如何正确对待人生中的挫折与失败
如何正确对待人生中的挫折与失败挫折对人们来说是一种危机，也是一种挑战。美国著名心理学家马斯洛曾说过：“一个人面临危机的时候，如果你把握住这个机会，你就成长。如果你放过了这个机会，你就退化。”实际上，“危机”一词有“危险”加“机会”的意思。因此，积极应对挫折，把握机会，才有可能变挫折为机遇。当挫折来临时，如何应对挫折、战胜挫折？我们不妨尝试以下一些应对方法：
一、树立正确的挫折观
应对挫折，战胜挫折，首先要正确认识挫折，树立正确的挫折观。在现实生活中，挫折无处不在。有的人总认为生活中的挫折、困境、失败都是消极的、可怕的，受挫折后往往悲观抑郁，甚至丧失了生活的勇气。事实上，一个人经受一些挫折并不完全是坏事，它可以成为自强不息、奋起拼搏、争取成功的动力和精神催化剂。生活中许多优秀人物就是在挫折磨练中成熟，在困境中崛起。相反，一个人如果不经历困难和挫折，总是一帆风顺，就会如同温室里的花朵，经不住风霜雨雪的考验，很容易被一时的挫折所压跨。因此可以说，挫折也是一种机会，只要能保持积极乐观的人生态度坦然面对挫折，树立战胜挫折的勇气和信心，就一定能适应任何变化中的环境。
二、改变不合理的信念
不合理信念的观点源于美国心理学家艾利斯的ABC理论。他认为，挫折是否引起人的挫折感，不在于事情本身，而在于对挫折的不合理认识。根据艾利斯的观点，人既是理性的，又是非理性的。人的大部分情绪困扰和心理问题都是来自不合逻辑或不合理性的思考，即不合理的信念。这种不合理信念会导致挫折感的产生。
不合理信念一般具有三个特点：
（1）绝对化要求。这是最常见的一种不合理信念。指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有其必定会发生或必定不会发生这样的信念，它常与“必须”、“应该”这样的词连在一起，如“我的家人就应该在春节前来看我”、“他必须那样做才对”等。
（2）过分概括化。它是一种以偏概全，以一概十的不合理信念。过分概括化的人在看问题时容易走极端，往往导致对自身或他人的不合理评价。如一遇挫折、
失败便认为自己“无能”、“没用”、“不可救药”；或别人稍有过失就认为这个人无一可取，全面否定。持有这种信念的人要么会导致盲目自责自罪、自暴自弃，要么会一味责备他人或外界环境，产生敌意、愤怒等不良情绪。
（3）糟糕透顶。这种不合理信念认为某一事情发生了，必定会非常可怕，非常糟糕，非常不幸。个体一旦具有这种信念，就会产生焦虑、悲观、抑郁等不良情绪体验。如“我这次顶撞了管教，以后不管我做得怎样，他不会给我好果子吃”、“我吃了官司，这辈子是完了”等等。
几乎每个人都存在不合理信念，这并不可怕。因为人生来就具有以理性信念对抗非理性信念的潜能。如果人们能够认识到自己的信念是不合理的，并主动调整自己的看法和态度，就可以降低挫折感，调整好情绪。
三、冷静思考，提出问题，解决问题
面对挫折，勇敢迎接，冷静下来后，你可以给自己提出以下四个问题：
（1）我的挫折和烦恼是什么？
（2）我能怎么办？
（3）我要做的是什么？
（4）什么时候去做？
或者可以这样想：
（1）究竟发生了什么问题？
（2）问题的起因何在？
（3）有哪些解决的办法？
（4）我用什么办法解决问题？
当一个人能够冷静地提出问题，并寻求解决问题的方法的时候，他就开始向新的高度成长了。
四、建立社会支持网络，主动寻求帮助
社会支持既涉及家庭内外的供养与维系，也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。包括物质帮助、行为支持、情感互动、信息反馈等。在大多数情况下，一个人的社会支持网络的规模越大，密度越高，则社会支持力量越强，社会支持的心理保健功效越明显。因此，人们应当建立一定的社会支持网络，在挫折来临时，主动求助，相互支持，这是克服困难、战胜挫折的有效方法。
五、合理运用心理防御机制
心理防御机制是人在面对挫折时自发产生的反应，能帮助人们暂时缓解消极情绪。心理防御机制并不改变原先的事实，只是简单地改变人们对事实的看法和观点，但认识的不同会使事件沿着不同的轨迹继续发展而得到不同的结果。因此，心理防御机制有两种作用。有意识地运用心理防御机制，进行积极的自我心理调节，方能发挥其积极作用。常见的心理防御机制有：
（1）转移。转移注意力，暂时摆脱烦恼。如“做另一件有意义的事来忘掉它”，“想些高兴的事自我安慰”等。
（2）宣泄。如果心中积压了许多抑郁之情，最好以合理的方式发泄出来。如找个好朋友倾诉一下或进行心理咨询。
（3）幽默。这是一种成熟的心理防御机制。人格发展较成熟的人，常懂得在适当的场合，使用合适的幽默，度过难关，免除尴尬。
（4）认同。让自己以成熟的人自居，认定自己同他人一样，立志追求真善美，并确信自己对社会也是有价值的，借此提高个人自我价值，提高自信心。
（5）想象。结合自身在人生旅程的位置，不断憧憬未来，提出更高的动机需求。但又不醉心于幻想，而要立足于现实，珍惜生命的分分秒秒，追求自己生命的价值。
（6）升华。把原始的不良动机、需要、欲望投射到劳动、学习、文体活动中，抛开杂念与烦恼，执着地追求正当的目标，使精神升华。这是应对挫折最积极的态度。
法国文豪巴尔扎克说过：“力量不在别处，就在我们身上。”面临挫折的朋友，愿你从这句话中，找到战胜困难的力量和勇气。
关于成功与失败的演讲稿
关于成功与失败的演讲稿 人人都讨厌失败，然而，每个人都喜爱成功。失败与成功之间，往往只相距那么一丁点的距离，但是，这微小的距离却足以让人失魂落魄，甚至放弃自己。以下是关于关于成功与失败的演讲稿，欢迎阅读! 关于成功与失败的演讲稿【1】 各位老师，各位同学，大家好! 在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败 的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。 对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢? 这就引出来我今天要讲的主题————“胜不骄败不馁”。 古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。” 讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人， 而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努 力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就 会从一个失败走向成功。 失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。 我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上， 失败有时也是不可避免的，
伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗?经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。 爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破， 为中国人争了光，也为亚洲人争了光! 但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己满意的结果。 我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。 这样就出现了两种心态的同学。 考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进;考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。 我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。 只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。 在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。
如何正确对待挫折
如何正确对待挫折——心理健康教育活动设计方案1．使学生懂得挫折是人生不可避免的，人的受挫力不同所造成的后果也不同。启发学生挫折能磨练人，挫折孕育着成功。 2．使学生明确战胜挫折不但需要迎难而上、坚韧不拔的意志，还要介掌握减轻心理压力和调节情绪的方式。 3．帮助学生树立在挫折中建立起良好的心态，积极应对人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。 辅导方式 1．讲述与讨论 2．观看视频资料 3．自我测验 辅导时数 1学时 辅导过程 一、谈话导入 当前不少青少年面对挫折的心理承受力很是脆弱，已引发学校、家庭乃至社会的高度重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题。在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。该怎样面对挫折，并最终战胜它呢？这节课我们一起共同来探讨这个话题。 1．说说自己遇到的困难和失败。 2. 播放情境录像：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，
但大人们的表现却不相同，下面，请看两段生活录象。 片段一：在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。 片段二：同样是在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈三步并着两步，一边跑一边说：“宝贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶，画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。 ①讨论交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么? ②归纳小结：多么鲜明的对比啊！摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？对，跌倒了，就要爬起来！ 二、师生探究 挫折对不同的人有不同的意义，俗话说：“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”。下面我们来看不同的人面对挫折时选择的不同的道路。 1．课件展示： 故事一：2003年5月7日上午，新疆建筑工程总公司附小6
勇敢面对挫折和困难 教学设计
《体育与健康》教学设计 勇敢面对挫折和困难
《勇敢面对挫折和困难》教学设计 教学目标 1．帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 2．使学生了解自己的情绪，学会调节情绪的方法。 3.培养学生勇敢、顽强、不服输的意志品质和良好的心理素质。 教学重点 主动发展意志品质，学会几种情绪的调节方法 教学准备 (1)多媒体课件PPT课件整理 (2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的相互研讨，提高学生的课堂参与性。 | 2、理论联系实际 将书本知识转化成实际可操作的实践知识，提高知识的利用率。 3、通过网络搜索创建教学情境 通过网络资源中的图片，音频等资料的播放，创造情境教学，建立学生情景学习，提高学生学习积极性。 教学思路 本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。通过联系实际，将理论知识转化为可操作
行为。 首先，通过一首励志歌曲，引起学生学习兴趣，创建学习情境，提高学生学习热情，引起学生学习兴趣，揭示课题，通过残疾人战胜困难的图片和视频的成功事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出判断，通过网络资源，使学生了解体育明星成功的事例，引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时，采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的知识进行表达和运用。 教学过程 一、情景导入 1、带着问题欣赏音乐视频，如：是哪一首歌？记住自己最喜欢的一句。 2、回答提问，了解《阳光总在风雨》歌词的寓意。 3、人生路上，不会总是一帆风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有战胜困难的勇气和信心。 4、展示课题《勇敢面对挫折和困难》 二、良好的意志品质是战胜困难的保障 1、出示陈州登上嵩山之巅呐喊及手倒立的图片，发表想法：图片中的人物是怎样做的?他是谁？是怎样的一个人/？通过视频认识陈州。提问：他的什么精神值的你学习？ 2、小组交流，学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合陈州的事例来理解掌握意志的含义，作用小组讨论后，巩固掌握。 4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法辨别识记。
