小学《体育与健康》课教案

小学《体育与健康》课教案教师:时间：班级：

教学内容1、新授：前滚翻

2、游戏：“快速夺旗”

器材体操垫8床

纸张8张

教学目标认知目标：通过本次课的教学让学生认识技巧练习的目的、意义和乐趣。

技能目标：让学生学习前滚翻的基本理论和技术，掌握练习的基本方法和技巧。

情感目标：培养学生仔细听、认真看、积极模仿、勇于创新的能力，加强学生团队意识和自我保护能力的培养。

教学重难点重点：身体重心的把握难点：团身抱膝成蹲立

课的部分教学内容组织形式时

间

课的准备部分1、教师整队集合

2、清点人数

3、安排见习生

4、宣布课的内容与安全教育

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

注：“○”表女生；“☆”表男生；

“★”教师；

8

分

钟

5、一路纵队变化跑：

6、专项准备活动：①头部运动

②肩部运动

③体前屈压腿

④腰部运动

抱膝练习

踝关节运动

注：学生围绕圈外进行准备活动；

课的基本部分一、教材分析

在前面的教学中本年级学生已经学习

了走、跑、跳和爬，并且掌握了基本的练

习方法和技巧，为了进一步提高学生的身

体素质，本节课选择以“前滚翻”教学和

练习作为重点，从而发展学生的腰腹力量

和四肢的协调性。

二、动作方法

蹲撑开始，重心前移，两脚向后下方蹬

直离地，同时屈臂、低头、提臀，以头的

后部在两手撑地前着地，经后脑、背、腰、

臀部依次向前滚动，当背部着地时迅速收

腹屈膝，上体紧跟大腿団身抱腿成蹲立

三、技术要领

低头含胸、蹬撑、团身、滚翻、蹲起；

四、练习方法

1、教师讲解示范技术要领和注意事项；

2、学生仔细看，积极模仿；

3、分解练习，一个信号一个动作；

4、分组练习，每五人一组练习；

5、辅助练习，学生下颚夹纸张练习；

6、巩固练习，比赛；

五、游戏：“快速夺旗”

学生分成人数相等的四个组，第一名同学

听到信号后，按照逆时针方向跑完一周，

与该组第二名同学击掌，依次类推直到最

后一名同学跑完一周，到中间夺走红旗者

为胜。

练习图形：

练习①：一声口令一个动作练习。

练习②：学生分小组自主练习，教师指

导，帮组困难学生进行练习。

练习③：不同技术特点的学生展示，教

师纠正错误。

练习④：熟悉巩固技术练习。

游戏图形：

注：学生排在圈内，要超的同学只能从

右边超过，必须在圈线上跑，不得超进

近道，击掌后必须回到圈内；

2

7

分

钟

课的结束部分1、一路纵队，后面的同学给前面的揉捏，

1分钟交换；

2、四肢的牵拉

3、教师点评总结。

4、下课，收器材。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

要求：放松时要静力、静心的完成

练习；

5

分

钟