心理健康教育职业生涯规划书

心理健康教育职业生涯

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心理健康教育职业生涯规

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目录

前言. 为了全面推进素质教育，全面提高中小学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，全面实施《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，积极引导学生正确认识自我，增强师生自我调控、承受挫折、适应环境的能力，让学生在“心育”活动中，学会认知、学会做事、学会做人、学会共处；充分开发学生的潜能，促进学生人格健全、身心健康和谐发展。在区总的目标下实现“突然间的自我，证明我的存在”，也为了能将这份职业发展成我们深爱的事业。心理健康教育是一次全新的开始和挑战，一名优秀的教师，要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，占有自己的一席之地，就要把自己从单一的技术人才转化成能够独当一面的复合型人才。培养多元化的能力，尤其是职业能力的多元化，相信自己能够在心理健康教育中得到提升，迎来一个质的飞跃。面对我们日新月异的学生和新得教育问题，我们翘首以盼，拭目以待，虽然我们现在还处于一个“摸着石头过河”的阶段，相信我们全体老师通力合作，精诚所至，金石为开一定会拥有一个完备、优良的教育团队。

第一章评估自我

1. 你拿什么证明你的存在——实现自我价值的需要

2.逆水行舟，不进则退——人生的自我激励

3. 完善心理健康教育，自己才是最大的收益者

4．解决问题的能力决定竞争力

第二章评估心理健康教育职业生涯机会

1. 第一时间成为教育最需要的人

2. 完美复命，成就卓越

3. 先升值再升职

4.先知先觉领导者，后知后觉跟随者，不知不觉消费者——马云经验

第三章发展目标

1. 大方针指引，自发自动、不做工作的“机器人”

2. 掌握和运用心理健康教育相关，给自己和身边人激发正能量

3. 抓住机遇、迎接挑战，主动填补心理健康教育中的“责任空白”

第四章职业发展路线

1．分析自我、找到自己的优缺点

2．分析目标结构、调整战略部署

3．实现自我、学以致用

第五章、实现目标的计划

1. 明确自我、整装以待

2. “蚕食鲸吞、步步为赢”

3.初步实现，形成特色

第六章评估调整

1. 根据学校和自身的实际情况，适时调整

2. 依据课程考核的难易程度和时间安排的调整

结束语

心理健康教育对于我们现任老师来说可以说是一个比较全新的体验，也可以说是一次全新的挑战。我们要站在滚雪球的最前沿，抓住机遇迎接挑战，艺多不压身，我们不仅要做一名能教书的老师还要做一名会育人的老师。常言道“要教书先育人”教书的目的是让学生成为一名合格的人，健康的人。不仅要满足常规的应试需求，而且要让学生的身体和心理得到全方位的开发和引导，建立健全学生良好的人格，那样的话我们的教育就会起到事半功倍的效果。教育无小事，在教育中教育者，受教育者和教育影响三要素之间如何才能有一个平衡稳定的发展和提升是教育成功与否的关键。对此心理健康教育的普及和应用显得至关重要，我们要做一名合格的教育者。要给学生一碗水，自己必须要有一桶水，亲其师方能信其道，教育中的点点滴滴都是关系教育成功的关键，让我们老师从自己做起，每个人都经过心理健康教育掌握一套完整的心理健康教育方法，从而让我们的教育突破瓶颈，冲出高原反应区，迎来一个全新的世界。

前言：为了全面推进素质教育，全面提高中小学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，全面实施《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，积极引导学生正确认识自我，增强师生自我调控、承受挫折、适应环境的能力，让学生在“心育”活动中，学会认知、学会做事、学会做人、学会共处；充分开发学生的潜能，促进学生人格健全、身心健康和谐发展。在区总的目标下实现“突然间的自我，证明我的存在”，也为了能将教育这份职业发展成我们深爱的事业。心理健康教育是一次全新的开始和挑战，一名优秀的教师，要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，占有自己的一席之地，就要把自己从单一的技术人才转化成能够独当一面的复合型人才。培养多元化的能力，尤其是职业能力的多元化，相信自己能够在心理健康教育中得到提升，迎来一个质的飞跃。面对我们日新月异的学生和新得教育问题，我们翘首以盼，拭目以待，虽然我们现在还处于一个“摸着石头过河”的阶段，相信我们全体老师通力合作，精诚所至，金石为开一定会拥有一个完备、优良的教育团队。

