怎样培养强大的内心力量

怎样培养强大的内心力量

经常听到有人哀鸣“为什么受伤的总是我”？从小到大，无论在家庭中还是社会中，我们都有受伤的时候，可是，有的人受伤程度小，受伤频率低，而有的人就经常被深深地伤害。除去境遇不同的因素，还有一个重要的原因，那就是——内心强大的程度不同。

随着年龄渐长，越来越意识到，拥有强大的内心是多么重要。拥有强大的内心，可以更坦然地面对挫折，可以更细腻地品味生活，可以更理智地面对诱惑，可以在一贫如洗时悠然自得，可以在富贵乡里拥抱贫穷……

内心强大的人清楚地知道自己的路在哪里，不会轻易被他人左右；内心强大的人，更能认清自己、接受自己，不看重他人的目光，宠辱不惊；内心强大的人，内心安宁平静，不怕寂寞，享受孤独；内心强大的人，不随波遂流，却能圆融处世。

内心强大，来源于对世事的清醒认知，来源于对自我的认识和接受，来源于宽大的心胸和包容力，来源于处变不惊的定力。

具体地说，内心强大有如下表现：

1. 待人接物不卑不亢，有做人处事原则，但不咄咄逼人。

2. 做事有主见，能坚持，不轻易跟风。

3. 有自己的思想，但不强求别人与自己一致。

4. 不自卑也不自傲，能客观地接受自己的不足。

5. 宠辱不惊，不被别人的评价所左右。

6. 受了打击也不会长时间低落，能比较快地调整自己。

7. 不患得患失，日子过得风轻云淡。

8. 比较平静，情绪不轻易大起伏。

9. 不轻易把人往坏处想，受到不公正对待，也不急于反击或辩解。

10. 善于进行内心的自我疗愈。

怎样才能增强内心的力量呢？

1. 有信仰。有信仰的人对于生命和社会有了一套比较成熟的看法，不会轻易动摇。

2. 善学习。通过学习前辈先人的智慧，引发自我思考。

3. 练定力。对专注力的练习，可以提高定力。

4. 换位思考。凡事从多角度看，为他人设心处地着想，就会越来越能理解体谅他人，不容易升起对立心。

5. 抚慰内心“受伤的小孩”，不要让自己的负面情绪模式一再起动。

6. 培养乐观精神，凡事看好的一面，对自己施以正面心理暗示。

培养内心强大的孩子

培养内心强大的孩子 前段时间《莫扎特》在上海文化广场完美收官，现场掌声经久不息，这部来自德国的音乐剧在年末掀起了一股教育的风暴。很多来看剧的都是父母，他们觉得看到的不仅仅是音乐天才的人生，更是在莫扎特和父亲之间剑拔弩张的对峙中，看到“莫扎特连结婚都不告诉父亲，父亲去世了他甚至连葬礼都不去，他人生很短暂，虽然艺术造诣极高，却幸福感极低。看了觉得很难过，因为潜意识里特别怕自己的孩子这样、也怕和孩子的亲子关系这样糟”。 在《莫扎特》演出期间，上海文化广场请来华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师陈默老师，做了一场为时一个多小时的演讲。陈默老师从业20多年，快人快语。她从莫扎特讲起，讲所谓3岁看到老，说的是孩子的人格，而人格是家庭教育可以塑造的。 她说，莫扎特的艺术是巅峰，人生是低谷。如何让孩子的人生不走向低谷？需要塑造完备的人格，具体来说，是父母怎么做，才能培养出内心比较强大的，社会适应性比较好的，在人群里能过得比较好的孩子？相信这是我们所有家长的目标。 兴趣选择可以气质纠偏，性格没有绝对的好或不好 案例 有一个高三的女生，她讲：“老师他们对我们太好了，我来到这个世界上我物质从来没有缺过，我出生就是有自己的一间房，我想要什么，我有时候也不需要开口，我的父母是很爱我的，我也很爱他们，但是我靠近他们就感觉到他们对我有很高的期望，我理应满足他们的期望，我太想满足他们的期望，因为我爱他们。可是老师我做不到，我做不到，我不要做，爱就没有问题，可是我又要做，你说我怎么办。我当然还有一个办法，我不活，我死掉，可是我死掉了他们怎么办呢，那也就是说我连这个也不行。”我把这个话讲给很多同龄孩子听，他们竟然说很有共鸣。 因为现在孩子条件太好，这里说的不仅仅是物质条件，而是情感条件。当背负着很多情感的时候，孩子同时背负着这个赋予人的情感的期望，人的内心感受就会像高三那个女生一样。 陈默觉得莫扎特其实和这个女生的感受是一样的。他很爱他的父亲，也深知自己成为举世闻名的音乐家和父亲的栽培分不开。但是他短暂的生命为什么常常有低谷？因为他缺了一些常人需要具备的健康的人格特征。（讲到这里时，陈默老师说，我们作为外行，可以把人格、个性、性格看成一个概念）健康人格一方面来自遗传，但同一对父母生两个孩子，可能人格完全不同；另一方面靠家庭教育塑造，塑造完备的话，他就可以在人群中自如地表达和接受别人的情感，生活会过得好。 在孩子很小的时候，如果看到气质上有失偏颇，可以有意识地去纠偏。比如说这个小孩子注意力很短暂，很闹，我们让他写写书法。这个小孩是典型的黏人者，半天动不起来，很缓慢的一个人，我们让他学习跳拉丁美，这个就是家长们注意到气质纠偏。 没有哪一种气质说这个就是好，那个气质不好，不是。比如说这个人很急躁，急躁有急躁的好处，也有急躁的坏处；这个人很缓慢，这个缓慢也有缓慢的好处，

