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普通高校开设野外生存生活训练课程的目的与意义论文

普通高校开设野外生存生活训练课程的目的与意义论文

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普通高校开设野外生存生活训练课程的目的与意义论文

【摘要】在高校体育课中开设“野外生存生活训练”课是对体育教学内容,方式的探索和创新,在科学、合理、安全地设计和安排野外生存生活训练的前提下,有组织、有计划的开展野外生存生活训练对学生身心健康具有积极的作用,本文结合当代大学大学生身心问题及成因分析普通高校开设“野外生存生活训练”课程的目的与意义。为大学的健康教育起借鉴作用。

【关键词】大学生身心健康野外生存生活训练普通高校

1 前言

当代大学生正处在一个社会变化迅速的时代,面对现代社会日益复杂的竞争,大学生身心承受巨大的压力。野外生存生活训练作为一种全新的教育理念已被引进高校课堂,这不仅符合现代教育观,同时也是实现教学目标的有效手段之一,对当代大学生的身心健康具有积极的影响作用。“野外生存生活训练”课程作为新世界体育教育改革的初探,对于它的研究,为以后更好的开展此类活动,及至对新世纪的体育改革的推动都有着重要的作用。

2 现状分析

2.1“野外生存生活训练”课程内容

高校开展“野外生存生活训练”课程分为两个层面的目标,包括5个领域:运动参与目标;运动技能目标;身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。在确定了目标之后,“野外生存生活训练”课程内容包括:野外基本生活条件的获取、野外基本技能学习、简单生活用具的制作、野外基本设备的使用、基本体能训练、特殊技能训练、心理训练、野外综合训练、野外险情的处置、野外伤病的.自救与互救、野外应急措施、野外求救信号的发放与接收。

2.2当代大学生存在的主要身心问题及原因分析

2.2.1当代大学生身体健康状况

目前体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康的目的。提高体育素质是学校体育课程体系的重要组成部分,是高等学校学校体育工作的中心环节。

2.2.2当代大学生身体健康状况的原因分析

大学生身体素质下降与多种因素有关,如学习压力过大、营养不良或过剩、生活无规律等,但与体育课程的教育、教学工作也有着密切的关系。

2.2.3当代大学生心理状况

大学生处于青年期,正值心理发展不平衡、心理变化激烈的关键时期。在这个时期,自我控制、自我调节的能力尚不够强,在处理学习、就业、爱情等复杂问题时,常常会引起矛盾的冲突,容易产生种种心理障碍,甚至导致心理疾病。

2.2.4当代大学生心理状况的原因分析

形成大学生心理健康问题的原因是多方面的,其中社会、学校、家庭和个人等因素是不可忽视的。在学业上,主要表现为过分紧张、不安,可能是自身和外界环境两方面的因素而引起的;在生活上,主要表现对新环境适应能力差而引起的各种如抑郁、焦躁、神经衰落等心理问题。

2.3“野外生存生活训练”对大学生身心健康的影响分析

2.3.1“野外生存生活训练”对大学生身体健康的影响分析

多年来的应试教育,使大学生对身心健康的认知限于表面,而野外生存生活训练是一个全新内容,大学生不是被动而是用积极主动的态度学习,教师也改变了以往的传统教学模式,在师生互动配合中,经过实践体验完全野外生存生活训练的全面拓展,充分利用空气、阳光、水、沙滩、田野、森林、山地、草原等自然资源,使学生在享受在自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高适应能力。

2.3.2“野外生存生活训练”对大学生心理健康的影响分析

“野外生存生活训练”能够有效地减缓人们心理紧张、调节情绪反应强度,增强人际交往;有助于学生认识自我,推动自我意识的发

展;使学生保持积极健康向上的心理状态;有助于团结友爱、集体主义和爱国主义精神;有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。

2.4普通高校开展“野外生存生活训练”课程的目的与意义分析

开展“野外生存生活训练”课程的目的在于以野外生存、生活训练为主要手段,帮助学生建立正确的体育意识,提高对健康第一思想的认识,培养学生的体育兴趣和锻炼能力,促进学生的身体健康和心理健康,提高社会适应能力。

2.4.1增强体质

多年来的应试教育,使大学生对身心健康的认知限于表面,而野外生存生活训练是一个全新内容,大学生不是被动而是用积极主动的态度学习,教师也改变了以往的传统教学模式,在师生互动配合中,经过实践体验完全野外生存生活训练的全面拓展,充分利用空气、阳光、水、沙滩、田野、森林、山地、草原等自然资源,使学生在享受在自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高适应能力。

