吸烟危害大全(附图)
吸烟危害大全（附图）
抽烟的危害，―史上最全的吸烟危害大全
如果还想活命，相信你认真看完之后不会再去抽烟。
吸烟的好处：
吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处：
1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！
2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中
必然导致肺癌；
3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；
4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；
5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；
6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；
7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可；
8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；
9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的
12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；
13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣；
14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；
15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；
16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；
17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；
18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命；
19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；
20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；
21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；
22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；
23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；
24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；
25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣；
26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；
27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了；
28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙
齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；
29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；
30 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能没骨气；
31 经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；
32 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；
33 污染自己居室的空气以及办公室的环境；
34 长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；
35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；
36 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；
37 长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；
38 吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；
39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；
40 有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；
41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；
42 长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡；
43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的；
44 抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；
45 抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；
46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；
47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；
48 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；
49 长期抽烟出现猝死的概率极高；
50 吸烟容易出现意外受伤，而且伤口不易愈合；
51 吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤，哥本来就有这个毛病，必须小心注意啦。
52 吸烟导致糖尿病，哥在这方面本来就有家族病史，更要戒烟；
53 抽烟害人害己，连累家人、贻害子孙，恨一个人就请他抽烟；
54 长期吸烟必然导致智力衰退，老年痴呆、抑郁症；
55 长期抽烟易引发骨盆炎，骨头受伤愈合很慢；
56 长期抽烟导致免疫能力丧失，易感染各种疾病；
57 长期吸烟可导致白内障，甚至导致失明；
58 大量长期吸烟可导致血毒症，直接毙命，无药可救；
59 抽烟可提高感染脑膜炎的概率；
60 吸烟使人意志薄弱，无法坚持锻炼，无法持之以恒的做事；
61 长期抽烟者是不可能有一个强健的体魄的；
62 香烟里面有各种反射性物质致癌，而且很难把它排出体外；
63 长期吸烟可导致血液缺氧，导致动脉硬化；
64 吸烟大量破坏体内维生素C，可导致营养不良并产生有毒物质，；
65 吸烟可导致咽喉癌、食道癌；
66 烟草生产大量破坏耕地抢占资源，来做有害人类的事情，做此事的人必遭天诛；
67 随处抽烟，可能引起失礼，得罪人，太不值得；
68 香烟作为礼品动辄上千元一条，实是败坏社会风气，哥鄙视之；
69 长期抽烟可导致膀胱控制能力变差导致小便失禁；
70 吸烟引起的死亡超过任何一种疾病或瘟疫，哥以前甚是恐惧癌症，谁知吸烟就是癌症的先头部队；
71 长期吸烟经常会导致口干舌燥；
72 大量抽烟可导致气喘和心跳加快；
73 长期抽烟可导致厌食症；
74 抽烟使人精力不集中，增加车祸概率，据调查抽烟和不抽烟者车祸的概率为5：1；
75 长期抽烟对肾脏伤害巨大，可导致肾衰竭；
76 抽烟可损伤牙齿牙龈，并导致口腔溃疡；
77 长期抽烟的人容易出现精神方面的疾病；
78 长期抽烟导致鼻窦炎甚至鼻窦癌的概率很高；
79 吸烟的人总是爱找各种借口唐塞，因为他本来就是软弱的人；
80 长期吸烟导致骨头变脆、骨质疏松症，老年吸烟者摔一跤可能几块骨头都碎了，从此卧床到死了；
81 由于吸烟破坏维生素吸收，因此吸烟的人容易患牛皮癣；
82 吸烟的人由于血管变窄变细，全身血流不畅，经常手脚冰凉；
83 抽烟会明显降低其它药效成分和作用；
84 抽烟引发家庭矛盾，这样的事情和矛盾比比皆是；
85 香烟里面含有大量焦油，它是用来铺马路的，里面含有砒霜、甲醛、DDT、丙酮等等有害物质；
