史上最全自制做面膜方法
DIY面膜大全
一、清洁面膜
1、西瓜皮面膜、每周两次、可使皮肤细嫩白净、
2、蛋清面膜、粘除污垢，紧实皮肤、化妆前做，可以延缓脱妆、
3、苹果面膜、将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上、清洁效果、
4、番茄面膜、将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成、涂于脸上约30分钟洗去、清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效、还有清洁、美白、镇定作用、
5、柠檬、蛋酒面膜、柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀、涂脸上，约15分钟，用温水洗净、保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤、因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤、
二、去角质面膜
1、盐（一小勺）蛋清面膜、
2、绿豆粉面膜、可降火，减少痘痘滋生、
3、燕麦片面膜、将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌、敷于脸上10-20分钟，清水洗净、可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利、
三、滋养面膜
1、胡萝卜、苹果面膜、胡萝卜要选用红色! 的、
2、玫瑰面膜、玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸、适用干性皮肤、过敏性皮肤慎用、
3、椴树花面膜、将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置、邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净、滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性、
4、杏仁、番茄面膜、适用有黑头粉刺的皮肤、
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜、滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻、黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果、
6、果汁面膜、可用杏、桃、葡萄、西瓜等、加面粉混合、
7、香蕉、麻油面膜、适用干性、中性皮肤、
8、酸奶面膜、酸奶+面粉、作用温和、
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜、补充肌肤养分、
四、保湿面膜、
1、蜂蜜面膜、
2、芦荟面膜、保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用、
3、黄瓜面膜、补水保湿、
4、香蕉、牛奶面膜、
5、胡萝卜、蛋黄酱面膜、去老死细胞保! 湿、
五、紧肤面膜、
1、梨、酸奶面膜、坚持每日一次、适合油性、中性皮肤、
2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜、海藻：保湿、杀菌、
3、橘子面膜、将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期、取出涂面，干后洗去、收敛、平滑肌肤、去皱、
4、胡萝卜、西瓜面膜、去皱、
5、苹果蜜面膜、苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉、除皱、增加皮肤弹性、
6、蜂蜜、蛋清面膜、
7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜、
8、牛奶、草莓面膜、
9、白雪面膜、将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面、出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果、
六、美白面馍、
1、茶、糖面膜、红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量、将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度、假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净、使皮肤白稚、滋润、
2、草莓面膜、减轻日晒引起的疼痛、
3、苦瓜面膜、将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片、贴于脸上，15分钟后清洗干净、美白、保湿、
4.豆腐、蜂蜜面膜、将一块? 垢 匪椋 蒙床悸烁伤 帧＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净、皮肤白而透明、
5、红酒、美白面膜、红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净、
6、白芷面膜、白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟、去风止痛、消肿、排脓、
7、西瓜、蛋黄面膜、
8、杏仁、蛋清面膜、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成、涂于脸上，干后洗去、每周一次、恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹、来自《小品方》
9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜、
10、嫩白面膜、用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶、去油、美化肌肤、
11、漂白敷面法、浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）、将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去、先敷于手背看有没有不良反应、漂白效果显著、
七、战“痘”面膜、
1、陈醋、蛋清面膜、将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用、每晚睡? 跚耙缘扒逋棵妫 恢芰酱巍T从凇吨夂蟊讣狈健?nbsp;
2、益母草面? ぁ＝ 婺覆菽胛 勰 乒险ブ T诨乒现 诩尤胍婺覆莘勰┖头涿凼柿浚 髟取M砩舷戳澈蠓竺妫 稍锖笙慈
ァ?nbsp;
3、土豆泥面膜、将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥、加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状、均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉、适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人、不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油、
4、黄莲面膜、黄莲磨粉倒入丝瓜水调和、杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长、
5、莴苣（生菜）面膜、叶子捣碎，加少量水，煮5分钟、叶子捞出，包入纱布、趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸、可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状、
八、祛斑面膜
1、柠檬、蛋清面膜、另有面粉3茶匙、
2、桃花、瓜子面膜、桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜、
3、茯苓面膜、茯苓粉+蜂蜜、每晚敷面、书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）、
4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜、促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤、
5、香菜汤、? 戳常 咳找淮巍?
九、其他面膜
1、防过敏面膜、将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏、
2、消炎面膜、当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效、
3、舒缓晒伤面膜、先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤、
十、眼膜
1、丝瓜眼膜、取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果、
2、银耳眼膜、银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次、
3、冰牛奶眼膜、每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋、
4、茶叶眼膜、红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈、
5、甘菊茶眼膜、每周2次，除眼袋、
面膜
使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹、涂面膜的顺序是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头、要避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护、
使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要、2、放松心情能带来更好的效果、3、多喝果汁对保养皮肤很重要、4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松、5、做完面膜
后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭、
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用、
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面、此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇、
牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟、长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容、
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好、
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去、银耳、白芷、
玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用、
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清、15－20分钟后用热毛巾洗干净即可、隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状、
草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)、这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻、
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者、
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希?5－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部、每天一次，七天为一个疗程、此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老、这个面膜适合油性皮肤的? 耸褂谩?
柠檬敷面:使用柠檬敷脸，每周1－2次将有意想不到的效果、准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊 矗 手 卧谏厦妫 芸 鄞剑 笤谡 帕成稀5却 耆 墒保 晕滤 逑醇纯伞?
蜂蜜柠檬面膜生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净、坚持使用有较显著的防晒作用、
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用、
黄瓜面膜: 小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒、使用时可将小黄瓜洗净，切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可、
黄瓜面膜将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部、这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效、
黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤、方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引? 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋 淮尾荒苌 В 瓒啻尾劣茫 镣旰罅叫∈庇们逅 诚淳弧?
