中职生心理健康教案

中职生心理健康教案

中职生心理健康教案一、指导思想

以科学发展观为指南，深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《广东省中长期教育改革和发展规划纲要》以及教育部《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，坚持培养学生“积极心理、阳光心灵"的育人理念,针对社会转型期中小学生的心理特点，大力提升中小学心理健康教育专业水平，进一步推进全省中小学心理健康教育的均衡发展、科学发展，大力营造和谐班级、和谐校园的氛围，促进学生积极心理和健全人格的形成。

二、主要工作

认真制定和组织实施《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》

1．今年是“十二五”的开局之年，也是谋划中小学心理健康教育工作发展的关键年。省教育厅思政处牵头、省中小学心理健康教育指导中心协助组织专家团队认真研究制定《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》。

2．各级教育行政部门和各级心育指导中心要组织本地区中小学校认真学习《省心育发展十二五规划》，结合本地区实际制定实施方案，认真贯彻落实,促进本地区中小学心理健康教育持续和有效发展。

完善机制，创新模式，全力提升学生积极心理素质

全省中小学校心理健康教育要以提升学生的“学校幸福感”为主线，以培养学生“积极心理素质”为主要内容,进一步完善学生心理危机“三预”工作机制，根据广东社会转型快速发展的需要和中小学生身心发展特点，组织开展心理健康教育科研，创新学校心理健康教育模式，促进心理健康教育工作的科学发展.

1．省心育中心组织专家研究学生积极心品素质培养的方案，构建培养学生积极心品素质的课程体系和组织编写相关教材。

2．各市教育行政部门和心育中心要加强对学生积极心品素质的培养的指导,督促学校落实心理健康教育的课时、教材和师资。

加强指导和管理，发挥省级“示范学校”的示范带动作用

1．重点指导粤东、粤西和粤北地区中小学校创建省级心理健康教育示范学校.各市的省级“示范学校"指标数，按各市中小学校总数的1%计算.省级“示范学校”指标未用足的地区可以组织申报.省级“示范学校"的评审确定按照“条件合格一所，及时评审一所”的原则进行，各市可以随时向省心育中心申报评审。

2．省心育中心会同各市加强省级“示范学校”的指导

和管理，发挥省级“示范学校”的示范带动作用.对个别因故没有发挥示范效应的省级“示范学校”进行督促整改直至摘牌。

启动心理健康教育名师培养工程

1．省教育厅思政处会同省心育中心组织专家研究制定《广东省中小学心理健康教育名师培养工作方案》。各地可依据省的方案，结合本地区的实际，研究制定本地区中小学心理健康教育名师培养实施方案。

2．各市教育行政部门和心育中心要支持和协助省组织实施心理健康教育名师培养工程，做好名师培养对象的遴选和培养工作.

启动创建心理健康教育示范镇工作

1．为推进中小学心理健康教育均衡发展、特色发展，今年将启动创建心理健康教育示范镇的评审确定工作。省教育厅思政处会同省心育中心组织专家研究制定《广东省创建心理健康教育示范镇工作方案》。心理健康教育示范镇的建设，将以专职教师、心理辅导室、示范学校、科研课题、教育活动等为主要衡量指标。

2．各市教育局和心育中心要支持和协助省组织创建心理健康教育示范镇工作.可遴选1－2个学校心理健康教育工作比较出色的乡镇或街道,按照省创建心理健康教育示范镇的衡量指标要求，予以重点扶持和指导。

配合教育部有关课题组做好学生“积极心理”的调查测试工作

今年，教育部基础教育一司有关课题组将在有关省市县的中小学开展学生“积极心理”的调查测试工作,为全面推进中小学心理健康教育提供的决策依据。本次调查测试工作时间紧、任务重、专业性强和要求严格。请有关市教育局和心育指导中心高度重视,组织有关学校认真负责地按要求完成调查测试任务。

有条件的市心育中心可借助本次调查测试，组织专家对调查测试的资料进行统计分析，了解本地区学生“积极心理"培养的基本现状,及时调整本地区学校心理健康教育工作思路和工作对策。

中职生心理健康教案心理健康教育是目前社会上已广为人知的一种科学观点，作为学校健康教育工作的内容之一，正日益体现出它的重要性和时代性。本学期我校的心理健康教育将继续把全面培养学生健康的心理素质作为工作的重点，在校领导的支持下，教务处、科室组的指导下，针对学生的心理特点，围绕学校德育要求，开展一系列行之有效的心理健康教育活动，确保取得较为明显的效果.

