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(完整)《孕妇1一40周食谱大全》,推荐文档

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孕妇每月食谱大全:

一、怀孕1个月(1-4周)

妊娠第一个月时,胚胎刚刚形成,本月的食品中应比未孕时略有增加就可满足需要,此时饮食应精细熟烂,在主食上可多吃点大麦粉,副食调味方面以酸味为主。妊娠第一个月时,蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育起着决定性的作用,稍有欠缺即可能造成终身的智能障碍。

孕妇怀孕一个月食谱推荐:凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤、自制酸黄瓜、烧油菜、芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、干烧冬笋、烧茄子、银耳拌豆芽、干煸芹菜、兰花油菜、烧豆腐丸子、豆腐炝花生米

二、怀孕2个月(5-8周)

一般在怀孕第二个月时,有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状,进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象,易导致膳食不平衡,营养结构不合理,体内酸碱平衡失调,最后影响胎儿的正常发育。妊娠8周之内,是胎儿分化发育的重要阶段,充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。

孕妇怀孕2个月推荐食谱:山楂鲤鱼鸡蛋汤、凉拌猪肝、麻酱菠菜、草莓绿豆粥、炒素什锦、什锦果汁饭、豆仁饭、奶油玉米笋、青芹拌香干、糖醋白菜(孕期)、炝土豆丝、豆芽炒韭菜、拔丝苹果、糖醋萝卜皮、芹菜拌银芽

三、怀孕3个月(9-12周)

孕妇在第三个月时,只要吃饱了饭菜,身体便可获得足够的热量和蛋白质,但是在复杂的代谢过程中,还需要维生素的帮助和催化,所以孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜。怀孕前期是胎儿的骨骼及内脏的形成期,孕妇最好要多吃一些含钙及蛋白质的食物,而且蛋白质每天至少要摄入40克才可以维持孕妇的蛋白质平衡。

孕妇怀孕3个月推荐食谱:鱼肉水饺、豆芽炒肉丝、海米拌芹菜、鱼香肝片、花生炖猪蹄、虾油拌豆腐、干蒸鲤鱼、酸辣鱿鱼卷、香椿蛋炒饭、炝虾子菠菜、蛋黄菜花汤

四、怀孕4个月(13-16周)

妊娠四个月饮食的重点是使孕妇摄取足够的营养。在这个时期,由于早孕反应的结束,身心皆舒适,胎儿的内环境也很安定,亦是食欲突然旺盛的时期,过去一直不太需要营养的胎儿现在进入了急速生长的时期,需要较多的营养,因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人,身体的营养状况不好,为追回损失,必须吃充足的饭菜和注意食疗。

孕妇怀孕4个月推荐食谱:豆芽生鱼片、油爆肚仁、小米面发糕、清炖牛肉汤、烩二冬、牛奶大米饭、木瓜羊肉汤、木须肉、茭白炒鸡蛋、烧鸭肝、虾子烩豆腐

五、怀孕5个月(17-20周)

20周时的胎儿生长趋于平稳,此时您需要将更多的精力放到增强营养上。怀孕早期食欲不振的情况早已消失,您会在本阶段食欲大增,应尽量多吃些营养均衡的食品,切忌饮食过量。妊娠五个月时,孕妇容易引起贫血,要小心谨慎。

孕妇怀孕5个月推荐食谱:青椒炒鸡蛋、糖醋鱼卷、莲蓬豆腐、海米烧油菜、鸭馄饨、蜜汁猪排、桂圆肉粥、三鲜烩鱼唇、八宝粥、核桃江米粥、黑糯米粥、豌豆粥

六、怀孕6个月(21-24周)

怀孕六个月,孕妇的体型会显得更加臃肿,到本月末将会变成大腹便便的标准孕妇模样。此时,孕妇和胎儿的营养需要猛增,就因该注意增加适量的营养,以保证身体的需要。在增加营养的同时要重点增加维生素的摄入量。

孕妇怀孕6个月推荐食谱:滑炒鳝鱼丝、什锦腐竹、香芹鳝丝、香菇熏干、花生米炒芹菜、韭菜炒鸡蛋、干煸鳝鱼丝、银鱼青豆松、桃仁火腿炒虾球、虾皮萝卜丝汤、雪菜蚕豆汤、莲子桂圆汤

七、怀孕7个月(25-28周)

