平安行动：青春自护
慈溪阳光实验学校七年级少先队活动课（14）
青春自护,平安春节
青春自护，平安春节 一年2班活动目的： 1、进一步做好寒假期间青少年安全自护教育，营造全社会关心关爱青少年身心健康和安全自护的良好氛围。 2、通过此次活动，全面提高学生的安全意识，增强学生的自我保护意识。 活动准备： 多媒体课件 活动过程： (一)谈话导入 同学们，我们今天的班会主题是—“青春自护，平安春节”，寒假期间在家要认真完成寒假作业，每天抽出一定的时间阅读、练习写好字，在家帮父母做一些力所能及的家务。同时希望同学们能从以下方面注意牢记安全第一，珍爱生命，希望同学们认真做到： 一、注意交通安全 1、在马路上行走，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，横穿马路时要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准随便抢行。 2、不准骑自行车，儿童车上马路。 3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。 4、车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。 二、活动安全，严防溺水事故发生。 1、禁止到坑、渠、沟、湖泊，枣博园、西湖、新区靠近水、冰的地方做游戏，滑冰，钓鱼，玩耍，不做危险的游戏。 2、外出玩耍时，必须要征得父母的同意。要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。 3、遇到危险、拥挤时，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。
三、防火安全 1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。 2、不随便私自燃放烟花爆竹。（接近年关，烟花爆竹大量上市，一些对准人放，避免造成人员伤亡，禁止学生燃放鞭炮，严防伤害事故发生。） 3、禁止单独使用电器，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。 4、常见的灭火方法:用水灭火、用东西盖住灭火、用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。 四、用电安全 1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。 2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。 3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。 4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。 5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打电话。 五、饮食安全。 1、不到小摊上买； 2、不喝酒精类饮料。 六、防中毒。 1、严防食物中毒。 2、严防一氧化碳中毒（煤烟中毒）。 3、严防煤气中毒。 七、注意防保暖，防流感。 八、上网安全:正确利用网络学习，不痴迷上网、痴迷游戏，不去营业性的娱乐场所玩耍(包括网吧、游戏机房、歌舞厅等)。提高自我保护意识，远离网络危险! 九、自我保护 1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。
青春自护,平安春节活动(学习内容)
中方县新建小学2016年“青春自护〃平安春节”青少 年自护教育活动方案 为进一步做好2014年寒假期间青少年安全自护教育，营造全社会关心关爱青少年身心健康和安全自护的良好氛围，根据团县委要求，新建小学决定在2016年寒假、春节期间开展2016年青少年“青春自护〃平安春节”教育活动。现将有关事项通知如下： 一、活动主题 青春自护平安春节 二、活动时间 2016年1月18日至2月20日 三、活动内容及安排。 1、1月18日大课间，少先队大队部组织全体学生开展“青春自护〃平安春节”主题活动仪式。 *“青春自护〃平安春节”倡议书。 2、1月19—2月20日，团总支部召开团总支部成员会议，组织各班开展黑板报、手抄报、征文等活动积极营造“青春自护平安春节”社会氛围。
3、1月20日，各班开展“青春自护平安春节”安全讲座，结合春节期间烟花爆竹等意外伤害多发情况，做好青少年假日防火防灾、防范爆竹伤害安全教育，引导学生学习掌握消防急救和公共安全防范知识。同时，做好假日食品安全、假日娱乐场所安全等工作，为青少年平安过年营造良好社会环境。 中方县新建小学 2016.1.18
中方县新建小学2016年“青春自护，平安春节”青少年自 护教育活动总结 为了让学生能够安全、愉快地度过一个充满快乐、充满智慧、充满活力、充满友情的寒假，新建小学2016年1月18日上午，学生代表杨虹向全体学生发出倡议，并郑重作出承诺：要遵守交通规则，不乘坐无营运资质和超员超载车辆；不吃零食，不购买“三无”食品；不做危险活动、游戏；没有父母的带领不私自下河洗澡等，要把安全作为学习、生活的第一准则。 发出倡议后，各辅导员在班上举行“青春自护，平安春节”主题班会。学生自己发言，提出一些自己知道的安全知识。最后老师整理总结。并要求学生回家与家人继续讨论。 为了进一步树立教师和学生安全意识，增强安全防范能力，减少或避免各类安全事故的发生，确保师生的生命财产安全。新建小学又上好了2016年1月20日上了安全最后一课。课上，副校长蒲仕贵热情致辞，对学生的行为与礼仪，安全与纪律，学习与生活等方面提出了明确的要求与希望，特别就校园中学生集会、课间活动、用电安全、上下楼梯等方面存在的安全隐患，以生动鲜活的案例进行了详细讲述，要求学生要掌握应对的安全知识，培养“珍爱生命，安全第一”的意识和理念。 这次活动取得了不错的成绩，寒假期间，每个学生都平平安安。 中方县新建小学
