小学体育教材教学重难点分析(5)
小学体育教材教学重难点分析
一、跑：
1、各种方式的走：拍手走、胸前屈臂走、两臂上举走、两臂侧平举走（一年级）
动作要求：你拍一、我拍一，我们拍手踏步走。
你拍二、我拍二，胸前屈臂立脚跟。
你拍三、我拍三，两臂上举立起来。
你拍四、我拍四。两臂侧举挑扁担。
重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。前脚掌着地，后脚跟离地走
难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。
2、30米快速跑（二年级）
动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。
重点：跑成直线，跑得轻松。自然且快
难点：前脚掌趴地
3、站立式起跑（三年级）
动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。距离两拳，上体前顷，站立放松。听到跑，迅速起动，往前跑。
重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速
难点：手臂的协调配合。
4、50米加速跑（三年级）
动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。
重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加
难点：手臂前后协调摆动。
5、后蹬跑（四年级）
动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。
重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿）难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。
6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级）
动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。
重点：跨、钻、绕的基本技能。
难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。
7、蹲距式起跑（五年级）
动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。
重点：身体前倾，支撑有力。
难点：蹬地迅速，有力。
8、弯道跑（五年级）
动作要求：跑弯道要注意，身体须向圆心靠，右摆大来左摆小，膝盖摆动向圆心，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧蹬地好，掌握重心协调跑。
重点：克服弯道跑时离心力的作用。
难点：左脚掌外侧着地和右脚掌内侧蹬地的动作，以及摆臂的协调配合。
9、50米全程跑（六年级）
动作要求：站立式起跑—起跑后的加速跑—途中跑—终点冲刺。
重点：途中跑技术。
难点：短跑的四个阶段技术动作的相互衔接，以及上下肢的协调。
10、1500米走跑交替（六年级）
动作要求：轻松跑一段，便步走一段，两者皆注意，呼吸有规律，动作协调配合好。
重点：走跑交替技术，及有规律的呼吸。
难点：发展有氧耐力。
二、跳跃
1、双脚连续跳（一年级）
动作要求：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳真可爱；小袋鼠腿儿壮，两只小手胸前放，一蹦就有三、五迷，看谁做得最象它。
重点：双脚跳起有力，双脚落地屈膝缓冲。
难点：跳下平稳。
2、立定跳远（二年级）
动作要求：
一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳得远。
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
3、跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体（三年级）
动作要求：面对悬挂物，跑几步，一腿用全脚掌积极有力地蹬地，迅速过渡到前脚掌跳起，另一腿屈膝上提，同时用手或用踏跳腿的异侧手去触高悬的物体。
重点：踏跳腿全脚掌着地过渡到前脚掌迅速有力蹬地。
难点：踏跳腿蹬直及助跑与踏跳的衔接技术。
4、跨越式跳高（四年级）
动作要求：助跑3-5步，用有力的腿踏跳，摆动腿迅速向上摆起，两腿依次过竿后落地。
重点：起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆。
难点：助跑与踏跳协调配合。
5、（正面）助跑几步，单脚起跳，越过前面一定高度的横绳（五年级）
动作要求：面时横绳，跑几步用一脚蹬地跳起，另一脚屈膝上提，起跳腿也跟着向前屈膝上提，越过50-70厘米高的横绳，然后双脚落地（垫或沙坑）。
重难点：踏跳腿积极上提与摆动腿在空中成蹲距动作，及双脚落地屈膝缓冲。
三、投掷
1、手持轻物投准
动作要求：面对正前方，左脚在前，右脚在后，肘儿弯弯肩上放，看准目标，用力投。
重点：肩上屈肘，自然挥臂。
难点：投物甩腕，掌握投掷方向。
2、持轻物投过2-3米高的横绳（二年级）
动作要求：面对正前方，左脚在前，右脚在后，肘儿弯弯肩上放，看准目标，用力投。
重点：挥臂迅速，用力。
难点：正确的出手角度。
3、原地投垒球（三年级）
动作要求：两脚前后开立，侧对投掷方向右手持球后引伸，然后蹬地，转体，重心前移，经肩上屈肘自然挥臂投出。
重点：蹬地转体，挥臂过肩。
难点：蹬、转、挺、拨的用力顺序。
4、上步投垒球（四年级）
动作要求：上步后，身体迅速右转，使身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向后引伸，然后右脚蹬地自然挥臂经肩上头侧把垒球用力快速投出。
重点：顶（髋）、转（体）、挥（臂）、甩（腕）
难点：全身的用力顺序。
5、双手向前抛实心球（五年级）
动作要求：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球与脑后，上体稍后仰，然后蹬地，收腹和甩臂，用力将球向前上方抛出。
重点：腿要用力，蹬直，出手速度要快。
难点：动作协调，球出手要有一定的高度。
6、单手向前推实心球（六年级）
动作要求：身体左侧对投掷方向，两脚左右开立右膝弯曲，上体向右侧倾斜稍扭转，身体重心落在右腿，然后，右腿用力蹬地，转髋，上体左侧抬起，并迅速向投掷方向右臂迅速伸直将球向前上方推出。
重点：腿要用力蹬直，出手速度要快。
难点：动作协调，球出手要有一定的高度。
五、技巧
1、前滚翻（一年级）
动作要求：一蹲二撑三低头，向前滚动身似球。
重点：团身滚动。
难点：滚动圆滑，方向正。
2、连续前滚翻（二年级）
动作要求：连续做二、三次前滚翻。
重点：连续滚翻时动作协调，连贯。
难点：方向正，成直线。
3、后滚翻（三年级）
动作要求：一蹲二撑三低头，向后滚动身似球。
重点：团身滚动。
难点：向后滚动成直线。
4、跪跳起（四年级）
动作要求：
以跪立开始，两臂后摆同时臀部后坐，两臂迅速向前上摆，同时展髋，两臂摆至前举时立即制动，脚背与小腿用力下压，身体向上腾起迅速提膝收腿成蹲立。
重点：脚背与小腿用力下压，身体向上腾起。
难点：动作协调连贯。
5、肩肘倒立（五年级）
动作要求：
直腿坐垫手前伸，仰卧屈体脚面绷，两肘内夹手撑腰，伸髋挺腹腿上伸。
重点：两肘内夹，伸髋展腹。
难点：展体向上，维持平衡。
6、前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立（女）
前滚翻交叉转体裁180度-后滚翻-挺身跳（男）（六年级）
重点：单脚前滑成纵叉和前滚翻交叉转体180度的技术。
难点：全动作的连贯性。
六、攀、蹬、爬、越
1、爬越60—80厘米高的物体（一年级）
动作要求：身体扶握跳箱一端两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过，两脚依此落地。
保护与帮助：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者的上臂。
重点：一脚蹬地的力量配合另一腿跨越器械的动作。
难点：动作协调、连贯，落地轻巧。
2、爬越80—100厘米高的物体（二年级）
动作要求：身体扶握跳箱一端两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过，两脚依次落地。
保护与帮助：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者的上臂。