怀孕七月以后,胎儿大脑正在发育,代谢活动也增强,孕妇的食欲增加,需要大量的热量和蛋白质。由于怀孕后期,胎儿生长更快,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妇需要的营养也达到高峰。为此,应做到膳食多样化,尽力扩大营养素的来源,保证营养素和热量的供给。

孕妇怀孕7个月推荐食谱:香菇烧鹌鹑蛋、珊瑚白菜、猪肝炒油菜、鸭血豆腐汤、桃仁炒猪腰、煲仔黄牛肉、甜藕糯米粥、土豆青椒丝、东坡豆腐

八、怀孕8个月(29-32周)

进入八月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已占据了大半个腹部,孕妇的胃被挤压,饭量受到影响,因而常常有吃不饱的感觉。在这个时期,母体基础代谢率增到最高峰。应尽量补充营养,实行一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止肥胖和发育迟缓。

在本月中,胎儿开始在肝脏和皮下储存脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动

员,易造成蛋白质缺乏和酮症酸中毒。各种鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、奶和豆制品都可以提供优质的蛋白质。

孕妇怀孕8个月推荐食谱:麻酱白菜、核桃蜜、笋焖白菜、沙丁鱼炒南瓜、奶油扒龙须菜、荠菜炒鱼条、墨鱼花生排骨汤、雪菜肉丝汤面、黑木耳炒黄花菜

九、怀孕9个月(33-36周)

饮食对策:孕九月里,必需补充维生素和足够的铁、钙。充足的水溶性维生素,以硫胺素(维生素B1)最为重要。本月如果硫胺素不足,易引起呕吐、倦怠、体乏,还可以影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难。硫胺素可以从肉类、谷物、豆制品中摄取。

孕妇怀孕9个月推荐食谱:盐水鸭肝、胡萝卜牛腩饭、柠檬鸭肝、牛肉粥、冬瓜羊肉汤、砂锅淮山乌鸡汤、娃娃菜墨鱼汤、扁豆红糖粥、韭菜鸡蛋锅贴

十、怀孕10个月(37-40周)

最后阶段孕妇因为心理紧张而忽略饮食,许多孕妇会对分娩过程产生恐惧心理,觉得等待的日子格外漫长,这时家人应帮助孕妇调节心绪,做一些孕妇爱吃的食物,以减轻心理压力。

孕妇怀孕10个月推荐食谱:牛奶燕麦粥、枸杞炖乌鸡、海苔牛肉、火爆腰花、家常焖带鱼、鲤鱼汤、紫苋菜粥、老鸽汤、鳝鱼猪蹄。

小编的话:以上为大家分享了孕妇每月食谱大全,上文分别为大家分享了从孕1个月至10个月的营养饮食重点,还有适合不同孕期的食谱推荐,如果准妈妈不知道孕期每个月应该吃些什么好的话,可以参考以上的数据。孕期的饮食忌口有许多,准妈妈们进入孕期以后,应该弄清楚每个时间段的饮食重点,搞清楚哪些食物可以多吃,而哪些食物却不能碰哦。

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推荐系统的架构

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图3 图3中,推荐引擎的构建来源于不同的数据源(也就是用户的特征有很多种类,例如统计的、行为的、主题的)+不同的推荐模型算法,推荐引擎的架构可以试多样化的(实时推荐的+离线推荐的),然后融合推荐结果(人工规则+模型结果),融合方式多样的,有线性加权的或者切换式的等 图4 图4中,A模块负责用户各类型特征的收集,B模块的相关表是根据图3中的推荐引擎来生成的,B模块的输出推荐结果用来C模块的输入,中间经过过滤模块(用户已经产生行为的物品,非候选物品,业务方提供的物品黑名单等),排名模块也根据预设定的推荐目标来制定,最后推荐解释的生成(这是可能是最容易忽视,但很关键的一环,微信的好友推荐游戏,这一解释已经胜过后台的算法作用了) HULU的推荐系统

总结:这个也就跟图3有点类似了,葫芦的推荐系统,至少在他blog中写的比较简单。更多的是对推荐系统在线部分的一种描述,离线部分我猜想也是通过分布式计算或者不同的计算方式将算法产生的数据存储进入一种介质中,供推荐系统在线部分调用。系统的整个流程是这样的,首先获取用户的行为,包括(watch、subscribe、vote),这样行为会到后台获取show-show对应的推荐数据。同时这些行为也会产生对应的topic,系统也会根据topic 到后台获取topic-show对应的推荐数据。两种数据进行混合,然后经过fliter、explanation、ranking这一系列过程,最后生成用户看到的推荐数据。 淘宝的推荐系统(详细跟简单版)

