定向越野考试题库46-0-8

定向越野考试题库46-

0-8

问题：

[多选]定向运动规则允许运动员借助的基本定向工具为（）

A.地图

B.点标旗

C.指北针

D.打卡器

问题：

[多选]定向运动时常用的距离判断技能有（）。

A.步测

B.目测

C.时间估计

D.皮尺测量

问题：

[多选]定向赛事分组一般是（）来划分的。

A.按性别分组

B.按年龄分组

C.按路线难度分组

D.按运动员胖瘦分组

(篮球鞋 https://www.docsj.com/doc/d716475934.html,/)

问题：

[多选]关于定向地图的颜色，下列说法中正确的是（）。

A.黑色：用于描绘地貌和人工铺筑地

B.白色：用于描绘容易快跑的林地

C.绿色：用于描绘难以通行植被情况

D.紫色：用于描绘比赛的路线等

问题：

[多选]从定向地图上可以获取（）等各种数据。

A.距离

B.速度

C.时间

D.方向

问题：

[多选]以下哪几种是国际定联确认的正式比赛项目（）

A.徒步定向

B.划船定向

C.山地自行车定向

D.滑雪定向

问题：

[多选]下列颜色表示错误的有那些（）？

A.蓝色表示任何有水的地方

B.白色表示田野、牧场、空旷地

C.绿色表示容易通过的森林区

D.黄色表示私人住宅区、禁入

问题：

[多选]等高线的特征（）。

A.等高线越多，山越高

B.等高线越密集，地形越陡峭

C.等高线是一条开放的曲线

D.同一等高线的高度相同

定向越野理论考试试题库

定向理论考试试题库 第一部分一、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。 A 、浅黄色或白色 B 、褐色 C 、黄色 D 、棕色 第二题我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（ C ）。 A 、指北针北端与目标点方向一致 B 、指北针北端与地图磁北方向相反 C 、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D 、指北针北端与行进方向一致 第三题某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。 A 、向右转90度 B 、向右转180度 C 、向左转90度 D 、向左转180度 第四题指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（B ），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。 A 、看四周地物 B 、标定地图方位 C 、看图 D 、看指北针 第五题下列不是定向运动选手必备工具的是（ D ）。 A 、指北针 B 、地图 C 、磁卡 D 、手表 第六题冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、台地 第七题以下对等高线描述不正确的是（ D ）。 A 、在同一等高线上的各点所表示的实地高度相等。

B 、在同一幅地图中，有等高线的区域比无等高线的区域地势要高 C 、在同一幅地图中，等高线密集的地方表示山势陡峭。 D 、在同幅地图中，成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的地。第八题定向途中的基本技能是（ B ）。 A 、随时把握住运动方向和明确实地站立点在地图上的位置。 B 、随时用指北针标定地图 C 、具有良好的体能 D 、快速奔跑能力 第九题不属于定向运动中确定站立点的方法是（ C ）。 A 、直线相交法 B 、定点攻击法 C 、截线法 D 、北对北给地图定向法 第十题概略定向中不要求的是（ A ）。 A 、超前读图和概括地形 B 、运动中读图 C 、步行 D 、简化地图 二、定向知识测试（单选题，每题10分。） 第一题定向运动最早起源于（ A ）。 A 、瑞典 B 、芬兰 C 、挪威 D 、丹麦 第二题一幅地图的比例尺为1:5000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（ D ）。 A 、50米 B 、500米 C 、10米 D 、100米 第三题在一幅彩色地图中，用黄色表示（ A ）。 A 、空旷荒原，杂草地域，表示可以通行 B 、可通行的树林区域，可跑的平缓荒原，表示可跑 C 、地物的水系 D 、人工地物或天然地物 第四题地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是（ A ）。

定向越野理论考试题库及答案

选择题： 1.定向运动起源于 A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1. 那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998 年 b)1946 年 c)2001 年 d)1978 年 1. 以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（ Hong Kong Orienteering Club）A a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在 C a) 03 年全国体育大会b) 03 年大学生运动会c) 02 年全国体育大会d) 02 年大学生运动会 1. 下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高 ,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。

c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 1. 在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000 —1500 d)1500—2000 1. 对 IOF 认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e) 个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 1. 竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组： 8 岁 ----11 岁 b)青年组： 16 岁----18 岁 c)成年组： 19 岁 ----40 岁 d)老年组： 51 岁以上（含 51） 1. 下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 1. 竞赛分组时，M 成—A 表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 1. 女子成年组竞赛距离的最大距离是D a) 4 公里 b) 5 公里 c)10 公里 d)12 公里 1. 地物可以帮助我们辨别分向，树木通常 朝 ( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光 滑，向 ( )的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青 苔。D a) 东西 b) 西东 c) 北南 d) 南北 1. 下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？ D

