中兽医诊疗学课件：八纲辩证-理论课
第七章辩证
证，即证候，是对疾病发展过程中某一阶段病因、病位、病机、病性、邪正双方力量对比等方面情况的概括。辨证，是以脏腑、气血津液、经络、病因等理论为基础，以四诊所获取的资料为依据，认识疾病、诊断疾病的过程。
症、证、病的基本概念
症——病人自身感觉到的异常变化及医生通过四诊获得的异常体征，即“症”包括症状与体征，是疾病和证候的外在表象。
证——机体在疾病发展过程中某一阶段的病理概括,它包括了病位、病因、病性以及邪正关系。反映出病变发展过程中某一阶段的病理变化的本质。
疾病——人体在病因作用下，机体邪正相争，阴阳失调，产生特殊的病理变化，构成不同的病机及有规律的演变过程，具体表现出若干固定的症状和相应的证候。疾病一般包括致病因素、病理性质、临床症状和体征、演变规律及预后等。
临床辨证的一般思维规律，是在中兽医理论的指导下，通过对症状、体征等病情资料的综合分析，先明确病位、病性等辨证纲领，再确定辨证具体要素，然后形成完整准确的证名。
八纲辨证————纲领证
脏腑辨证————具体证（辨别病位）
其他还有六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证、经络辨证等。
八纲辨证是所有辨证方法的总纲，是对疾病所表现出共性的概括；脏腑辨证是各种辨证方法的核心，是以脏腑理论为基础的，多用于辨内伤杂病；
气血津液辨证是脏腑辨证的补充
六经辨证，主要是针对寒邪所引起的外感热病。
卫气营血辨证是针对温热病邪所引起的外感热病
第一节八纲辨证
八纲，即表、里、寒、热、虚、实、阴、阳.
阴阳又可以概括其它六纲，即表、热、实证为阳；里、寒、虚证为阴，所以阴阳又是八纲的总纲。
表里——辨别病位的浅深
寒热——辨别疾病的性质
虚实——判断邪正的盛衰
阴阳——划分疾病的类别
八纲辨证是从各种辨证方法中概括出来的，用于分析各种疾病共性的辨证方法，是临床各种辨证方法的纲领。八纲之间既相互区别。又相互转化，相互联系，相互错杂。
一、表里
是辨别疾病病位深浅、病情轻重的两个纲领。
表里的相对性：
表－－躯壳、腑、经络
里－－内脏、脏、脏腑
表里的狭义性：
表－－身体的皮毛、肌腠、经络
里－－脏腑、骨髓
（一）表证
概念：表证是指六淫邪气经皮毛、口鼻侵入时所产生的证候。属外感病的初期阶段。
临床表现：发热恶寒，头身疼痛，舌苔薄白，脉浮。或鼻塞、流清涕、咽喉痒痛，咳嗽。
1 、表寒证；2、表热证；3、表虚证；4、表实证。
表证的两个特点：1、外感时邪；2、邪浅病轻。
病位在肌表，病变较浅。
表证常具有起病急、病程短、病位浅的特点。
1．表寒证
本病多由外感风寒所引起。
主证：恶寒重（寒颤明显），发热轻，咳嗽，鼻流清涕，舌苔薄白，脉浮紧。
治法：辛温解表
2．表热证
多由风热病邪侵犯肌表所引起。
主证：发热重，恶寒轻，咳嗽或喘息，鼻流浓涕，口渴舌干，口色偏红，舌苔薄白，脉浮数。
治法：辛凉解表
3．表虚证
多因风邪袭表，或素体阳虚，感受风寒所致。
主证：恶风（遇风发抖）多汗，弓背毛乍，发热，体弱，舌质淡红，脉浮而无力。
治法：解肌发表，调和营卫
4 表实证
本证多因风寒袭表，毛窍闭塞，卫阳被遏，营阴郁滞所致。
主证：恶寒，发热，无汗。或咳或喘，重者肢体酸痛，运动不灵，舌苔薄白，脉浮紧。
治法：发汗解表
（二）里证
概念：里证是泛指病变部位在内，由脏腑、气血、骨髓等受病所反映的证候。
成因：1、表邪失治，内传入里；
2、外邪直中，侵犯脏腑；
3、饥饱劳役及情志因素，影响气血，使脏腑功能失调。
里证临床表现（症状多种多样，取其一，以与表证相鉴别）
壮热或潮热，不恶寒反恶热，口渴烦躁，腹胀腹痛，呕恶，大便干结，小便短赤，或神昏谵语，舌红苔黄厚，脉洪数或沉数有力。
特点：1、病位深在；
2、有内脏各系统的功能障碍。
1．里寒证
本证多因外感寒湿、内伤阴冷，或久病阳虚，机能衰退所致。
[主证]：形寒肢冷，口流清涎，口温低，肠鸣腹痛，粪便稀软或水泻，尿清长，口色青白或青黄，口津滑利，舌苔白滑，脉象沉迟。
治法温里散寒
2．里热证
本证多由表邪不解，入里化热，或热邪直接侵犯脏腑，或阴虚阳亢所致。
[主证]：发热，耳鼻热，恶热，口干喜饮，粪干或泻下腥臭，尿短赤，口色红燥，舌苔黄干，脉象洪数(实），或肢体瘦弱，低烧不退，舌红少苔，脉象细数无力（虚）。
治法：清热泻火或滋阴降火
3. 里虚证
本证多因劳役过度，饮喂不足或病后失治，误治，或大病久病之后，或先天不足所致。
主证：精神不振，毛焦肷吊，倦怠喜卧，心悸气短，喘息无力，食少纳呆，粪稀便溏，口色淡白，舌质如绵，脉象沉细无力。
里虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种。
4．里实证
本证多因表邪入里，正邪相争或脏腑功能失调，气血痰食积聚而成。
主证：躁动不安，肚腹胀痛，粪便燥结，呼吸气粗，或肌肤黄肿热痛，神识不清或惊狂，口色红燥，舌苔黄厚，脉象沉而有力。
治法攻坚泻实
附：半表半里证
概念：是指病邪在由表入里过程中的一个阶段，又称为“少阳病证”。
临床表现：往来寒热，胸胁苦满或疼痛，心烦欲呕，不欲食，口苦咽干，目眩，脉弦。
(三)表证与里证的关系
（1）表邪入里
即表邪不解，内传入里，由表证转化为里证。
多因机体抵抗力下降，或邪气过盛，或护理不当，或误治、失治等因素所致。如温病初期，多为表热证，若失治、误治，则表热症状消失，出现高热、粪干、尿短赤、舌红苔黄、脉洪数等里热症状，说明病邪已经由表入里，转化成了里热证。
（2）里邪出表
即病邪从里透达于外，由肌表而出，里证便转化为表证。
多为机体抵抗力增强，邪气衰退，病情好转的征象。如某些痘疹类疾病，先有内热、喘促、烦躁等症，继而痘疹渐出，热退喘平，便是里邪出表的表现。
(3)表里同病
指表证和里证在同时在同一个病畜体上出现。
如患畜表邪未解，既有发热，恶寒的表证表现，又出现咳嗽、气喘、粪干、尿赤等里热的症状；又如脾胃素虚，常见草料迟细，粪便稀薄等里虚证表现，又感风寒，见发热，恶寒，无汗等表实证症状，这些都是表里同病。
（四）表里辨证要点
1.病程：新病、病程短属表，久病、病程长属里；
2．症状：发热恶寒并见属表证。但发热不恶寒，或但恶寒不发热属里证。
3 ．口色脉象：舌苔薄白、脉浮属表证；苔黄厚脉沉属里证。
肌表、表、表证的区别
肌表：指一身之表（包括皮毛，腠理）
表：是相对概念，和里相对。如，脏属表，腑属里。
表证：外感六淫侵犯机体，正气抗邪于表而形成的证候。特点是发热恶寒，苔白脉浮。
二、寒热
寒热是辨别疾病性质的两个纲领。
寒证与热证是概括机体阴阳的偏盛与偏衰的两种证候。
一般地说，寒证是感受寒邪或机体机能活动衰退所表现的证候，即所谓“阴盛则寒”、“阳虚则外寒”；热证是感受热邪或机体机能活动亢盛所反映的证候，即所谓“阳盛则热”，“阴虚则内热”。
（一）寒证
外寒：寒邪入侵肌表所致－－－表寒
内寒：寒邪直中脏腑－－实寒
自身阳虚－－－－－－－虚寒
