《心理健康》期中考试试卷
2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号：
一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案）
1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法（）
A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法
2、下列关于心理健康，理解不正确的是（）
A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。
B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。
C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性
D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰
3、一般自卑的人做不到（）
A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落
4、不属于中职生心理发展特点的是（）
A、认识发展不全面，看问题容易表面化
B、生理发展变化快，尤其是外形特征
C、自我评价不独立，不稳定
D、情感和意志发展不够稳定
5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。
A、意志B信念C行为 D 习惯
6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（）
A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情
C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控
7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）
A、“走自己的路，让别人去说吧”
B、“千里之行，始于足下”
C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“
D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂”
8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）
A、乐观、幽默的生活态度
B、悲观失望的生活态度
C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度
9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。
A、自信
B、自尊
C、自强 D 自爱
10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（）
A、确立合理的目标
B、转移自己的注意力
C、一个人默默承受
D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”
二、判断题（10小题，每小题1分，共10分）
1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（）
2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（）
3、坚强成功的人不易患心理疾病（）
4、我们无法改变我们生存的环境，但我们可以改变自己的心境。（）
5、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。（）
6、这年头自己开心最重要，他人的看法根本不用在意（）
7、自信和成功没有联系。（）
8、外向性格的人不会得心理疾病。（）
9、心理不健康是一件很丢脸的事情。（）
10、心理健康的一个重要标注就是喜欢自己，接纳自己。（）
三、简答（3小题，共22分）
1、什么是心理健康？（6分）
2、心理健康教育的含义？（6分）
3、我国心理学家林崇德教授提出的心理健康标准有哪些？（10分）
四、材料分析题（两小题，第一题24分，第二题14分；共38分）
1、一位少年对一位老年人抱怨自己一无所有。老年人说：“这样吧，我们来做一个交换。你把你的手给我，我给你100万块。”少年吃了一惊：“你给我1000万也不成！”老年人又说：“那把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇摇头说：“你让我当总统也不行。”老年人再次建议道：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美丽的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。”老年人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，那你怎么还说自己一无所有呢？”少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常珍贵的东西，然而自己却从来没有注意过这些，更不要说充分利用自己身上的长处了。
（1）这个故事给你什么启示？（6分）
（2）请根据我们所学的认识自己的知识对自己做一个全面分析，如：外貌、性格、能力、兴趣、人际关系、心理素质等（每项3分）
2、以下这幅图蕴含了一个生活哲理，你知道是什么吗？（6分）
例举你在生活中运用这个生活哲理的事例（例举两个，每个4分，共8分）
心理健康试题及答案
一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )
一年级期中考试试卷
小学数学第一册期中试卷 一、 填空题(3+4+6+6+4+2+2+2+2共 31分) 数一数,小黑猫前边有( ) 只小猫，后边有( ) 只小猫，在第8只小猫上打“ √”．? 2. ( )＋4＝8 9?( )＝7 8＋( )＝10 ( )?3＝3 ( )比( )多( ) ( )比( )少( ) ( )比( )少( ) ( )比( )多 ( )? 4. 在○里填“＜”、“＞”或“＝”． 5○5 4?3○4 5＋0○5 6○7 3＋6○5 9?4○9 5. 按数的顺序填空． 6.比 轻重：轻 5 4 3. ⑵ 1
的画√，重的画○。 7.最长的画√，最短的画○。 8找规律，填一填。 2、4、____、____、10 9. 接着画下去： 二、看谁算得又对又快。（12+12=24分） 1. 8＋1＝ 5＋2＝ 7－4＝ 5＋5＝ 5－3＝ 7＋2＝ 2＋8＝ 0＋5＝ 6－6＝ 4＋5＝ 6－2＝ 9－0＝ 2. 8＋2?1＝ 8?4?4＝ 5＋0＋2＝ 6＋4?3＝ 7?2＋5＝ 10?3?4＝ 三、动手动脑，认真仔细（5+6+4+2+4=21分） 1. 小明给小刚( ) 个苹果,小明和小刚苹果的个数就同样多 2. 看算式，先在圈里画图，再计算． 3+5=( ) ( )+( )=9? 7 8
＝ 3. 在最上面，的下面是 ， 在 的下面， 的上面是 。 把它们画在相应的格内。 4.．把合起来是10的数用线连起来。 四.走进生活，应用数学(6+6+3+4+5= 24分) 1. 看图列式计算． 2. 看图列式计算． 4. 看图列式计算： 5. 看图填空 9 3.
