提升教师的职业幸福感(吴安春)
专题讲座
提升教师的职业幸福感
吴安春(中国教育科学研究院、研究员)
前言
教师职业幸福感是教师职朴牛活的重要内容，也是衡量其工作生活质量的重要指标。教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。
一、教师缺乏职业幸福感，出现职业倦怠
在应试教育的压迫下，我国中小学教师专业发展遇到了前所未有的挑战.中小学教师缺乏幸福感，出现严重的职业倦怠感。校l门也感到十分困惑，学校的管理与发展受到严重的制约。学生的学习压力日益增大，厌学成风，身心疲惫不堪，更严重的是滋长了学生反社会的情绪。
1.教师职业倦怠及其症候群
教师的职业倦怠是指教师在长期的工作压力下所产生的待续的失望情绪和身心疲劳的状态或者由于与他人相处中遇到各种矛盾冲突而引起的待续性的挫折感，最终导致在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的精神疲劳和紧张状态。职业倦怠是一种心理的内在需要与客观实际情况相冲突的产物，也是一种对现实的消极反抗而求得自理平衡的心理反应.从本质上讲，它是一个人内外冲突矛盾运动的结果:即渴望自由与感受控制的矛盾、渴望成功与感受失败的矛盾等.简言之，教师职业倦怠就是指教师不能够JI嘛IJ应付职业压力而产生的各种不良心理反映，是教师在长期的工作压力下而产生的情绪、态度和行为等方面的衰竭状态. 国内外研究表明，职业倦怠有三个核心特征:一是情绪衰竭.即个体情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失.二是去个性化.即个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度;三是低个人成就感。即指个体评价自我的意义与价值的倾向，一般而言，教师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群.
心理方面表现为情绪波动大，抑郁、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工作热情、兴趣、创造力，安于现状.不思讲取，得讨月i寸，精神痈惫，心理焦灼.萎靡不振.情感疏离和冷漠等状态。
生理方面表现为体力明显透支，出现亚健康状态，失眠、内分泌功能紊乱，行劝迟缓、注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，经常产生疲劳感、工作效率降低.在认知方面，感到生活乏味，事业失望，工作满意度降低，前途暗淡
2.教师职业倦怠的危害
一是出现心理障碍，工作效率降低.教师身心疲劳，精力不济，教育管理能力降低，工作变得机械、低效，最终导致教学质量降低。
二是人际关系紧张.人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多.情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生，有时给学生带来难以弥补的伤害.
三是出现自我伤害.出现心理障碍和心理疾病，态度消极和情绪低落，还会因不良心理状态而引起神经竞弱.或因不堪压力而导致精神崩浩.身心健康出现问颗.
二、教师渴望获得职业幸福感
国外对主观幸福感的研究由来已久。近年来，研究者从积极心理学立场出发，研究幸福感。英国还开设幸福课程，倡导教师和学生都要学会获得幸福。
1.幸福
人生的所有问题都可以还原为幸福问题。
亚里士多德:幸福是合乎德行的实现活动.
心理学则认为，幸福就是人的某种需要得到满足所产生的偷悦状态。
幸福二快乐+意义
幸福是多元的.不同需要获得满足会产生不同内涵的幸福感.儿童的幸福、老人的幸福、教师的幸福等等。
2.幸福与教育教育是守望人类幸福生活的福址领地。真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具;通过教育，使人获得理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、创造幸福的能力。
3.职业幸福感
职业幸福能带给人最持久的幸福。职业幸福是指个体在从事某一职业时心理需要得到满足、自我潜能得到发挥、知识得以增长，智慧获得启迪的，德性得以丰满所获得的待续的快乐体验。人有了职业幸福感的体验，就会在组织中产生认同感和归宿感，感到工作的快乐并十分享受这份工作。身心就会感受到和谐、舒适、偷悦和幸福.对不良信息具有过滤效应.耐挫力强，甚至感受不到压力，对工作、学习、生命充满希望和期待。
4.教师的职业幸福感
对于教师的职业幸福感的理解，仁者见仁、智者见智。
檀传宝认为，教师幸福就是教师在自己的工作中自由实现自己职业理想的一种教育主体生存状态二教师的幸福是教师职业道德的出发点和归属:理解教师幸福是理解教师职业道德和教育伦理体系的重要纽带(檀传宝《教师的幸福》)。
刘次林认为，作为幸福教育的教师，教育不是牺牲，而是享受;不是重复，而是创造;不是谋生手段，而是生活本身。教师要在教育过程中积极创造和享受幸福。教师要与学生一起共创共享教育的幸福。(刘次林:《幸福教育论》)
有专家认为，教师职业幸福感即教师在职朴牛湃中，需要得到满足.潜能得到发挥，自我价值得到实现，得到外在和自我双重的良好评价的一种持续快乐的心理感受和精神状态.
简言之，教师的职业幸福感是指教师在教育教学工作中取得一定成就后获得的满足IGb 理和偷悦的心情。
教师职业幸福感直接关系教育教学质量的提高和学生的生命发展，把握教师职业幸福感的特征，探寻教师职业幸福感的来源是提高教师职业幸福感的基本前提。教师职业幸福感意义重大。它直接决定着教师的工作状态。
5.教师职业幸福的典型特征
志向高远:有理想
品德高尚:爱心涌动:用心生活、热爱生活。爱是一切生命体的生生之仁万事万物的生命皆出于’‘仁’’智如泉涌诚智的能力人际和谐:知识与智慧既有区别又有联系。:善于与人沟通:精力充沛:偷悦、快乐、安详热情高涨:工作满意度高，积极、主动、创造性的工作奉献社会:以服务学生为己任享受生活:热爱生活创造幸福:具有认同、理解、体验、享受、创造幸福生活的能力6.教师职业的幸福来源
来源于工作的成就:最持久的幸福是工作的成功所带来的职业幸福。教师职业理想的实现所带给的幸福体验是其他仁日可东西都无法代替的。教师的职业认同是其职业幸福感的认识基础.如果教师不仅仅把这一职业作为谋生的工具，而是具有了教师职业的深度认同，并把它作为自己的生活方式，把自己的生命融入教育工作中去，教师才能真正获得了幸福感.如于漪、斯霞、李吉林、魏书生等。
来源于学生的成才:我国古代哲学家孟子曾讲过‘君子有三乐“，其中”得天下英才而教育之“即是一‘’乐“。桃李满天下是教师最大的幸福。全国师德标兵林崇德教师的教育理念是‘’培养出超越自己值得自己崇拜的学生。’‘北京师范大学第二附属中学历史老师纪连海曾登上中央电视台“百家讲坛’’。他说，最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。他把抽象枯操的中学历史课改上评书影响了无数的学生，他从不考察学生的学业成绩
却连年高考成绩全北京市第一名。
来源于家庭的和睦:和睦的家庭是教师获得幸福感的重要支持系统.家庭是心灵的港湾，是人生命的依处，教师更需要拥有和睦的家庭生活.
来源于社会的认同.教师社会地位是教师获得职业幸福感的基本条件.’.科教兴国’、’‘百年大计，教育为本’’等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。教师职业获得了社会的尊重与理解，教师实现了对职业的高度的认可。教师绩效工作的事实，确保了教师社会地位的物质基础。
来源于自我价值的实现:自我价值的实现、自我潜能的发挥是人最大的幸福。教师的自我效能感强会增强教师的职业幸福，使教师心情舒畅，积极奉献社会和人生。
三、提升教师职业幸福感的路径
如何激活教师的生命活力、让教师在职\0牛湃中体验到生命价值和意义、让课堂成为教师焕发生命活力的舞台、让学校成为教师创造幸福人生的职场，从而更好的让教师获得专业自主成长，成为校长和教育研究者普遍关注的话题呢?
1.教育研究是教师通向幸福人生的必由之路
苏斯霍姆林斯基说:’，如果你想让教师的劳动能给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调、乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。’‘一线教师的教育研究不是外在于教育教学活动的，而是与教育教学活动紧密结合的研究活动，旨在改善教育实践，提高教育教学效果，探索自身的教育实践问题，主要研究具体的教育教学情景，研究教育教学中存在的现实问题，以便解决现实问题.
