关于【遭遇挫折与放大痛苦】的话题作文写作思路及素材积累

关于?遭遇挫折与放大痛苦?的话题作文写作思路及素材

积累

一、写作思路

1.人生道路上的挫折必不可免

2.挫折是一种财富

3.只有经受住挫折的人才可能成功

4.对青少年需要进行挫折教育

5.遭遇挫折首先要总结经验

6.希望和勇气是战胜挫折的武器

7.学会应对挫折才能健康成长

8.战胜挫折，抚平伤痛继续前进

9.放大痛苦是软弱的表现

二、名言

挫折和不幸，是天才的晋身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。

——巴尔扎克

只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——泰戈尔

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。——朱光潜

三、经典素材

经不起挫折的?故事大王?

(儿童的挫折教育需要加强)

最近在广西南宁市举行的第七届全国?故事大王?选拔邀请赛上，尽管孩子们都是全力以赴，但由于?表现太假?，难以赢得评委的赞许和观众的掌声。比赛最终变了味，成了?比哭大赛?。

一个女孩在故事还没讲完时，看到了工作人员举起的?超时?牌，当即脸红耳赤地愣住了，随后走下台来就大哭不止。立刻有家长和辅导老师围了过来，纷纷开始了对裁判的埋怨。女孩在大家的?声援?下噘起嘴哭得更凶了。

比赛期间，大会安排参赛的小选手和鞠萍、豆豆等著名儿童电视节目主持人联欢，其间公布参加决赛选手的名单。一些正玩得兴高采烈的孩子没有听到自己的名字，马上毫无顾忌地大哭起来，更有甚者，一边哭一边在地上滚来滚去。

?不仅在宣布复赛结果的时候场面尴尬，当晚小选手住得最集中的一栋宾馆楼上也是哭声阵阵，一些家长和辅导老师不是从正面安慰和引导、鼓励孩子，而是一味抱怨选拔不公正，组委会工作人员的住处不断有选手的家长和老师上门来找。?这位负责人无奈地说。

儿童教育专家、南宁市教育科学研究所所长陈健兴认为，在这次比赛中，许多孩子表现出不能经受打击的性格缺陷，这是一种?常见病?，归根到底是教育的缺陷。部分家长和老师忽视对孩子的挫折教育，对他们从小就开始大包大揽，不让他们经历丝毫的风吹雨打，这样做对儿童心理的健康发展有百害而无一利。

古人的挫折故事

(忍受不了挫折便成就不了事业)

南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。

试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果爱迪生对于自己的失败感到灰心失望，不再继续做实验，他能有2000项发明创造，从而为人类的文明和进步做出巨大的贡献吗？如果小仲

马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部名著问世吗？

柏杨的痛苦与挫折的经历

(挫折是人生的一种救赎力量)

柏杨是台湾著名作家，1979年，他因为?美丽岛事件?被捕入狱，直到1985年才被放出来。五年的牢狱生活，把柏杨从一个?火暴浪子?改变成为?谦谦君子?，不再像过去那么尖锐、激进，而是变得理性、温和。就连周围的人都说：?现在的柏杨很有同情心，也知道替别人留余地，不像从前，总是那么火辣辣的。?柏杨说，他也曾经怨过、恨过。他回忆那段日子，经常失眠，半夜醒来时发现自己竟然恨得咬牙切齿，如此，前后大约持续了一年。后来，他意识到不能这样继续下去，否则，他不是闷死，就是被自己折磨死。

于是，他开始大量阅读历史书籍，光是《资治通鉴》前后就读了三遍。他从这些书籍中领悟到，历史是一条长河，个人只不过是其中微小的一点。他了解到一件事：生命的本质原本就是苦多于乐，每个人都在成功、失败、欢乐、忧伤中反反复复，只要心中常保持爱心、美感与理想，挫折反而是使人向上的动力，甚至成为一种救赎的力量。

大文豪托尔斯泰有一篇小说《复活》，内容述说一名女子经历了人生中各种打击，她的内心始终充满着悲愤与怨恨。然而，在她最后流放的日子里，她终于觉醒，不再怨叹自己的遭遇，反而很感激自己曾经有过这样的际遇。肉体上尽管受创，但她让自己的精神重新得到复活。柏杨觉得?复活?这个故事，很像他自己。

自杀的大学生

(放大痛苦酿悲剧)

据北京心理危机研究与干预中心统计，自杀已经成为我国15～34岁年龄段青壮年人群第一位重要的死亡原因。尤其近几年来，高校学生自杀事件层出不穷，引起了社会各界高度重视。

?大学生自杀是我们不能忍受的损失，它给家庭造成的灾难是毁灭性的，给社会造成的损失也很大。?应邀前来?大学生抑郁与自杀预防与处理培训班?讲学的美国俄亥俄州州立大学心理咨询与会诊中心主任Louise Douce教授的这个观点已经成为许多人的共识。

2004年，中南大学自杀预防研究所在对该校学生调查中发现有14．6%的学生表述自己在一年内认真想过要主动结束自己的生命。华中科技大学社会学系也在今年对1010名大学生的调查中发现：有过轻生念头的学生占10．7％，其中女性高于男性，三年级最高(为13％)，学习成绩差的学生高于成绩好的学生，文科学生高于理科学生。

清华大学樊富珉教授对现在的大学生充满同情：?他们面临着前所未有的压力和冲突，有各种复杂的问题需要解决。怎么面对困难、有哪些处理压力的技巧等等这些孩子们在正常发展阶段就应该得到解决的问题，由于高考压力的存在而被忽视。?

很多研究证明，尽管自杀往往是多种因素作用的结果，但学业压力、人际关系、情感挫折、抑郁症等神经症的困扰、难以适应环境等是导致很多大学生选择自杀的重要因素。大学生仍旧缺乏挫折教育，将会给国家、社会和家庭造成巨大

损失。

浙商补课

(直面挫折才能找到出路)

2005年4月，一群浙江纺织企业老板步履匆匆，他们赶着场寻求补WTO课的机会。后配额时代的到来，给这些浙商创造了发展新机遇，也带来了从未经历的国际化挑战。

去年浙江纺织品涉案?两反一保?(反倾销、反补贴和特别保障措施)14起，涉案金额高达9.67亿美元，占涉案总额的85%。这或许能解释一个关于纺织品?走出去?的话题之所以引起政府、浙商如此重视的原因。而背后更严峻的问题是：长期以来，较为突出的以同质化的中低档产品为基础、以价格战为主要手段的无序竞争，已成为制约浙商进入国际市场健康持续发展的主要问题。国外强大的竞争，给以低价格低成本见长，核心竞争力不够的浙江企业一个措手不及，粗放式增长方式、产品附加值低、开发能力不足……一系列的缺点也随之表现出来。震惊世界的?西班牙人烧温州鞋案?就是这类现象的极端表现。

为应对欧美贸易壁垒，短短半个月内，浙江已经召开了三次与纺织品出口相关的会议。?浙商应该争取从靠低成本竞争转向靠高技术高质量结合的产品竞争，这样不仅现在有优势，而且还有持续发展的后劲。?这是著名经济学家梁小民为浙商国际化开出的药方，并被浙商自己认同为急需要补上的一课。

