武术理论复习纲要

理论考试复习指导纲要

一、名词解释

1、套路运动

2、长拳

3、完整教学法

4、棍术

5、武术图解

6、搏斗运动

7、武德

8、分解教学法

9、武术 10、分组练习法 11、散打 12、对练

二、填空判断

1、武术个人项目的比赛场地为长14米、宽8米，其周围至少2米宽的安全区；集体项目的场地长为16米、宽为14米，其周围至少有1米宽的安全区。

2、武术的内容丰富多彩，按其运动形式分为套路运动、搏斗运动。按照功能分类，可分为：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。

3、套路运动是指武术动作以攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

4、散打是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。

5、长拳中的三种基本手型为：拳、掌、勾;五种基本步型分别为：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

6、棍术扫棍力点在棍前端，点棍力点在棍稍，撩棍力点在棍前端，劈棍力点在棍前端。

7、拳是由拳眼、拳轮、拳面、拳心、拳背等部分组成。

8、传统太极拳有陈式、杨式、吴式,武式和孙式等较有影响的五大流派。

9、刀的长度以直臂垂肘抱刀的姿势为准，刀尖不低于本人的上耳端。

10、1910年，在上海成立了“精武体育会”。

武术初学者在做弓步时常出现后脚跟离地，后腿屈膝；弯腰和上体前俯等问题；在做虚步时则容易出现虚实不分，后腿蹲不下去等问题。

11、掌是由掌心、掌指、掌背、掌外沿、掌根等部分组成。

12、武举制始于唐朝。

13、1954年，各地体育院校开始把武术列入正式课程。

14、1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。

15、1984年国家批准设立武术硕士学位；1996年，国家批准设立武术博士学位，博士授予权属上海体育学院。

16、武术套路由若干段（趟）构成，各段的往返路线，通常是单数段向左，双数

段向右。

17、武术套路竞赛中规定棍最短必须等于本人身高。

18、大跃步前穿系初级长拳第一段第六个动作。

19、明清时期是武术大发展的时期。

20、简化太极拳是在杨式太极拳的基础之上创编而成的。

21、在武术套路教学中，教师示范时，尤其是分解示范和领做示范都拌有口令。一般采用的口令有三种。即：常用口令、间有分解动作的口令和提示性口令。

22、武术教学具有体育教学的一般特点，同时又具有本身独立的特点。其特点有三：一注重直观教学，以领做为主；二、强调动作规格，突出劲力和精神；三、结合攻防动作进行讲解与示范。

23、1927年成立了中央国术馆，1928年和1933年在南京举办了两次国术国考，进行了拳术、长兵、短兵、散手和摔跤等项目的比赛。1936年中国武术队赴柏林奥运会表演。

三、简答问答

1、简述武术的特点和作用

2、简述在武术套路教学中教师需要讲解的内容有哪些？

3、简述在武术套路教学中教师讲解示范的位置有何规律？

4、简述武术的教育价值。

5、试写出初级三路长拳第二段的动作名称。

6、武术套路教学中有那些教学方法？如何运用其中的一些方法来进行教学？以初级长拳中第一段的弓步冲拳为例。

7、试写出“冲拳”的动作说明、要点与要求、练习步骤、易犯错误和纠正办法。

8、试述武术抱拳礼方法及其具体含义

9、谈谈你对“武术源于中国，属于世界”这句话的理解。

10、武术套路教学中如何选择教学示范位置、示范面、和领做示范位置？请分别举例说明。

11、试写出24式太极拳的所有动作名称。

健身武术理论考试题库(有答案)

健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是： A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1

7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候？ A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2

心理咨询技术讲义

目录 目录 (1) 第一部分成为一名心理健康工作者 (5) 第一章为咨询者打造基础 (5) 第二章咨询前的准备 (9) 第三章心理咨询会谈过程简介 (12) 第二部分倾听与关系发展 (1212) 第四章非言语行为与贯注模式 (14) 第五章询问：开放式沟通 (17) 第六章倾听 (20) 第七章共情 (23) 第八章建立咨询关系的其他要素..........................................40第九章治疗中的亲密关系 (44) 第十章治疗中的障碍 (46) 第十一章高级咨询技术 (48) 第三部分意向性会谈基础上的技巧整合 (54) 第十二章五阶段问题解决模型 (54) 第十三章整合会谈微技巧与理论：一系列技巧和会谈阶段 (73) 参考教材 (89)

绪言 她不是你想象的那样 心理治疗不是你想象的那样 她不是疾病的治疗 不是智者的引导 也不是好友间的相互分享 她不是去领悟深奥的知识 不是去揭示人们的过失 更不是去寻求一种新的信仰 心理治疗不是你想象的那样 心理治疗不是，你想象的那样 她让人惊讶，她根本不是关于 童年的印象或所受的创伤 或是身体上的病症 也不是关于你所获的不可救药的坏脾性 或是你一贯持有的对生活的消极性情 心理治疗不是你想象的那样 心理治疗是关于你如何去想 她唤醒你头脑中不被承认的“异端” 在你的所想和如何思想间做出认辨 她很少寻找原因去解释你的所为 而要在你所为的意义中寻找发现 心理治疗是关于你如何去想 这涉及你如何体验自己的情感 以及觉察你与重要他人的关联 她是关于你对生活的热望和 追求目标时，你又如何无意中消磨了热望 她帮你看清，你所找寻的潜在心中的变化

