大学生职业发展与就业指导 考试试题与标准答案

1,《礼记.中庸》中有这么一段话：“莫见乎隐，莫显于微，故君子慎其独也”。这句话提醒大学生应学会独处，享受独处时光。对此，你认为：

A. 正确

B. 错误

正确答案：A

2,社团是松散的、自由的。大学生需要把自己最大的平面展示给社团，才能更多的接收社团的阳光。对于这种说法，你认为正确与否？

A. 正确

B. 错误

正确答案：A

3,据台湾媒体报道，学业、感情及生涯规划一直是台湾大学生常见的烦恼，不过近来新生的时间管理及情绪困扰等问题大幅增加，台大这次共对大一新生发出超过五千份问卷，共收回三千六百一十份有效样本，其中，男生与女生的最大困扰有所不同，多数男生认为时间管理是他们最大的困扰，此外，东吴大学也曾作过类似调查，列新生烦恼第一名的也是时间管理困扰。如果你的学习和生活中也有时间管理不良的烦恼，就必须赶快掌握时间管理的技巧，以下哪项不属于时间管理的技巧？

A. 设立明确的目标，并制定详实的执行计划

B. 规定任务完成期限，并尽力实现

C. 运用“二八”原则，集中精力做最重要的事

D. 完成任务后总结经验教训

正确答案：D

4,前程无忧网曾就2007大学生暑期兼职实习进行了调查，对全国1800家提供2007暑期兼职机会的企业和10663名参加2007暑期兼职实习的大学生展开访问。结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多和透明，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。针对这种现象，下列哪项表述是错误的？

A. 社会上为大学生提供了广阔的实习兼职空间，应该充分利用各种资源，寻找实习机会

B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备

C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力

D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间

正确答案：D

5,随着现代科学技术的发展，信息传播手段的日益网络化趋势，网络学习资源成为重要的学习资源之一。下列哪项不是网络学习资源的组织形式：

A. 电子书籍

B. 网页网站

C. 导航系统

D. 搜索引擎

正确答案：A

6,孔子用“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”来强调兴趣爱好的重要性，爱因斯坦也说过：兴趣是最好的老师。兴趣使人的探究和认识活动染上强烈的、正面的情绪色彩，从而愿意积极参与有关活动，并表现出乐此不疲的极大热情。对于兴趣爱好，以下说法哪项是错误的？

A. 一个人的兴趣与情绪联系紧密，如果对某件事没兴趣，影响情绪，不如不做

B. 间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生的兴趣，这种兴趣具有稳定性的特点

C. 兴趣的产生和发展需要经历一个过程，可以在学习、实践中培养

D. 当一个人对某件事物充满兴趣时，就会密切关注、积极研究该事物，因此兴趣是活动的原动力

正确答案：A

7,爱情可以成就事业，但对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。对于这种说法，你认为：

A. 正确

B. 错误

正确答案：A

8,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是？

A. 职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比

B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音

C. 考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习

D. 对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑

正确答案：C

9,直接兴趣是由于有意义事物本身在情绪上引人人胜而引起的，例如，学生对一堂生动的课、电影、歌曲等的兴趣就是直接兴趣。间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生的兴趣。如有的学生对某些课程并不感兴趣，甚至感到乏味，但意识到学好这些课程对将来服务于社会有重要作用，因此刻苦学习，并对此产生兴趣。下面关于直接兴趣和间接兴趣的说法，正确的是：

A. 间接兴趣与直接兴趣相比，具有短暂性的特点

B. 间接兴趣在一定条件下可以转化为直接兴趣

C. 直接兴趣对人的作用更大些

D. 以上说法都正确

正确答案：B

10,时间管理是为提高时间的利用率和有效性，而对时间进行合理的（），有效安排与运用的管理过程。它所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。

A. 计划与安排

B. 节约与控制

C. 组织与协调

D. 计划与控制

正确答案：D

11,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，是指导大学生对大学学习生活进行规划和设计，并采取相应的措施，谋求在大学学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。

A. 发展道路

B. 发展思路

C. 发展规划

D. 发展抉择

正确答案：A

12,任何一种兴趣总是针对一定事件，为实现某种目的而产生的。人对他所感兴趣的事物总是心向神注，积极地把注意指向并集中于该种活动。这说明了兴趣的哪种特点？

A. 指向性

B. 广泛性

C. 情绪性

D. 动力性

正确答案：A

13,蓝夕秋是一家知名外企的HR，最近为带教的实习生小敏伤透了脑筋。小敏是某名牌大学研究生，每次带教老师指导工作都会很认真地记笔记，但独立完成工作时却还是会出差错。蓝夕秋经常通过各种方式主动询问小敏是否存在困难，但实习生仍旧在回答“没问题”后错误百出。从材料上看，小敏同学在实习过程中犯了什么错误？