课程设计的理念和思路

在专业核心课程设计、建设和教学实施过程中，贯彻以下教育理念： 终身学习的教育观：现代教育主要是培养学生终身发展的四项基础能力：学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。教师必须转变角色，从传授者变为引导者，改变以“教”为中心的传统的教学方法，转为以“学”为中心，学生自主学习；重视学生的学习权，使“教学”向“学习”转换；把学生变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人。 多元智能的学生观：高职学生具有形象思维的智能结构特点，适宜以实践知识为学习起点的培养模式；在教学中，因材施教，按学生的特点，发掘学潜能，发展个性，学习实践知识和必需够用的理论知识；在课程学习过程中不要让学生再遭遇智慧关闭的经历，多让学生体验智慧开启和增强自信的经历，要把我们的教育从制造失败者的教育变成塑造成功者的教育。 建构主义的学习观：学生的知识是在一定的情境中通过与他人的互动，利用必要的学习资源，主动建构获得的。灌输式教学限制学生创造性思维的发展，剥夺了学生建构知识和理解自身的机会；学生通过探究和主动学习，才能达到最好的学习效果。专兼职教师要为学生创设适宜的学习情境，灵活运用多种教学方法，提供丰富的学习资源，使学生能主动地建构他们自己的经验和知识。 能力本位的质量观：课程的目标是培养完成综合性工作任务的职业能力。通过工作过程系统化的课程学习，学生在个人实践经验的基础上建构专业系统化知识，完成从初学者到高素质技术技能专门人才的职业能力发展。学生不仅要获得专业的职业技能、职业资格和必备的专业知识，更要获得自我发展的内化的职业能力，有能力在职业生涯中不断获得新的发展。 过程导向的课程观：课程以理论和实践一体化的工作过程为导向，构建“工作过程完整”而不是“学科完整”的学习过程。从职业工作出发选择课程内容，并按照职业能力从易到难的顺序安排教学；课程内容首先强调获取完成工作任务的过程性知识，解决“怎么做”（经验）和“怎么做更好”（策略）的问题，然后是适度够用的陈述性知识（理论知识）。 行动导向的教学观：强调“为了行动而学习、通过行动来学习”，工作过程与学习过程相统一。教师是课程学习过程的组织者、咨询者和协调人，学生是行动主体，教学遵循“资讯、计划、决策、实施、检查、评估”的完整“行动”过程，在教学中专兼职教师与学生互动，让学生通过“独立地获取信息、制订和实施计划、检查评价成果”，建构真正属于自己的经验和知识体系。

定向越野理论试题库参考答案

定向越野理论试题库 一、选择题。 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区( ). A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径( ). A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( ). A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 7、定向运动最早起源于（）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（）。 A、山背 B、山谷 C、鞍部 D、台地 10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（）年内不得用于全国性竞赛。 A、1年 B、2年 C、3年 D、4年 11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 12、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密 C、等高线分布情况 D、等高线疏密排列 13、下列中，表示地物的是（）。

定向越野复习资料

一、定向运动知识概念篇(名词解释) ： 1.定向运动:运动员借助地图与指北针,在尽可能短的时间内到达若干个标识在丢上的地面检查的运动. 2.地图:按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 3.独立地物：指在实地形态较小,对地图定向、判定方位意义较大，但无法按比例尺表示的地物。 4.地貌：是地球表面高低起伏的自然形态,如丘陵地,山地等。 5.标定地图：使地图与现地的方向一致即标定地图。 6.导航特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 7.检查点特征：位于地图是检查点园圈园心处用来定义检查点实地中位置的特征。 8.地图比例尺：按一定的数学法则，应用符号系统，概括的将地球表面各种自然形态和现象绘在平面上的图形。 二、定向地图知识普及篇（填空题）： 1.定向地图的基本内容包括：数学基础、地理要素、整饰要素三个部分。 2.定向地图.中使用的符号包括：点状符号、线状符号、面状符号、配置符号等 四种类型。 3.定向地图上有七种颜色分别是：棕色黑色灰色蓝色绿色黄色紫色。 4.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性加粗等高性细节等高性等三种。 5. 山背按其外部形态可分为：尖山谷圆山谷槽山谷等三种。 6.等高线表达地貌具有：等高性、闭合性、密陡稀缓性、相似性、正交性等五个特点。 7.定向地图的等高线按其作用不同分为：基本等高性、加粗等高性、细节等高性等三种。 8.在定向运动中，指北针的主要用途是：标定地图和确定前进方向。 9.标定地图包括：原地标定地图和前进中标定地图。 10.读图的动作技术包括：标定地图、确定前进方向、折叠地图、拇指辅行等技术。 11.定向运动的形式有：点对点定向积分定向微型定向团队定向等四种。 12.定向地图的基本内容包括：数学基础地理要素整饰要素等三个要素。 定向运动过程中的知识、技能运用能力训练篇（选择题）： 1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等(a ）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 2、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ c ）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度 3、当你拿到地图后，你首先要做的是：（d） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 4、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（c） A、等高线条数的多少 B、等高线的疏密

