十个好习惯

学生十大好习惯

1、会包容：能包容他人的不同观点，与同学和睦相处。

2、重安全：能保护自己，校园内轻声慢步靠右行。

3、重营养：科学饮食，能吃完饭菜。

4、有公德：能帮助比自己困难的人，不做影响别人的事情。

5、有计划：能安排并梳理一天的学习历程，能整理书包和

个人物品。

6、有信用：兑现自己的承诺，对自己的言行负责。

7、爱家乡：了解家乡，热爱家乡，宣传家乡。

8、爱锻炼：认真做好眼睛保健操、大课间操，掌握一种健

身技能。

9、爱学习：专心听讲，认真完成作业，天天读书看报。

10、讲卫生：着装整洁得体，不乱丢垃圾。

一、举止文明的习惯二、老实守信的习惯

三、尊重他人的习惯四、守时惜时的习惯

五、懂得感恩的习惯六、勤俭节约的习惯

七、遵守秩序的习惯八、勤于动手的习惯

九、锻炼身体的习惯十、讲究卫生的习惯

一、举止文明的习惯

举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。

1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。

2、见到老师、客人主动问好。

3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。

4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

5、向别人请教，态度要诚恳。

6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。

7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。

8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。

9、集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

二、老实守信的习惯

对一个人来说，“老实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。

1、老实守信，说了就要努力去做。

2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。

3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

三、尊重他人的习惯

要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。

1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。

2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。

3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。

4、不打搅别人的学习、休息、工作和生活，一旦阻碍了他人要及时抱歉。

5、未经允许，别人的东西不乱动。

四、守时惜时的习惯

养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯。

1、晚上按时睡觉，早上按时起床。

2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。

3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。

4、做事有计划，不盲目、不拖沓。

五、懂得感恩的习惯

学会感恩是人性的表达，懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。

1、听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。

2、体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。

3、主动替父母干一些力所能及的家务活。

4、孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。

5、要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

六、勤俭节约的习惯

勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。

1、爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。

2、不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。

3、珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。

4、节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。一

5、对自己、他人、集体的财物要保护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

七、遵守秩序的习惯

规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。

1、每天佩戴校牌和红领巾〔或队徽〕。

2、上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。

3、上下学排队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。

4、购物、上车时自觉排队，不插队，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。

5、保护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

八、勤于动手的习惯

自己动手可以提高学生自理自立能力。

1、自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。

2、利人利已，用过的东西放回原处。

九、锻炼身体的习惯

健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康，还能磨炼人的意志。

1、积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操”。

2、学习运动常识，做好自我保护。

3、在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

十、讲究卫生的习惯

讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既表达了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。

