雾和霾鉴别方法和预防措施

雾和霾鉴别方法和预防措施

雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件

却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。

一般相对湿度小于80%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度

恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80~90%之间时的大气混浊，

视野模糊导致的能见度恶化是雾和霾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较大，可达1~3公里左右。

出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现雾时有效水平能见度小于1KM。当有效水平能见度1~10KM时称

为轻雾。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1公里时的天气现象。

霾在发生时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。霾是由汽车尾气等污染物造成的。相对湿度介于80~90%之间时的大气混

浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的。

当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。

其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。比如:出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混浊的现象。符号为"∞"。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于雾霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，如长期吸入，严重者会导致死亡。

1. 雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮枸杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

2. 外出戴口罩

3. 多喝茶

4. 适量补充维生素D

5. 饮食清淡多喝水

6. 多吃蔬菜

7. 在雾霾天气尽量减少出门

8. 开车注意车速

9. 出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

10. 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

11. 患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药

12. 别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

13. 尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

14. 补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等

内容仅供参考

关于雾霾知识试题及答案

关于雾霾知识试题及答案 1.雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，以下哪种食品不能达到润肺功效？（D） A.百合 B.雪梨 C.莲藕 D.辣椒 2.雾霾天在什么情况下要带口罩（A） A.PM2.5>100 B.PM2.5>200 C.PM2.5>300 D.PM2.5>400 3.室内在什么时间可以开窗通风换气（A） A.中午 B.清晨 C.傍晚 D.晚上 4.上下班高峰和晚上大型汽车进入市区的时间段，污染物浓度_D_。 A.正常 B.最低 C.较高 D.最高 5.雾霾天里，像_B_等对污染比较敏感的人群，阴霾天也最好别出门。 A.青年人 B.孩子、孕妇 C.青少年 D.中年人 6.雾霾天气行车不正确的注意事项（D） A.正确使用灯光 B.保持比较低车速 C.使用喇叭进行提示 D.可以随意超车 7.PM2.5雾霾主要来源不正确的是_C_？

A.汽车尾气 B.工业生产 C.水面蒸发 D. 日常发电 8.雾霾天气，我们普通人可以带什么口罩？（A） A.KN90型口罩 B.KN95口罩 C.纱布口罩 D.塑料口罩 9.N95虽能过滤95%的PM2.5,但其密闭严、透气性差。医生提醒,佩戴N95这种专业防 护型口罩要经过培训,否则容易造成_C_。对于特殊人群,比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。 A.不良反应 B.感染细菌 C.呼吸困难 D. 病毒感染 10.在户外待的时间较长，回家后一定_B_ 清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部，漱口就可以了。清洗鼻腔，可以用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗。 A.要休息过1小时后 B.要及时 C.不要及 时

