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意志品质的自我测试

根据自己的实际情况，在题目后的五个答案中，选择一个最适合你的答案，并在相应的字母上划“√”。

1、我很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。

A、很同意

B、比较同意

C、可否之间

D、不大同意

E、不同意

2、"我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。

A、这种情况很多

B、比较多

C、不多不少

D、比较少

E、没有

3、如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。

A、很同意

B、比较同意

C、可否之间

D、不大同意

E、不同意

4、"订的计划应有一定的灵活性，如果完成有困难，随时可以改变或撤消它。

A、很同意

B、比较同意

C、可否之间

D、不大同意

E、不同意

5、"当学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定学习。

A、经常如此

B、比较多

C、时有时无

D、较少如此

E、并非如此

6、"学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向师长、同学、朋友求援。

A、同意

B、比较同意

C、无所谓

D、不大同意

E、反对

7、"在练长跑遇到生理反应，觉得跑不动时，我经常咬紧牙关坚持到底。

A、经常如此

B、比较多

C、时有时无

D、较少如此

E、并非如此

8、"我常因读一本引人入胜的小说而不能按时入睡。

A、经常如此

B、比较多

C、时有时无

D、较少如此

E、没有

9、"我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。

A、经常如此

B、比较多

C、时有时无

D、较少如此

E、并非如此

10、"如果对一件事情不感兴趣，那么不管它是什么事情，我的积极性都不高。

A、经常如此

B、比较多

C、时有时无

D、较少如此

E、并非如此

11、"当我同时面临一件该做的事和一件不该做的却吸引着我的事时，我经常经过激烈的斗争，使前者占上风。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少这样

E、不是这样

12、"有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情（如突击学一下外语），但到了第二天，这种劲头就消失了。

A、常有

B、比较多

C、时有时无

D、较少有

E、没有

13、"我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少这样

E、不是这样

14、"生活中遇到复杂的情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。

A、常有

B、比较多

C、时有时无

D、较少有

E、没有

15、"做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少是

E、不是

16、"我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少是

E、不是

17、"我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少是

E、不是

18、"和别人争吵时，虽然明知这样做不对，我却忍不住说些过头话，甚至骂他几句。

A、时常有

B、有时有

C、有时无

D、很少有

E、没有

19、"我希望做一个坚强有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少是

E、不是

20、"我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用常常大大超过人的努力。

A、是

B、有时是

C、是与非之间

D、很少是

E、不是意志力测验答卷

题号分值：

奇数题（

1、"

3、5……19）：

A5、"B

4、"C

3、"D

2、"E1；偶数题（

2、"

4、6……20）：

A1、"B

2、"C

3、"D

4、"E

5。"

将以上各项的得分相加即为你的总分，含义如下：

81-100分，意志很坚强；61-80分，意志较坚强；41-60分，意志一般；21-40分，意志薄弱；0-20分，意志很薄弱。

小学生意志发展的特点

小学生意志发展的特点儿童的意志特点是在其克服困难的活动中表现出来的。随着学习活动逐渐成为小学生的主导活动，儿童的意志品质也迅速发展起来。首先，学习是有一定目的和要求的复杂活动，学生必须为了达到既定目的而自觉行动，如遵守纪律，完成作业，参加考试等；其次，学习任务是有一定困难的，学生不但要学一些自己感兴趣的东西，还要学一些自己不感兴趣但必须学的东西，这就要求学生必须付出意志努力，坚持学习；再次，班级、少先队和学校等要求小学生的行为必须符合集体的利益，从而使小学生开始有意识地控制和调节自己的行为；最后，小学生开始参加一些社会活动、义务活动、体育锻炼等，各种活动的任务都有一定的严格要求，小学生必须约束自己遵守活动的要求，完成活动任务。此外，在小学时期，儿童的情感与意志有密切地联系，儿童的情感常成为行为的动机，并在意志行为中起很大的作用。小学生在这些新的活动过程中，使自己的意志特点日趋明显。意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征，是个性的重要组成部分。儿童的意志力是通过意志品质表现出来的，对小学生意志品质的一系列实验研究发现，小学生意志品质的发展具有四个特点。 1 ．小学生意志的自觉性意志的自觉性是人在行动中具有明显的目的性，充分理解所采取行动的意义，使自己的行为服从于一定要求的良好品质。受暗示性和独断性等不良品质则是与自觉性相反的品质特征。容易受暗示的人，只能在得到提示、命令、建议时才表现出积极性，而且很快就受别人的影响，不假思索地接受他人的思想。行为具有独断性的人，表面上似乎是独立地采取决定，执行决定，但实际上从不考虑自己所采取的决定是否合理，执行决定时也听不进任何劝告，固执己见，一意孤行。一般说来，小学生还不善于自己提出活动的要求，常由老师和家长向他们提出明确的要求，并在他们的监督和协助下完成。在整个小学时期，小学生意志的自觉性和独立性仍在发展。实验中，研究者给各年级学生分别设计一份有相当难度的语文试卷，包括判断题、选择题、改错题等客观性试题。当所有学生被试答完一半以上的试题时，

