《钝感力》读后感

《钝感力》读后感

前段时间，读过一本书《钝感力》，受益匪浅。这是一本由日本著名作家渡边淳一先生撰写的，很值得一读。“钝感力”，从字面可以理解为是感觉迟钝的能力，乍一看会给人一负面的感觉，但它并不等同于“迟钝”，换言之，在这一本书中，可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”，它强调的是对困境的一种耐力，是为人处世的态度和“为我们赢得美好生活的手段和智慧”。身为医学博士，后来又成为著名作家的渡边淳一先生，以自己早年做过外科医生的经验和生活中的遭遇种种，从医学和文学角度，也就是说，从肉体和精神两方面对人类进行观察和剖析，讲述了“钝感力”的重要。他认为，相比敏感、激进、张扬的人而言，具有“钝感力”的人，更易在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，在面对外界的批评和情感的伤痛能不介怀于心，求得自身内心的平衡及与他人、社会的和谐相处，进而才能更容易获得愉悦和成功。

读完这本书后，便感到豁然开朗，以往心中的纠结和不惑，在作者细致入微、条分缕析的阐述中，了然于心。过去，我是个要强、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，虽然在学业和事业上，一直努力进取，曾获取过一些成功和辉煌，却听不得别人的一点指责和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在与人相处时，别人一句不在意的话，哪怕是一个随意的举动，也会令我浮想联翩，过于敏感的个性、谨慎的处事方式，常常扰乱我平静的生活，令我不安和自责，生出许多困顿，甚至于影响到身心健康。

《钝感力》这本书，慢慢地解开了我的心结，在书中，渡边淳一先生引用身边的例子和切身体验，在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面，还从医学角度出发，向我们阐述了“钝感力”的合理性，它实际上是一种很智慧的处世法则，对当代社会中的人们有着全新的启发，而他本人深受到钝感力的恩赐，并令他终身受益。渡边淳一先生即使成名后，仍保持清醒的头脑，从容不迫地应对生活中出现的一切，保持不败的地位。这令我想起了在中国尽人皆知的四字名言“难得糊涂”。“难得糊涂”是清朝乾隆年间书画家、文学家郑板桥的传世题书，乃是他为官之道与人生之路的自况，因此也被称为“真乃绝顶聪明人吐露的无可奈何语，是面对喧嚣人生，炎凉世态内心并发出的愤激之词”，这两者之间有着精妙的寓意相通之处。

读完《钝感力》，首先明显的第一感觉便是身体内外变得通达舒畅，神清气爽。从科学的角度很好解释，我们体内的血管都是由神经来控制，当生活中出现坎坷、遭遇不平，忧虑、孤独、怨恨、愤怒等不良的情绪偏颇，会造成交感神经紧张，引起体内血液循环紊乱，五脏六腑运行失常，长此以往便会导致疾病的发生。所以说，从这个角度说，钝感力在保健养生方面有着直接独到的意义。

在生活中，“钝感力”与进取心同样难得，“忍耐、包容、专注”，是“钝感力”的三个元素。

忍耐，是一种品质、一种精神。在生活中，对于同伴的批评、朋友的误解，别人的指责，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要，细想一下，的确没有多少事情需要以“针尖对麦芒”的方式加以处理，运用钝感力把一些所谓的“大事”化小，小事化无，便会消除一些无谓的烦恼，摆脱不必要的刺激，因为忍耐，就会获得一份力量，在磨难挫折面前坦然豁达而不气馁，那么就会发现生活中更多的美好和精彩。

包容，是一种博大精深的境界和意境，是人的涵养、处世经验，能够原谅他人过错，不锱铢必较，耿耿于怀，严于律己，宽以待人，和和气气地做个大方的人，这样生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章，就会获取一个放松、自在的人生。

专注，少些私欲与歧视，多些理解和善良，难得糊涂，大智若愚，更好地专注那些有助于我们幸福和美好的东西，才能生活在欢乐与友爱之中。正如渡边淳一先生所说的“就情感而言，爱就是一种钝感力。”“凡事看得过重而自寻烦恼的时代，应该宣告终结了”。

钝感力钝感力

钝感力-钝感力 顿感力。钝感力 书名,钝感力。作者,渡边淳一。译者,李迎跃。ISBN,70318。页数,160。定价, 。出版社,上海人民出版社。出版时间,xx 年。装帧,平装。开本,32。 概述。“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。 按照渡边淳一自己的解释。“钝感力”可直译为“迟钝的力量”。即从容面对生活中的挫折和伤痛。坚定地朝着自己的方向前进。钝感力它是“赢得美好生活的手段和智慧”。中文里连钝感这个词也不常见。只听说在科技领域有钝感机理。钝感剂等说法。钝感dùn gǎn。心

理学名词。与“敏感”意思相对。词性相同。两者互为反义词。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺。是用来描述人活动速率的。 钝感系数越高则对外部反应越迟钝。同时其敏感度也会越低。人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维。否则反之。钝感虽然有时给人以迟钝。木讷的负面印象。但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。——渡边淳一钝感力的五项铁律：1.迅速忘却不快之事。2.认定目标。即使失败仍要继续挑战。 3.坦然面对流言蜚语。 4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。5.面对表扬。得寸进尺。 得意忘形。 简介。一。新词名。意为对周遭事务不过于敏感的能力。 “钝感力”不等于迟钝。它强调的是对困遇的一种耐力。是厚着脸皮对抗外界的能力。它仍是一种积极向上的人生态度。二。作品名。著名作家渡边淳一