正文：

在南溪区心理健康教育实施的航标下，我们迎来了新的机遇与挑战——专（兼）职心理健康教师。对于这样一个比较陌生的名词，我们经过市、区心理专家三天的教育及培训，并且阅读相关资料我们初步了解到这个陌生却又至关重要的教育概念。陌生是相对于我们以前的教育理念而言，以前我们经历的都是应试教育相关，单方面的注重学生的分数，单纯的以为学生的成绩比较好，那么这个学生就是优秀的。也理所当然的认为他就是健康健全的，但是在全国乃至世界各地诸多的教育实践中显示：学生的应试成绩只是教育的一个指标，而非教育成功的终极评判。说他重要因为教育面向的是世界，面向现代化和面向未来的。教育是培养人的活动，我们中国的教育目标是培养

合格的社会主义合格建设者和可靠接班人，对于合格和可靠这两个定语的理解才是让我们值得思考的，什么样的人才是合格的、可靠的呢这样的人必须是一个身体和心理同样健康的人。经过短暂的培训，我们对于心理健康教育有了一个初步的了解，也为我们指引了新的方向——专（兼）职心理教师。但是对于一个个“愣头青”而言，这个陌生的专业目标我们尝试着摸着石头过河，制定一些初步的规划。

首先：自我诊断

1：你拿什么证明你的存在——实现自我价值的需要我是一名小学语文教师，毕业于宜宾学院汉语言文学专业，文学学士。在校期间也是参加心理健康教育部这一学生会部门，并且担任副部长职务。12年毕业后在五粮液普什工作了一年，在这一年中在普什报上发表各种题材的文章数篇，在工作中我以积极乐观的心态深得领导和同事的喜爱和重用，13年的时候利用工作之余考回南溪担任小学语文教师。我明白对工作负责就是对自己负责，我们自己才是工作最大的受益者，因此在工作中保持一个积极乐观的心态，每天都能听见我爽朗的声音。

在南溪这个教育体系中，现任老师三千多人，可以说放到这里面我们如同沧海一粟，我们个人而言再平凡不过了，如果我们自己不能够在某一方面或者某些方面取得一些成就的话，那么我们拿什么证明自己的存在呢对于这次的专(兼)职心理健康而言在南溪我们起步比较的晚，但是我对我们而言是一个新的机会，如果我们能抓住这次机会，那样可以增加一次新的机会，学会新的技能，进而实现自我价值。

2：逆水行舟，不进则退——人生的自我激励

古人教育我们“艺多不压身”“逆水行舟，不进则退”，在激烈的社会竞争中如果你不学会一门或多门专业技术，并且安于现状，得过且过的话，那么你距离淘汰就不远了。一个成功的人应该永远从事两件工作：一件是目前从事的工作，一件则是真正想做的工作。如果我们能够将该作的工作和想做的工作一样认真，那么我们一定会在认真中慢慢走向成功，可见在工作中我们才是真正的也是最大的受益者。换言之，面对心理健康

教育这个新目标，目前对于我们而言有些难度，但是在未来的几年中必须全部达标，如果我能做的更好那样理所应当，反之那样我们面临的就是被淘汰。

3：完善心理健康——自己才是最大的受益者

心理健康是一个人健康的重要标准之一，今天的社会中人才很多，但是经常大多数的人处于一个亚健康的状态。并且有很多的人在高压力的社会中觉得不能生存选择自杀甚至危及他人的行为出现。近年来，教师成为一个“高危”职业，这样的压力来自教育主管部门，学校以及社会。教育主管部门、学校要求高的教学质量，以成绩考核教师的劳动成果。教师劳动量无形中又增加了许多，让自己那个紧张的弦再次的拉紧。在教学中老师在教育实践中，不停的问学生要成绩，教学矛盾进一步的增加，严重的出现了血案等现象，因此完善教育者的心理健康迫在眉睫。在教育者自身的心理得到健康的发展，对于教育活动就能够有一个更好的把握，从而提升解决教育问题，完善教育实施，增加教育影响，提升教育成果。

