冬虫夏草功效

冬虫夏草功效

冬虫夏草虽然很多人都了解它，但并不是每一个人都对它的作用有所了解，接下来让小编为您介绍一下，究竟冬虫夏草功效有哪些吧。冬虫夏草功效

1、冬虫夏草具有调节免疫系统功能

免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

2、冬虫夏草具有直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3、冬虫夏草具有调节血脂的作用

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

4、冬虫夏草具有提高细胞能量、抗疲劳的作用

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

5、冬虫夏草具有调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

6、冬虫夏草具有调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

7、冬虫夏草具有调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

8、冬虫夏草具有调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

冬虫夏草的临床应用

临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤,症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌,肺癌,白血病,脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克,野生的虫草为5.54克,虫草酸是一种D-甘露醇,甘露醇能提高血浆渗透压,导致组织内的水分进入血管内,从而减轻组织水肿,补充血浆。

虫草酸多用于脑水肿,防治急性肾功能衰竭,有调节心、脑、血管的作用,促进人体的新陈代谢、改善人体的微循环、降血脂、降血压。

虫草多糖的药理试验证明:虫草多糖具有抗肿瘤、抗传染病的功效、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿;对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有显着的功效。能提高肝脏的解毒能力,起到扶肝的作用。降血糖、降血脂,贫血的患者用于补血,增强脾脏的营养性血流量,虫草多糖、生物活性强,适应性广,还具耐缺氧、镇痛、镇静的作用。

冬虫夏草常见的吃法有哪些

煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。

跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别,详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定期服用,不推荐使用。

冬虫夏草的功效与作用及禁忌

冬虫夏草的功效与作用及禁忌 冬虫夏草是一种珍稀的中草药，它生长在高寒地带的青草地中，被誉为“草中之宝”。冬虫夏草以其独特的形状和丰富的营养成分备受追捧，拥有多种功效与作用。然而，由于其稀少的野外资源和高昂的市场价格，使得冬虫夏草成为一种珍贵的草药。本文将详细介绍冬虫夏草的功效与作用，以及一些使用上的禁忌。 冬虫夏草的功效可以追溯到古代医学，它被广泛用于中药配方中，被认为具有滋补强壮、抗衰老等多种功效，下面我们一一详述。 1. 增强免疫力：冬虫夏草拥有可提高机体免疫力的作用。其中一种活性成分虫草素可以刺激免疫系统，增强白细胞的活性，从而提高机体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病，使人保持健康状态。 2. 增强体力：冬虫夏草在中医传统中常被用于提高体力和抗疲劳。它富含蛋白质、氨基酸、多糖等营养物质，可以增加人体的能量供给，改善疲劳感，增强体力和耐力。 3. 提高睡眠质量：冬虫夏草还有助于睡眠的形成和调节。它可以改善失眠和多梦等睡眠问题，并且还能缓解焦虑和压力，使人更容易入睡和保持良好的睡眠质量。 4. 保护心脑血管：冬虫夏草富含多种活性成分，如虫草酮、虫草素等，具有明显的保护心脑血管的功效。它可以降低胆固醇

和三酸甘油酯的水平，减少血管内皮细胞的损伤，防止动脉粥样硬化的发生，从而降低心脑血管疾病的风险。 5. 抗肿瘤：冬虫夏草具有很强的抗肿瘤作用。虫草多糖是冬虫夏草中最重要的活性成分之一，具有良好的免疫调节作用，可以增强人体的免疫力，促进机体识别和杀伤癌细胞。 6. 延缓衰老：冬虫夏草还被称为“天然的抗老化剂”。它富含抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞的氧化损伤，从而延缓衰老的过程，保持皮肤的弹性和健康。 7. 提高性功能：冬虫夏草在中医中被广泛应用于男性性功能障碍的治疗，尤其是阳痿、早泄等问题。它可以增强性欲，促进血液循环，增加阴茎的勃起硬度和持久性。 除了以上的功效与作用，冬虫夏草还具有其他一些健康效益，如降血糖、降血压、改善记忆力、抗炎和抗过敏等。 然而，尽管冬虫夏草有着诸多的功效，但在使用上还是需要注意一些禁忌。首先，孕妇和哺乳期妇女不宜使用冬虫夏草，因为它可能对胎儿和婴儿造成不良影响。其次，对于过敏体质者，特别是对虫类过敏的人来说，接触冬虫夏草可能引起过敏反应，所以最好避免接触。此外，冬虫夏草具有一定的滋补作用，故体质虚弱、阳气不足或有寒湿症状的人士不宜过量食用。 综上所述，冬虫夏草是一种珍稀而神奇的中草药，拥有丰富的功效与作用，可以提高免疫力，增强体力，改善睡眠质量，保