的杂文集《钝感力》已连续数周高居首位。有“写情圣手”之称的渡边淳一在他的这部新作里抛开了其擅长的情感话题。告诫现代人太敏感反而容易受伤。所以要修炼“钝感力”。该书因被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁。从而引发了日本民众的热烈追捧。 渡边淳一在书中写道:“钝感”相对敏感而言。由于生活节奏的加快。现代人过于敏感往往就容易受到伤害。而钝感虽给人以迟钝。木讷的负面印象。却能让人在任何时候都不会烦恼。不会气馁。钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。在各自世界里取得成功的人士。其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。接受记者的采访时。渡边表示自己早在二三十岁就痛感钝感力的重要。“这个世界不过是一场生存游戏。所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力。 但可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”。它试图传达出不因为眼光浅短而

钝感力读书报告

《顿感的快乐》陈伟文 （读书笔记） 精彩句段： 1：“钝感力”是日本作家渡边淳一几年前的新造词——许多时候，钝感比敏感更有力，这时代流行的是灵敏、机巧，是卧薪尝胆，是锱铢必较，而钝感力有些笨拙、傻、缺心眼，但却是得了大道，不执念小我。 2：印象深刻的是他苍白的脸孔时常出现的惊惧与痛苦，一个过分敏感的机器人，一个注定孤独的人！他违反了机器人本应有的程序化的“钝感”，所以才能修剪出那么神奇的充满想象的植物、发型与冰雪！也因为违反“钝感”，他有一颗人类的孤独心脏。 3：“让我们用钝感的速度把哪些不快抛在脑后” 心得： 长期以来，从来没有人喜欢别人说他是“迟钝”的人，因为“迟钝”就是“迟缓”，“迟缓”就是“落后”，落后就要挨打。大家都喜欢别人夸自己是“敏捷”、“敏捷”的高人。然而，渡边淳一告诉我们：太敏感反而容易受伤，所以要修炼“钝感力”。 不是吗？当受到领导的批评，或者朋友之间意见不合，还有同学之间产生矛盾时，你是因为这些琐碎的小事而郁郁寡欢，还是以积极开朗、从容淡定的态度对待生活？大多数人认为感觉敏锐是一种优势，但你有没有想过，迟钝的能力也是一种有益的天赋？ 钝感力不是迟钝的感觉能力，而是大智若愚的宽容态度。具有钝感力的人，不会对别人的缺点耿耿于怀，不会拘泥于小节，道德修养高尚，行为不违本性。由于专注个人目标，具有钝感力的人更加能够勇往直前！ 愈钝感，愈快乐！篇二：快速读书 快速读读这些，看看对你有所帮助吗？ ＜寻求公正是一种心理病＞ 所谓抱怨，就是对当下现实的不接受和抵触，不愿意直面现实，不愿意想积极的办法去改变它，所以抱怨从本质上来说是一种惰性。人的青年时期总是充满激情，容易激动，＂愤怒＂和＂青年＂是联系在一起的。 英国哲学家培根曾经说过，无论是社会还是个人都会经历两种状态，一种是发烧状态，另一种是发热状态。发热是指运动以后，整个身体的血液循环加速，冒汗，体温升高。而发烧是内在的一种病，是由于身体的内耗造成的发热。 ＂无事生非＂的意思就是无事生非议。 如果有一天你发现自己在抱怨世界的不公平，那你肯定是个闲人，最起码在这个阶段比较闲，说明你还不够努力。 ＜每个人都活在套子里＞ 心智模式是一种思维定势，指我们在行动和表达的时候暗中遵循却又没有意识到的那个套路。爱因斯坦：＂永远在做同一件事，却一直希望不同的结果，这是精神错乱。＂爱因斯坦：＂一个问题不可能通过引起这个问题的思维模式本身解决。＂ ＜高效率的无效果＞ 彼得?德鲁克：＂一个人的卓有成效是可以练就、可以学会的。＂ 米兰?昆德拉：＂现代社会是一个被时间之魔所裹挟的社会，所有的东西都只为让人们提高速度，但是大家没有停下来想一想到底要到哪儿去，到底要做什么。有效率，没效果的事情往往都是没有目标的行为。 德鲁克：＂真正做到卓有成效，要做到五个方面：1.善于利用有限的时间；2.重视对外界的贡献；3.卓有成效的管理者善于利用自己和别人的长处，而不去管那些短处的事情；4.有效的管理者总是集中精力于少数重要的领域，要事优先；5.必须要作出有效的决策。＂

《原则》读后感

《原则》读后感 最近有幸拜读雷。达里奥《原则》一书，读完后感触良多，我的感想是：原则是一个人走向或接近梦想的必要途径。年少的我们经常问自己：我想要什么，我想成为什么样的人……都可以在这本书里找到答案。 电影《后会无期》里说过一句话：我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。因为无论再好的方法论给你，你最终要面对的是自我。作者告诉我们，每个人或多或少都会有一些缺陷，找到那些缺陷模式，然后用科学的方法去解决它。想起自己过去放弃的一些事情，它都是有规律的——以极度兴奋的状态开始，然后在遇到困难之后就陷入了自我怀疑和打退堂鼓的状态。很多事情都是这样放弃的。要怎么解决？很简单，当你自我怀疑和打退堂鼓的那个状态就是关键时刻，只要在这个关键时刻，不要掉链子就成功克服了这个困难，慢慢养成习惯，就成了你的原则。 以前我经常问自己，我是谁？我是个什么样的人？这个问题有点哲学，但必须充分了解自己，清晰剖析自己，后面的人生才可以展开。每个人对自己定位不同，我想成为一个新闻工作者、成为一个钢琴家，成为一个演说家……这些都不重要，重要的是你真正想要的东西就行，确定好目标后就要不惜时间、金钱、注意力去完成它，当然，不是所有事情都是一帆风顺的，结果是由过程你的行动决定的，这些行动你信奉献怎样的原则尤为重要。 确定目标后，要怎样实现呢？什么能够帮助我完成目

