老年人趣味活动方案
老年人趣味活动方案
【篇一：老年趣味活动策划书】
老年趣味活动策划书
一、活动背景
尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求，我们开展了这个主题为“爱驻夕阳，关爱老人”的活动。作为大学生和青年志愿者，我们身上荡漾着青春的气息，是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。活动主题：“爱驻夕阳，关爱老人”
二、活动宗旨、目的、口号和意义
1、宗旨：看望老人就能为老人们带去一份欢乐，减少一份孤独，带去我们的温暖，带去年轻人的活力、快乐和惊喜。
2、目的：进一步将“关爱老人，尊敬长辈”的优良传统深入到大学校园，丰富大学生的课余生活，培养大学生的社会责任感，并让我们的爱传递到社会中。
3、口号：关注弱势群体，展示当代大学生优良的精神风貌。
4、意义：给老人带去欢乐，同时增强大学生积极参与社会实践活动的热情，提高自身素质，营造健康的校园文化环境。
三、活动准备
1、召开本小组青年志愿者全体会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。
2、组织相关人员到老年公寓熟悉路线、地形和环境。
3、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
4、买慰问老人的礼品
5、学习怎样照顾老人，怎么给老人捶背按摩等。
6、收集一些冬天的健康知识和养生之道以及适合老人的笑话。
四、具体活动内容
1、出发前集中志愿者，清点人数，交代细节。
2、按预定时间到达老年公寓后，所有志愿者与老人们举办一个小
型见面会，组织人员介绍本次活动的来意，进行一段短小精悍的开
场白，并请敬老院负责人致辞。
3、小型见面会结束后，各位志愿者按照既定安排展开服务工作，主
要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、
陪老人做游戏、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活动中去。
4、相关工作人员负责全程跟踪拍摄，记录下大家与老人们度过的
每一分每一秒。
5、劳动完成之后，由文艺负责人组织志愿者给老人们表演一两个
娱乐节目。
6、给老人们讲讲冬天的生活保健知识和养生之道，介绍一些方便
实用的生活小窍门和健康知识。
7、全部活动结束后，召集志愿者并清点人数，活动参加者和老人
们告别，并合影留念。
8、本小组青协委员负责及时完成并上交活动总结报告。
五、活动注意事项
进入老年公寓后，见到老人们一定要微笑打招呼，因为这是对老人
的一种尊重和认可。
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动，不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。
2、与老人交谈时要尽量去倾听他们，要引导老人多讲讲关于他们
的乐事
4、由于有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说
些听不懂的话，大家只顾答应
5、老人可能有耳背的，所以大家要注意说话速度
6、清扫房间时，一定将物品放回原处，不要改变它们原来的布局
7、注意活动中的安全事项，特别是老人们的安全
8、参与活动的人员必须准时，并且保持良好的秩序，活动来回要清
点人数，确保人数的一致。
9、注意维护好个人形象以及学校形象
活动时间：
活动地点：老年公寓
主办单位：
活动负责人：
策划人：
【篇二：2012年老人趣味活动项目】
老人趣味运动会项目
活动地点：老年公寓
活动人员：
活动项目如下：
项目一筷子夹弹珠（适合老人）
准备：小脸盆两个，弹珠五十个左右，筷子一双。
比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里，一分钟之内，
加入八个以上算过关。
项目二端乒乓球竞走（适合老人）
准备：兵乓球若干，拍子若干。
比赛规则：参赛人员端着乒乓球走，最快到达终点者获胜。项目三
投圈
准备：小礼物若干，套圈五到十个。
比赛规则：比赛者站在场地线外，将5—10个套圈投向目标，
套住目标者即可得到一份奖品。
项目四小保龄球（适合老人小孩）
准备：篮球一个，矿泉水十瓶。
比塞规则：每个人有1次机会掷球，砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。项目五吹蜡烛（适合老人小孩）
准备：桌子两个蜡烛若干。
比赛规则：把15根蜡烛吹熄，看谁最快就是胜利。
项目六：盲人吃香蕉
材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布
规则：
1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起
不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
项目七、夹气球跑
这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气
球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放
到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪
组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回
起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住
气球，这是我的经验之谈。：）
项目八：三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！
主持人可按实际情况喊口令！
项目九：心有灵犀猜成语
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中
的任何一个字）向同伴提示！（纸片a4、成语）
项目十：盲人打鼓（适合老人）
规则先用手绢把眼睛蒙上，五米处放一个鼓或锣，然后让参赛者转
两圈去打鼓，打到鼓为胜利。
【篇三：老人趣味运动会活动策划】
“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会
策划书
经济管理学院
一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、
活动时间：2013年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人
五、活动机构：
主办方：凉水井社区
承办方：六、活动背景：
尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生
之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，
说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活
动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在
活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在
想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，
给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌
和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与
了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够
感受到社会大家庭的温暖！ 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入
我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会
大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度
八、活动流程：
（一）活动前期准备 1、横幅的制作 2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、