公文常用词语分类

公文常用词语分类 称谓 称与对方有关的事物常用“你”,如“你省”、“你部”。如是平行文则宜用敬辞“贵”,如“贵部”、“贵局”、“贵市”、“贵会”、“贵社”、“贵公司”、“贵单位”等。 称与自己有关的事物常用“我”、“本”,如“我省”、“我部”、“我局”、“本公司”、“本会”等。 公文中间接称呼有关的人或单位常用“该”,如“该同志”、“该人”、“该地区”、“该单位”等。 发端 来文批复:“关于《……的报告》收悉”、“关于……的电文已悉”等。《通知》常用“为了……”。 依据:“按照”、“根据”、“依照”、“遵照”、“奉”、“前奉”、“顷奉”、“近接”。 目的:“为了”、“为”。 知道:“闻”、“近闻”、“欣闻”、“悉”、“惊悉”、“阅悉”、“谨悉”、“电悉”、“欣悉”、“报告悉”、“据”、“……报称”。 直入主题:“兹有”、“兹因”、“兹派”、“兹聘”、“兹定于”“兹聘”、“任命”、 其他:“鉴于”、“据查”、“关于”、“查”、“顷据”、“……电称”、“制定”、“特派”、“接”、“前接”等。 承启 在公文的缘由表述完毕后,常用“为此,特作如下通知”、“特此命令你们”、“对比……”、“为……”、“结合……”、由此、据此、对此、因此、因而、但是、可是、同时、一方面、另一方面……等领起下文。 收束 “望”、“请”、函告,函复,函达,盼复,盼示,见复,此布,“特此布告”、特此函告此令,此复,此致,此据,此批,此状,谨此,谨呈,谨贺,谨启,谨上,为要,为盼,为荷,为宜,请批复,请批

示,请核示,“谨报告”、“特此电陈”。 “以上各项,望各地遵照执行”、“请结合本地区、本部门实际情况,认真贯彻执行”、“是否有当,请予批复”、“当否,请批示”、“请予审批”、“以上报告如无不妥,请批转各地、各有关部门执行”。其他还有:“是否可行”、“当否”、“请批示”、“祈请批复”、“盼回复”、“望遵照执行”、“特此通知”、“请批转……执行”。 时间 不日,不时,即日,即刻,当即,一度,几度,如期,限期,届时,定于,兹,行将,径行,旋即,在即,如期,拟于,逾期,曾,曾经,前迄,自,嗣后,俟,先期,迅即,最近,近期,适当时候,现在,将来,同时,有时,一直 范围 有关各部门乡(县、市、省)内外国内外左右上下 条件 在可能的情况下在……情况下在……基础上符合一定条件在特殊情况下 目的 为、为了 原因 由于、因为 依据 根据依据按照遵照随着据以 方式 通过在按凭着 对象 就对对于关于把向被让 范围 除了除此包括 数量

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3.魏紫萱好书推荐 《骆驼祥子》推荐语 《骆驼祥子》是以北平(今北京)一个人力车夫祥子的行踪为线索,以二十年代末期的北京市民生活为背景,以人力车夫祥子的坎坷、悲惨的生活遭遇为主要情节,深刻揭露了旧中国的黑暗,控诉了统治阶级对劳动者的剥削、压迫,表达了作者对劳动人民的深切同情,向人们展示军阀混战、黑暗统治下的北京底层贫苦市民生活于痛苦深渊中的图景。从祥子力图通过个人奋斗摆脱悲惨生活命运,最后失败以至于堕落的故事,告诫人们,城市贫农要翻身做主人,单靠个人奋斗是不行的。《骆驼祥子》问世,被译成十几国文字,产生较大影响。祥子来自乡间,日益凋蔽衰败的农村使他无法生存下去,他来到城市,渴望以自己的诚实劳动,创立新的生活。他试过各种工作,最后选中拉洋车。这一职业选择表明祥子尽管离开了土地,但其思维方式仍然是农民的。他习惯于个体劳动,同时又渴望有一辆像土地那样靠得住的车。买车,做个独立的劳动者,“这是他的志愿,希望,甚至是宗教。”城市似乎给了祥子实现志愿的机遇,经过三年奋斗,他买上了车,但不到半年,竟被人抢去;但祥子仍然不肯放弃拥有自己的一辆车的梦想,尽管他对自己的追求不无怀疑,几度动摇,但仍然不断振作起来,再度奋斗。应该说,祥子以坚韧的性格和执拗的态度与生活展开搏斗,构成了小说的主要情节内容。而搏斗的结局,是以祥子的失败告终的,他终于未能做成拥有自己一辆车的梦。这部小说的现