冬虫夏草的养生功效及用法

冬虫夏草的养生功效及用法 冬虫夏草又叫中华虫草，是中国传统的名贵的中药材，也是我们简称的虫草。很多人 还对冬虫夏草的功效和作用以及食用方法都不太了解，那么我们一起来了解冬虫夏草的功 效与作用吧。 1、调节免疫系统功能。免疫系统在人体中非常中药，对抵抗肿瘤，清除老化和坏死 的细胞组织，对抗病毒，细菌等微生物感染。免疫系统的正常能够让人体逃脱肿瘤的厄运，免疫系统出现问题的人，就可能会发展成肿瘤。 2、直接抗击肿瘤。虫草提取物在外具有明确的抑制和杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏 草里面含有的虫草素，是直接发挥抗肿瘤作用的主要成分。 3、调节心脏、肝脏功能。冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧氧气，降低心脏对氧气的消耗。同时也能减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。紫外，通过调节免疫功 能增强抗病毒能力。 4、其他功效。冬虫夏草能够直接抗病毒，调节中枢神经系统功能，调节性能力的作用，能够对人体起到全面的保健作用，自古以来有“仙草”的美称。它不仅是本身身体健 康的保证，能够带来健康生活品质。 冬虫夏草炖羊肉 10g的冬虫夏草，10g的炮天雄，10g肉苁蓉，100g的羊肉，生姜2片。把羊肉放在 开水中煮5分钟，取出洗干净，然后把虫草，炮天雄，肉苁蓉分别用清水洗干净，全部都 放入炖盅中，加入适量的水，炖3个小时，最后放盐调味。这个汤可以治疗黑眼圈，头晕 眼花和飞蚊症。 冬虫夏草炖鸭 雄鸭1只，冬虫夏草5-8根，适量的葱姜食盐。把鸭洗干净后放在砂锅内，在放入冬 虫夏草和食盐，姜葱等调料，加水，用小火炖，直到炖烂即可。也可以把虫草放入鸭腹内。这个恩呢狗狗补虚助阳，适合久病体虚的人，对贫血，盗汗，阳痿遗精都能改善。 冬虫夏草鹌鹑汤 10g的虫草，8只鹌鹑，生姜10g，葱白10g，胡椒粉2g，盐5，鸡汤300g。把虫草洗净后用酒金牌，鹌鹑先沸水煮1分钟，然后在每只鹌鹑腹内放入虫草2-3跳，然后用线紧 紧缠绕放入炖盅内，把鸡汤用盐和胡椒粉调好，倒入罐子，用湿棉纸封口后，长蒸笼40 分钟。这能够补气血益肺肾，用在妇女保健上。

冬虫夏草的功效以及食用方法

冬虫夏草的功效以及食用方法 冬虫夏草是一种珍贵的中草药，被广泛应用于中医药领域。它在中药中的学名为“冬虫夏草”，官方学名为“虫草菌”或“虫草菌素”，又称虫草花、蟲草子、虫子草、冰草、颇的蟲草、台兒草、菌蟲草。冬虫夏草分为冬虫草和夏草花两种，它们在不同季节生长，具有不同的药效和应用方法。 1.增强免疫力：冬虫夏草富含多种活性成分，如多糖、虫草素、腺苷等，可以增强机体免疫力，提高人体抵抗力，预防感冒、疾病等。 2.延缓衰老：冬虫夏草中的虫草素具有抗氧化、抗衰老的作用，可以帮助延缓肌肤和身体的老化过程，保持健康和年轻。 3.提高体力：冬虫夏草中的虫草素和腺苷有助于提高能量代谢，增加体力和耐力，对运动员和体力劳动者具有特殊的补益作用。 4.滋补肺肾：冬虫夏草具有滋补肺肾、壮阳补肾的功效，对于肾虚、肺虚、腰膝酸软、阳痿早泄等症状有一定的治疗作用。 5.改善睡眠质量：冬虫夏草中的腺苷能够舒缓神经系统，缓解焦虑，改善睡眠质量，有助于治疗失眠。 1.炖汤：将冬虫夏草与其他滋补食材（如鸽肉、鸡肉、猪骨等）一起炖煮，可以制成滋补汤品。炖的时间宜长一些，以便充分释放冬虫夏草的药效。 2.泡茶：将冬虫夏草切碎或粉末状，用开水冲泡成茶饮，加入适量的蜂蜜或红枣等搅拌均匀，可增加口感和滋补效果。每天饮用1-2杯，坚持一段时间，效果较好。

3.研粉：将冬虫夏草晒干，研磨成粉末状，可以用来加入到粥、饼干、面包等食品中食用，提升营养价值。 4.油炸：将冬虫夏草与食用油一起炸制，制成冬虫夏草油。可以用来 炒菜、炖汤，既能享受到冬虫夏草的滋补功效，又能使菜肴更加美味。 当然，在食用冬虫夏草时需要注意以下几点： 1.冬虫夏草是一种较为贵重的中草药，价格较高，所以要选购正规渠 道的产品，并避免掉入不法商家的陷阱。 3.冬虫夏草的食用量要适当，过多食用可能产生过敏或引起不适。 4.冬虫夏草是一种较为稀有的中草药，破坏生态平衡，对环境产生危害。所以，不应过度开采和滥用。 综上所述，冬虫夏草是一种具有丰富营养和药用价值的中草药，但在 食用时应注意适量和合理搭配，以充分发挥其滋补和药用功效。