公开课培养你的意志品质教案

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(完整版)第八章意志(复习稿、练习及参考答案)

第八章意志教学要求：1.了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点 2.掌握意志行动的结构、意志过程的障碍与克服、青少年良好意志品质的培养第一节意志概述引入案例：张海迪、林肯、桑德斯上校思考：成功的背后体现了他们的什么心理过程？（意志）一、意志的一般概念意志是人为了达到一定目的，自觉地组织自己的行动，并与困难相联系的心理过程。二、意志行动的结构一个完整的意志行动过程是由采取决定和执行决定这两个阶段构成的。采取决定是意志行动的开始阶段，是行动前头脑中确立目标、考虑计划并引向行动的一种酝酿活动，它决定着意志行动的方向。执行决定是意志行动的完成阶段，它使头脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以实施，从而达到目的。在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心理成分。（一）采取决定阶段 1．开展动机斗争

由于人的需要是多种多样的，由需要而产生的动机也是复杂多样的。其间有些可能是相互矛盾的。当动机发生矛盾冲突时，便产生动机斗争。动机斗争解决后，才能确定行动的目的。动机冲突有三类：（1）双趋冲突（2）双避冲突（3）趋避冲突 2．确定行动目的动机斗争后，行动的目的也就确定下来。例：就业与考研，最后确定考研 3．选择达到目的行动方法在确定目的后，必须考虑如何实现这个目的的行动方法。（二）执行决定阶段执行决定可以有两种情况：一种是为了达到近期目的决定了立即执行；另一种是长远的目的，决定以后不立即施行，只是心理上的定向，要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。但制定了计划而不去实施，却是意志薄弱的表现。例：《方与圆》作者丁远峙所举的案例。三、意志过程的障碍与克服（一）动机冲突与对待 1．了解你的动机 2．了解你的动机所处的位置

意志力测试

意志力测试第1、3、4、6、9、10、13、15、17、18、19、20、21、23、24、25、27题，回答“是”记0分，回答“否”记1分；其余各题回答“是”记1分，回答“否”记0分。（1）胜利就是一切。（2）我基本上是个幸运儿。（3）白天工作不顺利，整个晚上的心情都不会好。（4）一连两年都名列最后的球队，应该直接退出比赛。（5）我喜欢下雨，因为雨后总是阳光普照。（6）如果某人擅自动用我的东西，我会气上一段时间。（7）汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿就算了。（8）我相信只要我继续努力，就会得到应有的回报。（9）只要感冒开始流行，我通常是第一个被感染的人。（10）如果不是因为几次被命运捉弄，我一定会比现在更有成就。（11）失败并不可怕。（12）我是个有信心的人。（13）落到最后，常常让人提不起竞争的心劲儿。（14）我喜欢冒险。（15）假期过后，我需要放松一天才能恢复常态。（16）每遇到一个否定，都会让我更进一步接近肯定。

（17）我想我一定受不了被辞退的羞辱。（18）如果我向自己爱的人求婚被拒绝，我一定会精神崩溃。（19）我总是不能忘记过去的错误。（20）在我的生活中，常有些让人沮丧气馁的日子。（21）负债累累的光景真让我寒心。（22）我觉得建立新的人际关系相当容易。（23）如果周末过得不愉快，周一就会很难集中精力工作。（24）在我的经历中，已经有过失败的教训。（25）我对侮辱非常在意。（26）如果去应聘有可能失败，我也愿意去尝试。（27）遗失了钥匙会让我整整一个星期都感到不安。 ? 测试结果分析： 10分以上，说明你是一个“有志者”。 5～10分之间，说明你是一个意志水平中等的人。 5分以下，说明你是一个意志薄弱的人。