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者、
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能、
苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟、然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成、记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著、
丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可、丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩、
马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋黄，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔顺光滑、
胡萝卜收细毛孔面膜:把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄! ，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可、由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔、
蜂蜜敷面:蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”、将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了、因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道、
水果、菜蔬敷面:日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜、你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质、
维生素面膜维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏、每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净、这个面膜既有营养又保湿，可常年使用、
胡萝卜面膜:将新鲜的胡?懿啡テず螅 阉 コ扇住T偌尤氲盎平涟柚辆 龋 闯晌 行х；荷购笃し舻拿婺ぁH丈购蟀衙婺ね吭谝呀嗑坏钠し羯希 际 宸种樱 儆们逅 淳患纯伞S捎诿婺ひ源刻烊怀煞种瞥桑 灾饰潞停 刻焓褂靡嗫伞9πВ汉 懿泛 蟹岣坏奈 麬原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充? げ阆碌乃 郑 跎傧肝频某鱿郑痪 1┥购苋菀琢蠲 桌┱牛 盎圃蛴惺战裘 椎墓πВ 杀3制し粝钢鹿饣 ?
胡萝卜面膜挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油、如浓度太稀，可酌情加些滑石粉、它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果、当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油、
胡萝卜苹果混合面膜将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果、这里需要注意的是，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄、因此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料、
酸奶面膜：酸牛奶、蜂柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净、此法可促进皮表上的死细胞
脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的、此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸、对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳、
维生素类面膜的制法:各类水果、浆果、蔬菜都含有! 大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能、但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏、制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可、这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次、
瓜类面膜:选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用、
葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部、这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果、
木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可、另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次、这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效、
樱桃面膜:先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高、10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可、
梨面膜:有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质、此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤、梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋! 润作用、
橙肉面膜:将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化、
橄榄油海藻面膜
将20—30克海藻粉，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可、可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑、
豆油海藻面膜
将3勺豆油与2勺海藻粉末调和，涂抹在脸上，15—20分钟后洗净，每周做1~2次即可、既可美白又有收敛作用
海藻保湿面膜
将海藻粉与蜂蜜混合成糊状,洗净脸后敷于脸上约20分钟,可以强化肌肤抵抗力，增加保湿，超级适合干性肌肤
豆腐酵母面膜DIY
原料：豆腐50克，酵母粉15克、
作法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状、
用法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩、5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净、
美容功效：豆腐酵母面膜能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生、豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢、
TIPS：将自制面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔日使用，效果加倍、
干性皮肤自制面膜(补水又保湿）
、DIY面膜适合干性肤质使用的：
A 芦荟汁+鸡蛋+白芨（保湿美白）
B 芦荟+蜂蜜+薏仁粉+纯净水（滋润美白）
C 苦瓜+鸡蛋+蜂蜜（祛斑）
D 黄瓜+白芷+橄榄油+蜂蜜+鸡蛋（美白滋润）