《淡定,做内心强大的自己》读后感

誠信 服務 品質 專業 創新 第 1頁 /共 1頁 淡泊明志，宁静致远 ——读《淡定，做内心强大的自己》有感 内容简介： “淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界”。 淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。 在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。 抱怨自己的人，应该试着学会变得淡定；抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式诉求你的愿望——张德芬。 一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。 无论你是多么的富有，日不过三餐，居不过尺寸之地。物质带给我们的快乐是有限的，而人的欲望是无限的。如果对物质没有这样一种“淡定”的态度，那么你将在追求物质的路途中永远进行下去，而且永远不会感到快乐。 诚然我现在无法做到如同书中所说的那般淡定；但我下次再为一件事情懊恼的时候，我会想想这件事是否值得我这样懊恼？几天后是否还会懊恼？如果不会？那么现在又是在懊恼些什么呢？ 非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮。 淡定让自己的内心强大起来，对身边的事少些抱怨，多些宽容；让自己少些愤怒，多些微笑。因为幸福和快乐始终是由我们自己决定的。

激发人内心的力量的励志名言警句

激发人内心的力量的励志名言警句 1.总会有一个人是第一，我为什么不能是那一个人呢。 2.我是世界上最伟大的奇迹。 3.梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。 4.当你迷失在黑暗中，除了前行别无他法。 5.梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。 6.心之所向，披荆以往。 7.你脚踩的地狱是天堂的幻影，你所向往的伊甸是地狱的幻影。 8.一无所有，才是拼的理由。 9.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 10.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。 11.好好管教自己，不要管别人。 12.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。 13.一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。 14.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。 15.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。 16.时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。 17.天道酬勤。也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。 18.逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

19.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。 20.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 21.人生最大的错误是不断担心会犯错。 22.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 23.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。 24.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 25.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 26.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 27.创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。 28.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 29.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 30.放弃谁都可以，千万不要放弃自己！ 31.人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。 32.生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。33.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 34.人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。

王阳明让你内心强大的100句名言

王阳明让你内心强大的100句名言 百科知识博览 2019-12-25 关注 1、你未看此花时，此花与汝同归于寂;你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。 2、种树者必培其根，种德者必养其心。 3、君自保重，我心送君三十里。 4、无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。 5、“格物”即“慎独”，即“戒惧”。 6、知是行之始，行是知之成。 7、知行合一：知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知。 8、你看满大街都是圣人，满大街的人看你也是圣人。 9、心狭为祸之根，心旷为福之门。 10、诚字有以工夫说者。诚是心之本体，求复其本位，便是思诚的工夫。 11、无私心就是道。 12、惟天下之至诚，然后能立天下之大本。 13、谦虚其心，宏大其量。 14、千圣皆过影，良知乃吾师。 15、持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事。 16、此心不动，随机而动。 17、动亦定，静亦定。

18、攻吾之短者是吾师。 19、身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。 20、人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外边寻。(《咏良知四首示诸生》) 21、心即理也，心外无理，心外无物，心外无事。 22、凡学之不勤，必其志未笃也。 23、谦者众善之基，傲者众恶之魁。 24、处朋友，务相下则得益，相上则损。 25、故立志者，为学之心也;为学者，立志之事也。 26、天下之事，其得之不难，则其失之必易;其积之不久，则其发之必不宏。 27、以事言谓之史，以道言谓之经;事即道，道即事;春秋亦经，五经亦史。 28、人心之得其正者即道心;道心之失其正者即人心。 29、险夷原不滞胸中，何异浮云过太空? 夜静海涛三万里，月明飞锡下天风。(《泛海》) 30、一念开明，反身而诚。 31、静处体悟，事上磨炼。 32、人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。 33、常快活便是功夫。 34、君子诲人不倦，而师道必严。 35、授书不在徒多.但贵精熟。 36、心即道，道即天。知心则知道，知天。 37、良知者，孟子所谓‘是非之心，人皆有之’者也。是非之心，不待虑而知，不待学而能，是故谓之良知。 (《大学问》)