总负责人：张俊浦
6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的
准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传
（二）活动举办阶段 1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点
名返回学校
九、活动简介
（一）简易保龄球游戏方法：
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正
对方向外6~ 9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，
像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他
的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击
塑料瓶。游戏规则：
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球，不得超线
3、以篮球为撞击物，应以
前滚撞击为方式游戏注意事项：
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游
戏中老人们的安全 4、成功者将获得一张兑奖券（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）
2、在起点和终点间往返运球
一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始
4、成功者将获
得一张兑奖券
（三）插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶
中
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得
一张兑奖券（五）奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）
2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）
3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七）超级大奖
在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）
十、活动所需物品：
小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子
十一、注意事项：
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组
成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行
十二、活动经费预算：
十三、备注：
人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）
活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组：（负责人）插筷子组：（负责人）唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人）
机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：
企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书
企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书 企业趣味活动方案(一) 一、活动目的： 为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。 二、组织机构： 领导小组组长：蒋桂英 副组长：杨军 成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长) 三、 (一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲
(二)活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则 所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加) 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 (1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜) 2、斗地主——李树源负责 (1)、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 (1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器) 4、摸“福”----杨和平负责 (1)、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔河——由罗正东负责 各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。 以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的 活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。 XXX有限公司 xx年xx月xx日 企业趣味活动方案(二) 一、指导思想 为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。
五一趣味体育活动方案
“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结,友爱,合作,拼搏 二、【活动目的】在2012年“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣, 加强队员们锻炼身体的意识, 同时促进同事之间团结, 友爱, 交流,进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】XXXXX局 四、【参加对象】XXXXXXX 五、【比赛时间】2012年4月27日上午9:00 （如有变动，另行通知） 六、【比赛地点】XX局大操场 七、【人员分组】本次活动划分为 4个小组：城区中队与局机关为一小组；市容一中队与环卫所为二小组；市容二中队与路灯所为三小组；市容三中队与联合管理大队办公室为四小组。 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX
九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖名单 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。 十二、【比赛项目】 1 广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计8、6、4、2分。 2 五人六脚 参赛人数：每组出20人 道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在
一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。 3 八椅子“渡河” 参赛人数：每组出16人 道具：粉笔若干 游戏规则： <1>、各队选16名队员。 <2>、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。 <3>、活动开始，各队两人相向四手相连为一把椅子紧挨着站立，每次着地的有7把椅子，两名队员从椅子上依次爬过去后结成一把新的椅子，原第一把椅子撤除继续向河对岸爬去，以最尾一把椅子过河为算，最先渡河的为胜者，依次计4、3、2、1分。 <4>、如果爬的队员中途掉下地，则由裁判喊停，原地定身10秒再继续前进。 <5>、作为椅子的队员必须俩俩手拉手不得松手去抱住或推正在爬的队员，违者撤销一把椅子。 4 袋鼠跳 参赛人数：每组出10人 需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B，C, D每队起跑线间距离30米，每条跑道宽
