全国爱眼日宣传爱眼小诗歌

全国爱眼日宣传爱眼小

诗歌

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

全国爱眼日宣传资料：爱眼小诗歌(一)

小朋友，手洗净，

不用脏手揉眼睛，

手绢毛巾要专用，

还要经常保干净，

保护眼睛不得病，

危险物品不乱用，

眼睛发痒揉不行，

轻轻闭上小眼睛，

大人处理才可行。

(二)

双眼!双眼!

一双明亮的眼!

犹如两颗大大的葡萄。

你有，我有，大家都有。

为了你的眼睛，

不要在昏暗的灯下求知苦读;为了你的眼睛，

不要走路读书;

为了你的眼睛，

不要用脏手擦拭;

为了你的眼睛，

请认真做好眼保健操; ......

请爱护自己的眼睛，

因为它太重要，

它让我们看见美丽的世界，给我们带来希望、光明。

让我们像珍惜自己的生命一样爱护眼睛!

(三)

双眼!双眼!

一双美丽的眼睛，

两扇心灵的窗户，

如今你是怎么了

无奈呀，无奈!

你的主人，那“好学之人”，

从不把你保护。

为了学习，

从不顾及你的健康，

让你变得如此疲倦不堪;

为了玩耍，

从不考虑你的感受，

早把那沉甸甸的眼镜架在那鼻梁之上。

在灯下苦读，

提高了成绩，却降低了你的“抵抗力”。

在屏幕前畅玩，

愉悦了心情，却累垮了你。

我听见你在哭泣，

听见你在诉苦。

你曾是那么美丽多娇，

如今却又是那么丑陋不堪：

你的“身躯”已变黄，那原本是黑亮的“心脏”变成了灰色。你的主人，那“好学之人”，

觉悟吧!

因为，

双眼对我们太重要了，

只有眼睛，才会给我们带来光明;

只有眼睛，才会给我们带来活力;

只有眼睛，才会给我们带来希望。请打开心灵的那扇窗，

珍爱双眼吧!

世界爱眼日宣传资料

世界爱眼日宣传资料 世界爱眼日宣传资料 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。历年“全国爱眼日”活动主题第一届1996年6月6日“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”第二届1997年6月6日“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”第三届1998年6月6日“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”第四届1999年6月6日“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”第五届2000年6月6日“全国爱眼日”主题为“动员起来，让白内障盲见光明”第六届2001年6月6日“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”第七届2002年6月6日“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”第八届2003年6

月6日“全国爱眼日”主题为“爱护眼镜、为消除可避免盲而努力”第九届2004年6月6日“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼第十届2005年6月6日“全国爱眼日”主题是防治近视，珍爱光明第十一届2006年6月6日“全国爱眼日”主题是防盲治盲，共同参与第十二届2007年6月6日“全国爱眼日”防盲进社区，关注眼健康第十三届2008年6月6日“全国爱眼日”主题是结合奥运的: 明亮眼睛迎奥运。2008年全国“爱眼日”活动宣传口号有以下六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。第十四届2009年6月6日“全国爱眼日”主题是“珍爱视界之窗”。，. 第十五届2010世界爱眼日主题确定为“关爱青少年眼健康”。眼镜保健常识1、眼视光疾病眼视光疾病，俗称：近视眼、远视眼和老花眼等，这些眼镜疾病都属于眼视光疾病。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50％以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。根据对万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查，统

法律诗歌

(家长) 我曾经久久地注视， 注视那本共和国宪法的封面 谷穗、齿轮、金色的五星 簇拥着国徽下法律的的圣洁（学生）从此，法在我心中 威严而又炙热； (家长) 我曾经一次次感动 感动法律阳光照耀心灵 鸟语花香，大地飞歌 文明春风洒满西安每一个角落（学生）从此，法在我心中 神圣而又亲切 (家长) 我曾经一遍遍阅读 阅读那人生的准则 路该怎样走，事该怎样做 心该怎样想，话该怎样说（学生）从此，法在我心中 像慈母，又像严父 每一个标点都是前行的路标 指点迷津，答疑解惑 扶我一程又一程 走过岁月的坎坷(家长) 我曾经一次次笑看 和谐涌动大地，文明滋润干涸 笑脸播撒春风，绿洲拥抱荒漠（学生）从此，法在我心中 犹如永恒的旋律 每一个标点都是动听的音符 长伴平安踏歌来 激情澎湃，抑扬顿挫…（合）：所以，我常常赞美 赞美法律的公正 赞美社会的和谐 所以，我常常赞美 赞美执法者的奉献 赞美守法者的品格 所以，我常常赞美 赞美廉洁奉公清风一缕 赞美邻里团结互助友爱 赞美尊老爱幼夫妻和睦 赞美见义勇为惩恶扬善 所以，我常常赞美 赞美与法同行春风扑面 赞美依法执政安定祥和