A. 作为实习生，在工作中遇到困难应及时向别人求助，摆脱自尊的羁绊，多和同事交流沟通，才能在实习中迅速提高自己的工作能力。

B. 实习生要对自我进行正确定位，并且增强对周边环境的适应能力，毕竟在真实的职场中，到处充满竞争。

C. 实习生要摆正自己的实习动机，不应把实习经验只看作是简历上的重要一笔，而忽略实习真正的目的是为了锻炼自身能力、帮助自己更好地适应工作。

D. 在工作中，没有人会主动把知识塞给你。作为实习生，就算实在没有事做，可以观察其他实习生或者老师如何处理具体问题，也会有许多收获，并主动争取工作经验，这个过程也是对自身自信与胆量的考验。

正确答案：A

14,多年不见的朋友或老同学，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，却说不上几条，这是（）的表现。利用这种效应，在与朋友分别时，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。

A. 群体效应

B. 破窗效应

C. 马太效应

D. 近因效应

正确答案：D

15,关于“巴雷德法则”，下列描述错误的是：

A. 团体20％人的重要程度大于80％的人。

B. 团体中的重要部分，是由全体中的小部分的比率所造成的。

C. 80%的绩效来自20%的人。

D. 80%的生产力集中于所完成的最重要的20%的事情中。

正确答案：A

16,什么是时间管理的基础？

A. 目标的确定

B. 时间预算

C. 思考任务的轻重缓急

D. 确定做事的程序

正确答案：A

17,心理卫生健康是近30年来西方发展最快的一门学科，近几年，很多心理学家认为它是“心理创富学”，即通过心理调节发展智慧而创造社会财富，你认为，大学生应如何保持健康的心理？

A. 养成科学的生活方式，学会科学用脑

B. 加强自我心理调节，改善适应能力

C. 积极参加业务活动，发展社会交往

D. 以上做法都可以

正确答案：D

18,在古希腊神话里，亚逊斯有一次到了阿尔卑斯山下，遇到了几位天神，天神说：“亚逊斯，你有朋友吗？”亚逊斯说：“有，他爱我胜过爱你们。”这句话激怒了天神们，他们决心杀掉亚逊斯的这位朋友，便询问这位朋友是谁。亚逊斯看出了天神们的用意，就闭口不答。天神们拿出各种各样的宝贝引诱亚逊斯，并许诺让亚逊斯成为一个尊贵的国王，拥有美丽的妻子。但所有的一切都没能打动亚逊斯的心。然而，天神们还是抓到了亚逊斯的朋友，他们没有立刻杀死他，因为他们对亚逊斯所说的话并不是完全相信。于是他们就用同样的手段引诱亚逊斯的朋友，只要他愿意背叛亚逊斯，他就得到一切：财富、权势、美色。但是亚逊斯的朋友并没有动心。天神们很是感动，就放了他们。下面表述哪项最准确：

A. 亚逊斯是一个可以为朋友作出牺牲的人，这一点感动了天神。

B. 只有不背叛的朋友才是真正的朋友。

C. 亚逊斯和他的朋友彼此忠诚、信任，凭此共渡难关。

D. 以上说法都不对。

正确答案：C

19,大学生普遍认为，谈话就是表露自己。“说”是最重要的，其实不然，“说”只是一方面，“注意倾听”也是谈话中重要的技巧。在与别人交谈的过程中，应掌握哪些技巧?以下说法正确的是：

A. 通过语言和表情传递给对方你的理解和感受

B. 适度展开自己的话题

C. 专心听讲时给与自己的暗示性赞美

D. 以上都对

正确答案：D

20,劳动合同分为哪几种?（）

A. 固定期限劳动合同；

B. 无固定期限劳动合同；

C. 以完成一定工作任务为期限的劳动合同；

D. 以上都正确。

正确答案：D

21,生涯是以个人事业角色的发展为主轴，也包括了其他与工作相关的角色。生涯并不是个人在某一时段所拥有的职位、角色，而是个人在他一生中所有职位、角色的总和，这个总和不仅局限于个人的职业角色，也包括学生、子女、父母、公民等涵盖人生整体发展的各个层面的各种角色。

A. 综合性

B. 终身性

C. 发展性

D. 独特性

正确答案：A

22,著名生涯学家沙特尔认为：职业生涯是一个人在工作生活中所经历的职业或（）的总称。

A. 职位

B. 角色

C. 过程

D. 体验

正确答案：A

23,表示情感智力程度的心理学术语是

A. 智能

B. 智商

C. 情商

D. 情绪

正确答案：C

24,生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。这里指出了生涯的什么特点？

A. 综合性

B. 终身性

C. 发展性

D. 独特性

正确答案：D

25,在选择实习单位时，很多大学生都带有很大的盲目性，有的是哪钱多去哪，有的是哪轻松哪去，而有的是看哪里有熟人再过去。这些都是实习兼职的误区，你认为大学生应该怎样选择实习企业？以下说法正确的是？

A. 尽量选择感兴趣以及和专业贴边的行业

B. 要对企业的性质，产品和老板有所选择

C. 要选择你了解和知道资讯最多的单位以便融入其中

D. 以上都对

正确答案：D

26,在做生涯抉择时，有些人以自己此时此刻的感受或情绪反应，做出直接的决定。这一类型的人能为自己的抉择负责，但常跌破旁人的眼镜。他们的决定是自发性的，在时间紧迫时非常有用，缺点是容易受主观意见影响。这种生涯抉择类型属于？