教学思路与设计理念

教学思路与设计理念 【教学思路】 先引导学生理解小壁虎借尾巴的原因。接着，借助插图，由扶到放，让学生通过朗读、演示、讨论等多种形式，理解讲小鱼、老黄牛、燕子尾巴作用的词句并了解它们尾巴的功能。最后，诱导学生瞻前顾后，弄懂壁虎尾巴能帮助爬行和保护自己的功能，以及可以再生的特点。 【设计理念】 《语文课程标准》指出：阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程，让学生真正地走进文本，融入角色，体会课文的情感，从而与故事的主人公产生心灵的共鸣。 教学背景分析 【教材分析】 《小壁虎借尾巴》是部编版小学语文一年级下册第八单元的一篇主体课文，它是一篇童话，主要讲了一件小壁虎借尾巴的事，按着小壁虎挣断尾巴、借尾巴、又长出新尾巴的过程来写的，向孩子们介绍了各种动物尾巴的作用。 本课是以连环画形式的呈现，课文中没有生字注音。本节课的阅读是给以后学生无拼音阅读打下基础。因此教给学生预习的方法很重要。在学生预习的基础上，加之学生已经具备了一定的识字量，再加上画面的提示，在阅读过程中应该会比较快的掌握。 【学生分析】

一年级的小学生正处在阅读的起始阶段，根据本课的课型特点及语言特色，在教学方法的总体构想上，我采用情境教学法，运用生动形象的多媒体等教学手段，把学生带入课文情境，让学生在特定的情境中，产生好奇心、求知欲，在跃跃欲试的状态下进入阅读。使学生始终保持主动参与的角色意识，激发学生通过这个故事，认识到小鱼、老黄牛、燕子尾巴的作用，了解小壁虎的尾巴有再生的功能，课文浅显易懂，线索明了，人物对话角色鲜明，是对学生进行朗读训练，培养良好语感的最佳范例。 【教法分析】 本课的教学以“突出一个特色，遵循四个原则，落实两个结合”为指导思想设计教法、学法、以及教学程序。 “一个特色”培养学生自读会读。遵循哪四个原则呢? 1.“三为主”原则，教师为主导，学生为主体，以语言文字训练为主线； 2.直观性原则，充分利用直观形象、激发兴趣、创设情景。 3.文道统一原则，在学习课文时，教育学生讲文明、懂礼貌。 4.课内外联系原则，让学生把课堂知识向课外阅读、观察、研究这一应用上延伸，开拓视野，增长见识。在目标上落实两个结合，即学习语文与认识事物结合起来，把握科普童话教学特点，又把语言文字的训练与逻辑思维训练结合起来。在这样的指导思想下，本课的教法主要用导学法即“讲——扶——放”、直观法、朗读式教学法。学法是自读、读中思考、读中讨论、举—反三，贯彻“自读、会读”这一

