中药泡脚药方大全(20201110083856)
泡脚 药方 大全
中药 泡脚 药方 大全
用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、
红花泡脚：
10份，取一份用纱布包好
(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶和花椒：
红花加盐：
艾叶泡脚：
水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，
红花、艾叶泡脚
花椒水泡脚，
醋泡脚，
小苏打加盐泡脚，
芥沫面和小苏打主要是降血压)
患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温
痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活
杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,
2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽
,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿
当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水
煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆
1次，
40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤
山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,
2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,
1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁
日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10
10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根
克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药加水
煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40
气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克，加
30分钟，每日一次。
血虚足浴配方：当归20克、赤芍15克、红花15克、川
15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
治感冒或感冒头痛配方：在热水中加食盐约50克左右，
克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降
水凉时可续加热水2-3次，
治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白
30克
治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15
10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各
，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，
30-40分钟。
治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细
10克、葱白5根。
治失眠配方：磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交
30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂
克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或
40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，
配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。
治痛经配方 ：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、
20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药
克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药
15- 20分钟，每日早晚
各熏洗1次，每剂药重复使用两天。
3天左右开始用药，连用3- 5剂 ,连续用3个月经周
也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。
治风湿麻木配方：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，
30分钟。
治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦参
15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分
10天一疗程，每日二次。
6g。5kg
煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，
治双足水肿配方配方：楠木，桐木各适量。用上药煎汤
20分钟，每日一
治足跟痛配方：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30
10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
30分钟，每日一次。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍
100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000
20分钟，去渣后混入温水内
30分钟，每剂药可反复使用三次。
减肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮
30-40分钟，至微微出
20-30天为一疗程。
治老年斑配方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适
煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，
1次，每次
40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化
治黄褐斑配方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,
2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,
1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁
治脚底皴裂配方：桂枝15克、银花15克、红花20克，
30分钟，每日一次。
足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水
3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。
加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿
加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，
加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，
加花椒20－30粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。
加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，
加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。
加银杏叶适量：防小儿腹泻。
加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病
体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉
用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风
、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸，待
可以治疗冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，
棵一起煮。 可以吃“右归丸”或“金
洗脚的热水，水量以淹没脚的
42℃～45℃，暖和舒适为宜。 要边
)；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍
同时，用手缓慢、连贯、
出盆后用干
鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，
白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防
其实，用中药浴
失眠方 用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
30分钟，每日一次。
、磁石降压方： 磁石、石决明、党参、黄芪、当归、
6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10
1次，每次10－30
1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－
次，血压即可降至正常。
、双桑汤： 桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水
毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆
待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。
1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡
30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。
8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。
、牛膝钩藤汤： 牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸
5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可
30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗
1－2个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝
、决明降压汤： 石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生
6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，
入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，
1剂，连续7－10剂。可平肝潜阳，适用于高血压头晕
30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。
30分钟，
（便秘是很多办公室MM的困扰，排
） 每晚睡
预防便秘十要歌诀也说：“功
糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病
在它的无坏疽期，对于那
配方：金银花、紫丹参、乳香、没药、黄
用此方足浴可起到清热解毒、活血
（如有皮
鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。 方
薰鼻，待水温适当时，进行足
1-2次。
原料：当归30g、威灵仙30g、
15g、没药15g、栀子15g。 方法：水煎、每日2-3
足癣 原料：皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、
15g、苍术15g。方法同上。
足冻疮 原料：当归15g、红花15g、花椒15g、
200g。方法同上。
原料：陈皮30g、葱白15g。方法同
保健足浴配方:当归15克、红花15克、苏
10克、五加皮20克、透骨草20克、鸡血滕30克。 上
20分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部5分钟,
,水凉后,可以再重复加热一
光绪泡脚药方通过对身体外部尤其是足部的热水浸
,使药物通过毛细循环进入人体,达到调理内分泌、
皇太后明目除湿浴足方,甘
,牛膝五钱,黄柏三钱水煎,浴足;慈禧洗药方是蔓荆子
,荆芥二钱,漠葵二钱,冬桑叶二钱
15克、黄芪20克、红花10克、苏木
克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、
6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
10克、川芎20克、白芷20克、细辛
克、葱白5根。
10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾
克。 治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡
15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
,是一
种传染性
,本病多为温热侵袭 ,湿热下注所为 ,
,解毒杀虫为治 ,介绍几则外治方 ,效果显著。
:木瓜 30克 ,甘草 30克。将上药水煎取汁 ,候温后浴
～ 10分钟 ,每日 2次 ,每天 1剂 ,连续 5～ 10天。
:藿香 30克 ,黄精、大黄、皂矾各 12克 ,米醋 1000
将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后 ,去渣 ,备用 (浸
) ,使用时取药液每天浸泡 2～ 3次 ,每
20～ 30分钟 ,连续 5～ 7天。
:丁香 15克 ,苦参、大黄、明矾、地肤子各 30克 ,黄
20克。上药水煎取汁 ,而后将药液候温洗足 ,
10～ 15分钟 ,每日 5～ 6次 ,每日 1剂 ,每剂可用
次。
:葛根、白矾、千里光各等量。将上药烘干研末 ,密封
,每袋约重 40克 ,每次取粉剂 1袋倒入盆中 ,加温水
1000～ 2000毫升 ,混匀足浴 ,每次 20分钟 ,7日为 1
,连续 1～ 2个疗程。
:白鲜皮 40克 ,苦参、黄柏、苍术各 30克 ,防风 20
,荆芥穗、枯矾各 10克 ,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各
克 ,葱白 4枚。上药加水约 3000毫升煮沸 ,待温时将双
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而
克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的
30分钟，等药冷却至50℃时
30分钟以上。
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。
因为中医有这样一种说法：“肾主
比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、
15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手
15
“泡脚的方法其实很简单，
30分钟以上，且持续3个月。”欧阳医生
泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，
玫瑰花15克, 辛夷花10克,当归20克，红花15克，
10克。 用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚。
15克，透骨草15克，五加皮12克，三棱12
12克，秦艽12克，海桐皮12克。 用法：热
20克，红花15克，杏仁20克，细辛20克，薄
10克 用法：用热水冲沸上述药，待水温合适后，洗
吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。
200毫升，以1：10比例对入温水中，
2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔
夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药
1～2次，每次10～15分钟，每日1
罗布麻叶、牡蛎各15克，議莶草、夜交藤、吴茱萸各10
地肤子、蒲公英各500克，硫黄、雄黄各50克。上药加
10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～
次，每日1剂。可引热下行。
白矾100克。将白矾研为细末，置于沸水中溶化，候温足
30～60分钟，每日3次(使用时须再加温)，每日1
桑叶、桑枝各50克，芹菜100克。将上列药物加水煎煮，
临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，
1剂。可清热平肝。
桑叶、竹叶、当归、菊花、益母草各100克。将上药水煎
次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入温水适量足浴，每日1
1剂。可清热通淋。
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、乌药、蔓荆子、
6克，独活18克。将上方
1小时，每天1次，每剂药可用2～3次。可
1～3次后，血压即可下降。足浴可治
足浴的适应证较广泛，适于内科、外科、儿科、妇科及
类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、
颈椎病在有些中医书籍中就归在痹症的范畴。足浴可以
40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20
失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30
肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌
10克。
遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、
30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母
克、黄柏12克。
足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血
30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行
克。
将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏
泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化
、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白
20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸
分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小
20天为一个疗程。
本组病人均糖尿病，坏疽伤口清创消毒，并加强足部护
少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20
,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10
2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气
,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20
,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。于经前3
,连用3-5剂,连续用3个月经周期。
经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中
,一般用药两个月经周期后即可明
中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，
15克，白帆25克。
把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用
30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使
细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。
煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约30
接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
(饭后一小时)
一.温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水.
