怎么才能去鸡皮疙瘩,轻松去鸡皮的小窍门

怎么才能去鸡皮疙瘩，轻松去鸡皮的小

窍门

吊带、短裙一直都是女性最偏爱的单品，可是露出来的每一寸肌肤都要白白嫩嫩的。可是多少妹纸却被可恶的鸡皮疙瘩坏了好事!

如果你有鸡皮疙瘩、鸡皮疙瘩皮肤困扰，一定要花三分钟读完这篇文章，如果着急想去除鸡皮疙瘩的可以用不含激素由天然植物精华萃取的施氏草本霜治疗，每天在患处涂擦2-3次，坚持使用一个月时间则可去除皮肤上的鸡皮疙瘩。

什么是鸡皮疙瘩？

“鸡皮”其实就是毛囊角化症，学术上也叫毛周角化症。角质化代谢异常就很容易出现鸡皮了，通常出现在手臂、大腿上，毛孔一点一点地发红，摸起来是一粒粒的凸起。如果你也有上述情况，别担心，赶紧行动起来吧！

有了鸡皮疙瘩要注意些什么？

1、用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎!

2、用强力的去角质产品。鸡皮是很难伺候的主，要用温和去角质产品才能送走它哦。

3、洗澡水过热。过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢!

有了鸡皮疙瘩的该怎么办?

1、注重去角质

鸡皮的产生和角质变粗有很大关系，所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法，去角质的次数也不能过于频繁哦~

2、保湿工作要做好

去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮疙瘩不但缺水还缺油，所以一定要挑足够滋润

的产品，让肌肤喝饱水，甩开鸡皮疙瘩!

3、搭配药膏涂起来

做好皮肤的初级保养之后，还可以用一些专治鸡皮的中药产品哦~业内专家推荐专门去鸡皮疙瘩的施氏草本霜，沐浴之后，只需将药膏涂在有鸡皮疙瘩的部位，用手打圈按摩直至吸收，就可以促进皮肤角质层的脱落，修复毛孔，逐步去除鸡皮疙瘩，迅速恢复健康肌肤的本色。相信不久后皮肤就会重回水当当状态啦!

治疗鸡皮肤的方法

头仰望，碧蓝的天空泛起几朵白色的浪花，如一艘艘出海的小船摇曳着前进着，风不是很大，但带着阵阵泥土的芬芳让我迷失在其中，旁边的大树长出了新芽，河边的倒柳挂起翠绿的丝带，再加上路边阵阵的桂花香，一切是那么的美好，那么的梦幻，使我深深的陷入了其中。 女人啊！ 你保养是葡萄、不保养是葡萄干、保养是老样子、不保养是样子老 那么女人究竟是什么样子的呢？ 女人应该是、看上去美美的、摸上去滑滑的、闻上去香香的 这几句话形容女人是最恰当不过了， 不管是女生还是男生总有人问你，有对象没？ 呵呵，没有。 不会吧，不可能吧…… 其实，那是真的，不是没人追，没人要，只是没有合适的；不是眼光高，要求多，只是没有感觉的。也许有时想恋爱，想让自己不再寂寞，可是那个人却没有,不想随随便便的爱了。也有一部分女生或者男生被鸡皮肤所困恼，根本没有谈恋爱的念头。 美肌怎么炼成的 睡得多皮肤自然好，这句话看似老生常谈，研究证实，从晚上十一至零晨三时，表皮细胞的新陈代谢最活跃，肌肤进行修復调整，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在此时段发生。也不是所有的肌肤问题都能靠睡眠来保养的，保养和治疗大家要区分开来。 保养是你肌肤没有出现任何的问题下可以称之为保养 治疗是你已经出现了肌肤问题，然后选择什么样的方法去治疗 文明社会，时代变迁，人生活的脚步都加快了，老是感觉，我慢一拍的话就会被别人甩的很远很远，物质和精神上的欲望，也使得人们更现实了，那么总有这么一部分人不懂得珍惜眼前人，和懂得保护自己，现代人最常见的问题就是皮肤出现各种各样的毛病，以最做“鸡皮肤”为例，有效统计表明，全-球有“鸡皮肤”人群高达80%，确实是一个可怕的数字。 面对“鸡皮肤”问题我们要怎么应对 鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。 很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。教你如何正确应对 一、随着年龄增长会改善一部分人有鸡皮肤，但是很庆幸的是，他们的肤质特别，