重点：一脚蹬地的力量配合另一腿跨上器械的动作。
难点：动作协调、连贯，落地轻巧。
3、跳上成蹲撑，起立，向前跳下（三年级）
动作要求：助跑、起跳，两臂支撑器械（与肩同宽），同时提腰，屈膝上体贴近胸部，两脚踏上器械成蹲撑起立。两臂后举，稍蹲。两臂摆起同时两腿用力等离器械，身体想前上方腾起，在空中保持头正、收腹挺胸，两腿并拢，脚面绷直，使身体挺直。前脚掌落地、缓冲、两臂斜上举。
口诀：一跳（起）、二撑（器械）、三提腰、四贴（膝贴胸）、五蹲、六（起立）、七摆（两臂）、八蹬（离器械）、同时做，九腾（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝缓冲，动作好。
保护与帮助：站在跳箱的前侧方，当练习者跳上时，一手扶其上臂，另一手托髋部帮助成蹲撑；跳下时，一手扶背部或腹部。
重点：起跳有力，跳下时，前脚掌着地，屈膝缓冲。
难点：一跳（起）、二撑（器械）、三提（腰）、四贴（膝贴脚）、五蹲撑。
4、跳上成蹲撑，向前跳下接前滚翻（四年级）
口诀：一跳（起）、二撑（器械）、三提腰、四贴（膝贴胸）、五蹲（撑）、六（起立）、七摆（两臂）、八蹬（离器械）、同时做，九腾（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝缓冲，往前滚。
重点：向前跳下接前滚翻
难点：整套动作的连贯性。
5、分腿腾越（五年级）
动作要求：助跑起跳臂前伸，含胸屈髋两腿分。推手及时展身体，屈膝缓冲稳落地。
保护与帮助：站在器械斜前方，练习者越过器械后，扶上臂；落地后扶背、腹。
重点：踏跳准确有力，推手及时。
难点：踏跳，推手与落地衔接配合。
6、斜向助跑直角腾越（六年级）
动作要求：（以左脚踏跳为例）斜向助跑，左脚踏跳右手撑跳箱，上体稍后仰，左腿在空中并拢右腿并与上体成直角，立刻换左手支撑，右手推箱斜上举，前脚掌着地，屈膝半蹲，保持身体平衡，左手仍扶跳箱。
保护与帮助：站在跳箱靠近练习者支撑手的地方，一手握支撑手的上臂，另一手托背部给予帮助。
重点：踏跳后用力摆腿。
难点：经直角姿势腾越时臀平于肘。
七、武术
1、五禽戏（三年级）
动作内容：虎寻食、猿摘果、鹤飞翔、晃臂熊、鹿长跑
重点：形象生动的模仿。
难点：动作协调。
2、步型拳（五年级）
动作名称：弓步冲拳—马步架打—歇步推掌—提膝穿掌—仆步穿掌—虚步勾手挑掌。
3、少年拳第一（六年级）
动作名称：震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打—弓步撩掌—高虚步架打—跳步推掌—撩拳收抱。
动作要求：（1）、震脚时身体要直立下沉，左脚向前落步要轻；
（2）、蹬踢、下压要有力，与架达动作连贯、快速；
（3）垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要稳定；
（4）落步不转体，转体达右拳；
（5）转体成弓步时左脚尖外展，右脚跟辗蹬，撩掌时上体稍前倾；
（6）右拳架打后左脚右移并收抱左拳，待成高虚步站定后再冲拳；
（7）左脚向前落步后要立即向前跳远，右脚落地要轻；
（8）抱拳要的力，击拍要响亮，收抱动作要连贯。
八、篮球
1、行进间直线运球（四年级）
动作要求：向前运球时，拍按球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前方，跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。（一带、二按、三推、四直）
重点：运球时，手触球的部位。
难点：运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度。
2、行进间曲线运球（五年级）
动作要求：向前运球时，拍按球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚步的前方，跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。（一带、二按、三推、四曲）
重点：运球时，手触球的部位。
难点：运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度。
中学体育重难点
体育各种技术教学的重、难点解析 1.快速跑 (1)教材分析 快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑测验50米或100米跑。 教学重点、难点 1、途中跑蹬与摆的协调配合。 2、解决步幅与步频的问题 2、耐久跑 教材分析 耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术；重点掌声耐久跑的呼吸方法以；了解“极点”；克服极点现像是耐久跑的难点。 重点：呼吸节奏与跑速变化的配合 难点：极点的克服 3、接力跑 教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下
压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。 教学重点、难点 重点：交接棒的配合 难点：接棒人的预跑时机 4、其它技术 1. 跨越式跳高：重点是起跳，难点是助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术，难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远：重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换：动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直，难点是团身。 肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫，难点是展髋夹肘。 7. 篮球：原地运球重点是拍球的部位，难点是手对球的控制能力 双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 快速跑：快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。 12.接力跑：重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 13.跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术。 15.跳远：重点是助跑与起跳技术的结合。难点是助跑快、踏跳准、板前不减速。
小学体育教材重难点汇总
小学体育教材重难点汇总 一、小篮球的游戏课时计划(水平一) 教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。 教学难点：抛的高，接地稳。 二、30-40米的迎面接力跑：(水平二) 动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。 教学的重点：右手立棒式传接棒的方法 教学难点：传接棒的时机和配合。 三、急行跳远(水平二) 教学重点：助跑与踏跳结合 教学难点：准确有力的踏跳 四、双手前掷实心球(水平二) 教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。 教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力 五、前滚翻(水平二) 教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。 六、后滚翻(水平二) 教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑 教学难点：翻掌撑肩、快速推手。 七、肩肘倒立(水平二)
教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。 教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。 保护与帮助： 保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二) 教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。 教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。 保护与帮助： 当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。 九、低单杠(水平二) 跳上成正撑--前翻下 教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面 教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。 保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。十、行进间运球(水平二) 教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。