一、加强自身修养、促进专业成长

1．继续学习

利用视频学习、自主选择学习、结合平时教师工作的实

践与反思。努力提升自己的教育教学策略.

2．参与教科研活动

这学期，我积极投入到我校的各种教学科研活动，并交流学习心得，研讨专业技术,达到专业成长。同时，我觉得作为一名新胜任的心理健康老师,更要积极参与听课、教育教学和教研活动。这学期相互听课和共同听课。虚心向上课讲方法、管理有经验的老师学习，还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进行教学反思，投身于心理健康教育创新实践.

二、认真开展讲座,心理宣传落实到位。

1、开设心理健康讲座，围绕大多数同学经常遇到的或关心的问题,结合实际加以解述，给予学生辅导和帮助。主要利用电视讲座、网络视频，针对中专学生普遍存在的对新的学习方式、新的生活环境、新的角色适应问题,将结合心理问卷调查结果举办《管道的故事》、邹越演讲《让生命充满爱》、法律讲堂《魂断屠龙刀》、于丹《论语心得》之心灵之道、交友之道、处世之道、理想之道、人生之道等。这些讲座针对学生在某一阶段的心态，具有针对性，确保收到良好的效果.

2、举办丰富多彩的健心活动

戴高帽：职业中专的学生，在他们进入这个学校以前的义务教育阶段,很少有机会获得老师和来自他人的积极评价,

因为对于他们的评价，个人的学习成绩占主导地位。再者,由于年龄特征，他们也不习惯直接地、具体的谈论自己的优点和赞美别人.为了让每一个学生更好地认识自我,学会悦纳自己、欣赏别人，促进班级成员之间的肯定与接纳，准备在课堂上举行一次团体活动—-“戴高帽”游戏。

寻找兴趣岛：

教育的目的之一就是让学生在离开学校后能够在社会中找到自身的合适位置和生存价值。对于刚刚迈进成人世界的中职生而言，他们的心智尚未成熟，难以适应激烈的社会竞争；因为从未正式参加过工作，无法准确把握工作要领和职业要求。面对社会上种类繁杂的职业分类，如何选择一门呢适合自己的职业,也是艰难的.根据霍兰德的职业兴趣六边形理论，通过活动“寻找兴趣岛”，让学生对自己有所了解，帮助找到自己刚兴趣而又能胜任的工作,发展能力，快乐生活.

三、努力方向与改进措施

1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。课堂,是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育，是我校实现心理健康教育目标的主渠道，也是素质教育的保证.

2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育.比如表演心理短剧、心理小报、心理小论文、

团队心理活动、文体活动、校园建设等帮助学生缓解心理压力，提高心理素质。

3、努力将心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。我们可以利用家长学校进行心理健康知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系,使学校素质教育得到横向发展.

4、努力将集体教育和个别辅导相结合，既可让全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。

与此同时要从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导"的不足。我把自己的QQ号码留给学生，和学生通过一对一的沟通，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰,并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。

总之，学校的教育教学实践不仅是运用心理健康知识的重要场所,同时也是心理健康知识丰富的源泉。心理健康教育在学校中将得到长远的发展，学生也在心理健康教育的不断发展中健康成长。运用科学的方法，不断探索和总结开展心理健康教育的规律，对于促进学校教育事业的发展有着十分重要的意义，因此我将一如既往的做好这项工作，为培养综合素质良好的一代新人作出自己应有的贡献.