公开课《培养你的意志品质》教案

培养你的意志品质教学目标： 1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点：如何在体育运动中培养良好的意志品质一、导入成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识？答案：七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”，今天我们一起来学习课本45 页的《培养你的意志品质》二、教学步骤：（一）、意志与意志品质 1、什么是意志：是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。举例：同学们能举出相关事例吗？还有近几年中国遭遇了哪些困难？老师补充：2010 年校运会：你班邓威勇、李春凤参加800 米比赛；邓佳祥、谢敏参加1500 米比赛。 1、2001年南宁特大洪水：自1913 年大洪灾之后88年来的最高洪位！南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神？ “万众一心、众志成城，不怕困难、顽强拼搏，坚韧不拔、敢于胜利”，在抵御洪水的战斗中，领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神，这是我们极其宝贵的精神财富。这就是：——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震（1）、2008 山东中考题：四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句，续写的句子要包含“希望”一词，并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园，答案：爱心放飞着不屈的希望（2）、2008 四川：2008 年是中国不平常的一年．在汶川地震灾害发生以后，某门户网站首页上贴上一段话，编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008 年，我们热切期待阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔。然而 ______________________ 答案：①中国没有低头抱怨，中国挺起了他的脊梁！②灾难我不怕，兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征：（1）目的性——自觉地确立行动目的；（2）调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；（3）排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 4、议一议、测一测：哪个人不希望自己成功呢？但是却不是每个人都能如愿以偿的，下面案例中的小伟就是这样一个人。小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进入了中学，这种优势就越来越小了，到了后来期末考试，竟然有好几科不及格。新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15 分钟英语，忽然想起数学也非常重要，于是又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。半个学期眨眼就过去了，在期中考试里，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。（老师提问）请大家讨论一下，为什么小伟不能实现目标？（学生讨论）（教师总结）对。小伟的问题可大着呢。首先，他给自己定立的目标太高了，没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗？出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课，而是打游击，捡了芝麻丢了西瓜，最后两手空空，什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动，但如果时间掌握不好，同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当，坚持性不够，不能拒绝诱惑，这些都是什么表现？对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢？下面我们进行一个心理测验，看看我们自己的意志品质强弱程度如何。意志品质自测简易量表

性格色彩测试题

共30题,请分前后１５题来做，耐心完成．准备好了吗？做好记录：(请选出内心深处最真实的答案) 1、关于人生观,我的内心其实是：Ａ A、希望能有各种各样的人生体验,所以想法极其多样化。 B、在合理的基础上,谨慎确定目标,一旦确定会坚定不移地去做。 C、更加在乎取得一切有可能的成就。 D、毫不喜欢风险，喜欢享受稳定或现状。 2、如果爬山旅游，大多数状况下,在下山回来的路线我最可能：A A、好玩有趣，所以宁愿新路线回巢。 B、安全稳妥,所以宁愿原路线返回。 C、挑战困难，所以宁愿新路线回巢。 D、方便省心，所以宁愿原路线返回。 3、说话时，我更看重：ＡＡ、感觉效果。有时可能会略显得夸张。Ｂ、描述精确。有时可能略过冗长。 C、达成结果。有时可能过于直接让别人不高兴。Ｄ、人际感受。有时可能会不愿讲真话。４、在大多数时候，我的内心更想要：A A、刺激。经常冒出新点子，想做就做,喜欢与众不同。Ｂ、安全。头脑冷静,不易冲动。 C、挑战。生命中竞赛随处可见,有强烈的“赢”的欲望。 D、稳定。满足自己所拥有的,很少羡慕别人。 5、我认为自己在情感上的基本特点是:Ａ A、情绪多变，经常波动。 B、外表自我抑制强，但内心感情起伏大，一旦挫伤难以平复。 C、感情不拖泥带水，只是一旦不稳定，容易发怒。 D、天性情绪四平八稳。 6、我认为自己除了工作外，在控制欲上面,我:Ｃ A、没有控制欲,只有感染带动他人的欲望，但自控能力不算强。 B、用规则来保持我对自己的控制和对他人的要求。Ｃ、内心是有控制欲和希望别人服从我的。 D、没兴趣影响别人，也不愿别人来控制我。 7、当与情人交往时,我最希望对方：A Ａ、经常赞美我,让我享受开心、被关怀且又有一定自由。 B、可随时默契到我内心所想,对我的需求极其敏丄感。 C、得到对方的认可，我是正确的并且我对其是有价值的。Ｄ、尊重并且相处静谧的。 8、在人际交往时，我：A A、本质上还是认为与人交往比长时间独处是有乐趣的。 B、非常审慎缓慢地进入，常会被人认为容易有距离感。 C、希望在人际关系中占据主导地位。 D、顺其自然,不温不火，相对被动。 9. 我做事情,经常：A Ａ、缺少长性，不喜欢长期做相同无变化的事情。