A. 理智型

B. 直觉型

C. 依赖型

正确答案：B

27,劳动者自身的素质在很大程度上会直接影响其就业能力。是否具有相应的职业素质是在求职过程中获得成功的关键。具有以下哪几种素质的劳动者，将是近年内社会最为需要的①具有较高的金融、贸易、经济、房地产、计算机技术及物业管理。股票交易等方面知识与素质的劳动者;②具有一定组织管理和社会交往与说服能力的劳动者;③除了具有专业素质外，还具有较高的计算机操作与使用能力及软件开发人员;④具有一定产业或商品营销素质的人员;

A. ①③

B. ①②③

C. ②③④

D. ①②③④

正确答案：D

28,职业生涯规划的重要环节和流程是：

A. 知己、知彼、计划、评估

B. 知己、知彼、决策、行动

C. 知己、知彼、评估、决策

D. 知己、知彼、行动、评估

正确答案：B

29,实施职业生涯规划可以分哪几个步骤：①扬长避短，②寻找差距，③弥补差距，④有具体施工图

A. ②③④

B. ①②③

C. ①②④

D. ①③④

正确答案：A

30,在个人的职业生涯规划中，处于主体地位的是：

A. 家庭成员

B. 老师

C. 自己

D. 同学或朋友

正确答案：C

31,作为求职者，掌握行业竞争分析方法可以为自己选择目标行业提供有力的支持。行业及竞争分析是对公司商业生态环境的重要层面做战略性的评估。求职者必须明确行业之间在（）方面有着重大的区别，才能在此基础上对目标行业的竞争力进行准确把握。

A. 经济特点

B. 竞争环境

C. 未来的利润前景

D. 以上均是

正确答案：D

32,表示情感智力程度的心理学术语是:

A. 智能

B. 智商

C. 情商

D. 情绪

正确答案：C

33,大学生就业的环境是不断变化的，从政策到经济形势，从用人单位到毕业生自身，每年都有新的变化，大学生要充分利用积极的环境因素，实现就业。当前看来，大学生就业的积极因素有：

A. 国家出台的各种鼓励毕业生就业的新政策，如《关于实施大学生服务西部计划的通知》等。

B. 用人单位用人观念的转变。近年来，用人单位更加注重考核人才的能力与素质，逐渐走出“重学历”的误区。且招聘过程更加公平合理。

C. 严峻的就业形势已经促使学校改革教学模式、加强实践环节、重视就业指导、拓宽就业渠道。

D. 以上都是。

正确答案：D

34,在实际生活中，现实往往与职业理想发生矛盾。很多人不能按照自己的理想标准选到合适的职业，于是有的人索性不就业，坐等理想职业的出现；有的人随便谋个有收入的职业混日子；也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人，无所作为。你认为出现这种情况的原因是？

A. 把理想职业与职业理想混为一谈，合理的职业理想应该建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的基础上，而不等同于幻想中的“理想职业”。

B. 职业是职业、理想是理想，两者是无法联系起来的，应该理性对待。

C. 很多人选择职业过于武断，应该等找到感兴趣的职业再就业。

D. 以上都不对。

正确答案：A

35,大学生应该成为诚信的宣传者和实践者，这是因为①诚信是中华民族的传统美德，②诚信是做人的基本准则，③诚信是个人立足之本，④诚信要从小培养

A. ①②

B. ③④

C. ②③

D. ①④

正确答案：C

36,心理学中一般把人的气质分为几种：①多血质，②胆汁质，③粘液质，④抑郁质

A. ①②

B. ③④

C. ①②③

D. ①②③④

正确答案：D

37,实施职业生涯规划可以分哪几个（）步骤：①扬长避短，②寻找差距，③弥补差距，④有具体施工图

A. ②③④

B. ①②③

C. ①②④

D. ①③④

正确答案：A

38,职业生涯发展的长期目标所覆盖的时间是

A. 十年左右

B. 两年以上十年以下

C. 一年以上两年以下

D. 一年以内

正确答案：A

39,人是生涯的主动塑造者，生涯是一个动态的发展历程，个人在不同的生命阶段中不同的企求，这些企求会不断地变化，个人也就不断地成长。

A. 综合性

B. 终身性

C. 发展性

D. 独特性

正确答案：C

40,个人职业生涯发展中，终身从事某一专业领域，在一种线性等级结构中，从低级不断走向高级，取得更大的权力、责任和更多的报酬的职业生涯发展模式称为：

A. 上升型

B. 直线型

C. 渐进型

D. 螺旋型

正确答案：B

41,大学生择业倾向受价值观的影响，其表现为外在的就业动机。把择业考虑第一因素放在社会需要上面，当社会需要与个人利益发生冲突时，选择把社会需要放在第一位，这属于什么类型的就业动机：

A. 贡献型

B. 谋生型

C. 创业型

D. 主动型

正确答案：A

42,到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为：

A. 自然发生法

B. 目前趋势法

C. 刻板印象法

D. 橱窗游走法

正确答案：D

43,关于心理咨询师的定义，下列说法是否正确：心理咨询师是运用心理学和相关学科的专业知识，遵守心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。

