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呼啦圈活动

阳光体育—呼啦圈比赛策划书

一、活动主题：阳光体育——呼啦圈比赛

二、主办单位：烧锅地小学

策划协办单位：烧锅地小学体育组

三、活动目的：为了积极响应学院迎评促建工作的开展，推动“阳光体育运动”持久开展，也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声。

四、活动组织：

组长：刘奎

副组长: 张伟会孙小辉马云飞

裁判员：于海蛟袁国宝王晓东潘东明王义民高富

五、活动时间：2012年4月12日—4月13日

六、活动地点：操场

七、活动流程1、同学在自己所在班级体委处报名，各班体委于3月30日之前将本班参赛人员名单交至体育组。

2、宣传部将宣传海报粘贴在橱窗。

3、体育组以各班抽签顺序分组比赛，各班体委于4月12日组织参赛选手到操场参加第一轮比赛，随后继续按抽签方式进行淘汰赛。

4、体育部将在4月13日比赛结束后，宣布获奖队伍的名单。

八、奖项设置:个人赛一等奖一名二等奖两名三等奖三名

团体赛一等奖一名二等奖两名三等奖三名

九、比赛规则

1、比赛采用腰部转动呼啦圈。

2、个人赛：采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多2次，掉1次就扣已转呼啦圈个数20，否则判本次比赛结束。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。

3、团体赛：

①齐心协力每组一个呼啦圈进行接力赛，从统一的发令裁判开始

计时，第一位运动员从起点出发，以腰部转动呼啦圈的方式进行行进间或跑动中转动呼啦圈，直线距离往返共5米，返回起点后，与后一位运动员进行交接，依此类推。交接时必须在指定范围内，不可超过限定范围提前交接。比赛成绩以每队所用的总时间进行排名，用时越短，名次越前。

②百发百中每队选出2名代表完成该环节比赛,一名选手摇转呼啦圈,另一名选手站在距离转呼啦圈者2米外,持毽者将毽子(个数10个)投入圈中,在一分钟里限投10次.投入最多的代表队获胜。按投入数目排名。

十、报名方式：

1、个人赛：各班体委组织同学统一报名（注明：姓名，性别。限报4人）

2、团体赛：每班规定派出2名运动员参赛，要求男女搭配。

注：每班参加本次比赛总共人数不得超过8人每人只能参加一项比赛。

大班体育玩呼啦圈方案

大班体育玩呼啦圈方案大班体育玩呼啦圈方案【活动目标】 1、练习呼啦圈的玩法，体验游戏活动的乐趣。 2、促进身体协调能力发展，提高身体健康水平。【活动准备】多个呼啦圈、音乐【活动过程】一、音乐激趣伴随《健康歌》的音乐，进入准备好的活动场地。师：小朋友们，小萱萱和爷爷在做运动，这节课也让我们来做运动。二、游戏活动 1、你们喜欢玩呼啦圈吗?出示准备好的呼啦圈。教师在身体上玩转呼啦圈。师：小朋友，呼啦圈好玩吗?老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做? 小朋友上前展示呼啦圈的玩法，教师评价。师：刚才这位小朋友玩得很好，那么呼啦圈还有什么玩法呢? 让小朋友展示自己其它的玩法。师：下面我们每人玩一个呼啦圈，看谁的玩法多，谁玩得好 2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师进行指导。 (1) 在胳膊上转 (2) 在脖子上转

(3) 身体上同时转多个呼啦圈。 3、呼啦圈玩法展示 (1) 分小组学习、练习。给各组划分区域，互相玩呼啦圈。 (2) 各组优秀小朋友展示，进行玩转呼啦圈比赛。 4、教师评价、小结。小朋友们，这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法，希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈，促进身体的健康成长。大班体育玩呼啦圈方案呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，还能发展幼儿的基本动作。活动目标： 1. 探索呼啦圈的各种玩法，培养创造性思维，萌发合作意识。 2. 练习双脚跳。 3. 学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。活动重、难点：、活动重点：练习双脚跳。二、活动难点：培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。活动准备：一、经验准备：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了一定的玩圈经验。三、物质准备：1. 呼啦圈若干、辅助材料若干。

少年宫体育活动实施方案

乡村少年宫体育活动实施方案一、指导思想：全面贯彻落实党的教育方针，以十七大精神为指导，落实科学发展观，坚持以人为本，贴近我县农村未成年人实际，以素质教育为重点，注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，注重机制建设、队伍建设，勇于创新，积极改善农村教育的内部条件和外部环境，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长。二、活动对象：面向全体学生。三、活动目标：以人为本，提高身体素质。四、活动时间：课外活动五、活动地点：校园六、活动项目：普及类体育健身项目项目：跳绳、跳皮筋、跳方格、球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球）、棋类（跳棋、围棋、象棋）、武术、跑步、沙包、毽球、跳彩环、广播操等。 1.适宜运动项目：跳绳、跳皮筋活动项目一：滚铁环活动目的：①提高大脑的灵活性。②培养手脚并用的能力。③培养学生创新精神。活动项目一：跳皮筋活动目的：①发展学生的弹跳力。②增强下肢力量。③能改编、创编皮筋游戏。活动器材：皮筋若干每组一条年龄段：低年级要求：学生能初步掌握跳皮筋的跳法。中年级要求：会配合各种歌谣进行花样游戏。高年级要求：能发明、创编内容健康积极向上的皮筋游戏和花样。辅导员：①班主任②体育教师③有此特长教师活动项目二：跳绳活动目的：①发展身体的协调性、灵活性。②提高下肢的弹跳力。③培养手足并用的能力。活动器材：跳绳若干每组一根或每人一根年龄段：低年级要求：学会单人跳绳。中年级要求：①能用短绳带人跳。②能用长绳多人游戏。高年级要求：花样跳绳。

