高中心理健康教育课件

高中心理健康教育课件

心理健康是每个人都应该重视的重要方面。在高中阶段，学生们面临着诸多学业和生活压力，因此心理健康教育的重要性不言而喻。本课程旨在向高中学生传授一些基本的心理健康知识和技巧，帮助他们更好地理解和管理自己的情绪和压力。

第一部分：心理健康概述

1. 什么是心理健康？

- 解释心理健康的定义和重要性。

- 强调心理健康与身体健康的密切关系。

2. 常见的心理健康问题

- 列举和介绍一些常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁和应激等。

- 提供学生们区分心理健康问题和日常情绪波动的方法。

第二部分：情绪管理技巧

1. 了解情绪

- 探讨不同的情绪和情绪的表达方式。

- 引导学生们意识到情绪对心理健康的影响。

2. 情绪管理策略

- 提供一些有效的情绪管理策略，如深呼吸、积极心态和运动等。

- 强调每个人可以选择积极的情绪管理方式，并通过实践来培养这些技巧。

第三部分：压力管理技巧

1. 压力的定义和来源

- 解释压力的定义和常见的压力来源，如学业压力、人际关系压力和家庭压力等。

2. 压力管理策略

- 提供一些实用的压力管理策略，如时间管理、放松技巧和寻求支持等。

- 鼓励学生们培养积极的生活习惯和减轻压力的娱乐活动。

第四部分：建立健康的人际关系

1. 人际关系的重要性

- 强调健康的人际关系对心理健康的影响。

- 提醒学生们要注意选择好友和处理人际关系问题的技巧。2. 健康的人际关系技巧

- 提供一些建立健康人际关系的技巧，如沟通技巧、尊重他人和解决冲突等。

结语：

通过本课程，我们希望高中学生能够更好地了解和管理自己的心理健康。只有保持良好的心理健康才能更好地应对高中生活中的各种挑战和压力。记住，你的心理健康同样重要于你的学业成绩或其他任何事情。

高中心理健康教育课

情绪管理教案 一、活动主题：高中生心理健康教育课程——做情绪的主人 二、教学理念： 1.关注学生的进步和发展。首先，要求教师有“对象”意识。教学不是唱独角戏，离开“学”，就无所谓“教”，因此，教师必须确立学生的主体地位，树立“一切为了学生的发展”的思想。其次，要求教师有“全人”的概念。学生发展是全面的发展，而不是某一方面或某一学科的发展。教师千万不能过高地估计自己所教学科的价值，而且也不能仅把学科价值定位在本学科上，而应定位在对一个完整的人的发展上。 2.关注教学效益，要求教师要有时间与效益的观念。教师在教学时既不能跟着感觉走，又不能简单地把“效益”理解为“花最少的时间教最多的内容”。教学效益不取决于教师教多少内容，而是取决于对单位时间内学生的学习结果与学习过程综合考虑的结果。 3.注重学生心理健康更好的发展，在成长的道路上更好的保持良好的心态面对困难，更好的面对生活的各种挫败，调整心态迎接挑战。 三、教学内容分析： 以积极的心理学小故事和ABC情绪疗法对学生进行抗挫力训练和认知训练，更好的实现对学生心态的训练和调整，让学生更好的面对学习中的压力，更好的学习和生活。 四、学情分析: 高中生心理的逐渐成熟、自我意识迅速发展、思维能力显著提升但心理与社会经验尚且缺乏的心理特点,导致高中生的情绪体验有其特殊的方面,具体表现主要为情绪状态不稳定,情绪表达不协调:时而敏感多虑,时而焦躁不安,时而孤独恐惧，时而欣喜若狂等。所以这堂课的目标是为了让学生了解基本的情绪类型及不同情绪对人心理、生理的重要影响作用;了解合理的调节情绪对身心健康有着重要的意义;并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在日常生活中克服消极的情绪，保持乐观积极的心境。