赞美和风细雨家乡四季春常在同唱一首歌 法在心中，幸福不再搁浅 道路因此宽阔 斑马线串起平安的音符 路上不再有酒后驾车 法在心中，岁月不再荒凉 生活不再苦涩 远离毒品，远离赌博 远离欺诈，远离冷漠 阳光洒满每一个角落 法在心中，责任重于泰山 爱心拥抱和谐 率性健康成长 尊重生命，善待弱者 真情化冰雪 和谐筑平安 法是庄严的使者 保驾护航， 法是神圣的承诺 普法学法，知法守法 扬起风帆，平安起航追赶超越新时代 一路风景 一路歌…

全国爱眼日宣传爱眼小诗歌

全国爱眼日宣传爱眼小 诗歌 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

全国爱眼日宣传资料：爱眼小诗歌(一) 小朋友，手洗净， 不用脏手揉眼睛， 手绢毛巾要专用， 还要经常保干净， 保护眼睛不得病， 危险物品不乱用， 眼睛发痒揉不行， 轻轻闭上小眼睛， 大人处理才可行。 (二) 双眼!双眼! 一双明亮的眼!

犹如两颗大大的葡萄。 你有，我有，大家都有。 为了你的眼睛， 不要在昏暗的灯下求知苦读;为了你的眼睛， 不要走路读书; 为了你的眼睛， 不要用脏手擦拭; 为了你的眼睛， 请认真做好眼保健操; ...... 请爱护自己的眼睛， 因为它太重要， 它让我们看见美丽的世界，给我们带来希望、光明。

让我们像珍惜自己的生命一样爱护眼睛! (三) 双眼!双眼! 一双美丽的眼睛， 两扇心灵的窗户， 如今你是怎么了 无奈呀，无奈! 你的主人，那“好学之人”， 从不把你保护。 为了学习， 从不顾及你的健康， 让你变得如此疲倦不堪; 为了玩耍， 从不考虑你的感受， 早把那沉甸甸的眼镜架在那鼻梁之上。

在灯下苦读， 提高了成绩，却降低了你的“抵抗力”。 在屏幕前畅玩， 愉悦了心情，却累垮了你。 我听见你在哭泣， 听见你在诉苦。 你曾是那么美丽多娇， 如今却又是那么丑陋不堪： 你的“身躯”已变黄，那原本是黑亮的“心脏”变成了灰色。你的主人，那“好学之人”， 觉悟吧! 因为， 双眼对我们太重要了， 只有眼睛，才会给我们带来光明; 只有眼睛，才会给我们带来活力;

只有眼睛，才会给我们带来希望。请打开心灵的那扇窗， 珍爱双眼吧!

全国爱眼日宣传资料

爱眼护眼知识讲稿 2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题为“关爱低 为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复视力患者，提高康复质量”。 水平，为同学们讲解以下爱眼护眼知识: 1、近视该不该戴眼镜 近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等,则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视，有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰,这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。

2020全国爱眼日活动方案

2020全国爱眼日活动方案 2017年6月6日是第22个全国爱眼日，今年的宣传主题是： “‘目’浴阳光，预防近视”。在爱眼日到来之际，学生的暑期生 活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次 成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及 广大市民的用眼健康，特制订本方案： 一、活动目的： 1、加强青少年视力防护及保健; 2、进一步提高我县居民的眼健康水平，逐步消除白内障致盲。 二、活动时间： 20**年6月6日上午8点-11点**镇幼儿园及中小学，下午2点 -4点市场中心 三、活动形式： 1、以讲座的形式在中小学进行宣传教育。 2、发放宣传单，详细介绍预防近视的宣传方法。 3、倡导教师用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护视力健康。 4、向群众介绍糖尿病并发眼底病变的知识，让大家在日常生活 中得到重视。 学校爱眼宣传月活动计划 今年6月6日是第十三个全国“爱眼日”，濮阳市特殊教育学校对“爱眼日”活动十分重视，成立了以校长袁凌建为组长，团委、 少先队、医务室、政教处有关科室负责人为组员的“爱眼日”活动