2.4.2野外生活生存训练课程能够促进大学生心理健康发展

体育运动能够有效地减缓人们心理紧张、调节情绪反应强度,增强人际交往;有助于学生认识自我,推动自我意识的发展;使学生保持积极健康向上的心理状态;有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神;有助于培养机智灵活、沉着果断,谦虚谨慎等意志品千周,在目前高校学生心理健康教育中,对存在心理障碍或心理健康不良的学生,除了采用心理学方法进行调节、疏通和治疗外,鼓励学生积极进行各种体育运动也是心理健康恢复的重要手段之一。

2.4.3增强应变和适应能力

野外是一个变化多端复杂的环境,有很多事先预料不到的意外情况可能发生。如何面对并处理这些意外是对线一位学生的严峻考验。

2.4.4野外生存生活课程有助于培养学生的团队精神

每个参加过野外生存生活的大学生都知道团队精神在这项运动中的重要性,通过给同伴适当的鼓励,分担其随身行李等办法,帮助他们解决当前面临的困难,由于运动兴趣的趋同,大学生在新的运动团

体中建立以运动项目为纽带的新型人际关系,这种人际关系大大缩短了学生之间的距离,增进了学生之间的友谊,对日后大学生处理好各种关系起到了积极的作用。

3 结论与建议

3.1结论

(1)“野外生存生活训练”课程的开设能刺激大学生的锻炼欲望,增强体质,使学生积极主动地参加体育锻炼,身体素质和心肺功能得到明显改善,从而养成锻炼身体的良好习惯,形成经历正确的体育意识。

(2)“野外生存生活训练”课程能够为在校大学生创造一个有助于心理健康发展的体育教学环境,使学生的心理朝一个良性状态发展,从而减少大学生的心理障碍问题。

(3)“野外生存生活训练”课程需要全体同学通力协作,互助互需,从而达到同学之间相互了解增进友谊、团结合作,培养他们的集体主义思想,提高学生的社会适应能力。

(4)“野外生存生活训练”课程为大学生提供了一个与大自然直接接触的机会,能够净化心灵,陶冶情操,增强大学生的环保意识,促进人与自然的和谐统一。

3.2建议

(1)各高校应积极开展和尝试野外生存生活训练,学校行政部门的领导应从思想上高度重视开展野外生存生活训练课程的重要性,转变观念、增强意识,增加经费投入,充分利用自然环境资源和体育课程资源,使这一全新内容走进高校体育课堂。

(2)为使野外生存生活训练对大学生身心健康得到进一步增强,应该从提高体能和身体素质为切入点,掌握野外生存生活的基本技能,培养良好的心理素质,并对一些实验效应进行科学的论证。

参考文献:

[1]姜丽.高校开展“野外生存生活训练”课程的意义[J].上海体育学院学报,2004,(2).

[2]姜丽.大学生野外生存生活训练的实践[J].北京体育大学学报,

2005,(2).

“野外生存生活训练”课在陕西高校的现状.doc

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“学会生存”是新世纪提出的新口号,而什么是生存,学会生存都要学会什么,怎样才能学会生存等众多问题出现了。新体育教育就是为生存打基础的教育,体育课的任务不仅要教授学生锻炼身体的理论知识和技能,还要培养学生团结协作、互帮互助的团队精神和勇敢顽强的意志品质,是使学生各方面得到充分发展的重要保证。生存教育是在拥有强健体魄的前提下通过生存意识、方法的学习,技术动作的练习达到增强人的生存能力的教育。可见,生存教育与体育存在一定的关联性。 (一)体育课在参与人数和练习时间上利于生存教育的开展 体育课在高校中是一门必修课,要求每名学生都积极参与其中,一般学校都设置四个学期的体育课,每个学期开设16周左右,这么长的教学周期无疑在帮助学生提高身体素质、锻炼和掌握生存技能方面具有不可替代的作用。 (二)体育课在教学形式上利于生存教育的开展 高校体育课在教学形式上分为理论课和实践课。一方面,在理论课的讲授过程中可以对学生进行灾害事故的预防教育;逃生、救生工具的使用方法教育;各种压力的适应和调节方法教育等。另一方面,在室

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1、个人心理训练 户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效的拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与团队之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 2、团队合作训练 户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中发挥应有的`效用。 3、现实社会意义 现代社会是一个高度人机互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练糅合了高挑战及低挑战的元素,学员从中再个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受"学习,而不仅仅在课堂上将。 通过拓展训练,学员在一下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。 【户外拓展训练实践的目的及意义】