标？目标，计划，周期关键因素缺一不可。例如：我的目标是成为一名优秀钢琴家，那么我完成这个目标需要做什么呢？优秀钢琴家是怎么做到的？假设我想五年达到这个目标，那么在这之内如果练习、弹奏、揣摩，总结就是我完成目标所必须做的，那么我就告诉自己：这五年之内我每天要做的就是练习、弹奏、揣摩，总结。 不管你的目标是什么，计划好请坚定不移地做下去，过程遇到问题怎么办？作者告诉我们他的做法是：目标→遇到问题→诊断问题→解决方案→落实方案，当我们遇见问题的时候，不要急着去解决，而是根据观察到的现象去分析问题症结，从具体问题出发去解决，落实方案，这是最关键的一步，这也常常是最难的一步。我要怎么做才能让这个方案落实？要是在落实中又出现了问题，我该如何应对？这整个过程中其实是一个非常有用的方法论，它不仅可以帮你解决在实现目标中所遇到的问题，更能够通过解决这一个个的问题，让你自身得到进步升华，这才是最终的意义。

心理学与生活读后感范文5篇

心理学与生活读后感范文5篇 心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一向以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。下面是网的小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢 心理学与生活读后感3000字 心理学离不开生活，生活也离不开心理学。 对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么完美的憧憬。以往一切都只能说明过去，我务必理解眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自我决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一能够确定的是：只有自我才能使一切完美的愿望得以实现。 或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。此刻的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是十分现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握此刻，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们必须能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们! 大学生活是缤纷多彩的，你能够参加各类社团，能够出去爬山野

炊旅游等，情绪好时还能邀上几个老同学一齐出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域;喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在一齐闲聊，谈理想谈未来，诉说自我的伟大抱负;更喜欢感受自我在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的情绪。。https://www.docsj.com/doc/bb5991280.html, 当然大学生活中不仅仅仅只是简单自在，也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，我默默地告诉自我：我要不断努力，不断拼搏。前途是自我的，自我不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我期望当我划过大学天空后，我能大声对自我说：“我无悔!”然而在摸索中我渐渐明白，大学的学习贵在自觉，大学的生活也得要靠自我计划。 大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选取适合自我的用心参与，从中培养和锻炼适应环境的潜力，提高自身的认知潜力。了解自我，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自我建立一个良好、健康的生活氛围。在学习中健康成长，从求知中获取快乐。 心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的

《原则》读后感

《原则》读后有感 最近读了美国桥水对冲基金创始人瑞.达利欧所著的名为《原则》的一本书。当我读这本书的时候，我内心是有点抗拒的。也由此我犯了一个严重的错误：之前以为像《原则》这个书名，配上最成功的对冲基金经理，简直就是只差把书名直接改成《成功的原则》了。我的印象以为这是一本像卡耐基的成功学、《高效能人士七个习惯》一样的老生常谈，但我错了。桥水基金创始人瑞·达利欧的《原则》并不是那种贩卖愉快的获得感的成功学，比如这些书的常见套路：直白的左右逢源的核心观点、巧妙的修改引述内容且不列其出处、不写任何令读者情绪不适的词句等，《原则》里统统不屑使用。《原则》是一本有自己原则的书。 《原则》的内容分为三部分：第一部分是达利欧的个人经历简介，作者认为通过叙述他的真实故事，可以便于读者判断书中的原则多大程度上适于读者自己和所处的环境。作者回顾了自己的思想的形成，将自己受益匪浅的所知所感、痛苦和挣扎的纠结都一一陈述，拾起珍珠串成项链，最终构建出了这些让人信服的原则。第二部分是作者的生活原则。其实达利欧的初衷是写一本工作原则的书，但在写书的过程中发现他在桥水实行的工作原则背后的基础是他的生活原则，两者是无法分开的。所以在最终的这本书中，生活原则部分是整本书的“真正的核心，因为他将说明为何几乎任何人都可以将这些原则应用于任何事情”。第三部分是桥水的工作原则，其实这些工作原则只是生活的原则在集体中的自然推倒。它们遵循生活原则的基础，描述的是认同这些生活原则的人如何在集体中达成1+1>2的效果。 作者的第一个思考就是“做一个超级现实的人”，也就是生活原则的第一条“接受现实、拥抱现实”。注意不只是一个现实的人，而是一个超级现实的人。这意味着宗教、虚拟世界、“毒品”等能给人的安全感、归属感、快感等，都应该并且必须从现实世界获取，现实世界中获取的这些会更持久也更美妙。这个结论并不困难，但大多数人都会在人生的某个时刻或者对某个方面做妥协。 下一个问题就是“你想要什么？”。想要什么不是一句简单的回答，如何确定你的“想要”是真正的想要？作者给出了第二个生活原则“五步法”，明确目标->列出问题->诊断->规划方案->解决。就是想说明，如果想要，那么写满这五个步骤，证明你真的想要。其中最重要的是在考虑每一步时候，不因为未来的下一步你有某种“答案”而影响前一步的判断。只有做前一步时候不管后一步去梳理出的一个人的“想要”才是真正的想要，困难才是真的困难，办法才是真的办法，而不是逃避或妄想。然后“事实是什么？”，要知道现实是什么，就意味着注重真相，不管真相对你神经系统的多巴胺分泌造成了怎样的影响，不论真相让你几百万年前遗传至今的基因如何抵抗，真相就是真相，如同罪犯可以抹灭证据却无法忘记犯罪的记忆，最终会伴随你余生的是真相。接着他讲到头脑需要极度开放、需要懂得人与人的不同，这些都会帮助你获得对真相的动机越来越好的了解。作者在极度求真这点上，不止于对那些研究主体与客体不同的一般的知识和信息彻底的求真。在研究主体与客体相同的心理等范畴，他也敢于大胆实验，所以在桥水建立了离经叛道，一点儿也不“政治正确”的文化和工作原则，当然读的时候有一些令人心情不适的内容。 最后是“如何行动？”，就是作者第五条生活原则“注重决策”中列出的一些经验，利用可信度加权去做衡量优劣等。关于如何决策其实占据了书本最大的文字篇幅，但如果诚心实意的接受前面的原则，如何决策也就是作者带读者做一次顺理成章的游览。 附：摘录，1，不要混淆你的愿望和事实。2，不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标。3，不要过于重视直接结果而忽视后续，在后续的结果。4，不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。5，在不善长的领域请教擅长的人，这是一个无论如何都要培养的技能。

