健身武术理论考试题库有答案
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一、选择题：
1、武术是以_______ 为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国
传统体育项目。
A、格斗动作
B、技击动作
C、攻防动作
D、击打动作
2、武术起源于我们远古祖先的：________
A、军事训练
B、部落战争
C、生产劳动
D、狩猎
3、国民党政府于1927年6月在_______ 建立了“中央国术馆”。
A、南京
B、上海
C、广州
D、北京
4、武术的基本技击内容是：_______
A、踢、打、摔、拿、击、刺
B、踢、打、穿、蹦、跳、跃
C、跌、扌卜、滚、翻、击、刺
D、弓、马、仆、虚、歇、丁
5、被誉为“开创武侠之先河”的是:
A、孔子墨子C、庄子D、荀子
&西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为：____________
A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺
7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为：_________
A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为:
9、在武林中被称为“外家拳”的是:
10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候?
11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指:
13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第 _______ 届国际武术邀请赛
17、在武德中，其首要内容是:
A 、白失
B 、剡注
C 、参连
D 、襄尺
A 、武当拳
B 、昆仑拳
C 、峨眉拳
D 、少林拳
A 、商周
B 、秦汉
C 、宋元
D 、明清
A 、大脑、神经、气息的运行 C 、思想、血液、气息的运行
12、在武林中被称为“内家拳”的是: A 、武当拳
B 、昆仑拳
B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行
C 、峨眉拳
D 、少林拳
A 、一
B 、二
C 、三
14、 _____________________________ 《纪效新书》的作者是： ____________________________
A 、戚继光
B 、何良臣
C 、唐顺之
15、 _____ 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
A 、 1936
B 、 1937
C 、 1946
16、 武术按其运动形式分类基本可分为 ______ 大类。
D 、四
D 、俞大猷
D 、 1947
A、礼
B、忠
C、仁
D、勇
18、在武德中，“孝”指：_______
A、一日为师，终身为父
B、尊重老人、长辈，敬爱师长
C、孝顺
D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
19、民国时期，民间出现了许多拳社组织，女口_____________ 1910年成立的“精武体育会”。
A、上海
B、南京
C、日本
D、北京
20、1985年在_____ 举办了第一届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹备委员会
A、日本广岛
B、日本横滨
C、中国北京
D、中国西安
21、在第______ 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。
A、^一
B、十二
C、十三
D、十四
22、国际武术联合会每_______ 年举办一次世界武术锦标赛。
A、一
B、二
C、三
D、四
23、我国武术内容丰富多彩而且分类方式很多，一般按运动形式可分为三大类，下列不属
于其中内容的是：________
A、套路运动
B、格斗运动
C、功法运动
D、搏击运动
24、武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是：
A、具有鲜明的民族技击性
B、竞赛的商业化特点
C、内外合一、形神兼备的运动特色
D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性
25、下列不属于武术内容中套路运动项目的是：_________
A、形意拳
B、徒手对练
C、刀
D、短兵
26、在单练的基础上，两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实战练习，被称为
是_______ 练习。
A、对练
B、散手
C、推手
D、集体表演
27、下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是：
A、散手
B、推手
C、短兵
D、对练
28、武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中
不属于武术作用的是：_______
A、壮内强外的健身作用
B、提高防身自卫能力
C、塑造体型美的作用
D、培养道德情操的教育作用
29、在武术发展的过程中，武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重，现代武德的内
涵指的是：_______
A、忠、仁、信、义、孝、礼、智、勇
B、忠、仁、信、义、孝、礼、诚、勇
C、忠、仁、爱、义、孝、礼、智、勇
D、忠、仁、爱、义、孝、礼、诚、勇
30、在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是：
A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱
B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱
C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱
D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱
31、__________________________________________________________ 下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是：_______________________________
