职业生涯规划格式

职业生涯规划设计书

姓名：李雪艳性别：女出生：1992年2月3日

学校：兰州大学

学院：政治与行政学院专业：政治学与行政学

电话：069 手机：

电子邮件

撰写时间：2012年2 月18日

职业生涯规划设计书

目录

1 自我认知

360度评估………………………………………………………………

橱窗分析法………………………………………………………………

自我认知小结……………………………………………………………

2 职业认知

外部环境分析……………………………………………………………

目标职业分析…………………………………………………………… SWOT分析…………………………………………………………………

职业认知小结……………………………………………………………

3 职业生涯规划设计

确定目标和路径…………………………………………………………

制定行动计划……………………………………………………………

动态分析调整……………………………………………………………

备选规划方案……………………………………………………………

一、自我认知

1、360度评估

优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）

自我评价我一直认为自己是一个很有责任

心的人，并且什么事都喜欢为别

人考虑但却不为自己着想，会为

朋友排忧解难。此外，我从小到

大都是父母的骄傲，我觉得自己

是一个孝顺的女孩。此外，我对

人也比较诚恳，容易相信别人。

因为自己的太为别人着想常常会

让别人讨厌，会让别人觉得自己

在某些方面很差劲，不了解我的

人永远都不懂我的心，很多事我

总是无能为力，转瞬即逝的事情

常常会让我没办法应付，因此我

对自己很不满意。

家人评价在父母的眼中，我是一个孝顺的

女孩，什么事不容他们讲我就会

把什么事做得很好；在父母的眼

中，我从小到大都是父母的骄傲，

他们以我为荣，因为这样，父母

对我的影响从小到大都是挺好的

虽然在父母的眼中我是一个比较

乖的女孩，但是他们一直为我考

虑，他们老觉得我不懂事，在父

母的眼中我一直都是小孩子，永

远也长不大的小孩子，做什么事

考虑的情境不同。

老师评价在我的记忆中，老师在我的脑海

里一直是很崇高的，他们给我的

远远超过一切，而在他们的眼中，

我永远都是那么冰雪聪明，什么

事不经他们讲我就会做好，因为

他们知道我是一个乖学生、好学

生、一直都是，从未改变。

即使我做的再怎么好，在老师的

眼中我还是有很多东西做不好。

那些事我再怎么学我还是做得不

够好，但是我会一直努力一直努

力将它做到最好。

亲密朋友评

价常为别人着想，很多时候总是忘

记自己，对别人太诚信，诚信到

不知道要为自己留一份诚信来拯

救自己，这样的人总是很容易与

朋友交心，很容易人相处，我的

朋友总是很真诚很真诚的，没有

一丝一毫的戒心。

太容易与别人交心，太轻易的就

相信了别人所说的话，心里没有

一丝的城府，这样的自己总是在

受伤，总是在受骗，有时候说话

总是直来直往，常常得罪别人，

但是懂我、了解我的人根本不在

乎这些。

同学评价我的责任心很强，总是会为班级、

同学考虑。并且凡事都是说到做

到，细心与仔细是我的优点。助

人为乐，善于思考，宽于待人，

为人诚恳，待人热情，人际关系

较为融洽。

很多事自己做的太好就会引来别

人的议论。很多事自己做得太多

就会被认为是多管闲事。因此在

同学眼中我的影响不是怎么好

的，很多时候我在他们的眼中是

一个反面人物。

其他社会关系评价村里镇里的人会夸奖我各项方面

都做得很好，无论是待人接物还

是学习，亦或是村里面进行的各

种活动，我不仅积极参加而且也

为这些事付出了自己的辛勤劳

动，这样的我在他们的眼中总是

处于一种积极的位置。

即使这么多人觉得我什么事做得

很好，但是也并不排除我做的不

好的那些事，凡人都有缺点，我

也不例外，在很多方面自己做的

事也常常会让别人不开心。这些

是我值得进一步改进的地方。

2、橱窗分析法：

橱窗1：“公开我”(不得少于100字)

我是李雪艳，来自于甘肃省高平镇城南村李湾社，我父亲是一位农民，忠厚老实，待人也一直很诚恳，母亲从小没读过什么书，也不认识字，但是她一直为我们那个小小的家庭付出着，努力着，希望自己的儿女可以过的好一些，他们现今年事已高。我今年已经20岁了，身高165cm，未婚，于2010年进入兰州大学政治与行政学院政治学与行政学专业学习，总之，我是父母眼中的乖孩子，老师眼中的好学生，朋友眼中的好知己。

橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)

其实更多时候我挺羡慕很多女孩可以从小成长在一个幸福的家庭，小时候有自己的房间，又追自己的帅帅的男生。做什么事情都是那么的优秀，我嫉妒他们的那么优秀。我讨厌那些披着羊皮的狼与那些看起来和人一样但却不做人事的人，讨厌他们的虚伪与做作。这些都是别人不知道我的事。我也和其他人有着相同的梦想，在自己的努力之后得到自己的一片天地，就像高中我把每件事都做得那么优秀，老师那么喜欢我一样。我期待着自己在未来的领域里也有自己的一份成就，成为那个专属领域的佼佼者。

橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)

他们说每个人都有巨大的潜力，只是未曾发觉，我承认这句话的正确性，可是什么时候可以发掘出来呢，也许这也是一个需要考虑的问题。我不知道自己是不是已经发掘出了一部分潜力，我知道的是当那个东西来临的时候我具有无穷大的能力。做事情我有百倍的信心，那些雄心壮志是我不曾有过的。我希望在自己的职业领域内可以将这份潜力发掘，将这个领域内的任何事都做得非常出色。

橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)

朋友说我对别人太诚恳，对他人丝毫没有戒心，太容易相信别人，总是将别人与这个世界想得太好。可是我总是觉得每个人都是挺好的，人为什么要有那么深的城府，为什么世界会变得很坏呢，因为世界没有那么坏，人也没有那么难以理解。朋友总是说我太优秀，做什么事情总要做到最好，可是这些事情怎么可能会有最好呢，我只是尽自己最大的能力去做它，他们说我有一颗好强心与好胜心，可是难道这不是每个人都具有的吗？看来我是越来越不了解自己了。

3、自我认知小结：(不得少于150字)

总体看来，我还是一个相貌平平但是责任心很强，待人处事都比较诚恳的女孩，无论在别人眼中还是自己的眼中，我都具有优秀的品格，做事情严谨的态度。无论是对父

母还是对朋友我都具备他们所要求的那些条件，即使我还不具备或者尚未成熟，我也会努力的朝着那个方向去奋斗，去努力。我的好强心一直伴随着我成功的完成了一件又一件的事情，好强心太重虽然不是什么好的事情但是没有好奇心却是一件非常可怕的事情。当然，我还有许多有待提高的地方，考虑事情总是太肤浅，深层次的考虑问题总是好的，这些还是需要锻炼的。跟朋友相处说话总是不考虑后果因此常常开罪朋友，这个坏毛病已经持续了很久，因此改掉它是非常必须的。而我的那些做事情的潜力还是有待于自己的进一步开发的，毕竟潜力这个东西一旦发挥作用是普通人难以想象的，所以我的潜力一定要努力地发掘为了更好的做好每件事情。

二、职业认知

1、外部环境分析

①家庭环境分析(不得少于50字)

我出生于甘肃省平凉市泾川县的一个小镇，家里祖祖辈辈务农，父母老实，为人诚恳，在镇上有很好的声誉，我家里的经济状况不是太好，但也没有到那种山穷水尽的地步，父亲早出晚归，告诉我做人要勤勉。他们虽然没有文化，但是却教会了我很多道理。我是父母和家族的骄傲，从小就在镇里具有很高的声誉，父母希望我可以做一个优秀的、有文化的人，也不辜负他们对我的殷切期望与教导。

②学校环境分析(不得少于50字)

我于2010年进入兰州大学政治与行政学院学习。兰州大学是教育部直属的全国重点综合型大学，是国家“985工程”和“211工程”重点建设高校之一，学校创设与1909年，兰州大学学科特色鲜明，学科门类齐全，涵盖了除军事以外的所有11个学科门类。而我上的这个政治学与行政学专业就毕业生就业情况而言还是很有压力的，就业竞争力很大，很多人都为自己的未来开拓出了专属于自己的那个天空，而我还在努力之中。

③社会环境分析(不得少于50字)

随着社会的日新月异的发展，经济的快速增长与提高，各个企业与公司需要的人员也必须是具备各项知识与技能。因此社会需要形形色色的人才，所以社会对于我们大学生的要求越来越高，大学生除了必须具备专业职能之外还必须具有其它随着社会进步所新发展出来的那些职能。这样大学生才能不被社会所淘汰。

④目标地域分析(不得少于50字)

我希望以后的就业城市在甘肃省，虽然这个地区目前情况下经济发展还是很好，就业前景也不容乐观，但是我相信在未来的一段时间内甘肃省的经济水平与发展状况一定可以赶上东部沿海地区的经济发展状况的。即使这个地区我的人脉关系也不是很好，但是这个属于我的家园一定会在我们的共同努力下焕发属于自己的光彩。

2、目标职业分析

①目标职业名称

行政管理工作人员

②岗位说明(不得少于100字)

我的专业要求自己以后做一个行政管理工作人员，即使我可以选择不做这项工作，甚至是做其他的工作，但是就工作本身来讲我还是比较喜欢这项职业的，这个职业侧重于行政管理，既有行政，也有管理。这个职业及要求我必须具有较高的行政管理能力，也要求我必须具有很好的人脉关系，在处理人事关系方面可以更好地发挥作用。

③工作内容(不得少于100字)

这个职业所包括的具体工作有：为所在地区出谋划策，以提高人民生活水平和生活质量；管理当地人民；处理相关行政事务等。在不同的阶段有着不同的职业要求，在不同的岗位必须具有不同的职能，而这个职业要求我们必须具有很高的责任心与职业敬业力。

④任职资格(不得少于100字)