吴城小学“青春自护、平安春节”活动方案与总结
诫妥市義诫屮M小席 ■'丄 A HL 专UfHE'vPHo*再I'XMDXUE 淮安市吴城中心小学 2020年“青春自护?平安春节” 青少年自护教育活动总结 为做好2010年寒假期间青少年安全自护教育，切实提高广大青少年的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地 预防和减少各种安全事故发生，按照区团委要求，现将“青春自护?平安春节”青少年寒假自护教育活动方案制订如下： 一、指导思想： 普及青少年安全自护知识，增强青少年自我保护意识，培养青少年自护自救能力，在面对各种异常情况或危险时，果断正当的进行自护自救，机智勇敢的处置危险，促使广大青少年健康成长。 二、活动主题 青春自护平安春节 三、活动时间 2020年1月13日至2月29日
四、活动对象 全校学生。 五、活动内容及形式 （一）营造浓郁的教育氛围。 瀑安市臭城屮心小字 在班级群、各班级家校群上传自我保护教育活动方案，并发动师生、家长积极学习。充分利用校园广播、橱窗、黑板报等载体向广大师生宣讲相关防护知识，以主题班会、国旗下讲话等形式广泛开展自我保护教育，让防护知识、意识深入人心。 （二）开展鲜明的主题教育活动 1、开展“青少年自护教育进校园”活动。联合当地公安做自护教育知识讲座。 2、召开安全教育主题班会。各班级召开安全教育主题班会， 对学生进行深刻的安全教育，进一步提高学生的安全意识。 3、印发“青春自护?平安春节”告家长一封信，希望家长积极配合，做好子女的日常监护工作。 4、利用家校群发动家长在网上积极学习，做好子女假期安全
教育工作。 六、活动要求 1、切实加强组织领导，使平安自护活动成为青少年参与和谐 社会建设的重要载体。为广大青少年学生度过一个安乐祥和的春节做出必要保障。成立吴城中心小学2020年“青春自护?平安春节”青少年自护教育活动领导小组，按要求完成各项任务，做到 有指导，有评价。
女生青春期生理及自我保护教育讲座
女生青春期生理及自我保 护教育讲座 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
我的青春我做主 ——女生青春期生理及自我保护教育讲座青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢 今天我就和在座的各位女同学一起探讨女生青春期生理知识及保护方面的问题，看看如何来把握我们的青春，做青春的主人。 一、青春期生理特征及应对窍门 女生青春期的年龄范围确定在10岁—20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，月经出现。 经前紧张症及痛经现象，都是正常的生理反应，不用紧张，只要转移注意力，饮食清淡，即可缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 经期人体抵抗力下降，很容易引起细菌感染，所以要特别注意经期个人卫生。 首先，要注意选择使用质量有保证的卫生用品，卫生巾像护舒宝、苏菲等，不要使用廉价的无质量保证的产品。 其次，勤洗热水澡，不能洗冷水澡，注意保护身体清洁、卫生，不洗盆浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 第三，注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 第四，增强体质，提高抵抗力。多吃鸡蛋、水果、蔬菜等，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持肠道畅通。
第五，适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动，保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。 另外就是青春痘，青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康。出现青春痘不可抓挠，挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。多吃一些富含纤维素的食品，不吃有刺激性作用的食物。选择清淡的饮食，保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸，不涂油脂性化妆品，以免阻塞毛孔，加重症状。 二、青春期心理特征及应对窍门 随着生理的逐步成熟，步入青春期的你们，可能会开始关注异性，对异性产生好感，这些都是较为正常的心理反映。这时，我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。否则就会严重干扰学习。我们要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。 跟异性同学相处要群体交往，不要单独相处，同时注意交情不能太深，要浅交。因为距离能产生美。 作为女生，我们要学会自我保护，树立正确的人生观。注意心理卫生，保持健康的心态。要能充分认识自己，树立自信心。 当有人向你表示好感，或你对异性萌生情感时，可采取： ①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。 ②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的感情。 ③搁置法：即中止情感，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。
青春自护平安春节宣传活动总结四篇