E 豆腐+蜂蜜+薏仁粉（美白保湿）
F 蜂蜜+蛋黄（紧致）
E 草莓+白醋（提亮肤色）
G 橙+蜂蜜（滋养）
H 苹果+牛奶+鱼肝油（紧致润肤）
黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去、
柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净、
滋润保湿自制补水面膜：
西瓜一片、蛋黄半个、面粉适量、西瓜捣碎，加入蛋黄拌匀，然后慢慢加入少许面粉拌匀成膏状，敷于脸上10分钟后清水洗净，每周2-3次、
豆花保湿
豆腐1小块、蜜糖1茶匙、面粉适量、豆腐捣成泥，加入蜜糖、面粉成糊状，敷于脸上15分钟后清洗，有美白、保湿、改善毛孔粗大的功效、
自制苹果保湿补水面膜
由于苹果具有锁住水份的功效，用来自制保湿面膜效果非常理想、将苹果去皮，放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上，3分钟后清除、功效：补充水分，柔滑滋养皮肤
用矿泉水保湿补水方法
市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮喔
扫除初春晦暗肌肤推荐八款DIY去角质面膜(3)
黄瓜芦荟去角质面膜
材料：黄瓜半根，芦荟一片、
做法：黄瓜洗净去皮，芦荟洗净去皮，一同放入榨汁机中榨取汁液、
2.用无菌滤布滤取汁液、
3.将黄瓜汁，芦荟汁一同放入容器中，充分搅拌均匀、
用法：洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼部，唇部皮肤、约15到20分钟后用温水清洗干净即可、
杏仁粗盐去角质面膜
材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量、
做法：在杏仁粉中加入适量水，调成糊状、将粗盐加入杏仁糊中，充分搅拌均匀、
用法：洁面后用面膜刷蘸取本款面膜，均匀涂在脸部、约20分钟后，用清水洗净即可
豆粉茶叶去死皮面膜
材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量、
做法：将茶叶包放入乘有开水的容器中浸泡至冷却、将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状、
用法：用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部、约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可、
如何巧用小苏打彻底清除恼人黑头(4)
小苏打
纯净水
棉片
纸巾
材料
小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾、
步骤
小苏打加纯净水和开、
将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干、
将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下、
用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可、
原理
小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除、优点绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便、
多长时间敷一次？
假如你从没整理过你鼻头上的黑点，或你最近皮肤特糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次、你会清楚地看见这个改善、
金语良言
其实所谓的美容也好保养也罢，一定要懂得自己皮肤的状况、有钱没钱都别只买贵的不买对的，在根本不了解自己皮肤状况的情况下就先买一堆，既浪费金钱，也无益于皮肤的改善、
与我一起了解黑头
虽然自己不太有黑头烦恼，但认真了解过黑头之后，我其实很能体会姐妹们受黑头之困扰不胜其烦的苦恼感，和想要战胜黑头除之而后快的急迫感、
想要制服黑头，当然首先应该清晰地了解它！因为身体的任何一种反常现象都不是无缘无故出现的，你只有了解它们，才能更好地与身体对话，更好地管理和照顾自己，让身体真正地健康美丽、以下是我们统计的关于黑头的最普遍疑问前五名
Q1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的吗？
这是一部分原因，但它的作用很大，真正是给懒人的惩罚、要是你化妆后没把粉底清洁干净，或者洗脸特草率，那黑头很快就前来拜访了、如果白天你的脸部打了粉底甚至粉底之上还有粉底的话，清洁时最好先卸妆然后再洗脸，分两个工序来做、
Q2 黑头只是年轻人的烦恼吗？
自制美容面膜大全(精心收集138种).txt.doc
自制美容面膜大全（精心收集138种）.txt 本图书由https://www.docsj.com/doc/0b15118407.html,为您整理制作，更多txt好书敬请登录https://www.docsj.com/doc/0b15118407.html, 注意:自制的面膜都非常好,而且经济实用,但不是每款都适合你的肤质,不妨多尝试一下 找出最适合自己的面膜......以下写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成 泥涂于脸上就可以了........开始! 一。清洁面膜 1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别 有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。 涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二。去角质面膜 1。盐（一小勺）蛋清面膜。 2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕 麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、 角质堆积，促进肌肤光滑两利。 三。滋养面膜 1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后， 捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
史上最全最专业的BT种子下载工作原理及小知识(强力推荐)
史上最全最专业的BT种子知识 BT是目前最热门的下载方式之一，它的全称为“BitT orrent”简称“BT”，中文全称“比特流”，但很多朋友将它戏称为“变态下载”，这又是什么原因呢? 就HTTP、FTP、PUB等下载方式而言，一般都是首先将文件放到服务器上，然后再由服务器传送到每位用户的机器上，它的工作原理如图1所示。因此如果同一时刻下载的用户数量太多，势必影响到所有用户的下载速度，如果某些用户使用了多线程下载，那对带宽的影响就更严重了，因此几乎所有的下载服务器都有用户数量和最高下载速度等方面的限制。 很明显，由于上述的原因，即使你使用的是宽带网，通常也很难达到运营商许诺的最高下载速度，这里面固然有网络的原因，但与服务器的限制也不无关系。正因如此，BT下载方式出现之后，很快就成为了下载迷们的最爱。 BT服务器是通过一种传销的方式来实现文件共享的，它的工作原理如图2所示。举个例子来说吧，例如BT服务器将一个文件分成了N个部分，有甲、乙、丙、丁四位用户同时下载，那么BT并不会完全从服务器下载这个文件的所有部分，而是根据实际情况有选择地从其他用户的机器中下载已下载完成的部分。例如甲已经下载了第1部分，乙已经下载了第2部分，那么丙就会从甲的机器中下载第1部分，从乙的机器中下载第2部分，当然甲、乙、丁三位用户也在同时从丙的机器中下载相应的部分，这就大大减轻了BT服务器的负荷，也同时加快了丙的下载速度，也就是说每台参加下载的计算机既从其他用户的计算机上下载文件，同时自身也向其他用户提供下载，因此参与下载的用户数量越多，下载速度也越高。 目前流行的BT软件实在是太多了，有BT的鼻祖BitT orrent、有号称“比特精灵”的BitSpirit、有贪婪的GreedBT、有多面手Shareaza……而且由于BitTorrent是一款开源免费软件，因此任何有兴趣的用户都可以根据自己的需要进行修改。面对众多的BT软件，我们又该如何选择呢?接下来的内容会帮助你找到答案! 小知识： 1.你知道吗，BT下载和常规下载到底有哪些不同？ 和常规下载文件不一样的是，当你进行BT下载时，你开始链接的地址都是.torrent结尾的文件。其实只要下载此文件，在本机运行此文件一样可以进行BT下载工作。而网上的BT下载链接都是由广大用户自己发布提供的，这样使得下载资料非常广，不受常规管理人员的限制。 2.BT下载的灵魂：种子 无论何种BT客户端程序，默认设置都未对下载速度和上传速度进行限制，这是因为BT软件会给上传速度较快的用户优先提供服务，也就是说上传速度越快，下载速度也越快，因此如果你使用的是宽带的话，下载时就不要去限制上传速度了。 当下载结束后，如果未关闭BT客户端程序（例如一边运行BT提供上传服务，一边浏览网页、编辑文档等），这时你将成为一个传递圣火的使者，即“种子”（seed）。换句话说，如果一个文件被分成10个部分，但拥有第9部分的人只有一个，即只有一个种子，如果这位用户由于某种原因断线或关机，那么其他用户就只能下载到90%了，在进行BT下载时是令人最为苦恼的。 想想自己下载时遇到的“种子数为0”的痛苦吧，将心比心，尽可能在下载结束后不要立即关闭BT程序窗口，