领导小组，全面负责具体活动事宜，根据《中共中央国务院关于加 强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共中央国务院关于促 进残疾人事业发展的意见》和《全国防盲治盲规划(2006-2010)》有 关文件要求，进一步加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，改善学生视力状况，切实提高学生体质健康水平。以今年全国“爱 眼日”活动主题“明亮眼睛迎奥运”为主线，计划开展以下活动： 一、以“迎奥运，迎残运，我看见，我参与”大型标语和“科学用眼预防近视”及学生优秀征文为内容的健康教育宣传栏，大力宣 传今年全国“爱眼日”的主题，营造爱眼氛围。 二、在6月16日的升旗仪式上，向学生发出以《师生们行动起来，爱护自己的眼睛》为主题的倡议书。 三、举办一期以“爱眼、用眼、护眼”知识为内容的黑板报或手抄报。 四、利用6月16日下午班会课，举办一次“明亮眼睛迎奥运” 为主题的班队会。讨论近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱 护自己的眼睛等问题。 五、举办一次以《亮眼睛，好视力》、《爱眼护眼我能行》、《我的亮眼计划》、《预防近视从小做起》(任选一篇)为题目的征 文比赛。可以独立完成，可以和家长一起写，字数不超过500字。6 月23日以前上交。 一、活动主题：“预防近视，珍爱光明”全国爱眼日宣传活动 二、活动目的： 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我系以“预防 近视，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而 让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要 在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它 可以给我们带来更多的光明和希望。

小学生现代诗歌大全

小学生现代诗歌大全 1、《笑》 林徽音 笑的是她的眼睛，口唇， 和唇边浑圆的漩涡。 艳丽如同露珠， 朵朵的笑向 贝齿的闪光里躲。 那是笑——神的笑，美的笑： 水的映影，风的轻歌。 笑的是她惺松的鬈发， 散乱的挨着她耳朵。 轻软如同花影， 痒痒的甜蜜 涌进了你的心窝。 那是笑——诗的笑，画的笑： 云的留痕，浪的柔波。 2、《等你，在雨中》 余光中

等你，在雨中， 在造虹的雨中 蝉声沉落，蛙声升起 一池的红莲如红焰，在雨中 你来不来都一样，竟感觉 每朵莲都像你 尤其隔着黄昏， 隔着这样的细雨 永恒，刹那，刹那，永恒 等你，在时间之外在时间之内，等你，在刹那，在永恒 如果你的手在我的手里，此刻如果你的清芬 在我的鼻孔，我会说，小情人诺，这只手应该采莲，在吴宫这只手应该 摇一柄桂浆，在木兰舟中 一颗星悬在科学馆的飞檐 耳坠子一般的悬着 瑞士表说都七点了忽然你走来步雨后的红莲，翩翩，你走来像一首小令

从一则爱情的典故里你走来 从姜白石的词里，有韵地，你走来3、《星》 废名 满天的星， 颗颗说是永远的春花。 东墙上海棠花影， 簇簇说是永远的秋月。 清晨醒来是冬夜梦中的事了。 昨夜夜半的星， 清洁真如明丽的网， 疏而不失， 春花秋月也都是的， 子非鱼安知鱼。 4、《一位小学生的诗》 董歌 爸爸在北极 妈妈在南极 我就做那一根直线 两点相交，最短距离

让相思不老，我为你写诗男生在左边 女生在右边 我就做那一道定理 同性相斥，异性相吸 让友谊不老，我为你写诗光明在天上 黑暗在地下 我就做那暗物质 不被发现，不为人知 让生命常青，我为你写诗希望在未来 幸福在今天 我就做那核原子 两情相悦，头脑裂变 让生活创新，我为你写诗5、《小学生唱》 凌迪 唱才六岁， 就读于某小学一年级 自入学那天起，

爱眼日宣传内容全国爱眼日宣传资料

爱眼日宣传内容全国爱眼日宣传资料 节日起源 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。 受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。 1996年，国家卫生部、国家 __、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 节日口号 1.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质 2.视力1.5不等于没有视疲劳

3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄 4.孩子总眯眼，尽早去查眼 5.青光眼可致盲，早期防治极重要 6.任何水晶眼镜对眼睛都有害 7.不合格眼镜已成公害 最伤眼睛的几大恶习 我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的 发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。 如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 酒精会伤害眼睛

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。 保护眼睛请戒烟 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。 吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。 据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