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三.实习内容 1动员大会 6月25日我们召开了野外实习动员大会。实习地点是五大连池,在大会上老师和我们说明了实习的重要性和必要性、实习的目的和意义,并对我们提出了具体要求和时间内容安排。老师主要告诉大家野外实习的注意事项。 2具体行程 a.6月28是日是植物野外实习启程的日子,早晨10点出发,下午3点左右抵达我们住处.第一天没有安排行程,大家各自休息为明天做好充分准备. b.6月29日是我们开始实习的第一天,目的地是笔架山。我们8点半准时出发,徒步行走了将近3个小时,由于天气炎热,大家走的都比较吃力,在途中稍作休息后又继续行进。到达山脚已近中午,歇息片刻便开始爬山,笔架山没有台阶式的山路,树木也很繁茂,山坡很陡,经大家的努力,我们终于到达了山顶.在老师的带领下我们分散采集,每个人都采到了不少奇特植物,之后便下山乘坐客车回到了旅店,休息一下我们又开始压制标本.这天很累,但在大家的相互鼓励下我们终于完成了第一天的任务. c.6月30日是最重充实的一天.我们7点出发,乘车去了火山熔岩冰雪洞游览区。到了游览区,在老师的带领下我们先在山脚下采集了一些植物,然后老师便带领我们参观了冰洞。把采集的植物送回旅店后,我们又继续参观了药泉湖。下午压制标本。晚上参观了二龙泉,并爬上药泉山。 d.7月1日我们集体参观了老黑山国家地质公园. e.7月2日早晨我们乘车返还. 3.植物的形态学观察、描述和分析,植物多样性 我们分别对常见观赏植物、山地植物、树木的植物形态特征、种类及分布规律进行了详细的观察、记录、分析和鉴定。对不认识或不清楚的植物我们就通过查阅植物志、检索表等进行鉴定。 4. 植物标本的采集和制作 标本的采集和制作是这次实习的重要内容。标本的采集要讲究技

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四、教学大纲内容 (一)专项理论部分 1. 野外生存运动概述 2.野外生存运动的特点及对身体锻炼价值 3.野外生存知识讲座:增加野外知识,提高生存能力。 4. 体育理论知识窗 (二)技术部分 1.体能训练: 远足 穿越曲径, 身体柔韧度训练、 以增强体质为主拓展训练包含:背摔、捆绑行动、登山等项目 情景模拟训练包括:值守营地等。 2.技能与素质训练 自救互救常识: 生存必须技能 环保意识培养 (三)身体素质部分 速度、耐力、力量、弹跳、灵敏、柔韧、协调 五、推荐参考书目 张瑞林,《体育与健康》,山东大学出版社,2002,8 梁传声等,《野外生存教程》,高等教育出版社,2002,3 282

定向拓展与野外生存课程教学大纲

“定向拓展与野外生存”课程教学大纲 教研室主任:赛庆彬执笔人:亓美健 一、课程基本信息 开课单位:曲阜师范大学体育科学学院 课程名称:定向拓展与野外生存 课程编号: 英文名称:Orienteering and Outdoor survival skills 课程类型:专业任选课 总学时:36理论学时:24 实验学时:10 考核学时:2 学分:1 开设专业:运动训练 先修课程:无 二、课程任务目标 (一)课程任务 本课程是我校体育科学学院运动训练专业的专业任选课课程,本大纲根据大学体育本科的培养目标结合我院体育专业的教学计划而拟定。 本课程的任务是介绍定向运动、拓展运动和野外生存。通过定向运动课程的教学与实践过程,介绍定向基础知识和专业技术知识,并在实践中不断巩固和提高,激发学生积极参与体育锻炼的兴趣,培养终身体育意识;定向拓展课程主要是以定向运动与拓展相结合的组合项目,意在培养学生团队协作,自立自强的精神;野外生存课程主要是介绍野外生存基本知识及技能,提高学生独立生存、敢于挑战的能力。 (二)课程目标 在学完本课程之后,学生能够: 1.基本掌握定向基本知识专业技术,对定向运动的价值有深刻了解,让学生体验定向运动、热爱定向运动、积极参与定向运动、终身受益。 2.提高学生身体素质的同时,使学生学会在体力与智力高度紧张下独立思考迅速果断处理突发事件的能力,提高自我生存的能力。 3.培养学生野外生存能力,能够具备在野外基本的生存及急救能力。