小学体育教学反思一
小学体育教学反思 在我们的体育课堂教学内容中,游戏占了很大一部分的内容,学生们爱进行游戏,教师也可以通过不同的游戏来调动学生的兴趣,使其更加愿意的参加活动,更好的完成教学内容。但是在教学的过程中必然出现这样那样的问题,在此我就自己的课堂实践总结了一些,以次来和大家进行交流。 首先在游戏比赛的过程中,一些性格比较要强的同学在游戏的过程中会因为一些规则和方法的问题与其他组里的成员发生争吵,有的男同学甚至还会动起手来,还有就是有的组因为比赛失败就进行互相埋怨,或者一起归罪于体质较差的同学,导致部分同学不愿意参加比赛了这个时候我们教师就应该积极的进行引导,教育,而不是训斥,批评能解决的。我们应该教育他们树立正确的比赛观念,正确对待输赢的问题,告诉他们应该团结这样才能成功,同时进行总结,在以后的游戏中可以适当调整一下实力,这样才能使每个学生乐于参加。 在体育活动的时候总是有那么几个同学游离于集体之外,以人数多或其他一些客观原因来逃避比赛,不参加大家的活动,这部分同学我经过观察发现,他们或者是体质较差的同学或是性格孤僻与大家不合群的同学,对于这部分同学教师应该特别关注,和他们一起游戏,鼓励他们努力,对于他们的努力及时表扬,让小组成员认识到他们的努力,这样慢慢的可以使他们喜欢运动,同时也改变他们的性格。 在游戏的过程中,教师还要积极的发动大家动脑,和大家一起思考,改进游戏规则,创编新的玩法,培养学生的创新精神和实际操作的能力,促进学生在心理和精神、智力上的进步,获得成功的体验,从而使他们更加乐于运动,增强他们获取知识的本领,让他们健康的成长。小学体育教学反思一 体育教学过程是由组织教学、教学内容、身体练习等各种成分组成，各成分之间的结合并无固定形式。体育课的结构形式应根据课的不同任务、不同教材、不同环境及学生的实际情况和人体的活动变化规律，合理地安排，并在实际操作中灵活掌握和运用。因此，我们不
初中体育教学重难点汇总
初中体育教学重难点汇总 1. 跨越式跳高： 重点:起跳 难点：助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远： 重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远： 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地， 难点：动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换： 动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 掷垒球： 重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点：蹬地转体，协调用力 6. 1前滚翻： 重点：两腿迅速蹬直、 难点：团身。 6.2肩肘倒立： 重点：翻臀、举腿升髋压垫 难点：展髋夹肘。
7. 山羊分腿腾跃： 重点：提臀分腿顶肩 难点：抬上体。 8. 1篮球：原地运球 重点：拍球的部位 难点：手对球的控制能力 8.2 双手胸前传接球： 重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 足球：颠球： 重点：脚踢球的部位 难点：两脚的协调配合。 10. 快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。 重点：途中跑； 难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11. 耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点：途中跑； 难点：合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。 12.接力跑： 重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒； 难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。
12. 跨栏跑： 重点：跨栏步和跑跨结合技术。 难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13. 跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。 重点：助跑与起跳相结合的技术； 难点：过竿技术。 14. 跳远： 重点：助跑与起跳技术的结合。 难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。 15. 三级跳远： 重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡； 难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。 重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。 18：原地正面双手头上掷实心球： 重点：前掷时的用力顺序， 难点：出手角度和出手速度。 19.篮球 （1）移动：
中小学体育重难点汇总(1)
小学体育重难点汇总 一、小篮球的游戏课时计划(水平一) 教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。 教学难点：抛的高，接地稳。 平均心率：120-130次/分 练习密度：35%-45% 二、30-40米的迎面接力跑：(水平二) 动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。 教学的重点：右手立棒式传接棒的方法 教学难点：传接棒的时机和配合。 三、急行跳远(水平二) 教学重点：助跑与踏跳结合 教学难点：准确有力的踏跳 四、双手前掷实心球(水平二) 教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。 教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力 五、前滚翻(水平二) 教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。 六、后滚翻(水平二) 教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑 教学难点：翻掌撑肩、快速推手。 七、肩肘倒立(水平二) 教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。 教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。[page] 保护与帮助： 保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二) 教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。 教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。 保护与帮助：
