吸烟的危害(文字版)
高中生吸烟的危害及其对策
随着社会经济的发展，健康已为人类最为关注的话题之一，吸烟行为作为危害人类健康五大恶习之首，应该引起我们的重视。而在众多烟民中，青少年吸烟者已成为一个不可忽视的群体，青少年吸烟的危害甚至大于成年人。而正在转型的高中生更是深受其害，他们往往借抽烟来表明自己的成熟，借以与异性交往等等。
高中生吸烟具有明显的危害性：第一，吸烟危害高中生的健康。高中学生正处于生长发育阶段，身体的各种组织和器官尚未成熟，对外界环境的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。例如大支气管比较直，烟雾较易进入肺泡，支气管的纤毛容易受到焦油的刺激，因而更容易引起呼吸道疾病。第二，吸烟损害大脑，使高中生智力受到影响。吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维迟钝，记忆力下降。这样必然会影响学习，使学生的学习成绩下降。第三，吸烟影响高中生不良心理品质的滋长。在实际生活中，一些高中生常借吸烟消磨时间，思想空虚，生活散漫，不肯刻苦学习，容易沾上赌博、逃学等不良行为。可以说，吸烟容易成为其产生不良行为的媒介。第四，吸烟容易成为走向犯罪道路的诱发因素。由于烟需要花钱去买，高中生根本没有那个经济承担能力，为了烟钱可能会想办法去偷去抢，最终走向违法犯罪的道路。第五，在人际交往中吸烟，易交上坏朋友。坏朋友不仅给高中生带来许多麻烦，甚至引诱高中生走上邪路，一不小心就坠入了犯罪团伙，不良交往也是导致高中生违法犯罪的一个重要因素。
所以，高中生吸烟问题的解决迫在眉睫。高中生吸烟问题的解决需要重视社会、家庭、学校三个环境。首先，从社会环境方面来讲，我国已明确规定，商店不能对未成年人出售香烟，而实际呢？没有因为年龄小而买不到烟，这说明了什么呢？说明我们的社会监督根本没有发挥作用，因此社会要加强对商店售烟的监督，严惩向未成年人出售香烟的商贩。其次，从家庭环境方面来讲，目前,我国未成年人的家长吸烟现象是很普遍的，家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易染上吸烟行为，家长要子女做到不吸烟，在此之前可先做到在子女面前不吸烟，进一步要做到家庭中来往客人少吸烟，同时家长也要加强对子女的管教，严格要求子女不准吸烟。最后，从学校环境来讲，①学校要明令禁止学生吸烟，严禁在校园对学生出售香烟。②学校可以组织一些有意义的活动来加强“禁烟”宣传。比如让中学自制禁烟宣传画，自编自演有关禁烟的文艺节目，深入到学生中进行宣传。③学校和老师要加强对学生吸烟的监管。发现吸烟的中学生，不能简单处罚，重要的是加强个别指导和个别矫正，设法帮助有烟瘾的学生戒烟。④班主任要加强对学生不能吸烟的思想教育。向学生正确解释高中生吸烟有哪些危害，强调吸烟显示出的是让他人产生恶感的不良品行的倾向，改变学生与吸烟有关的价值观念，使学生感到吸烟有损于中学生的纯真形象。⑤
全体教师要减少吸烟，特别是减少在学校里吸烟，做到不在有学生的场所吸烟。
高中生吸烟问题不仅是个人问题，更是社会、家庭和学校的共同问题，需要我们全社会予以高度的关注。让高中生更加健康快乐的成长！
如果还想活命
吸烟的好处: 吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌,死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全:因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬:整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。
1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还
能撑多久;
2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;
3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;
4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;
5、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;
6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;
7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;
8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧疚
9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；
10、抽烟使人精力不集中，增加车祸概率，据调查抽烟和不抽烟者车祸的概率为5:1
11、随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸，全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引
起的；
12、在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；
13、抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无趣；
14、香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；
15、长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；
16、吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；
17、长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；
18、吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时，哥吸的不是香烟，而是自己的生命；
19、目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；
20、长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；
21、导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头，不然很难入睡；
22、长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高
23、抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；
24、在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；
25、朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟，生命大打折扣；
26、很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；