中职心理健康教育教案6篇

中职心理健康教育教案 【课题】《守护青春的底线》 一、教学主题：《守护青春的底线》 二、教学对象：中职一年级学生 三、教学目标 1、让学生了解分析青少年性行为产生的原因，以及可能带来的不良后果 2、掌握调节性冲动的方法 3、引导学生对性行为有正确的认识和态度，形成健康向上的性心理和行为习惯 四、教学重难点 1、了解性行为产生的危害 2、掌握调节性冲动的主要方法 3、对性行为有正确的观念和态度 五、教学方法 案例教学法、讲授法、讨论法、多媒体教学 六、教学准备 多媒体课件录像资料 七、时间：40分钟 八、课题设计理念 现在的孩子们都很早熟，性发育提前了，性兴趣和对性的要求也提前了，这既是物质生活水平提高的结果，也是文化环境影响的结果。但由此引发了几个矛盾和问题，第一，生理成熟度和心理成熟的矛盾，生理发育了，心理上远远不成熟。第二，有性要求和能实现这种要求的矛盾，有性要求到结婚，中间有一段“性空白期”。在这种情况下，便产生了一些婚前性宣泄渠道，包括婚前性行为。婚前性行为的人群主要是青少年，这带来了许多问题，需要正确引导。本课时利用案例、讨论、活动等方式，创设情境，引发学生思考，让学生在活动中认识到性冲动带来的伤害，找到调节和控制性冲动的方法，形成正确的性观念和性行为。 九、教学过程 【活动设计】 环节活动过程设计意图 导入借助歌曲，引出话题 以电影《山楂树之恋》片尾曲《山楂树》来引入，创设一种情境，引起学生对男女生之间那种妙感情的思考。

教师：你们觉得《山楂树之恋》美不美？ 学生：美！ 教师：这是一种什么样的感情或感觉？ 学生交流感想（略） 教师：这是一部纯美的青春爱情故事片，古诗云：关关眦鸠，在河之州，窈窕淑女，君子好逑。人类对美好爱情的渴望与追求自古而然是人“性”的本能，处于青春期的我们，在成长过程中，由于性意识的逐渐成熟，我们对异性也萌动了一种莫名的情感与亲近的欲望，如何处理好这种情感与欲望呢？今天，就让老师和同学们一起来探讨我们青春期敏感的话题： 【出示PPT】课题：《守护青春的底线》利用影片歌曲创设教学情境，调动课堂氛围，吸引同学注意，引起他们的兴趣，有利于主题活动的开展。 展示子宫内胎儿图片 【出示PPT】：子宫内的胎儿 四个月半的胎儿 两个月半的胎儿 受精卵胚胎 子宫壁 教师：此刻新的生命将在这神圣而美好的地方开始孕育了，整个孕育生命的过程是美丽的，对于有些人来说是一件欣喜的事，可对于有些人来说却成了悲伤和不幸。通过胎儿图片让学生知道生命孕育过程是神奇而美丽，明白生命的可贵 案例大讨论 播放录像材料：“意外怀孕的少女”画面 教师：是什么事情让片中的少女如此悲伤？ 学生交流和发言（略） 教师：进入青春期的我们，随着生殖系统的发育和逐渐成熟，对异性产生性的欲望和冲动，这是一种正常的生理和心理反应，然而，当性仍然是一种很朦胧的东西，在还没有完全了解的时候，我们青少年就开始“勇敢”的尝试性行为。 大家回顾一下刚才的故事，思考讨论，究竟是什么原因让故事中小静和他的男朋友如此大胆的尝试这些行为呢？行为发生后，会对他们造成什么样的影响？ 学生思考讨论发言：（略） 教师总结：通过故事讨论，引导学生思考性冲动和性行为给小静和她的男朋友 分组讨论【出示PPT】 一、中学生发生性行为的原因 好奇心的驱使 一时冲动所致 为爱献身的心理 家庭的破裂 社会不良环境的影响 二、中学生发生性行为产生的影响 1、生理上的影响 ①不能正常的恢复身体的健康状况，导致贫血 ②容易损伤生殖器官，留下炎症、疾病 ③引起许多并发症，造成习惯性流产、终生不孕…… 2、心理上的影响 ①担心被别人发现，感觉自卑，害怕遭受异样眼光。

中职生《心理健康》教案

中职生《心理健康》教案 备课本 科目： *名：** 心理健康教育 第1课心理健康促成长 教育目标： 1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视； 2．阐述心理健康教育的意义和目的； 3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵； 4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意 识，学会求助和自助。 教学重点与难点：

