试题库武术理论考试
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一、是非题
1．武举制自隋代开始实行。（）
2．民国时期武术被称为“武艺”。（）
3．武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（）
4．武术源于少林侍。（）
5．武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（）
6．着名的《内家拳法》是清代黄百家写的。（）
7．爱国名将戚继光编着的《拳经》载有武术动作32式图决。（）
8．长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。（）
9．长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。（）
10．1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。（）
11．武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。（）
12．1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。（）
年成立了国家体委武术研究会。（）年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。（）年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。
16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。（）
年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。（）年北京奥运会武术套路被列为特设项目。（）19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。（）
20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。（）
21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。（）
22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。（）
23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。（）
24.武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。（）
25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（）
26.勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（）
27.“桥手”是少林拳的一种步型方法。（）
年11月，邓小平同志应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。（）29.“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一。（）
30.太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。（）
31.太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。（）
32．《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所着。（）
33.简化太极拳有16式。
34.三体式是形意拳的基本姿势。（）
35.査拳是回族的主要拳种。（）
36.擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。（）
37．弹腿以脚面为力点。（）
38.从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”。（）
39.“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。（）
40．三节棍是属于武术中的软器械。（）
41．手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。（）
42．跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。（）
43．武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。（）
44．武术的基本手型有拳、掌、勾。（）
45．武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。（）
46．武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。（）47．棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。（）48．拦、拿、扎是枪的主要方法。（）
49．缠头、裹脑是刀的主要方法。（）
50．武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。（）
51．自选棍术的器械方法和扣分点为立舞花棍、双手提撩花棍未成立圆。（）
52．运动员在比赛中因失去平衡，上体摇晃后出现附加支撑，A组裁判员应扣分。（）
53．根据国际最新规则，武术套路比赛中裁判组设裁判长一人，A组评分裁判员三人，B组评分裁判员3人，C组评分裁判员3人，共10人组成。（）
54．运动员在完成腾空飞脚时，脚尖未过肩，C组难度不确认。（）
55．根据国际最新规则，完成一个A级连接难度计分，完成一个B级连接难度计分，完成一个C级连接难度计分，完成一个D级连接难度计分。（）56．A组裁判员所示分数可到小数点后两位。（）
57．演练水平等级的评分标准：按劲力、协调、节奏、风格、配乐的评分标准分为3档9级。其中，~分为好，~分为一般，~分为不好。（）58．长拳自选套路中至少包括弓、马、虚、歇步四种类型。（）
59．枪长可以短于本人站立时直臂上举至中指尖。（）
60．裁判人员由执行裁判人员和辅助工作人员两部分组成。（）
61．竞赛的辅助裁判人员有：检录长、编排记录员、宣告员、放音员和摄像员。（）
62．比赛中，运动员身体任何部位触及场地边线线外地面判为出界。器械接触线外地面或身体任一部分在空间超越了场地，不应判为出界。（）
63．“马步两脚间距过小”指马步两脚（内侧）横向距离小于本人肩宽。（）
64．“马步上体明显前倾”是指马步静止时躯干前倾超过45度（含45度）。（）
65．对练项目“器械变形”的错误是指器械弯曲角度超过145度（含145度）。（）
66．判断各种步型出现的错误均以静止状态时为准。（）
67．太极拳自选套路中，单脚落地时，击响（踢起）脚和落地脚应为同一腿。（）68．运动员身体任何部分开始动作即为起势（记时开始）。运动员完成套路动作后，
须并步收势（记时结束），再转向裁判长行注目礼，而后退场。（）
69．团体总分相等时，以全队获得第一名多者列前；如仍相等，则以获得第二名多者列前，依此类推；如获得单项名次均相等，则并列。（）
70．参赛队如果对裁判评判本队或他队有异议，必须在该场该项比赛结束后39分钟内，由领队或教练向仲裁委员会以书面的形式提出申诉，同时交付1000元申诉费。（）
二、单选题
1．（）年在上海成立了“精武体育会”。
A．1910 B．1926 C．1928
2．（）年国民政府在南京成立了中央国术馆．
A. 1910 .1918 C
3. ( )种类很多,主要有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳等。 A．拳术 B象形拳 C.器械 D.推手
4.( )有陈式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。
A．长拳 B. 太极拳 C. 南拳 D. 形意拳
5.在武术竞赛中,刀、枪、剑、棍是（）的器械
A．长器械 B. 短器械 C.短器械 D. 器械
6.( )的技术方法主要有缠头裹脑和劈、砍、斩、撩、扎、挂、戳、刺等。
A.剑术
B.刀术
C.枪术
D.棍术
7.( )的技术方法，以点、撩、截、格、抹等。
A.剑术
B.刀术
C.枪术
D.棍术
8.（）的技术方法，以拦、拿、扎、为主，还有崩、点、穿、挑、云、劈等。
A.剑术
B.刀术
C.枪术
D.棍术
9.（）的运动方法，有劈、扫、戳、挑、撩、拨等基本方法。
A.剑术
B.刀术
C.枪术
D.棍术
10.（）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法，制胜对方的竞技项目。
A．散打 B.器械对练 C.推手 D.剑术
11.（）是两人按照一定的规则，使用绷、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
A．散打 B.器械对练 C.推手 D.剑术
12.枪的全长最短必须等于（）。
A.本人直立耳上端的高度
B. 本人直立耳下端的高度
C.本人的高度
D.本人直立直臂上举从脚底到指端的长度
13.棍的全长最短必须等于（）。
A. 本人直立耳上端的高度
B. 本人直立耳下端的高度
C. 本人的高度
D. 本人直立直臂上举从脚底到指端的长度
14.剑的长度以垂肘反手持剑的姿势为准，剑尖不得低于（）。
A.本人头顶的高度
B.本人耳上端的高度
C.本人耳下端的高度
D.本人的下颚的高度
15.刀的长度以垂肘抱刀的姿势为准，刀尖不得低于（）。
A.本人头顶的高度
B.本人耳上端的高度
C.本人耳下端的高度
D.本人的下颚的高度
16.拳的力点在（）。
A.拳心
B. 拳面
C.拳眼
D.中指
17.推掌的力点在（）
A. A.拳心 C.掌根
C 掌外侧 D.掌根和掌外侧
18.并步抱拳的动作要领是（）。
A．两拳抱拳于腰间，两肘向后夹紧，掌心向上
B. 两拳抱拳于腰间，两肘向前夹紧，掌心向上
C. 两拳抱拳于腰间，两肘向后家夹紧，掌心向下
D. 两拳抱拳于胯部，肘尖向后，掌心向上
19.冲拳的动作要领错误的是（）
A.收腹、挺胸、抬头
B.转腰、顺肩
C.出拳要速度有力，有寸劲
D.拳的力点在中指
20.中指与食指伸直并拢，其余三指屈与手心，拇指压在无名指与小手指的第一关节上，是（）
A.握拳
B.推掌
C.勾手
D.剑指
21.正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆退属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
22.蹬腿、弹腿、侧踹退属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
23.前扫腿、后扫腿属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
24.腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、侧空翻属于（）腿法。
A.直摆性
B.屈伸性
C.扫转性
D.跳跃
25．右脚向前一大步右腿屈膝半蹲（大腿接近于水平），右膝与脚尖垂
直，左腿挺膝伸直两脚全脚掌着地是（）。
Ａ.马步Ｂ弓步Ｃ虚步Ｄ扑步
26．以下马步动作要领错误的是（）。
A两脚平行开立，脚尖向外 B两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖
C大腿接近水平 D全脚着地，身体重心在两腿之间
27.两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，大、小腿紧靠，全脚掌着地，脚尖
和膝关节外展，一腿挺直平仆，脚尖里扣，全脚掌着地的步型是（）。
Ａ.马步Ｂ弓步Ｃ虚步Ｄ扑步
28.两腿交叉靠拢并全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，脚跟离地，臀部
紧贴后小腿的步型是（），
Ａ.马步Ｂ弓步Ｃ虚步Ｄ扑步
29.以三体式为基本姿势，以劈、崩、炮、钻、横五种拳法为基本拳法的是( )。
A.长拳
B.太极拳
C.形意拳
D.南拳
30.太极拳中左右搂膝拗步动作要点表述错误的是( )。
A.前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯
B.推掌时要沉肩垂肘,坐腕舒掌
C.推掌时须与松腰,弓腿上下协调一致
D.前后腿的脚跟要在中轴线上
31.仲裁委员会接受运动员的申诉,并及时作出判决,如判定属于裁判组的错误,仲裁委员会对错判的裁判按有关规定进行处理,并退回申诉费,( )判定结果。
A.改变 B不改变
32.武术套路比赛中,评判运动员动作质量的是( )
组评分裁判员组评分裁判员
组评分裁判员 D.裁判长
组评分裁判员主要对运动员完成的( )进行评判
A.动作质量
B.演练水平
C.难度动作
D.编派
34.武术套路比赛中难道动作的分值是( )
35．武术套路比赛中对无难度的套路评分中,演练水平的分值是( )
36.武术套路比赛中太极拳规定套路完成的时间是( )
A.不少于1分20秒分钟
分钟分钟
37.运动员完成一个A级动作难度可获得( )分
根据国家最新规则,运动员完成一个B级连接难度动作可获得( )
下列属于南拳拳法的是( )
A.盖拳
B.鹰爪
C.剑指
D.蛇手
40.下列属于太极拳基本步法的是( )
A.弓步
B.跪步
C.丁步
D.猫步
41.横钉腿是( )的基本腿法
A.长拳
B.太极拳
C.形意拳
D.南拳
42.( )年在北京成立了中国武术协会.