教育研究是教师的一种教育、教学、研究、学习合一的专业生存方式;可以改变教师的生存状态、克服职业倦怠，使教师找到安身立命之本，体验职业幸福感。
教育研究是教吵耐口学生减负的重要手段，不是教师的额外负担。因为教师研究的是教育教学中存在的棘手问题，研穷环口解决这些问题，自然会提高教育教学效率。所以，一线教师的教育研究不是写所谓的空泛的理论文章，一定要搞实实在在的问题研究.教师成为研究者也是在这个意义上来说的。
尽管如此，但一线教师开始做研究时，往往无从下手，此时，有实践经验的专家及时介入和引领十分必要。专家首先需要了解教师的问题，找到与一线教师一起开展合作行动研究的切入点和抓手。
教师研究的关键就是学会反思.教师需要反思每天的教育教学活动，反思自己日常教育教学中的关键事件一最成功的教学经验是什么?最失败的教学经历是什么7分析教学成功和失败的原因，发现教育教学的规律.并善于记反思日记，记录自己的教学感想、教学体验，这样月长日久了，教师养成了反思的习惯，逐步培养起对教育的敏感性，这种教育敏感性是一种十分重要的教育意识和能力，是一种推动教师专业成长重要的教育能力.
我们的研究表明，一般要有二、三年的研究经验，一线教师才能对研究的问题获得更为深刻的认识，出现观念的转型;教师才能真正产生教育研究的敏感性二教师才能表现为善于择取各种有用的信息，善于体悟丰富的教育意义.进一步的研究，可以促使教师的知识、经验上升为教育的智慧，从经验反思上升为理性反思.教师的教育教学就可以左右逢源、驾驭自如了。这时，教育研究就成为教师专业自主成长的源泉和动力，使教师在工作中焕发出无限的生命活力，使教师的工作、生活、研究、精神成长和谐共生.这样，教育研究就真正成为教师学会共生，确证自我生命的意义和价值，找到安身立命之根，创造幸福的职业生活的一种生存方式.可见，教育研究回归教育生活，回到教育教学的现场和情景中，立足职场，解决教育教学实践中的具体问题，提高教育教学效能，才是教师研究的应有之义。
四、提升教师职业幸福感的典型案例
案例一:“校本研训“引导教师创造幸福的教育生活，推动学校整体发展—北京朝阳
区新源里中学校本行动研究记事
2003年秋，北京新源里中学高中部开始实施新课程改革.教材的变化、教育理念的变革、研究性学习、选修课等一系列课题提升日程，社会的要求、家长的期望、学生的需求迅速地包围了每一位教师。“教书教得人一点成就感都没有了!’‘已经习惯于旧有模式、思维和方法的教师面对新课程理念，面对新学习方式下的教学策略，面对不断向权威挑战的教育对象，似乎一下子承受了太大的压力，困惑、茫然、甚至倦怠。不管是终身学习的需要、教师专业化发展的需要，还是丛砚1职业倦怠、获得职业幸福感的需要，前期调研均显示:教师渴望有针对性的较为方便的校本研训。
如何进一步激活教师的工作热情，让教师在职业生涯中体验到生命价值和意义，让课堂成为教师焕发生命活力的舞台、让学校成为教师创造幸福人生的职场，让校本研训在学校发展与课程改革中充分发挥作用?这些问题成为核心问题。
为此，新源里中学在中央教科所教育理论研究韶GFI El导下，设计了‘，创造幸福的教育T/CI教师行动研究“，以促进干音h'fX师专业化成长.学术沙龙、主题对话、分层培训、导师带研、团体辅导和对外交流等等，从队伍建设目标上更注重帮助教师体验职业成就感、唤醒职业自豪感、享受职业幸福感.力图通过研究使教师体验教育的真谛，认识教师专业化的内涵。从2004年3月至今，学校从课堂教学、道德教育及教师学科培训三个层面，踏踏实实进行各种实践。
教育教学是学校的主要工作，教师是教育教学变革的执行者与核心力量，教育科研走进教师、走进教学，活动的主体是教师，活动的内容围绕教育教学。因而课题研究带动了工作的变化，促进了教吵耐口学校的发展。
(1)参加科研活动的教师变了
教师积极参与科研、主动学习，科研意识从盲目被动到自觉自主.
教师对‘，研究“，特别轰驭lj对itl舌动倍感乐趣.每次对话后，虽已很晚却一扫疲倦、意犹未尽，走出活动室依旧兴奋地讨论怎样会做得更好。我们很欣慰，老师身心充满活力，大有可为。
曾记得观摩课最初只有两人报名，后来经过再次动员也仅有4位教师愿意拿出自己的课二而本学期课题组22位教师争相献课，请专家指导、同伴剖析.说明大家真切感受到这种剖析带给自己成长的快乐。
再说与专Vall话.开始是专家说得多，教师被动接受多;现在教师在倾听专家建议的同时有自己的思考并积极与专gull话，对话氛围由沉闷、困惑到热烈、偷悦。正如褚丹老师所说:’.我有一种冲动，想把今天的课再上一遍，我想我会让自己24口学牛雨满意!’‘
(2)课堂气氛与师生关系变了
教师的变化自然带来课堂的变化，课堂卜我们明显感受到教}J念的转变:不再满堂灌、一言堂，教师开始关注学生、关注学生的认知发展规律、关注学生的学习背景、关注学生的学习需要;师生关系融洽，教师对专业的热爱溢于言表.教室是教师展示的舞台也是学生学习的平台，师生互动、教学相长、共享喜悦。
(3)学生的状态变了
课堂的主角是学生，幸福课堂甲的学生学习有了动力，由被动学习转变为自主学习，同时体验到学习的快乐。学生抹浏t在作文里写道:‘，在该甲我获得的不仅是知识、不仅是能力，还有做人的力量!’
(4)办学理念逐渐清晰
执著的追求换来了学校的变化。教师自主研究、亲历研穷口用心研究形成风气，学校发展的核心精神与理念逐渐清晰，‘’民主、和谐、宽容、大气’’的校园文化深入人心。根植于教育教学的科学研究，为教师找到了终身学习的方式，为创建学习型学校奠定了坚实的基
础，人文校园、文明校园、和谐校园不仅是我们的精神守望，更是学校不远的明天。
两年多的校本研iJII使新源里中学发生的很大的变化，教师的职业幸福感提高了，学校的教育教学效能提高了，学校的教育质量整体水平有了显著提升。
案例二:无锡市东林小学追求卓越:为每一个孩子的幸福人生奠基，座落在美丽的江南名城一无锡市繁华的闹市中的东林小学是市重点校。历史悠久，校风优良，英才辈出，曾培养出奏邦宪(博古)、陈翰笙、薛暮桥、钱车重书、杨荫浏等一批英才.东林小学的前身是享誉中国历史的东林书院.尽管古朴、温馨的老校址被政府收回，成为旅游观光的名胜古迹，但历史悠久、文化深厚的东林小学依然呈现着’，风声雨生读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心“之昔日辉煌，成为万花怒放的无锡小学教育中醇香悠悠的一只奇葩。现在的东林小学占地仅有10亩，一座环形的六层教学大楼，近两干名孩子、100名教职工，孩子下i〕能运动的空间很小。尽管如此，学校的素质教育却州剔L有特色。可谓是与时俱进，历久弥新。自东林书院至东林学堂再到现代的东林小学，尽管不同时代，学校教育的具体内容有所差异但，坚守‘犊书’‘与‘，社会责任”并重的素质教育其基本理念和追求却是一脉相承.多年来，学校开展了以‘’生活教育11为课题的教育改革实验，积累了丰富的实践经验和丰硕的研究成果。特别是对生活教育的研究，从理论主题夔J实践模式越来越明晰。近年来，学校又提出了‘’为每一个孩子的幸福人生奠基11共同教育理想，进一步深化和拓展了生活教育的时空.从2006年开始，中央教育科学研究所与东林小学合作开展“研训一体’’教师成长项目的校本行劝研究。在我们的建议下，将课题整合为‘’通向幸福生活的小学教育行动研究“。这一轮的研究更加精细化，将生活教育细化为“好习惯养成”、课堂教学、教师专业发展三个主要的领域，并集中优质研究资源，展开攻关.在实验研究中，东林小学以幸福生活教育理念来引领学校的发展，促进了学校的发展。现在，‘，幸福生活教育’’已经成为东林人执著追求的一种教育理想，潜移默化为学校的精神文化、制度文化、物质文化等各种教育要素，深入人心，滋养着校园里的每一位教UrDf口学生.多年的精心实践与探索，学校的整体教育质量有了很大的提高。现在的东林小学已经成为无锡市乃至江苏省的一所典范学校，驰名假迩。追踪东林小学的发展足迹，可以发现，东林小学不仅文化底蕴深厚，而且更富有创新精神，并形成了以“幸福全舌教育’’为核心的东林文化。其主要内涵与渊源值得探究。
1.继承中国优秀传统文化精髓和东林先贤的教育思想，提出“让教育与生命相连”。
东林先贤把担当社会责任作为自己生命存在的价值。早在上个世纪年代，东林学堂就将班级分为‘智“、’仁“、‘，勇’‘，并在文化教育中渗透道德教育.继承了这种传统，现代的东林小学强调教育回归生命、回归生活，把孩子看作一个正在发展变化着的生命体。而月这种生命体是完整的，是道德和智慧和谐发展的，并把生命教育的意义定位右I1生命存在的感受与对生命质量的提升上，并想方iXi去创造一个让孩子能幸福成长的教育环境，以便彰显孩子生命中美好的生命因素，养成‘，勤毅朴诚11的人格品质.在实践中，东林小学的老师们设计出许多充满生活清趣的教育环境:如一双双小脚、/引导孩子走路靠右行;让课堂成为孩子一生中到过的最美好的地方;以音乐代替铃声二让校园绿绿葱葱等等，让学校、课堂、课程成为温馨的情感培育基地，使浸润其中的师生，创造、享受着快而美好的生命历程.东林小学将关怀儿童的生命意义和价值，关怀儿童的道德生命和智慧生命的发展等生命教育意识带入现代教育，拓展了我们对教育本质属性认识的深度和广度，使我们认识到:教育的目的、过程和结果都要同学生的生命发展相联系，教育的真谛不仅在于知识教育的实现，更在于生命教育的达成。教育与生命相联正在日益成为现代教育活动的根本意义和本质属性。这种认识将有益于推进当代素质教育的理论研jic实践探索。
2.结合我国社会现实，吸纳陶行知生活教育理论，提出“让教育与生活相连”.