面对成功和失败的名言
面对成功和失败的名言 导读：如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。以下是小编整理的面对成功和失败的名言，希望能够帮助到大家！ 1、一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。爱因斯坦 2、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。维龙 3、成功是陡峭的阶梯，两手插在裤袋里爬不上去。 4、不轻易献出成功的皇冠乃是困难的天性。 5、如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的虚荣心向别人的虚荣心致敬。让莉斯夫人 6、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。莎士比亚 7、一个人的失败，是他自己的直接结果。詹姆斯艾伦 8、我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。拿破仑 9、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难脱靶容易中靶难缘故。 10、成功的艺术处理的最高成就就是美。歌德 11、失败，对弱者是一次打击，对强者却是一次激励。 12、成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的
利益。拉布吕耶尔 13、有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。我说：不！是它斩断了冰刀。 14、挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。 15、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。爱迪生 16、即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。张海迪 17、曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。 18、失败对强者是逗号，对弱者则是句号。 19、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。 20、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。莎士比亚 21、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。罗斯唐 22、失败使懦夫沉沦，却使勇士奋起。 23、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。冼星海 24、惯于攀附的藤即使爬山入云端，了不会成为参天巨树。 25、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。 26、白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍 27、许多次失败总会造就一次成功。 28、改革如果不讲纪律，就难以成功。 29、成功的秘诀很简单，无论何时，不管怎样，我也绝不允许自
生活因挫折而精彩作文500字5篇
生活因挫折而精彩作文500字5篇 第1篇：生活因挫折而精彩 不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正 的彩虹才会出现。——题记 成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的 同时，我们的生活也会所以而精彩。 生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能 逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成 功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一 瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路， 但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此、 换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢？没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢？假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢？人们的竞争就是看谁在面 对挫折时不逃避，反而从容面对。 举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是 因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后， 他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那 种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回 忆这个段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折持续，但却十 分精彩，耐人寻味的…… 所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的 一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。
浅谈大学生如何面对挫折