4：解决问题的能力决定竞争力

现代社会的竞争不可不说相当的残酷，我们如同在那沧海中的一叶扁舟。如果不能够面对日新月异的社会，提升自身应对问题、解决问题的能力，随时都会终止自己的征程。所以说心理健康是提升我们自身能力的一个重要推动器，让自己能够在那风气云涌的竞争中，长风破浪，直挂云帆济沧海。

其次：抓住机遇迎接挑战

1：第一时间成为教育最需要的人

教育无小事，教育者、受教育者以及教育影响。这三个教育要素每一个都至关重要，他们如同三足鼎立一般支撑着教育发展。教育中没有小事，任何一只脚的倾斜都会让我们的教育受到影响。现代教育中心理健康问题提上台面，以前单一的评判标准已经失衡。接受心理健康教育将我们老师自身变成教育最需要的人，从而更好的为教育服务。

2：完美复命，成就卓越

服从是军人的天职，军队之所以能够做到快捷、高效。原因就是能做到令行禁止，一个高效的团队必须具有良好的服从观念，而每个成员也必须有服从意识，进而维护整体的利益。同

样的道理对于这次的要求我们首先的态度是应该完美复命，从而成就卓越。反之如果我们寻找借口等于扔掉机遇，每个借口都暗示着对于工作的懦弱和不负责任，一个习惯于寻找借口的人就是一个不断扔掉机遇的人。在这方面我们很多人在日常工作中总有这样那样的琐事将我们干扰，所以难免分心。但是我们将这次的心理健康教育作为我们的一个目标，那样在总体航线不变的前提下可以适当的调整。在动物界中有一种动物值得我们去学习，那就是——狼。狼可以说是专注的代名词，在捕猎的过程中狼专注于一个目标“咬定青山不放松”，他们在过程不可不谓漫长，但是它们的目标既定无论经过多久的跟踪也会找到机会将其猎杀。在工作中我们随时随地都会遇到问题，面对这些问题总有人找到各种冠冕堂皇的理由，不为自己找借口，“拌脚石”就会变成“垫脚石”。

4：先知先觉领导者，后知后觉跟随者，不知不觉消费者——马云经验

马云是我们中国人的传奇之一，他的阿里巴巴从创立伊始历尽了千辛万苦，他的淘宝购物以前在中国是史无前例的，但是他带领自己的团队认准这个新新的行业，看准这个行业的契机。终于走出国门，个人也荣登亚洲福布斯的前列。马云曾经说过，先知先觉领导者，后知后觉跟随者，不知不觉消费者。马云的经验告诉我们要敢于人先，抓住机会，迎接挑战。这次的心理健康实施规划何尝不是我们的一个契机

第三：发展目标

1：大方针指引，自发自动，不做工作的“机器人”

在南溪心理健康教育的这个大方针指引下我们应该自发自动，所谓的自发自动就是在没有人强迫的情况下，自觉地毫无条件的接受任务而且全力以赴地去做好，换言之就是主动。有时候主动也是一种心态，，在工作中，当主动成为一种习惯时，一个人就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，亦能全身心的投入过程中找到快乐。如果只是一个工作的“机器人”那样的话何谈快乐，做个工作的主人

2：掌握应用心理健康教育的相关，给自己和身边人激发正能量无论对于专（兼）职心理健康教师，还是各科任老师而言，掌握好心理健康教育相关知识和技能，提升应对和处理教育问题

的能力，从而让教育和教学能够更上一层楼。在现实生活中的教师或者学生或多或少的都有一定的心理问题，这种亚健康状态很值得我们关注，量变和质变的关系值得我们将其关注。如果我们能够掌握好心理健康教育的相关知识，让广大的教师和学生群体，吸取正能量，无论什么时候都能有一个良好的状态应对工作和学习，是我们共同的目标。