雾霾天气的成因及其治理措施

雾霾天气的成因及其治理措施 张艺鹏 （西北农林科技大学经济管理学院经济111，陕西杨凌712100） 摘要：随着雾霾天气在我国日益频繁的出现，对人们的生存环境形成了极大地挑战，不仅对人们的生活造成诸多不便、对身体健康产生威胁，还在很大程度上制约了我国经济的正常发展。文章以北京市的严重雾霾天气为例，分析了我国雾霾天气的成因，简要介绍了其危害，同时提出了针对我国雾霾天气控制和治理两方面措施，并对我国今后的空气质量做出了展望。 关键词：雾霾天气；形成原因；控制治理 一、前言 2013年1月9日以来，全国出现了罕见的大面积雾霾天气，中东部地区天气状况严重恶化，从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。其中在13日10时，北京发布了北京气象史上首个霾橙色预警，一月中旬，北京的空气污染指数接近了1000。严重的雾霾污染对人们的生产生活造成了极其不利的影响，仅北京在两天内就因冻雨和雾霾发生车祸2000多起，造成多人死伤。空气质量的连续恶化，对北京乃至全国造成的直接和间接经济损失不计其数。对于这样一个迫在眉睫的环境问题，只有找到产生的原因，辩证的看待已采取的措施，认真分析还存在的不足，才能起到治标治本的效果，使“美丽中国”不再是“中国梦”，而是真正“梦之蓝”的中国。 二、雾霾天气成因——以北京市为例 （一）从北京市的气候条件看，其极端不利的气象条件是形成雾霾的直接诱因。10-11月秋冬转化季节，北京市受冷暖空气交汇影响，极易发生大雾天气。在这种情况下，将形成静风、静稳等不利气象条件，致使大气污染物不易扩散、容易积累，空气质量转差。2008年至2010年同期均出现过类似污染过程，这是华北地区多年来的特有特征。2011年至2012年也出现几次不利于大气污染物扩散的气象条件，风速小、夜间大气层稳定、空气湿度上升，污染物易积累不易扩散，各类污染源排放的污染物难以扩散，在空气中持续积累，导致空气中的污染物浓度水平不断升高。 （二）污染物排放大是空气重污染的根本原因。从雾霾污染成分来看，PM2.5是空气质量恶化的重要因子，但同时还有氮氧化物、二氧化硫等大气污染物在起作用。据环保部统计，国内有一半的PM2.5不是来自污染源的直接排放，而是经过十分复杂的物理和化学过程而形成。随着经济社会的快速发展，以煤炭为主的能源消耗大幅攀升，机动车保有量急剧增加，经济发达地区氮氧化物和挥发性有机物排放量显著增长，PM2.5污染加剧。2012年，北京常住人口超过2000万人，机动车保有量已达520万辆，汽柴油消费总量达到630万吨，全市建筑施工面积仍高达1.8亿平方米，这些使得污染物排放总量居高不下。 （三）管理因素 思想意识导向上，我国经济增长处于优先地位的倾向仍明显存在，生态意识不强，未将“十八大”精神中的生态文明的精髓贯彻到社会经济发展以及日常管理和行动全过程，国有大的能源企业未能积极贯彻尽快提高汽车能源质量标准的政策。“违法成本低、守法成本高”问题长期得不到解决。实际上，中国的环保类法规是全世界最多的国家之一，但长期存在法规体系不健全、流程不够科学和完善，管理体制不合理，职能交叉重叠或系统性、协同性差，而且监督执法不力等状况，导致了我国空气环境的进步恶化。 三、雾霾天气的危害 （一）影响健康。生活在灰霾天气可出现咳嗽、头晕、乏力等不良反应，同时可吸入颗粒物能直接进入人体呼吸道和肺部诱发病症。灰霾天气还可导致近地层紫外线辐射减弱，易使空气中传染性病菌活性增强，导致传染病增多。 （二）形成酸雨。灰霾本质是“细颗粒物污染”，主要来自工业废气、汽车尾气等气体污染

预防雾霾知识宣传 精品

怎样预防雾霾天气 雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合，而导致视野模糊并导致能见度恶化。 雾霾天气危害： 雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。 雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。 城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。 冬季遇雾、霾天气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘(雾)或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。 应对雾霾天气的办法： 1、别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。 2、出门戴上口罩能阻挡部分污染物。 3、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 4、老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。 5、最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。 6、学会咳痰 如果用一个关键词来总结这个冬天，除了“冷”之外，最恰当的恐怕就是“雾霾”了。在全球变暖的大气候背景下，冬天的冷，其实还让人感觉挺踏实的。而雾霾可就太糟糕了，直接把我们的肺脏，变成了“吸尘器”。

在浓重的雾霾空气中停留一会儿，就觉得胸口发痒，想咳嗽。雾霾天对身体的第一个伤害，就是造成急性呼吸道疾病的高发。对于哮喘、慢性支气管炎、慢性肺炎，这些慢性呼吸道疾病的患者来说，更是“雪上加霜”，只能尽量避免户外活动。可是，雾霾天气的伤害，还远不止于此。空气中的细微污染颗粒，也就是现在新闻中常常会提到的 PM2.5 ——直径小于 2.5 微米的小颗粒污染物，是能够跟随呼吸入侵人体肺脏的。雾霾携带的 9 种水溶性离子，有氟、氯、亚硝酸盐、硝酸盐、硫酸盐、铵、钾、钠、锂等，能够直接造成呼吸道粘膜细胞的炎性反应，呼吸道疾病，说来就来。而更可怕的，是一些重金属类的脂溶性颗粒物，它们不但能够引发急性的炎性反应，还会穿过呼吸道粘膜，在人体中积累，造成长期的健康隐患。因为呼吸道表皮细胞，都是亲脂性的，这些脂溶性颗粒物，很容易骗过我们表皮粘膜细胞，“定居”到我们身体中。 实在是太可怕了，怎么办？其实，我们的肺脏是有对策的，那就是——痰。 痰是我们呼吸道分泌的粘液，这些粘液在气管绒毛的运动过程中，从体内被带出体外，就形成了痰。入侵人体的尘埃、微小颗粒物（就包括 PM2.5 ）、病毒、病菌会被痰液携带，排除体外，就实现了肺脏的自洁。虽然随地吐痰是不文明行为，连带我们对吐痰本身也产生了一定的排斥感，但排痰，是我们的肺脏面对各种外来威胁时候，一种本能的智慧。通过排痰，入侵呼吸道的尘埃、入侵肺脏的细微颗粒（ PM2.5 ）都能够顺利排出体外，我们的健康就得到了根本的保护。所以雾霾来袭时候，我们完全不必对吐痰心生厌恶，备好纸巾，文明吐痰，是保护我们健康的必要行为。 但是，真正的问题，并不是有痰吐不吐的问题，而是有没有痰的问题。能见度很低的浓雾，很快就让我们咳呛难忍，咳而无痰却是最普遍的。能咳出痰的，往往都是身体机能良好、体质比较强壮的青壮年人。身体底子相对较弱、平时火气就比较大、老年人和儿童，在雾霾天气中，往往都是干咳，没有痰的咳嗽。这种情况下，就需要辅助以一定的药物，帮助我们能够顺利排痰，保护呼吸道尤其是肺脏的健康。滋阴润肺促进排痰的药物，如念慈庵枇杷膏，它的组方来源于清代医圣叶天士。叶天士是温病治疗领域最有代表性的人物，是最早发现猩红热的人。在他的传世医着《温热论》中，就有“温邪上受，首先犯肺”的论断，对于呼吸道疾病的重视，使他开具的蜜炼川贝枇杷膏配方，流传 300 年来，始终都是中