A. 正确

B. 错误

正确答案：A

44,社会环境中流行的工作价值观、政治经济形势、产业结构的变动等因素，无疑都在个人职业选择上留下深深的烙印。“五十年代的兵，七十年代的工人，九十年代的个体户”，每年的职业地位排序都对高考志愿的选择和就业选择起到不可磨灭的影响。不同的社会环境所给予个人的职业信息是不同的。下列四项中，哪一项不是社会环境中所包含到的因素：

A. 社会文化环境

B. 人口环境

C. 企业文化

D. 社会价值观念

正确答案：C

45,大学生就业问题如今已经成为了全社会关注的焦点。造成现阶段大学生就业难的最关键因素是：

A. 不合理的社会关注和就业制度。

B. 家庭和学校对大学生就业的不正确的指导作用。

C. 大学生本身缺乏相应基本素质以及自身定位的偏差。

D. 以上说法都正确。

正确答案：C

46,什么是外职业生涯，下面表述哪项正确：

A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现。

B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动。

C. 从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面。

正确答案：C

47,关于企业人力资源管理员的定义，下列说法是否正确：企业人力资源管理员是从事人力资源规划、员工招聘、绩效考核、薪酬福利管理、培训与开发、劳动关系协调等工作的专业管理人员。

A. 正确

B. 错误

正确答案：A

48,如果一个人追求领导力与社会影响，喜欢向别人推销自己的产品或观点，且具有较强的言语说服力，你觉得下列哪个职业比较适合他？

A. 工程师

B. 护士

C. 政治家

D. 会计

正确答案：C

49,如果一个人喜欢自我表达，喜欢多样化与变化性，且富有想象力和创造力，你觉得下列哪个职业比较适合他？

A. 工程师

B. 护士

C. 作家

D. 会计

正确答案：C

50,下列哪一项是社会环境分析：

A. 目前，我国政治稳定，经济持续高速发展，给企业带来更多的发展机会。

B. 物流业被誉为“21世纪最具发展潜力的行业”之一。

C. 这个企业的企业文化具有很强的侵略性，不适合温和的人。

D. 本人动手能力强，适合从事技术型工作。

正确答案：A

[VIP专享]大学生职业发展试题库

大学生职业发展试题库 职业考试第一章 一、选择题 1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生正处在职业生涯阶段模型的（A.探索阶段）。 2、大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导向性、目的性、（D.过程性）、可发展性等四个特征。 3、树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业环境的各种变量，这些变量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值取向、（A.职业兴趣）、（D.素质能力）、优势不足等等；外在因素主要有就业形势、（ B.就业形势）、就业政策、（ C.就业政策）、职业要求、家庭期望等等。 二、简答题 1、职业规划对个人发展的指导意义。 大学生职业规划对个人指导意义在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。 具体来讲包括以下几个方面：一是有利于明确人生未来的奋斗目标。二是有利于个性发展和综合素质提升。三是有利于认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活。四是可以提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念。五是有利于实现“人职匹配”，提高就业满意度。 一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯.中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段.创立阶段.维持阶段和衰退阶段。大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。因此，大学生职业规划有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标；有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位；提升应对竞争的能力。 2、大学生树立科学就业观的作用。 首先，可以使大学生认识到就业与人生发展的关系，从而发挥主观能动性，有意识地结合职业理想，自我发展，真正实现“要我学”到“我要学”的转变； 其次，可以使大学生正确地认识自我特点与职业需要，全面分析专业对口.事业发展.职业规划.职位薪水等等方面，找到岗位和自己的对接点，积极就业，从而实现人职匹配，人职和谐；第三，可以使大学生正确地认识自我发展与社会需要的关系，既尊重大学生的个性发展，也注重教育大学生到祖国最需要的地方去，从而实现自身需要与社会发展的和谐。总之，树立科学就业观是大学生实现又快又好的职业发展的前提和基础，一方面，科学就业观可以成就大学生职业发展与个人发展的和谐。另一方面，科学就业观可以实现大学生