美好生命的兑现，要靠美好的生活教育，靠在生活中实践、体验和创生.自19世纪20
年代，学校就以杜威的实用主义教育思想和陶行知生活教育思想为指导，特别重视对学生进行社会责任教育，建设儿童自治机关—‘，东林市”，“养成儿童将来为党治下健全之公民’’，将社会生活教育带入学校，以培养儿童的社会责任和意识.这也正是百年来东林人才辈出的重要原因之一这种教育可谓是今天素质教育的雏形。后学津梁的东林人将先贤的教育理想和追求融于现代生活，并以生活创新教育作为实施素质教育新的生长点，继续以陶行知的生活教育理论为基础，将’，课堂教育生活化”、‘，生活教育课程化“、’实践活动综合化“，开展现代生活创新教育的校本研究，为儿童建构了一种真善美的教育生活方式.努力创建健康、和谐、催人奋进的学校环境、充满活力的课堂生活、丰富多彩的综合实践活动、充满情趣的艺术教育活动及浓郁的阅读文化等等，让‘，东林小学成为孩引门一弓主中到过的最美好的地方”，让孩引门享受最良好的小学教育.东林小学倡导的“让教育与生活相连’’这一理念，为研究素质教育提供了一种崭新的视角。
3.扎根与中国当代素质教育的实践，提出让‘，教育与幸福相连。让教育为每一个孩子的幸福人生奠基’’既体现了现代东林小学不懈的追求，也反映出时代对教育的本质诉求。从哲学本体论的高度看，人生的所有问题都可以还原为幸福问题，幸福是生命内在的吁求，而教育则是守望人类幸福生活的福址领地.因此，真正的教育就成为人获得幸福的有效途径和有力工具二通过教育，可以使人获得理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、创造幸福生活的能力，引领儿童过一种幸福的教育生活。可见，过怎样的教育生活就拥有怎样的人生。让儿童过这道德、智慧的生活，也就是在根本上让儿童享有幸福的人生.东林小学将这一理念融入日常的教育教学活动，在孩子的好习惯养成、课堂学习、校本课程、综合实践活动中，贯穿始终，为孩子构建出快乐、幸福成长的生活环境.
在卜述理念的指导下，东林小学开展了#L#L实实的教育实验研究，开展了如幸福课堂、好习惯养成、书香飘校园、综合实践活动、艺术活动、教师专业发展等教育教学研究活动，创办了东林渊源探究、生态环境研究、流动书架、图书角、小小音乐会、课程超市等个具特色的课外延伸活动.多年的实验研究提高了学校整体教育质量，在学生中，爱学习、爱劳动、关心人、关心社会、积极向上的精神风貌蔚然成风.孩子1i〕在东林小学这个幸福的家健康、快乐、幸福的成长着.在教师中，“求真崇美向上“、‘’用心做教育11蔚然成风。老师们的创造激情高涨，对学校中发生的问题，有着清醒的意识，能够自觉地运用幸福教育理论，指导教育实践，解决具体的教育教学问题。学校呈现出‘，如花斯放，如芽斯萌，佳气葱笼，日异月新“的活泼景象。“为每一个孩子的幸福人生奠基”正逐渐成为东林小学的一种文化精神和象征，继承先贤遗志，锐意进取，再创东林辉煌魅力!
如何提升教师职业幸福感
如何提升教师职业幸福感 一个时期以来,受应试教育及社会大气侯的影响,中小学教师长期处于身心不佳的状态,教 师的职业幸福感在下降，经常有老师抱怨,工作太辛苦，家长不理解，学生很难管，精神很疲惫，报酬有点低，缺少幸福感。尤其我们沙河地区，工业比较发达，企业职工工资较高，相对说来，教师的工资偏低。 那么,新的形式下如何提升教师的职业幸福感呢?我认为从我们学校层面上应从以下几方面 着手. 一、教育老师们要树立正确的职业幸福感观念。每个人对幸福感的认识有所不同，要通过各种形式在广大教师中宣传正确的幸福感观念，打消那种只计较个人得失，不注重工作成绩的幸福观。教育教师树立正确的幸福感。做到象一位教师在其博客上写的那样：“在我的教学生涯中，深深体验到了作为一名教师的幸福。当我全身心地投入到教学工作中，每个孩子都吸引着我，我对工作的结果愿意有一份承诺，于是我全然忘掉了时间，我感到幸福；当我营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起克服困难、一起享受成功，我感到了幸福；当我所教的孩子成绩有所提高，思想有所进步的时候，我感到了幸福；当我渐渐地发现，知识得到不断地充实，自身得到不断完善时，我感到了幸福。”为此我们学校经常对广大教师进行奉献精神的教育，一是教育教师要学习魏书生等名教师的先进事迹，守住寂寞，甘愿奉献，为教育事业做出贡献。二是寻找身边的典型人物，每年都进行一次师德演讲，在教师中树立学习的榜样。 二、增强教师的主人翁意识。学校领导在学校的工作中要充分发挥教师们的主观能动性，有事多和老师们商量，不搞一言堂，让老师们感觉到自己是学校的主人。要经常开展提合理化建议活动，收集教师们对学校工作的意见和建议，倾听他们的心声。多年来，我们每学期都至少组织两次征求合理化建议活动，每年组织一次教工代表提案，合理化建议又分为综合性建议和单项工作建议，对于教工的合理化建议，学校都通过多种途径进行答复，须改正的及时改正，能采用的督促各部门落实，对于落实情况定期检查。对于教工代表的提案，我们都是召开教工代表大会，有校长代表学校给予答复，教工代表反映良好。另外学校领导还经常深入到教师中去，召开座谈会倾听他们的心声，校长经常告戒领导班子成员，要和老师们打成一片，不要高高在上，要求老师做到的领导首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好带头作用。 三、学校领导处事要公平、公正、公开、透明。特别是在职称评定、评先选优、绩效工资发放、干部提拔选用方面要公正、公开、透明，不挫伤教师的积极性。让老师们知道只有干好工作才是正道，让干工作的老实人不吃亏。在这一方面我们特别重视学校教代会的作用，学校各项重大开支，各种评先选优、职称评定、绩效工资发放等都要经过教代会的讨论通过，同时，及时公开各种信息，增强透明度。 四、关注教师身心健康，发放适当的福利待遇，。身体是工作的本钱，身体不好就没有什么幸福感，要关心教师的身心健康，我们每年组织教师查体，学校建立了教师健康档案，做到有病早知道早预防。在讲无私奉献的同时我们不鼓励教师带病坚持工作。同时学校在力所能及的情况下，要适当的发放一定的福利，对老师们的工作给予肯定。福利的发放要有利于调动广大教师工作的积极性，仅几年来，我校三八节为女教师、重阳节为教师家中70岁以上老人等都发放一定的纪念性礼品。为全体教师入了意外伤害保险。 五、多开展文体活动，活跃教师的生活。开展文体活动是活跃教师生活的重要途径，如果一个学校老师们只知道埋头工作，不开展活动，就象一潭死水没有生气，也就没有了幸福感，同时，通过开展活动，也可以锻炼教师们的身体。我校每年都组织开展女教工跳棋比赛、男
克服职业倦怠 提升职业幸福感 文档
克服职业倦怠，提升教师职业幸福感职业倦怠是在教师中普遍存在的严重问题，教书多年，每天单调的重复，似乎再也难以唤起当初的激情。如何克服职业倦怠，提升教师职业幸福感使教师能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。有以下几点看法： 第一、要热爱自己的职业不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。就像现在有许多人在羡慕教师职业的纯洁稳定，而许多教师反而羡慕墙外的丰富多彩，对自己年复一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感觉都没有了，麻木了。其实各行各业都有自己的辛苦和艰难，也都有自己的长处，得与失，利与弊总是相辅相成的。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。在2005年CCTV感动中国的十大人物中有这样一位邮递员让我们十分感动。他的颁奖词这样写道：“他朴实的像一块石头，一个人一匹马，一段世界邮政史上的传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用二十年的跋涉飞雪传心，路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远，世上最亲邮递员。”孤独是他生活的一种常态，没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，他表现出坚定的责任感和使命感，折射出强烈的敬业精神。他就是20年行走在马班邮路上，成为世界邮递员楷模的王顺友。他就像一面镜子，让许多职业人在扣问自己的职业观，反思自己追求的所谓的“职业幸