3：抓住机遇迎接挑战，主动填补心理健康教育的“责任空白”在南溪区心理健康教育的春风下，我们应该迎接新的挑战，主动担任起心理健康教育的“责任空白”。社会在发展，教育也在发展。个人职责范围也在随之扩大，不要总要以为“这不是我份内的工作”为由来逃避责任，当额外的工作分配到自己头上时不妨视为一种机遇。每个人想要纵横职场，取得成功，除了尽心尽力做好本职工作，还要学会“补位”主动南溪心理健康教育的“责任空白”。

第四：职业发展路线

1：分析自我，找到自己的优缺点

俗话说“欲论人者必先自论，欲胜人者必先自胜，欲知人者必先自知”。一个人最大的难度就是找到自己的不足并且加以改正，一个人想要发展，必须先找到自己的位置，发现自己的不足，从而才有提升和发展可言，所以在以后的教育教学实践中找到自己的不足，不断改正自己，从而提升自己。

2：分析目标结构，调整战略部署

南溪心理健康教育的计划实施时间2015-2018年，2018年底，初步构建具有南溪特色的心理健康教育模式，南溪区力争区域心理健康教育水平处于宜宾市区县第一梯队。个人计划在2016年年底的时候完成三级心理咨询师的考试。当然目标的实施和实际的工作生活相结合，适时调整。

3：实现自我、学以致用

教师要给予学生一碗水，自己首先要有一桶水。除了提升专业技能以外，及时的补充心理健康教育相关知识，完善知识储备，提升处理和解决问题的能力，从而在以后的教育教学中学以致用。

第五：实现目标的计划

明确自我，整装以待——蚕食鲸吞、步为赢——初步实现，形成特色

近期目标，将这次学习的相关资料进行整合，对于心理健康教育有一个初步的认识，掌握大致方向。再将《中小学教师心理健康教育读本》、《小学心理辅导·典型案例》这两本资料分析解读。

中期目标，在明年年底内完成三级心理咨询师的课程考核。自己也有一个完备的知识体系，能够比较专业的能力来应对一些简单的心理问题。

长期目标：如果能够在明年年底的时候完成三级心理咨询师的考核，那就在短时间内完成二级咨询师的考核，形成一个具有自己特色的心理健康咨询体系，在南溪甚至是市区内形成一定的影响力。

第六：评估调整

关于这次计划的实施，方案的举行。根据学校和自身的实际情况，适时调整，只能说步步为营，扎实的走好每一步，一步一个脚印的做好相关的工作。在参与心理咨询师的课程考核中有目标，有计划的进行。一位哲人说过“好高骛远会导致盲目行事，脚踏实地则更容易成就未来”老子也说过“轻率就会丧失根基，浮躁就会丧失主宰”缄默沉静者，大用有余，轻薄浮躁者，小用不足。只能说每走一步都能走好，走稳，信一定能取得一个可喜的成就。

结束语：

心理健康教育对于我们现任老师来说可以说是一个比较全新的体验，也可以说是一次全新的挑战。我们要站在滚雪球的最前沿，抓住机遇迎接挑战，艺多不压身，我们不仅要做一名能教书的老师还要做一名会育人的老师。常言道“要教书先育人”教书的目的是让学生成为一名合格的人，健康的人。不仅要满足常规的应试需求，而且要让学生的身体和心理得到全方位的开发和引导，建立健全学生良好的人格，那样的话我们的教育就会起到事半功倍的效果。教育无小事，在教育中教育者，受教育者和教育影响三要素之间如何才能有一个平衡稳定

的发展和提升是教育成功与否的关键。对此心理健康教育的普及和应用显得至关重要，我们要做一名合格的教育者。要给学生一碗水，自己必须要有一桶水，亲其师方能信其道，教育中的点点滴滴都是关系教育成功的关键，让我们老师从自己做起，每个人都经过心理健康教育掌握一套完整的心理健康教育方法，从而让我们的教育突破瓶颈，冲出高原反应区，迎来一个全新的世界。

