健康教育论文小学教育论文：影响小学生心理健康的因素探析

健康教育论文小学教育论文：

影响小学生心理健康的因素探析

摘要:从小学生自身、家庭、学校和社会四方面,分析了影响小学生心理健康的诸多因素,说明了小学生心

理问题的形成是社会、家庭、学校和小学生自身等诸多方面因素综合作用的结果。小学生具有很强的可塑性,只要我们从影响小学生心理健康的主要因素入手,有的放矢地开展心理健康教育,就能维护小学生的心理健康,促进小学生心理健康发展。

关键词:小学生;心理健康;影响因素

小学生作为一种特殊的社会群体,正处于生理、

心理迅速发育的关键时期,容易出现各种心理健康问

题。近年来,大量的研究和调查表明,心理问题的“低

龄化”趋势明显,小学生的整体心理健康水平令人担

忧[1 ,2 ] 。小学生心理健康状况的严峻现实,反映了在

小学开展心理健康教育的必要性与紧迫性。为了有

目的、有计划地对小学生进行心理健康教育,提高小

学生心理健康教育的实效性,我们必须关注影响小学

生心理健康的主要因素,只有了解了这些影响因素,

才能很好地利用或控制这些因素,开展小学生心理健康教育,促进小学生心理健康发展。

一、个体因素是影响小学生心理健康的内在原因

个体因素是指个体自身所具有的内在的因素,主

要包括遗传因素、生理因素和心理因素等,它们是影响小学生心理健康的内在原因。

(一)遗传因素

遗传因素影响人的心理健康。小学生的某些心

理问题的形成,与遗传因素有直接联系。研究表明: 多动症儿童与遗传素质有关,同卵双生子同病率为85. 7 %,异卵双生子为33. 3 %。遗传对心理健康的影响还受个体神经系统类型的特点的影响。例如,高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生,容易形成冲动、暴躁、易怒等心理障碍;高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生,容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理障碍。

(二) 生理因素

1.生理疾病或机能障碍

儿童时期曾经患过的某些传染性疾病,如脑炎、

脑膜炎、肺炎、病毒性感冒等病,会对脑神经组织造成严重伤害,从而引起某些心理障碍。某些重要的内分

泌腺体如脑垂体、甲状腺、肾上腺、性腺等的分泌失调,也会引起小学生的一些心理功能的异常。如甲状

腺素缺少会导致智力迟钝、记忆减退、语言迟缓、情绪淡薄等心理障碍(如克汀病) ,而分泌量过多也会导致神经过敏、情绪激动等症状(如甲亢) 。

2.身体发育

首先,身体发育影响小学生的认知发展。儿童的

智力水平与脑发育成熟状况密切相关。在小学阶段, 正是由于儿童神经系统的结构基本发育完善,接近成人,才使得儿童的思维由具体形象向抽象逻辑性过渡

成为可能。

其次,身体发育影响儿童情绪情感的发展。身体

发育良好的小学生,在与他人展开社会交往时往往容

易获得积极的评价,从而获得积极的情绪情感体验;

而身体发育不良,甚至出现异常的小学生,在社会交

往中可能更多地获得有意或无意的负面评价,从而产

生消极的情绪情感体验。

再次,身体发育还会影响儿童个性的发展。个子__矮小、协调性差、体质相对较弱的小学生,倾向于表现

出胆怯、消极和焦虑的个性。而身体健壮、精力充沛

的小学生,则往往表现出喜欢自我表现、富有创造性、

健谈等人格特征。此外,体质强健的儿童,父母往往

会给其更多的独立空间,因此更容易形成乐观开朗、

生气勃勃的个性特征;而体弱多病的儿童,父母往往

会对其倍加呵护,再加上生病的痛苦体验,较易形成

依赖性强、谨小慎微的个性特点。

此外,生理成熟也会对小学生的心理产生影响。

调查研究发现,目前我国女性的青春期一般始于10

～12 岁,男性要比女性晚两年左右[3 ] 。一般来说,正

常自然的身体发育不会对小学生的心理产生不良影

响,但由于小学生的个别差异,其生理成熟的时间却

不尽一致,出现早熟与晚熟的差异。可以看到,早熟

的男孩相当于正常发育的女孩,晚熟的女孩相当于正

常发育的男孩,这两种孩子彼此都有交流的对象,易

形成自信、开朗的良好心理。而早熟的女孩和晚熟的男孩却没有相应的玩伴,缺乏交流的对象,易产生自卑、焦虑等心理问题。

(三) 心理因素

心理健康的实质是心理的功能状态,而决定心理

功能状态的根本原因在于心理活动的内部机制。所以,小学生的各项心理素质的发展水平和内部机制的完善程度也是影响其心理健康水平的主要原因。具体说来,有以下几方面因素:

1.心理发展的矛盾与冲突

心理发展中的矛盾与冲突是一种十分普遍的现

象,在某些情况下,有些矛盾还是心理发展的重要动力。但是,当心理矛盾与冲突过于激烈或持久,以至于主体依靠自身的力量已无法协调和处理,就可能产生心理困扰,导致某些心理问题和心理障碍。对于小学生来说,心理发展的主要矛盾有:生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾,心理过程发展不协调的矛

盾,个性心理结构发展不完整的矛盾,自我发展与外

部要求不一致的矛盾等。这些都会影响到小学生的

心理状态,是我们在进行心理健康教育中应该关注的问题。

2.基本需要的满足程度

需要是个体行为的原动力,人的一切活动都是建

立在某种需要的基础上,合理需要的满足是个性充分发展的先决条件。对小学生来说,爱的需要、自尊的需要、交往的需要的满足,是其心理健康发展的必要条件。如果满足不充分,可能导致动机缺乏、情绪失调、反应异常、性格偏离等问题。当然,需要的满足并不是越充分越好,有些需要的过度满足也会导致心理发展出现问题。如在家里有求必应的孩子可能会导