趣味运动会活动方案详细版
文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列） 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
趣味运动会活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题：真爱有我、陪伴成长 二、活动背景： 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐
患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决
趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇
趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案，希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名
队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的龙头，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 2、比赛规则12人为一小组，5小组进行接力。 2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人，分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米，在起、终
企业趣味活动方案
企业趣味活动方案 丰富企业的文化氛围，促进新老员工之间的和谐关系，公司定期举办公司中小型员工趣味活动，以下由管理资料网整理趣味活动开展以前，相关负责人整理的活动筹划方案，整理项目负责人以及活动要求 1.目的 延续并深化企业文化活动内涵，给新老员工营造压力释放、开心愉悦、和谐竞争、团结协作的企业文化氛围，更进一步凝聚员工的企业归宿感。 2.原则 因地制宜、简约欢快、隆重热烈、适度拓展。各部门或车间对参赛项目进行排兵布阵时应充分考虑人员参与的广泛性，力争最大限度的让人人有上场参赛的机会或项目，对确实不能参与的，也应鼓励其积极加入本部门的啦啦队。 3.对象 公司全体员工 4.时间具体时间初步定在5月19日上午八点 5.地点 视天气情况确定在**新厂户外场地及*号新仓库内 6.相关组织机构及人员 总指挥：**副总指挥：*** 委员会成员：***、***、***、***、***委员会秘书长：
*** 活动现场主持人：**/********/*** 摄影文宣：*** 游戏现场总指导：*** 球类、田径及拔河比赛现场总指导：*** 后勤保障：********* 音响器材：*** 7.内容及形式 球类比赛、/fanwen/1583/ 田径赛跑与80米单人赛及游戏;条件成熟的情况下可适机穿插个人才艺展示等文娱节目。 ⑴球类及田径比赛 羽毛球比赛与乒乓球比赛分场地分别同时进行，采取随机抽签或分组参赛等形式进行PK。 ●羽毛球比赛：男单、女单、男女混双。●乒乓球比赛：男单。 ●男女混合8*50米=400米迎面接力赛——组成8支队设冠、亚、季军奖，对参赛队中确无女性队员的可由公司适当调派)。 ●个人80米短跑 ⑵游戏类比赛 ①游戏种类：
体育活动活动策划书
体育活动活动策划书 篇一：趣味体育活动策划书 趣味体育活动策划书 一、活动背景 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，增强了观赏性。 二、活动意义 一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。 三、活动名称 趣味体育运动会 四、活动主题 我参与，我快乐 五、活动简介
（一）、活动时间：XX年10月23日（如遇特殊情况，推迟一星期） （二）、活动地点：体育馆 （三）、参赛对象：艺术学院各专业一支代表队以及报名的个人参赛 者 （四）、比赛项目： 集体赛：趣味接力赛； 仙人指路； 二龙戏珠； 个人赛：踢毽子（分男女组）、 定点投篮（分男女组）、 单腿斗鸡（分男女组）； 六、比赛项目及规则 集体赛 1、集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程200米，共分4个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。 （1）、手足情深 参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个 发令员：1人 现场裁判：2人（全程跟随运动员） （2）、宝贝新娘 参加人员：每队3人（一女两男） 比赛规则：比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手打扮成新娘坐在“花轿”上，完成50米赛段。女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：2人 （3）、齐心协力 参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×2 现场裁判（维持秩序）：2人 （4）、我是乔丹（弯道） 参赛人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定 三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。 （1）项目名称：《十拿九稳比赛》 比赛人数：10人 比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。 （2）项目名称：《珠行万里》 （3）比赛人数：10人 比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。 （3）项目名称：《正话反说》 比赛人数：5人 比赛道具：成语或词组卡若干 比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。 （4）项目名称：《足式保龄球》 比赛人数：5人 比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个
比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。 （5）项目比赛：《背对背拔河比赛》 比赛人数：10人，每2人一组，分为5组 比赛道具：绳子若干，气球若干 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。 （1）项目名称：《背球接力赛》 比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。 比赛道具：足球或篮球5个。 比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 （2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》 比赛人数：25人，每5人一组，分为五组 比赛道具：乒乓球5个，碗30个 比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。 （3)项目名称：《衔纸杯传水》 比赛人数：24人，每6人一组，分为四组 比赛道具：一次性纸杯若干，水若干 比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。 （4）项目名称：《四人三足比赛》 比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。
趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方 案 1