(完整版)体育考前必背——常考题及知识点

体育考前必背——常考题及知识点体育的性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 选择题 1.儿童少年骨的特征是( B )，不易骨折，易变形。 A.有机物少 B.有机物多，无机物少 C.有机物少，无机物多 D.无机物多 2.《国家学生体质健康标准》是从( A )方面综合评定学生的体质健康状况的。 A.形态、机能、素质 B.形态、运动技能 C.身高、体重、肺活量 D.身体素质、技能、肺活量 3.肺活量体重指数=( A ) A.肺活量/体重 B.肺活量×体重 C.体重×肺活量 D.体重/肺活量 4.体育教育是全面发展教育的组成部分，应具有( C )。 教育性教养性持续性 教育性发展性持续性 教育性教养性发展性 教育性持续性发展性 5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为( C )。 A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育 6.按( B )分类，体育运动可分为田径运动，球类运动等。 A.比赛的形式 B.运动项目技术结构 C.运动技术水平 D.个人项目和集体项目 7.以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是( B )。 大众体育 B.竞技体育 C.体育运动D.学校体育 8.学校体育的目标是( C )。 A.竞技与娱乐的目标 B.教养与教育的目标 C.增进健康与增强体质的目标 D.上述都不是

9.体育教学应遵守的认识规律，技能形成规律和( D )规律。 A.精讲多练 B.运动安全 C.思想教育 D.运动负荷 10.髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于( B )。 A.股骨髁间窝 B.股四头肌肌腱内 C.股骨上端 D.髌韧带内 11.受中枢神经系统支配，随意收缩活动的是( C ) A 心肌 B 评话肌 C 骨骼肌 D 上皮组织 12.在进行强度较大，持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后，运动员应采取的措施是( D )。 A 提高运作幅度 B 坚持原强度 C 停止运动 D 调节运动节奏 13.标准田径场200米跑项目，距离起点线最近的直曲段分界线是( C ) A 第一直曲段分界线B第二直曲段分界线 C第三直曲段分界线 D 第四直曲段分界线 14.蹲踞式跳远关键的技术环节是( B ) A 助跑 B 起跳 C 腾空 D 落地 15.小学生教学使用实心球的重量是( A ) A 1公斤 B 1.5公斤 C 2公斤 D 2.5公斤 16.排球每局比赛中，每队最多可以请求暂停的次数是( B ) A 1次 B 2次 C 3次 D 4次 17.从足球接触身体的部位来看，接球技术可分为( C ) A 肩部胸部腿部腹部头部5类 B 脚部胸部腿部肩部和头部5类 C 脚部胸部腿部腹部头部5类 D 脚部肩部腿部腹部头部5类 18.国际竞技体操比赛的顺序是( B ) A 团体决赛个人全能决赛个人单项决赛资格赛 B 资格赛团体决赛个人全能决赛个人单项决赛 C 个人全能决赛个人单项决赛资格赛团体决赛 D 个人单项决赛资格赛团体决赛个人全能决赛 19.体操队列练习中，学生左右排成一条直线称为( D ) A 路 B 伍 C 翼 D 列 20.发展学生有氧耐力的最常用方法是( C ) A.重复法 B.间歇法 C.持续法 D.比赛法 21.支配心率加快的神经是( A ) A.心交感神经 B. 心迷走神经 C.传入神经 D.感觉神经 22.预防膝关节损伤，最应加强力量练习的肌肉是( C )

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案 单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人8人10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍4倍5倍6倍A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对 练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。

体育史

1.“体育”一词体育（physical education）体操（gymmasties）. 2“physical education”和“gymnastics”的重要时间和事件 1762年（最早）在卢梭的《爱弥尔》中出现，都是形成与欧洲。 1872年8月颁布的新学制小学课程中称之为“体术”，明治维新推西学 1876近腾镇三将各种不同法统一为“体育” 1878年美国人 18887年中国人最早接触是北洋机器局总办傅云龙，参加日本高等好学校，在日记记称“体操为学校通例。 1896年梁启超在《时务报》发表的《变法通议》提倡办新学习体操。 1897年中文出现第一次出现《日本书目志》中提到到了《体育学》一书 1899年第一次在中文出现“体操” 2.什么叫体育史 二体育史的含义：研究的是体育的历史，既体育从起源发展到至今的全部过程及其规律的一门学科 概念：是历史科学的一个分支，属于社会科学的范畴 3.体育史的研究范围 1是体育的自身的形成，包含体育活动，体育游戏，体育竞技，体育制度，体育思想，方针政策。2 是体育社会的其他的现象的联系，包括经济、政治、文化、教育、地理环境民族传统 原始社会的历史大约从一百万年前，到至今距今四千多年钱，从组织形式来讲，经历了三个阶段，即原始群居时期，母系氏族公社时期和父系氏族公社时期。 4.原始体育的起源 1适应社会的需要包括社会的生产和生活的需要2人本人身的需要包括人的心理和心理的需要3体育产的根源，体育与原始人类的其他社会活动如教育、军事、劳动、医疗卫生等。4原始体育与社会的娱乐、宗教活动相互交流。5体育的需要适应社会----人本身的需要6体育生产的社会根源，如与劳动、教育、军事、、、 7原始体育与娱乐、宗教祭祀活动相互交融 5.原始体育的内容和形式 （一）渔猎生活中的生产工具及使用：石球弓箭标枪矛舟