《心理学与生活》读后感

《心理学与生活》读后感 班级：机械115班学号：。。。姓名：王。。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。 看了之后发现它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！ “21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。 对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。心理学离不开生活，生活也离不开心理学。对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！

(word完整版)高效能人士的执行4原则读后感

做高效能的优秀人士 ——《高效能人士的执行4原则》读后感 正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生,一本书的优秀并不因为它所表达的一切都是真理,而是因为他的某些部分表达了可能被忽视的真理。《高效能人士的执行4原则》是一本带有典型的美国精神的书。书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制。随着中国的开放和市场经济的逐渐建立,民众也渴望追求"拼搏"与"成功",一扫先人的儒雅之风。本书在国内风靡一时也不难理解。在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观,对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法。 《高效能人士的执行4原则》中的四个原则是一个整体,它们相辅相成, 既讲到了聚焦最重要目标，关注引领性指标，也讲到了兼职激励性计分表，建立规律问责制度。督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是"要事第一"这一种习惯。"积极主动"的态度,"以终为始"的愿景,〃要事第一"的把握,"双赢思维"的互赖,"知彼解己"的沟通,"统合综效"的合作,"不断更新"的创造,会使每一个人走向成功的彼岸。 以下就第三部分在组织中运用高效执行4原则具体谈一谈感受一．最佳实践来自最好的经验 在企业里，新老员工的交替是再自然不过的事情，如何在企业的

新老交替中不出现大的断层，使得企业可以不断发展，领导和员工都需要面对的就是如何将所有的员工的心使在一处，增加企业的凝聚力和向心力。这样，企业几十年上百年累计的经验就可以传承下去，这样来自于实践的经验就可以在传承中不断去粗取精，去伪存真，以市场和实际为导向，进一步指导企业的市场行为，使企业在市场竞争中立于不败之地。 二．将整个组织聚焦于最重要目标 有效能的人会用少量时间处理的紧急,危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。如何在庞杂的企业人员和事件中做出最正确的决定，最重要的事情，就是要将整个组织聚焦于最重要目标，其余的都是为这个最重要目标服务，整个组织都向着这个目标迈进。"有效管理"是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉,情绪或冲动左右。 主动积极即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者,他们扬弃被动的受害者角色,不怨怼别人,发挥了人类四项独特的禀赋--自觉,良知,想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。他们选择创造自己的生命,这也是每个人最基本的决定。 三．在整个组织中推广高效执行4原则 所有事物都经过两次的创造先是在脑海里,其次才是实质的创造。

解读钝感力

解读钝感力：钝感力创造美好生活 2008年12月28日星期日01:03 P.M. 良好的宁静心态，就是钝感力。 钝感力是一种修养，一种品格，一种力量。 钝感力”解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛 坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。 拥有坚强的钝感力，就是让我们要有容纳百川的胸怀，百折不挠的毅力。 “钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。作者据此分章论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发（作者为医学博士），阐述其合理性。作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们都有全新的启示。 敏感力如斩乱麻，钝感力如理乱麻。乱麻当"理"不当"斩"。斩乱麻是感性，理乱麻是理性；斩乱麻动手，理乱麻动脑；斩乱麻靠敏感力，理乱麻靠钝感力。 钝感力就是拥有迟钝而坚强的"神经"。 钝感力的底蕴是文化、知识、智慧，故称之为文化钝感力。 拙愚"亦是大智若愚 急流勇退是大智慧.急流勇进是一种勇敢，急流勇退是一种智慧。急流勇进固然很难，但急流勇退更加不易。故急流勇退者，实为大勇大智者也。 钝感力就是一种能让人的才华开花结果、发扬光大的力量。 有钝感力的凡人不凡。 难得糊涂"是明白人:世间许多"非常的成功"，是以"非常的手段"达成的，那么动手之前的思考谋划是否正确，决定了最终的失败与成功。 天下之事是一兴一衰。三十年河东，三十年河西。正如古诗所云："山重水复疑无路，柳暗花明又一村。"这里很重要的一点，就是善于等待和创造。"任凭风浪起，稳坐钓鱼船"，其支撑点，也是钝感力。宠辱不惊，乃是钝感力的崇高境界。须知，宠辱不惊并非麻木不仁也，而是一种高层次的修养。唐才子王维曾有诗："行到水穷处，坐看云起时。" 人须讷于言而敏于行:人生在世，谨慎一些为好。人们常说"天不言自高，地不言自厚"，"有麝自来香，不用大风扬"。 1钝感力就是后发制人 "钝感"世界，谁能唤醒他，谁就能在逆境中有希望，危难时不悲伤，失败时有韧性，迷路时不徬徨。 成就来自于久久为功 成为一个成功者，要一步一步向前走，看来似慢，实则是快，看来愚笨，其实是聪明，这正是钝感力带来的力量和希望之光。 以人生智慧而言，钝感比过分敏感要强得多。 钝感力，颠覆了敏感比钝感优秀这一常说。 在文化的海洋中，不仅有文化敏感力，且有文化钝感力。 只有具备了钝感力，敏感力才能使人具有超人的才能与智慧，敏锐和敏感才能成为真正的才能。 "钝感力"一词，源自日本作家渡边淳一的《钝感力》。 作为一种为人处事的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，钝感力更易在错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，更易求得自身的心态平衡及与他人的和谐相处。 世上有各种各样的人，千差万别在钝感力。钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够