大学生职业发展与就业指导课程论文

《大学生职业发展与就业指导》课程论文 立业要以立德为先 中国自古就强调道德的作用。作为礼仪之邦，中华民族一直推崇高尚的道德。 中国古语有云：先成人后成才。而立业先立人，立人先立德，所以立业要以立德为先。具体为什么立业要以立德为先？ 道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范。立德就是要建立自身的道德准则，这一准则来自于法律、社会道德准则。这种道德标准在大体上具有共同性的特征，因为法律和道德在社会群体中的约束具有普遍性；在个体身上，除了大体上与社会其他人员的共同性，又有一定的差异性。立德就是要在法律规范、社会准则基础上建立自己的价值观与行为准绳，在符合道德规范的条件下进行社会行为。 正是道德提供了这么一个行为规范，所以立业要以立德为先，这样立业所进行的行为才能符合社会大众的利益，继而满足自己的利益需求。换句话说，自己追求利益要在不损害社会大众的利益的前提下进行。这跟“自由”定义有某种相同之处，自由就是不妨碍别人自由的基础上追求自身自由。如果人人都能先立德再立业，就能清楚明白有些事不能做，有些事损人利己甚至不利己，就能选择从事利人利己的活动，就能使社会生产生活活动安定有序进行，使得人与人、人与自然关系和谐。立德后再立业，符合社会群体的利益，有利于社会的稳定与发展。 相反，如果立业不立德，就不能明辨是非，就会损害社会群体的利益，不利于社会的安定有序。比如说制毒贩毒，它的确能为制毒贩毒人员谋取巨额经济利益，但它毒害了吸毒者的身心健康，破坏了吸毒者的家庭幸福，破坏了社会的稳定，这是一种以牺牲别人和社会利益为基础的谋取自身利益的行为，是一种损人利己的行为。正是毒品的巨大破坏性，所以我们制定法律，利用国家暴力机关严厉打击毒品犯罪，维护社会绝大数群体的利益，维护社会利益。 如今中国食品药品安全问题突出，实际上这体现了该行业从事者道德的缺失。例如前几年的连续爆发毒奶粉事件，造成那么多“大头娃娃”、肾结石患者，还有“地沟油”事件、“毒胶囊”事件，都埋下了健康隐患，危害国人的身体健康。“质量问题也是道德问题”。有网刊评论：“把质量问题同道德问题挂起钩来，就是要求商家在向社会提供产品时，必须以自己的诚信作担保。事实上，一些商家在经济利益的驱使下，背离了诚信的根本，放弃了职业道德，不择手段地制假、贩假，严重地扰乱了市场经济的正常秩序，侵害了消费者的利益。奸商的不道德，正成为商品市场上一个一时无法铲除的毒瘤，让广大消费者承受着挥之不去的痛”。针对食品药品安全问题，有过这样一个评论：“如今中国人都在制假造假彼此毒害着”。而食品药品的监管不利也有渎职失职之疑，这是国家药品监管公职人员职业道德的缺失。这种集体爆发的现象，体现的不仅仅是某个人，某些人的道德缺失，我们应该思考，在经济快速发展的中国，我们的社会是否正在集体缺失一些道德。所以，立德显得尤为重要 当代大学生毕业后要立业，先立德是重中之重。当代大学生掌握着丰富的科技知识，有着比较开放的思想和发散性思维，如果不立德，没有道德的约束，一旦从事违法犯罪活动，其破坏力比一般人群违法犯罪要大的多。现代社会高

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一） 教学目标： 通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学重点、难点： 重点：大学期间职业生涯规划的制定 难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 导入： 职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。 一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯 职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。 根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。 （2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。 （3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

大学生职业生涯发展规划

大学生职业生涯发展规划

大学生 职业生涯发展规划 学院 专业 学号 姓名 指导教师

年月日

为了能够快速的融入到现代社会快节奏的工作环境中去，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后六年进行职业生涯规划。具体来说，就是在重新认识自我和对当前IT 界进行分析的基础上，找到与自己最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。 (一)自我认知 1.生理我 我是男生，身高1.80米，体重75公斤，身体健康，五官端正，视力良好。 2.心理我 （1）兴趣 我的兴趣爱好比较广泛。我喜欢游泳，踢球，打球，旅游，骑行，健身等。 （2）性格 我性格开朗活泼，遇事能够沉着冷静，与人相处很融洽。 （3）能力 我从小担任学生干部，有较强的组织能力和感召力，人际交往能力较强。 （4）价值观 我从小接受现代科学教育，接受马列主义的教育，是坚定的唯物主义者。己所不欲，勿施于人；与人方便，自己方便。 3.社会我 我有良好的社会适应能力和社会活动能力，从大一起就一直担任班长一职，在生活和学习中总能适时地抓住各种有利于自我发展的机会并且尽全力去做到最好。

4.道德我 我做事喜欢坚持公平、公正的原则，做人大方慷慨，光明磊落，在同学和老师之间一直有良好的口碑。 5.家庭我 我家庭条件较好，父母一直很重视对我的教育，并且培养我发展广泛的兴趣爱好，他们教会我了如何做人，教会了我自立自强的精神和要有一颗懂得感恩的心。 6.优势我 我具有较好的人际交往能力，喜欢博览群书，知识面较广，喜欢关注热点事件，善于发现焦点问题并找出问题存在的原因和解决方法。 (二)环境认知 1.家庭环境 我生长在一个幸福、和睦的家庭，父母特别重视家教，家人的为人处事风格深深地影响着我，让我养成了做事有条不紊和细致严谨的习惯。 2.校园环境 我的学校是一所国家重点院校，有很好的校园配套设施，有很好的实验室和图书馆，方便学习和查找各种资料。 学校给我们提供了很好的硬件设施和软件条件，使我们能够有机会参与一些课题研究，学以致用，也可以积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业内人士接触、交流和学习，提高自身素质。 同学们虽然来自五湖四海，但是大家的关系很融洽，有很多学长和老乡，对自己也很帮助。 3.所在城市的环境 学校所在的城市为发展中的沿海城市，科教、文化、卫生事业都得到了全面快速的发展。 4.专业背景 计算机科学与技术专业培养适应社会和专业发展实际需要，德、智、体、

