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定向越野教案

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基本部分是你要行进的正确方向。

(二)与地图一起使用的方法:

1、平行法--地图和指北针在同一只手

2、地图与指北针分两只手拿

三、对专业定向图的图例信息进行分析、比较

结束部分1素质练习:沙坑单腿跳

2放松活动

3集合整队,小结本次课。

4 布置课外练习及下次课的任务。

5行礼、师生道别。

组织:

************

************

Δ

要求:集合快、静、齐

10

课后小结

定向越野教案

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定向越野教案

定向越野教案

课程定向越野上课时间第五次任课教师

教学内容1.定向越野地图识别

2.校园内寻找检查点练习

3.距离感培养训练

课的任务1.将图示与实物对照,尽可能在跑动过程中寻找检查点;

2.估计自己在单位时间内所跑的距离

3.跑动过程中寻找检查点,培养学生的方向感和位置感。

器材指北针30个,校园区域平面图9份,点标旗、打卡器各一套。

课的结构课的内容组织、教法、要求次

准备部分1集合整队,清点人数。

2师生问好。

3宣布本次课的内容及任

务。

4安排见习生。

5慢跑800---1000米。

6文体委员领做徒手操。

7游戏“换物接力跑”。

组织:

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Δ

Δ——教师

* ——学生

要求:快、静、齐

组织:

* * * * * * * →∣☆

* * * * * * * →∣☆

Δ

30

基本部分一、定向越野地图识别

1、定向越野地图

定向越野地图是一种

专门为在野外进行运动的

人们测制的精确、详细的

地形图。

为了跟更好的使用地图,

图中填充了较多鲜艳色彩

来表现图中的内容。

地图可以按地图的比

例尺、地图所描绘的区域

范围、地图的功能、地图

的内容、地图用途、地图

的形式、地图图形等从多

方面进行分类。

2、地图上的颜色

蓝色象征任何有水的地方

黄色代表开阔地:田野、

牧场或空旷区

黑色代表任何人造物体;

小路、小径、输电线;岩

组织:

公路图

野外图

1

基本部分石、悬崖峭壁和大石头

白色表示容易通过的森林

绿色代表浓密,不易通过

的森林,绿色越深,越难

通过

棕色表示等高线和主干道

及坚硬的路面

黄绿色是私宅区域,禁入。

如民宅、私家花园或草坪

红/紫红色指南北线,上北

的粗线及路线

3、地图比例尺

1)概念图上某线段的长

度与相应实地水平一距离

之比。

二、校园内寻找检查点练

设置8个点,约2000

米的定向路程,每组完成

需要时间15—20分钟左

右,难度适中的比赛地图

进行比赛。

三、距离感培养训练

利用地图在不能以直

线越野(行进)两点间的

练习,在绕行过程中,检

查员的方向感和距离的掌

握情况。

城市图

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Δ

要求:

学生认真听讲,仔细判别地图。

组织:

把学生分成3人一组,每3分钟让一组学生出发

进行比赛。

要求:

1、学生认真执行老师的训练意图。

2、3人一组进行比赛时自己完成自己的,不能互相

帮忙。

3、用最快的速度完成比赛。

4、看清楚地图。

5、爱护校园环境,不许进入草坪。

组织:

让学生绕过阻碍物,估算直线距离的训练。

2

5

60

结束部分1素质练习:

2放松活动

3集合整队,小结本次课。

4 布置课外练习及下次课

的任务。

5师生道别。

组织:

************

************

Δ

要求:集合快、静、齐

10

课后小结

定向越野教案

定向越野教案

课程定向越野上课时间第七次任课教师

教学内容1.定向越野地图识别

2.图上沿“扶手”定向路线训练

3.素质练习

课的任务1. 将图示与实物对照,尽可能在跑动过程中寻找检查点。

2. 提高识图、用图能力。

3.跑动过程中寻找检查点,培养学生的方向感和位置感。

器材指北针20个,校园区域平面图9份,点标旗、打卡器各一套。

课的结构课的内容组织、教法、要求次

准备部分1集合整队,清点人数。

2师生问好。

3宣布本次课的内容及任务。

4安排见习生。

5慢跑800---1000米。

6文体委员领做徒手操。

7游戏:“网鱼”

组织:

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Δ

Δ——教师

* ——学生

要求:快、静、齐

要求:注意安全,文明游戏

30

基本部分

基一、定向越野地图识别(二)

1、地图上的符号

(1)地貌用棕色表示

(2)水系用蓝色表示

(3)比赛路线符号,用紫色表

二、图上沿“扶手”定向

路线训练

扶手法是利用明显地理或

人做特徵作引导,使前进时更

▽————○(3)~~~◎

起点路线检查点(编号)必经路线终点

组织:

************

************

Δ

要求:

学生认真听讲,仔细看图。

组织:

设置8个点,约2000米的定向路程,每组

完成需要时间15—20分钟左右,难度适中的比

赛地图进行练习。

2

1

4

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