瑞·达利欧的《原则》读后感范文5篇

瑞·达利欧的《原则》读后感范文5篇瑞·达利欧的《原则》读后感 拿到同事送的书读了几十页后，我意识到自己犯了一个错误：之前以为像《原则》这个书名，配上最成功的对冲基金经理、受用终身的教诲、傅盛引用并盛赞，简直就是只差把书名直接改成《成功的原则》《我的原则可以复制》了。我的印象以为这是一本像卡耐基的成功学、《高效能人士七个习惯》一样的老生常谈，但我错了。 桥水基金创始人瑞·达利欧的《原则》并不是那种贩卖愉快得获得感的成功学，比如这些书的常见套路：直白的左右逢源的核心观点、巧妙得修改引述内容且不列其出处、不写任何令读者情绪不适的词句等，《原则》里统统不屑使用。有跟我一样担忧和成见的朋友大可放心，《原则》是一本有自己原则的好书。 《原则》的内容分为三部分： 第一部分是达利欧的个人经历简介，作者认为通过叙述他的真实故事，可以便于读者判断书中的原则多大程度上适于读者自己和所处的环境。作者回顾了自己的思想的形成，将自己受益匪浅的所知所感、痛苦和挣扎的纠结都一一陈述，拾起珍珠串成项链，最终构建出了这些让人信服的原则。 第二部分是作者的生活原则。其实达利欧的初衷是写一本工作原则的书，但在写书的过程中发现他在桥水实行的工作原则背后的基础是他的生活原则，两者是无法分开的。所以在最终的这本书中，生活

原则部分是整本书的“真正的核心，因为他将说明为何几乎任何人都可以将这些原则应用于任何事情”。 第三部分是桥水的工作原则，其实这些工作原则只是生活的原则在集体中的自然推倒。它们遵循生活原则的基础，描述的是认同这些生活原则的人如何在集体中达成1+1>2的效果。 现在出版的这整本《原则》实际上是作者计划中的上半卷，随后会有经济原则和投资原则组成下半卷。然后还会有桥水公司开发的各种辅助实践书中原则的工具APP发布。完成之后的整本书就是他的“终极回馈”(《千面英雄》中指英雄们在自己终年时候对社会的回赠)，那时他也将归隐田园。 不论是书的内容，还是字里行间透露出的这位传奇人物的坦诚、通达带来的感染力，都值得一读。 就书的核心部分，就像作者在序言中就给读者的忠告，一本不讲why的书，基本只是一本说他人故事的小说。读者需要穿起书的脉络，才能建立起与自己生活的链接，《原则》一书的关键链接就在序言中的四句话: 自己思考! 你想要什么? 事实是什么? 如何行动? 简单?并不简单。仅仅自己思考四个字就已经足够难。毕竟人类一思考，上帝就发笑。

钝感力读后感

《钝感力》读后感 《钝感力》我是用每天的临睡前读完的，这本书就应该要在一个安静很适合思考的时候读它，在书的每一段话里找生活中我的影子，然后我就想想当时我是怎么做的，作者是建议怎么做的，每天都觉得自己在成长。这个年龄读这个书真是不早不晚，既没有成熟到遗憾书里说的错误处事方法自己都做完了，又不会因为太没有阅历，不能领会书里的内涵。感谢在这个时间推荐我看这本书的人。 《钝感力》说的是在生活中必须拥有钝感，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。在生活中太过敏感反而容易受伤，所以要修炼“钝感力”。作者渡边淳一在此举了一个生动的例子：“视力，人的视力如果过于发达的话，就会产生各种各样的问题。比如，一般视力的正常范围是1.0到1.2之间，如果视力过于发达，达到1.5或2.0，反而会因看得过于清晰而带来弊端。因为一般来说，人类社会中，所有系统的设计和确立都是以1.0到1.2之间的视力为参照基数的，而看得过于真切，甚至还会给人带来烦恼，尤其可悲的是，对于那些视力超常的人，目前还没有相应的对策，有近视眼镜，但是却没有为视力超强的人准备的眼镜。”视力如此人亦是如此，如果凡事过于敏感，斤斤计较，生活中全部美好都被“计较”所代替了。任何事物都是“过犹有所不及”啊。 钝感力对遇到困难的我们更加重要，我们不应该执着于自己遇到的失败，钝感一点，乐观地面对生活，看到前路的浩瀚，看看阳光还是灿烂，“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”渡边淳一的话每次都能给人以鼓舞和力量，是的，世界那么大，生命那么有限，为何不钝感一点、快乐一点？ 在《钝感力》里可以学到的处事应有的心态和方法不止我说的这几点，每一章节都有感悟到的道理，我相信这对我未来四年的大学生活有很大的改变，甚至是未来。不多说什么了，翻开《钝感力》你会找到属于你的心灵鸡汤！

《原则》读后感800字_1

《原则》读后感800字 导读：读书笔记《原则》读后感800字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 《原则》读后感800字： 我的感受： 本周继续阅读了第一部分我的历程第4节我的试炼之路（1983-1994年），这节介绍作者达利欧遭遇低谷后，面对逆境，吸取之前的教训，逐渐培养新客户，复兴桥水公司的经历和总结，非常值得大家借鉴学习.该节提到的一些重要内容观点如下。 1.靠水晶球谋生的人注定要吃碎在地上的玻璃.重要的事情不是预知未来，而是知道每个时间点上如何针对可获得的信息作出合理的回应。 2.如果你以勤奋和有创造性的方式工作，你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能同时得到所有东西。成熟意味着你可以放弃一些好的选择，从而追求更好的选择。当时作者在中国成立了一家公司，但是由于种种问题，最终一年后还是选择了关闭这家公司。 3.在没有真正通过别人的视角看待事物之前就对别人下判断，会妨碍对他们所处环境的理解，而且这样做很不明智。我们应该保持足够的好奇心，始终愿意去理解那些看问题与你不一样的人是怎么形成他们看问题的方式的。 4.把事情探究明白的能力，要比拥有如何做某件事的具体知识更