浅谈大学生如何面对挫折 摘要：人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨，没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为挫折，才有勇士和懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之价；信徒的洗礼之水：能人的无价之宝；弱者的无底深渊。 关键词：挫折面对积极方法 挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备；情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。 适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” 首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条
件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。 其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。 生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正面和负面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样去面对挫折。 人在遇到挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，对我们大学生而言，主要会遇到哪几方面的挫折呢？ 第一，学习上的。因各人的接受能力不同，在学习上，特别是大学学习，与以前的有很大的区别，以前基本在上课就能巩固，并且老师讲的又都非常的细致，而现在更多的是我们自己的课后的学习，（课上的学习仅仅就那么几分钟）假若在学习上没有抓紧，而在期末考试中不理想，甚至挂科，降级，更严重的到退学。那么，我们就得从现在起好好的学习，好好对待。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难 王秀芬 教学目标： 1.学会坦然面对生活、学习中遇到的困难，勇于挑战困难，战胜困难。 2.交流成功人士面对挫折的事例，初步体会面对挫折时不惧怕的心 3.培养独立思考、分析问题、解决问题的能力。健康快乐的成长 活动过程： 一、引入 人的一生中会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。对待挫折的不同态度，就注定了人与人之间不同的命运. 1.请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？ 2.师总结刚才学生提到的些困难：个人因素、家庭因素、自然因素以及社会因素引发的困难 3.图片展示：汶川地震、雪灾、山体滑坡、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。 二、同学们讲述他们知道的名人面对挫折的小故事 你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事？ 学生交流他们知道的名人经历困难的小故事。 预设一：在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。 预设二：贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 预设三：德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在
《成功与失败演讲稿3篇》
《成功与失败演讲稿3篇》 成功与失败演讲稿篇1 各位老师，各位同学，大家好。 失败是一件很普通的事情，人的一生中谁都会有失败。当人遇到失败时很容易灰心丧气，对自己没有了信心，有些人还会因此而退缩。但有些人会从失败中振作起来，并不懈努力，从而取得最后的成功。 每个人都渴望成功，它能带来名望与荣誉，人在成功时非常激动以至于很容易忽略他有过的所有失败的尝试…… 说到失败二字，我还是不得不提起初中时期的第一场期末考试。说实话，考试前我很精心地做了准备，可为什么听到的仍然是这样一个噩耗呢。不过，过去了的事就是过去了，我必须面对这个现实：从失败中总结教训，更加努力，争取在下一场考试中做得更好。也是，人的一生中哪能没有失败，失败仅仅是一个警示自己的标志罢了。正如我们大家所说：失败是成功之母。 失败是一种财富，它给我们以教训，并鼓励我们去争取更大的进步;成功也是一种财富，它给我们以激励，并鼓励我们去努力，做得更好。 失败是一盏明亮的灯，它帮助我们认识自己的缺点，并引导我们沿着正确的方向前进;成功也是一盏明亮的灯，它帮助我们看清自己的优、缺点，并照亮我们前进的正确道路。 失败是一种考验，它能锤炼我们的意志，通过无数次的失败，我们就会摆脱弱点，变得更加坚强;成功也是一种考验，它能锻炼我们
的能力，通过无数次的成功，我们就会找到缺点，变得更加努力。 失败是一种希望，当我们懂得了失败的原因，我们就会迈出成功的第一步;成功也是一种希望，当我们懂得了成功的原因，我们就会继续走下去。 成功与失败，这两个紧密相连的词语，带给了我们什么。是成功的喜悦还是失败的酸楚，其实都不是，它们带给我们的是一次挑战自我的经历。取得最后的成功，失败的经历是必不可少的;有了无数次失败之后的尝试，成功也会向你招手…… 朋友们，为了你们自己的梦想而努力吧。请坚信。人生道路上不可能一帆风顺，没有失败，哪里来的成功。 成功与失败演讲稿篇2 各位老师，各位同学，大家好。 在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢。 这就引出来我今天要讲的主题————胜不骄败不馁。古人曾说过：胜者不骄傲，败者不气馁。讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败
生活因挫折而精彩作文600字