鸡皮疙瘩读后感

鸡皮疙瘩读后感 本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 鸡皮疙瘩读后感（一） 《鸡皮疙瘩》是一位美国的作家R.L.斯坦写的。他写的《鸡皮疙瘩》让你让你宛如乘坐过山车。这本书还能提升读者的阅读兴趣，扩展读者的想象空间。 《鸡皮疙瘩》系列里的《断手琴师》，文中主要介绍了吉瑞搬家，无意之中，在阁楼上发现了一架钢琴。吉瑞每天晚上都会听到琴声，有几次还见到了女幽灵。吉瑞想要上钢琴课，于是，吉瑞的爸爸在看报纸的时候，报纸上推荐一家钢琴班。吉瑞的妈妈听了，就给吉瑞报了名。学了一段儿时间后，他听金姆说那个钢琴班养着许多怪物，晚上，吉瑞去查找一些让爸爸妈妈相信有女幽灵的证据时，女幽灵告诉他，金姆说的那个故事是真的。当吉瑞要退学时，钢琴老师要让他的手留下，陶尔斯准备要把吉瑞的手砍掉时，幽灵们（被陶尔斯砍掉手的人）都跑了进来，找到自己的手，把陶尔斯（是一个坏的科学怪人，他觉得做手很难，于是谁要退学，谁就得留下他（她）的手。）给活活的掐死了。 阅读完这本书让我的想象空间扩大了许多，也更想阅读更多他写的书。这篇故事，写的令人胆颤心惊，等长大了，我也要写一篇让读者提升阅读兴趣和扩展想象空间的故事。 鸡皮疙瘩读后感（二）

当我看到《鸡皮疙瘩》这书名的时候，我就感受到了这一本书的内容既神奇又很幽默。当我翻书皮的时候，我就看到了胆小的走开，胆大的翻开，于是让我感受到了很恐怖。 有一处让我感到了神奇，麻哈太太是教室里唯一有笑容的的人，我和同学们全都做得直挺挺的，愁云满面。没有人说话，没有人笑。清嗓子的声音此起彼伏，一双双手在紧张不安地轻轻扣着桌面。 有一处让我感到了神奇。我接着努力，鼓起进来猛吹，用尽了力气。慢慢地气球胀满了气。我刚想在末端打个结，它又慢慢地瘪了下去。几个同学笑了，他们一定任外这是我安排的表演。可是我却突然被惊恐后喉咙紧了。 有一处也让我哈哈大笑。“走开”我狂声一叫，又惊又恐，嗓子都哑了。我一把推开他，向自己的房间跑去。跑到门口一转身，只见马尔夫还在看着我在愤怒中，他面目扭曲，脸涨得血红血红的。我扑进房间，关上了门，上气接下气，血朝太阳穴冲。 通过这一本书，让我们懂得了要礼貌不要骂人，遇到事情时，要用冷静来面对，还告诉我们不要胆小，要勇敢！ 鸡皮疙瘩读后感（三） 今天老妈给我买了《鸡皮疙瘩。惊恐乐园》丛书中的一本：《摄魂怪偶。骷髅海盗》。真的很不错耶----看完之后，浑身冒冷汗。 《鸡皮疙瘩》丛书好几年前我就有一本，看过之后大呼过瘾，缠着妈妈让买，但是由于那个系列的书实在太难找了，一直没买到。昨天，老妈在易初莲花见到了这套书，连忙告诉我这个好消息。今天考

鸡皮疙瘩系列丛书书籍列表

鸡皮疙瘩系列丛书书籍列表 01、死亡之屋 01.Welcome To Dead House 02、远离地下室 02.Stay Out of the Basement 03、噩梦营 03.Welcome To Camp Nightmare 04、邻屋幽魂 04.Ghost Next Door 05、古墓毒咒 05.The Curse of the Mummy's Tomb 06、魔 镜隐身记 06.Let's Get Invisible! 07、魔血 07.Monster Blood 08、倒霉相机 08.Say Cheese and Die! 09、木偶惊魂(灵偶) 09.Night of the Living Dummy 10、追妖女孩 10 The Girl Who Cried Monster. 11、魔鬼面 具(面具夺魂) 11.The Haunted Mask 12、小心许愿 12.Be careful what you wish for. 13、钢琴杀手 13.Piano Lessons Can Be Murder 14、湿地狼人 14.The Werewolf of Fever Swamp 15、你吓不着我 15.You Can't Scare Me! 16、恐怖乐园 16.One Day at Horrorland 17、蜜蜂恐惧症 17.Why I'm Afraid of Bees 18、魔血重现(魔血II) 18.Monster Blood II 19、木偶惊魂II(灵偶II) 19.Night Of The Living Dummy II 20、礼堂幽灵 20.Phantom of the Auditorium 21、深海奇遇 21.Deep Trouble 22、稻草人夜行 22.The Scarecrow Walks at Midnight 23、毛孩复原记 23.My Hairiest Adventure 24、海岸游魂 24.Ghost Beach 25、魄散恐怖塔 25.A Night in Terror Tower 26、蚯蚓复仇记 26.Go Eat Worms! 27、古墓毒咒II 27.Return Of The Mummy 28、变异人来袭 28.Attack of the Mutant 29、漫画王国历险记 29.?未知英文名 30、孤魂野狗 30.The Barking Ghost 31、魔血III 31.Monster Blood III 32、命运之钟 32.The Cuckoo Clock Of Doom 33、惊魂街惊魂记 33 A Shocker on Shock Street. 34、魔鬼面具II(面具

毛囊角化症简介(鸡皮病)

毛囊角化症简介（鸡皮病） 毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态的。 症状 毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。 它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。 如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。 冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。[1] 缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。 一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。 毛囊角化症起因 毛囊角化的发生和遗传有很大的关联，也就是所谓的体质。为什么有人会得到这种皮肤病呢？多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者，或营养不良者（特别是维生素A缺乏的人）。若加上环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