当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。 九、低单杠(水平二) 跳上成正撑--前翻下 教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面 教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。 保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。 十、行进间运球(水平二) 教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。教学难点：跑动与运球的协调配合。 十一、原地双手胸前传接球(水平二) 教学重点：传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。 教学难点：传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后迎，动作连贯，协调用力。十二、脚内侧踢球和脚背正面踢球(水平二) 动作方法： (1)脚内侧踢球 教学重点：摆动腿膝部外展，用脚内侧推送或敲击球。 教学难点：摆动腿外展，踢球时髋关节前送。 (2)脚背正面踢球： 教学重点：摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球。 教学难点：小腿加速，踢球后身体随前移动。 十三、50米快速跑(水平三) 教学重点：起跑有力加速明显;途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然轻松。 教学难点：跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力。[page] 十四、4×50米接力跑(水平三) 教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合 教学难点：在接力区内，快速跑动中完成传接棒技术动作 十五、跨越式跳高(水平三) 教学重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳结合。 教学难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。 十六、蹲踞式跳远(水平三)
小学体育教学反思大全
小学体育教学反思大全 体育教学原则是长期体育教学实践经验的总结和概括，是体育教学客观规律的反映，是体育教学工作必须遵循的基本要求和准则。下面是为大家准备的小学体育教学反思，希望大家喜欢! 小学体育教学反思大全1 1、把猜谜、讲故事引进体育课目前，体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性得不到充分的发挥。如果采用提问式教学，可收到良好的效果。针对低年级学生喜欢听故事、猜谜语的特点，我在教《前滚翻》时，出了个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚迅速蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”谜语一出，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。因此，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，步步深入，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。
2、做一些集中注意力的练习由于学生注意力容易分散，上课时往往是“人到课堂心未到”。我们学校是寄宿学校，学生一个星期才回家一次，每逢星期一上课，这种注意力不集中的情况就更加严重，甚至连队伍都排不好。针对这一情况，我根据教材内容，编一些韵律操，配上音乐或指挥学生做反口令练习、模仿动物动作等各种新颖、有趣的集中注意力的练习，收到了良好的效果。 3、多采用小型竞赛低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑;单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡;投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快?为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力?其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。 小学体育教学反思大全2
小学体育篮球课教案
小学体育篮球课教案 教学内容: 1、趣味小篮球（行进间运球）2、运球接力教学目标: 1、初步认识行进间运球的动作方法。 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。 3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。 5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。 教学过程: 一、教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。 3、安排见习生。 二、8分钟1、韵律球操3分钟 A、教师向学生讲清要求。 B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。 组织：四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟
A 、运球报数 B 、高抛球击掌 组织：同上 三、12分钟 1.运球互指。 在一块长、宽各 5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一 球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。 教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。 2.抢运球。 把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手 者”其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球 过程中要躲闪 抢运球者”的抢球，抢运球队者”则利用合理的动作进 行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。 游戏规则: (1) 抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算; (2) 如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则 按被打掉球论处。 A 、学生明白游戏方法规则。 B 、分组进行游戏，教师参与其中。 四、运二球接力 12分钟 在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式 排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。 游戏开始各排头每只手运一球前进， 到中线后绕过旗干回端线，把球 交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再 推回，但必须使两A 、 B 、 教师找学生配合一起示范。 C 、 学生自由结合在规定的区域内进行游戏。 D 、 教师巡回指导。 E 、 找学生示范，并点评。 F 、 学生相互交换进行游戏。 抢运球
五年级体育课教学反思
体育课教学反思高青县木李初中王英强
体育课教学反思 本课教学内容是原地侧向投掷轻物,是小学水平二(五年级)体育课学习的重要内容.本课的教学设计主要想体现"让学生在体育课中玩起来"的指导思想,让学生在玩中学,玩中创.下面就谈谈本人上完课后的反思: 一、玩中练 玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有"玩",那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现"寓快乐于体育教学之中"的教学目标.因此,我在课的一开始就设计了一个"玩开心纸棒"的小游戏,使学生一下就进入了上课角色,玩得十分开心,而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动.在下面的教学中,我始终在贯彻执行这种教学思想,无论是学习投掷技能,还是知识延伸,或是放松身心,我都设计了各种各样的游戏,如:"甩纸炮""打纸牌""投弹练习"等让学生始终在玩中开展技能的练习,获取更多的知识,进行创新实践,愉悦身心.从整节课的情况来看,学生还是十分喜欢这种练习方式,整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度,乐于参加各种教学实践活动,并敢于在活动中表现自我.如冷航,孙潇,李明等同学都表现十分突出. 二、玩中学 新课改的体育课,我觉得并不是简单的玩或者是做游戏.因此无论教师设计了怎样的课,其目的都是让学生能在玩中有所收获,即玩中学.