43.( )年10月,国际武术联合会在北京成立.
44.( )的症状是出现局部疼痛,压痛,肿胀,肌肉紧张,发硬,痉挛,功能障碍.
A.肌肉拉伤
B.腰部扭伤
C.挫伤
D.撕裂伤
45.( )指从事武术活动的人在社会活动中应遵循的道德规范和所应具有的道德品质.
A.武艺
B.武德
C.抱拳礼
D.武行
46.武术理论中的"六合",即“( ）三合”与“（）三合”。
A.快慢
B.内外 C动静 D.轻重
47.武术运动对心理适应能力的影响是( )。
A.培养坚强的意志品质
B.提高抗病能力
C.提高耐受能力
D.提高适应能力
48.武术运动对生理适应能力的影响是( )。
A.改善情绪
B.提高抗病能力
C.消除心理疲劳
D.培养意志品质
49.武术教学的运动负荷是指( )。
A.承受大负荷大强度
B.承受适当的运动负荷
C.承受很小的运动负荷
D.任何运动负荷均可
50.练习者两腿前后分开,逐渐下劈成一直线,两手左右扶地,做上下振压运动或做
静
压腿,称为( ）。
A.正压腿
B.竖劈叉
C.后压腿
D.弓步压腿
51.“旋风腿360度接提膝独立”动静连接难度完成不符合要求,不可以根据以下( )
点来确认。
A.击响脚未单脚落地
B.落地时脚移动或跳动
C.击响未过肩
D.落地后出现附加支撑
52.以下对武术套路竞赛场地的要求,正确的是( )。
A.个人项目的场地为长14米,宽8米,其周围至少有米宽的安全区
B.集体项目的场地为长16米,宽12米,其周围至少有1米宽的安全区
C.场地四周内沿,应标明5厘米宽的白色边线,场地的地面空间高度不低
于8米
D．个人项目的场地为长16米、宽8米，其周围至少有2米宽的安全区
53.下面关于转体角度计算的论述，不正确的是（）。
A．凡跳跃动作转体接跌雀地龙叉落地，均以起跳时起跳腿（原地起跳以
转体方向异侧腿为准）脚尖与脚跟连线的延长线和落地时左腿（右）腿
的轴线的延长线的夹角来计算转体度数
B．跳跃动作转体双脚落地，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
C．跳跃动作转体单脚落地，均以该脚起跳时和落地时脚尖与脚跟连线的延长线的夹角来计算专题度数
D．跳跃动作转体落地接马步、跌竖叉，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
54.裁判员的示分正确的是（）。
A．自选项目A组裁判所示分数可到小数点后两位数；自选项目B组，C组裁判所示分数可到小数点后三位
B．对练、传统拳术、传统器械、集体、无难度动作组项目B组裁判所示分数可到小数点后两位数，第三位数不做四舍五入
C．对练、传统拳术、传统器械、集体、无难度动作组别项目A组裁判所示分数可到小数点后一位
D．自选项目A组裁判所示分数可到小数点后一位数；自选项目B组，C组裁判所示分数可到小数点后两位数
55.在传统项目演练时，下列不属劲力方面错误的是（）
Ａ．拳术的手法劲力不充足或不顺达
Ｂ．屈伸性，击响性腿法劲力不充足或不顺达
Ｃ．南拳类套路动作中发生于发力一致
Ｄ．器械方法劲力不充足或不顺达
56.在传统项目演练时，下列不属协调方面错误的是（）
A．动静不分明，快慢相向不明显
B．基本技法单一．重复动作多
C．上下动作脱节；延伸与动作配合不协调；身械配合不协调
D．由于失误造成局部节奏的破坏或出现不合理的停顿
57.八卦掌演练中以下扣分正确的是（）
A．八卦掌演练在做云掌时，掌未在头前上方绕平圆，每出现一次应扣分。
B．八卦掌演练在做托掌时，未能沉肩垂肘，每出现一次应扣分。
C．八卦掌演练在做磨肋掌时，掌未沿肋向身后伸出，每出现一次应扣分。
D．八卦掌演练在做磨肋掌时，掌未沿肋向身后伸出，每出现一次应扣分。58．以下扣分正确的是（）。
A．八卦掌的膛步脚掌未平起平洛，重心忽高忽低，外脚未沿内弧蹚出，两膝过宽，每出现一次应扣分
B．八级拳演练时，马步过大；或做横击拳时拳未由后向左（右）前直臂横击。以上每一种错误每出现一次应扣分
C．在通臂、劈挂、翻子类项目比赛中，身体过于僵直，每出现一次应扣分
D．八级拳演练时，马步过大；或做横击拳时拳未由后向左 (右) 前直臂横击。以上每一种错误每出现一次应扣分
59．下列步型中不属于南拳步型的是（）。
A．歇步、坐盘、丁步、高虚步、横叉
B．钳羊马步、双弓步、半马步、护裆
C．跌坐盘步、跪步、独立步、横裆步、拐步、坐莲步
D．仆步、马步、拗步、虚步、
60．下列选项中全部是太极拳动作的选项是（）。
A．腾空箭弹、腾空转身跳、拉腿翻身跳、腾空斜飞脚、腾空双飞脚
B．提膝平衡、盘腿平衡、探海平衡、望月平衡、卧云平衡
C．背折靠、单鞭、闪通臂、高探马、搂膝打捶、栽捶、肘低捶、滚肘、披身伏虎D．弯弓射虎、金鸡独立、独立跨虎、上步七星、腾空转身跳、拉腿翻身跳
三、多选题
1．武术运动的特征有 ( )。
A．健身 B．防身 C．竞技 D．娱乐2．武术运动的特点是（）。
A．竞技性 B．体育性 C．教育性 D．竞技性3．以下属于武术运动四要素的是（）。
A．手法 B．腿法 C．眼法
D．身法 E．步法
4.下列属于武术运动中四击的是（）
A.踢
B.打
C.摔
D.拿
E.靠
5．古代对武术的别称有（）
A.拳勇
B.拳击
C.武艺
D.技击
6.下列属于武术踢法的是（）
A.弹
B.蹬
C.踹
D.勾
7.下列属于武术打法的是（）
A．踹 B．砸 C．抄 D．冲
8.下列属于武术拳法的是（）
A.劈
B.砍
C.推
D.拍
9.下列属于武术摔法的是（）
A．别 B．切 C．抱 D.合
10.下列属于武术技法的是（）
A.勾法
B.摔法
C.拿法
D.抓法
11.武术运动按照功能分类，可分为（）
A.竞技武术
B. 保健武术
C.娱乐武术
D.实用武术
12.竞技武术的发展特点的（）
A.高
B.难
C.美
D.新
13.下列属于拳术的有（）
A.形意拳
B.八卦拳
C.翻子拳
D.少林拳
14.传统太极拳有（）
A.陈式太极拳
B.杨式太极拳
C.孙氏太极拳
D.吴式太极拳
E.武式太极拳
15.下列属于武术器械套路的有（）
A.短器械
B.长器械
C.长拳
D. 南拳
16.下列属于剑法技术的是（）
A.刺
B.点
C. 撩
D.挑
17.下列属于棍法特点的是（）
A.抡
B.扫
C.云
D.挑
18.下列属于直摆性腿法的有（）
A.正踢腿
B.侧踢腿
C.里合腿
D.侧踹退
19．下列属于屈伸型腿法的有（）
A.蹬腿
B.弹腿
C.外摆腿
D.里合腿
20.下列属于扫腿的是（）。
A.前扫腿
B.后扫腿
C.蹬腿
D.正踢腿
21.下列属于武术跳跃动作的是（）。
A.腾空飞脚
B.旋风脚
C.腾空摆莲 C.侧空翻
22.下列属于平衡动作的有（）。
A.提膝平衡
B.侧身平衡
C.仰身平衡
D.扣腿平衡
23.太极拳的基本步法有（）。
A.马步
B.退步 C,横移步 D.进步
24.南拳的基本手型有（）。
A.柳叶掌
B.虎爪
C.鹰爪
D.鹤嘴手
E.单指
25.南拳的基本步型有（）。
A.骑龙步
B.跪步
C.单碟步
D.半马步
26.南拳的桥法有（）。
A.缠桥
B.圈桥
C.盘桥
D.沉桥
27.剑的构造包括（）。
A.剑身
B.剑尖
C.剑锋
D.剑脊
28．竞技武术比赛中裁判长的职责是（）
A.负责运动员比赛套路创新难度的加分
B.参与A组裁判的评分
C.参与B组裁判的评分
D.参与C组裁判的评分
29.竞技武术比赛中副裁判长的职责是（）。
A.第一副裁判长参与A组裁判的评分
B.第二副裁判长参与C组裁判的评分
C.第一副裁判长参与B组裁判的评分
D.第二副裁判长参与A组裁判的评分
30.竞技武术比赛中裁判员的职责是（）。
组裁判员负责运动员的整套动作质量的评分
组裁判员负责运动员的整套演练水平的评分
组裁判员负责运动员的整套难度的评分
D.认真执行规则，独立评分，并做详细记录
31.武术比赛中的演练水平评分标准包括（）
A. 劲力
B. 节奏
C. 音乐
D. 编排
32.竞技武术比赛中的难度评分包括( )
A. 编排
B. 创新难度加分
C. 动作难度
D. 连接难度