职业生涯规划书(中药学)

职业生涯规划书 规划执行人：XXX 所就读学校： 正学习专业班级： 学号： 规划年限：2018/5-2033/5 撰写时间：2018/5/4

目录 一、职业总体目标 二、自我生涯诊断结果 1.职业性格 2.职业兴趣、价值观和动机 3.职业技能 三、环境分析诊断结果 1.行业环境 2.地区环境 3.社会环境 四、关键成就因素与关键问题分析 五、目标实现策略 六、具体行动方案 结束语

【前言】 我是谁，是人生的大问题。在过去的许多年里，别人希望我成为好学生、好女儿、好公民、好朋友，我很努力，却不断为自己是谁而苦恼。今天，我不再满足成为他人眼中的“我”，我要用自己的行动告诉他人我将会是谁，而这份规划书将是我人生的起点。俗话说：“机会总是留给有准备的人。”我深信此话的道理，我将会用我的规划在大学生活中找到正确的人生航向，让我的生命驶向成功的彼岸。 一、职业总体目标 15年内成为大型中药企业的中上层人员。 二、自我生涯诊断结果 在关于自我的分析中，我尽可能客观、全面地了解自己，不但采用了自我访谈记录、成就故事法、霍兰德职业兴趣测试、网上职业能力倾向测评、MBTI职业性格测试等工具，还采访了我的父母和其他亲友、几位学校老师和同专业学长学姐，了解他们对我的印象及对我职业发展的建议，综合自我评价结果和以上人士的意见，对自我得到如下分析结果： 1.职业性格 才储分析：我的性格类型倾向为“ ISFJ ”(内向实感情感判断倾向度：I71 S57 F71 J71 不假思索指数：13) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。 我适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域

2017-2018大学生职业生涯规划--期末考试答案

2017-2018大学生职业生涯规划--期末考试答案

1 T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（1.0分） 1.0分 ?A、 需要一段时间的行为积累 ?B、 是一个比较容易的事情 ?C、 可以是一刹那间完成的事 ?D、 是特别难以实现的 正确答案：A 我的答案：A 2 一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（1.0分） 1.0分

直接向对方表达自己的不满 ?C、 只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 ?D、 道不同不相为谋，找其他同学交往 正确答案：A 我的答案：A 4 演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分） 0.0分 ?A、 主次顺序 ?B、 主题顺序 ?C、 问答顺序

?D、 前后顺序 正确答案：B 我的答案：C 5 如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（1.0分） 1.0分 ?A、 归类 ?B、 筛选 ?C、 减少说明部分 ?D、 延长时间 正确答案：A 我的答案：A 6

向更多人表达你的目标与需求，会：（1.0分）1.0分 ?A、 树立更多的竞争对手 ?B、 成为别人打击的对象 ?C、 被别人嘲笑 ?D、 得到更多的资源/信息 正确答案：D 我的答案：D 7 能力是指：（1.0分） 1.0分 ?A、 能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

?B、 由遗传决定的完成事情的特征。 ?C、 那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。 ?D、 顺利完成任务以达到预期目标的行为。 正确答案：D 我的答案：D 8 生涯发展的路径依赖是指：（1.0分）1.0分 ?A、 做一件事就要把它做好，而不能半途而废 ?B、 工作经常依赖于环境资源取舍 ?C、 发展失去自主性，只是一味随环境变化

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：

目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

药学专业大学生职业生涯规划书word

药学专业大学生职业生涯规划书word 药学是医学学科中药学大类中的一个专业，主要研究和药物相关的学问。具体来说，从最开始的药物研究、开发，到生产、加工，以及最后的流通使用，所有过程只要是和“药”相关的，都属于药学的研究范畴。人们常会将药学和制药工程混淆，药学主要注重于药品本身的基础研究;制药工程的重点则在于工程，侧重于制造生产出合格的药品。 一、药学专业环境及评价 药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。 药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作： 科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作; 医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作; 药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准;