雾霾天气应对措施

雾霾天气应对措施 最近一段时间，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，根据中央气象台专家分析，此次雾霾天气出现是由于冷空气势力弱，形成大雾天气后使空气中的污染物很难扩散，加重了空气污染，导致各地PM2.5“爆表”，未来数天我国中东部地区的雾霾天气还将持续。 PM2.5是什么？ PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。科学家用PM2.5表示每立方米空气中颗粒物的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。我国在2012年2月国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标，采用世卫组织设定最宽限值，《标准》中PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为0.035毫克/立方米和0.075毫克/立方米，与世界卫生组织(WHO)过渡期第1阶段目标值相同。而近日我国出现雾霾的地区有许多超过了这个标准，特别是北京有的地区，PM2.5甚至突破每立方米0.9毫克。 这些严重的PM2.5“爆表”情况，对民众身体伤害巨大。因为粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘

可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身，并且会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。 科学研究显示，PM2.5的主要来源是日常发电、工业生产和汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物。除此之外，工业气体排放和建筑工地扬尘，也是城市中PM2.5污染物的主要来源。 怎么应对PM2.5爆表？ 近几日雾霾天气严重，大家最关心的是如何应对PM2.5爆表，在污染严重的天气中保护好自己，下面我们将给出几个对策供大家参考：对策一、少出门 减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。 如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公

雾霾的现状及治理措施

雾霾的现状及治理措施 随着我国空气质量的恶化，我国阴霾天气逐渐增多，对人们的生产和生活造成严重危害，我国把阴霾和大雾天气一起作为灾害天气预警预报，统称为雾霾天气” 雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度大时, 霾占据主力，相对湿度在80%~90%之间。其中雾是自然天气现象，虽然以灰尘为凝结核，但总体无毒无害。霾的核心物质是浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄，气体能直接进入并黏附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。 一、雾霾天气成因 （一）气象原因 根据我国气象中心的数据来看，秋冬季节是我国雾霾天气频发的主要季节。秋季以来，我国中东部地区冷空气势力较弱，风力较小，大气层结构稳定，不同密度大气的高度分层状况十分稳定，在这种稳定的天气形势下，空气中的污染物在水平和垂直方向都不容易向外扩散，相似的污染物在空气的浅层集聚，从而导致污染的状况越来越严重。同时，青藏高原南部暖湿空气强度较强，来自印度洋的西南暖湿气流异常活跃，这股暖湿气流顺着西南方向将丰富的水汽运送到我国中东部地区，从而引起了这些地方空气湿度大，促进了地层逆温的产生，给雾霾天气的出现提供了有利条件。在城市内部，城市高层的建筑物, 当风流经过市区时被建筑物阻碍，出现了摩擦力并降低了风的速度，