冬虫夏草功效与作用及食用方法

冬虫夏草功效与作用及食用方法 冬虫夏草是一种珍贵的中草药材，被广泛应用于中医药学中。冬虫夏 草是藏族和满族民间用语，主要指寄生虫夏季寄生在地下虫害而冬季离开 的一种真菌，学名为虫草。 冬虫夏草自古以来就被视为滋补药材，传统上被用于强身健体，并且 常常作为高档滋补品出现在贵族和皇宫里。现在，冬虫夏草被广泛应用于 中医药学以及保健品和美容品的生产中。下面是冬虫夏草的主要功效、作 用和食用方法。 1.冬虫夏草的功效与作用 -补肺益肾：冬虫夏草具有滋阴养肺、补肾强肾的功效。对于肺虚、 咳嗽、喘息、脱肛、遗精等有良好的调理作用。 -免疫调节：冬虫夏草中含有多种活性成分，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病的发生。 -改善睡眠：冬虫夏草可调节神经系统，对于失眠、多梦等有辅助治 疗作用，有助于提高睡眠质量。 -抗衰老：冬虫夏草中的多糖类物质具有抗氧化作用，可延缓细胞老化，改善皮肤质量，减轻皱纹和色斑。 -增强体力和精力：冬虫夏草具有滋补身体、提高体力和精力的功效，可以对抗疲劳和压力，增加体力和耐力。 2.冬虫夏草的食用方法

-炖汤食用：将冬虫夏草切片，与瘦肉和中药材一起放入炖盅中，加入适量的水，慢慢炖煮数小时，加入适量调味品后食用。这种方法可以更好地提取冬虫夏草的有效成分。 -研粉服用：将干燥的冬虫夏草研磨成粉末，可以直接服用或加入到蜂蜜、牛奶等饮品中，口感更佳。这种方法适合喜欢便捷食用方式的人。 -泡水饮用：将干燥的冬虫夏草切片后放入开水中，浸泡10-15分钟后即可饮用。这种方法简单方便，能够更好地体验到冬虫夏草的味道和口感。 -炒菜调味：将冬虫夏草切碎后与蔬菜、肉类等一起炒制，调味后食用。这种方法使冬虫夏草与其他食材相融合，可以增加菜肴的营养价值。 总之，冬虫夏草是一种珍贵的中药材，拥有多种功效与作用。通过正确的食用方法，可以更好地享受到冬虫夏草所带来的营养和保健效果。

虫草主要功效

虫草主要功效 我们都知道冬虫夏草是一种很昂贵又很滋补的一味药材，冬虫夏草之所以叫这个名字，是因为这种药材冬天的时候是虫子状的，而到了夏天就变成了一种草药，冬虫夏草之所以昂贵就是因为它所需要的生长环境特殊，下面给大家介绍虫草的主要功效。 ★十大功效 冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。 据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。 ★适应人群

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。 ★怎样挑选 购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕，长约3～5cm，表面深黄色至黄棕色，有环纹20～30个，足8对（中部4对比较明显）。子座细长圆柱形，长约4～7cm，直径约0.3cm，表面深红棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大。断面为白色，气微腥，味微苦。选择时以虫体完整、丰满肥大，外色黄亮、内色白，子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草，是在提取有效成分后再出售，这种虫草内容物少，外观不饱满。也可以掰开细看，若有在虫草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。

★食用方法 服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。 ★其他产品 由于天然冬虫夏草价格昂贵，自然资源短缺，促使人们研究和探索人工培育的方法。用冬虫夏草上分离菌种进行离体培养的方法已渐趋成熟，从冬虫夏草上得到的分离物名目繁多，目前市场上的一些药品或保健品及其菌种在遗传上与冬虫夏草没有联系，经过发酵生产的产品种类很多不是来源于真正的冬虫夏草菌

虫草片的功效与作用

虫草片的功效与作用 虫草片，又称冬虫夏草片，是中药材中的一种珍贵药材。它是由寄生在昆虫蛹体内的柔毛虫草虫草菌子实体晒干制成，具有独特的药物功效和作用。据古籍记载，虫草片在古代被视为一种珍贵的药材，并被广泛应用于中医药中。现代科学研究也证实，虫草片具有多种治疗作用，对人体健康有着积极的影响。 一、免疫调节作用 虫草片具有显著的免疫调节作用，能有效提高机体的免疫功能。研究表明，虫草片可以增强人体的巨噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的活性，增强体内的免疫效应。虫草片还可以增加人体免疫球蛋白的产生，提高机体的免疫力，并能够抑制肿瘤细胞的增殖。因此，长期食用虫草片可以增强人体的免疫力，预防各种免疫性疾病的发生。 二、抗氧化作用 虫草片具有显著的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，减少氧化损伤。研究发现，虫草片中含有丰富的多糖类物质，这些物质具有强效的抗氧化能力，可以保护细胞免受氧化损伤。此外，虫草片还含有丰富的维生素E，是一种强效的抗氧化剂， 可以抵御细胞的氧化损伤。因此，长期食用虫草片可以减少自由基的产生，延缓衰老，保护心脑血管健康。 三、促进骨骼健康

