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健康与健康能力-网课答案

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1、单选题布氏姜片吸虫得中间宿主为()

扁卷螺

2、单选题肛裂得特征性临床表现,即肛裂三联征,不包括()

疼痛

3、单选题在慢性病得预防中,()条件属于预防。

要减少盐、油脂得摄入量

4、单选题下消化道不包括()

十二指肠

5、单选题牛肉绦虫孕节片子宫侧枝有()个。

15-30

6、单选题牛带绦虫病症状不包括()

低烧

7、单选题在指导牙周炎得治疗中,首先考虑哪种因素()

菌斑因素

8、单选题根据1993年许又新教授提出得精神症评分标准,严重心理问题处于()分。

3-4

9、单选题容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病得膳食模式就是()

经济发达国家膳食模式

10、单选题通过观瞧案例,以下概念正确得就是()

心理障碍=精神障碍

11、单选题成人每日消化道出血大于()粪便隐血试验出现阳性。

5-10mL

12、单选题下列哪项对疾病特征得描述就是正确得( )

疾病就是身心因素相互作用与影响得过程

13、单选题痔得非手术治疗不包括()

调整作息

14、单选题痔手术术后并发症不包括()

术后便秘

15、单选题当便血发生时,我们进行自诊不包括()

便得形态

16、单选题造成人体亚健康状态得原因不包括( )

慢性非传染性疾病得前期

17、单选题心理问题得求助方式不包括()

自我调节

18、单选题患者在预定肠镜检查时间5小时前服用()聚乙二醇电解质散剂溶液。

3000mL

19、单选题牙刷应选择()

以上三种

20、单选题下列关于营养不良得描述,错误得就是( )

国居民面临宏量元素缺乏与微量元素过剩得双重挑战

21、单选题 ()特征,来衡量我们得行为就是否有益于健康。

有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体与谐性

22、单选题布氏姜片吸虫囊蚴在28-30度左右一般可以存活()天。

10

23、单选题神经病就是指神经系统发生得器质性疾病,具体表现不包括() 精神障碍

24、单选题在医疗手段上还不能治愈得艾滋病,可以在()预防重进行预防。

一级预防

25、单选题牙周病得始发因素就是()

牙菌斑

26、单选题痔得择期手术方式不包括()

传统手术

27、单选题我国得正常标准为()

18、5—23、9

28、单选题天津市2011年精神障碍总患病率()

14、7%

29、单选题食源性寄生虫病不包括()

细菌性寄生虫病

30、单选题按照中国居民平衡膳食宝塔得要求,每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物得摄入量应为()

125–225g

31、单选题对我们心理精神有影响得化学物质不包括()。

空气质量

32、单选题儿童期得精神障碍不包括()

抑郁症

33、单选题关于牙周健康,我国现状得一些主要特点不包括()

重视口腔卫生

34、单选题运动得形式包括()

有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

35、单选题肝吸虫病虫体长()

1-2厘米

36、单选题除了(),慢性病就是大多数国家做常见死因。

非洲

37、单选题大量得非传染性疾病都可以通过减少以下()行为来得到预防。吸烟、缺乏运动、有害酒精使用、不健康得饮食

38、单选题怎样诊断氏迭宫绦虫成虫感染()

取粪便检查虫卵

39、多选题神经症性心理问题,应该向哪种专业人员求助:

高级心理咨询师&心理治疗师

40、多选题森田疗法得治疗原则就是:

接纳客观&为之当为

41、多选题我国慢性病流行特点()

慢性病在总死亡人数中占绝大部分&患病人数多,发病增长速度快&疾病负担重

42、多选题请从下列疾病中选出慢性病( )

支气管哮喘&抑郁症&胃溃疡

43、多选题疾病得特征()

疾病就是人类生活中与健康相对应得生命现象,就是机体得整体反应过程。&疾病就是机体动态平衡得协调发生障碍,即机体内部各系统之间与机体与外界环境之间得协调发生障碍,使生命活动偏离正常。&疾病就是机体对内外环境适应得失败。&疾病就是身心因素相互作用与影响得过程。

44、多选题心理压力转化为症状得主要形式:

体验化&行为化&身体化

45、多选题心理健康得标准(参考许又新心理健康标准):

体验标准&操作标准&发展标准

46、多选题严重心理问题应该向那种专业人员求助:

高级心理咨询师&心理治疗师

47、多选题具有以下那些特点得生活事件更容易导致心理障碍:

极端经历&负性生活事件&有心理丧失感得生活事件&不可预料、不可控制得生活事件&长期慢性应激

48、多选题健康得四大基石()

适量得运动&合理膳食&戒烟限酒&心理平衡

49、多选题慢性病及其危险因素得检测包括()

死因监测&患病监测&行为危险因素监测&社会环境监测50、多选题疾病得转归,包括()

完全康复(痊愈)&不完全康复&死亡

51、多选题猪带绦虫成虫在人体内得存活时间可达()

10年&15年&20年

52、多选题人得精神活动包括:

认知&情感&意志行为

53、多选题诊断精神障碍主要从那些方面考察:

主观痛苦体验&社会功能损害

54、判断题痔得预防包括久坐、久立。

false

55、判断题牙周病治疗得第三阶段为牙周支持治疗。false

56、判断题体验标准指来访者内心得体验。

true

57、判断题慢性病已经成为我国居民得主要死亡原因。() true

58、判断题慢性病就是社区预防得重点。()

true

59、判断题就是否驱除了完整得虫体一定要检查头节。

true

60、判断题牙周病易感者需要3个月进行一次牙菌斑清除。

true

61、判断题二级预防又叫临床预防。()

false

62、判断题猪带绦虫囊尾蚴在组织脏器中引起得疾病比成虫引起得疾病严重。

true

63、判断题 100g得大米、糯米、小米等同于100g得馒头、花卷() false

64、判断题牙周炎得早期表现就是牙齿疼痛。

false

65、判断题华支睾吸虫成虫寄生在人与猪、狗、猫等动物得胃里。false

66、判断题严重心理问题,应向心理咨询师进行求助。

false

67、判断题一级预防中,最有效得方法就是健康教育与健康促进。() true

68、判断题肛裂得分类包括急性肛裂与慢性肛裂两种。

true

69、判断题心理健康与心理疾病得中间状态一般称为心理问题。

true

70、判断题社会支持对心理健康有好处。

true

71、判断题牙周感染就是人体寻常得感染性疾病。

false

72、判断题贝克认知疗法通过对抑郁症患者分析,发现这些人有共同得认知模式。

true

73、判断题 B型性格得人容易得心血管疾病。

false

74、判断题东北地区主要以蝲蛄为宿主,南方地区主要以石蟹为宿主。true

75、判断题中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。() false

76、判断题日本人对老年人口腔健康提出了一个计划,即80岁得老年人至少有18颗功能牙。

false

77、判断题实践证明吸烟就是最可能预防得导致人来早亡或者致残得因素,对吸烟干预得成本—效益比,比任何慢性病得治疗都好。()