小学生法制宣传广播稿

小学生法制宣传广播稿 小学生法制宣传广播稿同学们：你们好今天，我们借红领巾小广播给大家讲讲这方面的话题常言道：”没有规矩不成方圆”法律就是调整人们行为的”规矩”随着社会的发展，法律的作用愈来愈重要，与人们生产生活的关系愈来愈密切作为21世纪主人的青少年朋友，学习、掌握必要的法律知识，是实现新世纪宏伟蓝图、振兴中华的需要，也是维护人类和平，促进世界发展的需要青少年是祖国的未来，党和政府历来十分重视青少年法制教育党中央、国务院批转的全国第五个五年普法规划将少年儿童的法制教育列为重要内容广大青少年应当抓住这一有利时机，积极接受法制教育，努力学习法律知识第一，通过学习法律知识，迈好人生的第一步青少年时代正是长身体、学知识的重要时期，只有学习了法律知识，才能知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯第二，通过学习法律知识，争做新世纪合格公民广大青少年只有学法懂法，才能树立民主法制观念，明确公民的权利与义务，才能依法办事，依法维护自身权益，成为适应社会发展需要的合格公民第三，通过学习法律知识，努力成为中国特色社会主义事业的合格接班人为了更好地肩负并完成历史赋予的重任，少年儿童必须用科学的理论武装头脑，必须具有坚定的信念和广泛的知识面，不仅要小学生法制教育广播稿小

学生法制宣传广播稿第三，通过学习法律知识，努力成为中国特色社会主义事业的合格接班人为了更好地肩负并完成历史赋予的重任，少年儿童必须用科学的理论武装头脑，必须具有坚定的信念和广泛的知识面，不仅要学习、掌握科学知识，而且要学习和掌握法律知识，增强法制意识8、若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物平时不到建筑工地手脚架下或危墙、广告牌下玩耍10、自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤甲：伴随着欢快的乐曲，我们干嘛小学”红领巾”广播又和大家见面了校园法律宣传广播稿——“学法用法，从我做起”大家好！今天很高兴能在这里与大家共同宣传法律谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它都有一定的了解21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性俗话说：“没有规矩，不成方圆”，没有了法律我们的生活将无法正常的运行也许有些人对此会不以为然，认为人应该拥有自由，而自由是由自己来决定的可是大家有没有想过，在一个有规则、有规矩的社会中生活，你能不顾一切地去追求这样的自由吗？当然不能！做为一个社会人，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚有

2020全国爱眼日宣传教育活动总结精选5篇

2020全国爱眼日宣传教育活动总结 精选5篇 欢迎阅读! 全国爱眼日宣传教育活动总结1 6月6日是第x个全国“爱眼日”。其主题是“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。为全面提高我国居民眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容，我校认真开展爱眼宣传周活动，具体总结如下： 一、加大爱眼、护眼宣传 我校在5月31日全校集体朝会启动了“20x年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识

片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生 二、落实爱眼、护眼实效性 为了让爱眼、护眼更有实效性，我校德育处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。 爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进 三、构建平台、全员协助 紧密配合是各种健康教育的重要环节。 发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新

作，为学生的全面发展打好坚实的基础。 全国爱眼日宣传教育活动总结2 6月6日是全国的爱眼日，荆山路幼儿园通过开展“关爱眼睛从我做起”全国爱眼日主题宣传活动，向幼儿宣传眼保健知识，进一步增强全体师生爱眼护眼的意识。 活动期间，幼儿园以“关爱眼睛从我做起”为主题，教育幼儿要从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。首先教师向孩子讲述了从小养成良好的卫生习惯的重要性;其次通过亲身示范、视频讲解及现场纠错教育孩子们要正确掌握看书的习惯和姿势;再 的措施;最后告诫孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、带子弹的手枪、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。 同时，为了家园协同教育，还通过发放宣传资料等多种途径 起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮! 全国爱眼日宣传教育活动总结3

全国爱眼日宣传活动简报

全国爱眼日宣传活动简报 社区开展全国爱眼日宣传活动 为迎接6月6日第19个全国“爱眼日”的到来，增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识，6月6日黔江社区与花溪区残联、区疾控中心、瑞华社区卫生服务中心在乐街小区广场联合举办了“全国爱眼日”的专题宣传教育活动。 社区开展的“爱眼日”宣传教育活动以今年的宣传主题--“关爱眼健康，预防糖尿病致盲”为主要内容，社区卫生服务中心的医疗专家向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病，对视力影响最大就是视网膜病变，由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显，所以极易被糖尿病患者所忽视，一旦症状明显，病情已严重，往往错过最佳治疗时机，严重时会危害视力，是目前主要的致盲原因之一。 在活动现场，医疗专家为居民提供了高血压检查，解答眼科保健的相关知识，并发放宣传资料100余份。 通过举办“爱眼日”宣传教育活动，进一步增强了社区居民眼病的“早发现、早诊断、早治疗、早康复”意识，提高了居民的爱眼护眼意识，受到了社区居民的好评。 社区开展全国爱眼日宣传活动 为迎接6月6日第XX个全国“爱眼日”的到来，增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识，6月6日