武术理论知识点

武术理论知识点 一、武术概述部分 1.武术的称谓：春秋时期称技击，汉代称武艺，清初称武术，民国称国术，新中国成立后正式命名为“武术”。 2．武术的概念：狭义上讲武术是“以技击为主要内容、以套路和搏斗为其运动形式的注重内外兼修的中国传统体育项目，称为武术运动。广义上讲，武术是一种包含攻防技击的人体文化，是属于体育而高于体育的。武术的概念是人们认识武术的基本依据，在漫长的历史进程中，不同时期对武术概念的表述不仅相同，它的内涵和外延是随着社会历史发展和武术本身的发展而发展。从历史上看，早期人类生存竞争、狩猎及战争中技能形态与武术初期的技术形态同源同构，甚至在一定时期交织，然而随着历史变迁，武术发展至今，体育功能日渐显著，并归属与体育范畴，其内容、形式和手段的体育化特点更趋明显。因此从这个角度，我们将其视为民族传统体育项目。 3.武术的属性：从武术概念中可看到内涵的三个属性：武术是中国传统技击术，武术是中国传统体育，武术是中国传统文化之一。 4．武术的本质属性：攻防技击性 5．武术的四击：踢、打、摔、拿 6.武术的传统文化内涵：涵摄了古典哲学、兵学、中医学、古典美学、民俗、宗教等中国传统文化，深受其影响。中华民族独特的思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙观等在武术中有集中反映。 7．武术“内外兼修”的内涵：追求外在形键和内在神韵，达到形神兼备；强调内练外练；要求内外相合、上下相随，追求高度协调和统一；追求德艺双修。武术所谓的“内”指心、神、意、气。所谓“外”指手、眼、身、步的活动。在武术练习中，强调形是神的外部表现，神是形的内在实质。 8.武术的分类方法：地域分类法、名山大川分类法、姓氏分类法、技术特点分类法、形式与类别分类法和功能分类法。 9.形式与类别分类：两种运动形式（套路运动和搏斗运动），内含五个类别（拳术、器械、对练、集体项目、攻防技术），对武术内容进行归纳。 10.功能分类法：根据武术教育功能和社会功能分为，竞技武术、健身武术和学校武术 11.套路运动：以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作为素材，遵守攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括单练、对练、集体项目。 12.搏斗运动：两人或多人在一定条件下，按一定的规则进行斗智较力的攻防性练习形式。现在武术竞赛中开展的主要是两人进行的对抗性活动，包括散打、太极推手、短兵等等。13武术的特点：具有攻防技击性、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广适性。 14武术的作用：增强体质，防身自卫，修生养性，观赏娱乐 15,器械分为：长、短、双、软四类 16．对练：是两人或两人以上，按照预定动作程序进行的功防格斗套路。包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。 17.对练分为：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 18．集体演练：以六人以上的徒手或器械集体套路演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致 20.散打：指两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等技法制胜对方的竞技项目 21．太极推手：两人按一定的规则，使用太极拳中的堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法，搭手对峙，通过粘、连、黏、随的形式，以肌肉感觉判断对方用力，从而借力发力，

武术理论复习纲要

理论考试复习指导纲要 一、名词解释 1、套路运动 2、长拳 3、完整教学法 4、棍术 5、武术图解 6、搏斗运动 7、武德 8、分解教学法 9、武术 10、分组练习法 11、散打 12、对练 二、填空判断 1、武术个人项目的比赛场地为长14米、宽8米，其周围至少2米宽的安全区；集体项目的场地长为16米、宽为14米，其周围至少有1米宽的安全区。 2、武术的内容丰富多彩，按其运动形式分为套路运动、搏斗运动。按照功能分类，可分为：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 3、套路运动是指武术动作以攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。 4、散打是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。 5、长拳中的三种基本手型为：拳、掌、勾;五种基本步型分别为：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 6、棍术扫棍力点在棍前端，点棍力点在棍稍，撩棍力点在棍前端，劈棍力点在棍前端。 7、拳是由拳眼、拳轮、拳面、拳心、拳背等部分组成。 8、传统太极拳有陈式、杨式、吴式,武式和孙式等较有影响的五大流派。 9、刀的长度以直臂垂肘抱刀的姿势为准，刀尖不低于本人的上耳端。 10、1910年，在上海成立了“精武体育会”。 武术初学者在做弓步时常出现后脚跟离地，后腿屈膝；弯腰和上体前俯等问题；在做虚步时则容易出现虚实不分，后腿蹲不下去等问题。 11、掌是由掌心、掌指、掌背、掌外沿、掌根等部分组成。 12、武举制始于唐朝。 13、1954年，各地体育院校开始把武术列入正式课程。 14、1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。 15、1984年国家批准设立武术硕士学位；1996年，国家批准设立武术博士学位，博士授予权属上海体育学院。 16、武术套路由若干段（趟）构成，各段的往返路线，通常是单数段向左，双数 段向右。 17、武术套路竞赛中规定棍最短必须等于本人身高。 18、大跃步前穿系初级长拳第一段第六个动作。 19、明清时期是武术大发展的时期。 20、简化太极拳是在杨式太极拳的基础之上创编而成的。 21、在武术套路教学中，教师示范时，尤其是分解示范和领做示范都拌有口令。一般采用的口令有三种。即：常用口令、间有分解动作的口令和提示性口令。 22、武术教学具有体育教学的一般特点，同时又具有本身独立的特点。其特点有三：一注重直观教学，以领做为主；二、强调动作规格，突出劲力和精神；三、结合攻防动作进行讲解与示范。

