职业生涯规划格式一

个人职业生涯规划书

学院：土木与建筑工程学院

专业：建筑学

年级：2014级

姓名：许杰

性别：男

2014年11月

一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣

我是一个相对比较外向的男孩，因而相对比较喜欢较外向的工作，所以我喜欢结交更多更多朋友的工作，我最喜欢最希望做的当然还是一名建筑师，当然，也会根据自己的爱好及专业选择未来的道路。

职业能力

我喜欢与人交往，不断结交新的朋友，还比较善于言谈，渴望发挥自己的社会作。因而我能够与他方谈论内外工作的事，结交部分工作上的朋友。

个人特质根据自己的性格特征，总结出自己适合干的工作。如：市场营销，销售经理及谈业务这一类型的。

职业价值观

我不是很看重名利和地位，只想找份适合自己的工作，做出自己的贡献，在其中学习、进步，并掌握一定的能力，因而我的价值观比较明确：不在乎金钱多少与地位高低，做好手头工作。

胜任能力

优势：善于交际，工作激情较高，希望能提前将工作完成。

劣势：事情比较忙而多时，可能会疏忽部分细节。

个人经历教育经历

目前接受了九年义务教育及高中阶段的学习，此时开始大学高等教育阶段的学习。

2001.09--2007.08：武鹏小学

2007.09--2010.08：永乐中学

2010.09--2013.08：永乐中学

2013.09--2014.08：新都一中

2014.09-- ：攀枝花学院

工作经历

无具体工作经历，暑假找过兼职。

无培训经历。

培训经历

自我分析小结：根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，好的开头等于成功的一半，因而正确认识自己，明确自己适合怎样的工作，对自己的职业生涯做出规划可以让自己加快脚步走向自己的成功。职业是自己一生的事，所以必须先选好自己的工作，才能在以后的工作中不断地学习，不断地进步、完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常生活必须协调好，身体健康也不容忽视。总而言之，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

二、职业分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

家庭环境分析

我家住在农村，父母在城市从事个体经营，家里情况还算一般，且家里人对我的教育非常重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，希望我能学有所成。

学校环境分析

学校是一所综合性本科院校，交通还算便利，学校教学设备、硬件设施都还比较齐全，环境也很好。在学校的专业学习，老师给的大多是引导，大多是自己通过学习掌握，在实践方面，学校给的有限，更多的是靠自己。社会环境分析

前几年的金融危机几乎让每个行业都受到了打击，就业形势严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积裁员及大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，竞争尤其激烈。

职业环境分析

1.行业分析

目前，由于高速城市化带来的房地产火爆，行业不会出现大的危机，在未来10年左右有比较大的市场，可以维持10年乃至更长的正常市场状态，不会事业或者崩盘，工作相对比较稳定。

2.职业分析

建筑设计师的工作内容有：1、根据设计要求完成建筑风格，外形等总体设计;2、根据各种建筑主体设计，户型设计等。工作要求：1、掌握相应的专业知识；2、具备一定的创造力；3、有一定的美术功底。

3.企业分析

中国建筑设计院是中央直属企业，企业文化浓厚，是我国建筑设计行业的排头兵，是推动我国建筑科技发展的中坚力量。因此发展前景良好，员工素质较高，工作氛围浓厚，是一所功底浓厚的建筑设计院。

4.地域分析

上海是中国的一块风水宝地，中国经济的心脏，因此发展前景一定非同于其他二线城市。上海伴有一种人文因素，文化氛围浓厚，气候宜人，是养人的好地方，但人际方面应该比较势力，勾心斗角更为厉害。

职业分析小结：以上分析证明：机遇与挑战并存，建筑设计具有广阔的市场前景，但就业形势仍不容小视，所以想以后的发展一定要博而精专，周边给了我一个良好的就业环境，但这并不代表不需要危机感，只有更好的充实自己，才能在就业中取得相应的优势，我认为自己在组织能力，交际能力还是可以的，同时我学的建筑学专业，在企业型的职业性还是比较接近的，最主要的是自己有这方面的理想，并且清晰的认识到自己的优缺点。