虫草片中富含的多种营养物质，如钙、磷、铁等对骨骼生长和健康起到重要的作用。钙是构成骨骼的主要成分，足够的钙摄入可以保证骨骼的健康发展。磷和铁是维持骨骼结构和功能的必需元素，对骨骼的形成和维持有着重要影响。虫草片中富含的这些元素，可以为骨骼提供充足的营养，从而促进骨骼健康。因此，虫草片对于儿童和老年人来说，是一种非常有益的健康补充品。 四、抗疲劳作用 虫草片中含有丰富的多糖类物质，这些物质能够提供人体所需的能量，有效缓解精神疲劳和肌肉疲劳。此外，虫草片还含有一种特殊的活性物质—虫草素，虫草素具有强效的抗氧化和抗疲劳活性，可以增加人体的耐力和抗疲劳能力。因此，食用虫草片可以帮助人体恢复体力，增强抵抗力，改善疲劳状态。 五、抗炎作用 虫草片具有显著的抗炎作用，可以有效缓解炎症反应。研究表明，虫草片中含有多种具有抗炎活性的成分，可以抑制炎症介质的合成和释放，减轻炎症的程度和持续时间。此外，虫草片还具有保护胃粘膜的作用，可以减少胃酸的分泌，改善胃黏膜的血流，从而缓解胃炎和胃溃疡等胃病。因此，虫草片对于炎症性疾病的治疗具有重要的作用。 综上所述，虫草片具有多种功效和作用，包括免疫调节、抗氧化、促进骨骼健康、抗疲劳、抗炎等。虫草片是一种非常珍贵

虫草功效与作用及禁忌

虫草功效与作用及禁忌 虫草，又名冬虫夏草，是一种珍贵的草药，被广泛应用于中医药领域。它具有独特的功效与作用，常被用来治疗多种疾病。但虫草并不适合所有人群，有一些禁忌需要注意。接下来，我将详细介绍虫草的功效与作用，同时说明使用虫草的禁忌。 一、虫草的功效与作用 1. 增强免疫力 虫草含有一种叫做虫草素的活性成分，它具有抗氧化和抗病毒的作用。这使得虫草能够增强人体的免疫力，提高抵抗各种疾病的能力。虫草还能促进白细胞的生成，增加机体免疫功能。 2. 保护肝脏 虫草可以保护肝脏免受损伤。虫草中的活性成分虫草多糖具有重要的抗氧化作用，能够降低肝脏氧化应激，减少自由基的产生，从而保护肝脏细胞。另外，虫草还具有深度解毒作用，帮助排除体内的有害物质。 3. 提高精力和抗疲劳 虫草具有抗疲劳的功效，可以提高人体的精力和体力。虫草中的活性成分能够增加线粒体的能量产生，提高人体的耐力和抗疲劳能力。许多运动员和体育爱好者常常选择服用虫草来增加体能和延长耐力。

4. 改善睡眠质量 虫草对改善睡眠质量具有明显的效果。虫草中的活性成分能够缓解压力，减少焦虑和紧张感，帮助人们放松身心，进入深度睡眠。同时，虫草还能够调节人体的生物钟，帮助人们建立良好的睡眠习惯。 5. 抗衰老和美容 虫草具有抗衰老和美容的功效。虫草中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用，能够减少自由基的产生，延缓细胞老化。虫草还能提高胶原蛋白的生成，保持皮肤弹性，减少皱纹和色斑的出现，让肌肤更加光滑细腻。 6. 提高性功能 虫草对提高性功能有良好的效果。虫草中的活性成分能够增加性腺激素的分泌，提高性欲和性能力。虫草还能改善男性勃起功能，增加精子数量和质量，提高生育能力。 二、虫草的禁忌 虫草虽然具有许多功效，但并不适合所有人群。以下是一些不宜使用虫草的情况： 1. 遗传性疾病

冬虫夏草的作用与功效禁忌

冬虫夏草的作用与功效禁忌 冬虫夏草的作用与功效 冬虫夏草，又名“虫草”、“虫草花”、“夏冬草”，是一种珍贵的 中药材，广泛应用于中医药领域。冬虫夏草的主要产地在中国西南地区，如青海、西藏、四川等地。冬虫夏草的药用部分是其幼虫与被寄生的死虫体，主要有滋阴补肾、益气安神、强身健体、抗衰老等功效。然而，使用冬虫夏草也需要注意一些禁忌，以避免不良反应的发生。 一、滋阴补肾 冬虫夏草被认为是一种滋阴补肾的中药，对于肾阴不足导致的病症有一定的疗效。它可以促进睡眠，改善失眠、健忘等与肾阴不足有关的症状。冬虫夏草还有补益肝肾，滋养脏腑的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、四肢无力、性功能减退等症状也有一定的治疗作用。 二、益气安神 冬虫夏草还被称为“秋冬草”。它具有益气安神的作用，可以缓解由于身体疲劳或精神紧张引起的失眠、健忘、抑郁等问题。它可以改善脑供血不足，提高大脑的血液循环，增强人体免疫力，调节神经系统，提高工作和学习的效率。 三、强身健体

冬虫夏草含有丰富的氨基酸、多糖类、脂肪、蛋白质、微量元素等营养物质，具有增强体质、提高免疫力、抗疲劳的作用。长期服用冬虫夏草可以增强体力，改善体质，提高抗病能力。它还可以加强肌肉的营养供给，促进肌肉生长，增加肌体力量和耐力，有助于运动员提高训练和比赛成绩。 四、抗衰老 冬虫夏草富含多种抗氧化物质，如烯丙酮、谷胱甘肽、谷胱甘肽过氧化酶等。这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，减缓细胞的老化速度，保护细胞膜不受损伤。长期服用冬虫夏草可以延缓衰老，保持肌肤的弹性和光泽，延长生命的寿命。 然而，使用冬虫夏草也需要注意一些禁忌。 一、孕妇禁用 孕妇应避免使用冬虫夏草，因为其具有滋补的作用，可能对胚胎产生不良影响。 二、过敏体质患者禁用 对冬虫夏草过敏的患者应禁用，过敏反应可能包括皮疹、呼吸困难等，严重者可能发生过敏性休克。 三、心脏病患者慎用 冬虫夏草具有强心作用，可增加心脏负担，心脏功能不全的患