黔江社区与XX区残联、区疾控中心、瑞华社区卫生服务中心在乐街小区广场联合举办了“全国爱眼日”的专题宣传教育活动。 社区开展的“爱眼日”宣传教育活动以今年的宣传主题--“关爱眼健康，预防糖尿病致盲”为主要内容，社区卫生服务中心的医疗专家向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病，对视力影响最大就是视网膜病变，由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显，所以极易被糖尿病患者所忽视，一旦症状明显，病情已严重，往往错过最佳治疗时机，严重时会危害视力，是目前主要的致盲原因之一。 在活动现场，医疗专家为居民提供了高血压检查，解答眼科保健的相关知识，并发放宣传资料100余份。 通过举办“爱眼日”宣传教育活动，进一步增强了社区居民眼病的“早发现、早诊断、早治疗、早康复”意识，提高了居民的爱眼护眼意识，受到了社区居民的好评。 社区开展全国爱眼日宣传活动 6月6日是第XX个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的活动主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。局属10家卫生服务中心以此为契机，开展了一系列“爱眼日”宣传活动，主要为居民讲解了糖尿病这一慢性病的眼部并发症，视网膜病变等会严重损害视力健康，及眼部的日常呵护。提高广大居民对糖尿病眼部并发症的认识和重视，有效控制血糖，及

小学生法制宣传常识

小学生法制宣传常识 根据小学生的年龄特点、思想实际和接受能力，小学法制教育的内容重点是进行有关《交通管理规则》和《治安管理处罚条例》的常识教育和法制观念的启蒙教育。我们小学生要做到如下几点： 1、要尊敬国旗、国徽，维护祖国尊严。 我们小学生应懂得，国旗和国徽是国家尊严的象征。要尊敬、爱护国旗、国微。懂得正确对待国际友人，不做损害国家荣誉的事。 2、要遵守交通规则，服从交通管理。 我们小学生应懂得交通规则的基本要求，如行人、车辆必须各行其道；车辆必须靠右侧通行，行人走便道，过马路走人行横道(在农村公路上也要靠边走，注意无来往车辆再横过)，不要在马路上玩耍或追逐打闹，骑车不闯红灯；使学生知道违反交通规则是违犯《交通管理规则》的行为。 3、要讲究公共卫生，保持市容整洁。 我们小学生应懂得，人人都要注意保护公众饮用的井水、泉水或者其它水源，不要弄脏，防止污染；人人都要讲究公共卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不在街上乱倒垃圾，秽物，不随地便溺，不在建筑物上任意涂抹刻划；人人都要爱护花草木，不要攀折和故意损害公园、街道和屋旁的花草树木，不践踏草地。如果违反了上述规定，就是妨害公共卫生和市容整洁的行为，是违反(治安管理处罚条例)第十五条有关规定的。 4、要遵守公共秩序，维护公共安全。 我们小学生应懂得遵守公共秩序是公民的美德，知道结伙闹事，打架斗殴，扰乱车站、码头、民用航空站、公园、商场、娱

乐场、展览会、运动场或其它的公共场所的秩序，任意放高音声响，影响周围居民的工作和休息，不听劝阻，扰乱国家机关办公秩序，损坏国家机关尚在发生效力的布告、封印等，都属扰乱公共秩序的行为，是违反《治安管理处罚条例》第五条有关规定的。 我们小学生应知道法律保护公民的人身安全。殴打、辱骂他人或故意污秽他人身体、衣物，都是侵犯公民人身权利的行为，是违反《治安管理处罚条例》第十条有关规定的。 我们小学生应懂得，玩火玩电十分危险，失火烧毁国家或他人财物，是损害公共安全和公民利益的行为；游戏要远离铁路、公路到安全地方进行，不要妨害交通运输安全；在铁路、公路上挖掘坑穴或者放置障碍物，对火车，船只投掷石子、泥块或者其它类似物品，损毁路灯、交通标志或者其他交通安全设备，都是妨害公共安全的行为，是违反《治安管理处罚条例》第八条有关规定的。 要使小学高年级学生知道，有上列各项行为，若情节严重，造成较大危害就会导致犯罪，要受到法律的制裁。 5、要爱护公共财产，保护公民合法财产。 我们小学生应懂得，国家和集体的财产是公共财产，人人要爱护；爱护公共财产是公民的美德和义务；公民私人的合法财产受法律保护；偷窃、诈骗、侵占公共财物或他人财物，都是侵害公有财产或公民财产的行为，是违反《治安管理处罚条例》第十一条有关规定的。使小学高年级学生懂得，其中情节严重，造成较大危害的就会导致犯罪，要受到法律的制裁。 6、要爱护名胜古迹和珍贵文物。 我们小学生应懂得，名胜古迹和文物是国家的宝贵财富，是中华民族文明的象征，保护文物和名胜古迹，人人有责；污损文