true

78、判断题猪带绦虫得囊尾蚴一般比牛带绦虫得囊尾蚴大。

false

79、判断题布氏姜片吸虫虫体会吸收人体内得一部分营养,造成人体营养不良。

true

80、判断题猪就是猪带绦虫病得中间宿主。

true

81、判断题慢性病占城市居民全因死亡得80、3%-86、3%。

true

82、判断题直肠癌得辅助检查包括定性诊断与定期诊断。

true

83、判断题严重心理问题患者需到学校心理辅导中心或校外心理咨询中心求助具有心理咨询师职业资格得专业人员。

false

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健康教育与健康促进

第一节概论 第一节概论 一、健康教育 (一)影响健康的因素 健康是一切价值的源泉:就个人而言,健康是个人能力发展、自我价值实现,以及生活幸福的基础,就国家而言,国民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。当今社会,健康已经成为衡量一个国家发展程度、综合国力的重要指标之一,是全世界范围内的一项重要的社会性目标。 不同国家、一个国家内的不同地区健康指标的差异明显。分析这些健康差异是如何造成的,受到哪些因素的影响,必将有助于制定更为有效的改善健康策略,全面推进人类健康。随着社会经济、科学文化的发展,人们对影响健康因素的认识不断发展和深化,分类方法亦不完全相同。从健康教育的角度,影响健康的因素分以下四类: 1.行为与生活方式因素 是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害,这些不利于健康的行为和生活方式涉及范围十分广泛,如不合理饮食、吸烟、酗酒、久坐而不锻炼、性乱、吸毒、药物依赖、驾车与乘飞机不系安全带等。行为生活方式对健康的影响具有潜袭性、累积性和广泛性的特点。 大量流行病学研究表明,人类的行为与生活方式与大多数慢性非传染性疾病关系极为密切,改善行为可有效控制这些疾病的发生发展;感染性疾病、意外伤害和职业危害的预防、控制也与行为密切相关。 1992年国际心脏保健会议提出的维多利亚心脏保健宣言指出:健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。说明行为与生活方式对健康的影响具有举足轻重的意义。 2.环境因素 是指以人为主体的外部世界,或说围绕人们的客观事物的总和。包括自然环境和社会环境,自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等,是人类赖以生存的物质基础,是人

环境与健康的问题答案

一.名词解释 1.活性污泥法:活性污泥法就是以呈悬浮状的活性污泥为主体,利用活性污泥的吸附凝聚和氧化分解作用来净化废水中有机物的处理工艺。 2.富营养化:富营养化是指生物所需的氮、磷等营养物质大量进入湖泊、河口、海湾等缓流水体,引起藻类及其它浮游生物迅速繁殖,水体溶解氧正解,鱼类及其它生物大量死亡的现象。 3.水体自净:所谓水体的自净作用,是指受污染的各种水体在物理、化学和生物等作用下水中污染物浓度自然降低的过程。 4.生物富集:处于同一营养级的生物种群或生物体,从环境中吸收某些元素或难分解的化合物,使其在生物体内的浓度超过环境中浓度的现象。 5化学需氧量(COD):所谓化学需氧量(COD),是在一定的条件下,采用一定的强氧化剂处理水样时,所消耗的氧化剂量。 生物需氧量(BOD):生物需氧量(BOD)指在有氧的条件下,由于微生物的活动,将水中的有机物氧化分解所消耗的氧的量。 悬浮物(SS):悬浮物指悬浮在水中的固体物质,包括不溶于水中的无机物、有机物及泥砂、黏土、微生物等。 溶解氧:空气中的分子态氧溶解在水中称为溶解氧。 6逆温:一般情况下,在低层大气中,通常气温是随高度的增加而降低的。但有时在某些层次可能出现相反的情况,气温随高度的增加而升高,这种现象称为逆温。 7、酸雨:硫、氮等氧化物所引起的雨、雪和冰雹等大气降水酸化以及pH小于5.6的大气降水。 8、可持续发展:可持续发展是指既满足现代人的需求又不损害后代人满足需求的能力。换句话说,就是指经济、社会、资源和环境保护协调发展,它们是一个密不可分的系统,既要达到发展经济的目的,又要保护好人类赖以生存的大气、淡水、海洋、土地和森林等自然资源和环境,使子孙后代能够永续发展和安居乐业。 9温室效应:温室效应是指透射阳光的密闭空间由于与外界缺乏热交换而形成的保温效应,就是太阳短波辐射可以透过大气射入地面,而地面增暖后放出的长短辐射却被大气中的二氧化碳等物质所吸收,从而产生大气变暖的效应。 10地方性病:由于自然环境和社会因素的影响而使一些疾病,包括传染性和非传染病,常在某一地区呈现发病率增高或只在该地区存在,这种状况称为地方性: 11水俣病:水俣病是指人或其他动物食用了含有机水银污染的鱼贝类,使有机水银侵入脑神经细胞而引起的一种综合性疾病。 12、生态平衡: 是指生态系统内两个方面的稳定:一方面是生物种类(即生物、植物、微生物)的组成和数量比例相对稳定;另一方面是非生物环境(包括空气、阳光、水、土壤等)保持相对稳定。生态平衡是一种动态平衡。比如,生物个体会不断发生更替,但总体上看系统保持稳定,生物数量没有剧烈变化。 13、活性污泥法生物膜法: 利用固着在惰性材料表面的膜状生物群落处理污水或废气的方法。生物滤池法、生物接触氧化法和生物转盘法均属于此种方法 14、食品添加剂: 指用于改善食品品质、延长食品保存期、便于食品加工和增加食品营养成分的一类化学合成或天然物质。 15、持久性污染物: 指人类合成的能持久存在于环境中、通过生物食物链(网)累积、并对人类健康造成有害影响的化学物质。 16、维生素: 生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两