自制美白面膜的方法
自制美白面膜的方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《自制美白面膜的方法》的内容，具体内容：敷面膜是女人护肤不可少的一种方法，很多水果中药都有护肤的功效，我们可以自制面膜来敷。下面我为大家介绍，希望对你有用!自制水果美白面膜的方法牛奶美白将牛奶倒水碗中... 敷面膜是女人护肤不可少的一种方法，很多水果中药都有护肤的功效，我们可以自制面膜来敷。下面我为大家介绍，希望对你有用! 自制水果美白面膜的方法 牛奶美白 将牛奶倒水碗中，然后把化妆棉吸满牛奶，敷在脸部十五分钟即可，而且可以牛奶可以重复使用，坚持敷牛奶就可以起到美白效果。 草莓面膜 用草莓炸成汁之后，放在鸡蛋清上面均匀搅拌，然后敷在脸部，一周大概敷面膜2到3次。 香蕉面膜 把香蕉弄成糊状后，倒入牛奶，再加一点清水，然后搅拌后敷脸。可以提亮肤色。 芦荟面膜 将芦荟和黄瓜去刺洗干净后炸成汁，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，然后敷在面部即可，每周一到两次。 苦瓜面膜
将苦瓜切成片，贴在面部，15分钟后洗干净即可。 石榴面膜 材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清 做法：将新鲜的石榴去皮之后留下果肉，让后放入榨汁机中进行榨汁，留下石榴汁;将蜂蜜还有鸡蛋清以及石榴汁一起放入干净的碗中，搅拌均匀之后备用;用清水清洁脸部，也可以进行热敷，这样能够更好的促进营养吸收，然后将准备好的面膜涂抹在脸上;大约十五分钟之后就可以取下面膜，然后用清水洗干净就可以了。 自制中药美白面膜的方法 第一：李仁面膜 材料：李子仁、鸡蛋清 做法：将李子仁去壳之后研磨成为粉末，然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸，第二天起来的时候清水洗脸就可以了。 功效：具有很好的去除黄褐斑等各种色斑的作用，有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，经常使用能够很好的起到祛斑以及美容养颜的作用。 第二：珍珠粉美白面膜 材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜 做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这
中药美容面膜配方大全
中药美容面膜配方大全 美容其实很简单，中药网推荐：自制中药美容面膜配方。中药美容面膜是我们中医传统的治疗方法，中药美容面膜由于副作用小，效果明显持久，同时能很好的改善我们的肤质，所以受到广大朋友的欢迎。自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍中药美容面膜配方大全。 中药美容面膜配方一、人参润肤面膜 材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。中药网提醒：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁。 中药美容面膜配方二、三白面膜 材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。 中药网提醒：常用此款面膜可以起到柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 中药美容面膜配方三、绿豆三白面膜 材料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。 中药网提醒：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。 中药美容面膜配方四、美白紧致面膜 材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20 毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。
中药网提醒：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。 中药美容面膜配方五、当归醒肤保湿面膜 材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。 中药网提醒这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。 中药美容面膜配方六、滋养美白面膜 材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。中药网提醒：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。 中药美容面膜配方七：银耳面膜： 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 用法：将其涂面，每次30分钟。 功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 中药美容面膜配方八：白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。 制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 用法：将其敷面，20分钟后洗净。 功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
(完整版)最新史上最全非标业务解析
、非标产品简介 从定义来看，以银监会官方的定义，在银监会2013年8号文《中国银监会关于规范商业银行理财业务投资运作有关问题的通知》中，定义了非标准化债务融资工具，指未在银行间市场及证券交易所市场交易的债权性资产，包括但不限于信贷资产、信托贷款、委托债权、承兑汇票、信用证、应收账款、各类受（收）益权、带回购条款的股权性融资等。” 主要有两点需要注意，未在银行间市场及证券交易所市场交易和债权性资产。 非标产生的背景 非标是金融创新的产物，是为满足企业融资需求，也是为满足银行投资需求。 有如下优点： 1、可以规避常规贷款的政策限制，例如银监会2010年54号文规定：对于普通房地产项目而言，信托公司发放贷款的房地产开发项目要满足四证'齐全、开发商或其控股股东具备二级资质、项目资本金比例达到30%，不能对不满足四三二”原则的房地产企业放款，这时候可以采用明股实债的非标模式出款； 2、加快流程，提高效率，非标放款速度比单纯银行放款流程/发债融资流程要快； 3、结构更灵活，可以满足企业对于创新融资渠道的需要，比如企业有出表需求，可以采用明股实债模式，或者带回购型的收益权转让非标形式，这样这笔融资就不会体现在企业资产负债表上; 4、对银行来说，在常规存款之外，银行能够以理财资金、同业资金来投资非标，扩
