定向运动基础知识
定向运动基础知识
定向越野概述
一．什么是定向越野
1.参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个描绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程的一种运动项目。
2.定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。
一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示)、一个终点（用双圆圈表示）。这些点标已在地图上用数字标明。
二．定向越野的起源
（定向运动最初只是一项军事体育活动）
1895年，真正的定向比赛在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行
1918年，瑞典“寻宝游戏”——定向运动的雏形（起源）
1919年，第一次正式的定向比赛在瑞典举行
20世纪30年代：在芬兰、瑞典、丹麦立足
1932年：举行第一次世界定向运动比赛
三．世界公园定向组织
1995年在IOF注册，1996年得到瑞典爱立信公司设立的专项资金的赞助，PWT 用定向运动在公园、城镇里举行的方式，通过电视转播把定向运动的魅力展现在人们面前，使之影响扩大。
四．定向运动的种类
△定向运动按照运动工具不同可以分成两种：
（一）徒步定向：定向越野、公园定向、夜间定向、五日定向、校园定向···（二）工具定向：滑雪定向、山地自行车定向、自行车定向、摩托车定向
△常见定向类型
1.定向越野：各种定向运动比赛中组织方法比较简单，开展最为广泛的一种。适用于各种年龄、性别的人参加。
2.公园定向（近年来新兴起的定向运动）
把运动的舞台搬到城市市区或市郊的公园内，可以通过电视分享给观众，真正使定向运动成为一种任何人在任何地方都可以从事的群众性体育运动。
3.城市定向
这一新兴运动起源于1985年的英国约克大学
4.百米定向
①由俄罗斯人Mr.MaximRiabkin最早提出并实现。
②在大约100×100米的场地内进行比赛，观众可以看到比赛全过程，赛场内可能伴有音乐。
比赛区、起点、终点都有严格界限。未出发运动员不能看到别的运动员的比赛过程。
比赛地图采用1:500的大比例地图，等高距为一米。
在比赛区域内的每一棵树木都被标注在图上，非常细致。
与此同时组织者还会另外增加一些control flag以增加比赛难度。
比赛的路线一般为150——400米，设置5到13个点标，预计胜出时间为1——3分钟。
③百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应能力和奔跑速度。健身的同时充满乐趣，还能够学会识图用图，受到定向界的广泛推崇
5.校园定向
在教室的操场或教室、体育馆内
6.接力定向
7.夜间定向
在夜间比赛的一种形式
8.积分定向
组织者在赛区内预先设置好若干检查点，并在图上标明。根据各个检查点所处地形的难易程度、距离远近以及相互关系位置的不同，赋予不同的分值。参赛者在规定的时间内，选择理想的运动路线寻找若干或全部检查点，以积分最高者最为优胜。
9.专线定向
与其他比赛的最大区别就是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按照这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间长短确定。
10.五日定向
瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。
比赛共进行五日，比赛由若干段组成，每次单独记录下个人成绩，最后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛线路中，出设置了许多检查点以外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加文化娱乐活动。
近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁，每次来自世界各地的选手参加，超过15000人，大大超过了同一届奥运会的选手人数。
11.特里拇定向
在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给予纪念品以资鼓励
12.星形定向
起点设在赛场的几何中心，各检查点分布在七点四周，比赛时，选手每找到一个点就需回到中心，用于新手的练习以及简单的接力式比赛
13.扶手定向
14.其他形式定向
滑雪定向
山地车定向
轮椅定向
其他不同交通工具的定向：例如乘坐摩托车、自行车、水下、独木舟、骑马等
五．定向运动的益处
1.定向运动是一项学生体育项目，因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
2.定向运动是一项家庭体育项目，周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。
3.定向运动是一项精英人才体育项目，因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶级目标。
4.定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。
5.定向运动是一项自然环境体育项目，因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。
6.定向运动是一项不需要任何花费的群众性体育项目，所需要的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服。
7.定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。不论男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，相互交流，共享人生。
△学校定期开展定向运动的益处：
1.提高大学生耐力素质
2.拓展高校体育内容和空间
3.培养学生的心理品质
4锻炼学生的体能，增强学生的智慧。还能够培养学生的心理素质和适应社会的能力
六．定向运动的基本器材
1.指北针：经常应用于定向越野比赛的指北针有两种类型，一种是带有基板的，另一种是套在拇指上的。
2.定向地图：虽然所有地图的功能都是定向，但是定向越野比赛采用的地图是专用的，更加精确和详细，其中包括了更多的关于地形方面的信息，而且这些地图设计要更加便于人们在不同条件下观看并携带。
3,定向点签：包括简易点签、点子点签系统
4.定向检查卡：使用简易打卡器时使用检查运动员是否到达检查点
5.定向运动的服装：吸汗的长衣裤、防止野外划伤
6.定向运动的鞋：结实、防滑、轻便
（一）不同类型的定向地图：野外地图、公路地图、城市地图
（二）定向地图的特点：
1.以等高距为5米的棕色等高线表示地表起伏
2.以黑色、灰色表示人工建筑；以网点疏密的棕色表示地面的硬度和村庄
3.以蓝色网点和线条表示人工物以及自然水系沼泽
4.以不同网点疏密的黄色以及花纹图案表示植物与地面开阔、空旷度，黄色越深，通视度、奔跑度越高
5.以不同网线疏密的绿色、线条或复色表示植物的疏密和对奔跑的影响度，绿色块越深，线条越密，植物越密，对奔跑的影响越大
6.紫红色多表示越野点标位置、路线方向、禁区等
（三）定向地图的比例尺：比例尺是地图上最重要的参数之一
1.比例尺的表现形式：
A.数字式
B文字式
C图解式：直线比例尺
2.图上距离的量算
A用直尺量读
B当利用刻有直线比例尺的指北针量读时，可根据刻在尺上的数据直接读出相应实地的距离
C.当利用厘米尺量读时，要先从图上量取所求两点间的长度，然后乘以改图比例尺分母，即得出相应的水平距离（需将加过划算为米或公里）
D.实地距离=图上长×比例尺分母
E.如在1:1.5万越野图上量某两点间的距离为3毫米（0.3厘米），则实地水平距离为45米
F.当量算某两点间的弯曲（如公路）距离时，可将曲线切分成若干短直线，然后分段量算并相加。
（四）定向地图的符号
1.符号的分类与颜色
● 如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑
物、道路、植被和境界，即所谓的“地图的六大要素”。