辅导员：①班主任②体育教师③有此特长教师三、跳方格：不受时间、地点和器材的限制，只要你喜欢，可以在你喜欢的方格天地里自由自在的活动，跳出你的快乐，跳出你自己！四、篮球、乒乓球、棋类活动项目一：篮球活动目的：①提高大脑的灵活性、身体的协调性。②培养手脚并用的能力。③掌握简单的比赛规则，熟练运用于比赛。活动器材：篮球若干人手一件年龄段：低年级要求：学会原地运球。中年级要求：①学会行进间运、传球。②学会原地投篮。高年级要求：①学会各种投篮方法。②能进行比赛。辅导教师：①班主任②体育教师③有此特长教师活动项目二：乒乓球活动目的：①提高学生的反应速度。②学会多种发球和对抗能力。③掌握比赛规则。活动器材：乒乓球、球拍若干年龄段：低年级要求：①掌握正确的站位姿势和握拍方法。②学会简单的发球。中年级要求：①学会两种以上发球方法。②能进行比赛。高年级要求：①掌握多种发球、对抗技术。②掌握比赛规则。③能进行高一级比赛。辅导教师：①班主任②体育教师③有此特长教师活动项目三：棋类活动目的：①初步了解棋类，认识棋类。②了解比赛规则。③达到初步比赛技能。活动器材：象棋、围棋、跳棋各多套年龄段：低年级要求：认识各种棋类。中年级要求：学会一至两种棋类。了解比赛规则。高年级要求：能进行比赛。辅导教师：①班主任②体育教师③有此特长教师五、活动项目一：沙包活动目的：①提高大脑的灵活性。②培养手脚并用的能力。③用沙包玩出花样，提高学生创新能力，发展智力。

趣味游戏活动策划书8篇.docx

趣味游戏活动 1 一、活动目的为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交·南航联谊活动。二、活动时间、地点活动时间 20xx 年 8 月份，具体时间听领导安排。活动地点吉达中国苑餐馆。三、参加人员中交集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。中国南航以北京——吉达航线的空姐为主。四、活动内容

活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。五、活动要求我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。趣味游戏活动策划书2 活动时间 1 月 25 日下午

活动目的为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下活动地点双凤幼教中心参加人员所有教师开场各位老师，下午好! 今天我们又迎来了一年一度的工会活动集体游戏击鼓传“花” 1、顾名思义，全体教师。 2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。 ( 纸条提示直接拿奖品或是按照内容完成任务) 3、比赛规则不可以在传花的过程中跳过或不传，如果发现则要重新回到错误的地方继续开始。 “双人胸( 背 ) 夹球跑”接力赛( 进行二组) 1 、8个人分成 4 组，每 2 人一组。

2021年呼啦圈比赛活动策划

呼啦圈比赛活动策划【 - 比赛活动策划方案】一、活动前言为了增强我校大学生的体育锻炼的意识，为同学们创造运动机会；提供展现个人、 ___风采的舞台；发扬团队精神，增强 ___凝聚力和丰富同学们的课余生活；同时在活动中培养奋发向上和勇敢拼搏的精神，也为了让同学们更好的 ___体育的非凡魅力。我院特举办“舞动青春”呼啦圈比赛。二、活动主题舞动青春阳光体育三、活动单位主办：体育部 XX院院学生联合分会四、活动项目呼啦圈比赛五、活动对象全体学生六、活动时间预赛：12月12日下午3:30 决赛：12月19日下午3:30 七、活动地点体育馆八、活动内容呼啦圈比赛九、活动流程：（一）活动前期工作 1、宣传部张贴海报。 2、文体部策划组写计划书，并申请场地。（二）活动过程 1、准备工作：（1）活动负责人 ___部门干事各系各班宣传本次活动，实施报名招选手计划，确定 ___。（2）文体部负责比赛的策划书，体育部负责裁判（刘小佳、梁鹏翔、张慧会、 ___），记录（徐欢、秦林泰），后勤（杨梦圆、朱晓波、黄美霞）。（3）生活部负责借用场地，现场布置，活动记录等。（4）交待各个部门各项事宜，争取各方面做到通知到位。（5）通知文体部干事，做好准备工作，以便临场应急。 2、活动安排：（1）预赛（12月12日下午3：30）：每个系出三名选手参加比赛，选出前8名进行决赛。（2）决赛（12月