27、平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋
有毛病了；
28、抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛都会受损；严重影响个人形象，经常有人，一看这个人就是烟鬼
29、自己抽烟还可能带动家人抽，给下一代带头作用的影响更坏；
30、明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，
31、经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，
32、长期吸烟的结果导致打呼严重，
33、污染自己居室的空气以及办公室的环境
34、长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势
35、长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率
36、长期吸烟导致听力衰退，
37、长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，
38、吸烟者完全失去自我，
39、吸烟对心脏有巨大的压力和危害，
40、有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，
41、长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性
42、长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，
43、抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的
44、抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情
45、抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，
46、吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽
47、长期抽烟导致视力衰退甚至失明
48、抽烟容易导致血液凝结，
49、长期抽烟出现猝死的概率极高
50、吸烟容易出现意外受伤，
51、吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤，哥本来就有这个毛病，必须小心注意啦。
52、吸烟导致糖尿病，哥在这方面本来就有家族病史，更要戒烟
53、抽烟害人害己，连累家人、贻害子孙，恨一个人就请他抽烟
54、长期吸烟必然导致智力衰退，老年痴
55、长期抽烟易引发骨盆炎，
56、长期抽烟导致免疫能力丧失，
57、长期吸烟可导致白内障，
58、大量长期吸烟可导致血毒症，直接毙命，
59、抽烟可提高感染脑膜炎的概率
60、吸烟使人意志薄弱，无法坚持锻炼，
61、长期抽烟者是不可能有一个强健的体魄的
62、香烟里面有各种反射性物质致癌，
63 长期吸烟可导致血液缺氧，
64、吸烟大量破坏体内维生素C，可导致营养不良
65、吸烟可导致咽喉癌、食道癌
66、烟草生产大量破坏耕地抢占资源
67、随处抽烟，可能引起失礼，得罪人，
68、香烟作为礼品动辄上千元一条，实是败坏社会风气，
69、长期抽烟可导致膀胱控制能力变差导致小便失禁
70、吸烟引起的死亡超过任何一种疾病或瘟疫，哥以前甚是恐惧癌症，谁知吸烟就是癌症的先头部队
71、长期吸烟经常会导致口干舌燥
72、大量抽烟可导致气喘和心跳加快
73、长期抽烟可导致厌食症
关于吸烟的危害演讲稿
关于吸烟的危害演讲稿 各位老师、同学们： 大家好！ 今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。” “香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。假如不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草相关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟相关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟相关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。 也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？ 原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。 烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是因为吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
吸烟有害健康宣传资料
吸烟有害健康宣传资料 吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占45% ，肺癌占15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。 世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭…… 医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌;而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病; 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色!医学家做过这样一个实验：10年以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力;连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态! 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的?我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。 X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。 另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。 首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保证足够的氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招惹上心血管疾病。 不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气做了个不公正的交易。烟吸得越多，污浊的一氧化碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感觉也就越严重。 另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化
青少年吸烟的危害 研究性学习教案.