● 根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分为五类：
● 黄色空旷的地域。分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地
● 绿色树林中密度较大的地区
● 按可跑性分为：慢跑，使正常跑速降低20%—50%；
难跑，使正常跑速降低50%—80%；
通行困难，使正常跑速降低80%—100%
上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨
麻等的生长情况。
2.符号的等级
根据各类符号在世界各国定向越野图上出现的频率，同时为了促进全世界定向越野图的标准化，国际定联将越野图的符号分为三个级别：
● A——适用于各种国际比赛和国际锦标赛；
● B——可以用于一定地形类别之中的；
● C——在特殊地形中补充A级和B级的非国际通用符号
● 在国际定联1982年制定的《国际定向运动限制图规范》
（《DrawingSpecifications for International Orienteering Maps》）中，A 级符号列出73个，B级符号列出25个，C级符号未做统一规定。
3.符号的大小与相互关系
● 为了完整而详细地表示出地形，同时又能保证越野图的清晰、易读，国际
定联规定了越野图符号的最小尺寸和以及相互靠近的符号的关系的处理原则与最小间隔
符号的大小、线条的粗细、符号间最小距离的规定，都是以日光条件下的正常视力和丢制印能力为依据制定的
——岩石类符号、河流与沟渠类符号，最短不小于0.6mm
——虚线符号，至少应该有两段
——点状符号，至少应该有两个点
——淤泥地最小面积应为两条0.5mm长的线
——兰、绿、灰、黄的普染色块和黑色网点，图上最小面积为0.5mm；兰、绿、黄色的网点最小面积为1.0mm2
——同颜色的两条线间的最小距离，如黑与黑、棕与棕之间，为0.15mm；——两条兰色线之间的最小距离为0.25mm。
当若干小二重要的地物紧靠在一起，符号超过了实地地物的大小，这些符号仅保持了它们间位置关系的正确性，实际准确位置已经做了合理的移动。
4.符号的图形特点（不包括C级符号）
● 无论何种地物，它们在现地的平面形状特点都可以被理解为：面状的、线
状的和点状的。在这一点上我们发现：图上各种符号的图形特点与实地地物的形状特点之间具有惊人的相似之处，并且一一对应。
● 面状的：
这类符号在实地的面积通常较大，包括树林、湖泊、宽河、淤泥地、建筑群等，它们用
艺比例尺描绘的符号或者轮廓符号表示。我们可以在地图上直接量算出地物在实地的长
宽和面积，因此有些教科书称这类符号为“依比例尺表示的符号”
● 线状的：
这类符号包括小河、公路、铁路、窄林道、石垣等等。它们的长度是依比例尺缩绘在图
上的。宽度则没有依比例尺表示，因此这类符号又被称作“依比例尺表示的符号”。
● 点状的（又被称为“不依比例尺表示的符号”）：
这类符号在实地的面积或体积通常较小，但它们的外形或功能却具有明显的方位作用，
是运动员在行进中的重要参照物。例如水坑、石块、塔形建筑物、水井等，用不依比例
尺描绘的图案符号或点状符号表示。在图上，点状符号本身并不指明地物的大小或它所
占有的面积，因此不能进行量算。这类符号拥有自己的“定位点”，即地物在现地的精
确位置。
5.认识符号需要注意的问题
● 在越野图上，对于一组属性相近的地物，通常只规定一个基本符号，然后
根据这些符号的不同分类，分别使用不同的颜色。在识别符号时，不要搞混。
● 为了表示某些同类地物之间的差别，一般只将它们的基本符号做一些局部
的改变或方向调整，在认识这些符号的时候应特别仔细，注意符号本身或其周围地形之间的细微差别。
● 当若干同类符号以某种有规律的排列方式来表示地物时，它们反映的只是
地物的性质和范围，并不代表地物的个数和精确位置。
● 某些地物，苏日安它们的性质相同，但当它们的长度、宽度或直径不同时。
图形特点将会改变——“在一定条件下相互转化”，如：
（1）池塘：若图上距离大于1㎡，符号及其名称表示为“湖泊”，图形特点为面状的
若现地直径小于5m，符号及其名称表示为“水坑”，图形特点是点状的
（2）河流：若现地宽度在5m以上，符号及其名称为“宽河”，图形特点为面状的
若现地宽度为2—5m，符号及其名称为“小河”，图形特点为线状的
6.等高线
● 每一等高线之间的距离在地图上用等高表示，通常为2—5m，不同地图
等高距不同。等高线越紧密，坡越陡；等高线越稀疏，坡越缓。
● 等高线表示地貌的特点
（1）地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影；它既描绘出地貌的平面轮廓，也表示出地貌的起伏。
（2）在同一等高线上，各点高度相等。每条等高线都是闭合曲线。
（3）在同一地图上或同一等高距的条件下，等高线越多，山越高；等高线越少，山越低。凹地的等高线则表示深浅。
（4）在同一幅地图上或同一等高距下，等高线间隔越密，实地坡度越陡，反之则越缓。
（五）地貌识别
● 山顶：是以等高线中最小环圈表示，有时用示坡线表示斜坡方向，绘在环
圈外侧
● 凹地：除环圈形等高线表示外，还必须在环圈内侧绘有示坡线，示坡线在
等高线内侧
● 山谷：等高线向里凹入部分表示山谷，各等高线凹入部分顶点的连线为合
水线。
● 山脊：等高线向外凸出部分表示山脊，各等高线凸出部分顶点的连线为分水线。
● 鞍部：用一对表示山脊和一对表示山谷的等高线显示
● 特殊地貌
（六）定向地图上的其他内容
● 磁北线
磁北线（MN线）是地图上表示地磁的方向线，它不仅可以用来标定的地图的方向，测量目标的方位角，还可以用于概略地判明行进路线的方向和距离。
磁北线在地图上用0.175毫米的黑色平行线表示。在1:1.5万的越野图上，要求两相邻磁北线之间的距离约相当于实地500米；在1:1.1万的地图上，要求两磁北线间的距离约相当于实地距离250米。磁北线在图上的长度，要求贯通整个赛区
● 比赛路线符号
比赛路线符号一律用透明紫色表示。对于等级高的比赛，国际定联规定，必须在赛前将路线符号加印在比赛用图上。其他等级的比赛可以用红色圆珠笔手工填绘。
（七）读图的一般规则
● 在多种地物聚集的地方只表示了对运动有价值的。其他地物通常不表示或
仅象征性地选择表示、
● 山脊上，河岸边的细小凸凹，图上不可能全部表示，仅表示出了它们的概
略形状。
● 公路、铁路等线状地物，其符号的宽度是夸大了的。地图比例尺越小，夸
大程度越高。这就必然引起线状地物两旁其他符号的移位。因此，这些符号的位置不可能十分精确。
● 要有选择地了解地图的内容
要有选择地把注意力集中在与解决如何定向和越野跑问题有关的地域和内
容上。可以先综合扫视一下地图上的比赛区域。然后确定需要重点考察的内容。
● 要注意读图和记图的关系
读图时，要边理解边记忆。根据自己的记忆，快速而准确地确定自己在图上的位置和下一步的运动路线和方向。
● 要考虑现地的可能变化
读图时必须根据图廓外说明注记中注明的测图时间，考虑图上内容落后于现地变化的可能性。一般地，测图时间距离使用时间越小，图上与现地之间的差异就会越大
（八）地图和指北针的使用
● 在进行地图与实地对照时，指北针能简便地标定地图和确定实施方位，确
定地图上的地貌符号、地物符号与实地地貌和实地地物之间的对应关系。
● 把地图和指北针、实地三者有机地结合起来。
● 大概步骤：
（1）指北针的运用
（2）标定地图
（3）对照地形
（4）判定地形
（5）确定站立点
（6）确定运动方向
（7）确定运动路线
● 使用指北针要注意的事项
（1）水平放置
（2）用前要检验磁针是否灵敏
（3）在特定环境中判定指北针的准确性
（4）避开各种电器、钢铁类物体
（5）当绕行灌木丛、山丘、沼泽或浓密的植被时，必须及时调整指北针的定位
（九）标定地图
● 标定地图的基本方法
1.概略标定
（1）若已知实地方位，只要将地图平展，水平转动，使地图上方（即磁北方向或极北方向）与实地磁极北方向保持一致
（2）可以根据太阳、季风、植物等自然现象判定实地方向
（3）若在夜间进行定向运动，晴朗夜晚可利用北斗判定实地方向。
2.指北针标定
使指北针磁极的北方向与地图的磁北线（或一般地图的极北方向）保持一致，地图就标定
3.利用直长地物标定
概略标定地图后，使图上的直长地物符号与现地直长地物的方向一致，地图即可标定
4.利用明显地形点标定
● 对照地形：就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地物、地貌一一