19日下午3：30）：由预赛中胜出的8名选手进行比赛。（三）活动后期工作 1、归还展报等 2、写出活动总结，新闻稿，照片。十、比赛规则选手每人套一个呼啦圈, 哨声响起开始计时，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，实行淘汰赛，最后一名选手的呼啦圈落地，比赛结束。十一、奖励制度一等奖一名二等奖一名三等奖两名推荐二、主办单位：检验药学系团总支学生会策划协办单位：检药系学生会体育部赞助单位：三、活动负责人：张馨尹四、活动目的：为了积极响应学院迎评促建工作的开展，推动“阳光体育运动”持久开展，也为了让同学们更好的 ___体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声

2020乡村学校少年宫活动计划

2020乡村学校少年宫活动计划 2020 乡村学校少年宫活动计划一、指导思想以成立“乡村少年宫“为契机，实现资源的有效结合，让更多的未成年人共享优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习兴趣，开阔视野、增长见识，在潜移默化中提高孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善教育的内部环境和外部条件，全面加强未成年人思想道德建设，促进未成年人的全面发展和健康成长，为进一步提高未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。二、活动内容文体科技类：气排球、舞蹈、足球、乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、呼啦圈。技能培训类：书法、绘画、棋类、合唱、舞蹈、鼓乐器、手工。国学经典诵读。社会实践：宣传活动、小记者站。三、活动要求 1.面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。 2.根据本校师资、音乐设施、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到校有特色，每个活动项目有特色。 3.每个科室要选择、制定适合本科室活动特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。 4.师资来源以有责任心、有能力的教师为主，结合学校有特长的

教师和人力、物力资源，使少年宫事业能顺利开展。 5.经常组织教师或学生“走出去“、“请进来“，以开阔自己的视野 ,实现教师资源的共享。 6.定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为“乡村少年宫“建设营造良好的氛围。 7.实行责任负责制，责任到人，项目到人，还要制定相应的奖惩措施，保证“乡村少年宫“的良性发展。四、活动时间主要以周二和周四下午活 4： 10 至 5： 30。五、评价方式 1.把少年宫各类艺术活动纳入学校教学计划，从而实现少年宫活动经常化和制度化。 2.少年宫定期进行单项或多项比赛、交流等活动。六、安全管理 1.设立专门的少年宫安全管理领导小组，制定各项规章制度，并对少年宫的活动场地、活动设施、音乐器材等进行监督、检查、维修等。 2.每个少年宫活动小组设负责人 1～ 2名，负责学生的日常管理、卫生工作和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。

呼啦圈训练计划

“呼啦圈”组教学计划一、教学设计的指导思想转变学生的体育方式，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的体育方式，在教学中注重关注学生的个体差异，以多样化、个性化的合作学习方式，大量的活动为手段，提高学生的综合体育能力和全面素质。有目的的引导学生团结友爱、相互学习、主动发展，从而掌握体育知识，技能与健身的方法。二、教学内容的设计呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：1、热身健身操、2、单人自主玩圈；3、小组合作玩圈，创编游戏；4、一起玩游戏；5、放松小舞蹈。让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。三、学习目标的设计 1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。 2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。 3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。 4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。四、学习重点、难点重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。难点：学生创编游戏的探索过程。

五、学习过程设计 1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了健身操，目的是满足学生对呼啦圈健美操的向往，同时可利用呼啦圈来加大动作幅度，塑造健美的体形，增强美的姿态和气质。 2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们的课中常会出现这种现象：学生往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。 3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。给学生一个自由发挥的空间，并尝试游戏，体验参与活动的乐趣，使学生的生理、心理及创造力均得到和谐发展。安排这一内容的指导思想是：游戏本身就来源于生活和实践，让我们的学生通过启智，拓宽思路，抓住活动特点去创编一些更多更好的游戏来培养学生创编游戏的能力。接着老师介绍一个游戏让学生分小组体验、竞争，目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。这个环节是一种很好的培养综合体育能力的手段，也是连接学生在校、在家、乃至走上社会，自觉、主动参与锻炼的桥梁。 4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了二年级学生喜欢

