大学生职业生涯规划书格式(表格)

大学生职业生涯规划书（标准格式1）

职业规划大师之见：

个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。——舒伯

职业生涯规划书

学院：

专业：

年级：

姓名：

性别：

XXXX年X月

一、自我分析

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论：

四、计划实施

计划实施一览表

详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

六、结束语

大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言： 现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 二、自我认识： 1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。 2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。 3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。 4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。 5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

大学生职业生涯规划书范文和格式教学内容

大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能

力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于XXXX大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学

一大学生职业生涯规划书格式要求

一、大学生职业生涯规划书格式要求 （一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。 （二）正文：题序层次大致种类及格式要求： 1、字体及位置要求 一、 黑体小二号，居中 （一） 黑体小三号，靠左顶格 1、 黑体四号，靠左顶格 （1）黑体小四，靠左顶格 （以下层次题序及标题同） 2、职业生涯规划书打印要求 统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。 章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。 页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距. 页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。 二、《大学生职业生涯规划书》参考模板 1、封面 署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言 2、扉页 个人资料： 真实姓名：××× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 系及专业：××系××专业 学号：×××××××××× 联系地址：×××××××××××× 邮编：×××××× 联系电话：×××××××× E-mail：×××××××××××××× 目录

总论（引言）…………………………………………………………………… 第一章认识自我 个人基本情况……………………………………………………………………职业兴趣…………………………………………………………………………职业能力及适应性………………………………………………………………个人特质…………………………………………………………………………职业价值观………………………………………………………………………自我分析小结………………………………………………………………… 第二章环境分析 家庭环境分析…………………………………………………………………学校环境分析…………………………………………………………………社会环境分析…………………………………………………………………职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结……………………………………………………… 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定………………………………………………………………职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章评估调整 评估的内容……………………………………………………………………评估的时间……………………………………………………………………规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语…………………………………………………………………………附：参考书目………………………………………………………………… 正文

个人职业生涯规划表(模板)word格式模板

大学生职业生涯规划 姓名：XXXXXX 班级：XXXXXX 专业：XXXXXX 2017年12月

个人职业生涯规划表 一、个人基本情况 姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无 健康状况优住址四川省xx市东兴区 教育情况时间学校主修 xx市第一中学理科 xx职业技术学院建筑工程技术 技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级 普通话二级乙等 测量技能大赛三等奖 培训情况 培训主题培训机构培训时间证书 砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术 人员 周六或 周日 工作经历时间单位行业职位花舞人间旅游服务员 房地产销售发传单 电脑产品销售注销

二、自我分析 自我探索 个人需要 职业价值观 为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。 职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。 兴趣爱好特长 特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。 情绪、情感、 意志力状况 情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力 还没达到最完美。 已具备经验 做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。 已具备能力能够进入工地进行简单的施工 所学专业及主 要课程 专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工 程，建筑法律法规 现有外语、计 算机水平 外语二级，计算机一级 人际关系状况 具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长 期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和 能力。 他人评估关系姓名评估内容 父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要 在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。 老师 同学 朋友 亲戚 自我分析总结 我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！