三、教学内容和要求 第一章定向运动的基本理论知识 第一节定向运动基本知识介绍 1.了解定向运动的涵义; 2.了解定向运动的起源、发展、现状及项目特点;第二节定向运动地图知识 1.了解定向运动地图组成元素; 2.理解定向运动地图的现实意义,读懂地图; 第二章定向运动技术 第一节标定地图 1.正确使用指北针标定地图; 2.利用直长地物标定地图; 3.利用两个点状物标定地图; 4.图例; 第二节确定站立点 1.点状物、线状物、面状物; 2.利用点状物直接确定站立点; 3.利用点状物、线状物位置关系确定站立点; 4.利用面状物后方交汇法确定站立点; 第三节路线选择 1.扶手技术 (1)扶手技术使用; (2)扶手技术选择地物; (3)使用扶手技术选择路线; 2.攻击点技术 (1)攻击点技术使用; (2)攻击点技术选择地物; (3)使用攻击点技术路线选择; 3.偏向瞄准技术

体育教育专业野外生存与定向运动选修课程标准本科

体育教育专业《野外生存与定向运动》选修课程标准(本科) 一、课程概述 野外生存生活训练是一项集健身、娱乐、实用和终身体育教育为一体的户外运动,它最突出的特点就是在学习过程中最大限度地挖掘学生的主动性、积极性和创造性,不但有利于激发学生的学习动力,培养学生的学习兴趣,挖掘学生的潜能,更重要的是可以满足不同身体素质学生的需要。 开设野外生存生活训练课程符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《体育教育专业课程方案》以及《社会体育专业课程方案》的指导思想。2002年华东师范大学等七所高校对大学生野外生存生活训练课程进行了实验研究(教育部十五规划研究项目),为我国高校今后将野外生存生活训练纳入高校体育课程打下了良好的基础。就体育专业学生而言,通过参加野外生存生活训练课程的学习,将有助于提高同学们在户外运动方面的组织技能和策划能力,以适应社会体育和学校体育发展现状的要求。 定向越野是运动员凭借对地图的识别和使用能力,依据组织者预先设计的图上路线,借助于指北针与地图保证运动方向,在野外徒步赛跑,依次逐一到达各个检查点,分别用各检查点点标上的密码夹(或印章)在随身携带的检查卡片相应位置上作记,以示到达该点。运动员按顺序通过各检查点,然后到达终点,在准确通过各检查点的前提下,以全程耗时最少者为优胜的一项运动项目。定向越野是一项极富群众性、趣味性、知识性、竟争性和有军事意义的新型体育运动。由于野外生存与定向运动教学和练习的形式和要求与其他体育项目具有不同的特点,它在社会主义物质文明和精神文明中具有特殊的作用。因此,它是现在学校实施体育教育,培养全面发展人才的一项新的内容。本大纲是根据我院体育教育专业本科教学计划,结合体育教育专业(本科)具体情况制定的,该课程为我院体育教育专业的专业基础课程,总学时数为30学时。 二、课程目标 1、通过该课程的学习,使学生了解野外生存生活的基本知识,掌握一定的野外生存生活技能,提高野外生存生活能力;掌握促进学生身心健康。 2、了解定向运动的起源、发展、项目特点,理解定向越野对培养学生基本生存、生活能力,发展体能,提高基本运动能力的价值和作用,能够掌握3-5种定向运动的练习方法指导学生进行锻炼。 3、掌握识图、定向、辨向、选择路线等定向运动的基本技能,能够根据地图,利用指

地质学专业野外实践教学的认识和建议

地质学专业野外实践教学的认识和建议 童金南 【摘要】野外实践教学是地质学专业人才基础知识教育和实践技能培养的基本途径.根据地质学知识结构特征,结合人们科学认知和技能成长的规律,在地质学野外实践教学中分阶段、有步骤循序渐进地合理规划各个教育教学环节,就能达到知识教育和技能培训双丰收的效果.中国地质大学北戴河、周口店和秭归野外实践教学基地教学分工和合作关系明确,与室内课程教学衔接也非常紧密,在地质学专业人培养方面起到了关键作用.然而,各野外教学基地在教师队伍建设和教学内容组织等方面仍有需要深入研讨和探索改进的余地. 【期刊名称】《中国地质教育》 【年(卷),期】2017(026)004 【总页数】5页(P82-86) 【关键词】地质学;实践教学;教育教学;人才培养 【作者】童金南 【作者单位】中国地质大学(武汉)地球科学学院,湖北武汉430074 【正文语种】中文 【中图分类】G642 地质学是一门以固体地球为研究对象的自然科学,研究地球的物质组成、结构及其演变。地质学知识的掌握必须借助于地质实际材料,将感性认识和理性认知结合起来,方能获得较好的效果。因此在各高校地质学专业人才培养活动中,除采用室内