文化完小乡村学校少年宫(呼啦圈)兴趣小组辅导员训练记录

文化完小乡村学校少年宫兴趣小组活动辅导记录小组名称：呼啦圈辅导教师：刘安涛文化完小乡村学校少年宫办公室制二0一七年九月一日

文化完小乡村学校少年宫兴趣小组课程表序号活动项目辅导教师活动地点开放时间时间 1 篮球兴趣小组何康篮球场周二、周四下午16:30-17:20 2 羽毛球兴趣小组王承华运动场周二、周四下午16:30-17:20 3 乒乓球兴趣小组杨先地乒乓球场周二、周四下午16:30-17:20 4 呼啦圈兴趣小组刘安涛操场周二、周四下午16:30-17:20 5 跳绳兴趣小组刘飞操场周一、周三下午16:30-17:20 6 手工制作兴趣小组伍会琴二年级教室周一、周三下午16:30-17:20 7 器乐兴趣小组安正洲三年级教室周一、周三下午16:30-17:20 8 音乐兴趣小组龙琴四年级教室周二、周四下午16:30-17:20 9 棋类兴趣小组田宏海一年级教室周一、周三下午16:30-17:20 10 书法兴趣小组杨华五年级教室周一、周三下午16:30-17:20 11 绘画兴趣小组张颖绘画室周二、周四下午16:30-17:20 12 舞蹈兴趣小组安正洲舞蹈室周二、周四下午16:30-17:20 13 经典阅读兴趣小组张克素六年级教室周一、周三下午16:30-17:20 14 腰鼓兴趣小组张颖操场周一、周三下午16:30-17:20 15 军乐兴趣小组杨华操场周二、周四下午16:30-17:20 注:文化完小乡村学校少年宫活动项目兴趣小组为每天下午放学后的16:30-17:20望各位兴趣小组辅导员自觉遵守执行. 文化完小乡村学校少年宫办公室 2017年9月1日

2010-2011第一学期呼啦圈活动计划

德育评估C 阳光体育项目-2010-2011第一学期呼啦圈实施计划一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，切实推进“阳光体育运动”，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐、我阳光三、活动时间每周二和周四上午第二节课大课间活动四、活动目标 1、优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处，全面提高学校师生的综合素质。 4、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。五、活动要求（一）学生具体要求： 1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品； 2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑； 3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。（二）教师具体要求： 1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 2、提前准备活动器材，做好安全检查工作。 3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。 4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，

快乐营地活动方案

篇一：社区快乐营地活动快乐营地活动实施方案为搞好快乐营地活动，向儿童传输“理解、沟通、欢聚、合作”的理念；培养孩子们团队协作意识、自律意识、自理能力、交流沟通能力；拓宽孩子的视野、增长孩子的知识；融合家长和孩子之间的亲情,让孩子们更好享受快乐成长的乐趣，同时让儿童过一个有意义的假期，我们准备了一系列的活动，现拟在假期期间开展活动如下：一、活动时间：2010年月日——2010年月日二、活动地点：三、活动对象及人数：四、活动安排： 1、自理能力比赛：穿衣服比赛活动规则： ⑴、分小组比：五人一组，不分男女； ⑵、要穿的衣服如下：一件套衫、一条裤子、一双鞋子。⑶、记时比赛，谁最快又穿得整齐为优胜。 2、娱乐性质活动：小兔运萝卜比赛活动玩法： ⑴、两个小朋友合作进行，用一块游戏垫，一个踩在垫上，一个快速地移动游戏垫，最后合作到达终点。 ⑵、从起点线出发，到达终点区，把萝卜放到筐里，然后两个人手拉手跑回来。 3、集体过生日活动：活动规则：孩子们一起过一个有意义的生日活动，在活动期间，请每个孩子表演节目，也可以让他们以小组的形式表演节目。并给予礼物。组织儿童以如何在“提升公民素质下快乐成长”暨“感恩母亲回报社会”和“祖国在心中、双拥在身边”演讲会，以生活中的小事做起，从小树立公民素质意识。篇二：快乐营地活动总结镇东小学快乐营地活动总结根据上级领导部门的安排，我校利用寒假时间认真组织了快乐营地的相关活动，结合工作实际，总结如下：一、时间：自2014年1月至2月。二、地点：学校、学生家

三、全校学生四、活动名称：评星争优；经典诵读；阳光体育。五、活动过程： 1、组织学生争优评星活动。我校一直在开展评星争优活动，通过活动的开展，促进孩子健康发展，引导他们心向党、爱劳动、有礼貌，从小做一个有道德的人的意识。结合我校实际，我们按月进行星级学生评选，依次为：遵规守纪之星、勤奋学习之星、文明礼貌之星、讲究卫生之星、安全自护之星和读书之星。利用期末时间，统计评选星级学生，看谁获得的星最多。通过评选活动，学生在文明礼貌、生活习惯、学习习惯等各方面都有了很大的进步，取得了良好的效果。 2、经典诵读活动：经典古诗词是中华文学艺术的瑰宝，是优秀的中华文明传承。为对学生进行中华优秀传统文化教育，文明组织了诵读文化经典活动。学校为学生配备了经典诗词的教材，达到了人手一册，由班主任组织学生对经典诗词进行背诵，理解，摘抄笔记，丰富自己的文学修养。利用节日期间，布置学生回家进行调查，内容包括：春联的征集与整理、看花会表演、民俗摄影等，引导他们增进对中华民族重要传统节日文化内涵的理解与感悟，对优秀传统文化的认知、认同。 3、开展阳光体育自阳光体育活动开展以来，根据活动场地的优越条件，我校以广播操及长跑为基本项目，在此基础上，又为学生设计了短跑、跳长绳、短绳、踢毽、羽毛球、呼啦圈、篮球等多种项目，合理分配场地，各班之间互不干扰。每次活动的具体时间活动内容由学校统一安排，每学期以周为单位，各班进行不同的锻炼内容，提高了学生的活动兴趣，使活动开展的更为深入。学期末，根据各班训练情况，评选出阳光体育班级及阳光体育少年。六、活动效果：通过以上系列的活动，孩子们在活动中了解了家乡的历史，无形中受到的了思想教育；快乐营地促进了孩子智、能的发展和品德的提高，增强了民族自豪感和爱国热情，在当今社会尤为显得重要。快乐营地的建立，必将使孩子们健康的成长。下营镇镇东中心小学 2014.2 篇三：“朝阳快乐营”活动方案 “朝阳快乐营”活动方案为了响应团省委“朝阳行动”的号召，关爱农民工子女和留守儿童，激励留守儿童从小树立远大理想，引导广大留守儿童健康成长。团县委决定积极参与“朝阳快乐营”活动。方案如下：一、朝阳快乐营项目简介