青春自护平安春节宣传活动总结四篇 积极开展宣传活动，为学生和学生家长提供现场咨询等服务，让青少年和学生家长进一步了解防火防灾和燃放烟花炮竹的危险性。下面是的青春自护平安春节宣传活动总结，欢迎大家阅读! 【青春自护平安春节宣传活动总结1】 临近春节，为了给青少年度过一个平安祥和的春节，增强青少年自我保护意识和能力，让他们过一个安全、健康、愉快、有益的丰富多彩的寒假，共青团上思县委员会联合上思县公安局团支部在那琴乡中心小学开展青春自护平安春节为主题的青少年自护教育活动，并为那琴乡留守儿童和困难残疾青年送去爱心慰问和新春祝福。 此次活动主要以发放安全宣传册、现场解说等形式，向学生宣传日常生活安全，以提高学生安全意识和自我防范意识。 【青春自护平安春节宣传活动总结2】 春节临近，为进一步加强青少年自我保护教育，提高青少年自我保护意识，1月27日上午，共青团鼓楼区委组织辖区青年志愿者，深入该区各小学开展了青春自护，平安春节自护教育宣传活动。 活动当天，青年志愿者在辖区各小学张贴宣传海报、发放宣传资料，并通过青少年喜闻乐见的卡通漫画和图文并茂的宣传版面向他们讲解自护教育知识，寓教于乐的讲解形式让学生们在欢声笑语中增强了自我保护意识，提高了自我保护技能。活动期间，志愿者共制作张贴宣传海报10余幅，印发宣传资料10000余份。 【青春自护平安春节宣传活动总结3】
新春即将到来，学生们也进入了寒假假期。每到这个期间都是 遇害危险高发期。为了使青少年提高自我保护的意识，知道在遇到危险的时候如何设法自救。2月2日下午韶九社区团委依托东华门街道绿之梦工作坊社区青年汇组织青少年参加了由北京市青少年法律与 心理咨询服务中心的李友光老师主讲的《青少年被害预防以及如何有效的自救》讲座。 活动中老师用一个个青少年被害的案例给现场的青少年敲响了 警钟。案例中的犯罪分子的下手对象大多是单独出行的青少年，老师告诉大家单独出行的时候一定要走人多繁华的路段，遇到危险要向周围人及时求助。老师又把反侵害分为寻求安全、躲避危险、逃离危险、缓兵欺敌、舍财保命、防卫反击六个方面细致的给青少年讲解如何应对突发的危险。青少年们听的非常认真，积极与老师互动把自己的不清楚的问题向老师提出。老师耐心的逐一为青少年解答。 活动结束后青少年和家长均表示这样的活动很有意义，让青少 年意识到危险的存在，提高了安全意识。学会了一些自救的方式。希望以后可以多参加这类活动。我们将在以后举办更多丰富多彩的活动。 【青春自护平安春节宣传活动总结4】 寒假已至，春节将临，为提高全市青少年节假日期间的安全意 识和自我保护能力，1月24日，共青团南京市委、南京市青少年宫 主办，南京小青柠青少年服务中心、南京立和救灾减灾公益发展中心、中央门街道将军庙社区防灾减灾教育馆协办，以生命教育为重点，围绕心理健康、人身安全、防范意外伤害和侵害行为等方面的内容，进
青春自护活动总结范文
青春自护活动总结范文 青春是人生最美丽的风景。青春需要张扬、迸发，青春也需要“保护”“引领”——没有“保护”的青春，也许只能在最美的花季黯然凋谢；没有“引领”的青春，也只能在无尽的荒原中恣意挥散。为了“保护引领”青少年的青春路程，同时响应团中央开展“青春自护”及团市委开展“平安春节”主题活动的号召，我校近期从安全、科学思想、法制、思想品德及文明行为等五个教育方面出发，倡导全校学生拥有健康、积极向上的青春面貌，确保“青春之花”顺利绽放而“花香”悠长。 一、安全重于泰山，安全教育不可少 如今青少年发生事故的报道常见于诸新闻报道中，一方面是监护人责任心缺失，另一方面是青少年对于危险行为缺乏足够的认识。我校利用主题班会、讲座及传单等形式多方位地对学生进行安全方面知识普及强化。 通过接受教育，学生明白了一些看似无关紧要的事，也可能潜藏着危险，提高了自我防范意识。活动取得良好效果，甚至有家长反映：“小孩回到家就说我这做得不对，那有危险……”，可见本活动意义不仅提高了青少年安全意识，也将效应渗透到了家庭中，体现了学校教育的成功。 二、思想引领未来，培养健全人格 青少年是祖国的未来，青少年的思想是民族的希望。寒假期间，走亲访友固然带来了家庭及人际关系的温暖，但也使某些迷信、邪教
思想乘虚而入。青少年作为科学文化知识的承载者和传播者，面对这种情况要及时阻止其传播，并向亲人朋友揭露它们的虚假及丑恶。要做到这一点，学校就要先向学生阐明科学与迷信之间的巨大差异，并使学生树立正确的科学观。故我校利用黑板报平台及横幅宣传等，务必使每个班每个学生都能认识到迷信及邪教的危害，不但将其消灭在校园这一散发正能量的阵地上，也能将其阻挡在家庭外。 三、法制规范行为，彼此约束营造健康风气 目前社会上存在一些不法分子，抱着“小孩子不懂事”的侥幸心理，侵害青少年的人身安全及权益。如何让侵害行为遏制在发生前呢？除了让学生明白哪些是危险行为外，还得让他们具备法律意识。在现今法制社会中，不论是哪种社会角色都要受到法律的严格约束。青少年若能在侵害行为发生前及时拿起法律武器，阐明厉害关系，不仅是“懂事”的表现，也符合培养“有纪律”人才的目标要求。当然，法律是把“双刃剑”，它既规范他人行为，也约束了个人行为。我校通过举办法制讲座的形式，采用课堂互动模式，即时向学生传授有关青少年权益保护法律知识。同时考虑到最近新闻报道学生受侵害的事件在全国范围内多有发生，我校将不定期在校园内举办更大规模的法制讲座——届时邀请法律专业人士来讲解与青少年有关的法制问题，并联合我校“长明社”心理辅导社一同接受学生的提问以解决实际问题。 四、文化是工具，品德才是内涵
女生青春期生理及自我保护教育讲座