生活因挫折而精彩作文600字_15篇 第1篇：生活因挫折而精彩 不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正的彩虹才会出现。——题记 成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的同时，我们的生活也会因此而精彩。 生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路，但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此、 换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢？没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢？假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢？人们的竞争就是看谁在面对挫折时不逃避，反而从容面对。( 苏州市唐金投资管理- 唐金文 学https://www.docsj.com/doc/9011440459.html, ) 举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后，他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回忆这一段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折不断，但却十分精彩，耐人寻味的…… 所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。 新都第四中学初一:59 --700字 第2篇：生活因挫折而精彩 每个人的人生旅途中一定会经受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人却因挫折而失败。 ——题记 1
读《正确面对挫折》有感
读《正确面对挫折》有感 在漫漫的人生路上，伴随我们的，会有成功的喜悦，会有团聚的幸福，会有收获的满足，会有失败的挫折。培根说：幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚韧。当我们面对幸运时，面对积极正向的影响时，我们往往都能够顺理成章的接受那些快乐和幸福。得意忘形时，也难免不会在乎别人的眼光。但是当我们遇到困难、面对挫折时，很多人会手足无措，黯然沮丧。而这时别人的眼光会使我们产生强烈的自卑感。回想自己的成长经历，确实遇到了很多挫折和困难。《正确面对挫折》这本书介绍的方法跟原则，很适合当年的我。不过值得庆幸的是，那些困难早已成为了过去。再回首时，我觉得自己成长了许多。 冷夜月光寒，繁星不见，落叶零散。大路朝天，尔崎岖小道，我独走你这边。千难万险，笑着坦然。苦累为伴，决意揽众山。剑指长空啸，此心无憾。这是我在经历困难后写的一小段话。很有一种扬眉吐气的感觉。 我觉着，挫折虽然给我的生活带来了很大的麻烦。但同时也是我进步的催化剂。积极的人面对挫折或是放弃，或是坚持。而不同的选择会有不同的结果。 就拿我来说吧。搞好训练，带好队员，拿好成绩，是我
的工作目标。当我满怀热情的投入工作时，却发现情况跟我的预计完全不一样。孩子们不积极，因为认识不够。家长们不支持，因为都是独苗。没有时间，因为都有课外班。面对队员的迟到，缺勤，无所谓，我着急了。练还是不练？怎么练？练什么？一个个的问号在我脑子里打转。放弃吧，我不甘心。不放弃吧，怎样解决这些问题。在我脑海里出现了一个词，那就是坚持！孩子们不积极，我通过不厌其烦的沟通，给他们树立目标，让他们渴望成功，期望自我实现。家长们不支持，我通过跟班主任沟通，让他们帮助协调家长，孩子们通过训练身体得到了锻炼，家长们也逐步认可。没有时间，我就挤时间，找时间，早上能抽出40分钟，大课间抽出30分钟，下午一放学就开始。在他们课外班之前就结束。队员们的训练时间都分散了，自己虽然累点，但是看到他们进步了，我还是比较欣慰的。在四月2、3号进行的长安区运动会上，队员们面对A组列强，虽然心里紧张，但是毫不畏惧，我们得了61分，第八名。成绩跟我们的实际情况很相符，不好也不坏。这也算是对我的坚持跟执着的回报吧。 面对挫折，我坚持了，因此我收获了。我们坚持了，因此我们收获了。我收获了信心，事实让我再次的相信无论什么挫折，只要正确面对就能走出困难的阴影；我们收获了成功的喜悦，和强大的自豪感。让我们明白了在取得成功的道路上时常会有挫折相伴，要想到达成功的彼岸，就得正确面
如何正确对待困难与挫折(教案编)
心理健康教育教案如何正确对待困难与挫折部职别： 新余支队仙女湖中队指导员心理健康教育教案 如何正确对待困难与挫折备课时间：年 6 月 1 日审核时间：年 6 月 7 日审批 人：目的： 通过教育使广大官兵了解困难与挫折的两重性和产生原因，掌握应对困难和挫折的一般方法，解决工作生活中遇到的各种困难和挫折问题，提高心理承受能力和耐受力，增强应对挫折、战胜困难的信心和能力。内容： 1、困难与挫折的两重性及产生原因； 2、官兵遇到困难与挫折的心理表现； 3、应对困难和挫折的正确适应机制。方法： 故事引题、联系实际讲授，典型事例分析，解答疑难问题，小结讲评。时间：2 个课时地点：学习室保障：笔记本电脑、投影仪等授课提纲授授课要点课提1、困难与挫折的两重性及产生原因纲 2、官兵遇到困难与挫折的心理表现 3、应对困难和挫折的正确适应机制 俗话说：人生不如意事常十之八九。一个人从出生到 死亡，时时刻刻生活在矛盾和挫折之中，不可能时时称心， 事事如意。消防官兵也不可避免地遇到这样或那样的挫折， 出现种种心理问题。所以如何认识挫折、对待挫折、提高 对挫折的适应能力就显得尤为重要。同时，完成现代条件 下执勤、灭火任务要求青年官兵必须具备较高的心理素质 和较强的抗挫折能力。因此，我们要积极学习心理学知识， 正确认识挫折，积极应对挫折，提高心理承受能力和抗挫 折能力，增强战胜挫折的信心和决心，为圆满完成各项工作任务奠定坚实基础。 一、困难与挫折的两重性及产生原因 困难与挫折是我们生活中经常碰到的一种常见现象， 面对挫折，有的同志不屈不挠、顽强进取，有的同志则一 蹶不振、悲观消沉。那么到底什么是挫折呢？一般意义上 讲，挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的 或自认为无法克服的障碍和干扰，而使得其需要或动机不 能得到满足时所产生的消极的情绪反应。（一）困难与挫折心理的两重性 困难与挫折是一把“双刃剑”，能给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起，从而成熟起来。挫折既有消极的一面，也有积极的一面。 1.困难与挫折心理的消极作用 在“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的时候，每个人都会有烦恼、忧愁、痛苦乃至绝望的感觉。这种感觉就是挫折心理的重要根源。那么，挫折心理具体有哪些危害呢？ 一是诱发心理疾病。人的心理健康直接受情绪状态的影响。如果一个人长期处在消极情绪中，就容易产生认识上的偏差，出现多疑、焦虑、忧郁、暴怒等不良心理反应，从而引发神经衰弱、多疑症、抑郁症、精神分裂症等心理疾病，甚至发生事故案件。部消防局对近年来消防部队发生的自杀事故进行了全面调查，发现近有 80是因为各种实际问题未能得到及时解决，逐步引发抑郁症等心理问题，最终导致事故发生。比如，某支队战士杨勇性格内向偏执，自卑心理过重，对自己总感到不满意，自杀前曾写到：“我觉得自己比别人思维慢、干活慢、训练慢，工作老出错，总把事情弄反了，什么也干不成。”该同志本有一个团圆幸福的家庭，有一个平坦顺利的前途，但因不堪忍受挫折带来的压力，而走向绝路，值得大家深思。 二是导致生理疾病。心理健康对生理健康有极其重要的意义。当一个人心理发生了问题，生理健康也会受到影响。因为，情绪经常处于消极或失控状态，会引起神经