一是外感风寒，或内伤阴冷；二是内伤久病，阳气耗伤，或在内伤阳气的同时，又感受了阴寒邪气。
临床表现：恶寒喜暖，面色白，口淡不渴，肢冷蜷卧，痰涎涕清稀，小便清长，大便稀溏，舌淡苔白而润，脉紧或迟等。
1．实寒证
寒邪盛而正气未衰的阶段。
主证畏寒颤抖，被毛猥立，耳鼻寒冷，四肢厥冷，粪稀尿清，肠鸣腹痛，或唧泻如水，口色青白，口津滑利，脉象沉迟有力等一派阴盛证侯。
治法温里散寒
2．虚寒证
多由脏腑阳虚，机能减退所致。
主证形寒肢冷，耳鼻俱凉，多卧少立，食欲不振，粪便稀软，完谷不化，或见浮肿，口流清涎，口色淡白，脉迟无力。
治法益气助阳
（二）热证
《元亨疗马集·八证论》说：“夫热者，暑也，阳胜其阴也。”故热证就是“阳胜其阴”，或阳盛，或阴虚，或阳盛阴虚同时存在。
引起热证的病因也主要有两个方面，一是外感风热，或内伤火毒；二是久病阴虚，或在阴虚的同时，又感受热邪。
1．实热证
主证身热，耳鼻温热，贪饮，气促喘粗，咽喉肿痛，鼻流脓涕，粪干或泻痢腥臭，尿短赤，口色红，口津少或干粘，舌苔黄，脉数。
治法清热泻火
2．虚热证
多由劳伤久病，阴虚阳亢所致。
主证精神倦怠，头低耳耷，低烧不退或午后发热，盗汗（夜间出汗），口色淡红少津，少苔或无苔，脉象细数无力。
治法滋阴降火
三、寒证与热证的关系
1．寒热转化
指在一定的条件下，寒证可以转化为热证，热证也可以转化为寒证。
（1）寒证转为热证
疾病本为寒证，后转化为热证。多因失治、误治，寒邪从阳化热，致使机体的阳气偏盛所致。
例如表寒证，若误治、失治，致使寒邪入里化热，则出现不恶寒，反恶热，口渴贪饮，舌红苔黄，脉数等的里热证，这就是由寒证转化为热证的证候。
（2）热证转为寒证
疾病原属热证，后出现寒证，随寒证出现而热证消失的证候。也是因误治、失治，损伤了机体的阳气，致使机体机能衰退所致。例如，高热病畜，因大汗不止，阳从汗泄；或吐泻过度，阳随津脱，最后出现体温降低，四肢厥冷，脉微欲绝的虚寒证，便是热证转化为寒证的证候。
2．寒热错杂
指在同一患畜身上，既有寒证，又有热证，寒证和热证同时存在的情况。常见的有以下两种。
（1）单纯里证的寒热错杂有上寒下热和上热下寒两种。
①上寒下热指患畜的上部有寒证的表现，而下部有热证的表现。如寒在胃而热在膀胱的证候，患畜上部有胃脘冷痛，草料迟细的热象，下部又有小便短赤，尿频尿痛的寒象。
②上热下寒指患畜上部有热证的表现，而下部有寒证的表现。如热在心经而寒在胃肠的证候，上部有口舌生疮，牙龈溃烂的热象，下部又有腹痛起卧，粪便稀薄的寒象。
（2）表里同病的寒热错杂有表寒里热和表热里寒两种。
①表寒里热常见于先有内热，又外感风寒；或外感风寒，外邪入里化热而表寒未解的病证。
例如，寒在表、热在里的证候，既有发热、恶寒、被毛逆立的表寒症状，又有气喘、口渴、舌红，苔黄的里热症状。
②表热里寒多见于素有里寒而复感风热；或表热证未解，误用下法而致脾胃阳气损伤的病证。
例如，患畜平素就有草料迟细，口流清涎，粪便稀薄的里寒症状，若外感风热则又可见发热、咽喉肿痛、咳嗽等表热的症状。
3．寒热真假
当疾病发展的过程中，特别是在病情危重的阶段，有时会出现一些与疾病本质相反的假象。这种外部症状表现与疾病本质不一致的现象，叫做“寒热真假”。
（1）真热假寒
内有真热而外见假寒的证候。
临床多表现出四肢冰冷，苔黑，脉沉，似属寒证；但体温极高，苔既黑而干燥，脉虽沉按之却数而有力，更见口渴贪饮，口臭，尿短赤，粪燥结，舌色深红等内热之象。这种情况下，四肢冰冷，苔黑，脉沉就是假寒的现象，而内热才是疾病的本质。这是由于内热过盛，阴阳之气不相顺接，阳热郁闭于内，不能布达于四肢下部而形成的阳盛于内，拒阴于外的阴阳格拒现象。
（2）真寒假热
即内有真寒而外见假热的证候。
临床常表现为体表发热，苔黑，脉大，似属热证；但体表虽热而不烫手，苔虽黑却湿润滑利，脉虽大却按之无力，更有小便清长，大便稀薄等一派内寒之象。这种情况下，体表发热，苔黑，脉大就是假热的现象，而内寒才是疾病的本质。这是由于阴盛于内，逼阳于外所形成的阴阳格拒现象。
（四）寒热辨证要点
寒证：恶寒喜暖，精神不振，耳鼻四肢不温，粪稀尿请长，舌淡苔白，脉沉迟；
热证：恶热喜凉，四肢温热，粪干尿短，舌红苔黄，脉数。
三、虚实
虚实是辨别邪正盛衰的两个纲领
虚证是正气不足的证候，而实证则是邪气亢盛有余的证候。故《素问·通评虚实论》说：“邪气盛则实，精气夺则虚”。
（一）虚证
《元亨疗马集·八证论》中说：“夫虚者，劳伤之过也，真气不守，卫气散乱也。”故虚证是对机体正气虚弱所出现的各种证候的概括。形成虚证的原因主要是劳役过度，或饮喂不足；或老弱体虚，大病、久病之后，或病中失治、误治等，均可使畜体的阴精、阳气受损而致虚。此外，先天不足的动物，其体质也往往虚热。
虚证的一般症状
口色淡白，舌质如绵，无舌苔，脉虚无力，头低耳耷，体瘦毛焦，四肢无力。有时还表现出虚汗、虚喘、粪稀或完谷不化等症状。
1．阴虚证
阴虚内热，故阴虚证临床表现为虚热证。具体内容请参见寒热辨证中的虚热证。
2．阳虚证
阳虚外寒，故阳虚证临床表现为虚寒证。具体内容参见寒热辨证中的虚寒证。
3．气虚证
全身或某一脏腑机能衰退的证侯。多因久病、重病，或劳役过度而使元气大伤，或先天不足，后天长期营养不良所致。
主证精神倦怠，四肢无力，自汗多汗，呼吸气短，食少泄泻，四肢浮肿，甚至子宫、肛门、阴道脱出。舌淡苔白，脉虚无力。
4．血虚证
主证毛焦肷吊，精神沉郁，四肢乏力，心悸易惊，口色、眼结膜淡白或苍白，脉细无力。
治法补血养血
（二）实证
《元亨疗马集·八证论》中说：“夫实者，结实之谓也，停而不动，止而不行也。”这里指的是病邪结聚和停滞，是比较狭义的实证。广义来讲，凡邪气亢盛而正气未衰，正邪斗争比较激烈而反映出来的亢奋证候，均属于实证。引起实证的原因有两个方面，一是感受外邪；二是内脏机能活动失调，代谢障碍，以致痰饮、水湿、瘀血等病理产物停留体内。
实证的具体症状表现因病位和病性等的不同，有很大差异。
1．气滞证
主证：胀满，疼痛。
治法：行气。
方药：越鞠丸、橘皮散（均见理气方）加减。
2．血瘀证
[主证]：局部见肿块，疼痛拒按，痛处固定不移，夜间痛甚，皮肤粗糙，出血，舌有瘀点、瘀斑，脉细涩。[治法]：活血祛瘀。
[方药]：桃红四物汤（见理血方）加减。
3 痰饮证
[主证] 痰阻于肺，可见咳嗽气喘，喉中痰鸣（属有形之痰）；痰阻心窍，神识不清（以下均属无形之痰）；痰阻经络，可见半身不遂，口眼歪斜；痰在皮下，可生痰核、瘰疬。
饮停于肺，可见咳嗽气喘，饮停胃肠，泻下清稀；饮停肌肤，可见水肿。
[治法] 化痰行水
4．食积证
食物积滞于肠中，引起胃肠阻塞不通的一种腹痛起卧证。具体内容和治法参见脏腑辨证中胃食滞和食积大肠。（一）虚实证鉴别要点
（三）虚证与实证的关系
1．虚实转化
（1）实证转为虚证先有实证，后出现虚证，随虚证的出现实证消失。多因误治、失治，损伤津液、正气而致。
