10大效果惊人美容古方

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10大效果惊人美容古方

导语：适合自己的就是最好的，美容更是如此！并且，最天然的东西只要使用的适当，那可是不比专柜或美容沙龙的产品差哦，我们就来看看古老的美容秘...

适合自己的就是最好的，美容更是如此！并且，最天然的东西只要使用的适当，那可是不比专柜或美容沙龙的产品差哦，我们就来看看古老的美容秘方吧！

中医推荐10大效果惊人的美容古方

（一）小黄瓜敷脸

作用：美白消炎舒适及方便指数

小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C 及镇静保湿物质，算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。

然而传统切片式的敷法比较难让肌肤吸收，最好捣碎后涂在面膜纸或纱布上，再敷于脸部。

（二）蜂蜜柠檬面膜

作用：美白、舒适及方便指数

由于蜂蜜有许多矿物质及寡醣类，能保湿滋润肌肤，并有很高比例的钾元素，因此具有抗菌的功效；

柠檬汁则含维生素C及柠檬酸，能促进肌肤新陈代谢，美白肌肤，而添加蜂蜜又可中和过酸的柠檬，因此非常适合用来美白滋润肌肤，建议：使用时加上少许面粉或奶粉，以帮助面膜附着在肌肤上，且冲洗时必须洗干净，以避免产品光敏感。

（三）蜂蜜蛋白奶粉面膜（蛋白面膜）

作用：收敛紧实消炎镇静滋润舒适及方便指数

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养生穴位

人体自身的神奇补肾法——你在外面花多少钱都学不到的 中医理论认为：“肾气足，百病除”。-- 人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。-肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。- 中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。- 人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：

每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。- 若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。- 坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，

古方中药面膜培训加盟哪家好

古方中药面膜培训加盟哪家好 美是女人必不可少的生活状态，它不仅仅是一种自我行为的认知，也是对别人的尊重。那么，问题接踵而来，我们如何打造自己的美嫩肌肤？ 点击咨询 此时，面膜就成了得力助手。面膜是美容保养品的一种载体，其基本也是重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基

础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。 可是什么样的面膜才是好的呢？我们大家都知道绿色产品使用 的放心，用得开心。那么在对世界上各种事物失望的时候，什么样的面膜才是心仪而又安全的呢？这真的是个难题！ 中药面膜加盟是现在的潮流项目，越来越受大家的认同，在市场上，对于植物草本面膜加盟的需求十分迫切，投资面膜加盟培训创业，是目前创业者的理想投资项目。 下面就让小编带领各位去了解一下面膜加盟培训吧！ 点击咨询

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如何治疗面部痤疮

痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。 痤疮,又称青春痘,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好发于面部及胸背部,是青少年时期常见的一种皮肤病.中医认为,本病多为肺热及血热郁滞肌肤,或过食膏梁厚味,致使脾胃积热,上蕴肌肤,或肌肤不洁,热毒雍盛所为。 青春期开始发病，好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布。初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。 超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。损害为小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节，黑头粉刺不多，经久不愈；多并发于贫血、结核病或其它全身性疾病。 尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应

该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 如缺乏维生素A，维生素B2，维生素B5，维生素B6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。维生素B5有利于皮肤滋润，防止青春痘恶化；维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，锌对青春痘伤口有愈合作用；钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生。 敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

芦荟灌肤加盟哪家好

芦荟灌肤，一种特色护肤方法，其原理是采用新鲜的，且茎叶肥厚，蕴含丰富精华的芦荟，从中间切开，现场提取胶体，拉成面膜，贴敷在面部。可以瞬间开启皮肤通道，及时吸收利用，带给肌肤24小时的SPA水润效果，很好的修复干皮、烦躁、色斑、痘痘等问题。当下，芦荟灌肤备受追捧，许多嗅到商机的加盟商都在讨论芦荟灌肤哪里有加盟？那么面对众多的芦荟灌肤加盟品牌，我们该选择哪家呢? 盼美公司诚招各城区学员（转让中药五谷杂粮美容配方），除去配方费跟房租成本，再有3000-5000元就可以开店。现在报名免费赠送胸部保养、卵巢保养、魔灸养生（面部、身体)、拔罐、走罐、闪罐、刮痧(面部、身体)、芳香开背、火疗(全身)、脾胃调理、妇科调理、中医拔罐减肥、五行能量瘦身、香熏头疗、眼部护理多种培训项目。 加盟优势 1、投资门槛低 技术支持投资小、风险低，回本快，除去加盟费、房租和专修费用只需三四

