心理c证面试题答案

心理c证面试题:

请根据所指定的话题,依据掌握的理论和已有的经验,谈谈自己的认识和理解,并给出简要的辅导思路。时间不超过10分钟。

(一)如何帮助学生增强自信心

什么是自信心心理学家这样解释:信心是一种相信“我确实能做到”的积极心理认定。信心的力量是惊人的,它可以改变一切恶劣的现状,令我们的每一个意念充满力量。有自信的人可以克服万难。因此拥有良好的自信心对中小学生来讲尤为重要。美国教育家戴尔卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出:”一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。”说明了自信是成功的保证。中小学生观尚未完全形成,对社会缺乏全面了解,在遇到困难、挫折甚至失败时,很容易失去自信心,而自信心的丧失,对中小学生的健康成长是十分不利的。那么,如何帮助学生增强自信心呢

第一,要让他们正确认识自我,相信自我。世上没有两片完全相同的叶子,

每个人都是独一无二的,都有自己的优点和不足。对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体,求全责备也是没有必要的。可以暗示自己:我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来消除自卑,树立自信。

第二:让他们常有成功的体验,重心放在你最大的长处上,充分发挥自己的特长,当你集中精神做成功一件事情时,你会觉得信心增强。凡有成就的人,都知道把精力放在自己最擅长的地方。

第三:做任何事情都要做最好的准备。凡事做好准备是成功的重要因素。因为准备的充分,所以你才会信心十足,这就是为你带来信心,而且能够战胜对手,使自己获得成功的最佳秘诀。

第四:努力自我提升,看起来越好,人们的感觉也越好。要注意个人修饰,对一个人的自尊具有积极的作用,而且令人在各种情况下都感到快乐。外表会增强或减弱一个人的内在潜能。穿得整洁得体时,在其他因素保持不变的情况下,会有比较好的效果。所以,改善你的自我形象,我注意自我修饰。

第五:定期阅读励志修养的书籍。读好书永远不嫌多,要读各种成功人士的传记与自传。

当你阅读孔子、周恩来、林肯、爱迪生、卡耐基、华盛顿等人的故事时,要不受感动是很困难的。要多听那些建造人类心灵的演说家、教师的话语,这样你就会在许多方面获得提升。只要它能塑造你的心灵与你的自我心像。那就不论这是一本书、一篇演说、一场电影,还是一台电视节目。

第六:要广交朋友。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰鼓励的话,你的心情会怎样是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲当你获得成功,欣喜万分时,得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样是否感觉幸福因此,朋友能增强你的自信心,消除自卑感。

第七:自觉地控制自己。人和动物在行为上的根本区别。在于人的行为的自觉性。动物行为受其本能支配,而人则不同,他不但能意识到自己的本能,还能驾驭自己的本能。孔子强调修身克己。柏拉图提出:“节制是一种秩序,一种对于快乐和欲望的控制。”亚里士多德说:“人与动物的区别,正在置行为于理智。”后世的许多思想家在发挥和修正这些学说时,也都一致强调理智对个人的约束作用。要真正准确地认识自己必须学会控制自己。

(二)如何帮助学生学会正确评价自己

如何帮助学生学会正确评价自己自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程,也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期,尤其在五、六年级,是小学生自我意识的第二个上升期,这时他们能否正确认识与悦纳自我,直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此,通过一些心理健康的教育活动帮助中年级小学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为,从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价,有利于小学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验,形成有健康的心理正确认识自己是心理健康的重要条件。许多学生因为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪和人际关系。因此,需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己,即要让学生掌握认识自己的方法和途径。一般来说,认识自己的方法和途径主要有这样方面:一是通过自我反省和检查来认识自己;二是通过别人的态度和评

价来了解自己;三是通过各种心理测验来了解自己;四是借助活动成果来认识自己。

一个人要想比较准确地认识自我,最好能结合多方面的途径来全面了,小学生对自己的认识影响着对自己的评价,认识不清楚,评价就可能不准确;认识较片面,评价不可能全面,其正确性也不会高;认识被动,评价也势必受别人左右。小学生对自己的认识和评价决定着对自己的态度,只认识缺点的孩子,对自己的评价往往是消极的,对自己时常持有否定的态度、不满意的态度,靠别人的指点才能认识自己的孩子,其评价常常是摇摆不定的,对自己的态度也时常依据他人对自己的态度。

从发展的角度看是这样,从问题的角度看也是这样,大凡对自己不满意的学生或多或少存在自我认识的问题,存在自我评价的问题。因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。

首先,要愉快地接纳自己。人对自己的认识并不是一种抽象的概念,它本身常有情感态度,伴有自我评价的感情,即对自己是好感还是恶感,是满意还是不满意。这取决于一个人对自己的人生态度是排斥还是接纳。要正确认识自己必须对自己采取接纳的态度。也就是说,人对自己的一切不但要充分地了解,正确地认识,而且还要坦然地承认、欣然地接受,不能欺骗自己、排斥自己、拒绝自己,更不能愤恨自己。许多事情别人能做到,你自己也一定能做到,关健在于你应当充分、准确、客观地认识自己。要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。寻找自我,树立自我,相信自我。认识自我,客观地评价自我,才能找准自己的位置。

其次,要学会欣赏自己。全面深刻地了解自我,具体就是要能把自己放在大的社会现实环境和历史条件下认识自身的条件、能力、地位、作用、责任等,也能把自己放在小环境中认识自己的条件、能力、地位、作用和责任,给自己在社会大环境和小环境中恰当的定位,这样才对理想自我的构建、自我的发展以及人际关系的处理大有裨益。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。多个角度、多个侧面来客观评价自我。一方面,既要进行纵向比较,将现实的自我和理想的自我作比较,看到自己的差距;同时,也要将现实的自我和过去的自我作对照,看到自己的进步。另一方面,又要进行横向比较,与超过自己的、与自己相似的、比自己稍差的人作比较。要综合分析,以获得较为客观的评价。要有自己独立的意志,避免以一时、一事作为衡量评价自我的尺度,要对自己有一个稳定的、概括的评价。

最后,要对自己充满自信心。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。美国教育家戴尔卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出:“一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。”说明了自信是成功的保证。

一个人能否正确认识自己,将会直接影响我们的心理健康,使人产生不适当的情绪和行为反应:要么自负、自傲、目中无人,成绩都是自己的功劳,失败都是别人的错;要么自卑、自责、害怕见人,一切过失都是自己的无能所致,因此,我们只有正确认识自己,才能正确评价自己。

