健身教练培训心得体会五篇合集2019

健身教练培训心得体会五篇合集2019

当教练基本、必要的是把会员带好，让会员在执行运动计划后有所进步。在俱乐部当教练，最被看重的内容是业绩!下面是收集推荐的健身教练培训心得体会，欢迎阅读参考。

精选健身教练培训心得体会 (一)

面对各种眼花缭乱的教练培训，我们应该选择哪一种呢?从业1年和从业10年，看问题的角度以及自身的能力都会有所不同，如何能把培训的内容转化为实际，也就是说我参加一个几千甚至上万的培训，用多少时间能把这些钱挣回来，能带给自己以及会员什么样的健身效果，才是学习的最终目的，而不是仅仅哪个证书。这里培训机构所起的引导和教学是至关重要的!

健身教练，只需做好自己的本职工作即可，医学范畴还是不要去触碰的好，当然，学习学习也是可以的，但是诸如学习了cpr等和医学有关得知识，遇到紧急情况还是拨打120的好，没有实践就去使用cpr，万一这个人突然死了，不知道这个责任教练担不担得起。

还有些教练为了显示自己与众不同，去接一些诸如糖尿病，高血压等等的特殊人群，如果对病理学，药理学这些知识不是很清楚的话，建议还是别接这样的会员，糖尿病还分一型和二型，有些人带这样的会员让他好了仅仅是个案，不

能代表全部，不要奢望有固定的套路去训练和解决。

参加培训的时候，结合自己的知识量和技术水平，以及当地会员的群体和需求，去选择适合自己当前阶段的培训，才能更好的让自己成长

参考健身教练培训心得体会 (二)

1.阅历丰富，知识权威。杨老师是原国家健美队总教练，曾20余次率队征战国际大赛，培养出秦承勇等多位亚洲健美和健身小姐冠军。杨老师从事健美运动及教学三十余年，在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍，发现其中有部分内容彼此矛盾，部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳，不禁对书本都产生了质疑，影响了学习的效果。而杨老师的动作是经过多年实践总结出来的，经过数百人次比赛取得好成绩验证了其操作性和可行性，甚至国家田径队、健美操队和举重队等队员都聘请杨老师作过体适能教练。在学习过程中，我接受的知识都是最实用和权威的，使学习大幅提高了时效性。

2.小班授课，亲身指导。杨老师的培训班通常是8-10个学员同时学习，由于我参加培训的时间正是北京召开奥运会的前夕，所以报名学习的学员特别少，只有我和一名17岁的小姑娘一起学习，后来有3个长期跟杨老师学习的教练员偶尔过来，可以说是人丁稀少。由于学员少，杨老师所有

动作都是亲自示范和上手指导，杨老师严格要求每一个动作细节，每次错误他都耐心地讲解动作要领、分析错误原因、纠正错误动作，保证我们每一个动作都是标准的。杨老师比较重视时效性，培训过程中没有开班典礼和讲话，在短短8天的培训时间内，我们共学习了上百个健身动作，而且每一个动作平均都练习了上百次，直到我们真正掌握动作并刻在我们的大脑内才学习新的动作。在培训过程中，只要课后做一些笔记，就可以将全部动作和技术要领记住。

3.气氛和谐，相互提高。在杨老师的培训班内的学习气氛非常轻松，没有明显的老师和学生之间的等级划分，学员也都像朋友一样相互协助和指导。我作为一名大学教师知道课堂气氛可以很大影响教学效果，杨老师上课的气氛正是所有体育教师所追求的效果。究其杨老师能有这么好的教学气氛的原因，主要是来源杨老师对教学事业的热爱，从而营造了一个像家庭般的关系，当学员没吃早饭肚子痛，他自己给买了牛奶和汉堡;看到我们学习效果好，他请我们吃烤羊肉。同时杨老师的敬业精神也影响了他的家人和我们，杨老师的爱人主动帮我联系旅店、办理公交ic卡、定火车票，为我省了钱和精力;在学习中我们相互按摩、讨论技术，使学习变得轻松、有趣。

4.会诊治疗，即可见效。杨老师的教学重点不像其它健美培训一样放在增肌、减肥上，而是运动康复方面，对于驼

背、肩周炎、膝、踝等损伤和畸形都能即可见效。在学习过程中，有一名护士因为膝盖摔伤严重影响行动，特地求助于杨老师，杨老师经过半个小时左右的诊断和运动康复治疗，竟然使患者能够自己正常走路了;另一个事例是发生在我个人身上的，我参加培训之前肩部曾严重拉伤，按摩治疗治疗费用已有四百多元，仍没有明显见效，令人意外的是经过培训第一天的练习，我的肩部就有明显好转，培训结束时，我的肩部基本已经痊愈。我认为健康是影响人生活质量的重要因素，运动康复可以无损害地提高人体机能和促进健康，以后的发展空间要比健美更加广阔。

通过与杨老师的两个已经毕业后再回来学习的两个教练交谈，了解到：他们在北京作为私人健身教练月收入都过万，说明健身教练的市场还是很大的，而杨老师的培训正是跨入这个行业的最佳跳板。再次对杨老师的悉心指导表示感谢!

经典的健身教练培训心得体会 (三)

做平板卧推需要注意

1、安全性。非常多的运动员，无论水平高低，在做这个动作的时候，肩关节损伤有很大的风险，肩关节本来就容易受伤，最要命的是一旦受伤了，很不容易好，因为有太多的做这个动作受伤的例子了。如果你坚持做，建议握距采用中、窄握。

2、上胸优先原则

过多的做平板卧推，会让你的胸部外凸，从健美的角度来说，上胸应该是优先发展的部位，所以总是用上斜哑铃或者杠铃开始你的胸部训练吧!

健美饮食与营业性饮食的区别

健美目的饮食是为了提供能量，而营业性饮食为了向顾客提供口感。你明白这个道理后就知道为什么在外面吃没办法达到健身健美目的。营业性的饮食过多的加入一些添加剂如润肉粉和其他调料等这些对健美健身运动是灾难的打击，另外过多的油会造成脂肪堆积，过多的盐会造成水分滞留，等等等等。

健美动作视频的辨别

大部分国外的运动员的视频，都不具备可参考性和可学习性，除非一些专门的教科类视频，因为他们的训练年限都是20xx年以上，有的甚至为了迎合拍摄或宣传需要。

我的看法：绝对的全程运动，绝对的负向运动的控制，绝对的肌肉感觉。不要被健身房的崇尚力量文化误导。

请别害怕深蹲

我要告诉的是：所有运动中，深蹲是最安全的，也许你听起来不可思议，但是这确实事实，不论是从国外医疗机构还是我亲眼所见，平板杠铃卧推、二头肌弯举要比深蹲受伤的例子多得是。

因为squat是最符合人体生理结构的。

另外我要告诉你的好消息是，在大腿肌肉中，2型肌肉占很大的比例，所以你用小重量也可以发达大腿肌肉，尝试每组做不小于12rep吧。

模板健身教练培训心得体会(四)

以下就我个人对俱乐部私人教练的了解，做点简单的介绍与心得分享。(以下言论纯属个人经验与感受，不代表公司立场!)