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动策划书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。二、活动意义及目的：丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。二、活动主题：在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。三、活动主办单位：羽晨运动社四、活动时间： 2014年12月17日四、活动地点：眉职院足球场五、活动对象：

羽晨运动社全体成员六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。六、活动比赛项目：七、活动比赛流程：项目一：跳绳（10分钟）人员安排：每组8人分成游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。

如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜） 2、组队比赛：甩长绳：8人参加，2人甩绳，6人跳。2、穿梭跳长绳：8人参加，2人甩绳，6人跳，8字形穿梭。规定时间内人数多者胜。项目二：步调一致（20分钟）人员安排：每组16人，共三组步骤： 1、首先将参赛人员分成三组，每组发气球三只，吹大并封口 2、以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破 3、裁判发出口令后各组小队成员开始夹住气球横向前进，到达终点后，一人将气球送回，余下的组员依次按照上面规则继续进行，直到所有组员都到达终点。注（起点到终点距离为50米，三组成员用时最短的胜利）项目三：五毛和一块（15分钟）游戏规则： 1、在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 2、游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，比如：3块5三男一女，三男一女（余一男3女） 3．裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一

幼儿园呼啦圈比赛活动方案

中班呼啦圈比赛活动方案为贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》精神，推进素质教育的实施，进一步活跃校园文化,丰富幼儿课余生活，为幼儿提供展示自我的机会，我园特举行幼儿呼啦圈比赛活动，具体活动方案如下：一、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐、我阳光二、比赛时间：2016年4月1日下午3：30 三、比赛地点：幼儿园绿色塑胶场地四、参赛对象：全体中班幼儿五、比赛项目、规则和奖项设置为了体现公平公正的原则，比赛采用闯关的方式分层次由简到难、由班级比赛到级部比赛的三个环节进行，在前一个环节通过的基础上才能进入下一个环节的比赛。环节一:单圈比赛：以班级为单位，所有幼儿找点站立，腰部转圈坚持5分钟时间圈不掉下来者获胜，进入下一轮双圈比赛环节，圈掉落者取消继续比赛资格，自动定位为三等奖。环节二：双圈比赛：以级部为单位，环节一获胜者找点站立，腰部转两个圈，坚持2分钟时间两个圈都不掉落者获胜，进入下一轮花样比赛环节，一个圈掉落或两个圈都落者取消继续比赛资格，自动定位为二等奖。环节三：花样比赛：以级部为单位，环节二获胜者找点站立，腰

部转圈向前走，达到指定位置者获胜，定位为一等奖，未能完成的归为二等奖行列。六、评委选择：评委由每班的四名家长担任，活动时各班家长互换来做评委。另外每班选出两名家长负责收被筛选下来的孩子的呼啦圈，以保证活动有序开展。七、观众位置安排：家长站在活动场地的北面场地观看，闯关失败的幼儿由家长负责照看，以免乱跑影响活动开展。七、安全措施： 1.提前对活动器材进行安全检查。 2.活动时，做好组织及安全防护工作，防止伤害事故的发生。 3.如有意外事故，及时进行处理。八、其他：各班班长负责家长和幼儿的组织以及幼儿奖项人数的统计工作，配班老师辅助工作。

小学乡村少年宫活动总结3篇

小学乡村少年宫活动总结3篇我校少年宫在县教育局的领导下，在县文明委的关心指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：一、制定计划，确定工作思路。在开学初，少年宫根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到开展特色活动，增加活动项目，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。二、活动丰富多彩，学生积极参与。本学期开设的技能兴趣班有二胡、小号、剪纸、绘画、棋类和韵律操等，每个班配备了专业的指导老师。开课时间是利用上学中午午休时间授课，每次授课时间在四十分钟，辅导教师在上课前做到备好课，准备好活动器材，在教学之前能对学生到班情况进行考核并做好记录，在教学中教师能进行示范和讲解，让学生学起来通俗易懂。在技能练习中教师能进行当堂指导，经过一学期的学习，孩子们能画出一张张精美的画，剪出一个个活泼可爱的小动物，拉出一曲曲优美的曲子，唱出一首首动听的歌，孩子们的活动成果得到展示，动手操作和实践能力得到加强，学生的思维能力得到了提升。在鼓号队的集训中，兴趣班的学生占据了大多数，他