职业生涯规划计划书

我的职业生涯规划 概述： 我是一个做事认真、善解人意的人，我的兴趣是打游戏、看动漫、读书，爱好画动漫，喜欢弄与电脑有关的东西，喜欢研究自己感兴趣的东西，乐此不疲，也喜欢音乐，想要成为一个会画画、会弹琴、会打游戏、热爱读书、热爱生活，跟得上信息时代变化的高科技新时代女性。 在我的生命中，最不能缺少的就是诚实、独立、友爱、包容、积极、自信等。 我积极、我认真、我负责、我包容、我团结、我有同情心、但同情心有时会泛滥，太认真会忘记主次，但我最大的特点就是知错能改，能在每每失败中吸取教训，汇集经验，分析不足，向更高处努力，提升自己，成就一个完整的自己，努力使自己拥有一个完美的人格。 我现在选择的是软件工程专业，在这里，我对每一个课程都非常满意，我很喜欢我现在所选的专业，很喜欢现在所学的课程，我可以把我现在所学的东西变得非常有趣。 我将来想考虑做大数据方面的工作，如果将来能够从事与专业对口的工作，我希望我能够从事oracle方面的工作。如若不能，我想开一家旅馆，做一个旅店老板，宣传自己的价值观。 我有想往管理方面的知识进行一番学习，做一个模范管理人。 对于我所想做的工作，我觉得薪资是不重要的，我喜欢，所以我快乐。 想要将来拥有想要的人生，就要从现在做起，把我的专业课学的我觉得满意。 ● 近期目标： 学习我的专业知识，思考一下将要分的方向，给自己一个准确的定位，我更想往后端方面发展。 ● 短期目标： 在没有什么事情的时候，我要多考取一些证书。毕业后，我想过要考研，想过要出国，想过要工作，说实话，我现在并没有决定要干什么，不管如何，我想在的目标就是：过我所过，学我所学，继续学习是非常重要的，不管如何，都要不断学习。 ● 长期目标： 希望能够考取CPA之类的国外认证的考试。 最后，我要给自己加油打气，我一定能行的。加油，加油，加油！！！

职业生涯规划书格式完整版

<大学生职业生涯规划书>格式基本如下： 大学生职业生涯规划书 班级通信工程一班 姓名李胜男 学号13540031 目录 总论（引言）…………………………… 第一章认识自我 个人基本情况…………………………… 职业兴趣………………………………… 职业能力及适应性……………………… 个人特质………………………………… 职业价值观……………………………… 自我分析小结…………………………… 第二章环境分析 家庭环境分析…………………………… 学校环境分析…………………………… 社会环境分析…………………………… 职业环境分析…………………………… 职业生涯条件分析小结………………… 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定………………………… 职业目标的分解与组合………………… 第四章评估调整 评估的内容……………………………… 评估的时间……………………………… 规划调整的原则………………………… 结束语（总结）………………………………… 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.职业兴趣——喜欢做什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型

（7分）、研究型（5分）和艺术型（5分）。我的具体情况是…… 2.职业能力——能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，分析能力得分较高（×分），果断性能力得分较低（×分）。我的具体情况是……3.职业性格——适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示我适合工程类的工作，这类职业需要个体能够分析现场第一手信息，面对工期的紧迫性快速制定计划和采取行动落实。……我的具体情况是…… 4.职业价值观——最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是…… 自我分析小结: 第二章：环境分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。 1.家庭环境分析 我是来自小县城的，从小爸妈就告诉我要努力学习，将来考上好的高中，考上好的大学，这样才能到更好的城市去发展。要想过好的生活，只能靠你自己，父母给予不了你优越的成长环境，只能靠你自己打拼。所以我觉得做人就应该努力，希望自己能找到一份好的工作，回报父母。 2.学校环境分析 我们学校的学习氛围挺好的，学校环境优美，同学们相处融洽。我在大学期间学的是通信工程专业，通信行业涉及领域广，可以说是跨了电子和计算机行业，当然所学的知识也相对复杂，主要涵盖通信工程、电子科学与技术、计算机科学与技术等三个学科方面的知识。培养从事通信工程、电子信息技术及计算机网络系统的研究、制造、开发和应用的高级人才。大学期间，我做过服务员，促销员等工作，这些经历让我更好的了解社会，更好的知道社会需要什么样的人才。 3.社会环境分析 2016年中国的就业形势依旧严峻，有三个方面对今年的就业形势将产生重要的影响：第一个方面，化解过剩产能会造成一部分职工下岗；第二个方面，经济下行压力比较

大学生职业规划书范本

大学生职业规划书 基本资料 真实姓名： 笔名：联系电话： 性别：身份证号： 年龄：班级与专业：籍贯：联系地址： 所在学院： E-MAIL： QQ号码： 宿舍地址：

引言 我喜欢干什么？我能干什么？我适合干什么？曾经不只一次问过自己这些问题。但一直得不出结论，感到困惑，迷惘。感觉自己就像一只无人掌舵的小船在茫茫大海中，没有目的，没有方向的飘摇。现今接触到职业生涯规划，我开始明了什么才是适合我的。心中也对未来作了规划。