1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法 教学设计： 1．教学时间：2课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程： （1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种安康合理的方式来代替吸烟。 （2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。 （3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理安康促成长”。提问：你认为什么是心理安康？ （4）通过教材中XXX的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。

（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。 第2课心理健康哆来咪 教育目标： 1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区； 2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系； 教学重点与难点： 1．教学重点：消除对心理安康熟悉的误区；了解心理安康对成长的意义。2．教学难点：懂得心理安康是一个动态变革；正确对待心理问题。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计： 1．教学时间：1课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会安康的含义。并进一步引出安康的含义。

中职生心理健康教案

中职生心理健康教案 中职生心理健康教案 中职生心理健康教案一： 内容：中职学生心理健康教育和现状 一、中职学生心理健康的现状 大家都知道，中职学学生心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%-25%，有人说是30%-40%，最保守的值是15%以上。人数是越来越 多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话“当前中职学生心理健康状况非常令人担心”。 举个例子：① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。 ② 前几年听过，某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来! 当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是成度有轻有重。 这就是我们当今中职学生心理健康的现状! 那么道底什么是心理健康呢? 二、心理健康概念 在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。 非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。” 举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。那这个学生心理一定有问题!

中职心理健康教育教案

中职心理健康教育教案 一、教学目标 本节课的教学目标是帮助学生了解心理健康的重要性，学会应对压力和解决问题的方法，提高他们的心理健康水平。 二、教学内容 1. 什么是心理健康 •心理健康定义 •心理健康的特点和表现 2. 心理健康与学业压力 •学业压力带来的心理健康问题 •如何应对学业压力 3. 发展积极心理健康的方法 •锻炼身体 •维护良好的睡眠习惯 •寻求社交支持 •良好的情绪管理 4. 求助与解决问题的技巧 •求助的渠道与方法 •解决问题的步骤 三、教学重点 •了解心理健康的重要性和特点 •学习应对学业压力的方法 •掌握发展积极心理健康的技巧 •学会寻求帮助和解决问题的方法 四、教学方法 本节课采用多种教学方法，包括讲授、小组讨论、角色扮演和案例分析等。通过讲解给学生提供基础知识，小组讨论和角色扮演活动帮助学生互相交流并学会应用知识，而案例分析则帮助学生理解实际问题。

步骤一：导入（5分钟） 通过介绍一个真实的案例或提出一个问题，引起学生对心理健康的思考，激发他们的兴趣。 步骤二：讲授（15分钟） 使用PPT或黑板，介绍心理健康的定义和特点，并讲解学业压力对心理健康的影响。 步骤三：小组讨论（15分钟） 将学生分成小组，让他们讨论学业压力带来的心理健康问题，并提出应对学业压力的方法。 步骤四：角色扮演（20分钟） 让学生自由组合成小组，每个小组选择一个学业压力相关的情景，进行角色扮演，并在扮演过程中展示出解决问题的方法。 步骤五：案例分析（20分钟） 以实际案例为基础，引导学生进行案例分析，分析不同情况下应该怎么求助和解决问题。 步骤六：总结和作业布置（5分钟） 总结本节课的内容和重点，并布置相关作业，如写一篇心理自述或制作一份心理健康小手册。 六、教学评估 通过观察学生在小组讨论、角色扮演和案例分析中的表现，评估他们对心理健康知识的理解和应用。此外，可以布置相关作业并根据作业的完成情况进行评估。 七、教学资源 •PPT或黑板 •小组讨论材料 •角色扮演情景描述 •案例分析材料