其实，这也是初次在WTO试水的商人都会遇到的困境，快脚步的浙商则提前了相遇时间，渴望找到突破点的他们，正努力学习着国际市场潜规则，剖析自

身不足，不断改进，期望通过这些行动在今后的国际舞台跳出更华丽的舞步。

开普勒多舛的一生

(成功需要不断经历挫折)

德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为?天空的立法者?。

心理学家教你怎样应对挫折

(对付挫折需要科学的方法)

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？

(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。

(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压

抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。

(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发愤图强，满怀信心去争取成功。

(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即?失之东隅，收之桑榆?。这是人的一种心理防卫机制。

(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。

(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。

如果把生命比做一把披荆斩棘的?刀?，那么，挫折就是一块不可缺少的?顽石?。为了使青春的?刀?更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

刘备痛苦后的错误抉择

(放大痛苦会做错事)

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得?白帝托孤?的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗憾。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，

将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

苏武与王昭君

(直面挫折化解痛苦是最好的选择)

当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似乎在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了不屈的坚贞气节。

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁东声，?千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论?不应该是她真实心态的写照吧！如果不贿赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

桑兰的笑容

(挫折后选择坚强)

在1998年7月21日之前，桑兰在体操赛场上的优异表现，使她被誉为中国的?跳马王?。但是在美国纽约第四届友好运动会的体操赛场上，一次赛前训练，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作结束了她的体操生涯。但她依然?著名?，

甚至更为?著名?。让桑兰?著名?的，是她的精神，她的毅力，是她永远灿烂的微笑。桑兰的伤势异常严重：颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75%错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下部位失去知觉。

但从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪；从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨叹的微笑，征服了美国，征服了中国，征服了世界。

如今，24岁的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开。她曾经跌倒过，她正在站起来。告别了自己心爱的体操训练场，把奥运冠军的梦想尘封在心底，桑兰坦然地接受了命运的挑战，努力使自己成为一名永远微笑着的?阳光女孩儿?。她在坚持康复训练的同时，不仅在北大新闻传播专业苦修学业、在?星空卫视?主持一档《桑兰2008》的体育节目，还经常参加一些社会活动，比如说做令所有华人想起来就热血沸腾、激情洋溢的申奥形象大使、残奥大使，做一名光荣的奥运圣火的传递者……桑兰用她的微笑告诉人们：什么才是真正的坚强。

四、话题故事

遇挫的蜘蛛和三个人的故事

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：?我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。?于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他

变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。

甜柠檬的故事

在挫折面前，你不妨记住《伊索寓言》中的这个故事：

有只狐狸原想找些可口的食物，却苦寻而不得，只找到一些酸柠檬，这实在是一件不得已而为之的事，但它却说:?这些柠檬真甜，正是我所渴望的。?这种不说自己起初想得到而得不到的东西有多么不好，却百般强调自己已经得到的东西的优点，借此减轻内心的失望与痛苦，这些心理被称为?甜柠檬作用?。?甜柠檬作用?的特点是，不太注重原先预定的目标与结果，夸大现得利益的好处，减少或否定它的不足之处，以减轻实现不了预定目标时的失望程度。

奋斗与挫折

年轻的奋斗一直想要自己创业当老板。为此特别去请教时常照顾他的老村长。

村长听了他的来意和想法之后，说道：?我介绍你给一个人，在做重大决定前，你如果能先和他商量一下，对你的事业会有很大的帮助。?

奋斗：?真的吗？是谁呢？?仿佛看到大把大把钞票已经装入口袋，睁大双眼。

村长喝口茶，缓缓说出一个名字：?挫折魔人。?

奋斗满脸不可思议地喊：?村长您别开玩笑了，村里每个人都知道他以前在外面工作了几十年，做什么工作都失败，前一阵子才回到村子，所以才会有人叫

他——挫折魔人。?

村长放下茶杯，摇摇头看着奋斗，淡淡地说：?那是其他人不懂得如何利用挫折、如何从挫折身上学习。?

奋斗心想：?听你在瞎扯。?可是表情还是很受教的样子。

村长叹口气，继续说道：?你知道吗？他拥有你最缺乏的资源，有了这个资源，可以让你少打拼二十年。?

?是什么？?

?挫折的经验。他虽然无法提供给你通往成功的快捷方式，却能提醒你哪一条路很可能会通往失败，让你少走很多冤枉路。?

奋斗从挫折魔人那里果然得到了很多经验教训，后来在创业路上避过了一个个险滩，终获成功。

山水的挫折

山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸；或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的恣意给它的挫折。

水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是它惟一的宿命。它并不会思索着怎样直面挡路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，

无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。

山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨炼、轮回、遭遇。?你为何要一直流动呢？?山问，?难道万顷良田不值得你孕育？难道万千挫折不值得你面对？难道万种痛苦不值得你化解？?水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。

?我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦！?水说，?只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告诫人们，必须谦卑地做人。?

山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。

?有多少幻灭的海洋，便有多少山的希望。?山说，?我要面对挫折化解痛苦，给人们家园，忍受一切的风霜。?山静立着，水流动着。

水，却史无前例地凌乱，两岸的风景，只是浪花翻起时的告别，水里的鱼儿，只是转身的一个再见。在水里，一切都走向终结，一切痛苦，都显得巨大。

山和水对视着。

?其实，你我并不是对立着的。?山说，?我们都在等待。等待有一个人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一个人，在山的顶峰默读水的流动，在水的旁边诵颂山的倒影！?

山开始流动，水开始静默。

水开始坚强，去面对挫折。

山开始柔弱，去放大痛苦。

瓦缸翻到沟里后

从前，有两个人推着车子去卖瓦缸，一不小心车子翻到沟里去了。一人沮丧地说：完了，完了，摔碎这么多缸，这可怎么办。另一人却说：谢天谢地，还有那么多的缸没有摔碎。

这是一个多么简单的故事，三岁小孩听一遍就能讲了。可是它却深刻地告诉我们对待挫折的两种态度。

在现实生活中，有的人说自己的命运如何如何的不好，总是抱怨生活的不公平。而有的人则以一种乐观的态度对待挫折，把挫折看作展示自己的宝贵机遇。

一个幽默故事的启示

今天看到了一个幽默故事：有三个人到纽约度假。他们在一座高层宾馆的第45层订了一个套房。一天晚上，大楼电梯出现故障，服务员安排他们在大厅过夜。他们商量后，决定徒步走回房间，并约定轮流说笑话、唱歌和讲故事，以减轻登楼的劳累。笑话讲了，歌也唱了，好不容易爬到第34层，大家都感觉精疲力竭。

?好吧，彼德，你来讲个幽默故事吧。?

彼德说：?故事不长，却令人伤心至极：我把房间的钥匙忘在大厅了。?