这项职业要求我们必须具有很高的行政管理能力与更多的人脉关系以更好地处理更多的事情。也要求我们具有专业的知识，通过了专门的职业培训。此外，工作经验丰富者优先，没有工作经验的也可以，只是需要从基层做起。行政管理工作还需要我们具有高尚的品格，为人们付出而不图回报的品格与精神。这些都是成为一个行政管理人员所必须具有的能力与因素。

⑤工作条件(不得少于100字)

这项职业的就业发展前景比较好，在未来的一段时间内可以大规模的发展，在这个层次上也将会有一定的突破。而这项工作的工作环境还是比较舒适的，危险性相对于警察或者其他职业还是比较低的，甚至接近于没有危险性。这项做做一般情况下都是透明与公开的，但是也并不排除他偶尔的秘密活动。

⑥就业和发展前景(不得少于100字)

对于行政管理人员来讲，这项职业的就业发展前景比较好，将来的进一步就业的机会比较多，福利与酬劳也相对较多。从事该工作可以结识更多的朋友，为未来的自己的发展创造更多的人脉关系与机会。因此这项工作可以为我将来的发展提供一个良好的环境与发展机会。

3、ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)

我的优势是现在所学的专业与今后的就业同处于一类，这样我就可以利用在校所学习的各项知识与技能在未来的职业中得到进一步的发挥，这样我将来的职业可以相对比较轻松，加上我的责任心与对工作、生活勤勉的态度，这些都有利于我未来的行政管理工作。我会运用这些优势将未来的工作做到最好。

我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)

做任何事都有一种胆怯心理，害怕做不好怎么办，不敢正视这些苦难，也不敢放手去将这些工作与事情处理好。这是我的弱势，还有就是将别人想得太好，不相信这个世界的那些狰狞面孔，很容易被别人利用与威胁，这些都是需要我改进的地方。

首先必须克服这种胆怯心理，放手大胆的去做好每一件事情。将每件事都处理好。

我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)

我所处的兰州大学就是我最好的机会，因为在这所高校不仅可以结识更多的、不同类型的朋友。我也可以利用在这个学校的每一天尽自己最大的可能学习更多的行政管理知识，为将来可以更好地就业做相应的铺垫。此外，我的年龄也是我很大的优势，我现在年龄还小，将来好有很大的发展与地，我可以在这个阶段完成自己的相应工作，做好份内的每件事情，进一步的充实自己，学习更多的知识与技能。

我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)

现在这个社会随着科技的日新月异与经济的迅速发展，社会需要的是具有更多知识与技能的人，而我并不满足这些，我的各项技能与水平均处于一般高度，想要在某一领域拔尖这还是相当困难的因而不断的完善自己成为这一时期我必须努力做的事情。也为了将来我可以更好的就业我就必须学好每一项职能，做好每一件事情，将自己的潜能发挥到最大。

MiniMax SWOT分析（每项不少于50字）

外部因素内部因素外部机遇：Opportunities

O1：国家的就业政策良好，为

大学生就业问题提供了一个解

决的方案，历届毕业生就业所遇

到的困难给我们提供了相应的

解决方案，对我们具有借鉴意

义。

外部挑战：Threats

T1：大学生越来越多，

具有更高知识与技能

的大学生也越来越多，

这让我们普通大学生

的就业造具有很大的

竞争力。此外，各企业

需要的人都必须具备

更高的职业技能，这给

我们带来了巨大的挑

战。

内部优势：Strengths S1：优势-机遇：SO

作为众多大学生中的一个，我享

受着国家政策带来的这么多的

优惠，这对我的就业问题具有很

大的帮助，当然，我自身优越的

条件也对我的就业问题具有一

定程度上的帮助。自身的职能与

专业知识提高了自身的就业机

会。

优势-挑战：ST

即使我具有一定的专

业技能知识，也通过了

相应的职业技能培训，

并获得了较好的成果，

但是也有更多的人具

有比我更好、更高的职

业技能知识，这对我造

成了很大的挑战。

内部劣势：Weaknesses W1：劣势-机遇：WO

我将这个世界想象的太好，但是

这并不是全部都是消极影响，正

因为我把这个世界想象的太好，

加上国家对就业问题的大力关

注，这不正对我的就业问题具有

劣势-挑战：WT

我的人脉关系不好成

为我就业问题的一个

挑战。因为人脉关系的

原因，我的就业问题将

会是我的一个很大的

很大的帮助吗？再说我把这个世界想得太好也可以看做是我很善良，而世界不正是很需要像我这样很善良的人吗？因此我这些自身的劣势却转换成了一种就业的机遇。难题，毕竟具有更多的人脉关系可以在各个领域内寻找适合自己的最佳工作位置，也可以在工作中更好地处理相应的事情

4、职业认知小结(不得少于150字)