致耐挫力下降;有些长期担任班干部的学生优越感过强,反而导致适应力下降。

3.心理挫折

心理挫折是需求不遂的结果,是导致心理压力、

引起消极情绪体验的重要原因之一。小学生在学习、生活中难免会遇到很多挫折,遭受挫折后可能引起多种反应,从效果上看,有积极和消极之分。积极的反

应包括继续努力、调整期望值、改变目标、升华行为等;消极的反应包括攻击行为、退化行为、退缩行为、固执行为等。消极的挫折反应常会成为某些心理问

题的直接原因。小学生由于心理素质尚不健全,自我调节能力低,耐挫力差,在挫折之下易出现各种身心

障碍。

4.不良个性

目前,小学生中绝大多数是独生子女,幼儿时期

较长时间的独处,会使孩子缺乏与同龄人的交流、沟通。入学后有一些孩子自我封闭、孤僻、不合群,缺乏自信心等渐渐显露并愈发明显。还有一些学生过分

争强好胜,虚荣心、妒忌心较强,不能与同学友好相处。这些都对他们心理的健康成长产生不良影响。

此外,多子女家庭及农村的留守儿童等在成长过程中形成的不良个性都会导致入学后的不适应,从而影响心理健康。

二、家庭环境是影响小学生心理健康的重要因素

家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因

素之一,虽然随着年龄的增长,家庭的影响在减弱,但

是儿童时期在家庭中所受到的影响却是一生都无法

消除的。家庭对小学生心理健康影响较大的因素可

以归纳为以下几个方面。

(一)家庭结构

家庭结构主要指家庭的人口结构,家庭结构的稳

定状况对小学生的成长起着重要作用。离婚问题是

当代儿童面临的最严重、最复杂的精神健康危机问

题。儿童心理学家李·索克说:“对于孩子来说,父母

离婚带来的创伤仅次于死亡。”[4 ] 生活在离婚家庭的

儿童将面临着学业、情感及社会的诸多困难与障碍。

在我国,有许多研究证实了家庭结构异常对学生行为

问题的影响。王玉凤等[5 ]20 - 23 发现:在不同家庭类型中以单亲家庭儿童行为问题检出率最高(19. 4 %) ,差

异显著。张玲玲[ 6 ] 发现家庭结构健全和谐的家庭,有

利于小学生身心健康成长,而破裂家庭或父母不和

谐、经常争吵、以及单亲家庭,对儿童身心健康成长明显不利,使儿童产生躯体疾病、心理障碍比例较高。

(二)家庭氛围

家庭氛围即指家庭的环境气氛和情调。武丽杰

等[7 ] 研究表明儿童行为与家庭环境有密切关系,和谐的家庭气氛是促进儿童行为发育的有利条件。徐勇

等[8 ] 的研究证明:小学生行为问题的发生与其家庭环境的亲密度显著相关。良好的家庭氛围,可使小学生

活泼、开朗、诚实、谦逊、合群、求知欲及好奇心强;相反,不良的家庭氛围则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。