33.以下动作质量评分中扣分的是（）
A. 前扫腿支撑腿高于水平
B. 跌竖叉后退明显弯曲
C. 弓步前腿膝部未达脚背
D. 器械掉地
34.一下动作在评分中扣分的是（）
A. 倒地
B. 器械掉地
C. 器械翻身
D. 附加支撑
35.下列属于颈部关节活动的是（）
A. 颈部屈伸
B. 颈部绕环
C. 颈部扭转
D. 颈部拉伸
36.下列属于肩部关节活动的是（）
A. 单臂向前，向后绕环
B.双臂向前，向后绕环
C. 双臂前后交叉绕环
D.乌龙盘打
37.下列属于腰部活动的是（）
A. 转腰
B. 腰部绕环
C. 甩腰
D. 颈部拉伸
38.腰部柔韧练习的方法有（）
A. 前俯腰
B.后俯腰
C.侧弯腰
D. 甩腰
39.出现肌肉酸痛，下列有助于缓解疼痛的措施有（）
A. 按摩
B. 大强度练习
C. 伸展练习
D. 热敷
40.下列哪些措施对推迟疲劳出现有一定作用（）
A. 注意发展与运动项目相适应的供应能力
B. 避免身体局部负担过重
C. 增大练习密度
D. 加强意志品质与心理训练
41.下列有助于消除疲劳的措施有（）
A. 良好的睡眠与安静的休息
B. 强度大的活动
C. 按摩、电疗等物理性手段
D. 活动性休息
42.健康不仅指生理健康，而且还指（）
A. 心理健康
B. 口腔卫生
C. 良好的社会适应
D. 身体缺陷
43.武术运动对心理健康的影响体现在（）两个方面
A. 降低焦虑反应
B. 提高智力
C.增强战斗力
D.降低高血压
44.武术运动的健身作用在于（）。
A.促进青少年正常发育和健康成长
B.使中壮年人保持旺盛的精力
C.使老年人延年益寿
D.提高运动技术水平
45.武术锻炼可以提高（）系统的功能。
A.血液循环系统
B.呼吸系统
C.运动系统
D.神经系统
46.运动处方的内容包括（）。
A. 正确体育锻炼伙伴
B.选择体育项目
C.确定运动强度、时间和频率
D.了解体育比赛的方法
47.准备活动的作用是（）。
A.能克服机体生理惰性
B.有利偿还氧债和消除疲劳
C.能预防运动损伤
D.能调节运动情绪
48.准备活动的要求是（）。
A.使身体发热，微微出汗
B.使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C.运动心率达到100~120次/分钟
D.运动心率达到130~160次/分钟
49.肌肉拉伤的一般性处理方法有（）。
A.热敷
B.冷敷、局部加压包扎
C.抬高伤肢
D.及时按摩
50.武术文化受到传统文化的影响有（）。
A.儒家文化
B.道家文化
C.佛教文化
D.兵家文化
四、名词解释
1.武术
2.套路运动
3.太极拳
4.六合
5.八法
6.十二型
7.长拳 8.南拳 9.推手
10.短兵 11.功法运动 12.对练
五、简述题
1.简述武术运动的特点。
2.简述武术运动的功能。
3.简述长拳类武术运动的健身作用。
4.简述武术运动促进心理健康的表现。
5.简述武术运动损伤发生的原因。
6.简述肌肉拉伤的症状和处理方法。
7.简述关节韧带拉伤的症状和处理方法。
8.简述儒家文化对武术文化的影响。
9.简述传统中医对武术文化的影响。
10.简述竞技武术的特征。
11.简述武术技术产业的发展现状。
12.简述武术基础理论科学。
13.初级长拳包括哪几种手型和步型
14.初级剑术中有那几张剑法
15.初级太极拳应注意什么事项
16.简述武术基本功中正踢腿的动作要领。
17.简述武术基本功中蹬腿的动作要领。
18.武术套路比赛中运动员的年龄组别是怎样规定的
19.简述抱拳礼的含义。
20.简述武术在历史发展过程中不同阶段的称谓。
六、论述题
1.请谈谈武术的文化内涵。
2.什么是武德传统武德的主要内容是什么试述新时期的武德内容。
3.怎样理解武术尚武崇德的思想教育工作
4.为何说武术套路动作也具有攻防技击性
5.如何理解内外合一、神形兼备。
6.谈谈武术的作用。
7.谈谈太极拳的健身机理。
8.写出三路长拳各动作名称，并从中任选一个动作进行技术教学。
9.写出初级剑术各动作名称，并从中任选一个动作进行技术教学。
武术套路试题参考答案
一、是非题
1.×
2.×
3.√
4.×
5.×
6.√
7.√
8.√
9.× 10.√
11.√ 12.√ 13.√ 14.× 15.√ 16.× 17.√ 18.√ 19.√ 20.×21.× 22.√ 23.× 24.× 25.√ 26.× 27.× 28.√ 29.√ 30.√31.× 32.× 33.× 34.√ 35.√ 36.√ 37.× 38.× 39.√ 40.√41.× 42.× 43.√ 44.√ 45.√ 46.√ 47.× 48.√ 49.√ 50.√51.√ 52.× 53.√ 54.× 55.√ 56.× 57.√ 58.× 59.× 60.√
61.× 62.√ 63.√ 64.√ 65.× 66.√ 67.√ 68.√ 69.√ 70.×
二、单项选择
60C
三、多选题
四、名词解释
1.武术：是以攻防技击为主要技术内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。
2．套路运动：是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作为素材，遵守攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
3．太极拳：是以“阴阳学说”命名的一种柔和、缓慢、轻灵、圆活的拳术。4．六合：是指手、肘、肩、脚、膝、胯部位的协调配合，体现出整体合一的劲力特点。
5．八法：是指手、眼、身、步、精神、气、力功，即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫八个方面。
6．十二型：是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，如动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
7．长拳：是查拳、炮拳、华拳、花拳等拳术的总称，其姿势舒展、动作灵活、快快速有力、节奏鲜明，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折或跌扑滚翻等动作和技术。
8.南拳：是流行广东、福建等南方各地拳种。拳种和流派颇多，广东南拳分洪、刘、蔡、李、莫等家；福建南拳分咏春、五祖等派。各门各家都有各自的风格特点，而一般的特点是：拳势刚烈，步伐稳固，动作紧削，身居中央，八面进退，常鼓劲使肌肉隆起，以发声吐气而助长发力。
9.推手：是两人按一定的规则，使用太极拳中、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法，搭手对峙，通过粘、连、黏、随的形式，以肌肉感觉判断对方用力，从而借力发力，将对方推出，以决胜负的竞技项目。
10.短兵：是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。
11.功法运用是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。例如，转习浑元桩以调心、调身、调息，长时间站马步桩以增强腿力等。12.对练：是指两人或两人以上，按照一定的程式进行的攻防假设性练习形式，它包括徒手对练、持器械对练、徒手与器械对练三类。
五、简答题
1.武术运动的特点：（1）技击性;(2)内外合一、形神兼备（3）广泛适应性。
2.武术运动的功能：（1）健身功能（2）防身功能（3）娱乐功能（4）教育功能。
3.长拳类武术运动的健身作用：（1）促进人体新陈代谢机能良好发展，从而有利于骺软骨最大限度的骨化，促进人体生长和发育；（2）对心脏血管系统良好影响的表现为：安静时脉搏较少，收缩压和舒张压都较低；（3）提高呼吸系统的机能；（4）促使内脏器官和运动器官更趋协调，提高神经系统的灵活性。
4.武术运动促进心理健康的表现：（1）武术运动促进人体智力的发展（2）武术可以培养和保持良好的情绪状态（3）武术促进坚强意志品质的形成。