幼儿园教育(心得)之让关爱之心在孩子的心中滋生

幼儿园教育论文之让关爱之心在孩子的心中滋生 作者：磐安县实验幼儿园周学芳 摘要：现在的孩子大多数都是独生子女，他们生活在六加一的家庭中，使他们无意中形成了一种自我为中心的心理倾向，只知道获取，不懂得给予，人人为我的心理倾向。独生子女的特殊环境，使得大多数孩子久而久之、形成了以自我为中心的自私行为，他们在家长、老师的细心关心下，一天天的长大，但是并不意味着他们体会到了长辈抚育自己的辛苦，也并不意味着他们会自然地爱自己、爱他人。幼儿正处于自我中心的阶段，他们的社会化很大程度上就是以自我中心的过程，长期处于被关心的包围中，却无从学习关心他人，那么，势必会强化幼儿的自我中心，并相对延长幼儿的社会化进程，而这一切，对幼儿的身心发展是极为不利的。因此，从小培养幼儿学会关心，有着重要的教育意义和社会意义。幼儿园作为幼儿教育的专门机构，与家庭相比，有促进幼儿社会化的独特优势，有理由也更有义务担负起培养幼儿从小学会关心的职责。 关键词：关爱关爱他人分享 一、存在问题 《幼儿园指导纲要》中提出：“培养幼儿乐于与人交往，学习互助、合作与分享，有同情心，爱父母、长辈、老师和同伴，爱集体、爱家乡、爱祖国”的良好情感，这对幼儿园德育工作提出了更高的要求，而“关爱教育”是其中一项重要内容。而现在独生子女家庭的四二一式结构模式越来越普遍，家庭教育环境以孩子为中心，孩子从小感到“至高无上”、“惟我独尊”，家长完全把孩子视为“掌上明珠”。孩子在家庭中的中心位置，使他们得到了父辈和祖辈更多的关爱和呵护，许多家长只知道一味的对孩子“施爱”，而不懂得引导孩子去感受理解成人给予他们的种种关心和爱护。让幼儿学会关心他人，帮助他人，是新《纲要》对幼儿社会性发展提出的要求，在工作中，我们也发现在跟幼儿讲道理时都能接受，似乎是个明事理的小大人，但在现实中为什么不会关爱他人呢？据有关专家分析，幼儿这种“以自我为中心”品行的最直接原因在于家庭教育。

内心强大的孩子,妈妈都是这样的...

内心强大的孩子，妈妈都是这样的... 总以为孩子是最天真浪漫、乐观向上的，但事实上，孩子悲观起来，比我们大人还消极，一想就想到最坏的极端哪里去 有次偶然和小川聊起家里的经济状况，我告诉他房贷数目后，他真的担心了好多天。害怕我们换不起房贷，房子会被银行收回去。非常认真地跟我保证，以后肯定会努力练钢琴，赚大钱帮我还房贷。

长此以往，还会影响身体健康。美国的一项研究发现： 长期处于悲观、沮丧情绪中的孩子，他们的大脑需要承担更多压力带来的荷尔蒙，造成神经元的负担过重，影响孩子的心智和身体发育。 更糟糕的是，孩子还容易由悲观走向抑郁： 在美国，13岁青少年中，有1/3的孩子有抑郁的症状； 在英国，有抑郁症状的青少年人数5年内增长了7成； 在中国，抑郁症的患病率是6.1%，而在这个群体中，少年和青年占比最多。 所以，如果孩子遇事就往坏处想、总是陷在焦虑悲观中走不出来，父母一定要高度重视、积极引导。 是什么，让孩子遇事就悲观？ 情绪脑“作怪” 美国神经学家保罗·麦克猎人曾提出“三脑原理”，他认为人的大脑包含3个部分：本能脑、情绪脑、理智脑。

它们三个就像并联在一起的三台电脑，彼此联系又各司其职，有自己独立的运转系统。 ? 本能脑是基础的人类器官，负责控制心跳、体温、肌肉等生理功能； ? ? 情绪脑和人的情绪、情感有关； ? ? 理智脑负责对信息进行全面、精准的判断。 ?

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有点像我们常说的“一朝被蛇咬、十年怕井绳”。 那么，对于孩子来说，为什么会出现这样的心理转态呢？ ①负面的解释风格 孩子一出现问题，最常听到这句话“你怎么带的孩子？”，一句话就把所有的锅甩给妈妈了。平时我们都能以“胡说八道”外加一记白眼，坚决地反击。 但唯独“悲观”这件事，我们可能真的“认错”。虽不是主观使然，但结果的确是受妈妈的影响。 美国心理学家塞利格曼，给出了答案，他邀请了100个家庭进行测试（包括孩子和父母），结果发现： 孩子的乐观程度和母亲高度相似，而这一切都跟母亲的“解释风格”有极大的相关性。 所谓“解释风格”，指的是我们对事情走向的预判和态度。

成为一个内心强大的人,需要具备这六大品质特征!

成为一个内心强大的人，需要具备这六大品质特征！ 内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。 不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。 要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征： 01 高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。 人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。 除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。

激发内心力量的人生格言

激发内心力量的人生格言 1.任何一个行业一个市场都是先来的有肉吃后来的汤都没的喝。 2.一流的人才可以把三流项目做成二流或更好但是三流人才会把一流项目做的还不如三流。 3.世界上那些最容易的事情中拖延时间最不费力。 4.一天过完不会再来。 5.再长的路一步步也能走完再短的路不迈开双脚也无法到达。 6.世界会向那些有目标和远见的人让路。 7.即使爬到最高的山上一次也只能脚踏实地地迈一步。 8.人生是短暂而渺小的犹如暂寄在天地之间的一只小小的蜉蝣也像茫茫大海之中的小小粟粒。 9.对于那些自暴自弃的人是不可以和他们说什么做什么的。 10.人的一生是很短促的应该珍惜生命努力工作不要得过且过。 11.快乐到了极度没有快乐;荣誉到了极点就会丧失荣誉。 12.有事者事竟成;破釜沉舟百二秦关终归楚;苦心人天不负;卧薪尝胆三千越甲可吞吴。 13.这个社会是赢家通吃输者一无所有社会永远都是只以成败论英雄。