(三) 家庭关系

家庭关系主要由父母之间的关系(夫妻关系) 和

父母与子女之间的关系(亲子关系) 构成。家庭不和

与心理疾病、行为障碍之间的关系,无论是流行病学

调查还是临床研究都已多次被证实。Richman 和

Barron 调查发现,父母经常争吵、亲子关系差、家庭

婚姻状况不良等与儿童行为显著相关[9 ] 。紧张的家

庭关系会给小学生造成极大的心理负担,成为心理创

伤的背景, 从而使小学生的性格带有一系列消极

特点。

（四）教养方式

在父母教养方式与心理健康的关系上,国内外许

多研究[10 - 12 ] 都得出一致的结论,认为父母不当的教养方式容易使子女形成难以适应社会的不良人格特

征,是促发子女产生神经症的危险因素之一。刘坤

等[13 ] 研究结果显示:小学生行为问题的发生与家庭

环境密切相关,在行为问题学生中教育方式为民主的

和尊重孩子的情况均显著低于无行为问题学生。

(五) 家长的榜样

家长对小学生心理健康的影响除了通过“言传”,

即口头教育外,更重要的是通过“身教”,即通过儿童

模仿的心理机制发生作用。模仿是小学生心理的一

个显著特点,正在成长中的小学生正是按照榜样来检

验和调整自我意识和行为倾向的。美国心理学家班

杜拉和麦克唐纳通过实验证明[14 ] ,儿童社会行为的

成熟模式的学习受儿童可引的榜样的影响多于强化

方面的影响,换言之,儿童更倾向于注意成人做什么

而不注意成人在说什么。因此,作为家庭中权威人物

的家长能够给孩子提供什么样的榜样,会直接影响孩

子的行为方式与心理健康。

(六) 家长的文化素质和心理素质

父母的文化素质和心理状态潜移默化地影响着

小学生的身心健康。若父母的文化素养高,会用自己

的知识和强烈的求知欲去影响和教育子女,培养他们

顽强的进取精神。王玉凤等[5 ]20 - 23对2 432 名学龄儿童的调查发现,父母文化水平与儿童行为问题检出率

呈负相关,父母受教育程度愈高,儿童行为问题检出

率愈低,反之,父母受教育程度愈低,儿童行为问题的

检出率愈高。就心理素质而言,父母对孩子影响最大

的是行为和与之密切相关的心理状态,父母的心理障

碍也会毫无例外地影响到孩子的心灵,很难说心理不

健康的父母会培养出心理健康的孩子。

三、学校教育是影响小学生心理健康的主导因素

学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部

分时间是在学校度过的,学校教育以其有目的、有计

划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作

用,对小学生的心理健康影响极大。

(一) 校风与班风

良好的校风对师生是一种无形的感染力,也是一

种凝聚力,可以增强小学生的集体意识,恰当地履行

义务和行使权利。在这种风气下,小学生的心理在潜

移默化中得到健康发展。班集体是小学生在学校中学习和生活的基本单位,同时也是小学生完成社会化过程的重要条件。班级中如果存在某些不利于学生发展的因素,将会对学

生产生深刻而持久的消极影响。在小学中,部分学生

在班级中地位偏低,长期受忽视或排斥,容易形成严

重的自卑心理、敌对情绪和逃避倾向,可能导致交往

障碍及同学关系紧张等。在一些班级中存在不健康

的小群体和严重的欺负行为,如果教师不能及时发现

和解决,很可能使部分学生产生紧张、恐惧等不良情

绪,导致进一步的混乱。而到最后,不论是欺负人的

学生还是被欺负的学生,都会形成一些不良的性格特

征,如蛮横、霸道、怯懦、虚伪等。

(二) 学校环境

学校环境包括学校物质环境和心理环境,他们都

直接或间接地影响着学生的心理健康。物质环境包

括教室卫生、校园的自然环境、教学设施、卫生设施

等,是学校教育工作赖以进行的物质基础。苏霍姆林

斯基说:“学校的物质基础(我们把学生周围的一切陈设也包括在内) ———这首先是一个完备教育过程的必

不可少的条件;其次,它又是对学生精神世界施加影

响的手段,是培养他们观点、信念和习惯的手段。”[16 ]

良好的物质环境不仅能使小学生的心情愉快而有安

全感,还能激发学生爱校、建校的热情,爱护学校的公

共设施,自觉形成良好的社会公德,并以自己的学校

而自豪。

心理环境实际上是校风的具体体现,包括人际环

境、信息环境、组织环境、情感环境和舆论环境等。在

良好的学校心理环境中,全校师生相互尊重、理解,相

互关心和爱护,反对体罚、讽刺、打架和骂人,这种和

谐的积极环境必然会使其中的学生潜移默化的受到

熏陶,对于学生的心理健康有最直接的促进作用。

(三)教学内容和方法

当前我国多数学校的教学还是以应试教育为主,

教学内容枯燥,教学方法单一,不能很好地调动学生

的学习积极性,在某种程度上给学生带来了心理压

力。调查表明,相当一部分小学生学习焦虑,害怕上

学,担心考试,产生一系列躯体和心理疾病,如头痛、

失眠、神经衰弱、食欲不振、焦虑、抑郁等现象。俄国

教育家乌申斯基说:“孩子们是凭形状、色彩、声音和

一般感觉而思考事物的;假使有人想强迫他们凭借其

他方法来思考事物,那么他便是无理地、有害的胁迫

着孩子的天性。”[ 16 ] 这段话恰当地概括了小学生的思维特点。随着素质教育的真正贯彻落实,改进学校的

教学内容和方法成为教育工作者的共识,这将对小学

生的心理健康起到积极的促进作用。

(四)教师素质

教师的素质对学生的心理健康是至关重要的,他

们的才能、个性、教学艺术、教育方法都深深地影响着小学生。素质较高的教师懂得学生的心理,不会经常

在全班学生面前严厉地批评或讽刺学生,而是考虑到

学生的自尊心,循循善诱,使学生正确地认识自己和

他人,从而形成积极的人格特征。一些小学教师自身

的心理不够健康,如过于情绪化,对学生的态度极易

受自己情绪的影响,缺乏应有的自制力,这种消极的

和不稳定的情绪常常是造成部分小学生某些心理问

题与心理障碍的原因。

(五)师生关系

小学教师在学生心目中,尤其是在低年级学生心

目中的威望是包括家长在内的其他人所无法比拟的。正因为如此,师生关系的优劣对小学生的影响是十分

明显而深远的。良好的师生关系会使小学生对学习

产生积极的兴趣,对学校生活感到愉快,拥有积极乐

观的心态。然而,由于少数教师在教育观念上落后,

导致教育行为上往往存在一定的偏差,不能与学生建

立民主平等的关系,这就会对学生的健康发展造成直

接的不良影响。

四、社会环境是影响小学生心理健康的诱发因素

社会环境因素包括人口、住房、环境、交通、治安、

人均生活水平、休闲娱乐方式等多个方面。小学生生

活在现实的社会环境中,这些社会环境因素必然会对

他们的心理发展产生一定的正面或负面影响。

(一)社会政治、经济生活

社会政治、经济生活状况是决定一个人生活方式

的最重要的基础。当前我国仍处在社会主义市场经

济发展的初级阶段,由于社会竞争加剧、收入差距拉大、社会变革频繁、不稳定因素增多(如下岗、离异) 、生活压力增大等原因,加上环境污染、生态失衡、社会治安、就业现状、社会保障等问题,造成人们精神压力更大,挫折感增多,不平衡心态比较普遍,使得人与人