例如，便秘或结症的动物，本为实证，若因治疗不当或泻下峻猛，则会发生结去后而泄泻不止，继而出现体瘦毛焦，倦怠肯卧，口色淡白，舌体如绵，脉细而无力的现象，这便是由原来的实证转化为虚证
（2）虚证转为实证
先有虚证，后出现实证，随实证的出现虚证消失。例如，外感风寒表虚证，可以转化为汗出而喘的肺热实证。2．虚实错杂
一个患畜身上同时存在着虚证与实证两种证候
（1）虚中挟实是以正虚为主，兼有邪实的证候
（2）实中挟虚是以邪实为主，兼有正虚的证候。
（3）虚实并重是正虚与邪实均十分明显的证候
3．虚实真假
（1）真实假虚
（2）真虚假实
（四）、虚实辨证要点
一般地说，外感---属实；内伤久病---属虚。症状、亢盛的属实；表现为不足、衰弱的属虚（声音气息的强弱，痛处的喜按与拒按，舌质的苍老与胖嫩，脉象的有力或无力等方面）。
若病程短，声高气粗，痛处拒按，舌质苍老，脉实有力的属实证；病程长，声低气短，痛处喜按，舌质胖嫩，脉虚无力的属虚证。
四、阴阳
（一）阴证
凡是症状表现为抑制的，沉静的，衰退的，抗病力不足的，具有寒象的，即称为阴证。
主要表现是体瘦毛焦，倦怠肯卧，体寒肉颤，怕冷喜暖，口流清涎，肠鸣腹泻，尿液清长，舌淡苔白，脉沉迟无力。在外科疮黄方面，凡不红、不热、不痛，脓液稀薄而少臭味者，均系阴证的表现。
（二）阳证
凡是症状表现为兴奋的，机能亢进的，正气未衰的，具有热象的，即称为阳证。
阳证是邪气盛而正气未衰，正邪斗争亢奋的表现。多见于里证的实热证。阳证在临床上的主要表现是精神兴奋，狂躁不安，口渴贪饮，耳鼻肢热，口舌生疮，尿液短赤，舌红苔黄，脉象洪数有力，腹痛起卧，气急喘粗，粪便秘结。在外科疮痈方面，凡红、肿、热、痛明显，脓液粘稠发臭者，均系阳证的表现。
（三）、亡阴与亡阳
亡阴是阴液衰竭出现的一系列证候。临床上主要表现为精神兴奋，躁动不安，汗出如油，耳鼻温热，口渴贪饮，气促喘粗，口干舌红，脉数无力或脉大而虚。多见于大出血或脱水，或热性病的经过中。治宜益气救阴。亡阳
阳气将脱所出现的一系列证候。临床上主要表现为精神极度沉郁，或神识呆痴，肌肉颤抖，汗出如水，耳鼻发凉，口不渴，气息微弱，舌淡而润或舌质青紫，脉微欲绝。多见于大汗、大泻、大失血、过劳等患畜。治宜回阳救逆。
1. 亡阴与亡阳的鉴别
八纲与八证
八纲辨证是中医学的基本辨证方法，它把极其复杂的疾病证候归纳为表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八类证候，用以指导临床治疗。
八证论是中兽医学辨证的基本方法，它把各种复杂的疾病证候归纳为正、邪、表、里、寒、热、虚、实八类证候，以指导临床治疗。其中，表证和里证，寒证和热证，虚证和实证的含义与八纲辨证完全相同，而正证和邪证是辨别动物健康和疾病状态的两个纲领。
正证是动物健康无病的状态况。《元亨疗马集·八证论》说：“夫正者，端正也，无偏无倚，无太过无不及也”，又说：“马牛有此精神爽，尿清粪润口中红，脉平色正无疴瘵，气血调和脏腑宁”。
邪证是与正证相对而言，泛指动物体的疾病状态。《元亨疗马集·八证论》说：“夫邪者，所偏之谓也，太过不及也，真气散乱，邪疫相侵，故为邪”。又说：“外感风寒暑湿，内伤饥饱劳役，邪疫相侵，致成其患也”。既说明了邪证是指动物体的一切疾病状态，同时也指出了疾病的发生，是由于正气不足，并受到邪气的侵袭所致。
中兽医学复习资料
1:中兽医学：是中国传统兽医学的简称,是研究中国传统兽医理法方药及针灸技术,以动物病证防治和动物保健为主要内容的一门综合性科学。 2:阴阳：是对相互关联又相互对立的两种事物，或同一种事物内部对立双方属性的概括． ３：五行:“五”是指木、火、土、金、水五种物质,“行”是指这五种物质的运动和变化． 4：脏腑：即内脏及其功能的总称，是动物体的重要组成部分，研究动物体各脏腑器官的生理活动、病理变化及其相互关系的学说,称为脏腑学说。 4、疫疠一种具有强传染性的外感致病因素“疫”,指瘟疫，有传染的意思，“疠”指天地之间的 一种不正之气. ５：气:习惯上,把弥散无形的气称为气,是不断运动的、极其细微的物质. 6：血：是一种循环于脉中含有营气的红色液体。 ７：津液:是动物体内一切正常水液的总称。清而希者为津，浊而稠者为液。 8：经络：是动物体内经脉和络脉的总称,是机体联络脏腑、沟通内外和运行气血、调节功能的通路,是动物体组织结构的重要组成部分。 9：病因：即致病因素，也就是引起动物疾病发生的原因。 １0:病机：是指各种病因作用于机体,引起疾病发生、发展与转归的机理。 11:七情,指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化. １2：辨证论治:是中兽医学的基本特点之一,也是对中兽医理、法、方、药整个诊疗体系的概括。辨证：即分析、辨认证候,论治:就是根据辨证的结论,确立相应的治疗原则与方法． １３:八纲辨证:就是将四诊所搜集到的各种病情资料进行分析综合，对疾病的部位、性质、正邪盛衰等加以概括,归纳为八个具有普遍性的证候类型。八纲，即表、里、寒、热、虚、实、阴、阳. 14:升降浮沉:指药物作用于机体的四种趋向。 15:归经：指药物对机体某部分的选择性作用.即主要对某经或几经发生明显作用,而对其他经作用较小或没有作用。 16:相须:即性能,功效相类似的药物配合应用，可以增强原有疗效。 17:相使:即性能，功效方面有某些共性，或性能功效虽不同,但是治疗目的一致的药物配合使用,而以一种药物为主另一种为辅，能提高主药功效. 1８：相畏：即一种药物的毒性反应或副作用，能被另一种药物减轻或消除。 １9:相杀:即一种药物能减轻或消除另一种药物的毒性或副作用． 20：相恶:即两药合用，一种药物能使另一种药物原有的功效降低,甚至丧失。 21:相反：即两种药物合用,能产生或增强毒性反应或副作用。 5、水飞法：是药物炮制方法的一种,利用某些不溶于水的矿物药,其粗细粉末在水中悬浮性不同而分离获取细粉的方法。 ９:中兽医学的基本特点:整体观念和辨证论治。 10:阴阳学说的基本内容或相互关系，可以从阴阳的交感相错、对立制约、互根互用、消长平衡和相互转化五个方面。 11：五行的特性:木曰曲直，火曰炎上,土爰稼穑，金曰从革,水曰润下。 12：五脏，即心、肝、脾、肺、肾,是化生和贮藏精气的器官,具有藏精气而不泻的特点。 13:六腑,即胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，是受盛和传化水谷的器官，具有传化浊物,泻而不藏的特点. 14：脾喜燥而恶湿，胃喜湿而恶燥。 1５：气的生理功能:推动作用,温煦作用，防御作用，固摄作用，气化作用，营养作用。 15：气的分类：元气、宗气、营气、卫气四种。 16：血的生理功能：营养和滋润全身的功能,是机体精神活动的主要物质基础。 17:津液的生理功能:具有滋润和濡养的作用。 1８:气和血的关系:气能生血,气能行血，气能摄血,血以载气。 1９:津液是血液的组成部分,故有津血同源之说。 ２0：经络系统的组成:经脉、络脉、内属脏腑部分和外连体表部分.