一个小笑话而已，可是它让我们知道了我们痛苦，所以幽默；我们幽默，所以快乐。我们总会碰到困难、痛苦、挫折、磨难，但生活态度不一样的人，看到的就不一样，乐观的人看到的是一种享受，悲观的人看到的就仅仅是折磨而已，只要我们保持一颗良好的心态，快乐就不会抛弃我们的，明天的世界总会更好。

挫折是条狗

一直就有一种动物，人们至今都叫它?狗?。有一只狗的名字叫做?挫折?；挫折是一条狼狗，尖利而凶猛。

古时候，有两个商人，他们多年经商成功，一帆风顺，但都不知道狗是什么样子的。

第一个商人胆子十分小。一天，他在街上看到有人卖?挫折?，就跑去问：?这小东西蛮可爱的，叫什么呀？?卖狗的人说：?它叫‘挫折’，你要吗？?商人迫不及待地回答：?要，要，要！?他付了钱，并要求卖狗的人把?挫折?送到家里去。卖狗的人走了，他上前抚摩挫折，而挫折凶狠地叫了一声：?汪！?吓得他浑身发抖。他以为自己太高，令挫折不满意，便伏下身子趴到挫折面前，刚伸出手要抚摩它，挫折便咬断了他两根手指头，商人跑出房屋，满山坡奔跑，挫折追在后面，商人一慌坠落进河沟。挫折还不依不饶地叫了数声，才离开。商人被救上岸时，差点儿断了气。

另一个商人在路上碰见了挫折，他也不知道它是什么动物。便小心翼翼地上前，想抚摩它那光滑的皮毛，可挫折凶狠地叫了一声：?汪！?还要扑上来撕咬他，勇敢的商人拿起马鞭向它狠狠地抽了两下，它便老实了，从此对商人服服帖帖。

一天，这两个商人一同去庙里进香拜佛，他们要告辞时，商人问老和尚：?老师傅，拴在树边的那个小动物叫‘挫折’，它到底是什么动物啊？?老和尚笑了笑，说：?人的一生有很多的挫折，其实，挫折是一条狗！你要怕它，它就凶狠；你要不怕它，它就驯服！?

每天给自己一个希望的医生

有位医生素以医术高明享誉医务界，事业蒸蒸日上。但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他曾一度情绪低落。最终他不但接受了这个事实，而且他的心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问他是什么神奇的力量在支撑着他。

这位医生笑盈盈地答道：是希望，几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。

在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。

每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，给自己一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上。生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。

五、应用与创新

坚持寻找自己的?天命?

每个人在其一生中，都拥有着一个属于自己的?天命?。在我们还小的时候，是清楚地知道自己的天命的，那时的我们从不害怕做梦，也不畏惧去想像，渴望着迎接任何未来可能发生的事物。但当时光流逝，在添增岁数的同时，我们也经历了不少的挫折，尝到了不少失败的滋味，渐渐地发现了梦想和现实的差距，有些人更因为自己根本不可能完成，而放弃、遗忘了天命。

但换个角度想，这些在人生中遭遇到的挫折，正可以用来砥砺我们的精神，磨炼我们的心智。常言道：?平静的海面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。?柳永因为仁宗一句?且去填词?而让煮熟的鸭子飞了，但是他也为后人留下了?杨柳岸晓风残月?的佳作；蒲松龄一直考到五十二岁，机遇总是与他擦肩而过，但是他并不因此而气馁，反而重振人生，写出家喻户晓的《聊斋志异》；曹雪芹面临了家道衰落的困境，但不论如何，?满纸荒唐言，一把辛酸泪?，他留给社会的是一部旷世巨作《红楼梦》。一个人的价值，实在不能以一时的成败来论衡，我们应该秉持着坚定的毅力持续不懈的努力，为那迟迟不肯现身的成功，等待到最后一刻。

遭遇挫折后也需要逃避

一个人遭遇挫折后我们往往鼓励他要坚强，忘掉一切痛苦，直面挫折勇敢地站起来。然而有时候直面挫折并不是一件容易的事情，选择逃避反而可能更加有利于事情的解决。

美国著名作家海明威因《老人与海》获得了1954年的诺贝尔文学奖。他作品中的?硬汉?形象深入人心。然而，你可能有所不知，海明威却因一种叫ED 的机体功能障碍而一直困扰，造成强烈的心灵痛楚和自卑。英国著名作家詹姆斯·乔伊斯就曾这样形容过他：?一个敏感的人硬要充硬汉?；另一位?迷惘的一代?的著名作家菲茨杰拉德的妻子扎尔达更是直言不讳地将海明威的?丈夫气概?斥为?像假支票一样的东西?。

但是海明威一直以?硬汉?的形象出现在人们面前。《老人与海》是海明威生活的一个象征，而那位在一个与世隔绝的环境中孤独地与环境和自我苦苦搏斗的老渔夫无疑就是海明威自己。为了逃避这一疾病对他毁灭性的打击、逃避在现实生活中严重的挫折感、逃避他在现实生活中对家庭、婚姻和妻子的责任，他构建了一个虚拟的、与现实世界没有任何关联的?大海?，以在其中的斗争、胜利和荣耀来慰藉自己焦灼的心灵。

正是需要避免自己的痛苦感受，海明威才借助?硬汉?的文学形象给自己以掩饰。也可以说，海明威借助文学逃避了自己在生活中的挫折，而达到慰藉自己心灵的目的。

可悲的是，这一切努力还是不足以拯救现实生活中的海明威，最终他还是走向了自杀的道路。但他这种逃避挫折的方法也许值得我们学习。

经过挫折教育就能成功吗

湖南电视台推出的以?想唱就唱?为口号的电视节目?超级女声?近来声势很大。?超级女声?第一轮叫?海选?，场面相当残酷，有人观后说，从来没有见

过说话这么?狠?的评委。比如，一个15岁的中学生怀着梦想请了假来参加?超级女声?，当她鼓足勇气刚唱不过1分钟，就被叫停，评委说，?看来你对唱歌没什么天赋，唱成这样，回家好好歇着吧。?翻看着童话故事长大的孩子们于是意识到，距离?白雪公主?看来还是有差距，自己原来不过是只?丑小鸭?，一下子从云端掉到了地面。

当然，历经风雨、看惯冷暖的成年人，对这种小儿科的?挫折?可能是一笑置之，我们也不会矫情到认为孩子们就接受不了挫折，但对?挫折教育?的错误认识有必要矫正一下。

当下普遍理解的?挫折教育?是?打小受点挫折好?。从?天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?的古训始，我们的文化都是?倒吃甘蔗?式的，相信先苦后甜，越挫越勇，一种近乎宗教信仰般的乐观。比如韩信忍受了?胯下之辱?，后来将兵十万；香港的周星驰，从?跑龙套?到今天一个?真正的演员?。人都难免遇到挫折，越早越好，一帆风顺的人碰不得逆境，遇到不可抵挡的失败的可能性极大——这几乎就是对?挫折教育?内涵的注解。

但?超级女声?颠覆了这种传统的?挫折?观。不是有先苦后甜吗？我们也有?赢者通吃?，也有好的越来越好、差的越来越差的?马太效应?，从?海选?到最后的总决赛，从普通人到明星，有些幸运儿将走上一条可以预测到的光明坦途，而大多数人可能就会放弃成为一个明星的梦想，顶多在茶余饭后多些谈资，或者老的时候再重提一下当年勇。

?超级女声?让我们认识到，需不需要受挫折，以及能否变眼下挫折为将来成功，跟对自己的准确定位关系极大。韩信有将兵之才，周星驰有表演之能，他

们受挫折不过是暂时主客观条件不具备而已，韩信后来随着汉王，沙场征战，终能成才；周星驰注意钻研演员的自我修养，几经磨炼，也成为今天电影圈中的优秀分子。说白了，要发掘自己适合干什么，能干什么，不失信心，在适合发挥才能的领域受点挫折就是好事，但要不是自己的长项，盲目相信?受挫就是好?，非得较真，那就真是有点可笑，不是唱歌的材料，干吗非得催生一个伟大歌唱家的梦想呢？