5.武术运动损伤发生的原因：（1）缺乏准备活动或准备活动不正确（2）身体素质差（3）动作技术错误（4）客观环境的变化
6.肌肉拉伤的症状：受伤后局部疼她、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛、功能障碍。严重的肌肉拉伤往往有明显的肿胀及皮下淤血。肌肉断裂者可摸到凹陷或出现一端异常膨大。肌肉拉伤是受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉抗阻力实验阳性。
处理方法：肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢,并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛着，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可在24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必须时接受手术治疗。
在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2—3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些可能导致重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10—15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用支持带或呆上护膝。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2—3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3—4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌肉的练习，约两个月后再投入正常训练。
7．关节韧带拉伤的症状：伤后感觉局部疼痛，并出现肿胀，皮下淤血;若损伤关节囊滑膜层，则整个关节会出现肿胀；关节功能出现障碍；局部压痛，牵拉受损韧带时疼痛加重。如韧带断裂则可有关节松动、有拉长的现象，还会有关节间隙增加或超范围的异常活动现在。
处理方法：伤后应及时冷敷，加压包扎，适当制动和抬高伤肢，以利于减少出血和肿胀。局部用止血、消肿药。损伤较严重者可以口服云南白药、止痛药等。24小时后可进行局部按摩或理疗。如韧带断裂，应及早送医院治疗。一般单纯性下肢关节带拉伤，伤后经固定的情况下，进行适宜的静力性功能活动。一般在1—2周后可以开始进行关节协调性和平衡能力的练习，逐渐进入正常训练，但必须带有保护装置，以免受伤。
8．儒家文化对武术文化的影响:武德的构建和武德的规范。武德即武术的道德。武德是指在从事武术活动群体中形成的对习武者行为规范要求的总和。它包括从事武术活动的人在社会活动中应遵循的道德规范要求的具有道德品质。儒家文化重视礼教，借用到武术中即为待人接物、为人处世的礼节必须遵循一定规范和准则。比如武术文化中的抱拳礼，很鲜明地体现了这一文化特征。习武者抱拳礼的理论体系在形成和发展过程中，无不体现着儒家文化的礼教思想。传统武德规范在不同的历史时期、不同的拳种派别有不同的要求。但是受儒家文化影响，重视血缘关系，在择师授徒中传内不传外,传男不传女等戒约；从生活处世方面看，尊敬师长，谦虚好学，遵守礼仪，尊老爱幼，这是传统武德的基本规范。在用武方面，提倡习武者以修身养性为宗旨，树立见义勇为，伸张正义的民族气节和以武济世，扶危救困的爱国精神。
9．传统中医对武术文化的影响：中医用阴阳的理论归纳人体的脏腑组织的属性，把人的内脏分为五脏六腑。再用阴阳的理论来诊断病症的属性，看是属于寒症还是热证，所以中医的治病原则是要维持人体的阴阳平衡。武术运动讲究阴阳对立统一，如刚柔相济，内外合一，动迅静定，节奏分明。
中医中最基本的理论是无形学说，即将天地万物归纳为木火土金水。武术某些内家拳的创立，如五行拳就是合理地运用了五行相生的原理，亦即水（肾）生木（肝）木生火（心）火生土（脾）土生金（肺）金生水的运化过程，以及生克制化变化规律来创建的。
武术理论中的六合即内三合于外三合。内三合为心于意合意与气和气与力合外三合为手与足合肩与胯合这与传统医学的整体观是一致的。
武术也充分吸收了中医辨证施治原则，如武术习练者根据不同年龄性别体质周边环境气候等选择适合自己的武术运动类型。传统中医的经济络学说为武术点穴法提供了理论基础。擒拿术的产生，亦直接得益于传统中医的经络学说。由于擒拿术多用抓筋拿穴反关节的技法，擒拿部位多位于主筋要穴关节因此，练习擒拿技术必须先识得人体结构筋脉穴位。
10．竞技武术的特征：高新难美。
11．武术技术产业发展现状：我国武术技术市场经营模式主要有私营和官办，由承办者投资或为中介，通过贷款赞助和引资等多渠道解决经费问题。目前基本形成一个有企业出版业武馆武术协会及政府共同参与武术产业盈利的主要形式。扎起过去的几年中培养不少武术英才，其中有10多所馆校被评为全国的先进集体。但量变不等于质变，目前多数馆校不具备办学的基本条件，以盈利为主并盲目扩大规模者日益增多，成了生源缺乏的学校.竞赛表演市场目前还处于初级发展阶段，相应的重大赛事门票收入广告收益各种赞助电视转播等还为完善;习武群体虽然庞大，但多数处于一种自发松散随意的状态，习武者购买器材是一次性消费。
12.武术基础理论学科：是关于武术总体认识的理论，主要是指武术学、武术概论、武术史。武术学是研究武术理论的形成过程、变化规律和发展趋势，分析整个武术体系的结构、整体与分支科学，以及各个分支学科间的相互影响，研究各学科产生、发展的流派与分类。武术概论是研究武术的概念、武术运动的特点、武术的价值与社会功能、武术的流派与分类等。武术史是研究武术产生发展的历史演进过程，包括武术发展史、断代史以及各种拳术器械的单项史等。
13.初级长拳手型：拳、掌、勾。步型：马步、弓步、虚步、歇步和仆步。
14.初级剑术中剑法有：劈、刺、崩、撩、挂等。
15.初学太极拳应注意：（1）速度要均匀；（2）架式不可忽高忽低；（3）要适当掌
健身武术理论考试题库(有答案)
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是： A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1
7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候？ A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案 单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人8人10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍4倍5倍6倍A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对 练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。
武术理论知识题库
武术理论知识题库 一、武术的基本功包括：1）肩臂练习；2）腰部练习；3）腿部练习； 4）手型、手法练习；5）步型、步法练习；6）平衡练习；7） 跳跃练习；8）动作组合练习。 二、武德的主要表现形式为：仁、义、礼、信、勇 三、武术场地：长14米，宽8米，集体项目场地长16米，宽14 米。 四、武术的基本手型：拳、掌、勾、爪 基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步 五、评分标准：采用10分制：动作规格分值6分；劲力协调的分值 2分；精神、节奏、风格、内容、结构布局的分值2分。 扣分：根据不符合要求的程度，分别给予扣分，每次扣分以上，有些严重不符者，最高一次可扣2分。 六、武术段位等级：徽饰标志： 初段1-3段（青色、银色、金色熊猫） 中段4-6段（青虎、银虎、金虎） 高段7-9段（青龙、银龙、金龙） 七、武术的特点作用