中兽医学
1中兽医学：是起源于中国古代，经过千年发展而形成的具有独特理论体系和丰富诊疗手段的传统兽医学，其主要内容包括基础理论、诊法、中药、方剂、针灸和病证防治等部分。 2中兽医学的基本特点： ①整体观念：动物体本身各组成部分之间，在结构上不可分割，在生理功能上相互协调，在病理变化上相互影响，是一个有机的整体。同时，动物生活在自然环境中，与外界环境之间紧密相关。这种内外环境的统一性，机体自身整体性的思想。 ②辨证论治：中兽医认识疾病，确定防治措施的基本过程。“辨证”是把通过四诊所获取的病情资料，进行分析综合，以判断为某种性质的“证”的过程，即识别疾病证候的过程；“论治”是根据证的性质确定治则和治法的过程。 3 阴阳学说：是以阴和阳的相对属性及其消长变化来认识自然、解释自然、探求自然规律的一种宇宙观和方法论。4阴阳学说的相互关系： ①阴阳之间的交感相错②阴阳的对立制约（阴阳双方相互排斥，相互制约的关系）③阴阳的互根互用（阴阳双方相互依存，任何一方都不能脱离对方而单独存在）④阴阳的消长和平衡（阴阳在对立统一的前提下，不是静止不变的，而是此消彼长、相对平衡）⑤阴阳的相互转化（阴阳对立的双方在一定条件下可以向其相反的方向转化，如阴转化为阳、阳也可转化成阴） 5 阴阳学说在中兽医学上的应用： 1）在病理方面：①说明疾病的病理变化：ⅰ偏盛：阳盛则热，阴盛则寒；ⅱ偏衰：阴虚则内热，阳虚则外寒；ⅲ转化：寒甚则热，热甚则寒。②说明疾病的发展③判断疾病的转归 2）治疗方面：①确定治疗原则：调整阴阳，补其不足，泻其有余，恢复阴阳的相对平衡是治疗的基本原则。 a.偏盛治则—实则泻之。阳偏盛用热者寒之可辅以养阴；阴偏盛用寒者热之可辅以养阳； b.偏衰治则—虚者补之。阳偏衰用“益火之源，以消阴翳”；阴偏衰用“壮水之主，以制阳光”。 ②用阴阳来概括药物的性味与功能，指导临床用药。 a.用阴阳属性划分药物气、味、升降沉浮； b.根据病证的阴阳盛衰确定治疗原则，再结合药物性能的阴阳属性选择相应的药物，以纠正阴阳失调。“寒者热之，热者寒之”。 6 五行学说：是以五行的抽象特性来归纳各种事物，以五行之间生克制化的关系来阐述宇宙中各种事物或现象之间相互联系和协调平衡的。 7 五行的相互关系： 1）五行的相生、相克和制化（生理） ①五行相生：相生，是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 ②五行相克：相克，是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。五行相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 2）五行的相乘、相侮和母子相及（病理） ①五行相乘：指五行中某一行对其所胜一行的过度克制，即相克太过。②五行相侮：指五行中某一行对其所不胜一行的反向克制，即反克。③母子相及：包括母病及子和子病犯母。 8 五行学说在中兽医学中的应用： 病理方面：①母病及子（轻）：指疾病的传变是从母脏传及子脏，如肝（木）病传心（火）； ②子病犯母（重）：指疾病的传变是从子脏传及母脏，如脾（土）病传心（火）； ③相乘为病（重）：即相克太过而为病，原因是太过或不及； ④相侮为病（轻）：即反向克制而为病，原因是太过或不及。 治疗方面：根据相生规律提出的基本原则是“虚则补其母，实则泻其子”；根据相克规律。其治疗原则是“抑强扶弱”。 9 脏腑：五脏：是动物体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。 六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。 1）心：生理功能：心主血脉，藏神。心开窍于舌，在液为汗。与小肠相表里。 2）肺：生理功能：肺主气、司呼吸，主宣发和肃降，通调水道，外合皮毛。肺开窍于鼻，在液为涕。 与大肠相表里。 3）脾：主运化，统血，主肌肉四肢。脾开窍于口，在液为涎。与胃相表里。 4）肝：藏血，主疏泄，主筋。肝开窍于目，在液为泪。与胆相表里。 5）肾：主藏精，主命门之火，主水，主纳气，主骨、生髓、通于脑。肾开窍于耳，司二阴，在液为唾。与膀胱相表里。 10气血津液：气、血、津液，是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。 1）气：气，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。 气的运动：叫气机，基本形式有升、降、出、入四种。 气的来源：①是禀受于父母的先天之精气，即先天之气。藏之于肾。
公共体育课选项方案
#####职业学院公共体育课 选项教学实施方案 教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知（教体艺）【2002】13号文规定：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别和班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需求”。根据《新纲要》的精神，结合我院现有的体育场地条件，建议体育课进行改革，现将具体实施方案报告如下： 一、课程性质 中共河南省委、河南省人民政府关于贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（豫发【2007】30号）的实施意见中明确提出：“认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”；结合教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作意见》的要求：“培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用型专门人才”。所以，公共体育课是高等职业教育的重要组成部分，其作用是实现高职阶段体育教学的四个目标。1、培养学生的体育意识，2、满足学生的体育兴趣与爱好，促进学生个性发展，3、掌握1—2项科学锻炼的方法，养成终身锻炼的习惯，4、增强学生职业身体素质，强健体魄，胜任未来岗位。综合上述，公共体育课程就是完成高等职业教育的培养目标和任务而设置的必修课程。对培养学生的体育健康意识、增强学生的体质、提高学生的健康水平、发展学生个性，具备从事职业活动的体能和适应能力、全面推进人文素质教育、促进学生全面发展起着不可替代的作用。 二、体育课程设置及要求 （一）《新纲要》规定：学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育必修课程。第一、二、三、四学期每学期18周，每周2学时。学生每学年选修一项内容。学生获得体育课程合格并达到基本要求是学生毕业、获得毕业证必要条件之一。
体育与健康理论课教案96066
体育与健康理论课教案 到阳光下、到操场上、到大自然中陶冶身心
觉、激发学 生进一步学 习的欲望在昏迷状态；第二组测试者身体反应成度不大。这一实验表明，如果没有 运动，人的健康就会受到很大影响，生命就会受到威胁，同样运动缺乏， 生命力就脆弱。要保持健康的生命就应进行有规律的运动。 6 、第二个故事：科学家曾把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤就迅速跳 起，其高度一般都在身高的一百倍以上，堪称世界上与身高相比跳的最高 的动物。后来，他们又在跳蚤头上罩上一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳 蚤碰到了玻璃罩，连续几次之后，跳蚤改变了起跳的高度以适应新环境的 变化。接下来，科学家逐渐降低玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变 自己的高度。最后玻璃罩接近桌面，跳蚤已无法再跳了。此时，科学家们 又把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤已不再跳跃。（引自《新课程教学法》） 请同学们想一想，科学家是怎样限制跳蚤行动的？ 学生回答后，教师告诉学生：科学家在跳蚤头上设置的罩极大的限制了跳 蚤的活动，跳蚤多次碰壁后改变了自己的活动能力，以至于后来跳蚤变成 了爬蚤。 7 、阅读下面报道：“受应试教育的影响，多数学生缺乏体育锻炼，深知 有的学生读了十几年的书竟连常见的体育项目都没接触过，中学体育课成 了被挤占最多的课程，大学生猝死体育场，中学生军训晕倒现象时有发生 ┅┅”（光明日报 2006 年 4 月 1 日）读后大家讨论：造成悲剧发生的 原因是？我们平时的活动有哪些不足？作为学生，在日常生活中应怎样 做？教师对学生的发言进行总结，并出示体育锻炼能增进健康的多媒体 材料。 