福感”，特别是作为美名为“太阳底下最光辉的职业”的教师的我们。其实，我们的工作与王顺友20年独自行走在马班邮路上的工作相比，不知要丰富多彩多少倍，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，是否热爱自己的职业。教师这个工作，在我们看来应该是一个大多数人羡慕的职业，我自己也一直认为，做教师对我来说是一个非常正确的选择。首先，作为教师，虽然我们上班的时候忙一点，累一点，操心一点，但我们每年有寒、暑假，周末、节假日都可以照常休息，还可以拿全额的工资，自己的孩子也不愁放假没有人带。要想当一个好老师，当一个好的班主任，对我们的个人素质、能力、教育技巧都有很高的要求。在教育学生的过程，我们自身的素质和修养也在不断的提高。如果我们喜欢自己从事的职业，我们就可以在这里收获快乐，付出也就成了享受。 第二、要学会享受教育中的幸福。教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现，享受教育要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。要懂得研究教学和合理定位,把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言；但是如果对教学进行了研究，并对自己有合
小学教师关于教师的职业幸福感的心得体会
小学教师关于教师的职业幸福感的心得体会 教师的职业幸福感，我简单的理解为，一名教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值就能得到充分的体现，这就是教师的职业幸福感。其实人的职业幸福是一种心态，也是信念与追求的体现。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的。教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，就能通过言传身教让学生接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教育为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。正如在教学过程中，引领学生学得更多的知识，懂得更多的道理，不仅开发学生的智力，而且还促进学生在各方面得到成长，教师的幸福感就会油然而生，而这种幸福感是任何东西都不能代替得了的，也只有教师才能专门享受得到的，这一点是让其他行业人员羡慕不已的。当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。 在“幸福人生四大核心词汇”一篇章中的定位、方向、专注、潜能，触动了我的心灵，引发了我的深思： 作为一名小学教师，我们对自己的定位确实很重要，定位明确了，我们才能沉下心来做教育，我们才不会去攀比；方向：其中讲到幸福教师教学教研方向，那我们对自己的专业要有绝招，也就是说我们要用自身的魅力去吸引学生，从而引领学生学习；
接下来讲了专注和潜能，老师讲了一句话我印象深刻，一个人一辈子一心一意只做一件事一定能成功！ 做幸福的教师，是目标；幸福地做教师，是践行；尝到教师的幸福，便是成功。追寻教育人生的幸福，便是寻求教师生命的意义。其实幸福并没有什么特定的标准，关键在于我们自身的自我体验和感受。曾经看过一个寓言：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊?”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小猪试着咬自己的尾巴。过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢?”妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的……”让我们一起做那只追求幸福的小猪吧！因为，只有那些一直往前走的教师才能跟上教育幸福的脚步；只有那些勇于付出的教师才能抓住教育幸福的尾巴。学生用他们一生中最美好的时光陪伴你，这本身就是非常的幸福了。
浅谈教师职业幸福感
浅谈教师职业幸福感 教师作为一种特殊的专业，其专业性不仅体现在传播知识文明的功能上，不能等同于医生医好病人和工人创造财富。他在发挥其专业性能的同时，更多的表现在他承载着创造社会价值和构建人文思想的基础，即人的塑造的任务。这就需要教师真正把教育当作自己职业生涯的一项艰巨而伟大的事业，用事业观定位自己的职业，用专业性完善自己的职业。简单说，就是用职业化的工作特点，不断更新和完善全面的有效的专业技能，来打造一生的光辉事业。 一、教师职业幸福感是什么 教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其工作生活质量的重要指标幸福感是教师做好教育工作的重要前提，是事业有成的坚实基础，是教师专业发展的动力关注这一问题，不仅有助于教师生命质量的提升，而且有利于教育质量的提高和社会的发展进步本研究在对相关概念进行梳理的基础上，认为幸福感是人们以社会经济、文化背景和价值取向为基础，对自我存在状态身体状况、心理功能、社会能力及个人综合状态的整体性、肯定性评估，是由动机、目标、认知、情感、人格等心理因素与外部因素交互作用而形成的一种心理功能状态，是需要得到满足，潜能得到发展、力量得以增长的持续快乐体验并在此基础上认为教师职业幸福感是教师在自己的教育工作中需要获得满足、自由实现自己的职业理想，发挥自己的潜能、实现自身和谐发展，并伴随着力量增长所获得的持续快乐体验教师职
业幸福感是一个多维度、多层面的系统构成具体来说，主要是通过教师的快乐体验、生存状况、人格状况、社会行为几个方面来综合体现的通过调查和对大量材料的分析，发现我国教师职业幸福感的总体现状是不容乐观的主要存在以下几个方面的问题教师的工作满意度虽然有了明显的提高，但在领导管理、晋升机会、工作条件方面的满意度一直很低，有待进一步提高教师职业压力过重，在工作中不良情绪的大量存在引发了诸多问题教师对自身健康关注不够，大量存在“亚健康”状态，身体健康状况不容乐观情绪衰竭现象比较严重，工作热情减退教师的工作成就感低落缺乏良好的自我认知教师的人际关系状况基本良好，但由于竞争的日益加剧，使得部分教师的人际关系紧张，在和谐的表面下存在着不利隐患部分教师的职业道德出现了滑坡现象通过调查，本研究认为教师获得职业幸福感的主要原因有工作集体关系融洽工作中常能成功、获得发展，学生得到成长和发展领导、家长的支持和肯定工作稳定等教师幸福感失落的主要原因有工作烦琐机械学校管理风格不能正确评价所付出的努力社会地位低而要求过高职业理想高于现实等教师职业幸福感的提升，需要教师个体、学校组织和社会的共同努力从教师个体层面来说，要认识到幸福不是消极的等待，教师要通过提升职业价值观、提高自身知识能力水平来积极追求和创造幸福从学校层面上来说，要实行以人为本的管理，要让教师真正参与到学校的管理中来、建立奖惩与发展兼顾的评价机制、创建和谐的人际关系氛围、积极维护教师的心理健康从社会层面上来
努力提升教师职业幸福感
努力提升教师职业幸福感 从化市街口街团星小学谢云金 克服职业倦怠感有以下一些办法，我写出来跟各位老师交流，希望教师能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。 一、热爱自己的职业 教师这个工作，在我看来应该是一个大多数人羡慕的职业，我自己也一直认为，做教师对我来说是一个非常正确的选择。首先，作为教师，虽然我们上班的时候忙一点，累一点，操心一点，但我们每年有寒、暑假，周末、节假日都可以照常休息，还可以拿全额的工资，自己的孩子也不愁放假没有人带。要想当一个好老师，当一个好的班主任，对我们的个人素质、能力、教育技巧都有很高的要求。在教育学生的过程，我们自身的素质和修养也在不断的提高。如果我们喜欢自己从事的职业，我们就可以在这里收获快乐，付出也就成了享受。 二、享受教育中的幸福。 教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现，享受教育要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。要懂得研究教学和合理定位,把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言；但是如果对教学进行了研究，并对自己有合理定位，那么教师就能够从中带来了新鲜感和不断进步的成就感，那就有了幸福感。 三、提升个人素质，提高幸福的能力 要做一个幸福或实现幸福的教师，教师应当具有幸福的能力。要提高幸福的能力要提高自己的专业素养。教师不仅是教育者，而且是学习者、研究者。教师这种职业最需要与时俱进。有人说：“要当一流的教师，就要先当一流的学生。”教师在教书育人的同时，要认真学习。不断提升自己的专业素养，不断吸纳和更