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大学生心理健康作业3

1、挫折能提高人的认识水平 强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。知不足而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识结构的不断合理。同时，吸收经验教训，改变策略，提高了个体解决问题的水平。 2、挫折能增强个体的承受力 遭遇挫折仍能正常地进行社会活动，说明个体的承受力强，一个人历经艰辛，遇到的挫折比较多，那么他对挫折的承受感也随之增高，一次次挫折及其应对措施，日积月累，奠定了以后他面对挫折的策略及心理准备。这种预期可以大大降低挫折的程度，而提高对挫折的耐受力，真可谓“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。” 3、挫折能激发人的活力 为了摆脱挫折，人们常常被驱使去为实现目标而做出更大的努力。挫折是一种内驱力，生活中的强者往往为挫折所激发出强大的身心力量。虽身处逆境，却百折不挠，投入更大的时间和精力，发奋努力，终于实现了自己的愿望。

面对挫折，每个人解脱的行为是不同的。消极应对行为是攻击行为、固执行为，倒退行为和厌世行为。积极的应对行为表现为升华行为，增强努力行为和改变策略再作尝试等。生活中的强者往往采取后一种行为。 如歌德因绿蒂另有所爱而初恋失败，于是写下《少年维特之烦恼》、孔子因厄运而著《春秋》、司马迁因宫刑而著《史记》，被称为史家之绝唱，屈原被贬而写《离骚》……这些都是“化悲愤为力量”，是心灵升华的典范。正如俄国著名作家高尔基所说的：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹”。而美国前总统罗斯福说得更为直截了当：“我们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身 遭遇挫折，笑对痛苦 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦

遭遇挫折笑对痛苦精选作文

遭遇挫折笑对痛苦精选作文 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹暴风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。 “老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，假如没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？ “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，面对挫折他拂衣而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！ 由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而丢失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！ 前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的楷模，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它吞没。 遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

高中作文素材积累 精品

作文素材积累专题 话题一：爱国 素材1：郑和千年独舞——1405年7月11日，历史定格在这一天。这一天，明朝三宝太监郑和率领由百余艘大小船只，二万七千八百余人组成的庞大船队，从1405年(明永乐三年)至1433年(宣德八年)，历时28年，七下大西洋。远航至东南亚、印度洋，最远到达红海与非洲东海岸，遍访30多个国家和地区。其航程之远，历时之久；船舶数量之多，吨位之大；船员之众组织之严密；造船和航海技术之先进，均为当时世界之最，远在欧洲人所谓“地理大发现”的大航海之先，是世界航海史之壮举。 郑和以自己特殊的身份，带着“扬国威、示富强”的使命，在大西洋宽广无垠的海面上驰骋。以惊涛骇浪为乐，以电闪雷鸣为伍，以飞鸟游鱼为伴，伫立于船头的身影，撕裂了大西洋千百年的孤独。他随波独舞，以大洋为章，用自己特有方式书写了一部巨篇史诗。 [点拨] 郑和是历史上一位勇敢的开拓者，亦是一位伟大和平使者。透过他的事迹体现出中华民族一种积极向上、不怕艰难、勇于开拓的精神；折射出几千年华夏文明沉淀形成的包容、智慧、和平的丰厚文化底蕴。 素材2：富贵不淫男儿志——著名数学家华罗庚教授早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同，留他在美国，给予优厚的待遇，但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国。途经香港时，他发表了一封给留美学生的公开信，满腔热情地呼吁他们：“为了国家民族，我们应该回去！” [点拨]“富贵不能淫”，物质再丰厚也不能阻挡爱国者回归祖国的脚步。 素材3：卖国秦桧臭万年——南宋秦桧，窃居要职，对皇上甜言蜜语：“桧荷国恩，甚惭无极。”实则卖国求荣，竭力破坏抗金，谋杀了民族英雄岳飞，遭世世代代人民唾骂。人们还铸成他的铁像跪在岳飞坟前。他的墓碑是地块无字碑，意为“秽德丑行不屑书也”。人们把秦桧的墓地称为“狗葬村”，把油条叫着“油炸桧”，以表达对他的愤慨之情。 素材4：匈奴未灭，何以家为——西汉时，匈奴危害边疆。年仅21岁的霍去病率军追击匈奴到了狼居胥，封狼居胥山，筑坛祭天以告成功。之后，霍去病继续率军深入追击匈奴，一直打到瀚海的功绩，曾亲自下令为他建造一座豪华的府第，但是直到建造完工，霍去病连看也没去看一眼，他曾气概豪迈地说道：“匈奴未灭，何以家为！“公元前117年，霍去病病逝，年仅24岁。 [点拨]是什么激励着霍去病马不缷鞍、衣不机卸甲地度过了戎马一生？是“匈奴未灭，何以家为！”的豪迈气概，是“鞠躬尽瘁，死而后已”的赤胆忠心! 话题二：感恩 素材1：“感恩节”的由来——1620年9月6日，一批英国清教徒难以忍受宗教的迫害，搭乘“五月花号”木船驶往美洲。他们在疲劳、饥饿、寒冷和疾病的袭击下在大西洋上漂泊了65天，最后到达北美殖民地的普利茅斯。当时正值冬季，气候严寒，田野寂寥。当地印第安人慷慨地拿出贮藏越冬的玉米和土豆，送去猎获的野鸭和火鸡。春天来了，印第安人教他们种植玉米和南瓜，饲养火鸡。白人移民和印第安人建立了亲密的友谊。这年秋季玉米丰收，移民们举行了丰盛的感恩会，用烤火鸡和玉米糕点款待印第安人。印第安人带着各种玉米制品、烤火鸡、南瓜馅饼、野葡萄以及玉米酒浆等参加晚会，人们欢唱歌舞，通宵达旦。以后在每年玉米收获后的11月底，定居在这里的白人移民都要举行感恩会，家家烤火鸡，烹制玉米食品，款待印第安人。 [点拨]白人移民为了感谢无私慷慨的印第安人曾给予他们的救助，每年都要举行感恩会来款待印第安人，这种感恩的行为其实也是一种爱的传递。 [适用话题]素材适用于“感恩”“爱的传递”等话题。 素材2：感恩的庄稼——在以色列，每当庄稼成熟的时候，靠近路边的庄稼地四个角都要留出一部分不予收割。当地人解释说，是上帝给了曾经多灾多难的犹太民族今天的幸福生活，他们为了感谢上帝，就用这种方式报答今天的拥有，同时又给那些路过此地的贫苦人以方便，让他们可以随时收割这些庄稼。你也许不像犹太人那样信奉上帝，但你一定知道这样一句俗语：“滴水之恩，当以涌泉相报。”

话题作文素材大全

话题作文素材大全 1.立志生活中常常可以看见，在同样艰苦的条件下，有的人萎靡不振，有的人却能一奋骥足。 因为志气在其中起着重要作用。 一个有坚定信仰和志气的人，他认为人生的全意义就在于为自己的志向作出不懈的努力。 一些有志青年在别人叹气、泄气、游荡宴乐的时候，却收获着耕耘的硕果：上海青年潘德明用七年时间徒步环球旅行；炊事员曹家彬当上了空军学院的英语教师。 通过刻苦自学而成为发明家、企业家、科学家的又何尝少啊！可谓：有志者，事竟成。 艰苦的环境有利于磨练一个人的品格，激励一个人的斗志，增强一个人的能力。 立业靠志气，志气是事业的脊梁。 所以，每个想为国作出贡献的人，必须有一个坚定的志向。 格言名句三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 （孔子）志不强者智不达。 （墨子）老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 （曹操）志当存高远。 （诸葛亮）有志者事竟成也。 （范晔）穷且益坚，不坠青云之志。