公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关 二、药学专业的现状及前景 据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。中国药科大学学生工作处余处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。 目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。 4.威胁(Threat) 医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。 四、我的职业规划

2017-2018大学生职业生涯规划 期末考试答案

T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（分） 分 A、 需要一段时间的行为积累 B、 是一个比较容易的事情 C、 可以是一刹那间完成的事 D、 是特别难以实现的 正确答案： A 我的答案：A 2 一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（分） 分 A、 这里将会有越来越多的机会 B、 这里会有越来越强的竞争 C、 这个地区经济发展受限 D、 这个地区的政策控制力度弱 正确答案： A 我的答案：A 3 与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？（分）分

A、 考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、 直接向对方表达自己的不满 C、 只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、 道不同不相为谋，找其他同学交往 正确答案： A 我的答案：A 4 演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（分） 分 A、 主次顺序 B、 主题顺序 C、 问答顺序 D、 前后顺序 正确答案： B 我的答案：C 5 如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（分） 分 A、

归类 B、 筛选 C、 减少说明部分 D、 延长时间 正确答案： A 我的答案：A 6 向更多人表达你的目标与需求，会：（分）分 A、 树立更多的竞争对手 B、 成为别人打击的对象 C、 被别人嘲笑 D、 得到更多的资源/信息 正确答案： D 我的答案：D 7 能力是指：（分） 分 A、 能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

B、 由遗传决定的完成事情的特征。 C、 那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。 D、 顺利完成任务以达到预期目标的行为。 正确答案： D 我的答案：D 8 生涯发展的路径依赖是指：（分） 分 A、 做一件事就要把它做好，而不能半途而废 B、 工作经常依赖于环境资源取舍 C、 发展失去自主性，只是一味随环境变化 D、 开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。 正确答案： D 我的答案：D 9 行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：（分）分 A、 紧盯当前最有机会的领域 B、

中药制药专业大学生职业生涯规划书模板

2011年大学生职业生涯规划书 前言 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习中药学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析 结合人才测评(转载于:中药制药专业大学生职业生涯规划书)报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。 报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。 在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好. 家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。 家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。 2、学校环境分析 学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。 专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。 实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。 3、社会环境分析 就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种： 从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员； 学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员； 基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等； 经商：医药公司作销售代表。 就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。 竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

职业生涯规划书模板(学生用)

职业生涯规划设计书

引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x日

职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语

个人职业生涯规划书范文

个人职业生涯规划书范文 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我盘点 我是一个当代大专生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 三、未来人生职业生涯规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下： 1、2009-2012年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2012-2014年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容： （1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉

药学的职业生涯规划范文

药学的职业生涯规划范文 (一)基本资料： 李佳朋，男，1991年生，共青团员。 家乡河北辛集市，农民家庭。 现就读于天津大学药物科学与技术学院。 (二)个人评估： 优点： 能集中精力完成一件事，有坚持到底，不轻易言弃的性格; 喜欢挑战自己，追求完美，总是对自己提出高目标; 喜欢宁静，追求内心平和，抵制外界诱惑，能克制痴、贪、嗔之念; 对知识保持欲望，喜欢先进的书籍，推崇科学精神，对科学领域充满探索的热望; 对生活保持积极的心态，相信一切事情的发生都有其目的，并且有助于我; 经常与优秀的人们在一起，做到见贤思齐，观察发现周围人的优点并积极学习和借鉴; 积极锻炼身体，保持健壮体格，重视身体素质的提高 ······· 缺点： 动手能力差;

自卑，在公众面前讲话有胆怯心理; 不注重细节，做事丢三落四，经常丢东西; 想法单一，不太灵活多变，又点古板、固执; 优柔寡断，在重大抉择面前拿不定主意 ······· (三)环境分析 1、社会环境分析 (四)职业目标 (五)实现步骤 在接下来的三个学年，严格要求学习，将各科成绩搞好，保证GPA上90分。为出国深造做好前提准备; 大三进入实验室后，重视实验经验的积累，实验技能的培训，培养严谨、求是实验素养。 回国从事药学研究和教学，开展自己的科研之路。 现在目标已经明确，一旦设定就不会轻易改变，在为之奋斗的过程中还需要虚心向周围人学习，从生活中学习。我深深地明白，只有目标还不够，只有雄心壮志还不行，要实现理想，只有行动、行动还是行动。我会为之努力奋斗，兑现自己的规划和理想，实现自己的人生价值，为社会做出有意义的贡献! 一、自我分析 在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