“行政管理”亦名“政务管理”或“公务管理”，是推行行政令或管理公务的方法、技术、程序和规范，其目的是为了贯彻执行国家的方针政策为目的，以最佳手段获取最大效果。即：运用行政学的管理，原则和系统的知识去处理国家行政机关的政务或公务，就叫行政管理。我对做好企业行政管理的几点认识：明确岗位职责。日常办公事务管理包括日常事务的计划安排、组织实施、信息沟通、协调控制、检查总结以及奖励惩罚等方面的管理工作；加强沟通。沟通包括纵向沟通和横向沟通；注重信息的收集和整理，并即时提供给管理者。信息包括企业外部信息和内部信息；培育传播企业文化。在企业中，仅仅用薪金留人是不够的，还要用企业文化去吸引、感化人。也就是我们通常所说的人文管理。对于行政管理的工作，我会将各种专业知识与实践基础进行综合，进而做好这项工作。

三、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径

①近期职业目标(不得少于100字)

因为毕业后我希望自己可以在行政管理方面就业，做一名行政管理工作人员，为了

达到这一目标，我必须在大一学好基础课，抓好基础；大二重点侧重于对专业知识

的学习，多读行政管理方面的书籍，多看行政管理方面的名人成功案例，为将来就

业奠定相应的基础；大三对大二所学知识做出进一步的提高与深化，将达二所学习

的专业知识与所看过的案例相结合；大四时将这些专业知识与案例的成功解决方法

运用于现实实际，在实际中得以更好地运用。

②中期职业目标(不得少于100字)

在大学毕业后我将选择行政管理方面的工作，侧重于行政管理，在甘肃省这一个小

小的区域内做好自己的本职工作，将领导交与我的每件事竭尽所能的做到最好，将

我的在大学内所学到的各项知识与技能展现出来。并在这一个小小的领域内做出很

好的成就，为了将来的目标奋斗。

③长期职业目标(不得少于50字)

当我的近期职业目标得到进一步的实现，我将向我的长期职业目标迈进。我的长期

职业目标是建立在近期职业目标之上的，只有在我的近期职业目标得以实现之后才

可以实现我的长期职业目标。我的长期职业目标是在基层行政管理的实现后，做这

一领域的领导者，将这一领域的事业发展到最好，让人们受益。让父母因为我而骄

傲，让朋友因为我而开心。

④职业发展路径(不得少于50字)

2、制定行动计划

①短期计划(不得少于100字)

为了实现我的这些梦想，在大学期间我必须学好我的专业技术知识，不仅要学好我

的专业基础知识，还要将我的专业的各种知识都加以掌握，计算机知识的课外学习，外语知识的终生学习，行政管理知识的阶段学习。当然，社会实践的参加至关重要，这不仅可以锻炼我的专业知识，也可以提高我的自我生存能力，参加各种社会暑期

实践活动显得更为重要。将专业知识与社会实践的综合运用至关重要。这不仅可以

为以后的就业提供更大的机会，也可以为我们提供丰富的社会生存经验。

②中期计划(不得少于50字)

为了实现我的近期职业计划，我肯定必须从基层做起，而从基层做起，首先就是礼

仪与礼貌问题，比如初次的面试，我必须做好准备，来迎接随时可能到来的暴风雨。

在这个领域内，各种各样的人我都必须学着去好好的适应，好好的相处，以增加自

己的人脉关系，将领导交与我的每件事处理好，在这一领域享有很好的声誉是异常

重要的。这对与未来工作的升迁具有很大的联系。不断的积累工作经验，也要不断

的学习更多的职业职能技术与知识。

③长期计划(不得少于50字)

也许毕业后当我具有稳定的工作后，在朋友，父母的劝解下，我会有一个幸福的家

庭，一个爱我如我爱他的丈夫，会和我一样为工作、为家庭而努力付出。具有自己

的房子，车子。当年龄逐渐增长，身体素质逐渐下降时，我还是会不断的加强身体

素质的锻炼，平常跑步，锻炼。我们也会教导我们的孩子，让他们学好各项知识，

做好自己的事情，选择自己的喜欢的专业。而我们，也将会做好他们的典范。

3、动态反馈调整(不得少于100字)

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

也许随着我的年龄的增长，随着科技的日新月异，在家庭，朋友的双重压力下，我

必须评估与调整我的职业目标、职业路径甚至是行动计划。因为环境的变化，甚至

是家庭的变化与社会环境的变化我必须权衡予考虑各种要素，评估与调整我的职业

目标、职业路径与行动计划。但在做出调整与评估时也必须遵循整体性、可行性、

灵活性的原则。

4、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：(不得少于100字)

如果我的行政管理工作不能做好的话，那我就选择做教师，假使我学的不是教师，也不是师范类的专业，但是我会考教师资格证，做一个合格的政治老师，我自小就喜欢做老师，所以如果我不能做行政管理工作那我就当一名合格的老师。为我们中国教育栋梁之才。这就是我