86 抽烟增加肝脏负担，并提高血脂浓度，导致血管堵塞；
87 每天抽一包烟相当于每天损失200CC血液；
88 一只香烟可以杀死一只老鼠，20只香烟可以杀死一头牛；
89 烟气中的一氧化碳减低红血球将氧输送到全身去能力，导致浑身疲软无力。
90 每天吸烟15支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍；
91 吸烟妇女容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%；
92 香烟对人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致人死亡；
93 怀孕前吸烟会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常;怀孕后，孕妇体内的胎儿容易出现宫内发育畸形、生长缓慢;宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，而影响宝宝的正常发育和将来的学习。
94 喝富含维生素C的果汁时吸烟危害更大，有可能导
致在体内产生有害物质；
95 吸烟女性发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;
96 吸烟女性比不吸烟女性患子宫颈癌的机会高50%;
97 吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;
98 吸烟20年以上的女性患乳腺癌的危险增加30%;
99 吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的2倍。
100 喝酒时抽烟使得烟中的各种毒物更容易溶解到血液中，因而大大增加毒力，然而喝酒有几个不是猛抽烟，不是找死吗！
101 吸烟冒出的烟雾造成的污染可能超过某些汽车发动机尾气造成的污染。3支香烟释放的烟雾的污染指数比柴油车燃烧30分钟的污染指数要高出10倍。
102 吸烟呼出的烟尘中一氧化碳等有害物质，会使他人和自己感到头痛、倦怠，工作效率下降；
103 吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；
104 吸烟的人基本都会出现背痛，进而产生弓腰驼背，这是吸烟使骨头出现问题了；
吸烟→对呼吸系统的影响→慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全，继而发生肺原性心脏病等疾病。
吸烟→对心血管系统的影响→心悸、心肌梗塞等。
吸烟→对神经系统的影响→记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。
吸烟→对消化系统的影响→溃疡病。
吸烟→对生殖健康的影响→男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合；
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戒烟的好处 1，味觉改善，戒烟后舌头上的感觉神经恢复 了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风 味。 2，口臭消除，吸烟者与他人谈话时，口中常 会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早 晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不 清爽，有异臭味。 吸烟对各脏器的危害 1.口腔及喉部，烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质—— 就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸 道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 2.心脏与动脉,尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能 是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种 情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发 作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 3.食道,大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特 别是食道及咽部） 4.肺,肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。 这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟 草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘 液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显 地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害， 于是痰量增加了。 5.膀胱,膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含 的致癌化学物质所造成， 6,吸烟对人体的危害其实大家都知道，但是 吸烟对女性的危害，特别是吸烟对皮肤的危 害来说，吸烟对女性比不吸烟女性要显得衰 老，皱纹多、色泽带灰。尤其是两眼角,上下 唇部及口角处皱纹明显增多。其中吸烟对女 性健康比男性危害更大复。 吸烟的危害 吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万 人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅 有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。 在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了 人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、 倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中， 烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍，氨多50倍。 吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。一、致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要
吸烟有害生命健康黑板报
吸烟有害生命健康黑板报 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《吸烟有害生命健康黑板报》的内容，具体内容：让我们一起团结起来，去掉吸烟的不良习惯和危害。下面就随我看看内容，大家一起来看看吧!图片欣赏图片1... 让我们一起团结起来，去掉吸烟的不良习惯和危害。下面就随我看看内容，大家一起来看看吧! 图片欣赏 图片1 图片2 图片3 内容 在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如"吸烟有害健康"一类的醒目的字样。 香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它?可你知道它究竟有多少危害?吸烟就好像在喝"慢性"的毒药一样! 科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。 由此可见香烟中的毒性的是多么强。还时时刻刻损害着人类的健康，引发了以下这些可怕的疾病：
1、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。 2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风。 3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟，至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。 5、吸烟对智力的危害：吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。 为了自己的健康，为了不要让家人吸到"二手烟"所以我们应该大声疾呼："吸烟危害了大家的健康，请不要再吸烟了!"