之间的信任感、安全感水平下降,这一切都增加了人

们的焦虑感。在这样的环境中,成人的情绪会对小学

生产生直接或间接的影响,而导致其情绪不稳定、迷

惘焦虑。甚至有极少数学生,在小学阶段就已经对自

己未来的升学、就业、择业前途感到了悲观无望。

(二)大众传媒

大众传媒在现代社会生活和日常生活中越来越

占据举足轻重的地位,对于伴随着网络、电视成长起

来的小学生来说,上网、看电视已成为他们生活中的

一部分。但是除了正面、积极的作用外,传媒中一些

暴力、色情、享乐主义、金钱至上等内容的传播、渲染, 对儿童的心理行为和价值观的发展也会产生许多不

良影响,引起模仿或成为罪错的直接诱因。近年来随

着计算机网络技术的普及,越来越多的小学生沉溺于

网吧、迷恋于网上游戏或在聊天室里跨越时空的“谈心”,出现了“网络综合症”这一新的身心障碍,已成为引人注目的社会现象。

(三)社区环境

社区环境中的建筑物、道路、空气、光线、音响、绿

化等因素对小学生的心理健康具有重要影响作用。

比如城市中的高楼林立、杂乱无章、空气污染、色彩单

一等“非人格化的环境”因素,对人的感觉造成了多方

面的不良刺激,使人容易疲乏、注意力不集中、心情容易烦躁。此外,在社区环境方面,由于人口密集而导

致的交通拥挤、住房紧张、人际冲突加剧、生活压力过

大等问题,可能成为诱发小学生心理问题的刺激源。

总之,小学生心理问题的形成是家庭、学校、社会

和小学生自身等诸多方面因素的综合作用的结果。

在诸因素中,对小学生心理影响最大的是家庭环境与

学校教育,二者在小学生良好心理素质的形成中占据

着重要的地位,并有着不可推卸的责任。小学生的可

塑性很强,只要我们从影响小学生心理健康的各种因

素入手,因材施教、及时教育,就能有效维护他们的心

理健康,促进小学生心理的健康发展。

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学校心理健康教育论文

摘要 关键字 前言 一学校心理健康教育的内涵 二学校心理健康教育的发展概况 三对学校心理健康教育发展的基本看法 四个人实例结合 结束语 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。 关键字学校心理健康教育内涵发展 1前言 随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。如何

使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。 学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。 2 学校心理健康教育的内涵 学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。 刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调学校心理健康教育的助人方面的特征。在《德育与心理健康教育》一书中，陈会昌认为对于心理健康问题的解决是应该运用心理病理学和儿童精神病学的。因此陈会昌对于心理健康教育内涵的侧重点在于治疗方面。何少颖在《当代大学生心理素质教育》中

关注小学生心理健康教育(论文)

关注小学生心理健康教育 良好的心理素质是人的综合素质中的重要组成部分。小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、各种竞争的压力、社会生活的延伸及思维方式的变化,在学习、生活、社会交往和自我意识等方面可能会遇到各种心理问题。有些问题如不能及时得到化解,将会对学生的健康成长产生消极的影响,甚至会使学生的行为产生障碍或导致人格缺陷。因此中小学生的健康长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。在某种意义上说,健康的心理品质是现代人的重要素质,是新世纪的呼唤,也是创新人才的通行证。因此,在学校开展心理健康教育,已是当务之急,刻不容缓。. 1.当前小学生的心理健康现状 （1）性格孤僻,不适应集体生活。 当前很多小学生都是独生子女,在家不是看电视就是面对家长,而家长往往忙于工作无暇与孩子交流,或因缺乏对心理健康知识的了解,不能与孩子很好交流,导致孩子心理需求得不到解决,造成小孩性格孤僻、不善言谈,不愿与人交往或不善于与人交往,对集体生活出现严重排斥心理。 （2）独立能力差,依赖心理严重。 现在的孩子一方面由于受到父母过度保护、过分照料,容易形成依赖性强,缺乏独立性的性格,另一方面学校又处于应试教育向素质教育的转型期,学生的心理健康教育未能及时跟上,导致许多独生子女以自我为中心,时时处处依赖别人,自理能力差,经不起挫折。 （3）逆反心理严重。 有的孩子过高地估计自己的一切,自傲心理严重,听不进老师及家长的意见,

对老师及家长采取敌意态度。有的孩子不能够正视别人好的成绩或优越的家庭状况,即使是好朋友,他也会想方设法攻击他们,挑拨同学之间的关系。 2.心理健康教途径 不健康的心理状态,严重影响了学生的健康成长,必须加以预防和纠正。预防和纠正不健康的心理,有效的办法是对学生进行心理健康教育。那么应如何开展心理健康教育,才能达到提高小学生的心理素质,健全小学生的人格目的? （1）与家长沟通交流,取得家长支持帮助。 家长是孩子的第一任老师,他们对子女的态度和要求,对子女的心理素质的影响,行为习惯的养成有着任何人都无法取代的影响。指引和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为方式去影响和教育子女,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念,取得家长的理解、支持,形成全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围。 （2）心理健康教育全面贯穿于学校教育中。 学校各项教育教学活动应是心理健康教育的重要渠道,是心理健康教育的主要途径。心理健康教育除与教材相关教学内容有机结合进行外,还可以借助活动课、班队活动、专题讲座、具有健康教育内容的游戏、娱乐等活动,心理健康教育应贯穿在校各项教育教学活动的方方面面。 （3）有针对性地对学生进行心理咨询和心理疏导。 学生心理健康教育必须根据小学生的生理和心理上的个体差异,有针对性的进行,实施个别教育,帮助他们走出心里困境。建立学生心理健康档案,全面、准确地了解和掌握学生的心理健康状况,开展针对性的工作和研究,为学生的健康成长和学校的教育管理提供服务。缺少了心理咨询、心理疏导,也就谈不上完整的心理健康教育。

大学心理健康课结业论文[1]