（王勃）慷慨丈夫志，可以耀锋芒。 （孟郊）治天下者必先立其志。 （程颢）心志之力，可称为人品行之中心力。 （薛瑄）志不立，天下无可成之事。 （王守仁）青年应立志作大事，不可立志作大官。 （孙中山）没有雄心壮志的人，他们的生活缺乏伟大的动力，自然不能盼望他们会有杰出的成就。 （华罗庚）朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气，一切事业的成败者取决于此。 （卡耐基）抱负是高尚行为成长的萌芽。 （英格利希）抱负永远是一种欢乐，是一种如地产一般可靠的财产。 （罗伯特·史蒂文生）雄心壮志是茫茫黑夜中的北半星。 （勃朗宁）壮志与热情是伟业的辅冀。 （歌德）立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。 （巴斯德）立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。 （巴斯德）要向大的目标走去，就得从小的目标开始。 （列宁）确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。 （苏霍姆林斯基）无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。 （拉斯金）一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

话题作文素材大全(一)

话题作文素材大全（一） 话题作文素材大全（一）话题作文素材大全（一）1.立志 生活中常常可以看见，在同样艰苦的条件下，有的人萎靡不振，有的人却能一奋骥足。因为志气在其中起着重要作用。一个有坚定信仰和志气的人，他认为人生的全意义就在于为自己的志向作出不懈的努力。一些有志青年在别人叹气、泄气、游荡宴乐的时候，却收获着耕耘的硕果：上海青年潘德明用七年时间徒步环球旅行；炊事员曹家彬当上了空军学院的英语教师。通过刻苦自学而成为发明家、企业家、科学家的又何尝少啊！可谓：“有志者，事竟成。” 艰苦的环境有利于磨练一个人的品格，激励一个人的斗志，增强一个人的能力。立业靠志气，志气是事业的脊梁。所以，每个想为国作出贡献的人，必须有一个坚定的志向。 名句 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。（孔子）志不强者智不达。（墨子）老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。（曹操）志当存高远。（诸葛亮）有志者事竟成也。（范晔） 穷且益坚，不坠青云之志。（王勃）慷慨丈夫志，可以耀锋芒。（孟郊） 治天下者必先立其志。（程颢）心志之力，可称为人品行之中心力。（薛瑄）

志不立，天下无可成之事。（王守仁）青年应立志作大事，不可立志作大官。（孙中山） 没有雄心壮志的人，他们的生活缺乏伟大的动力，自然不能盼望他们会有杰出的成就。（华罗庚） 朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是志气，一切事业的成败者取决于此。（卡耐基）抱负是高尚行为成长的萌芽。（英格利希）抱负永远是一种欢乐，是一种如地产一般可靠的财产。（罗伯特·史蒂文生）雄心壮志是茫茫黑夜中的北半星。（勃朗宁）壮志与热情是伟业的辅冀。（歌德）立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。（巴斯德）立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。（巴斯德）要向大的目标走去，就得从小的目标开始。（列宁）确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。（苏霍姆林斯基）无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。（拉斯金）一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。（拉罗什夫科） “立志”在人间 中国俗语中也有大量歌颂立志的警句，如“有志者事竟成”；“无志之人常立志，有志之人立志长”；“人穷不可志短”；“有志不在年高，无志空长百岁”。这些自然都是催人奋进的隽语，永远值得我们回味，并以之作为自己前进的动力。 至于文人骚客，歌颂立志的诗歌更是不可胜数。曹操的“老骥伏枥志在千里，烈士暮年，壮心不已”，陶渊明的“精卫衔微木，将

挫折困难中考满分作文作品

挫折困难中考满分作文 挫折困难中考满分作文一：生活因挫折而精彩 有些人总认为生活应该一帆风顺的才叫精彩，才会令人羡慕，然而我认为人生的精彩在于生活中的挫折。 同学们对“发明大王”爱迪生都不陌生吧，他，一个被世人仰慕的大科学家，人人都瞻仰他的成功，然而那成功的背后有太多的失败了。； 1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约有100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在“埋葬”着他多年劳动成果的灰烬旁边散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。”爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。 是啊，就像科学家爱迪生所说的那样：灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。 当我们遇见挫折时，完全可以换个角度去思考：那些挫折与困难是不是预示着我们在做这项工作时存在着一些不妥当的地方，还需要改进，需要停止工作去修改一下呢。 如果，爱迪生、罗斯福、奥斯特洛夫斯基、张海迪、林肯等等这些伟人们，在追求成功的道路上并没有遇见什么挫折与困难而都是一帆风顺，那么也许爱迪生的灯泡永远不会

发明出来，更不会造福人类；那么林肯就不会当选上总统。生下来就一贫如洗，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次，然而他并没有被挫折打败，毅然直冲，才有了众人皆知的今天。 所以，朋友们，当我们的人拥有挫折时，请不要气馁，要乐观搏击，这样在风雨过后，彩虹就会挂在天边的。 二：挫折着美丽着 辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。 一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。 同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功”。 史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。 贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。 这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

遭遇挫折笑对痛苦的优秀作文

遭遇挫折笑对痛苦的优秀作文 谁也不曾想到这是如此艰难。XX我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。 2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。 所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。 当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当圣火遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，

挺起中国人的脊梁！ 挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。 遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑…… 所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的XX，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。 [遭遇挫折笑对痛苦的优秀作文]相关文章：

珍爱生命话题作文素材

珍爱生命话题作文素材 1. 永不放弃生的希望 早晨， 一个伐木工人照常去森林里伐木。 他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时， 树干反弹重重地压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时，他 知道，自己首先要做的是保持清醒。他试图把腿抽出来，可办不到。于是，他拿 起手边的斧子狠命地朝树干砍去，砍了三四下后，斧柄断了。他又拿起电锯开始 锯树。但是，他很快发现：倒下的松树呈 45 度角，巨大的压力随时会把电锯条 卡住； 如果电锯出了故障， 这里又人迹罕至， 别无他路。 他狠了狠心， 拿起电锯， 对准自己的右腿，自行截肢┅┅ 伐木工人把腿简单地包扎了一下，决定爬回去。一路上，他忍着剧痛，一寸 一寸地爬，一次次地昏迷过去，又一次次地苏醒过来，心中只有一个念头：一定 要活着回去！ 2. 肯定生命，尊重生命 比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，视力不断下降，几个月后将完全失明。 妻子为了给他能见到光明的日子里留下点什么，决定把家具和墙壁粉刷一遍。 油漆匠工作很认真。他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快乐，一边干活 一边吹着口哨。一个星期后他完成了粉刷工作，其间也知道了比尔的情况。 比尔对油漆匠说：“你天天那么开心，也让我感到高兴。”算工钱时，油漆 匠少算了 100 美元。 比尔不解：“你少算了工钱。” 油漆匠说：“我已经多拿了，一个即将失明的人还这么平静，你让我知道了 什么叫勇气。” 比尔却坚持要再给油漆匠 100 美元， 他说： “我知道了残疾人也可以自食其 力，活得很快乐。” 3. 灵魂的自省 一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，车上没有座位。 旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘， 那优雅的坐姿让我感到赏心悦目， 也为 枯燥的行程增添了一丝愉快。 不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸得厉害，那 妇女紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子摇晃着身体。那妇女不 时碰到坐着的那位时髦姑娘，还不好意思的念叨着“对不起，对不起”。