趣味运动会活动方案 【篇一：企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下： 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 （一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 （二）组委会办事机构及成员名单 负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 （起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员） 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 （一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽 （二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途 中背部离球，用其它部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则： （1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； （3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽 （四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：
公司趣味活动策划方案
公司趣味活动策划方案 一、活动目的 为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。 二、活动主题 锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活 三、主办单位 修试工区团支部 四、承办单位 修试工区分工会 五、参加对象 修试工区全体青年团员 六、活动要求： 1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序; 2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。 七、活动程序： 1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞; 2、宣布注意事项及各活动区域安排; 3、进行文体活动。 八、活动安排： 活动时间：20xx年1月15日下午 (1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责; (2)相关材料收集：工区团支部; (3)场地布置;局多功能厅; (4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明; (6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。 九、活动规则及有关负责人安排 1、猜谜语 游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。 2、乒乓球比赛 游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券; 3、跳绳计时赛 游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。
兑奖办法： 兑奖组：由XX公司团支部负责 兑奖方式： 一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。 两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。 三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。 五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。 六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。 兑奖时间：活动期间 八、其他事项： 1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。 2、不得一人重复参加一项游戏。 3、每项游戏优胜者要进行登记。 4、奖品兑付完一切活动结束。 九、经费预算 经费总计：835元 一、活动时间 20xx年7月20日上午8：00—10：30 二、活动地点 碧沙岗公园 三、参加人员 中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。 四、运动项目设置 集体项目：(以各项累计积分获奖) 1.跳长绳比赛 比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。 参赛对象：各小组全体成员 材料准备：3根长绳 2.七人八足 比赛规则： ⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。 ⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、 5、4、3、2、1分。
职工趣味运动会方案
职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任： 副主任： 委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组长： 组员： 工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组 组长：
组员： 工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组 组长： 组员： 工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组 组长： 组员： 工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组 组长： 组员： 工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券） 部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心
公司趣味活动方案(共3篇)
篇一：公司秋季趣味活动方案(2013.9.30) 晶鑫科技2013年秋季职工趣味活动比赛 为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。 一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。 二、活动时间：2013年9月30日下午15：00-17：00 三、活动场地：公司篮球场、公司食堂 四、参加人员：公司除正常当班以外全体员工 五、1.活动顺序：赛前准备、趣味比赛、食堂聚餐、抽奖环节、活动颁奖。 2.竞赛项目：五人六足、铁人三项、跳大绳、猪八戒背媳 妇、乒乓托球跑（备用） 六、组队方法： 1、第一组：生产一部，组长：罗洪军 第二组：生产二部，组长: 黄爱民 第三组：生产二部，组长：傅涛 第四组:品管部、设备部、办公室，组长:唐文勇 各组长按比赛各项目自行拟定参赛人数，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队??。报名时，请各团队附送一份鼓舞士气的口号，供开幕式时进行进行士气比拼。 2、各项目参赛人数： 五人六足：参加人数为每队10-15人 铁人三项：参加人数为每轮2人，五轮完成 跳大绳：尽量全员参与15-20人（根据实际场地确定人数） 猪八戒背媳妇：五男五女（女员工不足队可向别队借人），每轮选一男一女，五轮完成乒乓托球跑：参加人数为队全员，接力 七、奖励 1.趣味活动突出团队的力量，不设个人奖，设团队奖，每单项活动团队第一名者按参加人数发奖； 2.未拿到团队奖的颁发参与纪念奖； 3.聚餐抽奖。 八、各项规则 （一）、五人六足 1、道具：绑脚若干个；秒表2块。 2、方法：每队10人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。 3、规则：按到达终点的时间快慢排名。 4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。 5、注意事项：避免倒成堆。 （二）、铁人三项 1、道具：跳绳两条；气球若干；秒表2块。 2、方法： 每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环 节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共1个。 3、规则：