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机关公文常用词句三字经最新版集锦关于成果:亮点多,活力强 关于领导:举旗帜,指方向,明方略,管宏观,谋全局,抓大事,绘蓝图,谋大局,定政策,管方向,把方向,作决策,保落实,带队伍,促改革,忧之切, 思之深,谋之远,办大事,解难题,挽狂澜,开新局 关于调研:朝下看,往下跑,向下钻,俯下身,沉下心,下农田,询经营,问效益,聚村头,进深山,走村寨,入农户,进地头,坐炕头,听民意,察民情, 悉民困,惠民生,解民忧,谋民意,暖民心,纾民困,勤走访,有底气,接地气, 沉下去,融进去,走出去,拜名师,学标兵,取真经,讲政策,说情理,开眼界, 过筛子关于谋划:观大势,谋全局,议大事,思全局,思大局,谋方略,善谋大,善谋远,善谋深,动脑筋,谋思路,出点子,拿建议,想办法,想对策,花力气, 找短板,瞄靶心,狠发力,有规划,有蓝图,有基础,有举措 关于制度:搭架子,定规矩,筑屏障,辟蹊径,划边界,补空白,立新规,树导向,强监管,强基础,补弱项,增优势,添活力,做于细,成于严,立得住, 行得通,管得了 关于措施:促转型,促改革,促民生,促开放,促和谐,促转型,抓治理,抓延伸,抓创新,抓改革,抓生态,强龙头,强治理,强平台,强三农,稳增长, 建机制,建制度,优服务,优规划,打基础,谋长远,搭平台,出政策,求突破, 激活力,施法治,固根本,树形象,调结构,提质效,重建管,重保护,筑平台, 惠民生,转作风,保生态,保稳定,防风险 关于担当:涉险滩,扛重活,挑大梁,唱主角,扛重担,打硬仗,站队首,立潮

头,当先锋,树标杆,站排头,做示范,先行者,排头兵,挺在先,冲在前, 敢发声,敢拍板,坐不住,等不起,睡不着,拖不得,能推功,敢揽过,善纠错, 定准位,换好位,补对位,大胆试,大胆闯,自主改,大胆试,放手干,树雄心, 立壮志,敢担当,勇拼搏,展拳脚 关于实效:重实际,察实情,讲实话,出实策,鼓实劲,办实事,求实效,出实绩,做实事,亮实招,下实功,施实策,见实效,抱实心,练实功,行实政, 兴实业,出实绩,一对一,点对点,面对面,心贴心,硬碰硬,实打实,背靠背, 手拉手,动真情,动真格,动真章,做到底,做到位,做到家,下功夫,求突破, 搞空谈,踩虚脚,放哑炮,动真的,来实的,碰硬的,干在先,干得准,干得对, 干得成,干得好,强监督,实问责 关于优化营商环境:降门槛,少证明,减环节,压时限,抓培训,强监管,狠纠偏,补短板,堵漏洞,防风险 关于行动:眼睛亮,见事早,行动快 关于重点:把线头、打七寸 关于难点:破难题,涉险滩,克险关,克难关,破坚冰,攻城堡,拔城池, 通阻滞 关于改革:敢开放、真开放、先开放、全开放,不走样,不跑偏 关于军队:登甲板,进舱室,冒严寒,迎朔风,着迷彩,蹬战靴,能打仗, 打胜仗,谋打赢,懂打仗,善谋略,会指挥,登战车,入战位 关于督查:督任务,督进度,督成效,察认识,察责任,察作风,听其言,观其行,查其果