(三)如何帮助学生提高抗挫折能力

古今中外,任何一个人在成长的道路上,都会遇到这样那样的困难和挫折。挫折感是普遍存在的一种心理现象。青少年生理发育虽然很快,但性格、意志等方面仍处于不成熟、不稳定的阶段,他们刚刚接触社会不久,缺乏对挫折的亲身体验、正确认识和心理准备,加之争强好胜,渴望成功,所以在遇到挫折时就会或多或少、或轻或重地表现出挫折容忍力差的心理倾向。然而,挫折教育有利于提高学生克服困难的决心、信心、恒心;有利于增强学生对挫折的承受力、应变力、克服力;有利于促进青少年生理和心理的健康发育和成熟。

一、保护学生的自尊心,帮助学生树立坚定的信念。自尊心是学生积极向上,克服困难,自我教育的内部动力。学生遇挫时,自尊心十分脆弱,特别需要保护,要对其进行心理引导。

二、引导学生正确认识和对待挫折。在学习和生活中,学生难免会遇到这样那样的挫折,要从理论学习和生活经验上对学生加以引导,使他们认识到:挫折是学习和生活中的正常现象。一个人一生中经受一些适当的挫折,并不完全是坏事,因为挫折可以磨砺人的意志,提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。要教育学生遭受挫折时, 应以积极的态度对待挫折, 分析它, 解决, 摆脱它。

三、开展心理辅导,提高受挫心理素质。可以经常以书信或面谈的形式对存有心理困惑的学生进行个别咨询指导,帮助学生学会正确认识自我、评价自我。

四、创设挫折情境,积累受挫经验。心理学认为,一个人遭受挫折的经验对挫折的承受力有很大影响。现在的学生,从小娇生惯养,大多都以自我为中心,很少有对待挫折的经验,一旦遭受挫折和打击,就会产生消极心理,惊慌失措,承受力很低。因此,为了提高学生的挫折承受

力,这就要求有目的地、精心地创设挫折情境,让他们体验各种挫折。

五、教会学生抵抗挫折的具体方法。定期进行心理健康教育,注重学习方面、人际方面、适应方面的心理辅导。重点传授自我心理调适的方法,如:自我安慰法;倾诉法。补偿法。调整目标法。通过这些方法,让学生学会心理保健,学会自我完善,自我调适和解决挫折的能力。

六、树立学习榜样,进行挫折教育。榜样的力量是无穷的,在具体榜样形象的感染下,学生能加深对挫折的认识,激起内在的上进热情,提高把挫折转化为自我锻炼成长的自学行为。

七、因材施教,方式适宜。挫折教育是学生成长中必不可少的,它能起到赏识教育所达不到的效果。要做到“因材施教”, 对不同学生要选择相适宜的挫折教育方式。比如,游离法挫折优秀生。逆向法挫折问题生。

八、家校联合,促进学生的健康成长。班主任可以通过家长座谈会、家长学校、家长培训班等形式,向家长传授挫折教育的相关知识及方法,并对家长提出具体要求,使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用。

(四)如何帮助学生调控消极情绪

任何人都有情绪的体验,尤其是青春期的情绪更是丰富多彩,体验深刻。积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能成为动力,激励人去努力,而且在活动中能够起到增力、增智的作用;消极的情绪会使人感到难受,会抑制人的活动能力,活动起来动作缓慢,反应迟钝效率低下,会减弱人的体力和精力,活动中易感到劳累,精力不足没有兴趣,同时还会降低人的自控能力。多变的情绪,不能使我们专心做事;强烈的情绪反应容易使我们冲动;自控能力不足会给我们带来不良的后果。日常学生所碰到的不良情绪有:和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;考试成绩不理想,感到伤心;老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;父母、老师批评自己,心情烦闷;别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;得知别人在背后说自己坏话,而心生怨恨;上谭回答问题出错,觉得自己好笨等等。所以,情绪需要调节需要疏导,使我们的情绪达到喜怒有常,喜怒有度。如何帮助学生调控消极情绪呢

第一:改变认知。心理学研究表明,刺激事件本身不决定情绪的性质,是对刺激事件的认知决定情绪的性质。即“人受困扰,不是由于发生的事实,而是由于对事实的观念。”可见,我们不能说“这件事使我的情绪糟糕的极点”,而是我们无法理性地认识和评价所发生的事件。改变我们的认知,换一个角度去认识发生的事情,改变非理性认识和错误观念,这样就从根本上预防或者缓解不良情绪。

第二:调整期望值。情绪情感产生的基础是人的需要和动机,需要和动机越强烈,情绪和情感反应也就越强烈,也就是我们越想获得最好的结果、取得最好的成绩,也就会给自己造成越大的心理压力,增加自己的烦恼。如果我们的对他人、对自己、对事物所期望过高,就会在内心需求难以满足时产生消极的情绪反应,所以,我们订目标不要脱离实际、高不可攀,对人、对事更不能过于追求完美,这样容易让自己陷入挫折和失败的痛苦中。

第三:心理换位,即换位思考。“我要是他会怎样呢”“别人出了这样的问题是怎样解决的”“别人是不是也有出现过同我一样的问题”换位思考让我们转变思考问题的角度,正确地认识问题,从而找出解决问题的方法。比如拿到考卷突然感到考题很难,很多都不会做,这时会紧张起来,越紧张越不会做,往往导致考试成绩不理想。我们可以换位思考一下:“ 我感觉难,大家都难,我要是考不好,别人也都会考不好。”紧张的情绪能够得到缓解,情绪稳定平静下来,更好地进入考试状态,能够发挥出良好的水平。

第四:学会以转移注意力。把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,而不是让自己一直深陷其中,什么事都做不了,这样可以使人从消极情绪中解脱出来,做一些自己感兴趣、能做到的事情,从而激发积极愉快的情绪反应。最重要的是要有意识地转移注意焦点。如果遇到挫折,感到苦闷、烦恼,情绪低落,要暂时抛开眼前的麻烦,不去想让我们苦闷、烦恼的事,把注意力转移到自己感兴趣的活动中去。比如,可以回忆让自己感到幸福、愉快的事,或主动换一个环境。如果学习过程上遇到问题,那么下课后可以和同学做做游戏,讲讲笑话,一起去打打球,运动一下,心情就会好许多。还要学会幽默。学会幽默,乐观地面对生活,才能使自己获得更多的快乐,成为生活的强者。另外,听音乐也是帮助我们转移注意力的好方法。