（一）特点：1）既有搏击运动，也有套路运动 2）寓技击于体育之中 3）内外合一，形神兼备的民族风格 4）广泛的适应性 （二）作用：1）增强体质，医疗保健 2）实用防身 3）锻炼意志，培养品德 4）竞技观赏，丰富生活 八、武术的内容分类： 按其运动形式、可分为套路和搏斗运动两大类。 武术的套路运动按其练习形式又可以为单练、对练、和集体演练三种类型。 单练：一）拳术：1）长拳；2）形意；3）八卦；4）八极；5）太极；6）南拳 二）器械：1）单器械：刀、枪、剑、棍；2）双器械：双刀、双剑、双钩等；3）软器械：九节鞭、三节棍、绳镖、流星锤等。 对练：两人以上或两人，按照规定动作进行的攻防格斗套路。分徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。
集体：6人以上徒手或持器械对练。 对抗：分为散手和太极推手 九、长拳、太极拳、刀、枪、剑、棍、运动特点 1）长拳的运动特点是：动作舒展大方、快速有力、节奏明显，起伏转折较多，强调主动出击，长击速打、以快制慢、以刚 为主。 2）太极拳的运动特点：太极拳分为五大家：陈、杨、吴、武、孙，太极拳在练习的时候是刚柔相济、快慢结合、内外兼修、 文武齐备、身心俱得到锻炼。太极拳的特点归纳起来有下列几 点：轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整，是一种非常 独特的体育与文化的运动。 3）刀的运动特点：主要方法有劈、扎、斩、撩、缠头、裹脑，还有云、砍、崩、挑、点、抹等刀法。运动特点是勇猛快速、 气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般，并要求进退闪转和纵跳翻 腾都要刀随身换，身械协调一致。 4）枪的运动特点：主要方法有：拦、拿、扎、劈、崩、点、穿、缠、拨等。其运动特点是力贯枪尖，走势开展，上下翻飞，变 化莫测。 5）剑的运动特点：主要方法有点、崩、刺、撩、截、穿、挂、云、抹、绞、带、腕花等方法。运动特点是轻快、敏捷、洒脱、
大学武术理论试题库
武术理论题库 一、单选题 1.中国武术起源于我国远古祖先的? A军事战争B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 2.中国武术发展于我国远古祖先的? A军事战争 B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动 3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？ A武艺B技击 C武术 D国术 4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？ A武艺 B技击 C武术 D国术 6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？ A武艺 B技击C武术 D国术 7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。 A6人 B8人 C10人 D12人 8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。 A3倍B4倍 C5倍 D6倍 9.虚步后脚外展约为多少度？ A30度 B45度 C60度 D75度 10.虚步重心应落在哪儿？ A前脚 B两脚中间 C后脚 D腰部 11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？ A前歇步 B后歇步 C左歇步 D右歇步 12.冲拳要求力达哪个部位？ A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面 13.弹腿要求力达哪个部位？ A脚面B脚尖 C脚跟 D脚心 14.蹬腿要求力达哪个部位？ A脚面 B脚尖C脚跟 D脚心 15.推掌要求力达哪个部位？ A掌外沿B掌心 C掌指 D掌内侧 16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。 A散打B对练 C集体演练 D实战格斗 17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。 A腿 B眼C腰 D身 18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？ A“气要提” B“气要托” C“气要聚” D“气要沉” 19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。A两晋南北朝 B唐朝C宋朝D明朝 20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ A10－20厘米 B20－30厘米 C30－40厘米 D40－50厘米 21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？ A“提法”B“沉法” C“托法” D“聚法”
武术考试重点题库
2015-2016——2武术试题库 一、填空题 1、商周时期，军事训练的主要形式是___田猎_____和武舞。 2、1910年在上海成立的____精武体育会_____是维持时间最长，影响最大的民 间武术团体。 3、武术套路长拳的三种基本手型是___拳_____、______掌___、_____勾____。 4、武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、_搏击运动________。 5、集体表演是以__6___人以上的徒手或器械集体演练。 6、练习剑术时，未持剑手的主要手型是_剑指________。 7、武术中的“百兵之君”是______剑___。 8、太极拳的主要流派有__5____种。 9、武术中的四击是指：__踢_______、___打______、__摔_______、____拿_____。 10、1919年，在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念时，孙中山 出席并写下了“_尚武精神________”的题词。 11、武术是以技击为主要内容，以套路和__搏击对抗_______为主要运动形式， 注重内外兼修的中国传统体育项目。 12、武术套路常见的五种基本步型是弓步、马步、___虚步______、_歇步________、 ___仆步______。 13、冲拳的力点一般在___拳面______。 14、武术套路比赛的场地长14米，宽___8______米。 15、国民政府于1928年在_南京________成立了中央国术馆。 16、太极拳在长期演变中形成许多流派，其中流传较广的有那些：陈式、_杨式________、__吴式_______、__武式_______、___孙式______等五大流派 17、我国领导人__邓小平_______曾为太极拳题词“太极拳好”。? 18、1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间_武术团 体________。 19、中国武术段位制共分为__九_______段。 20、功法运动是以__单个动作_______为主体练习，以达到健体或增强某方面体 能的运动。 21、_反者道之动________的方法论构成武术战略思想的基本原则。 22、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械
健身武术理论考试试题库(有答案)..