教师幸福感心得体会范文【三篇】
教师幸福感心得体会范文【三篇】 教师幸福感心得体会【一】 一个时期以来,受应试教育及社会大气侯的影响,中小学教师长期处于身心不佳的状态,教师的职业幸福感在下降，经常有老师抱怨,工作太辛苦，家长不理解，学生很难管，精神很疲惫，报酬有点低，缺少幸福感。尤其我们沙河地区，工业比较发达，企业职工工资较高，相对说来，教师的工资偏低。 那么,新的形式下如何提升教师的职业幸福感呢?我认为从我们学校层面上应从以下几方面着手. 一、教育老师们要树立正确的职业幸福感观念。每个人对幸福感的认识有所不同，要通过各种形式在广大教师中宣传正确的幸福感观念，打消那种只计较个人得失，不注重工作成绩的幸福观。教育教师树立正确的幸福感。做到象一位教师在其博客上写的那样：“在我的教学生涯中，深深体验到了作为一名教师的幸福。当我全身心地投入到教学工作中，每个孩子都吸引着我，我对工作的结果愿意有一份承诺，于是我全然忘掉了时间，我感到幸福;当我营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起克服困难、一起享受成功，我感
到了幸福;当我所教的孩子成绩有所提高，思想有所进步的时候，我感到了幸福;当我渐渐地发现，知识得到不断地充实，自身得到不断完善时，我感到了幸福。”为此我们学校经常对广大教师进行奉献精神的教育，一是教育教师要学习魏书生等名教师的先进事迹，守住寂寞，甘愿奉献，为教育事业做出贡献。二是寻找身边的典型人物，每年都进行一次师德演讲，在教师中树立学习的榜样。 二、增强教师的主人翁意识。学校领导在学校的工作中要充分发挥教师们的主观能动性，有事多和老师们商量，不搞一言堂，让老师们感觉到自己是学校的主人。要经常开展提合理化建议活动，收集教师们对学校工作的意见和建议，倾听他们的心声。多年来，我们每学期都至少组织两次征求合理化建议活动，每年组织一次教工代表提案，合理化建议又分为综合性建议和单项工作建议，对于教工的合理化建议，学校都通过多种途径进行答复，须改正的及时改正，能采用的督促各部门落实，对于落实情况定期检查。对于教工代表的提案，我们都是召开教工代表大会，有校长代表学校给予答复，教工代表反映良好。另外学校领导还经常深入到教师中去，召开座谈会倾听他们的心声，校长经常告戒领导班子成员，要和老师们打成一片，不要高高在上，要求老师做到的领导首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好带头作用。
教师职业幸福感的来源
教师职业幸福感的来源 幸福感是什么?对教师职业而言，教师的幸福感就是教师在从事教师职业的过程中产生的一种心理体验和感受。我不知道教师是不是太阳底下最光辉的职业，我只知道真心爱教育的教师才会真正爱自己的学生。因爱而生爱，教师会不断探求教育的真谛，不断思考教育的现象。这种不断探索的过程在有些人看来是那么的艰辛，但真正爱教育的人品尝的不是艰辛，而是幸福。一种通过与学生的交往学生使教师不断享受教育带来的源源的幸福。 一,幸福感来自于学生的成长和进步对教师而言，幸福的感觉主要自于学生的成长。教育是一项充满激情、关爱和生命体验的活动，是师生双方共同成长的过程。教师们有可能付出了很多，但同样也有可能收获更多。教师们可以从学生那里获得一种满足、收获一份感动、收藏一份纯真。这种体验，本身就是一种幸福，也是只有教师才会拥有的一种财富。 二、幸福感来自爱心的付出与收获教育是一项充满爱的事业。教师对学生充满爱，学生也会用爱来回报。在我从事教育的这段时间里，我时常会试着帮助我的学生，生病了，带去医院，孩子是聪明的，懂事的，他们会用更优异的成绩向你汇报，会想着时时也来爱你。从这个意义上说，教师的幸福感永远也不会来自于物质的丰腴，而是收获在无私的爱的付出中。这种幸福，是只有当老师的人才能体验到的幸福。 三、幸福感来自在自身的专业成长教师的专业成长，是教师生命成长的重要内容，就教师个人本身而言，职业幸福感来源于自身的专业成长。这种专业的成长，不仅是专业知识的成长，应该包括专业精神、专业修养、专业知识和专业技
能等四方面。只要自己用心去做，相信就能做出一番成绩，而领导和同行也会看见你的进步，你的成长，会赏识你、肯定你的。 四、幸福感来自自身平和的心态“凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。”这是一个永恒不变的真理，而拥有这个快乐和宝藏的法宝就是要有一个良好的心态。幸福总是相对的，幸福也是一个“易碎品”。不同的期待、不同的标准会有完全不同的幸福感受。教师要以平和的心态，面对教学的压力。教师的工作千头万绪，繁重琐碎，时而还要应付上级部门的各项检查，教学的压力就更别说了，各种统考的压力，学生升学考试的压力……等等。 如果一个教师没有平和的心态，那将会苦不堪言，每天生活在痛苦与烦躁之中。因此，只有拥有了平和的心态，把压力转化成一种动力，踏踏实实地做好自己的工作，成功了不要太当回事，失败了也能坦然面对。如果教师没有一个平和的心态，那将会心理不平衡，而无心于教育教学工作。教育是为了人的幸福，教师，是一个特殊的职业，它关乎心灵，关乎生命，关乎成长。因此，教师的幸福深深地关联着学生的快乐成长。唯有老师拥有持久的职业幸福感，才能在教育岗位上迸发出无限的教育热情和教育智慧。
教师的职业幸福感是什么
教师的职业幸福感是什么 幸福是人生的主题，只有感到幸福的人,其人生总是快乐和阳光的，其实什么是幸福，永远没有一个划一的界定，相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩，在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧，不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。 从事教师职业的人，每天从家到学校，面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件一件永远做不完的事情，做教师的幸福感在哪里呢？教师的幸福感源于学生的成功和学生对 教师的真情回报，源于教学教育工作的成就，源于家长社会的信任、尊重，源于领导的肯定和支持，源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，源于和谐的人际关系。 那么怎样才能获得教师职业的幸福感，我认为，教师要珍惜自己，珍惜自己的潜能，明确兴趣和爱好，尊重自己，才会有幸福感。幸福感是由衷的、发自内心的。如教师是你梦寐以求的职业，而且在教书育人中自己的才华得到充分展示，这本来就是一种幸福。而一个没有积极自我观念，不能恰当认同他人，不能面对和接受现实的教师，就失去对真正幸福的感受力和创造力，是很难有幸福感的，所以教师要提升自我境界，塑造好自身的人格。教师应该重视自己的工作，不要过多地去批评或抱怨，如果把过多的精力和时间放在发
牢骚上就永远没有幸福感可言。同时幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。享受生活和友情不一定需要许多的钱，关键是有没有一种先进的理念，当我们学会舍得用杯水车薪去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，或者和家人、朋友一起去聚会、泡吧、旅游，开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣可以给我们增添许多快乐和幸福的。 教师应在教书育人中首先使自己形成健康幸福的心态，即一种平常的心态，一种感恩的心态，一颗对工作、对学生爱的心态，一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。 让我们这样尝试一下吧：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。 首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激