研究性学习教案 青少年吸烟危害的调查与研究 一、活动目标 1、通过实验方法验证香烟是否有毒性，从而去体验科学实验研究的基本方法。 2、通过调查分析中学生对吸烟危害的认识情况，让学生去体验调查研究的基本方法。 3、让学生去分析解决问题，明确香烟的危害，倡导无烟生活，增强环保意识。 二、活动主体 1、活动学校： 2、活动班级：八年级 3、指导教师： 4、活动小组： 三、活动背景 1979年轻7月23日，中国国务院批准了卫生部、财政部、农业部、轻工业部联合发出的《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。1979年9月1日，国家教育部颁发的《中学生守则》明文规定：中学生不准吸烟，体现了党和政府对人民，尤其是对青少年的关怀和爱护。 吸烟对人类的危害，已经不只是一个医学问题，而且已成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、国家、民族都会造成不可低估的损失。中国有几亿烟民，其中有三分之一甚至更多的人是从中学时代开始接触香烟，或者偶尔以好奇之心品尝香烟，从而走向吸烟的漫漫长路的，如何让更多的人，特别是中学生从内心深处认识到吸烟的危害，在中学时代不沾染吸烟恶习、并且终生不吸烟呢？ 带着这些问题，我们确定了研究方向：一是对香烟的毒性进行研究，二是调查中学生对吸烟危害的“认识”程度。 四、研究方法 实验法、问卷调查法、查阅资料法、观察法。 五、研究过程 （一）、准备阶段 1、主要任务：参加本课题研究的各小组通过讨论，在教师的指导下，依据研究目标和已学知识，明确本课题研究的意义、方法，最终确定主要待调查和研究的问题。 2、活动地点：八年级（11）班教室 3、活动时间：1课时 4、活动主体：全班学生 5、前期准备：通过网络、图书查阅资料，了解香烟的主要成分及危害。 6、活动形式：小组讨论交流 7、活动流程： （1）教师分发材料： 近30年来，许多国家的医务工作者，对纸烟的烟雾成分进行分析检测，对吸烟与人体健康进行了广泛深入的观察和研究。现已查明，纸烟的烟雾中含有4000多种有害物质，包括焦汕和尼古丁等。气体占90%，其余为微粒（每毫升约含10亿微粒）。焦油中有多环芳烃、亚硝基胺以及苯芘等40多种致癌物质。它作用于交感神经节、副交感神经节和肾上腺、释放一种物质，使心率加快，血压上升，心脏排血量增加，产生短暂兴奋感。一氧化碳占烟雾的1%——5%，它与血红蛋白结合比氧大21倍。由于大量吸烟者血红蛋白质摄氧能力降低，心肌缺氧，因而容易发生冠心病。还原血红蛋白使动脉内壁水肿，血液循环滞留，血小板和
戒烟为主题的演讲稿
戒烟为主题的演讲稿 同学们，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命，如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬。下面是小编为大家收集关于戒烟为主题的演讲稿，欢迎借鉴参考。 戒烟为主题的演讲稿 老师，同学们： 大家下午好! ”;清洁空气，拒吸二手烟”;是21世纪的第一个”;世界无烟日”;的主题，值得令人深思。 二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸”;二手烟”;比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1;50倍。 ”;二手烟”;危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。 有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。 被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、
2020无烟日宣传资料大全,吸烟有害健康
2020无烟日宣传资料大全，吸烟有害健康烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到20xx年每年将造成约1000万人死亡。 烟草中主要的有害物质有哪些? 烟草中含有30多种有害物质，其中主尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳毒性最大。 1、尼古丁，又叫烟碱，它可使人吸烟后成瘾。少量尼古丁起兴奋刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有剧烈毒性。一支香烟中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。 2、烟焦油，俗称烟油子，含有致癌物质和促癌物质，积存多年可诱发癌症。 3、一氧化碳可破坏人体红细胞的带氧能力，引起缺氧现象。人吸入一氧化碳之后，轻则头晕、头痛、吃力、胸闷、气促，重则出现昏迷，甚至危及生命。 长期吸烟可引起慢性中毒，主要可伤害血管系统、呼吸系统、生殖系统、中枢神经。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。此外，烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。
烟草对人体的健康有哪些危害 一、吸烟导致的疾病 在20世纪40年代，对烟草与健康危害的认识尚不完全清楚。据美国官方调查数据，1949年18岁以上人口中，有一半的男人和三分之一的女人吸烟，占这个年龄段人口总数的44%—47%;而且吸烟量很大，1950年全国人均10支烟，即烟民们每天抽l包烟;医生也和其他人一样吸烟。1950年相继有五项吸烟与健康的重要研究成果问世，其中来自英国的研究，在观察649例男性和60例女性肺癌死亡病人和相同数量的非肿瘤死亡病人的吸烟习惯，并仔细排除可能的混杂因素和偏性后，证明肺癌死亡者中吸烟的比例和非肿瘤死亡者中吸烟的比例有显著性差异：严重吸烟者(每天25支以上)患肺癌的可能性是不吸烟者的50倍。之后的50年内，大约有上万篇有关吸烟对肺癌、心脑血管疾病发病和死亡作用的研究论文发表。 这些论文从不同的角度证明了吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。其中有代表性的研究是1950年、1960年和1970年在美国、瑞典、日本、加拿大和英国开始的对吸烟和非吸烟者患病和死亡的长期观察。对英国医生的研究表明，在1951～1971年的20xx年间，吸烟者的总死亡率是非吸烟者的1.5～2倍;而在1971年至1991年间，吸烟者的总死亡率已达非吸烟者的3倍。美国在120万人中开展的队列研究表明同样情况。上述两个研究均证明了烟草对不同疾病的影响。对吸烟者和非吸烟者的长期观察显示非吸烟者的肺癌死亡率保持相对稳定的很低水平，而现在吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的20倍。如近50年来，美国男性和女性非吸烟人群的肺癌死亡率一直维持在15.4/10万和9.6/10万的水平;而对于现在吸烟者来说，在1959～1965年期间男性和女性肺