材料：据中国体育报报道，前苏联的跳高冠军艾哈迈托夫 16 岁时，在两 年未长一厘米的情况下，采用体育教师隆思基制定的训练计划，并实施四 年，共长高 23 厘米。在增高的同时，艾哈迈托夫的自信心等心理素质也 得到了锻炼、提高，最总使它成为一名优秀的运动员。 通过学习以上故事和材料，我们已经了解体育锻炼的好处，也对体育 锻炼产生了浓厚兴趣，下面请同学们开动脑筋，根据自己的实际情况，简 单介绍一些简单实用的锻炼办法，你能推荐一种自己喜欢的一种游戏或活 动给自己的同学吗？ 三、课后遗趣 a、课后根据自己的实际情况，制定一份切实可行的锻炼计 划。 b、写出一份自己喜欢的活动，并写出活动名称及活动办法。 体育与健康课程理论课教案 课题：怎样科学的健身 一、教学目标使全体学生知道科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。 二、教学重点提高认识转变观念，从理论上讲清科学健身的新概念。 三、教学难点从理论与实践的角度，来说明科学健身的新概念，并注重理论与实践相结合。 四、教学方法与手段（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。（二）讲授与展示图表相 结合，理论联系实际。 五、板书设计 （一）题目用红色笔写出 （二）小标题用白色笔写出
体育理论课答案
公共体育理论作业题答案 一、概念题（每小题6分，共30分） 1.健康的新概念 答：世界卫生组织提出健康不仅身体健康、心理健康还要道德健康，同时要具有良好的社会适应四个方面的内容。 2.亚健康 亚健康也称第三状态，现代医学根据人的健康状况，把健康人称为“第一种人”，把患病者称为“第二种人”，把处于健康与疾病之间的人称为“第三种人”，又称第三状态。第三状态是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、功能减退的一种生理状态，是一种暂时性的生理功能失调，会造成精神紧张综合征、疲劳综合征和疼痛综合征等。 3.平衡膳食 答：所谓平衡膳食，是指膳食中所含有的营养素数量充足、种类齐全、比例适当。平衡膳食由多种食物构成，它提供足够数量的热能和各种营养素，以满足人体正常的生理需要。 4.行为 答：人的行为是指具有认知、思维能力和情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。 5.运动处方 答：运动处方是指医师个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。
二、简答题（每小题5分，共40分） 1.现代健康生活的理念？ 答：每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。 2.现代人的健康危机表现在那几个方面？ 答： ⑴环境破坏和污染 ⑵营养过剩和营养不足 ⑶运动不足和运动过量 ⑷紧张和压力 3.促进和危害大学生健康的行为主要有哪些？ 答: ⑴吸烟 ⑵酗酒 ⑶吸毒 ⑷不良性行为 ⑸网络成瘾 ⑹不良的饮食习惯： ①无节制的饮食 ②盲目节食 ③偏食 ④不卫生的“共餐” 4.适量运动对健康有哪些影响？
答： ⑴适量运动对人体生理机能的影响 ①对运动系统的影响②对心血管系统的影响 ③对呼吸系统的影响④对神经系统的影响 ⑤对免疫功能的影响⑥对胃肠机能的影响 ⑦对身体成分的影响⑧防治疾病⑨延缓衰老 ⑵适量运动对人体心理机能的影响 ①有助于改善情绪状态 ②有助于培养大学生的意志品质 ③有助于培养人际交往能力 ④有助于心理卫生问题和心理障碍的防治 5.健身跑的锻炼方法？ 答： ⑴间歇跑健身法⑵重复跑健身法⑶慢速跑健身法 ⑷定时跑健身法⑸变速跑健身法⑹倒退跑健身法 ⑺沙滩赤足慢跑健身法 6.简述平衡膳食宝塔的内容。 答：中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民平衡膳食的结构特点设计的：从塔尖到塔底依次㈠油25-30克、盐6克㈡奶及奶制品300克、大豆类及坚果30-50克㈢畜禽肉类50-75克、鱼虾类50-100克、蛋类25-50克㈣蔬菜类300-500克、水果类200-400克㈤谷类薯类及杂豆250-400克、水1200毫升；
体育锻炼与健康体育与健康理论课教案
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案案例评选 教案设计 课题：体育锻炼与健康 ——《体育与健康》理论课教案 单位：河南省临颍县三家店镇一中 作者：吴根跃 邮编：462600 课题:体育锻炼与健康 ——《体育与健康》理论课教案 一、教案背景：1、面向全体学生中学学科：体育 2、课时：1 3、老师课前准备： A、多媒体网络教室（与互联网相连）以及投影设备 B、多媒体网络教学软件 C、教学的PPT课件 D、利用百度引擎查阅相关的资料备好课 二、教材分析与学情分析： 本节课是地质出版社出版的义务教育课程实验教材《体育与健康》第三阶段第一篇健身篇A健身知识章的第一节---体育锻炼与健康。本节课主要讲述：1、什么是健康？健康有三个组成部分，身体健康、心理健康、社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的能力，增强自救、互救的能力，提高身体适应能力，有助于病愈后的康复等。主要内容就这么多，如果老师只是泛
泛的说，学生根本无心听、无心记，如果让学生死记硬背，他们不理解，记得快忘得也快，起不到上理论知识课的作用；但是初中学生对玩电脑是情有独钟，所以本节课我想利用学生这一特点，让学生在电脑室中上课，让学生在有兴趣的电脑活动中获得我要传授给他们的知识。 教学难点、重点 使学生掌握健康的概念以及体育锻炼与预防疾病的关系 三、教学目标： 1、帮助学生了解健康的概念。 2、让学生知道体育锻炼对疾病的预防作用。 3、学生通过学习能加强自己的体育锻炼意识。 四、教学方法： 问题探究式教学方法、五环节教学法 问题探究式教学方法的基本步骤：（1）创设问题的情境（2）选择与确定问题（3）讨论与提出假设（4）实践与寻求结果（5）验证与得出结论五环节教学法即导学---自学---展示---探究---总结。 五、教学思路： 老师导入问题，通过学生的小组讨论或分组讨论、老师引导、然后再让学生通过互联网的百度引擎找到最佳答案的教学思路，从而有意的正确引导学生利用网络为自己的学习服务，找到一种自主学习和解决疑难问题的方法。 六、教学过程： （1）创设问题的情境 利用多媒体课件展现几幅画： 一二三四 （教师在百度引擎中输入健美运动员、泰森下载的）
体育理论课试卷及答案
2010-2011学年第二学期一年级公共体育课理论作业题 1健康的概念及十条标准？增进健康的途径？ 2健康的生活方式？不良生活方式及危害？自我健康行为的保持与强化？ 3亚健康状态及原因？ 4力量素质的概念？力量素质练习方法及手段？ 5 运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动？ 6运动时饮水应注意什么？运动后如何补水？ 7运动中抽筋的处理及预防措施？ 8 出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 9 什麽是有锻炼？有氧锻炼对心肺功能的价值？根据自己的身体状况制订一份有氧锻炼计？ 10结合自己所选的专项谈谈该专项运动的运动特点、锻炼价值以及你对体育课的认识和建议。（包括对任课教师的意见和建议，对学校场地器材的建设性建议等等，要求不少于300字） 注：作业可开卷或参阅体育学院网站提供的知识指南，要独立完成，手写无需打印。 1健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。 健康的十条标准： （1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到 过分紧张。 （2）处事乐观，态度积极，勇于承担责任，事无巨细，不挑剔。 （3）应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。 （4）善于休息，睡眠良好。 （5）能抵抗一般感冒和传染病， （6）体重适当，身体匀称，站立时头，肩，臀位置协调。 （7）头发有光泽，头屑少。 （8）眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。 （9）牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。 （10）肌肉丰富，皮肤富于弹性。 增进健康的途径： 改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。 2健康的“1234”生活方式： 一个中心：健康； 两个基点：小事糊涂一点，对人大度一点； 三大快乐：助人为乐，知足常乐； 四块基石：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡； 不良生活方式及危害：吸烟，酗酒，吸毒，不良性行为等。 危害：酒能损害口腔，胃，肠黏膜，诱发胰腺炎，食道炎，胃及十二指肠溃疡，酒对肺也有影响。吸烟能使心脏跳动加快，血压上升，血管收缩。能引起中风，心脏及循环系统疾病。癌症，肺病及呼吸疾病，能使身体对疾病的抵抗能力下降。吸毒对消化系统，神经系统，心血管系统和呼吸系统都有危害。
