高中体育排球教案全集

高中体育排球教案全集

【篇一：高中体育教案全集】

魅力青春，运动无极限

授课班级:高一(5)(6)班女生人数:47人

一、指导思想

本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为

依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻

松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适

度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。

二、总体目标、

——培养学生主动参与体育活动

三、教材分析：

健美操动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以

复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，对健美操

的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只要将基

本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新的动作组合练习。

排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的

手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，

提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排

球垫球的基本功。

四、教学目标：

1参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活动的兴趣与

爱好，发展体能，

获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。

2技能目标：通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的

组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力；85%以上的

学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法

运用到实践中去。

3身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节奏感、

及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提高灵敏性

4心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。

5社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，互相学习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。

五、学情分析：

本次课授课对象为高一(5)(6)班女生，共47位学生，她们思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由

于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。通过前段时间的

教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。

六、教学内容的重点与难点：

1．重点：

健美操：动作的熟练性与节奏感。

排球的移动：将移动步法积极运用到实践中去。 2．难点：

健美操：动作的衔接要连贯，协调有力。排球:移动选位与上下肢的协调。

七、教法与学法：

依据运动技能形成规律，在教学中，教师将采用提出目标、要求，

学生先观摩后模仿，分组练习，教师指导、师生同练、师生评价等

教学方法，努力促使课堂教学目标的达成。

八、课的教学流程（见第三页）

九、课的具体教案（见第四页）

十、预计负荷：平均心率：105次/分左右练习密度： 40%左右

十一、场地器材及布置：场地：体育馆一个

器材：排球 24只多媒体vcd及音响碟片若干

十二、课的小结

通过本次课与前几次健美操课的学习，学生在对健美操配合音乐练

习上，节奏感有了明显的提高，身体协调性有了明显的改善，在接

受健美操新动作速度有所加快。课中，复习排球垫球采用三种练习

方式，学生配合积极、主动，取得不了不错的教学效果。

课的流程

教案

【篇二：高中排球教案范文】

篇一：高中体育排球教案

《高中体育排球》教学设计

教学目标

? 知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。

? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球

动作的灵敏性和协调能力。

? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互

移动垫球合作练习的能力。

五、教学的重点与难点

重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。

六、教法与学法

教法：

? 在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣

? 利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力

动作。让学生有一个感性的认识。

? 通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；

? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；

? 通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容

易掌握技术。 ? 团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互

相促进技能的提高，另一

方面提高课堂教学的运动密度。学法：

? 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。 ? 团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作

学习提高基本动

作技术，从而达到共同进步。

? 探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。 ? 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴

趣。

七、课程教案

学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹

篇二：_高中排球垫球_教学设计教案

《排球——正面双手垫球》教学设计

教学内容：排球——正面双手垫球一、设计理念

根据新的课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑

的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的

习惯。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间

的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、

领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异

性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完

成教学目标的目的。二、教材分析：

排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容

都有不同程度的了解和掌握，然而在正面双手垫球技术中学生们手

臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运

用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。素质练习以折返跑形式出现，折返跑在初中教材田径教材重要组分

部分之一。能锻炼和提高学生的快速启动能力和奔跑能力，但是大

部分的学生对田径比较反感，因为练习方式比

较单调乏味，所以大多数是采用比赛的方式调动学生的积极性。在

高中教材中有关让高一女生理解自己的运动能力和运动生理变化的

教学内容比较少。本课中，加入这项内容，以让学生了解自己的运

动适应能力和运动生理变化，来提高学生以后自觉参加体育锻炼的

态度，为终生体育打下坚实的基础。教学重点、难点

重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力

三、学情分析

调动学生学习热情，所以比赛法来调动学生的积极性，来提高学生

的快速启动能力，同时也让没有了解过自己运动生理的学生，对这

方面进行一定的了解，培养学生自觉运动的积极性。四、教学目标

1、运动参与方面：培养学生对排球和素质练习的兴趣和爱好，学生

能积极主动的参与排球和素质练习。

2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫

球技术的概念，并能运用正确动作进行一抛一

垫或者自垫5——10次，并了解自己的运动生理的变化，以及自己

运动能力的强弱。

3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。

4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。

5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的

团队合作精神。五、教法设想

1、以游戏开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技术→

掌握技术。

2、分组教学以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并

从中体会到成功的快乐。 3、由易到难，循序渐进，逐步提高。

4、运用电脑进行教学，增强动作的直观性，便于学生尽快掌握动作。

5、制作教学卡片，各小组针对卡片内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作比赛——个人小组展示。

6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。

7、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导

本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能

力良好习惯的培养。

【篇三：高中排球模块教案】