大家比较常问到的问题有：

1.教练上班都在干嘛? 工作内容是?

2.教练是不是没上课就能自由活动?

3.收入稳定吗?

4.目前的生活?

5.现实与想像的落差?

6.遇到最大的挑战与困难?

7.最有成就感的事情?

8.给想进入健身产业的建议

一、工作内容

私人教练顾名思义就是针对客户需求、目的，设计适合客户的体适能训练计划并协助执行。由于每个会员的需求以及目的不同，训练背景、病史与痼疾也大相径庭，即使需求相同但训练计划执行上仍有非常大的差异，最后还要考量个

人因素、个性等，综合以上各点可知，工作挑战性非常高、内容异常丰富!

这一年来只觉得自己知道的太少、不会的太多...

以阻力训练为例：

1.必须了解客户的需求进行分析、规划;

2.针对需求选择训练动作、顺序;

3.安排可能的训练频率;

4.训练负荷与反覆次数、休息时间;

5.伸展与放松;

6.饮食控制与运动营养;

当教练基本、必要的是把会员带好，让会员在执行运动计划后有所进步。在俱乐部当教练，最被看重的内容是业绩!

专业很重要，你可以利用你的专业将你自己销售出去，让会员感受到信任你。销售也是门非常坚深的学问，每个教练都有他独到的方式，有些前辈上课品质良好有稳定的续约，有些前辈上课口碑好有著无限的会员介绍，有些前辈非常会做规划，这些都是我必须学习的地方。

教练的工作除了上课、带会员运动之外，还要抽时间做开发、跟旧会员沟通后续发展做好业绩，收拾杠铃片、清理器材、一些行政工作也是要做。

二、工时

由于工作属于服务业、预约制，所以常常会员约的时间

就是要到，早上八点有约，要上吗?晚上十点有约，要上吗?

在刚开始时为了业绩会都接、都上，但长期下来还是得选择比较适合自己的工作时间，目前通常最早接10点的课，晚上接10点的课上到11点结束，工时常常12小时。从刚开始的一天2~3堂课，到半年后的一天4~5堂课，以及现在的一天8~9堂课，变化非常大...

截至目前为止我认为一天上8堂课是比较健康的方式。

以我为例:

目前我的习惯是固定修礼拜六，礼拜天排休但也排课，除非有事不然礼拜天也是会上课。工时不会比工程师短，安排得好的话会快活很多，目前我仍然在努力学习如何排出适合我的时程，上个月上了209堂课，自主练习只练了五次，才知道前辈们之前是多麽努力、多麽辛苦。

有效率的安排工作时间与内容，是我现在最必须钻研的...

三、收入稳定吗?

收入稳定不知从什麽时候开始变成指标，在俱乐部当教练由于制度与业绩的影响重大，所以收入不算稳定。

过年期间当家人问起收入稳定吗?

我沉思一会儿回答：

不太稳定，又没有三节奖金。

那到底是多少?

有时候7~8万，有时候9~10万，运气好的话11~12万。

大家最关心的收入，以业绩正常、上课数正常的教练来说，年薪80w不是问题，业绩好、上课数多的资深教练，年薪百万不是问题。相对的必须奉献更多时间与心力在工作上。业绩好表示卖出去的课多，希望会员有好的成效，就必须审慎督促会员来运动。

通常课程上完，稳定的续约，业绩才会稳固。俱乐部教练的收入跟业绩有非常大的关联，上课数多、业绩少收入不会高，业绩高、上课数少收入也多不到那去，如何妥善的分配自己的时间、安排管理是很重要的事情，时间管理得宜、业绩能够妥善分配，以现阶段来说收入应该是不错的。

四、目前的生活：

这个月以来上课数比较高，通常一天会花8~9小时上课，其余时间就留著吃饭。

心目中最理想的生活：

10:00~12:00上课，

12:00~14:00训练、吃饭

14:00~18:00上课，

18:00~19:00吃饭，

19:00~22:00上课，

这样一天上8~9堂课，有训练、有休息，应该是最理想的状况，希望日后能调整成这样。

五、现实与想像中的落差

虽然在从事教练这个行业之前，就知道业绩压力会很大，但以刚踏入健身房的前半年，与后半年来说，后半年的压力变好大...

业绩不断调高，每个月压力都很大，求好心切不断达成目标，甚至牺牲了自己训练、休息、吃饭的时间...

虽然业绩做得高、薪水收入也多，总觉得做得不够快乐，与当初想像得有些许落差。心里总期待完成这个新目标，下个月就可以稍微放松，但每个月都有不同的说法，不得不说主管真的很厉害...

用各种方式诱导我们做业绩、赚钱!

六.遇到最大的挑战与困难?

刚入行时最大的挑战是如何把业绩做到?

当业绩逐渐可以做到时想的是如何妥善安排时间，但业绩目标逐步提升，常常计划赶不上变化，上个月刚结束，这个月马上就又到月底了，所以说生活就是不断的战斗...

最大的挑战：时间管理!教练卖的就是时间，如何在一天24小时之内兼顾自我训练、上课、吃饭、做业绩，还必须抽空充实自我能力，我认为这是很难的事情，特别是业绩压力越来越大，课越上越多之后...

业绩数字要好好的妥善安排，加上进修时间的分配，以及自主训练的搭配，目前遇到最大的挑战与困难，就像姊夫

两三年前跟我说的，最困难的事情是如何取得平衡!

现在我还有很多地方要学，没进这行不知道要学的东西还这麽多，大概要再花个3~5年才能略有小成吧...

七.最有成就感的事情?

看到会员们一天比一天进步，欣喜若狂的传讯息跟我道谢，这是当教练最有成就感的事情!

八.给想进入健身产业的建议

想进入健身产业的朋友们，如果真的对健身抱持热忱与希望，那就去做吧!

只是在做之前建议先做审慎的评估与思考，尽可能地对这个产业多做了解，依照你的个性是比较适合在大型俱乐部或者是当个自由教练?

分析你最大的动力来源以及想当教练的原因，如果弄清楚、懂了之后还想当教练，就报名考专业的健身教练培训学校、充实各方面的知识吧!