体育部公共体育课体育理论考试题库
体育部公共体育课体育理论考试题库 体育部公共体育课体育理论考试题库 组建理论课考试题库的要求：一、组卷方法 1、按照多种题型，选择一定题量的试他题组成试卷。 2、由专家组卷法，可由专家自行选择一定量的试题。 3、随机组卷法，教师发出指令，通过软件系统组卷。二、组卷范围 1、以全部试题库内容为样本组卷。 2、以所讲授章节试同一库内容为样本。 3、因理论课程内容的补充和修改，课重新命题修改原命题。三、为了方便评分，不同题型的题量分配形式不同。 例如1。8/8/8/8/4/2分配法 A型题8道（每题2分）。B型题8道（每题2分）。C 型题8道（每题2分）。D型题8道（每题2分）。）。E型题4道（每题5分）。F型题2道（每题8分）。总分100分。例如2。5/5/5/5/4/2分配出法 A型题5道（每题3分）。B型题5道（每题3分）。C型题5道（每题3分）。D型题5道（每题3分）。E 型题4道（每题5分）。F型题2道（每题10分）。总分100分 备注：1、题库参考选用“理论考试指导”全国普通高等学校体育教材一书；由于指导纲要的执行，可在适当时机对题库进行修改和补充。 2，考试出题的原则按照三的方法出题，但可以根据每学期理论教学的实践情况对分数的分配可以有所改变；也可以只选择某一类出题来进行考试。 体育理论考试题库一、名词解释： 001体育（广义） 002社会体育 003健康 004体质 [1**********]7 超量恢复运动性疲劳能力耐力 006 010 014 018 收缩压、舒张压反馈心理状态柔韧素质 007最大吸氧量 011活动性休息 015适宜负荷 019肺活量 008条件反射 012情感 016运动处方 020准备活动 021运动性贫血 022 运动性昏厥 023肌肉痉挛024“极点” 025第二次呼吸 026 体育疗法 027空间知觉 028时间知觉 029意志 030绝对感觉阈限 031气质 032体育锻炼
中兽医各章节思考题及答案
绪论 1、何谓中兽医学？ 中兽医学即我国传统的兽医学，是我国历代劳动人民同家畜疾病进行斗争的经验总结，具有独特的理论体系（精气、阴阳、五行、脏腑、经络学说）和独特的诊疗方法（望闻问切四诊、汗吐下和温清补消八法），以整体观念及辨证论治为特点的理论、方药、针灸及病证防治技术。 2、为什么说中兽医学具有完整的学术体系？ ①中兽医是一门综合学科，它有基础学科包括阴阳五行，脏腑经络学说，它有过渡学科包括针灸，中药方剂学，它有临床学科，包括内外科产科学②中兽医有丰富的治疗方法，包括内治法即汗、吐、下、温、和、情、补、消八法。外治法即贴敷法、掺药法所以说中兽医具有完整的学科体系。 3、试述中兽医学的基本特点？ ?整体观念包括两个方面的含义：①动物本身的整体性：动物体是以心、肝、脾、肺、肾五个生理系统为中心，动物本身各组成部分之间，结构上密不可分，功能上相互为用、相互协调，是一个完整的统一体。②动物机体与自然界的整体相关性：机体与自然界对立统一，息息相关，机体不能脱离外环境，而外环境的改变可以影响到动物机体的生理功能。?辩证论治辨证就是利用四诊收集资料，分析判断，认识疾病证候。论治则是根据辨的证的不同，确定相应的治疗方法，也就是我们常说的理、法、方、药。临床上，辨证论治有同病异治和异病同治两个具体应用形式。①同病异治：同种疾病由于不同病因或在不同阶段，所辨的证不同，故治不同。②异病同治：不同疾病，其发展过程中，所辨的证相同，故治相同。 阴阳学说 1.阴阳的基本概念是什么？ 阴阳是代表事物对立而又统一的两个方面，是一切事物和现象矛盾双方的概括。 2.事物阴阳分属的依据是什么？事物的阴阳属性是相对的还是绝对的？请举出理由阐述之。物质与功能可否用阴阳概括说明之？ 凡是活动的、外在的、上升的、无形的、明亮的、温热的、功能的、强壮的、兴奋的、机能亢进的属阳；凡是静止的、内在的、下降的、有形的、晦暗的、寒冷的、物质的、虚弱的、抑制的、机能减退的属阴。 阴阳所代表的事物属性，不是绝对的，而是相对的。这种相对性，一方面表现为阴阳
公共体育课的特点与文化课的区别
公共体育课的特点与文化课的区别 体育学院11级励志班李春辉111004019 就近期在学校关注了公共体育课。对其观点如下： 大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，同学们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。 体育课培养大家吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“ 成功感” 和“ 收益感” ，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。 生命在于运动，体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。同学们通过对太极拳的学习知道：太极拳是不同于其它的拳术。它的要求是极其严格的，是一种易学难精的一个拳术，太极拳是我国传统保健体育项目中的一颗璀璨明珠，是我国宝贵的民族文化遗产，它既是一种合乎生理和心理原理的体育运动，又是一种防治疾病、陶冶情操的健身手段。太极拳的锻炼强调意识、动作、呼吸三者同时协调运作，在强身的同时也锻炼了大脑的中枢神经系统和呼吸系统，是一种全面的养生锻炼。高等师范教育是我国教育事业的重要组成部分，也是整个教育事业的基础。在提倡素质教育的今天，培养学识渊博、普于创新、体魄强壮和全面发展的人才是高师教育的发展方向，为此高师教育必须进行素质教育改革。高师公共体育是高师教育的重要组成部分，是对大学生进行素质教育的一个重要方面，因而高师公共体育课程改革也势在必行。而作为公共体育课程不可分割部分的体育理论教学改革则显得更为必要和迫切。 公共体育课和其他课有共同点，也有其不同点。共同点是：有规定的教学大纲，有固定的班级学生和时间课表，在固定的老师的知道下进行。 其不同点是：学生上体育课时，（1）不是学生坐在教室内听讲和读写，而是在教室的知道下，在操场上从事各种身体练习。（2）教学的组织工作较复杂。（3）课前需要进行更加周密的计划和准备。（4）学生上体育课时，身体要承担一定的负荷量。上体育课时，学生个别活动较多，容易表现出各种不同的情绪行为。（5）学生之间的联系，协作对抗性的活动也较多，经常有个人与个人的，个人与集体之间的关系，因此，体育课就更加需要也更有可能加强对学生进行思想教育，培养道德意识品质。 远离师范公体课体，理论教学的现状 1.高等师范公共体育课程无自己的理论体系、无师范性特点，体育理论教材内容不切合学生实际
体育与健康理论课教案
体育与健康理论课教案
教学目标:认识、理解生活方式得概念;认识生活方式对健康得影响;了解健康生活方式得内容与作用。认同酗酒与吸烟对人体健康得危害,选择健康生活方式得重要性。 重点与难点: 重点:认识不良得生活方式对人体健康得影响。确立应该选择什么样得生活方式才就是健康得。 难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率得影响,并完成一份完整得探究实验报告。 课前准备 教师:收集有关不健康生活方式得图片、资料(包括形成原因、症状与危害)。准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率得影响实验得材料与用具。拒绝毒品得宣传资料(包括宣传片以及相应得宣传报道)。 学生:收集有关不健康生活方式得图片、资料(主要就是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管