健身武术理论考试试题库(有答案)..

健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以 为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外 兼 修的中国传统体育项目。 A 、格斗动作 B 、技击动作 C 、攻防动作 D 、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A 、军事训练 B 、部落战争 C 、生产劳动 D 、狩猎 3、国民党政府于 1927年 6月在 建立了“中央国术馆” 。 A 、南京 B 、上海 C 、广州 D 、北京 4、武术的基本技击内容是： A 、踢、打、摔、拿、击、刺 C 、跌、扑、滚、翻、击、刺 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A 、孔子 B 、墨子 C 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连 发而中”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄 尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： B 、踢、打、穿、蹦、跳、跃 D 、弓、马、仆、虚、歇、丁 、庄子 D 、荀子 A 、武当拳 B 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 A 、商周 B 、秦汉 C 、宋元 D 、明清

B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： 13、1985年 8月 22日至 26日，在中国西安举办了第 届国际武术邀请赛。 A 、一 B 、二 C 、三 D 、四 14、《纪效新书》的作者是： A 、戚继光 B 、何良臣 C 、唐顺之 D 、俞大猷 15、 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A 、1936 B 、1937 C 、1946 16、武术按其运动形式分类基本可分为 大类 A 、5 B 、 4 C 、 2 D 、3 17、在武德 中， A 、礼 其首要内容是： B 、忠 C 、仁 D 、勇 19、民国时期，民间出现了许多拳社组织，如 1910 年 成立的“精武体育 会”。 A 、上海 B 、南京 C 、日本 D 、北京 20、1985 年在 举办了第一届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会 筹备委员会。 A 、日本广岛 B 、日本横滨 C 、中国北京 D 、中国西安 21、在第 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。 A 、十一 B 、十二 C 、十三 D 、十四 A 、大脑、神经、气息的运 行 C 、思想、血液、气息的运 A 、武当拳 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 D 、 1947 18、在武德中，“孝” 指： A 、一日为师，终身为父 C 、孝顺 D B 、尊重老人、长辈，敬爱师长 、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父

大学武术理论试题库

武术理论题库 一、单选题 1.中国武术起源于我国远古祖先的? A军事战争B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 2.中国武术发展于我国远古祖先的? A军事战争 B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？ A武艺B技击 C武术 D国术 4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？ A武艺 B技击C武术 D国术 7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。 A6人 B8人 C10人 D12人 8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。 A3倍B4倍 C5倍 D6倍 9.虚步后脚外展约为多少度？ A30度 B45度 C60度 D75度 10.虚步重心应落在哪儿？ A前脚 B两脚中间 C后脚 D腰部 11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？ A前歇步 B后歇步 C左歇步 D右歇步 12.冲拳要求力达哪个部位？ A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面 13.弹腿要求力达哪个部位？ A脚面B脚尖 C脚跟 D脚心 14.蹬腿要求力达哪个部位？ A脚面 B脚尖C脚跟 D脚心 15.推掌要求力达哪个部位？ A掌外沿B掌心 C掌指 D掌内侧 16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。 A散打B对练 C集体演练 D实战格斗 17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。 A腿 B眼C腰 D身 18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？ A“气要提” B“气要托” C“气要聚” D“气要沉” 19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。A两晋南北朝 B唐朝C宋朝D明朝 20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ A10－20厘米 B20－30厘米 C30－40厘米 D40－50厘米 21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？ A“提法”B“沉法” C“托法” D“聚法”