冬虫下草的作用与功效

冬虫下草的作用与功效 冬虫夏草，是一种生长在高寒地区的真菌，俗称“虫草”。它由一种名为“蛹虫夏虫草蛾”的蛾科昆虫寄生在蛹体上，形成的干燥状物质，被称为“冬虫夏草”。在传统中医药中，冬虫夏草被广泛应用，并被誉为“滋补圣品”。它具有多种功效和作用，被用于调养身体，增强免疫力等方面。 冬虫夏草的主要成分是冬虫子素，它具有滋阴补肾、益气养血、补虚养身的功效。冬虫子素中含有多种生物活性物质，如蛋白质、多醣体、硒等，这些物质对身体有很多好处。下面是冬虫夏草的一些主要功效和作用。 1. 增强免疫力：冬虫夏草能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。它含有丰富的多糖类物质，可以促进机体对病原微生物的抵抗能力和诱导免疫细胞的增殖，从而增强免疫功能。 2. 补肺健脾：冬虫夏草有助于滋阴养肺，补肺健脾。它含有丰富的矿物质和微量元素，如锌、铁、钙等，能够补充肺部所需的养分，帮助肺部健康功能。同时，冬虫子素可以促进脾胃的消化吸收，提高食物的营养价值，增强体质。 3. 增强性功能：据传统中医认为，冬虫夏草具有滋补肾阳的作用，可以增强性功能，提高性欲。其中的冬虫子素能促进性腺激素的分泌，增加精子数量和活力，改善男性的性功能。 4. 延缓衰老：冬虫夏草含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，减少氧化反应，防止细胞老化。此外，冬虫夏草还有利尿、

退热、平喘的作用，有助于调节体内的生理机制，延缓衰老过程。 5. 提高脑功能：冬虫夏草对脑功能有积极影响。它能改善脑血液循环，增强脑神经的活力，提高记忆力和学习能力。此外，冬虫子素还具有镇静、抗抑郁的作用，能够缓解神经紧张和焦虑。 除了上述功效和作用之外，冬虫夏草还有许多其他的有益作用。例如，它可以促进伤口愈合，加速组织修复。它还有抗肿瘤、抗菌、抗炎等作用，可以预防和治疗一些疾病。此外，冬虫子素还具有调节血糖、血压和血脂的作用，有助于预防和控制糖尿病、高血压和高血脂等疾病。 冬虫夏草虽然具有许多功效和作用，但并不适合每个人都食用。它属于滋补品，一般适用于体质虚弱、免疫力低下、损伤较重等人群。孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、患有严重疾病的人和过敏体质的人应慎重食用或避免食用冬虫夏草。 此外，需要注意的是，冬虫夏草的价格比较昂贵，市场上也有一些冒充品。因此，在购买和使用时应选择正规品牌和渠道，确保产品的质量和安全。 综上所述，冬虫夏草具有多种功效和作用，被广泛应用于中医药领域。它可以增强免疫力，补肺健脾，增强性功能，延缓衰老，提高脑功能等。然而，虽然冬虫夏草有很多好处，但使用时还是需要遵循适度食用的原则，避免过量使用或不当使用。

虫草的功效与作用

虫草的功效与作用 虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中草药材，被广泛应用于中医药学中。虫草的功效与作用非常丰富，包括增强免疫力、提高性功能、延缓衰老、抗肿瘤和抗疲劳等。本文将详细介绍虫草的功效与作用。 一、增强免疫力 免疫力是人体抵抗疾病的能力，虫草可以增强免疫力，提高机体抵抗病菌和疾病的能力。虫草具有多种免疫调节活性成分，能够增强巨噬细胞的吞噬作用，促进淋巴细胞的增殖和活化，提高机体的免疫功能。研究表明，虫草可以调节人体免疫球蛋白的合成和分泌，增加血清抗体水平，提高机体的抗病能力。 二、提高性功能 虫草具有温肾壮阳的作用，可以增强男性的性功能。虫草中的活性成分可以促进睾丸的合成和分泌睾丸激素，增加精子数量和质量，提高男性的性欲和性能力。此外，虫草还可以改善女性的生殖系统功能，缓解更年期综合征，增加女性的性欲和性快感。 三、延缓衰老 衰老是人体生理功能和身体机能逐渐下降的过程，虫草具有延缓衰老的作用。虫草中的多糖和多肽成分可以提高机体的抗氧化能力，抑制自由基的产生和积累，减少脂质过氧化反应，保