本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法,即掌握投掷的出手角度和出手速度.为此我专门设计了两个小游戏:一个是弹射纸火箭,一个是甩小球.通过组织让学生玩这两个游戏,让学生在玩中明白了"投掷的角度是前上方,出手的速度要快"这两个重要技术的原理,并能在实践练习中运用,达到了较好的效果,许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作,如于涵,王琪等.这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好,而且在这种教学实践中,学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的,而是通过自己的亲身体验获得,较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想.我在课的结束部分设计了一个"合作创新,愉悦身心"的教学环节,组织学生在小队长的带领下自创"庆功舞蹈",学生表现出来的创造力是我没有想到了.有跳交谊舞的,也有跳民族舞的,还有健身舞,搏击动作,小动物舞蹈等等五花八门.这些即兴表演都是学生通过合作完成的,真实的就是美好的.发挥孩子的创造力也是体育课中的一道美丽的风景. 以上是这节体育课上完后的一个教学心得,当然还存在着许多不足之处,如课堂密度的掌控,学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善.
体育与健康教学重难点
1. 跨越式跳高： 重点:起跳 难点：助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远： 重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远： 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地， 难点：动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换： 动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 掷垒球： 重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点：蹬地转体，协调用力 6. 1前滚翻： 重点：两腿迅速蹬直、 难点：团身。 6.2肩肘倒立： 重点：翻臀、举腿升髋压垫 难点：展髋夹肘。 7. 山羊分腿腾跃： 重点：提臀分腿顶肩 难点：抬上体。 8. 1篮球：原地运球 重点：拍球的部位 难点：手对球的控制能力 8.2 双手胸前传接球： 重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 足球：颠球： 重点：脚踢球的部位 难点：两脚的协调配合。 10. 快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距
离的全程。 重点：途中跑； 难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11. 耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点：途中跑； 难点：合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。 12.接力跑： 重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒； 难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 12. 跨栏跑： 重点：跨栏步和跑跨结合技术。 难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13. 跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。 重点：助跑与起跳相结合的技术； 难点：过竿技术。 14. 跳远： 重点：助跑与起跳技术的结合。 难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。 15. 三级跳远： 重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡； 难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。 重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。 18：原地正面双手头上掷实心球： 重点：前掷时的用力顺序， 难点：出手角度和出手速度。 19.篮球 （1）移动： 重点：重心、蹬地；
小学体育教学重难点突破策略
小学体育教学重、难点突破策略 体育教学是围绕动作技能展开的教学过程，而动作技能中的重难点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容，准确的确定动作中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。 一、重、难点的确定 1、“重点” 重点是针对教学内容而言的，是指教材中最基本、最重要的核心部分，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行，是完成动作的前提保障。如：肩肘倒立动作首先要强调倒立动作的完成——立的稳，是完成动作的基础，因此，重点也就是夹肘内收。 2、“难点” 难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量，是提高动作水平的关键。如：肩肘倒立在学生掌握时，要强调立的直，即展髋挺腹，这一动作受学生腰腹力量、理解能力、空中方位感知等方面的影响，学生掌握上会出现难点，因此，可以把他确定为教学难点。 二、重、难点的同异
1、共同点 重难点是体育教学必须紧紧围绕、重点解决的技术环节，是完成动作技能学习关键，它并非一成不变的出现在动作教学之中，是随着教学不断深入、学生掌握情况的提高而随时进行调整的，同一内容在不同的课次会发生重难点动作的变化，且在同一课会出现重难点类似（急性跳远1课次：助跑与起跳的结合）或者不同课次重难点梯次变换的情况。如肩肘倒立：1课次：重点为夹肘内收，难点为展髋挺腹；2课次：重点为展髋挺腹，难点为动作协调顺畅；3课次：重点为动作协调顺畅，难点为具有体操表演意识。 2、相异处 首先是教学重难点针对的对象不同，重点由教学内容决定的，是教学内容本身涵盖的、是完成动作的基础，并随着教学内容的深入而发生变化。教学难点是受学生的认知水平、心理状态、身体素质的影响，是在教学中生成的、可预知的内容，随学生能力的提高而发生变化；其次教学重难点的目标指向不同，重点是基础，是完成动作的前提，是教学过程中需要强调、突出的，难点是提升，是提高动作质量的关键，是教学过程中要突破、解决的。 三、重、难点的突破： 体育教学的重难点是教学过程学生掌握知识、技术、技能的“拦路虎”，教学中可以通过合理调整课的结构、针对性的运用教学方法、突出重难点的讲解、简化评价标准等方法，并充分发挥学生小组学习、