艺术硕士艺术学基础知识复习指南(广播电视艺术编 第3章 广播电视文艺的基本类型)【圣才出品】

第3章广播电视文艺的基本类型 【考情分析】 本章知识点较系统，主要介绍了广播与电视节目的类型，需要考生掌握广播文艺与电视文艺的节目类型与特点，能够区分不同类型的节目。另外具有标志性的时间与事件，例如中国电视剧的诞生等，此类知识常出现在真题中，需要考生特别注意识记。 【考点归纳】 一、广播文艺的节目分类 （一）文学广播 文学广播主要传播和介绍古今中外的各种文学作品，包括诗歌、散文、小说、报告文学等,需要节目编辑精心筛选，需要人进行绘声绘色的再创造，有时还需适当加配音乐、音响，包括若干鲜明地体现广播艺术独立品格的节目和栏目形态，如小说连播（含评书连播）、戏剧和电影录音剪辑（含话剧、歌剧、电影）、广播剧。 （二）音乐广播 广播中的音乐节目主要传播和介绍古今中外的各种音乐作品，节目类型有：欣赏性音乐节目、专题性音乐节目、知识性音乐节目、报道性音乐节目、服务性节目。 （三）戏曲曲艺广播 1．广播中的戏曲曲艺节目 广播中的戏曲曲艺节目主要传播戏曲和曲艺，这是我国特有的民族性的传统戏剧和讲唱艺术。戏曲曲艺广播类型有欣赏性节目，专题性节目，知识性节目，报道性节目，服务性节目，广播戏曲唱段、广播戏歌、戏曲广播剧等。

2．戏曲曲艺的特点 （1）曲艺属于通俗讲唱艺术，与广播艺术有天然的默契； （2）我国传统曲种数以百计，曲段丰富，与古典文学、民间音乐有密切的联系； （3）曲艺形式灵活，被称作“文艺尖兵”。 3．戏曲曲艺的发展 1953年成立的中央广播文工团，便以广播曲艺为特长，造就了若干曲艺大师，繁荣了广播曲艺事业。曲艺节目多为欣赏和专题、晚会，犹以长篇评书和相声最受欢迎。 （四）广播综合文艺节目 广播综合文艺节目，又称“广播综艺节目”，是兼容文学、音乐、戏曲、曲艺等多种文艺形式并由各种文艺节目综合组成的节目，具有多样化的娱乐性、欣赏性、知识性、信息性等特点，分为综合性文艺晚会形式与栏目、节目形式两种。 （五）广播剧 1．含义 广播剧是以广播为媒介、以语言和声音为基本元素的“听的戏剧”。其既是广播文艺的节目形态，又是戏剧领域的独特品种，主要包括广播短剧、单本剧、系列剧、连续剧；音乐广播剧；戏曲广播剧；广播诗剧；广播报道剧等。广播剧的出现以1924年1月15日英国伦敦广播电台播出的《危险》（或译《煤矿之中》）为标志。 2．中国广播剧的发展 中国广播剧出现在20世纪30年代初期，起先是直播。1952年引进磁带录音技术，广播剧转向录音合成，70年代末，广播剧出现立体声广播剧，并逐渐走向兴旺。 3．广播剧的优势 （1）在题材内容上，广播剧注重文学性，出现了“散文化”“诗化”的广播剧；

武术理论复习指导纲要.doc

理论考试复习指导纲要 一、填空题型： 1、在武术套路教学屮，教师示范时，尤具是分解示范和领做示范都拌有口令。一般采川的口令有三种。即：常用口令、间有分解动作的口令和提示性口令。 2、在最新武术套路竞赛规则中难度的分值为2分，其中动作难度的分值为1.4分，连接难度的分值为0.6分。 3、武术教学具有体育教学的一?般特点,同时乂具有本身独立的特点。其特点有三：一注重直观教学，以领做为主；二、强调动作规格，突出劲力和精神；三、结合攻防动作进行讲解与示范。 4、武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 5、南拳是一种流传于我国南方各省节短势烈的拳术。南拳的拳种和流派颇多，各自冇不同的特点。其动作朴实刚劲，步法稳固，拳势激烈，常以发声吐气助长发力。 6、武术源于我国古代的狩猎和战争，它是搏斗技术与经验的总结。 7、1958年国家体委制定了第一部以流动面较广的长拳、太极拳、南拳为竞赛内容的《武术竞赛规则》。 8、在古代传统养身中,人们为了抵御大自然的侵袭、防病健身所出现的导引术、气功,诸如五禽戏、八段锦、易筋经等都可以称为中国传统健身术或体育养身方法，但其不加于武术的范畴。 9、在最新武术套路竞赛规则屮将裁判组分成了三组，即A、B和C组。其屮A组评判动作质量，B组评判演练风格，C组评判动作难度。 10、唐朝以来开始实行武举制，对武术的发展起了一定的促进作用。当时，裴旻将军的剑术独冠一吋，有与李白的诗歌、张旭的草书并称为唐代三绝。 11、民国时期，民间出现了许多拳社、武士会、体育会等武术组织。1910在上海成立了“精武体育会”，1918年成立“屮华武术会”，1926年成立“致柔拳社”、“武当太极拳社” 等武术团体，它们对武术的传播和发展起了一定的作用。 12、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以太极十三势为其基本动作。 13、武术套路运动是武术动作以攻守进退、动静急徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包扭：拳术、器械、对练和集体表演。 14、武术个人项冃竞赛场地为长米，宽生米，集体项冃的场地为长坦米，宽米。 15、长拳是以拳、掌、勾为其基本手型和弓、马、仆、虚、歇步为其基本步型， 并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展， 动作灵活，快速有力，节奏鲜明的拳术。 16、棍术乃长器械的一种，棍的最低长度同本人身高。它以劈、扫、戳、挑、撩、拨等棍法为主，并配合步型、步法、身法等构成套路。练棍耍求手臂圆熟，身棍合一，体现出勇猛，快速有力，棍打一大片的特点。 17、搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗性练习形式。口前武术竞赛屮正在逐步开展的有散手、推手、短兵三项。 18、意想运动是通过有意想象复现所要完成的动作和套路。意想中参与运动的有