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以 为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外 兼 修的中国传统体育项目。 A 、格斗动作 B 、技击动作 C 、攻防动作 D 、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A 、军事训练 B 、部落战争 C 、生产劳动 D 、狩猎 3、国民党政府于 1927年 6月在 建立了“中央国术馆” 。 A 、南京 B 、上海 C 、广州 D 、北京 4、武术的基本技击内容是： A 、踢、打、摔、拿、击、刺 C 、跌、扑、滚、翻、击、刺 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A 、孔子 B 、墨子 C 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连 发而中”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄 尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A 、白失 B 、剡注 C 、参连 D 、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： B 、踢、打、穿、蹦、跳、跃 D 、弓、马、仆、虚、歇、丁 、庄子 D 、荀子 A 、武当拳 B 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 A 、商周 B 、秦汉 C 、宋元 D 、明清
B 、精神、意识、气息的运行 D 、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： 13、1985年 8月 22日至 26日，在中国西安举办了第 届国际武术邀请赛。 A 、一 B 、二 C 、三 D 、四 14、《纪效新书》的作者是： A 、戚继光 B 、何良臣 C 、唐顺之 D 、俞大猷 15、 年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A 、1936 B 、1937 C 、1946 16、武术按其运动形式分类基本可分为 大类 A 、5 B 、 4 C 、 2 D 、3 17、在武德 中， A 、礼 其首要内容是： B 、忠 C 、仁 D 、勇 19、民国时期，民间出现了许多拳社组织，如 1910 年 成立的“精武体育 会”。 A 、上海 B 、南京 C 、日本 D 、北京 20、1985 年在 举办了第一届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会 筹备委员会。 A 、日本广岛 B 、日本横滨 C 、中国北京 D 、中国西安 21、在第 届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。 A 、十一 B 、十二 C 、十三 D 、十四 A 、大脑、神经、气息的运 行 C 、思想、血液、气息的运 A 、武当拳 、昆仑拳 C 、峨眉拳 D 、少林拳 D 、 1947 18、在武德中，“孝” 指： A 、一日为师，终身为父 C 、孝顺 D B 、尊重老人、长辈，敬爱师长 、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父
武术理论试题(十)
武术试题（十） 一、填空题 1、武术是以_______为内容，通过_______、_______等运动形式，来、的民族传统体育。 2、武术的内容按其运动形式可以分为_______、_______。 3、拳术包括_______、_______、_______。 4、太极拳按姓氏分为_______、_______、_______、_______、_______。 5、基本功腾空动作包括_______、_______、_______、_______、_______。 二、名词解释 1、弓步 2、弹腿 三、简答题 1、写出三路长拳动作名称。 2、写出手挥琵琶动作要领。 四、论述题 通过学习武术谈谈你对武术的认识。
武术试题（十） 标准答案 一．填空 1．技击.套路.搏斗.增强体质.培养意志 2．套路运动.搏击运动 3．长拳.太极拳.南拳 4．陈式.杨式.吴式.孙式.武式 5．腾空飞脚.旋风脚.腾空摆莲.侧手翻.旋子 二．名词解释 1.弓步：前脚微内扣，全脚着地，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝 部约与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚着地。 2．弹腿：支撑腿直立或微屈。另一腿由屈到伸向前弹出，高不过腰，膝部挺直，脚面绷平，小腿弹出脆快有力，力达脚尖。 三．简答题 1.预备动作 预备势：一.虚步亮掌二.并步对拳 第一段：一.弓步冲拳二.弹腿冲拳三.马步冲拳四.弓步冲拳五.弹腿冲拳六.大跃步前穿七.马步击掌八.马步架掌 第二段：一虚步栽拳二.提膝穿掌三.仆步穿掌四.虚步挑掌
五.马步击掌六.叉步双摆掌七.弓步击掌八.转身踢腿马步 盘肘 第三段：一.歇步抡砸拳二.仆步亮掌三.弓步劈掌四.换跳步弓步冲拳五.马步冲拳六.马步下冲拳七.叉步亮掌侧踹腿八.虚步挑拳 第四段：一.弓步顶肘二.转身左拍脚三.右拍脚四.腾空飞脚五.歇步下冲拳六.仆步抡劈拳七.提膝挑掌八.提膝劈掌弓步冲拳 结束动作：一.虚步亮掌二.并步对掌 还原 四、论述题 答：武术是以技击为内容,通过套路、搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动.在原始社会,人们为了生存，学会了徒手，拿起石头、木棒与野兽抗争,逐渐积累了劈、砍、刺的技能,这是武术形成的物质基础. 一、武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动。 （一）、套路运动是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律变成的整套运动形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。 1、拳术：是徒手练习的套路运动。它种类很多，主要有长拳、
中国武术段位制理论考试试卷(供参考)
中国武术段位制理论考试试卷 一、名词解释（每题4 分，共20 分） 1．武术:是以攻防技击动作为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 2．套路运动：是指以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。3．散打运动:是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。 4．武德:即武术道德，指对习武者行为规范要求的总和。主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。 5．太极拳 二、填空（每空1 分，共20 分） 1.冷兵器时代，武术与（）紧密相连。 2.商周时期，出现“（）”，武王用武舞来训练士兵，鼓舞士气。 3.纵观历史，（）时期是武术大发展的时期，这时期不同风格、流派的拳种林立，各种武术著作大量流行。 4.（）年，国家批准设立武术博士学位。博士授予权属上海体育学院。 5.（）年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。 6.武术按其运动形式可分为两大类：套路运动和搏斗运动
7.中央国术馆曾在（）年和（）年在南京举行两届国术国考。 8.目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动形式有（），（），（）三项。 9.拳是由拳心，（），（），（），（）等部分组成。 10.武术具有（），（），（），（）的作用。 三、简答题（每题4分，共20分） 1.简述中国武术概念? 2.新中国成立后，为什么把国术改为武术？ 3.我国武术发展的基本方针是什么？ （一）大力开展群众性武术活动，坚持普及与提高相结合 （二）作好挖掘整理工作，把继承和发展结合起来 （三）百花齐放，百家争鸣，互相借鉴，既保持武术的固有特点，又沿着科学化方向发展 （四）套路和搏斗运动并行不悖究，逐步形成一个完整体系。（五）积极稳步向国外推广 4.简述武术散打的概念和特点作用。 散打是一项徒手搏击格斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目，散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术
2018年专业队武术理论期终考试题 姓名含答案
2018年专业队武术理论期终考试题 班级姓名 一、填空（45 分，每空1分） 1.少林塔沟教育集团办学理念是武术为根、文化为魂、育人文本。 2.学校管理提出的十字方针是关心、爱护、说服、诱导、帮助。 3.2017年第十三届全运会，塔沟健儿共获得4枚金牌、1铜牌。 4.2018年少林塔沟教育集团参加中央电视台春节联欢晚会的节目名称是《双雄会》。 5.身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧。 6.运动训练包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练。 7.武术的手型有掌、拳、勾。 8.步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步等。 9.武术基本功有腿功、腰功、桩功等。 10.武术腿功的训练方法主要有压腿、耗腿、搬腿、踢腿、控腿、 吊腿和撕腿等。 11.四击是指踢、打、摔、拿。 12.腿法按其运动的形式可分直摆形腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法。 13.负荷量和强度的变化通常有三种搭配方式，一是加量，二是加量减强度 三是减量加强度。 二、判断题（10分，每题2分） 1.不论年龄大小，训练量都是一样的。（x ） 2.学武术不需要练基本功，只要学好套路就可以了。（x ） 3.散打不需要什么战术，只要临场发挥就可以了。（x） 4.强攻战术是运动员强行突破对手而硬性进攻战术。（√）
5.台中战术是指运动员利用擂台中央为战斗阵地而进行对抗的战术。（√） 三、单项选择（共14分，每题2分） 1.马步两脚距离约为本人脚长的几倍？（A） A.3倍； B.4倍； C.5倍； D.6倍 2.虚步重心应落在哪儿？（C） A. 前脚 B.两脚中间 C.后脚腰部 3.冲拳要求力达哪个部位？（B） A.拳心 B. 拳背 C.拳轮 D.拳面 4.弹腿要求力达哪个部位？（B） A. 脚面 B.脚尖 C. 脚跟 D. 脚心 5.推掌要求力达哪个部位？（A） A. 掌外沿 B.掌心 C.掌指 D.掌内侧 6.两人或两人以上按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为（B） A.散打对练 B. 集体演练 C.实战格斗 7.拳谚“练拳不练”，终究艺不高之说（C） A.腿 B.眼 C. 腰 D.身 8. 四、选择题（多项选择）（共8分，每题2分） 1.武术套路运动按运动形式可分（ABC ） A.徒手套路； B.器械套路； C.对练套路； D.散打； E.拳击 2.在武术的教学中，讲解的内容有（ABCD） A.基本技法； B.动作规格； C.攻防意义； D.关键环节； E.保护与 帮助。
(完整版)武术专项理论考试试题
武术专项理论考试试题简答题： 1、武术的概念？ 2、武德的概念？ 3、武术的内容与分类？ 4、武术的特点？ 5、拳术的基本手型和步型？ 6、拳术的“四击”、“八法”包括？ 7、武术套路评分标准与方法？ 8、武术套路评分方法？
1、武术的概念？ 武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2、武德的概念？ 武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。 3、武术的内容与分类？ 武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动 单练： 拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。 器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。 对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练 集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练 （2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵 4、武术的特点？ （1）寓技击于体育之中 （2）内外合一，形神兼备的民族风格 （3）广泛的适应性 5、拳术的基本手型和步型？ 基本手型：拳、掌、勾 基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步 6、拳术的“四击”、“八法”包括？ 四击：踢、打、摔、拿 八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功 7、武术套路评分标准与方法？ 武术套路比赛最高分为10分。其中包括：裁判员的评分、裁判 员的扣分、裁判长的扣分。 8、武术套路评分方法？ （1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照 各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最 高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。
《武术》理论试题