对应
● 明显地形的判定
1.可以称得上是明显地形点的地物有
（1）单个的地物
（2）现状地物的拐弯点、交叉点（呈“十”字形）、交汇点（呈“丁”字形）和端点。
（3）面状地物的中心或者有特征的边缘
2.可以称得上是明显地形点的地貌有
（1）山地、鞍部和洼地
（2）特殊的地貌形态：陡崖、冲沟等
（3）谷底的拐弯、交叉和交汇点
（4）山脊、山背线上的转折点、坡度变换点
（十）确认行动方向
在站立点已经确定后，首先应概略地标定地图。然后从图上查明自己选定的运动路线上，前方两侧的特征物，同时记清它们的大概方位与距离，并将它们在现地
辨别出来再前进。如果因为地形太复杂，不易进行对照，可以先采用较精确的方法标定地图。然后用带刻度尺的指北针的长边切站立点和特征物，并沿着这条直长边向前瞄准，则特征物应在此方向线上。如果此方法还不能解决问题，应变换对照位置或者登高观察和对照。
（十一）按图行进
1.记忆法
一般要按行进的顺序，分段地记住路线的方向、距离、经过的地形点、两侧的辅助参照物，通过记忆，使自己具备这样一种能力：现地的情景能够不断地与记忆的内容叠影、印证，即人在地跑，心在图上移。
2.拇指辅形法
先明确自己的站立点和将要运动的路线，到达的目标。然后转动地图（身体要随之转动），使地图与现地方向一致，并用拇指压于站立点一侧，再开始行进。行进中要根据自己所到达的位置，不断地移动拇指，转动地图，保持位置、方向的连贯性和正确性。
3.借线法
当检查点位于线状地形或其附近时，可以采用此法。行进时，要先明确站立点，尔后利用易于辨认的线状地形，如道路、围栏、高压线、山脊线、坡度变换线等，作为行进的“引导”，使自己运动时更有信心。由于沿着线状地形前进犹如扶着楼梯的栏杆行走，因此国外称这种方法为“扶手法（Handrail）”
4.借点法
当检查点附近有高大、明显的地形点时，可用此法。行进前，要先将目标辨认清楚（亦可用其他物体佐证），然后用最快的速度前往检查点
5.导线法
当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，可以采用此法。行进过程中，要多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。但需注意，切勿将相似的地形点用错。
（十二）方向丢失
● 迷失方向怎么办
当在现地找不到目标，同时又无法确定站立点时，就是迷失了方向。
首先应概略地标定地图，然后迅速地观察一下周围，记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位和距离，并从图上找到它们，此时站立点的位置即可概略第确定。若想较精确地确定，则需按照上节中所介绍的方法去做，下面介绍找回正确方向的几种常用方法
1.沿道路行进时：
标定地图，对照地形，判明是从哪里开始发生的错误以及偏差有多大。然后根据情况另选
迂回的道路前进。如果错的不多，可返回原路再行进。
2.越野行进时：
应尽早停止行进，标定地图后选择最适用的方法确定站立点，然后尽量取捷径插到原来的
正确路线上去，不得已再返回原路。最忌讳在尚未查明差错程度和正确的行进方向都不清
楚的情况下，匆忙而轻易地取“捷径”斜插，这样很可能在原地兜圈子。
3.在山林中行进时：
如果错得太远，确定不了站立点，又不能返回原路，就要在图上看一看，迷失地区附近是否有较大型或较突出的明显地形（最好是线状），如果有，就要果断地放弃原行进方向向它靠拢，并利用它确定站立点。如果没有这个条件，那么就继续按原定方向前进，待途中遇到能确定站立点的机会后，再迅速取捷径通向目的地。
? 学习重点
● 确定运动路线的三条原则：可通行区域直接越野，困难区域选择路线，遇
障碍区域提前绕行
找点遵循的五大原则：有路不越野，选近不选远，坚持统观全局提前绕行，走高不走低，
宁慢不停
● 在定向运动中，只要看地图必须首先标定地图，即保持地图方位与实地方
位一致。在跑动中，要经常检查指北针的北端，是否与地图上的磁北方向一致。
● 在定向运动中，要随时明确自己的站立点在图上的位置及将要到达的目的
点的方位，养成人在地上走，图在心中移的习惯。
● 地貌：表示地表高低起伏的状态
● 定向运动图采用等高线法描述地面
● 每条等高线都是闭合曲线
● 定向运动起源于瑞典
● 大型定向比赛地点不可重合，一般情况下三年以内不可重复使用同一地图
● 第一次世界定向锦标赛于1965年举行
● 定向地图的五大要素：比例尺、图例、磁北线、地物、地貌
（地貌一般用棕色表示，水域用蓝色表示，小路用黑色表示，住宅区、空旷区、开阔地、田野一般用黄色表示，禁入区用红色）
车间现场管理七大要点
车间现场管理七大要点，你都清楚吗 现场管理是一个企业的企业形象、管理水平、产品质量控制和精神面貌的综合反映，是衡量企业综合素质及管理水平高低的重要标志。 搞好生产现场管理，由于企业增强竞争力，消除“跑、冒、漏、滴”和“脏乱差”状况，提高产品质量和员工素质，保证安全生产，对提高企业经济效益，增强企业实力具有十分重要的意义。 那么，具体什么是现场管理呢？ 现场管理：指用科学的管理制度、标准和方法对生产现场各生产要素，包括人（工人和管理人员）、机（设备、工具、工位器具）、料（原材料）、法（加工、检测方法）、环（环境）、信（信息）等进行合理有效的计划、组织、协调、控制和检测，使其处于良好的结合状态，达到优质、高效、低耗、均衡、安全、文明生产的目的。 优秀的现场管理有以下特点： 1）定员合理，技能匹配； 2）材料工具，放置有序； 3）场地规划，标注清析； 4）工作流程，有条不紊； 5）规章制度，落实严格； 6）现场环境，卫生清洁； 7）设备完好，运转正常； 8）安全有序，物流顺畅； 9）定量保质，调控均衡； 10）登记统计，应记无漏。
现场管理的六要素包括： 人、机、料、法、环、测。 ----也称为5M1E分析法。 1) 人（Man）：操作者对质量的认识、技术、身体状况等； 2) 机器（Machine）：设备、测量仪器的精度和维护保养状况等； 3) 材料（Material）：材料能否达到要求的性能等； 4) 方法（Method）：生产工艺、设备选择、操作规程等； 5) 测量（Measurement）：测量时采取的方法是否标准、正确； 6) 环境（Environment）：工作现场的技术要求和清洁条件等； 现在我们一起来梳理一下车间现场管理的几大基本方法。 一5S现场管理 1.什么是5S现场管理 “5S”活动起源于日本，主要内容：整理（Seiri）、整顿（Seiton）、清扫（Seiso）、清洁（Seiketsu）和素养（Shitsuke）这5个词的缩写。因为这5个词日语中罗马拼音的第一个字母都是“S”，所以简称为“5S” 。 2.“5S”的基本内容 1）整理(SEIRI)：区分要用和不要用的东西，不要用的东西清理掉； 2）整顿(SEITON)：要用的东西依规定定位.定量地摆放整齐，明确地标示； 3）清扫(SEISO)：清除场内的脏污，并防止污染的发生： 4）清洁(SEIKETSU)：将前3S实施的做法制度化.规范化.贯彻执行并维持成果； 5）素养(SHITSUKE)：人人依规定行事，养成好习惯。
定向越野运动--竞赛规则
定向越野运动--竞赛规则 第一条定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动。 第二条竞赛形式 1．日间定向运动竞赛。首批运动员应在日出后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1．5倍时刻出 发。 2．夜间定向运动竞赛。首批运动员应在日落后1小时出发；最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出 发。 第三条竞赛项目 定向运动竞赛包括：定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛，定向滑雪赛等。 1．个人赛：运动员单个竞赛，成绩取决于个人技能。 2．团体赛：运动员单个竞赛。运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和，同时也可以计个人成绩。 3. 多日竞赛：在多日竞赛中，运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。