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第1课心理健康促成长 教育目标： 1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视； 2．阐述心理健康教育的意义和目的； 3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵； 4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意 识，学会求助和自助。 教学重点与难点： 1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。 2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法 教学设计： 1．教学时间：2课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程： （1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。 （2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？ （4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。 （5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。 （6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。 第2课心理健康哆来咪 教育目标： 1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区； 2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系； 教学重点与难点： 1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。 2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计： 1．教学时间：1课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。 （2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。 （3）讨论：和学生一起探讨中职学生常见的心理问题，并对问题进行剖析，以及一起商讨解决问题的办法； （4）对教材中王佳瑶的故事进行总结； （5）布置作业：进行自我评价。 第3课心理发展你我他 教育目标： 1．帮助学生了解中职学生的心理发展特点，体会并分析自己身心理发展的优势和不足；2．根据自身的实际情况，采取相应的发展策略，逐步培养自己成熟、理智的思维和行为习惯，开发自己的心理潜能。 教学重点与难点： 1．教学重点：学生体会并分析自身心理发展的优势与不足；掌握相应的发展策略。 2．教学难点：在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足，能够有意识的做到扬长避短，培养自己成熟理智的思维和行为习惯。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计： 1．教学时间：1课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料； 3．教学过程：（1）分析比较现在的心理状况与小学时候的区别，并通过举例子来说明心理的变化，引导出青春期心理发展的特点。 （2）小组讨论：“周彦为什么成功？哪些心理特点帮助了他？” （3）总结：每个人身上都有一些符合自己特质的心理潜能，只要善于发挥自己的优势，就能激发出我们自身的潜能，创造成功。 （4）讲解人的九种潜能。 （5）布置作业：分析自己的优势与不足。 第4课心理调适ABC

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备课本 科目：心理健康教育 姓名：罗琴

第1课心理健康促成长 教育目标： 1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视； 2．阐述心理健康教育的意义和目的； 3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵； 4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意 识，学会求助和自助。 教学重点与难点： 1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。 2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法 教学设计： 1．教学时间：2课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程： （1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。 （2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。 （3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？ （4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。 （6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。

第2课心理健康哆来咪 教育目标： 1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区； 2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系； 教学重点与难点： 1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计： 1．教学时间：1课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。 （2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。 （3）讨论：和学生一起探讨中职学生常见的心理问题，并对问题进行剖析，以及一起商讨解决问题的办法； （4）对教材中王佳瑶的故事进行总结； （5）布置作业：进行自我评价。 第3课心理发展你我他 教育目标： 1．帮助学生了解中职学生的心理发展特点，体会并分析自己身心理发展的优势和不足； 2．根据自身的实际情况，采取相应的发展策略，逐步培养自己成熟、理智的思维和行为习惯，开发自己的心理潜能。 教学重点与难点： 1．教学重点：学生体会并分析自身心理发展的优势与不足；掌握相应的发展策略。 2．教学难点：在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足，能够有意识

中职生《情绪健康》优秀教案

中职生《情绪健康》优秀教案 一、教案概述 本教案以中职生的情绪健康为主题，通过多种教学方法和活动，帮助学生了解情绪健康的重要性，掌握情绪管理的技巧，提升自我 调节能力。 二、教学目标 1. 了解情绪健康的定义和重要性。 2. 掌握情绪管理的技巧，包括认知重构、情绪释放等方法。 3. 培养学生的积极情绪，提升自我调节能力。 三、教学内容 第一课：情绪健康的定义和重要性 1. 情绪的定义和分类。 2. 情绪健康对个人和社会的重要性。 3. 情绪健康与研究成绩的关系。 第二课：情绪管理的技巧 1. 认知重构：培养积极的思维方式，改变消极的情绪。

2. 情绪释放：通过运动、放松等方式释放负面情绪。 3. 沟通技巧：学会表达情绪，并与他人建立良好关系。 第三课：提升自我调节能力 1. 自我观察：学会观察自己的情绪变化。 2. 情绪自我调节：通过呼吸法、冥想等方式调节自己的情绪状态。 3. 建立支持系统：寻找和维护良好的人际关系，获得情感支持。 四、教学活动 1. 情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，并进行分析 和反思。 2. 角色扮演：让学生分角色演绎情境，研究沟通技巧和情绪表达。 3. 情绪释放活动：组织学生参加体育运动、音乐欣赏等活动， 释放压力和负面情绪。 4. 情绪调节训练：通过情绪调节训练，培养学生的自我调节能 力和情绪管理技巧。 五、教学评估