大学生职业生涯规划考试复习参考题

《大学生职业生涯规划》复习题库 一、判断 1.识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。 2.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类， 1838个细类(职业)。 3.冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热 门目标。 4.SJ（感觉、判断）型的人有很强的责任心与事业心，他们推崇安全、礼仪、 规则和服从。 5.有SP（感觉、知觉）偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强 的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。6.大多数NT直觉、思考）类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金 融、工程等理论性和技术性强的工作。 7.有NF（直觉、情感）偏爱的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活 力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。 8.进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工 作的都是公务员。 9.短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。 10.中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。 11.长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。 12.内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系是：内职业生涯是原因，外职业生 涯是结果。 13.一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。 14.职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。（） 15.学生不是一种职业，但学生勤工俭学是一种职业。（） 16.事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。（） 17.根据舒伯的五阶段理论，大学阶段正处在职业生涯的建立阶段，是职业生涯的准备期。 （）

职业发展与就业指导课程作业

贸易与管理系 职业发展与就业指导课程作业 题目：个人职业生涯设计 姓名：黄艳迎 班级：12级营销与策划2班 学号： 20123121209 指导老师：廖洁欣 2013年6月24日

（一）凡事预则立，不预则废 现在社是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。 凡事预则立，不预则废。对于已经快要度过一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。 “大学生职业规划与就业指导”这门选修课，虽然时间比较短但对我却是收获颇多。随着大学生的数量越来越多，就业压力一年比一年重，现在就对自己的人生做一个初步的规划，有利于应对未来的就业压力。 （二）自我评价 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌； 2.自我优点：热爱学习，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神； 3.存在缺点：记忆力不是很好。对于生活琐碎事情不太容易记住，考试时易受情绪的影响。没有特专长的一面。 4.自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自

己的长处，让自己变的更优秀。 （三）生涯规划的前景 市场营销专业是经管系所有专业中就业率每年都排在前三甲的专业。也是就业广泛的一个专业。除了高科技产业之外，几乎所有销售有关的工作我们市场营销专业的学生都可以从事，甚至非此专业的学生都可以从事。那么我们市场营销专业的学生与非此专业的学生相比有什么优势呢？可以这样讲市场营销专业的学生进行了系统的专业学习，进行了实践性很强的实作训练，具有高强的接受新知识新事物的能力，以及快速积极的学习能力。在踏入社会之后可以学以致用，就会自然而然的得心应手。在以后胜任更高职位的时候能够进做的更加自信。我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对专业研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。 （四）职业选择 1.市场营销总监（从事本地农场品营销推广或外资企业） 2.高级市场策划（网络科技类） (五)职业生涯路线 1)毕业后，希望进入任意公司从事营销工作积累工作经验，并且要 一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014

XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

大学生职业生涯与发展 规划书 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-

大学生职业生涯与发展 规划书 学院 班级 学号

姓名 目录 一、自我分析 二、专业就业方向与前景分析 三、职业选择分析 四、职业具体规划 五、结语

我的大学职业生涯规划书 大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析 总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。 劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。 优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。 我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。 职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。 在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结 随着我国经济的发展和教育的普及,大学生早已“满大街都是”,不再是备受宠爱的香饽饽了。可每个大学生都希望找到自己喜欢或合适的职业,这就需要我们充分认识自己并且了解各职业的特性。 职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的,在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映,也是个人的权利、义务、职责,从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业,通常意味着不同的发展机会与空间,也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展,影响着个人的家庭幸福感,影响生命质量和人生的满意度每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化,大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前,“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败,对个人前途和未来感觉池茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想,不去积极努力地改变现实,而是去抱怨放任自己,消极对待学业和生活。 “大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择业、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策,树立正确的择就业观念和就业取向,了解大学生就业程序,把握一定的就业技巧,以保证毕业生顺利就业。 指导毕业生把握求职对策,促进顺利就业、求职是高等学校毕业生走出校园的第一步,面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位,他们必须做出选择,来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯,开始职业生活,社会经验的不足,在面临求职抉择是,他们经常无所适从,而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法,从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。以下是我在课上的收获。 1.要发现自己的优势。最明显的是专业知识和技能方面,比如获得的外语、计算机等级证书、会计、律师等任职资格证书、课外竞赛获奖证书等,还有专业学习中取得的成果如文章、论文、作品等。除此之外,敬业爱岗和开拓进取精神等也可以是自己的优势。 2.要写一篇精彩的简历。写出的简历能扬长避短,重点突出,简明扼要,措辞巧妙、精辟,能引起阅读者的重视等,另外应对不同的公司应该有不同的简历,也可以采用电子简历的形式。 3.要找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处,自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点,那么,至少应有两个条件:一要认清自己,个人离自己最近,然而最难以认清自己:二要下番功夫,认清搜集、分析何利用聘用信息。同时,眼界还要放宽些,不宜局限在某个行业或某些单位,以增加成功机率。 4.要具备一定的求职技能。会说话,面对聘用单位的人员说话时,能够心不慌,脸不红,知道哪些该说、详细说,哪些改回避、简谈,说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 5.要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素,目前还不少,如不正之风,设骗欺诈,信息泛滥等。 良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步,但是,要想更好的做到择业就业,我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解,即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下,想解决就业问题,当然国家有政策帮助我们,学校也采取了许多措施,但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助,更要从自身做起,提高个人能力。