大营收，因为有时候同业或理财资金成本会低于存款成本； 5、利收转中收，通过结构设置，将部分企业的融资成本作为手续费或者投资顾问费，作为中间业务收入，而不是利息收入。 近几年，非标规模迅速增长，不过随着市场的扩大，非标资产的利率以及与标准资产之间的利差逐步下降，目前一般比同类型私募债高10BP~50BP之间。由于非标资产也多是银行行内自己的资产，价差空间也是银行自己掌握。不同的非标资产价差也是挺大的。 从市场来看，非标作为创新的投资融资渠道，这几年规模迅速成长。这个图数据是在信托业协会，证券业协会，理财登记系统找到的数据，由于通过银证信非标模式融资，会同时统计到信托，券商资管的投资规模，图中包含了由于不同统计口径出现重复计算的非标规模，数据会有些许失真，但还是可以明显地看出非标资产增长迅速。 二、非标产品分类 由于非标形式多种多样，有很多种分类，这里我主要按照两个角度来讨论， 主要根据通道分类和基础资产分类。 1、按通道分类 银证合作：银行投资于证券公司成立的资产管理计划（单一资金对应定向资产管理计划，多笔资金对应集合资产管理计划），资产管理计划资金投向底层资产
史上最全自制做面膜方法
DIY面膜大全 一、清洁面膜 1、西瓜皮面膜、每周两次、可使皮肤细嫩白净、 2、蛋清面膜、粘除污垢，紧实皮肤、化妆前做，可以延缓脱妆、 3、苹果面膜、将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上、清洁效果、 4、番茄面膜、将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成、涂于脸上约30分钟洗去、清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效、还有清洁、美白、镇定作用、 5、柠檬、蛋酒面膜、柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀、涂脸上，约15分钟，用温水洗净、保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤、因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤、 二、去角质面膜 1、盐（一小勺）蛋清面膜、 2、绿豆粉面膜、可降火，减少痘痘滋生、 3、燕麦片面膜、将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌、敷于脸上10-20分钟，清水洗净、可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利、 三、滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜、胡萝卜要选用红色! 的、
2、玫瑰面膜、玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸、适用干性皮肤、过敏性皮肤慎用、 3、椴树花面膜、将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置、邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净、滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性、 4、杏仁、番茄面膜、适用有黑头粉刺的皮肤、 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜、滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻、黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果、 6、果汁面膜、可用杏、桃、葡萄、西瓜等、加面粉混合、 7、香蕉、麻油面膜、适用干性、中性皮肤、 8、酸奶面膜、酸奶+面粉、作用温和、 9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜、补充肌肤养分、 四、保湿面膜、 1、蜂蜜面膜、 2、芦荟面膜、保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用、 3、黄瓜面膜、补水保湿、 4、香蕉、牛奶面膜、 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜、去老死细胞保! 湿、 五、紧肤面膜、 1、梨、酸奶面膜、坚持每日一次、适合油性、中性皮肤、
史上最全专业介绍系列——MIS-专业(世毕盟留学)
史上最全专业介绍系列——MIS-专业(世毕盟留学)
史上最全专业介绍系列——MIS 专业 一、MIS 专业开设情况 1、总体情况 MIS 全称是Management Information System，管理信息系统。是一个以人为主导，利用计算机硬件、软件、网络通信设备以及其他办公设备，进行信息的收集、传输、加工、储存、更新和维护，以企业战略竞优、提高效益和效率为目的，支持企业的高层决策、中层控制、基层运作的集成化的人机系统。管理信息系统由决策支持系统（DSS）、工业控制系统（CCS）、办公自动化系统（OA）以及数据库、模型库、方法库、知识库和与上级机关及外界交换信息的接口组成。总的来说，MIS 就是通过计算机技术提高企业的管理水平和经济效益。 MIS 是集计算机技术与商管类课程于一身的新兴专业。一般分配在商学院之下，部分学校的管理学院，信息学院，计算机学院也有开设相关专业。由于MIS 专业的自身属性，因此开设课程中，不但包括计算机课程，例如语言编程，数据库，网络，信息安全等，而且也包括例如会计，电子商务，商务运营，营销等商务类课程。对于先修课，学校通常要求申请者掌握一定的计算机技术，进修过如网络编程、数据库、统计、会计、微积分等科目。但先修课不是每间学校必须的。 MIS 大体上分成两个方向，一个是偏向商科管理的方向，另一个是偏向技术的方向，分别在商学院和工学院下面。 商学院之下的MIS 偏向于计算机技术结合经济管理两方面，主要有两个方向，一个是MS in MIS，此方向适合一般应届毕业生申请，如Rochester；另一个是MBA-MIS，属于MBA 的分支之一，对工作经验的要求十分高，录取者平均工作经验 3 到 5 年不等，适合工作经验丰富的人申请；
史上最全138种自制美容面膜大全
史上最全138种自制美容面膜大全 怎样用芦荟美容： 一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。 三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； 2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合； 3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； 4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约4 0－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。 注意:自制的面膜都非常好,而且经济实用,但不是每款都适合你的肤质,不妨多尝试一下找出最适合自己的面膜......以下写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于脸上就可以了........开始! 一。清洁面膜 1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二。去角质面膜 1。盐（一小勺）蛋清面膜。 2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 三。滋养面膜 1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
史上最全的IATF16949-2016新版全套文件
史上最全的IATF16959-2016新版全套文件章节标题识别的过程页码 封面0 目录1-7 前言8 颁布令9 质量方针10 企业概况11 1. 管理原则11 2. 范围与应用12 3. 引用标准、术语和定义12-13 4. 组织环境14 4.1 了解组织及环境14 4.2 了解相关方的需求和期望14 4.2.1 了解相关方的需求和期望-补充14 4.3 确定质量管理体系范围14 4.3.1 确定质量管理体系范围-补充14 4.3.2 顾客特殊要求14 4.4 质量管理体系及其过程14-16 4.4.1 组织应按标准建立、实施、保持和改进管 理体系 16 4.4.1.1 产品和过程一致性17 4.4.1.1.1 产品安全17 4.4.1.2 外包过程17 4.4.2 必要时17 5. 领导作用 M1 领导作用18 5.1 领导作用和承诺18 5.1.1 总则18 5.1.1.1 企业责任18 5.1.1.2 过程效率18 5.1.1.3 过程所有者18 5.1.2 以顾客为关注焦点18 章节标题识别的过程页码5.2 方针M1领导作用18