教学目标:知识与技能:通过本次课得教学,使学生了解合理膳食对身体健康得重要性。过程与方法:通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段,了解体育锻炼时得营养需求与原则。情感、态度与价值观:帮助学生树立健康得营养观,改掉不良生活方式,并培养学生孝敬父母得意识,体验自己动手得乐趣。重点:运动与营养得关系。 难点:学会根据不同得锻炼项目,有针对性地进行营养得补充。 教学方法:语言法(讲授法、引导与提问法、口头评价法),直观教学法(多媒体辅助教学法) 学法指导:合作探究,分组讨论,师生互动,自我展示 课得内容: 提问:健康得四大基石就是什么？ 学生回答(合理膳食、经常进行体育锻炼、良好得生活习惯、健全得心理)。 导入:本次课我们来一起探讨什么样得营养搭配才就是合理膳食,如何养成良好得个人饮 食习惯,体育运动与营养有什么关系。 一、营养与健康 营养就是健康得基础。我们每天摄取得食物中应包含有六中营养素,如果摄取得不足或不平衡,就会造成营养不良,影响正常得生长发育;而营养过剩则会导致肥胖,损害身体健康。 提问:那位同学能告诉我们六种营养素就是什么？学生回答,老师评价 (一)、各种营养素得功能与来源 1、糖:构成机体组织,供给热量,并就是体育运动中得能量来源。 食物来源:谷物、水果、蔬菜、面包等。 2、脂肪:构成机体组织,体内热量得主要来源。我国成年男子平均体脂含量10%15%,女性18%25%;脂肪有贮存与提供能量,维持体温,保护脏器等生理功能, (拓展材料:①、脑重量得60%就是脂肪。②、脂类中得卵磷脂对大脑思维活动得重要性。 ③、蛋黄中含有大量得卵磷脂,每天得使用量。④、内肥与外肥。) 食物来源:奶酪、油、人造奶油等。 3、蛋白质:生命得物质基础,人体细胞得主要成分,它就是供给人体热量得来源之一,并能调节机体代谢与抵抗疾病。成人体内蛋白质约占15%18%。每日吃0、5千克粮食即可获得50克得蛋白质。 食物来源:奶类、鱼类、肉类、蛋类、豆类等。 4、水:没有水就没有生命,它就是人体最重要得组成成分,含量占体重得三分之一。其功能参与食物消化,参与体内物质得代谢与运输,调节体温,人体得润滑剂。 (拓展材料:①、水在人体血浆中占90%,肌肉中占72%,骨骼中也含有72%得水。②、当缺水超过体重得10%时,人体就会发生烦躁、少尿、心跳加快、血压下降;如果缺水超过体重得15%,人体将会死亡。③、据资料说明,人可以几天不吃食物,但却不能几天不喝水,例如地震、旷难等) 5、矿物质:有调节生理得功能,其中钙、铁、碘等元素就是人体容易缺乏得元素。 钙:就是骨骼与牙齿得主要成分,牛奶就是钙得很好得来源,虾皮、海带、芝麻酱中含钙量很高。 (拓展材料:①、我国各年龄阶段得人群都存在缺钙得问题,婴幼儿却该会发生佝偻病,青少年却该会影响生长发育,老年人却该会发生骨质疏松,易骨折。②、在补钙得同时,应注意补充维生素D,以利于钙得吸收。) 提问:缺钙还有那些症状？学生回答,老师评价。 铁:就是组成人体血红蛋白与肌红蛋白得重要原料,它在体内得含量仅仅相当于一根中等 长度铁定得重量。来源于动物血、肝脏等食品。 (拓展材料:①、铁摄入不足时,容易发生缺铁性贫血。②、维生素C,可增进铁得吸收。③、茶叶里得鞣酸会阻碍铁得吸收,所以从营养得角度来瞧,不宜喝浓茶。) 碘:就是甲状腺素得重要组成部分,甲状腺素得作用就是促进新陈代谢,加速蛋白质、脂肪、糖类得分解,促进生长发育。海产品中含碘较多。
初中七年级体育与健康教学课件
初中七年级体育与健康教学课件 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出： 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。 3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和 运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达 预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的 体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学
计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。 三、教学目标 （一）、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 （二）、通过实践教学，使学生能够做到： 1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体 育活动； 2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运 用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷； 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则； 4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康； 5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建 立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识； 四、教学措施 （一）教学改革 1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。 2、坚持“健康第一”的指导思想。 3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
中兽医诊疗学课件：八纲辩证-理论课
第七章辩证 证，即证候，是对疾病发展过程中某一阶段病因、病位、病机、病性、邪正双方力量对比等方面情况的概括。辨证，是以脏腑、气血津液、经络、病因等理论为基础，以四诊所获取的资料为依据，认识疾病、诊断疾病的过程。 症、证、病的基本概念 症——病人自身感觉到的异常变化及医生通过四诊获得的异常体征，即“症”包括症状与体征，是疾病和证候的外在表象。 证——机体在疾病发展过程中某一阶段的病理概括,它包括了病位、病因、病性以及邪正关系。反映出病变发展过程中某一阶段的病理变化的本质。 疾病——人体在病因作用下，机体邪正相争，阴阳失调，产生特殊的病理变化，构成不同的病机及有规律的演变过程，具体表现出若干固定的症状和相应的证候。疾病一般包括致病因素、病理性质、临床症状和体征、演变规律及预后等。 临床辨证的一般思维规律，是在中兽医理论的指导下，通过对症状、体征等病情资料的综合分析，先明确病位、病性等辨证纲领，再确定辨证具体要素，然后形成完整准确的证名。 八纲辨证————纲领证 脏腑辨证————具体证（辨别病位） 其他还有六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证、经络辨证等。 八纲辨证是所有辨证方法的总纲，是对疾病所表现出共性的概括；脏腑辨证是各种辨证方法的核心，是以脏腑理论为基础的，多用于辨内伤杂病； 气血津液辨证是脏腑辨证的补充 六经辨证，主要是针对寒邪所引起的外感热病。 卫气营血辨证是针对温热病邪所引起的外感热病 第一节八纲辨证 八纲，即表、里、寒、热、虚、实、阴、阳. 阴阳又可以概括其它六纲，即表、热、实证为阳；里、寒、虚证为阴，所以阴阳又是八纲的总纲。 表里——辨别病位的浅深 寒热——辨别疾病的性质 虚实——判断邪正的盛衰 阴阳——划分疾病的类别 八纲辨证是从各种辨证方法中概括出来的，用于分析各种疾病共性的辨证方法，是临床各种辨证方法的纲领。八纲之间既相互区别。又相互转化，相互联系，相互错杂。 一、表里 是辨别疾病病位深浅、病情轻重的两个纲领。 表里的相对性： 表－－躯壳、腑、经络 里－－内脏、脏、脏腑 表里的狭义性： 表－－身体的皮毛、肌腠、经络 里－－脏腑、骨髓 （一）表证 概念：表证是指六淫邪气经皮毛、口鼻侵入时所产生的证候。属外感病的初期阶段。 临床表现：发热恶寒，头身疼痛，舌苔薄白，脉浮。或鼻塞、流清涕、咽喉痒痛，咳嗽。 1 、表寒证；2、表热证；3、表虚证；4、表实证。
体育理论
大一的吧 2013-2014学年第二学期一年级公共体育课理论作业题 2014-05-21 09:29 1、健康的概念及十条标准？增进健康的途径？ 2、健康的生活方式？不良生活方式及危害？自我健康行为的保持与强化？ 3、亚健康状态及原因？ 4、力量素质的概念？力量素质练习方法及手段？ 5、运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动？ 6、运动时饮水应注意什么？运动后如何补水？ 7、运动中抽筋的处理及预防措施？ 8、出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 9、什麽是有氧锻炼？有氧锻炼对心肺功能的价值？根据自己的身体状况制订一份有氧锻炼计？ 10、结合自己所选的专项谈谈该专项运动的运动特点、锻炼价值以及你对体育课的认识和建议（包括对任课教师的意见和建议，对学校场地器材的建设性建议等等，要求不少于300字） 注：作业可开卷或参阅体育学院网站提供的知识指南，要独立完成，手写无需打印。 1健康的概念及十条标准？增进健康的途径？ 健康的概念：健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。健康的十条标准：