们是主力队员，他们所学的技术得到充分发挥，在繁昌县第七届鼓号队队形队列比赛中队员们表现出色并荣获三等奖。少年宫有三名学生参加了芜湖市小学生舞蹈和歌舞比赛中并荣获三等奖，还有多名学生参加了繁昌县教育局举办的小学生绘画比赛。在九九重阳节之际，少年宫的学生带着精彩的文艺节目来到镇敬老院进行慰问带给老人们快乐和幸福。三、开展大活动，让全体学生参与。于我校教学空间小，没有太多的活动场地。师资力量也不是十分强等实际情况，为了让更多的孩子参与到少年宫活动中来，我校少年宫领导组利用大课间的时间把少年宫各项活动穿插进来。在篮球场上设置了投篮活动，在乒乓球台前体育教师组织学生参加乒乓球训练，在操场上开设了健美操、跳绳、呼啦圈等活动，通过这些活动的增加，扩大了学生的参与面也让学生有更多的选择，真正做到投其所好、学其所用。在课余时间，我校还开放图书室和心理咨询室，学生根据自己的兴趣可以借阅图书并就自己的一些心理问题去咨询心理辅导老师，解决心中的困惑。四、认真总结，加强管理。为了让每项活动的开展能做到有始有终，保证质量，学

亲子活动计划书

活动计划表活动背景：当前，随着国家经济的深入发展和独生子女政策的实行，我国的家庭亲子关系正在发生变化，特别是青少年每天都受到来自这个多元化社会环境的显著影响。有研究表明：青少年时期是人生中最关键而又有特色的时期，是一个依恋与独立两种倾向暂时冲突和对立的阶段。而许多父母都没有或缺乏主动意识去调适与青少年子女的关系。在我们的生活中许多父母或多或少地面对过这样的无奈，不知道为什么自己正确的意见与建议，却不能被孩子接受。而不少青少年学生在面对父母絮叨的教导时，则表现出较强的抵触心理，而且现在父母工作压力越来越大，很多家长没时间陪孩子，导致亲子间出现隔膜，这是父母所不乐见的。位于都江堰市天马镇西部的城乡结合部金陵社区毗邻都江堰市聚源镇、崇义镇，位于沙西线与彭青线的交汇处，交通十分便捷，社区辖15个村民小组，7个集中安置点。种植业、家禽养殖业、务工收入是当前村民主要的收入来源，大部分劳动力都会外出务工，金陵社区又是都江堰留守儿童示范点，因此亲子关系在社区有更大的需要。亲子活动有助于促进家长和孩子养成共同参与、相互合作的精神，进而拉近彼此的关系，亲子活动的意义不仅能让孩子和父母更亲近，还能帮助孩子成长，让孩子结识更多的好朋友。儿童与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。而亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动”。为了亲子之间沟通交流，促进家庭关系，营造轻松、愉悦、和谐的亲子氛围，我们在天马镇金陵社区举办“大手牵小手，快乐一起走”亲子趣味运动会，通过参与亲子互动游戏项目，体验亲子运动的快乐，增进亲子感情。活动意义： 1、亲子双方平等参与。亲子活动不是上课，家长不能居高临下对孩子指手画脚，而应

小学乡村学校少年宫活动计划

2018-2019学年度第一学期乡村学校少年宫活动计划一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，进一步推进素质教育，体现我校以艺术教育为特长的特点，在原有的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，通过活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面发展的一代新人。二、活动目标 1、通过组织多种活动，使学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择地参加舞蹈、乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、呼啦圈、书法、绘画、棋类、葫芦丝、舞蹈、手工、戏剧等方面的活动，以发展他们的兴趣和特长。 2、通过组织学生课外阅读和参加多种的实践活动，使他们课内所学到的知识得到巩固和加深，同时，获得更多课外知识，为他们掌握课内基础知识提供广阔的智力背景。 3、通过引导学生自己去组织、去实践、去探索，培养他们的各种能力和创造性地解决问题的才干。 4、通过引导学生参加富有教育意义的活动，使他们受到良好的思想品德教育。 5、通过组织学生参加有益的文娱、体育活动，获得科学的休憩，使他们生活愉快，身心健康。

三、活动措施 1、定好兴趣小组辅导教师，制定活动计划。 2、做好各种兴趣小组的动员选拔工作，成立兴趣小组。 3、定期检查活动情况，并且有训练任务，促进活动顺利开展。 4、举办各种类型的集合和文艺演出等活动，形成活动特色。 5、积极组织多种形式的竞赛活动，每次活动评选优秀作品，出作品专栏等，提高小组成员的学习兴趣及巩固活动成果。 6、各辅导老师要根据学生的爱好、特长，在学生自愿参加的基础上，在班主任的协助下选取学生，制订各组的辅导计划。四、领导小组名单组长：雷莉莎各组名称、负责人及活动地点：