浅谈教师职业幸福感的获得
寻找教学过程中的幸福感 —浅谈“情感因素”在教学过程中的运用 摘要：教师的精神压力与教师重视认知因素，忽视情感因素的教学过程是造成教师缺乏幸福感的重要原因，教师的就是压力会导致教师迷失自我，不能正确的认识自己的个人价值，还会导致学生个体在社会中的发展不全面甚至失衡。教育需要情感，教学过程中情感投入是获得幸福的根本方式。教师的情感分为：对教学工作的情感、对学生的情感、教师主导情绪状态。为了能更好的发挥情感因素的作用，教师要在日常生活中培养复杂而丰富的情感。 关键词：幸福感精神压力情感因素教学过程 幸福感是一种主观感受，是需要得到满足，潜能得到发挥，力量得以增长时所获得的持续快乐体验。那么，幸福感的获得对于从事这项职业的人来说是巨大的吸引，但不容忽视的是，随着社会的进步，时代的发展，教师的幸福感正在流失，导致教师幸福感缺失的原因是多方面的，获得幸福的渠道也是多样的，下面从教师个体情感因素在教学过程中的运用来分析教师幸福的获得. 一、导致教师缺乏幸福感的重要原因及其引发的后果
随着社会对教育的关注，对教师角色的期望值也越来越高，对教师的各种考核、要求， 成了教师的一种沉重负担，他们所面临的精神压力也越来越大，教师的职业幸福感却没有得到社会的关注，造成教师职业幸福感的缺失，从而钝化教师自主研究意识的创造精神，引发职业倦怠，阻碍教育的发展。 教师是人类文化的传播者，在教育教学过程中起主导作用。他把人类已经取得的科学文化成果传递给下一代，联系着人类的过去和现在。 教师是人类灵魂的工程师，他精心培育下一代，引导、启迪学生去建设更加美好的未来，从今天通向明天，是把祖国的昨天、今天和明天联系起来的枢纽。教育方针的全面贯彻执行，教育目的的实现要通过教师；学生知识的传教，能力的培养，体力的发展，要依靠教师；学生情感的陶冶，意志的锻炼，优良品质的形成，观念、信念、世界观的确立，更离不开老师。可见，学生成长过程处处体现教师的劳动。因此，人们贯以用“教师像辛勤的园丁，浇灌着祖国的花朵，培育着祖国的下一代，从幼苗到绿树成荫，开花结果”来形容教师这一职业的神圣与伟大。 以上所述的本是教师职业的重要性，可这些重要性却在无形中如一座大山压在教师的心上。这也是造成教师精神压力的重要原因。教师的作用无可替代，教师肩上所承担的责任是巨大的，任务是艰巨的。教师不仅要让学生懂得人类的科学文化知识，更
我对教师职业幸福感的点滴认识
123中李雅清 作为老师，有的人感到幸福；有的人感到不够幸福；有的人安贫乐道；有的人总抱怨教师的待遇不高，并由此而愤愤不平。有钱就一定幸福吗？殊不知：在当今金融海啸中有多少富豪在痛苦地煎熬着。其实，幸福感来源于个人对生活的满足的体验。作为教师，也是需要一定的物质的，对待遇的高要求本无可厚非。但是，我们不能把幸福建立在物质上，因为幸福是属于精神的。如果硬要和别人在物质上作比较，那么“偷”走老师幸福感的人是你自己。很多时候，我们不妨也来一点“阿Q”精神，多想想“比上不足，比下有余”的现实，这样我们就会多一些幸福感。什么是幸福感？幸福感是指一个人在社会实践中得到的人格上的满足。做老师，如果只谈教育，很有幸福感，因为每天和快乐的孩子们在一起，自己也显得很“年轻”；但是，假若老拿自己的收入跟周围的人比，那绝对难过。古人云：“志以淡泊明，节从肥甘丧。”说的是一个人的气节情操只有在恬淡自在、清心寡欲中才能表现出来，而老跟人攀比会使人丧失气节，失去健康。我想这话很有道理。我不敢说教师职业一定幸福，特别是在目前的背景下，教师作为弱势群体，更不能轻言“幸福”二字。不过，想通了也就没事了，生活是靠自己的，一个人幸福与否，取决于自己，只有淡泊，才能明志。要想到：任何一种职业都有他的乐趣，也都有他的烦恼。当教师自然也不例外。然而，只要你的心态平衡了，就有快乐，就有幸福感。当然，工资待遇、工作压力、学生素质、社会环境等因素都可能影响教师的幸福感，但真正的职业幸福感是源自内心的，幸福的本质是人对生活的满意感、和谐感。必要的物质待遇、工作条件是幸福生活的基本因素，但幸福作为人的一种主观体验，往往不是外求于物、而是内求于心的。穆尼尔?纳素夫说过：“真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。” 幸福观是人们对“什么是幸福”的观念、看法、标准。它是一个人的世界观、人生观在对待幸福问题时的表现。幸福感则是人的一种主观感受。幸福的获得虽然要以一定的外界条件为基础，但更重要的是人自己的感受性和生活态度。禁欲主义幸福观主张节制的美德就是幸福；享乐主义幸福观认为快乐和幸福就在今生，幸福就等同于获得快乐和避免痛苦，肉体上的快乐和精神上的满足都是幸福所需要追求的；自我实现的幸福观认为人的不断的自我完善是幸福的终极指向，自我实现的追求得到实现后所产生的满足感能够引起人内心最大的幸福
教师职业道德与幸福感的关系
教师职业道德与幸福感的关系 伟大的教育家魏书生曾说过：“教育是一项可以给人以双倍精神幸福的劳动。教育对象是人，是学生，是有思想、有语言、有感情的学生。教师劳动的收获，既有自己感觉到的成功的欢乐，更有学生感觉到的成功的欢乐，于是教师收获的是双倍的、乃至更多于其他劳动双倍的幸福。” 所谓教师职业道德，就是作为一名人民教师必须应该遵守教师这种职业的原则、职业标准，规范自己的教育、教学言行；不做有损教师人格的事情，不说有损教师形象的话，一切按照“教师职业道德规范”去做。 很多人认为，教师的职业道德和教师的幸福是相互矛盾的，其实不然，我认为任何事物总是要一分为二地看待。教育生活也不例外，既有“教师职业道德”要求，也有教师的幸福。 我想，只要你是一位教师，肯定跟我一样，在平凡而平淡的工作中体会到了不平淡的幸福。 教师的幸福是什么？幸福是一种体验，是对教育中生存状态的一种高级的、愉悦的情感体验。教师的幸福是一种精神享受。有自己清晰而成熟的教育教学理念，是一种幸福；有自己有魅力的教育教学艺术，是一种幸福；有自己的教育理想和信念，是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上，教师的幸福盛在学生满意的答卷上，教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上、、、、、、学生是教师的幸福源，当学生在难题面前时的豁然开朗，当学生
精神的意气风发时，当学生的综合素质得到发展时，教师都会有一种愉悦的情感体验，这就是教师的幸福表征。但同时还有一个很重要的心理因素，那就是一个人从事同一职业久了，往往会被单一重复的生活方式磨灭激情，自然会产生厌倦心理，相当于现在的一句流行话：“审美疲劳”。意思是再美的东西，每天在你身边，被你拥有，你往往也会熟视无睹，漠然以待。 教师是一个崇高的职业，教师职业有其特殊的要求，职业幸福感和教师自身的荣辱观、师风师德紧密的联系在一起。师德高尚、热爱学生、精通业务、教学相长、坚持学习、师生和睦、敬业奉献、团结互助是教师职业幸福感的基础和源泉，因此，作为教师，知荣辱、优师德，才能真正提高我们的职业幸福感！幸福是体现自身创造力和价值感得到实现，人生价值得到肯定后产生的感觉。 教师的幸福来自孩子的真挚的感情。教师的工作对象是人，人是千差万别的，要做好工作，就得充分发挥创造性。由于这种工作的性质决定了教师必须学识渊博，并且每时每刻都要开动脑筋，创造性的处理各种问题。例如，由于你的点拨，使学生想出了更为简便、快捷的解题方法；由于你的帮助，使学生改掉了不良学习习惯，积极上进；或者又是你的辅导，使学生在各种比赛中取得了好成绩……这些无不闪耀着你创造性的智慧的火花，而由此带给自己的成功感更是令自己幸福不已。 其实，教师想真正获得幸福感，最重要的一条是自己调整好
如何提升教师的职业幸福感