第五:积极的自我暗示和自我激励。

情绪失控,和别人发生冲突的时候,如果你能够在心里默数完10个数,或者让舌头在嘴里打

心理健康C证面试15题

幼儿园心理C证面试考试15题教案设计 1如何帮助学生增强自信心？ 小班心理健康教案《我会玩》 设计意图： 心理健康的重要性越来越被人们所重视，因此心理健康教育也就成为学校教育的重要内容，现在的幼儿大多是独生子女，家庭物质条件优越，爷爷奶奶关爱备至，父母心疼不已。应该说，他们是生活在天堂里了。可是，长辈的溺爱，缺 少玩伴，家长期望值太高，结果不少幼儿也出现了心理问题。由于受能力和经验的限制，小班幼儿对成人有一定的依赖心理，很少自己想办法解决问题，对自己的行为也缺少充分的自信，因此，设计了此次活动《我会玩》。让幼儿尝试完成 有一定难度的事情，有利于充分挖掘幼儿的潜力，促进其主动学习，进一步增强自信心。 教学目标： 1、通过活动，使幼儿对有一定难度的事情有信心完成。 2、培养幼儿的应变能力和思维能力。 3、幼儿能不同程度地想办法完成任务。 教学准备： 1、图片四幅皮球若干长50CM的线绳人手一根。 2、五种小动物的家（场地）各种动物的卡片。 教学过程 明镜台（活动一） 教师引导幼儿看图：图上有哪些小动物？它们都在干什么？ 给每一位幼儿发皮球，请幼儿自己说说，你会怎样玩球？说说你会哪种小动物的玩法。 请幼儿动脑筋想一想，除了小动物玩球的方法以外，还会什么别的玩法。 幼儿创造性地玩球。 小结：鼓励幼儿与众不同的玩法。 智慧泉（活动二） 1）以拍球的活动引出玩绳子的主题，启发幼儿说出线绳有多少种玩法。与同伴 合作又有什么玩法。

幼儿操作，教师按幼儿不同能力进行指导。 教师讲评：鼓励表扬想法独特的幼儿。 （第二课时） 回音壁（活动三） 在教室内布置小鸡、小鸭、小狗、小兔的家，请幼儿学习小动物的叫声和动作。游戏开始：听教师口令“小孩小孩真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸XX（小动物）家走回来。”教师的口令可随游戏的趣味性的增加而变换。如摸摸XX家跳、跑、飞、慢慢走、快快走回来。 教师在活动中始终关注幼儿的动作、注意力，激发幼儿的活动欲望。 启思录：（活动四） 教师出示小鸡图片提问：图片上有什么？它们在干什么？ 结合图片启发幼儿和教师共同编一首儿歌。 出示小鸭的图片，引导幼儿创编有关儿歌。 出示多种动物图片，请幼儿根据自己的了解创编儿歌。 2如何帮助学生调控消极情绪？ 大班健康说课稿：心情播报 一、说设计意图： 新《纲要》中指出：“幼儿身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度 重视良际对幼儿身心健康的重要性。”由于现在的孩子大多都是独生子女，在家中是小，非常受宠，所以当遇到不开心的事时，就会乱发脾气，不会调节自己的 心情，也不会照顾他人的情绪，更不懂得如何让自己快乐，并带给他人快乐。因 此，设计了这次以幼儿心理健康教育为目的的活动：《心情播报》。 活动以幼儿感兴趣的节目主持人选拔赛为主线，使幼儿在“玩中学，学中乐”，最后达到以下目标： 1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感。 2、并学会用各种方法让他人和自己高兴。 3、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。 根据目标，我把活动重点定位于让幼儿知道每个人的心情都有晴天和雨天的 时候。把难点定位于让幼儿知道可以用什么方法让他人和自己的心情变成晴天。 二、说创新点： 1、把抽象的心情用“晴雨天”来表示，让幼儿能形象地和理解。

浙江省学校心理健康教育C证面试试题

浙江省学校心理健康教育C证面试试题 一、《浙江省心理健康教育教师上岗资格证》面试须知 （一）面试内容 1．自我分析（5分钟）。对自己的心理素质（包括性格、气质、情绪、思维等）作简要分析； 2．心理辅导活动方案设计或心理咨询方案设计（10分钟），二者任选其一，以抽签形式选定面试题目。 （二）面试方法 1．参加面试的教师按排定的面试时间，提前20分钟进休息室（试题抽签室）休息。 2．在休息室填写面试表中的有关项目，并听从工作人员安排抽签面试题目。 3．抽到题目后，到准备室作面试准备。面试准备时可参考有关资料。准备时间15分钟。 4．到预定面试时间，进入指定试场。面试时不得使用任何资料。面试时间15分钟。 （三）面试评价指标 运用基本理论是否得当、辅导过程设计是否得当、语言思维表达是否得当、情绪行为表现是否合理、自我分析综合印象。评分结果分为优秀、合格与不合格。 附：浙江省学校心理健康教育教师上岗资格面试评分表

主试签名： 日期：年月日 二、自我分析（5分钟） 对自己的心理素质（包括性格、气质、情绪、思维等）作简要分析。 1.要了解你自己的气质类型 在日常生活和工作中，你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大关系。我们常常发现人和人不一样：有的人容易激动，做事雷厉风行；有的人机智灵活；有的人天生慢性子；还有的人非常脆弱，经不起风浪。这种性格的差异就是“气质”。从心理学角度讲，人的内在气质与情感、信心、意志力和韧性等心理素质都有着密不可分的关系。人的气质带有先天遗传的性质，它能影响人的行为方式、能力的形成和发展，各种气质都有自己的优缺点。只有充分了解自己的气质类型，才能发挥优点、克服缺点，实现自己心理素质基础的一定程度上的转化。 胆汁质

心理C证自我介绍

百度文库- 让每个人平等地提升自我 1 中小学心理健康教育教师C级资格证书面试题签（3） 面试内容： 1、自我分析 要求：请对自己的心理素质做一个简要分析（包括姓名、学科、教龄、 班主任工作情况；做德育工作的三个优势、存在问题，结合性格、气质、情绪、思维等自我分析）。时间不超过 3 分钟。 2、心理健康教育活动课构思与设计：如何帮助学生提高抗挫折能力？ 要求：请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象， 构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论 依据。叙述中应包括本堂活动课的主题、本堂活动课的主要目的、课前 准备的主要内容、活动的主要过程、活动中应注意的问题。时间不超过 8分钟。【把资料打印出来，可以带32K的纸进去，就是16K对裁开】 心理素质分析 我是某某某，一位数学老师，已工作14，担任班主任工作6年。 我的心境比较稳重平和，不是典型的气质类型，我倾向于多血质和粘液质混合型，环境适应性强，工作热情高涨，但外倾性不显著，兼有粘液质的安静、稳重、坚强，能较好地控制自己的情绪，又善于及时调节自己的心情。我还能善解人意，是一位很好的倾听者。因此，我认为自己很适合做一名心理健康教育教师。 这两个月来，我参加学校组织的心理健康c证培训，更深切地感受到了学校心育工作的重要性和紧迫性，更坚定了自己的选择。 我担任班主任工作，使我更了解学生，更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要，学生需要心理辅导和促进，需要调节和引领。但在今后的心育工作中，要避免过份地牵挂，以致自己难以从别人的不良情绪中走出来。这样才能使自己每天都能阳光灿烂地面对学生，用甘甜的雨露滋润学生的心田。由此，学生才能在阳光雨露下健康快乐的成长。 助人自助，是我心灵的追求！这坚定我申请做心理健康教育教师决心。