有什么好的方法可以彻底去除蟑螂

一提到蟑螂大家第一反应肯定就是起鸡皮疙瘩，这种昆虫我们很难把它和美好的事物联想到一起。因为蟑螂是一种非常肮脏的东西，并且它们的适应性很强，像残羹剩饭、粪便什么的它都来者不拒，即使是在不进食不喝水的条件下，蟑螂依然可以存活3到4个礼拜的时间。所以我们在根治虫患的时候应该从它们的食物源头进行下手。 1、驱避蟑螂的办法除放新鲜夹竹桃叶外，还可把鲜黄瓜放在食品橱里，或在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。 2、以热水溶解适量硼酸后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶会渗入地板隙缝，可防蟑螂、蚂蚁等。 3、放些干燥或烤过的橘子皮、柠檬皮等芸香科植物在橱柜内，也有防蟑的功效。 4、樟脑丸,一粒敲碎成几小块或敲碎成粉末撒在蟑螂经常出入的地方.衣服被子里面就用小布袋装好放在里面。 5、取适量洗衣粉加水后稀释，再用抹布蘸一些这种洗衣粉溶液来擦拭柜子的表面、里面和死角，如此简单的方法就能使蟑螂逃之夭夭。如果发现了哪只不怕死的送上前来，也不必惊慌，可以将这些溶液直接喷向蟑螂，效果真是所向披靡。 6、热肥皂水杀蟑法，将一块肥皂加入4升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。

7、苏打除蟑法，糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没地，约3-14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是美国人最常用的防蟑秘方。 8、装修室内若蟑螂过多，最好将门窗关严，用酒精灯烧10%的滴滴畏，烧它一两个小时能将大量蟑螂熏死。但应记住，蟑螂生命力极强，有时只是昏迷，并没真死。所以不能把它当垃圾倒掉，最好用开水烫一下。否则十几分钟以后很多蟑螂会苏醒过来，等于“放虎归山”。 9、糖水瓶子捕蟑螂。取罐头瓶1-2个，放3匙食糖水，加开水半碗冲化作诱饵，将瓶子放在蟑螂活动的地方，蟑螂闻到香甜味后，就会爬入罐头瓶“陷阱”中。 10、桐油捕蟑螂。买100-150克桐油，加热熬成黏性胶体，涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻、带香味的食物作诱饵，其它食物加盖，不使其偷食。在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被粘住。 上格生物科技（上海）有限公司，是城市卫生害虫防制的专业性公司，拥有雄厚的技术实力，以多学科研究院、所、高等院校等为依托，以市场需求为导向，以客户受益为目标。所选用的药品均为国家药检部门和卫生疾控部门批准的安全、低毒、环保的城市卫生用药。结合防制对象的生物学特性，客户环境的实际情况，采用适宜的药品、恰当的剂型有针对性的制订佳的防制方案，确保达到良好的防制效果。科技铸就伟业，清洁有利健康。我司全体员工热忱的期待与您合作！

鸡皮疙瘩系列丛书 书籍列表

01、死亡之屋 02、远离地下室 03、噩梦营 04、邻屋幽魂 05、古墓毒咒 06、魔镜隐身记 07、魔血 08、倒霉相机 09、木偶惊魂（灵偶） 10、追妖女孩 11、魔鬼面具(面具夺魂) 12、小心许愿 13、钢琴杀手 14、湿地狼人 15、你吓不着我 16、恐怖乐园 17、蜜蜂恐惧症 18、魔血重现(魔血II) 19、木偶惊魂II（灵偶II） 20、礼堂幽灵 21、深海奇遇 22、稻草人夜行 23、毛孩复原记 24、海岸游魂 25、魄散恐怖塔 26、蚯蚓复仇记 27、古墓毒咒II 28、变异人来袭 29、漫画王国历险记 30、孤魂野狗 31、魔血III 32、命运之钟 33、惊魂街惊魂记 34、魔鬼面具II(面具夺魂Ⅱ) 35、风干骷髅头 36、草坪矮人精 37、无头幽灵 38、木偶惊魂III（灵偶III） 39、果冻营地之迷 40、帕萨迪纳雪怪 41、恐怖魔术兔 42、倒霉相机II 43、火星魔蛋01.Welcome To Dead House 02.Stay Out of the Basement 03.Welcome To Camp Nightmare 04.Ghost Next Door 05.The Curse of the Mummy's Tomb 06.Let's Get Invisible! 07.Monster Blood 08.Say Cheese and Die! 09.Night of the Living Dummy 10 The Girl Who Cried Monster. 11.The Haunted Mask 12.Be careful what you wish for. 13.Piano Lessons Can Be Murder 14.The Werewolf of Fever Swamp 15.You Can't Scare Me! 16.One Day at Horrorland 17.Why I'm Afraid of Bees 18.Monster Blood II 19.Night Of The Living Dummy II 20.Phantom of the Auditorium 21.Deep Trouble 22.The Scarecrow Walks at Midnight 23.My Hairiest Adventure 24.Ghost Beach 25.A Night in Terror Tower 26.Go Eat Worms! 27.Return Of The Mummy 28.Attack of the Mutant 29.?未知英文名 30.The Barking Ghost 31.Monster Blood III 32.The Cuckoo Clock Of Doom 33 A Shocker on Shock Street. 34.The Haunted Mask II 35.How I Got My Shrunken Head 36.Revenge of the Lawn Gnomes 37.The Headless Ghost 38.Night Of The Living Dummy III 39.The Horror at Camp Jellyjam 40.The Abominable Snowman Of Pasadena 41.Bad Hare Day 42.Say Cheese And Die - Again! 43.Egg Monsters from Mars