远离香烟演讲稿精选5篇
远离香烟演讲稿精选5篇 【导语】演讲的本质在于讲，而不在于演，它以讲为主，以演为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲，对听讲者来说应好听。本篇文章是为大家整理的远离香烟演讲稿精选5篇，希望您会喜欢，欢迎分享！ 【篇一】远离香烟演讲稿精选 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离香烟。今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。 相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的"5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当
前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。 那么烟草究竟有多大危害呢？ 据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。 世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。” 既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉； 另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的。" 【篇二】远离香烟演讲稿精选
最新关于吸烟有害的资料
一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病 吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。 在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。 二、吸烟对脑部的损害 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 三、吸烟对口腔的损害 吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3 的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。 四、吸烟对肺部的损害 吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 毋庸置疑，肺癌的第一元凶是烟草，研究发现，烟草及点燃的烟雾中至少有40种以上的致癌和促癌物质，其中3，4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已经得到了一致的公认。烟草中含有的化学致癌物在体内经代谢酶作用后激活，形成亲电子产物，从而损伤DNA，使基因发生变异，导致肺癌的发生。 研究还证实了吸烟与肺癌有剂量效应关系，每日吸烟量越大、吸烟的时间越长、开始吸烟的年龄越小，患肺癌的危险性就越高，吸烟指数(即每日吸烟支数乘吸烟年龄)在400以上或每日吸烟超过20支的45岁以上人群，均被认为是肺癌的高危人群。越来越多的证据显示，烟草与肺癌发生的关系是明确的，一个国家烟草消费量与肺癌的发生率也是同步平行上升的，随着烟草消费量的增加，肺癌发病率也在上升。调查表明约3/4肺癌病人有严重吸烟史,特别是年吸烟量400支以上的，致癌物质就会在肺部循环“逗留”。人一旦过度疲劳以及营养不良,
实用文档之吸烟的危害宣传资料
实用文档之"吸烟的危害" 吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为 1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。 吸烟对健康的危害 1.香烟携带病菌。 最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。 2.吸烟人睡眠质量差。 美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。 3.吸烟者骨头很脆弱。 研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低 2.3%— 3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。 4.吸烟增加失聪失明危险。 最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加
控烟知识调查问卷.docx