14.伟人之所以伟大是因为他与别人共处逆境时别人失去了信心他却下决心实现自己的目标。 15.一个年轻人如果三年的时间里没有任何想法他这一生就基本这个样子没有多大改变了。 16.人生可贵在于真诚相待不在于利禄。 17.不要说太阳落下去时日已晚却还能幻化满天美丽的霞光。 18.不管多么险峻的高山总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。 19.机会只对进取有为的人开放庸人永远无法光顾。 20.因为穷人很多并且穷人没有钱所以他们才会在网络上聊天抱怨消磨时间。 21.怠惰是贫穷的制造厂。 22.这个社会是赢家通吃输者一无所有社会永远都是只以成败论英雄。 23.伟人之所以伟大是因为他与别人共处逆境时别人失去了信心他却下决心实现自己的目标。 24.一个年轻人如果三年的时间里没有任何想法他这一生就基本这个样子没有多大改变了。 25.任何一个行业一个市场都是先来的有肉吃后来的汤都没的喝。 26.古之成大事者不唯有超世之才亦必有坚韧不拔之志也。 27.世界上那些最容易的事情中拖延时间最不费力。

如何培养孩子的感恩心

如何培养孩子的感恩心 谁在延续我们的生命？谁在掌握我们的未来？谁在我们生命衰竭的时候依然让我们充满希望？我们给了孩子生命，能否给孩子未来？如果不能给他们未来，那对您意味着什么？孩子是我们最伟大的事业，也是最紧要的事业，也是我们最爱的事业。父母需要升华，孩子需要精进，那如何培养孩子的感恩心呢？我觉得可以从以下几个方面着手： 1、父母的言传身教 父母的任何言行，对孩子都是一个示范。父母是孩子的第一任老师，也是终生老师，家室也是教室，正人先正己，传道先有道。我们怎么感恩别人，就在培养孩子的感恩基因。 2、多带孩子祭拜先祖 祭拜祖先、清明扫墓、元宵送灯……这不仅是一个对祖先的怀念，也恰似一个培育孩子感恩之心的过程，带着孩子上坟、送灯、祭祀，缅怀先祖，感念功德。 3、多让孩子接受感恩文化熏陶 多让孩子看感恩方面的书，听感恩方面的课，与懂得感恩的人相交，在耳濡目染中影响心智。 4、多带孩子参加公益活动 帮助别人其实温暖自己，看了别人的苦，方知自己的乐，帮助别人拔苦，自己的心灵也得到乐趣。孩子在参加公益活动的过程中，才发现自己的快乐与幸福，是源于别人的帮助，他的感恩之心就会油然而生。 5、让孩子参加一些修行之旅人生就是一个修行的过程，自己修好了，

一切都好了；一切都不好，自己是根源。适当的时候，比如假期，可带孩子参加一些带有心灵体验的旅行，让孩子在修行中发现人生的不易，自己过往的幸福生活从未好好的去把握和珍惜，会心生悔意，从而觉醒，要感恩生命中所拥有的一切。 6、让孩子亲身体会父母的艰辛 孩子如果知道父母的艰辛，他会为父母对他的付出更加感恩，让我印象特别深刻的是，我小时候家里特别穷，每年过春节家里没有钱买鱼，农村人想落个好兆头“年年有余”，我父亲就喝下半斤白酒发热自己的身体，寒冷的冬天赤脚下鱼塘帮别人家捕鱼，捕完之后人家会送上两条，我当时看到这个场景，我发誓我一定要成功，多年以后，时至今日，乃至未来，我终生都不会忘记那一幕，并对父亲怀着深深的感恩…… 孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，是人生种种的寄托，更是国家和民族强大的脊梁……如果没有培养好孩子，那么，伟大的梦想少了一种驱动，积聚的财富少了一种传承，奋斗的力量少了一种支点，成功的象征少了一种符号，幸福的感觉少了一种空间，快乐的人生少了一种源泉。孩子属于父母的，更属于天下的，培育他们不仅是为了承担做父母的责任，而是要将对孩子的培养上升到对社会、对国家、对民族乃至对世界的一种责任。

培养一个优秀的孩子(成长篇)

培养一个优秀的孩子（成长篇） 多元化的社会里，出现太多的问题家庭。现实生活使父母们忙于生计，整天在外奔波，亲子相聚机会很少。父母大多以物质的提供来满足孩子的心理，而疏忽孩子精神上的需要，因此不少孩子有丰富的物质生活却少有温暖的亲情，这对孩子的成长极为不利。因此，保持亲子之间的和谐，是确保孩子健康成长，和建立幸福家庭的主要条件。 一、父母要尊重孩子的人格。 每个人都有自尊心，这个自尊心是不允许外力来打击的，即使小小的孩子也是如此。比如孩子不乖时，父母责备他，他马上就知道父母不爱他了，于是就有哭声出现。如果孩子表现很好，父母夸讲他抱他，他马上就会笑出来，表情喜悦。这些亲近鼓励的方法，最容易使孩子感到人格受到尊重，因此保持对孩子说话用客气方式，带有感性的语气，有温暖的味道，孩子就很容易接受。 二、亲子之间要常做沟通。 家庭生活中，亲子之间要多一些沟通，除了表达生活上的琐事之外，内心的苦闷、内心的需求也要让孩子多说一些。孩子有时候，常把内心的话密藏在心中，不愿透露给父母知道，父母也以为没有什么事，可是有一天却发现孩子怪怪的言行，才知道并没有去了解孩子所需要的东西。沟通不一定要很严肃，漫谈聊天，增进亲子彼此的感情也是很好的方法。 三、父母要常做随机教育。 孩子知识经验不足，有很多事情，他们确实不懂，父母一定要抓住每个机会加以施教。生活中到处都有学问，学问不限于学校的学习，平时在家中，遇到一件事，就教导一件事，每天不断地累积，不断地学习，知识自然就多了。家长以为很平常的事情，在孩子看来，却是很深奥的学问，因此，事无大小均要加以施教才对。父母在教导孩子，无形中就拉近了彼此的感情，建立起了亲情。 四、父母要包容孩子的错误。 有人说孩子有犯错的权利，父母师长有纠正的义务。对于幼稚的孩子，如果在言行上要求跟成人一样，那是不可能的。父母要用很宽容的心态看他的行为，不能有情绪性的打骂，对孩子要有耐心，要多花一些工夫，用爱心来开导来鼓励，而不是用高压手段来制服。孩子们会从跌倒中学到东西，有错的教训，他们才知道对的该如何去做。 五、让孩子多一些责任。