高中心理健康教育人教版心理健康课件

高中心理健康教育人教版心理健康课件 高中心理健康教育——人教版心理健康课件 心理健康是每个人都应该重视的重要方面，特别是在高中阶段，学 生们正处于人生发展关键时期，心理健康问题容易受到诸多因素的影响。为了帮助高中生们更好地了解心理健康，并具备相应的应对策略，人教版特别推出了心理健康课件，旨在促进学生心理健康的全面发展。 一、课件简介 人教版心理健康课件是基于高中心理学课程的全新教学资源。该课 件内容涵盖了心理健康的重要主题，如情绪管理、人际关系、自我认 知和认知失调等，旨在为高中生提供全面的心理健康知识和实用技巧。课件的设计运用了图文并茂、互动性强的方式，使学生能够更加生动、直观地了解心理健康的相关概念和方法。 二、课件特点 1.内容全面：人教版心理健康课件囊括了高中心理学课程的关键内容，涵盖了各个方面的心理健康知识。通过无障碍的展示和讲解，学 生可以全面了解心理健康的重要性以及如何维护自己的心理健康。 2.图文并茂：课件中充满了丰富的插图、图片和图表，这不仅可以 吸引学生的注意力，还能帮助学生更加直观地理解心理学的概念和原理。同时，这些图文素材的添加还可以提升学生的学习兴趣和参与度。

3.互动性强：人教版心理健康课件强调互动性，通过丰富的教学方法和实用的案例分析，激发学生的思考和参与意愿。学生可以通过与课件互动，进行小组讨论或个人思考，从而更好地理解和应用所学的知识。 4.通俗易懂：晦涩难懂的知识对于高中生而言是一种负担，人教版心理健康课件在内容设计和语言表达上力求通俗易懂。专业术语的解释、案例分析和补充说明等环节，都能够让学生轻松理解并掌握心理健康知识。 三、使用方法 1.教师讲解：教师可以根据教学计划和学生的需求，选择和使用相应的课件内容。通过精心编排和讲解，教师能够引导学生深入理解和探究心理健康的相关问题，并引导他们进行相关课堂活动。 2.学生自主学习：课件的互动性使得学生可以在课堂之外，通过自主学习的方式进一步消化和巩固所学的心理健康知识。学生可以根据学习进度和个人需求，选择相应的课件模块进行学习和复习。 3.小组讨论：在使用课件的过程中，教师可以组织学生进行小组讨论，让他们共同思考和交流心理健康问题。这种互动的学习方式可以促进学生的合作意识和沟通能力，同时也有助于他们更好地理解和应用心理学知识。 四、课件评价

高中心理健康教案

<珍惜生命拒绝心理阴影>教学设计 知识目标：1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。 2．引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。 教学重点：1.了解心理疾病的危害 2．让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。 教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展 教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片展示 学生学习方法：自主合作探究法（通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策） 教学过程：一、情境导入。 同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢？给出调查表。 一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 二.分析学生形成心理阴影的原因和危害 一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。 二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。 三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。

高中心理健康教育活动课

高中心理健康教育活动课《考试后如何心理调整》 惠州市实验中学—吴雨华 【活动目的】 1．帮助学生学会正视上高中以后学习成绩的波动。 2．让学生学会调整考后焦虑心理。 【活动形式】讲解法、交流法、讨论法、心理案例分析 【适应年级】高一年级 【活动步骤】 一、故事导入 1．青蛙实验的启示 首先，我给大家介绍一个著名的心理学实验——“青蛙实验”。这是美国康奈尔大学做过的一次著名的实验。听完这个实验后请大家帮我分析一下青蛙为什么会死? 一组实验研究人员，做了十分完善精心的策划和安排。 实验的第一部分：他们捉来一只健硕的青蛙，冷不防把它扔进一个煮沸的开水锅里。这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头，说时迟那时快，用尽全力，跃出那势必让它葬身的水锅，安然逃生。 实验的第二部分：隔了半个小时，他们使用一个同样大小的铁锅，这一回往锅里放入冷水，然后把那只刚刚死里逃生的青蛙放进锅里。青蛙自在地在水中游来游去，接着实验人员在锅底偷偷地用火加热。青蛙不知底细，自然悠悠地在微温的水中享受“温暖”。 慢慢地，锅中的水越来越热，青蛙觉着不妙了，但等到它意识到锅中的水温已经熬受不住，必须奋力跳出才能活命时，已经为时以晚，它欲跃乏力，全身发软，呆呆躺在水里，坐以待毙，直至煮死在锅里。 2．问一问 请大家想一想这只青蛙为什么第一次在开水锅里能死里逃生，而第二次会死亡呢?这个实验说明了什么? 3．教师点评 这个实验告诉我们：事实上，最可怕的是缓慢渐进的危机降临，而不是突然的危机降临。很多同学在受到考试失利的打击后都曾暗下决心：以后要好好学，可是上高中一段时间以后，很多同学危机意识渐渐消退了。所以，这里我想通过心理学实验告诉期中考试成绩不理想的同学：期中考试失利对于你们来说不是一