如何提升教师的职业幸福感 近年来，伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生，导致教师职业幸福感下降。实践证明，一个没有幸福感，没有积极向上心态的教师，不仅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。如何让教师充分体验教师职业的幸福感，做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校的重要课题。 一、调整心态，感悟幸福。 幸福其实是一种心态，是一种感受。自己认为幸福，你就幸福。世上从来没有救世主。要想拥有幸福，需自己去努力。 1、理性调整期望值。许多教师之所以会产生职业倦怠、丧失职业幸福，很大程度上就是因为存在认知偏差，不能客观地认识自己，夸大了自己的能力，对自己有过高的角色期待，从而导致了低成就感。选择做人民教师，首先要拥有一颗平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度诗人泰戈尔曾说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”当教师，就要有这种从平凡中见伟大的绿叶精神。二是要淡泊名利。教师的工作性质不是谋利的经济型或谋官的权力型，而是属于“群体”社会型工作，陶行知先生曾经对教师职业特征做过这样的分析：“教育者应当知道教育是无名无利且没有尊荣的事。教育者所得的机会，纯系服务的机会，贡献的机会，而无丝毫名利尊荣可言。”因此，想升官发财的人不要当老师。当教师就要努力排除追名逐利、拈轻怕重的干扰，以平平常常的心态，去干实实在在的事情。
2、学会知足常乐。改变世界、改变环境、改变他人，很难，唯有改变自己，学会知足常乐。倡导知足常乐，并不是倡导教师降低要求和减少需要，而是倡导教师降低不可能的要求和减少不合理的需要。正确地看待荣与辱、名与利、得与失等利益，不过高评价；冷静地看待晋职评优、进修深造、奖金福利等资源，不过分要求；客观地看待自身发展的可能性和局限性，不过度期待……知足常乐的教师常常会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已：比如家长一句肯定的话语；比如领导一个赞扬的微笑；比如学生一个会意的眼神……他们对自身有着合理的认知，能进行理性的妥协，能坚持有所为又有所不为、能坚持有所求又有所不求；他们会适时调整目标，会进行换位思考，会不断奖励自己；他们肯接受有缺陷有遗憾的人和事，不幻想完美主义和绝对公平，因而他们拥有淡定从容的心态，拥有较高的效能感和成就感。 3、以积极的心态看待一切。有一句话说得好，快乐不是在做喜欢的事，而是喜欢所做的事。与医生、律师相比，教师是快乐的。律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人。而教师面对的是最阳光的快乐、单纯青少年，这是天然幸福感的源泉。与商人、官员比，教师是快乐的，与官场、商场相比，学校是最纯洁的地方，关系最简单，人与人之间是最容易相处的。有的教师总抱怨自己压力大，其实了解一下其他行业，没有一个行业没有压力，每个行业都有一本“难念的经”。为此，教师只有正确地认识自己，才能使自己的人生充满激情，才能使自己的工作充满幸福感。
教师幸福感心得体会
学习心得体会 在近期进行的教师培训中，对教师在教育教学中什么是教师的幸福感产生了很深的感触。也阅读了很多与此有关的书籍，以下就谈谈自己的心得与体会。 幸福来源于人的一种主观感受，是对生活的一种体验。就是人的目的性自由实现的一种 主体生存状态。“当个体感觉到他找到人之为人的目的，并且他觉得自己的行为是在践行这一 目的时，他就会有一种主观上的践行天命的愉悦，这就是幸福感。”教师是一项职业，他的主 要责任来自教育教学，那么可以说教师的幸福感就是教师在从事教育教学工作中感受到需要得到满足，潜能得到发挥，能够实现自我生命价值时所获得的持续快乐体验。 教师的这种快乐体验主要体现在那些方面呢？ 1、社会对教师职业的崇高敬仰。无论是什么职业的家长，在面对我们老师的时候，总是热情万分。这种热情其实来自于他潜意识里希望老师对他的孩子在教学中能格外照顾，将来能有所抱负。我们教师也许收入赶不上很多其他职业，但是他们是没有我们这种职业的幸福感的。 2、学生对老师的情感。教师作为大众的一员，他的教育、教学目的就是既教书又育人，他认为他所从事的职业是高尚的、是伟大的、是有意义的、是具有价值的；他会将有限的生命投入到无限的为祖国的教育事业服务之中去；他做到了“仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。” 教书育人给教师带来了成就感，当看到自己夜以继日、呕心励血把学生培养成为祖国有用的人才，桃李满天下时，作为一名人民教师是幸福的。我们也许往往只注意了学生调皮，作业完不成，有人违反纪律等等。其实我们再认真看看，其实有很多让我们感到幸福的地方，我们平时其实能看到很多这样的例子，比如你喊学生拿东西，也许你喊你孩子拿不会拿，但是学生却当做圣旨一样。你的高兴往往成为了学生的高兴，你的 生气往往也会转化为一种集体生气，学生把老师当做了他们一天的“晴雨表”，看着学生 每天都围绕在自己身边，这也是一种幸福。 3、社会、国家对老师的期望。纵观全世界，几乎没有一个国家对教师职业是轻视的，无不对教师抱有极大的期望。科技的进步带来经济的腾飞，经济的强盛促进国家的强大，而决定科技的进步无疑是教育，实现这一基础的就是教师。毕竟教师几乎可以说是一个民族屹立世界的基础。 4、教师有取得成功的满足感。当老师解决了一个难题，使学生豁然贯通；或加班加点后，看到学生一点点在进步??这种成就感我们觉得就是一种幸福。 总之，我觉得作为一名人民教师，你没有对教育意义深刻领悟或使命感；没有无私奉献 的情怀；没有对教育事业神圣性体验的人，你是无法体验教师的幸福的。篇二：学习教师职业幸福感心心得体会 学习教师职业幸福感心得体会 今天我学习了教师职业道德与教师的职业幸福感的资料，通过学习，认识到教师职业幸 福感指数低是介于，物质追求与其他行业相比导致心理失衡，其实换一个角度来看作为教师有一种职业幸福感，这种幸福不是其他任何职业所能享受得到的。
教师的职业幸福感心得体会
教师的职业幸福感心得体会 马昭铭 教师最大的快乐是用自己的学识和智慧培养出一批批优秀的学生，造福国家和社会。书本虽小，里面却装着古今中外和上下五千年；讲台虽寂寞，但来来往往的却是充满了好奇心的少年和他们的梦想。幸福并不等于房子、车子、票子，只要自己有一份快乐的心境，幸福的小天使会翩然飞入你的怀抱。教师是社会良知和道德底线的坚守者，是最高的精神层面的建设者，是人类文明的传承者和创造者。 教师的最伟大、最让人敬仰之处，并不是他为社会创造了多少物质财富，更不是他为自己和家人谋取到了多少利益，而是他把人类的最高的智慧传授了多少个学生，从形而上的角度为社会精神文明和灵魂塑造发出了多大的声音、起到了多大的作用、做出了多少的贡献。无论是站在三尺讲台上纵横天下，还是花园中和学生们交流探讨，抑或是在寂寞的书房中一个又一个晚上的苦读，教师都是用自己的智慧和生命，点燃了一盏盏希望之灯。这希望之灯，将为学生在成长中指出一条通往光明的路径。 做一名幸福的教师要从修心、修身、修业几个方面出发，“淡泊以明志，宁静以致远”，只有淡定从容，心才能真正静下来，才能超越人生的局限，看到更高远的未来。对于教师来说，如果在自己的职业生涯中患得患失，不能静心，那
就很难真正实现自己的抱负，也很难客观冷静地去实现自己的职业幸福。从容淡定的老师，必然是非常热爱自己的本职工作，并且在工作岗位上尽职尽责的人。老师需要一颗安静的心，一份淡然的超越，才能享受一种恬然的幸福和安宁。那么，就在研究事理上下工夫，历练自己的内心，努力顺应“势”吧。作为人类灵魂的工程师，老师一定要学会少欲知足，用淡定得心态去面对生活，努力提升自己的心性和修养，学会欣赏自己，而不要总是和别人去比较。只有心胸豁达，智慧充足，才能保持真正的淡定，才能获得一个幸福的职业生涯。 教师需要有爱心，有爱心的教师会在工作中找到更多的幸福。教师的爱，往往会让学生们感受到润物细无声的关怀，这种爱纯洁而伟大，能激起学生们的自信，促进他们的成长。老师的爱还要严慈相济，通过对学生严格要求、一丝不苟，让学生真正的感受到老师的爱。要以公正的心去爱学生。老师要关心学生的方方面面，要尽量的关心和帮助每个学生的成长。与此同时，要开发学生的潜能。老师在教学过程中，应该用明察秋毫的眼睛去发现学生身上的有点，对他们多一点鼓励和赏识，为他们提供更多的机会，使他们的潜能得到开发。一旦有了这样的平台，就会发现，学生们的潜力是超乎想象的。老师对学生的爱会让学生增添自信，老师对学生的理解和信任，会让他们获得学习的动力和探索的勇气，从