我的青春我做主 ——女生青春期生理及自我保护教育讲座 青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢 今天我就和在座的各位女同学一起探讨女生青春期生理知识及保护方面的问题，看看如何来把握我们的青春，做青春的主人。 一、青春期生理特征及应对窍门 女生青春期的年龄范围确定在10岁—20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，月经出现。 经前紧张症及痛经现象，都是正常的生理反应，不用紧张，只要转移注意力，饮食清淡，即可缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 经期人体抵抗力下降，很容易引起细菌感染，所以要特别注意经期个人卫生。 首先，要注意选择使用质量有保证的卫生用品，卫生巾像护舒宝、苏菲等，不要使用廉价的无质量保证的产品。 其次，勤洗热水澡，不能洗冷水澡，注意保护身体清洁、卫生，不洗盆浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 第三，注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 第四，增强体质，提高抵抗力。多吃鸡蛋、水果、蔬菜等，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持肠道畅通。
第五，适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动，保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。 另外就是青春痘，青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康。出现青春痘不可抓挠，挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。多吃一些富含纤维素的食品，不吃有刺激性作用的食物。选择清淡的饮食，保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸，不涂油脂性化妆品，以免阻塞毛孔，加重症状。 二、青春期心理特征及应对窍门 随着生理的逐步成熟，步入青春期的你们，可能会开始关注异性，对异性产生好感，这些都是较为正常的心理反映。这时，我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。否则就会严重干扰学习。我们要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。 跟异性同学相处要群体交往，不要单独相处，同时注意交情不能太深，要浅交。因为距离能产生美。 作为女生，我们要学会自我保护，树立正确的人生观。注意心理卫生，保持健康的心态。要能充分认识自己，树立自信心。 当有人向你表示好感，或你对异性萌生情感时，可采取： ①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。 ②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的感情。 ③搁置法：即中止情感，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。 我们女同学要自珍自重自爱，要注意举止言谈的细节，不要被甜言蜜语，利诱所蒙蔽。上学、离校时尽量和同学结伴而行。对他人恶意的纠缠，不必害怕，应尽
2021年中学开展“青春自护平安春节”主题教育活动总结
为了提髙未成年人自我保护能力，使学生度过一个平安、充实、 快乐的假期。根据团市委、区教育局要求，学校团委组织开展了以“青春自护?平安春节”为主题的系列教育活动。 1.召开主题班会 以班队会为载体，加强学生思想教育。学校组织每个班级寒假前召开形式多样、内容积极向上的主题班队会。如自我保护、防疫、交通、用电、用火、出行、上网等方面的安全教育主题班会。 2.安全知识讲座 在寒假前，利用学校广播站，开展全校性安全知识讲座活动，孙鼎副校长、德育主任苏贵强分年级就寒假合理安排作息时间，倡导精神文明，围绕防疫安全、涉水安全、交通安全、用电安全、消防安全、饮食安全，燃放鞭炮和烟花，极端天气防范等几个方面进行宣讲，提高全体师生在寒假期间的自护意识和能力，强化未成年人监护人的监护责任、保护意识和能力。 3 .微信公众号宣传 学校利用微信公众号发布多篇安全教育的文章，供学生和家长进行学习，并要求班主任将此文章转发到各班的家长群内，进行线上集中讨
论学习。
4 .致家长一封信 增强家校合力，为学生的平安假期提供有力的保障，学校组织印发致家长一封信，信中有家长的回执和意见，家长收到信后要签字并填写意见再上交到学校，存入学生档案，确保家长对致信内容的知晓。 本次“青春自护?平安春节”主题教育系列活动的开展，普及了学生的安全自护知识，增强了学生自我保护意识，培养了学生自护自救能力，在面对各种异常情况或危险时，果断正当的进行自护自救，机智勇敢的处置危险，并以此为契机进一步强化了学校各项安全工作，提高了学生的安全自护能力，为广大同学有一个安全、快乐的假期和幸福、祥和的春节奠定了坚实的基础。
女生青春期生理及自我保护教育讲座定稿版
女生青春期生理及自我 保护教育讲座精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
我的青春我做主 ——女生青春期生理及自我保护教育讲座青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢？ 今天我就和在座的各位女同学一起探讨女生青春期生理知识及保护方面的问题，看看如何来把握我们的青春，做青春的主人。 一、青春期生理特征及应对窍门 女生青春期的年龄范围确定在10岁—20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，月经出现。 经前紧张症及痛经现象，都是正常的生理反应，不用紧张，只要转移注意力，饮食清淡，即可缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 经期人体抵抗力下降，很容易引起细菌感染，所以要特别注意经期个人卫生。 首先，要注意选择使用质量有保证的卫生用品，卫生巾像护舒宝、苏菲等，不要使用廉价的无质量保证的产品。 其次，勤洗热水澡，不能洗冷水澡，注意保护身体清洁、卫生，不洗盆浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 第三，注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