千元就能开一个自己的美容店。 2、回报周期短包含四十多项面膜配方和身体亚健康调理项目及全套美容美体手法，加盟商可以多元化发展，锁定多种类型顾客，一个月就能收回成本； 3、简单易学不用专业知识，适合大众人群，简单美容手法，从0开始，公司都会把您培训成专业的美容技师； 4、取材方便取材来自天然食材，成本低，五谷杂粮果蔬面膜加盟，芦荟鲜汁面膜加盟，古方中药面膜加盟，仙人掌面膜加盟身边各大市场超市均有销售； 5、无添加，不刺激皮肤，适合任何皮肤，能吃的美容护肤原料，使用安全，孕妇也能做的美白面膜； 6、一对一私人教学一对一教学，随到随学，包教包会，一人一方，千人千方。 7、总部扶持公司会不定期更新升级新项目，所有加盟商可终身免费进修；总部可提供开业方案策划、远程培训及运营指导，全方位指导提升收益 8、品质诚信 我们承诺：只收加盟费用，传授配方、手法及进货渠道。没有捆绑式营销，

5个穴位-大补

老公帮女○性按摩这五个部位胜过吃任何补品 女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体， 从而达到强身健体、抗衰老的效果。 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。 揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。 保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。 对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。 特区二：耳部

养生关键错误！未定义书签。疮，帮助养肾。 中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。 保错误！未定义书签。拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。 手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。 提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。 特区三：前胸 养生关键词：增强心肺功能。 一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。 保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。 擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。 特区四：背部 养生关键词：提高免疫力，防感冒。 经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。 保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。 特区五：脊柱 养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。 现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。

开五谷面膜加盟店需要多少钱

五谷面膜作为当下流行的美容方式之一，因其简单的调配方法，良好的效果被广大女性所喜爱。同时也因其经济效益，被众多美容院引进。投资创业者从中看到商机，也想加盟一家这样的品牌店铺，然后进行开店，那具体需要多少的加盟费用呢？想必有些创业者也不是特别的清楚，下面，就这个问题给大家分享一下，以便大家进行了解。 市场上面加盟费用的平均值一般在5000元-1.3万元之间。这主要是因为投资者选择的服务项目的内容不同造成了。 但是也有一些加盟费用在2000元到5000元之间，这些品牌的知名度一般不怎么高。 如果品牌知名度相对的比较高的话，价格会在6000元以上。这时投资创业者需要根据自己的实际需求进行选择。 除此之外，也有一些免费加盟的品牌，只需要交付产品的成本费用，有些则需要品牌加盟费用。所以说具体多少钱前还需要看自身加盟的品牌怎么规定。 虽然说交了加盟费就可以加盟一个品牌，但是还是需要满足一些条件的。具体是以下这些，人们可以进行参考。

1、遵守国家法律法规的相关规定，具有独立合法的法人或自然人资格。 2、认同并接受加盟店的特许经营模式及公司所倡导的企业文化理念，并能接受和遵守它的系统运营规范。 3、具有较强的品牌意识和健康、坦诚的合作心态并自愿接受总部的管理和培训。 4、加盟投资者本人亲自运作或另有适合的经营管理者人选。 5、具有足够投资实力，且有投身美容行业的创业热情。 河南英媚儿美容服务有限公司始创于2009年，经过多年发展，励精图志，到今天成为五谷杂粮果蔬面膜、古方中药面膜、芦荟鲜汁护肤美容及身体养生项目加盟培训机构，其旗下自创品牌,经过多年研发的五谷杂粮面膜,采用可以吃的五谷杂粮作为原料,一款可以直接吃的五谷杂粮面膜，对女生皮肤美容护肤,脸部清洁效果比较显著。 温馨提示：投资有风险，加盟需谨慎。