全面认识自我,积极悦纳自我》心理健康课讲课稿
全面认识自我积极悦纳自我讲稿 尊敬的各位老师，下午好，在我讲课之前，我先请老师帮我解答一个谜语，好么？ 一、导入 请问：什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？ 嗯，看样子大家自信的眼神，想必是心理有了答案。好，请一位老师给我解答下。并说说为什么是这个答案呢？ 好，这位老师真回答的真漂亮，其他老师有没有别的答案呢。………嗯，看来大家心里都非常坚定了这个答案。 好在公布正确答案之前，我先讲讲这个谜语“背后的故事”吧。这个谜语是来自讲的是斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语，过路人必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后，一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案。 他解释道：他解释说：“在生命的早晨，人是一个娇嫩的婴儿，用四肢爬行。到了中午，也就是人的青壮年时期，他用两只脚走路。到了晚年，他是那样老迈无力，以致于他不得不借助拐杖的扶持，作为第三只脚”。对，俄狄浦斯的谜底就是“人”。这个谜语形象的描述了人发展的表象，是对人的生命历程的描述，因此有人说斯芬克斯之谜，其实就是人的谜、人的生命之谜。那么斯芬克之谜有和意义呢？一般认为斯芬克之谜引导出人们对自己的思考，而对人自身的思考也是千古以来，人最难以掌握的谜。 在古希腊奥林匹斯山，有一座特尔菲神殿，神殿里有一块石碑，上面写着——人，认识你自己。 认识自己的重要性也能古代智者那里得到启示。 老子说：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。说的是能够了解他人的人是机智的，而了解自己的人是高明的人。能战胜比别人的人是有能力的人，战胜自己的人才是真正强大的人。说明人了解自己、控制自己是需要更大的勇气和能力，战胜自己才能所向无敌。 印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。 说明认识自己，是认识世界中最晦涩难懂的部分，了解了最难懂的部分，也就认识了整个世界。 因此认识自己对于整个人类都是非常重要的。于是本节课的主题就是叫学生全面的了解自己，积极的悦纳自己。 我们先来看一个小故事 问题：1、小马开始为什么不敢过河？（对自己不了解)身高、能力 2、小马为什么后来又敢过河了？（在于人比较下，认识到了自己的能力）
《心理健康》试 卷 答案
楚雄市职业高级中学2017年秋季学期期末考试卷 一、填空：(每空1分，共20分) 1、自信是一个人相信自己能力的心理状态。，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。 2、自强是一种永远向上，奋发进取的精神。 3、影响情绪产生的因素有外部因素和内部因素。 4、调节情绪的方法有理智调控、转移调控、适度宣泄和积极暗示、等。 5、理解是信任的前提，是相互的，是人际交往的一个秘诀。 6、师生的矛盾和冲突有以下2个方面：学生的行为不符合老师的期望和老师对学生的偏见。 7、预到校园暴力，不要一个人忍着，要告诉家长和老师，施暴者最怕你这样做，其实他们 也很害怕。 8、预防自己对他人的暴力行为，要讲出来，要告诉家长和老师 还要冷静想一想。 9、拒绝和战胜不良诱惑可以做到后果联想、请求他人帮助、避开不良诱惑和婉言谢绝朋 友，提高自制能力等。 10、传播艾滋病的方法有母婴、血液和性接触。 二、选择题：（每题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。每小题2分，共30分。） 1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ A ） A.智力正常 B.情绪适中 C .意志健全 D.体魄健壮 2、与他人谈话的正确技巧是（ B ） A.选择自己感兴趣的话题 B.即兴谈话，任意发挥 C.适时转移话题 D.一定要把选定的话题讲完 3、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ A ） A.我们有了成人感 B.隐私是见不得人的秘密 C.我们年幼无知 D.我们异想天开 4、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（ D ） A挫折 B.早期的经历 C.错误的思维方式 D.乐观的心境 5、我们同父母发生矛盾的原因是（ A ）。 A.由于我们的身心发展变化太大 B.不明原因 C.父母故意找茬 D.社会环境的影响 6、不属于个性心理特征的是（ D ）。 A.能力 B.气质 C.性格 D.智商 7、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( A ) A.抑郁 B.焦虑 C.自卑 D.压抑 8、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ D ）。 A.幼儿园 B.学校 C.工作单位 D.家庭 9、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( D ) A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症 10、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( D ) A.