第四，增强体质，提高抵抗力。多吃鸡蛋、水果、蔬菜等，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持肠道畅通。 第五，适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动，保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。 另外就是青春痘，青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康。出现青春痘不可抓挠，挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。多吃一些富含纤维素的食品，不吃有刺激性作用的食物。选择清淡的饮食，保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸，不涂油脂性化妆品，以免阻塞毛孔，加重症状。 二、青春期心理特征及应对窍门 随着生理的逐步成熟，步入青春期的你们，可能会开始关注异性，对异性产生好感，这些都是较为正常的心理反映。这时，我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。否则就会严重干扰学习。我们要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。 跟异性同学相处要群体交往，不要单独相处，同时注意交情不能太深，要浅交。因为距离能产生美。 作为女生，我们要学会自我保护，树立正确的人生观。注意心理卫生，保持健康的心态。要能充分认识自己，树立自信心。 当有人向你表示好感，或你对异性萌生情感时，可采取： ①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。 ②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的感情。
青春自护暑期安全活动总结
青春自护暑期安全活动总结 百度《青春自护暑期安全活动总结》，好的范文应该跟大家分享，这里给大家转摘到百度。 篇一：暑期自护教育工作总结××暑期自护教育工作情况总结为进一步做好暑假期间青少年安全自护教育，培养青少年良好的心理素质和应变能力，掌握避险自护技能，减少青少年危险发生的条件和事故发生的可能性，促进青少年安全、健康成长，让广大青少年度过一个安全、健康、愉快的暑假，××开展暑期自护教育工作，具体情况总结如下：一、召开会议，宣传青春自护〃暑期安全为主题的青少年自护教育活动的通知，成立活动领导小组，制定实施方案。 二、采用多种形式，开展宣传自护教育工作（一）召开家长会加强与教育部门的合作，组织各个小学、初中召开家长会，通过向家长宣传暑期自护教育工作，提高家长的安全意识，让各个家长做好孩子的监督、教育工作。 尤其是××位于湖泊附近，要重点向各个家长宣传夏季是溺水事故的高发期，让家长们提高警惕，禁止让孩子们到湖边和水塘边游泳、嬉戏。 （二）举办暑期安全知识讲座××根据各个地方的实际情况，积极开展安全知识讲座，为广大青少年普及暑期安全知识，提高他们的安全意识。 知识讲座涉及的内容有禁止野泳，防范雷电、泥石流等自然灾害，
乘车、乘船安全，禁毒知识，食品安全等内容，受到了众多青少年和学生家长的热烈欢迎。 （三）开展暑期安全疏散逃生演练活动××要积极开展了暑期安全疏散逃生演练活动，使暑期放假在家的学生们树立第一时间逃生的意识、掌握疏散逃生知识、提高自救互救能力。 通过此次活动的开展，许多青少年都受益匪浅。 （四）充分利用媒体的作用，开展宣传活动。 思想汇报专题××定期在广播上进行宣传、组织人员在村子的户外宣传栏张贴海报，并安排人员对其中内容进行讲解分析。 利用校园短信的平台，让各个学校给各个家长发送安全教育短信，让每个家长与学生都能时刻保持警惕，提高安全意识。 通过暑期开展的自护教育活动，使广大青少年和学生家长们都提高了安全意识，收到了良好的效果。 篇二：安全自护教育月活动总结沈巷中心小学安全自护月教育活动总结为加强学校安全教育，提高广大师生的安全意识和自救自护能力，根据区教育局下发的关于开展年全市自护教育月通知要求，我校认真开展了一系列的安全教育自护活动，现就有关情况汇报如下：年是我市第二个自护教育月活动年。 今年的主题是安全自护，健康成长。 我校紧密围绕这一主题，开展了丰富多彩的安全教育活动，突出安全工作为学校工作的重中之重，形成家庭、学校、社会合力，狠抓
青少年自我保护的方法
青少年自我保护的方法 发现有人跟踪怎么办? 上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻、灯光昏暗的地方。 当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者! 向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋!为此，生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。 预防侵害的基本方法是什么？ 1．义正辞严，当场制止。 当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。 2．处于险境，紧急求援。 当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。 3．虚张声势，巧妙周旋。 当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。 4．主动避开，脱离危险。 明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。 5．诉诸法律，报告公安。 受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。 6．心明眼亮．记牢特点。 遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。 7．堂堂正正，不贪不占。 不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。 8．遵纪守法，消除隐患。