笑对挫折,正视痛苦作文800字

笑对挫折，正视痛苦作文800字人之一世，殊为不易。人生在世，难免会遭遇这样或那样的挫折，是注定要拥有的，但是遭遇挫折后的心态是可以由我们自己定义的。 一枚贝壳，要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹放刹那的美丽却要聚集无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美丽的彩虹。 冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍牺牲的细雨。”试想，如果没有伽利略与教皇多次残酷的斗争，怎会有“日心说”的确立和推广？如果没有欧立希605次实验的挫折，怎么会有“606”药品的问世？如果没有凡尔纳15次遭遇退稿后再试一次的第16次勇气，怎会有世界级科幻家的出现？如果没有爱迪生成千上万次实验失败的孕育，怎会有世界发明大王的诞生？是挫折痛苦中再试的实践创下了他们特有的事业辉煌，书写他们异彩的人生！ 人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，没有必要因叶落而悲愁，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折，也荒废不了整个人生。 人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色；荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道，生命是一朵常开

不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有养分滋润它的花迟早也会枯萎。 痛苦和挫折提人生必然要需到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量，为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深的意义！ 笑对生活的挫折，正视现实的痛苦，放飞理想的翅膀何妨再试一次。再试，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑战命运；再试，就是不甘失败，就是重新崛起，就是走向胜利。再试一次吧——宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；艰难困苦玉成汝，吹尽狂沙始到金；阳光总在风雨后，成功总在阳光时！

价值为话题的作文素材积累

价值为话题的作文素材积累 你不能是一只橙子 人与人之间惟一平等的是大家每天都只有24小时，这24小时用来做什么就是你的生 活方式。 有一天，一个居士对我说：我们每天都是在乞讨——向人群乞讨声名，向市场乞讨财富，向爱人乞讨幸福，向保健品乞讨健康……这种乞讨不见得不成功，但你只有懂得返还，接受和照顾好自己这三件事的轻重，才可能持续不断地“行乞”。 善于把自己的所有给予他人，令周围的人获益，人家才可能把自己的所有给你; 善于到位地接受，将使你知道：即使摘不到苹果，也可以摘到香蕉，你不会一无所获。照顾好自己起码是不给人家添麻烦，否则你累病了，做错事了，就需要别人出手帮你。而 每人是否运气足够好，还和前两条有关。 你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉，你该是一棵果树，春华秋实，年年 繁茂。 没有不可能 当阿里第走入拳击栏，瘦弱的他令观众认为不出5个回合就会被打趴下。 然而，就是这个不起眼的年轻人，在一生61场比赛中，创造了56胜5负的拳坛神话，成为拳击史上第一位三度夺得世界重量级冠军、获得“20世纪最伟大运动员”荣誉的拳王。他说过一句话：“‘不可能’只是别人的观点，是挑战，绝非永远。” 最近，莱拉·阿里出现在了阿迪达斯最新的广告片中，她就是拳王阿里的女儿。原来 拳王阿里的女儿也打拳!她甚至与父亲老拳王在拳击台上同场竞技，演绎了又一个“挑战 不可能”的故事。 “我是莱拉·阿里，我是一个职业拳击手。我身上背负着3条世界重量级拳王金腰带，职业生涯的战绩是16胜、0负，曾13次击倒对手。当我第在电视里看到女子拳击，就像 一根导火线在我脑中点燃，我对自己说：我也要那样!”莱拉·阿里如是说。 “我想我面对的最大挑战就是：成为莱拉·阿里，而不是永远被人称为穆罕穆德·阿 里的女儿。告诉你们，我的父亲是个大男子主义，他甚至不喜欢我穿短裤和运动衣。但是，我从不认为女人和拳击是一对矛盾。我想成为一名战士，同时也是一个让人激动不已的漂 亮女人。”莱拉·阿里这样解释自己的选择。 相信自己是第一

高考作文人物话题素材十篇

高考作文人物话题素材十篇 高考作文人物话题素材：苏雄的傲气 现任BBDO广告公司亚太区董事长的苏雄认为：如果每一个广告公司都坚持自己的原则，那么整个广告圈的环境也就可以健康起来。而现在的情况是你不做，后面有一大堆公司在排队。他说：“前段时间，我们在台湾的分公司出了这样一件事，我们有一个已经服务了十年的客户，他们的成功可以说有一半是我们服务的功劳，前段时间他们提出比稿(即广告公司为客户产品所做的市场预测报告。可以由广告公司主动来做，也可按客户的要求来做)，比稿后，他们要求谈价钱，但并没有按照比稿的结果来比较价格，而是让所有参加比稿的公司一起报价，结果另一家国际广告公司报出的是我们原先收费1/3的价格，客户问我能不能出比他们还低的价钱，我当即决定这笔业务不做了，尽管他们占了台湾公司50%的业务额，但是我觉得作为广告人我们要有这个骨气。” 分析：国有国法，行有行规。不按规矩出牌，最终损害的将是整体的利益。有些人和企业只图一时的获利，缺乏长远的眼光，因小失大，最终难以做大做强。 话题：“规矩与方圆”“骨气”

高考作文人物话题素材：刘胡兰生的伟大死的光荣 刘胡兰“生的伟大，死的光荣”刘胡兰，一位10岁参加抗日儿童团、14岁参加共产党的小姑娘。解放战争时期，在一个偏僻的山村里，为掩护革命同志转移而被捕。她坚贞不屈，神情镇定，从容地卧倒在敌人的铡刀下，英勇牺牲，年仅15岁。毛泽东亲自为她题词“生的伟大，死的光荣”。 分析：女性一直是弱小者的代名词，但有谁敢说刘胡兰弱小？因为有了理想，弱小的身躯里也装着无限大的勇气。 话题：“生命的价值”“追求” 高考作文人物话题素材：曹雪芹戏谑权贵 清末文学家曹雪芹晚年生活很清苦，但他却从不趋炎附势，巴结权贵。据说有个都统老爷过生日，下帖子摊派送礼。曹雪芹请人挑上两坛清水，自己拿着一副对联画轴送去。正当都统老爷喝着清水，心里犯嘀咕的时候，曹雪芹把对联挂了过来，上联是“朋友之交”，下联是“淡淡如水”，把这位都统老爷戏谑得尴尬难言。 分析：在清贫的生活中，能做到不趋炎附势，不人云亦云，保持自己节操的人，是值得人们尊重的。