声调表情 B.身段表情 C.面部表情 D.激情表情 11、“以德报怨”说的是人际交往中的（ D ）。 A.尊重原则 B.保持原则 C.互利原则 D.宽容原则 12、情绪和情感过程是伴随着人的（ A ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性心理特征 D.心理状态 13、人类主要的社会性动机是（ B ）。 A.饥饿动机和干渴动机 B.成就动机和交往动机 C.好奇动机和探索动机 D.探索动机和操作动机 14、男孩的青春期一般开始于（ D ）岁之间。 A.11—14 B.9—11 C.8—12 D.13—16 15、一般自卑的人做不到（ A ） A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落
一年级期中测试题(附答案)
2020年青岛版一年级下册数学期中测试题 一年级数学试题 一、看谁算的最准确.（12分） 70+2= 25-9= 2+64= 71-3= 6+57= 39+60= 80-20= 16+8= 13-6= 42+8= 56-6= 19-8= 二、填一填.（32分） 1、46里有（）个十和（）个一. 2、2０里面有（）个十.10个10 是（）. 3、３０比（）大１，比（）小１. 4、（如右图）在个位上加1个珠子后，表示的数是（）. 5、和79相邻的两个数是（）和（）. 6、最大的两位数是（），最小的两位数是（）.它们的差是（）. 7、个位是１，十位是９，这个数是（）. 8、从2、8、5三个数字组成的两位数中，最大的数是( )，最小的数是( ). 9、把下面各数按从小到大的顺序排列起来. 56 48 34 72 90 87 65 （）<（）<（）<（）<（）<（）<（） 10、爸爸今年29岁，小红今年3岁，小红比爸爸小（）岁.再过30年，爸爸比小红大（）岁. 11、35+745 91+9100 62-753 69-877 62-4024 67+2080+7 914－5 4+6268 三、看图写一写.（29分） 1、写出下面钟面上的时刻.（8分） 2、下面的小棒组合中，能拼出长方形的是（）.（2分） ①②③④ 3、数一数，填一填.（8分）
4、接力赛.(9分 ) 5、在合适的答案下面画“○”.（2分） 故事书可能有多少本？ 四、看图列算式.（6分） 五、解决问题.（21分） 1. 2、还有多少页没看？ 3. （1）哥哥比弟弟多摘了多少个松塔？ （2）哥哥和弟弟一共摘了多少个松塔？ 4、（先把合适的问题圈起来，再列算式）（5分） 有13头牛和16只羊，其中白羊有4只. ①黑羊有多少只？ ②黑牛有多少头？
心理健康试题
心理健康试题 心理知识： 判断题： 1判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√ ） 2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√ ） 3、去学校心理咨询中心咨询的人，不是都有心理疾病。（√ ） 4、心理压力不总是有害。（√ ） 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√ ） 6、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（√） 7、动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。著名的耶基斯-多德森定律认为，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。（√ ） 8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√） 9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（√） 10、气质和性格没有好坏之分。气质类型没有有好坏之分。 11、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√ ） 12、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（×） 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×） 14、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√ ） 15、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√ ） 16、心理咨询等同于心理治疗（×） 17、精神分析大师弗洛伊德的人格结构理论包括对自我，本我和超我的研究。（×） 18、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√ ） 19.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（√） 20.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（×） 二．选择题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C） A补偿B 分离C 幻想D 升华 2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ） A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 3、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A） A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 4、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 5、不是少年期自我意识发展的特点是（D ） A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