A、四指并拢伸直
B、拇指弯屈紧扣于虎口处
32、下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是:
A、四指并拢卷握
B、拇指紧扣中指的第二指节处
C、拇指紧扣食指第二指节处
D、拳握紧，拳面平，直腕
33、下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是：_________
A、两脚平行开立
B、宽度约与肩同宽
C、脚尖正对前方，屈膝半蹲
D、膝部不超过脚尖，大腿接近水平
34、下列属于武术基本功中的基本步型的是：________
A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步
35、下列属于武术基本功中的基本步法的是：________
A、垫步、击步、弓步
B、垫步、击步、插步
C、垫步、击步、上步
D、滑步、击步、插步
36、对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是：_________
A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B、成右仆步姿势，上体右转并前俯
C、两掌随体转，在右腿内侧扶地
D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转
37、历代史上出现了不少记载拳术和器械的流派、动作名称、特征、运动方法、技术理论的武术专着，其中较着名的有戚继光的：________
A、《正气堂集》
B、《纪效新书》
C、《武备志》
D、《手臂录》
38、国家为培养武术专门人才，国务院特批准设立的武术最高学位是：__________
A、学士
B、硕士
C、博士
D、没有设立任何学位
39、
年，国务院批准设立了武术博士学位
42、武术的本质属性是:
43、长拳的呼吸方法是:
44、长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳 种，它具有动作 ______ 的运动特点。 A 、舒展大方、快速有力、动迅静定 B 、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力 C 、舒展大方、动迅静定、发力有声
D 、体松心静、缓慢柔和、意领身随
45、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节, 梢、中、根节分别指： ________ 46、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节, 梢、中、根节分别指： _______
40、 C 、 41、 1996
B 、 1984
C 、 1988
1995
中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考 ？
1928 年 1933年 1933 年
1928 年
F 列不属于武术基本功动作的是: A 、仆步抡拍
B 、 后扫腿 B 、 1928年 D 、 1927年
C 、腾空飞脚 1936 年 1933 年
D 、五步拳
A 、咼难新美
B 、 技击性
C 、 内外兼修，神形兼备
D 、观赏性
A 、提托聚沉
B 、细长匀深
C 、提托匀深
D 、细长聚沉
A 、手、肘、肩 C 、上肢、躯干、下肢
B 、脚、膝、胯 D 、头部、躯干、下肢
47、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将上肢分为三节, 梢、中、根节分别指：
48、以下不属于套路中的腾空动作的有:
A 、腕、肘、肩、踝、膝、胯等部位的协调配合
B 、手、肘、肩、脚、膝、胯等部位的协调配合
C 、手、眼、身、步、力、功的协调配合
D 、
手、眼、身、精神、力、功的协调配合
52、长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“四击”指的是: A 、踢、打、摔、拿
B 、踢、打、击、拿
A 、手、肘、肩 C 、上肢、躯干、下肢
B 、脚、膝、胯 D 、头部、躯干、下肢
A 、手、肘、肩 C 、上肢、躯干、下肢
B 、脚、膝、胯 D 、头部、躯干、下肢
A 、旋子
B 、旋风腿
49、 弹腿的力点在： ________ A 、脚跟
B 、脚面
50、 蹬腿的力点在： ________
A 、脚跟
B 、脚面
C 、侧空翻
D 、燕式平衡
C 、脚尖
D 、膝盖
C 、脚尖
D 、膝盖
51、长拳技术强调力要顺达须明“三节
“六合”，这“六合”是指： ______
53、长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“八法”指的是：
A、手、腿、身、步、精神、气、力、功
B、手、眼、腿、步、精神、气、力、功
C、手、眼、身、腿、精神、气、力、功
D、手、眼、身、步、精神、气、力、功
54、_______________________________ 在武术中，“白打”又称：
A、长拳
B、南拳
C、散手
D、拳术
55、在长拳“八法”中，______ 是长拳运动的核心。
A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法
56、“简化太极拳”是____ 年由国家教委组织专家编写的。
A、1968
B、1969
C、1957
D、1958
57、____________________________ 太极拳的呼吸方法是：
A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉
58、____________________________________________________ 在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到：_______________________________________
A、含胸圆背，收腹敛臀
B、挺胸直背，收腹敛臀
C、沉肩垂肘，舒掌塌腕
D、头正颈直，含胸圆背
59、我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而
系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有：
A、陈、杨、孙、吴、武式
B、陈、杨、张、吴、武式
C、陈、杨、孙、吴、张式
D、陈、杨、孙、张、武式
60、太极拳的运动的总体特点是:
A、手眼相随，动迅静定
B、精神饱满，气沉丹田
C、快慢相间，起伏转折