人体保健的十大要穴

人体保健的十大要穴 1、合谷：位于虎口，在手背第1、第2掌骨之间，约平第2掌 骨中点处，和手心的劳宫相对。 “肚腹三里留、腰背委中求、头项寻列缺、面口合谷收。”古人的针灸歌诀总结出合谷和列缺、委中、足三里这四个重要穴位的主治病症。肠胃肚腹的疾病取足三里，腰背疼痛取委中，头侧颈项的病症取列缺，头面部的病症取合谷。 合谷能补能泻，是治病保健的重要穴位。它可以祛风散寒，疏通经络，开窍醒神，对感冒发烧、各种头痛、鼻炎、牙痛、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡都有很好的效果。合谷穴还有补气的作用，能够治疗气虚、脱证。 合谷配合足三里能够补益中气，相当于补中益气汤的效果；合谷配合关元可以补气回阳，相当于参附汤的急救效果。 另外值得一提的是，合谷穴配合三阴交有催产的作用，可以治疗滞产。妇女生产时气虚乏力，宫口难开，这时候针刺合谷用补法，三阴交用泻法，有确切的催产功效。因此孕妇是禁用合谷穴的。在扎针几分钟之后就顺产而下，立竿见影，避免了难产和剖腹产之苦。但可惜的是，这种简便、安全、疗效确切的催产方法在医院里几乎已经没人使用了，因此造成的剖腹产也越来越多。 2、内关：位于前臂内侧腕横纹上2寸之处，在两根肌腱的中间，和腕横纹外侧的外关相对。 内关是手厥阴心包经的穴位，为八脉交会穴之一，一穴多用，有广泛的适用范围。心包是心脏的包膜，它可以疏通经络，改善心脏供血，治疗

各种各样的心脏疾患，比如心悸、胸痛、胸闷等；它可以降胃气，配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝；它可以镇静安神、滋阴降火，配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。经常揉按内关对于各种各样的心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好的预防和治疗效果。晕车常常表现为头晕、恶心呕吐，这是脾胃虚弱、胃气上逆的缘故，重按两个手腕内侧的内关可以有效防治晕车。 3、风池：在双耳后、枕骨下，发际边缘的凹陷处。 “风为百病之长”，风池对于抵御和排出风寒外邪有着不可替代的重要作用。它可以祛风散寒、疏通经络，治疗各种感冒、头痛、鼻塞等感受外邪引起的疾病，容易感冒的人经常揉按风池是预防感冒简便易行的好方法。经常保持一个姿势不动容易患颈椎病，按揉风池可以宣畅经气、舒筋活络，对颈椎病、颈项强直、疼痛等病症有很好的预防作用。风池可以醒脑开窍、改善大脑供血，是治疗脑血管病昏迷、痴呆、失语的特效穴位，这时可以配合风府、哑门等穴位使用。风池、哑门的深部为大脑延髓，扎针时要严格掌握针刺的角度与深度，否则容易出意外，按揉风池，以指代针，就避免了这样的风险。风池配合太阳还可以缓解疲劳。 4、神阙：神阙就是肚脐眼，位于腹部中央，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。 任脉循行于胸腹正中线，上连心肺、中经脾胃、下通肝肾，脐为任脉经气的汇聚之处，奇经八脉的任、带、冲脉都从脐部循行而过，五脏六腑的心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居于下焦的阴寒之地，为“阴中至阴”，如果饮食生冷或者腹部受凉，就会引起胃痛、胃胀、便秘、腹泻、手足发凉、小便清频、月经不调、痛经和闭

中国古方美容小妙招

1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效） . 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效 3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。 4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。 7.面下粉刺：（验方）.蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。 8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林.生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。 9.面上黑星：（验方）.芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。 10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。 11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。 12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。 14.秃头：河南少林道人传方.雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。 15.黄白发变黑*：（健康杂志）（1）：柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。葚奇。（2）：东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。 16.头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 17.少白头变黑发：中国医学会（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。 18.头发脱落特效法：云南名医：李笑白.用桑叶熬水洗头，三日即愈 19.减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 20.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 21.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色

人体十八个保健要穴

人体十八个保健要穴 从古今文献与临床应用实践证明，人体的长寿穴起码有十多个。祖国医学的奇葩经络学说已有两千多年的悠久历史，从有文字记载它已经成为完整的医学体系。这些长寿穴分布在任、督脉外，还分布于肾、膀胱、脾、胃、大肠经，这些经络为先天与后天之根源，又为多气多血之经络。 刺激穴位为什么能够抗衰老呢？ 中医认为每个人的生、长、壮、老均与“肾气”密切相关。刺激长寿穴具有明显的增补肾气作用。近年来，国内外专家研究刺激某些与肾、脑相通的穴位，通过经络的调节作用使大脑细胞活跃，改善脑部血液循环，从而使脑细胞营养充足，延缓大脑的衰老。 还有很多研究证明，刺激穴位能提高性激素水平，起到延年益寿作用。尤其是提高睾丸酮和人绒毛膜促性腺激素，调整丘脑—脑垂体—性腺之间的功能。由于体内性激素水平的变化，可影响脂类代谢，关系到动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等一系列疾病的发生。即随着睾丸酮水平下降和雌二醇的升高，上述疾病的发生率会大大增加。刺激穴位对体内性激素水平的影响和调节，将有助于心脑血管疾病的预防。 近年来，许多实验与临床研究均证明，刺激穴位对细胞免疫和体液免疫均有促进作用，同时还可以促使老年人T细胞上升，增强人体的免疫功能及调节全身的内分泌功能，从而达到延缓衰老的效用。下面介绍人体常见的保健长寿穴位的应用与保健方法。