认识自己悦纳自己心理健康课
认识自己悦纳自己心理 健康课 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
为引导同学们正确认识自我，塑造健康心灵，5月25日下午，初一、初二年级各班利用班会课时间组织开展了形式多样的主题班会活动。 各班认真策划、精心组织，以故事会、小话剧、讨论会、“说说我眼里的他/她”等方式开展了生动活泼的“自我认识?自我悦纳”活动。同学们真诚面对“自我”，说出困惑，自我剖析，发表见解，在坦诚友好的氛围里，全面了解了自己的个性特征和优缺点。同学们在活动中都表现出对活动主题的深度理解，如初二5班一名男同学就有感而发“认识自我?悦纳自我，就是要认识和接受全部的自己，这样个人才可能变得更完美！”。 班会上，同学们还在老师的指导下，从认识自己的沟通方式、提高人际处理能力、认识自我的学习特点、探寻适合自我的学习方式等角度，全面认识了自我。 教学过程 一、导入 1.师生问好！ 2.带着“我们的约定”走进我们今天的活动，齐读“我们的约定”：? 1.我会积极地投入活动 ? 2.我会真诚地分享 ? 3.我会用心地倾听 ? 4.我会尊重每一个同伴 二、新课 活动一
环节一、师：同学们喜欢玩游戏吗 生：喜欢！ 师：那让我们一起来玩个游戏好不好? 生：好！ 师：游戏“猜猜我是谁”。 请听好游戏规则：“现在谁也不知道这里面说的是谁，如果你觉得符合你的一个特点你就可以起立，不符合你就坐下，”听清楚了吗【播放课件】 1.黑头发，黑眼睛，黄皮肤。 “同学们都站起来啦，来看第二条……” 2.比较乐观。 “大家都很乐观呀……” 3.很喜欢做小手工。 “这么多同学喜欢做小手工，不错……” 4.在同龄人中个子适中。 “咱们班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……” 5.喜欢穿漂亮裙子。 “男同学都坐下啦……还有好多的女同学也坐下啦……” 6.不少人说她做事太“较真”。 环节二： 1.师：我想问一下，有些同学为什么坐下了呀
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
一年级下册数学期中考试试卷
小学数学一年级下期中测试卷 考试时间：60分钟 满分：100分 考场号： 座位号： 温馨提示：同学们，这个学期快过一半了，前面已学的知识是遗忘了还是记牢了？赶快拿起手中的笔试试自己的身手吧！ 一、我是计算小能手。（20分） 12 - 7 = 14 - 5 = 4 + 9 = 19－ 9+3= 15 - 5 = 18 - 9 = 59 - 9 = 39－9+8= 9 +8= 50 + 8 = 10 + 40 = 15－8+2= 45－5 = 30 + 5 = 75－70 = 11－7+20= 20 + 5 = 73－3 = 64 -60= 57－50－5= 二、填一填。（33分） 1. 写作:( )；读作( ) 写作:( )；读作( ) 2.找规律填数。 3. 43是由( )个十和( )个一组成的；100里面有（ ）个十。 4. 5个十和6个一组成的数是（ ），再添上1个十是（ ）。 5. 与90相邻的两个数是（ ）和（ ）。 6. 一个数，从右边数起，第一位是（ ）位，第二位是（ ）位，第三位是（ ）位。 7. 最大的两位数是（ ）；最大的一位数是（ ）； 这两个数相差（ ）。 8. 36块饼干，10块装一袋，可以装满（ ）袋，还剩（ ）块。 9. 根据百数表，在空白方框里添上合适的数。 10. 按顺序排一排：76、25、36、55、100、9 11. ＜ ＜ ＜ ＜ ＜ 三、请你数一数，填一填：（8分） 三角形有 个，长方形有 个， 65
圆有 个， 正方形有 个。 四、在正确答案下面画“√”（4分） （1） （ 2 五、解决问题（21分） 1、这些人乘坐一辆大巴车，能全部坐下吗？ 2、我们班一共有32人，每人一个蛋糕，还差2个。 问：有多少个蛋糕？ □○□=□( ) 3、一本故事书小明看了20页，还剩8页。这本故事书一共有多少页？ □○□=□( ) 4、美术小组一共有18人，他们画了5幅画，现在只到了6人。这个小组还有几人没到？ □○□=□( ) 5、舞蹈班有女生17人，男生9人，男生比女生少几人？ □○□=□( ) 六、分类整理下面的餐具。（14分） 1、照样子涂一涂。（3分） 2、根据上图填写下表。（4分） 3、根据上面统计结果回答问题。（7分） ①图中（ ）个数最多，（ ）个数最少。 ②碗比盘子多（ ）个。 我们班一共有30名同学 我们班有3名老师 限乘35人
心理健康测试题
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
《认识自我-悦纳自我》心理健康教育教学设计.