心理C级证书面试题13-如何帮助学生改善亲子关系

心理C级证书面试题 13.如何帮助学生改善亲子关系？ 题目1：架起与父母沟通的桥梁 【教学目标】 1、正确认识自己的“逆反”心理，掌握与父母沟通的基本方法和技巧 2、学会解决与父母之间的误会和矛盾，提高与父母平等沟通的能力。 3、理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通，能以实际行动孝敬父母和长辈。【教学重点】学会与父母沟通，掌握与父母沟通的方法。 【教学难点】使学生认识造成与父母沟通障碍的因素 辅导对象：高中 【教学过程】 一、案例引入分析 （一）案例：《她看起来是个完美的母亲》 我来自一个单亲的家庭。我的妈妈声音温和、柔美，眼中笑意盈盈，似乎没有任何指责和她有关系。她从不愿从我的恐惧和孤独中发现问题。她觉得我什么也不缺：有一个伟大而勇敢的母亲，为了孩子而终身没有改嫁，善良、高尚，令所有的人称道。所以，她需要我无止境地陪伴。我不敢让自己讨厌她， 因为她看起来是如此完美，看起来是如此爱我。但是，我心里涌动着走出这个家庭的狂潮。摘自《健康之友》 思考问题：1.文中母亲爱女儿吗？ 2.女儿爱母亲吗？ 总结：做母亲的，爱孩子却又不了解孩子；做女儿的，爱母亲，却又选择离开。不管哪种情况，说明她们之间缺乏一个中间环节——沟通。所以说，与父母良好沟通不管是对于父母还是对于我们都很重要。引出主题：架起与父母沟通的桥梁 （二）联系我们自身：有一项针对高中生与父母沟通状况的调查：当有了烦恼或不开心的事时，59.2%的学生选择向好朋友倾诉，写日记是第二个倾诉对象，只有12.4%的学生会向父母倾诉。15.4%的学生表示不会对父母敞开心扉、无所不谈，大多数学生都表示会看情况而定，偶尔会向父母敞开心扉交流。 前后桌一组讨论：我们中很多人为什么不愿意向父母敞开心扉呢？ 给同学们1.5分钟的时间，前后桌一组，把分析出的结果交上来。 总结：父母身上的原因很多，不过有两个问题想问大家： 1.在你的经历中，是不是所有的中年人乃至老年人我们都无法沟通呢？ 2.是不是从我们出生到现在与父母都是这样的关系，觉得与父母沟通困难，想远离呢？ 似乎随着年龄的增长，我们与父母的距离也变远了，有时还对他们的行为很反感。我们的父母就经常有这样的感慨：我的孩子小时候像个小尾巴似的跟在自己的身边，甩都甩不掉，可是到了中学，连话都懒得跟我说，是不是从我们自身这个角度来说，我们这个阶段有这特殊的特点呢？ 心理断乳期：心理学家认为人的一生有两个重要时期：一个是生理断乳期，大概是1岁，一个是心理断乳期，在青春期前后出现，这个时期的我们，最主要表现就是独立活动的愿望变得越来越强烈，要求别人的尊重、理解。但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊，只是强烈要求别人把我们看作成人。如果这时家长还把我们当孩子来看待，就会厌烦，就会觉得伤害了我们的自尊心，就会产生反抗的心理，萌发对立的情绪。

心理c证自我介绍

竭诚为您提供优质文档/双击可除 心理c证自我介绍 篇一：心理健康c证面试自我介绍 自我介绍 尊敬的评委，上午好！我叫***，是***小学的教师。从事了18年的班主任工作和小学语文教育教学工作。我是一个属于多血质的人。相对来说，比较活泼外向，自信乐观。也许正是这个性格，孩子们都喜欢我，乐于和我亲近交流。虽然我只是一个小学班主任，但是孩子们长大后还是经常跟我联系。即使他们现在有的上初中高中大学了，也有的已经结婚生孩子或者工作了，但是他们还会经常打电话给我或者在QQ跟我说说学校里，工作上，生活中一些开心或者烦心的事情。当然，我也有多血质性格的另一特征：情绪比较外露，而且来得快去得也快。我会在课堂中诵读着一些感人情节而哽咽。会为孩子们的一个贴心的举动而热泪盈眶，也会和孩子们一起游戏一起哈哈大笑。有学生曾在每天跟我的交流日记中批评我：我喜欢您，老师，但有一点我不太喜欢，我觉得您有时候明明很生气，但不一会儿，又笑呵呵了……

工作之余，我会去看看书，听听音乐，看看电影，或者和同事一起聊聊天，爬爬山，唱唱歌等。我觉得无论做什么事情，心态很重要。因为乐观的人总能在每一次次失败中找到激励点，而悲观的人总是在一次次挫折后沉沦。我想，习得一些心理健康的知识和技巧，不仅能提高自身素质和修养，也能让我们通过自我分析，自我调节，更好的了解自己，把握自己。作为一名教师，特别是一名班主任，更是要懂得心理健康教育。 这次心理健康教育培训，不仅让我们的班主任工作如虎添翼，能更自如地和学生进行沟通交流，建立起良好的师生合作关系，同时，也让我学会了一些缓解自己心理压力的方法，提高了心理承受能力，及时调整自己的情绪，保持良好的心态。我想教书之涯，不仅要让孩子们感觉到小学的生活是快乐的，幸福的，同时也要让自己做一名快乐的幸福的教师。谢谢！ 篇二：c级心理健康自我介绍 自我介绍 各位评委老师，大家好。我是老师，很荣幸接受各位的考核和帮助。 曾记得心理学老师让我做过的气质类型测试，我是多血质。我觉得挺 符合我的性格。我活泼好动，有热情。还记得刚参加工作时，

心理健康教育C证面试20个题目参考复习资料

心理健康教育C证面试20个题目参考复习资料 心理健康教育C证面试材料 1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课 [适用年级]初中二年级 [活动目标] 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 [活动准备] 1、请四个学生准备表演课本剧《我是小草我怕谁》。 ２、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。 3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 ４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 [活动设计] （一）自信程度知多少 测测你的自信心。 课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。（二）自信的重要性 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗

读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？ A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。（三）如何培养自信心帮你找回丢失的自信心 案例：帮李程同学找自信 学生讨论１自信来自于对自己的正确评价。２自信来源于提出适当的奋斗目标。３自信来源于榜样的力量。４拥有自信，还要有耐心等待的精神。 B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？（四）诗歌《为自己喝彩》 2、做个最好的自己（正确评价） 辅导课题:《做个最好的自己》 辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。 ⒉认识自己的优点，增进自我接纳。 ⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。 教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。 辅导过程: 1、导语：“我的手印”活动导入， 2、故事讨论：“动物学校”的启示。（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么?