目录 一.自我分析 (5) 二.职业分析 (7) 三.职业定位 (11) 四.调整评估 (12) 五.结束语 (13)

一.自我分析 1.职业兴趣动画类游戏类 2.职业能力：目前绘画基础不是很好，而且对于计算机掌握不是很好，所以个人能力对于这方面比较弱，但我会认真学，努力进取 3.个人特质：学习技术能力比较好，对专业很有兴趣，学习比较快，乐观，积极向上 自我评价:好学谈不上，但诚实守信，勤奋刻苦。 我期望：有一个合适的平台，用我的所有热情和智慧全力去开拓、耕耘。 我坚信：努力就有收获，不努力什么也没有。 职业价值观：喜欢的就是最好的，适合的就要争取。 5.胜任能力：

二.职业分析 1、家庭环境 经济状况：差 父母期望：较高 家庭文化：一般 2、学校环境 自然环境：环境优美，空气清新，污染少 校园环境：学习氛围很好，学校图书馆也不错，专业方面的书很多，还有电子阅览室 学校特色：精神：团结务实，自强不息，注重细节，追求卓越。 校训：厚德，重能，规范，创新。 校风：严谨，勤奋，求实，创新。 …… 专业学习：影视动画 主干课程：虚拟现实 专业证书：暂时没有 就业方向：动画、游戏、电影特效的制作中的图片制作 3、社会环境： 1.就业形势：良好，虚拟现实的应用越来越广泛，使得本专业也快速发展。 2.就业压力和解决办法：学历比很多本科的要低，社会上人才越来越多，解决方法，努力学好专业知识，多级累计各方面的经验，提高各方面的能力 4.职业环境：

职业生涯规划书word格式

职业生涯规划书 姓名：XXX 班级：XXXX班 （1）我的理想： 成为一名优秀的机械师，拼搏出属于自己的事业。让自己充实，让父母安康。 （2）自我评价： 与同学友好，与家庭和睦，但缺乏主动沟通。机械课程刚刚起步，能够跟上老师脚步，能够有自己想法，认为机械适合自己。认对未来充满信心。 （3）个人经历： 曾经在外贸企业做暑假工，在家乡见过机械工的生活，对其

很感兴趣 （1）学校环境分析 嘉兴地处长三角中心，东接上海，北临苏州，西连杭州，南濒杭州湾，距上海、苏州、杭州均不到一百公里，区位优势明显。学院环境优美，学风严谨，管理有序，和谐平安，是莘莘学子成才的理想场所。在毕业生就业竞争日趋激烈的今天，我院2005—2008年连续四年就业率达到90%以上。毕业生实现了在沪、苏、杭等长三角众多企事业单位的成功就业，受到用人单位欢迎和好评。 （2）就业环境： 当前，我国面临50年来最为严峻的就业形势，青年已成为我国失业人群的主体，在我国劳动力市场上的求职者中，青年占到了七成。2005年中国高校毕业生将达近400万，完善大学毕业生的就业机制已经成为高层领导人关注 的重大社会问题。面对我国青年严峻的就业形势，有两个问题值得关注：一是 大学生就业难；二是农 村存在大量富余青年劳 动力。实际上，我国从业人 口中具有各类大专以上学 历的人员仅占5％，而1998 年工业发达国家的相应数 据已达到26％。显而易见， 大学毕业生的总供给并没 有大于总需求，从总量上说 我国大学生就业还不是问题，我国还需要大力发展高等教育。目前我国青年中本科以上学历人才的就业难和短期失业，主要是结构性的失业现象：职位空缺和失业并存。 （1）：近期职业目标：{3年} 大一的我，虽说一切刚刚开始，但是我必须深刻的认识到时间紧迫，我不但要学好专业课程，更要积极的丰富各行各业的发展形