鸡皮肤都有哪些中药治疗方法

毛囊角化症临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起 来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是 总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼，所以现在很多的患者都会采取中医治疗毛 囊角化症。 毛囊炎原菌为葡萄球菌，主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮肤受损等而 使病原菌乘机入侵毛囊，引发炎症。或与职业，或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类 物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均 为毛囊炎的诱发因素。 祖国医学理论认为，毛囊角化症多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫 外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。 中药毛囊清疮贴由金银花、蒲公英、连翘、党参、当归、紫花地丁、野菊花、黄芩、栀子、黄连、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黄芪、麦门冬、牡丹皮、皂角刺、生地黄、生甘草、生姜、老蒜、葱白等二十余味中药材组成。地道药材、合理组方，又循正宗 之法熬制之特点，可保障其传统黑膏药治疗毛囊炎之神效。 中医中药治疗：根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至 肌肤营卫失和而发，采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著，也可使用目前治疗效果非常好的纯中草药产品鸡皮清乐来治疗。 一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内 酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳 定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更 多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。 中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能 够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷 霜等药材。

消除毛周角化症或 毛囊角化的经验

由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。 患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。 鸡皮肤是可以改善的，其具体方法 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。 可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；

100本青少年优秀读物推荐

1《好孩子床头经典系列丛书》（10册）中国美术出版社 2《好奇宝宝小百科》（4册）中国美术出版社 3《幼儿经典枕边故事》（3册）中国美术出版社 4《妈妈讲系列丛书》（4册）北京少年儿童出版社 5《亲亲宝宝丛书》（4册）广东新世纪出版社 6《迷人的动物王国》（10册）中国人口出版社 7《儿童启蒙必读丛书》（10册）中国人口出版社 8《宝宝的第一本书》（6册）中国美术出版社 9《哪吒传奇》人民邮电出版社 10《蓝猫淘气三千问》接力出版社 11《小萝卜头（卡通）》重庆出版社 12《中国少儿科普五十年精品文库》（缩编本）大象出版社13《科普热点丛书》（12册）科普出版社 14《教你认星星：探索星空的奥秘》科学出版社 15《好玩的数学》科学出版社 16《可怕的科学丛书》北京少年儿童出版社 17《我的野生动物朋友》云南教育出版社 18《科学是美丽的--科学艺术与人文思维》上海教育出版社19《英国中级百科全书科学》青岛出版社 20《英国中级百科全书植物、动物》青岛出版社 21《女生日记》作家出版社 22《我和童话有个约会》人民文学出版社 23《冰心儿童文学全集》中国少年儿童出版社 24《杨红樱童话》中国少年儿童出版社 25《幽默大师小豆子》海天出版社 26《阿笨猫全传》（上、下）接力出版社 27《淘气包马小跳系列》接力出版社 28《花衣裳丛书》少年儿童出版社 29《哈利.波特系列》人民文学出版社 30《卓亚和舒拉的故事》译林出版社 31《假如我能行走三天》漓江出版社 32《红岩》中国青年出版社 33《狮城舌战》（十年珍藏本）复旦大学出版社 34《草房子》江苏少年儿童出版社 35《老人与海》上海译文出版社 36《伊索寓言》上海人民美术出版社 37《安徒生童话》上海人民美术出版社 38《格林童话》上海人民美术出版社 39《一千零一夜全集》天津人民美术出版社 40《巴渝神话传说》重庆出版社 41《成语故事》上海人民美术出版社 42《365夜故事》上海人民美术出版社 43《海底大搜寻》四川少儿出版社 44《胡桃夹子》中国美院出版社

怎么才能去鸡皮疙瘩,轻松去鸡皮的小窍门

怎么才能去鸡皮疙瘩，轻松去鸡皮的小 窍门 吊带、短裙一直都是女性最偏爱的单品，可是露出来的每一寸肌肤都要白白嫩嫩的。可是多少妹纸却被可恶的鸡皮疙瘩坏了好事! 如果你有鸡皮疙瘩、鸡皮疙瘩皮肤困扰，一定要花三分钟读完这篇文章，如果着急想去除鸡皮疙瘩的可以用不含激素由天然植物精华萃取的施氏草本霜治疗，每天在患处涂擦2-3次，坚持使用一个月时间则可去除皮肤上的鸡皮疙瘩。 什么是鸡皮疙瘩？ “鸡皮”其实就是毛囊角化症，学术上也叫毛周角化症。角质化代谢异常就很容易出现鸡皮了，通常出现在手臂、大腿上，毛孔一点一点地发红，摸起来是一粒粒的凸起。如果你也有上述情况，别担心，赶紧行动起来吧！ 有了鸡皮疙瘩要注意些什么？ 1、用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎! 2、用强力的去角质产品。鸡皮是很难伺候的主，要用温和去角质产品才能送走它哦。 3、洗澡水过热。过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢! 有了鸡皮疙瘩的该怎么办? 1、注重去角质 鸡皮的产生和角质变粗有很大关系，所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法，去角质的次数也不能过于频繁哦~ 2、保湿工作要做好 去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮疙瘩不但缺水还缺油，所以一定要挑足够滋润