课程设计理念及思路演示教学

课程设计理念及思路

本课程的设计基本理念是：以就业为导向、应用为目标、实践为主线、能力为中心、企业指导、参与课程的开发。在进行本课程教学设计时，充分考虑了如下教学理念： ①学生在校学习与实际工作的一致性； ②工学交替的实施； ③任务驱动、项目导向的教学； ④教、学、做一体化的场地； ⑤以学生为中心的理念； ⑥把现代教育技术手段的应用融入到课堂等教学理念，进行了本课程的教学设计。 1、以就业为导向 本课程在设计时就充分考虑了学生就业的需求，因此在课程设计中突出了在能力培养上，注重环境的建设。根据本专业特点的要求，利用校内外实习基地，坚持边学边做，反复训练，理论与实际相结合，突出能力的培养，提高学生“通”与“专”两方面的能力，让学生广泛参与社会实践活动，培养学生动手能力。 2、以应用为目标 围绕应用性人才培养目标，深入企业进行调研，广泛征求意见，对课程内容进行模块化重组。与传统学科型课程不同，基于职业岗位能力的课程设计采用的是倒推法，即从企业上岗标准出发，来构建课程模块，设计教学活动。 3、以实践为主线 简化不必要的理论，坚持实践为重、理论够用的原则进行课程建设。课程教学中首先遵循理论来自于实践的原则，采用先进的现代教育技术，制作高水平的教学课件，插入大量的案例教学，把真实的情境搬进课堂，教学举例选用外贸单位的实例，以增强知识点的实践性，激发学生的学习兴趣。 4、以能力为中心 坚持以能力为中心、以学生为主体的原则来设计课堂教学，在学生就业岗位需求分析的基础上来确立能力目标，将能力培养贯穿于课程教学之中，实现由传统的以教师为主体的知识传授型教学模式向以学生为主体的能力培养型教学模式的转变。突破原课程以教为主的传统教学模式，重点是以工作过程导向的教学活动设计，融教、学、做于一体，边干边学，工学交替，在干中学，学中干。 5、以任务驱动、项目驱动、角色扮演、案例教学法引导学生在教学过程中进行“手—脑—心”全方位的学习。 6、注重现代教学资源建设和使用，提高教学质量 注重教学内容先进与实用。教学技术上将“平面教学”与“立体化教学”技术有效应用，即教师课堂上“平面”讲授基础理论的同时，多采用多媒体技术、教学短片、图片和难点演示等“立体化”教学手段将生产现场逼真地播放给学生观看。 一、课程设计的理念

定向越野理论试题库参考答案

定向越野理论试题库参考答案 浏览次数：83日期：2010-12-24 一、选择题。 1、A 2、C 3、A 4、C 5、A 6、C 7、A 8、C 9、B 10、C 11、B 12、C 13、D 14、D 15、A 16、C 17、D 18、 C 19、A 20、A 21、 D 22、C 23、A 24、B 25、A 26、C 27、B 28、D 29、B 30、C 31、D 32、A 33、B 34、A 35、C 36、A 37、B 38、B 39、A 40、C 41、A 42、B 43、A 44、C 45、B 46、C 47、B 48、B 49、C 50、 C 51、A B C D 52、ABCDEFG 53、C 54、A 55、B 56、C 57、A 58、B 59、B 60、A 二、填空题 1、起点检查点中心终点 2、读图 3、越高越陡越平缓 4、棕色蓝色。 5、黑色\棕色黑色 6、图例 7、指北针检查点选择路线寻找目标 8、高低起伏等高线 9、直接越野选择道路提前绕行 10、地物地貌比例尺图例磁北方向线 11、分类颜色 12、简缩景公路图 13、有机玻璃可透视地图 14、标定地图实地方位磁北方向 15、图上方位 16、拇指拇指拇指拇指 17、日间夜间徒步借助交通工具 18、转动身体北端 19、地貌、岩石与石块、水系与淤泥地、植被、人工地物 20、日光 21、0.6mm 22、0.5mm 23、半依比例尺表示的符号 24、山地、平地、凹地、谷地 25、高低 26、陡缓 27、标定地图的方向、测量目标的方位角 28、取舍、概括、夸大、移位 29、不应让运动员观察到赛区的全貌 30、中段 31、读图 32、黑色、灰色蓝色网点和线条 33、黄色 34、个人赛，接力赛，团体赛

定向越野基础知识

定向一 需要：地图指北针点标旗针式、电子打卡计时系统 定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所表示路线的各个点标，在每一个点标之间寻找最短路线 种类：越野定向跑滑雪定向自行车山地水下汽车 公园定向15min 短距离25min 游戏35~40 min 精髓：必须识图明辨方向 点与点之间做出最聪明选择 独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度 要求：体能 快速 征服险峻地形 独立性 快速选择 压力 性质：精英运动学生运动军事运动家庭运动环保运动社交运动群众运动 历史：1895第一场赛事瑞典和挪威王国军营里举行 起源于北欧的体育项目 1961国际定向联合会成立 1966第一届世界竞标赛