《认识自我，悦纳自我》 心理健康教育教学设计 一、教学目标: 情感、态度、价值观目标： 帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，完善自我，使自己自信的面对生活，走向成功。 知识目标： 1、使学生能够正确的认识自我，认识自己的优缺点。 2、通过教学使学生能够客观、公正的看待别人对自己的评价，勇敢、真诚的悦纳自己。 3、通过教学使学生知道自我认识的内容、自我认识的途径。 能力目标： 1、掌握认识自我，悦纳自我的方法，提高自我认识和评价能力。 2、通过教学，提高学生分析问题能力，提高与人交流能力 二、教学重点 自我认识的内容 三、教学难点 认识自我的途径 四、教学准备 教师搜集与课本有关的资料、学生准备卡片“我是谁” 五、教学方法 活动探究法、问题法、讨论法、讲授法 六、学情分析
随着青春期的到来，八年级学生的自我意识增强，他们开始关注自己，渴望独立。但是由于不能客观、公正的认识自己及他人对自己的评价，导致在处理一些问题时容易走极端。因此，很有必要教育学生正确的认识自己，悦纳自己。 七、教学过程 新课导入（采用故事导入3分钟） 古希腊有个传说，传说在王国城堡的附近，有一个女魔叫斯芬克斯，你知道斯芬克斯之谜吗？学生回答 （什么动物起初用4条腿走路，然后用2 条腿走路，最后用3条腿走路？） 学生回答略 这是作为人都具有的表现，我们自己又有哪些特征表现是与众不同的呢?本节课我们就来学习认识自我，悦纳自我。 新课讲授 （一）自我认识（25——30分钟） （引语）“我是谁”这是一个充满了思辨和永恒的话题。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”那么大家是如何看待自己的呢？ 活动一：成果展示 每组派3名同学展示自己课前准备的卡片，我是谁，我有什么目标。 思考:上述同学分别从哪些方面思考自己？ 学生回答略 （过渡）通过大家的回答，我们知道上述同学分别从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来认识自己。那么到底什么是生理自我、心理自我、社会自我呢？ 小结：生理自我是对自己身体和心理状况的认识与评价，包括外貌、风度、健康状况。心理自我是对自己心理和行为特征的认识，包括能力、性格、智力、兴趣、爱好。社会自我是对自己社会地位的观察和认识。 活动二：自评 学生分别从习惯、学识、性格、能力四个方面来评价自己。 （找3——5位同学分享自己的成果） 小结：金无足赤，人无完人，我们每个人都存在着优势与不足，我们要全面的认识自己，在生活当中做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人。
心理健康试题及参考答案
心理健康试题及参考答案 教师心理健康考试答案（一）仅供参考 一、单选题： 1、教师要做好教育工作，就必须取得(C)的紧密结合。 A社会 B学校领导C家长D同事 2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（D） A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要 3、教师的社会支持越完善，其心理健康水平越高 A社会支持B荣誉支持 C物质支持 D家长支持 4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是（B） A教师B学生 C家长 D校长 5、学校安全管理的核心是（C） A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束 6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为，可适当利用（B） A正面批评B惩罚措施 C转移注意 D使用幽默 7、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一 定能做到，这就是（A） A自信B情绪 C动机D情感 8、面对学校安全事故，采取“先其未然”就是（B） A 事中应急B事前预防 C事后惩戒 D亡羊补牢 9、小学渗透公共安全教育容主要利用哪些课程（B） A语文课程B品德与生活、品德与社会课程 C数学课程D科学课程 10、情绪明显低落，对什么都不感兴趣，这就是（B） A紧B消沉 C兴奋 D失望 11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作，及时了解班级管理中出现的问题，这主要依靠（B） A政教处B班主任C任课教师 D教导处 12、（B）是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。 A不良行为 B不良认知 C不良思想 D不良习惯 13教师能够设身处地体会学生的情绪体验，能够进入对方的精神世界去思考问题，这就是心理咨询中的（A） A共情原则 B不判断原则 C不指导原则 D广提选择原则 14、中学生认知活动的结构比小学生更加（B） A简单B复杂 C一致D标准化 15、流感、肺结核、风疹等都属于（A） A呼吸道传染病 B消化道传染病 C虫媒或动物性的传染病D血液传染病 16、根据调查分析，校园安全事故发生的最主要原因是（C） A自然灾害频繁 B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤 17、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米围设立互联网服务营业场所。 （C） A50米 B100米C200米 D1000米 18人与人的基本心理素质具有（） A 相同性B对立性 C矛盾性 D辩证性