控烟知识调查问卷 各位居民： 您好！欢迎您参与我们的调查！为了解我镇健康教育工作效果，提高健康教育工作水平及质量，我中心开展了本次调查活动。本问卷采用匿名方式，请您根据本人的知晓情况如实回答，谢谢！ 沙田社区卫生服务中心 地点：性别：年龄：岁职业: 请在选择的答案编号前的□中划“√”。 第一部分健康知识 1、世界无烟日是每年的哪一天？ □①4月25日□②5月31日□③6月26日□④11月14日2、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分？ □①尼古丁□②烟焦油□③一氧化碳 3、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理下列不正确的是？ □①酒精损害了肝脏的解毒能力□②酒精导致血管扩张，促使毒素扩散□③酒精本身有致癌作用□④酒精能溶解烟雾中的有害物质 4、《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示？ □①10％-20％□②20%-30％□③30％-50％ 5、世界上烟草生产和消费量最大的国家是？ □①中国□②美国□③印度□④俄罗斯 6、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？ □①心肺功能得以改善□②胃溃疡的发作机率降低 □③呼吸道疾病减少□④血液的氧合作用无法恢复正常 7、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性？ □①高4～6倍□②高6～8倍□③高8～12倍□④无明显差别8、吸烟导致最常见的肿瘤是？ □①胃癌□②肝癌□③肺癌□④喉癌 9、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比？ □①经济效益大于疾病负担□②经济效益等于疾病负担 □③经济效益小于疾病负担 10、研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关？ □①30% □②60% □③90% 第二部分健康行为 1、您现在吸烟吗？ □①吸□②不吸 2、吸烟可以增加患癌症的危险性，您觉得这种说法正确吗？ □①正确□②错误□③不清楚 3、您对吸烟的态度是？ □①吸烟是个人行为，与我没有关系□②我不吸烟，还经常劝阻别人吸烟□③吸烟没有什么不好，还可以提神醒脑 4、如果您是被动吸烟者（俗称二手烟），您会怎么样？
吸烟演讲稿(精选多篇)
吸烟演讲稿(精选多篇) 一个例子： 刚上幼儿园的佳佳因咳嗽、气喘被父亲赵先生抱到医院求诊，医生诊断孩子是患了哮喘。一听到“哮喘”二字，赵先生惊呆了：“怎么会这样？是不是空气污染的原因？”当医生闻到赵先生身上的烟味时，告诫他：“如果你真的爱女儿，就一定要戒烟，别无选择。被动吸烟是哮喘发病的重要诱因。” 对于吸烟的危害性也许大家都已经知道了？可对于二手烟许多人或许还不知道？案例中的佳佳就是个二手烟的受害者。 很多人错误地相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有什么
影响”。人们对吸烟的危害已经有所认识，但是对于二手烟的危害却并不十分清楚。很多人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害就可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，存在“安全暴露”水平。然而，事实并非如此。每燃烧一支卷烟所形成的烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度，超过卫生标准5倍。为了将它稀释至容许浓度，就得把居室内30立方米的空气每小时更换5~6次，而在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能，一旦卷烟烟雾在室内形成就很难加以清除。 让我们了解下什么叫二手烟，以及了解以下几个概念。 被动吸烟也叫二手烟，在谈及二手烟的同时让我们来了解以下几个概念： 二手烟指的是：不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称
“强迫吸烟”或“间接吸烟” 二手烟暴露率：一人一周内与二手烟雾接触的时间超过20分钟 三手烟：是二手烟的延续，如果吸烟者身上的衣服、房间内墙壁上附着的烟雾颗粒等 专家提醒，吸“二手烟”的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。 有充足的证据表明， 1、患哮喘等呼吸道疾病的几率大大增加。 2、一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出3-6倍。 3、另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸烟者会由于暴露于被动吸烟而产生不适感。这主要 是由于环境烟草烟雾会对个体的眼结膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜产生刺激作用所致。 正因为这些危害性的存在，为了我
吸烟有害健康的宣传学习资料
吸烟有害健康的宣传学习资料 （xx初级中学） 20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。 吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。 世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭…… 医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病； 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：10年以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！ 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。 另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，开
禁烟知识问卷及答案1
禁烟知识问卷 班级：姓名：得分： 一、选择题（共12题每题5分） 1. 世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？（） ①戒烟限酒；②戒酒限烟；③少烟多酒 2. 下列哪一项法律与控制吸烟有关？（） ①传染病防治法；②广告法；③献血法 3．被动吸烟对健康有无危害？（） ①没有危害；②危害不大；③危害比主动吸烟更严重 4．你对老师吸烟行为的态度？（） ①反感；②无所谓；③主动劝阻 5．《北京市公共场所禁止吸烟的规定》何时施行？（） ①本规定自1996 年5 月15 日起施行。②本规定自1996年5 月20 日起施行。③本规定自1996 年5 月25 日起施行。 6．根据有关规定，烟盒上必须标有哪种警示？（）（请参考公约第11条的实施准则） ①必须标有禁烟②必须标有毒物③必须标有“吸烟有害健康” 7．我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》？（） ①2004年②2003年③2005年 8．《烟草控制框架公约》具备性质是什麽？（） ①具有法律约束力的公共卫生多边条约②具有法律约束力的公共卫生管理条约③具有法律约束力的公共卫生执行条约 9．我国目前的吸烟人群约有多少人？（） ①约有３.５亿人。②约有2.５亿人。③约有1.５亿人。 10．世界无烟日是每年的哪一天？（） ①5月20日②５月25日③５月３１日 11．第21个世界无烟日的主题是什麽？（） ①控制吸烟，减少贫困②无烟青少年③控制吸烟，促进健康 12．我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？（） ①不允许. ②允许③不知道