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（S）弱势因素（W）

首先在专业上具有优势，建筑

设计本身就业形势良好，其次

本人的学习成绩也可以成为

一块有力的敲门砖。再者，个

人的性格有一定的优势。

首先，在毕业院校和学历上有

一定劣势，在学历方面，二本

的学历在就业的开始缺乏一

定的竞争力，以后的升迁也有

一定的障碍。

外部环境因素

机会因素（O）威胁因素（T）

首先，抓住机遇，强化自己各

方面的能力，尤其是专业知

识；其次，努力增加自己的工

作经验，以增加升迁的机会，

掌握经验增加自己的筹码。

首先，本人选择就业将失去深

造的机会；其次，一旦这方面

人才饱和，仅凭本科学历和一

定的工作经验将很难继续在

建筑设计行业生存下去。

结论：

职业目标

建筑设计师

职业发展策略

希望将来能够进入建筑设计院，还是想到北上广深这些一线城市发展，增长自己的见识。

职业发展路径

本科毕业之后希望继续深造，考取研究生。研究生毕业之后从事工作，考注册建筑设计师，走专家路线，做建筑设计方面的工作。

具体路径

建筑师--二级注册建筑师--一级注册建筑师

四、计划实施

计划实施一览表

名称短期计划（本科生或研究生阶段）

时间本科五年

本期目标本科毕业之后拿到学位证和毕业证

细分目标大一考过计算机一级和英语四级；大二进入班级前十；

大三进入专业前十；大四争取过英语六级，为考研做准

备；大五顺利毕业，考研成功。

计划内容（参考）专业学习注重设计外观等方面的知识，在校期间有自己的设计成果，培养自己的职业素养，提升自己的职业素质，参加计划实践，如参加学校及社团的专业活动，从中积累经验。

策略和措施（参考）大一以基础知识学习为主，为计算机一级，英语四级准备；大二大三以专业知识专业技能为主；大四提升职业素养，并为考研准备。

备注适时做出适当调整。

名称中期计划（毕业后五年）

计划名称初期计划

本期目标毕业后五年要先在某一所建筑设计院工作，积累工作经验。

细分目标第一年进入建筑设计院；第二年继续共同参与设计；第三年为自己单独设计努力......

计划内容（参考）进入建筑设计院，尽早适应工作，适应职场的一切，从工作中得到更多的知识、人脉，以及为升迁做准备。

策略和措施（参考）进入建筑设计院，多参加举办的活动，结交更多的朋友，努力工作，献计献策，努力争取升迁的机会。

备注适时做出适当调整。

名称长期计划（毕业后十年或以上计划）

计划名称长期计划

本期目标毕业二十年后考到国家一级注册建筑师。

细分目标毕业十年后考到国家二级注册建筑师，毕业二十年后考到国家一级注册建筑师。

计划内容（参考）毕业后以工作为重心，注重事业发展，兼顾生活，以及自己的婚姻问题。

策略和措施

与中期计划大致相同

（参考）

备注适时做出适当调整。

详细执行计划如下：本人现就读本科一年级，我的本科计划是大学前三年注重专业基础知识的学习，将计算机一级和英语四级过了，大学后两年为考研做准备，同时争取过英语六级和计算机二级。我的研究生计划是在研究生三年中，巩固专业知识，在某一领域更深入研究。进入社会，进入一家建筑设计院，前几年重心在工作上，待工作稳定后，考取注册建筑师及考虑自己的生活问题。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

?职业目标评估

假如一直难以找到专业对口的工作，我将创业，另寻它路。

?职业路径评估

当考研未成功时，就将提前进入社会工作，在工作中继续为深造做准备。

?实施策略评估

如果计划内容、策略和措施与个人规划出现分歧，我就会根据社会实践做出调整，重新选择更为适合自己的策略和措施。

?其它因素评估

如果在家庭、身体、经济状况以及机遇、意外情况等方面出现不可逆因素导致我未能按照个人职业生涯规划书上所实施，那么我将

会另寻其他合适自己性格的工作，完善自身。

2．评估的时间

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

做出的调整合乎自身情况，不超出个人的实际情况；不在冲动，意气用事的情况下做出调整。

六、结束语

这就是我的个人职业生涯规划书，但我也不肯定会完全按照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道，未来有太多的未知数，到时候随机应变吧！