吸烟的害处很多
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。
世界无烟日手抄报资料青少年吸烟的危害文字稿
世界无烟日手抄报资料青少年吸烟的危害 吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危 害性就更大。 第一：据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗 力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国的调 查表明，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 第二：吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合 成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要 比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比 从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的 需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思 维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩 下降。吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、 消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟 严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理 学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟 的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。
第三：烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的暂时兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。 第四：据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，所以青少年应引起足够重视。 第五：吸烟导致视力衰退。根据美国圣路易大学医学中心的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变导致视力突然下降的一个显著危险因素。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊，上或下半视野缺损，甚至全盲。值得庆幸的是只要人们立即戒烟并坚持下去发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降，甚至与不吸烟者的该病发生率无甚差异。
吸烟有害健康手抄报
小报吧网讯：本次为大家提供的是吸烟有害健康手抄报，有内容资料与图片作品，都很实用！也可以参考世界无烟日手抄报作品内容。一、首先介绍的是吸烟有害健康手抄报内容：为了在校园进行吸烟有害健康的宣传，学习部在3月份组织了全系学生开展了以“吸烟有害健康“为主题的手抄报设计活动，开展这个形式的活动一方面是给学生提供一个平台，发挥学生的特长，通过“绿色校园，拒绝香烟”为主题的手抄报形象的表达我们共建两型校园，自觉抵制香烟的美好愿望，希望大家能够共同携手，一起努力。根据我系的实际情况，结合我们的专业特点，举办了此次手抄报活动，同时结合我校学生的实际情况，进行烟草危害的宣传，让广大学生更深的了解吸烟的危害，从而更好地规范自己的行为，自觉地抵制香烟的诱惑，同时提醒周围更多的人了解吸烟的危害，让我们健康生活~本文由.方案范-文库'为您;搜}集整-理#在一个没有烟熏雾绕的绿色校园中，净化校园空气，使我们的校园永远保持干净，整洁，为共建两型校园打下基础。通过此次“吸烟有害健康”手抄报比赛，以宣传吸烟有害健康为主题暨创建两型校园为内容，让同学们了解到吸烟的危害，加深两型思想，为我校两型校园的创建奠定来良好环境。利用这一活动，向全体师生进行控烟禁烟的宣传。全校学生制作了“吸烟有害健康”的手抄报从多个角度，去认识吸烟的危害，并从主观上树立起“吸烟有害健康”的思想二、以下是有关于吸烟有害健康手抄报作品图片：吸烟有害健康手抄报版面设计图点击本文《吸烟有害健康手抄报》中的图片可以查看原图。吸烟有害健康手抄报(第2页)——禁止烟雾污染点击本文《吸烟有害健康手抄报(第2页)》中的图片可以查看原图。吸烟有害健康手抄报(第3页)之世界无烟日点击本文《吸烟有害健康手抄报(第3页)》中的图片可以查看原图。吸烟有害健康手抄报(第4页)——拒绝香烟，做无烟青少年上一页[1][2][3][!--empirenews.page--][4]点击本文《吸烟有害健康手抄报(第4页)》中的图片可以查看原图。
抽烟的十大危害
抽烟的十大危害 据世界卫生组织估算，全世界每年约有600万人死于吸烟相关的疾病，直接吸烟造成500多万人死亡，其余多死于二手烟。目前，每6秒钟就有一个人死于烟草，10%的成年人死亡由烟草直接或间接造成的。在目前的吸烟者中，近一半人，今后将死于与烟草相关的疾病。在所有死亡者中，可归因于烟草使用的死亡比例，已从1990年的大约12%(60万人)，上升至2010年所估计的16.5%(140万人)。按目前的水平估算，到2050年，仅中国每年就会有大约300万人死于吸烟，看到这些，你还不戒烟吗？ 大家有没有仔细的看过烟盒呢，每个烟盒上都已经标明了吸烟有害健康，但是许多抽烟者好像没看见一样！抽烟最伤害的就是人体的肺了，除了肺之外抽烟还有哪些危害呢，大伙一起了解一下吧！ 一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。 在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。 二、吸烟对脑部的损害 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 三、吸烟对口腔的损害 吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微
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禁止吸烟 戒烟的好处 1，味觉改善，戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2，口臭消除，吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。 3、牙齿变白，焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸 烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止，卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大 多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了 正常功能，痰液减少，咳嗽也随 之停止。5血压降低，戒烟后由于 全身血液 吸烟对各脏器的危害 1.口腔及喉部，烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 2.心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 3.食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患 癌疾的危险。 吸烟的危害 吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。 在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的 环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧 化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使 人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为 严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟 焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含 量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 烟草已被国家确定为一级致癌物。吸烟者比不吸烟者患肺癌的概率高10到30倍，90%的总死亡率是由吸烟所导致。有资料表明， 长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者 高10-20倍， 禁止