小学体育教学反思8篇(优秀版)
《小学体育教学反思》 小学体育教学反思（一）： 小学体育课教学反思 不知不觉已经从事小学体育教学有十余载，应对新课程改革的浪潮，为我们带来了机遇，同时也掂量出我们的分量，小学体育课教学反思。我觉得课堂教学真的不简单，所要应对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此机会和大家分享一下： 针对于小学低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练习有没有必要？因为我发现，有些学生在学习了动作要领之后，动作相反不协调了，变形的动作对学生的体育学习是不利的。在课堂组织上，该充分地放手，还是要收？ 怎样才算是一堂好的体育课？记得在一次教师培训中，教研员说，只要学生在有限的时光充分活动，全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合，慢跑。要思考学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了此刻的体育教学有些教师还是以竞技项目为主，以增强体质为教学目标。 素质教育与现代思想要求我们要教会学生学会学习和学会健体，要重视培养独立从事科学锻炼身体的潜力。于是我们有些教师由此认为体育教学要实现多项转变：由重视学会转变为重视会学；由重视体育技能学习转变为重视体育潜力的培养；由重视技能掌握转变为重视情感体验。于是在教学中就出现了自定目标、自主学习、自主锻炼等名目繁多的教学手段。学生在课堂上爱怎样学就怎样学，只要课堂上学生始终是在欢笑中度过就是成功的好课，就说我们学校这次开展的体育教学活动来说，两堂体育课资料设计都合乎学生的兴趣，但是总觉得少了些什么，运动技能荡然无存，教师和学生轻简单松在欢笑中下了课。试问学生的潜力得到发展了吗?学生的体能得到锻炼了吗？ 作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛？理论与实践总是存在着必须的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂放羊课。其实放羊课是个性难上的课。所谓放羊，要有足够的草让羊吃，要有安全的场地让羊吃饱。象这类课我不敢上，一来让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩，自我到处转悠，巡视。二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上有三四班算少了，经常六七个班在场地上。这儿跑去撞
小学体育教材重难点汇总
小学体育教材重难点汇 总 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学体育教材重难点汇总 一、小篮球的游戏课时计划(水平一) 教学重点：挥臂拨指上抛，伸臂迎球接球。 教学难点：抛的高，接地稳。 二、30-40米的迎面接力跑：(水平二) 动作要点：直线快跑、右手立棒式错肩传接棒。 教学的重点：右手立棒式传接棒的方法 教学难点：传接棒的时机和配合。 三、急行跳远(水平二) 教学重点：助跑与踏跳结合 教学难点：准确有力的踏跳 四、双手前掷实心球(水平二) 教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力 五、前滚翻(水平二) 教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机。 六、后滚翻(水平二) 教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑 教学难点：翻掌撑肩、快速推手。 七、肩肘倒立(水平二) 教学重点：伸款立腰，两手撑腰背，脚面绷直。
教学难点：伸款立腰与两手撑腰背的配合。 保护与帮助： 保护者站在练习的侧面，两手握其小腿或脚踝上提。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 八、跳上成跪撑--向前跳下(跳箱高30-50厘米)(水平二) 教学重点：单起双跳支撑上箱，弹性屈伸下压展体。 教学难点：提臀、提要、小腿下压与提膝收腿的配合。保护与帮助： 当练习者上箱时，保护者站在器械前，握其上臂，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防止摔倒。 九、低单杠(水平二) 跳上成正撑--前翻下 教学重点：上杠后直臂支撑、挺胸展腹、蹦脚面 教学难点：前翻时，收腹、贴杠前翻下。 保护帮助：站于杠前侧面，一手扶肩，另一手扶腿;翻下过程帮助控制大腿不要翻转太快，一手扶背，另一手扶腿。十、行进间运球(水平二) 教学重点：手指控制球的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。 教学难点：跑动与运球的协调配合。 十一、原地双手胸前传接球(水平二)
小学体育卫生教案
六年级卫生与健康教案 第一课什么叫健康 教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律 教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。 教学重点： 重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程： 1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁 （2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）身体各部的生长发育有一定程度。 2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。 4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
小学体育教学反思