4．接力赛：接力队须有3名或3名以上运动员，每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。 5．小组赛：每组有2名或2名以上运动员，运动员一同或部分分散完成竞赛。 第四条竞赛分组 1．根据性别和年龄划分组别。女子组代号为(W)；男子组代号为(M)。 2．组别：按年龄段划分。 女子组男子组 W10一11 M10一11 W12一14 M12一14 W15一17 M15一17 W18一20 M18一20 W21一M21一 W35一M35一 W40一M40一 W50一M50一 W60一M60一 3. 运动员在同一场竞赛中，只能参加一个组别的比赛。 4. 同一年龄组因参赛人员过多，可以划分为相同标准的几个小组，
定向越野理论考试试题库
定向理论考试试题库 第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。 A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 第二题我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反 C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致 第三题某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度 第四题指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图 D 、看指北针 第五题下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表 第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地 第七题以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。
B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。 D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。第八题定向途中的基本技能是（ B ）。 A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力 第九题不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法 D 、北对北给地图定向法 第十题概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行 D 、简化地图 二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦 第二题一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米 第三题在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行 B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系 D 、人工地物或天然地物 第四题地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。
定向运动理论试题
特别提示：考试作弊者，不授予学士学位，情节严重者开除学籍。 陕西科技大学试题纸 课程：定向运动选项课班级： 一、体育基础理论知识：（20分） 1. 简述体育锻炼的原则及方法（10分） 2. 简述体育锻炼前准备活动的目的（10分） 二、定向运动课基本知识：（50分） 1．什么是定向运动？简述定向运动的益处（20分） 2. 制图：画出规定地图。（10分） 一份为彩色图（按照定向运动规定的色彩填涂） 3.选择题：（10分） 1.定向运动起源于（） a)北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区 2.1：15000的地图，1毫米相当于（） a) 1.5米 b) 15米 c) 150米 d) 1500米 3.一般情况下，定向运动地图上不会出现（） a)等高线 b) 地名 c) 比例尺 d) 地貌符号 4.下列对定向地图上符号的说法错误的是（） a)水系与湿地符号用蓝色表示； b) 空旷的地域用白色表示； c) 地貌符号用棕色表示； d) 岩石、石块符号用黑色表示。 5.定向运动地图符号，即图例符号，是一种定向专用地图的语言，这种语 言全球通用。识别和理解定向运动地图符号，对于正确地使用定向运动地图是十分必要的。那么，定向运动地图中水系与湿地符号用什么颜色表示（） a)黄色 b) 棕色 c) 蓝色 d) 紫红色 6.运动员比赛过程中打卡的顺序是（） a)起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器-----清除器 b)清除器-----读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器 c)清除器-----起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器 d)读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器-----清除器 7.终点的竞赛路线符号用什么表示（） a)等边三角形b) 两个同心圆c) 一个圆圈d)正方形 8.在选择越野路线时，不应遵循下面哪条原则（） a) 有路不越野 b) 走高不走低 c) 障碍最后绕 d) 就近不就远
组织架构设计基础
组织结构设计的六要素 管理者在进行组织结构设计时，必须考虑6个关键因素：工作专门化、部门化、命令链、控制跨度、集权与分权、正规化。 工作专门化 本世纪初，亨利·福特(Henry Ford)通过建立汽车生产线而富甲天下，享誉全球。他的做法是，给公司每一位员工分配特定的、重复性的工作，例如，有的员工只负责装配汽车的右前轮，有的则只负责安装右前门。通过把工作分化成较小的、标准化的任务，使工人能够反复地进行同一种操作，福特利用技能相对有限的员工，每10秒钟就能生产出一辆汽车。 福特的经验表明，让员工从事专门化的工作，他们的生产效率会提高。今天，我们用工作专门化(work specialization)这个术语或劳动分工这类词汇来描述组织中把工作任务划分成若干步骤来完成的细化程度。 工作专门化的实质是：一个人不是完成一项工作的全部，解成若干步骤，每一步骤由一个人独立去做。就其实质来讲，工作活动的一部分，而不是全部活动。 20世纪40年代后期，工业化国家大多数生产领域的工作都是通过工作专门化来完成的。管理人员认为，这是一种最有效地利用员工技能的方式。在大多数组织中，有些工作需要技能很高的员工来完成，有些则不经过训练就可以做好。如果所有的员工都参与组织制造过程的每一个步骤，那么，就要求所有的人不仅具备完成最复杂的任务所需要的技能，而且具备完成最简单的任务所需要的技能。结果，除了从事需要较高的技能或较复杂的任务以外，员工有部分时间花费在完成低技能的工作上。由于高技能员工的报酬比低技能的员工高，而工资一般是反映一个人最高的技能水平的，因此，付给高技能员工高薪，却让他们做简单的工作，这无疑是对组织资源的浪费。 通过实行工作专门化，管理层还寻求提高组织在其他方面的运行效率。通过重复性的工作，员工的技能会有所提高，在改变工作任务或在工作过程中安装、拆卸工具及设备所用的时间会减少。同样重要的是，从组织角度来看，实行工作专门化，有利于提高组织的培训效率。挑选并训练从事具体的、重复性工作的员工比较容易，成本也较低。对于高度精细和复杂的操作工作尤其是这样。例如，如果让一个员工去生产一整架飞机，波音公司一年能造出一架大型波音客机吗?最后，通过鼓励专门领域中进行发明创造，改进机器，工作专门化有助于提高效率和生产率。 本世纪50年代以前，管理人员把工作专门化看作是提高生产率的不竭之源，或许他们是正确的，因为那时工作专门化的应用尚不够广泛，只要引入它，几乎总是能提高生产率。但到了60年代以后，越来越多的证据表明，好事做过了头就成了坏事。在某些工作领域，达到了这样一个顶点：由于工作专门化，人的非经济性因素的影响(表现为厌烦情绪、疲劳感、压力感、低生产率、低质量、缺勤率上升、流动率上升等)超过了其经济性影响的优势.