安全、环境与职业健康教育大纲

安全、环境与职业健康教育大纲 1目的 为有效实施《环境与职业健康安全教育制度》,进一步细化环境与职业健康安全教育内容,特制定本大纲。 2适用范围 适用于集团各企业员工与各分承包方。 3适用对象 3.1公司正式合同制员工、借用工、临时工; 3.2外包工程队员工; 3.3其他进入公司从事修船生产、基建工程等各项工程项目的施工人员(外协人 员); 3.4需要进行教育的其他人员(如外来参观、学习人员)。 4适用对象的基本分类 4.1新员工进厂三级安全环境教育; 4.2员工持续性岗位安全环境再教育; 4.3各级管理人员安全环境教育; 4.4特种作业人员安全环境教育; 4.5特殊性岗位人员安全环境教育等。 5教育的基本内容 5.1国家、行业和地区安全生产、环境保护相关法律法规、方针、政策; 5.2企业的安全环境管理规章制度; 5.3安全生产技术规范、通用安全技术; 5.4岗位的安全生产、环境保护职责、劳动纪律、安全技术操作规程、技能和安 全技术基础知识; 5.5职业健康安全和环境保护知识; 5.6企业安全文化的基本知识; 5.7事故应急措施和有关事故案例等。 6分类教育主要内容 6.1新员工进厂教育主要内容:

6.1.1厂级(公司级)教育 a.国家、行业和地区安全生产、环境保护相关法律法规、方针、政策; b.安全意识教育:公司概况、集团安全理念及文化宣贯、安全生产形势、生产场地特点、企业的工程生产特点、公司重要危险源和环境因素、特殊设备的性能、使用、分布及注意事项、生产的危害性告知等; c.船舶、海工修造行业安全特点及防范措施、危险源辨识训练; d. 公司主要安全环境管理规章制度; e.船舶、海工修造基础知识; f. 劳保用品安全知识、职业卫生知识、员工环境安全行为规范; g. 船舶、海工修造行业事故案例分析、教训及防范措施; h. 紧急情况(如火灾)的处理措施。 6.1.2车间(部门)级教育 a.车间(部门)安全生产特点、防范措施及设备状况; b.车间(部门)安全环境管理规章制度和岗位操作规程; c. 车间(部门)职业卫生知识、车间的重点危险危害事项告知; e.事故应急救援预案。 f. 个人劳保用品的正确穿戴、使用; g. 日常使用的生产工具、动力设备、安全防护装置的结构、性能、作用及操作方法、设备维护与文明生产要求。 6.1.3班组级教育 a. 班组、岗位工作性质和职责范围; b. 班组安全环境管理规定及岗位操作规程; c. 个人劳保用品的正确穿戴、使用; d. 日常使用的生产工具、动力设备、安全防护装置的结构、性能、作用及操作方法、设备维护与文明生产要求; e.本工种有关的安全、环保技术知识及遇到异常(故障、事故)情况的处理方法; f.其他内容(如新老帮带等)。 6.2员工持续性岗位再教育的主要内容 6.2.1岗位安全、环保技术专项教育 a.本岗位安全生产、环境保护规章制度;

健康生活的健康素养

【摘要】健康传播是普及健康知识、提高公民健康素养的重要途径。专业的健康传播者——各种媒体中的健康信息的采写者、健康知识的选择者与把关者的健康素养状况如何,对普及健康知识、提高社会大众的健康水平具有重要的现实意义。 【关键词】健康传播;媒体人;健康素养 健康关系到个人、家庭与社会的切身利益,并与国家的发展和民族的未来密切相关。健康素养是公民素质的重要组成部分,党的十六大报告把提高健康素质、科学文化素质与思想道德素质列为全面建设小康社会的奋斗目标之一。十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中进一步明确,到2020年,全民族的健康素质明显提高是构建社会主义和谐社会的目标和主要任务之一。而健康传播是普及健康知识、提高公民健康素养的重要途径,因此,专业的健康传播者——各种媒体中的健康信息的采写者、健康知识的选择者与把关者的健康素养状况如何,对普及健康知识、提高社会大众的健康意识与健康水平具有重要的现实意义。 健康传播作为大众传播的一个分支,有自己的传播规律与专业特性 世界卫生组织把“健康”定义为:健康不仅是指身体没有疾病,而是包括生理、心理与社会适应的良好状态。健康传播是人类传播的一个独特领域,它是一种将医学研究成果转化为大众的健康知识,并通过受众态度和行为的改变,以降低疾病的患病率和死亡率,有效提高一个社区或国家生活质量和健康水准为目的的行为。 健康传播可以通过人们熟知的四种传播方式,即自我个体传播、群体传播、组织传播和大众传播在不同的层面上,通过不同的传播层次向不同的受众进行传播。由于大众传媒自身的特点,其覆盖面广、影响力大的优势,使其长期以来成为我国健康传播的主要渠道。报纸、广播、电视等传统的大众传媒,以及以互联网为代表的新媒体,在健康传播事业中扮演着重要角色,面向社会大众的健康传播也主要是通过这些专门的传播媒介与传媒人来实施的。由于这些传播媒介属于专门的传播机构所拥有,其从事健康传播的人员是专业的媒体工作者。因此,健康传播的效果如何直接与这些传播媒介的从业者密切相关。 同时,健康传播又有其独自的特点和规律,它传播的内容专业性强,对传播者的素质要求较高。有研究显示,与专业化的健康组织相比,大众传播媒介的健康传播效果没有优势,究其原因可能是由于传播者自身的健康素养不同造成的。作为健康知识与信息的传播者和把关人,专业媒体人自身的健康意识与健康素养如何,不仅直接影响着其对健康新闻信息和知识的判断与选择,更直接影响健康传播的效果。因此,从事健康传播的媒体人不仅应具备传播学方面的素质,具备应有的新闻敏感、新闻意识,还应该具备基本的健康素养,掌握一定的医疗卫生知识,熟悉社会学、行为科学、健康教育学和公共政策等方面的知识和技能。只有如此,才能在健康传播的实践中得心应手,获得良好的传播效果。 复杂的传播环境,需要从事健康传播的媒体人具备一定的健康素养 随着传媒技术的发展,健康传播的技术手段与传播环境正在发生急遽变化,互联网作为当代小小地球村的联系纽带,它的普及使健康传播面临更加复杂的环境。当今,打着养生保健旗号开展虚假宣传的情景不仅在互联网上泛滥,在广播电视以及平面媒体上也随处可见。在相对发达的城市公共场所,比如城市街头、公园等公共场所,宾馆、写字楼与住宅楼的电梯内,医院的候诊大厅、门诊及住院部的走廊内,火车站、飞机场、宾馆等场所的大厅内,到处都可以看到这些所谓的“分众传媒”安装的视频播放设备。这些传播设备中播出的有关健康方面的知识和信息是否科学?可信度怎样?其把关人的健康知识和健康意识直接影响着信息的选择,也影响着社会公众获得正确知识的可及性。 2010年,在我国的养生保健领域出现了一个“东方夜谈”——吃绿豆能治病。所谓的“京城名医”张悟本,以其《把吃出来的病吃回去》一书,在短短半年畅销100万本的现象