高中《心理健康教育》(四川省教科所版)读教参：高二第11课驱散嫉妒的阴影——嫉妒心理调适

第11 课驱散嫉妒的阴影——嫉妒心理调适 一、教材解读与教学建议 （一）设计意图学情分析：嫉妒是人类常见的一种心理现象，是在水平相当的人当中比较容易出现的，尤其在竞争的环境中。高中二年级的学生正处于学习的激烈竞争时期，同时也伴随着人际关系等青春期方面的困扰，因此难免会出现嫉妒心理。从教育实践的角度讲，高中生的情绪冲突、人际冲突都在一定程度上伴随着嫉妒心理。客观实际中每个人都不同程度存在嫉妒心理, 但嫉妒也是人类社会发展的 “绊脚石”，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，只有以平和的心态去面对现实，才能使人生更有价值和意义。高中学生处于心理成长、人格发展的重要时期，同时也面临学业、人际等的压力，所以要帮助学生认识嫉妒心理的特征及危害，使学生正确看待别人的优点，缓解和消除学生的嫉妒心理。 （二）教学目标 1.了解嫉妒心理的特征、危害及产生的原因。 2.引导学生客观的认识嫉妒心理。 3.学会调适嫉妒别人和被别人嫉妒。 （三）教材结构 本课分为“心有所惑” “心有所思” “心有所悟” “心有所动” “心有所获”五部分。 心有所惑：通过对实际生活中案例的分析，引导学生思考嫉妒他人和被他人嫉妒的表现和原因。教材案例中小王同学因为学习成绩优异被小张同学嫉妒，小王和小张因此都受到了消极的影响。

心有所思：澄清概念，让学生了解什么是嫉妒心理。教师引导学生联系实际思考嫉妒心理有哪些表现、会带来怎样的情绪体验以及可以通过什么方式应对。教材中通过一幅考试成绩对比的图画作为引子，从嫉妒和被嫉妒两个角度引导学生联系实际理解嫉妒的心理学本质。 心有所悟：帮助学生了解嫉妒心理产生的三个心理学层次、嫉妒心理产生的 原因以及嫉妒别人和被别人嫉妒的调适方法。教材中通过一幅自我反省的图画表达出调试嫉妒心理的方法概要即：学习对方，自我成长。 心有所动：教材通过引入积极心理学的理念和方法利用学生活动为载体，引导学生深入探讨嫉妒心理的意义，从中寻找出积极的方面，并在此基础上学会调试和升华。 心有所获：再次帮助学生认识嫉妒心理的不同程度，通过名人名言的形式引导学生思考嫉妒心理也有积极意义。教材再次描述嫉妒心理的发展层次有警示和强调的含义。 （四）教学建议 1. 教学重难点： 引导学生客观的认识嫉妒心理。 学会嫉妒别人和被人嫉妒时的调适方法。 2.教学准备：提前了解学生中关于嫉妒的案例，多媒体课件，笔。 3. 课时建议： 1 课时 二、活动过程示例 （一）案例分析，引出主题。 1 ．案例呈现 引导学生思考：案例中的小王和小张有什么困惑? 他们为什么会有这样的困惑？ 教师过渡：案例中小王和小张的经历可能也在同学们中出现过，每个人在生活中都可能遇到被别人超越而无法释怀的事情，这是一种常见的社会心理现象，心理学中称它为“嫉妒心理” 。这堂课我们就一起来学习如何调试嫉妒心理。

高中心理健康教育课教案精品

中学心理健康教化课教案 将友情进行究竟——对话中学生异性相处 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正值的、必需的。它应是建立在纯净友情的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的中学生对异性交往问题是特别敏感而新奇的。如何正确交往，选择什么样的异性挚友，便成为我们中学生应当学习和驾驭的技能。本活动是的设计就是要让学生思索：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，驾驭一个“度”是很重要的。〔活动目标〕 老师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析 ②引导学生对异性交往进行探讨，激励学生“实说实说”。 学生①全面思索人际交往的观念。 ②思索实现“人格魅力”的途径，留意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜爱异性并非“洪水猛兽”，关键是如何相识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消退学生对自由沟通和沟通的防卫心理。 〔教学难点〕 ①让学生敞快乐扉主动发言 ②老师的穿插与引导。 〔课前打算〕 多媒体课件工作纸 二、活动过程