一年级上册语文期中考试试卷含答案
第一学期小学期中调研测试 一年级语文试卷 （考试时间：50分钟满分：100分） wǒ jiào yùn mǔ qǐng bǎ wǒ zhǎo chū lái xiě zài sì xiàn gé一、我叫韵母，请把我找出来写在四线格里。（8分） bóqún tuǒběn piāo chuān fēi jiù qǐng bǎ mí lù de pīn yīn bǎo bao sòng huí jiā 二、请把迷路的拼音宝宝送回家。（8分） zh si b wu r yu j zi zhi z yi d ch ri ɡ y zhào yàng zi ，xiě yì xiěxiě 三、照样子，写一写。（10分） b - à→bàj- i -ā→ j - üé→ n - ǚ→j -ü-àn→ ch-u-ō→ chuān→—— qún→—
kàn tú xuǎn yīn jié，zài xiě zài sì xiàn gé lǐ 四、看图选音节，再写在四线格里。（12分） bái cài méi huā shù yè mǎ yǐ jiǎn dāo hú dié kàn pīn yīn xiě hàn zì 五、看拼音，写汉字。（12分） kǒu shí yún tóu 人天白两 huǒ shān hé tián sān rén ér zi zhào yàng zi xiě zì bìng tián kōng 六、照样子写字，并填空。（12分） 例:“下”下第一画是（一） “禾”第三画是（）“里”）
“火）第一画是（） “耳”）第五画是（）zhào yàng zi ，jiā yì jiā，biàn yí biàn 七、照样子，加一加，变一变。（8分） 例：一（十） 了（）日（）人（）木（） zhào yàng zi lián yì lián 八、照样子，连一连。（10分） 日草雪爸语词 地月爸花文语 dúér gē wán chéng liàn xí 九、读儿歌，完成练习。（9分） xiāng jiāo shù mā ma 香蕉树妈妈， gè zi gāo yòu dà 个子高又大， shēng xià pàng wá wa 生下胖娃娃， zhǎng de xiàng yuè yá
初中七年级心理健康教育 优质公开课 教案——《悦纳自我》教学设计
《悦纳自我》心理健康教育教学设计一、学情分析 随着青春期的到来，学生的自我意识增强，他们开始关注自己，渴望独立。由于不能客观、公正的认识自己及他人对自己的评价，导致在处理一些问题时容易走极端。因此，很有必要教育学生正确的认识自己，悦纳自己。 二、教学目标: 知识目标： 通过教学使学生能够正确的认识自我，认识自己的优缺点。能够客观公正的看待对自己的评价，勇敢的悦纳自己 能力目标： 掌握认识自我，悦纳自我的方法，提高自我认识和评价的能力。提高学生分析问题能力，提高与人交流能力。 情感目标：
帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，完善自我，使自己自信的面对生活，走向成功。 三、教学重点 自我认识的内容 教学难点 认识自我的途径 四、教学准备 教师搜集与课本有关的资料、学生准备卡片“我是谁” 五、教学方法 活动探究法、问题法、讨论法、讲授法 六、教学过程 新课导入： 春秋时期老子在《道德经》中说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”意思是了解他人 的人聪明，能了解自己的人明智，能战胜别人的人是有力量，能战胜自己的人更加强大而不可战胜。那么你到底是哪种人，大家又是如何看待自己的呢？
活动一：每组派 3 名同学展示自己课前准备的卡，我是谁，心目中的自己。成果展示 思考:上述同学分别从哪些方面思考自己？通过大家的回答，我们知道上述同学分别从生理自我、心理自我、 社会自我三个方面来认识自己。那么到底什么是生 理自我、心理自我、社会自我呢？ 小结： 生理自我:是对自己身体和心理状况的认识与评价，包括外貌和风度、健康状况。 心理自我：是对自己心理和行为特征的认识，包括能力、性格、智力、兴趣、爱好。 社会自我：是对自己社会地位的观察和认识。 活动二：自评：学生分别从习惯、学识、性格、能力四个方面来评价自己。个别同学到前面展示自评。小结： 金无足赤，人无完人，我们每个人都存在着优点与 不足，我们要全面的认识自己，在生活当中做一个 明智的人。 活动三：分成小组，每组发一个同学的名字，每组在纸上评价一下指定同学的（分小组展示评价结果）
心理健康试题及答案
心理健康教育竞赛试题及答案 一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B
A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会：C A 不还同学的颜色表B、将颜色笔扔 给同学 C 、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一
心理健康课-自我认识讲课讲稿
心理健康课-自我认识