定向越野活动策划【详细版】
定向越野活动策划【详细版】
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1２0周年校庆活动之校园定向越野活动策划 古今灿,今吾叹,百廿尚思源； 神州焕，吟游泮，宏图当致远； 双甲子,三世纪，点点南阳迹; 和同心，谐同力，岁岁复相忆。 ——交大版《南山南》 饮水思源，爱国荣校。作为交大人,你是否对母校爱得深沉?你是否真正了解这片土地？２0１6年4月８日，上海交通大学将迎来其１２0周岁生日，安泰研会借此契机,举办校园定向越野活动，旨在让交大学子（尤其是安泰学子）在活动中加深对交大校区的了解,增进对交大的情谊。 活动时间：20１６年3月２0日1３：30－１７：0０ 活动对象：安泰经济与管理学院全体学生 活动范围:上海交通大学徐汇校区 主办单位：安泰经济与管理学院研究生会 活动简介: 本次活动以小组赛形式展开,4人一组,报名形式可组队报名可个人报名,最终参加比赛人员不超过４0人。活动会在徐汇校区设立几个赛点，在这些赛点分别设置或拼智力或拼体力的闯关活动，成功闯关可以获得这个活动对应的图章,
要求全队成员必须同时参与某项活动。完成所有任务、集满所有赛点图章并用时最短的队伍将取得比赛的胜利。 报名要求: １.安泰经济与管理学院学生； ２.每支队伍４人; ３.身体健康，无心脏病等疾病史； 4.每支队伍必须有异性。 时间安排与分工(详见附１） 活动说明： １.每队在活动开始会拿到一张徐汇校区地图,如上图所示,地图上会标出几
个地点，分别代表领取不同任务卡的大致方位； 2.除第一个任务所有队伍必须同时完成外,其他任务各队可根据实际情况和偏好自由选择路线和完成顺序; 3．每到达一个任务点，队伍都会从工作人员手中得到一张任务卡，各队必须根据任务卡信息完成任务,完成该任务后回到该任务点找工作人员核实任务完成情况，成功完成一个任务都会得到该任务对应印章; 4.工作人员只能提供“恭喜完成任务”或“继续进行任务”两个信息而不能对未完成任务进行提示； 5.集满所有印章后到达终点处将印章交由工作人员，计时结束； 6．最终的比赛时长由两部分构成:实际时长=任务时长－任务a奖励时长，最终，用时最短的队伍取得比赛胜利,排名会现场公布。 任务介绍: 1.聪明的安泰人(知识问答) 要求:所有队伍与出题人保持50米的距离,题目内容随机分布,出题人出题后，每支队伍可以派一名队员来到出题人面前进行抢答,最先答对的队伍可以获得一个该赛点图章。共30道题,每个图章表示1分钟计时减免奖励,可直接从最终所有任务完成后的任务时长中减去相应时间。题目以校庆知识和党史知识为主，穿插着校庆知识、党史知识、经济与管理知识、体育知识和音乐知识等。 2.激情的安泰人(撕名牌) 要求：先到的队伍与其后的队伍进行撕名牌对决，全体成员最先被淘汰的队伍挑战失败,需要与下一队进行对决,另一队则挑战成功，可以获得该赛点图章，最后必会有一队参与了任务但未得到图章，则这一队罚时3分钟。在工
定向越野基础知识
定向一 需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统 定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线 种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车 公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min 精髓：必须识图明辨方向 点与点之间做出最聪明选择 独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度 要求：体能 快速 征服险峻地形 独立性 快速选择 压力 性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动 历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行 起源于北欧的体育项目 1961国际定向联合会成立 1966第一届世界竞标赛
国际承认的奥林匹克体育项目 在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目 重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛 地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000 颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场 黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC 绿色：植被越深越难通过 棕色：等高线主干道或者坚硬的路面 红色、紫红色：南北线 蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河 路线： 总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图 图同的地图有不同的颜色和符号 使用地图前一定要先将地图定向 选择大高明显的地标作为标记 定向越野基础知识 1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。 2.起源：19C末欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的环境中生活，当然要比别的地方更需要地图和指北针，那些经常在斯坎迪亚维亚半岛
六大要素的定义如下
六大要素的定义如下： 要素一：知识与技能该要素旨在评估通过各种途径所获得的所有必备“技术”，从而更加有效地完成工作任务。由于那些合格员工们的背景之间往往存在着显著差异，因而我们并未通过具体的正规教育年限来对知识与技能运用加以说明。经验、固有技能或通过培训而获得的技能以及正规知识均被视为促成个人工作能力的潜在因素。 知识与技能“类型”之间并未加以区别。例如，运用某具体设备或者某一特定领域的技术或正规知识。该要素着眼于知识水平或深度，以及实际工作中所必备的各种知识与技能的广度或类型。 注：应着重评估具体职位所要求的知识水平，而非就职人员自身所具备的技能。 “知识”指理解并运用大量事实或规则的能力； “技能”指实施所学习的/实际工作任务的熟练程度。 要素二：影响/责任 该要素通过下述两个维度来进行职位评估： 具体行为对实现组织、经营单位或部门目标并最终促成企业成功的潜在影响； 具体职位在实现相关结果的过程中所承担的职责。 影响的评估指标包括财政收入、资产、预算权、计划或项目管理权以及其它与该职位相关的重要评估参数。 责任指对最终决策或行动的控制或影响力度。该要素旨在评估某个职位是否承担主要责任、或共同承担责任、或仅仅是发挥间接影响。
切记，在运用上述维度时，某个职位可以通过多种方式来影响组织目标。这时，应采用与该职位最直接相关的较高水准评估值。 注：该要素仅适用于评估该职位的常规职责范围。其可能产生的消极影响是绩效问题，而我们在此次职位评估计划中不对个人绩效进行探讨。 要素三：解决问题/制定决策 该要素旨在衡量调查问题与评估各种解决方案时所必需的判断与分析程度。同时，对该职位所需进行的常规决策或判断的复杂性加以评估。 该要素的较低评级所解决的是常规问题，而且已有既定的行动方案或有限的备选方案；中层评级通常需解决更加复杂的问题并运用一种通用的解决问题方案；高层水准需进行新颖的分析，运用概念性思考并发挥创造力。 在运用该要素进行职位评估时，应思考从任务到工作部署乃至职责这一上升过程。与此上升过程息息相关的方面包括决策过程中认清并解决问题所存在的回旋余地，以及各考虑因素的深度与广度。在此，我们采用下述定义： 任务：预期结果非常具体，且为实现这些结果需进行一系列明确的行动步骤； 工作部署：目标与结果较为具体，为实现这些结果的行动步骤仅作了笼统规定。工作部署要求在职者思考更加宽泛的组织问题； 职责：定义非常宽泛，要求明确众多工作部署中的目标及相关问题，并始终关注某个具体的运作领域。在“职责层次”职位中，我们期望在职者在设立目标和确定问题时思考各项工作部署之间的关联性。 此外，还应思考以下问题：