一个人内心强大的五种表现

我们如何才能过好这漫长的一生，如何拥有一个美好的、有意义的、有质感的人生呢？ 这是一个被很多人反复探讨的话题。 前几天，我在某本杂志上看到一段熟悉的话：有两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地泥泞，另一个人看到的是满天繁星。 看到这段话时，我突然意识到这其实就是我们过好这一生的精髓所在，这个精髓就是：强大的内心。 内心强大的人，即使身陷囹圄，身处阴沟里，看到的也是满天繁星，看到和感知到的是生命的美好。而那些内心不够强大的人，往往只能看到的是苦涩和不堪。 乔·吉拉德有句名言：我要微笑着面对整个世界，当我微笑的时候全世界都在对我笑。 虽然听起来有着浓浓的鸡汤味，但却在真实地讲述着一个道理：一个人过得好不好，就看他是否有着强大的内心以及乐观的处世态度。 那么，一个内心强大的人都有哪些具体的表现呢？或者说，我们如何才能做到内心强大呢？总结了五种表现，以供各位参考。 一个人内心强大的五种表现 01 坚强，无惧苦难和挫折 内心强大的人，第一种常见的表现就是坚强不屈，敢于直面困境，无惧生命中所遇到的苦难和挫折。 这也是我们对内心强大最为普遍的一种认知和解读。 在我们这漫长的一生中，总是会伴有电闪雷鸣，狂风暴雨，不可避免地会出现沟沟坎坎，每个人都是如此。 如果不够坚强，不够勇敢，遇到困难就退缩，遇到挫折就放弃，那么最终肯定难以拥有美好、灿烂的人生。 而内心强大的人，即使遭受过生活的不幸，也依然可以笑对人生，期待未来的美好和幸福。此外，我一直都信奉这样的道理：当你向困难摆出以命相博的架势时，困难往往就会灰溜溜地逃走。 02 智慧，看淡得失，懂得取舍 内心强大的人，第二种常见的表现就是看淡得失，不计较，不沉迷，懂得权衡和取舍。 在《后汉书》里有这样一个故事： 一个叫孟敏的人背着甑（古代的瓦制器皿）行走在路上，不小心失手将甑掉到地上摔碎了，孟敏头也不回地继续向前走。 这事被当时的名士郭林宗看见了，感到很奇怪，就问孟敏为什么看都不看就走了。 孟敏说，都已经摔碎了，再看又有什么用。 郭林宗觉得此人不一般，十年后，孟敏名闻天下，位列三公。 孟敏的不一般在于，他懂得放下，能看淡得失。正如西方有句谚语：不为打翻的牛奶而哭泣。这其实就是一种处世的智慧。 我们这一生，一定会有很多糟糕的、不堪的、令人追悔和遗憾的人和事，如果不能学会看待，做不到放下的话，就会被其所扰。 一个人内心强大的五种表现

怎样培养强大的内心力量

怎样培养强大的内心力量 经常听到有人哀鸣“为什么受伤的总是我”？从小到大，无论在家庭中还是社会中，我们都有受伤的时候，可是，有的人受伤程度小，受伤频率低，而有的人就经常被深深地伤害。除去境遇不同的因素，还有一个重要的原因，那就是——内心强大的程度不同。 随着年龄渐长，越来越意识到，拥有强大的内心是多么重要。拥有强大的内心，可以更坦然地面对挫折，可以更细腻地品味生活，可以更理智地面对诱惑，可以在一贫如洗时悠然自得，可以在富贵乡里拥抱贫穷…… 内心强大的人清楚地知道自己的路在哪里，不会轻易被他人左右；内心强大的人，更能认清自己、接受自己，不看重他人的目光，宠辱不惊；内心强大的人，内心安宁平静，不怕寂寞，享受孤独；内心强大的人，不随波遂流，却能圆融处世。 内心强大，来源于对世事的清醒认知，来源于对自我的认识和接受，来源于宽大的心胸和包容力，来源于处变不惊的定力。 具体地说，内心强大有如下表现： 1. 待人接物不卑不亢，有做人处事原则，但不咄咄逼人。 2. 做事有主见，能坚持，不轻易跟风。