的产品，让肌肤喝饱水，甩开鸡皮疙瘩! 3、搭配药膏涂起来 做好皮肤的初级保养之后，还可以用一些专治鸡皮的中药产品哦~业内专家推荐专门去鸡皮疙瘩的施氏草本霜，沐浴之后，只需将药膏涂在有鸡皮疙瘩的部位，用手打圈按摩直至吸收，就可以促进皮肤角质层的脱落，修复毛孔，逐步去除鸡皮疙瘩，迅速恢复健康肌肤的本色。相信不久后皮肤就会重回水当当状态啦!

浑身起鸡皮疙瘩的情话系列一

1、爱的雪花，染白了头发；情的四季，揉皱了面颊。与你一起互依互靠，为彼此的一切操心操劳劳。 2、爱过知情重，醉过知酒浓，缘分不停留，像春风来又走，徒留伤悲在心中，不知与谁能共，唯愿星斗作证供：我心依旧！ 3、爱你，就舍不得看到你眼神的忧郁；爱你，就不忘记在你流泪的时候加倍安慰；爱你，就无怨无悔地把我的快乐一勺一勺放进你的心里，让你永远感到甜蜜！ 4、你的笑温暖我的心，你的美灿烂一个春，你的快乐是我心愿，你的幸福是我春天，拥有你我春心荡漾，离开你我心从春出！ 5、你的快乐，我的甘甜，你的忧郁，我的悲伤，我虽不是你一切的一切，但愿做你永远的永远，七夕之日，知道我在想你么？ 6、你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。 7、面貌的美丽固然重要，但心灵和思想的美丽才是真挚爱情的牢固基础。虽然你并不沉鱼落燕，但却有一颗金子般的心灵。 8、每个人都有一个罐子。装着爱人的忧伤。越大的罐子装的忧伤越多，爱的人也就越幸福快乐。上帝托梦说我的罐子最大，因为我承载了你的所有忧伤！ 9、每次想你在心头，彩虹也微笑开了口，每次想你在深夜，星星也为我守候。我们的爱遥遥，美了自然界，甜了心尖尖！ 10、没空理会黛玉的美，从不对着西施流口水，昭君抛媚眼也是白给，貂蝉在世我也不会想入非非，只因你早已占据我的心扉，其他人再美我也不会去追！ 11、满天星云下，感到无边的落寞。也许流星能体会。我期待，飘飘雪花的日子，你的心带来了一屡芬芳。 12、老婆，如果真的有来生，就这样缠缠绵绵比翼双飞，白天我们一起上班，晚上一起做饭，炒菜时你来放醋，我来放盐！ 13、浪漫就是，在寒风呼啸雪花飘舞的日子，轻轻拥你在怀里，坐在火炉旁，即使一句话都不说，却象说了很多。任暖暖的火光在彼此眼里跳跃出最红艳的姿势。 14、还是喜欢如水的夜晚，象一段沉寂了很久的情感，象一页被搁置了很久的黄叶书，象对一个人铭心刻骨的思念，在不经意之间，岁月和我，已是万水千山啊！ 15、花有了水的灌溉，就会盛开；月有了夜的陪伴，就会洁白；心有了情的所属，就会放开；