1. 完成情绪日记并进行分析和反思。 2. 角色扮演表演情境中正确运用沟通技巧。 3. 参与情绪释放活动，体验并反思活动对情绪的影响。 4. 完成情绪调节训练任务，并展示自我调节能力的提升。 六、教学资源 1. 教材：提供相关的教学资料和案例分析。 2. 多媒体设备：用于展示教学内容和示例。 3. 情绪管理测试问卷：用于学生自我评估和反思。 七、教学延伸 1. 指导学生制定个人情绪管理计划。 2. 推荐相关的读物和影视作品，引导学生深入了解情绪健康的重要性。 3. 组织情绪健康主题的座谈会或讲座，邀请专家分享心理健康知识和经验。 以上是中职生《情绪健康》优秀教案的完整版，通过本教案的实施，有助于中职生培养健康的情绪管理能力，提升学生的综合素养和竞争力。

中职心理健康教案 完整版

1 第1课心理健康促成长 【课题】心理健康促成长【课时】1课时【教学目标】 使学生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成长过程中的意义，让学生正确理解并接受心理健康教育，树立心理自助的意识。 【设计思路】 通过学生对心理健康教育意义的讨论，引出对心理健康教育知识的学习。在讲解心理健康教育知识的过程中，从心理健康教育的概念，功能及对我们成长的意义几个方面逐层深入，循序渐进，使学生们懂得心理健康教育在我们的成长过程中起着非常重要的作用。 【重点难点】 重点：理解心理健康教育对成长的意义。 难点：树立心理自助的意识，学会自我心理维护。 【教学方法】 教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。学法：自主学习法、体验学习法。 【教具】多媒体课件【教学过程】

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第2课心理健康哆唻咪 【课题】心理健康哆唻咪【课时】1课时【教学目标】 使学生了解心理健康的概念与标准，消除对心理健康认识的误区，让学生们对心理健康有正确的理解，从而在日常生活中能正确对待心理问题。 【设计思路】 通过对健康概念的了解，引出对心理健康知识的学习。在讲解心理健康知识的过程中，从心理健康的概念、标准及如何正确理解心理健康几个方面逐层深入，循序渐进，最后使学生懂得心理健康是一个流动、变化的过程，有了心理问题要及时调节或寻求帮助。 【重点难点】 重点：了解心理健康的概念及标准。

难点：正确理解心理健康，正确对待心理问题，懂得心理健康是一个连续、流动的过程，有了心理问题要及时调节或寻求帮助。 【教学方法】 教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。学法：自主学习法、体验学习法。 【教具】多媒体课件 5 【教学过程】 6

中职政治心理健康与职业生涯电教案

主题：中职政治心理健康与职业生涯电教案 一、背景介绍 1.1 中职教育的特点与政治心理健康的重要性 1.2 中职生职业生涯规划的重要性 二、政治心理健康教育 2.1 中职生的政治心理健康现状分析 2.2 中职政治心理健康教育的意义和目标 2.3 中职政治心理健康教育的内容及方法 三、职业生涯规划教育 3.1 中职生对职业生涯的认知现状分析 3.2 中职职业生涯规划教育的重要性及目标 3.3 中职职业生涯规划教育的实施方式和内容 四、电教案设计 4.1 为中职政治心理健康与职业生涯规划设计的电教案的特点和要求 4.2 电教案的设计理念 4.3 电教案的具体设计与实施方案 五、实施效果评估

5.1 对中职政治心理健康与职业生涯规划电教案实施效果的评估指标 5.2 实施效果评估方法和工具 5.3 实施效果评估的结果和建议 六、结语 6.1 政治心理健康与职业生涯规划是中职生全面发展的重要保障 6.2 电教案的设计与实施对中职生的政治心理健康与职业生涯规划具有重要意义 注：文章使用数字和符合逻辑的章节标题使文章结构清晰分明，为读者提供了系统全面的信息，给人归纳总结的感觉。对于每一个主题都提供了详细的讨论和分析，不仅展现了全面的知识面，也使得读者能够对文章所述内容有具体的理解。七、实施与推广 7.1 实施阶段的相关安排 7.2 推广阶段的策略和措施 7.3 持续监测和改进机制的建立 八、实施效果评估的结果和建议 8.1 实施效果评估结果分析 8.2 实施效果评估结果的改进方向和建议 8.3 未来可持续发展的规划和展望