3. 有自己的思想，但不强求别人与自己一致。 4. 不自卑也不自傲，能客观地接受自己的不足。 5. 宠辱不惊，不被别人的评价所左右。 6. 受了打击也不会长时间低落，能比较快地调整自己。 7. 不患得患失，日子过得风轻云淡。 8. 比较平静，情绪不轻易大起伏。 9. 不轻易把人往坏处想，受到不公正对待，也不急于反击或辩解。 10. 善于进行内心的自我疗愈。 怎样才能增强内心的力量呢？ 1. 有信仰。有信仰的人对于生命和社会有了一套比较成熟的看法，不会轻易动摇。 2. 善学习。通过学习前辈先人的智慧，引发自我思考。 3. 练定力。对专注力的练习，可以提高定力。 4. 换位思考。凡事从多角度看，为他人设心处地着想，就会越来越能理解体谅他人，不容易升起对立心。 5. 抚慰内心“受伤的小孩”，不要让自己的负面情绪模式一再起动。 6. 培养乐观精神，凡事看好的一面，对自己施以正面心理暗示。

如何培养孩子的爱心

如何培养孩子的爱心 世界因为有爱才精彩，生活因为有爱才会幸福，心灵因为有爱才能富足。每个人都是在“爱”中诞生，在“爱”中成长。不敢想象，如果一个人没有了爱，他将变成什么？仁爱是人类最光辉灿烂的人性，最崇高最伟大的品德。所以，教子做人，首先要赋予他一颗仁爱之心。那么，如何培养孩子的爱心呢？ 一、父母要有爱心 父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。只有富有爱心的父母，才能培养出富有爱心的孩子。孩子时时刻刻把父母作为自己的榜样，父母的一言一行都在潜移默化地影响着孩子，身教重于言教就是这个道理。因此，父母平时就要注意自己的言行举止，做到孝敬老人、关心孩子、关爱他人、乐于助人等，让孩子觉着父母是富有爱心的人，自己也要做一个富有爱心的人。 二、体会孩子的感情 父母不仅要在身体上照顾孩子，更要在心理上关心孩子，体会孩子的感情。当孩子从学校回来，兴冲冲地给你说话时，你是否满怀兴致地倾听？你是否在别人面前数落孩子，将自己孩子的弱点或缺点与其他孩子的长处与优点对比？你尊重孩子的隐私权吗?愿意花时间与他们在一起吗？孩子不仅有生理需要，还有心理需要，我们要尊重他们，与他们分享快乐与痛苦，成为孩子的知心朋友。为此，首先应像朋友一样重视孩子，仔细体会他们的感受，了解他们的思想；答应孩子的事情一定要做到，不轻易失信；掌握感情交流的方法，如，以温和的目光注视孩子，用微笑和点头鼓励他们。这些都十分有利于孩子爱心的养成。 三、不要拿爱作交易 孩子不听话，一些父母习惯用爱来威胁他们，如，再完不成作业你就不要回来了，如果考不好我们就不认你这个孩子等，其结果是造成孩子的恐惧、不安和逆反心理，不仅达不到预期的目的，有时候还会酿成严重的后果。孩子会认为父母的爱是有条件的，是靠不住的。这怎么能够培养孩子的爱心呢?因此，要毫无条件的爱你的孩子，孩子才会感到自己存在的价值，感受到爱的温暖，也只有这样，他们才会有足够的精力和时间去开创自己的前程，不会感到爱的危机。所以，在生活中，父母应该让孩子明白这些，相信父母对孩子的爱不会因孩子犯错误而有丝毫的改变。在此基础上，父母帮助孩子改正错误，养成讲道理的习惯。 四、为孩子提供奉献爱心的机会 许多父母只知道一味地疼爱孩子，却忽略了给孩子提供奉献爱心的机会。其实施爱与接受爱是相互的，如果让孩子只是接受爱，渐渐地，他们就丧失了施爱的能力，只知道索取，不知道给予，并且觉得父母关心他是理所当然的。有的父母以为给孩子多点关心和疼爱，等他长大了，他就会孝敬父母，疼爱父母。其实这是一种误解，你没有给孩子学习关爱的机会，他们怎么会关爱父母呢？还有的父母认为孩子的任务就是学习，其他的都不重要，只有学习好了，将来才会有一个好的前程，于是什么事都为孩子着想，

请从小培养孩子一颗强大的内心

请从小培养孩子一颗强大的内心 心灵的教育应该成为教养的核心与本质 即将踏入大学的18岁女孩徐玉玉，接到了一通诈骗电话，结果被骗走了上大学的学费9900元。得知被骗后，徐玉玉伤心欲绝，郁结于心，最终导致心脏骤停，虽经医院全力抢救，但仍不幸离世，令人扼腕。如今诈骗犯已经绳之于法，但因此毁灭的家庭却再也没有了欢声笑语……事件一传出，人们纷纷谴责、痛斥骗子以及泄露贩卖个人信息的源头，但同时我们也不得不反思：为何这些被一再报道的骗术依然能够成功，为何孩子的防范意识如此淡薄、心理素质如此不过硬，究竟是骗子太猖狂了，还是孩子太脆弱? 在这个压力越来越大，安全感越来越少的世界里，让孩子拥有一颗强大的心灵，成为父母唯一能把握的事情。治安问题、食品安全以及无处不在的压力，让我们越来越担心孩子是否能适应未来“险恶”的环境。在亲子教育的过程中，我们本能地希望孩子远离疾病、伤害、压力和各种不安全因素，但内心却非常清楚，要让孩子将来拥有更强的生存能力，我们必须抑制自己过强的保护本能。但这并不表示我们不可以做些