我对教师职业幸福感的认识
我对教师职业幸福感的认识 作为老师，有的人感到幸福；有的人感到不够幸福；有的人安贫乐道；有的人总抱怨教师的待遇不高，并由此而愤愤不平。有钱就一定幸福吗？殊不知：在当今金融海啸中有多少富豪在痛苦地煎熬着。 其实，幸福感来源于个人对生活的满足的体验。作为教师，也是需要一定的物质的，对待遇的高要求本无可厚非。但是，我们不能把幸福建立在物质上，因为幸福是属于精神的。如果硬要和别人在物质上作比较，那么“偷”走老师幸福感的人是你自己。很多时候，我们不妨也来一点“阿Q”精神，多想想“比上不足，比下有余”的现实，这样我们就会多一些幸福感。 什么是幸福感？幸福感是指一个人在社会实践中得到的人格上的满足。做老师，如果只谈教育，很有幸福感，因为每天和快乐的孩子们在一起，自己也显得很“年轻”；但是，假若老拿自己的收入跟周围的人比，那绝对难过。古人云：“志以淡泊明，节从肥甘丧。”说的是一个人的气节情操只有在恬淡自在、清心寡欲中才能表现出来，而老跟人攀比会使人丧失气节，失去健康。我想这话很有道理。我不敢说教师职业一定幸福，特别是在目前的背景下，教师作为弱势群体，更不能轻言“幸福”二字。不过，想通了也就没事了，生活是靠自己的，一个人幸福与否，取决于自己，只有淡泊，才能明志。要想到：任何一种职业都有他的乐
趣，也都有他的烦恼。当教师自然也不例外。然而，只要你的心态平衡了，就有快乐，就有幸福感。当然，工资待遇、工作压力、学生素质、社会环境等因素都可能影响教师的幸福感，但真正的职业幸福感是源自内心的，幸福的本质是人对生活的满意感、和谐感。必要的物质待遇、工作条件是幸福生活的基本因素，但幸福作为人的一种主观体验，往往不是外求于物、而是内求于心的。穆尼尔?纳素夫说过：“真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。” 幸福观是人们对“什么是幸福”的观念、看法、标准。它是一个人的世界观、人生观在对待幸福问题时的表现。幸福感则是人的一种主观感受。幸福的获得虽然要以一定的外界条件为基础，但更重要的是人自己的感受性和生活态度。禁欲主义幸福观主张节制的美德就是幸福；享乐主义幸福观认为快乐和幸福就在今生，幸福就等同于获得快乐和避免痛苦，肉体上的快乐和精神上的满足都是幸福所需要追求的；自我实现的幸福观认为人的不断的自我完善是幸福的终极指向，自我实现的追求得到实现后所产生的满足感能够引起人内心最大的幸福感；全面的人性观相信在幸福问题上，人的生理幸福、心理幸福与伦理幸福是一种既相互区别、又相互联系、还相互转换的辨证关系，即人对幸福最具体直观的感受就是人的生理需求、心理需求以及伦理需求得到共同满足时的和谐状态。 所谓职业，就是“个性的发挥，任务的实现和维持生活的连
教师职业幸福感演讲稿七篇
教师职业幸福感演讲稿七篇 尊敬的评委，亲爱的老师：大家好!我今天演讲的题目是《做幸福的老师，教快乐的学生》。记得四年前刚入教师行业的第一次培训上，培训老师在结束时留给我们这样一句话：如果你爱一个人，就让他去从事教育吧;如果你恨一个人，也让他去从事教育吧。当时的我，听得如同云里雾里。如今，从教四年，我又知道了教育还可以被称为“幸福”。回顾昔日老师留下的话，我幡然醒悟。原来，在教育的世界里，有着冰火两重天;原来，在教育的道路上，有鲜花的芬芳，也有荆棘的痛楚。作为一名教师，我时刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到学生因为自己的进步欣喜不已时，我感受到，这就是幸福的感觉;直到那一次，迎面走来的学生微笑着招呼，“金老师，您好!”，我看到，这就是幸福的笑脸;直到那一次，学生因为我的荣誉而欢呼，我听到，这就是幸福的声音。似乎，就在那一刻，我发现了开启幸福的钥匙——构建和谐的师生关系。 陶行知老先生说没有爱就没有教育，巴学园的小林老师说：世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却不会发现美，有耳朵却不懂得欣赏音乐，有心灵却不理解什么是真，演讲稿《优秀教师演讲稿做幸福的老师教快乐的学生》。毋庸置疑，教师的爱是教育事业中的阳光、空气、土壤、水分，只有发自
内心地释放才能切实体会到作为一名教师的幸福。平等地去爱每一个学生，是我们教师的底线。教师的爱很渺小，它就是那一丝不苟的敬业;教师的爱很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦;教师的爱很深沉，它就是那不折不扣的纠错。而我却唯独偏爱后三分之一学生。因为我相信，只要给他们更多的爱，这些落单的小鸟就能跟上群飞的雏鹰。有一件礼物，我一直都不舍得丢。那是一次美术课的作业，一把卡纸做的小靠椅。这个学生在登记完成绩之后，跑来我办公室，“老师，送给您。”我一惊，接过这把简陋的小靠椅，翻过来一看，椅背后面居然写着这样一行字“希望老师多休息。”这个学生是典型的后三分之一，成绩不说，就是行为方面也不能自我控制。但是在一次次贴心的交谈中，在一次次夸张的表扬中，这个学生慢慢地改变了。让我印象最深的一幕，班级里女生出现了背人的游戏，这位学生站在教室里一遍又一遍地提醒他们，这样做很危险，不要这样做。听着这幼稚的话语，我的心里溢满了幸福的感觉。这样的学生，还有哪个老师不爱，学生不喜欢呢?其实，在我们的教学生活中，要构建和谐的师生关系并不是一种乌托邦。细小的举止，生本的理念，都是带领我们走向师生和谐的航标。用小小的微笑去迎接学生，让温暖的感觉架起师生情感交流的平台。早上到校，微笑着走进教室和学生打招呼;校园内不论在何处遇上学生，亲切地回应学生的问候“您好!”我不会忘记那篇
教师如何树立正确的职业幸福感
教师如何树立正确的职业幸福感 吴鹏程 什么是幸福？这是永远没有明确界定的问题，相同的生活境遇，在不同人的眼中会有不同的感受：有的倍感幸福，充满感恩；有的或许会深感痛苦，充满沮丧。所以说幸福是一种感觉，是一种心态，它取决于人们的生活态度、生活价值观和心境心态，那么教师应该如何树立正确的教师职业幸福感呢？ 1．树立正确的工作理念 .我们首先应该有正确的工作理念：“享受教书，享受育人”。教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一刻，把传播知识看作一种幸福。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。因为幸福的教育需要幸福的教师，有了幸福的教师，才可能有幸福的学习，才可能有幸福的学生。所以树立正确的工作理念势在必行！ 2．要有正确的职业观.我们许多教师在羡慕墙外的丰富多彩，对自己年复一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可能到什么感觉都没有了，纯粹应付工作。我们麻木的时候，有许多人不是教师的人正在羡慕教师职业的纯洁稳定。其实各行各业都有自己的辛苦和艰难，也都有自己的长处，得与失，利与弊总是相辅相成的。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。教师的职业价值观是教师在就业活动中对于教师职业地位，作用及其对个人生活意义的看法。教师职业价值观包括教师对教师职业的优劣评价，对教师工作岗位的看法。教师选择从事教师职业，即使一种谋生手段，更是为社会作贡献，实现个人人生价值的行为过程。正确的教师职业价值观主要表现在为社会作贡献，及实现个人人生价值的过程二方面。所以教师在选择教师职业时必须树立正确的职业价值观，有做一名普通而称职的教师的准备。在工作上要把勤奋工作，奉献社会为首要原则，努力提高自己的思想境界和知识水平，要自觉抵制享乐和拜金主义的影响，使自己作出正确的选择，做好教书育人的工作。 3．要学会享受教育中的幸福。教师注定一辈子平平凡凡、默默无闻、为人作嫁，但教师关注的是一个个鲜活的生命，是青少年的心灵，是宇宙万物最神圣、最神秘、最具活力的对象。教师的劳动成就了学生，他“使自卑的心灵自信起来，使懦弱的体魄强壮起来，使狭隘的心胸开阔起来，使迷茫的眼睛明亮起来，他让愚昧走向智慧，让弱小走向强大”……培养青少年求真向善趋美的心灵，引导青少年的生命健康茁壮地成长，这既是班主任的责任，