九、结语 七、实施与推广 7.1 实施阶段的相关安排 在政治心理健康与职业生涯规划的教育实施阶段，学校应当建立 专门的教育日程安排，确保相关教育课程的顺利实施。除了课堂教学，还应当安排各种形式的辅导与活动，包括心理交流、职业交流等，帮 助学生全面提升政治心理健康水平和职业生涯规划能力。 7.2 推广阶段的策略和措施 为了将政治心理健康与职业生涯规划教育内容推广到更多的学校 和学生裙体，应当制定有效的推广策略。这包括加强宣传，推动相关 政策法规的落实，促进师生之间的交流与共享，并鼓励学校间的经验 互通，以此促进全国中职学校政治心理健康与职业生涯规划教育的全 面发展。 7.3 持续监测和改进机制的建立 为了确保政治心理健康与职业生涯规划教育的效果持续稳定，学 校和相关教育部门应当建立持续监测和改进机制。通过定期的评估与 反馈，及时发现问题，加以改进，逐步完善教育内容和方式，确保其 有效性和可持续发展。 八、实施效果评估的结果和建议

中职生《心理成长》优秀教案

中职生《心理成长》优秀教案 一、教案简介 本教案旨在帮助中职生在研究和成长过程中加强心理健康的培养，提供相应的教育支持和指导。通过针对中职生特点的心理成长课程，培养他们积极乐观的心态，提高自我认知和社交能力，促进个人全面发展。 二、教学目标 1. 了解中职生心理成长的重要性和影响因素。 2. 实施积极心态培养，培养中职生乐观向上的心态。 3. 帮助中职生提高自我认知，明确自身优点和需改进的方面。 4. 培养中职生积极的社交能力，促进人际交往和合作能力的提升。 5. 提升中职生的情绪管理和压力应对能力。 三、教学内容 1. 中职生心理成长的重要性和影响因素 - 介绍中职生心理成长的定义和意义。 - 探讨家庭、学校、社交圈等环境对中职生心理成长的影响。

- 引导学生分析自身心理成长的现状和问题。 2. 积极心态培养 - 鼓励学生保持积极乐观的态度，认识到问题和困难是成长的机会。 - 引导学生学会正面思考和解决问题的能力。 - 分享成功案例和积极心态的重要性。 3. 自我认知的培养 - 帮助学生了解自身的优点和特长，树立自信心。 - 引导学生认识到自身的不足，制定改进计划。 - 鼓励学生培养自我评价和自我反思的能力。 4. 社交能力的提升 - 教授中职生合理有效的沟通技巧。 - 训练中职生团队合作和协作的能力。 - 培养中职生与他人建立良好关系的能力。 5. 情绪管理和压力应对 - 帮助学生认识到情绪的表达和管理对心理健康的重要性。

- 提供情绪管理的技巧和策略。 - 指导中职生有效应对研究和生活中的压力。 四、教学方法 1. 讲授教学法：通过讲解、演示等方式传授相关知识。 2. 互动讨论法：引导学生参与讨论，培养思考和表达能力。 3. 角色扮演法：通过角色扮演练，训练中职生的社交能力。 4. 案例分析法：结合实际案例，帮助中职生分析和解决问题。 5. 实践体验法：组织中职生参与各种实践活动，提升实际操作 能力。 五、教学评估 1. 听课笔记：要求学生积极参与听课，并做好笔记。 2. 课后作业：布置相关作业，检验学生对所学知识的掌握情况。 3. 实践项目：组织学生参与小组项目，评估学生在团队合作和 沟通能力方面的表现。 4. 课堂表现：综合评估学生在课堂上的参与度、发言和表现等。 六、教学资源 1. 课件：准备与教学内容相符的课件，辅助讲解和演示。

中职《心理健康》教案(完整版)