1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，身体无异味。

2、饭前便后洗手。

3、定期整理和清洗书包。

4、保护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里。

5、不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂

重点培养的十个良好习惯

重点培养的十个良好习惯 1、卫生习惯：衣着整洁，勤洗手脸，早晚刷牙，经常洗澡，不随地吐痰；不吃零食、不乱扔、乱刻、乱画；认真值日，保持教室、校园整洁；坚持每天做力所能及的家务。 2、健康习惯：认真做广播体操和眼保健操，积极参加有益的文体活动，至少培养一项体育爱好；看书、写字时坐姿正确；主动调节心理，有心事向朋友倾诉，遇困惑找老师咨询。 3、礼貌习惯：说话文明，讲“十字”礼貌用语；尊敬国旗，会唱国歌；尊敬老师，见面行礼，主动问好；孝敬父母；团结友爱、关心他人，遇到老、弱、孕、残主动让座。 4、安全、守纪习惯：走路、上下楼梯靠右行，不拥挤推搡；课间休息不追逐、逗打；不跟陌生人讲话；遵守作息时间，不迟到、早退、旷课。 5、唱歌习惯：周一升国旗唱国歌，队会活动唱队歌，上、下午课前必唱一首内容健康向上的歌曲。 6、讲普通话的习惯：进入校园，一律讲普通话。 7、写字习惯：坚持每天练字10分钟。 8、读记习惯：坚持每天阅读课外读物20分钟，诵记一条名言警句或一首诗歌。 9、作业习惯：作业整洁，按时完成，发现错题及时纠正。 10、记日记的习惯：坚持每周写2－3篇日记，每天睡觉前回想一天所做的事情。 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。亲爱的同学们,让我们严格遵守《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》，养成良好的行为习惯，做一名文明优秀的学生吧！ 习惯是一种于需要相联系的稳定的行为方式。培养小学生良好的行为习惯是小学德育的重要内容和途径。乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中所存放的德育资本。习惯的资本由于使用就不断的增大着，而且使人能够象经济界的物质资本一样，有成效地利用自己最宝贵的力量----有意识的意志的力量。把自己生活中的道德大厦建筑得越来越高。”习惯对于小学生的成长有着重要意义。一般来说，人的很多的习惯都是在早年形成的，好习惯受益一生，坏习惯贻害终生。小学生习惯正处在形成阶段。许多坏习惯还未形成。那如何培养小学生的良好习惯呢？ 一、以身作则 要培养学生的良好习惯，首先自己要做学生的表率，如培养学生良好的卫生习惯，自己必须做一个讲究卫生的人，每天穿着整洁，上课用摸布把讲台擦干净，脏东西不乱丢，板书注重干净整洁，学生渐渐地形成讲卫生的好习惯，平时做作业也能认真书写，注意整洁。 二、循序渐进 习惯是在不断重复和练习中逐步形成的，要培养学生良好的习惯不能贪多求全，而应有计划地一步一步地实施，一个习惯一个习惯的形成。例：刚入学时就要求学生书写认真，让学生形成一个良好的书写的习惯。随着学习内容的升级与年龄的增长，要求学生做作业认真仔细，形成做事严谨的良好习惯。要看到学生身上一天一天的进步。进行鼓励。不要稍有不慎，先劈头盖脸一顿批评。逐渐又培养学生的良好思考习惯。不要一遇难题就溜之大吉。这些良好的习惯都是在循序渐进中形成的。当然，学生良好的习惯，不仅仅是包括学习习惯，还包括很多其他方面的习惯，都是这样，慢慢培养。 三、家，校结合 习惯是在教育过程中和个人的生后实践中经过反复练习形成的，小学生的一半时间在学校度过，还有一半时间在家里度过。他的接触社会机会不多，因此教师应加强与家庭联系，共同培养学生良好的习惯 20世纪最伟大的心灵导师卡耐基说：“人不会因过度劳累而死，却会放荡和忧烦而去。要使你不至于过度劳累和忧烦，请养成良好的工作习惯。”我国著名教育家叶圣陶先生也深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。由此可见，习惯对一个人的成长是非常重要的。对于从事基础教育的我们，更应该关注学生良好习惯的培养这一话题。下面，我就从小学生应该养成哪些良好的习惯和如何培养小学生良好的习惯这两个方面来谈一谈我个人的看法。 一小学生应该养成哪些良好的习惯 习惯是多个方面的。人们的一举手一投足一张嘴，都能流露出习惯的好坏。习惯体现在一句话、一个动作、甚至是一个眼神中。小学生应该养成哪些良好的习惯呢？也许每个人有不同的看法。我认为，小学生应着重培养以下几个方面良好的习惯。 （一）良好的学习习惯 学习是学生的天职，学会学习是学生应具备的能力之一，而良好的学习习惯则是学生学会学习、获得学习成功的基本保障。 小学生应培养哪些良好的学习习惯呢？ 一是课前预习的习惯。课前预习可以让学生在课堂上更自信，也可以让学生在预习中摸索出一些学习的路径，积累一些自学的方法，还可以缩短学困生和优生之间的差距。 二是上课专心听讲、积极思考问题、主动发言、勤做笔记的习惯。课堂高效率是取得好成绩最核心的因素。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有用心听讲的同学，他才会真正走进课堂、走进文本，才会将学习和思考有机结合起来。不懂就问，并随时记下学习中的收获或疑惑。 三是按时按质完成作业的习惯。作业是学生学习情况的一种反馈形式。通过培养这一习惯，让学生养成今日事今日毕的习惯，养成规范书写、独立完成作业的习惯。 四是及时复习的习惯。人的记忆力都有遗忘的特性。学过的知识如果不及时复习加以巩固，就会很快遗忘。孔子说：“温故而知新，可以为师矣。”这些都说明及时复习是非常必要的。 五是考试中认真审题、仔细答题、用心检查的习惯。考试是对学生综合学习情况的重要检测手段。小学生往往粗心大意，考试中不看题的现象屡见不鲜。试卷做好后不检查的大有人在。因此，我们必须培养他们良好的考试习惯。

受益终生的十个好习惯

受益终生的十个好习惯 那些在日常生活中，看起来最平常的东西，也是最简单的好习惯，却能够让我们的身体健健康康，它不是良药却胜似良药。 1.吃一顿营养早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。 2.多吃蔬菜水果 这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会，共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险，因此建议把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方。 3.每日运动半小时

许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。 4.用牙线剔牙 用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的几率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。 5.把大自然带进屋 静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。 6.戒烟 抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中四十几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒。 7.吃饭时关掉电视 研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视。 8.要工作也要娱乐

孩子必须养成的十个好习惯

孩子必须养成的十个好习惯 对照你的孩子，看他养成了几个，如果还没有养成，加强训练。这个仅是个人经验，仅供参考。 1、早到1分钟的习惯。用时间来约束自己，生活有规律，凡事提前1分钟完成。时时早，事事早。比如我们约定的早上8点20到校，除特殊原因外，尽量提前1分钟到。这是良好的习惯，更是崇高的品格。 2、倾听别人讲话的习惯。智者善听，这不仅是尊重别人，更是认真思考的前提。 3、做事专注的习惯。所谓“一心一意”，就是专注。做一件事情，就认真做好这一件，再做下一件。做这件事情，就心无旁骛。 4、定时阅读的习惯。没有天生喜欢读书，读书的兴趣也是培养出来的。无论什么情况，每天都能定时读书，读有意义的书。不是有个词嘛“日久生情”。 5、整洁干净的习惯。培养孩子自己整理屋子，书桌，整理书包，文具，一个整洁爱干净的孩子，做事有条理的孩子，他的正确率一定会远高于哪些没得收拾的。 6、文明用语的习惯。一个经常说“对不起”“谢谢”，会用“请”“麻烦一下”“没关系”的孩子，一定会得到更多人的喜欢。有礼貌，讲文明，绝对是训练出来的。 7、学会分享的习惯。无论什么，能分的都让孩子与人分享，让孩子心中想到别人，这是现今最难能可贵的品质。希望您能从今天开始培养。 8、自己的事情自己做。现在孩子自己能够完成的，能够做到的事情，家长绝对不代劳。 9、凡事先检讨自己。以“自我”为中心，总是认为别人不对，是现今独生子女的通病。谦和宽容，不断审视自己。每次遇到与人争执，发生矛盾时，学会站在他人角度思考，先说我哪里做得不对。 10、生活有规律，做事有计划。凡事预则立，不预则废。纵观往届优秀生都有一个共同点，那就是做事极有计划性，有极强的自律性。什么时候该做什么，不随意因私欲更改。比如最简单的，先做作业再出去玩。看电视不超过30分钟。