（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。（2）处事乐观，态度积极，勇于承担责任，事无巨细，不挑剔。（3）应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。（4）善于休息，睡眠良好。（5）能抵抗一般感冒和传染病， （6）体重适当，身体匀称，站立时头，肩，臀位置协调。（7）头发有光泽，头屑少。 （8）眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。（9）牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。（10）肌肉丰富，皮肤富于弹性。 增进健康的途径：改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。 2健康的生活方式？不良生活方式及危害？自我健康行为的保持与强化？ 健康的“1234”生活方式：一个中心：健康； 两个基点：小事糊涂一点，对人大度一点；三大快乐：助人为乐，知足常乐；四块基石：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡；不良生活方式及危害：吸烟，酗酒，吸毒，不良性行为等。 危害：酒能损害口腔，胃，肠黏膜，诱发胰腺炎，食道炎，胃及十二指肠溃疡，酒对肺也有影响。吸烟能使心脏跳动加快，血压上升，血管收缩。能引起中风，心脏及循环系统疾病。癌症，肺病及呼吸疾病，能使身体对疾病的抵抗能力下降。吸毒对消化系统，神经系统，心血管系统和呼吸系统都有危害。 自我健康行为的保持与强化：知行统一；正确体育态度和意识的形成；培养自己的体育能力；正确对待体质测试，并能科学解释。 3亚健康状态及原因？
公共体育课概述
公共体育课概述
前言 为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康全面发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》（1990年2月20日国务院批准）、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（2002年教育部）的有关规定，以及《中共中央国务院关于深化教学改革全面推进素质教育的决定》(教育部1999年6月13日)等文件精神，特别是2007年5月中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中央七号文件）；2012年10月教育部、发改委、财政部和体育总局联合发布《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国办发53号文件）；2014年6月教育部下发《高等学校体育工作基本标准》；2016年4月国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展》（国办发【2016】27号）；以及十八届三中全会《全面深化改革若干问题的决议》“加强体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”等政策文件的颁布，在学校修订2017版人才培养计划的背景下，开展“继承优良传统，改革发展创新”的体育课程改革，统一思想认识，明确发展思想，推进体育课程建设和课程改革进程，制定公共体育课教学大纲。 体育是学校人才培养体系中的重要环节，体育课程教学是学校体育的中心工作。体育课程是学校教学计划的必修课程之一，是学校体育教学的基本组织形式，是实现体育教学目标、任务的重要途径。教学大纲是根据学科内容及其体系和教
学计划的要求编写的教学指导文件，是编写教材、组织教学、进行课程教学质量评估和教学检查的主要依据。体育课程教学大纲是学校体育教学的指导纲要，是体育课程建设和课程实施的纲要性的指导文件，它以纲要的形式规定各门课程的教学时数、教学内容、教学进度，并明确了体育课程的目的和任务。 2017年6月，在全部教师共同参与下，确定源于基础教育、高于基础教育的高校体育教育教学的理论体系和实践方法。以提高课程教学质量为基点，紧紧围绕为什么教，教什么，怎么教，如何评价等四个问题，在注重课程模式、体系、内容、方法和注重学生情感、意识和价值观的同时，更加注重课程教学的细节、教学效果和教师个体教学水平的提升。 体育课程教学大纲经过三稿讨论和专家论证，课程注重以“学生为本”，落实“健康第一”的指导思想，把握“兴趣”引导和适宜的“强制”，覆盖健康、实效、能力、兴趣、个性和安全六大要素，更好的贯彻落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。 第一章指导思想 体育课程的设置是在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神指导下，将育德、育智、育体有机地结合起来，并贯穿于整个高等教育教学过程。体育教学是学校体育工作的重要组成部分，课程注重以“学生为本”，落实“健康第一”的指导思想，把握“兴趣”引导和适宜的“强制”，覆盖健康、实效、能力、兴趣、个性和安全六大要素，实现“生活的体育、生存的体育、人格的体育”的总体培养目标，培养学生形成“终身体育”的习惯。 根据建构主义、全人教育既重视社会价值又重视人的价值的教育新理念，以及我国教育发展规划对人才培养模式持续创新、学生综合素质全面提升的客观要求，针对传统体育教学过程中存在的仅重视技能与体能，忽视心理、社会适应能
常用兽医诊疗技术系列——常用中兽医治疗技术
常用兽医诊疗技术系列——常用中兽医治疗技术 中兽医是一门实践性很强的学科，也是一门能够在广大农村广为传播使用且具有较高临床疗效和实用价值的兽医技术。今天我们的节目就来为您介绍一下什么是中兽医治疗技术以及中兽医治疗技术是如何应用在临床实践中的。 中兽医治疗技术的定义 中兽医学是产生于中国，经过数千年的发展而形成的具有独特理论体系和丰富诊疗方法的传统兽医学，是中国历代劳动人民同动物疾病进行斗争的经验总结，其主要内容包括基础理论、诊法、中药、方剂、针灸和病证防治等部分。受中国古代哲学思想和中医学的影响，中兽医学在长期的医疗实践过程中，逐渐形成并发展了自己以阴阳五行学说为指导思想，以整体观念和辨证论治为特点的理论体系和以四诊、辨证、方药及针灸为主要手段的诊疗方法。几千年来，中兽医学为保障我国畜牧业的发展起到了重要作用。 中兽医治疗技术的特点 中兽医学在其早期发展过程中，接受了朴素唯物论和自发辩证法的指导思想，通过长期的临床实践，逐步形成了以整体观念和辨证论治为基本特点的学术体系。 中兽医学认为动物体本身各组成部分之间，在结构上不可分割，在生理功能上相互协调，在病理变化上相互影响，是一个有机的整体。同时，动物生活在自然环境中，它与外界环境之间紧密相关。自然界既是动物正常生存的条件，也可成为疾病发生的外部因素，动物要适应自然界的变化，以维持机体正常的生理功能，这就是动物体与自然环境的整体性。 中兽医治疗技术的临床实践 诊断方法 望、闻、问、切是中兽医学最基本的诊断方法，其中察口色和脉诊是中兽医的两大特色，咱们先来看看什么是望诊。 望诊 望诊，就是医者运用视觉有目的地观察患畜全身和局部的一切情况及其分泌物、排泄物的变化，以获得有关病情资料的一种方法。望诊先是观察外部形态。一是精神，对了解疾病的轻重和预后有较大的意义。二是形体的肥瘦强弱，可辨患病的新、久和正气的盛衰。三是被毛和皮肤的色泽、状态。被毛光泽者气血充盈，反之则虚衰。四是站卧的姿势和行走的步态。然后再分别观察眼、耳、口、鼻、呼吸、躯干、四肢、二阴（阴茎、睾丸或阴门和肛门）及粪、尿等。 察口色，就是观察口腔各有关部位的色泽，以及舌苔、口津、舌形等的变化，以诊断脏腑病证的方法。口色是气血的外荣，是脏腑功能活动的外在表现，口色的变化反映着体内气血的盛衰和脏腑的虚实。一般健康家畜的口色淡红、鲜明、光润，有津液；若是发现晦暗枯干的现象就表明家畜身患疾病。另外还要观察舌苔，舌苔的变化可反应胃气的强弱，健康家畜舌苔常不明显或薄白而润泽。病时则有白、黄和灰黑苔。白苔主表证、寒证，黄苔主里热证，灰黑苔主湿热证。此外，还应注意唇、舌、舌苔的润燥。湿润者津液未伤，口干苔燥者乃热伤津液。至于白腻苔则常为湿浊的表现。 闻诊 闻诊是通过听觉和嗅觉了解病情的一种诊断方法。包括耳闻声音和嗅气味两个方面。闻声音包括叫声、呼吸音、咳嗽声、咀嚼及肠音等；嗅气味包括嗅口气、鼻气及脓、粪、尿、带等的气味。 问诊 问诊指向畜主了解病畜病史和发病情况如饮食、反刍状况以及周围家畜有否发病等。