正确对待成功与失败—心得体会
正确对待成功与失败—心得体会 正确对待成功与失败 无论是成功还是失败，我们都要理性地对待。只有理性地分析、汲取失败的教训，认真整理、总结成功的经验，才能使我们的工作、学习脚踏实地，不断取得更大的成绩。 在我们的工作、学习乃至生活中，任何事物的发展都不会是一帆风顺的。一次成功的背后，会有千百次难言的失败。当我们处于失败时，往往会颓唐、惆怅于自己所设的重重迷雾之中，看不到光明的前途。其实，一次失败并不可怕，可怕的是没有勇气再爬起来，继续前进。伟大的科学家、发明家爱迪生，发明电灯时，失败了一千六百多次，如果他萎靡于第一次失败之中，他还能有以后的若干次失败吗？他还会有那令世人瞩目的成功吗？我们能生活在今天华灯初上、霓虹四射、流光溢彩、“火树银花”的不夜城吗？正是爱迪生在许多次失败中的一次次不懈努力，最终走进了成功的“殿堂”，取得了巨大的成果！只有理性地正视失败，在失败中不气不馁的人，才会在失败的中，逐渐找到通往“柳暗花明”的成功路口。 成功，更需要保持清醒的头脑。纵使成功的概率为亿万分之一，我们仍然有成功的机会。成功了，鲜花、赞扬、荣誉“铺天盖地”，我们会因此高兴、喜悦，同时也会沉浸在陶醉、自负、骄傲和满足的情绪之中。此时，最需要的是冷静、反思与总结，最需要的是理性正视成功。的确，成功对每一个人来说，是一件很不容易的幸事，是对过去为之曾经付出的艰辛劳动和汗水的回报，是对已取得的成绩的充分肯定。但它只能代表过去，它不可能代表下次和永久的成功。往往看重一次成功的人，他只能获得此次的成功；理性正视成功的人，才会有再次获得
成功的机会。 理性对待成功与失败是一种思想境界。具有这种思想境界的人，成功时，他会心态平静、不骄不嘈，认真总结经验；失败时，他会不气不馁，分析原因、汲取教训、查找“症结”、以励再战。 理性地对待成功与失败，不只是人生工作、学习、生活中的规则和游戏，更是潇洒走向下一个成功的“弹跳板”和助推器！
生命因挫折而精彩
生命因挫折而精彩 生命因挫折而精彩 在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念；使我们更坚强，更勇敢，更乐观……我有这样的亲身体验。 我爱好舞蹈，喜欢爵士舞。刚学它时，我遇到过许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃舞蹈时，当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无际的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？ 也许你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创造出不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科学中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？作文 其实，生活似大海，挫折就像大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画……假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，
正确对待挫折演讲稿
正确对待挫折演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 正确对待挫折演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 战国时的大思想家孟子说过：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......” 孟子所说的“苦”、“劳”、“饿”无疑就是对人的挫折。古往今来，“挫折”击垮了不少弱者，但也造就了众多的强者。 我国伟大的生物学家童第周幼时聪慧，后来出国留学，当一下接触到那么多先进的事物，童第周感到目不暇接，他有点慌了。一次上课前，几位看不起中国人的英。法学生向童第周挑衅：“清国奴，就你还来学习，你不配!”面对歧视，童第周并没有灰心丧气，反而给了那人一个有力的回击：“你代表你的国家，我代表我的国家进行比赛，看看在学期结束时，是你强还是我强?”从那以后，童第周奋发努力，最终一举夺得桂冠! 每一次挫折，对强者来说，都是一笔财富，因为强者从每一次失败中会吸取一次教训，增长一次才干。发明大王爱迪生在发明电灯时，用了一千多种灯丝，但都不行，但是他并没有灰心丧气，而是汲取教训，总结经验，最后，终于找到钨这种金属来做灯丝，成功地发明了电灯，给世界增添了光明。 奥运火炬传递手金晶，幼年失去了右腿。花季少女落下了终身残疾，打击之重不难想象。然而，她面对挫折，自强不息，终于成了一
名光荣的境外火炬传递手。在巴黎街头，她面对“”分子的疯狂袭击，无所畏惧，从容应对，以残缺之躯，维护了祖国母亲的尊严，唱响了中华儿女的正气歌，使西方世界对中国的年轻一代刮目相看。 如果一个人一生一帆风顺，那也未必是好事。战国时，赵国名将之子赵括，一生下来锦衣玉食，接受的是最好的教育，阅读的是最好的兵书，使用的是最好的兵器。然而，他第一次指挥战役就惨遭大败不仅断送了自己的性命还使自己的几十万部下惨遭坑杀。赵括的经历告诉我们，一帆风顺不一定是好事。 任何一个人在成长的过程中，都会遇到挫折。让我们以强者的心态面对挫折，在挫折中经受磨练，在挫折中增长才干，在挫折中茁壮成长! 正确对待挫折演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 每个人对成长都有不同的看法，有的认为成长需要快乐，需要成功，而我认为挫折才是成长最好的动力。不经历风雨，怎么见彩虹? 小时候，父母很宠我，我摔了一跤，都是爸妈扶起来的，不知道痛的滋味。 五年级，有一次校外的50米短跑比赛，妈妈替我报了名。我漫不经心地想：只要收紧小腿跑，很快的......没有做任何训练，我在预赛中跑了8秒5，被淘汰了。这使我十分伤心，平时的我从来没受过什么失败，今天却跑了个倒数第二。回到家我躺在床上，泪花不受控制地流了下来。