十个文明好习惯

册山街道中心小学“十个文明好习惯” 一、把微笑挂在脸上 【微笑是人类最美的语言】 二、干干净净每一天 【整洁就是美，整洁就是形象】 三、物品摆放有序 【有序之习性促成理想之学习】 四、用过的东西放回原处 【用过的东西放回原处，方便自己，方便他人；我为人人，人人为我】 五、每天锻炼一小时 【每天锻炼一小时，健康工作50年，健康生活一辈子】 六、学会倾听 【耐心倾听别人说话，是对别人的一种尊重】 七、说了就要努力做 【一诺千金；诚实守信是立身之本】 八、不给别人添麻烦 【不给别人添麻烦，就是不给自己找麻烦】 九、时时心存感激 【滴水之恩，当涌泉相报】 十、按规则办事

【规则是幸福的重要保障】 干干净净每一天 【整洁就是美，整洁就是形象】 基本要求： （一）公共卫生 1、教室地面洁净，无纸屑、塑料袋等废弃物。桌面、墙面、门窗、玻璃、窗台等洁净，无灰尘。 2、楼道地面洁净，无纸屑、塑料袋等废弃物。墙面光洁，无灰尘，无脚印球印等污迹，无乱涂乱写乱贴乱画现象。天花板无蛛网。 3、阳台、窗台、窗槽内无杂物。 4、楼梯立面平面墙面、楼梯栏杆及其底处洁净，楼梯底下无杂物。 5、校园环境整洁，无碎石瓦快，无枯枝落叶，无杂草，无纸屑，塑料袋等废弃物。教室内多媒体讲桌、投影、小喇叭、文化版面等公用设备无灰尘，保持洁净。 6、师生车辆定点定位停放、规范有序。 （二）个人卫生 1、穿着佩戴：保持衣着整洁，按规定穿校服，衣服要洁净、无脏污，必须拉好拉链或结好衣扣，不要敞怀。少先队员佩带红领巾，红领巾整洁无破损，规范佩带于衣领下，不歪斜。 2、仪容仪表：每日手脸干净、头发梳理整齐；每周至少洗一次澡、两次头发，剪一次指甲；男生不留长发，女生不佩带耳环、项链等首饰，在校一律不穿拖鞋。 3、饭前、便后、游戏后要洗手。大便入池，小便入坑。 4、课本、作业本保持干净，无破损、无卷边现象；书包每月清洗一次，保持洁净。 5、注重牙齿健康。不仅早晚要刷，每次饭后最好也能刷牙，如果没有条件的话，也要仔细漱口。 6、爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。随身携带纸巾，将痰、口香糖等吐在纸巾里。不随便吃零食，垃圾随手入筐。 用过的东西放回原处 【用过的东西放回原处，方便自己，方便他人；我为人人，人人为我】 基本要求： 1、借用别人的东西要及时归还并放回原处。 2、在家里、学校里用过的东西要放回原处。 3、在图书室、图书角看书，看过的书要放回原处。

十大好习惯

中小学生学习应养成的十六个好习惯 第一、养成珍惜时间的好习惯，时间对每一个人都是均等的，谁勤奋，谁努力，谁去拼搏，谁就能获得更好的收获，时间如流水一去不复返，只有抓住 分分秒秒才会获得更好的成绩。 第二、学会提高效率的习惯，平时做每一件事都要订好计划加快速度做每一件事，巧用时间缩短做每一件事的时间。 第三、学会谦虚，永不自满，古人云：“自满着，人损之。自谦着，人益之。”第四、养成下决心，树信心，有恒心的习惯。有了决心就有了目标，树立了信心，就有了成功的希望。 第五、学会善于发现问题，思考问题，解决问题的好习惯。 第六、养成问问题的好习惯，做到不懂就问，直至明白。 第七、学会面对挫折和失败，挫折面前学会坚持，失败之中学会反思。 第八、养成反思的好习惯，一周一次的反思能使你得到成功的快感，可以使你弥补不足。 第九、养成合理安排时间的好习惯，学会休息为更好的学习“充电”。 第十、养成做事专一的习惯，做事时专心致志，没有私心杂念。 第十一、学会发挥自己的特长，让他在自己的学习中发挥作用。 第十二、养成记笔记的习惯，上课时把老师讲的，书上没有的记录下来。 第十三、养成记录错题的习惯，把自己做错了的题目记录在错体本上，不时的去复习一下。 第十四、养成自学的好习惯，通过自学培养自己的能力。 第十五、养成多读书的好习惯，读书时多动笔，多思考。 第十六、养成把每一次练习、作业都当成考试的习惯，在平时之中训练自己。