吴城小学“青春自护、平安春节”活动方案及总结
淮安市吴城中心小学 2020年“青春自护·平安春节” 青少年自护教育活动总结 为做好2010年寒假期间青少年安全自护教育，切实提高广大青少年的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地预防和减少各种安全事故发生，按照区团委要求，现将“青春自护·平安春节”青少年寒假自护教育活动方案制订如下： 一、指导思想： 普及青少年安全自护知识，增强青少年自我保护意识，培养青少年自护自救能力，在面对各种异常情况或危险时，果断正当的进行自护自救，机智勇敢的处置危险，促使广大青少年健康成长。 二、活动主题 青春自护?平安春节 三、活动时间 2020年1月13日至2月29日 四、活动对象 全校学生。 五、活动内容及形式 （一）营造浓郁的教育氛围。 在班级群、各班级家校群上传自我保护教育活动方案，并发动师生、家长积极学习。充分利用校园广播、橱窗、黑板报等载
体向广大师生宣讲相关防护知识，以主题班会、国旗下讲话等形式广泛开展自我保护教育，让防护知识、意识深入人心。 （二）开展鲜明的主题教育活动 1、开展“青少年自护教育进校园”活动。联合当地公安做自护教育知识讲座。 2、召开安全教育主题班会。各班级召开安全教育主题班会，对学生进行深刻的安全教育，进一步提高学生的安全意识。 3、印发“青春自护·平安春节”告家长一封信，希望家长积极配合，做好子女的日常监护工作。 4、利用家校群发动家长在网上积极学习，做好子女假期安全教育工作。 六、活动要求 1、切实加强组织领导，使平安自护活动成为青少年参与和谐社会建设的重要载体。为广大青少年学生度过一个安乐祥和的春节做出必要保障。成立吴城中心小学2020年“青春自护·平安春节”青少年自护教育活动领导小组，按要求完成各项任务，做到有指导，有评价。 2、要充分利用广播、宣传栏、家校网络等传媒，在基本面上形成社会的关注。以各种青少年喜闻乐见的方式加强安全知识宣传，扩大影响面。积极探索借助手机、互联网来传播活动声音，多角度、多渠道为活动的开展创造良好的舆论氛围，营造全社会
女生青春期和自我保护教育讲座.定稿
认识自我、保护自我，做幸福女生 ——女生青春期和自我保护教育讲座 亲爱的女同学们： 大家好！ 从你们的表情，我看到了好奇、羞涩，也看到了期待，想必聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容吧。说实话，老师对你们即喜欢又羡慕：因为你们青春、活泼、阳光、有梦想，像一朵含苞待放的花儿一样美丽，但也因此很脆弱、很敏感，对自我认知不够全面、科学，对青春期的一些变化懵懵懂懂，也缺乏自我保护的意识和能力。 今天，我坐在这里，说实话，我既不是健康专家，也不是情感专家，我只是以一个过来人、一个成熟女性、一个母亲的身份，与大家谈谈有关“青春期”的话题，希望能给各位的生活带来一些帮助。 在说之前，我想特别申明一点，同学们不用觉得尴尬、不自然，了解这些知识并不是无耻、下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧。所以，我想说的是：这是一个严肃的话题，在这里我们都是女性，我希望氛围是安全的，不要互相取笑，同学们要以严肃的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑，能做到吗？ 一、什么是青春期？ 简单地说，女性青春期的年龄范围大约在10岁--20岁左右。是一个人由儿童到成人的过渡时期。对女性而言，就是由一个女孩向女人转变的阶段。这段时期，我们逐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能会发生很大的变化。其中，以性器官和第二性征的发育为主要标志。 二、女生青春期的生理特征 1、乳房发育： 女孩１０岁左右，乳房开始发育，随着青春期进展，乳房逐渐发育增大，要经过４～５年后（１５岁左右）基本成型，变得丰满隆起。 2、月经初潮： 这是女孩进入青春期的重要标志之一。 在坐的同学们应该大部分有了每月一次的经期，不知大家用什么代号来暗指这几天？（“大姨妈”、“倒霉”“二姑”“不对劲”……）觉得来月经是一件非常痛苦的事，那是因为我们的母亲在教育我们的时候，说这几天怎么怎么样，要注意这样要小心那样，无意中把消极的情绪传达给了我们，而在西方，有些母亲知道女儿有了月经，会买礼物为女儿庆祝，也就说是把高兴，积极的情绪传达给女儿，因为在他们看来，这是女儿走向成熟的一个良好开始，是一件好事。 我国青少年女生平均首次月经年龄是13.5岁。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱，血液从体内排出的现象，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要转移注意力，避免精神紧张，清淡饮食，即可缓解症状。 痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以热敷小腹部，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，症状自然会缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 伴随着月经的，还会有白带。可能我们已经发现，我们的内裤不像小时那样干净了，