5.2.1 质量方针的制定18 5.2.2 质量方针的沟通18 5.3 组织的角色、职责、和权限18 5.3.1 组织的角色、职责和权限-补充18 5.3.2 产品要求符合性和纠正措施18 6. 策划 M2 策划18-19 6.1 应对风险和机遇的措施18-19 6.1.1 确定需处理的风险和机会18-19 6.1.2 策划和处理方案18-19 6.1.2.1 风险分析18-19 6.1.2.2 应急计划18-19 6.2 质量目标及其实现的策划18-19 6.2.1 质量目标18-19 6.2.2 策划和实施18-19 6.2.2.1 质量目标及其实现的策划的-补充18-19 6.3 变更的策划18-19 7. 支持19 7.1 资源19 7.1.1 总则19 7.1.2 人员19 7.1.3 基础设施 S1基础设施管理 19-20 7.1.3.1 工厂、设施和设备计划19-20 7.1.4 过程和运行的环境20 7.1.4.1 过程运行环境-补充20 7.1.5 监视和测量资源 S2 监视和测量资源管 理20-22 7.1.5.1 总则20-22 7.1.5.1.1 测量系统分析20-22 7.1.5.2 测量溯源20-22 7.1.5.2.1 校准/验证记录20-22 章节标题识别的过程页码 7.1.5.3 实验室要求 S2 监视和测量资源管 理20-22 7.1.5.3.1 内部实验室20-22 7.1.5.3.2 外部实验室20-22 7.1.6 组织的知识20-22
自制美白面膜方法大全
自制美白面膜方法大全 醋盐混合液 1、醋盐混合液原料：水、白醋、盐。 做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 草莓面膜 2、草莓面膜原料：草莓、鸡蛋。 做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白喔! 珍珠粉面膜 3、珍珠粉面膜原料：水、蜂蜜、珍珠粉。 做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩! 香蕉面膜 4、香蕉面膜原料：香蕉、全脂牛奶、水。 做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。均匀搅拌后敷面，可以提高肌肤亮点，使皮肤细腻光滑。 牛奶美白 5：牛奶美白原料：牛奶。 做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。 长期坚持，可以使肤色白净均匀。TIPS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷
上凉凉的，会更舒服。 芦荟面膜 6、芦荟面膜原料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。 做法：将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。 豆腐面膜 7、豆腐面膜原料：豆腐。 做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 可以润滑肌肤，增加肌肤光泽，收细毛孔。 西瓜泥面膜 8、西瓜泥面膜原料：新鲜西瓜汁。 做法：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次。 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 苦瓜面膜 9、苦瓜面膜原料：苦瓜。 做法：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 杏仁、蛋清面膜 10、杏仁、蛋清面膜原料：杏仁，蛋。
如何自制美白补水面膜
如何自制美白补水面膜 教您如何自制美白补水面膜，美白补水面膜制作方法其实很简单：买纸膜，然后再用牛奶加蜂蜜泡纸膜，把脸洗干净后，贴在脸上，15分钟后，干了就揭下纸膜，再用清水清洗。 自制美白补水面膜秘笈法宝一：小黄瓜水缩毛孔补水 黄瓜号称是美白补水护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。 用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。 秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。 自制美白补水面膜秘笈法宝二：海藻面膜去痘补水 海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。 第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的office lady来说，尤其适合使用。
自制补水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2 --3次。超强补水，胜过大牌补水产品。 自制美白补水面膜秘笈法宝三：苦瓜敷脸美白补水 众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。 苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。 自制补水面膜秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5 分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。 自制美白补水面膜秘笈法宝四：白醋洗脸嫩肤 你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧?白醋可以软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除可恶的小痘痘，已有的痘痘疤也会变淡。记住喔，一定要是白醋。 秘笈用法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。
史上最全的高校城市规划专业排名
城市规划专业排名 1同济大学2东南大学3天津大学4清华大学5重庆大学6华南理工大学7哈尔滨工业大学8西安建筑科技大学9华中科技大学10浙江大学11华中理工大学（现华中科技大学，可能是时间的问题~）12南京大学13山东建筑大学14湖南大学15北京建筑工程学院16大连理工大学17厦门大学18武汉大学19西南交通大学20沈阳建筑大学21南京工业大学22中南大学23昆明理工大学24合肥工业大学25深圳大学26郑州大学27武汉理工大学28华侨大学29河北工程学院30吉林建筑工程学院31广州大学32北京工业大学33青岛理工大学34上海交通大学35西北大学36天津城市建设学院37四川大学38河北建筑工程学院39苏州科技大学40福州大学41太原理工大学42宁波大学43安徽建筑工业学院44湖南城市学院45云南大学46兰州理工大学47湖南科技大学48河北工业大学49山东科技大学50内蒙古工业大学目前建筑学、城市规划、园林（景观）学科国内的牛校有： 1、8所同济大学建筑学一级学科博士点，有国家重点学科清华大学建筑学一级学科博士点，有国家重点学科东南大学建筑学一级学科博士点，有国家重点学科西安建大建筑学一级学科博士点，有国家重点学科、国家重点实验室（建设中）天津大学建筑学一级学科博士点华南理工建筑学一级学科博士点，有国家重点实验室（建设中）重庆大学建筑学一级学科博士点，有国家重点学科哈工大学建筑学一级学科博士点以上就是建筑规划老八校，排名不分先后，一般认为同济规划第一，清华建筑第一（清华没有城市规划本科） 2、2所华中科技大学2个二级博士点（建筑设计、城市规划）北京林业大学城市规划与设计（含园林规划与设计）二级学科博士点，其中园林（景观）规划设计国内老大 3、其次有一个建筑二级学科博士点的高校有4所：浙江大学、湖南大学、南京大学、大连理工大学（均为建筑设计与理论博士点） 4、另外2所：武汉大学、北京建筑工程学院等学校均具有一级学科硕士点，并有望取得建筑规划学科博士点。 5、昆明理工大学、山东建筑大学、深圳大学、沈阳建筑大学、西南交通大学、厦门大学、中南大学等7所学校具有建筑学一级学科硕士点 参考资料：。。 回答者：白衣卿相hk|一级| 2010-7-3 11:45 第一名:同济大学,原同济大学建筑系于1952年全国高等学校院系调整时合并而成，同年，同济大学由金经昌教授主持在国内首先创办了城市规划专业（四年制），当时的名称为都市计划与经营专业，并设立都市计划教研室。1956年该专业分为城市规划专业和城市建设工程专业（五年制）。1960年开始招收城市规划专业硕士研究生。1986年成立城市规划系。1986年开始招收城市规划专业博士研究生，1992年设博士后流动站。同济大学城市规划专业是全国重点学科。设城市规划与设计专业（含风景园林规划与设计）硕土点，含城市和区域发展、城市设计、城市交通规划、住房和社区发展、城市发展历史与遗产保护、城市开发与规划管理、城市规划技术方法、风景园林规划与设计八个研究方向；设城市规划与设计专业博士点，并设有一个博土后流动站。 (不愧是国内城市规划的老大,坐拥背靠内陆,面向世界的良好地理位置,每年的报考者趋之若鹜,想不红都难啊,良好的国际交流更是加大了其的优势)