最新心理健康教育C证面试材料：如何帮助学生提高自控能力

精品文档 精品文档主题：管住自已不费劲 【活动目标】 1、通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。 2、训练学生管住自己的能力。 【活动准备】 课件、小品《烦恼》视频、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划（每人一张） 【活动过程】 一、导入：我有一个朋友叫小杰，他告诉我他很烦恼。（出示材料） “课间，小杰一个人呆呆地坐在教室里，小辉问小杰怎么了。小杰说，刚才上语文课的时候，他在玩爸爸送给他的手表，结果被老师没收了。小杰十分懊悔，并表示其实自己也不想玩的。可是管不住自己的手，因此十分烦恼。”看后说说：小杰有什么烦恼?你在哪些方面也有同样的烦恼? 二、活动：我是小医生 师：在日常生活和学习中，我们会有很多管不住自己的地方，下面我们一起来当小医生。做得好的用“√”的动作表示，做得不好的用“×”的动作表示。（幻灯） 1、上课铃响了，学生安静坐好等老师来上课。 2、 3、排队到操场上做课间操，学生乱哄哄的，有的说话，有的打闹。 4、课堂上，学生在专心地听老师讲课，并积极举手发言。 5、 6、做课间操时，有的学生不认真，动作马虎，不按节拍。 7、课堂上，有的学生东张西望，有的小声讲话。 判断后谈话：我们要向谁学习呢? 三、心思网站 情景1：课间休息时间，天气非常热，等着喝水的人很多，老师告诉小华要排队等着，而老师现在不在现场，小华最好的朋友马上就要排到了，他让小华插队到他那儿去，如果你是小华，你会对自己说什么? 情景2：今天老师带小朋友去秋游，他们来到一个很美丽的地方，老师告诉大家不能自己离开队伍去玩，那样是很危险的，走着走着，小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。如果你是小明，你会跟着蝴蝶走吗?你会对自己说什么? 四、自控能力自测（课件出示） 下面我们来帮一帮自己，检查一下自己在哪些方面管不住自己。完成心理自测纸。 五、游戏大本营（课件出示） 1．金鸡独立。游戏方法：全班学生参与，单脚站立，坚持10秒钟，在10秒钟内双脚落地的被淘汰，能坚持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。

心理健康C证面试自我分析

心理健康C证面试自我分析 我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。性格比较稳定，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人想想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。我的学生都喜欢亲近我，朋友喜欢跟我交往。 兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如旅游、运动、交友、文学等都是我的爱好，其中有的还成为我的专长。 思维方式以独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。 做心理健康教师的理由：我最初是喜欢学习心理学知识，想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。后来，是因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。 综上所述，个人觉得基本能达到中小学心理健康教育教师的上岗资质，特此提出申请！ 本人性格比较随和，喜欢与人交往，给人感觉比较安静沉稳，多数情况下比较乐观，善于与人合作，待人热情，善于理解别人，气质类型属于多血质和抑郁质的混合型。本人思维敏捷，反应灵敏，语言表达能力好，能够清楚地表达自己的观点和看法。有时也会表现出活泼开朗的一面。比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。

1心理健康C证面试自我分析及申请理由

C证自我分析及申请的理由004 请对自己的心理做一个简要分析(包括性格、气质、情绪、思维等)，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。（气质：思、情、行、交） 几十年从事普通教学工作，热爱生活，乐观向上。热爱学生，力求能在教学中发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢我。工作中注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。教学工作能让我获得成就感，产生快乐。 通过心育的知识学习，分析自己的气质类型，认为是，多血质与黏液质的混合型。多血质类型属于活泼型，好像春天，给人的感觉思维敏捷，学习上精力丰富，效率高。情绪上待人热情，性格温和。行动机敏，工作朝气蓬勃，表现出巨大的积极性。交际活泼，能处理好周边的人际关系。兴趣广泛，乐于接受新鲜事物。 黏液质类型属于安静型，好像冬天。思维反应速度慢，但考虑问题全面。情绪不易外露，不易发脾气，性格波动小，为人稳重。行动缓慢而沉着，耐力持久。交际适度，但因循守旧，灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，能恪守既定的生活秩序和工作制度，能长时间坚持不懈地从事自己的工作。 多血质气质和黏液质气质混合型，还没有人把这种气质类型定一个名称，我试着用两句俗语来形容一下它。动若脱兔，静如处子。上得了厅堂，下得了厨房，一个名称就是里里外外一把手的经济适用男。你说像吗？ 把这种混合型的气质，运用于心理健康教育，怎样才能发挥它的作用呢？我是这样设想的，当学生表现为一种内向和冷漠，我应当利用多血质类型的优点，用春天般的温暖，去融化学生心中的坚冰。当学生表现为一种外向和躁动时，我应当利用黏液质类型的优点，保持冬天般的冷静，不被对方的情绪所左右，冷静客观地处理问题——“对事不对人”。尊重学生，认真倾听，换位思考，同感共鸣，以坚持不懈的真诚去开启学生的心扉。 现在，我看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪困扰，作为学科老师感到力不从心，在心育的知识和技巧上出现了空白，我需要补上这一课。往后如果在与学生的沟通与交流中，能恰当地利用心育的知识和技巧，将会更有效地培养全面发展的好学生。 在教育不断深入的今天，心理问题已成为当今教育界的一大难题，如何帮助学生树立自信心，如何帮助学生树立正确的人生观，如何培养学生的抗挫折能力，如何帮助学生进行自我心理调节以及等等，都已成为我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些都迫切要求我们这些教育工作者具备一些心理学素养和心育知识。正是基于以上原因，我决心申请成为一名心理健康教育教师。