大学生职业规划与发展

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划 古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析 每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。 我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。 我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向 最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

大学生职业生涯发展与规划

学号： 大学生职业生涯发展与规划结课作业 题目： 学生姓名： 班级： 授课教师：

二〇一四年五月

第一章引言 俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。 对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。 一个刚刚步入大学的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。 第二章自我分析 1、性格特点 我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于奉献，平和谦虚是我最大的优点，对于每件事情的细节有很强的认知

力、理解力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。 2、职业能力 我的性格测试报告显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。 3、个人特质 我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果断坚定。我适合做艺术、科研工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自X信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

职业发展与就业指导说课稿

基于项目导向的<职业发展与就业指导>课程设计 各位评委老师： 大家好，我叫XXX。今天我说课的题目是《基于项目导向的<职业发展与就业指导>课程设计》。 一、课程整体设计 （一）课程设计背景。《职业发展与就业指导》（简称就业指导，下同）根据《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）“将就业指导课程纳入教学计划”的要求而开始的课程，属于公共必修课。结合高职生自身学习特点，以项目为导向的高职院校的《就业指导》课教学要充分体现高职教育职业性、应用性、岗位性的特点。 （二）课程设计理念。以多媒体教学设施为手段，运用项目教学法，将学生综合素质的培养基本规律与课程系统化以及学生的认知能力、方法能力和分析解决问题能力相结合，形成以学生为主体、以教师为引导、“教、学、做合一”的教学模式。 （三）课程设计思路。强调三个结合，即基本理论与职业规划相结合、职业能力与职业发展相结合、方法、技巧与实践相结合。 （四）课程目标。一是知识目标，即帮助学生了解职业

发展的基本规律，熟悉职业道德基本规范，了解当前就业形势，熟悉就业相关政策与法规掌握创业基本知识。二是技能目标，即培养大学生掌握生涯决策技能、求职技能及心理调试技能，提高学生的沟通技能、时间管理技能等。三是态度目标，即帮助大学生树立职业生涯发展的自主意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，树立自主创业意识、立诚实守信及吃苦耐劳意识。 （五）课程内容设计。针对当前高职院校《职业发展与就业指导》课与高职生的实际及职业发展联系不能紧密对接的现状，我们从加强教学针对性、实效性及够用、实用的原则入手确定课程内容，与高职生顺利就业和发展的主线紧密结合。 “职业发展与就业指导”课分为三大模块八大项目，第一模块是职业生涯规划，包括项目一设计大学三年规划书，旨在帮助学生能了解专业及认识自己，并结合自身实际与理想，规划设计好自己大学发展目标及实现措施。使学生初步具备认识自我的能力、具体问题具体分析的能力、理解能力和分析判断能力。第二模块是就业指导：包括项目二设计专业职业道德规范；项目三大学生就业状况调查及分析；项目四大学生就业心理调查；项目五成功求职策划；项目六专题

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

大学生职业发展与就业指导(试题库)首师大

第一章 一、选择题 1、一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生正处在职业生涯阶段模型的（A.探索阶段）。 2、大学生应当树立的科学就业观，科学就业观具备导向性、目的性、（D.过程性）、可发展性等四个特征。 3、树立科学就业观，需要全面认识自身的条件和就业环境的各种变量，这些变 量主要包括内在因素和外在因素，内在因素包括：价值取向、（A.职业兴趣）、（D.素质能力）、优势不足等等；外在因素主要有就业形势、（ B.就业形势）、就业政策、（ C.就业政策）、职业要求、家庭期望等等。 二、简答题 1、职业规划对个人发展的指导意义。 大学生职业规划对个人指导意义在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。具体来讲包括以下几个方面：一是有利于明确人生未来的奋斗目标。二是有利于个性发展和综合素质提升。三是有利于认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活。四是可以提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念。五是有利于实现“人职匹配”，提高就业满意度。 一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯.中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段.创立阶段.维持阶段和衰退阶段。大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。因此，大学生职业规划有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标；有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位；提升应对竞争的能力。 2、大学生树立科学就业观的作用。 首先，可以使大学生认识到就业与人生发展的关系，从而发挥主观能动性，有意识地结合职业理想，自我发展，真正实现“要我学”到“我要学”的转变； 其次，可以使大学生正确地认识自我特点与职业需要，全面分析专业对口.事业发展.职业规划.职位薪水等等方面，找到岗位和自己的对接点，积极就业，从而实现人职匹配，人职和谐；第三，可以使大学生正确地认识自我发展与社会需要的关系，既尊重大学生的个性发展，也注重教育大学生到祖国最需要的地方去，从而实现自身需要与社会发展的和谐。 总之，树立科学就业观是大学生实现又快又好的职业发展的前提和基础，一方面，科学就业观可以成就大学生职业发展与个人发展的和谐。另一方面，科学就业观可以实现大学生职业发展与社会发展的和谐。科学就业观与大学生的职业发展.人生发展乃至社会发展都有着密切关系。 第二章 一、选择题 1、职业选择理论的代表理论为（ A.帕森斯）的特质因素论和霍兰德的（职业类型论）。 2、（ B.职业）是指一个人的行业、专业或领域。如教师、医生、职员。 3、职业咨询的方法从咨询对象的数量上看可分为（C.个别咨询）和（团体咨询）。 二、简答题 1、简述人职和谐的内涵及基本要求。 人职和谐，就是以促进人类社会和人的持续.健康.协调的全面发展进步为根本目标，构筑以人为本的社会劳动关系，在群体性的人职匹配的基础之上，将人的发展与职业的发展有机结合，使职业成为实现人生价值.人生幸福的工具和内容，让人类成为职业发展.进步的推动力和主力军，达到人类与职业的双赢，实现人与职业的和谐发展。它也是大学生职业生涯规划的终极目标。 人职和谐的基本要求 （1）正确认识自我，尊重自我 （2）充分了解职场，努力做到人职匹配