怎样培养中学生良好的意志品质

今年暑假我参加了由益阳市组织地心理健康培训，从九月份开始到现在，又参加了心理健康地“国培”，收获挺大. 通过这次培训，我慢慢地开始对学生开展心理咨询，从日常生活、学习等小事指导学生如何培养自己良好地生活、学习习惯，从而达到培养学生良好地意志品质.个人收集整理勿做商业用途一个人地意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性.而一个人要想成就一番事业，不仅取决于智力地高低，还需要具备坚强地意志品质.而中学生地意志品质具有不稳定、可塑性强地特点.所以教师要有意识地在日常生活、学习、活动中加强学生地意志锻炼，使之成为坚忍不拔、勇于进取地人.个人收集整理勿做商业用途培养学生地独立意识和自主精神独立意识和自主精神是指学生能主动地、不需要旁人提醒督促，运用所学知识和方法去解决生活、学习中地问题，在实践活动中体验成功地喜悦，从而培养学生地独立意识与自主精神.个人收集整理勿做商业用途对于那些独立性和自主精神差地同学，首先要他们从最基本地开始.在学习上，要求每个同学都要认真听讲，独立完成作业.在班上开展一帮一地助学竞赛活动，评选先进学习小组.基础好地带一个基础差地，成立互助学习小组，通过一段时间，看哪一组基础差地同学能最先不需要帮助、辅导就能独立自主地完成作业，评为班级先进学习小组，由班委会给该组插上红旗，进行鼓励、表彰.个人收集整理勿做商业用途在生活上，下晚自习不能独自一人回家地同学，要家长接送地，而家长又不得空地，班上组织学校边上地同学组成护送小组，助送一段时间，由送到家，逐步改成送一大段，再到只送一小段，最后到不送，逐步锻炼学生地胆量和独立性.通过一段时间，看哪一位同学最先不用同学送，由班委会给该组插上红旗，进行鼓励、表扬. 个人收集整理勿做商业用途在劳动、纪律等方面都开展这样地竞赛活动，人人参与，学生们地积极性调动起来了，独立意识和自主精神大大加强，为后面意志品质地培养打下了良好地基础.个人收集整理勿做商业用途培养学生地自制力对于那些自制力差地同学，在双休日，由班上地志愿者组成地测试同学们自制力地小组，开始行动啦.第一小组地同学到几个自制力较好地同学家去，邀他们到网吧去玩，他们正在做作业，他们不去.第二小组地同学到了几个自制力较差地同学家去，有地在看电视，有地在玩游戏，见有同学邀他们去玩，他们就二话没说，跟着上了网吧.我随后就赶到了网吧，然后带着这些同学到了几个正在学习地同学家里，让他们互相交流，互相鼓励，互相监督，经过连续多次地测试，反反复复，花了整整三个月地时间，全班同学互帮互学，共同努力，自制力逐步增强，慢慢地每个同学都不易受到外界地影响和干扰，基本上自己都能管住自己了.个人收集整理勿做商业用途培养学生地果断性用实例培养学生地果断性，学校经常举行紧急疏散演练，有一次，我上思想品德课时，紧急疏散地警报响了，我告诉同学们，今天老师只当旁观者，同学们看着办？班长还没反应过来，体育委员就果断地站起来大声说：“同学们不要慌，按平常疏散地秩序，抱头、猫腰，分成两路纵队从前后门迅速撤离”.到了操场后，我及时对这位同学进行了表扬，并进行了小结，在紧急情况下，老师不在，班长勇敢站出来，班长不在，班干部勇敢站出来，班干部不在，哪位同学都可自告奋勇地站出来，只要是为了大家好，哪个都一样，只有大家团结一心，齐心协力，才能战胜各种困难，变得勇敢顽强，班集体才能无坚不摧.个人收集整理勿做商业用途假如在晚上，是家里起了火，怎么办？首先你要迅速果断地作出判断，在安全地情况下，看

培养你的意志品质_百度文库.

培养你的意志品质学习目标： 1、了解意志的含义和良好的意志品质的表现。 2、在体育运动中培养优良的意志品质。 3、中学生进行意志品质锻炼。人的一生总会遇到这样和那样的困难，一个意志坚强的人就会鼓足勇气战胜困难，直至达到胜利的彼岸。卧薪尝胆，春秋时期，吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败，越国勾践被夫差俘虏。后来，吴国夫差释放了勾践，让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方掉了个苦胆，夜里躺着柴草上，面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责：“你忘了会稽大败之辱吗？”就这样勾践跟同甘共苦共同命运，经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。《卧薪尝胆》的故事给我们带来了怎样的启示？坚强意志是克服困难的必要条件什么是意志？意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。讲解时教师可以强调指出：意志是一种心理品质，总是与行为联系在一起，它体现在行动中，所以，我们经常通过行为表现来分析意志。而受意志支配的行动就叫意志行动，引导学生认识到在体育锻炼中培养意志的可能性和必要性。初中生应具备的良好意志品质 1、自觉性