D、体松心静，缓慢柔和
61、在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到：__________
A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来
62、“柔和缓慢，中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格？________
A、长拳
B、南拳
C、太极拳
D、八卦
63、下列属于陈式太极拳特点的是________
A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济
64、下列属于杨式太极拳特点的是________
A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济
65、下列属于吴式太极拳特点的是：_______
A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济
66、下列属于孙式太极拳特点的是：_______
A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济67、陈式太极拳的创始人是:
A 、陈王廷
B 、杨露禅
C 、吴鉴泉
D 、孙禄堂
68、 杨式太极拳的创始人是： ________ A 、陈王廷
B 、杨露禅
C 、吴鉴泉
D 、孙禄堂
69、 吴式太极拳的创始人是： ________ A 、陈王廷
B 、杨露禅
C 、吴鉴泉
D 、孙禄堂
70、 孙式太极拳的创始人是： ________ A 、陈王廷
B 、杨露禅
C 、吴鉴泉
D 、孙禄堂
71、 武式太极拳的创始人是： _______ A 、陈王廷
B 、杨露禅
C 、吴鉴泉
D 、武禹襄
72、 练习太极拳时的正确要求是： _______
75、南拳是对我国 _____ 地区拳术的总称
76、南拳中主要的拳法是:
A 、挺胸收腹
B 、虚灵顶劲
C 、沉肩抬肘
D 、含胸挺背
73、 练习太极拳是要求： ________ A 、心静、气沉、用意用力 C 、心静、气沉、用意不用力 74、 《太极拳论》作者是： B 、心静、气沉、不用意用力 D 、心静、气稳、用意用力
A 、陈王廷
B 、王宗岳
C 、吴鉴泉
D 、周郭颐
A 、长江以南
B 、黄河以南
C 、珠江以南
D 、南方各地
81、以下属于长器械的有： _______ A 、刀、佥H
B 、枪、棍
C 、九节鞭
D 、三节棍
82、所谓的“短兵之祖”是指： _______ A 、刀术
B 、枪术
C 、剑术
D 、扑刀
83、所谓的 “百刃之君”是指：
A 、刀术
B 、枪术
C 、剑术
D 、扑刀
A 、冲、劈、抛、标、鞭 C 、冲、劈、切、盖、鞭 77、 南拳中主要的掌法是： A 、冲、劈、标、鞭 C 、标、劈、切、插 78、 南拳中主要的腿法是： A 、冲、劈、蹬、踹、钉 C 、蹬、踹、钉、铲、踩
79、 南拳中的发声主要的目的是:
A 、助威势、助劲力、助形象
C 、助威势、助劲力、助胆量 80、 所谓的“百器之王”是指：
B 、冲、劈、抛、盖、鞭 D 、冲、劈、抛、盖、钉
B 、切、抛、盖、鞭 D 、冲、劈、插、钉
B 、踹、钉、挂、抛、盖 D 、冲、劈、踹、钉、挂
B 、助威势、助腰力、助形象
D 、助腰力、助劲力、助形象
C 、剑术
D 、棍术
85、 下列属于长器械的是 ________ A 、九节鞭
B 、关刀
C 、三节棍
D 、剑
86、 下列属于短器械的有 ________ A 、棍
B 、殳
C 、斧
D 、枪
87、 下列属于软器械的有 ________ A 、刀
B 、殳
C 、鞭
D 、钺
88、 下列不属于剑的基本结构的是 _________ A 、剑穗
B 、剑尖
C 、剑刃
D 、剑托
89、 下列不属于刀的基本结构的是 A 、刀彩
B 、刀尖
C 、刀刃
D 、刀墩
90、 ______ 年正式出版了第一部《武术竞赛规则》。
91、一般的武术套路竞赛场地规格要求: A 、宽7米，长14米 B 、宽8米，长8米 C 、宽8米，长14米
D 、宽12米，长14米
92、最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为 10分，其中动作完
成分最高分为： ________
C 、0.2分A 、腰
B 、手腕
C 、胯
D 、肩
A 、 1957
B 、 1958
C 、 1975
D 、 1976
B 、3分
93、最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为：________
A、6.8 分
B、3 分
C、0.2 分
D、2 分
94、最新规则规定：在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣： ___________
A、0.3、0.5
B、0.3、0.3
C、0.5 0.3
D、0.3、0.2
95、根据武术套路竞赛评分标准，套路的满分为： _____
A、9.8 分
B、6.8 分
C、10 分
D、8 分
96、下列不属于武术中功法运动的项目是： ________
A、浑元桩
B、马步桩
C、气功
D、八卦掌
97、传统养生保健方法不具有________ 的作用。
A、培补元气，平衡阴阳
B、疏通经络，调和气血
C、调理脏腑，调心安神
D、延年益寿，增长发育
98、“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由_______ 节动作组成。
A、七
B、八
C、九
D、十
99、易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由________ 节动作组成。
A、八
B、十
C、十二
D、十六
100、__________________________________________ 武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽
A、虎鹿鹤鸟熊
B、虎鹿猿鸟熊
C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊
二、问答题1、简述武术的内容以及分类，并举例说明
2、简述传统保健体育功法的作用
3、简述练习太极拳的基本要求。
4、简述八段锦或易筋经的成套动作名称。
5、简述“抱拳礼”的正确做法和含义。
6、简述太极拳的门派种类以及各门派的特点。
7、简述武德的内涵。
8、简述武术的特点和作用。
9、“习武必先修德”请用武德的内涵及武术的作用阐述你对学习武术的收获。
10、请结合武术概念、特点及作用评述“武术套路不具有攻防性，只是简单的操化练习而