优秀的健身教练培训心得体会 (五)

首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代

人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化:吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受这也是瑜伽。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于塑身，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦，效果

也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。

健身教练培训心得体会五篇合集2020

健身教练培训心得体会五篇合集2020 当教练基本、必要的是把会员带好，让会员在执行运动计划后有所进步。在俱乐部当教练，最被看重的内容是业绩!下面是我收集推荐的健身教练培训心得体会，欢迎阅读参考。 精选健身教练培训心得体会(一) 面对各种眼花缭乱的教练培训，我们应该选择哪一种呢?从业1年和从业10年，看问题的角度以及自身的能力都会有所不同，如何能把培训的内容转化为实际，也就是说我参加一个几千甚至上万的培训，用多少时间能把这些钱挣回来，能带给自己以及会员什么样的健身效果，才是学习的最终目的，而不是仅仅哪个证书。这里培训机构所起的引导和教学是至关重要的! 健身教练，只需做好自己的本职工作即可，医学范畴还是不要去触碰的好，当然，学习学习也是可以的，但是诸如学习了cpr等和医学有关得知识，遇到紧急情况还是拨打120的好，没有实践就去使用cpr，万一这个人突然死了，不知道这个责任教练担不担得起。 还有些教练为了显示自己与众不同，去接一些诸如糖尿病，高血压等等的特殊人群，如果对病理学，药理学这些知识不是很清楚的话，建议还是别接这样的会员，糖尿病还分一型和二型，有些人带这样的会员让他好了仅仅是个案，不能代表全部，不要奢望有固定的套路去训练和解决。 参加培训的时候，结合自己的知识量和技术水平，以及当地会员的群体和需求，去选择适合自己当前阶段的培训，才能更好的让自己成长

参考健身教练培训心得体会(二) 1.阅历丰富，知识权威。杨老师是原国家健美队总教练，曾20余次率队征战国际大赛，培养出秦承勇等多位亚洲健美和健身小姐冠军。杨老师从事健美运动及教学三十余年，在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍，发现其中有部分内容彼此矛盾，部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳，不禁对书本都产生了质疑，影响了学习的效果。而杨老师的动作是经过多年实践总结出来的，经过数百人次比赛取得好成绩验证了其操作性和可行性，甚至国家田径队、健美操队和举重队等队员都聘请杨老师作过体适能教练。在学习过程中，我接受的知识都是最实用和权威的，使学习大幅提高了时效性。 2.小班授课，亲身指导。杨老师的培训班通常是8-10个学员同时学习，由于我参加培训的时间正是北京召开奥运会的前夕，所以报名学习的学员特别少，只有我和一名17岁的小姑娘一起学习，后来有3个长期跟杨老师学习的教练员偶尔过来，可以说是“人丁稀少”。由于学员少，杨老师所有动作都是亲自示范和上手指导，杨老师严格要求每一个动作细节，每次错误他都耐心地讲解动作要领、分析错误原因、纠正错误动作，保证我们每一个动作都是标准的。杨老师比较重视时效性，培训过程中没有开班典礼和讲话，在短短8天的培训时间内，我们共学习了上百个健身动作，而且每一个动作平均都练习了上百次，直到我们真正掌握动作并刻在我们的大脑内才学习新的动作。在培训过程中，只要课后做一些笔记，就可以将全部动作和技术要领记住。 3.气氛和谐，相互提高。在杨老师的培训班内的学习气氛非常轻松，没有明显的老师和学生之间的等级划分，学员也都像朋友一样相互协助和指导。我作为

入党培训心得体会五篇

入党培训心得体会五篇 自从参加党校学习，接受党的教育以来，我系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识，自成为预备党员至今半年以来，通过不断的学习和实践，我对党的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解了党的基本路线，政策的真正含义，在学习、工作、生活等方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信共产党的最终目标——共产主义的社会制度终将实现，下面我将忠诚、老师地向党汇报近期的工作，学习思想等方面的情况： 我一直以为，一个人要实现他的人生价值，必须不断付出努力，工作兢兢业业。作出的努力不能是盲目的，必须有正确的方向指引，争取加入中国共产党，在党的领导下，为实现共产主义，全心全意为人民服务是我在高中时期就已经明确了的人生方向，经过大学两年多学习，我更加坚定这一信念。在工作方面：自担任班级学习委员以来我总是抱着对工作认真负责的态度来完成班级交给我的每一项任务，努力解答同学门在学习方面提出的一些问题，互相帮助，组织大家积极参加自学考试，从不脱离集体，以班级利益为重，做到答应人家的事，一定尽自己最大的努力办到。我工作在一个非常平凡的岗位上，虽然做不出轰轰烈烈的一番大事

业，但我始终坚信，在平凡的工作岗位上也一样能发光、发热，关键就在于我们个人是否能够坚持信念，是否能够保持认真负责的工作态度。 工作不忘学习，在学习方面：我从未放松自己的专业课程，以严格的学习态度要求自己，以优异的学习成绩为目标勉励自己。在认真学习本专业知识之余，积极参加实践，做到理论联系实际，利用业余时间参加全国高等教育自学考试，到目前为止，我已通过十门自考科目，不断学习的主要目的是为了更加充实自己的业务理论知识，使自己不会在飞速发展的信息中落后，能够在工作中发挥自己更大的潜能，不断提高学业水平和工作质量，更加顺应时代发展的需求。 工作与学习固然重要，但要保证两者能沿着正确的目标和方向前进，就必须不断加强思想政治修养，进入大学以来，除自觉学习党章外，我还经常到图书馆翻阅有关资料，上网阅读有关党建党史及党员先进事迹的书籍和报刊，查阅十六大的准备工作，学习“三个代表”思想的理论知识，不断加强对党的路线，方针政策、根本宗旨的认识和理解，通过不断的加强思想政治修养，使我在工作和学习等各方面都有了更大的动力，更加明确工作和学习目的，而不盲目；使我在改革开放的浪潮中能分清好与坏，正与邪；自觉抵制了不良意识的侵害，从而树立起正确的人生观，价值观。 但是，在另一些方面，我还是存在着某些不足，在上学

2019精选入党思想汇报范文

2019精选入党思想汇报范文 敬爱的党组织： 当前，“继续解放思想，推动科学发展”这一响亮的号召，再次激荡起全市人民谋求朝阳新一轮大发展的滚滚春潮，引起了上上下下、方方面面的共鸣。眼下，改革开放进入深水区，思想僵化，因循守旧，看摊守业，必定落伍于XXxx 时代;小进即止，小富即安，小成即骄，必定成不了大业。解放思想需要无私无畏。只要是对党的事业有利、让老百姓受益的事，看准了就大胆地试、大胆地闯、大胆地干。但是在具体工作中，有些同志内心的紧迫感并不强，认识还没有真正到位，多少还存在“无所谓”、“等等看”、“怕风险”、“不敢干”的问题和障碍。 一个国家，一个地区经济活力的一个重要表现，就是其创业创新活动的活跃程度。许昌改革开放30年的历史，一定意义上说，就是一部创业创新的历史。没有创业创新就不会有经济发展和创建工作的显著成绩。实践证明，创业创新不仅是许昌发展历程的经验总结，更是许昌实现更好更快发展的必由之路。在新的历史起点上，我们要继续发扬创业创新的精神，推动许昌实现新崛起。新形式下的创业创新是在科学发展观的统领下，转变经济发展方式的创业创新。我们

要破除一切不合时宜的理念、观念和意识的束缚，牢固树立敢于突破、善于创新、敢想敢干的机遇意识、开拓意识、创新意识和奉献意识，发扬坚忍不拔的创业精神、敢为人先的创新精神，奋发有为的自强精神、不图虚名的务实精神、勇往直前的开拓精神、吐故纳新的包容精神和互信互利的团队精神，全面推进个人、企业、和其他各类组织的创业再创业，热门思想汇报全面推进制度的创新、科技创新、社会管理创新，党建工作和其他各方面的创新，形成全民创新的生动局面。 从现在做起，从小事做起，汇小业为大业，聚小新为大新，冲破阻碍创业创新、科学发展的一起条条框框和陈规陋习，大胆学习借鉴外地各种成功的做法。创业从点滴做起，创新永无止境。我们要以创业创新的实际行动落实好xx市委xx届xx次会议精神，通过大力倡导创新理念和创业精神，大力弘扬许昌精神，进一步激发全市人民创业创新的活力，努力营造再创业中创新的社会氛围，实现创业创新的互动，使创业创新活动深入人心，推进许昌在创业创新中实现新的崛起。 为了在坚定检察工作政治方向上取得实效，广大检察人员牢牢把握高举中国特色社会主义伟大旗帜这个主题，努力在执法思想、执法实践、执法作风等各个方面真正体现中国