健康与健康能力期末考试地题目

一、单选题(题数:50,共50.0 分) 1 下消化道不包括() (1.0分) 1.0 分 窗体顶端 A、 空肠、回肠 B、 十二指肠 C、 直肠 D、 肛门、肛管 窗体底端 我的答案:B 2 痔的非手术治疗不包括() (1.0分) 1.0 分 窗体顶端 A、 局部用药 B、 调整作息 C、 药物治疗 D、 饮食控制

窗体底端 我的答案:B 3 直肠指检的体位不包括()(1.0分) 1.0 分 窗体顶端 A、 膝胸位 B、 截石位 C、 左侧卧位 D、 右侧卧位 窗体底端 我的答案:D 4 肛裂的治疗目的不包括()(1.0分) 1.0 分 窗体顶端 A、 改善血液循环 B、 缓解疼痛 C、 促进溃疡愈合 D、

防止复发 窗体底端 我的答案:A 5 上消化道疾病不包括() (1.0分) 1.0 分 窗体顶端 A、 胃底静脉曲张破裂出血 B、 胃溃疡 C、 十二指肠球溃疡 D、 溃疡性结肠炎 窗体底端 我的答案:D 6 下列哪种应对方式,容易导致或加重心理问题和精神障碍()(1.0分) 1.0 分 窗体顶端 A、 解决问题 B、 求助 C、 合理化

D、 自责 窗体底端 我的答案:D 7 ()特征,来衡量我们的行为是否有益于健康。 (1.0分) 0.0 分 窗体顶端 A、 有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、和谐性 B、 有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性C、 有利性、规律性、理性、行为强度、同一性、整体性 D、 有利性、规律性、理性、行为强度、整体性 窗体底端 我的答案:C 8 卫氏并殖吸虫的囊蚴有多大() (1.0分) 0.0 分 窗体顶端 A、 100-200微米 B、 200-300微米

健康教育与健康促进知识培训内容

健康教育与健康促进知识培训内容 一、名词解释 1、健康教育:是旨在帮助对象人群或个人改善健康相关行为的系统的社会活动,是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。 2、健康促进:是促使人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定了个人与社会对健康各自所负的责任。 3、健康传播:是传播学的一个分支,它是指人人健康”为出发点,运用各种传播媒介渠道及方法,为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、 交流、分享健康信息的过程。 4、人际传播:也称人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。 5、促进健康行为:是指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。 6、突发公共卫生事件:是指突然发生、造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。 7、体重指数:即BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 &健康管理:是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人和集体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 9、医院健康教育(广义、狭义) 1、广义的医院健康教育:以健康为中心,以医疗保健机构为基础,为改善患者及其

环境与健康的问题答案

一、名词解释 1.活性污泥法:活性污泥法就就是以呈悬浮状得活性污泥为主体,利用活性污泥得吸附凝聚 与氧化分解作用来净化废水中有机物得处理工艺。 2.富营养化:富营养化就是指生物所需得氮、磷等营养物质大量进入湖泊、河口、海湾等 缓流水体,引起藻类及其它浮游生物迅速繁殖,水体溶解氧正解,鱼类及其它生物大量死亡得现象。 3.水体自净:所谓水体得自净作用,就是指受污染得各种水体在物理、化学与生物等作用下 水中污染物浓度自然降低得过程。 4.生物富集:处于同一营养级得生物种群或生物体,从环境中吸收某些元素或难分解得化合 物,使其在生物体内得浓度超过环境中浓度得现象。 5化学需氧量(COD):所谓化学需氧量(COD),就是在一定得条件下,采用一定得强氧化剂处理水样时,所消耗得氧化剂量。 生物需氧量(BOD):生物需氧量(BOD)指在有氧得条件下,由于微生物得活动,将水中得有机物氧化分解所消耗得氧得量。 悬浮物(SS):悬浮物指悬浮在水中得固体物质,包括不溶于水中得无机物、有机物及泥砂、黏土、微生物等。 溶解氧:空气中得分子态氧溶解在水中称为溶解氧。 6逆温:一般情况下,在低层大气中,通常气温就是随高度得增加而降低得。但有时在某些层次可能出现相反得情况,气温随高度得增加而升高,这种现象称为逆温。 7、酸雨:硫、氮等氧化物所引起得雨、雪与冰雹等大气降水酸化以及pH小于5、6得大气降水。 8、可持续发展:可持续发展就是指既满足现代人得需求又不损害后代人满足需求得能力。换句话说,就就是指经济、社会、资源与环境保护协调发展,它们就是一个密不可分得系统,既要达到发展经济得目得,又要保护好人类赖以生存得大气、淡水、海洋、土地与森林等自然资源与环境,使子孙后代能够永续发展与安居乐业。 9温室效应:温室效应就是指透射阳光得密闭空间由于与外界缺乏热交换而形成得保温效应,就就是太阳短波辐射可以透过大气射入地面,而地面增暖后放出得长短辐射却被大气中得二氧化碳等物质所吸收,从而产生大气变暖得效应。 10地方性病:由于自然环境与社会因素得影响而使一些疾病,包括传染性与非传染病,常在某一地区呈现发病率增高或只在该地区存在,这种状况称为地方性: 11水俣病:水俣病就是指人或其她动物食用了含有机水银污染得鱼贝类,使有机水银侵入脑神经细胞而引起得一种综合性疾病。 12、生态平衡: 就是指生态系统内两个方面得稳定:一方面就是生物种类(即生物、植物、微生物)得组成与数量比例相对稳定;另一方面就是非生物环境(包括空气、阳光、水、土壤等)保持相对稳定。生态平衡就是一种动态平衡。比如,生物个体会不断发生更替,但总体上瞧系统保持稳定,生物数量没有剧烈变化。 13、活性污泥法生物膜法:利用固着在惰性材料表面得膜状生物群落处理污水或废气得方法。生物滤池法、生物接触氧化法与生物转盘法均属于此种方法 14、食品添加剂: 指用于改善食品品质、延长食品保存期、便于食品加工与增加食品营养成分得一类化学合成或天然物质。 15、持久性污染物:指人类合成得能持久存在于环境中、通过生物食物链(网)累积、并对人类健康造成有害影响得化学物质。 16、维生素: 生物得生长与代谢所必需得微量有机物。分为脂溶性维生素与水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素与维生素C。人与动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。 二、简答 1、简述水资源得种类