重要。 5.就桥水一致同意的相处规范而言，我们需要做三件事：把我们的真实想法摆在桌面上；存在经过深思熟虑的分歧，但人们愿意在相互了解的过程中更改观点；如果分歧依然存在，拥有一种大家一致同意的决策方式，以便我们能够不带怨气地把分歧留在身后。 我的思考： 通过这节中学习，深刻体会作者在复兴桥水过程的曲折，以上提到的观点，都是作者在这个低谷阶段中各个经历学习总结的，这次遭遇人生的低谷后，公司只剩下作者一人，几乎破产，开始他连买一张机票去拜访客户的费用都买不起，但很佩服作者积极的面对挫折，后面看来这不失是一个很好的转机.桥水的成功原则都是桥水付出很高代价得到的，所谓nopains，nogains.我们是不是应该多反省下自己，好好借鉴学习下这些宝贵的经验，为了更好的工作生活，为了我们的目标，我们也一样需要更加努力付出。 感谢阅读，希望能帮助您！

原则读书心得800字5篇

原则读书心得800字5篇 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 原则读后感1 《原则》作者雷·达里奥，可以说是投资界的乔布斯，创立了有名的对冲基金公司“桥水”，资产管理规模打到1600亿美元。雷·达里奥被称为“对冲基金教父”。从上个世纪80年代时候开始，创立桥水公司，经历了短暂辉煌后全盘皆输又卷土重来走向全球对冲基金第一的桥水公司，这样一个成功的故事背后，隐藏的成功法则是：是不是可以通过某一类的情况总结提炼出一套操作准则? 从这一根本问题出发，原则这本书就描述了三个方面：1、个人奋斗史，2、生活原则，3、工作原则。 个人奋斗史就不多赘述，简单来说就是，某人通过某种骚操作成功的故事。这本书第二部分和第三部分就是讲他这个故事当中积累下来的骚操作，然后也教我们自己怎么通过骚操作也走向人生巅峰。 生活原则：如何用绝对理性的态度去认识这个世界，精准的了解现实。人都具有动物性，经常会用自己潜意识里面的动物性去驱使自己的行动而忽略了对事实真相的追求。但是优秀的人是会沉淀出一套自己的生活原则，来成为自己的行事纲领。书中提到了巴菲特的投资原则：在别人恐惧时候贪婪，在别人贪婪时候恐惧。 如何确定自己的生活准则?你需要设定目标，认识问题，诊断问题，设计方案，最后执行方案。当中一个重要的点，就是认识问题的

时候，每个人都有自己的思维盲点，很多人在碰到别人提出你的问题指出不足的时候，下意识的会选择抵抗。要想更客观的认识自己的开始便是：保持极度开放的认知态度，承认自己有缺点，有缺陷。平凡人士和精英人士的区别就在于，精英人士都知道自己盲点在哪里并且知道怎么去改变。所以，这需要我们主动的把感性的经验变成理性的总结，用理性的态度对待生活，你对生活的掌控感会提升不止一个档次。 工作原则：如何把原则当做工作的基础，在工作中以优秀想法至上的原则进行决策。其实这本书当中的`提到的桥水的工作状态和原则方法，提炼下来可以应用到个人身上的，就是要“记录”+“反思”+“记录”，做一个专业的犯错者。这一做法其实是在生活原则的基础之上升华上来的，不要让感性的想法去支配你的工作和你的生活，如果不对自己的错误做总结，反思和记录，那最后的结果只能是“好了伤疤忘了疼!” 最后是关于原则的原则，真正重要的是如何制造的原则，你只有从自己的错误中不断的反思，把自己的错误感性的反思，总结成理性的总结，才能属于自己的原则，成为一个专业的犯错者，让每一次的错误都为你所用，行程自己的原则体系掌控你一生。 原则读后感2 通过学习作者瑞·达利欧编的《原则》这本书，使自己从中收获了很多很多，其中的各项管理原则和生活原则使自己收益颇丰，在今后的的工作和生活中，自己一定会严格要求自己，并从以下几点进行