定向越野复习资料
一、定向运动知识概念篇(名词解释) ： 1.定向运动:运动员借助地图与指北针,在尽可能短的时间内到达若干个标识在丢上的地面检查的运动. 2.地图:按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 3.独立地物：指在实地形态较小,对地图定向、判定方位意义较大，但无法按比例尺表示的地物。 4.地貌：是地球表面高低起伏的自然形态,如丘陵地,山地等。 5.标定地图：使地图与现地的方向一致即标定地图。 6.导航特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 7.检查点特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 8.地图比例尺：按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 二、定向地图知识普及篇（填空题）： 1.定向地图的基本内容包括：数学基础、地理要素、整饰要素三个部分。 2.定向地图.中使用的符号包括：点状符号、线状符号、面状符号、配置符号等 四种类型。 3.定向地图上有七种颜色分别是：棕色黑色灰色蓝色绿色黄色紫色。 4.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性加粗等高性细节等高性等三种。 5. 山背按其外部形态可分为：尖山谷圆山谷槽山谷等三种。 6.等高线表达地貌具有：等高性、闭合性、密陡稀缓性、相似性、正交性等五个特点。 7.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性、加粗等高性、细节等高性等三种。 8.在定向运动中，指北针的主要用途是：标定地图和确定前进方向。 9.标定地图包括：原地标定地图和前进中标定地图。 10.读图的动作技术包括：标定地图、确定前进方向、折叠地图、拇指辅行等技术。 11.定向运动的形式有：点对点定向积分定向微型定向团队定向等四种。 12.定向地图的基本内容包括：数学基础地理要素整饰要素等三个要素。 定向运动过程中的知识、技能运用能力训练篇（选择题）： 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等(a ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ c ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 3、当你拿到地图后，你首先要做的是：（d） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 4、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（c） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密
组织设计的六大要素及核心
组织设计的六大要素： （一）工作专业化 工作专业化，指任务被划分为各项专门工作的程度，其实质是劳动分工。劳动分工是将工作划分为若干步骤，由一个人单独完成其中的某一个步骤。 传统的观点认为劳动分工使不同工人持有的多样技能得到有效的利用。现代的观点认为传统学者们将劳动分工视为增加生产率的—个不尽的源泉，但物极必反。 但是，从总体上说，劳动分工思想仍在当今的许多组织中具有生命力，且有比较好的效果。我们应该认识到它为某些类型工作所提供的经济性，与此同时也看到它的不足方面。 （二）部门化 部门化是将若干职位组合在一起的依据和方式。传统的观点主张，组织中的活动应当经过专业化分工而组合到部门中。 职能部门化，按履行的职能组合工作活动。 产品部门化，按产品类别组合部门。 顾客部门化，以顾客的特定类型来组合工作人员。 地区部门化，按照地理区域来组合工作人员。 过程部门化，按照生产或服务过程来组合工作人员。 现代的观点认为最近出现了两种趋势： 顾客部门化愈来愈受到高度的重视 跨职能团队（跨越传统部门界限）的采用，正使得原来僵硬的部门划分得到补充。（三）指挥链 指挥链：由上而下的职权线。包含三个相关概念：职权、职责、统一指挥。P270 –职权，指的是管理职位所固有的发布命令和希望命令得到执行的这样一种权 力。职权是一种基于在组织中所居职位的合法的权力，职权是与职务相伴随的。职权包括： 直线职权是管理者指挥其下属工作的权力。正是这种上下级职权关系贯穿于组织的最高层和最底层，从而形成了指挥链。在指挥链中每个链环处，拥有直线职权的管理者均有权指导下属人员的工作并无须征得他人意见而作出某些决策。 参谋职权指职能部门作为幕僚所拥有的建议、支持、协助的权力。 –职责是与权力相联系的责任。授权不授责只会给滥用职权造成机会。 职权与职责对等应该对等。 –统一指挥：一个下级只能接受一个上级的指挥、只对一个上级负责。 统一指挥 传统的观点认为，没有人应该向两个或者更多的上司汇报工作，否则，下级人员就可能要面对来自多个主管的冲突要求或优先处理要求。在统一指挥原则不得不有所放弃的极少数场合，传统观点也总是毫不合糊地指出，应当对活动作明确的区分，以便让每位主管人员分管某一项工作。 现代的观点认为，当组织相对简单时，统一指挥概念是合乎逻辑的。它在当今大多数情况下仍是合理的，而且有许多组织严格地遵循这一原则。但在另一些情况下，严格遵照统一指挥原则，会造成某种程度的不适应性，妨碍组织取得良好的绩效。 （四）管理幅度 管理幅度是一个上司能够直接而有效的领导的下属人数。 制约因素： 问题的复杂程度和工作量的大小
现场管理的六要素
现场管理的六要素 现场管理的六个要素即：人、机、料、法、环、测。也就是以下要介绍的5M1E分析法。 a)人（Man）：操作者对质量的认识、技术熟练程度、身体状况等； b)机器（Machine）：机器设备、测量仪器的精度和维护保养状况等； c)材料（Material）：材料的成分、物理性能和化学性能等； d)方法（Method）：这里包括生产工艺、设备选择、操作规程等； e)测量（Measurement）：主要指测量时采取的方法是否标准、正确； f)环境（Environment）：工作地的温度、湿度、照明和清洁条件等； 由于这五个因素的英文名称的第一个字母是M和E，所以常简称为5M1E。 我们知道工序是产品形成的基本环节，工序质量是保障产品质量的基础，工序质量对产品质量、生产成本、生产效率有着重要影响。工序标准化作业对工序质量的保证起着关键作用，工序标准化在工序质量改进中具有突出地位。工序质量受5M1E即人、机、料、法、环、测六方面因素的影响，工序标准化就是要寻求5M1E的标准化。 那么我们如何控制这六个因素形成标准化以达到稳定产品质量的目的呢？ 1、操作人员因素(人) 主要控制措施： （1）生产人员符合岗位技能要求，经过相关培训考核。 （2）对特殊工序应明确规定特殊工序操作、检验人员应具备的专业知识和操作技能，考核合格者持证上岗。 （3）操作人员能严格遵守公司制度和严格按工艺文件操作，对工作和质量认真负责。 （4）检验人员能严格按工艺规程和检验指导书进行检验，做好检验原始记录，并按规定报送。
2、机器设备因素(机) 主要控制措施有： （1）有完整的设备管理办法，包括设备的购置、流转、维护、保养、检定等均有明确规定。 （2）设备管理办法各项规定均有效实施，有设备台账、设备技能档案、维修检定计划、有相关记录，记录内容完整准确。 （3）生产设备、检验设备、工装工具、计量器具等均符合工艺规程要求，能满足工序能力要求，加工条件若随时间变化能及时采取调整和补偿，保证质量要求。（4）生产设备、检验设备、工装工具、计量器具等处于完好状态和受控状态。 3、材料因素(料) 主要控制措施有： （1）有明确可行的物料采购、仓储、运输、质检等方面的管理制度，并严格执行。 （2）建立进料检验、入库、保管、标识、发放制度，并认真执行，严格控制质量。 （3）转入本工序的原料或半成品，必须符合技术文件的规定。 （4）所加工出的半成品、成品符合质量要求，有批次或序列号标识。 （5）对不合格品有控制办法，职责分明，能对不合格品有效隔离、标识、记录和处理。 （6）生产物料信息管理有效，质量问题可追溯。 4、工艺方法的因素(法) 主要控制措施有： （1）工序流程布局科学合理，能保证产品质量满足要求。 （2）能区分关键工序、特殊工序和一般工序，有效确立工序质量控制点，对工序和控制点能标识清楚。 （3）有正规有效的生产管理办法、质量控制办法和工艺操作文件。