《营养与健康》习题答案

1.推荐摄入量的含义及应用? 推荐摄入量(RNI):RNI是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体(97%~98%)需要量的摄入水平。 1.长期摄入RNI水平,可以满足身体对该营养素的需要,保持健康和维持组织中有适当的储备。 2.RNI主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标值。 3.RNI是以EAR为基础制定的。 2.原发性高血压的营养防治原则有哪些? a.控制体重:限制能量摄入;增加体力活动。 b.改善膳食结构(1)限盐:正常情况下,人们对钠盐需要量为0.5g/d以内,建议正常人5g/d,高血压患者1.5-3.0g/d。(2)增加钾的摄入量:摄入含钾高的食物,有利于降压。(3)增加钙的摄入量:多摄入含钙高的食物有利于降压。(4)保持良好的脂肪酸比例首先,脂肪摄入量应控制在中能量的25%或更低;其次:限制饱和脂肪酸的摄入量;再次:饱和Fat、单不饱和Fat和多不饱和Fat 的比例应为:1:1:1;(5)增加优质蛋白:鱼类蛋白、酪蛋白、大豆蛋白。c.限制饮酒:应限制酒量在25 g/d以下,必要时完全戒酒。 3.使钙吸收减少的因素有哪些? a.膳食纤维(其中醛糖残基可与钙结合) b.脂肪酸(游离脂肪酸与钙结合形成钙皂乳化物) c.缺乏维生素D时,钙的吸收减少 d.膳食中钙磷比例不平衡时,会影响钙的吸收一般认为成年人Ca:P=1:1~1:2 e过量饮酒,活动减少,或长期卧床均使钙吸收率下降 f.植物性食物中草酸,植酸,磷酸 g.碱性药物(如苏打,黄连素,四环素等) 4.世界卫生组织为什么提倡母乳喂养?说出你的根据。 a.营养素齐全全面满足婴儿在出生后4-6m内的生长发育需要 (1)含优质的蛋白质(2)含丰富EFA (3)含丰富乳糖 (4)钙,其它矿物质(5)Vit b.免疫物质丰富提高母乳喂养儿抗感染能力婴儿免疫系统处于生长发育阶段(1)特异性免疫物质(2)非特异性免疫物质 c.哺乳行为增进母子情感交流,促进婴儿智力 d.母乳卫生,无菌,经济,方便,温度适宜,新鲜不变质 5.何谓理解食品的营养价值?举例说明。

健康与健康能力-网课答案

1. 单选题布氏姜片吸虫的中间宿主为() 扁卷螺 2. 单选题肛裂的特征性临床表现,即肛裂三联征,不包括() 疼痛 3. 单选题在慢性病的预防中,()条件属于预防。 要减少盐、油脂的摄入量 4. 单选题下消化道不包括() 十二指肠 5. 单选题牛肉绦虫孕节片子宫侧枝有()个。 15-30

6. 单选题牛带绦虫病症状不包括() 低烧 7. 单选题在指导牙周炎的治疗中,首先考虑哪种因素()菌斑因素 8. 单选题根据1993年许又新教授提出的精神症评分标准,严重心理问题处于()分。 3-4 9. 单选题容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是() 经济发达国家膳食模式 10. 单选题通过观看案例,以下概念正确的是() 心理障碍=精神障碍 11. 单选题成人每日消化道出血大于()粪便隐血试验出现阳性。 5-10mL 12. 单选题下列哪项对疾病特征的描述是正确的()

疾病是身心因素相互作用和影响的过程 13. 单选题痔的非手术治疗不包括() 调整作息 14. 单选题痔手术术后并发症不包括() 术后便秘 15. 单选题当便血发生时,我们进行自诊不包括() 便的形态 16. 单选题造成人体亚健康状态的原因不包括() 慢性非传染性疾病的前期 17. 单选题心理问题的求助方式不包括() 自我调节 18. 单选题患者在预定肠镜检查时间5小时前服用()聚乙二醇电解质散剂溶液。 3000mL 19. 单选题牙刷应选择() 以上三种

20. 单选题下列关于营养不良的描述,错误的是() 国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战 21. 单选题()特征,来衡量我们的行为是否有益于健康。有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性 22. 单选题布氏姜片吸虫囊蚴在28-30度左右一般可以存活()天。 10 23. 单选题神经病是指神经系统发生的器质性疾病,具体表现不包括() 精神障碍 24. 单选题在医疗手段上还不能治愈的艾滋病,可以在()预防重进行预防。 一级预防 25. 单选题牙周病的始发因素是() 牙菌斑 26. 单选题痔的择期手术方式不包括()

学校健康教育

学校健康教育 学校健康教育是指通过校长、教师、家长和学校所在社区领导的广泛合作,给学生提供完整的积极的经验和知识结构,包括设置健康教育课程,创造安全的学校环境,提供合适的健康服务及开展学校健康教育规划,让家庭和更广泛的社区参与,以促进学生健康。 (一)学校健康教育的意义 健康是影响儿童青少年学习能力的一个主要因素,政府有责任提供最好的学习条件。这个目标可通过开展学校健康教育实现,能把所有促进儿童青少年健康的因素进行有机地组织和联系。 学校健康教育的意义是:我国中小学在校学生约占全国人口的五分之一,儿童青少年处于人生的生命准备时期,做好儿童青少年这一代人的健康教育工作,可以使他们从小接受系统的健康教育,提高学生知识水平,形成良好的生活习惯,建立健康的生活方式,增强自我保健意识和能力,预防各种常见病、多发病,乃至成人病,可以为他们一生的健康打下良好的基础,影响终身健康。青少年时期在人的一生中是接受能力最强、可塑性最大的时期,也是形成各种行为模式的时期。这种行为模式一经形成,就不容易改变。 (二)学校健康教育的实施范围

学校健康教育不仅仅局限于健康教育课程,还可通过多种健康教育活动,向儿童青少年的学习和生活渗透。从学校政策、安全、营养、环境、控烟、个人卫生习惯、心理健康、卫生设施和社区参与等进行全方位的健康教育活动。 1.学校卫生教学健康教育应是整个学校系统教育的一部分。 1)健康教育课程设置儿童青少年卫生习惯的训练可在幼儿时期或更早年龄阶段就开始,但系统医学科学知识及保健知识的获得主要是通过学校教育的方式得以实现。学校健康教育课程应是他们获得此类知识的主要途径。 不同年龄阶段的儿童青少年接受能力及思维方式均不同,因此在设置健康教育课程时,目的要求、教育内容、形式、教学模具及教材选编等均要符合该年龄段儿童青少年的特点,因人施教。应尽量使学生对健康教育课程产生兴趣,主动学习而非被动学习。 设置健康教育课程的目的是让学生知晓有关健康知识、信息,掌握自我保健的技能。因此培训称职教师是十分必要的,应不断地对健康教育教师进行培训,使其知识不断更新。 2)健康行为指导健康行为指导的目的是帮助学生把学到的卫生知识渗透到日常生活中。主要通过卫生保健信念的改变和正确信念的形成,培养学生正确判断和评价的能力,逐步形成良好的健康行为和习惯。习惯是逐步养成的,一旦形成不易更改并