比尔.盖茨的十句话改变你的一生！ 1、社会充满着不公平现象，你先不要想去改造它，只能先去适应它。（因为你 管不了它） 2、社会不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就，在你没有成就以前，切勿 过分强调自尊心。（因为你越强调自尊，越对你不利） 3、你只是高中毕业，通常不会成为CEO，直到你把职位拿到手为止。（直到那 时人们才不会介意你是高中毕业） 4、当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默吸取教训。（你要悄悄的振作 起来，重新奋起） 5、你要懂得在没有你以前，你的父母并不像现在那么“乏味”，你应该想到这是 他们为了抚养你所付出的巨大代价。（你永远要感恩和孝敬他们才是硬道理）6、在学校里你考第几己不是那么重要，但进入社会却不然，不管你去哪里都要 分等排名。（社会、公司要排名次，是常见的事，要鼓起勇气竞争才对） 7、学校是有节假日，到公司打工则不然，你几乎不能休息，很少能轻松的过节 假日的。（否则你职业生涯中，一起跑就比别人落后了） 8、在学校老师会帮助你学习，到公司则不会，如果你认为学校的老师要求你很 严格，那是你还没有进入公司打工。因为如果公司对你不严格，你就要失业了。（你必须清醒的认识到在公司要比学校更严格的要求自己） 9、人们都喜欢看电视剧，但你不要看，那不是你的生活，只有在公司工作，你 无瑕看电视的。（奉劝你不要看，否则你走上了看电视连续剧之路，而且还看得津津有味，那样你将失去成功的资格） 10、永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。（因 为你这样子的心态将会使你走上坎坷、艰难的成长之路)

10个好习惯

小学生10个良好习惯 2、耐心听别人讲话（尊重别人） 3、按规则行动（规范行为） 4、时刻记住自己的责任（不忘责任） 5、节约每一分钱（学会节俭） 6、天天锻炼身体（健康第一） 7、用过的东西放回原处（物归原处） 8、即时感谢别人的协助（勇于表达） 9、做事有计划（成功必备） 10、干干净净迎接每一天（喜欢清洁） 当然，良好习惯远不止以上10个，这只不过择其要来说之。我想，具有上述10个好习惯的小学生，就是一个素质优良的人。作为发展中的儿童，难以同时具备上述全部良好习惯，却能够根据各自的实际状况，排出轻重缓急的顺序，逐步去体验和养成。毫无疑问，在这个过程中，家庭和学校的作用是巨大的，甚至是决定性的。缺乏上述良好习惯的中学生，自然能够努力补课，但如能从幼儿时期做起，效果会更佳。 关于“小学生10个良好习惯”，这里做一些简单的解释。 1、说了就要做 诚实守信是人的立身之本，是全部道德的基础。一个言而无信的人，是不堪为伍的；一个言而无信的民族，是自甘堕落的。 2、耐心听别人讲话 尊重他人是最重要的文明习惯之一，也是吸纳一切智慧的必要态度。所以，从小学会用心倾听各种声音，而不去粗鲁地打断别人或随意插嘴，是现代儿童应有的良好素养。 3、按规则行动 按规则办事是地球公民学会共处的基本准则。如果每个人只从自身利益出发，不遵守公共规则，不考虑他人的意愿，这世界必定永无宁日，也必定危及每个人的利益。中国加入WTO 的现实，尤为紧迫地提出了这个强烈需求。对于儿童来说，养成做事之前先了解规则的习惯，并自觉遵守相关规则，是儿童社会化的范式。譬如，从小应习惯于公共场所的排队，而拒绝投机取巧。 4、时刻记住自己的责任 是否具有责任心，是衡量一个人是不是现代人的主要标志之一，也是衡量儿童社会化水平的关键指标之一。在现代社会里，人们相互依赖水准越来越高，分工日趋增细，分工越细越需要责任心，因为任何一个环节的失职，都可能导致整个事业的崩溃。一代代人的责任心状况，将对人类的生存产生越来越大的影响。 5、节约每一分钱 每个人的节俭不但仅显示了个人的道德观与生活水平，也与整个人类生存发展密切相关。节约每一分钱的实质是节约资源，并从中体验人类的高尚情感与博大智慧。 6、天天锻炼身体 健康第一是儿童教育永恒的方针，也是儿童幸福的基本保障。一个重要的发现值得人类铭记：一个人如果在童年养不成运动习惯，长大了很难养成运动习惯，而一个没有运动习惯的人，生命的质量必定下降。所以，小学生每天应保证睡眠10小时，学习不超过6小时，而运动1小时以上。 7、用过的东西放回原处 善始善终对于儿童是困难的，却又是十分必要的。用过的东西放回原处，这不但有助于培养儿童思维的有序性，也有益于其责任心的形成。对于父母与教师来说，用百次机会可养成