职业生涯规划范本

题记：曾经以为梦想就在远方，只要我坚持就能够实现；曾经以为梦想遥不可及，现实让它变得卑微而不可触摸。但是现在才发现，当梦想照进现实，唯有梦想，可以让我勇往直前，唯有梦想可以让我无畏风雨。 一、前言 人的一生其实并不是很漫长，时光如白驹过隙。在写下这篇职业生涯规划的时候，我已经大二了，作为一个专科生，我更加明白一个合理的对未来的规划是很有必要的。犹记得刚上大学的时候，因为自己的成绩不是很理想，对大学生活很是茫然。然而，我知道每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，虽然不免迷失在慵懒懈怠以及找不到目标的现实生活中。其结果只能是白了少年头，空悲切！作为常人，我无法使时间停止或使人生变长，我的人生才过了四分之一，前路我走的理所当然，因为它是既定的。而今，面对后路，我感到很困惑。即使我不是一个善于规划的人，但我依旧会选择好好规划我人生剩下的四分之三。佛教里有一个公案，说释迦牟尼偶然得到一金莲花，于是拈花微笑，大弟子迦叶见了，便也微笑回应。诚然，我也希望我能有如此气度，到我暮年时，面对这份我亲手写下的职业规划，我能对着它所规划出的人生路无悔的微笑。 二、自我分析 由于我没有很细致的总结过自我的优缺点，对自己的分析大部分都是基于身边人的见解。首先来说，我是商务英语专业的学生，由于是大专生，所以在学位方面没有优势，但是由此专业方向并不比本科生差。我性格开朗活泼，比较能与人交谈，所以这也让我有很好的人缘，积累了很多人脉，并且很重要的是，我适应环境的能力很强。另一方面，我也喜欢一定程度的独处，因为我很喜欢看书，并且在各个领域都有所涉猎，在一般学生中知识面会比较具有优势。这也让我很容易跟人交谈。再其次，我家庭成员观念都比较开放，我有很多就业方向的可能，来自于家庭方面的阻力会很少。并且我的感情不存在问题，所以节省了时间和财力。而我的缺点主要也在我的性格方面，我很容易被周围环境影响心情，个性比较软弱，通常没有勇气去改变以及突破。当然这让我很少跟人站在对立面，但是没有自己的坚持的主见是一个很束缚我未来发展的问题。 三、SWOT分析 内部环 优势因素（S) 弱势因素（W） 境

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

大学生职业生涯规划书基本内容和格式

大学生职业生涯规划书基本内容和格式 大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容： 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容： 1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。 2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。 表1-1他人对某同学的个性评价表 3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。 4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。 三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业

大学职业生涯规划格式

大学生职业生涯规划 职业生涯：一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。 职业生涯规划：对职业生涯进行系统计划的过程。 为什么要进行规划？ 迷茫，不知道要干嘛，规划就是计划，而计划要有目标 职业规划——目标 近期——找工作 长期——成就 对比企业要求（用人标准）——自己有的 自己差什么，怎么去补，利用时间怎么去做这是找工作 那我们要想在这个行业里取得更高的成就，你要去对比，初级高级之间的要求是什么，要具备怎样的能力才能做到高级，才能取得你想要的成就，然后，你怎么去做才能具备这样的能力这是长期规划 那怎么去做这个规划呢？ 我们刚才说到，对比自己有的和企业要求，所以首先，我们要知道，自己有什么？ 要先认清自己，也就是自我认识：职业兴趣，职业能力，个人特质，职业价值观，优劣势，自我分析小结：我是什么样的人，我喜欢什么，我适合做什么 360°评估， 职业认知与决策：家庭环境，学校环境，社会环境，职业环境，区域环境，职业的发展前景 swot分析：优势、劣势、机会、威胁

职业目标：计划途径（时间段），短期与长期，结束语 职业定位：计划实施，评估调整，结束语 职业生涯规划书格式（A4纸打印，页边距：上下各2.5cm，左右各2.8cm） 封面署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计） 扉页 个人资料(三号黑体居中，加粗，行距20磅) 真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号) 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 目录 前言(三号黑体居中，加粗，行距20磅) (4) 第一章自我认识（一级标题，黑体三号，居中，加粗，行距20磅，段前段后各空一行） (4) 第一节自我评估（二级标题，黑体，小四，加粗首行缩进2字符） (4) 第二节专业测评 (4) 第三节自我评估小结 (4) 第二章环境评估 (4)

未来5年的职业生涯规划范文

未来5年的职业生涯规划范文 一、自我盘点 作为一个当代本科生,我是家里最大的期望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天, 还有上网查资料等。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍;平 时与人友好相处,群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱;喜欢创新, 动手能力较强,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习总是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成 大器的气质和个性。在挫折面前缺乏自信心,并且害怕别人在背后评论自己。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 正所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指 出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。 四、未来五年人生职业规划 1、2012-2013年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认 真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备(具体规划见后)。 2、2013-2014年,熟悉适应期:利用1年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容: (2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。