正确面对挫折与失败-主题班会
主题班会： 第十周主题班会：“风雨后的彩虹——善待挫折” 班级：金沙三中外滩校区七年级9班 时间：2017年10月30日 主持人：蒙国刚 活动目的： 1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 2 、情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 3 、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 活动准备： 1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。 2、网上搜索关于“挫折”的个案。 3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。 4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。 5、准备音乐《真心英雄》 一、导入： 在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，它们就是我们平时所遭受的挫折。面对挫折，我们是该迎难而上还是就此消沉呢？今天我们就来个‘挫折’专题研讨，下面我宣布‘风雨’后的彩虹主题班会现在开始！ 二、认识挫折 （一）让我们首先来看两个案例。 【案例一】一名15岁学生因为考试成绩不好，与家长赌气离家出走，到一网吧上网打游戏，由于通宵达旦上网，过度兴奋、紧张、疲劳引起剧烈头痛。次日凌晨4时多，昏迷跌倒在电脑旁，后被警方“110”送往医院抢救，最终因脑出血死亡。 【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各
生活因挫折而精彩初二精选作文800字
生活因挫折而精彩初二精选作文800字雏鹰在试飞过程中不断克制困难，只为有一天能够翱翔于苍穹；小草在成长过程中拼命吸取营养，只为在一天在阳光下给人以希望；而我也要在内心的紧张与害怕中不断前行，那是为了向着心中的梦想前进！ 贝多芬双耳失聪，但他忍受病痛的折磨，创作出不朽名曲《第九交响乐》；司马迁在水深炽热的狱中竞能写出家喻户晓的《史记》；奥斯特洛夫斯基全身瘫痪竞然写出众所周知的《钢铁是怎样练成的》……假如你面对挫折选择放弃，那注定失败，可是你选择在逆境中奋勇向前，也许会迎来“柳暗花明又一村”的转机，是啊，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 虽然在前进过程中道路漫长而又崎岖，但我深知生活会因挫折而精彩。小时候，我非常喜欢主持，刚学时，我遇到了许许多多的挫折，这些挫折几乎将我打倒，一度使我准备放弃主持。当我考差时，我会给自己加油；当我上台表演失败时，我也会给自己鼓励。一次，我去参加演讲。同学们正在演讲，我站在台后静静地聆听着台上同学们的演讲，同学们的演讲大有“会当凌决顶，一览众山小”的气势和“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪气，站在台下的我不知怎么回事，双腿开始不听使唤地颤抖，我的心怦怦地跳了起来，心里想着：放松，不要紧张，我鼓励着自己。该我上场了，所有人都把目光聚集在我身上，我的心就似高速路上的车跳得越来越快。“各们同学，大
家好，今天早上大家沐浴着阳光……”我紧张地完成了演讲，掌声响彻全场。我欣慰地笑了，我克制了这个困难，心里乐滋滋的，因为那是对我在内心紧张与害怕面前不断前行的肯定，它见证了我的努力与勇敢。这次成功使我懂了战胜害怕、战胜挫折的美丽。这真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 生活似蓝天，挫折则像天空中洁白的云朵，婀娜多姿布满天空；生活像白纸，挫折则像一支支五彩的画笔，绘出壮观宏伟的生活；生活如大海，挫折就似大海中的波浪，赋予大海以神秘；生活是一篇乐章，挫折则是这乐章中一个个消沉的音符，伴随着高亢的音调奏响优美的乐章。 假设你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假设你选择了海洋，就不要渴望大海风平浪静；假设你选择了蓝天，就不要渴望天空万里无云；假设你选择了勇敢面对挫折，就不要渴望今后的道路一帆风顺。我们要勇敢面对生活中的一切，生活因挫折而精彩。
面对困难与挫折的演讲稿范文5篇
面对困难与挫折的演讲稿范文5篇 人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。下面是我带给大家的面对困难与挫折的演讲稿，希望对大家有所帮助。 面对困难与挫折的演讲稿篇一 尊敬的评委老师、亲爱的同学们： 大家好!今天我演讲的题目是《在挫折面前挺起胸膛》 在人生的旅途中，并非是一帆风顺的，谁都会有意志消沉、精神软弱的时候。在挫折、失败面前，也并非每个人都能矢志不渝、始终如一。许多人犹豫过、彷徨过、低落过、屈服过，但可贵的是，他们能从失败中重新抬起头，拾回信心。这才是人生，坚强的、不屈不挠的。 在中国古代，有一个叫韩信的人，他就很失败呀，他钻了人家的跨下，受了奇耻大辱，真够失败的吧，可是他挺起自己胸膛，成为了西汉的开国功臣。卧薪尝胆的故事我们从小就听过，越王勾践就是典型的准成功者，忍辱负重，坚持不懈，挺起了自己的胸膛，打败了吴国，重建了越国。爱迪生，这个电灯泡的发明者，如果说有失败者，那没有人比他失败的次数更多2000多次的失败，可是爱迪生挺起了自己的胸膛，坚持了下来，发明了现在我们天天都会接触到了灯泡。说起失败，还不得不提一下，比尔盖茨先生，他也真是够失败的了，竟然从哈佛大学退学了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微软公司，成为了世界首富。