十大好习惯具体内容

十大好习惯具体内容 良好习惯、终身受益小学阶段是儿童正式接受学习的最初阶段，是良好学习习惯形成的关键时期，培养良好的学习习惯是形成学生学习能力的重要方面，也是发展个性的重要方面，因此掌握良好的学习方法是获得成功的关键。以下十条习惯是每一个合格的学生应该养成的。 一、自觉预习习惯 1、了解所要学习的新知识 2、准备好上课所需的书、本、文具及资料 3、运用工具书帮助预习 4、把遇到的不懂之处和难点标记下来 二、仔细观察习惯 1、有意识地运用视、听、味、嗅、触等感觉器官来观察事物 2、观察全面、清楚、找出特点及特征 三、认真听讲习惯 1、集中注意力、专心听讲 2、听清楚所讲内容 3、边听边想、理解内容 4、能记下有关要点 四、乐于交流习惯 1、敢于发表自己的见解 2、耐心地听完别人的话再发言 3、说话清楚、完整、简洁明了 4、吸引他人发言的长处，补充和纠正自己的观点 五、勤于阅读习惯 1、集中注意力认真阅读 2、边读边思考，理解阅读内容 3、反复阅读，并使用圈划等方法理解题意，正确解题。 六、独立作业习惯 1、先复习后作业 2、做作业时一心一意，不兼做其它的事情

3、独立作业不抄袭 4、作业字迹工整、格式规范 5、做完作业及时检查、发现错误及时纠正 七、乐于动手习惯 1、经常使用学具帮助学习 2、通过作图、演示等来帮助自己学习 3、敢于动手进行小发明、小创造的尝试 八、及时笔记习惯 1、听课时把听到的内容及时记下来 2、经常归纳、比较运算方法 九、及时积累习惯 1、意识的积累 2、对获取的信息进行分类和整理 十、善用时间习惯 1、有制定作息时间的习惯 2、遵守作息时间表 3、定期收藏旧报刊，养成看报好习惯。 此外，还有行为好习惯包括礼貌好习惯安全好习惯生活好习惯，包括卫生好习惯、饮食好习惯、运动好习惯劳动好习惯 四、将活动课程化，推进活动纵深发展活动开展过程中，积极创新提升学生综合素质的新思路、新方法、新模式。统筹把握国家课程、地方课程、学校课程与综合实践活动的有机统一，逐步构建学校提升学生综合素质的学校课程体系。现在已经开发并实施的校本课程有前面提到的《好习惯，好人生》、《民间传统体育活动》，正在开发的校本课程有《小故事大道理》、《个性画册》、《快乐说英语》、《美文赏析》、《科技小制作》、《古诗新唱》等。将活动课程化，各项活动就更具有了生命力，更好地为提高学生的综合素质服务。

学生学习的10个好习惯

学生学习的10个好习惯 学习是一个长期的过程，每个人都需要积极发展自己的学习习惯，才能实现自 我提高和成功的目标。以下是学生学习的10个好习惯，希望对各位读者有所启发。 1. 时间管理 时间管理是学习的关键。如果您能清楚地了解每天要完成哪些任务，并设定适 当的时间表，您会更容易实现自己的学习目标。建议您创建一个日历或计划表，使自己能够时刻了解自己下一步要做什么。 2. 坚持 坚持是成功的关键。在学习中，不要放弃，不要轻易退缩。要相信自己，坚定 地前进，为实现自己的目标而不断奋斗。 3. 有计划的学习 许多学生在学习时缺乏计划性，只是随心所欲。这种学习方式常常事倍功半。 建议您在开始学习前预先列出学习内容，制定一个详细的学习计划，努力按照计划去执行。 4. 专注 对于课堂上的知识点或复习内容，您需要专注。将手机等干扰因素关闭，集中 精力去学习。专注学习也有助于您更深入地理解知识。 5. 多练习 多练习是掌握知识的关键。在课堂上，不断提问，解答老师提出的问题。在学 习课外知识时，也要尝试做练习题，将知识点实践于实践中。 6. 活学活用

学习知识不仅仅是为了应付考试，更是为了实现实际的应用效果。在应用时， 要妥善处理所学知识，尝试用自己的话说明题目的解法。只有在实际中运用，才能真正掌握知识。 7. 保持平衡 不要执着于学业，保持身体健康和人际关系、家庭、爱好等方面的实践与发展。这不仅对于身体健康有好处，而且会增强您的自信心和对学习的动力。 8. 动机自我控制 学习的成功，不仅取决于您的动机，还取决于您对自己的掌控。要掌握自己的 内心，及时调整自己的学习方法，在任何时候都要保持积极的心态。 9. 记笔记 学习时，要养成记笔记的好习惯。笔记可以帮助您更好地理解知识，还可以在 之后复习时回想自己在学习时的思考过程。 10. 复习 最后，最重要的习惯之一是复习。复习可以提高您对知识的掌握程度，也可以 帮助您在考试时更加自信。 以上是学生学习的10个好习惯。希望您能够在学习中不断调整和完善自己的 学习方法，创造一个不断进步的成长环。

让人变优秀的“十个”好习惯

让人变优秀的“十个”好习惯人常说，好习惯受益终身。良好习惯的养成，对于一个人的成功非常重要。生活告诉我们，好习惯使人更快乐、更健康、更成功。所有的习惯，都是可以改变和培养的。人人都想变得优秀，那就从积极培养好习惯、拥抱好习惯、拥有好习惯开始。 让人变优秀的“十个”好习惯 一、不断学习的习惯。现代社会和信息化时代，要求所有人要终身学习、终身成长，与时俱进，才能跟上时代步伐，不落伍于时代和社会。否则就会被社会所淘汰。 二、勤于思考的习惯。思考力是在勤于思考中不断强化和提升的，学会思考，拥有思考的智慧，是保证一个人健康成长和终身发展的核心素养。因此，要勤于实践、勤于思考，不断在实践反思中进步和发展。 三、善于交友的习惯。一个好汉三个帮，善于交朋友，多交好友，多交益友，是人生成长和发展的关键。好朋友是无价之宝，拥有好朋友会受益终身。 四、追求目标的习惯。人生的发展和成长是由一个个小目标的达成而实现的。目标就是方向，是引领，是航标。人生无目标，会一事无成。因此，要养成追求目标的习惯，助力自身不断实现自我，走向成功。 五、坚持早起的习惯。早睡早起身体好！生活的经验告诉我们，早起的人不光身体好，而且还会迎来好运气，善于抓住发展的机遇。