国际承认的奥林匹克体育项目 在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要科目 重大国际赛事：瑞典五日赛苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年竞标赛世界定向竞标赛世界大师定向竞标赛瑞士十公里夜间定向竭力芬兰24小时白昼接力赛 地图上的比例尺：实际面积在地图上被缩小了多少倍通常1:2000~1:3000 颜色：黄色：开阔地庄稼地草地林间空地田野牧场 黑色：人造物体（建筑物篱笆）道路石头石块高压线小路ETC 绿色：植被越深越难通过 棕色：等高线主干道或者坚硬的路面 红色、紫红色：南北线 蓝色：湖泊或者开阔水域沼泽地浅沼泽地井喷泉水坑河流小溪小河 路线： 总结：地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图 图同的地图有不同的颜色和符号 使用地图前一定要先将地图定向 选择大高明显的地标作为标记 定向越野基础知识 1.定越的定义：又称定向跑，定向越野，识图越野，野外定向等，是指一种借助地图和指北针按规定方向进行的体育活动。参赛者需要借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找地图上所指示的各个点，并以最短时间到达所有点标者为胜。定向越野通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行，一条标准的定向越野路线包括一个起点（三角号），一个终点（双圆圈）和一系列点标（单圆圈），这些点标已在地图上用数字标明。 2.起源：19C末欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的环境中生活，当然要比别的地方更需要地图和指北针，那些经常在斯坎迪亚维亚半岛

大学定向运动考试100题(含答案)

定向运动 名词解释： 1.定向运动 2定向地图 3地图 4高等线 5独立丘 6独立微小地貌 7激变地貌 8区域微地貌 9定向运动技术 10距离判断 11重新定位 12定向运动战术 13课时教案 14单元教学计划 15安全方位 16安全方位联系 17有约束的定位练习 18专线定向 19持图走 20星形定向练习 21盲区定向联系 22教学路线 23路线选择 24定向运动竞赛 25赛前准备阶段 26后勤工作 27风险管理 28路线设计 29定向素质拓展 30场景布置 31挑战 32引导总结 33提升心智 34改变行为 选择题： 1.定向运动起源于 a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国 a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点 a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强

5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会 d)02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是 a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。 c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。

课程设计理念和思路

课程设计理念和思路 一、课程设计的理念 本课程采用的是以外贸单证员岗位职业标准为依据，以职业能力为本位，以实际工作任务为引领，以工作过程为主导，与行业企业合作进行课程规划设计，课证结合，融“教学做”为一体的工学结合课程建设模式。 课程的设计体现了开放性、职业性和实践性三个特点。开放性，体现在课程应由校内专任教师与行业企业专家合作进行课程建设；职业性，体现在课程培养目标设立以岗位职业能力标准为依据、以职业能力为本位；实践性，体现在课程内容以实际工作任务为引领、以工作过程为主导。 课程着眼于学生职业岗位能力的培养和职业素质养成，关注学生终身学习与可持续性发展。课程依据“国际贸易实务专业工作任务与职业能力分析表”中的审证开证、制作和办理单证、审单交单和单证归档等四个工作项目设置。打破以知识传授为主要特征的传统学科课程模式，转变为以外贸单证工作任务为中心组织课程内容，让学生在完成具体项目的过程中学会完成相应工作任务，并构建相关理论知识，发展外贸单证职业能力。 课程内容突出对学生外贸单证职业能力的训练，理论知识的选取紧紧围绕工作任务完成的需要来进行，同时又充分考虑了高等职业教育对理论知识学习的需要，融合了外贸单证职业资格证书对知识、技能和态度的要求。通过校企合作，校内实训基地建设等多种途径，采取工学结合、工学交替等形式，充分开发学习资源，给学生提供丰富的实践机会。教学效果评价采取过程评价与结果评价相结合、校内考核与企业考核相结合的方式，通过理论与实践相结合，重点评价学生的职业能力。 本课程的设计基本理念是：以就业为导向、应用为目标、实践为主线、能力为中心、企业指导、参与课程的开发。在进行本课程教学设计时，充分考虑了如下教学理念： ①学生在校学习与实际工作的一致性； ②工学交替的实施； ③任务驱动、项目导向的教学； ④教、学、做一体化的场地；

大学定向运动考试100题(含答案)