护细胞的DNA和蛋白质免受损伤。虫草还可以促进肝细胞的 再生和修复，提高机体的代谢能力，延缓衰老速度。 四、抗肿瘤 虫草具有明显的抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，诱导肿瘤细胞的凋亡。虫草中的多糖和多肽成分可以增加免疫细胞的活性和数量，增强机体的抗肿瘤能力。虫草还具有抗血管生成的作用，可以抑制肿瘤的血供，阻断肿瘤的营养供应，从而抑制肿瘤的生长和转移。 五、抗疲劳 虫草具有抗疲劳的作用，可以减轻疲劳感，提高体力和耐力。虫草中的多糖成分可以改善机体的氧化代谢和能量代谢，提高机体的肝糖原储备和糖原酶活性，增加机体的氧耐受性和葡萄糖利用率。此外，虫草还可以减轻肌肉酸痛和炎症反应，促进肌肉的修复和恢复，提高机体的运动能力。 六、其他作用 虫草还具有抗炎、抗衰老、抗氧化、抗菌、保肝、降血压、降血糖等多种作用。虫草中的活性成分可以抑制炎症因子的合成和释放，减轻炎症反应和损伤。虫草还可以提高机体的抗氧化能力，预防和延缓氧化反应的发生。虫草中的多糖成分可以降低血糖和血脂水平，预防和治疗糖尿病和心血管疾病。 总结起来，虫草具有增强免疫力、提高性功能、延缓衰老、抗

冬虫草功效与作用吃法

冬虫草功效与作用吃法 冬虫草，又称虎掌草、冬虫夏草、冬虫夏草等，是一种珍贵的中草药材。其主要产地在中国的高寒地区，如青海、西藏等地。冬虫草有着悠久的历史，被视为珍贵的滋补品。它有许多功效和作用，被广泛应用于中医药领域。下面将详细介绍冬虫草的功效与作用以及正确的吃法。 一、冬虫草的功效与作用 1. 增强免疫力：冬虫草具有抗氧化和抗衰老的作用，可以增强人体的免疫力，预防疾病的发生。它富含多种维生素、矿物质和氨基酸，对人体具有很高的营养价值。 2. 提高体力和耐力：冬虫草能够增加身体的能量和耐力，使人体更加健康强壮。它可以增加心肺功能，提高运动能力，缓解疲劳，提高工作效率。 3. 促进血液循环：冬虫草对血液循环有着显著的促进作用。它可以扩张血管，增加血液流量，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。 4. 增强性功能：冬虫草被认为是一种天然的壮阳药，可以增强男性的性功能，改善勃起功能障碍等问题。它对女性的性功能也有一定的调节作用。 5. 抗肿瘤和抗癌：冬虫草具有抗肿瘤和抗癌的作用。它可以增强机体的抗肿瘤能力，抑制癌细胞的生长和扩散，减少化疗和放疗对正常细胞的损害。

6. 改善睡眠质量：冬虫草还可以缓解失眠、多梦和焦虑等问题，提高睡眠质量，让人精神焕发。 7. 保护肝脏：冬虫草对肝脏有保护作用，可以促进肝细胞的再生和修复，预防肝病的发生。 8. 提高记忆力：冬虫草可以改善脑部供血不足，增加脑氧供应，提高记忆力和学习能力。 9. 抗炎和镇痛：冬虫草具有抗炎和镇痛的作用，可以缓解疼痛和炎症，改善关节炎和风湿病等疾病。 二、冬虫草的正确吃法 1. 食用方法：冬虫草一般以粉剂、胶囊或片剂的形式出售。可以每日饭前用清水冲服或直接吞服，每次剂量可以根据个人情况而定，一般建议每次服用1-2克。 2. 煲汤：将冬虫草洗净后，放入煲汤中与其他食材一起煲炖，具有滋补身体的效果。 3. 炖鸡汤：将冬虫草与鸡肉、其他中草药一起放入炖盅中，加入适量水，慢慢炖煮2-3小时，食用时可以加入适量的盐和其 他调味品。 4. 泡茶：将冬虫草用水冲泡，可以直接饮用，也可以加入其他草药一起泡茶。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法最新8篇

冬虫夏草炖水鸭 材料：冬虫夏草5克、水鸭1000克。 制法：水鸭去毛及内脏，洗净，将洗净的冬虫夏草放入鸭腹中，用牙签封好口，共入锅中，加生姜和水适量，炖四五个小时，炖好后加少许调味品，比如黄酒、葱白、精盐等即可。 中医师点评：本药膳味甘性温，可补肾润肺、延缓衰老。冬虫属阴，夏草属阳，具阴阳双补的作用，配合水鸭炖服，其食疗效果显著。水鸭肉味鲜甜且含脂肪少，富含蛋白质、钾等，具补阴虚、补而不燥的作用，十分适合入汤。本汤对治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽等有良好的辅助食疗效果。 1、抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生 自由基对身体的损伤，是衰老加速、恶性肿瘤及100余种慢性疾病发生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物体内清除自由基的首要物质。 2、改善提升男性身体机能 冬虫夏草可以有效改善并且提升男性的身体机能，使得男性获取更多的力量，是男性身体健康达到并保持巅峰状态的一个重要基础。 3、提高身体抗病能力 人体80%以上的疾病与免疫失调有关，小到感冒发烧，大到恶性肿瘤的发生，还 包括糖尿病、心脏病、中风等致命性疾病。 而凡机体免疫力低下或异常者，均与肾虚关系密切。 4、减轻酒精对身体的损害 酒精、脂肪沉积、肝炎病毒、化学毒物等损伤肝脏，均可最终导致肝纤维化。肝纤维化是各种慢性肝病发展为肝硬化的必经病理过程，研究表明这一过程是可以逆转的。 5、对恶性肿瘤具有预防和辅助治疗作用 一般来说，恶性肿瘤的发生、发展、恶化以及转移都与身体的免疫功能异常有着密不可分的关系。而且，大多数的抗癌药物在杀死人体的肿瘤细胞的同时，对于正常的组织的损伤也很大。 国内外的医学专家不断地从多种综合疗法中寻求治疗肿瘤的方法，在我国，中医中药配合放化疗治疗肿瘤已经取得了显著的成效。