心理C级证书面试题12_如何帮助学生与同伴更好地交往

心理C级证书面试题 主题12:如何帮助学生与同伴更好地交往？（更适合的是高中段或者初中段的学生） 题目1：心中有他人 一、活动目标： 1．了解每个人都有自己的意见、看法，尊重他人的意见和看法。 2．学会在人际交往中运用换位思考的方法，感受他人的感受，增进双方的理解。 二、活动对象：高中生 三、课前的准备： 1． 4~6为一小组，选好组长。 2．制作多媒体课件 四、设计步骤： 1. 课程导入 小测验：假如你带着5种动物一起到野外去，它们分别是猴子、老虎、兔子、狗、大象。可是随着旅行的进程，你发现同时带着它们变得越来越困难，你不得不逐一丢掉它们，最后只能留下一种动物陪你，你会如何选择呢？ 要求：（1）每个人自己独立思考、选择并填好表格； （2）小组讨论，互相发表自己的意见，最后看看小组能不能商量一个共同的意见，并请小组里的一名代表发言。 各组相互讨论，交流各组的意见（小组代表发言） 教师小结：每个小组的意见都不一样，那到底丢谁？留谁？其实并不重要。 让大家做这个游戏是想让同学们在思考、讨论的过程中体会到，对一件事而言：（1）每个人都有自己的看法并且都有自己的理由。 （2）小组在短时间内很难统一意见，要统一意见的话每个同学就必须从他人的角度去考虑问题，尊重他人的意见。

（3）在这个游戏里，我们还会发现人们思考问题的角度有两个：一是从自己的角度出发。如丢掉老虎，因为它威胁到我，都围绕着“我”的需要出发。二是从他人的角度。如丢掉老虎，因为离开我，它又能生存下来。 当然，平时我们从自己的角度去思考问题比较多，这并不是不可以，只是我们生活在集体里，避免不了要与他人交往。如果人人都要坚持自己的意见，不考虑对方或他人意见，那就会出现争吵、冲突。不信，我们走进心理剧场去体验一下。 2、心理剧场 篮球风波故事情节：放学后，篮球场上小东和同学们在打篮球，一不小心，篮球砸到了小西身上。他们是如何交谈的呢？ （1）站在自己的角度（观看片段一）提问：站在自己的角度，小东强调自己没有错，小东和小西的关系如何？ （2）站在他人的角度（观看片段二）提问：站在他人的角度，小东设身处地地感受小西受伤后的痛，小东和小西的关系又如何？ 教师：从上面短片中，我们可以体会到：考虑问题只从自己的角度出发很容易引起冲突和矛盾；如果站在他人的立场想一想，许多问题就很容易解决，并且也让双方都感到愉快。我们常常把这种从他人的角度看问题，设身处地地感受他人的心理叫做“换位思考”。 3、心语训练场 心理侦探（依次显示冲突场景图片，请学生当心理侦探采用换位思考解说并解决图片中的冲突）过渡：接下来，让我们尝试用换位思考的方法来帮助下面的同学解决问题。 （1）冲突图片一：小美脸上长了许多雀斑，小刚经常开玩笑叫她：“小麻雀”，小美非常生气。提问：小刚觉得很有趣。换个位子，如果你是小美，你会怎样想？（2）冲突图片二：小明上课思维非常活跃，只是经常插嘴，让老师特别苦恼。提问：小明觉得自己知道答案了，很想说出来。换个位子，如果你是老师，你会怎样想？ （3）冲突图片三：爸爸和天天因电脑问题而争吵。提问：假如你是天天，爸爸不让你玩电脑，你会怎么想？假如你是爸爸，爸爸不让天天经常玩电脑，爸爸是怎么想？

心理健康C证面试参考题目

面试第一部分：自我个性分析 第二部分：说课（设计一节心理辅导活动课）心理健康教育活动课构思与设计（一） 活动容围：如何帮助学生增强自信心？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 心理健康教育活动课构思与设计（二） 活动容围：如何帮助学生学会正确评价自己？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 心理健康教育活动课构思与设计（三） 活动容围：如何帮助学生提高抗挫折能力？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 心理健康教育活动课构思与设计（四） 活动容围：如何帮助学生调控消极情绪？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 心理健康教育活动课构思与设计（五） 活动容围：如何帮助学生提高自控能力？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 心理健康教育活动课构思与设计（六） 活动容围：如何帮助学生提高某一种学习能力？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 心理健康教育活动课构思与设计（七） 活动容围：如何帮助学生增强学习意志？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 心理健康教育活动课构思与设计（八） 活动容围：如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的

心理C级证书面试题如何帮助学生提高抗挫折能力

心理健康C级证书面试题目 主题3.如何帮助学生提高抗挫折能力？ 题目1：挫折，我不怕 一、活动目标： 1.认知目标：了解什么是挫折，以及自己遇到的挫折经历； 2.态度和情感目标：认识到挫折的不可避免和两重性，面对挫折，我们应该用积极正确的态度去认识它； 3.能力或问题解决目标：能掌握几种挫折应对的技巧和方法。 二、活动对象：初中 三、课前的准备： 四、设计步骤： 1．课程导入 美籍华人张士柏的故事：13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。张士柏以惊人毅力，提前一年完成高中课程，以全校第一名的成绩毕业。张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。 在看完这个故事，相信大家都应该深有感触，为张士柏的成功与坚强感到钦佩；他一生的经历其实就是从一次挫折中转变。那到底什么是挫折呢？哪位同学起来给大家说一下。 2．什么是挫折？ 所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。

心理健康c证考试面试评分标准及试题

面试评分标准及试题 一、评分标准 1、C证面试分为基本素质与专业技能两个方面进行考核评分。基本素质栏目主要考查面试教师的性格特征及心理健康状况；专业技能栏目主要考查面试教师的心理辅导课设计能力，包括主题理解、心理分析、辅导过程、辅导策略、辅导机智。评分结果60分以下为不合格（对不合格者要在评分表说写明扣分原因），85分及以上为优秀； 省中小学心理健康教育教师C级资格证书上岗面试 评分表 省中小学心理健康教育指导中心办公室制 2018年11月

二、对话参考 1、个性及新健康状况考查：（5分钟完成） 在对话的过程中注意观察面试教师的人格特征，是否具备尊重、同感、真诚等心理辅导教师的特质。面试教师的言行表现是否一致、理论与世界是否一致，个性表述与实际表现是否统一，面试教师是否能客观全面看待自己，实事求是评价自己。 （1）说说你的气质类型：性格偏于内心还是外向；表现在哪些方面，请举例。 （2）说说你的认知特点：思维敏捷（迟缓）、条理性、想象力…… （3）说说你的情绪情感特点：热情开朗、有激情、冲动……稳定、平和、感情丰富、体验深刻…… 对于你自己的情绪问题你通常如何处理 （4）说说你的意志特点：果断性、坚韧性、独立性、主见、坚强……对于自我主张与现实有矛盾的情况，如何处理 （5）说说你的人际关系：和谐或有冲突，对人际冲突你通常如何处理 （6）你觉得自己的这些个性特点的形成于什么有关 （7）你觉得你的哪些个性特点会有利于你的心理辅导工作 （8）你觉得你的哪些个性特点会阻碍你的工作与生活尤其是心理辅导工作 （9）你的重要他人是谁或在你生活中对你影响比较大的人是谁对你性格、为人处事方面的影响在哪些方面 （10）用几个形容词来表达你的个性特点。 （11）你在前面的自我个性特点描述中，有说到……（指消极的情绪体验），能否举几个例子，说说那次（消极）情绪体验是怎样处理的。