1、合谷： 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，为临床特效穴位，在全身体表的数百个腧穴中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身性的治疗作用。合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。根据经络理论以及实践证明，只要刺激合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。所以有“面口合谷收”之说。总之，合谷穴为临床运用的主要穴，其疏风邪同荆芥，清燥热似黄芩，既主治经脉循行处的病症，又能适用于全身多方面的治疗，针灸临床之多用，不可不予以重视。 主治：发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼 斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，瘾疹，丹毒，疔疮，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃体炎，流行性腮腺炎，三叉神经痛，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等。 2 足三里： 足三里又名下陵、鬼邪，它位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘外侧一横指处。足三里为足阳明胃经之会穴，是临床上常用的重要腧穴。俗话说“身体若要安，三里常不干”，以足三里为主，再配以其他

中医五脏养生

中医五脏养生 中医五脏养生傅杰英著鹭江出版社2009年11月定价：25.00元 作者简介 傅杰英，广州中医药大学教授，针灸专业经络美容方向硕士研究生导师，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，《中国美容医学》杂志编委。研究领域：中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式、中医体质学的思路分析个人专著：《中医体质养生》、《实用中医美容》、《皮肤病调养与护理》、《实用经络美容七讲》、《中医美容》、《糖尿病的综合管理》 内容简介 不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应该格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好？ 中医也在与时俱进，尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经

络等日常生活的各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。目录 自序天人合一，三因制宜 第一章现代社会对五脏的影响 “古方不能治今病”，今病是现有环境造成的。温室效应、气候变暖、空调依赖，使得五脏备受困扰，百病由此而生。中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体质为主。一、人体五脏各司其职二、现代生活给五脏带来的影响1．自然环境的变化2．社会环境的变化3．生活方式的变化 第二章肝脏养生肝木生发，犹如树木，枝枝叶叶，无拘无束，疏泄条达，生机勃勃。如何顺应肝的疏泄特性，使其高高兴兴地行使自己的功能？有四个基本条件：一是肝血肝阴要充足；二是不要经常郁闷压抑而束缚肝脏；三是不要经常吃药、饮酒、熬夜，令肝脏疲劳；四是不要感染病毒。一、肝脏为将军之官二、现代生活方式哪些最伤肝1．用眼过度2．七情郁结3．久坐不动4．过度服药5．过度饮酒6．不重视脂肪肝三、现代中医的肝脏养生对策1．起居——早睡早起，舒展筋骨2．饮食——减酸增甘3．药物——安全简单4．经络——因病而异

大补气血的穴位汇总

大补气血的穴位和方法 神奇穴道彻底改变气血不足阴阳皆虚疾病病（养生必读） 声明：请尊重原创者成果，可以转载但不可复制后发表！！本文章是作者多年临床治疗经验并花去一天心血，总结整理书写，刚发表便有数家删去图片另行发表 怎样调理气血不足，阴阳皆虚的病人（看完一定让你受益匪浅） 虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。 本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归 纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚； 有气虚，血虚，气血双虚。 虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。 根据五脏常见虚劳症候现归纳如下： 气虚：主指肺气，脾气虚。 血虚：主指心血，肝血虚。 阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。 阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚? 以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。 1，气虚 肺气虚： 主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。 治则：补肺益气 取穴：太渊肺输太溪；（太渊，肺输，合谷中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。）脾气虚：主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。 治则：健脾益气 取穴：足三里阴陵泉合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅长补益肠虚胃脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，擅长健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也常用它。合谷和气海功能相似善补全身之气。）当然伴大便稀证可加灸脾输，因为脾输善长纯补脾脏。 血虚： 心血虚： 主证：心悸多梦面色不华舌质淡 治则：养血安神 取穴：神门心俞三阴交（神门为心经原穴擅长安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补心血，不宜泄之。三阴交脾经之穴但 却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常擅长养血，补血，活血而且可滋养治疗全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。） 肝血虚：头晕目眩心神不安耳鸣妇女月经少或停经面色苍白治则：补血养