健身教练年终工作总结

健身教练年终工作总结 XX年就要过去了，今年是本俱乐部明确发展方向的一年，在过去的一年里，通过大家的不懈努力，俱乐部在各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩，俱乐部迎来了加速发展的良好契机。在这里做个简短的总结： 自“龙德”健身俱乐部XX年成立以来，我们一直以“立足服务建体系，创新思路促发展”为宗旨，将俱乐部作为宣传和组织体育活动的阵地，为促进素质教育的实施、培养青少年体育人才、 今年我们参加了首届亚足联“中国展望——南京项目”的城市联赛，虽然，我们每年都要参加地方足协组织的相关业余联赛。但是，此次“城市联赛”严谨的管理，参赛队伍的质量和比赛的激烈程度都大大的强于以往。接近专业比赛的氛围大大激励了大家，面对强敌敢打敢拼，努力争胜，克服了年龄偏大、人员不整、水平差异较大的诸多不利因素，最终超额完成赛前既定目标，取得了第三名的好成绩。而且，吴与伦比在因伤缺席几轮的情况下，以绝对优势一举夺得联赛的“最佳射手”更加可喜可贺。 激烈比赛加强了龙德的凝聚力，增进了相互间的友谊，通过比赛结交了更多爱好足球的朋友和兄弟球队，季军的成绩进一步地提升龙德在业余足球圈中的知名度和影响力。这些都给龙德的发展提供了良好的契机。我们将面对机遇，深

化细化俱乐部的运作，积极消化暴露出的问题，将俱乐部的建设带向新的高度，迎接明年新一届的城市联赛。 今年在联赛的间歇期间，应兄弟球队和大家的需要组织了多场友谊和队内比赛，取得了良好的效果。随着更多的交流，增进了各队之间的了解和友谊，为南京业余足球的发展和构建更加广泛和谐的业余交流圈贡献了一份力量;此类比赛，以赛代练，保持和提高了大家的状态，为“城市联赛”取得佳绩打下良好的基础;更加重要的是，缓解了追求成绩还是提倡娱乐的矛盾，练习赛相对于报名和换人数量都有严格限制的联赛，可以有更多的人参加，随意的换人也更加适合我们这些年龄偏大的队员，可以吸引更多爱好者的加入，有利于俱乐部的持续发展。 在龙知球等有识之士的努力斡旋下，龙德的主场终于得以确定。这对俱乐部的建设和发展有着划时代的意义，突破了原来限制友谊练习赛的瓶颈，比赛的安排可以持续规律性的展开，加强和众多兄弟球队的交流合作，让更多的人通过龙德俱乐部和足球运动获得更多的快乐。 今年除了保持传统的和南通的互访友谊赛，还开辟了对东台的比赛。大家报名踊跃，东道主热情接待。比赛精彩激烈而不乏友情，联欢时更是义薄云天豪情万丈。通过“请进来走出去”，提高了龙德俱乐部在周边地区的影响，结交了很多新朋友，旅行比赛也让大家放松了心情增长了见识。

2019转预备党员思想汇报

思想汇报精品文档 2019转预备党员思想汇报 第一，要提高学习马克思主义理论的自觉性。"认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想"，是党章规定的 共产党员义务的第一条。共产党员必须懂得：理论上的成熟是政治上 成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。有的同志在重大问 题上政治不敏锐，甚至失去辨别能力，重要原因就是缺乏应有的马克 思主义理论素养。理论上贫乏，政治上就不清醒。只有刻苦学习马克 思主义理论，才能在复杂多变的国际环境中，在深化改革、扩大开放、大力发展市场经济的新形势下，坚定共产主义理想和社会主义信念， 牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持党的基本路线不动摇，永 葆一个共产党员应有的共产主义纯洁性。 第二，要坚持理论联系实际，学以致用。理论联系实际，是马克 思主义一个基本原则。学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理 论和"三个代表"重要思想，必须坚持理论联系实际，坚持学以致用。 最重要的是运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界，端 正自己的世界观、人生观、价值观，提高为人民谋福利的自觉性。评 价一个共产党员重要的是看他做的怎么样，看他能不能在端正自己的 世界观、人生观、价值观上下功夫，实现学于用、知与行、说与做的 统一。 第三，掌握做好本职工作的知识和本领。党章中对"学习科学、文 化和业务知识，努力提高为人民服务的本领"，作为共产党员的一项义 务作了明确的规定。当今世界科学技术突飞猛进，科学技术对社会， 对经济影响愈来愈大。因此，我们要把学习科学、文化和业务知识， 掌握做好本职工作的知识和本领，提高到保持党的先进性的高度来认识，从而增强学习科学、文化和业务知识的自觉性和紧迫感。共产党 员要掌握做好本职工作的知识和本领，一靠学习，二靠实践。要干一行，爱一行，学一行，钻一行，精通一行，努力成为本职岗位上的内行、能手和专家。 欢迎下载使用

2019入党思想汇报1500字范文[三篇]

2019入党思想汇报1500字范文【三篇】 敬爱的党组织： 自觉地遵守、模范地维护党的纪律，是共产党员必须具备的行为规范，是党性坚强的具体表现，也是提高党的战斗力和凝聚力的重要保证。每个党员都必须严格地维护党的纪律，极大地加强纪律性。 一、加强党性锻炼，增强纪律观念。不断增强党性观念，是加强纪律建设、提高党员遵守纪律自觉性的一个根本问题。应该看到，发生于思想意识中的纪律观念淡漠问题，是和党性不坚定、党性不纯紧密联系在一起的。一个没有坚强党性、党性不纯的人，是不可能一如既往地坚持严格遵守党的纪律的。一些党员干部，其中有不少甚至做过很大贡献的老共产党员、老模范，他们在腐朽思想和生活方式的进攻面前打了败仗，当了俘虏，正是党性不坚强的结果。胡长清就是一个典型的例子。他在悔过书中写到："党的观念淡化，入党誓言几乎忘得精光。""除了每月形式上缴纳一次党费，头脑里再也没有共产党这个概念"。可见，党性观念淡漠到了何种地步。要加强党性锻炼落实到行动上,一是要加强学习。学习问题，是各级党组织和领导反复强调的一个重要问题。应该说，多年来从党委、领导到绝大多数党员对学习是重视的，但是我们应该看到，有的单位和一些党员无论是学习的热情和自觉性，还是学习的广度和深度，都有一定的差距。有的单位思想政治建设上存在的种种问题，原因不尽相同，不过有一点是定性的，就是对学习重视不够，有的党员在能力素质上的差距，最主要的也是