2020无烟日宣传资料大全,吸烟有害健康
2020无烟日宣传资料大全，吸烟有害健康烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到20xx年每年将造成约1000万人死亡。 烟草中主要的有害物质有哪些? 烟草中含有30多种有害物质，其中主尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳毒性最大。 1、尼古丁，又叫烟碱，它可使人吸烟后成瘾。少量尼古丁起兴奋刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有剧烈毒性。一支香烟中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。 2、烟焦油，俗称烟油子，含有致癌物质和促癌物质，积存多年可诱发癌症。 3、一氧化碳可破坏人体红细胞的带氧能力，引起缺氧现象。人吸入一氧化碳之后，轻则头晕、头痛、吃力、胸闷、气促，重则出现昏迷，甚至危及生命。 长期吸烟可引起慢性中毒，主要可伤害血管系统、呼吸系统、生殖系统、中枢神经。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。此外，烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。
烟草对人体的健康有哪些危害 一、吸烟导致的疾病 在20世纪40年代，对烟草与健康危害的认识尚不完全清楚。据美国官方调查数据，1949年18岁以上人口中，有一半的男人和三分之一的女人吸烟，占这个年龄段人口总数的44%—47%;而且吸烟量很大，1950年全国人均10支烟，即烟民们每天抽l包烟;医生也和其他人一样吸烟。1950年相继有五项吸烟与健康的重要研究成果问世，其中来自英国的研究，在观察649例男性和60例女性肺癌死亡病人和相同数量的非肿瘤死亡病人的吸烟习惯，并仔细排除可能的混杂因素和偏性后，证明肺癌死亡者中吸烟的比例和非肿瘤死亡者中吸烟的比例有显著性差异：严重吸烟者(每天25支以上)患肺癌的可能性是不吸烟者的50倍。之后的50年内，大约有上万篇有关吸烟对肺癌、心脑血管疾病发病和死亡作用的研究论文发表。 这些论文从不同的角度证明了吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。其中有代表性的研究是1950年、1960年和1970年在美国、瑞典、日本、加拿大和英国开始的对吸烟和非吸烟者患病和死亡的长期观察。对英国医生的研究表明，在1951～1971年的20xx年间，吸烟者的总死亡率是非吸烟者的1.5～2倍;而在1971年至1991年间，吸烟者的总死亡率已达非吸烟者的3倍。美国在120万人中开展的队列研究表明同样情况。上述两个研究均证明了烟草对不同疾病的影响。对吸烟者和非吸烟者的长期观察显示非吸烟者的肺癌死亡率保持相对稳定的很低水平，而现在吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的20倍。如近50年来，美国男性和女性非吸烟人群的肺癌死亡率一直维持在15.4/10万和9.6/10万的水平;而对于现在吸烟者来说，在1959～1965年期间男性和女性肺
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吸烟有害健康资料 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 各器官的危害： 口腔及喉部 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质————就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 心脏与动脉 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
食道 大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。 肺 肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。 膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吸烟有害健康手抄报比赛总结-精品文案范文
吸烟有害健康手抄报比赛总结 吸烟有害健康手抄报比赛总结 为了在校园进行吸烟有害健康的宣传，学习部在3月份组织了全系学生开展了以“吸烟有害健康“为主题的手抄报设计活动，开展这个形式的活动一方面是给学生提供一个平台，发挥学生的特长，通过“绿色校园，拒绝香烟”为主题的手抄报形象的表达我们共建两型校园，自觉抵制香烟的美好愿望，希望大家能够共同携手，一起努力。 根据我系的实际情况，结合我们的专业特点，举办了此次手抄报活动，同时结合我校学生的实际情况，进行烟草危害的宣传，让广大学生更深的了解吸烟的危害，从而更好地规范自己的行为，自觉地抵制香烟的诱惑，同时提醒周围更多的人了解吸烟的危害，让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的绿色校园中，净化校园空气，使我们的校园永远保持干净，整洁，为共建两型校园打下基础。 通过此次“吸烟有害健康”手抄报比赛，以宣传吸烟有害健康为主题暨创建两型校园为内容，让同学们了解到吸烟的危害，加深两型思想，为我校两型校园的创建奠定来良好环境。利用这一活动，向全体师生进行控烟禁烟的宣传。全校学生制作了“吸烟有害健康”的手抄报从多个角度，去认识吸烟的危害，并从主观上树立起“吸烟有害健康”的思想。 通过多方面的积极协助和努力，使活动得以圆满完成。还有学生会的大力支持，艺术学院领导的关注以及同学们积极主动的参与等。现在还来得及，快快行动吧！远离香烟！为保护我们自己的身体健康，为保护我们的生存的环境，从我做起，从身边做起，广泛深入地开展“限烟”、“无烟”宣传：为大家的健康请不要吸烟！为了您的个人健康，也为了全社会的公共利益，请您戒烟！吸烟的危害，人尽皆知。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。 这次活动紧紧围绕“吸烟有害健康，戒之有益无害”的口号，进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。同时，这次活动也充分提高了我们的动手能力和教育了广大同学。
最新关于吸烟有害的资料
一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。 在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。 二、吸烟对脑部的损害 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 三、吸烟对口腔的损害 吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3 的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。 四、吸烟对肺部的损害 吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 毋庸置疑，肺癌的第一元凶是烟草，研究发现，烟草及点燃的烟雾中至少有40种以上的致癌和促癌物质，其中3，4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已经得到了一致的公认。烟草中含有的化学致癌物在体内经代谢酶作用后激活，形成亲电子产物，从而损伤DNA，使基因发生变异，导致肺癌的发生。 研究还证实了吸烟与肺癌有剂量效应关系，每日吸烟量越大、吸烟的时间越长、开始吸烟的年龄越小，患肺癌的危险性就越高，吸烟指数(即每日吸烟支数乘吸烟年龄)在400以上或每日吸烟超过20支的45岁以上人群，均被认为是肺癌的高危人群。越来越多的证据显示，烟草与肺癌发生的关系是明确的，一个国家烟草消费量与肺癌的发生率也是同步平行上升的，随着烟草消费量的增加，肺癌发病率也在上升。调查表明约3/4肺癌病人有严重吸烟史,特别是年吸烟量400支以上的，致癌物质就会在肺部循环“逗留”。人一旦过度疲劳以及营养不良,