（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入沟通和共享的主题 （二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》观赏 （以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思索――这是一种什么样的感情或感觉？） 学生沟通探讨，共享感想。留意：老师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消退心理防卫。辅导老师要宽容对待学生发言的不主动，适时转到下个话题。 （三）有人提议，为了使中学学生更加专注于学习，特地设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 学生沟通，探讨，引出男女生交往的意义 （四）男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，老师可以供应参考结论，如：“异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感沟通和互补。 3、有利于特性的充分发展。 4、有利于相互激励和学习。 （五）你观赏怎样的异性？ 填充句子活动 背景：观赏《友情》 学生填写（工作纸） 女生：

心理健康教育教学参考(高中)pdf

心理健康教育教学参考(高中)pdf 活动理念 高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心 理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。处在异性眷 恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设 法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高 中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生的理想主义和自我意识较强，自 我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不 能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。因此，如何正确交往对高中生来说是非常重 要的。本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。 活动目标 1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康 的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。 2、学生能够把握住异性相处的原则性尺度，确切地意识到每个人都必须对自己的挑 选负责管理，学生学会慎重对待青春的每一次挑选。 3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往 的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。 教学重点 1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 2、通过活动，并使学生能够明白少男少女对异性产生深邃的情感就是一种非常正常、自然的事情，关键的就是必须把握住男女生相处的“度”。 教学难点 1、如何使学生袒露心扉积极主动讲话； 2、教师的穿插与引导。 活动形式 游戏体验、绘本欣赏、讨论辨析、小组分享等。 活动准备工作 课前调查、课件制作、多媒体电脑、投影仪、分组

高中生心理健康教育-无畏荆棘 ,向阳生长1

无畏荆棘向阳生长 【设计理念】 高中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期。他们容易在学习、人际交往、自我意识等方面，遇到各种心理困惑和问题，产生挫折感。帮助他们了解挫折，并使他们学会如何面对挫折是十分必要的。国际抗逆力研究计划通过教授学生“我有”(I have)、“我是”(1 am)和“我能”(1 can)的策略来提高学生抗逆力。其中，“我有”协助学生认识自身所拥有的外在资源与支持体系，发展个体安全感和感受保护的感觉；“我是”则协助学生发现自身的内在力量，包括个体的感觉、态度及信念；“我能”协助学生发觉和培养个人的人际交往技巧和问1 题解决能力。 在做学生咨询和日常教学的过程中，了解到学生在面对挫折时，大多会产生强烈的无助感，不知从何下手，往往出现自我贬低以及自行边缘化，片面的觉得在面对困难时，自己什么都没有，自己什么都不是，自己也什么都做不好。针对此心理现象，本节课旨在引导学生去探索在面对挫折时的“三个我”，梳理在面对挫折时，我有什么，我是怎样的人以及我能够做什么。助力于学生清晰对挫折和自身的认识，增强战胜挫折的决心，提高抗挫能力，获得精神上的提升、唤醒、激励和鼓舞，养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质。 【活动目标】 1、知识与能力：学生学会正确认识挫折，在学习和生活中培养积极进取的品质。 2、过程与方法：引导学生在面对挫折时去思索我有什么可用的资源，我是一个怎样的人，我能够做什么。 3、情感、态度与价值观：引导学生正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。【活动准备】 （1）多媒体课件； （2）学生活动单（我有、我是、我能）； （3）箴言卡。 1张骞，张大均.试论我国当前挫折教育的问题与对策[J].内蒙古师范大学学报：教育科学版，2006（2）.

高中生心理健康学习教育应对挫折精品教学设计课件含参考学习资料

第一课：应付挫折 教课分目标： 1．使学生理解挫折时使个体成长过程中不行防止的； 2．使学生学会应付挫折技巧与方法。 课时建议： 1课时 课前准备： 1．请学生在头几日多看看报纸。 2．找一个碰到挫折并解决的例子。 3．准备四种颜色的纸（如：红、黄、蓝、灰）。 教课过程： 一、分组，每组5-7 人。 二、开场白：教师问：近来有（发生了）什么事情？ 在众多的学生的回答中找两、三个比较适合与大家一同议论的对于受挫例子。 ［提示： 第一：其实生活中的一些小挫折也能够用来议论。如：某位同学的心爱的狗死了。某位同学学习至深夜1：30，影响到其余同学的正常歇息。自然也能够是一些较大的挫折。如：考试出现红灯、贫穷、失掉亲人等。还能够用我的典范。b5E2RGbCAP 第二：议论的例子不宜过多，一至两个即可。