自制美白祛斑的方法
自制美白祛斑的方法 自制美白祛斑的方法： 珍珠粉面膜 材料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。 功效：祛斑、美白、减少过敏症状。 蜂蜜面膜 材料：麦粉、蜂蜜 做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。 用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。 功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。 牛奶燕麦面膜 材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片 用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可
以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。 用法2：还可以将酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片，调制均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗即可。 功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。 花粉面膜 材料：花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶 做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的mm。就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的mm，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的mm，就用牛奶混合调匀即可。 用法：将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。 功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。 橄榄油面膜 材料：橄榄油、蜂蜜 做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。 用法：把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜，待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。 功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。 红糖面膜
自制的中药美白祛斑面膜配方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 自制的中药美白祛斑面膜配方 导语：大多数人为了去除暗斑、色素沉积、色斑、痘痘，保证面部肌肤的靓丽美白，都会选择使用一些知名度比较高的美白保湿面膜，这些品牌面膜不仅价 大多数人为了去除暗斑、色素沉积、色斑、痘痘，保证面部肌肤的靓丽美白，都会选择使用一些知名度比较高的美白保湿面膜，这些品牌面膜不仅价格较为昂贵，有的还容易产生一些依赖性，而且这些面膜或多或少都会对面部较为柔嫩的皮肤造成一些微小的伤害。那么，以下的介绍就教你自制的中药美白祛斑面膜。 这款中药是比较古老的美容中药之一，其美容效果非常显着，白芷水对多种病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。白芍含芍药苷、牡丹酚、芍药花昔、苯甲酸、挥发油、糖类、黏液质等。使用白芍自制中药美白面膜，有美白肌肤的功效。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。这种自制中药美白面膜的方法可以滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢固牙齿，令头发更为乌黑，延年益寿。入药的白僵蚕是经晒干生用或炒用。具息风止痉、祛风止痛、解毒散结的功效。白僵蚕可治中风失音，还能养颜美容。白术有补脾燥湿的作用，内用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症，外用美白肌肤。这个面膜很简单，将白茯苓、白芨、白芷粉，1：1：1的搅拌在一起，加入牛奶或是酸奶，搅拌成糊状就可以敷在脸上了，十五分钟后洗掉就OK。最好搭配面膜纸一起用，在中途需要用牛奶再一次保证它的湿润度，三十分钟后用清水洗干净，最后按摩脸部就好了。 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
史上最全人体之最
史上最全人体之最 1.人体最大的器官：皮肤 2.人体最大的淋巴器官：脾 3.人体最大的解毒器官：肝脏。 4.人体最大的排泄器官：肾 5.人体最大的产热器官：肌肉 6.人体内最重要的内分泌器官：脑垂体 7.人体最重要的内脏器官：心脏。 8.人体最坚硬的器官：牙 9.人体消化道最长的器官：小肠 10.人体最先衰老的器官：胸腺和乳牙 11.人体最大的腺体：肝 12.人体内最大的内分泌腺：甲状腺 13.人体最大的外分泌腺：肝脏 14.人体内最细小的血管：毛细血管 15.人体最粗的血管：冠状动脉 16.人体最长的浅静脉：大隐窝静脉 17.人体最粗大的静脉：下腔静脉 18.人体内含养料最丰富的血管：肝门静脉 19.人体内含尿素最少的血管：肾静脉 20.人体内含氧量最高的血管：肺静脉 21.人体最高级的神经中枢：大脑皮层 22.人体最重要的生命中枢：延髓。 23.人体最长的神经纤维：坐骨神经 24.人体最灵敏的神经反射：眼角膜反射 25.人体最大的种籽骨（游离骨）：髌骨 26.人体最小的骨骼：内耳蹬骨 27.人体最长的管状骨：股骨 28.人体最长的骨：胫骨 29.人体最宽的骨：髋骨 30.人体最脆弱的含气骨：筛骨。 31.人体最硬的骨：头骨 32.人体喉软骨中最大的一个：甲状腺软骨 33.人体最大的关节：髋关节 34.人体最特殊的关节：肘关节 35.人体最大最复杂的关节：膝关节 36.人体最灵活的关节：肩关节。 37.人体最稳固的关节：髋关节
38.人体最发达的肌肉：舌头 39.人体最大的阔肌：背阔肌 40.人体最勤劳的肌肉：心肌 41.人体最小的肌肉：镫骨肌 42.人体最有力的骨胳肌：腓肠肌 43.人体最长的肌肉：缝匠肌 44.人体内体积和力量最大的肌肉：股四头肌 45.人体内种类最多的组织：结缔组织 46.人体内分布最广泛的组织：结缔组织 47.人体最大的细胞：成熟的卵细胞 48.人体最小的细胞：小脑颗粒细胞 49.人体寿命最长的细胞：神经细胞 50.人体寿命最短的细胞：白细胞 51.人体对缺血（缺氧）最敏感的部位：大脑 52.人体对疼痛最不敏感的部分：头发和指甲 53.人体毛细血管分布最丰富的部位：头皮 54.人体触觉最敏感的部位：食指指尖 55.人体淋巴结最多的部位：颈部和腹股沟 56.人体消化管中最膨大的部分：胃 57.人体肌肉最多的部位：面部 58.人体肌肉最少的部位：手和脚部的掌心 59.人体最重要的防御系统：淋巴系统 60.人体最大的淋巴导管：胸导管（左淋巴导管） 61.人体内最细小的淋巴管：毛细淋巴管 62.人体碱性最大的体液：胰液 63.人体酸性最大的体液：胃液（酸） 64.人体最基本的活动方式：反射 65.人体鼻窦中最大的一对：上颌窦 66.人体结构中最坚硬的物质：牙釉质 67.人体最厚的皮肤：手掌和足底的皮肤 68.人体最薄的皮肤：眼皮 69.人体最重要的供能物质：糖类 70.人体世界之最长的河流：毛细血管,其总长相当于亚马逊河的15倍