园林绿化基础知识

园林绿化基础知识 一、园林植物分类 园林植物材料包括木本和草本。木本植物即常指的“树木”；草本植物即常指的“花卉”和草坪植物。 （一）树木的生长类型分类 1.乔木类：树体高大（通常6m至数10m），具有明显的高大主干。又可依其高度而分为伟乔（31m以上）、大乔（21-30m）、中乔（11-20m）和小乔（6-10m）等四级。 本类又常依其生长速度而分为速生树（快长树）、中速树、缓生树（慢长树）等三类。 2.灌木类：树体矮小（通常在6cm以下），主干低矮，不明显，有时基部处发出数个干。 3.藤本类：能缠绕或攀附它物而向上生长的木本植物。依其生长特点又可分为绞杀类、吸附类、卷须类等。 4.匍地类：干、枝等均匍地生长，与地面接触部分可生长出不定根而扩大占地范围，如沙地柏等。 （二）园林树木按用途分类 1.独赏树又称独植树、孤植树、赏形树或标本树。 2.庭荫树又称绿荫树，是指植于庭院和公园中以取其绿荫，为游人提供遮荫纳凉为主要目的的树种。 3.广义行道树是指在城乡道路系统两侧栽植应用的树木。历史沿袭的行道树的概念是狭义的，和是指为行人提供遮阴纳凉的行道树，栽植高大的乔木。 4群丛是指数株到十几株乔灌木丛植或群植组合而成的植物景观。大型的群丛乔灌木的总数可达20-30株之多。 5.片林是指在城市风景区较大范围的成片、成块大量栽植乔灌木所构成的森林景观。 6.藤本植物是指茎长而细弱，不能独立向上生长，必须缠绕或攀缘他物才能伸展与空间的植物，如葡萄、紫藤、爬山虎等。 7.绿篱就是指利用树木密植，代替篱笆、栏杆和围墙的一种绿化形式，主要起隔离维护和装饰园景的作用。 8.绿篱的种类很多，从形式来分，有自然式和规则式两类，依观赏性质来分，有花篱、果篱、刺篱和普通绿篱等：按高度来分，有高篱、中篱和矮篱之别。绿雕塑又称造型树。即根据认为的创意，通过攀扎和修剪的手段，将观赏树木整姿为动物或特定含义的景物，如龙、鸡、鹤、虎、迎客松等的形态，以追求象形之美。 9.地被植物，指覆盖在地表面的低矮植物。它不仅包括多年生低矮草本植物，还有一些适应性较强的低矮、匍匐型的灌木、竹类和蔓性藤本植物。广义的地被植物应该包括草坪，由于草坪很早以前就为人类广泛应用，在长期实践中，已经形成一个独立的体系，而且它的生产与养护管理也与其他地被植物不同，狭义的地被植物则是指除草坪植物以外的其他地面覆盖植物而言。 （三）草坪分类 1.按使用功能分类

试题库武术理论考试

武术教研室 试 题 库 绍兴文理学院体育学院

武术试题库 一、是非题 1．武举制自隋代开始实行。（）2．民国时期武术被称为“武艺”。（）3．武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（）4．武术源于少林侍。（）5．武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（）6．著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。（）7．爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。（）8．长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。（）9．长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。（）10．1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。（）11．武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。（） （）12．1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。 13.1980年成立了国家体委武术研究会。（） 14.1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。（） 15.1977年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。（） 16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。（） 17.1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。（） 18.2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。（） 19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。（） 20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。（） 21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。（） 22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。（） 23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。（） 24.武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。（） 25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（） 26.勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（）

(完整版)武术专项理论考试试题

武术专项理论考试试题简答题： 1、武术的概念？ 2、武德的概念？ 3、武术的内容与分类？ 4、武术的特点？ 5、拳术的基本手型和步型？ 6、拳术的“四击”、“八法”包括？ 7、武术套路评分标准与方法？ 8、武术套路评分方法？

1、武术的概念？ 武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2、武德的概念？ 武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。 3、武术的内容与分类？ 武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动 单练： 拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。 器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。 对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练 （2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵 4、武术的特点？ （1）寓技击于体育之中 （2）内外合一，形神兼备的民族风格 （3）广泛的适应性 5、拳术的基本手型和步型？ 基本手型：拳、掌、勾 基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步 6、拳术的“四击”、“八法”包括？ 四击：踢、打、摔、拿 八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功 7、武术套路评分标准与方法？ 武术套路比赛最高分为10分。其中包括：裁判员的评分、裁判 员的扣分、裁判长的扣分。 8、武术套路评分方法？ （1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照 各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最 高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。