单位体育活动方案
单位体育活动方案 【篇一：公司体育活动方案】 公司体育活动方案 为弘扬体育精神，喜迎公司*年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下： 一、基本精神 趣味做主，娱乐你我，挑战极限 （口号：挑战无处不在） 二、参赛资格 竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。 跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。 临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。 （凡是参加活动的员工，均有机会获得参和奖品。） 三、参赛办法 1、公司员工均可直接报名参加。 2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。 四、活动方式 以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。 预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。 五、竞赛办法 1、项目包括：颠毽子；颠羽毛球；俯卧撑；双杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。 3、裁判员由竞赛组委会选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：3月3日～ 3月20日 宣传方式：第一、张贴活动预告海报；第二、竞赛组委会动员大家报名。 报名方式：请大家于2012年3月20日13点前跟贴报名。 若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。 2、竞赛时间：2012年3月22日下午14：00 ～ 16：00 比赛场地：某体操馆（4块羽毛球场地等） 14：00 ～ 14：20 分竞赛项目组及抽签 14：20 ～ 14：30 热身 14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖 5acute; 赛间休息 15：05 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖 5acute; 赛间休息
50种趣味运动活动方案
类别一 （不全版，转载于龙腾盛世文化传播有限公司） 一、单腿斗鸡 规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。 二、螃蟹赛跑 规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。 三、翻山越岭 规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者 四、飞盘点球大赛 规则： 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分 3. 每人投掷七次 4. 取掷入数前三名者为胜 五、送鸡毛信 规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5. 比赛中不得穿越中间草坪，有取消比赛资格 6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜 六、三人四足 趣味运动会项目众星捧月 规则： 1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
员工趣味活动方案
员工趣味活动方案 方案一：员工趣味活动方案 一、指导思想 为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。 二、活动时间 XX年1月12日下午3：00—4：30 三、活动地点 艺术幼儿园操场 四、参加人员 中心全体教职工66人，分成南园幼儿园小、中、大工会小组及艺术幼儿园小、中、大工会小组共六个组，每组10-12人，活动主持：李萍。主裁判6人（具体分配见附件）。
五、运动项目设置 集体项目：（以各项累计积分获奖） 1.跳长绳比赛 比赛规则：在规定的时间3分钟内，教师连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。 参赛对象：各工会小组全体成员 材料准备：3根长绳 2.十人十一足 比赛规则： ⑴参赛队员以十人一组参赛，并排站在一起,将脚两两绑起来。
⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分，其余依次获 5、4、3、2、1分。 比赛对象：工会小组全体成员 材料准备：绳子若干 秒不NG 比赛规则： 第一关：1人游戏，抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。 第二关：1人游戏，一手拿小球，一手拿着扫帚，围着扫帚向同一方向转5圈后给第三关的人。 第三关：2人游戏，一人抱球反面抛球，一人手抱小篓子正面接，接住后给第四关的人。
第四关：1人游戏，用胯下拍球的方法，拍20个后给第5关的人。 第五关：1人游戏，一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。 中间有犯规或不成功的要从头重新开始，最后哪一个年级组用时最短的获胜。 比赛对象：每组选出6人参加游戏。游戏共5关。 材料准备：梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈 4.车轮滚滚 比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上网前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分 比赛对象：工会小组全体成员 材料准备：报纸若干、透明胶若干
五一趣味运动会活动方案
五一趣味运动会活 动方案
“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结,友爱,合作,拼搏 二、【活动目的】在“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣, 加强队员们锻炼身体的意识, 同时促进同事之间团结, 友爱, 交流,进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】 XX局 四、【参加对象】 XX 五、【比赛时间】 4月27日上午9:00 （如有变动，另行通知） 六、【比赛地点】 XX局大操场 七、【人员分组】本次活动划分为 4个小组：XX为一小组；XX 为二小组；XX为三小组；XX为四小组。 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX 九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报
一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖名单 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。十二、【比赛项目】 1 广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计8、6、4、2分。 2 五人六脚 参赛人数：每组出20人 道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。
公司趣味运动活动方案
公司趣味运动活动方案
XX公司趣味运动会活动方案 一，活动目的 增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。 一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。 二，活动原则 友谊第一，比赛第二，重在参与。 三，活动主题： “全民健身，共迎奥运”。 四，活动简介 一），活动时间：待定。 二），活动地点：待定。 三），参赛对象：公司全体人员。