2017_2018年大学生职业生涯规划期末考试答案

Word 格式
1
T 是一个比较持久的特征展现，所以建立 T：（1.0 分）
1.0 分
? A、
需要一段时间的行为积累
? B、
是一个比较容易的事情
? C、
可以是一刹那间完成的事
? D、
是特别难以实现的
正确答案： A 我的答案：A
2
一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（1.0 分）
1.0 分
? A、
这里将会有越来越多的机会
? B、
这里会有越来越强的竞争
? C、
这个地区经济发展受限
? D、
这个地区的政策控制力度弱
正确答案： A 我的答案：A
3
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Word 格式
与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？（1.0 分）
1.0 分
? A、
考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾
? B、
直接向对方表达自己的不满
? C、
只要把自己学习搞好就行了，其它不重要
? D、
道不同不相为谋，找其他同学交往
正确答案： A 我的答案：A
4
演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解 模式、（）等。（1.0 分）
0.0 分
? A、
主次顺序
? B、
主题顺序
? C、
问答顺序
? D、
前后顺序
正确答案： B 我的答案：C
5
完美整理

职业生涯规划书范文(共5篇)

职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

中医专业大学生职业生涯规划书范文

性别：男 政治面貌：团员 出生日期：1993.10.16 健康状况：良 大学：湖北省中医药大学专业：中医学（骨伤方向）常用电话：180****0360 E-mail：3124017195@https://www.docsj.com/doc/d75251866.html, 住址：****** 规划年限：终身

MBTI测试结果 1.ENFP ”(外向直觉情感 知觉倾向度：E86 N71 F71 P57 不假思索指数：15) 热情洋溢、富有想象力。认 为生活是充满很多可能性。能 很快地将事情和信息联系起 来，然后很自信地根据自己 的判断解决问题。很需要别 人的肯定，又乐于欣赏和支持 别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力， 言语流畅。 ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP 型的人好奇，喜欢理解而不是判断。ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。ENFP型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。 2.霍兰德职业倾向测验量表 职业人格的类型我的职业人格类型为：社会型 【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。 【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

大学生职业生涯规划书模板(表格版)

职业生涯规划书 学院： 专业： 年级： 姓名： 性别： XXXX年X月 一、自我分析 自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

二、职业分析 职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

三、职业定位

结论： 四、计划实施 计划实施一览表

五、评估调整 1、我的规划评估 我的规划书预计在未来的三年大学生涯中不会有太大的波动。以后的规划既具体选择的职业而定。 2、职业规划需要不断调整 由于现在我还处于刚上中专的时候，规划的东西并不是完全符合未来发展路线的。而且社会无时无刻不在变化当中，面对这样的变化，是防不胜防的。我们无法预测未来的事，就算能够预测，也不是百分百正确的，所以，我的规划将在未来发展出现曲折的时候有所变动。 2．评估的时间 一般情况下，我定期（）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3．规划调整的原则

六、结束语任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。 在这里，这份职业生涯规划范文也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