3、2014-2017年,能实现工作稳定,并在自己的工作岗位上,充分 发挥自己的聪明才智和吃苦耐劳的精神,踏踏实实的贡献自己的力量,并拥有一个完美的家庭。 五、结束语 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最 想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些 适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好， 特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一 定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回

职业生涯规划书基本参考内容

《职业生涯规划书》 学院： 专业： 班级： 姓名： 学号：

一、自我探索（25分） 1．职业兴趣 自我评估的结果：我的性格属于比较外向的，但是又不至于疯疯癫癫的，有时候可能比较马虎，但是多加注意的话还是可以克服的。因为平常和别人的交流比较多，所以语速也会偏快，加上不算笨的脑子。在学习中也没有觉得很吃力。我的兴趣也因为我的性格而变得“外向”。比如打篮球、出门游玩、听听音乐什么的。 职业测评的结果：适合从事与人交流、教育方面的职业。 职业兴趣探索小结：例如翻译、行政、人事、文秘，教师、导游等。 2．职业能力 自我评估的结果:在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的, 但是通 过大学近一年的学习生活与锻炼,我认为我的能力多少还是有所提高的。在专业知识和与人相处的方面都有了明显的改善，这是我在大学生活里面最大的收获。擅长逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。能准确识别出复杂情况下的问题所在，查阅相关信息以制定解决方案。 职业测评的结果：职业测评的结果： 技能探索报告 任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。

以下是你认为你最擅长的 5 项技能：你认为你最擅长的项技能： 1. 批判性思考或方法的优劣 2. 解决复杂问题评估、实施解决方案 3. 问题排除 4. 科学思维问题 5. 工具选择确定某项工作中所需的工 具或设备的种类判断误操作的原因，确定解决方式利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。 在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：预算管理组织/管理/调整公共(人际)关系应对最后期限的压力督导(促)他人撰写应用文公开发言交谈沟通协商/仲裁教授/指导 你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善 这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法： 成就事件分析 首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这 职业测评的结果：(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实, 相对谦虚但不乏张狂, 在做事情时认真勤奋责 任心强, 同时有一定的创新意识. 在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的. (2)

职业生涯规划书word格式

职业生涯规划书 姓名：XXX 班级：XXXX班 （1）我的理想： 成为一名优秀的机械师，拼搏出属于自己的事业。让自己充实，让父母安康。 （2）自我评价： 与同学友好，与家庭和睦，但缺乏主动沟通。机械课程刚刚起步，能够跟上老师脚步，能够有自己想法，认为机械适合自己。认对未来充满信心。 （3）个人经历： 曾经在外贸企业做暑假工，在家乡见过机械工的生活，对其

很感兴趣 （1）学校环境分析 嘉兴地处长三角中心，东接上海，北临苏州，西连杭州，南濒杭州湾，距上海、苏州、杭州均不到一百公里，区位优势明显。学院环境优美，学风严谨，管理有序，和谐平安，是莘莘学子成才的理想场所。在毕业生就业竞争日趋激烈的今天，我院2005—2008年连续四年就业率达到90%以上。毕业生实现了在沪、苏、杭等长三角众多企事业单位的成功就业，受到用人单位欢迎和好评。 （2）就业环境： 当前，我国面临50年来最为严峻的就业形势，青年已成为我国失业人群的主体，在我国劳动力市场上的求职者中，青年占到了七成。2005年中国高校毕业生将达近400万，完善大学毕业生的就业机制已经成为高层领导人关注 的重大社会问题。面对我国青年严峻的就业形势，有两个问题值得关注：一是 大学生就业难；二是农 村存在大量富余青年劳 动力。实际上，我国从业人 口中具有各类大专以上学 历的人员仅占5％，而1998 年工业发达国家的相应数 据已达到26％。显而易见， 大学毕业生的总供给并没 有大于总需求，从总量上说 我国大学生就业还不是问题，我国还需要大力发展高等教育。目前我国青年中本科以上学历人才的就业难和短期失业，主要是结构性的失业现象：职位空缺和失业并存。 （1）：近期职业目标：{3年} 大一的我，虽说一切刚刚开始，但是我必须深刻的认识到时间紧迫，我不但要学好专业课程，更要积极的丰富各行各业的发展形

职业生涯规划书基本要求(参考)