体现在学习上。小平同志早就说过，不学习，思想就会庸俗化。事实证明，这是千真万确的。我们每个党员一定要把学习与党的事业紧密地联系在一起，与胜任本职的能力素质联系在一起，不断地加强学习。二是要坚定信念。政治上是否可靠，政治信念是否坚定，直接影响党的形象，关系到党的执政。每个党员干部一定要围绕"为谁当官、怎样用权、如何做人"这些基本问题，经常审视自己，反省自己，打扫思想上的"灰尘"，矫正人生航向，在不断的思想改造中强身固体，提高思想境界，经受住任何艰难困苦和复杂情况的考验，始终保持党员应有的浩然正气。三是要严于律己。每个党员都要从平常做起，从点滴做起，时时、事事、处处严格自律，守得住清贫，管得住小节，抗得住诱惑，耐得住寂寞，不仅在大事面前不糊涂，而且在任何时候、任何复杂情况下都经得起考验，始终保持共产党人的政治本色。四是要树好形象。当前，群众最反感、最不信服的，就是一些党员的言行不一。作为共产党员，必须把实事求是、言行一致作为加强党性锻炼的重要内容，时时处处用严格要求自己。凡是要求别人做到的，自己率先垂范;凡是不准别人做的事，自己坚决不做，努力做到学习走在前，工作干在前，真正使领导放心、群众信服、自己无愧。 二、坚持党内生活的原则性、战斗性，确保党内监督的有效性。严格党纪离不开加强党内监督。党内监督的一个重要内容是坚持组织生活制度，在严格的党内生活中接受教育和监督。党章明确规定："每个党员，不论职务高低，都必须编入党的一个支部、小组或其他特定组织，自觉参加党的组织生活，接受党内外群众监督。不允许任何

入党培训心得体会

入党培训心得体会 转眼间为期两周的党课学习已经结束了，虽然时间不长，却给我留下无限的思考和回忆。我非常感谢党组织能给我这次学习的机会，让我更深一步地学习党，认识党。 通过这次党课的学习，无论是在党的理论知识学习还是对自身思想觉悟的提高，我都有了很大的进步。在学习期间我始终保持着认真的态度参加每一次的学习并积极思考，悉心聆听了领导和老师的精彩报告，深入学习了社会主义核心价值体系的深刻内涵，认真学习了保持党的纯洁性的报告，就社会主义核心价值体系和雷锋精神，党的纯洁性，入党动机与党史等等问题展开了深入而实际的学习和讨论，这些都让我受益很多。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻和最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但是足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。以下是我这次学习党课的心得的几点总结： 首先，通过这次学习培训，我认识到以前对党的性质，

指导思想，纲领和宗旨的学习和认识只是停留在表面的学习，知其然不知其所以然。通过这次党课比较系统的学习，使我明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。中国共产党是以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。 其次，这次学习培训加深了我对社会主义核心价值体系的理解和认识。社会主义核心价值体系的基本内容是：坚持马克思主义指导地位，坚定中国特色社会主义共同理想，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，倡导社会主义荣辱观。在社会实践中，我们应传承雷锋精神，践行社会主义核心价值体系。 再次，这次学习培训，使我对端正入党动机的重要性有了更具体更深入的认识。端正入党动机，要有为共产主义和

2020年健身教练工作总结

2020年健身教练工作总结 【2020年健身教练工作总结一】一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。 2020年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下： 1.不断地学习 想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。 2.多接触好的环境 保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3.时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。 4.关键靠自己 任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。 5.成功秘诀 练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复 6.虚心教练 不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。 2020即将到来，我会根据15年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前! 【2020年健身教练工作总结二】本人回到人和健身从事私教总监工作接近一年，在这一年工作当中整体感觉得大于失。但无论从本职工作还是其他工作的角度我觉得有很大的不足，以至于工作上得过且过，畏手畏脚。首先回顾一下2020年工作当中发现的问题。

1.私人教练的服务意识没有改变和提高，经常会发现会员在健身区域内穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不着健身服装或光膀子的违反俱乐部会员管理规定的事情，但很少或者说基本没有发现当值教练劝阻和引导。 2.基础工作和服务没有达到俱乐部的要求，也无法令人满意，这表现在工作流程执行不到位，布置的工作完成不到位。对会员的健身专业指导和服务没有责任感。 3.各家俱乐部的教练素质和职业素养参差不齐，这表现在教练对本职工作的感念不清晰，对俱乐部所起到的作用没有认识，新的教练加入到团队，也被老的形式迅速的同化了，从而导致教练工作态度不端正，违反俱乐部规定，影响俱乐部的品质。 4.教练的非正常流失情况比较普遍，原因有的是教练对俱乐部的管理不适应，还有就是健身部本部门管理的原因，也有部门主管根据个人喜好的原因。 5.有的店健身部门有销售无管理，这表现在工作重心只停留在督促教练课时销售，但很少检查教练的基础工作落实情况，对工作流程不做指导检查，工作表格填写不详细和不连续，对健身部的管理规定没有认真执行，对会员的保有工作没有跟进和监督，对销售分析没有细致的分析和指导。 6.教练的专业技能普遍性没有提高和改进，销售没有针对性，销售的铺垫大都以和会员情感做基础而并不是靠实力打动客户。教练月平均销售会员量每人不足3人，这表明私教销售构成的会员基数比较其他城市的平均值6到8人有很大差距。 7.健身私教销售存在误区，大多数的教练没有以达到和培养会员的训练目标的要求做计划销售安排，而是单纯的以销售为目的接触和指导会员，一旦没有形成销售便不再为之服务，从而影响了整个俱乐部会员量的保有。 8.销售大多依赖政策，根据统计今年三月到现在8000元以上的课时销售80%都有赠卡的情况发生，赠卡从季卡到两年卡不等，这间接的造成了一线销售部门障碍，而发生的弊端也在慢慢显露出来。 9.教练课时记录管理混乱，教练在预约和上课记录与课时卡不相符，课时卡的会员签字真实性令人担忧。这表现在离职教练在准备离职前突击签课时，教练部经理不认真审核，现有教练为了得到高提成和清课奖做课时卡的虚报。

【党务知识培训】心得体会

【党务知识培训】心得体会 篇一：党务工作骨干培训学习心得体会 一、培训学习的收获 1、学习党建知识，坚定理想信念 这次培训的主要内容是学习银行基层党建工作知识，包括科学发展观、加强党的建设、发挥基层党组织和党员作用等方面内容。通过学习，我进一步明确了银行党建工作的重要性，搞好银行党建工作是确保银行各项工作沿着正确的政治方向前进，为发展银行经营业务、提高银行核心竞争力、促进银行做强做大，提供坚实的思想和组织保证。作为一名银行基层干部，通过这次培训学习，要坚定自己的理想信念，拥护党的领导，维护党的尊严，听从党的指挥，做到思想上不动摇，行动上不出错，永远跟党走有中国特色的社会主义道路。要爱党爱国爱民，以党的宗旨为宗旨，以祖国的利益为利益，以人民的事业为事业，站在党、祖国、人民的立场上，努力做好各项工作，为银行整体工作发展奉献全部力量。 2、学好培训内容，提高工作能力 这次培训，我学习了我行发展战略、银行工作执行力和企业文化建设等方面内容，这些内容涵盖了银行经营业务发展、工作执行力和企业文化建设等方方面面的最新知识与理论成果，对于银行业务经营、企业管理、发展方向起着重要的指导、借鉴作用，具有很大的实用效果，