比赛规则

比赛规则一、单人项目（一）跳绳 1、参加人员：每组1人 2、比赛规则：在100秒之内，跳绳个数多者为胜。第一名得150分，依次递减10分。（二）踢毽子比赛 1、参加人员：每组1人 2、比赛规则：在120秒之内，踢毽子个数多者为胜。第一名得150分，依次递减10分。（三）挑拣豆子 1、参加人员：每组1人 2、比赛规则：将不同种类豆子挑拣分类好，并示意裁判人员，用时最短者获胜（以计时为准）。第一名得150分，依次递减10分。（一）你说我猜 1、参加人员：每组2人 2、比赛规则：在180秒内，一人比划，一人猜词，比划者可以用形态及语言进行提示，表达中不得带有题面包含的字或词语，否则不计入成绩。当选手遇到猜不出的词语时，可选择换下一个词语，答对一词得10分。（二）踩石过河 1、参加人员：每组2人 2、比赛规则：赛道长度为10米，每组三块垫板，口令发出时，排头第一名队员需将垫板扔到地面，两人顺次衔接过河，三块垫板轮流使用，向前走时，四肢不能触碰地面，否则一次罚2秒，直到两名选手均抵达对岸（终点），以秒表为准，第一名得150分，依次递减10分。

（三）背夹篮球 1、参赛人员：每组2人 2、比赛规则：两人背夹一篮球,从起点出发，到达指定位置后，需双人连续跳绳十次，如有中断需重新开始跳绳；在行进时双手不能触球，否则一次罚2秒，若球落地，参赛选手需将球捡回到落球位置重新开始比赛。以计时为准，第一名得150分，依次递减10分。三、集体项目（一）穿越呼啦圈 1、参赛人员：各组全体参赛队员 2、比赛规则：各组参赛人员需排成一排，相邻的两个人两手互牵，游戏开始后将呼啦圈依次穿过每一位队员直至最后一名队员为结束，在游戏行进时若参赛选手两手断开，比赛选手需将呼啦圈从断开队员重新穿越，用时短者为胜。以秒表为准，第一名得150分，依次递减10分。（二）狼吞虎咽 1、参赛人员：各组全体参赛队员 2、比赛规则：参赛人员可依次将准备的食物吃完，必须将食物吞咽下为准，用时最短者获胜。以计时为准，第一名得150分，依次递减10分。（如食物或饮品洒落将酌情扣分）四、反败角逐项目一字马游戏 1、参赛人员：总分排名后六位的工会小组全体队员 2、游戏规则：各组用一字马接力的形式，完成距离最长的一组获得角逐奖

小学体育兴趣小组活动方案

松山六中少年宫 ------“星梦”学生社团活动方案一、指导思想跳绳、转呼啦圈、毽子运动是一项学生非常喜爱的活动，通过跳绳、转呼啦圈、毽子活动，引导学生树立“健康第一”的理念，既锻炼了身体，也丰富了学生的业余生活，集体跳绳、转呼啦圈活动以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。二、活动时间：每周星期三下午第五六节课三、活动对象：一----六年级学生兴趣爱好者四、指导教师：体育教师五、活动达成目标增强身体素质，培养团队意识，锻炼意志品质，初步掌握一定的健身技能，并能结识新的伙伴。转呼啦圈标准 1、喜欢转呼啦圈，有主动练习呼啦圈的愿望。 2、能控制方向和平衡感，掌握转呼啦圈的技巧。 3、能一次性转呼啦圈200圈以上。 4、可以用多种形式练习呼啦圈，如颈部、腰部、腿部、手部等地方转，或同时转2个以上呼啦圈。 5、移动行走转呼啦圈，能与小组同学组合行进间图形变化。跳绳标准 1、掌握跳短绳、长绳技巧。 2、耐力跳短绳中速可持续5分钟，快速度跳1分钟突破120次。 3、掌握花样跳绳，至少10种以上。（双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等） 4、长绳：摇绳与跳绳者密切合作，跑绳，等绳上下自如。多人跳大绳（网绳）. 六、活动设计一、呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：1、单人自主玩呼啦圈；2、采用多种方式转呼啦圈；3、小组合作玩呼啦圈，创编游戏；4、一起玩游戏；让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的益处。二、学习目标的设计：

户外活动策划方案【三篇】

户外活动策划方案【三篇】一、活动主习题：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又繁忙的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有须要组织一次活动丰富同学们的课余生活。二、活动目的第一、希望通过本次活动，给大家留下美妙的大学记忆。第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。三、活动项目方案

野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目方案四、活动日期：20xx年11月28日(星期天) 五、时间安排：集合时间：7：00 集合地点：学院篮球场出发时间：8:20 到达时间：8：50 活动前准备：8：50-⑼：00 饭前集体活动：9：00-⑴1：00 饭前准备时间：11：00-⑴1：30 午餐时间：11：30-⑴2：30