风力的减小不利于污染物的分解和扩散，从而长期积累在城市或者郊区的上空及附近。 （二）人为原因 随着社会的发展，以煤、石油等为主要原料的工业逐渐增多，我国人均汽车的拥有量也在逐年增加。化学工厂污染物的排放、汽车尾气增多、农作物秸秆的燃烧等行为都可以引起空气中颗粒物含量增多，从而引起空气质量不断恶化，造成我国雾霾天气呈上升趋势，目前 PM2.5成为空气质量严重污染的根本原因。除此之外，家庭装修的过程中，家庭中粉尘的弥漫，也会产生粉尘雾霾”给房主和装修工人的身体健康造成一定的伤害。同时，随着我国经济的快速发展，城市人口迅速增加，人均消费水平的提升，越来越多的人在享受着汽车给我们带来便利的同时，却不知产生了大量的污染气体和悬浮颗粒，从而大大降低了能见度。 二、雾霾天气的危害 （一）影响人类身体健康 雾霾天气中的颗粒物很微小，肉眼几乎不可见，当被吸入人体后进入支气管中，会干扰肺部的气体交换，引发哮喘、支气管炎和心血管方面的疾病。当空气中的污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高，雾霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗塞，还会造成心肌缺血或者损伤。雾霾天气还容易使人产生悲观情绪，如果不及时调节，很容易造成人情绪失控，从而导致心理疾病的发生。 （二）危害生态环境 空气中的颗粒物较小的时候，它的沉降速度慢，在大气中存留的时间比

雾霾天气的危害及预防措施

雾霾天气的危害及预防措施 一、雾霾天气的由来 雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高度大概不超过400米，是在这以下的气层里面的微小水滴组成的。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog），而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的，就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的直径比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。 霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。一般相对湿度小于80％时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的直径比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。 随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。 二、雾霾天气对人体的主要危害 常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。 1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

预防雾霾的六大方法

预防雾霾的六大方法 秋冬将至，雾霾天气席卷重来，由于环境污染越来越严重，雾霾情况也更加的恶劣，与此同时更多的人都遭受到了雾霾的影响，身体健康也慢慢被摧毁。 雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，如何排毒呢？接下来，小编就给大家介绍几种可治疗因雾霾引起的疾病，就大家如何排毒？ 百合提高肺脏抗毒能力 肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。中医专家：常吃百合，清肺补气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。 2、吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道 萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力！ 柚子 柚子的性味属于甘寒，所以可以有效的润肺清肠。但是需要提醒的是，柚子不宜大量的食用，最好每天控制在两到三片就可以，要不然会导致胃寒。此外也可以将其制作成柚子茶，这样可以促进器官的纤毛的运动，对于排痰有很好的功效。对支气管炎也很有效果。 杨桃 杨桃主要是生产在我国的华南。杨桃要趁新鲜的时候使用，这样可以起到清热以及生津和解毒的功效。对于患有因为风热而导致的咳嗽有着很好的功效。但是，需要注意的是，杨桃不适宜空腹食用，否则会导致胃部的不适。希望在食用的时候能够加以注意。 柠檬水 柠檬水可以排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬也能祛痰，将柠檬切成薄

保护环境预防雾霾作文5篇

保护环境预防雾霾作文5篇 人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。下面是收集推荐的保护环境预防雾霾作文，仅供参考，欢迎阅读参考。 保护环境预防雾霾作文（一） 今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。 我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而

下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。 咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗? 我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊! 因为现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。 要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。 保护环境预防雾霾作文（二） 炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。 为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我