心理健康课-自我认识-认识自我 故事欣赏 骆驼和羊 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：“长得高好。”羊说：“不对，长得矮才好呢。”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。” 他们走到一个园子旁边。园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊抬起前腿，扒在墙上，脖子伸得老长，还是吃不着。骆驼说：“你看，这可以证明了吧，高比矮好。”羊摇了摇头，不肯认输。 他们俩又走了几步，看见围墙有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门去吃园子里的草。骆驼跪下前腿，低下头，往门里钻，怎么也钻不进去。羊说：“你看，这可以证明了吧，矮比高好。”骆驼摇了摇头，也不肯认输。 他们去找老牛评理。老牛说：“你们俩都只看到自己的长处，看不到自己的短处。这是不对的。” 议一议 1、老牛为什么说骆驼和羊都是不对的？ 2、骆驼和羊怎样做才能说是对的？ 认识自我 自我的定义 自我又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
自我的结构 生理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、健康状况等生理方面的认识。 心理自我对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。社会自我对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。 寻人启事 茫茫人海中，“我”消失了。请从生理自我、心理自我和社会自我这三方面（每方面写五个）写一个寻人启事。名字不用写。 如何认识自我？ 方法一：自省 自省是人的一种自我体验，人们在实际生活中往往通过自我反思、自我检查来认识自己。 个人经历中所获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。 方法二：他人评价 1、关系密切的人的评价，如密友、兄弟姐妹、父母等。 2、众人异口同声的评价。 注意：他人评价比主观自省更具客观性。如果自我评价与他人评价相近，则可认为自我认识较好，如果两者相差过大，大多表明自我认识有偏差，需要调整。对待他人的评价，不可偏听偏信，要恰如其分的认识自己。 人际关系中的我 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3
心理健康试题及答案
教师心理健康与心理调适测试题 一、单选题(每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面 中的( C ) C.理想状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持 者应受过相应的训练 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C ) C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理 好学生的心态和观念就可以了 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的 ( B ) B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) B.内在心理根源 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) B.学习兴趣和远大的理想 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可 行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（ A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) C兴趣 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理 特征的总和是( B ) B性格 11、观察学习的提出者是( D ) D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) BY-G人格测验 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属 于( D ) D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) C社交能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D ) D. 知识、领会、运用、分析、综合、评价 16、认知学习理论是谁提出的( B ) B.加涅、 17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为( A ) A.言语信息、智力技能、认知策略、 18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是( B ) B. 智力技能
初中生心理健康辅导《在生命的乐章中奏出自己的音符——认识自我,悦纳自我》优质课教案