事情，给孩子的心灵打下一个坚实的基础，从小得到的安全感和好品质会让孩子一生受益，得到更好的成长。 强壮心灵秘诀之一 问题总有解决的方法遇到问题本身并不可怕，重点是我们需要具备解决问题的能力和方法，并把这种态度交给孩子。要想在孩子心里播下乐观、自信的种子，父母应该从小给他机会，让“事情可以在我掌控之中”的感觉不断被强化。这种机会可以是一个游戏，一本图画书，或者只是让他自己吃饭。当一个四五岁的孩子因为积木总是倒下来而沮丧时，不要替他搭一个完美的城堡哄他开心，而是鼓励他再试试。 强壮心灵秘诀之二我知道怎样处理好情绪和坏情绪孩子情绪不好的时候，父母每次都用逗他开心或者转移注意力的方式，这恐怕会给孩子传递一种错误的信息：不开心是不对的。再说，让孩子永远保持高兴的状态也不现实。一个真正心理健康的人并不是在难过的时候可以微笑，而是可以感觉到自己的不良情绪，并有能力和这些情绪和平相处。 强壮心灵秘诀之三规律和可预测的生活让我安心我们很容

淡定,做内心强大的自己-读后感

《淡定——做内心强大的自己》读后感 安全技术部杨俊 莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢？智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是集团公司要求我们每位员工要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！ 现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人则无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。 淡定，是内心最强大的力量。戴尔?卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。 有些人可能会把淡定误解为不思进取，对事熟视无睹、漠不关心。其实不是的，生活中追求平淡，并不意味着无所作为，而是凡事顺其自然。得志时不骄奢，失意时不气馁。淡定是一种生活态度，一种追求，一种从容，更是一种成熟。真

关于内心强大的名言

关于内心强大的名言 导读：本文是关于关于内心强大的名言的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。 2、现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。 3、一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 4、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。 5、“人心之得其正者即道心；道心之失其正者即人心。” 6、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 7、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 8、人的幸福存在于生活之中，生活存在于劳动之中。 9、一个人的心有多大，那么你的舞台就有多大。 10、人往往拿着书籍的东西来判断无知的事物；人往往拿着错误的推论当正确的结论。 11、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 12、成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。 13、是非，不用从学者的讲学中去区分，只需从自己的内心去辨别。 14、对推销员而言，售后服务不是随便可以做好的，仍有很重的分量。

15、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 16、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。 17、推销可以根据对象的类型来决定与其接触的方法。 18、我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。 19、生活不相信眼泪，眼泪并不代表软弱。 20、任何一个人的生活，都应当受一定法规的制约。 21、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。 22、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。 23、在神州这片土地上，有人的地方就会有斗争，扬才露己向来招人忌恨。 24、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。 25、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。 26、如果你的言词能深得人心的话，就一定能成为能干的推销员。 27、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。 28、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。 29、一言以蔽之，理学与心学的区别就是“为学”和“为道”的区别。

培养孩子仁爱之心来处事待人接物

培养孩子仁爱之心来处事待人接物 为何要以真心处世待人 人际关系的处理，首要在于懂得付出、懂得爱人，所谓“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。有些朋友会说，我先生假如对我好，我一定对他好；我的朋友先对我好，我再对他好。这样好不好？人生一直在等待，患得患失，岂不累死！我们讲一句好话给予他人，谁先受益？当这个好的言语在我们的脑海中产生时，我们全身的细胞都已经先得利益了。确实利人一定利己，损人一定不利己，而且是损己。我们看电影的时候，一看就知道是好人还是坏人，为什么他的脸会变成这样？都是起了恶念以后，相由心生。自己身体搞坏了，而且又折损了福分，我们了解这个真相，应该用真心去对待一切人事物。 常存恭敬感恩之心 一个人的爱心、关怀之心，一定是从家庭中培养起，从对父母的孝而延伸到对一切父母、一切长者的尊敬、恭敬。“社会国家者，互助之体也”，社会就是一个互助的团体，假如今天没有各行各业所做的付出，那我们的食、衣、住、行、育、乐都将出现问题。记得在海口，我的背包带子断了，我走到一个车站门前，让一位修理工帮我把背包修好，修完之后我很高兴，问收多少钱？他说一块钱。一块钱就把我的袋子救活了，所以我很感谢他。在我们的现实生活中，确实需要很多专业的人来成就我们。我们也应该尊重每个行业，用一份平等心、恭敬心，当我们有这样的态度，下一代也会有这样的恭敬心。 感恩是快乐的传递 有个叔叔每天来帮学校换饮用水，有一班的学生，看到换水的叔叔很辛苦，学生就提议：“老师，我们明天是不是应该谢谢这位叔叔？”学生这样的提议，老师听了也很欢喜同意了。第二天，当这个换水的叔叔走进教室的时候，面无表情，好像每天都是例行公事。学生一看他走进来，就集体对他说：“叔叔好！”他还没有回过神来，当他在换水时，所有的小朋友又说：“谢谢叔叔，您辛苦了。”这位叔叔立刻露出灿烂的微笑，从此以后，叔叔只要到这一班，都会绽放出灿烂的笑容。所以，当我们尊敬他人，他人自然会尊敬我们；当我们处处感谢他人，人与人之间就会相处得非常和谐。 所有的人都值得我们尊敬 生活当中遇到任何人，都应该给予尊重、肯定。在过年前夕，我们看到很多打工的人都在邮局排长队，这些朋友准备寄钱回故乡给家人，虽然他赚得并不多，但是他也是时时念着要孝顺父母，要奉献他的家庭，我们从中也看到他们值得让人尊敬之处。