雾霾知识和预防常识

雾霾二者的区别 雾：指在相对高的空气湿度下，在贴近地面的空气中形成的几微米到100微米，肉眼可见的微小水滴（或冰晶）的悬浮体，是一种自然的天气现象。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。 霾：则是悬浮在空中肉眼无法分辨的大量几微米以下的微粒，使水平能见度小于10千米的现象。 通常把湿度大于90﹪时的能见度天气现象称之为雾。而湿度小于80﹪时称之为霾，湿度在80—90﹪之间则形成雾霾。 现在公众关注的雾霾则是主要是由大气中空气动力学直径2.5微米以下的微小烟尘、粉尘、硫酸盐、硝酸盐、铵盐、有机物等颗粒物以及水滴叠加形成的。出现雾霾时空气往往较浑浊，有时呈灰色或黄色，甚至红色。 PM10、PM2.5 :PM是英文Particulate Mstter(颗粒物)的首字母缩写，PM10和PM2.5分别指的是空气动力学直径小于等于10微米和2.5微米的颗粒物。（人的头发直径大约50—70微米）。PM10又称为可吸入颗粒物，PM2.5又称为可入肺颗粒物，或细颗粒物，是表征环境空气质量的两个主要污染物指标。 形成雾霾天气的气象因素有哪些？ 1、相对湿度比较大，就是空气中要有相当的水汽，水汽含量比较高； 2、大气处于静稳状态，不利于大气中悬浮颗粒物的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累； 3、垂直方向上出现逆温，空气中悬浮颗粒物难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面； 4、要有降温条件等。气象因素是形成雾霾污染的外因。 PM2.5的来源：分为自然源和人为源，自然源包括风扬尘土、火山灰、森林火灾、海盐等； 人为源包括一次颗粒物和二次颗粒物。一次颗粒物：由燃煤烟尘、工业粉尘、机动车尾气、建筑及道路扬尘等污染源直接排放；二次颗粒物：由排放到大气中硫氧化物、氮氧化物、氨、挥发性有机物等通过发生复杂的化学反应而产生，是大气中PM2.5的主要来源。 根据目前对空气中PM2.5来源的认识，煤炭燃烧、机动车尾气、工业排放、建筑和道路扬尘、区域传输等来源，在不同地区、不同时间段其贡献各不相同。由于PM2.5在空气中滞留的时间较长，所以通常PM2.5污染具有区域性特征。对某一地区而言，除了本地产生的PM2.5外，其周边地区的影响也是重要来源。 口罩能挡住多少PM2.5？ 挡住空气颗粒物，戴口罩还是最有效的方法。普通的棉纱口罩和时尚口罩对PM2.5有一定的阻挡作用。医用口罩的作用较好。常见的N95、KN90等型号的口罩都对PM2.5的防护作用很好。但是，此类口罩并非人人都能戴，比如儿童就不合适，特殊情况人群如哮喘、肺气肿病人在戴防护口罩前应咨询医师。纱布口罩可以反复使用，但必须消毒，N95等一次性口罩，最好不要反复使用，避免带来二次污染。 雾霾天易感人群尽量少外出 有慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者体弱多病、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者若有外出需要，尤其是哮喘、冠心病患者，应随身携带药物，以免受到污染物刺激病情突然加重。另外，持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重，甚至陷入危重状态，家中如有心脏病、高血压、肺病患者，应仔细观察其病情变化，一旦恶化应立即送医。 雾霾天尽量减少户外锻炼 当空气指数大于300时，应尽量避免户外运动；当空气指数小于100时比较适宜户外运动。雾霾天一般在早上比较严重，到了下午和傍晚则会逐渐减轻。

雾霾的成因与治理措施

聊城大学 机械与汽车工程学院汽车排放及控制技术课程作业 题目雾霾的成因与治理措施 成绩 学院机械与汽车工程学院 专业车辆工程 班级2012级3班 姓名江炎 学号2012205204

摘要：当前，环境问题已成为世界各国关注的焦点。中国自改革开放以来，经济发展迅速，特别是进入2l世纪以来，中国GDP增长率已连续数年超过了10％。但经济的突飞也给环境带来了严竣的挑战，除了水环境的恶化外，大气的污染状况也不容忽视。尤其是近期中国多个城市陷入了大范围、长时间的雾霾天气，给国民的生活、生产带来了极大的不便，本文就雾霾的形成、危害，浅谈对其的认识及其相关的控制措施的建议等。 关键词：大气污染；雾霾；形成原因；危害；措施 从2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，13日10 时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警。这种雾疆天气造成多地交通事故频发：汽车相撞、轮船追尾、航班延误；更严重的是雾霾给人体健康造成了危害，如引发呼吸道疾病、心理抑郁等。一时间，雾霾[1][2]、口罩[3]、PM2.5，成为人们热议的话题。想要了解雾霾天气形成的原因，首先要了解什么是雾霾。 1.何谓雾霾天气 随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”[4]。雾和霾同是视程障碍物，但并非同一回事[5]。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层李气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果月标物的水平能见度降低到1000 m以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华) 物的天气现象称为雾(Fog)；而将目标物的水平能见度在1000～ 10000 m的这种现象称为轻雾或霭(Mist)。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100％就能出现饱和。霾：也称灰霾(烟霞)空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000 m时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾(Dust— haze)，香港天文台称烟霞(Haze)。出现霾时空气相对十燥，空气相对湿度通常在60％以下。随着空气质量的恶化，阴霾天气现