好书推荐会活动方案

《好书推荐会》活动方案 五年级1班:彭小容活动目的: 通过活动了解古今中外的名人的读书事例,使学生明白读书的重要意义。教育学生明辨是非,有选择性地阅读书籍,并且教给学生正确的读书方法,让学生养成好读书、读好书的良好习惯。 活动准备: 提早让学生知道这次活动的内容,明白这周五的第四节是我班进行《好书推介》主题班会的活动。每个小组推荐一本好书,推荐形式不限,可以演讲,可以介绍,还可以小品,甚至唱歌等等。 活动过程: 一、引入活动。 师:黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。书籍就是人类的好朋友。与书交朋友,可以陶冶人的性情,充实人们的精神生活,增添人们的阅历,丰富人的各种知识……今天,我们在这里就以书会友,推荐自己喜欢的一本好书给同学。我宣布,好书推荐会活动正式开始。 二、活动过程 (一)分小组在小组内介绍自己喜欢的书籍 全班分成六个小组,小组内每个成员向组员推荐自己喜欢的书籍,要具体介绍自己喜欢本书的理由(对于书的作者,故事情节,内容,词句的运用等要有所涉及)

小组内成员认真倾听,可以针对自己感兴趣的问题,在成员推荐完后进行提问,并在每个小组的成员推荐完后,由小组长带领全组成员,评出组内好书推荐做得最好的成员。 (二)全班推荐——我喜欢的一本书 由每个组的派推荐得最好的一名队员,抽签决定顺序,推荐自己喜欢的一本书。要求和在组内一样。并要求全班的同学认真倾听,都当小评委,由推荐的朋友带领着大家,去领略书的魅力,遨游书海。并评出一、二、三等奖。 活动倡议: 自古以来,书就是人类的好朋友,以书会友更是中华民族的传统美德。不错,许多科学家、文学家的成才之路就是从小刻苦读书。毛爷爷还曾经说过:饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。可见他已经把书看成了形影不离的好朋友。歌德说:读一本好书,就是和一个高尚的人谈话。“读书好,好读书,读好书。”让我们牢记冰心奶奶的这九个字。让我们都来和好书交朋友,让好书陪伴我们成长道路上的每一天。 《好书推荐会》到此结束。

超级好用强烈推荐mybase操作手册

Mybase Client 安装使用手册 1.下载邮件附件内的nyfclient2 2.rar文件,解压后进行安装。 2.安装完毕后,请打开Mybase Client程序,图标如下: 3.打开后界面如下: 主机名填写:61.148.212.13 端口:1234 用户名为大家名字的拼音第一个字母,例如:邢雨桐对应的用户名为xyt。大家的初始密码均为空,可自行修改自己的登陆密码。 4.登陆成功后,界面如下:

大家可以用鼠标右键点击IT测评中心知识库,选择“添加子节点”等操作建立新的知识词条。Mybase功能还算比较多,我也是刚用不久,更多的相关操作大家可以上网查找。 mybase使用指南 最新版v6下载地址:https://www.docsj.com/doc/7b14174723.html,/mybase.htm 一. Mybase用途 Mybase使用自己独特的数据库来存储一个树形大纲。你可以向这个大纲中插入条目,并以你喜欢的任何方式来组织他们。每一个条目可以包含RTF文本,附件和与其它条目之间的随意链接。这种树形大纲很灵活,所以你可以在单个数据库中存储任何类型的信息。通过一个小的程序内核和一定数量的插件和组件,你可以拥有一个:个人知识库,演示工具,电子书,HTML生成器,日程表,客户管理工具,Web收集器,记事本,地址簿,相册,日记本,收藏家,文件管理器,RTF编辑器,可以独立运行的数据库等等。 建立数据库 要建立一个数据库,你需要首先创建一个新的.nyf 数据库文件,并添加信息项,输入文字信息,作为附件插入到项目的文件,您可以选择性地使信息项目与其他项目的链接或日历,并申请标签/标签,超链接,自定义图标分配个人信息项目。请参阅下面的详细说明。 创建数据库之前,你可以做任何与MyBase 的,你必须创建一个新的数据库(.nyf 文件), 让你可以输入和存储自己的文本或文件。为了创建一个新的数据库,请选择[文件- 新建

完整的推荐系统架构设计(精)