武术理论考试复习资料

一、武术的概念：武术是以攻防技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 二、抱拳礼：又称“文武手”。并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两拳套合抱于胸前即可。 涵义：①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”“止戈为武”，以此来约束、节制勇武的意思。②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。 三、武术基本手型：拳、掌、勾 拳的握法：四指卷曲，拇指屈压于食指第二指关节。 要点：拳面要平，四指不能突出拳面。 掌的握法：四指并拢伸直向后伸张，拇指一节屈拢于食指一侧。 要点：拇指屈拢，四指并拢伸直。 勾手：五指尖捏拢屈腕。 要点：指尖并拢，屈腕。 武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步 1、弓步：左脚向前一大步（约本人脚长的４－５倍），脚尖微内扣，左腿屈膝半蹲（大腿接近水平），膝与脚尖垂直，右腿挺膝伸直，脚尖内扣（斜向前方），两脚全脚着地。上体正对前方，眼向前平视，两手抱拳于腰间。 要求与要点：前腿弓，后腿绷；挺胸，塌腰、沉髋；前脚与后脚成一直线。 2、马步：两脚平行开立（约为本人脚长的３倍），脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平，全脚着地，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间。 要求与要点：挺胸，塌腰，脚跟外蹬。 3、虚步：两脚前后开立，右脚外展４５°，屈膝半蹲，左脚脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍内扣，虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视。左脚在前为左虚步；右脚在前为右虚步。 要求与要点：挺胸，塌腰，虚实分明。 4、仆步：两脚左右开立，右腿屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，右脚全脚着地，脚尖和膝关节外展，左腿挺直平仆，脚尖里扣，全脚着地。两手抱拳于腰间。眼向左方平视。仆左腿为仆步；仆右腿为右仆步。 要求与要点：挺胸，塌腰，沉髋。

传统体育养生学课程教学大纲

传统体育养生学课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义 传统体育养生学是在中国传统养生理论指导下，通过一定的身体姿势或动作，进行自我调息、调心的内练，以求健康身心，延年益寿的一门学科。 （二）编写依据 本大纲是根据“成都体育学院武术系民族传统体育专业教学计划”提出的要求，结合我院实际情况而制订的。 （三）目的任务 通过本课程的学习，使学生掌握传统体育养生的源流和基本理论，以及传统养生的基本功法（即实践部分包括养生太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、站桩功等），拓宽学生专业知识面，提高其技术技能。培养学生对传统养生功法学习和鉴别能力，提高学生的教学能力，以及分析问题和解决问题的能力。 （四）学时数: 36学时 二、教学内容与学时分配 （一）总学时教学内容与学时分配 （二）理论课教学安排与学时分配 （三）技术教学内容及课时安排表 三、教学内容纲要

（一）理论课 第一章传统体育养生概述 知识点：主要讲述了内功养生是一门独特的科学，以及内功养生的内容与分类、特点和作用等。 第一节内功养生的内容与分类 知识点：内功养生的形式多种多样，其内容广泛，功法众多。主要介绍富了有代表性的导引、吐纳。静坐、站桩行功、卧功和内丹功、武术内功等。 第二节内功养生的特点和作用 知识点：内功养生术具有独特的形态特征和功能价值，如自我修练、内练为主和意念引导等特点，及养正祛邪强身健体、疏通经络调和气血、提高自我调节能力等作用。第二章传统养生的历史渊源 知识点：主要介绍了古代养生的发端、养生理论与方法的初步形成、古代内练养生术的发展及古代养生学与炼养术的繁荣等。 第三章中国传统养生思想模式 知识点：中国古代养生思想和养生理论模式，是在中国古代文化母体中孕育出来的，它同古代思维模式和哲学观念之间存在着密切的关系，并受到道家、儒家、医家 等各家思想的影响，形成了“重人贵生”“元气论”“天人合一整体观”“心身 统一的生命观”“形神共养，性命双修”“动静适宜”的中国传统养生思想。 第四章传统养生基本理论 知识点：中国传统养生学经过千百年来的实践，逐步形成系统而完整的理论体系。在这个理论体系中，它以中国传统哲学的阴阳五行学说、气一元论、整体观念为主 导思想，以精气神学说、脏腑经络学说为其理论基础，并在一定程度上结合了 现代医学、生理学、运动训练学等相关学科发展的新观点与新内容，从而形成 中国传统养生学的理论构架。 （二）技术课 1、基本技术与方法：基本手型、步型、养生8法等。 2、八段锦 技术点：八段锦是由八节动作组合而成的内功养生法。它以导引为主，配合呼吸调节，意念引导。动作名称为两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、 五劳七伤向后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背 后七颠百病消。 3、易筋经 技术点：动作名称为预备势、韦驮献杵第一势、韦驮献杵第二势、韦驮献杵第三势、摘星换斗势、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势、九鬼拔马刀势、三盘落地势、青龙 探爪势、卧虎扑食势、打躬势、掉尾势、收势。 4、五禽戏 技术点：五禽戏是以模仿五种动物的运动形态及生活习性，来锻炼人体精气神的一种独特的养生功法。五禽一般指虎、鹿、熊、猿、鸟。 5、站桩功 技术点：调身：尾闾中正松空与松坠三圆 调息：呼吸平缓 调心：身心安舒 四、考核