作为我们银行基层干部必须认真学习，深刻领会，牢固掌握。学习培训内容，是为了掌握现代科学文化知识和银行实务管理经验，切实提高自己的工作能力与管理能力，能够承担银行赋予我的工作职责，完成各项工作任务，实现工作的完美与高效。通过培训，我进一步理解学习的重要性，充分认识知识与经验在发展业务工作中的作用，使自己今后更加自觉加强学习，争当一名学习型员工，用学习获得的知识与经验指导自己的工作，提高工作效率与工作质量，促进工作又好又快发展。 二、培训学习心得 参加这次总行党校培训班学习，我感触很深，收获很大，总的说来，要达到培训学习的目的，不辜负银行领导的期望与党校老师们的谆谆教诲，必须提高自己的综合素质与工作能力，促进各项工作发展，为银行发展做出成绩奉献力量，要做到以下几点： 1、加强建设，充分发挥党组织的政治核心作用 要充分认识党建工作的重要性，积极探索新形势下加强党建工作的新方法、新途径，提升党建水平，充分发挥党组织的政治核心作用，要着重做好三方面工作：一是加强基层党组织建设，全面落实“三会一课”制度，制定理论学习计划，始终把学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观及党的十七大精神作为首要政治任务来抓好落实，进一步提高基层党组织的自身素质和业务能力。坚持民主集中制原则，认真开好民主生活会，开展批评和自我批评，完善工作、议事和管理制度，增强基层党组织对重大问题的科学决策能力。二是推

2019预备党员思想汇报精选

2019预备党员思想汇报精选 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 为大家收集整理了《2019预备党员思想汇报精选》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！ 尊敬的党组织： 我是一名中国共产党预备党员，而为了让自己得到更多的成长机会，我始终不断地约束自己的行为，在积极学习党的理论知识之余，也在不断将理论运用到实践当中，积极学习文化、科学知识，拓展业务能力，并且用一流的成绩争做学习模范。而在这种情况下，我的生活、学习与工作都有了更明确的目标以及积极的动力，我也更加明白了工作的重要性，因此，我积极地将自己各方面的内容向党组织进行汇报。 在思想方面，我明确制定了强化党性修养的目标。我积极主动地阅读各种理论文献，并且积极地关注时事政治，将理论知识当做自己前进的动力，在积极思考的同时，让自己的智力得以大幅度提升，与此同时，我要对自己思想作风所存在的问题进行改进，让党的要求得到满足。此外，我也利用众多的实践活动来强化自己理论联系实际的水准，在实践中培养发现问题

并解决问题的能力。密切联系身边的同事，倾听大家的心声，积累大家的智慧，尊重大家的意见，真正做到为大家服务。最后就是经常进行自我反思和自我批评，及时发现自身存在的问题，努力更正。 在自身方面，我在不断扬长避短，强化自己的优势。通过学习我意识到理论学习是加强党性修养的重要途径，而我却对党的理论知识掌握的不扎实，理论修养方面还很欠缺。其次是不能灵活的将理论知识运用于实践，在实际生活中不能用理论来指导自己的行为。最后就是党性修养还有待加强。 在生活方面，我积极地利用自己虚心求教的特性，主动向优秀老党员靠近，不断学习它们身上的优点，用党章积极要求自己，做一名真正的优秀党员。我相信我会在党组织的指导与帮助下，不断改正自己理论知识不足的缺点，并且把科学发展观贯彻到自己生活的各个方面，努力学习，积极探索，无私奉献，接受党的考验，在前进中充实和提高自己。高举社会主义伟大旗帜，全面贯彻科学发展观，走中国特色社会主义道路是当代青年执着追求真理的必然之选。我们青年一代有能力担负起建设小康社会的使命，与时俱进，开拓创新，求真务实。在以后的学习，工作，生活中，我会不断汇报我的所思所想希望党组织不断教导，帮

入党培训心得体会范文

入党培训心得体会范文 之一 成为入党积极分子这是入党的第一步，入党积极分子参加培训并及时的向党组织进行思想汇报是必须的，为此，查字典范文大全特意为大家整理了关于入党积极分子培训心得体会范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。 按照组织安排，我于20XX年4月到市委党校进行了为期二个月的全脱产学习，在学习期间，按照市委组织部和市委党校的培训的要求，强化理论学习，增强党性修养，转变思维方式，广泛社会实践，通过学习、考察、交流、研讨、等多种形式，提高了自身素质，获得了诸多收获。 一、通过培训进一步明确了学习的目的和时代重任 牢固树立终身学习的理念，是每一个党员干部成长的必备条件。作为党员干部要扣紧时代的脉搏，不断解放思想，不断充实自己，提高自己，完善自己，增强与时俱进的观念，要把不断学习作为首要任务，不仅要学习党的路线、方针、政策，学习时事政治，还要学习科技文化知识，提高科学的工作方法，把自己打造成为“政治上强、业务上精、综合素质好、管理水平高”的优秀基层领导干部。 二、通过培训进一步提高自身素质 这次培训班学习，开设的内容十分丰富，不仅有理论层面的知识，更主要的是提高我们的能力课程，从领导者的能

力素质到构建社会主义***社会、社会主义荣辱观、经济与发展、新农村建设等等，使我体会到组织部，党校领导对我们这些基层干部的亲切关怀和殷切希望，使我倍受鼓舞，在今后的工作中，我准备从一下几方面着重学习和提高：一是进一步加强马科学主义理论修养。通过这次培训学习，进一步认识到，加强马克思主义理论修养最根本的是用***理论武装头脑。因为，***理论是当代中国的马克思主义，是马克思主义在中国发展的新阶段。用***理论武装头脑是理论修养的根本任务。 二是进一步坚定***主义理想。我们基层领导干部只有不断加强政治理论学习，才能始终保持清醒的头脑，才能在大是大非面前保持坚定的政治立场。正所谓：***员要时刻保持思想上的清醒、政治上的坚定。坚定***主义理想是党性修养的重要内容，我们党的性质决定了***员必须树立***主义理想，因此，***主义理想是***员的精神支柱，也是***员的本质特征;***主义理想是符合社会发展规律的科学理想;建设有中国特色的社会主义是现阶段中国各族人民的共同理想。新时期***员更需要坚定***主义理想和信念。 三是进一步树立正确的社会主义荣辱观。通过学习，我深刻地体会到社会主义荣辱观是构建社会主义***社会一个带有根本性的问题，体现了在科学发展观的指导下，将依法治国与以德治国有机结合起来，将经济建设、政治建设、文