秋小学生全国法制宣传日活动方案

秋小学生全国法制宣传日活动方案

秋小学生全国法制宣传日活动方案 一、指导思想 将坚持依法治国和以德治国相结合，进一步提高广大教师、学生的法制观念；坚持法制教育和法制实践相结合，全面推进以法治教,以法治校，保障和促进教育改革与发展。 二、目标 1、普及和宣传法律常识，让每名学生不断提高和增强学法、知法、懂法、守法的自觉性。 2、普及和宣传法律常识，增强法律意识，用法律保护自己。彻底铲除学生中违法乱纪行为。 三、具体措施 1、经过广播、板报等宣传形式，定期对学生进行普法教育。 （1）对学生进行一次法制教育知识讲座。 （2）组织一次法制教育知识竞赛。 （3）进行一期板报法制宣传栏目。 （4）根据临时发生的事情随时对学生进行法制教育。 经过以上方式、方法，对学生进行法制教育，极大地增强学生学法、知法、懂法、用法的法律意识，使学生能够用法律来保护自己的合法权利不受侵犯，杜绝违法犯罪行为在校园内的发生。 2.利用班会进行案件的品评与讨论。在学生中开展"知法、懂法光荣，违法犯罪可耻"的活动。学习《未成年人保护法》、《未

成年人犯罪法》等与学生息息相关的法律。 经过学习和讨论使学生的法律意识更强，能够运用法律去解决实际问题，做到知法、懂法、用法。 3.及时做好后进生的帮教转化工作，掌握她们的思想动态，有针对性地进行教育，特别是法制教育，杜绝违法犯罪的发生。对学生进行法制教育是社会主义精神文明建设必不可少的一部分，在学生中进行法制教育，不断提高广大学生遵纪守法自觉性，不断增强广大学生的法制观念和法制意识。 一、统一思想，明确目标，依法治校。 采取多种形式深入持久地开展法制宣传教育，重点围绕《宪法》、《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等法律法规，组织师生认真学习，重复讨论，不断提高法制意识和法律水平，把普法教育、依法治校摆在学校工作的重要位置。 二、注重法制教育工作队伍建设。 成立以校长为组长，少先队大队辅导员、教导主任、总务主任、各年级组长为成员的普法、执法领导小组，完善和严格执行师生学法，用法制度，建立以校长室为龙头，以少先队、教导处为主体，以班主任、思品教师为骨干的普法工作队伍，完善法制教育网络体系，在专职法制教育工作者（外聘法制副校长）的指导下开展工作。 三、加强法制宣传阵地建设。

全国爱眼日宣传资料

全国爱眼日宣传资料 对于人类来说，眼睛是视觉器官，最重要的感觉器官之一。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 全国爱眼日宣传资料 眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。引起视力疲劳的主要原因： 1、眼部因素： (1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。 (2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。 (3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。 2、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。 3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。 4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。 爱眼日资料：爱眼预防 1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。 2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观 3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。 5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。 6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。 饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病： (1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。 (2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。 (3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 (4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。 爱眼日资料：眼保健操 指甲要剪短，双手要洗净，两眼轻闭，思想要集中。不要太用力，穴位要找准，产生酸胀感，手法要柔松，每次练两次，眼睛保轻松。 (1)双目自然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴。 爱眼日资料：眼保健歌 一、用眼知识 眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。 二、眼保三操古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。 三、近视镜的正确佩戴轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。 四、三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文