2、果断性 3、坚韧性 4、自制力意志的自觉性含义 1、独立支配自己的行动，不受外界影响，独立完成任务。2 2、有自知之明，虚心听取别人的意见，敢于坚持真理。 3、不避艰险，在挫折、失败面前不灰心，信心百倍，积极奋斗。意志的果断性的含义： 1、在紧急情况下善于立即采取坚决的措施，当断则断，绝不犹豫。 2、善于抓时机，待时机成熟时才作决定。意志的坚韧性的含义 1、作出决定后，就坚持不懈的坚持到最后。 2、在挫折、困难面前不气馁，勇往直前。意志的自制力的含义 1、善于控制自己的情绪，保持清醒的头脑。 2、能节制自己的行动如何在体育运动中发展良好的意志品质？意志品质是在与困难作斗争的过程中得到锻炼的体育活动中选定的目标应略高于自己当

学生意志品质测试题

测测你的意志品质下面20道题、请你认真阅读、然后在题后的五种答案中选择一种、且只能选择一种。 1、我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育活动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 A 很同意 B比较同意 C 可否之间 D 不大同意 E不同意 2、我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 A 这种情况很多 B较多 C不多不少 D 较少 E没有 3、如没有特殊原因，我能每天按时起床、不睡懒觉。A 很同意 B较同意C可否之间 D不大同意 E不同意 4、订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。A 很同意 B较同意 C无所谓 D不大同意 E反对 5、在娱乐和学习发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此 6、学习或工作遇上困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。A同意 B较同意 C无所谓 D不大同意 E反对 7、在练长跑中遇到身体不好，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关、坚持到底。A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此 8、我常常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡觉。 A 经常有 B较多 C时有时无 D较少 E没有 9、我在做一件应该做的事之前，常常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此 10、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 A 经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E从未如此 11、当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。A 是 B有时是 C是否之间 D很少如此E不是 12、有时我躺在床上下决心要干一件重要的事情，但到第二天，这种劲头就消失了。A 常有 B较常有 C时有时无 D较少 E没有 13、我能长时间做一件重要但枯燥乏味的事情。 A 是 B有时是 C是否之间 D很少如此 E不是 14、生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断、举棋不定。 A 常有 B有时有 C时有时无 D很少有 E没有

(完整版)心理测试题及答案

本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国公司(战略研究所)拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，据说效果很好。现在已经有人建议将来作为对公务员的必选辅助心理测试推广使用。注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。 1、你更喜欢吃那种水果？ a、草莓2分b、苹果3分c、西瓜5分d、菠萝10分 e、橘子15分 2、你平时休闲经常去的地方 a、郊外2分b、电影院3分c、公园5分d、商场10分e、酒吧15分f、练歌房20分 3、你认为容易吸引你的人是？ a、有才气的人2分b、依赖你的人3分c、优雅的人5分d、善良的人10分e、性情豪放的人15分 4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？ a、猫2分b、马3分c、大象5分d、猴子10分e、狗15分f、狮子20分 5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？ a、游泳5分b、喝冷饮10分c、开空调15分 6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？ a、蛇2分 b、猪5分 c、老鼠10分 d、苍蝇15分 7、你喜欢看哪类电影、电视剧？ a、悬疑推理类2分b、童话神话类3分c、自然科学类5分d、伦理道德类10分e、战争枪战类15分 8、以下哪个是你身边必带的物品？a、打火机2分b、口红2分c、记事本3分d、纸巾5分e、手机10分 9、你出行时喜欢坐什么交通工具？ a、火车2分b、自行车3分c、汽车5分d、飞机10分e、步行15分 10、以下颜色你更喜欢哪种？ a、紫2分b、黑3分c、蓝5分d、白8分e、黄12分f、红15分 11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)？ a、瑜珈2分b、自行车3分 c、乒乓球5分 d、拳击8分 e、足球10 f、蹦极15分