中草药面膜加盟

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王寿在《外台秘要》中更系统地总结了有关美容的内容，共计有28类、200多种方剂,可谓是中医美容的专卷。这其中又主要以徐国帧整理的《御药院方》最为珍贵，因其记录的都是宫廷秘方，所以价值最高。中华民族的国宝需要传承，英媚儿精心研究古方特推出古方中药面膜粉。 点击咨询 那么中草药面膜安全性如何呢？首先我们来看看我们的面膜组成部分，都是各种纯中药材，然后经过多种加工程序，加工成超细腻的粉末。因为面膜是利用中药中的有效成份来达到美容目的，中草药是来自天然的植物药，所以，面膜是不存在安全问题的。我们的面膜没有采用任何化学原材料，铅汞等化学成分为0，可以说面膜就是纯天然的面膜，就和我们用黄瓜做面膜是一个道理。我们是根据各种中药中，

人体十大保健穴位

人体十大保健穴位 1、合谷：位于虎口，在手背第1、第2掌骨之间，约平第2掌骨中点处，和手心的劳宫相对。 “肚腹三里留、腰背委中求、头项寻列缺、面口合谷收。”古人的针灸歌诀总结出合谷和列缺、委中、足三里这四个重要穴位的主治病症。肠胃肚腹的疾病取足三里，腰背疼痛取委中，头侧颈项的病症取列缺，头面部的病症取合谷。 合谷能补能泻，是治病保健的重要穴位。它可以祛风散寒，疏通经络，开窍醒神，对感冒发烧、各种头痛、鼻炎、牙痛、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡都有很好的效果。合谷穴还有补气的作用，能够治疗气虚、脱证。合谷配合足三里能够补益中气，相当于补中益气汤的效果；合谷配合关元可以补气回阳，相当于参附汤的急救效果。 另外值得一提的是，合谷穴配合三阴交有催产的作用，可以治疗滞产。妇女生产时气虚乏力，宫口难开，这时候针刺合谷用补法，三阴交用泻法，有确切的催产功效。因此孕妇是禁用合谷穴的。我爱人两次生产时都用了这种古老的催产方法，在扎针几分钟之后就顺产而下，立竿见影，避免了难产和剖腹产之苦。但可惜的是，这种简便、安全、疗效确切的催产方法在医院里几乎已经没人使用了，因此造成的剖腹产也越来越多。 2、内关：位于前臂内侧腕横纹上2寸之处，在两根肌腱的中间，和腕横纹外侧的外关相对。 内关是手厥阴心包经的穴位，为八脉交会穴之一，一穴多用，有广泛的适用范围。心包是心脏的包膜，它可以疏通经络，改善心脏供血，治疗各种各样的心脏疾患，比如心悸、胸痛、胸闷等；它可以降胃气，配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝；它可以镇静安神、滋阴降火，配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。经常揉按内关对于各种各样的心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好的预防和治疗效果。晕车常常表现为头晕、恶心呕吐，这是脾胃虚弱、胃气上逆的缘故，重按两个手腕内侧的内关可以有效防治晕车。 3、风池：在双耳后、枕骨下，发际边缘的凹陷处。 “风为百病之长”，风池对于抵御和排出风寒外邪有着不可替代的重要作用。它可以祛风散寒、疏通经络，治疗各种感冒、头痛、鼻塞等感受外邪引起的疾病，容易感冒的人经常揉按风池是预防感冒简便易行的好方法。经常保持一个姿势不动容易患颈椎病，按揉风池可以宣畅经气、舒筋活络，对颈椎病、颈项强直、疼痛等病症有很好的预防作用。风池可以醒脑开窍、改善大脑供血，是治疗脑血管病昏迷、痴呆、失语的特效穴位，这时可以配合风府、哑门等穴位使用。风池、哑门的深部为大脑延髓，扎针时要严格掌握针刺的角度与深度，否则容易出意外，按揉风池，以指代针，就避免了这样的风险。风池配合太阳还可以缓解疲劳。 4、神阙：神阙就是肚脐眼，位于腹部中央，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。任脉循行于胸腹正中线，上连心肺、中经脾胃、下通肝肾，脐为任脉经气的汇聚之处，奇经八脉的任、带、冲脉都从脐部循行而过，五脏六腑的心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居于下焦的阴寒之地，为“阴中至阴”，如果饮食生冷或者腹部受凉，就会引起胃痛、胃胀、便秘、腹泻、手足发凉、小便清频、月经不调、痛经和闭经等多种病症，因此神阙保健是防病养生的重中之重。

人体十大保健穴(多种流传汇总)