第三：对于议论学生自己的例子时要慎重，防止造成对被议论同学的负面影响。］ 三、小组内议论这个例子，剖析挫折对受挫人的影响，把正面和负面的影响一一在黄纸上列出［提示： 如贫穷：正面 [1] 培育个体节俭节俭的传统美德。 [2]学会在窘境中奋斗成才。 [3]穷人的孩子早当家。等 负面 [1] 吃不饱、穿不暖、睡不好，影响身体健康。 [2]没有一个较好的学习条件。 [3]不得不放弃很多时机等。］ 四、小组内例举办理这一问题的方法，剖析不一样办理获得的结果。将结果分为三类，第一类写在红纸上，表示是本组的应付挫折的最正确方案。第二类写在蓝纸上，表示方案不是最好，只好临时缓解当事人的困难，其实不可以完全解决当事人的问题。第三类写在灰纸上，表示假如不采纳任何举措会有的结果或许是一些悲观的做法及其结果。 p1EanqFDPw ［提示： 第一：举例。 如贫穷：红纸：接受现状，可是多埋怨，从小勤劳学习科学文化知识，未来经过自己的努力白手发迹成就自己的一番事业。DXDiTa9E3d 蓝纸：相信“上帝让你贫穷时，必定给你此外的赔偿”。知足现状，自然而然。 灰纸：自怨自唉，心灰意冷，听任自己。 第二：在应付挫折时可能有的同学会出现比较偏执的回答如死亡、不合理抗争等需加以引导。尽量注意不要放到集体沟通中去。］RTCrpUDGiT 五、小组总结自己的议论结果，在全班沟通。

山东省心理健康教育(高中)

山东省心理健康教育（高中） 认识自己 单位：荣成市第三中学 执教人：刘欣慧

[课标分析] 2012年教育部新修订的《中小学心理健康教育指导纲要》中对高中阶段自我意识辅导的内容设定为“帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观”，并对自我意识这一概念做了如下解读，指出自我意识是主体对自己的躯体、生理、心理、行为以及自己与他人、自己与社会关系的意识，它包括自我认知、自我体验和自我控制，是知、情、意三方面的统一。其中，自我认识是最基础的部分，主要解决“我是一个什么样的人”“我将来准备成为什么样的人”以及“怎样努力成为理想的人”等等这样一些问题。 美国心理学家奥尔波特从人格发展的角度提出了自我意识的发展理论。他认为，个体从出生到成年，自我意识从无到有，从模糊到逐渐清晰，经历了生理我——社会我——心理我三个阶段。 根据他的研究，从高中阶段开始，自我意识的发展就进入了心理我的阶段。高中生渴望认识自己，十分关注自己，关注自己与他人、与社会的关系，并从这些关系中进一步认识自我。他们对事物有自己的想法和见解，对外部的信息能够批判性地接受。但他们在自我意识形成、确立的过程中，往往不能正确认识自己，有的过高估计自己、自以为是，有的患得患失、过度敏感、依赖他人的评价，这些都不利于高中生自我意识的健康发展。 人最难的是“认识自己”。如果通过系列的心理辅导，能帮助学生正确地认识自我、接纳自我，促成他们更深入的自我了解，澄清与调整自己的价值观，改变不合理的认知、信念，增进自信、自尊与自重，增强监控自我、调节情绪、承受挫折、自立自强的能力，那么对于处于青春困惑的高一学生来说，开设《认识自己》这样的心理课，是非常及时、非常必要的，同时也说明这堂课的选题和辅导的针对性是非常切合学生需要的。 [教材分析] 《认识自己》一课依据的教材是由山东省教学研究室《中小学心理健康教育的理论与实践》编写组编著、山东画报出版社出版的《中小学心理健康教育的理论与实践》一书。该书中对高中阶段学生自我发展辅导的要求是：自我发展辅导包括自我认识、自我接纳与自我完善等方面。 自我认识辅导是引导个体对自己的生理状况、心理特征以及自己与周围人的关系进行正确的认识、形成积极健康的自我概念。自我认识辅导的途径包括：引导高中生通过对他人的认识来认识自己，通过分析他人对自己的评价来认识自己，通过与他人的比较

