定向运动教案

定向运动教案

学习阶段:水平四授课学生:九一班学生人数:48人讲课人:杨晓丽内容定向运动任课年级九年级

1、通过学习，使学生了解定向运动有关知识，初步学会看图并正确选择行进路线到

达目的地。

教学2、培养学生积极思维、刻苦锻炼、营造和谐课堂气氛的优良品质，团结协作精神及目标克服困难、坚忍不拔的意志品质。

3、提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度和反应能力等素质，提高耐久跑的能

力。

重重点:野外判断方向，合理控制耐力跑节奏，团队协作。难难点:学生合理分配体力、控制跑的节奏。点

教学过程与策略运动负荷

教学组织方法教师活动学生活动时次强程序间数度

1、课前准备器材，不四列横队小 6 1

课知场地。 1、学生集合快、静、齐 ,,,,,,,

堂 2、评价体委组织能2、体委整队，动作规范 ,,,,,,,

常力。 3、明确本节课的内容目,,,,,,,

规 3、宣讲本课内容目标标与要求 ,,,,,,,

和要求。Δ

1、队列队形练习(原1、学生听从口令，动作四列横队

准地三面转法，正反一致。 ,,,,,,,

备口令) 2、学生精神饱满，步伐,,,,,,,

部 2、四路纵队绕场慢跑一致，口号洪亮 ,,,,,,,

分 3、动作到位，协调舒展 ,,,,,,,

Δ

介绍规则 1、学生认真听讲解，并分12组

1、一根2-3米左右的跃跃欲试。组织:如图 10

轻棍 2、先用软绳子来代替棍 * * * * * *

基 2、将棍放在每个人的进行尝试 #,#,#,

双手手指上，必须3、学生运用棍子自己尝 * * * * * * 本保证接触到棍的手试 #,#,#,

指都与棍相连，手4、四人为一组

部指都在棍的下面。 5、学生自由编组参加比

3、在移动过程中只要赛

分手指离开棍就失败 6、学生发言，谈感受，

4、看哪组运动的距离找技巧

长要求:注意安全，齐心协

力———————

1、每人一张平面图，1、学生认真听讲解，并组织:如图分发地图，提出要记住方法。

求分组进行找点 2、各自拿图，分别找点。

中 2、讲解地图提出越野要求: 20

跑途中应注意的问, 比赛过程中要注意

题安全

3、以小组为单位，分, 互相帮助集思广益

组练习，组长负责, 每人必须到达终点

收集问题 , 不许破坏校园环境

4、每个点有5个数字，

抽取一张作为下一

个到达的地点

5、每组必须捆绑在一

起，只要有一个离

队就失败

小 8 1、集合，老师点评，

结就发现的问题讲解 1、模仿动作和老师一起练* * * * * * 束2 、 2、课堂小结习。 #,#,#,

部 3、收回器材 2、学会正确的评价方法 * * * * * *

分 4、师生再见 #,#,#,

Δ