青春自护平安春节总结
青春自护平安春节总结 ★为大家整理的青春自护平安春节总结，供大家阅读参考。更多阅读请查看本站工作总结频道。 近期，为提高未成年人自我保护能力，团中央下发了《关于开展2019年“青春自护·平安春节”青少年自护教育活动的通知》。拟于2019年寒假期间(1-3月)在全国各级团组织统一开展以“青春自护·平安春节”为主题的青少年自护教育活动。为响应上级号召，结合学校实际，使学生度过一个平安、充实、快乐的假期，2019年1月5日上午，汪清四中团委在学校升旗仪式上安排了国旗下讲话《让寒假过的更有意义》，多方面提出建议、对学生进行了教育。内容如下： 一、合理安排时间——做时间的主人。“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先应该写一份学期总结，回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。
二、倡导精神文明——做文明的学生。寒假期间，同学们也要始终树立学生良好的社会形象，明礼树新风，诚信做真人。不进“三室一厅”。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不讲排场，不追求名牌与新潮。 三、牢记学习任务——做勤学的学生铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的学习任务，养成每天学习的习惯，通过复习、预习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。要多读几本书，做好读书笔记，写好读后感;积极收听、收看新闻、阅读报刊，关心国内外大事，扩大自己的视野。 四、增进谈心交流——做父母贴心人 寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向。还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。 五、加强自我保护——安全牢记心中 提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，不购买、食用“三无”产品，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法
“青春自护”活动总结文档
“青春自护”活动总结文档 汇报人：JinTai College
“青春自护”活动总结文档 小泰温馨提示：活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析，并分析该活动中不足的情况。从而得出科学的结论，以便吸取经验教训，指引下一次活动顺利展开。本文档根据活动总结的书写内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 青春是人生最美丽的风景。青春需要张扬、迸发，青春 也需要“保护”“引领”——没有“保护”的青春，也许只能在最美的花季黯然凋谢；没有“引领”的青春，也只能在无尽的荒原中恣意挥散。为了“保护引领”青少年的青春路程，同时响应团中央开展“青春自护”及团市委开展“平安春节”主题活动的号召，我校近期从安全、科学思想、法制、思想品德及文明行为等五个教育方面出发，倡导全校学生拥有健康、积极向上的青春面貌，确保“青春之花”顺利绽放而“花香”悠长。 一.安全重于泰山，安全教育不可少 如今青少年发生事故的报道常见于诸新闻报道中，一方 面是监护人责任心缺失，另一方面是青少年对于危险行为缺乏足够的认识。我校利用主题班会、讲座及传单等形式多方位地对学生进行安全方面知识普及强化。
通过接受教育，学生明白了一些看似无关紧要的事，也 可能潜藏着危险，提高了自我防范意识。活动取得良好效果，甚至有家长反映：“小孩回到家就说我这做得不对，那有危险……”，可见本活动意义不仅提高了青少年安全意识，也将效应渗透到了家庭中，体现了学校教育的成功。 二.思想引领未来，培养健全人格 青少年是祖国的未来，青少年的思想是民族的希望。寒 假期间，走亲访友固然带来了家庭及人际关系的温暖，但也使某些迷信、邪教思想乘虚而入。青少年作为科学文化知识的承载者和传播者，面对这种情况要及时阻止其传播，并向亲人朋友揭露它们的虚假及丑恶。要做到这一点，学校就要先向学生阐明科学与迷信之间的巨大差异，并使学生树立正确的科学观。故我校利用黑板报平台及横幅宣传等，务必使每个班每个学生都能认识到迷信及邪教的危害，不但将其消灭在校园这一散发正能量的阵地上，也能将其阻挡在家庭外。 三.法制规范行为，彼此约束营造健康风气 目前社会上存在一些不法分子，抱着“小孩子不懂事” 的侥幸心理，侵害青少年的人身安全及权益。如何让侵害行为遏制在发生前呢？除了让学生明白哪些是危险行为外，还得让
青春自护平安春节总结
青春自护平安春节总结 1“青春自护”活动总结 青春是人生最美丽的风景。青春需要张扬、迸发，青春也需要“保护” “引领”——没有“保护”的青春，也许只能在最美的花季黯然凋谢；没有“引领”的青春，也只能在无尽的荒原中恣意挥散。为了“保护引领”青少年的青春路程，同时响应团中央开展“青春自护”及团市委开展“平安春节”主题活动的号召，我校近期从安全、科学思想、法制、思想品德及文明行为等五个教育方面出发，倡导全校学生拥有健康、积极向上的青春面貌，确保“青春之花”顺利绽放而“花香”悠长。 一. 安全重于泰山，安全教育不可少如今青少年发生事故的报道常见于诸新闻报道中，一方面是监护人责任心缺失，另一方面是青少年对于危险行为缺乏足够的认识。我校利用主题班会、讲座及传单等形式多方位地对学生进行安全方面知识普及强化。 通过接受教育，学生明白了一些看似无关紧要的事，也可能潜藏着危险，提高了自我防范意识。活动取得良好效果，甚至有家长反映：“小孩回到家就说我这做得不对，那有危险”，可见本活动意义不仅提高了青少年安全意识，也 将效应渗透到了家庭中，体现了学校教育的成功。 二. 思想引领未来，培养健全人格青少年是祖国的未来，青少年的思想是民族的希望。寒假期间，走亲访友固然带来了家庭及人际