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

大学生职业生涯规划书模板及要求

大学生职业生涯规划书模板及要求 封面 目录 卷首语 一、自我认知 1．自我评价（自己对自己的评价，包括兴趣、能力、价值观、 性格、经历、获奖经历） 2.他人评价（父母、朋友、同学、领导、老师等人的360度 全面评价） 3.职业测评（职业兴趣、职业价值观、职业能力等） 4.个人小结（从优势劣势方面归纳） 二、环境认知 1．社会经济宏观环境 2．行业环境（较详） 3．地区环境 4．学校环境（侧重于专业力量） 5. 家庭环境 三、职业目标确立 1.swot分析 2．确立职业目标 结合个人情况和环境因素，根据人职匹配的思想，确立自己 的职业目标。比如职业目标是丹尼斯商场的总经理，具体点。

四、职业发展路径 五、弥补差距的行动方案 1．大学阶段（详细） 2.职业发展初期（较详） 3.职业发展中期（略） 4.职业发展后期（略） 六、调整评估 多久评估一次？评估内容是什么？评估方法是什么？ 七、备选方案 如果条件不允许，以上的发展路径不能够实现，那么采取的第二套方案是什么，简单写一下。 八、结束语 【要求】 1.封面（班级、姓名、学号）美观大方，简洁明了 2.思路富有逻辑 3.目标明确科学（一般建议要求学生规划大学三年，毕业两 年内共五年的规划方案，教师重点考察大学阶段） 4.内容真实丰富 5.计划切实可行 6.适时评估调整

7.行之有力，持之以恒 （1）职业规划设计的完整性。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。 （2）职业规划设计的科学性。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。 （3）职业规划设计的操作性。作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。 （4）职业规划设计的逻辑性。作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。 （5）职业规划设计的创新性。创意新颖，充分体现个性而不落俗套,充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。 （范文素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

大学生职业生涯规划书基本格式及

大学生职业生涯规划书基本格式及 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性

4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 4.正文 大致就是这样，下面给大家举个范文个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx

联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要

职业生涯规划计划书范文免费

职业生涯规划计划书范文免费 前言： 自我评估： 环境评估： 目标树立： 1)能在一家三甲医院工作，医院科室的性质属于中西医结合 3)能够成为科室的主治医师甚至是副主任医师 策略实施步骤： 研二：认真完成自己的毕业课题，争取在最后一年考取执业医师资格，同时开始寻找工作医院，要是不能找到合适的医院，就先选择基层医院，为以后积累工作经验，同时利用空闲时间锻炼身体。 评估和反馈： 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析 结合人才测评等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等关系方面的能力，这种类型的

人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服 务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。 在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点 情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满 热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会 型的特征。 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 经济状况：父亲是,总体经济情况较好. 2、学校环境分析 实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的 “模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。 3、社会环境分析 形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种： 基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等; 经商：医药公司作代表。 就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科 研的投资。 竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

大学生职业生涯规划书基本内容和格式

大学生职业生涯规划书基本内容和格式 大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容： 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容： 1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。 2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。 表1-1他人对某同学的个性评价表 3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。 4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。 三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业

职业生涯规划书模板(1)

职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：男 系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无

手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录 一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 （1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。

每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况： 对上图的总结如下表格： 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操 作，爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确，求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化，崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复，按部 就班 C 社会型爱结交，重人 脉，乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争，追求 掌控感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理，循规蹈 矩，脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 （2）、性格特征 本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其

个人职业生涯规划书范文

个人职业生涯规划书范文 2008年10月08日星期三 09:26 姓名：**** 学号：********** 学院：软件学院07班 一、前言 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！ 二、自我剖析 1）兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述: · 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 · 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 · 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 · 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 · 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 3）在工作中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上

4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实 10. 有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足 1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 2. 对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新 3. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心 4. 有时会由于近期目标而忽略长远需要 5. 办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 6. 难以看到问题的整体以及行为的长远影响 7. 不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为 8. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点 9. 不能理解与他们自己的要求不同的要求 10. 对自己及自己对组织的贡献估计过低 11. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 12. 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差 5）相应措施 针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受