标本观察及实验分析和模拟外,一般都要安排野外现场实践教学。虽然各学校以及不同的专业方向所安排的野外实践教学方式、时间和地点选择,以及教学内容会有所不同,但一般都可以分为从认知到认识,再到深化三个阶段,通过循序渐进的方式,方能培养学生完整的地学思维和扎实的地学知识基础。通常前两部分教学内容都在固定的实习基地进行,最后的实习则是按专业方向参与到各专业老师的科研任务中进行实训提高和综合训练。以笔者所在的中国地质大学(武汉)地质学专业为例,一年级在北戴河野外实习基地进行“地质认识实习”;二年级的集中教学实习包括4周周口店野外基地“地质填图实习”和2周秭归野外基地“地质基础加强 实习”;三年级的“生产实习”或“毕业实习”则是分别按学生选择的专业方向直接跟随各专业老师进行专业地质研究,并且最后要在相关导师的指导下完成学士学位论文。 近年来,笔者先后参加了我校地质学专业各年度和各野外基地的野外实践教学工作,通过实践教学,有了一些体会和想法,特提出来讨论,也希望对其他院校地质学专业野外实践教学有参考作用。 地学人才培养的室内和野外教学是一个综合实体和系统工程,既要考虑行业知识传授的循序渐进原则,也要遵从人才成长的认知规律,合理细致地规划4年大学人 才培养过程中各个阶段教学内容衔接。室内课堂教学是为野外教学实习进行知识储备,而野外教学实践是对室内知识的消化和吸收,从而转化为学生的基本素质和真实才干。因此必须统一安排好室内和野外各个教学环节,方能培养出优秀的地学后备人才队伍。 一年级的地质认识实习应该是室内“普通地质学”课程教学的野外延伸。在中国地质大学北戴河野外教学实习指导书中明确列举了本次教学实习的目的和任务[1], 归纳起来有四个方面。一是地质知识训练,即将课堂知识与野外现象结合起来,培养学生的地质思维能力和时空观念;二是地质技能训练,即掌握野外地质工作的基

野外生存生活技能课程(讲义)

野外生存生活技能课程(讲义) 山东轻工业学院 野外生存生活技能课程 (公共选修课) 大学生野外生存生活训练 ——培养当代大学生创新能力和团队精神 体育与文化产业学院 王学先教授 目录 第一节野外生存的概念 (1) 一、什么是野外生存 (1) 二、野外生存所涉及的范围 (1) 第二节野外生存活动的起源与发展 (1) 一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史 (1) 二、探险活动促进野外生存的发展 (2) 三、战争对野外生存的促进作用 (2) 四、自然灾害考验人类的野外生存能力 (2) 五、科学考察需要野外生存技能 (2) 六、早期商务活动对野外生存的影响 (2) 七、我国野外生存活动的现状与未来 (2) 第三节开展野外生存活动的意义 (2) 一、科技进步与人类生存能力的下降 (3) 二、野外活动有益于身心健康 (3) 三、野外是人生最好的课堂 (3) 四、生存训练与自我拓展 (3) 第四节野外生存活动与法律、法规 (3) 一、野外活动与环境保护 (3) 二、野外给养与动植物保护法 (3) 三、行业规范亟待解决 (3)

第二章野外装备 (4) 第一节野外宿营用品 (4) 一、帐篷 (4) 二、睡袋 (5) 三、宿营袋 (5) 四、防潮垫 (5) 五、炊具与炉具 (5) 第二节野外着装 (5) 一、鞋袜 (5) 二、服装 (6) 三、头、颈部用品 (6) 四、手套 (6) 第三节野外专用包 (6) 一、背包 (6) 二、腰包 (6) 三、救生包 (6) 第四节野外生存的必要工具 (7) 一、生存之宝——刀 (7) 二、登山工具 (7) 三、宿营工具 (7) 四、鱼具 (7) 五、照明与信号工具 (7) 第五节野外生存的必要物品 (7) 一、火种及生火用品 (7) 三、医药用品 (8) 四、塑料制品 (8) 五、确保用品 (8) 六、其他物品 (8) 第六节野外常用的仪器设备 (9) 一、通讯设备 (9)

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