的备选职业规划方案。文档来源网络，版权归原作者。如有侵权，请告知，我看到会立刻处理。

职业生涯规划范本

题记：曾经以为梦想就在远方，只要我坚持就能够实现；曾经以为梦想遥不可及，现实让它变得卑微而不可触摸。但是现在才发现，当梦想照进现实，唯有梦想，可以让我勇往直前，唯有梦想可以让我无畏风雨。 一、前言 人的一生其实并不是很漫长，时光如白驹过隙。在写下这篇职业生涯规划的时候，我已经大二了，作为一个专科生，我更加明白一个合理的对未来的规划是很有必要的。犹记得刚上大学的时候，因为自己的成绩不是很理想，对大学生活很是茫然。然而，我知道每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，虽然不免迷失在慵懒懈怠以及找不到目标的现实生活中。其结果只能是白了少年头，空悲切！作为常人，我无法使时间停止或使人生变长，我的人生才过了四分之一，前路我走的理所当然，因为它是既定的。而今，面对后路，我感到很困惑。即使我不是一个善于规划的人，但我依旧会选择好好规划我人生剩下的四分之三。佛教里有一个公案，说释迦牟尼偶然得到一金莲花，于是拈花微笑，大弟子迦叶见了，便也微笑回应。诚然，我也希望我能有如此气度，到我暮年时，面对这份我亲手写下的职业规划，我能对着它所规划出的人生路无悔的微笑。 二、自我分析 由于我没有很细致的总结过自我的优缺点，对自己的分析大部分都是基于身边人的见解。首先来说，我是商务英语专业的学生，由于是大专生，所以在学位方面没有优势，但是由此专业方向并不比本科生差。我性格开朗活泼，比较能与人交谈，所以这也让我有很好的人缘，积累了很多人脉，并且很重要的是，我适应环境的能力很强。另一方面，我也喜欢一定程度的独处，因为我很喜欢看书，并且在各个领域都有所涉猎，在一般学生中知识面会比较具有优势。这也让我很容易跟人交谈。再其次，我家庭成员观念都比较开放，我有很多就业方向的可能，来自于家庭方面的阻力会很少。并且我的感情不存在问题，所以节省了时间和财力。而我的缺点主要也在我的性格方面，我很容易被周围环境影响心情，个性比较软弱，通常没有勇气去改变以及突破。当然这让我很少跟人站在对立面，但是没有自己的坚持的主见是一个很束缚我未来发展的问题。 三、SWOT分析 内部环 优势因素（S) 弱势因素（W） 境

个人职业生涯规划书格式模板

个人职业生涯规划书格式模板 4.1封面 署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计) 4.2扉页 真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号) 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 4.3目录(另起一页，三号黑体居中，行距20磅) 引言 第一章认识自我(章的名称4号黑体，其余小4号宋体)

1.个人基本情况 3.性格特征 4.职业价值观 5.职业能力(或技能) 自我分析小结 第二章环境分析 1、外部环境分析 含家庭、学校、社会、职业环境分析 2、目标职业分析 环境分析小结 第三章职业目标与路径设计 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 3、目标实现的策略路径 第四章具体行动计划 第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 附:参考书目 4.4正文(另起一页) 引言的具体内容(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)

第一章认识自我 (三号黑体居中，行距20磅) (小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符) 1、个人基本情况(四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距) ×××(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排 版)××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 2、职业兴趣—喜欢干什么 在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。 3、性格特征—适合干什么 我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……(从四个维度进行分析) 4、职业价值观—最看重什么 我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是××取向、××取向。我的具体情况是…… 5、职业能力(技能)—能够干什么 我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是××类型，我最擅长的技能是：××，我最薄弱的技能是：×× 自我分析小结:我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。 第二章环境分析 1、外部环境分析

个人生涯规划范文

个人生涯规划范文 一、前言 进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让 初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年 后走出校门是茫然不知所措。 通过这一学期学习周老师的职业生涯规划课程，我对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解。 首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束 自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。 其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生 会更加充实。 最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人 生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。 所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。 二、自我分析 我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从事教育工作，从小就注重对我的文化素质培养，尤其是文学方面。我喜欢读文学气息强烈的书刊，逐渐形成了较强的分析、理解 能力。但是我对于物理、化学没有太大的兴趣，导致物理化学成绩 平平。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。再大的风浪，只要有 不怕困难的勇气和为理想拼搏的勇气，我都可以坚持。我认为，生 活的意义在于不断的为社会、他人创造出价值。每个人都是社会的 一分子，从小到大，从社会中汲取了太多的养料，因此，在自己力 所能及之时，就应该回报社会。哪怕仅仅是为社会的建设增一块砖，加一块瓦，也是你生存意义的体现。 我对于金融有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。 三、专业就业方向及前景分析 我现在所学的专业是金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。主要培养具有金融保险理论基础知识和 掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央 银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保 险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的高级专门 人才。 金融专业的就业方向主要是： (一)商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。 (二)证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。 (三)信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。 (四)金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。 (五)保险公司、保险经纪公司。 (六)中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