优秀健身教练心得分享

会员为什么要找健身教练？ 首先，会员找健身教练的目的一般有以下几点： 1.会员对自己的体型不满意，需要增肌、减脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概 是3：7，所以目前这类会员比较多。 2.健身教练可以帮会员安排专业的训练计划以及饮食计划。 3.还有就是会员出现一些运动康复可以解决的健康问题，例如长期办公室坐着颈椎、 胸椎疼等等这类问题，健身教练可以运用运动康复给会员恢复。 4.很多会员都是典型的运动懒惰爱好者，健身教练可以督促会员锻炼，如果没有健身 教练，很多会员估计我很难有强大的毅力每天在累成狗之后还去健身房流汗，这样也就对会员没有多大帮助。 5.最重要的一点，会员一般都不专业。以最简单的“深蹲”为例，也许网上有海量的 视频演示如何标准地完成这个最基本的动作，但是，看似一模一样的动作，用臀部发力还是用腰身发力是两回事，锻炼效果事倍功半甚至适得其反。“私教的最大用处就是为客人节省时间成本，降低受伤风险，学会基本的健身知识，树立正确的训练观，这可是受用一生的。”

负重深蹲 会员会如何选择一个健身教练？ 1.体型，这一点是非常重要的，这不是说谁帅会员就一定选谁，当然这是一个颜控的 时代，帅的人一定会被优先考虑倒是真的，但是长相是天生的，改变不了也没必要改变，但是你的体型、你的衣着你是可以控制的，教练这个行业，本身就是自己的最佳广告，如果你挺着一个大肚子，你怎么好意思告诉你的会员，你可以帮他减肥？ 2.态度及沟通，很多菜鸟可能都存在下面的问题，沟通过程中根本不听会员的诉求， 只在推销他自己最想说的，然后翻来覆去磨磨唧唧，他以为自己是说的越多你越能被忽悠，其实是说的越多反感越多。坦白说，沟通其实有很多技巧，如何让人觉得你不圆滑世故，如何让人觉得舒服无障碍，这是特别微妙的事情，但是最佳的沟通其实是设身处地换位思考，很多时候也决定了你的人品，无形中显露了你的职业态度。在这儿我就不详细介绍该怎么做了，后面我会举出一个实例来说这个问题。 3.能力，前面的工作你都做好了，会员已经买你的课了，接下来就是要解决会员提出 的问题了。健身教练生存条件主要是靠口碑，如果没有回头客，或者会员上完你的课也跟

2019年转预备党员思想汇报

思想汇报精品文档 2019年转预备党员思想汇报 ，要提高学习马克思主义理论的自觉性。"认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想"，是党章规定的共产党员义务的条。共产党员必须懂得：理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。有的同志在重大问题上政治不敏锐，甚至失去辨别能力，重要原因就是缺乏应有的马克思主义理论素养。理论上贫乏，政治上就不清醒。只有刻苦学习马克思主义理论，才能在复杂多变的国际环境中，在深化改革、扩大开放、大力发展市场经济的新形势下，坚定共产主义理想和社会主义信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持党的基本路线不动摇，永葆一个共产党员应有的共产主义纯洁性。 第二，要坚持理论联系实际，学以致用。理论联系实际，是马克思主义一个基本原则。学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想，必须坚持理论联系实际，坚持学以致用。最重要的是运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界，端正自己的世界观、人生观、价值观，提高为人民谋福利的自觉性。评价一个共产党员重要的是看他做的怎么样，看他能不能在端正自己的世界观、人生观、价值观上下功夫，实现学于用、知与行、说与做的统一。 第三，掌握做好本职工作的知识和本领。党章中对"学习科学、文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领"，作为共产党员的一项义务作了明确的规定。当今世界科学技术突飞猛进，科学技术对社会，对经济影响愈来愈大。因此，我们要把学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，提高到保持党的先进性的高度来认识，从而增强学习科学、文化和业务知识的自觉性和紧迫感。共产党员要掌握做好本职工作的知识和本领，一靠学习，二靠实践。要干一行，爱一行，学一行，钻一行，精通一行，努力成为本职岗位上的内行、能手和专家。 欢迎下载使用

2019入党思想汇报800字精选

2019入党思想汇报800字精选 作为一名入党积极分子，我们该如何端正入党动机，入党的性质是什么，入党的价值又是什么?作为一名党员，应该要时刻做好为人民服务的准备，定时汇报自身情况，而对于党员来说，思想汇报不同于工作报告和个人事迹总结，思想汇报的内容则主要是思想情况。 2019入党思想汇报800字精选1 敬爱的党组织： 成为一名入党积极分子以来，作为一名大四学生，我坚持不断学习理论知识，总结工作经验，培养自己的思想修养，努力提高综合素质，完成了很多工作，在这里向党组织把自己的思想，工作，学习情况简要的汇报如下： 我还记得，虔诚的向党组织递交入党申请书的那个时刻，我是多么的充满激情和斗志。青春是美丽的，一个人的青春可以是平庸无奇，也可以放射出英雄的火花;可以因虚而懊悔，也可能用结结实实的步子，走向辉煌的成年。党是我心中的一个梦，也是我心中一面永远飘扬的旗帜。 从儿时的少先队员到校园时代的共青团员，在这条青春的道路上，我不断努力，不断向前，为的是那面心中的旗帜，一个20多年的梦。从第一次递交申请书，到每一篇思想汇报的形成，我的心灵都受到了极大的震撼，思想也随之升华。在经过党员培训教育及后面的认真学习总结后，我对党有了更深刻的认识，虽然了解到社会中有些党员会玷污党组织的光辉形象，期间有些气馁，甚至失去了对组织的信任，但是从来没有在自己的生活中遇到碰到，也知道那只是少数人利用党员之便谋求个人利益，我要吸收所有的教训，做一名合格的党员。经过与老同志，先进老党员的交流，我的想法得到了改变，不能因为个人的问题而失去了对组织的信任，加入组织只是形式上的问题，关键是要在行动上，思想上，严格要求自己，服务社会，力所能及发挥自己的特长。通过一段时间的学习和总结，我对中国共产党的党性有了更深层次的理解，同时也逐渐发现自身的还存在很多的不足，认识到努力提高自身的修养来缩短与一名真正合格党员的差距的重要性。 近期参加毕业实习，我参加了分局的中小河流项目建设，在建设过程中，与党员同事共事，从他们的吃苦耐劳，任劳任怨的的工作态度中感触很深。在单位