自制面膜大全
自制面膜大全 美白类 1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2、鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 4、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。 5、用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； 6、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 7、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 8、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 9、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹） 10、苹果切成小块后，加入柠檬汁、蛋清混合后放入搅拌机内磨细 (无须去皮去核) 。洗完脸将其涂在脸上等待10分钟，然后双手沾上水对脸部进行按摩，最后冲洗干净即可。苹果能够清除残留在肌肤深处的皮脂，重塑嫩白肌肤，对于
比较干燥的肌肤来说，它比普通磨砂亮更加温和，而柠檬汁中维C和果酸更有淡化色素沉积和去角质美白功效。 11、香蕉蜂蜜润泽面膜 将1根香蕉去皮与一匙蜂蜜、3匙原味酸奶调成糊状后敷脸，10-15分钟后洗净。 功效解析：香蕉中富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，与酸奶和蜂蜜一起敷面可具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，非常适合干燥缺水的肌肤经常使用。 12、丝瓜保湿化妆水 将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。 功效解析：丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，是保湿美白的天然美容品，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。 13、茶水美白 方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。 方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。 TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。 14、蜂蜜胡萝卜汁优酪乳面膜DIY步骤： 原料配方：蜂蜜10克，新鲜胡萝卜汁10克，优酪乳75克。 制作方法：将蜂蜜，胡萝卜汁，优酪乳混合调匀， 使用方法：均匀涂在脸上，20分钟后洗净
史上最全的生理常识,终于让我找到了.
史上最全的生理常识,终于让我找到了! 1、凉水洗脚有损健康 . 感谢刘维忠厅长 _二军医大教授,教大家用最便宜的药治常见病: 一:腹泻(急性 一般的用保济丸就可以了(三毛一代,如果较严重的话用氟哌酸(七毛一板搞定。 二:感冒 刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视,这个时候最重要,用维 C (五毛一代或速效伤风胶囊(六毛钱一板,如果发烧就加用安乃近(两块左右一盒, 有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水 如果流鼻涕或鼻塞得很厉害,可以用琦克(这个较贵,十块一盒,但见效快,一颗见效,可以拆着卖, 1块 7一颗。 三:咳嗽 1. 咳嗽有痰而且痰黄或带血丝,可用牛黄蛇胆川贝液(一块多两块钱都有 +阿莫西林(两块左右 2. 干咳或痰少可用甘草片(两三块左右 +阿莫西林。 四:咽喉肿痛 刚开始不舒服就注意了,立即吃药,可用清火片或牛黄片(一毛一代,再严重些可加阿莫西林。 五:牙痛 红霉素片 3粒 +维生素 B1(4粒 +维生素 B2(2粒开水送服,一天两次,半小时止痛。
注意:以上用药不适合少儿及孕妇 治高血压: (1香蕉皮 30克,晒干水煎喝,每日 3次,一个月见效。 (2用中药罗布麻,开水冲喝,每日 15克,半月见效。 (3银杏叶每日 15克,用开水冲喝下,半月见效。 治低血压: 甘草 20克,桂枝,肉桂各 40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 治血脂稠: (1枸杞子 10克,何首乌,草决明,山楂各 15克,丹参 20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程。 (2 山楂 . 银杏叶 . 绞股蓝各 15克, 泡茶喝。连服四疗程 (半月为一个疗程 脸上黑星(雀斑: 元荽(又名香菜,煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。 治脚汗 . 脚臭: 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚 30分钟,连洗半月治愈。 治脚气: 韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次 20分钟,三天除根。 治神经衰弱:
怎样自制去黄祛斑美白面膜去黄祛斑美白方法.doc
怎样自制去黄祛斑美白面膜_去黄祛斑美白方法 因为熬夜等诸多原因，让很多妹子年纪轻轻却已是资深的女"斑"长，皮肤还变得暗黄没有光泽。妹子们为脸上的斑点暗黄问题苦恼不已，即使砸下大把钞票买回瓶瓶罐罐，也没有半点效果。到底怎么才能有效去黄祛斑呢？我今天就教大家几种自制去黄祛斑美白面膜的方法。不妨试试哦。 一、12种自制去黄祛斑美白面膜 自制去黄祛斑美白面膜1、香蕉牛奶祛黄褐斑面膜 1、配制原料：新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。 2、制作方法：把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。 3、使用效果：此款面膜可以当作"即时补水面膜"来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。 自制去黄祛斑美白面膜2、汉方美白面膜 1、配制原料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香 2、制作方法：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。 3、使用效果：一星期1-2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，皮肤变白嫩，又便宜。 自制去黄祛斑美白面面膜3、杏仁蛋清祛黄褐斑美白面膜
1、配置材料：杏仁30克，鸡蛋1个 2、制作方法：将杏仁去皮捣烂，与蛋清混合调匀，洁面后敷脸，20分钟后洗净。 3、使用效果：每天睡前使用，可以对付黄褐斑。 自制去黄祛斑美白面膜4、柠檬美白面膜： 原料：柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。制法：取柠檬汁1匙，和从鸡蛋中分离出的蛋白均匀混合。 用法：用棉花涂抹脸部，10分钟后洗净。 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。 自制去黄祛斑美白面膜5、珍珠粉美白面膜 材料：3勺珍珠粉，一颗维生素E片 做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 珍珠粉和维生素E的美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果,长期使用效果显著。