大学职业生涯规划格式

大学生职业生涯规划 职业生涯：一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。 职业生涯规划：对职业生涯进行系统计划的过程。 为什么要进行规划？ 迷茫，不知道要干嘛，规划就是计划，而计划要有目标 职业规划——目标 近期——找工作 长期——成就 对比企业要求（用人标准）——自己有的 自己差什么，怎么去补，利用时间怎么去做这是找工作 那我们要想在这个行业里取得更高的成就，你要去对比，初级高级之间的要求是什么，要具备怎样的能力才能做到高级，才能取得你想要的成就，然后，你怎么去做才能具备这样的能力这是长期规划 那怎么去做这个规划呢？ 我们刚才说到，对比自己有的和企业要求，所以首先，我们要知道，自己有什么？ 要先认清自己，也就是自我认识：职业兴趣，职业能力，个人特质，职业价值观，优劣势，自我分析小结：我是什么样的人，我喜欢什么，我适合做什么 360°评估， 职业认知与决策：家庭环境，学校环境，社会环境，职业环境，区域环境，职业的发展前景 swot分析：优势、劣势、机会、威胁

职业目标：计划途径（时间段），短期与长期，结束语 职业定位：计划实施，评估调整，结束语 职业生涯规划书格式（A4纸打印，页边距：上下各2.5cm，左右各2.8cm） 封面署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计） 扉页 个人资料(三号黑体居中，加粗，行距20磅) 真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号) 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 目录 前言(三号黑体居中，加粗，行距20磅) (4) 第一章自我认识（一级标题，黑体三号，居中，加粗，行距20磅，段前段后各空一行） (4) 第一节自我评估（二级标题，黑体，小四，加粗首行缩进2字符） (4) 第二节专业测评 (4) 第三节自我评估小结 (4) 第二章环境评估 (4)

职业生涯规划书格式模板

职业生涯规划书

目录 一、个人简历 (2) 二、自我分析 (3) 三、职业分析 (6) 1、外部环境分析 (6) 2、目标职业分析 (7) 3、ＳＷＯＴ分析 (9) 4、职业分析小结 (10) 四、职业生涯规划设计 (11) 五、评估调整 (13) 结束语 (13)

一、个人简历

二、自我分析 通过性格与职业发展测评系统所得出的报告 最佳表现：可靠，并顾及他人，尽忠于与我相关的人和群体，并忠实地履行职责。我会以稳健的精力，准时并圆满地完成工作。我专注于人的需要和要求，会建立起有次序的步骤，去确保那些需要和要求被得到满足。我非常重视自己的岗位和职责，并要求他人也如此。 性格特征：我对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度。我往往是讲求实际和注重现实，具体而明确的人。我以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，并且致力于创造这种环境。我很坚持自己的决定。我尊重既定的程序和权力，只有在新的资料显示改变的确会带来实际得益时，我才会支持改变。 在他人眼里：在与人进行交往时，我一般会显得谦虚而沉静，并时常把别人的需求，特别是家人的需求，放在自己的需求之上。我对互相抗衡感到不安，并会尽可能地去包容别人，但在另外一个方面，我对于传统和别人感受的尊重，会驱使我去挑战那些我认为是伤害别人，或不为别人着想的行为。别人通常会把我理解成为一个沉静、严肃和认真的，会顾及

他人感受，可以赋予重托的；会兑现承诺和秉持传统的一个人。 情商表现：我的情商表现基于我的实感与情感，倾向于接受具体的、实际的、合乎人情世故的行为或方式。我的性格将体现出关注他人以及合作性，并聚集在能够帮助他人或完成自己角色的事物上。我务实，并对他人的需求极具敏感性，通常，我能够积极地去传递传统与责任的重要性。 上图表明我最倾向的职业类型是社会型，其次是企业型，再次是常规型。社会型的人喜欢与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务的工作；通常善于表达，善于与周围的人相处；一般喜欢与人而不是与事物打交道。

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

职业生涯规划(范例)

职业生涯规划 姓名：范毛兵学号090229测0912012年4月8号 1.引言从小我就有这么一个愿望，那就是长大以后一定要做一个有钱人，就像电视上看到的一样开着自己的高档轿车，住着自己的豪华别墅，拥有着自己受人尊崇的公司。那个时候爸妈以及自己的家人都能过上一个幸福美满快乐的生活。一个人要想成功只有理想是远远不够的，要实现自己的理想我们要为我们自己的理想而努力而付出行动。一个人如果没了理想将如同行尸走肉，失去了人生的价值意义。胖子不是一天吃出来的，理想也不是一天两天就能实现的，什么事都得一点一点来，一步一步的去完成去实现最终达成我们理想的殿堂。我们还是学生阶段，我们要好好学习努力出色的完成我们的任务，顺利走出校园步入社会，找一个稳定的工作慢慢的积累经验以及物资为以后更好的发展做保障。 2.自我分析 2.1价值观分析 我所期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的

形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的。我希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。我期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。 2.2职业兴趣类型分析 我一定是个活跃分子，在我的生活环境里，大家都能注意到“闪耀”的我：一方面，我乐于与周围各色人等建立良好的关系，维护和谐的氛围，另一方面，我也兴趣盎然地和各种机器打交道，沉浸在操作、修理等的快乐之中；有时，我能深入地分析或追寻某个理论真理，乐此不疲，有时，我也意气风发地向他人推广你的产品和思想。我具有艺术才能，能创意而又无拘无束地表达自己，但同时我在需要严谨细致的程序性活动中也能游刃有余，总之，我是一个兴趣广泛而强烈的人。 正因为我兴趣广泛，在学习、生活中，面对各种环境你都能如鱼得水，也乐于参加各种活动，对所学的各种课程都有着由衷的热情。