心理C级证书面试题8_如何帮助学生养成某种良好的学习习惯

心理C级证书面试题 主题8.如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ （爱惜学习用品、专心听讲，积极发言、经常阅读课外书籍、认真完成作业、学完一课后要预习复习、要做课堂笔记、读书要做记号、做好课前准备、按时交作 业、不懂就问） 题目1：养成制定学习计划的良好学习习惯 一、活动目标：1．使学生学会根据事情的重要程度和紧要程度安排个人学习工作计划，加强学习时间的管理和安排。 2．培养学生良好的自主管理学习生活的习惯，激发学生的内在学习动机。 三、活动对象：初一学生 四、课前的准备： 五、设计步骤 小品：我该怎么办？ 这时你会怎么做？为什么？ 在处理复杂的情况时，我们要根据重要性和紧急性安排活动程序。每个人的观点和标准不同，得到的活动程序安排自然也会不一样！ 需分类的生活事件参考下：a. 参加各种课余活动，如学科竞赛活动b. 下周将进行数学单元测验c. 每个月末，以前的老同学都要碰头聚会，大家玩得很开心d. 有趣的活动，如看电影e. 跟附近同学打电话f. 给远方的同学写信g. 有问题要问老师，上课有些问题没听懂h. 明天要进行地理单元测验i. 天气凉了，该去买些新衣服了j. 下个月有一场精彩的演唱会 在对生活中各类事件进行分类时，分类标准并不是最重要的。关键点在于我们对生活事件的安排应该与生活角色或生活目标相联系，我们应首先确定好生活角色或生活目标，然后才能设计和安排学习时间。无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本……，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。这样的经历你是否有过？这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举旗不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。最好的解决方法，就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。如何制定学习计划? 计划应该是什么样的呢？ 制订计划必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。 有效的个人自主学习管理有四个步骤，进行个人自主学习管理计划安排。

心理学c证面试自我分析

1、自我分析及申请做心理健康教育教师的理由——自我分析： 1、自我性格分析：知足安分、感性、感恩、细腻、宽容、多愁善感、外冷内热、自信、谦逊、有点急、惰性较强、自制较弱、有时坚强有时脆弱、有时开朗有时忧郁的双重性格… 2、自我气质分析：多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质。 3、自我情绪分析：情绪外露，喜形于色；情绪大都比较平和，承受一定压力时，情绪会有可能失控；遇事比较悲观。 4、自我思维分析：如形象思维多于逻辑思维，想象力、创造力较为丰富，受个人兴趣和成长环境影响，对文字较为敏感，写作能力较强。 ——申请理由： 心理辅导工作是一项“必不可少、大有作为、功德无量”的事业，充满人文性，良好的心理素质能实实在在影响人的一生。我喜欢做些实实在在、能为别人带来快乐的事，同时从事心理辅导工作对我自身人格的完善很有帮助。

1、提高心理分析技能，优化教育教学过程。作为一个教育教学工作者，教育教学过程优化与效率提升是我永远追求的目标。实现教育教学过程优化不仅需要依靠教育教学设计类理论的支持，更需求心理学理论的支持。俗话说：“知己知彼，百战不殆”、“欲想取之，必先予之”，首先要洞晓不同阶段成长时间学生的心理，全面了解每一个小学生的心理差异，才能量身定制地设计出符合学生心理特点的教学内容和过程，从而实现教育教学的最优化。 2、更好地认清自我，增强自我控制与心理调节。认识自我、优化自我、超越自我是一个人成长过程中永恒话题。“人无完人”、想要“做最好的自己”，唯一学会拿着镜子把自己看懂。只有全面了解自身，知其足知其不足，才能应用心理暗示法、实践体验法、动机增加法等方法进行不良心理区域的优化与改造，进行心理的自我控制与调节，使自身的心理更为健康。 3、服务于家庭社会，保障家人朋友的心理健康。当今随着社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸的事件影响，很多人不同程度地出现了心理问题，有些心理问题无影无踪，发生于每个心理问题人的内部，但不良影响非常巨大。可以说，21世纪，不仅需要关注身体健康，更要关注人们的心理健康问题。 综上所述，集合我的个性优点、对心理的分析能力及想成为心

心理C级证书面试题10如何帮助学生克服考试焦虑

心理C级证书面试题10如何帮助学生克服考试焦虑

心理健康C级证书面试题目 主题10.如何帮助学生克服考试焦虑？ 题目1：克服考试焦虑 一、活动目标： 1．让学生了解什么是考试焦虑并知道考试焦虑的一般特点 2．经过谈论让学生明白考试焦虑的原因，并掌握减少考试焦虑的方法。 二、活动对象：高中生 三、课前的准备：多媒体课件 四、设计步骤： 1．导入flash 教师：刚刚同学门欣赏完了这样一段关于考试是Flash，这确实是一段十分搞笑的考场情景。虽然作弊的现在也是偶然有发生的，但也不会像刚刚所播放的那样那么夸张，作弊也是对我们个人诚信的一种挑战。可是，老师想问大家一个问题，明天就要考试了，我们都想考出好成绩，刚刚发生在考场的一幕幕在我们高中很少会出现，但我认为这是值得我们去思考的。为什么要作弊呢？ 作弊的原因很多，有平时不认真，考试的时候没办法；有些是因为不相信自己，想跟别人校对；……但大家有没有注意到一个小女孩，她说：“天那，一道题都不会做，这可怎么办那，”然后眼泪涌下来。嘴里还咬着手绢。她一到考场却觉得自己一道题都不会做，我们能够明显的感觉到她是过分紧张了，那对于明天的考试，你又准备好了吗？ 亮出主题：考试，你准备好了吗？ 2．焦虑量表自测： 明天就要考试了，那我们来做个小小的测验，来看看大家最近一周的焦虑水平怎么样吧。 根据你最近一周的感受，在每一题的四种答案“不”、“偶然”、“有些”、 “常常”中选出一种，在□处打“√”： 1．害怕单元测验。□不□偶然□有些□ 常常 2．害怕期中考试。□不□偶然□有些□ 常常 3．害怕期末考试。□不□偶然□有些□ 常常 4．害怕高考。□不□偶然□有些□