四），比赛项目 1，滚雪球； 2，两人三足； 3，足式保龄球； 4，三分钟跳绳； 5，众人一条心； 五),参赛规则： 1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。 2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。 六）奖励规则 1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。 五，比赛项目及规则 1）滚雪球(20分) 比赛道具：长杆标志物两个。 比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。 注意事项：1，全队人员全部超过终点才算全部到达。 2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标 志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须 绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。 3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重 新起跑。 备注：每队参赛人员5人（四女一男）,起点距离标志物20米。 第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分 2)两人三足（20分） 比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。 比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起
企业趣味活动方案参考
企业趣味活动方案参考 企业趣味活动方案（一） 一、活动目的： 为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。 二、组织机构： 领导小组组长：蒋桂英 副组长：杨军 成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源（办公室成员及工会小组长） 三、 （一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲 （二）活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则 所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同
组队参加） 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 （1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜） 2、斗地主——李树源负责 （1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 （1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器） 4、摸“福”----杨和平负责 （1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。 5、拔河——由罗正东负责 各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。 （三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。 以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的
-职工趣味体育活动方案
职工趣味体育活动方案 方案一：职工趣味体育活动方案 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 一、活动时间、地点： 1.比赛时间：12月25日 2.比赛地点：学校运动场 二、活动项目： 1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。 2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。 三、参赛对象及办法： 1、参赛对象：全体教职工 2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。 五、各项比赛方法和规则： 1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。 2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。 3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道 比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。 比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。
趣味运动会方案
雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案 各年段、班级： 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下： 比赛项目 一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力 三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力 五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力
◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目：蚂蚁搬家 游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道
公司三八妇女节趣味活动策划
公司三八妇女节趣味活动策划 公司三八妇女节趣味活动策划 一、活动背景:为了活跃公司文化氛围,迎接国际妇女节以及引导广大女职工更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,独立意识等综合素质的提升,彰显我公司女职工风采, 妇女节是以关怀我公司广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为公司注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女职工成为公司活动中的一道靓丽的风景线。 二、活动参加部门:本次活动由我公司工会女工部负责策划工作，另外同时需要宣传部、文娱部、其他各部协助。 三、活动时间:本次妇女节将于 3 月 8 日或 3 月 7 日举行。 四、前期准备:规则：分三组，每组两人。队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆 2 个气球的代表队胜出。 6、猜猜猜规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。
附送： 公司三周年庆典演讲稿 公司三周年庆典演讲稿 千帆竞发，百舸争流，xx公司在xx市场经济大潮中顽强探索，积极反思，以自强不息和永续经营的创业精神，与全体员工伙伴同舟共济，昂首阔步，迎来了xx大楼的辉煌落成，得到了各级领导的关心与爱戴，迎来了xx公司三周年庆典的隆重召开。这一切正是xx公司努力进取和迅速崛起的伟大标志，展示着xx公司历史新纪元的全面开始！ 历史的演绎，时代的进步，势不可挡。而对于不断在拼搏、实践、奋斗道路上不辞劳苦的领导者来说，为此而付出的代价是无可避免的。但对于一个事业充满信心、奋发向上的创业者而言，却是一种特别宝贵的投资，是高层次的创业，也是达到成功道路上必不可少的重要资源。 从历史发展的角度纵观，xx公司以其自身的努力和拼搏，已出色的完成了她关键性的奠基期，系统化、规范化、科学化的管理已逐步走向完善。并正以她矫健、豪迈的步伐，跨进了环保事业崛起腾飞的第四个年头。xx公司长大了，xx公司成熟了。 xx公司具有强烈积极向上的心态。在竞争中顽强探索，在竞争中不断寻求突破，必然给xx公司注入永续经营的强大动力。我们相信：xx公司一定能在经济大潮中取得辉煌的成就，xx公司一定能腾飞！xx 公司一定能成功！