人体十大保健穴（多种流传汇总） 1、足三里：位于膝眼下3寸、小腿的前外侧。 足三里是足阳明胃经的穴位，有很强的补气作用，是人体保健的要穴。足三里配合相应的穴位可以治疗多种疾病：它疏通经络，治疗下肢麻木、疼痛、水肿等局部病症，可以配合阳陵泉、绝骨等穴；它促进肠胃蠕动，治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻等各种各样的肠胃疾病，可以配合内关、中脘、上巨虚和下巨虚等穴。配合合谷可以升提中气，配合神阙可以回阳救逆，配合三阴交可以气阴同补，配合血海可以气血同调。 脾胃是人的后天之本、营养的来源，经常揉按足三里可以补脾健胃，增强抗病能力，使你保持旺盛的精力，延年益寿，因此说“常常拍打足三里，胜过食用老母鸡”。足三里也是保健艾灸的常用部位，“若要身体安，三里常不干”，常灸足三里可以增强免疫功能、益寿强身，对肠胃、心血管系统等有防治作用，艾灸足三里可以预防中风，发病后及早艾灸可以使瘫痪肢体迅速恢复功能。 2、内关：位于前臂内侧腕横纹上2寸之处，在两根肌腱的中间，和腕横纹外侧的外关相对。 内关是手厥阴心包经的穴位，为八脉交会穴之一，一穴多用，有广泛的适用范围。心包是心脏的包膜，它可以疏通经络，改善心脏供血，治疗各种各样的心脏疾患，比如心悸、胸痛、胸闷等；它可以降胃气，配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝；它可以镇静安神、滋阴降火，配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。 经常揉按内关对于各种各样的心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好的预防和治疗效果。晕车常常表现为头晕、恶心呕吐，这是脾胃虚弱、胃气上逆的缘故，重按两个手腕内侧的内关可以有效防治晕车。 3、神阙：神阙就是肚脐眼，位于腹部中央，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。 任脉循行于胸腹正中线，上连心肺、中经脾胃、下通肝肾，脐为任脉经气的汇聚之处，奇经八脉的任、带、冲脉都从脐部循行而过，五脏六腑的心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居

男人的五大养生大穴

中医认为，穴位按摩可防病祛病、保健养生。人体有很多穴位，每个穴位有不同的祛病养生功效，有的穴位适合于男人，有的穴位适合于女人。下面为您介绍专属男人的5大养生穴位。 按摩祛病谨记专属男人的5大穴位(图) 足三里：补中益气 “足三里”是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位，经常按摩能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。男性肩负的压力常常比女性更大，有的男性成家许久也不满意自己的性生活，有时常常出现疲惫、怕冷和气力不足的症状。足三里穴时于经常感觉疲惫、怕冷、气力不足甚至容易早泄的男性来说是一个很好的保健和辅助治疗穴位。 穴位位置：足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。 养穴方法：用手指大拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下压揉。其余四指握拳，以协同用力，直至产生酸、麻、胀、痛等感觉，持续5秒后放松，反复操作数次即可。 商阳穴：强精壮阳 商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么山名，但是你可别小看这个穴位，它跟阳气的关系很密切。 中医穴位的名称都是有讲究的，商阳穴的“商”是漏刻的意思，“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内纤脉的阴水所化，出体表纤脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的过程，所以，商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

穴位位置：商阳穴位于人体的双手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 养穴方法：按摩食指指腹。按摩时，可以用左手的拇指和食指捏压右手食指指腹64下。左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为官，以保证刺激到商阳穴。还可双手互勾手指。用食指勾住公交车内的吊环或扶手等按摩食指，也可以在闲暇时两手食 指相勾反复牵拉。 三阴交：改善性冷淡 很多男性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构、生活习惯不合理，导致性冷淡。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升男性的性欲，重温浪漫人生。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。另外，三阴交穴也是女人的穴位。 穴位位置：三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经的交会之处。三阴交穴位于胫骨内侧、脚内踝上约10厘米处。 养穴方法：用手指指腹按揉三阴交穴保养，要注意两个时间点。中午11点，按揉三阴交健脾。三阴交本身是脾经的经穴，脾主要的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾纤当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。晚上5-7点，按揉三阴交补肾。每天晚上5—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能促进任脉、督脉、冲脉的畅通，可增强男性性功能。 肾俞穴：填精补髓 肾俞穴位于腰部，是与男性shen殖健康较为密切的一个穴位。一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力，因为腰部有很多交感神纤和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。按摩或艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。 穴位位置：肾俞为背俞穴之一，与命门穴的位置持平，在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个，为肾脏之气输注之处。