健康教育与健康促进习题及答案

《健康教育与健康促进》习题 概论 一、选择题: 1.“每个人不仅对个人健康负有责任,同时也对社会健康承担义务”指的是(A )A.道德健康B.三级健康C.心理健康D.一级健康 — 2.无饥寒、无病、无体弱是(A)A.一级健康的内容B.二级健康的内容C.三级健康的内容D.健康的全部内涵3.一级健康是指(B )A.满意度条件B.满足生存条件C.最高层次的健康D.心理健康 4.二级健康是指(B ) 》 A.心理健康B.满意度条件C.道德健康D.满足生存条件5.最高层次的健康是指(C)A.一级健康B.二级健康C.三级健康D.社会健康 6.健康教育与卫生宣教是(C )A.等同关系B.并行关系C.包容与被包容关系D.先后关系 … 7.健康教育活动的核心是(D)A.进行卫生宣传B.提高卫生保健知识C.建立正确的健康观念D.行为改变8.我国最早的健康教育专著是(B )A.黄经亨编著的《健康教育学》B.陈志潜编译的《健康教育原理》 C.贾伟廉编著的《健康教育学》D.梁浩材编著的《健康教育学》 ~ 9.新的公共卫生方法的精髓是( B ) A.健康教育B.健康促进C.卫生宣教D.预防接种10.选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论,这是(B )A.特尔斐法B.专题组讨论C.观察法D.访谈法 11.二十世纪后期以来,影响健康最主要的因素是( B ) ) A.生物因素 B.行为生活方式因素 C.环境因素 D.卫生保健服务因素12.不记名,可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响,这种方法是(A ) A.特尔菲法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D.案例调查 13. 属于不良的生活方式对健康的影响的特点的是(C) A. 潜伏期短 B. 特异性强 C. 广泛存在 D. 变易性小 ) 14.健康促进特别强调以(D) A. 个体为基础 B. 群体为基础 C. 病人为基础 D. 健康为基础 15.常用于收集目标人群较深层次的需求信息的方法是( B ) A.观察法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D. 专家反馈咨询法16.第一次举行健康促进国际大会的发展中国家是(A) 《 A. 印度尼西亚 B.中国 C.印度 D. 菲律宾

公民健康素养(健康生活方式与行为)_公众健康咨询信息

中国公民健康素养之健康生活方式与行为 1.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 2.每天刷牙,饭后漱口。 3.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。 4.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 5.少饮酒,不酗酒。 6.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。 7.拒绝毒品。 8.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。 9.讲究饮水卫生,注意饮水安全。 10.经常开窗通风。 11.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 12.经常食用奶类、豆类及其制品。 13.膳食要清淡少盐。 14.保持正常体重,避免超重与肥胖。 15.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。 16.不滥用抗生素。 17.饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。 18.生、熟食品要分开存放和加工。 19.不吃变质、超过保质期的食品。 20.妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。 21.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月合理添加辅食。 22.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发

展。 23.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。 24.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。 25.正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。 26.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。 27.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。 28.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时预防性服药。 29.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。 30.每年做1次健康体检。 31.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。 32.避免儿童接近危险水域,预防溺水。 33.安全存放农药,依照说明书使用农药。 34.冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。 长沙县健康教育所

(完整版)营养与健康的关系

营养与健康的关系 随着社会的进步、国民素质的提高,使人们越来越懂得了健康就是人生宝贵的财富,那么什么是健康呢? 健康的定义:WHO世界卫生组织宣布:健康不仅仅指人的身体没有疾病还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 身体无病:是健康最基本的条件; 心理健康:是一切的保证; 生理健康:是使机体各组织的细胞、功能协调,作用完善; 适应社会的能力:就是面对发展迅速,竞争激烈的社会特征,是否有参与学习、创业的能力。 在经济富裕,医疗条件较为完善的今天,人们还是未能高寿且高质量的生活,那么影响我们健康的因素有哪些呢? 影响健康的主要因素:社会条件占10%;医疗条件占8%;气侯条件占7%;遗传因素占15%;生活方式60%。 从以上影响健康的的结构中可以看出,社会条件和医疗条件随着社会的发展已经有了很大的改善,而主要影响健康的因素就是生活方式,现代污染就在其中。 现代污染:1.食品污染:蔬菜、水果、粮食等食物中残留农药化肥;方便食品速冻食品中的添加剂、色素、香精;动物饲料中的抗生素、激素等;烹调过程中营养素的破坏。

2.空气污染:工业废气;居室污染,各种装饰原料。 3.水源污染;工业废水;微生物在水中的积存;化肥农药杀虫剂、白色废物;自来水、加热过程中的污染;现代饮用水的不科学。 4.现代文明的污染:电视、电台、高压线、微波炉、电脑、手机、呼机、强光反射、低频辐射。 5.噪音污染:汽车、机器、马达、人声等产生的噪音使人的心情烦闷,无端生气精力不集中。 现代污染严重影响了人们的健康,那么我们要如何面对残酷的现实呢?我们要科学的面对、充分的调整自身的健康结构,为自己奠定健康的“四大基石”。 健康的“四大基石”:均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动、良好的心态。 营养的基本概念: 营养:是指人体吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。 合理营养:是指通过合理的膳食和科学的烹调加工,能向机体提供足够数量的热能和各种营养素,并保持各营养素之间的数量平衡,以满足人体的正常生理需要,保持人体健康。 营养素:人类为了维持正常的生理功能、满足机体的正常生长发育、新陈代谢和工作、劳动的需要、必须每日从食物摄入必