二.时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度.
三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类
,关节病.
加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢
,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.
加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱
,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.
加花椒:10--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.
加艾叶:一小把煮后用,
适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性
,支气管炎,
肺气肿哮喘.
泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚
15--30分钟
经典秘方1．“六味家庭保健泡脚方”包括：当归15克，红
10克。
当归被称为“补血圣药”，性甘、辛、温，归肝、
保健之用必不可少的活血药红花，性辛、温，归心、
养阴生津的功效。发散风寒药桂枝性辛、甘、温，归心、
减少疾病发生的目的。2．当归15克，红花、苏木、
10克，细辛6克
治风冷头痛，
．当归15克、红花、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩。伸筋草
治风寒湿痹，
．高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花
克。钩藤的功效：清热平肝，熄风定惊。
大人血压偏高，头晕、 目眩，妇人子痫。
口眼歪斜，筋骨疼痛，肺结核，急性黄疸型传染性肝炎，
．失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30
怔忡。夜交藤的功
治失眠，劳伤，多汗，血
．热盐水泡脚：1．能预防脚气。2．能助眠抗衰。3．可预
故有“洗脸宜冷水，刷牙需
经常用盐水洗脚，再按摩涌泉等穴
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加入半调匙盐即
最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体
中药减肥
药方
100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂
，火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5
5克。
分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后
陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。
、成药
、植物减肥方：植物减肥药方是指从植物中提炼，不含有
山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下减重。
草本萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳
,副作用极小,原理科
．防己黄芪汤
6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6
大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
．荷术汤
．轻身一号
15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、
10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角
克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主
．三花减肥茶
9克，研末。每日
1包，80－100℃水冲泡，每日2－3次，早晚服，亦可
1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
．实消痞丸
15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10
10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，
30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎
克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。
1剂，每次煎200－300毫升，分2－3次服。3个月为
．还童茶
30克。开水冲服，每次1－3克，每日3－4次。主治
．平陈汤
75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15
15
克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂
克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚
．消痰健脾汤
9克，白术、茯苓、大腹皮各
克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5
10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。
扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)
(山楂、麦芽、
)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、香菇)、凉拌芹菜、芹菜
1
--大黄
1）：用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄
2）：用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖
3）：用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打
凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、
+金银花，开水冲泡代茶饮，一
能对肝脏造成损害。临床上，
。减肥误区之乙--决明子
（1）：用于目赤肿痛、羞明多泪。
2）：润肠通便作用，能治疗大便燥结。
+绿茶，开水冲泡，日饮多次
。减肥误区之丙--芦荟（有毒）
生食，代茶饮，各种品牌的芦荟胶囊，
，效
只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
切记遵医嘱。产后风湿党参20g,茯苓10g,酒川穹
白芍10g,熟地10g,甘草5g,夏枯草15g
20g,荔枝核15g,鸡血藤20g,丹参15g，火麻仁15g,
10g缓解痛风泡脚药方瑶药配方 ：臭牡丹、过江龙、
15
20克加杜仲15克）
30克 泡一周脚气就没有了。
,苏木,川断,狗脊,独
,羌活各１００克,乌蛇,血竭,儿茶各６０克,红花３０克,当
,制乳没各２０克.水煎取汁足浴及熏洗患处,７日１次,１
.可活血通络痛风泡脚药方桑枝30克、忍
30克、益母草15克、黄芩15克、紫草15克、丹参
克、秦艽15克，熬水泡脚。中药泡脚治痛风有几种偏方?
克。水煎取汁泡脚，每日2次，每次20-30分钟。二、
40克，大黄、海桐皮各30克，红花15克，马钱
20克，葱须3根。上药水煎取汁2000
每日2次，1日1剂，7天为1疗程。三、桃仁、
10克，生地20克，丹皮12克，淮牛膝、忍
30克，络石藤15克。上药一起煎水取汁，每晚临睡
20-30分钟。