中职《心理健康》教案(完整版) 1．了解人的心理发展阶段及其特点； 2．认识自我在心理发展中的位置和作用； 3．培养学生的自我认知和自我调节能力； 4．促进学生的健康成长和发展。 教学重点与难点： 1．教学重点：了解人的心理发展阶段及其特点，认识自我在心理发展中的位置和作用； 2．教学难点：培养学生的自我认知和自我调节能力。 教学方法：讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计： 1．教学时间：2课时 2．教学准备：课前播放与心理发展相关的视频。 3．教学过程： 1）导入：播放与心理发展相关的视频，并引导学生对视频进行讨论。 2）讲授：讲解人的心理发展阶段及其特点，以及自我在心理发展中的位置和作用。

3）案例分析：通过教材中的案例，让学生分析不同阶段 的心理发展特点，并探讨如何调节自己的情绪和心态。 4）情境体验：通过情境体验的方式，让学生亲身体验心 理发展中的不同阶段，加深对心理发展的理解。 5）总结：对本节课所学内容进行总结，并强调自我认知 和自我调节的重要性。 6）布置作业：让学生进行自我评价和反思，以及思考如 何提高自我认知和自我调节能力。 1．教学重点：让学生全面、客观的了解自己，接纳自己，树立自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。 2．教学难点：帮助学生接纳自己，树立自信心；引导学 生正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距，制定可行的发展计划。 教学设计： 1．教学时间：1课时 2．教学准备：课前播放激励人心的音乐；下载的有关资料； 3．教学过程：（1）通过讲解自我评价和他人评价的意义，引导学生全面、客观的了解自己。

2）小组讨论：你的优点和缺点是什么？你的朋友眼中你 的优点和缺点是什么？ 3）讲解现实自我和理想自我的概念，并引导学生比较两 者的差距。 4）讲解如何制定可行的发展计划，帮助学生实现自我发展。 5）布置作业：制定自我发展计划，并在下一次课上进行 分享。 2．教学准备：课前播放相关的视频或音频；准备案例 3．教学过程：（1）提问与讨论：你有没有遇到过挫折？挫折对你的影响是什么？引导学生认识挫折的普遍存在性和对人成长的积极作用 2）讲解不同类型的挫折及其产生的原因，并通过案例教 学法让学生更好地理解和应对挫折 3）情境体验：通过模拟挫折的情境，让学生感受挫折所 带来的消极情绪，并教授应对挫折的方法和技巧 4）提问与讨论：你认为如何才能更好地应对挫折？（5）布置作业：写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方法的文章。 2.教学过程：

中职心理健康班会教案【心理健康班会教案】(共10页)

中职心理健康班会教案【心理健康班会教案】[模版仅供参考，切勿通篇使用] 主题班会是学校班主任探索学生管理和德育工作的手段之一。引入心理健康教育的实践经验提高主题班会的实效性是学校管理工作和德育工作科学性和创新性的表现。下面是X为你精心整理的心理健康班会教案，希望对你有帮助! 心理健康班会教案篇一 [一]、活动课题：优点“轰炸” [二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 [三]、活动过程： 一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开! 可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 (展示课件1)学会欣赏一棵树 一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。 提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发? 三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2) 《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略) 四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

中职心理健康教案(集锦6篇)

中职心理健康教案（集锦6篇） 中职心理健康教案第1篇 【教学目标】 1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。 2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。 【重点、难点、疑点及解决办法】 本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。 采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。 【教学内容】 坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以

培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。 通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。 【教学方法】 本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。 【教学过程】 一、谈话导入 同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2023年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。 二、欣赏画面谈感想 1、学生欣赏图片。 2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？ 3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。 三、教学导航灯 1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。

中职《心理健康》教案(完整版)

中职《心理健康》教案（完整版） 第1 课心理健康促成长 教育目标： 1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视； 2 ．阐述心理健康教育的意义和目的；3 ．使学生理解心理健康教育的定义及内涵； 4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。2 ．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。 教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2 课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3 ．教学过程： 课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。 讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。 引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心 理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？

通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。 布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。 第2 课心理健康哆来咪 教育目标： 1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点： 1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。2 ．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计： 1．教学时间：1 课时 2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料 3．教学过程：创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。 板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进