2013级职业发展与就业指导课学习任务

2013级职业发展与就业指导课学习任务（二）考试客观题(共20题,每题2分) ? 1 ?关于大学生的职业准备，表述最准确的是： A. 在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的 分析，合理客观地对职业做出选择 B. 职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了 C. 职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免给企业留 下不好的印象 D. 以上说法都不对 正确答案:A √ ? 2 ?青年生涯定向的类型包括哪些：(1)自主定向型(2)他主定向型(3)寻求方向型 (4)迷失方向型 A. (2)(3)(4) B. (1)(2)(3) C. (1)(3)(4) D. (1)(2)(3)(4) 正确答案:D √

? 3 ?自我认知的方法包括哪些：①借助测评工具②他人评价③自省 A. ① B. ①② C. ①③ D. ①②③ 正确答案:D √ ? 4 ?如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观所在。你认为这种说法： A. 正确 B. 错误 正确答案:A √ ? 5 ?对于兴趣爱好，以下说法哪项是错误的？ A. 一个人的兴趣与情绪联系紧密，如果对某件事没兴趣，影响情绪，不如不做 B. 间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生的兴趣， 这种兴趣具有稳定性的特点

C. 兴趣的产生和发展需要经历一个过程，可以在学习、实践中培养 D. 当一个人对某件事物充满兴趣时，就会密切关注、积极研究该事物，因此兴趣是活 动的原动力 正确答案:A √ ? 6 ?知识经济是以智力资源和创造力资源的占有和配置以及知识的生产、分配和使用为重要因素的经济。关于知识经济与人才的关系，下列说法正确的是： A. 知识经济要求的人才是具有高知识水平、高技能和高创新能力的 B. 未来时代，人才创新能力和综合素质的挑战将是最为严峻的 C. 在知识经济逐步到来的今天，大力加强培养创新意识和创新能力，不仅关系到个人 的生存和发展，而且将关系到国家的前途和命运 D. 以上说法都正确 正确答案:D √ ?7 ?以下行业中，属于第一产业的是： A. 林业 B. 制造业 C. 建筑业

教育部办公厅关于印发大学生职业发展与就业指导课程

教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教 学要求》的通知 目录 教高厅〔2007〕7号 大学生职业发展与就业指导课程教学要求 教高厅〔2007〕7号 各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、高校毕业生就业工作主管部门，有关部门（单位）教育（人事）司（局），部属各高等学校： 为认真贯彻党的十七大精神，落实《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）和《教育部 人事部 劳动保障部关于积极做好2008年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（教学〔2007〕24号）要求，进一步提升高校就业指导服务水平，提高广大毕业生的就业能力，现将《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》（以下简称《教学要求》）印发给你们，并就有关事宜通知如下： 一、切实加强领导。职业发展与就业指导课程建设是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，要认真落实国办发〔2007〕26号文件关于“将就业指导课程纳入教学计划”的要求，高度重视，加强领导。各地主管部门要做出明确安排和部署，高校要切实把就业指导课程建设纳入人才培养工作，列入就业“一把手”工程，做好相关工作。要将就业指导课程建设和效果列入就业工作评估范围。 二、明确列入教学计划。从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。现阶段作为高校必修课或选修课开设，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。各高校要依据自身情况制订具体教学计划，分年级设立相应学分，建议本课程安排学时不少于38学时。 三、加强师资队伍建设。建设一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化、职业化的师资队伍，是保证大学生职业发展与就业指导课程教学质量的关键。要加强就业指导教师培训，加强实践锻炼，提升他们的能力和素质，提高就业指导的水平。就业指导课的专任教师应享受学校教学人员的相应待遇。 四、改进教学内容和方法。教学内容应力求实践性、科学性和系统性，突出强调理论联系实际，切实增强针对性，注重实效。要在遵循课程体系和课堂教学规律的前提下，引入多种教学方法，有效激发学生学习的主动性和参与性，提高教学效果。 五、落实经费保障。各高校要保证对大学生职业发展与就业指导课程的经费投入，保证课程开发研究和教师培训的经费。