定向运动 名词解释： 1. 定向运动 2 定向地图 3 地图 4 高等线 5 独立丘 6 独立微小地貌7 激变地貌8 区域微地貌9 定向运动技术10 距离判断 11 重新定位12 定向运动战术13 课时教案14 单元教学计划15 安全方位16 安全方位联系17 有约束的定位练习18 专线定向19 持图走20 星形定向练习21 盲区定向联系22 教学路线23 路线选择24 定向运动竞赛25 赛前准备阶段26 后勤工作27 风险管理28 路线设计29 定向素质拓展30 场景布置 31 挑战32 引导总结33 提升心智34 改变行为 选择题： 1. 定向运动起源于 a) 北欧地区 b) 北美地区 c) 南美地区 d) 亚洲地区 2. 那一年中国成为国际定联成员国 a) 1991 b) 1992 c) 1993 d) 1994 3. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 a) 1998 年 b) 1946 年 c) 20XX年 d) 1978 年 4. 以下哪个不是定向越野的特点 a) 年龄限制小 b) 场地面积很大 c) 场地要求不高

d) 参与性强 2. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动 a) 滑雪定向 b) 轮椅定向 c) 山地车定向 d) 徒步定向 3. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 a) 瑞典 b) 芬兰 c) 挪威 d) 捷克 4. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 a) 接力赛 b) 速度赛 c) 准距离赛 d) 积分赛 5. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写 a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK 6. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 a) 03 年全国体育大会 b) 03 年大学生运动会 c) 02 年全国体育大会 d) 02 年大学生运动会 7. 下列关于定向越野说法错误的是 a) 场地要求不高, 趣味性强。 b) 是世界上参与人数最多的比赛。 c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。

定向越野-考试

定向常识 选择题： 1.定向运动起源于A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向

6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（Hong Kong Orienteering Club）A a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在C a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会 d)02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。 c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。 B a)200—500 b)500—1000 c)1000—1500 d)1500—2000

12.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 13.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组：8 岁----11岁 b)青年组：16 岁----18岁 c)成年组：19 岁----40岁 d)老年组：51 岁以上（含51） 14.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 15.竞赛分组时，M成—A表示什么意思 B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 16.女子成年组竞赛距离的最大距离是D a)4公里 b)5公里 c)10公里 d)12公里

定向运动试卷(A)

定向运动试卷（A） 院（系）姓名学号 一、选择题（单选，10分，每题1分） 1、定向运动最早起源于（）。 A、瑞典 B、芬兰 C、挪威 D、丹麦 2、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（）。 A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色 3、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( )。 A、黑色 B、褐色 C、黄绿色 D、棕色 4、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（）。 A、向右转90度 B、向右转180度 C、向左转90度 D、向左转180度5、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（）。 A、指北针北端与目标点方向一致 B、指北针北端与地图磁北方向相反 C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠 D、指北针北端与行进方向一致 6、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（）厘米。 A、50～90 B、60～80 C、50～60 D、40～80 7、当你拿到地图后，你首先要做的是：（） A、找终点 B、查看总路程 C、看检查点说明 D、标定地图 8、一幅地图的比例尺为1:15000，图上长2cm，相应实地的水平距离为（）。 A、50米 B、150米 C、300米 D、30米 9、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是（）。 A、石块 B、石墙 C、建筑群 D、高压线 10、不属于标定地图的方法是（）。 A、后方交会法 B、利用直长地物法 C、利用明显地形点法 D、利用指北针标定法 二、填空题（30分，每空格1分） 1、在定向地图中，相邻两山背之间低凹狭窄的地方称________。 2、当待测点位于线状地形上，同时待测的位置恰好是在某两个明显地形点的连线上，可以利用________方法确定站立点。 3、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示________；单圆圈表示 ________，它在现地的精确位置是在圆圈的________；双圆圈表示________。4、地图上的每条等高线都是实地等高线的水平投影，它既描绘出地貌的平面轮廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线多，山就________，等高线少，山就越低，等高线间隔小，实地坡度________；等高线间隔大，实地坡度________。

定向越野理论考试题库及答案

选择题： 1.定向运动起源于A a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区 1.那一年中国成为国际定联成员国B a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 1.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年 1.以下哪个不是定向越野的特点B a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 1.TrailOrienteering指的是哪一种定向运动B a)滑雪定向 b)轮椅定向 c)山地车定向 d)徒步定向 1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D a)瑞典 b)芬兰 c)挪威 d)捷克 1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D a)接力赛 b)速度赛 c)准距离赛 d)积分赛 8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（HongKongOrienteering Club）A a)HKOCb)OAHKc)OAOCd)COHK9.在我国，定向运动被列为正式比赛 项目是在C a)03年全国体育大会b)03年大学生运动会c)02年全国体育大会d)02 年大学生运动会 1.下列关于定向越野说法错误的是D a)场地要求不高,趣味性强。 b)是世界上参与人数最多的比赛。