去腿上鸡皮疙瘩小妙招 你肯定用得到

去腿上鸡皮疙瘩小妙招你肯定用得到 拥有吹弹可破的肌肤是每个女人的愿望，然而鸡皮疙瘩的出现让很多女人这一愿望落空了。夏天走在街上，别的女人在秀腿，而她们却在秀腿上的鸡皮疙瘩，差距实在太大了。怎么去除腿上的鸡皮疙瘩呢？接下来小编就介绍去腿上鸡皮疙瘩小妙招，你肯定用得到，赶快戳进来看看吧！ 去腿上鸡皮疙瘩小妙招去角质 鸡皮疙瘩与角质增厚有关，平时一定要做好肌肤的去角质工作。去角质有很多方法，但鸡皮疙瘩皮肤与正常的皮肤不同，表面又干又薄，必须使用温和的方法。可以使用橙皮来去角质，橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C成分，能够促进肌肤新陈代谢，提高肌肤毛细血管的抵抗力。将新鲜的橙子清洗干净后带皮切片，装入纱布，直接在鸡皮疙瘩患处摩擦，磨去死皮即可。 去腿上鸡皮疙瘩小妙招巧用土豆去鸡皮疙瘩 将洗干净的土豆切成块放到榨汁机里榨成汁，然后放在容器中，再向容器中加牛奶和面粉，将其调均搅拌成糊状，最后将自制的土豆面膜敷在腿上的鸡皮疙瘩患处，大概半个小时左右用清水清洗干净即可。土豆可以促进肌肤细胞生长，淡化黑色素沉着，使肌肤光泽。长期坚持可以美白嫩肤，改善鸡皮疙瘩症状。 去腿上鸡皮疙瘩小妙招多吃蔬菜水果 对有鸡皮疙瘩的患者来讲，平时可以多吃些蔬菜水果，这对改善鸡皮疙瘩很有帮助。比如菠菜，菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K以及多种矿物质，素有“营养模范生”之称。常吃菠菜可以改善粗糙肤质，使肌肤变得细腻光滑。比如柠檬，柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。 在去鸡皮疙瘩的道路上怎么能少得了去鸡皮疙瘩产品呢？但现在市场上的去鸡皮疙瘩产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，也不知道选哪种产品好。推荐大家使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，疙瘩鸡皮疙瘩效果特别好，是你去鸡皮疙瘩道路上的得力助手。 怎么去腿上的鸡皮疙瘩？经过小编的介绍，你是不是已经有了满意的答案？其实去除鸡皮疙瘩并不难，关键是要掌握方法，现在方法已经告诉你了，赶快行动吧！不过小编要在这里给大家打个预防针，去鸡皮疙瘩可能需要很长一段时间，所以千万不要着急，更不要半途而废，只要坚持下去，鸡皮疙瘩肯定能被去除。

鸡皮肤怎么治

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 鸡皮肤怎么治 导语：一些人的皮肤长得会有点像鸡的皮肤的样子，有一颗颗的小东西的存在，不要觉得这个是很常见的，其实这是个疾病，是需要进行治疗的。鸡皮肤对 一些人的皮肤长得会有点像鸡的皮肤的样子，有一颗颗的小东西的存在，不要觉得这个是很常见的，其实这是个疾病，是需要进行治疗的。鸡皮肤对于人们的生活倒是没有什么影响，可是对于患者的外在形象肯定是有影响的。有些人就是因为患有鸡皮肤才觉得自己很自卑，心理出现阴影。 对于鸡皮肤的治疗其实是比较简单的，只要大家按照正规的方法去进行治疗的话，是可以恢复正常的。不要听信一些偏方的治疗，因为有可能会让你的皮肤更加严重。 鸡皮肤怎么治？步骤1：温和去角质 鸡皮肤主要是毛囊口角质堆积引起的，所以要想去除，去角质是必须的。但是也不能过度去角质，否则会引起皮肤干燥，皮肤变敏感。建议每个月1-2次去角质就可以了。至于使用什么方法来去角质，专家建议使用浴盐，或者含浴盐的沐浴乳即可。一般“鸡皮肤”的人皮肤都比较干燥，所以不建议反复搓洗，以免洗掉皮肤上的油脂，让皮肤变得更干燥。 鸡皮疙瘩怎么治？步骤2：注重滋润 鸡皮疙瘩皮肤比一般人的皮肤要干燥，所以保持滋润和就比较重要，专家建议鸡皮肤人群普遍缺油缺水，一般护肤产品还不够滋润，所以可以到药店购买专门的护体乳。另外，洗澡的水温控制也很关键，特别是冬季，皮肤干痒，有的人喜欢用温度比较高的水来洗澡，认为比较舒服，实际上温度比较高的水更容易洗去皮肤的油脂，这对于有鸡皮疙瘩的人来说是得不偿失的。 鸡皮肤怎么治？步骤3：使用专业产品治疗护理 鸡皮肤治疗虽然复杂，但也非不治之症，目前一些药妆产品也能达到比较好的效果。 本片文章和大家介绍了鸡皮肤怎么治的方式，相信大家看完之后都明白这个疾病要怎样治疗的。鸡皮肤其实不是什么大疾病，大家不要过于害怕它，及早的到正规的皮肤医院进行检查和治疗的话，是没有什么问题的。还需要注意饮食习惯的。 生活知识分享

老中医教你怎么去腿上的鸡皮疙瘩!

老中医教你怎么去腿上的鸡皮疙瘩！ 鸡皮肤既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。基本到了夏天露腿露肉的季节，有了鸡皮肤是一件非常尴尬的事情！因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿著长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。 那么去除鸡皮肤最好方法的是什么呢 首先大家知道什么是鸡皮肤，有了鸡皮肤注意哪些，然后才能最快最好的去除。想要快速修护鸡皮肤可以用外涂的施氏草本霜，每天在洗澡之后就可以涂抹，保湿活络，效果很好。一般人都有过鸡皮肤，只是严重不严重。鸡皮肤其实很简单，就是汗毛给包裹在皮下了，长不出来鼓起来的疙瘩。有了鸡皮肤自己要注意不能抓，抓不掉的。最好能保护皮肤别太干了。自己还要注意别乱吃东西。大家了解了鸡皮肤后，就要注意了。每天洗澡时别用力搓，洗澡水别太热了，热了就容易烫的皮肤引起炎症。洗完澡了就马上用甘油类的保湿品全身擦遍。

这样是第一步。 老中医教我们怎么样保养治疗！ 1维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用多吃西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。（生吃最好，非常重要的） 2.量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。 3.饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