常见情绪困扰 自卑:自我评价过低，导致行为畏缩、瞻前顾后、多愁善感，自尊心极强，过于敏感，严重影响各方面的正常发展。 抑郁：情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、兴趣丧失，体验不到生活、学习的快乐，并伴有食欲减退、失眠等。 易怒:一种消极激情，有的大学生因为一件小事或一句话激动得暴跳如雷，或出口伤人，甚至动拳脚伤人。 焦虑:使人处于一种无所适从的状态，总是担心将要发生的事情，坐立不安，注意力分散，办事效率低下。 情绪调节控制的常用方法： 1、情绪宣泄：采用一定的方法和方式，把个体的情绪体验表达出来。 2、注意转移：主观努力把注意力从消极或不良的情绪状态转移到其他事务上。 3、自我安慰：学会找出合乎情理的原因来为自己辩解和解脱。 4、积极暗示：运用内部言语或书面语言以隐含的方式来调节和控制情绪。 5、调整认知：把理想和需要定得切合实际，增加获得成功体验的机会。 6、创造快乐：善于用微笑迎接困难，善于从身边平凡的琐事中发掘快乐。 大学生常见的情绪困扰及调节措施 情绪捆扰是大学生群体中比较突出和普遍的问题，主要表现在以下几点： 1、自卑 自卑是自我情绪体验的一种形式，在心理学上又称“自我否定”主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低。由于学习环境、生活环境的改变，部分大学生由高中时期的“佼佼者”变成大学校园中的“普通一员”这种“地位”的改变是造成部分大学生自卑的重要原因，还有一些学生由于家庭条件差或自身某些不足而自卑。有自卑感的学生由于自我评价过低，导致行为畏缩、瞻前顾后、多愁善感，自尊心极强，过于敏感，严重影响各方面的正常发展。 2、焦虑 焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象，是人们对即将发生的某种事件或情境感到担忧和不安，又无法采取有效的措施加以预防和解决时产生的情绪体验。过分的焦虑使人处于一种无所适从的状态，总是担心将要发生的事情，坐立不安，注意力分散，办事效率低下。引起学生焦虑的主要原因有：入学适应困难、学习问题（如考试焦虑）、人际交往（如：社交恐惧引起的焦虑）、求职就业问题等。 3、抑郁 抑郁也是极为复杂的情绪障碍，是正常人以温和方式体验到的、已经作为日常生活一部分的、持久的一种情绪情绪状态。当个体感到无法面对外界压力时常常会产生这种消极情绪。一部分大学生由于不喜欢所学专业，感到前途渺茫，或是由于人际关系处理不当，失恋等问题而过早“看破红尘”，导致情绪抑郁，他们的主要表现是：情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、兴趣丧失，体验不到生活、学习的快乐，并伴有食欲减退、失眠等。 4、易怒 心理学的研究表明，在一般情况下，情绪反应都是由大脑皮层决定的。但是美国纽约大学的莱克杜斯通过研究表明，并不是所有的情绪的发生都要经过大脑皮层的加工整合与评估，他认为“除了情绪通道之外，另有一小络神经元直接自丘脑连接到杏仁核，通过这些狭小通道，杏仁核可直接在大脑皮层尚未作出评价之前抢先作出反应导致有机体的一时冲动”。处于青春期的大学生内分泌系统处于空前活跃时期，大脑神经过程的抑制和兴奋发展不平衡，内制力较差，容易冲动。易怒是大学生常见的一种消极激情，有的大学生因为一件小事

浅谈小学心理健康教育论文

浅谈小学心理健康教育论文 《小学心理健康教育研究》 摘要：本文针对当前小学生心理健康教育的现状进行了分析，并提出相应的策略建议，以提升小学心理健康教育的功效。 关键词：小学生;心理健康教育;研究 小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题。近年来，大量的研究和调 查表明，心理问题的“低龄化”趋势明显，小学生的整体心理健康 水平令人担忧。小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开 展心理健康教育的必要性与紧迫性。为了有目的、有计划地对小学 生进行心理健康教育，提高小学生心理健康教育的实效性，我们必 须关注影响小学生心理健康的主要因素，只有了解了这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，开展小学生心理健康教育，促进 小学生心理健康发展。 一、小学心理健康教育现状 (一)小学生的心理健康问题被过分夸大 当代小学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期。在这种复杂的社会环境影响下，他们容易形成某些不健康的心态。 小学生的心理健康问题是客观存在的，强调心理健康教育的重要性 和必要性是无可厚非的，但因此夸大小学生的心理问题，认为小学 生的心理问题似乎己经到了耸人听闻的严重地步，也是值得怀疑的。 北京师范大学心理健康与教育研究所所长董奇教授认为，目前我国小学生身上确实存在养某些心理与行为问题，但其中的许多问题 是一些发展性的问题，是社会环境变化所带来的川。同时，由于人 们对小学生心理健康的标准把握不一，使用的检测工具不一，加之 统一取样不当，评价者的主观随意性及其他因素的影响，得出的统 计结果有许多是相互矛盾的，这不利于体现学术研究的科学性，也

心理健康教育论文2000字

心理健康教育论文2000字 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 心理健康教育论文2000字篇1 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。 关键字学校心理健康教育内涵发展 1前言 随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。如何使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。 学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。 2 学校心理健康教育的内涵 学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。 刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调

小学生心理健康教育论文10篇

关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会 摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 关键字：小学、心理健康、学校、教师 当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。 加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。

首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。 1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。