体育概论知识点

引论 体育学是从宏观上研究体育的一门学科，它从整体上认识体育全过程的一般规律，抽象地反映出体育的主要特征，准确揭示其本质，以使体育这种社会实践活动朝着更有利于人的全面健康发展。 第一章体育概念 1.直到18世纪60年代，法国卢梭的名著《爱弥儿》才出现“体育”一词。 2.体育的本质：以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量。 3.体育的概念：体育是身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。 4.体育概念分类： 分类标准分类结果 体育实施场所家庭、学校、社区体育 体育参与者年龄婴幼儿、青少年、中老年体育 体育参与者职业农民、工人、军人、知识分子体育 体育发展形态古代、近代、现代、当代体育 5.体育三种形态：体育教育、竞技运动、健身休闲。（外部表现形式） 体育教育是教育者根据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。主体部分是学校。 竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。 当今政治和资本这两个因素几乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。 可自由支配的闲暇时间是健身休闲的重要特征。 活动基础的兴趣性和活动过程的娱乐性是健身休闲的另一重要特征。

第二章体育功能 第一节体育功能概述 1.功能：事物或方法所发挥的有利的作用和效能。 2.构成功能的两大要素：本质属性、社会需要。 3.马斯洛的需求理论：生存需要、享受需要、发展需要、尊重需要、自我实现需要。 第二节体育的本质功能 健身、教育、娱乐。 一、体育的健身功能： ①促进骨骼和肌肉的生长发育。 ②提高呼吸系统机能水平。 ③提高人体心血管系统机能水平。 ④调试保持心理健康。 ⑤延年益寿，提高生活质量。 二、体育的教育功能： ①教导基本的生活能力。 ②传授体育的文化知识。 ③教导社会规范，促进人的社会化。 ④开展民族主义和爱国主义教育 三、体育的娱乐功能： 游戏娱乐性具备条件：①游戏是一种自由的活动。

国学常识200题(含答案)

国学常识200题(含答案) 本文总结了200个关于国学常识的知识点，爸妈们可以收藏起来，有空时和孩子一起学学，然后考考孩子，给孩子拓展知识面。也可以把它做成游戏，在家里搞一个"国学常识大赛"，让孩子和父母轮流当选手与评委，并设立奖项激励……让孩子在游戏中培养学习兴趣，快乐地记忆国学知识。 1."但愿人长久，千里共婵娟"，其中婵娟指的是什么(A) A、月亮 B、姻缘 2.王先生的QQ签名档最近改成了"庆祝弄璋之喜"，王先生近来的喜事是:(C) A、新婚 B、搬家 C、妻子生了个男孩 D、考试通过 3."爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏"，这里的"屠苏"指的是:(C) A、苏州 B、房屋 C、酒 D、庄稼 4."拱手而立"表示对长者的尊敬，一般来说，男子行拱手礼时应该:(A) A、左手在外 B、右手在外 5.我国的京剧脸谱色彩含义丰富，红色一般表示忠勇侠义，白色一般表示阴险奸诈，那么黑色一般表示:(A) A、忠耿正直 B、刚愎自用 6.《三十六计》是体现我国古代卓越军事思想的一部兵书，下列不属于《三十六计》的是:(B) A、浑水摸鱼 B、反戈一击 C、笑里藏刀 D、反客为主 7."床前明月光"是李白的千古名句，其中"床"指的是什么(C) A、窗户 B、卧具 C、井上的围栏 年，清华大学招生试题中有一道对对子题，上联"孙行者"，下面下联中最合适的是:(A) A、胡适之 B、周作人 C、郁达夫 D、唐三藏 9."月上柳梢头，人约黄昏后"描写的是哪个传统节日(B) A、中秋节 B、元宵节 C、端午节 D、七夕节

10.我国古代有很多计量单位，比如诗句"黄河远上白云间，一片孤城万仞山"中的"仞"，一 仞约相当于:(B) A、一个成年人的高度 B、成年人一臂的长度 11.下列哪一句诗描写的场景最适合采用水墨画来表现(C) A、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色 B、返景入深林，复照青苔上 C、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪 D、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红 12.下列哪个成语典故与项羽有关(D) A、隔岸观火 B、暗度陈仓 C、背水一战 D、破釜沉舟 13.《百家姓》中没有下面哪个姓(C) A、乌 B、巫 C、肖 D、萧 14."生旦净末丑"是京剧的行当，其中"净"是:(A) A、男角 B、女角 15.我们常说的"十八般武艺"最初指的是什么(A) A、使用十八种兵器的技能 B、十八种武术动作 16.假如你的一首五绝诗被杂志社采用，按照正文部分每字5元来计算，你应得多少稿费(B) A、50元 B、100元 C、200元 17.下面哪个字常用作表示顺序的第五位(A) A、戊 B、戍 C、戌 18.诸子百家中名家的特点是注重逻辑辩证，以下哪个典故能体现名家的这一特点(A) A、"白马非马" B、"指鹿为马" 19.古人的婚礼在什么时间举行 (C) A、早上 B、中午 C、傍晚 20."近朱者赤，近墨者黑"所蕴含的道理和下列哪句话最相似(B) A、青出于蓝，而胜于蓝 B、蓬生麻中，不扶而直 C、公生明，偏生暗 21、"天时不如地利，地利不如人和"出自:(A)