大学生职业生涯规划书模板

大学生职业生涯规划书模板 个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握

一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节

职业生涯规划计划书范文

职业生涯规划计划书范文 总体目标：完成本科的学习，进入培训教育行业，成为一名高级讲师。 一、引言 当今大学生就业方向不是很明确，难以选择和应聘上与自己专业对口的岗位，在面临激烈的竞争环境下，如何发挥自身优势，展示自身特色和能力，是我们需要面对和解决的问题。 在这样的形势下，大学生职业规划显得举足轻重，从我们自身出发进行自我分析、职业分析、职业定位，以及制定实现规划目标的实施方案，再到实施方案的评估调整，值得我们在校大学生进行学习和研究。制定好大学生职业生涯规划，将有利于我们发现自身优缺点，挖掘个人潜能，找到适合自己的职业岗位，从而确定明确的目标和奋斗计划，更好地实现自己未来的人生价值! 二、个人简介 姓名：XX民族：汉族 籍贯：广东汕头身高：1。73米 专业：经济学毕业院校：湖南工程学院 教育经历：2008年9月到2012年6月，大学本科 所获荣誉：三等奖学金、十佳读书之星、综合能力优胜奖、口才协会演讲比赛第一名等 校内职务：湖南工程学院经济管理学院团总支学生会副书记兼、经济学0801班班长 资格证件：英语四级、公共关系资格证、国家二级篮球裁判资格证、驾驶证 联系方式：电话：邮箱：

三、自我分析 1、自身现状 大二期间通过了英语四级、并且取得了三等奖学金、公共关系资格证、二级篮球裁判证和驾驶证;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了一名合格的共产党员;有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。 2、职业兴趣-喜欢干什么 霍兰德职业兴趣测试结果 通过霍兰德职业兴趣测试，我的职业兴趣类型属于：企业型、传统型、社会型(ECS)，喜欢与人为对象的工作，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题，不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有：学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。 3、职业能力-能够干什么 整体描述分为“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面，具体表现如下： (1)与他人的关系方面 待人热情大方，与人交往相处融洽。个性开朗、健谈，经常主动与他人交流。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。在工作和生活中，经常得到他人称赞和肯定。 (2)决策能力方面 思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。即注重细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情能做到冷静思考，全面分析，从而做出有效的决策。

2020年大学生职业生涯规划书范文模板

2020年大学生职业生涯规划书范文模板 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最 想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些 适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好， 特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一 定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观 很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般 是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的 与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是 蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白 自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉 得我适合有关会计与语言研究方面的工作。 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己

的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很 好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工 作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆 量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社 会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使 自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般， 因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生 涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业 是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后 的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够 在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好， 身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。 第二章：环境分析 1.家庭环境 我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是 很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习 环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我 能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们 身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。 2.学校环境 说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能

员工职业生涯规划计划书

员工职业生涯规划计划书 篇一：个人职业生涯规划书 个人职业生涯规划书 职业生涯规划就是对个人未来职业发展的具体计划。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。因而职业生涯规划的制定是必要且有用的。 现在我已经成功的被XX公司录用，成为销售部的一名销售助理。我觉得在初进公司时，就应该先做好自己的职业生涯规划，有了目标，才会有不断前进的动力和方向，才能充分发挥自己的优势，最终实现自己的个人价值。 一、自我分析 1、性格 性格随和，待人友善，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心，习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。但同时性格又略微内向敏感，做事没有主见，总有很多顾虑，不敢着手尝试；做事容易冲动，可能会造成不好的后果。 2、职业价值观 希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会 注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同

事关系融洽希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果 在工作中希望得到管理层的支持及培养 3、技能 善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息；具有一定的计算机操作能力，英语也达到了四级水平，且具备相应的营销知识；有一定的团队合作能力，创新能力，有较强的学习能力，记忆力好，善于观察。 4、优势与劣势 优势： a) 任何事情，只要决定去做，就一定会尽自己最大的努力 b) 求知欲强烈 c) 懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人 d) 做事认真细心 劣势： a) 不够沉着冷静，易冲动，常常事后后悔 b) 思想不够成熟 c) 做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体 d) 与人交往的能力还有些欠缺