治理雾霾方案

一、工程概况 龙亭苑住宅小区9#—13#、18#、19#、24#、25#工程，位于林 亭口镇九园公路南侧，建筑面积约30440.82㎡，9#—11#、18#、 19#、24#地上6层，25#地上5层，12#、13#地上4层，属于剪 力墙架结构。 二、治理对策 昌导绿色施工，把绿色施工做为一项最基本方法来解决除雾霾天气，绿色建筑对于气候和天气的环境有至关重要的作用实施绿色施工，应规划、设计阶段，在应充分考虑绿色施工的总体要求，对施工策划、材料采购、现场施工、工程验收等各阶段进行控制，加强对整个施工过程的管理和监督。通过科技和管理进步的方法，对施工图纸所确定的工程做法、设备和用材提出优化和完善的建议意见，把建筑业推进绿色施工的迫切性和必要性。切实推进绿色施工，实施建筑能效提升、节能产品惠民工程，发展清洁生产、绿色低碳技术和循环经济，提高应对气候变化能力。强化节水、节材和资源综合利用。加快开发应用节能环保技术和产品，把节能环保产业打造成生机勃勃的朝阳产业。使施工过程真正做到“四节一环保”对于促使环境友好，提升建筑业整体水平具有重要意义。 三、管理方法 建立绿色施工组织管理体系，现场由项目经理组织制定绿色施工方案及细则，负责组织绿色施工的实施;对绿色施工的关键点进行监控、动态调整。对现场所有管理人员进行职责分工，把绿色施工具体落实到位。主要包括组织管理、规划管理、实施管理、评价管理和人

员安全与健康管理等方面具体地实施管理 1.前期施工阶段，对施工道路、料场等进行硬化，降低裸土面积，;裸露场地和集中堆放的土方采取覆盖，建筑施工区域以进行覆盖绿化等措施，施工现场出口设置洗车槽应设置洗车槽。 2.土方作业阶段，运送土方、垃圾、设备及建筑材料等，不污损场外道路。运输容易散落、飞扬、流漏的物料的车辆，采取全面覆盖密目网的措施，以减少扬尘，土方运输车辆采用全封闭车斗，保证车辆清洁，采取洒水、覆盖等措施，达到作业区目测扬尘高度小于1.5m，不扩散到场区外。达不要求暂停土石方开挖、运输作业。 3.结构施工、安装装饰装修阶段，作业区目测扬尘高度小于0.5m。对易产生扬尘的堆放材料应采取覆盖措施;对粉末状材料应封闭存放;场区内可能引起扬尘的材料降尘措施，如覆盖、洒水等;浇筑混凝土前清理灰尘和垃圾时尽量使用吸尘器，避免使用吹风器等易产生扬尘的设备;机械剔凿作业时可用局部遮挡、掩盖、水淋等防护措施;高层或多层建筑清理垃圾应搭设封闭性临时专用道或采用容器吊运。 4.施工现场非作业区达到目测无扬尘的要求。对现场易飞扬物质材料仓库采用全封闭库房，针对性采取有效措施，如洒水、地面硬化、围档、密网覆盖、封闭等，防止扬尘产生。 5.构筑物爆破拆除前，做好扬尘控制计划。可采用水化阻隔法，清理积尘、淋湿地面、预湿墙体、楼面蓄水、建筑外设高压喷雾状水系统、搭设防尘排栅和直升机投水弹等综合降尘。选择风力小的天气进行爆破作业。

对于雾霾天气的解决方法和措施问题

上海市老港中学 研究型课程学生小课题研究 记录册 课题名称：对于雾霾天气的解决方法与措施问题 课题组长：赵怡婷 班级：高二（1）班 指导老师：赵辉辉 填表日期2015 年12 月20 日

说明：课题研究活动情况记录表 课题研究报告小结 对于雾霾天气的解决方法和措施问题 雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自

然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。 雾霾天气形成原因主要有人为原因和气候原因。 人为原因有如下几点：一是汽车尾气。汽车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，雾霾颗粒中汽车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。二是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。三是工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。五是可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。六是家庭装修中产生的粉尘“雾霾”。当装修时，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，当粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。 气候因素有如下几点：一是在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。随着静风现象的增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累，便易形成雾霾。二是垂直方向上出现逆温。 逆温层就好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空中飘散而被阻滞在低空和近地面，从而形成雾霾。三是空气中悬浮颗粒物和有机污染物的不断增加。随着城市人口的增长和工业的快速发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，导致了雾霾。 雾霾对人体的健康、交通安全、植物的生长等方面都有极大的危害。 对于人体的健康来说，雾霾有如下危害：一是它会对呼吸系统有影响。引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。二是它会对心血管系统有影响。阻