古方紫草膏

古方紫草膏-----配方和效果。成品图 来源：郭姝言的日志 紫草膏自然不是皂，不过很多爱皂、爱diy护肤品的美眉都喜欢。具体配方和做法，来看看吧。 【标准来源】中国药典2000 【药品名称】通用名称：紫草膏 【作用类别】本品为疖类非处方药药品。 【处方】紫草500g 当归150g 防风150g 地黄150g 白芷150g 乳香150g 没药150g （可根据实际情况酌情添加） 【制法】上七味，除紫草外，乳香、没药粉碎成细粉，过筛；其余当归等四味酌予碎断，另取食用植物油6000g，同置锅内炸枯，去渣；将紫草用水湿润，置锅内炸至油呈紫红色，去渣，滤过。另加蜂蜡适量（每10g植物油加蜂蜡2～4g）熔化，待温，加入上述粉末，搅匀，即得。 【性状】为紫红色的软膏；具特殊的油腻气。 【功能与主治】化腐生肌。用于疮疡，痈疽已溃。 【用法与用量】外用，摊于纱布上贴患处，每隔1～2日换药一次。 【贮藏】密封，置阴凉干燥处。 【摘录】《中国药典》 【注意事项】 1.忌食辛辣刺激性食物。 2.本品为外用药，禁止内服。 3.孕妇慎用。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下使用。 4.疮疡溃后仍有全身发热等症状时应到医院就诊。 5.用药后局部出现皮疹等过敏表现者应停用。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7.本品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 另有二款简单的紫草膏做法： 1、蜜炼紫草膏： 用料：紫草50g（不要买紫草粉，就用中药店的紫草）、蜂蜜4汤勺 做法：1、紫草洗一洗，泡在水里10~20分钟，取出放入砂锅。 2、加入小碗2碗半水，用大火煎30分钟并适当搅拌。取汁备用。 3、加入小碗2碗水，用大火煎20分钟。取汁备用。 4、重复第三步。 5、倒掉药渣。将3/2碗药汁倒入锅中，加入4汤勺蜂蜜开始熬。一直熬到，稀汤变得有一点粘稠的时候就可以了。这一步叫收膏~如果，你之前的药汁煎的时候火候不够，水太多，这会收膏就要熬比较长的时间。 2、紫草膏：（最简单，最普遍的用法） 先做紫草油：紫草适量（一般5克左右可以制100ml），油（橄榄油、茶籽油、麻油....油剂的就行）一般选用橄榄油，因为它没有麻油那么浓烈的香味，本身也是护肤圣品。把紫草（不需清洗）浸到油中，放在避光环境里半个月以上。 把浸好的紫草油倒入少量蜂蜡中隔水加热，然后倒入容器中冷却。冷却后自然成为膏状。 紫草膏神奇功效：（转的） 紫草： 卓越的修复能力，有着东方薰衣草之称，具有卓越的抗敏感、褪红肿，激活表皮细胞代谢的功能，并具有抗菌作用.

-宗筋疗法之十大要穴(附图)

宗筋疗法之十大要穴（附图） 筋疗法所用的穴位，并不仅仅是一个点，而是以穴位为中心的一个面。1.大椎治清阳不升，督脉加手三阳经的汇合之处，头为诸阳之会，大椎穴为阳中之阳，调节阴阳平衡的关键点，大椎上大包是阳气上不了头堵在那里，管一切头的不舒服。推拿时要有渗透力和准确性。部位：是督脉上的穴位，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。主治：妇科病，前列腺炎，肾虚引起的疾病。治高血压、老年痴呆、头晕、头发沉，治颈椎病。2.缺盆走胃经，通肺。部位：足阳明胃经上的穴位，在锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸。主治：治胃、肺、心的疾病，还治胳膊疼、后背疼、颈椎病。3.肩中带穴肩胛骨上缘最鼓的地方（通常有硬结）。是多条经络的汇聚点，胆经的循行路线。主治：坐骨神经痛、屁股凹陷、干瘪。找结先对侧再同侧。点肩中带渗透传导到腰、到腿一直能到脚，还治胃和心。4.通心穴 小肠经上的奇穴，肩胛下缘上侧。心与小肠相表里，是心阳。主治：小肠引起的小腹胀痛；小肠引起的胳膊疼，按通心穴会感到胳膊酸沉。心其华在面，通心穴还能养颜美容。肝胆不好的也可以按通心穴。5.天枢穴（天之枢纽），阴阳之分界点胃经的穴，又是大肠的募穴。主治：胳膊痛、网球肘，膝盖痛（膝盖水肿引起），点天枢穴是胃经、边上是脾经，中