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吸烟有害健康 目前全世界共有烟民11亿，每年死于吸烟有关 疾病的人高达400万，平均每6秒钟就有一个人死 于吸烟有关疾病。据估计吸烟使美国成年人的寿命 平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中%的 人死于癌症，%的人死于血管性疾病，%的人死于 呼吸道疾病。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球无烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。 烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。吸烟有害健康实例： 法国2000年抽烟比赛，一人连抽43支当场死亡在公共汽车站、医院、商厦等公共场合，我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。香烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会也是一个极为普 遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它可你知道它究竟有多少危害吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！据科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁，它是很强的毒性物质，损害着人类的健康，还会引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，还能使人的寿命缩短五秒！三滴尼古丁就能毒死一头壮牛呢！可想而知，其危害有多大！ 有一组实验，名叫：香烟的危害，首先，找来了三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，然后再找来本条同一品种，大小一样
的小鱼，又拿来平时抽一根香烟。实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色；第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，情况可大不一样！出现了可怕的变化，第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。“嘀嗒，嘀嗒……”。小鱼们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个家伙的生命！这么短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的小僵尸！只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。 从以上实验证明，烟丝能够毒死小鱼。人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。 现在，大家是否重新认识了香烟呢我想是的，香烟实在太可怕了！抽烟者花高价把它买了回来，本以为它能给自己带来快乐，没想到它却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！给自己的身心健康带来了不同程度的伤害，与当初比起来，真是适得其反！不过，现在还来得及，快快行动吧！远离香烟！为保护我们自己的身体健康，为保护我们的子孙后代，从我 做起，从青少年做起，广泛深入地开展“限烟”、“无烟”宣传： 为大家的健康请不要吸烟！ 整理人：
吸烟有害健康
吸烟有害健康 尊敬的老师，亲爱的同学，大家上午好！ 春天是充满活力，万物复苏的季节，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻。虽然学校三令五申禁止吸烟，但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素，躲在厕所里，躲在寝室里，躲在楼道的阴暗角落里，偷偷摸摸过烟瘾。放假到了学校外面，有的同学就更加嚣张了，吞云吐雾，谈笑风生，犹如入无人之境，好一副帅哥酷男之状，但我想提醒你们，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。今天，我来谈谈吸烟的危害。 一、吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 二、许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍。 三、吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。吸烟者患慢性气管炎是不吸烟者高4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。 四、吸烟对消化道的影响，可引起胃酸分泌增加，能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。 五、对生育的影响。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。容易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重，生畸形儿的可能性增加，导致早产死产，增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。 六、被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低。大量流行病学调查表明，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。丈夫吸烟妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的3倍左右。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。 因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。同学们，你们每一个人都有责任保护下一代的健康，都应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！ 谢谢大家！
一百字戒烟板报范文关于戒烟的手抄报有些
一百字戒烟板报范文关于戒烟的手抄报有些文字材料： 吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。 大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。 戒烟的益处 烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。 戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。 此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。 戒烟认知误区 1.烟草“低焦油”危害低 吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。[9]
吸烟危害讲义