在生命的乐章中奏出自己的音符---- 认识自我，悦纳自我 活动设计： 人对自己的认识羡慕不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。也就是说，自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识，而且还要坦然承认，欣然地接受，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有价值的，值得尊敬的人。要喜欢我自己，高兴我自己，这就是一种接纳自己的表现。b5E2RGbCAP 当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能 就会发挥得更加出色。plEanqFDPw 辅导目的： 1、了解自己，接纳自己。 2、树立良好的自我意象。 辅导方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 辅导准备： 1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。 2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。 3、准备好小品表演。 辅导时间：一课时（45分钟） 辅导场地：全班活动 辅导步骤： 1、弓I入。教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。你对你的性别、 外貌、身材和学习成绩满意吗？教师可随意请两三个同学来谈自己眼中的自己和理想中的自己。DXDiTa9E3d 2、小品表演 常常听见一些同学抱怨：为什么我不是男孩？为什么我不是女孩（当然大多男孩子最怕别人说自己不是 男子汉，所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的）?为什么我是单眼皮而不是双眼皮？为什么我是矮个子而不是高个子？为什么我的身材这么胖而不能瘦一点？为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕 家庭？请看小品表演《要是我是男生就好了》RTCrpUDGiT 3、请同学们结合小品加以评论：小品中的女主人公的烦恼从哪里来的？她为什么会有这种烦恼？教 师：其实人的很多痛苦都是由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。就拿减肥这一“时代风尚”来说 吧。其实不同时代有不同的审美标准，同是美人，杨玉环和赵飞燕一胖一瘦，而我们的女同学是一听别人说自己这段时间好象瘦了蛮多，就很高兴，如果哪个同学经常一见面就对那女同学说：哟，好象你又胖了?我看，这个女同学肯定会不高兴。为什么？因为胖了就意味着不美了。所以全国上下男女老少都忙着减肥（如尹相杰、幼儿园小朋友）。可也有人不为所动。比如中央电视台《半边天》的节目主持人张越，是很胖的一个女主持人，别人忙着减肥，她说：山不动水不动是你的心在动，胖也好瘦也好只要你的感觉好就好。她能正确认识自我，悦纳自我，所以她活得很自在。5PCzVD7HxA
心理健康与心理调适试卷答案1
心理 健康 与心 理调 适 考试 一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不 可爱、不值得爱的是( ) (A) 完美主义者 (B) 自负的人 (C) 自卑者 (D) 偏执者 [分值：] 2. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（） (A) 兴趣 (B) 社会地位 (C) 价值观念 (D) 知识水准 [分值：] 3. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于 （）的心理反应 (A) 投射 (B) 表同 (C) 替代
(D) 侵犯 [分值：] 4. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（） (A) 尊重需要 (B) 安全需要 (C) 社会需要 (D) 生理需要 [分值：] 5. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合 (A) 自我实现需要 (B) 本能需要 (C) 情感需要 (D) 利益需要 [分值：] 6. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（） (A) 20% (B) 40% (C) 50% (D) 70% [分值：] 7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有（）
(A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒 [分值：] 8. （）不是心理咨询的适应症。 (A) 精神分裂症 (B) 焦虑症 (C) 恐怖症 (D) 抑郁症 [分值：] 9. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的 原因是（） (A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 [分值：] 10. 《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（） 的重要性。 (A) 心理咨询 (B) 意志