《职业生涯规划书》基本要求 职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容： （1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。 （2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 （3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。 （4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 （5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。 （6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标. （8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。 需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。 职业生涯规划书的写作 职业生涯规划设计书参考目录 我的整体职业生涯目标 家庭目标：健康目标： 收入目标：学习目标： 长期目标：中期目标：短期目标： 我的基本资料 姓名：性别：出生：年月日 学校：院系： 电话：电子邮件： 撰写时间：年月日

大学生职业生涯规划书基本格式及

大学生职业生涯规划书基本格式及 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性

4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 4.正文 大致就是这样，下面给大家举个范文个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx

联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要

简单的个人职业生涯规划范文

简单的个人职业生涯规划范文Simple personal career planning model

简单的个人职业生涯规划范文 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文是小泰为大家搜集的一篇“简单的个人职业生涯规划范文”，供大家参考! 一、基本情况 性别：男专业：贸易经济年级：大二 个人基本分析：有理想、自信聪明、擅长思考，有逻辑性，善于处理概念性的问题，具有很强的创造性思维，挫折承受能力极强，。可能存在的盲点：过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。 个人优势：担任过班干部，正在自考双学位，英语不错，参加过wbsa中级商务策划师培训，参加某公司周年庆典策划

大赛，拿到第一名，并实施该策划案。关注商业经营活动，与社会接触较早。 个人劣势：目前的校园内人际关系一般，成绩一般，有时候过于自信，给别人压迫感，做事情容易冒进，不拘小节。体质偏弱。 生活中成功经验： 1.比别人先走一步。解释：大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加wbsa中级商务策划师的大一学生。 2.注意收集信息：包括互联网，公告栏，高年级同学。 生活中失败经验：高考成绩不理想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。 二、扬长避短 所谓江山易改，本性难移，我并不需要改正我的缺点，我需要尽量发挥我的优势，努力学好英语，将英语提高到一个相当的高度，参加更多的社会活动，尽早的进入社会。 但我还应该加强锻炼，增强体质，以弥补体质不好而带来的负面影响。

职业生涯规划书的格式(范本)

职业生涯规划?书的格式 职?业生涯规划书?的格式 职业?生涯规划书格?式 (职业生?涯规划书要求?计算机输入，?按照规范的要?求编排，双面?打印在A4纸?上。页面上边?距： ? 3.0?厘米、下边距?： ? 2.5厘?米、左边距：? ?2.5厘米?、右边距： ? ?2.8厘米，?行距20磅。?) 4?.1封面署?上大学生职业?生涯规划书和?年月日，可以?在封面插入图?片和警示格言?(自行设计)? 4.?2扉页个人?资料(三号黑?体居中，行距?20磅) 真?实姓名： ?××(行?距20磅，宋?体小4号) ?笔名： ?× × ×?性别： ?× 年龄?： ×?×岁籍贯?： ×?×省× ×?市/县身份?证号码： ?× × ?× × × ?× × × ?× × × ?× × × ?× × × ?× 所在学校?及学院： ?× ×大?学× ×学院?班级及专业?： ×?×级× ×专?业学号:×?× × ×?× × ×?× × ×?联系地址:?×× × ?×× × ?×× × ?邮编:× ×?× × ×?× 联系电?话:× × ?× × × ?× × × ?E-mail?:× × ×?× × ×?× × ×?× × ×?× × ×? 4.?3目录(另起?一页，三号黑?体居中，行距?20磅) 引?言第一章?认识自我 (?章的名称4号?黑体，其余小?4号宋体) ?1.个人基本?情况 ?2.职业兴趣? 3.?性格特征