健康教育和健康促进

健康教育和健康促进 1、健康教育(health education):是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和群体改变 不健康行为和建立健康行为为目标,以促进健康教育为目的的所进行的系类活动及其过程。 2、健康教育的工作原理:健康教育是一门通过改变行为来促进健康的科学,它是一门交叉 学科。其原理是运用社会学和流行病学方法诊断社区或人群的健康问题,找出健康教育的“靶”问题。并以提高科学认知为基础、以树立正确态度为关键、以掌握保健技能为支持、以改变行为为目标进行工作。 3、健康促进(health promotion):指运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部 门以及社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。 4、健康促进的五个工作领域(健康促进的功能): (1)促进制定有利于健康的政策 (2)促进调整卫生服务方向 (3)促进提高个人和群体保健知识和技能 (4)促进建设和保护物质环境和自然环境 (5)促进发展社区能力 5、知信行模式(KABP):知识—信念态度—健康行为—健康知识 知:认知,这里主要指人们对卫生保健知识和卫生服务信息的知晓和理解 信:指人们对事物、信息、知识、思想、理念的信念和态度。这里主要指对健康信息的相信,对健康价值的态度 行:即行为。这里主要指健康知识和健康信念的动力下,以及在环境的影响或限定下产生的行为。健康行为又能产生和传递健康知识。 这一理论认为:卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念态度,进而改变健康相关行为的基础,而信念和态度则是行为改变的动力。只有当人们了解了有关的健康知识,建立起积极、正确的信念与态度,才有可能主动的形成有益于健康的行为,转变危害健康的行为。 如:吸烟知道吸烟的危害—相信有戒烟的能力—采取行动 6、人际传播:也称人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。主 要通过语言来完成,也可通过非语言方式。 7、大众传播:指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术通过广播、电话、网络、报纸、 期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。8、公共关系:是一个社会组织用传播的手段使自己与公众相互了解和相互适应的一种活动 或职能,公共关系有三个本质特征,一:是一种“公众”关系,二:是一种传播活动,三:具有管理职能。 9、公共关系的基本原则: (1)以事实为基础 (2)以社会效益为依据 (3)以满足公众需求为出发点 (4)以不断创新为灵魂 10、参与式培训:是一种让每个受培训对象都投入到群体活动之中,与其他成员合作学 习的培训方法。

健康与健康能力-网课答案

1.单选题布氏姜片吸虫的中间宿主为()扁卷螺 2.单选题肛裂的特征性临床表现,即肛裂三联征,不包括() 疼痛 3.单选题在慢性病的预防中,()条件属于预防。要减少盐、 油脂的摄入量 4.单选题下消化道不包括() 十二指肠 5.单选题牛肉绦虫孕节片子宫侧枝有()个。 15-30 6.单选题牛带绦虫病症状不包括() 低烧 7.单选题在指导牙周炎的治疗中,首先考虑哪种因素() 菌斑因素 8. 单选题根据1993 年许又新教授提出的精神症评分标准,严重心理问题处于()分。

3-4 9. 单选题容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的 膳食模式是() 经济发达国家膳食模式 10.单选题通过观看案例,以下概念正确的是()心理障碍 =精神障碍 11.单选题成人每日消化道出血大于()粪便隐血试验出现阳性。 5-10mL 12. 单选题下列哪项对疾病特征的描述是正确的() 疾病是身心因素相互作用和影响的过程 13.单选题痔的非手术治疗不包括()调整作 息 14.单选题痔手术术后并发症不包括()术后便 秘 15.单选题当便血发生时,我们进行自诊不包括()便的形态 16. 单选题造成人体亚健康状态的原因不包括() 慢性非传染性疾病的前期 17.单选题心理问题的求助方式不包括() 自我调节 18. 单选题患者在预定肠镜检查时间5小时前服用()聚乙二醇电解质散剂溶液。

3000mL 19.单选题牙刷应选择()以上 三种 20. 单选题下列关于营养不良的描述,错误的是() 国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战 21.单选题()特征,来衡量我们的行为是否有益于健康。有利性、 规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性 22.单选题布氏姜片吸虫囊蚴在28-30度左右一般可以存活()天。 10 23.单选题神经病是指神经系统发生的器质性疾病,具体表现不包括()精神障碍 24.单选题在医疗手段上还不能治愈的艾滋病,可以在()预防重进行预 防。 一级预防 25.单选题牙周病的始发因素是() 牙菌斑 26.单选题痔的择期手术方式不包括()传统手 术 27.单选题我国的正常标准为() 18.5—23.9 28. 单选题天津市2011年精神障碍总患病率() 14.7%

环境与健康 教学大纲

《环境与健康》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码:260348 课程名称:环境与健康 英文名称:Environment and Health 课程类别:公共选修课 学时:18 学分:1.0 适用对象: 全院各专业各年级 考核方式:考查 先修课程:无 二、课程简介 环境与健康是一门跨环境科学、医学、生物学多学科的交叉学科。应用环境科学和生物科学的基础理论和技术系统地研究自然环境、生活环境和人群健康的关系,揭示环境因素对人群健康影响的发生、发展规律,以及如何充分利用环境有益因素和控制环境有害因素影响。 三、课程性质与教学目的 本课程属于全校性公共选修课,其教学目的在于通过学习使学生了解自然环境和生活居住环境与人群健康之间的关系,掌握各种环境因素的健康效应及其与疾病发生的关系,充分认识到如何利用有利环境因素和控制不利环境因素促进健康,从而预防疾病,保障人群健康,增强学生的环保意识。 四、教学内容及要求 第一章绪论 (一)目的与要求 1.了解人与环境之间的关系。 2.了解环境与健康之间的关系。 3.掌握环境健康科学的基本任务及研究内容。 4.掌握环境健康科学的基本原理。 5.熟悉环境健康科学基本的研究方法及其应用。 (二)教学内容 第一节 1.主要内容:环境的构成和环境问题;人与环境之间对立统一的关系;环境与健康之间的关系;环境健康科学的基本任务及研究内 容。

2.基本概念和知识点:环境问题;环境污染;健康效应;环境与健康环境健康科学的基本任务及研究内容。 3.问题与应用(能力要求):了解环境的构成和目前人类所面临的环境问题;在了解人与环境对立统一关系的基础上,熟悉环境污 染的概念及其对健康的危害;掌握环境健康科学的基本任务及研 究内容。 第二节 1.主要内容:环境健康科学的基本原理;环境健康科学基本研究方法。 2.基本概念和知识点:生态系统与生态平衡;剂量效应关系和剂量反应关系;敏感人群、环境因因素的联合作用(相加作用、独立 作用、协同作用、拮抗作用);健康影响的类型(急性中毒、慢 性中毒、致敏性、三致作用);流行病学方法和毒理学方法。 3.问题与应用(能力要求):熟悉生态系统、生态平衡、食物链等基本原理概念的含义;掌握环境因素的健康效应特征;掌握流行 病学方法和毒理学方法的基本原理,熟悉如何运用这两种方法进 行调查研究。 (三)课后练习 试述人与环境之间的关系。 (四)教学方法与手段 本章主要采用老师讲授的方法,提出问题,引导学生讨论。 第二章大气环境与人体健康 (一)目的与要求 i.了解大气环境的构成及运动; ii.掌握大气污染的概念、大气污染物及其来源; iii.熟悉大气中主要的污染物对人体健康的影响。 (二)教学内容 第一节 1. 主要内容:大气环境的结构与运动;大气污染;极端天气对健康 的影响。 2. 基本概念和知识点:大气的组分(干洁空气、水汽、固体杂质、 大气污染物)与各成分的作用;大气圈的垂直结构(对流层、平 流层、中间层、暖层、逸散层)及其对人类活动的影响;大气污 染及其来源。 3. 问题与应用(能力要求):了解大气的组成、垂直结构及其对人 类活动的意义和影响;掌握大气中主要的污染源、主要的污染物 及影响其浓度的因素。