《定向运动》课程教学大纲
《定向运动》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：定向运动是一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干 个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。该运动要求参赛者运用准确读图、指北针操作、路线选择、策略评估、在压力下集中注意力快速决算和在自然环境中奔跑等技能，在尽 可能短的时间内寻找并沿着最佳路线穿未知地带。 （二）编写依据：根据本大纲是依据我院2018年8月修订的《XXXXXXXXX专业本科人才 培养方案》、结合学情和多年来教学实践经验的基础上编写的。 （三）目的任务: 1、通过定向课程的教学，使学生较全面地认识定向运动，培养学生对定向运动的兴趣与爱好，使学生积极地参与到定向运动中来，并能通过参加定向运动来锻炼身体。 2、通过定向课程的教学，使学生掌握定向运动的基础知识和基本技能，能完成较复杂的校 园定向。 3、通过定向课程的教学，使学生初步认识进行定向运动对身心健康的价值，懂得提升速度、力量、耐力和灵敏等身体素质的方法，并学会通过以定向运动为主的多种练习来提升自己的 身体素质。 4、通过定向课程的教学，使学生能够在体力和智力高度紧张的状态下独立思考，并迅速、 果断地处理所遇到的各种问题，从而提高学生的心理素质，并能体验定向运动所带来的乐趣、自信和成功的感觉。 5、通过定向课程的教学，使学生能正确处理竞争与合作、对手与朋友的关系，培养良好的 合作精神和体育道德。 6、通过定向课程的教学，学会一定的裁判和组织比赛的有关知识，能组织小规模的校园定 向比赛。 （四）教学时数与学分：本课程理论课4学时，技术科32学时，共36学时，2学分。 （五）适用对象：XXXX专业、XXXXX专业，2018-2021级学生 （六）课程编码：KY18D0139、KY18D1029。 二、教学内容与学时分配 （一）总学时教学内容与学时分配 （二）理论课教学安排与学时分配
组织结构设计的基本原则
组织结构设计，指对企业的组织等级、运营结构及管理模式等进行再造的过程，EMBA、MBA等常见经营管理教育均组织结构设计方法有所探究。 一、定义 组织结构设计，是通过对组织资源（如人力资源）的整合和优化，确立企业某一阶段的最合理的管控模式，实现组织资源价值最大化和组织绩效最大化。狭义地、通俗地说，也就是在人员有限的状况下通过组织结构设计提高组织的执行力和战斗力。 企业的组织结构设计是这样的一项工作：在企业的组织中，对构成企业组织的各要素进行排列、组合，明确管理层次，分清各部门、各岗位之间的职责和相互协作关系，并使其在企业的战略目标过程中，获得最佳的工作业绩。 从最新的观念来看，企业的组织结构设计实质上是一个组织变革的过程，它是把企业的任务、流程、权力和责任重新进行有效组合和协调的一种活动。根据时代和市场的变化，进行组织结构设计或组织结构变革（再设计）的结果是大幅度地提高企业的运行效率和经济效益。 二、目的 创建柔性灵活的组织，动态地反映外在环境变化的要求，并在组织成长过程中，有效地积聚新的组织资源，同时协调好组织中部门与部门之间的关系，人员与任务间的关系，使员工明确自己在组织中应有的权力和应承担的责任，有效地保证组织活动的开展。 三、主要内容 1、职能设计 职能设计是指企业的经营职能和管理职能的设计。企业作为一个经营单位，要根据其战略任务设计经营、管理职能。如果企业的有些职能不合理，那就需要进行调整，对其弱化或取消。
2、框架设计 框架设计是企业组织设计的主要部分，运用较多。其内容简单来说就是纵向的分层次、横向的分部门。 3、协调设计 协调设计是指协调方式的设计。框架设计主要研究分工，有分工就必须要有协作。协调方式的设计就是研究分工的各个层次、各个部门之间如何进行合理的协调、联系、配合，以保证其高效率的配合，发挥管理系统的整体效应。 4、规范设计 规范设计就是管理规范的设计。管理规范就是企业的规章制度，它是管理的规范和准则。结构本身设计最后要落实并体现为规章制度。管理规范保证了各个层次、部门和岗位，按照统一的要求和标准进行配合和行动。 5、人员设计 人员设计就是管理人员的设计。企业结构本身设计和规范设计，都要以管理者为依托，并由管理者来执行。因此，按照组织设计的要求，必须进行人员设计，配备相应数量和质量的人员。 6、激励设计 激励设计就是设计激励制度，对管理人员进行激励，其中包括正激励和负激励。正激励包括工资、福利等，负激励包括各种约束机制，也就是所谓的奖惩制度。激励制度既有利于调动管理人员的积极性，也有利于防止一些不正当和不规范的行为。 四、基本理论
定向越野比赛中常见错误与对策
山东体育学院 本科生毕业（学位）论文论文题目：定向越野比赛中常见错误与对策 学生姓名： 学号： 年级： 指导老师
定向越野比赛中常见错误与对策 摘要：定向越野比赛不但考验人们的体能、智能和定向技能，还考验人们在环境压力下迅速做出正确判断和果断决策的能力及应变能力。所以运动员在比赛中尽量避免错误的能力及应对错误的能力就尤为重要。因此，本文通过文献法、访谈法及逻辑分析法对定向越野比赛中常见的错误与对策进行分析，以使运动员在比赛中能够避免和应对出现的错误，从而节省比赛时间，取得更好的比赛成绩。 关键词：定向越野比赛常见错误对策 The common mistakes and countermeasures in Directional Cross Game Abstract: Orienteering competitions not only test people's physical, mental, and directional skills, and also test at ambient pressure to quickly make the right judgments and decisive decision-making ability and adaptability. Athletes in the race to avoid errors capacity and ability to respond to the wrong particularly important. Therefore, through literature, interview and logical analysis of common errors and countermeasures orienteering competitions analysis to enable athletes to avoid and deal with errors in the game to save the game better match results. Keyword:Directional Cross Game;the common mistakes;countermeasures 前言 定向越野，是一种新兴的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。但我国对于定向越野的研究还不是很全面，对于定向越野比赛中常见错误与对策的研究更是少之又少。本文将通过文献资料发、访谈法及逻辑分析法对于在比赛中常见错误进行总结，并给与相应地解决对策，使运动员在比赛中能够避免和应对出现的错误，从而节省比赛时间，取得更好的成绩。 1研究对象 山东体育学院2010年山东省大学生运动会定向越野比赛参赛队员12人 2 研究方法
定向运动基础知识