? 4.职业?价值观 ? 5.职业?能力(或技能?)自我分析?小结第二章?环境分析? 1、外?部环境分析?含家庭、学校?、社会、职业?环境分析 ? 2、目标?职业分析环?境分析小结?第三章职业?目标与路径设?计 1.职业?目标的确定? 2.职?业目标的分解?与组合 ?3、目标实?现的策略路径?第四章具?体行动计划?第五章评估?调整 1.评?估的内容 ? 2.评估?的时间 ?3.规划调?整的原则结?束语附:参?考书目 ?4.4正文?(另起一页)?引言的具体?内容(小四号?宋体，行距2?0磅，首行缩?进2字符) ?第一章认识?自我 (三号?黑体居中，行?距20磅) ?结合相关的职?业生涯规划测?评报告对自己?进行全方位、?多角度的分析?。(小四号?宋体，行距2?0磅，首行缩?进2字符) ? 1、个?人基本情况(?四号黑体，段?前0.5行，?段后0.5行?，单倍行距)?×××(小?四号宋体，行?距20磅，首?行缩进2字符?，以下按此标?准排版)××?××××××?××××××?××××××?××××××?××××××?××××× ? 2、职?业兴趣—喜欢?干什么在我?的职业生涯规?划测评报告中?，职业兴趣最?强的两类兴趣?是什么，最弱?的兴趣是什么??我的职业兴?趣的特点、职?业兴趣喜欢和?对应的工作，?应避免的一些?工作。 ?3、性格特?征—适合干什?么我的职业?生涯规划测评?报告显示……?我的性格特征?情况是……(?从四个维度进?行分析) ? 4、职业?价值观—最看?重什么我的?职业生涯规划?测评报告结果?显示前三项是?××取向、×?×取向。我的?具体情况是…?… 5?、职业能力(?技能)—能够?干什么我的?职业生涯规划?测评报告结果?显示我的学习?风格是××类?型，我最擅长?的技能是： ?××，?我最薄弱的技?能是： ?×× 自我?分析小结:我?的职业兴趣、?性格特征、职?业价值观、学?习风格和技能?的优劣势，所?对应的岗位特?质，适宜和不?适宜的工作等?。第二章?环境分析

个人职业生涯规划范文2篇

个人职业生涯规划范文2篇Personal career planning model 编订：JinTai College

个人职业生涯规划范文2篇 小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时 制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计 划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特 点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容 可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：个人职业生涯规划范文 2、篇章2：个人职业生涯规划书范例文档 篇章1:个人职业生涯规划范文 XX年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必 将会发展的更快，变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很多，奥运会的召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国的有志青年，我下决心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，报效自己的国家。 我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职 业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生

掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒”。设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。认识自己，才能超越自己 我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格 豪爽是我的个性。正因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两**宝。乐观让我有了战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和乐观这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；有时候他们会劝我不要那么独特，“随波逐流”也许会比较好，但是我仍坚持自己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事“随波逐流”那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那样。作为职业中学的我们，

职业生涯规划书基本内容

2、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 3、能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展 4、能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 自我评价 优点：有耐心;做事负责有效率;做事有专研精神;对新事物勇于尝试不怕失败;较好的人际沟通能力：很有集体荣誉感的人 缺点：做事容易受心情影;固执，有时不愿听信别人的意见 家人评价 优点：性格开朗;头脑灵活;做事纯粹;有责任心与耐心;比较勤劳并且踏实可靠，意志坚强，逻辑分析能力强，文字功底较好，有强烈的求胜欲 缺点：有时处事不够灵活，太过按原则办事有点急躁;领导能力不够强;交际能力一般;冒险精神不够 老师评价 优点： 1、做事踏实认真负责 2、讲原则 3、性格好，与同学相处较好 4、组织能力高、说服能力强 5、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 缺点: 1、不够大胆主动、 2、不会处理矛盾，易于忽略不快 3、相当敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评比较介意。 亲密朋友评价 优点： 1、独立意识强，有进取心，有较强的思考能力 2、诚实守信 3、能判别是非性格正直随和，为人率真坦诚，充满善意与亲和力 4、对待事物积极从容，有自己的原则与坚守，是一个安静的思考者。

缺点： 1、没兴趣的事物一点都没热情 2、有一定的惯性思维 同学评价 优点： 1、待人友好，积极向上，在感情问题上头脑清醒，做事 2、目标明确 3、遇事沉着冷静，心理素质好 4、积极乐观 缺点： 1、对结交新同学不够主动 2、有时候犹豫不决，头脑不够灵活。 其他社会关系评价 优点： 1、热情大方，善解人意，很有自己的想法 2、做事情有自己的原则，比较沉稳，心理比较细腻，进取心强。 缺点： 1、有时过于喜欢深究 2、有时候会太过于注重细节和对自己要求太高以致可能会产生挫败感。职业能力探索小结： 1、有较好的人际交往能力 2、有毅力与上进心 3、有耐心同时踏实肯干 4、很有自己的想法 5、有时处事不够灵活，太过按原则办事 6、不够大胆主动 3．职业价值观