二、问答题（共5题每题8分） 1、烟草控制指的是什么 2、烟草制品指的什么 3、在世界无烟日的倡议是什么？ 4、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？ 5、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？
吸烟有害健康演讲稿_演讲稿
吸烟有害健康演讲稿 本文是关于演讲稿的吸烟有害健康演讲稿，感谢您的阅读！ 吸烟有害健康演讲稿（一） 尊敬的老师、同学们： 大家好! 5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。 如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子! 健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多
校园禁烟宣传资料
校园禁烟宣传资料 一、青少年吸烟的危害性： 1、吸烟损害身体健康。烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。人在吸烟时，这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。更何况青少年尚未发育成熟，养成吸烟的不良习惯，必然会严重地危害身体健康，影响学习。 2、养成吸烟恶习，会影响学业进步。少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最后吸上瘾。他们整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，必然影响了学业。人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。通过调查，在德、智、体、美、劳五个方面，有吸烟不良习惯的学生，比不吸烟的学生差。如何让青少年远离抽烟的危害 3、吸烟诱发青少年违法犯罪。有的青少年吸烟，为买烟不吃早点，影响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西扣留剩余的钱；有的同学由向别的同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，甚至堕落为违法犯罪分子。 二、控制青少年吸烟相关的法律法规及规章： 1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定：不得向未成年人销售香烟。 2、我国《未成年人保护法》中规定：任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。 3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。” 4、2001年国家烟草局规定：“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为…禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟?的警示牌。” 5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
吸烟有害健康问卷
吸烟现状调查表年龄：性别：职业： （）1 请问你是吸烟者吗 A是 B不是 （）2 请问你第一次吸烟的时间 A小学 B中学 C大学或以后 D还没吸过 （）3 请问你还记得第一次吸烟的感受吗 A忘了 B难受 C兴奋 D其他 （）4 请问你第一次吸烟是 A自己想吸 B同伴纵容 C同伴逼迫 D其他 （）5 请问你是否知道吸烟有害健康 A 知道 B 不知道 （）6 请问在你熟悉的人中是否有人吸烟 A 有 B 无 （）7 请问吸烟者是你的什么人 A 亲人 B 朋友 C其他 （）8 请问吸烟者吸烟的数量 A 多 B 一般 C 少 （）9 请问你家人对吸烟的态度 A反对 B不过问 C赞成 （）10 请问吸烟者对于“吸烟有害健康”的忠告有何反应 A 无所谓 B 会少吸一些 C 吸得更多
（）11 请问你知道吸二手烟的危害吗 A 知道 B 不知道 （）12 请问你对吸烟的看法是： A是个人选择他人不应干涉 B给人递烟更容易接近他人 C不吸烟是一种新时尚 D吸烟可以使人放松 E其他（）13 请问你对吸烟的态度是： A反感并劝阻 B反感但不劝阻 C无所谓 D赞成吸烟 （）14 请问你认为吸烟者吸烟的原因是 A家庭影响 B朋友劝说 C电视等媒体的宣传 D其他 （） 15 世界无烟日是哪一天： A5月31日 B4月7日 C六月5日 D3月25日 有关二手烟问题的调查问卷 同学您好：我校为了了解在校学生对二手烟的了解程度，特意进行此次不记名方式的问卷调查，希望您能抽出一点宝贵的时间，配合我们如实填写以下问卷，感谢您的支持与合作（注：吸烟者请填写前10个题目；不吸烟者请填写后4个题目） 您的性别（）A.男B.女 吸烟者从这里开始答题 1.您一天吸多少支烟（）支支支支以上 2.您周围的同学或朋友吸烟的多不多（） A.很多B.多C.不多D.很少 3.您的父母吸烟吗（） A.父亲吸烟 B.母亲吸烟 D.父母亲都吸烟 4.您了解二手烟的危害吗（） A.了解 B.不了解 D.一般了解 5.您想要戒烟吗（） A.想 B.不想 C.无所谓 6.您身边有戒烟成功的人吗（） A.有很多 B.很少 C.没有 7.您有没有在公共场合吸过烟（） A.有 B.没有 8.您一天之内在什么场合吸烟最多（） A.教室 B.寝室 C.街上 D.卫生间 F.