高中心理与健康《积极应对压力》优质教案、教学设计

《积极应对压力》教学设计 【教材分析】 心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，它是心理，受到威胁时产生的负面情绪反应，当一个人觉得要承担的要求超出了自己所能够掌握的各种资源时，压力就来了。学生在平时的学习生活中难免会感受到压力。 本节课参考了安徽大学出版社的《高中心理健康教育（生命教育篇）》第四章第1 课《拥抱压力》。结合多次试课磨课的反馈以及其他教材版本的参考，为了让学生有更好的活动体验和感悟，教师对教材内容做了些许变动。本课旨在引导学生正视压力，学会改变心态，能运用压力管理技术来帮助自己缓解压力，不断完善自我，从容面对紧张的高中学习生活。 【学情分析】 对于高二学生来说，他们的学习方法和学习能力已经多元化，社会化程度有了更高的发展，耐挫力也有了进一步提高。但是，在新高考改革背景下，课业负担较重，且每个人的心态和努力程度不同，他们对抗压力的实际水平也会有所不同。此外，高二学生的辨证思维在不断发展，为学生辨证看待事情的消极和积极面、使用压力接种技术将消极陈述转为为积极陈述奠定了基础。【适用学段】高二年级 【课时安排】一课时，40-45 分钟 【课前预习】 心理学家梅辛鲍姆把一种叫压力接种法的技术广泛应用于压力应对训练中。这种技术，主要是战胜恐惧和焦虑。在训练中，首先要学会辨别和发现那些消极的自我陈述，即那些自责自贬的、使个人焦虑加重的想法，然后，需要学会用那些事先写在一张单子上的应对陈述来替代消极陈述。应对陈述的目的是肯定自己和消除疑虑，用以排除和抵消压力情景中的自我怀疑。 【活动目标】 1、帮助学生察觉自己面临的学习压力，认识到自己的压力状况。 2、了解面对压力时关键在于调节心态，改变不合理的认知观念。尝试运用压力管理技术来降低 自己的紧张和焦虑。 3、通过心理实验和压力接种技术，帮助学生掌握方法，并能根据自身情况，运用方法，释放压力。

高中心理健康教育教案

高中心理健康教育教案 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 教学内容： 1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。 2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准， 使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。 教学重点： 中学生情绪发展的特点。 课型及授课方式： 讲授课、讲授与训练相结合 教学过程： 一、讲读（教师讲解，学生阅读） 1、明确什么是情绪？ 在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 2、情绪在交际中的作用。 （1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。 （2）情绪在现实交往中的巨大作用。 （3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。 3、情绪的不同表现形式。 （1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 （2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最 早的情绪分类法。 （3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。

4、情绪的特点及不同类型。 （1）情绪肉格性的特征； （2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪； （3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪； （4）按强度不同可分为强弱两种状态； （5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 5、中学生的情绪特点。 （1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律； （2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 三、训练 要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。 四、全课小结 喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 五、作业 结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 教学设计 知识目标： 1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。 2．引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。

高中心理健康全一册珍爱生命----生命教育教案

高中心理健康全一册珍爱生命----生命教育教案【设计的指导思想】 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。 【课标要求】： 根据中小学心理健康教育指导纲要的要求，针对当前不少学生对生命的漠视这种情况，有必要让学生理解生命的珍贵，理解珍爱自己和他人的生命的重要性。因此，引导学生珍爱生命，永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。 【学情分析】： 据调查，处于青春期中的青少年学生有两个危险期，一个是13至14岁间，另一个是15至18岁。这期间的青少年独立意识与逆反意识同步增强，“敢做别人不敢做的事情”，喜欢并且追求所谓“轰轰烈烈”，对“自尊”很看重，而对生命却有些漠视。学生在这个阶段又会面临许多困惑与矛盾，但我们很多学生在无法处理这些矛盾时或挫折时，往往会选择放弃自己或他人的生命。

因此，引导学生珍爱生命，永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。 【教学目的】： 1、通过诗歌的展示，学生能够说出生命的珍贵。 2、通过案例、游戏，使学生体会到珍爱自己和他人的生命重要性，从而对生命不轻言放弃。 【重点与难点】：让学生学会珍爱自己和他人的生命，对生命不轻言放弃。 【教学形式】：诗歌展现、游戏、学生讨论、生命誓言及音乐相结合 【教学对象】：高中生 【课前准备】： 1．周大观的诗《我还有一只脚》 2．音乐：轻音乐海浪 - 大自然的声音、《阳光总在风雨后》3．课件多媒体设备、资料 【教学时间】：1课时（45分钟） 【教学过程】： 一、组织教学 二、导入阶段：周大观的《我还有一只脚》（5分钟） 贝多芬双耳失聪， 郑龙水双眼失明， 我还有一只脚，