大学生心理健康教育 论文

大学生心理健康教育 结课论文——成为更好的自己 刘梦迪教育技术131 学号：1318020109 一、个人经历 首先，我是一个来自于单亲家庭的姑娘，在我三岁的时候，父亲就去世了，从那之后，就是母亲一个人带着我。虽然我是单亲家庭，但是我从来没有觉得自己比别人差什么，少什么，并且我有着从娘胎里带来的自信。无论走到哪里，我都可以很自信的立于人群中。自信乐观是我最大的特点，无论身处什么环境，这两点我都从来不会丢下。我觉得，人生在世，无论是谁，都是在不断地选择中度过的，当你选择后，就算后来对当初的选择而后悔，也要坚定不移的走下去。无论是哪种选择，总会有能够得到的和能够为自己所学习补充的。所以，中国古人崇尚“舍得”的精神。舍得，有舍才有得。舍去的是最开始没有选择的那条路，得到的是终于走上的那条路的沿途的精彩。 在这里，我想把自己的经历分成三个阶段来写，这也是我认为的，比较重要的三个阶段。 1、少不更事 童年的我，没少让母亲操心。在学校带头闹事，和老师作对。那个时候的想法太天真，觉得老师太过于严格古板，扼杀了我们的天性，布置的作业太多，令我们没有时间玩，所以我不听老师的，带头不写作业，并且带着全班同学反对老师，向教务处申请换老师。也许看到这里，一定会觉得不可能，不可思议。但是，真的是这样，而且不仅如此，我还带着男生们逃课跑到工地去玩，等等等等。总而言之，我干了一个女孩不会干的事，更是干了一个男孩也可能不会干的事。现在想想，那些任性幼稚的行为不过是想隐起身边的人的注意，因为单亲的原因，当别的小朋友总是有家长来接回家的时候，那个时候，我只有一个人在大门口等啊等，妈妈因为做生意比较忙，几乎没有时间陪我，所以我也只能经常一个人待在家。在学校也是，想要得到老师的注意，光有成绩不够，我选择了最错误的方法，那就是淘气人性的不遵守规定。结果不言而喻，我成了老师最头疼的学生，要不是那个时候成绩好，我估计我都有肯能被退学。印象最深就是一次班会，我像被批斗一样被要求站在讲台上，老师在黑板上写下我的“罪行”，平时的那些“好朋友”一个一个的都在下面笑着看着我，就好像我是世界上最大的笑话一样。在讲台上我想了很多，我了解到我这么做是多么错误，我想要成为闪闪发光的一颗星星，不是用这种方式。个性的倔强让我在讲台上那难堪的境地下没有流一滴眼泪，我在那个时候彻彻底底的明白什么叫做自己做的错事，自己要承担了。还好那个时候快小学毕业了，所以我后来被全班孤立的日子也不很难过。 那些任性幼稚的行为让我也学会了很多，比如说我决心不要做一个默默无闻的人，我就要努力在各个方面都很闪光；再比如要做一个负责任的人，要敢作敢当，做错了事不要紧，要紧的是能够从你的过错学到东西，并且能够及时改正。 不知道是天性使然还是我总是能够说服自己去适应现状，但是我很欣慰我能够挺过来，并且能够学会改变，去进步。 2、转折 我以假小子的形象终于成长到了情窦初开的年龄。刚上初一时，班上一个校田径队的男生，总是穿着纯白色的运动装，迎着阳光在操场上奔跑，他还有着阳关的笑容，温柔的性格。于是，我就喜欢上了他。那种情窦初开的喜欢，纯净而热烈。 他不仅运动好，学习也好，而且还是校主持人队的，唱歌也别好，人长得也帅，当然，不仅我喜欢他，年级里好多女生喜欢他。当时的我，丑小鸭一枚，为了能够追上他的脚步。我开始改变，留长发，轻声细语的说话，好好学习。为了能跟他站在一起，我自告奋勇参加了校田径队，每天3000米的高强度训练我在坚持；为了能跟他站在一起，我报名参加了各种比赛，像诗歌朗诵比赛，演讲比赛，话剧表演；为了能跟他站在一起，我通过层层选拔，

心理健康教育论文：浅谈心理健康教育

心理健康教育论文：浅谈心理健康教育 一、心理健康教育的涵义 教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 二、心理健康教育的功能 （一）促进学生身心健康和全面发展 1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康； 2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格； 3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力。 （二）推进学校素质教育的全面实施 1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标； 2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担； 3、开展心理健康教育，有利于实施创新教育。 （三）推动社会文明与进步 1、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设； 2、开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐。 三、心理健康教育的目标

总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 四、心理健康教育的任务 （一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育； （二）向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导； （三）面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展。 五、心理健康教育的基本原则 （一）教育性的原则 教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。 （二）全体性原则

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大学生心理健康2000字论文参考心理健康论文2000字 目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体， 社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。下面是小编给大家推荐的大学生心理健康2000字论文参考，希望大家喜欢!大学生心理健康2000字论文参考篇一 《大学生心理健康问题浅析》 摘要：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势 群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。 关键词：大学生心理健康 长久以来，在人们的观念中，大学生是高智商、高素质、高能力的代表，社会和公众都 赋予了大学生很高的期望，但是近些年来随着大学生群体中一些恶性事件的出现，大学生的心理健康问题已经引起了家长、学校等社会各界的关注和重视。 已经过去了很久的“马加爵事件”震惊全国，让人至今回想起来，心情仍久久不能平息。 还有吉林发生的延边大学在校学生为勒索钱财，绑架杀害一名六年级小学生。除去这些触目惊心的事件，每年全国各地高校大学生自杀的事件也时有发生。除此之外，还有类似“硫酸泼熊”、“残杀虐待流浪动物”的事件在大学生身上发生。而每年各高校休学退学的学生中， 由心理疾病、心理障碍引起的已经超过其中的50%。 据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，全国范围内有超过%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在持续上升。不久前，兰州大学学生处对学生思想、 心理健康状况进行了抽样测试分析，结果表明：想轻生的有24人，占1%以上;UPI总分大于或等于25的多达30人，占%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有218人，占到%。 甘肃省青少年教育研究所最近的几次心理健康调查表明，西北地区大学生的精神行为阳 性检出率约为16%，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。 在造成大学生心理健康问题的原因分析上，我认为有以下几点，首先从大学生自身来看： 一、面对压力不知所措 从心理学角度看，大部分的心理障碍是由于长时间的精神紧张和焦虑造成的，而引起心理紧张和焦虑的直接因素就是生活中的压力。由于生活速度加快、社会急速转型及竞争日益 激烈，大部分人都会感受到各种各样的压力。大学生也不例外，他们从刚一进校就要面对学 习的压力、人际交往的压力、就业的压力，如果不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧 张的状态下，极可能导致强迫、焦虑、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国 高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%―7%是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而大多数贫困生们并不懂得该如何去化解。 二、环境改变与心理适应障碍 调查中42%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分 学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个自 由的“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋头苦读。但学生跨入大学校园后，突然发现理想和现实存在一定的差距，一部分学生还发觉在新的、相对陌生的集体内，昔日那种“众星捧月”的优越感荡然无存，无形中产生一种失落感;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理，与中学灌输式的应试教育相比，大学学习具有更多