关于【遭遇挫折与放大痛苦】的话题作文写作思路及素材积累

关于?遭遇挫折与放大痛苦?的话题作文写作思路及素材 积累 一、写作思路 1.人生道路上的挫折必不可免 2.挫折是一种财富 3.只有经受住挫折的人才可能成功 4.对青少年需要进行挫折教育 5.遭遇挫折首先要总结经验 6.希望和勇气是战胜挫折的武器 7.学会应对挫折才能健康成长 8.战胜挫折，抚平伤痛继续前进 9.放大痛苦是软弱的表现 二、名言 挫折和不幸，是天才的晋身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。 ——巴尔扎克 只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 ——泰戈尔 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超 正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。——朱光潜 三、经典素材 经不起挫折的?故事大王? (儿童的挫折教育需要加强) 最近在广西南宁市举行的第七届全国?故事大王?选拔邀请赛上，尽管孩子们都是全力以赴，但由于?表现太假?，难以赢得评委的赞许和观众的掌声。比赛最终变了味，成了?比哭大赛?。 一个女孩在故事还没讲完时，看到了工作人员举起的?超时?牌，当即脸红耳赤地愣住了，随后走下台来就大哭不止。立刻有家长和辅导老师围了过来，纷纷开始了对裁判的埋怨。女孩在大家的?声援?下噘起嘴哭得更凶了。 比赛期间，大会安排参赛的小选手和鞠萍、豆豆等著名儿童电视节目主持人联欢，其间公布参加决赛选手的名单。一些正玩得兴高采烈的孩子没有听到自己的名字，马上毫无顾忌地大哭起来，更有甚者，一边哭一边在地上滚来滚去。

中考作文主题分类(素材积累)

中考作文主题分类第一部分人与自我 话题1 面对自己的弱点 话题2 学会欣赏自我 话题3 生命与价值 话题4 态度决定高度 话题5 读书与完善自我 话题6 挑战自我 话题7 品格与成功 话题8 理想追求 话题9 人生的屈与伸 第二部分人与他人 话题1 回忆 话题2 幸福 话题3 圆梦 话题4 挫折 话题5 执著 话题6 感恩 话题7 选择 话题8 诚信 话题9 理解别人 第三部分人与社会

话题1 青春 话题2 机遇 话题3 爱心 话题4 气节 话题5 立志 话题6 荣辱 话题7 思辨 话题8 环保 话题9 和谐 第四部分人与自然 话题1 感悟大自然 话题2 敬畏大自然 话题3 自然的惩罚 话题4 保护大自然 话题5 在自然中生活 话题6 人类与自然 初中语文作文素材古今中外名人故事 不求强记，熟读即可 一、居里夫人“幸运”的失恋 1883年，16岁的波兰姑娘玛丽亚，即后来的居里夫人，到某贵族之家当家庭教师，她计划挣一些钱出去上大学。两年后，这家的长子卡西米尔与玛丽亚相恋，玛丽亚刚过19岁，他们计划结婚。当然，上

大学是不可能的了。可是，由于门第不同，他们的婚姻遭到卡西米尔父母的坚决反对，意志薄弱的卡西米尔屈从了父母。玛丽亚痛苦万分，竟准备“同尘世告别”，但她终于凭着顽强的意志克制住自己。于是，她把个人的不幸化为献身更大目标的动力，化为教育培养当地贫苦孩子的善心以及只身赴巴黎求学的勇气。人们认为，这是一次幸运的失恋。否则，她的历史将会重写，人类将失去一位迄今为止最伟大的女科学家。 分析：居里夫人的失恋是她人生的一次挫折，从挫折与痛苦中解脱出来，重新振作，投入到科学研究中，她才有了后来的成功。话题：“挫折与成功”“意志的力量”“转折” 二、贫穷造就了作家 年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝将麻雀串起来在火上烤着吃；为了坚持写作，他把仅有的几件衣服也送进了当铺，只能用被子来御寒。偶尔得到一个蜡烛头，他竟会如过节似的高兴，因为今夜可以读书写作了。正是贫穷磨砺了他的意志，他终于写成了轰动一时的《卢贡·马加尔家族》。 分析：有人面对贫穷时会一蹶不振，有人却能以贫穷为动力，实现自己的目标。左拉为我们树立了榜样。话题：“贫穷是一笔财富”“坚持不懈”“苦难出人才” 三、艰难困苦铸人才 米勒是１９世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎

高考话题作文素材大全

1、帮助别人 一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。” 马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。” 不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。 膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。 2、超越心中的冰点 美国一家铁路公司，有一位调车员叫尼克，他工作认真负责，不过有一个缺点，就是他对自己的人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。有一天，同事们为了赶着去给老板过生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在了一辆冰柜车里，无法把门打开。于是他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，可由于除他之外全公司的人都走完了，没有一个人来给他开门。尼克的手敲得红肿，喉咙喊得沙哑，也没有人理睬，最后他只得绝望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的温度在零下20度以下，如果再不出去肯定会被冻死的。他愈想愈可怕，最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书。在遗书里，他写道："我知道在这么冷的冰柜里，我肯定会被冻死的，所以……"当第二天公司职员打开冰柜时，发现了尼克的尸体。同事门感到十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够的氧气，尼克竟然被"冻"死了！ 其实尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能，那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰点。因为他根本不敢相信这辆一向轻易不会停冻的冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而坚信自己一定会被冻死。 这种现象就是心理学中常说的消极暗示效应。悲观的人往往会自怨自艾而生出病来，严重的可能导致死亡。与之相反的就是积极心理暗示。所谓积极心理暗示，通俗地说就是坚信自己一定行，一定能办好自己想做的事，一定会顺利完成任务，一定能实现人生目标，就是让人充满自信。（来源于：《心理学》电子网络邮件版，2003、21期） 3、您也在井里吗？ 有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。 最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。 农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊∶ 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！ 就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！ 就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是∶将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！ 事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”； 然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上却帮助了它，这也是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。 我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具。 5、生命的价值 不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！ 在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。 面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞

高考作文主题分类素材积累

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高考作文主题分类第一部分人与自我 人是自强不息的社会成员；歌德毫无抱怨地说，人是辛苦工作的劳动者；康德快乐地说，人是创造文化的生物；孔子教育弟子时说，人是“生无所息”的。先哲的人生体验告诉我们，人要自强不息，努力拼搏！“人，活着是要有点精神的！”人，最先应该了解的应该是自己，没有什么事比认识自己更简单，又没有什么事比认识自己更难了。 话题1 性格 话题2 人生价值 话题3 坚持真理 话题4 幸福 话题5 成长的历程 话题6 生活态度 第二部分人与他人 生命因何而丰富，又是因何而充满欢喜和悲伤、微笑和眼泪？ 因为他人，每一个擦身而过都是一段关系的起源，也是一段感情的诞生。 人是生活在社会中的，难免要和他人交往，在交往的过程中收获亲情、友情、爱情……在交往中想努力想得到他人的鼓励、肯定、赞美，也会对他人报以期望……

幸福在交往中衍生。烦恼也随之而来。与他人相处交往的过程中会出现很多问题，比如误会、争吵、和解…… 人与人之间要沟通、理解、容忍…… 生命正是因为这些过程而变得多姿多彩、无比迷人。 话题1 责任 话题2 关爱 话题3 家庭 话题4 友情与爱情 话题5 慈善 话题6 感恩 第三部分人与社会 个人是社会的组成单位，我们可以认为社会是无数个人组成的。 科学家曾经做过一个试验，把一群猴子关在笼子里，并将一个香蕉和喷头相连，当有猴子拿香蕉吃时，所有猴子就会被啧头中喷出的水淋湿。这时，这只触碰香蕉的猴子就会被其他猴子打一顿。渐渐地所有的猴子都会自觉不去碰那只香蕉，即使它再诱人。我们可以这样认为，猴子们或许不会去理解什么是群体利益，更不会为追求群体利益的最大化而放弃自身利益；但是它会很清楚地理解这个整体触发机制，而这个只有群体（人类中就叫社会）才能拥有和维持的触发机制正是群体（社会）利益最大化的保证。作为生活在其中的人，我们可以不去理解追求社会利益最大化的意义和方法，但是必须理解道德和法律，并遵守它们。