如何培养内心充满幸福感的孩子

1、肯定自己、自信的孩子是幸福的 这一段时间儿子很懒散，当然也是因为生病的原因，在家里避免不了看电视、玩游戏。一天我对他说 “你的小伙伴都上学前班呢，他们天天都有作业，估计他们的写作速度都很快了吧？你要不要练习一下呢？” “我不用练习。我为什么要跟他们比呢？我就是我，我是独一无二的，我有我自己的长处。再说到时候我自己能跟上，你放心吧” 我无言以对，面对人家不比较、不消极、强大的内心和自信，他有自己的尺度能够正视自己。他是幸福的~ 2、懂得赞美别人的孩子是幸福的 一天在微信上看到儿子的小伙伴在学前班的侧试，二张小卷子全部是满分，他妈妈晒出来鼓励孩子。儿子见到后在微信下要留言，我问他要说什么呀，他却说 “恭喜你呀，你可真棒啊。哪天有空约你一起玩” 之后他又说 “妈妈你把这上面的题抄下来我也想试试” “好啊，我好激动啊” “一会儿子答完了，只错了一道” “虽然不是全对，但我还是大大的表扬了他” 能够随喜赞叹的孩子是最有功德的，当然在他内心祝福别人的时候相信他也是很幸福的~

3、珍惜当下的孩子是幸福的 孩子总有天真的一面，和他一起在外面晒太阳，儿子看见了几只小鸟，他蹑手蹑脚的往小鸟跟前靠近，不管他多么小心小鸟还是发现了他之后飞走了。他抬头作个鬼脸看看我说 “妈妈我就是想和它玩一会，他不理我，是不是怕我捉它呢” “是啊，小鸟的天性，懂得保护自己” “虽然没有更近一点的看着它，但是看着它飞起来我特别开心” “它怎么那么棒呢，能飞的那么高，我什么时候能飞起来呢” 能够享受当下，看到小鸟飞起来的开心，珍惜这眼前的快乐也是幸福的~ 4、懂得分享的孩子是幸福的 儿子喜欢拿着玩具出去玩，看见小朋友就分享。这是个好事但是还告诉人家在哪里买的，也让人家孩子的妈妈给小朋友买，这个就有点不好了。因为这个我说过他几次。可是他却说 “妈妈我觉得我和小伙伴都是一样的，我拥有的好东西他也值得拥有” “可是我就觉得他是在显摆，但是他就不承认” “我不是显摆，我是在分享，我有好的玩具就应该和小伙伴一起分享” “我不能象其他小朋友那样有了好玩具问他在哪买的，他就故意说忘了” 能够这样大度，与众不同还真是挺难得的。原来是我的眼光有问题，懂得分享的孩子也是幸福的~ 5、帮助别人的孩子是幸福的

好书推荐《淡定做内心强大的自己》

好书推荐：《淡定：做内心强大的自己》 心理引言：生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，以淡定超然的态度来应对一切。《淡定：做内心强大的自己》一书，目的就是要教会你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！——心灵咖啡网 书名：《淡定：做内心强大的自己》 作者：(美)卡耐基(Carnegie,D.)（李昊轩编译） 定价：32.00元 出版社：中国商业出版社 出版时间：2013年1月 内容简介： 淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定

安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。 淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。 在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。 心理学看点：自我 心灵咖啡推荐理由： 让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！ 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。”当所有尘埃落定，所有的激情都会归于平淡，生活、爱情和人生都是如此，如一朵小花开在清风里，每一个花瓣都散发着淡淡的芬芳。

100句激励内心的至理名言

100句激励内心的至理名言 1.读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家 2.阅读的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨 3.读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长;大嚼大咀，终不知味也。——朱熹 4.三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子 5.读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长;示晓不妨权放过，切身需要急思量。——陆九渊 6.如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉 7.读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。——章学诚 8.发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼 9.读书不独变人气质，且能养人精神，盖理义收摄故也。——曾国藩 10.读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚 11.读死书是害己，一开口就害人;但不读书也并不见得好。——鲁迅 12.自得读书乐，不邀为善名。——王永彬 13.不动笔墨不读书。——徐特立 14.立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元 15.腹有诗书气自华，读书万卷始通神。——苏轼

16.早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣 17.读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚 18. 一个人如果对社会没有一点贡献，就像动物一样生活得毫无意义。 19. 一个人的荣辱是短暂的，但一个人的名声好坏却会流传于后世。人生应该自尊自重。 20. 把自己的事情做好，子孙的事情你是管不了的。 21. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚 22. 书籍是少年的食物，它使老年人快乐，也是繁荣的装饰和危难的避难所，慰人心灵。在家庭成为快乐的种子，在外也不致成为障碍物，但在旅行之际，却是夜间的伴侣。——西塞罗 23. 理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫·托尔斯泰 24. 读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。——高尔基 25. 书籍是思想的航船，在时代的波涛中破浪前进。它满载贵重的货物运送给一代又一代。——培根 26. 一本书象一艘船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。——凯勒 27. 书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会。它能陶冶人的感情和气质，使人高尚。——波罗果夫 28. 不要嫉妒别人的长处，嫉妒了别人就是自己的短处;不要忌讳自己的短处，讳谈自己的短处那自己终究不会有长处。