5.31无烟日演讲稿五篇
5.31无烟日演讲稿五篇 【篇一】 大家好! 5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。 如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们! 我的演讲完毕，谢谢大家! 【篇二】5.31无烟日演讲稿 吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。做为一个班主任，我们将怎样引导学生“拒绝第一只烟，做永不吸烟的新一代”。而我们计算机班的同学们又该如何做呢?
被动吸烟有什么危害 被动吸烟的危害
被动吸烟有什么危害被动吸烟的危害 被动吸烟是指不吸烟者吸入了吸烟者由于吸烟所产生的烟雾，又称为二手烟，其对身体健康有很大危害。现在就跟着小编一起来看一看被动吸烟的危害，一起来看看吧。 被动吸烟的方法/步骤 首先，吸烟者与被动吸烟吸入的烟雾中都含有许多种的有毒有害物质以及致癌物。 烟雾中所包含的致癌物质和有毒有害物质包括烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。 其次，二手烟吸入者所受的侵害程度决定于吸入烟雾的浓度，也就是烟雾稀放量。 家居室内的通风状况，居室容积都会对之有很大的影像。很多人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害可以减至最低，甚至没有危害，也就是说，存在安全暴露水平。但是其实经过科学证据证明其实被动吸烟所受影像程度远大于此。 被动吸烟对健康有多种危害，特别对儿童和妇女危害更加严重。 经美国环境保护署的权威报告中都指出：被动吸烟增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病发生的危险性，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。 被动吸烟对儿童健康的危害。 很多资料表明，吸烟母亲的幼儿患婴儿猝死病的危险性是对照组的2-3倍。如果家中有2人以上吸烟，其危险性高达对照组的5倍，因此在强调公共场所禁烟的同时，不能忽视家中禁烟的必要性。
因此，应当尽量避免吸二手烟，设置专门的吸烟区，用以隔离吸烟者与不吸烟者，减少吸烟对身体健康造成的伤害。 抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【骨骼】 吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 感谢您的阅读！
吸烟的危害宣传资料
吸烟的危害 吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。 吸烟对健康的危害 1.香烟携带病菌。 最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。 2.吸烟人睡眠质量差。 美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。 3.吸烟者骨头很脆弱。 研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。 4.吸烟增加失聪失明危险。 最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。 5.吸烟爱得牛皮癣。 多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。 6.吸烟者大多手脚冰凉。 吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。 7.香烟+口服避孕药=心脏病。 英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会
2018年素养及吸烟率调查问卷(1)
问卷编码 □□□ □ □□ □□□□ 监测点 乡镇 村 家庭户 成都市健康素养和吸烟率人群调查问卷 您好！成都市卫生计生委正在开展全市居民健康素养和吸烟率调查，您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要，回答的内容将会被严格保密，不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价我市居民健康素养水平、了解成人吸烟率，制定相关政策的重要依据。 如果您愿意参加本次调查，请签名_____________，日期____________。 感谢您的支持与配合！ 调查员： 调查日期： 质控员： 核查日期: 调查员填写： 问卷完成情况：① 自填完成 ② 因文化程度低，面对面调查 ③ 因其他原因，面对面调查（具体请注明：______________） 省（区、市） 市县（市、区） 街道（乡镇）居委会（村）
一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）结A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（ ） 结A02. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（ ） 结A03. 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（ ） 结A04. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（ ） 结A05. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。 （ ） 结A06. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（ ） 结A07. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（ ） 结A08. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费 获得健康知识。（ ） 结A09. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（ ）结A10. 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。（ ） 二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。如果不知道，请选择④ ） 结B01. 关于健康的概念，描述完整的是： ① 健康就是体格强壮，没有疾病 ② 健康就是心理素质好，体格强壮 ③ 健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④ 不知道 结B02. 通常情况下，献血者要到 进行无偿献血。 ① 医院 ② 血液中心（血站）或其献血车 ③ 疾病预防控制中心 ④ 不知道