冬虫夏草的功效与吃法

冬虫夏草的功效与吃法 一、调节血脂 冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 二、调节心脏功能 冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 三、调节呼吸系统功能 冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 四、调节造血功能 冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 五、抗疲劳作用 对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。 一、冬虫夏草鸭 【配方】雄鸭1只冬虫夏草5～10枚葱姜食盐各适量。 【做法】 1.首先将雄鸭的毛以及内脏去除干净，然后将其冲洗干净放在砂锅里面。 2.再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂就可以了。 【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症。 二、虫草杜仲炖海虾 【配方】新鲜海虾1斤、冬虫夏草3钱、生杜仲3钱、酒1小匙、盐1小匙。 【做法】 1、海虾留壳剪去须、脚，挑去泥肠，洗净沥乾。 2、冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质。 3、取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤。 4、约熬40分钟後，再放进处理好之虾，并加酒调味去腥，虾熟後，加盐即成。

三、虫草木耳炖乌龟 【配方】冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生 姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克。 【做法】 1.拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净。 2.淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。 3.生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片;红枣去核，备用。 4.瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。 1.问虫草产地 不法商家经常自称其冬虫夏草产自西藏那曲、昌都和青海省的玉树，这是因为这两个 地区的虫草药效最好，并且价格也最昂贵，但冬虫夏草产地很多，一般人也难以分辨，所 以遇到这种情况应该谨慎，最好能找到专业的人士来鉴别。 2.看虫草外观 冬虫夏草有外观明显不同的两个部分，形似蚕的一部分颜色为深黄色到较浅的黄棕色，另一部分则往往颜色与枯树枝相似，色泽偏深。冬虫夏草的腹面有像蚕一样的足，数量是 8对，中间4对比较明显。将冬虫夏草掰断之后，断开的地方有明显的纹路，中间是形状 类似“V”的黑色芯，也有可能是一个黑点，这是虫子的消化线。 3.闻虫草气味 真正的冬虫夏草都会带有一种混合着腥臊味的香味，其中腥味是被寄生的蝙蝠蛾幼虫 死亡后躯体腐败所产生的，而香味则是虫草真菌的味道，有些类似于草菇，这两种味道合 在一起，是冬虫夏草特有的气味。 如果产地在西藏那曲，则往往会有一股浓酥油的味道，而青海玉树产的冬虫夏草则会 有一股比较浓郁的与香菇类似的味道，其它产地的冬虫夏草的香味都会比较淡。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

虫草的功效和作用及食用方法

虫草的功效和作用及食用方法 虫草的作用及功效： 1、调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏 死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展 成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免 疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以 调低某些免疫细胞的功能。 2、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。 冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。 3、提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体 耐寒能力，减轻疲劳。 4、调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 5、调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 6、调节呼吸系统功能冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 7、调节肾脏功能冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对 肾脏的损害。 8、调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 9、调节血脂冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密 度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 10、其他冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。 冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的 美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带 来的极致健康生活品质。 虫草食用方法： 一、泡茶虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观 音等茶叶一起冲泡。

冬虫夏草的功效以及食用方法

冬虫夏草的功效以及食用方法 1、调节免疫系统功能 冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系 统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某 些免疫细胞的功能。 2、直接抗肿瘤作用 冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。 3、提高细胞能量、抗疲劳 冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。 4、调节心脏功能 冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。 5、调节肝脏功能:冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。 6、调节呼吸系统功能 冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 一、汽锅乌骨鸡 原料 用乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。 做法 1.将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内。 2.加入各种配料，再加少许清水，上蒸锅蒸2--3小时，分餐食用。 功效 冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大，颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。

二、鸽肉炖冬虫夏草 材料 用鸽子两只、冬虫夏草15克、淮山药15克、桂圆肉10克、银耳15克、莲子15克 及生姜、冰糖适量。 做法 1.将鸽子宰杀后，放入七十度的热水中稍浸烫，拔毛除内脏，洗净并放入沸水中片刻，沥干水备用。 2.莲子倒水内略煮，用筷子快速搅动，去除外皮。 3.银耳用温水浸透、洗净，将莲子、鸽肉放炖碗内，上铺生姜，再放入冬虫夏草、淮 山药、桂圆肉。 4.最后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满，盖好。 5.置沸水中隔水炖3小时。 功效 适于肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者用。 三、冬虫夏草炖黄雀 材料 冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。 做法 1.将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。 2.将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅中，加水适量，慢火炖2--3小时，以黄雀 肉烂为度。 3.将药和肉一起服食。 功效 补脑兴阳，填精益髓。 1、少年儿童。冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