关系的温暖，但也使某些迷信、邪教思想乘虚而入。青少年作为科学文化知识的承载者和传播者，面对这种情况要及时阻止其传播，并向亲人朋友揭露它们的虚假及丑恶。要做到这一点，学校就要先向学生阐明科学与迷信之间的巨大差异，并使学生树立正确的科学观。故我校利用黑板报平台及横幅宣传等，务必使每个班每个学生都能认识到迷信及邪教的危害，不但将其消灭在校园这一散发正能量的阵地上，也能将其阻挡在家庭外。 三. 法制规范行为，彼此约束营造健康风气目前社会上存在一些不法分子，抱着“小孩子不懂事” 的侥幸心理，侵害青少年的人身安全及权益。如何让侵害行为遏制在发生前呢？除了让学生明白哪些是危险行为外，还得让他们具备法律意识。在现今法制社会中，不论是哪种社会角色都要受到法律的严格约束。青少年若能在侵害行为发生前及时拿起法律武器，阐明厉害关系，不仅是“懂事”的表现，也符合培养“有纪律”人才的目标要求。当然，法律是把“双刃剑” ，它既规范他人行为，也约束了个人行为。我校通过举办法制讲座的形式，采用课堂互动模式，即时向学生传授有关青少年权益保护法律知识。同时考虑到最近新闻报道学生受侵害的事件在全国范围内多有发生，我校将不定期在校园内举办更大规模的法制讲座——届时邀请法律专业人士来讲解与青少年有关的法制问题，并联合我校“长明社”心理辅导社一同接受学生的提问以解决实际问题。 四. 文化是工具，品德才是内涵我校正处于向素质教育的世界名校转型的历史阶段，文化教育是所有学校的共性，而品德教育才能
青春自护-平安春节
青春自护，平安春节 一年 2 班 活动目的： 1 、进一步做好寒假期间青少年安全自护教育，营造全社会关心关爱青少年身心健康和安全自护的良好氛 围。 2 、通过此次活动，全面提高学生的安全意识，增强学生的自我保护意识。 活动准备： 多媒体课件 活动过程： （一）谈话导入 同学们，我们今天的班会主题是—“青春自护，平安春节”，寒假期间在家要认真完成寒假作业，每天抽出一定的时间阅读、练习写好字，在家帮父母做一些力所能及的家务。同时希望同学们能从以下方面注意牢记安全第一，珍爱生命，希望同学们认真做到： 一、注意交通安全 1 、在马路上行走，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，横穿马路时要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准随便抢行。 2 、不准骑自行车，儿童车上马路。 3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。 4 、车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。二、活动安全，严防溺水 事故发生。 1 、禁止到坑、渠、沟、湖泊，枣博园、西湖、新区靠近水、冰的地方做游戏，滑冰，钓鱼，玩耍，不做危险的游戏。 2 、外出玩耍时，必须要征得父母的同意。要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。 3 、遇到危险、拥挤时，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。
三、防火安全 1 、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。 2 、不随便私自燃放烟花爆竹。（接近年关，烟花爆竹大量上市，一些对准人放，避免造成人员伤亡，禁止学生燃放鞭炮，严防伤害事故发生。） 3 、禁止单独使用电器，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。 4 、常见的灭火方法:用水灭火、用东西盖住灭火、用沙灭火。遇到不可控制的火势要 及时逃生和报警。 四、用电安全 1 、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮 料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。 2 、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风 筝，不要到配电室附近去玩。 3 、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。 4 、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手 去拉触电者，否则救助者也会触电。 5 、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打电话。 五、饮食安全。 1 、不到小摊上买； 2 、不喝酒精类饮料。 六、防中毒。 1 、严防食物中毒。2、严防一氧化碳中毒（煤烟中毒）。 3 、严防煤气中毒。 七、注意防保暖，防流感。 八、上网安全: 正确利用网络学习，不痴迷上网、痴迷游戏，不去营业性的娱乐场所玩 （包耍括网吧、游戏机房、歌舞厅等）。提高自我保护意识，远离网络危险! 九、自我保护 1 、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。 2 、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