活动结束：12：40 到校：13：20 六、活动地点：红海湾沙滩七、活动对象：20xx级统计专业全体同学以及邀请的教师和院领导八、前期准备工作安排：总计划方案人：方肇富总负责：两班的班委活动组：各组组长(负责游戏主持工作) 安全组：(负责成员安全工作) 采购组：**(肉和蔬菜)、**(道具，药品)、(佐料，主食)、(其活动物品：

炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(详细那些食物由班上同学共同决定)。佐料：药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。其他物品：大旗，相机，ＤＶ机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等九、游戏：游戏道具：绳子(拔河)1条，气球3袋，奖状，小细绳游戏规则：

趣味运动会比赛项目规则

摇摆呼啦圈比赛规则： 1、比赛采用腰部转动呼啦圈进行。 2、比赛以3名运动员为一个小组，首轮胜出的进入最终PK。 3、比赛时间2分钟，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。 4、奖项设置：取前三名，按圈数数量获奖趣味夹弹珠比赛规则： 1、赛场桌子上共有2个篮子 2、比赛采用个人赛制，邀请8名运动员参加。 3、用筷子把弹珠从一个篮里夹到另外一个篮里，将弹珠全部夹到另外个篮子 4、全部夹完的运动员需要举手表示完成项目。 5、奖项设置：按照完成的时间先后顺序排出1,2,3名获奖。

环环飞镖赛比赛规则： 1、飞镖靶子共有10个环，投中最内环中心得10分，投中9环得9分，以此类推。投不中得0分． 2、每位比赛者每轮投1次，轮流投共计5次 3、参赛者按照5次得分加起来的总和分取前三名 4、如前3名有并列分数的再决一轮来确定最终结果。 5、奖项设置：按分数总和先后顺序排出1,2,3名获奖。急速滚铁箍比赛规则： 1、比赛采用个人赛制，邀请8名运动员参加，一次可2名运动员同时进行。 2、设起点A和终点B，运动员在起点取得铁箍后，推着铁箍向前行进，以到达终点为截止。 3、比赛过程中，手部不允许触碰铁箍部分。 4、奖项设置：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名。巧运乒乓球比赛规则： 1、比赛采用个人赛制，邀请8名运动员参加。 2、设起点A和终点B，运动员在起点取得乒乓球和乒乓拍后将乒乓球放在拍上向前走。 3、率先运球到达终点的就算获胜。 4、过程中如遇球掉落需要在原地捡起后向前走，无球行走视为无效。 5、奖项设置：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名。

“呼啦圈”趣味接龙活动计划

“呼啦圈”趣味接龙活动计划一、活动主题：我校为贯彻“教育就是培养良好的习惯”的理念，树立健康第一的思想，培养团结、合作的精神。丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，增加班与班之间的友谊，，逐步培养学生良好的学习和生活习惯。积极开展丰富多彩的课间活动，倡导广大师生天天参加锻炼。为此制定本学期学校课间活动之一——呼啦圈趣味接龙活动计划。二、活动目的： 1.树立科学的人才观，充分认识课间活动对强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养团结、合作和友爱精神的积极作用。 2.保证每天能到室外去，保证能有一小时的课间活动时间，将课间活动纳入学校年度教育计划。 3.营造良好的舆论氛围。通过各种形式，大力宣传养成教育，广泛传播健康理念。建立评比表彰制度，对在课间活动中表现优异的班级予以加分。三、活动流程： 1.十名学生每人手拿呼啦圈，交叉形成两列单膝跪地，队伍南北两端分别站有五名学生。（南侧学生依次为ABCDE,北侧学生依次为FGHIJ） 2.南侧的第一个学生A以一条龙的方式穿过呼啦圈，与北侧的第一个学生F击掌，喊出口号。随及A站到北侧队伍后面，F同样以一条龙的方式穿过呼啦圈，与南侧的第二名学生B击掌，喊出口号，随及F站到南侧队伍后面。以此类推，直到南北两侧学生全部穿过呼啦圈。 3.北侧的学生分别站到西侧拿呼啦圈的学生身后，南侧的学生分别站到东侧拿呼啦圈的学生身后，统一发令，交换呼啦圈，同样在原来的位置单膝跪地。原来举呼啦圈的学生形成两列队伍，待发令后带到南北两侧，以之前的方式（流程2）穿过呼啦圈。 4.口号设计：讲文明，懂礼貌，争做国家小公民。养成好习惯，快乐伴我行。美丽校园是我家，清洁文明靠大家。好习惯我能行，好习惯伴我行。礼貌用语挂嘴边，团结互助记心间。艰苦奋斗好传统，勤俭节约最光荣。大家常弯腰，校园妈妈笑。校园文明靠大家，众手浇开文明花。朗朗书声飘满园，安全文明记心间。你添彩，我添彩，文明校园更精彩。亲密xx班，合作无间。齐心协力，争创佳绩。 xx班一出，谁与争锋。无与伦比，万众一心。放飞梦想，创造辉煌。团结友爱，不可阻碍。秀出自信，展现自我。今天明天，由我创造。