冬虫夏草两周岁宝宝能吃吗：冬虫夏草的最佳吃法

冬虫夏草两周岁宝宝能吃吗：冬虫夏草的最 佳吃法 冬虫草一般在1-xx岁宝宝就可以服用，但是需要注意3个月以内的宝宝一般就可以服用了，但是需要注意3个月之后。 1.冬虫夏草是由真菌中弹射而成，是菌丝体经过特殊工艺生成的，所以在冬季的时候，可以用来炖汤、煮粥、泡酒、炖肉。 2.冬虫夏草可用于治疗以下疾病：一是慢性肾功能衰竭，肾功能衰竭；二是癌症放化疗后，化疗后的白细胞减少；三是糖尿病，这种病症也可以用冬虫夏草来治疗。 3.虫草可以调节心脏、血管，改善心脏功能，提高免疫力，抗衰老、抗癌，对老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病有明显的疗效，因此可以说是非常适合冬天吃的保健滋补品，可以说是一种非常适合冬天进补的保健食品。 冬虫夏草的最佳吃法 一直以来，冬虫夏草被视为中药中的珍品，其功效作用众多，是中医药学上的瑰宝，是一种十分常见的中药材，冬虫夏草的吃法有很多种，今天我们一起来看看冬虫夏草的最佳吃法，以及怎么样吃才是最有效的。 1、煮水 冬虫夏草煮水是比较常见的一种吃法，煮水喝是将冬虫夏草清洗干净以后放入水中煮，煮好以后饮用，能够有效的去除人体内部的一

些杂质和细菌，起到增强人体免疫力和抵抗力的作用。 2、煲汤 在煲汤的时候，如果能够经常性的将冬虫夏草放在一起炖着吃，能够有效的去除人体内部的一些有害细菌以及虫，从而起到调节身体免疫功能的作用，对身体的健康具有好处。 3、磨粉 将冬虫夏草磨成粉末，每天服用3~6克的用于煮水或者是泡茶喝。这种服用方法对于身体健康非常的有好处，不仅仅可以提高人体免疫功能，同时也可以延缓衰老，对于一些中老年人群而言，服用冬虫夏草也是一种保健功效。 4、泡茶 在日常生活中泡茶喝的方法有很多种，比如像可以将冬虫夏草直接放在杯子之中，加入开水冲泡，然后饮用。不过需要注意的是，这种方法对于一些特殊体质的人群来说，是不适合饮用的，比如说患有某一些病症，那么就不适合用冬虫夏草了。 5、煎汤 在使用这种方法进食冬虫夏草的时候一定要注意，最好不要用水煎，因为很多时候药液的煎煮方法不当，不仅会降低药效，还会导致药物流失，影响身体的健康。 6、泡酒 很多人都知道冬虫夏草是可以泡酒的，其实用冬虫夏草来炖汤是不适合泡酒的，这样的话会影响到冬虫夏草功效的发挥。

冬虫夏草的功效与辨别技巧

冬虫夏草的功效与辨别技巧 1.失眠人的催眠曲 虫草像催眠曲一样，从根源调理失眠，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用。第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，有助于抗衰老，保持年轻。 2.痰咳喘的益友 吃虫草一周，咳喘减轻，痰量减少;连服3个周期，病情逐步减轻，直到健康。它有 助于恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变 化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。 3.护心养脑的优品 吃虫草，有益于降低心脑血管的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，有助于 改善血脂、血压，更能改善造血机能，营养心机，对抗心脏肥大。它还能有助于恢复血管 弹性，改善血液循环。 4.肾虚者的良方 强肾固本，堪称世界第一。虫草是所有中药里，能阴阳同补的。无论寒热皆对症，可 以说是上天之赐。冬虫夏草还有助于保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性 肾炎不可缺的保养品。 5.护肝佳品 虫草阻止肝纤维的效果非常突出。它是天然的护肝佳品，有助于快速恢复各项肝指标，调节病毒性的免疫水平，增强肝炎的清除能力。 1、看规格 冬虫夏草的虫体长3～5m，直径03～08m，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越 长越粗的冬虫夏草质量越好。 2、看颜色 正品虫体呈深黄到浅黄棕色，“草”的部分呈枯枝颜色，色泽较深，虫草“眼睛”呈 棕黄色或棕红色。 3、看足数

正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。 4、看外形 正品腹面足8对，虫体中部的4对非常明显。 5、看断面 正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也 可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。闻气味，少有腥臊味和草菇的香气，为正 品所特有。 1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮 6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历 一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不 要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。 2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定 的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。 3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在 卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

冬虫夏草的营养价值

冬虫夏草的营养价值 冬虫夏草是非常名贵的中药材，而且营养价值和养生功效也是非常多的。下面小编就带大家一起来详细了解下吧。 冬虫夏草的营养价值 冬虫夏草中的主要成分有：虫草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨酸和饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸及维生素b12等物质。它具有很高的药用价值和营养价值，全因为其蕴含有多种生物活性物质和人体必需的氨基酸、微量金属元素，以及丰富的维生素。因而，能够起到“五抗一提高”的功效(抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎抗肿瘤和提高人体免疫力)。 冬虫夏草十大养生功效 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在某些直接抗病功能。 1、调节血脂。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 2、调节造血功能。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 3、调节肾脏功能。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。 4、调节心脏功能。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 5、调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 6、调节呼吸系统功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、