武术试卷F卷参考答案 一、填空题 1．增强体质，防身自卫，修身养性，娱乐观赏2．健身武术，学校武术，竞技武术3．两晋南北朝；4．武举制；5．裴旻； 6．踢，打，摔，拿7．1958年8．1990年 9．1936；10．1953；11．1957， 12. 9.刀，剑 二、名词解释 1．武术：是以技击为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 2．对练：是在单练基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行攻防的假设性实战练习。 3．散打：是两人遵照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法致胜对方的竞技项目。 4．推手：是两人遵照一定的规则，使用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉感觉来判断对方用劲，然后借力发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。 5．功法运动：是以单个的武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 三、选择题 1．ABC 2．A 3．B 4．A 5．D 四、简答题 1．武术的特点是什么？ 答案要点： （1）动作具有攻防技击性; （2）具有内外合一，形神兼备的运动特色； （3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。 2．简述武术形式、内容与分类？ 答案要点： （1）武术按其运动形式分为套路运动和搏斗运动两大类。 套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要
内容包括拳术、器械、对练、集体表演。搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志较力的对抗练习形式。目前正在展开的主要内容包括散手、推手、短兵。 3．武术的作用是什么？ 答案要点： （1）壮内强外的健身作用； （2）提高防身自卫能力； （3）培养道德情操的教育作用； （4）娱乐观赏，丰富文化生活 4．武术教学的特点有哪些？ 答案要点： （1）注重直观教学，以领做为主。 （2）强调动作规格，突出劲力和精神。 （3）结合功放动作进行讲解示范。 5．什么是武术图解？图解知识包括哪几个方面？ 答案要点： （1）武术图解是用文字说明和动作图示来记载武术动作和套路的主要方式。（2）。 五．谈谈你对武术的起源及历代发展状况的认识？ 答案要点: (1)武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 (2)商周时期，有“武舞”。春秋战国时期，群雄争霸，战事频繁。春秋战国都十分重视技击术的研究。秦汉时期，军旅武术发展尤为显著。汉代，除了其他兵器的发展外，弓弩的水平也很高，涌现了以李广为代表的多位善射高手，并且也有多部有关射技的书籍问世。唐代武则天执政时期，为了兴国强邦，巩固统治地位，于公元702年，始设武举制，开辟了前所未有的以武取仕的道路，调动了广大习武者的积极性，对进一步振奋武风有着巨大的推动作用。宋元时期，以民间结社为主的民间习俗活动蓬勃兴起。蒙古族在统一中国的战争中胜利以后，中原于少数民族的融合，进一步促进了武术方面的交流。明清时期，是我国武术发展的昌盛时期，民间诸家门派纷纷建立，拳械谱诀也得到普遍发展。近代以后，冷兵器在军事上的地位明显消弱。民国时期，民间出现许多拳社组织。中华民族共和国成立后，武术作为体育事业的组成部分，得到了党和人民的重视，使其蓬勃发展。
试题库武术理论考试
武术教研室 试 题 库 绍兴文理学院体育学院
武术试题库 一、是非题 1．武举制自隋代开始实行。（）2．民国时期武术被称为“武艺”。（）3．武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（）4．武术源于少林侍。（）5．武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（）6．著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。（）7．爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决。（）8．长拳是在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。（）9．长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。（）10．1933年武术被列为全国综合性运动会竞赛项目。（）11．武术作为重要的内容之一，列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。（） （）12．1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。 13.1980年成立了国家体委武术研究会。（） 14.1988年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。（） 15.1977年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。（） 16.武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。（） 17.1999年国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。（） 18.2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。（） 19.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。（） 20.演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。（） 21.套路运动按练习形式分为单练和集体训练。（） 22.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。（） 23.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。（） 24.武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。（） 25.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（） 26.勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（）
武术理论试题完成
20010—2011学年体育与健康武术课理论试题 （整理） 一填空题 1.商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。 田猎、武舞 2.1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 精武体育会 3.武术是以（）为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 技击动作 4.武术起源于我们远古祖先的（） 生产劳动 5.（）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 唐朝 6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械（）、（）。 长器械、短器械 7.武术套路长拳的三种基本手型是（）. （）, （）。拳掌勾 8.武术套路比赛的场地长（）米, 宽（）米 14米8米 9.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、（）、搏斗运动。 套路运动 10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.（）.（）.（）. 弓步马步虚步 11.散打的禁击部位是（）.（）.（）. 后脑颈部裆部 12.健身、（）是武术的基本功能之一。 防身
13武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动。 竞技 14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家，当推中国香港的（）。 金庸；查良镛 15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是（）。 少林寺 16（“ ”）永远是人类世界的主题，中国武术就是以它为价值准则的。 和平 17太极拳主要包括（）、（）、孙式、吴式、武式五种流派。 陈式杨式 18. 1927年中央国术馆于（）成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 南京 19. 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。 第一届亚洲武术锦标赛 20. （）是促进武术形成与发展的催化剂。 军事战争 21.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。（）-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 1984 1996 22.（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 1936年 23.集体表演是以（）人以上的徒手或器械集体演练。 6人 24.到目前为止武术比赛的最高赛事为（）, 世界锦标赛 25.武术套路的雏形是（） 武舞 26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人，当时他们统称为（）。 路歧人 27.元代禁止民间习武，只有（）仍能低调习武。 少林寺 28.广东十虎是（）时代的人物。 清末民初 29.（）是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式. 刀术
武术理论试题完成
体育与健康武术课理论试题 （整理） 一填空题 1.商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。 田猎、武舞 2.1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 精武体育会 3.武术是以（）为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 技击动作 4.武术起源于我们远古祖先的（） 生产劳动 5.（）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 唐朝 6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械（）、（）。 长器械、短器械 7.武术套路长拳的三种基本手型是（）. （）, （）。 拳掌勾 8.武术套路比赛的场地长（）米, 宽（）米 14米 8米 9.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、（）、搏斗运动。 套路运动 10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.（）.（）.（）. 弓步马步虚步 11.散打的禁击部位是（）.（）.（）. 后脑颈部裆部 12.健身、（）是武术的基本功能之一。 防身 13武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动。 竞技 14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家，当推中国香港的（）。 金庸；查良镛 15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是（）。
少林寺 16（“”）永远是人类世界的主题，中国武术就是以它为价值准则的。 和平 17太极拳主要包括（）、（）、孙式、吴式、武式五种流派。 陈式杨式 18. 1927年中央国术馆于（）成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 南京 19. 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。 第一届亚洲武术锦标赛 20. （）是促进武术形成与发展的催化剂。 军事战争 21.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。（）-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。 1984 1996 22.（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 1936年 23.集体表演是以（）人以上的徒手或器械集体演练。 6人 24.到目前为止武术比赛的最高赛事为（）, 世界锦标赛 25.武术套路的雏形是（） 武舞 26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人，当时他们统称为（）。 路歧人 27.元代禁止民间习武，只有（）仍能低调习武。 少林寺 28.广东十虎是（）时代的人物。 清末民初 29.（）是以缠头裹脑和劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的器械演练形式. 刀术 30.（）是以刺,点,撩,截,格,挂等基本方法法和左手剑指,配合各种步型,步法，跳跃等动作构成的器械演练形式.。 剑术 31.武术的本质特性是（） 攻防技击性 32.太极拳的起源众说纷纭，有人说是宋末的张三丰所创，有的说是明朝王宗岳所创，还有人说是明末清初河南温县陈家沟的（）所创编。 陈王庭 33.练习刀术时，未握刀的手的主要手型是（） 掌