一大学生职业生涯规划书格式要求

一、大学生职业生涯规划书格式要求 （一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。 （二）正文：题序层次大致种类及格式要求： 1、字体及位置要求 一、 黑体小二号，居中 （一） 黑体小三号，靠左顶格 1、 黑体四号，靠左顶格 （1）黑体小四，靠左顶格 （以下层次题序及标题同） 2、职业生涯规划书打印要求 统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。 章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。 页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距. 页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。 二、《大学生职业生涯规划书》参考模板 1、封面 署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言 2、扉页 个人资料： 真实姓名：××× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 系及专业：××系××专业 学号：×××××××××× 联系地址：×××××××××××× 邮编：×××××× 联系电话：×××××××× E-mail：×××××××××××××× 目录

总论（引言）…………………………………………………………………… 第一章认识自我 个人基本情况……………………………………………………………………职业兴趣…………………………………………………………………………职业能力及适应性………………………………………………………………个人特质…………………………………………………………………………职业价值观………………………………………………………………………自我分析小结………………………………………………………………… 第二章环境分析 家庭环境分析…………………………………………………………………学校环境分析…………………………………………………………………社会环境分析…………………………………………………………………职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结……………………………………………………… 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定………………………………………………………………职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章评估调整 评估的内容……………………………………………………………………评估的时间……………………………………………………………………规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语…………………………………………………………………………附：参考书目………………………………………………………………… 正文

大学生职业生涯规划书基本格式及

大学生职业生涯规划书基本格式及 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性

4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 4.正文 大致就是这样，下面给大家举个范文个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx

联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要

我的生涯规划档案(范例)

我的生涯规划档案（范例） 姓名：李佳音学号： 2014063401 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表1 “霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2 “MBTI维度解释”表和表3“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。

注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）文科/艺术类教师 （2）艺术指导 （3）心理学者 （4）社会学者 （5）广告撰稿人 （6）公共关系 （7）策划 （8）企业/团队培训人员 （9）城市规划 （10）战略规划人员 （11） （12）

（13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业 专栏作家记者 英语翻译广播节目主持人 娱乐活动管理员博物馆馆长

大学生职业生涯规划书基本格式及范文DOC

作业要求： A4纸打印，标题和格式自定，字体大小结合纸张操作，以院系为单位上交时间为：10月27号，上交地点美术楼404辅导员办公室。务必在封皮处写上学号年级姓名等信息。杜绝网上雷同规划书。 大学生职业生涯规划书基本格式及范文 1.封面 署上学生姓名，年级，系别，学号，和年月日，可以在封面插入图片和警示格言2.扉页 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：× × × 性别：× 年龄：× ×岁 籍贯：× ×省× ×市/县 身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在学院：× ×学院 班级及专业：××级× ×专业 学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × × 联系电话:× × × × × × × × E－mail:× × × × × × × × × × × × × × × 3.目录 引言 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣

3.职业能力及适应性 4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 附:参考书目 4.正文

个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我

职业生涯规划书模板(学生用)

职业生涯规划设计书

引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x日

职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语

2019-职业生涯规划范例合集5则-word范文 (20页)

2019-职业生涯规划范例合集5则-word范文 本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除 == 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ == 职业生涯规划范例合集5则 《一》钢琴专业职业生涯规划范文 一、前言 当今社会变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得不少社会的“新鲜人”找不到良好的社会位置，没有合适的工作，缺乏前进方向。因此，提早规划未来职业，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己尽早培养成一个专业素养高，综合素质好，社会适应力强的现代人才的重要性不言而喻。 作为一名自幼学习钢琴，演奏在专业内同龄人中处于较高水平且已经走上钢琴专业路线的大一学生，我倾向于在未来的职业中发挥特长，从事演艺工作和钢琴教育工作。 作为一名大学生，我首先认识到了生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 二、自我分析 我的兴趣爱好非常广泛。喜爱读书，能从书中悟得道理；还有上网，能从网络中了解世界。还有其它一些例如弹吉它、旅游等。 我的优势：我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

大学生职业生涯规划书的基本格式

大学生职业生涯规划书的基本格式 大学生职业生涯规划书的基本格式 1 常见格式 1.1表格式 这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。 1.2条列式 这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。 1.3复合式 就是表格式与条列式的综合。 1.4论文格式 一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。 2 大学生职业生涯规划书的基本内容 职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： ⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。 ⑵职业方向及总体目标。 ⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。 ⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。 ⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。 ⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。 ⑻成功的标准。 ⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。 ⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。 ⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。 3 撰写的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全 收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定； 第二步分析阻碍和可行性研究； 第三步设计方案和提升(改变)计划； 第四步制订详细的实施计划和措施。 3.2论证有据，分析到位 要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。

职业生涯规划书模板(1)

职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：男 系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无

手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录 一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 （1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。

每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况： 对上图的总结如下表格： 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操 作，爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确，求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化，崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复，按部 就班 C 社会型爱结交，重人 脉，乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争，追求 掌控感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理，循规蹈 矩，脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 （2）、性格特征 本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其