法制宣传诗歌

法制宣传诗歌 1、 2、 3、小学生法律宣传小诗歌小孩不满十六岁，在外惹事又生非，打骂索要损钱物，民事责任家长背。学生在校校方管，学生在家家长担。半路途中有违法，学校家长都要管。责任是否自己担，民法通则有界限。学生从小学美德，学校家长负主责。各种法律不能违，违法受处失大悔。学生时代多学法，走入社会是贤达。从小要学法，法律威力大，生活大世界，处处不离它。护己要学法，保护你我它，法前人平等，用法闯天下。齐心来学法，歪风都能杀，弘扬正气好，利民利国家。 义务教育九年制，有法可依不能搪; 适时送孩进学校，否则违法责难当。 养儿育女多欢畅，视若珍宝捧手上; 待到年满七岁时，读书求知上学堂。 义务教育打基础，全面发展抓质量; 四有新人一代代，祖国江山成年长。 适龄儿童上学校，法定权利有保障; 社会学校和家长，同样义务莫彷徨。 1 合理布局设学校，资源整合实力强; 学习环境营造好，人才辈出兴家乡。 学校校舍和场地，国有资产莫乱占; 未经审定教科书，不准教学进课堂。

适龄儿童应入学，不可做工或经商; 雇用童工与法抗，惩处严厉自遭殃。 尊师重教理应当，学校秩序要保障; 惹事生非校园闯，酿成苦果自己尝。 篇二:普法诗朗诵 普法诗歌 万物之灵听我唱，学法用法人人上，法制之线牵万里，法律武器闪金光。 知识丰富人久长，法律维权日月忙，矛盾激化多处在，纠纷排查法纪刚。 为学是个好榜样，勿当法盲心明亮，老少皆宜学法律，致富路途法律扬。 依法办事业兴望，遵纪守法业辉煌，劝君守法又守纪，公民个个优且强。 篇三:普法诗歌朗诵 法治颂 孙琳琳 穿上这蓝色戎装， 2 就注定肩负了那神圣的使命～ 踏上了司法之路， 就甘愿把青春献给人民～ 忆往昔，建国伊始，中国百废待兴， 司法人百尺竿头，为新生的祖国建法立制。还记得，改革开放，全面振兴，司法人再接再厉，为祖国的腾飞奠定基石。看如今，太平盛世，中国和平崛起， 司法人鞠躬尽瘁，为和谐的祖国保驾护航。 作为一名司法工作者，我们的工作很平凡，平凡的就像大海里的一滴水，

校园全国爱眼日宣传活动策划书

校园全国爱眼日宣传活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于校园全国爱眼日宣传活动策划书的文档，希望对你能有帮助。 “预防近视，珍爱光明”全国爱眼日宣传活动 二、活动目的： 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我系以“预防近视，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的`宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在３６５天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。 三、活动目标： 1.通过认识、调查、访问等一系列的活动，到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。 2.初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。 3.能利用6月6日全国爱眼日这一大环境，主动向周围的人宣传用眼卫生，获得参与时间的积极体验和丰富经验。 4.向全系宣传用眼卫生，帮助别人认识到爱眼护眼的重要性。 5.将爱眼护眼睛进行到底。 四、活动策划、主办：

团总支宣传部 五、活动时间： 20xx年6月3日 六、活动地点： 经管系大学生活动中心 七、活动内容： 1．对全体大一学生进行为期一周的眼科知识调查。 2．设计两个宣传板介绍爱护眼的小常识及科学验光配镜的小知识。 3.印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全系学生进行宣传教育。 4．邀请朱大夫眼镜行眼专家到我系进行爱眼常识宣传讲座,并为广大师生提供免费维修眼镜,免费验光等服务。 5．现场进行健康知识互动活动，发放有关保护眼睛的小礼品.。 6．认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。 7．加强人们对眼睛的了解，加强人们对近视的危害性的认识，增强全系师生爱眼意识。 团总支宣传部 20xx年5月

适合小学生的诗歌朗诵稿

献给爸爸妈妈的歌 1 是谁把我们送到这个世界 2是谁抱着我们欣慰地微笑 1 是谁拉着我们的小手走上街头 2 是爸爸和妈妈 合世界上最亲爱的爸爸妈妈 1 是谁在清晨把我们温柔地唤醒 2 是谁在临走前还嘱咐千言万语 1 是谁每日为我们准备可口的饭菜 2 是谁时刻关心着我们的冬暖夏凉 1 是爸爸和妈妈 合世界上最慈爱的爸爸妈妈 1是谁在我们取得成绩时给予无限激励 2 是谁在我们经受挫折时给予无限鼓舞 1 是谁在我们遭受委屈是给予无限爱抚 2 是谁在我们遇到阻力时给予无限力量 1 是爸爸和妈妈 合世界上最伟大的爸爸妈妈 亲爱的爸爸妈妈你们 1 爸爸是，给我温暖照耀我歪歪斜斜的脚步 2 妈妈是雨水，给我滋润浇灌我智慧的心灵的土壤