乐嘉性格色彩速写与解读测试题完整版

乐嘉性格色彩速写与解读测试题完整版 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-

乐嘉性格色彩速写与解读测试前必读当你翻开本章，你很有可能迫不及待地直扑测试而去，忽略了此刻正阅读的这些真正可能帮助你搞清“你是谁”的极其重要的文字。因为你早已被报刊中博君一笑无须动脑的八卦测试惯坏了，你以为随便做个测试，就可以搞清楚自己是谁了；你以为自己领取了一个色彩的符号和标志，当下回别人和你谈起性格色彩时，你就可以炫耀“我早就知道我是什么色了”。很遗憾，其实你什么都不懂，你错过了一个可以全方位审视自己内心的机会，你错过了一个客观公正愿意对你说真话的自我观照内心的途径。按照“FPA性格色彩”四大功力中最基本的功力——“洞见”的定义，真正洞见自己，需要明白四件事情： 1.知道我天生的性格是什么； 2.知道我现在的个性是什么； 3.知道我为何以及怎样从原来变成现在这个样子； 4.知道为何别人眼中的我和自己眼中的我有如此巨大的差别。只有彻底搞透这四个问题，你才能算对自己有立体清晰全面的认知。实际上，这个测试仅仅是在通往四件事情中的第一件事情上起到一丝敲门的作用。在第一章中，已经提到了“性格”和“个性”的重要差别，所以当你在做测试时，你越费时越费力越觉得难做，只有两种可能：要么是你一直刻意在寻求最好的答案而非最本能的答案；要么是你在后天受到很多巨大的影响和训练，以至于你压根儿没能力区分到底哪个是你先天的“性格”，哪个是你后天的“个性”。即便如此，为了使你阅读时更容易对号入座以便开始深层的思考，在开始探索每种性格的内心前，你还是需要给自己先暂时认定一个自己的性格色彩身份！也许在阅读第一章时，你就已经有了关于自我的评价，但很有可能直到你做完了这套测试，你对自己的估计与真正的你自己还是完全两回事，特别是当你总觉得自己性格是双重多重的，自己是非常复杂的，自己是无法被解释的。在我们举办的专业研讨会上使用的题目是一套极为专业的版本。而作为这本普及大众的实用工具书，我从专业问卷中变化出30道题目，期望勾勒出你的基本骨肉。如果你真的读懂了这段文字，在测试结束时，你应该可以得到自己天生“性格”而非后天“个性”的框架，直白些，就是这个测试，测的是你先天的本色，而非后天被染过的现在的你。由于不同读者对辨识自身的难易度不同，对每道题目中的词汇、文字和语句的理解也不一，速写的答案仅供参考，并非所有人在完成这份试卷后都将得到符合自己的真实性格色彩。是否完全吻合你，还要取决于你在阅读过程中的理解和共鸣。答题时请注意：

如何培养学生的良好意志品质

如何培养学生的良好意志品质二年级五班朱江华培养学生良好的意志品质是班主任工作的重要组成部分之一，坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。一、树立远大志向坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标；远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根崐据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使自己有明确的方向。二、进行知识教育在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解。三、从小事做起千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的崐志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项崐学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨练意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和段练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。四、坚持体育锻炼坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨练意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队跑步，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。崐憙五、注意因人而异由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。

怎样培养学生良好的意志品质

《怎样培养学生良好的意志品质》临江中心校张春玲意志是学生学习中的非智力因素之一。坚强的意志对学生的智力活动起着促进作用，它可以促使学生养成细致观察、主动感知、牢固记忆、积极想象、周密思考的习惯，激励他们克服学习中的困难，更好地发挥自己的聪明才智。那么如何培养学生良好的意志品质是我班主任工作的重要组成部分之一，良好的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。 1、树立科学的世界观和正确的人生观学生的一切意志行动都受一定的动机和目的调节、支配、加强正确的目的、动机教育，不断提高学生动机水平，有利于培养坚强的意志品质。要使学生确立明确的目的，其核心就是要培养学生具备科学的世界观和正确的人生观。事实证明，只在让学生有了正确的人生观，他们才能把远大理想与自己的学习、工作和生活结合起来，在学习和工作中有坚定的决心，不被任何困难吓倒，有克服困难的勇气、毅力及直动力，从面形成良好的意志品质。 2、发展健康的情感意志行动是为实现个人确定的目的面严格约束自己，抑制不随意冲动和能够种种困难的行为。要培养学生良好的意志品质，除树立正确的人生观外，还要发展学生的健康情感。只有使学生具有健康的情

感，才能使他们产生巨大的精神力量，正确地选择动机，并使其成为推动行动的一种心理驱力；他们才能在完成意志行动阶段，排除各种干扰和障碍，顽强地坚持下去。 3、发挥集体和榜样的作用学生有强烈的集体观念，在良好的班集体里，同学们团结互助、关心集体、热爱集体、尊重集体、愿意完成集体委派的任务，并努力为集体争光。这有助于形成学生的自制、刚毅、勇敢等意志。同时，为了维护班集体的荣誉，必须遵守严格的纪律，而严守纪律又是较好的意志锻炼过程。所以，老师应努力使自己的班级形成良好的班风，充分发挥班集体的作用，帮助学生形成良好的意志品质。榜样的教育作用是无声的力量。学生崇拜榜样，喜欢模仿榜样的行为。榜样人物身上无不透射出象征当前时代精神的意志品质，随着学生对榜样人物的学习、模仿，其意志品质便会被内化为学生自己的良好意志品质。此外，老师要以身作则，以自己良好的意志品质为学生树立榜样，这对培养学生良好的意志品质将起到不可估量的作用。作为班主任，一方面要爱护、关心、了解、体贴学生，知道他的困难在哪里；另一方面，又要对学生提出既合理又严格的要求，这个要求是合理的、能够做到的，但又是严格的，一定要按照最好的标准来完成任务，要求是通过制度、纪律来体现的。一要引导学生练习遵守生活制度，因为只有经过不断练习，才能养成遵守生活制度的技能和习惯。二是对学生要实行必要的监督，对