定向运动基础知识 定向越野概述 一．什么是定向越野 1.参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个描绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程的一种运动项目。 2.定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。 一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示)、一个终点（用双圆圈表示）。这些点标已在地图上用数字标明。 二．定向越野的起源 （定向运动最初只是一项军事体育活动） 1895年，真正的定向比赛在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行 1918年，瑞典“寻宝游戏”——定向运动的雏形（起源） 1919年，第一次正式的定向比赛在瑞典举行 20世纪30年代：在芬兰、瑞典、丹麦立足 1932年：举行第一次世界定向运动比赛 三．世界公园定向组织 1995年在IOF注册，1996年得到瑞典爱立信公司设立的专项资金的赞助，PWT 用定向运动在公园、城镇里举行的方式，通过电视转播把定向运动的魅力展现在人们面前，使之影响扩大。 四．定向运动的种类 △定向运动按照运动工具不同可以分成两种： （一）徒步定向：定向越野、公园定向、夜间定向、五日定向、校园定向···（二）工具定向：滑雪定向、山地自行车定向、自行车定向、摩托车定向 △常见定向类型 1.定向越野：各种定向运动比赛中组织方法比较简单，开展最为广泛的一种。适用于各种年龄、性别的人参加。 2.公园定向（近年来新兴起的定向运动） 把运动的舞台搬到城市市区或市郊的公园内，可以通过电视分享给观众，真正使定向运动成为一种任何人在任何地方都可以从事的群众性体育运动。 3.城市定向 这一新兴运动起源于1985年的英国约克大学 4.百米定向 ①由俄罗斯人Mr.MaximRiabkin最早提出并实现。
定向越野试题
定向越野理论试题库 一、选择题。 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（ ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( ). A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( ). A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( ). A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 7、定向运动最早起源于（ ）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ ）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、 冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（ ）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得 再次选择为竞赛区域，规则规定在（ ）年内不得用于全国性竞赛。
A、1年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（ ）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（ ） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（ ）。 A、山谷 B、山背 C、平地 D、树木 14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（ ） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 15、在检查点间有较大的障碍时应采用（ ）。 A、提前绕行法 B、依点运动法 C、指北针定向法 D、有意偏离法 16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时 应采用（）。 A、有意偏离法 B、地貌分析法 C、定点攻击法 D、提前绕行法 17、一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、50米 B、500米 C、10米 D、100米 18、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米 19、一幅地图的比例尺为1:10000，图上长13cm，相应实地的水平距离为（ ）。 A、1300米 B、13米 C、130米 D、3000米 20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图 上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ ）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、道路 21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图 上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（ ）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、高压线
现场管理五大要素ME
现场管理五大要素(4M1E) 4M是指Man（人），Machine(机器)，Material(材料)，Method(方法)；1E是指：Environments（环境）,故合称4M1E 法。也就是人们常说的：人、机、料、法、环现场管理五大要素。 所谓人(Man)，就是指在现场的所有人员，包括主管、司机、生产员工、搬运工等一切存在的人。现场中的人，班组长应当注意什么呢？首先应当了解自己的下属员工。 人，是生产管理中最大的难点，也是目前所有管理理论中讨论的重点，围绕这“人”的因素，各种不同的企业有不同的管理方法。 人的性格特点不一样，那么生产的进度，对待工作的态度，对产品质量的理解就不一样。有的人温和，做事慢，仔细，对待事情认真；有的人性格急躁，做事只讲效率，缺乏质量，但工作效率高；有的人内向，有了困难不讲给组长听，对新知识，新事物不易接受；有的人性格外向，做事积极主动，但是好动，喜欢在工作场所讲闲话。 那么，作为他们的领导者，你就不能用同样的态度或方法去领导所有人。应当区别对待（公平的前提下），对不同性格的人用不同的方法，使他们能“人尽其才”。发掘性格特点的优势，削弱性格特点的劣势,就是要你能善于用人。
如何提高生产效率，就首先从现有的人员中去发掘，尽可能的发挥他们的特点，激发员工的工作热情，提高工作的积极性。人力资源课程就是专门研究如何提高员工在单位时间内工效，如何激发员工的热情的一门科学。简单的说，人员管理就是生产管理中最为复杂，最难理解和运用的一种形式。 机(Machine)，就是指生产中所使用的设备、工具等辅助生产用具。生产中，设备的是否正常运作，工具的好坏都是影响生产进度，产品质量的又一要素。一个企业在发展，除了人的素质有所提高，企业外部形象在提升；公司内部的设备也在更新，。为什么呢？好的设备能提高生产效率，提高产品质量。如：企料，改变过去的手锯为现在的机器锯，效率提升了几十倍。原来速度慢、人体力还接受好大考验；现在，人也轻松，效率也提高了。所以说，工业化生产，设备是提升生产效率的另一有力途径。 物(Material)，指物料，半成品、配件、原料等产品用料。现在的工业产品的生产，分工细化，一般都有几种几十种配件或部件是几个部门同时运作。当某一部件未完成时，整个产品都不能组装，造成装配工序停工待料。不论你在那一个部门，你工作的结果都会影响到其他部门的生产运作。当然，你不能只顾自己部门的生产而忽略其后工序或其他相关工序的运作；因为企业的运作的是否良好是整体能否平衡运作的结果。