武术题库
下列哪种动作不属于初级虚步 弹腿动作应采用侧面 下面拳术属于二类拳通背拳 在做跳跃运动和提法 长拳的主要手法冲劈崩 推掌要求力达掌外延 提膝勾手托 搏斗运动目前推手 武术协会在北京成立1958 武术起源于远古人类祖先的错 歇步时，左脚在前左歇步 唐代以后刀对 戚继光对 做太极弓步时，迈出的错 武术套路不仅有个人的错 左虚步的重心应在右腿 初级剑的练习为其他错 要体现刀术中历经是梦气势勇猛以腿为主变化多端的对 清代统治者禁止对 左右陋习要不对 撩掌是手心向前上直逼掌心 在正规竞赛中，长拳1分20 下述前辞动作正向前方 马步两腿距离约 3 简化太极拳分错 要体现刀术中的协调配合 武术套路中去申请 3 中国武术的实战格斗错 中国武术队赴柏林1936 长拳演练中讲究的六合是手肘肩胯武术套路比赛中，运动员的0.3 中华人民共和国成立后，对 十八般兵器武术对 1951 错 一般冲拳腰肩肘手 要体现刀术中步法迅疾，跳跃 南拳的发力应从腰 武术最初作为军事对 武术基本功练习中摆动腿脚 从广义上认识，武术对 搏击运动已成为现代武术错 竞赛场地四周内5cm 比赛时，运动员身体任何部位对
门派有更强的对 第一次把武术列为1958 对练是错 剑术是武术长错 明朝出现了错 练习法分为哪几种单人双人分组 传统无德对 为配合全民健身活动的需要1998 套路运动主要的内容有错 开始实行武举制唐朝 弓步约为本人4到5 弹腿要求力达脚尖 歇步时，左脚左歇步 剑术动作的基本B 直摆性腿法有错 太极起始动作要错 武术运动按照功能分类可以分为错蹬腿要求力达脚跟 1951 错 要体现刀术中的协调 近代中国人每当谈及对 竞赛套路运动是以矛盾 体系勾手托 1987 在日本 两人手持短兵 武术套路运动变化对 徒手对练错 武术套路中至百姓腿法 5 中国武术的基本功讲究的是错 套路运动主要的内容有规定错 太极走弓步时对 长拳的手拳掌勾 要做好手术动作中刀背贴身闲手 下面器械中是长拳棍术 中国传统哲学是八卦掌 长拳运动特点是快速 武术套路中器械掉地0.3 长拳运动中呼吸法总的要求是气要沉搏斗运动目前开展有三项推手 武术分为套路类武术和搏斗类对 弹腿动作应采用侧面 武术最初作为军事训练对 中国武术的实战格斗错 是一种流传于我国南方南拳
武术题库(1)
单选题1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 B 2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动 A 3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A 5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C 6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D 7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。6人 8人 10人12人A 8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。3倍 4倍 5倍 6倍 A 9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍 C 10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度 B 11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C 12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步 C 13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D 14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B 15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C 16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧 A 17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。散打对练集体演练实战格斗 B 18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。腿眼腰身 C 19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉” D 20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。两晋南北朝唐朝宋朝明朝B 21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法” “托法”“聚法” A 23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手 D 24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A 25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年1956年1957年1958年 C 26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？1971 1981 1991 2001 C 27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？2004 1994 1984 1974 B 28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？孙吴陈杨 D 那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。 1988年1989年1990年1991年 B 29..1979年国家体委发出了《关于发掘整理武术遗产的通知》，后来连续几年的全国武术挖整工作，使挖掘整理武术遗产受到了良好的效果。二年三年四年五年B 30沿圆走转，势式相连，身灵步活，随走随变是哪种拳术的运动特点？形意拳太极拳长拳八卦掌 D 31以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并以十二种动物的动作与形象组成的是下列哪个拳术？五祖拳形意拳象形拳通背拳 B 32“两人手持一种藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负”，具体来讲这是哪种运动？器械对练击剑短兵搏斗运动 C 33中国传统哲学对武术影响极为深远，以阴阳八卦化生观念为理论基础的拳术是下列哪一种？ 太极拳形意拳象形拳八卦掌 D
武术理论试卷答案
武术理论试卷答案文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
1．武术是以__________为主要内容，以__________为主要运动形式，___________的中国传统体育项目。 2．武术起源于_______________。 3．商周时期，军事训练的主要形式是_____________和_______________。 4．所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。 5．_________________始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。 6．1910年在上海成立的__________是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。7．________年武术挖掘整理工作正式全面铺开。 8．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了 ________________。 9．器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为___________、 ___________ 、______________ 、______________ 。 10．五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、______________ 、_______________、_____________ 、_____________ 、______________ 、虚步挑掌、并步抱拳。 二、选择题（每题1分，共10分） 1．武术是以_____为主要内容。 A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作 2．武术起源于原始的_________。 A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动 3．_________所记载的越女论剑。理法深奥、论述精辟至今不失光彩。 A．吴越春秋 B．吕氏春秋 C．汉书 D．纪效新书 4．__________开始实行武举制。 A．唐朝 B．隋朝 C．宋朝 D．三国 5．《纪效新书》的作者是__________。 A．何良臣 B．戚继光 C．程宗献 D．茅元仪 6．_________年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。A．1901 B．1905 C．1910 D．1915 7．1927年中央国术馆于________成立。 A．北京 B．上海 C．广州 D．南京 8．1953年在天津举行了以________为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。A．马术 B．射击 C．武术 D．摔跤 9．________年国家体委将武术列为体育竞赛项目。 A．1950 B．1953 C．1957 D．1958 10．国家体委于_________年制定了第一部《武术竞赛规则》。 A．1950 B．1953 C．1957 D．1958 三、名词解释（每题2分，共20分） 1．套路运动 2．器械
武术理论与教法练习题
武术理论与教法练习题 一、填空 1、武术是一种自卫的，就技术而言武术套路是为了便于、 和而产生的。 2、练习武术是通过人的实现的，练习者只要进行适度的身体运动就能够增进健康。 3、进行武术练习一方面可以全面地提高人的，随着体能的增强也必然提高人进行的能力。 4、武术源于古代和，是与的总结。 “武术”这一词汇最早出现在南朝梁武帝长子萧统所编《》中。 5、武术是一种传统，它具有属性，它属于体育 类。武术的社会功能是、、、。 6、特警部队、防爆警、公安等在训练内容上主要有四种，即、、 、其中擒拿格斗将散找规则中禁示部位作为重点，鼓励狠招，以实用武术为主。 7、在学习武术时注重武德，可以增强人的社会，为自我修养的提高、维护社会性的正常起到了积极作用。 8、在社会生产中，劳动者是首要的能动因素，从体育锻练可以增进劳动者的，从而保护。 9、武术是优秀的之一，他从整体运动观出发，强调“”， “”，讲究“”，“”。 10、少林派拳技有、、等。 二、名词解释 1、长拳 2、短打 3、完整教学法 4、武术 5、整体的思维方式 6、内练与外练 7、竞技武术 8、内家拳 9、少林派 10、套路运动 11、搏斗运动 三、简答题 1、何为徒手对练？ 2、看图解学方法。 3、散打竞赛中的技术犯规。 4、武术的价值。 5、武术套路教学的基本特点 6、武术套路教学的方法
7、散打教学的步聚 8、武术教学口令要求 9、散打教学的基本特点 10、武术图解知识的文字结构 武术理论教学法答案 一、填空 1、技击术传授予记忆训练 2、身体运动 3、身体素质、技击对抗 4、狩猎、战争、搏斗技术、经验、《文选》 5、技术术、体育、民族传统、自卫、健身、休性、娱乐 6、射击、奔跑、游泳、擒拿搏斗、攻击点 7、责任感、秩序8、健康生产力 9、传统文化、内外合一、形神兼备、内三合、外三合。 10、少林拳、罗汉拳、少林五拳 二、名词解释 1、长拳：避举遥击、进退急速、大开大合、松长舒展的拳术 2、短打：贴身近战、势险节短、动作幅度小、短促而多变的拳术。 3、完整教学法：使学生了解单个动作的全貌，形成完整的概念，因而它是主要的一种教学方法。 4、概括地说，武术是以攻防技击为主要技击内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。 5、即在对立统一这个宇宙根本规律的把握上，更注重对立面的统一和协同，强调从统一的角度去观察事物，强调事物的整体性和过程性，这是中国传统哲学天道观的重要特点。 6、武术的外练，主要是指由人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统，以及由运动系统完成的各种动作。而论及内练常涉及：“精、气、神”的问题，这和中国的养生术有关。 7、竞技武术：指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥个人运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动。 8、凡注重“以静制动”得于导引者为多，概称为内家拳。 9、林派：因为少林寺练习拳技为基础而得名，少林拳源自嵩山少林寺僧众练习的拳术，后来逐步发展的与少林拳多特点相近的拳技归为少林派。 10、套路运动是以几个支作为素材，以攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，套路运动按演练形式又可分为单练、对练和集体练三种类型。 11、搏斗运动是两个人在一定条件下，按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战形式。目前列为武术竞赛的项目有散打、推手等。 三、简答题