小学生意志品质调查问卷

xx意志品质调查问卷学校：姓名：班级：得分：说明：下面每道题都有5个备选答案（A—E），分别代表的意思是：A—很符合自己的情况；B—比较符合自己的情况；C—难以回答；D—不太符合自己的情况；E—不符合自己的情况。请你根据自己的实际，选择相应的字母。 1、当我决定做一件事时，就立即动手。（） 2、我给自己定的计划，常常不能如期完成。（） 3、我能长时间做一件枯燥的、但却重要的事情。（） 4、在练xx时我常常不能坚持到底。（） 5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（） 6、如果我对某件事不感兴趣，就不会努力去做。（） 7、我喜欢可以考验毅力的运动。（） 8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（） 9、学习期间，没做完功课我就不会去玩。（） 10、面对复杂情况，我常常举棋不定。（） 11、只要工作或学习需要，没人强迫我也可以一个月以上不看电视。（） 12、我有时下决心从第二天做某事，但到了第二天劲头就没有了。（） 13、我答应别人的事，就不会食言。（） 14、如果借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时就拿出来看。（）

15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（） 16、我遇到问题犹豫不决时，就希望别人帮助我作决定（） 17、我感到定计划应有一定余地，免得完不成时太被动（） 18、在与人争吵时，尽管明知自己不对，我也忍不住说一些使对方听了难受的话。（） 19、我绝不拖延应交的作业，常为此做到很晚。（） 20、我似乎比一般人更怕疼。（） 21、做比较重要的事情之前，我都要设想一下做这件事的方法和步骤。（） 22、我经常忍不住轻率做出决定，结果无法将事情办妥（） 23、想偷懒时，我常常能尽力说服自己。（） 24、当别人的习题答案与我的不一致时，我便对自己产生了怀疑。（） 25、每做一件事，我都能比较清楚地意识到为什么要去做它（） 26、对影视中的一些不好的言行，我有时会不自觉地加以模仿。（） 27、骑车遇见红灯时，即使没有交通警，我也会自觉停下。（） 28、我曾有不少业余爱好，但都未能坚持下来。（） 29、做好事时，即使有人讽刺也不退缩。（） 30、经常下决心，却很少把事情做到底。（）评价标准 1、凡题号为单数的，计分方式：A5分，B4分，C3分，D2分，E1分；

专业的心理学测试题

专业的心理学测试题专业的心理学测试题心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。下面小编给大家带来专业的心理学测试题，欢迎大家阅读。专业的心理学测试题注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的.分值加在一起即为你的得分。1、你更喜欢吃那种水果? A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜 5分 D、菠萝10分 E、橘 15分2、你平时休闲经常去的地方 A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分E、酒 15分F、练歌房20分3、你认为容易吸引你的人是? A、有才气的人2分B、依赖你的人3分C、优雅的人5分D、善良的人10分E、性情豪放的人15分4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种? A、猫2分B、马 3分C、大象 5分D、猴子 10分E、狗15分F、狮 20分5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑? A、游泳 5分B、喝冷饮 10分C、开空调 15分6、如果必须与一个你讨

厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个? A、蛇2分B、猪 5分C、老鼠10分D、苍蝇15分7、你喜欢看哪类电影、电视剧? A、悬疑推理类2分B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分D、伦理道德类10分E、战争枪战类 15分8、以下哪个是你身边必带的物品? A、打火机 2分 B、口红 2分 C、记事本 3分 D、纸巾 5分 E、手机10分9、你出行时喜欢坐什么交通工具? A、火车 2分B、自行车 3分C、汽车 5分D、飞机 10分E、步行15分10、以下颜色你更喜欢哪种? A、紫2分B、黑 3分C、蓝 5分D、白8分E、黄12分 F、红15分11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)? A、瑜珈2分B、自行车 3分C、乒乓球 5分D、拳击 8分E、足球10 F、蹦极 15分12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里? A、湖边 2分B、草原3分C、海边5分D、森林 10分E、城中区15分13、你更喜欢以下哪种天气现象? A、雪 2分B、风 3分C、雨5分D、雾 10分E、雷电 15分14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层? A、七层2分B、一层 3分C、二十三层5分D、十八层 10分E、三十层 15分15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生