雾霾治理措施简述

建议 在各类数据的分析和调查问卷的实际反馈和研究国内外成功治理雾霾的基础上，提出对治理雾霾的建议。综合分析来看，雾霾治理需要从制定国家法律，发展生态公艺，控制污染物排量，以及增强公民环保意识等方面来进行。 一、制定相关国家法律 将雾霾的治理提升到国家意志层面上来，表现出国家对治理的决心以及体现出雾霾问题的严重性。加强和完善雾霾防治工作的立法、执法是治理环境问题的关键。继续完善的《大气污染防治法》，重点细化法规，加强执法和监督，加大环保机构的立法、执法和处罚权力，赋予环保机构执法手段，环保机构有权进行立法、执法、处罚等，并通过强制执行手段和监控、技术改进等方式开展工作。可参考美国模式，建立区域环境管理机制，对区域内的环境问题进行全盘整合式管理。同时，设立举报平台，通过民间组织和民众力量监督环境执法行为。 二、积极发展生态公益 1.优化产业结构，进一步深化工业污染治理。坚决淘汰国家确定的落后生产工艺装备和产品，严控“两高”行业产能，大力淘汰钢铁、建材和纺织等一批不符合产业政策和节能减排要求的落后产品、技术和工艺设备。 2.是发展节能环保产业。发挥政府主导作用，协调节能环保产业发展规划，制定节能环保产业技术标准和规范，加大节能环保产业技术研发扶持力度，加快发展节能环保产业，支持节能环保产业成为新兴支柱产业。 3.政府要发挥主导地位，大力发展的清洁能源，积极发展风能、太阳能、地热、生物能、潮汐能等新能源和可再生能源，提高能源利用效率，鼓励节约能源，积极推进建筑节能，加快推进既有建筑节能改造和绿色建筑发展，推广使用太阳能光热、光电建筑一体化和地源热泵等技术。 三、严格控制污染物排量 控制污染物排量是最直接的防止措施，也是最有效的。发展绿色交通，加强机动车尾气排放治理大力发展城市公交系统和城际间轨道交通系统，鼓励绿色出行，积极推广电动公交车和出租车，大力发展电能、太阳能等新能源汽车，鼓励燃油车辆加装压缩天然气（CNG），促进天然气等清洁能源作为汽车动力燃料，为汽车安装净化装置，实现汽车尾气催化净化。强化总量控制深化重点行业污染和扬尘治理。一是深化重点行业污染物治理。强化各类烟粉尘污染物治理，推进未淘汰设备除尘设施升级改造，确保颗粒物排放达到新标准的特别排放限值要求，加快重点企业脱硫、脱硝设施建设。 四、增强公民的环保意识 加大典型示范活动的建立，增强示范效应，是生态文明理念深入人心，生态文明意识大大提高，倡导全社会形成文明、节约、绿色环保的生产、消费和生活方式。建立政务微博新媒体沟通渠道，健全环境信访舆情执法联动工作机制，实行政府环境信息公开制度，督促企业主动公开环境信息。充分发挥基层党组织，工会、共青团、妇联、学校和其他社会团体作用，通过典型示范、专题活动、展览展示、岗位创建、合理化建议等多种形式，带动各行各业关注、支持和参与大气污染防治工作。

治污减霾防治措施专项方案

万科大都会项目五期 治污减霾防治措施专项方案 编制: 审核： 审批: 盈帆建设工程 2018年月日

目录 一、工程概况 (2) 二．编制依据 (3) 三、管理目标 (3) 四、组织建立 (3) 五、责任制考核 (5) 六、基础建设 (5) 七、管理控制 (8)

一、工程概况 工程名称：万科*** 工程地点：*** 建设单位：*** 设计单位：*** 勘察单位：*** 监理单位：*** 总承包单位：*** 本项目位于**，其中：地下车库为地下一层,包括地下车库、设备用房等；地上部分包括15栋住宅楼，地下一层地下室，部分为地下二层地下室，筏板基础；项目地势北高南低。 工程规模：本工程总建筑面积168000平方米，其中地下室面积38000平方米，地上建筑面积130000平方米。 结构形式：框架剪力墙。 具体信息详见下表：

二．编制依据 《中华人民国环境保护法》 《中华人民国固体废物污染环境防治法》 《中华人民国大气污染防治法》 《中华人民国环境影响评价法》 《房屋建设施工污染防治规化要求》 市委市政府及管委会关于“治污减霾”工作实施方案 《堆场、露天仓库扬尘污染防治规化要求》 《关于提升沣西新城建设工地扬尘污染防治标准的通知》 《建筑工地施工扬尘管控三年专项行动方案- 市建发[2018]84号》 三、管理目标 针对本工程的具体情况，在工程施工过程中我们将认真贯切执行国家、省市环境保护的法律法规和环境标准、采用清洁工艺，坚持清洁生产，不断提高全体参建员工的环境意识，综合利用各种资源，最大限度的降低各种原材料的消耗，节能、节水、节约原材料；废气、废水、各种废弃物达标排放，从严把握噪音标准，控制施工噪音污染，保护文物古迹，维护城市交通正常秩序。本工程防尘目标如下： 1.施工扬尘污染控制达标。 2.无市民重大投诉。 3.无因施工扬尘控制不善造成的上级处罚和通报批评。 4.上级部门检查验收达标。 四、组织建立 本工程建立由建设单位领导，监理单位监督，施工单位工作管理网络，负责施工现场污染控制的策划、组织、落实，并从财力、物力、人力上实施战略布置，将本工程的施工扬尘控制管理融入到整个施工管理中。 （一）、领导小组 为了确保施工环境质量，由项目经理部成立以项目经理为组长的防尘施工领导小组。防尘施工领导小组成员如下：