科学的职业生涯规划书范文3篇

科学的职业生涯规划书范文3篇 一、前言 二、行业环境分析 三、自我盘点 1、优势盘点： 2、劣势盘点： 3、优点盘点： 本人活泼开朗，乐观;善于坦诚待人，结交朋友，喜欢助人为乐，善于学习，时刻积累知识;善于组织活动，有一定的领导能力;容易 与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作;而且，我口齿伶俐，胆大，动手能力较强做事认真、投入，有毅力、有恒心，能坚 持目标，另外有一股不服输的屈脾气。 4、缺点盘点： 做事不够细心，精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。有时候也比较怀疑自己的能力，面对重大事情总是犹豫不决，于是很 多情况下会坐失良机，另外还爱幻想，惰性较大，行动更不上思想。有时候说话过于直率，有时候还会有点霸道，总不能三思而后行， 对此我深感悔恨。 四、解决自我盘点中的劣势和缺点 面对上面的自我分析，我想起自己走过岁月中的点点滴滴，心中不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不 是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、倘若不改正，这很可能会导致我终庸碌无为。不过还好，我还 有改进的机会。否则，岂不遗憾终生? 自我认知

2.性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩.我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子.在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了.我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好.我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他. 4.优缺点分析 优点缺点 对自己的工作负责做事效率低 心地善良上进心强紧张时一点点口吃 人品端正脚踏实地不太关心同学 解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点： (1)阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力(2)向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。(3)参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。 环境及职业分析 环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大.我的父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一起时很和谐也很快乐.父母供给我们三个上学希望我们都能够出人投地，找到一分好工作.家里人一直很支持我学习医学，相信他们会永远支持我的工作. 2学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的.这里的学风很好.

中药学专业大学生职业生涯规划范文

中药学专业大学生职业生涯规划范文 中药学专业大学生职业生涯规划范文 中药学专业大学生职业生涯规划范文一 一、前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我盘点 我是一个当代本科生，是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 三、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心

支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 四、未来人生职业规划 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下： 1、201X-201X年学业有成期： 充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 2、201X-201X年，熟悉适应期： 利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容： 学历、知识结构： 提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语 四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 个人发展、人际关系： 在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 生活习惯、兴趣爱好： 适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

职业生涯规划期末考核

2016年秋季职业生涯规划期末考核 (一)自我认知 性格人格的各种测评 MBTI性格测试结果分析： ISTJ 检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则 才储分析：您的性格类型倾向为“ISTJ ”(内向实感思维判断倾向度：I86 S71 T57 J71 不假思索指数：10) 沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ 型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 适合的领域有：工商业领域、政府机构金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域。 根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，你属于“传统主义者”对你的总体描述：？ 1. 实际，有条理，认真仔细。 2. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。 3. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。 4. 在跟进、规范方面做得很好。 5. 以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。 6. 对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 7. 善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。？ 潜在的弱点：

大学生职业生涯规划书范文8篇

大学生职业生涯规划书范文8篇 大学生职业生涯规划书优秀优秀范文（1） 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满足的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性爱好和能力;18%的人清晰自己职业发展面临的优势与劣势;清晰地知道自己喜爱和不喜爱的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的熟悉，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创新性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;期望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的打算做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的打算是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的累积和打算;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等练习,尽可能地做出充分打算。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必定要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。 职业生涯规划 步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：”假如你知道不可能失败，

医学专业大学生职业生涯规划书

医学专业大学生职业生涯规划书 转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。 一、自我分析 专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。 结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。 报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析 经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好. 家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。 家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。 2、学校环境分析 学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。 专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。

职业生涯规划期末考核作业

浙江机电职业技术学院 《大学生职业发展与就业指导1》期末考核任务书 （2015/2016学年第二学期） 班级：姓名：学号：成绩： 一、目的： 1．检验课程教学的实际效果； 2．职业生涯规划 二、作业内容： 大学生职业生涯规划书1份 三、上交方式： 5月15日之前上交；以班级为单位交任课老师处。（字数3500以上） 四、要求： 1．为自己度身定做。 2．要求格式规范，简明醒目，重点突出。 3、1份作业请装订好，将此页任务书作为封面。 五、成绩评定： 1．作业迟交、未交或不完整，本课程成绩为“不及格”。 2．按时上交作业，内容完整，“及格”。 3．作业格式规范、内容具体，“中”。 4．认真查阅有关资料，作业能针对自己的特点、专业分析，“良”。 5．作业有自己的独立思考，能有重点的展示自己，或者有独到之处，“优”。 二Ｏ一六年四月

大学生职业生涯规划书(模板) 个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他