《原则》读后感_读书笔记范文

《原则》读后感_读书笔记范文 《原则》(Principles)是一本值得阅读的好书，书中内容主要分为人生经历，生活原则，工作原则，主要讲明什么是原则，哪里有原则，怎么处理原则的东西。值得令人深思。以 下是小编为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读! 《原则》这本书读完有一段时间了，一是自己有点懒，二是书的内容有点宏大，好像 抓不到重点，所以拖了一周多的时间才写一些读书感受。作者是瑞·达利欧(RayDalio)，对冲基金公司桥水创始人。他出生于纽约长岛一个非常普通的中产阶级家庭，26岁时在 自己的两居室公寓内创办了桥水。经过42年的发展，桥水位列美国最重要的私营公司榜 单第五位(《财富》杂志)。他入选《时代周刊》世界100位最具影响力人物，并跻身《福布斯》世界前100名富豪行列。由于他独到的投资准则改变了基金业，美国CIO经理人 杂志称其为“投资界的史蒂夫·乔布斯”。1、内容梗概书的内容主要有三部分，第 一部分讲述自己的人生经历，创业，创业失败，人生低谷，然后再次创业，得到回报;第二部分讲述生活中的原则;第三部分讲述工作中的原则。如果让我说整本书的最大收获，我想结论是高效生活，高效工作，有效率、质量的过一生。2、大体感受对于生活， 要独立思考，自己想要什么，现状是什么样的，然后如何去做呢。在思考目标和实现目标 的过程中，想要做到高效，要学会做最优抉择，评估和诊断现状，头脑开放的思考，在过 程中也会遇到很多困难，不要让人脑情绪部分控制我们，让我们有太多畏难情绪，进量去 理性思考，理性看待困难，并且思考应对措施和改进。对于工作，一是打造宗教般的 文化，透明开放，并且让员工建立有意义的人际关系，并且有意义的工作;二是工作流程化、机制化，并且在更高的层面去观察思考流程、机制，不断的反馈优化。对于工作部分，再分享三个小点： A.对于错误的态度。可以接受错误，不能接受一错再错，员工做一 些事情，犯错误可以尽量避免，但总会发生的，如果不能容忍错误，会影响员工放开手脚、大胆尝试，但是如果是一错再错，那态度和聪明度都有问题。 B.人各有所长，合理使用。每个人都有自己的特长或者擅长的领域，要尽量标签化员工的擅长点和性格点，匹配 合适的工作，并且对于岗位，建立匹配模型，让合适的人做最有效率;对于自己，也要认清自己不擅长的地方，遇到问题的时候，去请教那么在该领域擅长的人，而不是自己聊得来 的人。 C.建立反馈机制。反馈是最高效的进步方法。对于流程，要有反馈然后改进， 反馈点可以来自于结果和目标的对比，深入分析，也可以看过程中的逻辑方法，修正;对于个人，要经常自我反思，没有反馈、思考的做事情，进步很慢，就好比，有100个数字，从1—100，我需要猜出来你选了哪个数字，如果没有反馈的化，可能是1次，也可能是100次，但是有反馈的话，2的7次方是128，那么1—7次就可以猜对，大大提高效率。 在书写本篇《原则》读后感之前，不得不承认，我并没有完整详细的理解掌握全文。 不知自何时起，内心已被这个喧嚣噪杂的生活所淹没，能读的书都是一些碎片化、快餐式

南渡北归读后有感4篇(可供参考)

《南渡北归》读后有感4篇 【篇一】 遇到好书，就像遇到一见钟情的恋人。 近日整理书架，翻到自己三年前遇到的一本爱不释手的好书，与君分享。 待产期间，参加完专业考试，便无所适从。心灵和脚步总要有一个在路上，一位老师推荐岳南先生的《南渡北归》给我，与此书结缘。半年的时间里，连读三遍，意犹未尽。，经典之处，提笔抄写，待到去医院生产的那天中午，记满完了整个32开100页的笔记本。清洗钢笔，合卷，孩子次日出生。 作者岳南先生对民国时期的知识分子有独特研究，其耗时8年创作《南渡北归》三部曲（分别为南渡、北归、离别），出版后得到海峡两岸读书界的高度评价，称其为“首部全景再现中国最后一批大师群体命运剧烈变迁的史诗巨著”。 随着抗战的全面掀起，北平、天津各高校的知识分子开始了大迁徙，由北平到长沙再到昆明组建西南联大，前方战火纷纷，后方的中国知识界在抗争中维持着国家的科研、考古、文学创作之路。为中国原子能研究做出突出贡献的物理学家赵忠尧在大撤退中冒着

生命危险，从清华园实验室抢回五十克放射性镭，乔装乞丐一路逃到长沙，校长梅贻琦看到这一幕，泪水夺眶而出。这批知识分子可谓大师云集，其中有恃才自傲的“狷介”之人刘文典、有数学天才华罗庚、有一代“学阀”傅斯年、有建筑学家梁思成，不胜枚举。物质匮乏、战乱四起，每日在“跑警报”中维持学术研究的教授们依然能做出令世界为之侧目的科研成果，依然培养出李政道、杨振宁、朱光亚为代表的这一批青年栋梁。童第周在四川南溪李庄的茅草屋中完成青蛙卵细胞剥除手术，震惊欧洲生物界；华罗庚在昆明陈家营半间黑屋子里完成的《推垒素数论》这部数学领域丰碑式的巨著。 这是一个艰苦的战乱时代，也是一个伟大时代，知识分子在优美学风和“独立之精神，自由之思想”的孕育下，硕果累累。对于学者们当时艰难的生活状况，著名历史学家费正清曾感慨道：这个曾经接受过高度训练的中国知识界，一面接受了原始淳朴的农民生活，一面继续致力于他们的学术研究事业。学者所承担的社会职责，已根深蒂固地渗透在社会结构和对个人前途的期望中了。 读这部书，可零距离接触大师感受战争年代中国学者的治学精神，可开阔眼界，可从侧面了解抗战那段

(完整版)钝感力的培养

培养你的职场“钝感力” 在对多家公司的仔细观察中，公司里最优秀的员工往往不是最聪明的，也不一定是最能干的，但他们都有一个共同点：他们对公司的生态环境洞察最深、理解最深、把握最到位，从而能够以最合适的状态及心境应对一切的变化。 在与公司共同发展过程中，他们无论是处于逆境、顺境，面对表扬或批评，都无法轻易动摇他们对于自己工作能力或自我价值的判断。很多时候，他们是同事眼中不识时务的顽固者，他们是别人眼中环境反应的迟钝者，但经过许多次的考验之后，这些“迟钝者”却往往以其坚韧不拔的精神最终获得管理者的赏识，成功实现晋升的梦想。 钝感是一种智慧 “钝感力”一词是日本作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。 “钝感力”不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。它仍是一种积极向上的人生态度。 “钝感”相对敏感而言更像一种大智若愚的生存智慧。由于生活节奏的加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。在各自世界里取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。《士兵突击》中许三多形象之所以广受欢迎，正好是说明了钝感力的妙处所在。 钝感力两种支撑素质 钝感力的形成不会是空穴来风，而是必然有着某些素质的支撑。但我们仔细分析那些有着钝感力的成功者时，可以清晰看出，在其钝感力背后有两方面的素质支撑。 ■钝感力素质一：自我认知力 钝感力之所以让一个人在复杂的竞争环境中胜出，重要原因之一就在于钝感的背后是强烈的自我认知力，或者称之为自信力。 认知自己是困难的，但是能够正确而深刻地认知自己，无疑是一种出色的能力—许多成功的人共同拥有的素质之一就是：他们都清晰地知道自己优势何在、自己能做什么、自己要往什么方向去。 在这个浮华喧嚣的社会中，自我认知能力能够让一个人冷静分析自己与外部世界之间的