普通心理学：意志品质的培养

意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件，不是生来就有的，特别是良好的意志品质，更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。一、加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的自觉目的性是意志行动的重要特征，学生意志品质的发展都建立在一个正确而合理的行动目的的基础上。为此，在学校教育活动中，应该对学生加强科学的世界观和正确的人生观教育，使他们勇于探索人生的意义和价值，学会明辨是非，分清善恶、荣辱。只有这样，才能使他们既具有崇高的人生目标，又能在日常生活和学习中确立有意义的行动目的。在对学生进行世界观和人生观教育的时候，应该紧密结合社会现实和学生当前的学习、生活实际，帮助他们把个人的理想和价值追求同国家、社会、集体的利益联系起来，既具有远大的目标，又能转化成日常学习和生活中的苦干和实干的精神。例如，我国著名的数学家陈景润在中学时代一位数学老师的启迪下，立志要摘取哥德巴赫猜想这颗数学王冠上的明珠，为中国人争光，在以后的十几年中，他不顾政治运动的冲击和生活条件的简陋，埋首于数字和草稿纸中，夜以继日地进行推导、演算，终于取得了重大突破，得到了世界数学界的认可。二、组织实践活动，加强意志锻炼坚强的意志是在克服困难的实践活动中磨砺出来的。在学校教育中，日常的学习、劳动和课外活动，都需要为达到一定的目的付出艰辛和努力，这正是培养学生良好的意志品质的最好途径。特别是学习活动，更需要一种锲而不舍的顽强的学习毅力。所以，教师应该科学、严谨地组织学生的学习活动，合理安排班集体的劳动和课外文体活动，使每个学生融入其中，全身心地投入。当学生形成了良好的学习习惯和劳动习惯，他们的意志品质也必然发展起来。在学校日常活动之外，教师也可以有意识地组织能磨炼学生意志的实践活动，如晨练、爬山、野营、徒步旅行等，甚至有时可以人为地给他们制造一些挫折和磨难。苏联教育家马卡连柯就曾经说过：不应当捏塑一个人，而应当锻炼，锻炼出一个人，这就是说，先要好好烧红，然后再用锤去锤……另外，在意志锻炼中，还要根据学生的实际情况，因材施教。对于学生在实践活动中表现出的良好意志品质，教育者要及时肯定，帮助他巩固下去；对于不良的意志品质，则要及时指出，设法教育、纠正。例如，对于行为盲从、易受暗示的学生，教师应该培养他们对集体和他人的义务感和责任感，启发他们的独立精神和自觉意识；对于行事轻率、行为鲁莽的学生，要帮助他们认清行为的不良后果，帮助他们学会控制自己的情绪，理智行事；对于优柔寡断、怯懦的学生，则要树立他们克服困难的信心和勇气，帮助他们学会审时度势，当机立断；对于行为偏执、性情孤僻的学生，要从心理上接近他们，帮助他们正确看待个人与社会、集体的关系，使自己的行动符合群体的利益。三、发挥教师和班集体的影响，给予必要的纪律约束在学生意志品质的形成中，离不开周围的人和环境的影响。特别是在学校教育中，教师和班集体发挥着不可忽视的作用。除了父母之外，学生对在学校生活中与自己朝夕相处的教师有一种特别的信任和尊重，并不自觉的去模仿其言行。因此，一位教师如果想培养学生良好的意志品质，自己首先在工作中要表现出目标明确、处事果断、兢兢业业、不畏困难的作风。俗话说，“身教重于言教”，教师的行为榜样对学生意志品质的培养有特殊的效果。学生所在的班集体是其成长的重要环境，在具有良好班风的集体中，同学之间互帮互助，注重集体的利益，也为自己是集体的一份子而自豪。当学生建立起对集体的义务感和荣誉感时，就会为了集体的目标和利益，去努力学习，热心支持集体活动，在此过程中，独立、坚强、勇敢、自制等意志品质也得到培养。当然，要形成良好的班风，还要有严格的纪律去约束集体成员，朝共同的目标努力。当学生能够自觉遵守集体的规章制度，不做违反纪律的事，这本身就是最好的意志锻炼。四、启发学生进行意志的自我锻炼学校的政治思想教育、课内外的实践活动以及教师和班集体的影响，要在学生的意志品质形成中真正发挥作用，还必须调动学生自己的主观能动性。随着学生自我意识的增强和自我评价能力的提高，他们逐渐意识到意志品质的重要性，以及自己意志品质的缺点和不足对学习的影响，就会主动接受这些教育影响，予以积极配合。这

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