c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。 d)它要求个人单独完成比赛。 2.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。B a)200—500 b)500—1000 c)1000—1500 d)1500—2000 2.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D a)单程赛 b)多程赛 c)资格赛 d)接力赛 e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括C f)速度赛 g)短距离赛 h)长距离赛 i)准距离赛 2.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是C a)儿童组：8岁----11岁 b)青年组：16岁----18岁 c)成年组：19岁----40岁 d)老年组：51岁以上（含51） 2.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类C a)个人赛 b)接力赛 c)单程赛 d)团体赛 2.竞赛分组时，M成—A表示什么意思B a)女子成年组最难 b)男子成年组最难 c)女子成年组最易 d)男子成年组最易 2.女子成年组竞赛距离的最大距离是D a)4公里 b)5公里 c)10公里 d)12公里 2.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。D a)东西 b)西东 c)北南 d)南北 9.下列哪个不是电子打卡计时系统的组成？？？D

课程设计的理念和思路之欧阳光明创编

*欧阳光明*创编 2021.03.07 课程设计的理念 欧阳光明（2021.03.07） 在专业核心课程设计、建设和教学实施过程中，贯彻以下教育理念： 终身学习的教育观：现代教育主要是培养学生终身发展的四项基础能力：学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。教师必须转变角色，从传授者变为引导者，改变以“教”为中心的传统的教学方法，转为以“学”为中心，学生自主学习；重视学生的学习权，使“教学”向“学习”转换；把学生变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人。 多元智能的学生观：高职学生具有形象思维的智能结构特点，适宜以实践知识为学习起点的培养模式；在教学中，因材施教，按学生的特点，发掘学潜能，发展个性，学习实践知识和必需够用的理论知识；在课程学习过程中不要让学生再遭遇智慧关闭的经历，多让学生体验智慧开启和增强自信的经历，要把我们的教育从制造失败者的教育变成塑造成功者的教育。 建构主义的学习观：学生的知识是在一定的情境中通过与他人的互动，利用必要的学习资源，主动建构获得的。灌输式教学限制学生创造性思维的发展，剥夺了学生建构知识和理解自身的机会；学生通过探究和主动学习，才能达到最好的学习效果。专兼职教师要为学生创设适宜的学习情境，灵活运用多种教学方法，提供丰富的学习资源，使学生能主动地建构他们自己的经验和知识。 能力本位的质量观：课程的目标是培养完成综合性工作任务的职业能力。通过工作过程系统化的课程学习，学生在个人实践经验的基础上建构专业系统化知识，完成从初学者到高素质技术技能专门人才的职业能力发展。学生不仅要获得专业的职业技能、职业资格和必备的专业知识，更要获得自我发展的内化的职业能力，有能力在职业生涯中不断获得新的发展。 过程导向的课程观：课程以理论和实践一体化的工作过程为导向，构建“工作过程完整”而不是“学科完整”的学习过程。从职业工作出发选择课程内容，并按照职业能力从易到难的顺序安排教学；课程内容首先强调获取完成工作任务的过程性知识，解决“怎么做”（经验）和“怎么做更好”（策略）的问题，然后是适度够用