4该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！ 5洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。 6症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含去角质成分的施氏草本霜。

适合青少年看的美剧,绝非“没营养”,而是价值极大

适合青少年看的美剧，绝非“没营养”，而是价值极大 曾经，推荐过两部适合青少年看的美剧《高中前要完成的100件事》和《顶级邮轮生活》，大家的反响都非常地好！这两部剧，诗诗超级的喜欢，看了后，不过瘾，还要求我拷成音频给她听。 如果大童觉得英语动画片太幼稚的话，不凡可以从美剧入手。再论美剧学习的价值：绝非“没营养”，而是价值极大。对小孩来说，建议看迪士尼青少剧，本身健康，绿色。比如ant farm,接吻，牵手，暴力，脏话都没有。 看美剧最好还是要看无字幕的，我觉得我在看有字幕的和无字幕的时候脑子的紧张状态是不一样的，没有字幕了，你就被逼着纯靠听力了，之前看过一个帖子是说这个问题的，有字幕的话确实会依赖，你总是会不自觉的去看字幕，这样看剧听剧就变成了读剧了。 最后一点，坚持最重要，看了一两个星期、一两个月就放弃是没有前途的，看一两年是肯定会有巨大进步的，当然要保证在这一两年中每天看一两集，能坚持吗？坚持下来你就自然会成功。当然，坚持的前提是兴趣，所以找到自己感兴趣的东西也很重要，好在美剧是海量的，在海量的资源中总有那么一两套适合自己吧，与各位爱好者共勉！ （by 诗诗妈妈）

下面所列出来的下载链接，均为百度云盘，可以下载哦！1家有四宝Nicky, Ricky, Dicky & Dawn下载链接：链接：https://www.docsj.com/doc/1e10575012.html,/s/1i5DLbs5 密码：7mn4 家有四胞胎是一种怎样的体验？真是想都不敢想，我猜是一团mess吧！尼克频道2014年播出的儿童剧《家有四宝》就是讲述了一个四胞胎家庭的故事。10岁的姐姐和弟弟们是家中四宝，四个人除了生日是同一天，其他没有一点相同之处。大姐Dawn只比三个兄弟大几秒钟，不过还是一个很称职的姐姐；她看上去像个假小子，也喜欢女孩子钟情的事情；即使弟弟们总是打扰这位姐姐，她是深深的关心他们。Ricky 是个书呆子，一天到晚拿着书和作业；有些洁癖，偶尔还会装腔作势。Dicky是个爱耍帅的小子，在他眼里，任何事都不如外表帅更总要。Nicky是最小的弟弟，全身幽默细胞，有他在的世界充满欢笑。妈妈Anne和爸爸Tom深爱的这个家和孩子们，他们也是家中四宝的精神支柱。 网上有位妈妈给出了这样的评价： 到目前为止，我觉得特别适合孩子的儿童剧不多，要么就是比较成人化，要么就是没有什么趣味性，比较而言，《家有四宝》内容很适合儿童，而且幽默搞笑，有时会有一些恶作剧，但是在吵过闹过以后，总还有温暖的亲情，和一些教育意义，我想这也是一大特点。2恐龙丹Dino Dan 下载链接：https://www.docsj.com/doc/1e10575012.html,/s/1pKQPK6n 密码：y4bb

生活养生-脸上小米粒像鸡皮疙瘩是怎么回事

文章导读 在日常生活中脸部皮肤是比较娇嫩一些的，而空气当中的灰尘长期与脸部皮肤接触就会容易导致一些疙瘩，而脸上有小米粒一样的鸡皮疙瘩也是属于一种比较常见的症状，这可能是毛周角化症所引起的症状，看起来脸部皮肤会显得比较粗糙，和毛孔粗大。 脸上有小米粒类似鸡皮疙瘩的原因 这是是毛周角化症 我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 “鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的 温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。 可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