历史上一些名人或身边的成功人士，都要早起的好习惯。 让人变优秀的“十个”好习惯 六、谦虚好学的习惯。孔子有言，“三人行必有我师”。可见人生导师的重要。人生要心中有师，谦虚好学，虚心求教，不断学人之长，补己之短，才能不断进步和成长。 七、健康向上的习惯。拥有健康、阳光的心态，拥有积极进取、向上攀登的奋斗状态，才能在人生长河中掌握主动，主导自己的人生方向，实现自己的人生梦想。 八、务实创新的习惯。要在勤于学习、踏实做事的基础上，勤于总结，勇于创新，不随波逐流，不人云亦云，对工作事业，对人生发展方向有自己的智慧思考、务实选择和独特见解，才能接地气，促发展。 九、乐于助人的习惯。帮人就是帮己。乐于助人者，常常在奋进的道路上不缺少人脉和帮手。乐于助人者，人生不孤单，做事有力量，事业才能成功。 十、寻求反馈的习惯。反馈有助于自己及时了解做事的效果，明白自己是否走在正确的道路上，还可以让自己及时调整或改变努力的方向，按照正确的方向，坚守正确的选择，体验人生的稳健和事业的成功。

十个卫生好习惯

十个卫生好习惯 在我们的日常生活中，形成良好的卫生习惯对于保持身体健康和预 防疾病起着至关重要的作用。下面列举了十个卫生好习惯，希望大家 能够养成并坚持。 1. 勤洗手：洗手是预防疾病最简单、最有效的方法之一。在接触细菌、病毒等可能导致传染的场所后，用肥皂和流水充分洗手能够消灭 绝大部分病原体，保护个人健康。 2. 定期洗澡：每天洗澡能够清洁皮肤，去除污垢和汗液，减少致病 菌滋生的机会。同时，适度的温水浴还能改善血液循环，促进身体健康。 3. 刷牙漱口：牙齿是口腔健康的重要组成部分。每天早晚刷牙、使 用牙线、漱口能够预防蛀牙、牙龈疾病等口腔问题的发生，保持口气 清新。 4. 保持良好的饮食习惯：均衡饮食对于身体健康至关重要。减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果的消费，有助于预 防糖尿病、高血压等慢性病的发生。 5. 饮食安全：选择新鲜的食材，避免食用过期或变质的食物，做到 煮熟煮透，避免生食，可以有效地减少细菌、寄生虫等病原体的摄入。 6. 垃圾分类处理：垃圾分类处理是环保的重要举措，也是维护公共 卫生的重要方式。将垃圾分类投放，有利于减少资源浪费和环境污染，创造一个清洁整洁的生活环境。

7. 注重个人卫生：保持身体清洁，保持房间通风透气，保持个人用品的清洁和更新，有助于减少病菌滋生和传播。 8. 健康睡眠：充足的睡眠是身体健康不可或缺的一部分。保持规律的作息时间，创造良好的睡眠环境，有助于提高免疫力，预防疾病。 9. 及时预防疫苗接种：根据个人年龄和性别，按照医生建议接种疫苗，可以有效地预防一些传染病的发生。 10. 锻炼身体：适度的体育锻炼有助于增强体质，提高免疫力，预防疾病。每天进行适度的运动，如散步、慢跑、健身等，对于保持身心健康至关重要。 以上是十个卫生好习惯，希望大家能够重视并养成这些好习惯，使我们的生活更加健康、快乐。只有形成良好的卫生习惯，我们才能够预防疾病，保持身体健康。

每天做的十个好习惯

每天做的十个好习惯 做好习惯是人们追求健康和幸福生活的必要条件之一。好的习惯使人们更能有效地管理时间和资源、提高生活质量。无论是学生、职场人、家庭主妇、或者是退休老人，每个人都应该建立好的日常生活习惯。而每天做的十个好习惯，不仅能让我们拥有更健康、更有质量的生活，还能让我们更加具有责任感和积极性。 1. 每天早晨起来，喝一杯温水 人们可能习惯于选择咖啡或茶来激活自己的身体和头脑，然而，喝一杯温水才是最为简单且有益的醒脑方法。早晨喝一杯温开水，能够有效地活化身体和头脑，为我们的日常生活打下坚实的基础。 2. 保证足够的睡眠 睡眠是人体恢复和重新充能的必须步骤。每个人都应该保证每天7至8个小时的睡眠时间。夜晚面对电器屏幕可能会对我们的睡眠产生干扰，因此，在睡觉前不要使用电子设备，并保持室内通风。 3. 早上锻炼 早上锻炼可以帮助驱除昏沉感和无精打采的疲劳感，为新的一天做好准备。运动有助于释放身体和心理的压力，加强身体素质和免疫力。每天早晨跑步、打羽毛球、做瑜伽等都是不错的选择。 4. 在早饭时多吃些水果和蔬菜 水果和蔬菜是我们日常饮食中必不可少的元素。它们富含大量的维生素和天然纤维，可以提高身体内部机能和代谢水平。每天早上在早饭上加入新鲜水果、蔬菜或是色拉沙拉，不仅容易消化，也有更好的效果。 5. 管理自己的流程和时间