大学生心理健康教育论文

大学生心理健康论文1000字（篇1） 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则 缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到 完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年 中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、 理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟 争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理 障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的 过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承 受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受， 以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧 了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种 困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比 以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易 造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心 理调适，做到心理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉 地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质， 更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的 个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智 和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

心理健康教育论文

通过同感技术走进孩子的心理世界 【摘要】同感又称共情或同理心，是指咨询员一面聆听来访者叙述，一面进入来访者的内心世界，以感同身受的方式体验来访者主观的想法与情绪，然后将对来访者的了解，传递给来访者知道。本文主要论述同感技术的重要性以及教师如何巧妙的运用同感技术来辅导孩子，提高孩子心理健康水平，优化孩子的心理素质，培养孩子良好的个性品质，让孩子们可以健康快乐的成长。 【关键词】心理问题同感技术心理健康 一、心理健康教育发展是必然的趋势 时光飞逝，一晃十几年过去了，回头看看心理健康教育这几年的成果，可谓是硕果累累，而如今心理辅导活动课已经成为各地中小学心理健康教育发挥其发展性，预防性功能的重要形式，浙江省心理健康教育也取得了惊人的进步。心理健康教育有利于学生的身体健康成长，有利于学生学习、教师工作效率的提高，有利于促进人的智力和个性和谐发展，还有利于心理疾病的防治。多年的从教工作经验告诉我们：心理健康教育是很有必要性的。学生拥有健康的心理才有积极的学习动力，才有好的学习态度，才能给自己带来快乐，同时把快乐传递给别人，用快乐和温暖去感染其他人。 苏霍姆林斯基说：“教育的任务首先是了解孩子，而为了了解孩子，就应该不断地观察、研究。不了解孩子，不深刻注意发生在他们内心深处的复杂活动，我们的教育就是盲目的，因此也就是没有意义的。”为人师者，一定要想办法走进孩子们的内心世界，接近他们的真实想法，这样才能更好地帮助他们，也才能使他们愉快地接受我们的指导，而不至于产生不愉快的情绪。有位教育家说过：“你的教鞭下有瓦特，你的讥笑中有牛顿，你的冷眼中有爱迪生。”我们对待每一个孩子，只有用爱的暖流去开启他们心灵的窗户，才能真正走进他们的心理世界，他们才会觉得自己的人格受到尊重。那么如何让学生向你敞开心扉，走进他的心理世界？这里就需要教师掌握心理辅导的一些操作技术，让学生感受到自己是被尊重与接纳，从而对老师产生信任，降低自己的防卫心理，积极参加团体互动。那么本文主要通过平时的心理健康教育案例来论述如何通过同感技术走进孩子的心理世界。 二、通过同感技术让孩子敞开心扉 如何让沉默寡言的孩子敞开心怀？韩非子曾指出，要紧紧抓住对方内心，靠的不是渊博的知识，而是准确地掌握对方的心理。他的话大意是：说服之难不在于见多识广或表达之难，也不在于是否有直抒己见的胆量，而在于看透对方的内心，并在此基础上巧妙地提出自己的看法。 人的心理十分微妙，即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才能控制其情绪的变化。沉默的人就是一扇关闭的门，如果你在与孩子交往中稍有不慎，那么他就永远不会向你打开心扉。怎样才能使沉默寡言的孩子敞开心怀呢？应该先进入对方的内心世界引发其产生心理动摇。 祝某是我们班的一个男孩子，个子小小的，瘦瘦的。他成绩中等以下，中等智商，性格非常内向，沉默寡言，在其他孩子面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，嘴巴说话基本上不张开，声音基本上听不清。从来没有主动跟老师打过招呼，老师问他话也基本上不回答。作业经常不做，问