吸烟减少寿命 根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。 吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。 吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。 吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。 吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。 吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。 吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。 吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。 吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。 吸烟的害处： 1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！ 2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌； 4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪； 5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象； 6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍； 11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的 12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化； 13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣； 15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌； 16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾； 17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；
吸烟有害健康作文3篇
吸烟有害健康作文3篇 吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。下面是关于吸烟有害健康作文，希望大家喜欢。 吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。 一、烟气的化学成分及对人体的影响 1.刺激性化合物 从未吸过烟的人第一次大口吸烟时，由于烟气作用于呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽，主要是因为烟气中含有许多种具有刺激性作用的化合物，含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。长期吸烟的人，在烟气的刺激下，可使支气管上带有纤毛能排除异物和粘液的上皮细胞受到损伤，并使肺泡里具有对异物有吞噬作用的巨噬细胞的功能减弱，如细菌侵入而且长期停留在肺组织里就会引起肺部炎症。 2.全身性有害物质 全身性有害物质指的是其病毒性作用不限于某一种器官，而是作用于某个或某些系统的有机或无机化合物。烟气中相当多的一部分都属于这种病物，其中包括酚类、醛类、酮类、醇类、胺类等，许多实验结果表明，烟气中不少化合物可以引起全身性反应，其中最典型最突出的是尼古丁和一氧化碳。烟气中尼古丁的含量最多，其次为一氧化碳，这些有害体是引起心血管病的重要因素。 3.致癌物质
烟气中有许多致癌物质，在这些化合物当中，有的被称为引发剂，即具有直接致癌的作用，如苯并芘、苯并蒽等就属于这一种。还有 一种能致癌的化合物成为协同剂，如甲基芘等。 二、吸烟的生理影响 1.吸烟对血液成分的影响 ①对碳氧血红蛋白浓度的影响 氧气是维持生命活动必不可少的最重要的因素，而氧气经肺呼吸后是由血液运往全身的。氧气在体内的输送不是单纯靠一般的物理 溶解，其总重量的98%左右是靠与红血球中的血红蛋白结合形成氧 合血红蛋白的形式运输的，而血红蛋白与氧的亲合力比一氧化碳的 亲合力要小200—300倍，烟气中的一氧化碳浓度比较高，一般在4%以上。研究结果表明：血中碳氧血红蛋白浓度平均值不吸烟者为 1.1%，吸烟者为408%，这种碳氧血红蛋白中游离的一氧化碳含量的 增加是引起各种心血反映的重要原因。 ②血中氧分压的变化 研究者对冠心病人进行了吸烟对冠状动脉窦、动脉和静脉血氧分压影响的实验室，在测定前10—12小时禁止被试者吸烟，测定中测 定中首先令其吸无阻香烟一支，5分钟后分2次吸第二支烟，30分 钟后再分2次吸完第三支烟;测定结果表明，不论是冠状动脉窦还是 动脉、静脉，吸烟后氧分压都有所降低，其共同规律是，每吸1次 立即引起氧分压下降，吸第二支烟休息30分钟后均有不同程度的恢复，吸完第三支烟后氧分压下降到最低点，与吸烟前比较，冠状动 脉窦、动脉和静脉分别下降了0.39和0.56千帕。临床观察表明， 吸烟能促进心绞痛发作。 ③白血球数目的变化 测定结果表明吸烟能引起白细胞的增加，经统计吸烟者比不吸烟者白细胞数量要高17%，主要是由于尼古丁刺激了肾上腺髓质和皮质，由于肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌的增加导致了白细胞的增加。
初中吸烟的危害黑板报素材
初中吸烟的危害黑板报素材 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初中吸烟的危害黑板报素材》的内容，具体内容：吸烟对青少年的影响更大，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。下面是我为大家整理的初中吸烟的危害黑板报，希望对大家有用。欣赏...吸烟对青少年的影响更大，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。下面是我为大家整理的初中吸烟的危害黑板报，希望对大家有用。 欣赏 初中吸烟的危害黑板报相关资料1 吸烟的危害 1、吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。 2、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍)，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 3、吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可
能诱发多种疾病,对个体健康危害极左为吸烟者的肺，右为不吸烟者的肺大、据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%;死于心肌梗塞者,吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。 初中吸烟的危害黑板报相关资料2 5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能"误上贼船"。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传"吸烟有害健康"，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国
吸烟对身体的十大危害
吸烟对身体的十大危害 一吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。 在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。 二吸烟对脑部的损害 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 三吸烟对口腔的损害 吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。 四吸烟对肺部的损害 吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发 生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%
的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 五吸烟对胃部的损害 患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。 六吸烟对全身骨骼的损害 尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 七吸烟对肝脏的损害 吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。 八吸烟对肠的损害