小学体育教学反思 教学思想在实践的教学中不断的改变。在教学第一线的我在这几年实践教学中也有几个疑惑，在课堂组织上，该充分地放手，还是要收？针对于小学低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练习有没有必要讲的很透彻……等等？这几年的教学中我发现，有些学生在学习了动作要领及分解动作之后，动作反而不协调了，很难把分解动作一一连贯起来，变形的动作对学生的体育学习是不利的。 怎样才算是一堂好的体育课？一直困惑着我，看看名师、专家等一些讲座后，都各有一套，我想这都是个人成功的经验之谈吧。要上好一堂好的体育课，必须根据自己的特点去上，符合学校的实际。新课程期间我们有的老师认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合，慢跑。要考虑学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好像上刑场一样。提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主,以增强体质为教学目标。实际上增强体质在一堂体育课中很难体现，例如某一班级学生上课，教师用分组教学的方法让学生分别推铅球6次，立定跳远6次。应该说每个同学在一堂课练完这个数字量不能说少，但算算运动时间，每次算它7秒钟一次，6次42秒，立定跳远10秒一次，6次60秒，总共是2分钟的运动量，再加上慢跑，做操，顶多合起来10分钟，10分钟的运动时间能体现一堂课的强度吗?显然在这种课中很难体现运动强度，而且立定跳远一直从一年级开始学到四年级还有这个内容，从技术教学来说，很简单的一个内容一两个课时都学会了，所以让我们思考的应该是如何提高学生的成绩，如何让学生自己去学习，从练习中提高身体素质。因此我们要改变只教运动技术不教身体锻炼方法的教学，要改变正规比赛的技能不教有乡土气息与生活结合密切的身体技能的教学，要使学生明白道理，学会方法，并能在练习的过程中与同学和睦相处。 新课程思想很重要的一点是要求我们要教会学生“学会学习”和“学会健体，要重视培养独立从事科学锻炼身体的能力。于是我们有些教师由此认为体育教学要实现多项转变，由“重视学会”转变为“重视会学”；由“重视体育技能学习”转变为“重视体育能力的培养”；由“重视技能掌握”转变为“重视情感体验”。于是在教学中就出现了“自定目标、自主学习、自主锻炼”等名目繁多的教学手段。上学期我们去听了几堂教研课，整堂课的内容设计都合乎学生的兴趣，但是总觉得少了些什么，运动技能荡然无存，教师和学生轻轻松松在欢笑中下了课。总觉得这样的体育课学生的能力得到发展了吗?学生的体能得到锻炼了吗？ 作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛？理论与实践总是存在着一定的距离。像现在的班级，每个班都有50个学生，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。这样的话和一堂活动课也就差不了多少了，况且在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是特别难上的课。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱。像这样的课是不是一堂好的体育课还有待讨论！而且像现在我们很多学校的环境也不允许，一堂体育课，操场上有三四个班在场地上，人很多，学校的场地、器材根本满足不了学生的活动。常常出现这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人了，更别说其它项目。高喊了几年的素质教育，快乐体育，在这样的教学环境中还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。 上好一堂好的体育课，是每个体育老师追求的目标。一堂好的体育课的标准是什么呢？我们都很彷徨、很迷茫。理论说的总是那么好，很多专家的建议也很好，但是我想很多专家都是从体育硬件设施比较好的学校为出发点来讲我们的课堂的。更多学校的设施还是跟不上现代教学的步伐的。所以不管怎样，每个学校都有每个学校的特点，每个学校的软、硬件设施差别也很大，要上好一堂体育课，只有符合学校实际情况的教学才是最好的。
如何确定体育教学重难点
如何确定体育教学重难点 一、什么是教学重点和教学难点 “教学重点”是教材或教学内容本身固有的，是在教学中必须理解或掌握的最主要的知识、运动技术环节或运动能力。对于这一内容的正确理解或掌握，将直接影响整个教学的顺利进行或是否有用。 “教学难点”包含两层意思：一是教学中对于学习者而言难以掌握、理解的主要知识点、运动技术环节或运动能力。二是学习者简易出错或混淆的内容。 二、两者的异同 对于有些教材内容，重点和难点没有太大区别，重点既是难点，难点既是重点。而对于有些教材内容，重点就是重点，难点就是难点，两者之间是不能等同的。 1、教学重点是教学本身包含的，而教学难点是教学中生成的。 2、教学重点是学生要掌握的内容，而教学难点是学生不好掌握或易出错、易混淆的内容。 3、教学的重点是客观的，它不以学习对象的例外而改变。 例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。而教学的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习认知水平、接受能力和身体素质等有关。例如：跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳于助跑的结合掌握不好，从而影响了整体技术的提高。也有些人可能是助跑步点补确凿，腾空时不平均甚至前倾，落地时小腿不能前伸等影响了跳远成绩。 三、体育教学中如何确定教学的重点和难点 我认为在体育教学中可以从以下几个方面来确定教学的重点和难点： 1、吃透新课标
确定教学重难点首先要吃透新课标。只有明确了这节课的统统知识体系框架和教学目标，并把课程标准、教材和教师参考书整合起来，才能科学确定静态的教学重点和难点。 2、充分考虑教材内容 在制定体育教学重点、难点时，教师首先要将教材内容考虑在前。也就是说无论出现什么样的教材内容，都要以教材来确定教学重点和难点。例如：进行短跑教学，在制定教学重点时，理所当然地要突出教材内容的因素，将途中跑作为教学的重点。 3、从学生实际出发确定教学的重点和难点 重难点的确定，不仅要从教师对教材的的理解出发，更要从学生的实际情况出发。要充分考虑他们的学习能力、身体素质等，从而来确定他们学习的重点和难点。相同的教材对于例外的学生而言，难点也是有区别的。例如在跳远教学中，对于有些学生来说助跑与起跳相结合是难点，而对于有些学生来说，收复举腿有可能是难点。因此在体育教学中要因材施教，充分了解每一个学生，制定例外的教学重点和难点，使每个学生都能完成任务，感受胜利的怡悦。 4、以教学目标为依据确定教学的重难点 体育教学目标是体育教学指导思想的详尽体现，是体育教师进行体育教学的出发点和归宿，是进行教学设计、体育教学质量评价的详尽依据。所以我们要以教学目标为依据来确定教学的重难点。 总之，正确确定重点和难点，尤其是合理选择和灵敏运用各种行之有用的方法去突出重点和突破难点，不仅是确保教学效果和质量的关键，而且是衡量一个教师的教学态度是否端正，教学责任心和教学能力强弱以及教学水平凹凸的严重标志。是教师必须具备的基本技能和基本功。因此，在体育教学中，我们要善观察、巧设计，化难为易，方法灵敏地确定教学的重难点。
小学体育口诀重点难点