环境、职业健康安全培训试题(含答案)

环境、职业健康安全培训试题(含答案) 一、填空题(24分,每题1分。) 1、在确定其职业健康安全目标时,应考虑其风险评价和控制的效果。 2、确定重大环境因素时,必须考虑到它的环境影响。 3、水、电的节省或有效利用也是污染预防的一种方式。 》 4、《中华人民共和国安全劳动法》第四十九条规定,从业人员在作业的过程中,应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程,服从管理,正确佩戴和使用劳动防护用品。 5、危险源是可能导致伤害或疾病、财产损失、工作环境破坏或这些情况组合的根源或状态。 6、在判断环境因素时,应考虑组织的活动、产品或服务全过程,应考虑三种状态:正常、异常、紧急;三种时态:过去、现在、将来。 7、某厂的噪音排放已经达到国家排放标准,但被识别为重要环境因素则仍然需要降低噪声的排放。 8、对危险源进行评价时,要考虑危险事件发生的可能性和后果的严重性两个方面。 # 9、《中华人民共和国职业病防治法》第三条规定,职业病防治法工作坚持预防为主、防治结合的方针,实行分类管理和综合治理。 10、组织用于危险源辨识和风险评价的方法应:提供风险的确认、风险优先次序的区分和风险文件的形成以及适当时控制措施的运用。 11、风险:发生危险事件或有害暴露的可能性,与随之引发的人身伤害或健康损害的严重性的组合。 二、判断题(30分,每题2分,对的打“√”错的打“×”。) ( 1、组织进行危险源辨识和风险评价时应考虑人的行为、能力和其他因素。(√) 2、环境因素识别就是要识别出重要的环境因素。(×)

3、组织建立职业健康安全体系就是要重新编制新文件代替所有的现有文件。(×) 4、在事故和紧急情况发生后,组织必须对应急准备和响应的程序进行评审。(√) 5、环境因素所产生的影响都是有害的,所有都应该想办法加以削减。(×) $ 6、安全生产责任制是组织各项安全生产规章制度的核心,它包括人员和设备的安全生产责任制。(×) 7、紧急情况也是一种特殊类型的事件。(√) 8、职业健康安全目标是组织自我设定在职业健康安全风险控制方面要达到的目的。(×) 9、在环境法律、法规变更的情况下,要及时进行环境影响评价更新环境因素。(√) 10、环境目标和指标应当包括污染预防的内容。(√) ! 11、建立职业健康安全管理体系的根本目的是使组织能够控制其职业健康安全风险、持续改进其职业健康安全绩效。(×) 12、与重要环境因素有关的关键岗位应制定具体操作的运行标准,可以用文字、图示或样品等表示。(√) 13、环境管理体系运行的过程中的监测和测量只是污染物排放的监测。(×) 14、噪声污染与其他污染相比具有暂时性,即噪声停止发声后,危害和影响随之消除,是没有长期和积累影响的。(×) 15、合规性评价就是对使用法律法规的遵守情况进行的定期评价。(×) " 三、单选题:(20分,每题2分) 1、“健康损害”是指可,由工作活动和(或)工作相关状况引起或加重的身体或精神的不良状态。( C ) A 证实的 B 追溯的 C 确认的 D 诊断的 2、对于变更管理,组织应在,识别在组织内,职业健康安全管理体系中或组织活动中与该变更相关的职业健康安全危险源和职业健康安全风险。( C ) ~

最新健康与营养教案

合理营养和青少年的身体健康》教 案 一、教学目标 1、知识与技能:让学生了解膳食宝塔中各种成分及所占的比例。知道不健康饮食的危害,让学生了解饮食卫生的一些知识,懂得饮食卫生的重要性,提高健康饮食的认识。 2、过程与方法通过组织学生开展查阅资料、调查、访问等活动,培养学生与人交往,与人合作的能力。 通过组织学生设计调查问卷、整理数据,使学生初步掌握收集、整理、分析信息的能力。 3、情感、态度与价值观。激发学生进一步探究问题的欲望,培养学生发现问题、分析问题、解决问题能力。 培养学生交流与表达能力,并形成合作与分享的意识。 二、教学准备:教师课前上网查找有关资料和图片,视频,制作PPT课件。 三、教学方法:探究法,情境教学法,问题教学法 四、教学重点:知道合理营养与健康的关系 教学难点:通过学习能自觉抵制不健康食品的诱惑,养成良好的饮食习惯。。 五、教学过程 导入:今天老师就带着你们一起学习一下《合理营养与青少年

的身体建康》(板书) 教师:同学们我们先看几张图片,看完图片后你们谈一下你们的感受是什么样的? 学生回答略。 教师:我们通过分析得出结论,不管是过胖还是过瘦都是营养不良,都对健康不利,到底什么样的营养才是合理的呢?活动一:平衡膳食宝塔- ——一日三餐的饮食搭配(让学生了解合理的营养结构,以及各占得比重。)这展示:青少年膳食指南 教师:相当部分学生的早餐被忽略了,很多学生或在上学路上,或在学校里吃早饭,更有甚者不吃早饭,这些都是不良生活习惯,你知道不吃早餐的危害吗? 活动二:不吃早餐危害大。(学生分组写出不吃早餐的危害,每组派一名代表发言。) 学生回答略 教师:初中生正是身体成长的关键阶段,本身对营养需求就很大,缺了一顿早餐看似无关紧要,但却少了一次补充营养的机会,久而久之会危害健康,这和崇尚健康理念背道而驰。 随着社会生活水平的提高,物质的日益丰富,现代人尤其是中学生的饮食习惯也发生了很大的改变。饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。 如早餐只吃一两块面包,甚至只喝一瓶饮料;午饭只吃一块三文治;平日常在快餐店进食,这些都是常见的现象。忽视早餐,应付午

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