简单的个人职业生涯规划范文

简单的个人职业生涯规划范文Simple personal career planning model

简单的个人职业生涯规划范文 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文是小泰为大家搜集的一篇“简单的个人职业生涯规划范文”，供大家参考! 一、基本情况 性别：男专业：贸易经济年级：大二 个人基本分析：有理想、自信聪明、擅长思考，有逻辑性，善于处理概念性的问题，具有很强的创造性思维，挫折承受能力极强，。可能存在的盲点：过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。 个人优势：担任过班干部，正在自考双学位，英语不错，参加过wbsa中级商务策划师培训，参加某公司周年庆典策划

大赛，拿到第一名，并实施该策划案。关注商业经营活动，与社会接触较早。 个人劣势：目前的校园内人际关系一般，成绩一般，有时候过于自信，给别人压迫感，做事情容易冒进，不拘小节。体质偏弱。 生活中成功经验： 1.比别人先走一步。解释：大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加wbsa中级商务策划师的大一学生。 2.注意收集信息：包括互联网，公告栏，高年级同学。 生活中失败经验：高考成绩不理想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。 二、扬长避短 所谓江山易改，本性难移，我并不需要改正我的缺点，我需要尽量发挥我的优势，努力学好英语，将英语提高到一个相当的高度，参加更多的社会活动，尽早的进入社会。 但我还应该加强锻炼，增强体质，以弥补体质不好而带来的负面影响。

我的生涯规划档案范例

我的生涯规划档案（填写范例） 姓名：李佳音 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己语句。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得代码。

注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）文科/艺术类教师 （2）艺术指导 （3）心理学者 （4）社会学者 （5）广告撰稿人 （6）公共关系 （7）策划 （8）企业/团队培训人员 （9）城市规划 （10）战略规划人员

（11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事

职业生涯规划格式要求

职业生涯规划格式要求 一、字数：正文一般不少于2000字。 二、字体和字号 题目：三号宋体加粗 各部分标题：四号黑体 目录标题：三号宋体加粗 目录内容中章的标题：四号黑体 目录中其他内容：小四号宋体 正文：小四号宋体 注释、参考文献标题：小五号黑体并加冒号 注释、参考文献内容：小五号宋体 致谢、附录标题：四号黑体 致谢、附录内容：小四号宋体 页码：页脚居中、阿拉伯数字（五号新罗马体）连续编码 三、目录 目录应另起一页，包括中的各级标题，按照各级标题格式编写。 四、各级标题 正文各部分的标题应简明扼要，不使用标点符号。内文各大部分的五极标题两套，每篇文章只能使用其中一套，禁止两套标题混用。第一套：“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“○1”；第二套：“1”、“1.1”、“1.1.1”、“1.1.1.1”、“1.1.1.1.1”（标题后面无标点符号，与标题内容空一个字符）。不再使用五级以下标题。 五、名词术语 （一）科学技术名词术语尽量采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采用惯用的名称。 （二）特定含义的名词术语或新名词、以及使用外文缩写代替某一名词术语

时，首次出现时应在括号内注明其含义，如：OECD（Organ isation for Economic Co-operation and Development）代替经济合作发展组织。 （三）外国人名一般采用英文原名，可不译成中文，英文人名按姓前名后的原则书写，如：CRAY P，不可将外国人姓名中的名部分漏写，例如：不能只写CRAY, 应写成CRAY P。一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等)可按通常标准译法写译名。 六、物理量名称、符号与计量单位 （一）中某一物理量的名称和符号应统一，一律采用国务院发布的《中华人民共和国法定计量单位》。单位名称和符号的书写方式，应采用国际通用符号。 （二）在不涉及具体数据表达时允许使用中文计量单位如“千克”。 （三）表达时刻应采用中文计量单位，如“下午3点10分”，不能写成“3h10min”，在表格中可以用“3:10PM”表示。 （四）物理量符号、物理量常量、变量符号用斜体，计量单位符号均用正体。 七、数字 （一）无特别约定情况下，一般均采用阿拉伯数字表示。 （二）年份一律使用4位数字表示。 （三）小数的表示方法：一般情形下，小于1的数，需在小数点之前加0。但当某些特殊数字不可能大于1时（如相关系数、比率、概率值），小数点之前的0要去掉，如r=.26，p<.05。 （四）统计符号的格式：一般除μ、α、β、λ、ε以及V等符号外，其余统计符号一律以斜体字呈现，如ANCOVA，ANOVA，MANOVA，N，nl，M，SD，F，p，r等。 八、公式 （一）公式应另起一行写在稿纸中央。一行写不完的长公式，最好在等号处转行，如做不到这一点，可在运算符号（如“﹢”、“﹣”号）处转行，等号或运算符号应在转行后的行首。 （二）公式的编号用圆括号括起，放在公式右边行末，在公式和编号之间不加虚线。公式可按全文统编序号，也可按章独立序号，如（49）或（4.11）。采用哪一种序号应和图序、表序编法一致。不应出现某章里的公式编序号，有的则