小学心理健康教育论文-6篇

新课改背景下的小学生心理健康教育 一、深挖教材中的心理教育相关内容 由于教学是教师的工作重点，教学能够为学生造成极大的影响。教师必须要在学科的教学里找到和心理学相关的内容，从而在实际的教学过程中不知不觉地影响学生的心灵。例如，在教授“理想的风筝”一课时，教师可积极地引导学生，使其充分地结合自身的实际生活进行思考：假如大家身边也有如同刘老师那样的残疾人，那么其将会如何面对工作与生活呢？在思考的过程中，帮助学生充分认识到坚强执着以及积极乐观的重要性，充分明白心态才是决定一切的重要因素，同时帮助学生表达出其心得体会，引导其怎样面对与处理在学习以及生活过程中遇到的困难。 二、创设良好的校园心理环境 学校应该加强校园文化建设，从而为小学生创设良好的校园心理环境。学校可以开展专题讲座，举办多种课外兴趣小组活动以及开展班会等，从而使小学生的学习生活更加丰富多彩，提高其学习兴趣，使其身心都得到良好的锻炼与发展。同时，学校也可以因地制宜，积极地创建心理健康教育专栏，借助于电教设备等手段定期向学生普及与宣传心理健康知识，加强对师生心理素质的培养，从而美化生活以及陶冶其情操，使得师生的关系变得更加和谐与融洽。 三、提升教师的心理健康水平 在开展心理健康教育的过程中，必须要获得学校领导的充分重视及支持，必须要有全体教师的积极参与。教师不但要将知识传授给学生，同时其也是学生学习的榜样。教师自身的心理健康水平会在极大程度上对学生的心理健康发展造成影响，所以，必须要加强对教师的培养，持续地提升教师自身的心理健康水平，从而有效推进小学生心理健康教育工作的有效实施，提升小学生的心理健康程度。 四、营造良好的家庭心理环境 学校应该积极营造家校“心育”的优良环境，使家庭以及学校开展同步心理健康教育。学校可以借助于家长座谈会等方式，经常对家长开展心理健康教育培养，让家长了解一些促进学生身心发展的常识。帮助家长了解到和谐、轻松的家庭环境是提高学生心理素质的重要因素。学校要加强与家长的沟通与交流，让家

大学生心理健康教育课题论文

大学生心理健康教育课题论文随着大学教育的普及，大学生也成为社会关注的一个重点对象。其实大学生群体，是一个看似轻松，却承担着巨大的压力。近几年，频频出现大学生自杀犯罪等事件，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。大学生的心理问题有很多方面，例如专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，这些问题困扰着很多大学生，有的同学以良好的心态去面对，所以能够很好地解决，可是有的同学没有形成好的心态，又缺乏心理上的开导与教育，最后轻则心情抑郁、自暴自弃，重则形成心理障碍甚至酿成惨剧，所以说，大学生心理健康教育是非常重要的一门课程，可以让同学们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，是非常有利于大学生活的和谐美好。 而加强大学生心理健康的教育，就成为各高校以及社会目前急切需要关注的问题： 一、正常的心理状态 正常的心理状态即心理健康，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。 大学生心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，大学生能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。 二、加强大学生心理教育的意义 1、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，

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小学生心理健康教育论文 【摘要】目前，我们发现学生心理存在的问题很多。学生的心理健康教育应该越来越被教育工作者所重视，然而我们许多教师却错误地认为学生的心理健康教育只是心理老师的任务。学生的心理健康教育是我们每一个教育工作者所必须重视的。作为一名数学教师同样有责任关注学生心理健康，在教学中加强对学生的心理健康教育。在生活、学习中逐步培养学生的自信心和不怕困难、战胜困难的顽强毅力，使学生的心理素质达到全面和谐健康的发展。 当今社会需要健康向上的人，而“健康”一词已不再是传统观念认为的身体健康,而更重要的是注重心理上的健康。世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理、心理状态和社会适应能力。”精神病学者麦灵格是这样定义心理健康的：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况，不只是要有高效率，也不只要能有满足之感，或是愉快地接受生活的规范，而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。”也就是说，具有良好的心理状态的社会适应能力，乃是心理健康的基本标志。这也表明只讲生理卫生是不够的，对学生还必须注意心理卫生。 对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。一定要根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。下面我就从家庭和学校两方面来谈谈存在的问题及具体解决办法： 一、树潜移默化的家庭教育。

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心理健康是当代大学生成才的基础 学习《心理卫生学》有感 教育部曾经就“加强普通高等学校大学生心理健康教育工作”提出了《意见.》，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成 才打下良好的基础。 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就 成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何

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关于心理健康教育小论文 每一个人都不是独立的个体，都不能在社会上独自生活，学习生活上离不开别人的帮助和支持。因此学会处理人际关系，学会与人 沟通变得至关重要。人际关系是人生的巨大财富，是我们打开成功 大门的金钥匙。 我是一个随和的人，只要想和我真诚交朋友的人，我都会以真诚去对待。因此我也有一群不错的朋友群，我们一起生活，一起学习，有困难互相帮助，遇到问题互相理解，遭受挫折互相鼓励，拉一把。所以我的人际关系还算不错，不过也存在着不少的问题。但在朋友 交往中，特别是好朋友间，我比较喜欢开玩笑，扮演“丑人”的角色，经常说一些开玩笑的挖苦的话语。有的朋友能理解，打闹一下 就算了。但有的朋友会误解，导致我们的友谊受到影响，甚至对我 产生厌恶感。还有就是在朋友间我会表现得很活泼，很喜欢玩，但 在人际交往的陌生阶段，我却表现得很“冷”。基本上从不主动聊天，都是比较被动，只有在被人搭话我才回应一两句。可能就是这 个原因，我的朋友大多数是同班同学。对于不是经常见面的朋友， 我也很少和他们联系，有的只是在网上聊聊天，或者过年的时候聚聚，这也导致我们的关系疏远。在我心情不好的时候，想一个人静静，对于朋友的话语表现得不耐烦。这些都是我在人际交往过程中 的问题，因为这些问题，我或多或少地损失一些朋友，影响我和朋 友之间的友谊。 (二)培养学生健康的心理,让学生做情绪的主人 1.帮助学生树立正确的人生态度 正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观.抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想, 又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头 脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人

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心理健康3000字论文 篇1 摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。 关键词：大学生心理健康心理问题 随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。 国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。 当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和

精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。 一、大学生心理健康问题的突出表现 (一)环境巨变引起心理不适应 现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。 此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。 (二)个性缺陷 基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心

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关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会 摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 关键字：小学、心理健康、学校、教师 当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。 加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。 首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。

1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。 其次，小学生心理健康教育关键是教师。 开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，