帆，只有在挺起胸膛的时候才会有力量，人，只有在挺起胸膛的时候，才会有勇气走向成功!同学们，不要被挫折打败，挺起你的胸膛，向挫折说：“I'mthebest!” 我的演讲到此结束，谢谢大家! 面对困难与挫折的演讲稿篇二 每个人的成长道路不同，在孤独中成长，在风雨中成长，在阳光中成长……但不管经历怎样，感觉如何，一直促使我们长大，走向成熟的是挫折。 “挫折像一块石头。”对于弱者来说是一块绊脚石，对于强者来说却是一块垫脚石，它能把你垫得更高。同时强者不是生来就有，他也来源于弱者，所以弱者也不是绝对的。天下谁不走弯路?哪个没有遇过挫折?但是不管怎样，只要你敢于面对困难，拿出一个人的全部力量和勇气全力以赴，我相信困难一定会被你甩掉，会使你创造出全新的自我，从而更加成熟;相反，如果你逃避挫折，畏惧挫折，你将失去尝试的机会，不敢冒着尝试的风险，你永远不会成为强者。 在人生漫长征途中，挫折是同行者，也是挑战者。有了挫折，才能得到磨练，从而变得越来越坚强，不断地与挫折挑战才能享受到真正的快乐，生命才有意义，就像在大海中，有了暗礁，才能溅起美丽的浪花。 面对困难与挫折的演讲稿篇三 黄药眠曾经说：“不幸与失败可以使革命者更加坚强起来，也可以是不坚强的人像纸糊一般一下子就倒下去。” 往往经过挫折与失败的人，才会成功，风雨过后才会有彩虹。 我曾读到过一篇小故事：从前，两个特别聪明的孩子，一个想成为画家，一个想成为音乐家。他俩刻苦学习，遍访天下名师，期盼早日实现理想。
成功与失败的名人名言
成功与失败的名人名言 1、不会从失败中找寻教训的人；他们的成功之路是遥远的。——拿破仑 2、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。——施瓦布 3、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。——冼星海 4、为伟大的事业捐躯，从来就不能算作是失败。——乔·拜伦 5、一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。——爱因斯坦 6、只要决心成功，失败永远不会把你击倒。——奥格曼狄诺 7、在这个世界上最美的是女人，最容易变丑的也是女人。美是女人的特权，丑是女人的失败。——池田大佐 8、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生 9、成功之道无他，惟悉力从事你的工作，而不消存沽名钓誉之心。——朗费罗
10、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦 11、不断的奋斗，就是走上成功之路。——孙中山 12、失败和挫折等待着人们，一次又一次使青春的容颜蒙上哀愁，但也使人类生活的前景增添了一份尊严，这是任何成功都无法办到的。——梭罗 13、如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的虚荣心向别人的虚荣心致敬。——让莉斯夫人 14、人必须相信自己，这是成功的秘诀。——卓别林 15、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。——牛顿 16、失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。——西奥多·罗斯福 17、我坚持奋战五十余年，致力于科学的发展。用一个词可以道出我最艰辛的工作特点，这个词就是“失败”。——汤姆逊 18、荣誉妒忌成功，而成功却以为自己就是荣誉。——罗斯唐 19、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪 20、成功不在于有无天资，而在与无理想。——德田虎雄
生命因挫折而精彩演讲稿
生命因挫折而精彩演讲稿 挫折就是懦弱者生命中的休止符。下面是整理的生命因挫折而精彩演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。 生命因挫折而精彩演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 没有谁的生活是一帆风顺的，也不可能有考场的常胜将军，平常不下90分的我在本次的期中考试中发挥失常。 当报成绩的那天，我迫不及待的想知道自己的成绩，当叫到我的时候，我彻底崩溃了，一下子跌进了无底深渊。我一点都无法相信这是我的卷子，此时此刻，我多么希望这是一场梦，让我早点醒来去迎接我出色的成绩。但这是现实，永远也无法改变。我看见那张试卷上清清楚楚的86分时，我心里有着说不出得难过、伤感，我默默地坐在座位上，品尝着那苦涩的失败，虽然当时教室里人声鼎沸，同学们热火朝天的谈论着，但我似乎正身处于一个十分寂静的教师里，只有我和那张试卷，只是我从来没有正视过这张试卷，我怕，我怕，看到那张试卷时我会更加伤心，更加难过我没有勇气更不想让这个噩梦成为无法改变的事实。我甚至想到了逃避，那天老师没有责备我，同学们也没有嘲笑我，但是我自己却自己责备自己。 当我十分自责时，我突然看到高位截肢的张海迪对我说：即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起来，唯
有挫折能让你坚强起来。我看到了双耳失聪的贝多芬对我说：要再挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。我仿佛看到了身患绝症的霍金用的手指艰难的叩击着键盘做学术报告，我又看到了又盲又聋的海伦。凯勒在努力的学习语言我下定决心向他们学习，我拿起卷子不断分析自己错在哪?下次要注意什么?自己哪个环节薄弱也让我明白伟人之所以能成为伟人，是因为他们常常经历着各种各样的挫折并征服了它，才会有如此辉煌的成就。我们现在就像是温室里的花朵永远经受不起野外的暴风雪，我不要再做温室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有这样才能四季常青。 成长需要挫折，成功也需要挫折只有在挫折中成长、坚强，才能成为独挡一面的人才!我相信我一定会成功!感谢挫折让我变得更成熟，更会去承受。 生命因挫折而精彩演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 挫折，是每个人一生中不可避免的一道坎，它虽然不会是你跌入万劫不复的深渊，但对于你的人生却有着重大的关系。每个人的性格各有不同，所以面对挫折时，做出的应对方法也不一样。有的人会不断逃避，不敢面对挫折;有的人会被挫折击倒，从此一蹶不振;也有的人会绞尽脑汁地想各种方法来战胜，克服它。每当我坐在树下乘凉，我就会思考这个问题，如果挫折来敲门，我又会做出什么样的行动呢?