定向越野基础理论题

定向越野基础理论题 一、选择题。1、在定向地图中用什么颜色表示可通行的树林区域可跑的平缓荒原等。A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色、在定向地图中用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区.A、浅黄色或白色B、褐色C、黄色D、棕色3、在定向地图中用什么颜色表示小路、小径.A、黑色B、褐色C、黄色D、棕色4、在定向地图中用什么颜色表示私宅区域或禁入.A、黑色B、褐色C、黄绿色D、棕色5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进突然那条路向左拐弯90度运动员也转弯90度为了确保地图标定好地图应。A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进突然那条路向右拐弯90度运动员也转弯90度为了确保地图标定好地图应。A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度7、定向运动最早起源于。A、瑞典B、芬兰C、挪威D、丹麦8、我们在沿定向路线行进时要经常检查指北针保证。A、指北针北端与目标点方向一致B、指北针北端与地图磁北方向相反C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠D、指北针北端与行进方向一致9、冲沟一般是被流水冲刷而成主要分布在。A、山背B、山谷C、鞍部D、台地10、为保证竞赛的公平性举行过定向运动竞赛的区域在短期内不得再次选择为竞赛区域规则规定在年内不得用于全国性竞赛。 A、1年 B、2年 C、3年 D、4年11、在校园公园定向赛中检查点旗一般悬挂在离地面高度厘米。A、5090 B、6080 C、5060 D、4080 12、以下用来判定地表形态山地或谷地A、等高线条数的多少B、等高线的疏密C、等高线分布情况D、等高线疏密排列13、下列中表示地物的是。A、山谷B、山背C、平地D、树木14、当你拿到地图后你首先要做的是A、找终点B、查看总路程C、看检查点说明D、标定地图15、在检查点间有较大的障碍时应采用。A、提前绕行法B、依点运动法C、指北针定向法D、有意偏离法16、当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用。A、有意偏离法B、地貌分析法C、定点攻击法D、提前绕行法17、一幅地图的比例尺为15000图上长2cm相应实地的水平距离为。 A、50米 B、500米 C、10米 D、100米18、一幅地图的比例尺为115000图上长2cm相应实地的水平距离为。A、50米B、150米C、300米D、30米19、一幅地图的比例尺为110000图上长13cm相应实地的水平距离为。A、1300米B、13米C、130米D、3000米20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于不依比例尺的表示是。A、石块B、石墙C、建筑群D、道路21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。以下属于半依比例尺的表示是。A、石块B、石墙C、建筑群D、高压线22、不属于地物的是。A、坟墓B、高塔C、山谷D、雕像23、不依比例尺表示的是。A、独立树B、树林C、湿地D、湖泊24、实地斜坡的坡度为上缓下陡的斜面叫。A、波形斜面B、凸形斜面C、凹形斜面D、等齐斜面25、不属于标定地图的方法是。A、后方交会法B、利用直长地物法C、利用明显地形点法D、利用指北针标定法26、实地斜坡的坡度为上陡下缓的斜面叫。A、波形斜面B、凸形斜面C、凹形斜面D、等齐斜面27、年举行第一届世界锦标赛A、1965 B、1966 C、1967 D、1968 28、1961年国际定向联合会成立于首都。A、挪威B、瑞典C、芬兰D、丹麦29、定向运动在年被国际承认为奥林匹克体育项目A、1967 B、1977 C、1987 D、1997 30、年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛A、1984 B、1985 C、1994 D、1995 31、年在吉林省吉林市举行了首届全国大学生定向锦标赛A、1984 B、1985 C、1994 D、1995 32、年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会IOFA、1992 B、1993 C、1994 D、1995 33、检查点说明表中第一行第二列是A、总爬高量B、路线长度C、组别D、查点代号34、检查点说明表中第一行第三列是A、总爬高量B、路线长度C、组别D、查点代号35、检查点说明表中最后一行是A、总爬高量B、路线长度C、规定路线D、查点代号36、在同一条等高线上各点的高度相等每条等高线都

课程设计理念与思路

课程设计理念与思路 一、课程设计理念 打破传统师范专业重学术体系和知识传授的特点，努力寻找师范教育和职业教育的有机结合。立足中国现当代文学自身的系统性，突出小学教育的专业性，立足学校的办学定位，建立全方位、多角度现代教学体系。特别注重教学思路，教学手段的创新，在“实践——体验——感悟”中，以较少的课时达到更有效的教学目的，真正做到知识传授以“必需、够用”为度，注重学生的能力培养，使中国现当代文学课程既能提升学生的人文素养，又能提升学生的写作水平和文学作品的分析、鉴赏能力，为学生将来的职业打下良好的基础。 二、课程设计思路 《中国现代文学》课程的设计思路是：依托中小学语文教师岗位需求，针对课程特点和课程实际，进行教材选编、课程内容设计、教学模式设计、实施方案建设和评价体系设计，确立知识、能力、素质三个层次的目标，构建知识、能力和素质并重的课程模式。 1.打通现当代，尝试“1+1＝1”的教学模式，打造“一体两翼”的教学体系。 传统汉语言文学专业将中国现当代文学分成中国现代文学和中国当代文学两门课程，20世纪80年代末期以来，不断有学者提出打破传统的“二分法”，把百年的中国文学连成一个整体。目前，国内部分高校已经将中国现当代文学作为整体进行教学，我们也进行了大胆的尝试，打通现当代，尝试“1+1＝1”的教学模式。这样做的好处是首先统一本课程教学的学术思想和文学史观，即中国现当代文学时间上的百年文学，空间上的大陆和港澳台文学；其次，“百年中国文学”的框架，能够更好地帮助学生把握文学发展的连续性。 同时，我们也试图构造“一体两翼”的教学体系，即以原著文本为主体，一翼直击国内文学、教育理论最前沿，一翼努力贴合中小学教育一线，力图将前沿理论和岗位需求结合起来，打造出最适合学生职业需求的教学模式。 2.融“教、学、做”于一体，实施工学结合，既保证课程学科特点，又强化职业能力的培养。