读书心得-《钝感力》

读《钝感力》有感 书名：《钝感力》 作者：日·渡边淳一 曾几何时，我们一直佩服那些心思机敏之人，他们懂得左右逢源、懂得察言观色、懂得八面玲珑……反倒是把那些看似木讷、不善言辞的人归于“不太聪慧”的序列。行走在机场和动车站的书店，摆放在最显眼位置的永远是那些成功人士的“语录”和“教义”，什么《狼道》、《墨菲定律》、《马云为什么能成功》等等之类的狗屁书籍。其实在内心的潜意识里，也觉得社会把“敏感”与“聪慧”、“成功”、“能言善辩”划上了等号。究其本质也是贩卖焦虑的一种方式。 渡边淳一在这本书里说法其实并不新鲜，早在鲁迅的作品里，便有了阿Q的精神胜利法大肆其道。不过在我理解看来，他们的不同之处在于，阿Q是真的“麻木”，而渡边想告诉我们的，却是如何在这个复杂的社会里学会“心宽体胖”，哪怕仅仅是装的呢。 不管你是在官场、商场还是职场，只要有“场”的地方存在，便需要人与人之间的相会协作和吸引。社会分公序良俗、单位有职级高低，每个人都有每个人的位置存在，但是如何处理好自己与周遭人物的各式关系，更多的是在于你为人处世的积极态度了，这时候技巧反倒没有那么重要。渡边淳一这本书里说的，也是希望人们能端正自己的心里态度，宽大的与人交往。 为什么很多诸如此类的作品会出自日本人之手，他们也并不比我们聪明，但是他们的社会发展阶段比我们暂时还是要发达一些。人口

老龄化、低生育率、竞争压力大……日本社会目前存在的问题，我们中国未来有大概率的可能也会碰到，那么如何处理社会与自己的关系，周围人物与自己的关系，自己与自己的关系，便慢慢的成了一门“显学”。 渡边淳一的这本书从心理和生理方面都做了阐述，没有什么高深的道理，就是通过周边人物的一桩桩小事，来佐证他关于“钝感力”的优点和好处。但是在他的论述中，也有日本社会中“冷漠”的一面，这也是不争的事实。 这本书对我影响没有太大，但是它给了我一些有意义的启发，其实说白了就是三点： 1、人和人之间应对保持适当的距离，你好我也好； 2、独处的空间对自己是有好处的，不管是心理的还是生理的； 3、不管在什么“场”里，都不要有玻璃心，黯自神伤往往最得不偿失，应当宽人宽己。 一切本无事，庸人自扰之。今天我们面对的很多问题其实都是自找的，好好培养自己的“钝感力”，让原本可以屠戮自己的刀变钝，让原本可以麻痹自己的酒变浊，好好做自己应该做的事情，好好工作、好好生活，这比什么都更为重要。

《原则》读后感

《原则》读后感 《原则》 01、内容梗概 书的内容主要有三部分，第一部分讲述自己的人生经历，创业，创业失败，人生低谷，然后再次创业，得到回报;第二部分讲述生活中的原则;第三部分讲述工作中的原则。如果让我说整本书的最大收获，我想结论是高效生活，高效工作，有效率、质量的过一生。 02、大体感受 对于生活，要独立思考，自己想要什么，现状是什么样的，然后如何去做呢。在思考目标和实现目标的过程中，想要做到高效，要学会做最优抉择，评估和诊断现状，头脑开放的思考，在过程中也会遇到很多困难，不要让人脑情绪部分控制我们，让我们有太多畏难情绪，进量去理性思考，理性看待困难，并且思考应对措施和改进。 对于工作，一是打造宗教般的文化，透明开放，并且让员工建立有意义的人际关系，并且有意义的工作;二是工作流程化、机制化，并且在更高的层面去观察思考流程、机制，不断的反馈优化。

对于工作部分，再分享三个小点： A.对于错误的态度。可以接受错误，不能接受一错再错，员工做一些事情，犯错误可以尽量避免，但总会发生的，如果不能容忍错误，会影响员工放开手脚、大胆尝试，但是如果是一错再错，那态度和聪明度都有问题; B.人各有所长，合理使用。每个人都有自己的特长或者擅长的领域，要尽量标签化员工的擅长点和性格点，匹配合适的工作，并且对于岗位，建立匹配模型，让合适的人做最有效率;对于自己，也要认清自己不擅长的地方，遇到问题的时候，去请教那么在该领域擅长的人，而不是自己聊得来的人。 C.建立反馈机制。反馈是最高效的进步方法。对于流程，要有反馈然后改进，反馈点可以来自于结果和目标的对比，深入分析，也可以看过程中的逻辑方法，修正;对于个人，要经常自我反思，没有反馈、思考的做事情，进步很慢，就好比，有100个数字，从1-100，我需要猜出来你选了哪个数字，如果没有反馈的化，可能是1次，也可能是100次，但是有反馈的话，2的7次方是128，那么1-7次就可以猜对，大大提高效率。