让孩子着迷的101本书

让孩子着迷的101本书 1、古典名著：《西游记》《水浒》《三国演义》 2、图画书：《米菲故事系列》《老鼠无字书》《天线宝宝故事书》《当世界年纪还小的时候》《小口袋文学丛书》《犟龟》《噢，美丽的巴拿马》《戴高帽的猫》《兔子彼得的故事》《月亮忘记了》 3、童话：《狐狸列那的故事》《鹅妈妈的故事》《格林童话》《安徒生童话》《水孩子》《北风的背后》《爱丽斯漫游奇境》《快乐王子集》《彼得、潘》《骑鹅旅行记》《长袜子皮皮》《小飞人卡尔松》《小王子》《魔法师的帽子》《随风而来的玛丽阿姨》《小幽灵》《风的旱冰鞋》《叶圣陶童话》《大林和小林》《皮皮鲁和鲁西西》《小绿人》 4、历险、奇遇故事：《木偶奇遇记》《小布头奇遇记》《洋葱头历险记》《绿野仙踪》《吹牛大王历险记》《鲁滨逊漂流记》《蓝色的海豚岛》《好兵帅克》《杜立特医生系列故事》《匹克威克外传》《金银岛》 5、动物故事：《西顿动物小说》《椋鸠十动物小说》《沈石溪动物小说》《小鹿班比》《夏洛的网》《吹小号的天鹅》《时代广场的蟋蟀》《小恐龙系列丛书》《柳林风声》《小猪稀哩呼噜》《狗来了》 6、侦探故事：《四个半朋友》《冒险小虎队》《埃米尔擒贼记》《大侦探小卡莱》《大盗贼》 7、科普、科幻故事：《格兰特船长的儿女》《隐身人》《小灵通漫游未来》《“校园三剑客”系列故事》《奇妙的数王国》《神奇的校车》 8、魔幻故事：《五个孩子和一个怪物》《5月35日》《纳尼亚王国传奇》《魔戒》《哈利、波特系列》《蓝熊船长的十三条半命》《鸡皮疙瘩系列》《吸血侠达伦、山传奇》《魔法学校系列》《女巫》《玛蒂尔达》《毛毛》《愿望潘趣酒》《讲不完的故事》 9、成长故事：《淘气包埃米尔》《小淘气尼古拉》《戴小桥和他的哥儿们》《调皮的日子》《汤姆、索亚历险记》《男孩彭罗德的烦恼》《大草原上的小房子》《铁路边的孩子们》《秘密花园》《学校屋顶上的轮子》《窗边的小豆豆》《草房子》《从罐头盒里出来的和孩子》《男生贾里女生贾梅》《e班e女孩》《根鸟》 10、漫画故事：《三毛流浪记》《丁丁历险记》《晴天，有时下猪》 一年级推荐书目： 绘本漫画： １《猜猜我有多爱你》（文）山姆?麦克布雷尼（绘）安妮塔?婕朗,少年儿童出版社

鸡皮肤怎么治

有好多MM们的皮肤，属于鸡皮肤，就是身上有类似于拔了毛以后鸡的那种疙瘩一样的皮肤状况。时间久了之后，会形成红点点的疙瘩，非常难看，会影响穿着，当出现这种皮肤状况的时候，鸡皮肤怎么治，我们要如何消除鸡皮肤呢？今天给大家一起分享。 作为一个男人，让老婆幸福是我的义务和责任，可是每天看到老婆无精打采，魂不守舍的样子，我真的好心疼哦，起初我以为是因为自己经常出差，忽略了她，也不会啊，因为即使出差我还是会每天早上按时叫他起床，每天晚上煲电话粥，也许是因为陪她的时间太少。 为了让老婆开心，我就尽量的减少出差的频率，可是老婆还是不太开心，那晚我早早的下班回家，决定好好陪陪她，似乎老婆也发现我近期有点反常，我们倾谈之后，我知道了老婆的烦恼。原来是因为以前她手臂和腿上就有一片片的鸡皮疙瘩，现在又要照顾刚两岁的孩子，还要操心家里的油盐酱醋茶的事情，对皮肤的护理时间也没以前那么上心了，皮肤上的小疙瘩竟然变的硬硬的，我看到她皮肤一块块的红，细问之下才知道原来是她洗澡的时候抓的。 原来老婆一直为此苦恼，知道了原因之后我就可以对症下药了，于是我开始上网搜索鸡皮肤怎么治方面的信息。发现了几中不错的毛周角化产品，不过为了不让老婆失望，我必须找一款真正能够解除她鸡皮肤困扰的产品。毕竟是个男同志，对于护肤、化妆之类的不太了解，于是在网上的一些论坛和贴吧咨询过好些人，很多人都告诉我德德维芙毛周角化精华是天然草本精华植物提取，去鸡皮肤安全效果也不错，有几个人就是用它去除鸡皮肤成功的。于是我德德维芙毛周角化精华官方网站对照着他们的护理周期图表，订了2个周期的。老婆很信赖我，就算是刚开始效果不是那么的明显，她还是坚持使用。我自己也很担心会不会让他失望，偷偷的向德德维芙毛周角化精华官方网站的护肤护肤客服咨询了，她们告诉我只要坚持使用，一定可以成功去除鸡皮肤的。因为主要成分是植物提取物，所以有效成分会慢慢的渗透到毛囊内部，软化角化的毛囊组织，促进汗毛正常生长，彻底的清除色素沉淀，从而鸡皮肤症状消失，恢复嫩白光滑肌肤。结果也正如她们所说的，用了不到3瓶的时候，老婆胳膊和小腿本疙疙瘩瘩的皮肤，变的光滑了，并且汗毛正常长了出来，自然颜色也淡了很多。继续使用了半个多月，终于又能见到老婆那甜美的笑了，我很欣慰。让自己爱的人幸福是作为一个男人最起码的。我很感谢网友们给我的建议，所以我把我们的故事分享出来，希望能帮助到更多的有我们这样困扰的人。当然也很感谢德德维芙毛周角化精华带给妻子的神奇转变！ 生活中的时候，有鸡皮肤的人，也要注意治疗。如果你的鸡皮肤很严重，那么最好是用含有水杨酸的产品来进行阶段性的治疗。这样，这种物质很容易进入到毛囊，并达到角化的部位，然后溶解掉不必要的角质，从而达到改善鸡皮肤的效果！