1 你们用毕生的心血点亮生命的红烛 2 你们用永远的微笑支撑稚嫩的脊梁 1 让我们衷心地说一声 合爸爸妈妈辛苦了 1我愿成为您们门前一棵忠实的树守卫你们在夕阳中的休息2 我愿成为一只纯洁的白鸟趴在你们的窗前为你们放声歌唱合我们终将长成家中铁骨脊梁 1 爸爸是一艘船载着责任载着使命 2 妈妈是一支桨摇着勤劳摇着温柔 1我愿是一面帆扬着希望扬着向往 2 让我们驾着家庭之舟驶向明天的太阳 1 让我们怀着满腔真诚满腔爱 合向爸爸妈妈致敬 为爸爸妈妈高歌

老师，辛苦了 是谁——把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识？ 是您！老师！ 您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。 是谁——把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的人？ 是您！老师！ 是谁——把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年？ 是您！老师！ 老师——您如春天中的细雨， 滋润着花儿，灌溉着， 而我们吮吸着细雨茁长成长。 老师——您如秋天里的一丝风， 吹黄了，唤醒了稻谷， 而我们得到了丰收的硕果。 老师——在我黑暗的人生道路上是您 为我点燃了一盏最明亮的灯； 老师——在我迷蒙的人生道路上是您

2020年全国爱眼日活动主题

XX年全国爱眼日活动主题 xx年全国爱眼日活动主题 xx年全国爱眼日将至，为了搞好xx年全国爱眼日活动，制定xx年全国爱眼日活动主题很关键。 一、活动概要： 1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力体验专场” 2、活动目的：为各门店聚集客源及造势 3、活动时间：选择人流量最多的时间段 4、活动地址：门店门口或附近广场 5、举办单位：各门店 6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等 二、活动前准备：

1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦(根据不同地区所要求的不同来确定)。 2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。 3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的'去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。 4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X 展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。(可按各门店自行选择按排) 三、活动流程(晚会形式、根据时间不同可以调整)：

1、18:00 前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成 2、18:00-18:20 顾客入场：迎接嘉宾(播放温馨欢快音乐)，每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料 3、18:20-18:50 活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、 4、18:50-19:20 专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性 5、19:20-19:40 康复明星或家长代表讲话(最少各2名) 6、19:40-20:20 互动小游戏、文艺表演或技能比赛 7、20:20 合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束 四、活动现场需注意事项： 1.活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

眼科图片_全国爱眼日宣传资料

又到了每年的6月6日-全国爱眼日，眼睛是非常非常重要的一个器官，80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，眼睛如此重要，那么怎样才能有效保护我们的眼睛呢？请看下面的爱眼日宣传资料图片。 一、眼睛基本结构 人的眼睛近似球形。眼球包括眼球壁、内容物、神经、血管等组织。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。中层具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。内层为视网膜，是一层透明的膜。晶状体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。玻璃体为透明的胶质体，主要成分为水。玻璃体有屈光作用，也起支撑视网膜的作用。 二、什么是近视、远视和散光 眼球的屈光力与眼球轴长度不相适应。以致眼球在放松调节的情况下，平行光线经眼屈光系统折射后，不能聚集于视网膜黄斑中心凹，称为正视眼或屈光不正，包括近视、远视和散光。 近视眼（聚集点于视网膜前） 在无调节状态下，平行光线经眼屈光系统的折射后，焦点在视网膜之前，即远处物体不能清晰地在视网膜上成像，这种屈光状态为近视眼。 远视眼（聚集点于视网膜后）

在无调节状态下，平行光线经眼屈光系统的折射后，焦点在视网膜之后，在视网膜上形成一个环形光圈，不是清晰的焦点，而在视网膜之后成为虚性焦点，这种屈光状态为远视眼。 (眼睛结构图)

近视眼（形不成聚集点） 由于眼睛在不同子午线上合成的屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑，而无法形成一焦点的屈光状态称为散光。 （图请合理使用眼药水）

三、眼睛需要哪些营养素 蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质；视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。 维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A 缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视；还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。 维生素B1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。 维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。 钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包

全国爱眼日宣传资料

全国爱眼日宣传资料 令狐采学 对于人类来说，眼睛是视觉器官，最重要的感觉器官之一。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 全国爱眼日宣传资料 眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。引起视力疲劳的主要原因： 1、眼部因素： (1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。 (2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。 (3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。

2、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。 3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。 4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。 爱眼日资料：爱眼预防 1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。 2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观 3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。 4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。 5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。 6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。 饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病： (1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。