提醒自己自我管理意识是一项重要的习惯。每天安排自己的计划和时间表，从 而更好地利用每日可用的时间和资源。这可以通过制定目标，列出计划和注意事项，并在计划结束时进行评估来完成。 6. 经常学习和思考 终身学习是一种必不可少的习惯。通过阅读、听讲座和学习新技能，我们可以 不断更新自己的知识库，提高自己的思维能力和个人素质。这种习惯可以通过养成良好阅读、观察和记录习惯来实现。 7. 记录每天的收获和不足 通过记录每天的收获和不足，我们可以回顾自己的成长轨迹。从中总结和分析 自己的人生目标，实现自我提高和优化。这个习惯可以记录在日记或备忘录中。 8. 总与别人友好相处 良好的人际关系对每个人来说都是必不可少的。每天建立友好关系，与其他人 进行有效沟通和交流，不仅可以为我们增加幸福感，还能提高我们的个人魅力和职场竞争力。对于那些更内向的人来说，这项习惯会有所挑战，需要掌握一些人际交往技巧和方法。 9. 感恩自己所拥有的一切 感恩是一种可以让我们心境积极向上，体验更多幸福和快乐的好习惯。我们每 天都应该感恩自己所拥有的一切，包括家人、朋友、工作、健康和经济条件等等。在感恩基础上，我们不断努力追求自己的人生目标。 10. 睡觉前放松自己 晚上睡觉之前，我们可以放松自己的身体和头脑。这可以通过冥想、瑜伽、深 呼吸和放松音乐等方式实现。放松可以消除紧张和疲劳，帮助我们更好地入睡。

中小学(幼儿园)学生“十个好习惯”建议

中小学（幼儿园）学生“十个好习惯”建议 幼儿园 1. 国旗红，五颗星，见到国旗鞠个躬。 2. 家乡美，大海蓝，爱护海洋在心中。 3. 爱父母，尊师长，同伴友爱手拉手。 4. 多喝水，勤洗手，营养均衡身体好。 5. 穿衣服，系鞋带，自己事情自己做。 6. 看图书，听故事，想说敢说愿表达。 7. 亲自然，爱动脑，玩中学习乐趣多。 8. 敢尝试，能坚持，乐于想象和创造。 9. 懂安全，守规则，保护自己不放松。 10.多运动，乐游戏，健康快乐好儿童。 小学一二年级 1. 升国旗，要肃立，脱帽注目敬个礼。 2. 讲真话，敢认错，说到做到守承诺。 3. 坐姿正，用心听，独立思考勤动脑。

4. 桌椅齐，地面净，书本用具摆放好。 5. 靠右走，自成行，轻声慢步有秩序。 6. 遇险情，须警惕，应急电话要牢记。 7. 知冷暖，多饮水，早睡早起勤锻炼。 8. 节水电，护花草，垃圾分类环境好。 9. 小物品，会收纳，学做家务能自理。 10.食不语，饭不挑，细嚼慢咽身体棒。 小学三四年级 1.看新闻，知国事，祖国发展我立志。 2.认标识，守规则，文明出行讲公德。 3.诵经典，知圣贤，中华美德大家传。 4. 明优点，晓不足，反省自新常进步。 5. 惜粮食，省能源，节约利用再循环。 6. 观海景，探海秘，知海爱海我做起。 7. 做家务，力所及，会干巧干多参与。 8. 会预习，勤复习，温故知新是秘笈。 9. 勤阅读，广累积，学以致用贵有疑。 10.识危险，会自护，遇事冷静能求助。

小学五六年级 1. 知时事，学先锋，红色基因要传承。 2. 善合作，勤实践，动手动脑爱创造。 3. 巧规划，定作息，立足早字不拖沓。 4. 记笔记，乐梳理，查漏补缺有条理。 5. 阳光跑，护眼操，科学运动身体好。 6. 善用网，助学习，开拓视野不沉迷。 7. 莫抱怨，勤沟通，换位思考多宽容。 8. 不恃强，拒凌弱，友善待人情意浓。 9. 尊长辈，护幼小，孝悌之道来践行。 10. 做公益，社区行，志愿服务有热情。 初中年级 1. 热爱祖国，高唱国歌。严肃升旗仪式，放声高唱国歌；了解党史国情，关注新闻时政；树立责任意识，履行公民义务。 2. 热爱家乡，认识海洋。关注家乡发展，心系家乡变化；了解家乡风俗，热爱家乡文化；了解海洋知识，保护海洋环境。

十个好习惯

十个好习惯

一、举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。 1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。 2、见到老师、客人主动问好。 3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。 4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。 5、向别人请教，态度要诚恳。 6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。 7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。 8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。 9、集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。 二、诚实守信的习惯 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。 1、诚实守信，说了就要努力去做。 2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。 3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。 三、尊重他人的习惯

要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。 1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。 2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。 3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。 4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。 5、未经允许，别人的东西不乱动。 四、守时惜时的习惯 养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯。 1、晚上按时睡觉，早上按时起床。 2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。 3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。 4、做事有计划，不盲目、不拖沓。 五、懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。 1、听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。 2、体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。