入党积极分子培训班学习心得

入党积极分子培训班学习心得 20**年*月*日至*月*日，我作为入党积极分子非常荣幸地参加了入党积极分子培训班。通过学习，我对党的性质、党的指导思想、党的奋斗目标以及党员的先锋模范作用有了更深刻的认识，明确了党员的权利和义务，坚定了为共产主义事业奋斗的理想信念。使我再一次深刻的认识到：作为一名要求入党的积极分子，首先必须有一个正确的认识：思想在党、行动中为党、此生献于党。以下是我对这次学习的心得体会：。 首先我谈谈学习期间对党的进一步认识。培训增强了我对党的性质、宗旨、任务、组织制度、党的纪律、党的作风等基本知识有了进一步的了解，提高了我对党的认识程度，以及对党的政策和基本理论的掌握程度。伟大的中国共产党是中国工人阶级的先锋队，体现在“三个代表”，始终是建设有中国特色社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。党的宗旨是坚持党的全心全意为人民服务。党的指导思想是以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论作为自己的行动指南。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。党的基本纲领主要包括建设有中国特色社会主义的经济，政治，文化三方面的内容。在今天我们党所提出的建设“和谐社会”、建设和谐新农村，也是为我们国家的强盛做出了时间表。 其次通过学习，我也意识到自己以前对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，只有肤浅、简单的了解，未曾在实际中认真学习、体会，并在实践中应用它，指导自己正确认识客观世界。因此我决心从以下几方面提高自己，以早日成为一名共产党员。 一是要端正入党动机，认识入党的内涵。因为只有一个端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能随时经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。真正正确的入党动机应该是能始终将人民的利益放在首位，为了最终实现共产主义而奋斗终生。我要在自己的工作和生活中不断地实践，不断地确立正确的入党动机。一个人在组织上的入党一生只有一次，而思想上的入党是一生一世的，所以，在今后的人生道路上，必须坚定信念，用理论知识来武装自己，不断地深化自己的行动。二是始终牢记党的宗旨，勤于修身，不断地提高自己的政治素养。在今后的工作学习中，加强理论知识的学习，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚定共产主义信念，牢记党的宗旨，同一切不良现象，错误思想作斗争；同时增强理论联系实际的能力，在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的政治理论修养，思想道德修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更加向党员靠拢。三是爱岗敬业，踏实工作，在工作中要积极主动、认真，处处严格要求自己，做到不因“善小而不为，不因恶小而为之”。我知道全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常工作中，一点一滴的奉献，不求回报。四是要从思想上入党。从现在起，以一名党员的标准要求自己。不仅要求自己组织上入党而且在思想上完全入党；坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。 在学习期间，我明白了每一名积极争取入党的同志首先即从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观、树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义而奋斗终生，并在实际行动中表现出来。这就是说这次学习培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着特殊重要的意义。它全面改善了我对党的认识，端正了我的入党动机，为我的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我要在党的熔炉中锻炼自己，争取早日加入中国共产党。但我相信通过自己的不断努力，提高自身修养，能给自己创造入党条件的。

健身教练工作总结

健身教练工作总结 This manuscript was revised on November 28, 2020

健身教练工作总结 健身教练工作总结一一月份对XX年度各家店综合排名后三位和新加入的教练进行评估和我本人和其他教练经理对评估教练的集中培训。并把人和体适能学院建立起来，考核通过可以继续留任，考核没有通过的予以劝退。对现有教练团队的级别重新调整。针对课时卡的真实性做全面的清查工作，发现有问题的教练按当时发放提成的课时费退回俱乐部并对相应的处理。 二月对健身体系的综合整理并针对俱乐部所属各家店健身部进行强化推行，对落实不到位和执行不彻底的部门和部门成员进行评估和处罚。对现有的课时提成进行统一调整，取消课时清课奖，从而避免为了追求高提成和清课奖采取虚假课时情况的发生。 三月针对目前的状况，调整教练团队的工作状态和工作态度，主动吸收新的教练群体作为新鲜血液触动团队积极的工作。主动与其他销售部门的员工和负责人交流，听取意见，改善部门间的合作。对春季的到来与各家店经理研究和设计新的私教课时迎接新的销售。 四月制定新的销售政策以统一销售模式，针对春天的季节特点开展新的私教课程。有组织的举办会员健身趣味性比赛和活动。

五月组织优秀的教练学习当下健身市场中新的私教培训课程，扭转目前私教团队中普遍存在的销售高于专业的现状。有组织有步骤的对现有教练进行新课程的培训和考核。 六月督促各家店健身部组织会员春游活动，促进会员与教练的情感交流。对俱乐部每年安排的传统健身活动给予扶助和支撑。销售方面以夏季人们对自身的身材要求为切入点，开设形体塑造的私教课程。对长江路的店庆活动与店总和健身经理制定销售方案和活动。 七月对俱乐部所属各家店的教练做评估，实行教练的星级升降级措施。在学生假期开办暑期减肥训练营，督促和检查各家店经理的落实情况。对俱乐部承办的传统赛事做前期宣传，帮助企划部做好前期准备工作。对龙电店的店庆活动与店总和健身经理制定销售方案和活动。 八月与游泳馆和羽毛球馆做联合销售，促进各部门的私教销售，相互做到资源信息共享。 九月针对每年该时期健身人群的减少，强化对以前体测会员的跟进工作的检查，尽量避免销售的断档。对私人教练团队进行授课质量的检查，对发现的问题帮助教练在专业方面得到提高和改进。对定期的赛事活动有组织的合理的进行部署安排。

2020入党培训心得体会【三篇】

2020入党培训心得体会【三篇】 【导语】入党培训，是为了增强党性和深化党的精神，成为一名更加优秀的党员， 2020入党培训心得体会篇一 xx月xx日，我有幸参加了市直机关工委举办的20xx年第33期入党积极分子培训班。 这次培训班开设了中国共产党的性质和指导思想、争取早日成为合格的共产党员、中国共产党的纲领和宗旨、中国共产党党员基本条件共四讲。市委组织部熊思铭副部长做了开班动员，州工委的各位前辈给我们上了人生最重要的一课。课程中阐明了党史、党的基本知识、党建理论等，使我对党的知识有了更全面的了解，进行了系统的学习，收获很大。 通过这次学习，明确了中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。没有这个核心，中国的社会主义现代化建设就不会有今天。明确了中国共产党是以马克思主义、列宁主义、毛泽东思想作为自己的行动指南，党的根本组织原则是民主集中制，党的宗旨是全心全意为人民服务。通过学习党的基本知识，还明确了共产党员必须具有全心全意为人民服务的牺牲和奉献精神，树立共产主义的远大理想，坚定共产主义信念，努力完成现阶段的任务，做好本职工作，全心全意为人民服务，做群众表率，摆正个人利益和党的利益的关系，坚持党和人民的利益高于一切，明确了党员应当履行的义务和享有的权利，明确了党员在社会主义现代化建设中必须发挥带头作用、骨干作用、桥梁作用，党员必须严守党的纪律，坚持党的正确的政治路线和思想路线，在新的历史条件下必须在政治上、思想上同党中央保持高度的一致，使我的思想有了较大的飞跃。 通过这次学习，使我明确了党的性质和宗旨，中国共产党区别于其他政党的宗旨就是全心全意为人民服务，有了这样的宗旨，使我党的执政才能更深入民心，才能得到广大人民群众的拥护。我党的性质是工人阶级、中国人民和中华民族的先锋队，我党是社会主义事业的领导核心，我党代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，我明确党的性质和宗旨，才能懂得今后如何维护党的性质，践行党的宗旨。 通过这次学习，我了解到我党的奋斗目标和现阶段的任务，还有我党的指导思想及我党的根本组织原则;党的纪律;党员的权利和义务。中国共产党员的条件使我明确了端正入 党的动机，树立了我正确的入党动机，使我注意到必须加强理论学习，为树立正确的入党动机奠定理论基础;必须树立自己正确的世界观、人生观、价值观;认真对照党章寻找自身 存在的差距，使自己能更严格的要求自己，把自身存在的差距缩短，使自己能尽量符合一个合格党员的标准。我在这期间将会自觉接受组织的考察和培养，平时我会做到主动向党