一、跑： 1、各种方式的走：拍手走、胸前屈臂走、两臂上举走、两臂侧平举走（一年级） 重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。 前脚掌着地，后脚跟离地走 难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。 2、30米快速跑（二年级） 动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。 重点：跑成直线，跑得轻松。自然且快 难点：前脚掌趴地 3、站立式起跑（三年级） 动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。距离两拳，上体前顷，站立放松。听到跑，迅速起动，往前跑。 重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速 难点：手臂的协调配合。 4、50米加速跑（三年级） 动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。 重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加 难点：手臂前后协调摆动。 5、后蹬跑（四年级） 动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。 重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿） 难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。 6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级） 动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。 重点：跨、钻、绕的基本技能。 难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。 7、蹲距式起跑（五年级） 动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚 用力蹬后边。 重点：身体前倾，支撑有力。 难点：蹬地迅速，有力。 8、弯道跑（五年级）
小学体育教案教学反思精选版
小学体育教案教学反思 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
小学体育教学反思 时间过的太快了，不知不觉已经在小学体育教学有十年了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，下面我就谈一谈自己在教学工作中的点滴经验： 一、利用游戏比赛形式培养健康心态 游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至"动武"；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生
产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。 二、培养善于接受意外事实的能力 任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。 三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格 性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，我就亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。四、采用"运动处方"教学方式 教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。 五、培养创新精神和实践能力 创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。
小学体育教材教学重难点分析(5)
小学体育教材教学重难点分析 一、跑： 1、各种方式的走：拍手走、胸前屈臂走、两臂上举走、两臂侧平举走（一年级） 动作要求：你拍一、我拍一，我们拍手踏步走。 你拍二、我拍二，胸前屈臂立脚跟。 你拍三、我拍三，两臂上举立起来。 你拍四、我拍四。两臂侧举挑扁担。 重点：脚后先着地后过渡到前脚掌。前脚掌着地，后脚跟离地走 难点：手脚协调配合，膝直、踝关节紧张。 2、30米快速跑（二年级） 动作要求：头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。 重点：跑成直线，跑得轻松。自然且快 难点：前脚掌趴地 3、站立式起跑（三年级） 动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。距离两拳，上体前顷，站立放松。听到跑，迅速起动，往前跑。 重点：起跑瞬间，蹬地有力，迅速 难点：手臂的协调配合。 4、50米加速跑（三年级） 动作要求：起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。 重点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加 难点：手臂前后协调摆动。 5、后蹬跑（四年级） 动作要求：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。 重点：送（髋）、抬（摆动腿）、趴（后蹬腿的前脚掌）、蹬（后蹬腿）难点：后蹬腿伸直，在空中有腾空动作。 6、30米通过2~3个障碍物跑（四年级） 动作要求：跨过小河，钻过山洞，快速向前跑；绕过小旗赶回来，“安全”通过障碍跑。
重点：跨、钻、绕的基本技能。 难点：体现学生跨、钻、绕障碍跑的能力。 7、蹲距式起跑（五年级） 动作要求：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。两臂前脚负体重，中心前移肩超线，起动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。 重点：身体前倾，支撑有力。 难点：蹬地迅速，有力。 8、弯道跑（五年级） 动作要求：跑弯道要注意，身体须向圆心靠，右摆大来左摆小，膝盖摆动向圆心，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧蹬地好，掌握重心协调跑。 重点：克服弯道跑时离心力的作用。 难点：左脚掌外侧着地和右脚掌内侧蹬地的动作，以及摆臂的协调配合。 9、50米全程跑（六年级） 动作要求：站立式起跑—起跑后的加速跑—途中跑—终点冲刺。 重点：途中跑技术。 难点：短跑的四个阶段技术动作的相互衔接，以及上下肢的协调。 10、1500米走跑交替（六年级） 动作要求：轻松跑一段，便步走一段，两者皆注意，呼吸有规律，动作协调配合好。 重点：走跑交替技术，及有规律的呼吸。 难点：发展有氧耐力。 二、跳跃 1、双脚连续跳（一年级） 动作要求：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳真可爱；小袋鼠腿儿壮，两只小手胸前放，一蹦就有三、五迷，看谁做得最象它。 重点：双脚跳起有力，双脚落地屈膝缓冲。 难点：跳下平稳。 2、立定跳远（二年级） 动作要求： 一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳得远。 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 3、跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体（三年级）