雾霾知识简介

雾霾知识简介 （一）什么叫雾霾？ 雾：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）；而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。 霾:也称灰霾（烟霞）空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文台称烟霞(Haze)。 随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。 （二）雾霾天气是怎样形成的？ 1. 大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。 2. 地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。 3. 汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。 4. 工厂制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的CO2等污染物。 （三）雾霾的危害 雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。 大气污染、雾霾天气，已经成为生物圈“杀手”。雾霾是漂浮大气中的PM2、5等尺寸微粒、粉尘、气溶胶等粒子，在一定的湿度、温度等天气条件，在相对稳定状态下产生的天气现象。大气污染以成为人类健康的“杀手”，特别是PM2.5粒子产生的灰霾天气，严重影响人民身心健康和生活，已成为威胁人类社会健康的主要灾害之一。雾霾灾害，是大气长期污染造成的结果。如何治理大气污染，是全人类面临急需解决的问题之一。 （四）如何理解空气质量指数 空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）是定量描述空气质量状况的指数，其数值越大说明空气污染状况越严重，对人体健康的危害也就越大。参与空气质量评价的主要污染物为细颗粒物（pm2.5）、可吸入颗粒物（pm10）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、臭氧（O3）、一氧化碳（CO）等六项。 空气污染指数，也被称为API（Air Pollution Index的英文缩写），就是将常规监测的几种空气污染物浓度简化成为单一的概念性指数值形式，并分级表征空气污染程度和空气质量状况，适合于表示城市的短期空气质量状况和变化趋势。

防止雾霾的措施

防止雾霾的措施 现如今，雾霾已经成了呼吸道疾病和心血管疾病的健康杀手，所以，预防雾霾刻不容缓，那么怎样预防雾霾?预防雾霾的方法有哪些?今天小编为大家推荐个人如何防止雾霾. 个人防止雾霾的方法 1、儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外活动。 2、一般人群应尽量避免户外活动，如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施。 3、请勿燃放烟花爆竹和露天烧烤。 4、外出回家后建议及时洗脸、漱口、洗口鼻，脱掉外衣，减少污染。 5、雾霾期间应尽量关闭好自家窗户，尽量减少室内活动，特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。 6、烹饪时保持厨房门关闭，开启抽油烟机;尽量避免煎、炸食品，清淡饮食，多喝水;烹饪结束后继续开启抽油烟机5分钟以上。 7、家中有空气净化器的，在雾霾期间应开启，有利于减少室内有害颗粒物的浓度，使用时要注意勤换过滤芯。 8、当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出，以改善室内空气质量。 9、号召大家主动参与节能减排，绿色出行。尽量少开私家车，多乘坐公共交通工具，降低出行中的能耗和污染。 10、建议有基础病的敏感人群，应少到人多拥挤、空气污浊的场所，注意个人卫生，勤洗手，注意随时增减衣物，以保持良好的身体状况。雾霾天气的注意事项 1、减少外出，外出一定要戴口罩。雾霾天气尽量不外出，呆在室内更安全，如果一定要外出，一定要戴上口罩，避免吸入更多的雾霾颗粒。 2、雾霾天里最好戴帽子，因为头发可以吸附污染颗粒。 3、停止晨练。很多人喜欢晨练，这是锻炼身体的好方法，但是如果雾霾天请不要晨练，因为早上是雾霾最严重的时段。 4、雾霾天一定要用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸，更不要在室外大说大笑。 5、不要佩戴隐形眼镜。因为雾霾的颗粒会污染镜片，会导致伤害眼睛。 6、从室外回来后要马上冲洗鼻腔或者面部皮肤以及裸露在雾霾中的皮肤。 7、雾霾天多喝水，多吃富含纤维的食物，帮助身体进行排毒。 8、爱美的女性在雾霾天气不要做角质层护理，因为角质层其实是可以帮助身体抵挡雾霾的。 9、雾霾天气开窗户一定要避开雾霾最严重的时段，可以选择在中午的时间开窗换气，但是时间不宜太长。雾霾的来源 第一、是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。 机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占%，燃煤占%，扬尘占%，工业占%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。 第二、北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。