职业生涯规划报告范本

职业生涯规划报告 班级：应电1班 姓名：王懿 学好：26 自我认识：我们在沉思，现在大多数大学生是不是都是这个心态我们的教育是不是出了差错 从小老师，家长都在告诉我们读什么小学，初中，高中，大学，家长愿意花很大的价钱，让孩子读最好的学校。但是，多少家长认真考虑过孩子的未来职业跟多孩子没有考虑过将来做什么。于是一些学生考上大学后，不管是否是理想的大学，都产生了一些迷茫，，甚至一些学生将上大学当成了终点，小学认真学，中学拼命学，大学就不学或者少学。上大学就没事了，完成人生任务了，今后的生涯反正有爸妈安排。这种观点对不对呢难道上了大学就是我们人生的终极目标吗 要想有点作为就要有自我清晰的认识 自我认识： 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 职业兴趣：研究型，希望日后在科研方面工作。 职业能力：逻辑推理能力相比较强，而信息分析能力也不错。 个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳； 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等 二、职业认知与决策 职业认知 1：学校环境分析： 我就读于上海电子学院，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也教先进，毕业的就业率也可以，教学质量也可以，师资雄厚，总体来说学校还不错。 2.职业环境分析； 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和。 3.社会环境分析 在我国，由于应用电子有广泛的用途，这方面人才需求量很大，社会分工还行发展前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，报酬也不是很高，很难在千万应聘者中脱颖而出。机械类大部分专业毕业生在人才市场上仍然“热销”。国家

大学生职业生涯规划书的基本格式

大学生职业生涯规划书的基本格式 大学生职业生涯规划书的基本格式 1 常见格式 1.1表格式 这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。 1.2条列式 这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。 1.3复合式 就是表格式与条列式的综合。 1.4论文格式 一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。 2 大学生职业生涯规划书的基本内容 职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： ⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。 ⑵职业方向及总体目标。 ⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。 ⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。 ⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。 ⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。 ⑻成功的标准。 ⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。 ⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。 ⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。 3 撰写的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全 收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定； 第二步分析阻碍和可行性研究； 第三步设计方案和提升(改变)计划； 第四步制订详细的实施计划和措施。 3.2论证有据，分析到位 要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。

2020年个人职业生涯规划范文

2020年个人职业生涯规划范文 XX年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必将会发展的更快，变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很多，奥运会的召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国的有志青年，我下决心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，报效自己的国家。 我一直认为："机遇总是降临于有准备的人"。一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信"成功之秘乃为目标之有恒"。设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。认识自己，才能超越自己 我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格豪爽是我的个性。正因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两**宝。乐观让我有了战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和乐观这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；有时候他们会劝我不要那么独特，"随波逐流"也许会比较好，但是我仍坚持自

己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事"随波逐流"那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那样。作为职业中学的我们，与普通高中的学生相比感到些许的卑微，我们的文化基础差，所学的内容也很少，同学们的成绩也良莠不齐，但我们也有我们的长处，我们学习专业理论、专业技术，毕业时即能达到中等职业水平。对口高考比普通高考的试题也相对简单，我们也有机会考上大学，也能凭借所学的技能找到一份好工作，开拓一片属于自己的天空。 清楚目标，明确理想 出生在农村的我，深深地感受到了农民的不容易，深深地感到了贫穷的滋味。我梦想着自己办一所大的企业，利用自己的一技之长带动我们村以及其他村的发展，让他们脱离贫穷，走向富裕，尽自己的最大能力为社会，为国家尽一份力。 目前，我在一所职业学校就读，虽然这所学校是一个县级学校，但它的师资力量雄厚，设施齐全。我所学习的机械加工专业还是学校的骨干专业，每年的毕业生供不应求。它属于重工业，其分支有车床操控及维修、数控车床、机械加工等。由于机械行业的重要性和庞大规模，它需要一支庞大的专业人才队伍。今后一段时间内，机械类人才仍会有较

职业生涯规划基本步骤

职业生涯规划基本步骤 时下，2003届大学毕业生求职应聘渐入高峰。从就业市场的情况来看，就业形势颇为严峻。 今天的中国教育报报道称，2003届本科毕业生是中国高校大规模扩招后的第一批本科生，高校毕业生人数将达到212万，比2002年增加67万人，毕业生就业将面临严峻的形势。但是，还应看到严峻中并不乏亮点。 亮点一：专长比专业更关键 近日，某高校土建系小莫同学到一建筑施工企业应聘，用人单位负责人问了他几个问题，“你能帮我做好一个施工组织设计吗？”“钢筋堆场的长度一般是取多少……”有的问题让他回答起来有些吃力，类似钢筋堆场的长度取值这些常识问题在学习中很容易被忽略。专业知识掌握不牢固，缺乏实际操作能力，这是大学毕业生在求职中遇到的一个普遍的问题。 是否具备实际操作能力，是影响毕业生就业成功与否的重要因素。如今的人才市场上，有专长的复合型人才是用人单位