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案 将友情进行到底——对话高中生异性相处 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容;青少年之间的异性交往不但可以,而且是正当的、必需的;它应是建立在纯洁友谊的基础上的,其目的是友情友爱,互帮互助,共同进步;处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的;如何正确交往,选择什么样的异性朋友,便成为我们高中生应该学习和掌握的技能;本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中,每向前迈出一步我们都要慎重考虑,掌握一个“度”是很重要的; 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析 ②引导学生对异性交往进行探讨,鼓励学生“实说实说”; 学生①全面思索人际交往的观念; ②思考实现“人格魅力”的途径,注意与异性同学相处的“度”; 〔教学重点〕 ①打破困惑,喜欢异性并非“洪水猛兽”,关键是如何认识男女生交往的意义,如何把握男女生相处的“度”; ②营造坦诚、信任的团体氛围,消除学生对自由沟通和交流的防卫心理; 〔教学难点〕 ①让学生敞开心扉积极发言 ②教师的穿插与引导; 〔课前准备〕

多媒体课件工作纸 二、活动过程 一热身活动男女生有身体接触的热身――互助敲背引入交流和分享的主题 二电影片段爱情麻辣烫－声音片段欣赏 以电影爱情麻辣烫的片断之一声音来引入,创设一种情境,引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉学生交流讨论,分享感想;注意：教师在穿插与引导时,尽量少说话,少做点评,不下结论,以此建立信任,消除心理防卫;辅导教师要宽容对待学生发言的不积极,适时转到下个话题; 三有人提议,为了使高中学生更加专注于学习,专门设立男子学校和女子学校,同学们认为好不好 学生交流,讨论,引出男女生交往的意义 四男女生交往的意义 学生对坐沟通,小组汇总,教师可以提供参考结论,如：“异性效应” 1、有利于智力上取长补短; 2、有利于情感交流和互补; 3、有利于个性的充分发展; 4、有利于互相激励和学习; 五你欣赏怎样的异性 填充句子活动 背景：欣赏友情学生填写工作纸女生：我所欣赏的男生类型是________________ 我不欣赏的男生类型是________________ 男生：我所欣赏的

高中心理健康教育课教案 → 高中心理健康教育课程方法

高中心理健康教育课教案→ 高中心理健 康教育课程方法 高中心理健康教育课程方法 一、课程简介 高中心理健康教育课是为了帮助学生更好地了解和关注自己的 心理健康而设计的。通过这门课程，学生可以研究到一些提高心理 健康的方法和技巧，以及应对压力和情绪问题的方式。 二、教学目标 1. 培养学生的心理健康意识，让他们意识到心理健康的重要性。 2. 帮助学生了解并学会应对常见的心理问题，如压力、焦虑和 抑郁等。 3. 提供一些实用的心理健康工具和策略，帮助学生改善自己的 心理健康状况。 4. 培养学生的情绪管理能力，让他们学会正确表达和处理情绪。 三、教学内容和方法 1. 心理健康知识的研究：

- 讲解心理健康的概念和重要性，引导学生认识到心理健康与研究、人际关系等方面的关系。 - 介绍一些常见的心理问题，并分析其产生的原因和可能的解决方法。 2. 心理健康工具和策略的培养： - 引导学生研究一些放松和调节情绪的方法，如深呼吸、冥想和放松训练等。 - 教授一些时间管理和压力管理的技巧，帮助学生更好地应对学业压力和考试压力。 - 提供一些积极的自我交流和自我反思的方法，帮助学生积极应对自己的情绪和行为。 3. 情绪管理能力的培养： - 引导学生了解情绪的常见表现形式，并教授一些有效的情绪管理技巧，如情绪识别和情绪调节。 - 组织一些情绪管理的练活动，如角色扮演和情绪转移训练，帮助学生在实践中提高情绪管理能力。 - 鼓励学生积极参与学校和社区中的活动，培养他们的社交能力和情绪适应能力。 四、教学评价

教师可以通过问答、小组讨论、作业和课堂观察等形式对学生的学习进行评价。同时，鼓励学生互相交流和分享自己的心理健康体验，以促进学习氛围的积极性和互动性。

高中心理健康教育主题班会

高中心理健康教育主题班会 [教学目标]： 1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对； 2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。 [教学重点]： 学会面对挫折。 [教学难点]： 学会用积极的、向上的态度对待挫折。 [教学准备]： 教学、故事磁带、每人一张纸卡、 [课时安排] 1课时 [教学内容及步骤]： 一、引出课题。 同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？ 在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？ 对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 二、新授课：