心理健康C证面试自我分析

心理健康C证面试自我 分析 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

心理健康C证面试自我分析 各位评委老师、专家你们好，我是来自当湖高级中学的一名历史老师，现在对自己的心理做一个简要分析，请评委老师多多指教。 从气质类型上我觉得我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。 本人性格比较随和，给人感觉比较安静沉稳，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人着想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。我的学生都喜欢亲近我，朋友喜欢跟我交往。有时也会表现出活泼开朗的一面。比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。 兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如电脑，旅游、运动、交友、文学等都是我的爱好，其中有的还成为我的专长。 思维方式以独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。 学习心理学的理由：第一促进自我成长：心理学是一门关于人的学问，通过它我不断深入了解自己，并丰富和完善自我。通过与学生交流，我学会了认真倾听，学会了细心去体悟别人的感受，每当看到学生能从自身的成长烦恼或挫折中走出来，并汲取力量时，我自己也倍受鼓舞。同时，人的心理问题又是非常复杂的，这从客观上要求我不断学习和充实自己。想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。

心理健康c证考试面试评分标准及试题

一、评分标准 1、C证面试分为基本素质与专业技能两个方面进行考核评分。基本素质栏目主要考查面试教师的性格特征及心理健康状况；专业技能栏目主要考查面试教师的心理辅导课设计能力，包括主题理解、心理分析、辅导过程、辅导策略、辅导机智。评分结果60分以下为不合格（对不合格者要在评分表说写明扣分原因），85分及以上为优秀； 省中小学心理健康教育教师C级资格证书上岗面试 评分表 省中小学心理健康教育指导中心办公室制 2018年11月 二、对话参考

1、个性及新健康状况考查：（5分钟完成） 在对话的过程中注意观察面试教师的人格特征，是否具备尊重、同感、真诚等心理辅导教师的特质。面试教师的言行表现是否一致、理论与世界是否一致，个性表述与实际表现是否统一，面试教师是否能客观全面看待自己，实事求是评价自己。 （1）说说你的气质类型：性格偏于内心还是外向；表现在哪些方面，请举例。 （2）说说你的认知特点：思维敏捷（迟缓）、条理性、想象力…… （3）说说你的情绪情感特点：热情开朗、有激情、冲动……稳定、平和、感情丰富、体验深刻…… 对于你自己的情绪问题你通常如何处理 （4）说说你的意志特点：果断性、坚韧性、独立性、主见、坚强……对于自我主张与现实有矛盾的情况，如何处理 （5）说说你的人际关系：和谐或有冲突，对人际冲突你通常如何处理 （6）你觉得自己的这些个性特点的形成于什么有关 （7）你觉得你的哪些个性特点会有利于你的心理辅导工作 （8）你觉得你的哪些个性特点会阻碍你的工作与生活尤其是心理辅导工作 （9）你的重要他人是谁或在你生活中对你影响比较大的人是谁对你性格、为人处事方面的影响在哪些方面 （10）用几个形容词来表达你的个性特点。 （11）你在前面的自我个性特点描述中，有说到……（指消极的情绪体验），能否举几个例子，说说那次（消极）情绪体验是怎样处理的。 2、心理辅导课设计考核：（10分钟内完成）

3心理健康C证面试考官可能会问地问题

考生现场提问准备 (1)气质类型包括哪几种。思维、情绪、行为、交际 希腊医生希波克拉底的看法，人体有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异， 一、多血质 多血质类型属于神经活动强而均衡的灵活型，好像春天，给人的感觉思维敏捷，学习上精力丰富，效率高。情绪上待人热情，性格温和。行动机敏，反应迅速，工作朝气蓬勃，表现出巨大的积极性。交际活泼，能处理好周边的人际关系。兴趣广泛，乐于接受新鲜事物。 二、黏液质 黏液质类型属于神经活动强而均衡的安静型。好像冬天。思维反应速度慢，但考虑问题全面。情绪不易外露，不易发脾气，性格波动小，为人稳重。行动缓慢而沉着，耐力持久。交际适度，但因循守旧，灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，能恪守既定的生活秩序和工作制度，能长时间坚持不懈地从事自己的工作。 三、胆汁质——胆汁质相当于神经活动强而不均衡型，力量型外倾性。 思维，反应迅速，直来直去，少转弯。情绪，强烈持久，脾气急躁，易动感情，具有外倾性。行为，动作的发生也是迅速、有力，工作精力旺盛。交际，待人热情，让人受不了。 四、抑郁质——抑郁质相当于神经活动弱型，和平型倾性，兴奋和抑郁过程都弱。思维，小心谨慎，思考透彻。情绪，非常敏感、多愁善感。行为，行动迟缓、在困难面前容易优柔寡断，易受挫折，不图进取。具有明显的倾性。交际，行为孤僻、不太合群。

(2)气质与性格的关系 气质，指人与生俱来的生理、心理等素质，主要是由遗传和生理决定的。（所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，是相当稳定的个性特点。也指人的风度；模样。）气质实际上是指人格中最稳定的、在早年就表现出来的、受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。人的基本气质特点是不能改变的。 性格一词源于希腊语，是雕刻的痕迹的意思。（这句话应该可以看出两者的区别了吧）。性格就是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。性格是个人在环境与社会活动相互作用的产物。 性格与气质的区别主要表现三个方面，第一，从起源上看，气质是先天的，性格是后天的；第二，从可塑性上看，气质的可塑性小，性格的可塑性大；第三，气质所指是典型行为的动力特征，与行为容无关，所以气质没有好坏之分。性格主要是指行为的容，它表现我为个体与社会环境的关系，有好坏善恶之分。 两者的联系如下：第一，气质会影响个人性格的形成。第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。第三，气质会影响性格特征形成或改造的速度。第四，性格可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。 你所说的气质特点和差异是指四种气质类型的吗？我就这样理解了。气质分类有很多种，我就选我们学的最多的吧。胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。艾森克以两个维度，即倾与外倾；稳定和不稳定。来划分。胆汁质：外倾不稳定。多血质：外倾稳定。粘液质：倾稳定。抑郁质：倾不稳定。 (6)心理辅导活动课的特点是什么?主要方式有哪些? 【特点】（1）它是学生进行自我探索的过程。（2）强调体验和感悟。（3）以自助、互助为机制心理辅导。【方式】1、个别心理辅导。对于特殊学生就应辅之以个别辅导。个别辅导可以让学生顾虑较少，毫无保留地表达自己的真实思想，倾吐心中的秘密，也有利于辅导人员对之耐心、细致、深入地进行帮助。