间是肾经。脑满肠肥形容的肚子就是头，天枢为肚子中点，所以可以治脑萎缩、脑梗塞。脑萎缩、脑梗塞的病人肚子一定很硬。 6.八髎通前后之阴阳，滋阴固肾，助阳益精，有结拨通，专治下焦诸症。主治：妇科病（子宫肌瘤）、男科病、后头痛。搓八髎点长强补肾壮阳。要通大椎八髎点刺放血。八髎穴放血治疗所有的皮肤病。委中配八髎治：肾虚、腰痛、癃闭、遗尿、二便失禁、遗精、阳萎、淋浊等病症。骶骨古代人称仙骨是藏精纳气。常揉骶骨、八髎可以激发肾精，充分生髓，生精强脊，八髎是膀胱经邻近胞宫的穴位，可调不孕不育。 7.枢纽穴阳跷脉的起点往下到申脉的中点。主治：脚踝扭伤，头痛，腰痛。8.白环俞道家养生之要穴，与脐相连，对应。 9.伏兔穴治胃酸特效。还治膝盖痛。10.失音穴治妇科，甲状腺结节。嗓子说不出话来扎失音、照海，治声音沙哑特效。

20 个超给力的驻颜美容古方

20 个超给力的驻颜美容古方 面部皮肤的色泽，根据黑、白、黄人种的不同有很大差异，而且 与人的年龄、身体状况、工作生活环境、保养程度、遗传因素等都有 着十分密切的关系。由于疾病或其他诸多因素都可以导致原来红润光泽、富有弹性、白皙柔滑的皮肤变得粗糙、晦暗，因此应当通过调整、养护，使问题皮肤得以恢复，再现以往的美丽。本文所载的20 个古 方，都来自于古代经典医书，为历代后妃公主所使用的有效方。 药方一永和公主洗面药 组成鸡骨香90 克，白芷、川芍、括楼仁各150 克，皂英 300 克，大豆、赤小豆各250 克。_ 用法将皂荚用火炮后去皮筋，与其他药混合，共研细末， 筛去豆壳备用。，用药粉洗脸，早、晚各I 次。 功能祛风活血，润肤泽面。 方解本方为唐代德宗李适的女儿永和公主用以洗面的美容 方，选自《太平圣惠方》。方中鸡骨香为大戟科植物鸡骨香的根又名 土沉香、木沉香、滚地龙，其味芳香，味苦，性温，可理气除湿，祛 风活络，与大豆、赤小豆同用，能滋润洁净皮肤，消除皮下多余水分。配伍白芷、川芎则可祛风活血，润肤泽面；栝楼仁、皂荚善祛除垢腻，清洁皮肤，有助于药物充分渗透肌肤，发挥悦泽容颜的作用。 药方二御前洗面药 组成糯米1 升，黄明胶、白及、白蔹、藁本、川芎、细辛、 甘松各30 克，皂荚240 克，白芷、白檀香各60 克，白术、茯苓各 45 克，沉香15 克，褚实子90 克。 用法糯米碾作粉，黄明胶炒成珠，皂荚火炮去皮，藁本、 川芎去皮，细辛去土、叶，甘松去土。除糯米外，余药共研成细末， 加入糯米粉，拌匀。密闭储存。用以洗面。 功能润肤泽面，祛风除斑。 方解本方为元代专供皇帝洗面用的宫廷秘方，选自(御药院 方》。方中糯米、黄明胶、褚实子能健脾补肾，滋阴润燥，可使精血 充足，而收润肌肤、益颜色之效。白及黏腻，能生肌润肤，治愈皮肤 皲裂。白蔹、白芷、川芎、藁本、细辛、白术、获苓同用则可起到祛 风止痒、健脾利湿、祛斑美容的作用。沉香、甘松、白檀香气味芬芳，令人神清气爽，其中甘松、白檀香可祛除面部黑斑。皂荚辛香温通， 润滑祛垢，为古代美容外用方配伍所常用。诸药合用可爽肤润肤，悦 泽颜面，对皮肤起到较好的保护作用。 药方三崔氏澡豆方 组成白芷210 克，川芍、玉竹、白术、冬瓜仁、皂荚末各 150 克，蔓荆子0.2 升，桅子仁、栝楼仁各0.3 升，荜豆3 升，猪脑0.1 升，桃仁1 升，鹰屎3 枚，商陆90 克。 用法冬瓜仁、桃仁、桅子仁、栝楼仁分别捣如泥，猪脑、 鹰屎合捣，余药共捣末然后下，再捣匀调好，以冬瓜瓤汁和为丸。每 次洗面，用浆水，以此丸当澡豆用，使面脂如常妆饰，朝夕用之，也