竞相争聘的热点。 某高校地质专业的X进，学的是冷门专业，毕业分配时，他没有去专业对口的单位应聘，因为这些单位要不了几个人，就业竞争太激烈，而且经常要去野外作业，收入也不高，他利用自己辅修的电子专业，被一家小有名气的IT企业所聘用。“对此，我早有准备，从大二开始就选修了电子专业，花了几千元，大三的暑假也没有休息，最后，计算机考了十分难得的全国四级，我是凭着这个‘撒手锏’顺利找到好工作的，这是超前决策、超前投资的结果。”他颇为自豪地说。据说，他的一些同学也是凭着计算机、外贸、外语等专业技能找到了“婆家”。 许多用人单位招聘时，对专业背景的限制也逐渐淡化。随着社会分工的细化、知识更新的加快，再学习和培训的机会增加，个人专业背景的限制已经不像以前那样严格，越来越多的用人单位意识到员工的专业知识在经过短时间的培训后就能掌握。一位公司的老总认为，现在选人才不能只看专业，更主要的是看能力，看有没有培养和开发的潜能。在这位老总看来，所学专业并不很重要，关键要看专长是不是符合公司的需要。

职业生涯规划格式要求

职业生涯规划格式要求 一、字数：正文一般不少于2000字。 二、字体和字号 题目：三号宋体加粗 各部分标题：四号黑体 目录标题：三号宋体加粗 目录内容中章的标题：四号黑体 目录中其他内容：小四号宋体 正文：小四号宋体 注释、参考文献标题：小五号黑体并加冒号 注释、参考文献内容：小五号宋体 致谢、附录标题：四号黑体 致谢、附录内容：小四号宋体 页码：页脚居中、阿拉伯数字（五号新罗马体）连续编码 三、目录 目录应另起一页，包括中的各级标题，按照各级标题格式编写。 四、各级标题 正文各部分的标题应简明扼要，不使用标点符号。内文各大部分的五极标题两套，每篇文章只能使用其中一套，禁止两套标题混用。第一套：“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“○1”；第二套：“1”、“1.1”、“1.1.1”、“1.1.1.1”、“1.1.1.1.1”（标题后面无标点符号，与标题内容空一个字符）。不再使用五级以下标题。 五、名词术语 （一）科学技术名词术语尽量采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采用惯用的名称。 （二）特定含义的名词术语或新名词、以及使用外文缩写代替某一名词术语

时，首次出现时应在括号内注明其含义，如：OECD（Organ isation for Economic Co-operation and Development）代替经济合作发展组织。 （三）外国人名一般采用英文原名，可不译成中文，英文人名按姓前名后的原则书写，如：CRAY P，不可将外国人姓名中的名部分漏写，例如：不能只写CRAY, 应写成CRAY P。一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等)可按通常标准译法写译名。 六、物理量名称、符号与计量单位 （一）中某一物理量的名称和符号应统一，一律采用国务院发布的《中华人民共和国法定计量单位》。单位名称和符号的书写方式，应采用国际通用符号。 （二）在不涉及具体数据表达时允许使用中文计量单位如“千克”。 （三）表达时刻应采用中文计量单位，如“下午3点10分”，不能写成“3h10min”，在表格中可以用“3:10PM”表示。 （四）物理量符号、物理量常量、变量符号用斜体，计量单位符号均用正体。 七、数字 （一）无特别约定情况下，一般均采用阿拉伯数字表示。 （二）年份一律使用4位数字表示。 （三）小数的表示方法：一般情形下，小于1的数，需在小数点之前加0。但当某些特殊数字不可能大于1时（如相关系数、比率、概率值），小数点之前的0要去掉，如r=.26，p<.05。 （四）统计符号的格式：一般除μ、α、β、λ、ε以及V等符号外，其余统计符号一律以斜体字呈现，如ANCOVA，ANOVA，MANOVA，N，nl，M，SD，F，p，r等。 八、公式 （一）公式应另起一行写在稿纸中央。一行写不完的长公式，最好在等号处转行，如做不到这一点，可在运算符号（如“﹢”、“﹣”号）处转行，等号或运算符号应在转行后的行首。 （二）公式的编号用圆括号括起，放在公式右边行末，在公式和编号之间不加虚线。公式可按全文统编序号，也可按章独立序号，如（49）或（4.11）。采用哪一种序号应和图序、表序编法一致。不应出现某章里的公式编序号，有的则