1、引出故事。 挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。” 出示两则故事： “保尔的故事” 《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。 “马加爵的故事” 相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做？ 2、讨论做法。 “如何面对挫折” （1）了解自我，接纳自我。 （２）正视现实，适应环境。 （3）接受他人，善与人处。

高中生心理健康主题班会

高中生心理健康主题班会 高中生心理健康主题班会模板 导语:一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。今天小编为大家整理了关于:心理健康的主题班会。希望对大家有所帮助,欢迎阅读，仅供参考，更多相关的知识，请关注文书帮! 心理健康主题班会【范文一】： [一]、活动课题：优点“轰炸” [二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 [三]、活动过程： 一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开! 可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 (展示课件1)学会欣赏一棵树 一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。 提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发? 三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观

赏一个精彩的故事。(展示课件2) 《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略) 四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。 (2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?) 生答略，师随机点评。 五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。 2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。 师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

高中心理健康教育_高中心理健康教育教学设计学情分析教材分析课后反思

《发掘潜能》教学设计 【讲授新课】 你相信自己有潜能吗？ 体验游戏：击掌的智慧 师：下面我们来做一个小游戏，游戏的名字叫做击掌的智慧。 游戏环节一：先让每人估计自己每分钟能击掌多少次，要求同学不要作太多的思考，把第一个进入你脑海中的数字写在纸的左上角，写好后把纸倒扣在桌面上。对这个简单的问题，学生们很快就会完成，教师让他们汇报结果。 游戏环节二：计时一分钟让大家测试一分钟的击掌次数。（进行 2次，比较次数的多少） 思考与分享：为什么大多数人实际次数会比估计次数要多？ 小结：我们每个人都有无限的潜能，只待自己开采、发挥。我们要肯定自 己，相信自己，因为我们的生命有无限的价值。潜能的开发却是后天形成的，因为潜能深藏于我们的潜意识当中，需要后天的开发和训练，成为最终为自己所用的能力。同学们已经发现了自己身上贮藏的潜能，那么如何使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来呢？ 【教学过程】 （一）认识自我的潜能

讲述故事：一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场 抄近路回家，可是一不小心跌进一个墓穴里。他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来。那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍心看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 思考：为什么醉汉在听到“鬼话”之后会有跟前面不同的表现？这说明了什么？ 师：醉汉听到鬼话后惊恐万分，不顾一切的逃脱了，说明人在紧要关头能释放所有能量，实现原来不可能实现的目标，做到原来不可能做到的事情，由此可见，一个人通常都存在着极大的潜能。潜力是人们潜在的、没有发挥出来的力量和能力。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。有科学家研究发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张地说，人就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。所以，你看，人人都具有潜力，这是大脑赋予我们的本能。 （二）怎样发掘自己的潜能

高中生心理健康教案

高中生心理健康教案(共4页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可-- --内页可以根据需求调整合适字体及大小--

心理健康教育活动设计方案 ——高中生如何与异性交往 高一（9）班班主任：黄森林 一、课程设计 高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧；有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。这两种情况都不利于学生的健康成长。因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。 二、教学目的 1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。 2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。 3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。 三、教学方式 1、讲述与讨论 2、剧情表演 3、心情表白 四、教学准备 1、收集有说服力的故事 2、准备几个异性同学交往的情景（有适当的和不适当的） 3、准备短片《乐乐的心事》 4、每个学生准备一张白纸 五、教学对象：高一(9)班学生 六、教学步骤 （一）故事导入：《绿鹅的故事》 意大利文学巨匠薄伽丘，在他的《十日谈》一书中讲过一个故事：一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去佛罗伦萨，迎面遇见一群美丽的姑娘。儿子即问：“这是些什么东西？”父亲急忙说：“赶快低头,眼睛看着地下，别去盯她们。”“可是她们叫啥名字呢？”儿子刨根问底。父亲赶忙编瞎话：“她们叫‘绿鹅’。”说来也怪，小伙子生平还从没见过大千世界，更没见过女人。他对眼前的一切似乎都没兴趣，却令其父意外地说道：“父亲，让我带一只绿鹅回去吧……我要喂她。” 教师引导：这个寓言故事其实揭示了一个现实的问题，人的自然成长的力量远远大于教化的能力，倾慕异性是人之本能，是正常之事，如果你们对异性同学有这样的感觉，是人之常情的，不要觉得难为情，那么，在日常的学习生活