我的十个好习惯

我的十个好习惯 （一）遵守规则的习惯 细化目标：1.升国旗奏国歌时自觉肃立。2.上下楼梯，不推搡打闹，靠右行。3.放学下楼“摆臂、诵读、两队、靠右”，出楼门排好路队回家，过马路红灯停，绿灯行，不在马路上追逐打闹。过路口，注意避让车辆。4.上车时自觉排队，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。5.集合做到“快、静、齐”。 （二）真诚待人的习惯 细化目标：1.见到老师主动问好。2.举止文明，自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。3.不打架，不骂人，不喧哗。4.讲诚信，勇于担当。5.懂得感恩，乐于助人。6.当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。 （三）认真书写习惯 细化目标：1. 书写时身体坐正，两脚放平。要求正确握笔（手离笔尖一寸、眼离书本一尺、身体离桌一拳）确保字体美观。2.作业要保持干净整洁，不边做边玩。3.做作业或答卷时要求按时完成，不抄袭，养成细心检查的好习惯！ （四）坚持锻炼习惯 细化目标：1.每天做好“两操”，坚持户外活动。2.学习运动常识，做好自我保护。3.在活动中听从老师的安排，不做带有危险性的动作，不参加危险活动。 （五）主动学习习惯 细化目标：1.课前要预习，学会带着问题听课。2.课前准备好学习用品，坐端正，静待老师上课。3.课堂上坐姿端正，专心听讲，勇于提问，积极回答。4.按时完成作业，做到独立、耐心、细致。 （六）喜爱阅读习惯 细化目标：1.每天读自己喜欢的书。2.学会摘抄自己喜欢的句子。 3.坚持每天记录自己所做的事情。 （七）善于合作习惯 细化目标： 1. 独立思考：大胆想象、敢于质疑、善于表达。2. 善于沟通：尊重他人、言语文雅。3.协作配合：分工明确、角色到位、按时完成。 （八）勤俭节约习惯 细化目标：1.爱惜学习用品和公共设施，门窗轻开轻关。不乱写乱画课本、桌凳、墙壁等。 2.节水、节电、节粮。例：水龙头用后随时关紧开关；不挑食，不浪费饭菜；不随便买零食、玩具等。 （九）热爱劳动习惯 细化目标：1.学校里积极参与班级卫生打扫。2.在家主动分担力所能及的家务活。3.自己的事情自己做。学会整理自己的学习用品；低年级的学生能自己洗袜子、叠被子；高年级的学生自己洗衣服，整理房间。 （十）讲卫生的习惯 细化目标：1.勤洗澡、洗头，勤剪指甲，勤换衣服。2.饭前便后勤洗手。3.定期整理书包。4.爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。5.主动捡拾纸屑、果皮等垃圾物。6.不在小摊上买零食，不吃“三无”食品。

十好习惯标准内容

“十好学生”良好习惯培养目标标准、内容 一、见人问好 1.见到老师和外来人员统一问“老师好”或“您好”;不扭捏;不做作； 2.待人有礼貌;见了客人主动打招呼;起立让座;沏茶倒水;客人走时要送出门外;并说“再见”； 3. 遇见外宾有礼有貌;热情大方;不围观尾随； 4.进老师办公室要喊“报告”;得到允许后方可进入.. 二、卫生讲好 1.认真做好值日生;做到地无积尘、无纸屑、杂物;墙角、屋角无蛛网;桌面、墙壁无污迹;桌椅、角橱等面子上、所有棱上无灰尘;座椅、物品摆放整齐； 2.早晚刷牙;饭后漱口;饭前便后及时洗手;睡前洗脚； 3.勤剪指甲;勤洗头;勤洗澡； 4.上学时;不带零食;不在小摊上买零食;不吃变质食物;不喝生水； 5. 坚持每天穿校服、佩戴红领巾;进校衣帽正； 6.自觉维护环境卫生;不随地吐痰;不乱扔杂物;见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里.. 三、规则守好 1.上学、放学自觉站队;不跑、跳、打闹； 2.按时到校;不迟到、不早退、不旷课;有事有病主动向班主任请假； 3.走廊内轻声漫步;不在楼道内大声喧哗;不追来跑去； 4.上下楼梯靠右行;自觉排成一队靠边走;不推挤； 5.课间做一些有益的活动;不在教室里乱吵乱闹;不敲桌凳;不在课桌和黑板上乱涂乱刻乱画； 6.不随便出校门;不踩踏绿篱、草坪；入厕自觉列队进出;不推搡、拥挤、打闹； 7.上课时不随便离开座位;不说悄悄话;不做小动作； 8.学习用品轻拿轻放;不随便推桌椅发出响声； 9.集会时按指定位置就座;在公共场合遵守纪律;不打闹;不喧哗;不干扰影响别人； 10.遵守交通规则;红灯停、绿灯行;来回靠右走;不在公路、交叉路口等危险的地方玩耍;不乘坐非法车辆； 11.升降国旗、奏国歌时;脱帽、肃立、敬队礼.. 四、书要读好 1.早上或中午到校后能自觉阅读； 2.新课教学前;自觉阅读教材中的课文;试做例题、习题； 3.熟读和有感情地朗读课文;要求背诵的都能背诵； 4.每周能阅读一本课外书;能主动与同伴交换图书阅读;每两周去学校图书室借一