关系型作文写作指导及范文赏析

关系型作文写作指导 所谓关系型作文话题，就是由两个或两个以上的词语或短语并列组合而成的一种话题形式，具体操作的过程中必须兼顾话题构成的各个要素，清楚其间关系。如：“失去与获得”。 关系型话题作文的形式主要有两种： ①直接亮出话题，如以“冷与热”为话题。 ②由具体材料抽象出话题。 写作指导 关系型话题作文，重在考查考生的思辨能力。故构思作文之前，最重要的是要用辩证思维的方法，辨清构成话题的词和词、短语和短语之间的特定关系。 一、关系型作文话题要素之间的关系主要有以下几种： 1、对立统一关系：就是各要素单一来看是对立矛盾的，但实质上它们又相互依存、相辅相成、和谐统一。也可称之为无此无彼式。 如“自由与纪律”这个话题，辨证唯物主义告诉我们，没有“自由”无所谓“纪律”，没有“纪律”也就没有“自由”，二者对立统一。当然，根据这种关系可变通理解为：没有纪律，就不可能有真正的自由；人要有自由，但自由要受纪律约束。 再如“平凡与伟大”，从一定意义上讲，这个话题可理解为：没有“平凡”也就不会有“伟大”。还可理解为：平凡蕴育伟大；伟大源自平凡；我们只有从平凡的点滴小事做起，才能构筑伟大人格的大厦。 2、是非取舍关系：即指关系型话题的诸要素之间是一是一非、一对一错的关系，对它们只能有所取舍选择。也可称之为有此无彼式。 如“偏见与关爱”，我们只能理解为“要消除偏见，勇于关爱”，若作其他理解则是不科学的。 而对“自信·自满·自负”，我们应理解为“要自信，不能自满，更不能自负”；对“向前看与向钱看”则要理解为“我们要一切向前看，决不能一切向钱看”。 3、并非绝对关系：即指构成话题的诸要素之间存在着某种关系，但这种关系不是一成不变的。也可称之为有此未必有彼式。 如“痛苦与成功”这个话题，我们可理解为“成功来自痛苦的磨砺”。但痛苦之后不全是成功，成功也并非全部源自痛苦。 再如“名师与高徒”，可理解为“名师出高徒”，也可理解为“名师未必出高徒”或“高徒未必出自名师”。 4、并列共存关系：即指构成话题的诸要素之间存在着一种平等并列的关系，几个要素可以同时共存。也可称之为有此有彼式。 如“谦虚与表现”，对此就可诠释为“既要谦虚待人，又要善于表现自己”； 对“成人与成才”也要理解为“要成人，更要成才”或“先要成人，后要成才”。 再如“和而不同”，则须理解为“既要做到‘和’，又要做到‘不同’”，意即“既要善于调和矛盾，与别人和谐相处，同时又要有不同于别人的独立见解，不能随风倒、随大流”。 辨清关系至关重要。关系辨明了，思维就有了方向，审题立意的任务也就基本上完成了，构思成文的速度也就大大地加快了。当然，构成关系型话题的各要素间的关系是多种多样的，如上四种关系是常见的，但远不是关系的全部。审题时须根据具体题目作具体分析，从而做到既快捷，又准确。 二、要从不同层面解读构成话题的诸个要素 有些话题的构成要素较为简单，一目了然。如“文凭与水平”谈的是学历与能力；“名师与高徒”谈的是条件与结果；“痛苦与成功”谈的是过程和结果；“我与地坛”谈的是人与空间；“平凡与伟大”往往指具体的言行与抽象的精神品质。 而有的话题则比较复杂，即使是同一个话题，若从不同层面去解读，那么其关系类型也就会随之变化。 如“冷与热”，若从待人态度冷漠与热情的角度，其关系就是典型的“是非取舍关系”；若从处事的冷静与待人待事的热情上看，其关系就成了“相容并存关系”；若从一般意义的天气温度或对人爱憎感情的角度理解，其关系则又成了“对立统一关系”。 另外，针对这个话题要素的本义和比喻义，其关系又可衍生出肉体的冷（热）与心理的热（冷）、过程忍辱负重甘受清贫的冷与结果成就斐然声名鹊起的热…… 因此，我们在面对一个关系型话题作文时，一定要进行合理的发散思维，审慎解读。 三、要选取最佳角度构思行文 “弱水三千，我只取一瓢饮。”虽然同一话题关系不定，多种多样，但考生在一篇考场作文中不可能也绝不允许同时关照话题要素间的几种关系。否则，极可能弄巧成拙，出力不讨好。因此，考生作文时一定要根据自身实际，选取那种自己最熟知、最易驾驭、最有把握、最有话可说的关系，进行精心构思、成文。 四、要有符合文体基本思路的构思 近年来，高考话题作文要求“文体自选”，这是对文体的一种淡化，但这决不意味着不要文体。事实上，每年的高考作文阅卷，各省都毫不留情地将文体不符的“四不像”作文视为“严打”的对象。因此，考生的考场作文更应彰显文体特点。 假如你要写记叙类文章，你就得先将关系具体化，再将具体化的关系化为一个具体生动的故事进行描述，文章一定要注重以细节传情。 假如你要写议论文，你也要先将关系具体化，再把具体化了的关系作为论点展开论证，文章一定要符合“是什么，为什么，怎么样”的结构模式，并注意论证的层次，切忌平面化展开。 对于关系型话题作文的写作，你不管怎么写，从哪个角度写，都要根据实际兼顾构成话题的各个概念要素，明确其间关系。千万不可因关系不清而改变话题，或只关照一方搞单打一，也不能将关系绝对化，表述过头，失之严密。 五、关系型话题作文如何准确审题立意 人们一般把话题作文分为四部分：一是材料语，二是提示语，三是话题语，四是要求语。构成话题作文的四个部分中，“材料”和“提示语”不必兼备，但“话题”和“注意”是不可少的。其中“话题”是核心，是审题立意的对象；“材料”的作用主要是引出话题，同时对话题起注释和说明的作用；“提示语”的作用是启发审题、立意和明确写作的范围。“注意”则是写作时的注意事项。 （一）审材料语 如果材料与立意关系不大，就可以脱离材料去立意。如果材料与立意关系密切，就绝对不能脱离材料。这就要，审题时就仔细推敲材料。读材料时不能匆匆“扫描”，应该一个字一个词的在心中默读清楚，抓住材料的中心意思。尤其要抓住材料中的关键词句，因为关键词句往往

高考满分作文900字：高考满分作文-遭遇挫折,笑对痛苦

高考满分作文900字：高考满分作文:遭遇挫折，笑对痛苦 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。 “老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人

生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？ “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！ 由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。 刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！ 前事不忘，后事之师。古人已经为

我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。 遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……