完整的推荐系统架构设计推荐系统是移动互联网时代非常成功的人工智能技术落地场景之一。 本文我们将从架构设计的角度回顾和讨论推荐系统的一些核心算法模块,重点从离线层、近线层和在线层三个架构层面讨论这些算法。 1 架构设计概述 架构设计是一个很大的话题,本文这里只讨论和推荐系统相关的部分。更具体地说,我们主要关注的是算法以及其他相关逻辑在时间和空间上的关系——这样一种逻辑上的架构关系。 下面介绍的是一些经过实践检验的架构层面的最佳实践,以及对这些最佳实践在不同应用场景下的分析。除此之外,还希望能够通过把各种推荐算法放在架构的视角和场景下重新审视,让读者大家对算法间的关系有更深入的理解,从全局的角度看待推荐系统,而不是只看到一个个孤立的算法。 架构设计的本质之一是平衡和妥协。一个推荐系统在不同的时期、不同的数据环境、不同的应用场景下会选择不同的架构,在选择时本质上是在平衡一些重要的点。下面介绍几个常用的平衡点。 ▊个性化 vs 复杂度

个性化是推荐系统作为一个智能信息过滤系统的安身立命之本,从最早的热榜,到后来的公式规则,再到著名的协同过滤算法,最后到今天的大量使用机器学习算法,其主线之一就是为用户提供个性化程度越来越高的体验,让每个人看到的东西都尽量差异化,并且符合个人的喜好。为了达到这一目的,系统的整体复杂度越来越高,具体表现为使用的算法越来越多、算法使用的数据量和数据维度越来越多、机器学习模型使用的特征越来越多,等等。同时,为了更好地支持这些高复杂度算法的开发、迭代和调试,又衍生出了一系列对应的配套系统,进一步增加了整个系统的复杂度。可以说整个推荐逻辑链条上的每一步都被不断地细化分析和优化,这些不同维度的优化横纵交织,构造出了一个整体复杂度非常高的系统。从机器学习理论的角度来类比,如果把推荐系统整体看作一个巨大的以区分用户为目标的机器学习模型,则可以认为复杂度的增加对应着模型中特征维度的增加,这使得模型的VC维不断升高,对应着可分的用户数不断增加,进而提高了整个空间中用户的个性化程度。这条通过不断提高系统复杂度来提升用户个性化体验的路线,也是近年来推荐系统发展的主线之一。 ▊时效性 vs 计算量 推荐系统中的时效性概念体现在实时服务的响应速度、实时数据的处理速度以及离线作业的运行速度等几个方面。这几个速度从时效性角度影响着推荐系统的效果,整体上讲,运行速度越快,耗时越少,

好书推荐(内容版)

作者 山姆·麦克布雷尼 内容摘要 猜猜我有多爱你?”小兔子问。“噢,我大概猜不出来。”大兔子笑笑 地说。“我爱你这么多。”小兔子拼命张开双臂。可是,不管小兔子怎么比,怎么跳,他的爱总是比不上兔妈妈来得多、来得高、来得深、来得远。最后,小兔子终于了解妈妈对他的爱,是那么深那么远,他永远也比不上——在简短但纯真的对话中,展露无边的亲情,温馨感人。 推荐理由 孩子总喜欢和别人比较,在《猜猜我有多爱你》这本图画书中的小兔子就是个典型的例子。小兔子认真的告诉大兔子“我好爱你”,而大兔子回应小兔子说:“我更爱你!”如此一来,不仅确定小兔子很爱自己,更希望自己的爱能胜过大兔子的爱。他想尽办法用各种身体动作、看得见的景物来描述自 己的爱意,直到他累得在大兔子的怀中睡着了。 《猜猜我有多爱你》

作者 朵琳·克罗宁 内容摘要 这是一本极为有趣的图画书,以日记书写的方式,记录和表达了小蚯蚓 的观察及思考。从小蚯蚓的观点看世界,纪录了学校、家庭和朋友之间的生活点滴,还有对自我、未来的想法,很能得到孩子认同。同时也在幽默诙谐的语调中,传达有关不同生物和地球的相关知识。 推荐理由 帮助孩子培养乐观、正向的态度,及多元思考的习惯。 《蚯蚓日记》

作者 劳拉 内容摘要 一只穿着背带牛仔裤、背着绿色小书包的小老鼠,走近一个坐在院子里吃饼干、看图画书的小男孩。 这时如果他给了小老鼠 一块饼干,会发生什么事呢? 如果你请老鼠吃饼干,他就会跟你要一杯牛奶。 你给他牛奶,他一定会跟你要吸管…… 推荐理由 相信孩子们在看完这个故事后,会有切身体会:他们就是那只可爱的小老鼠,不断地提出各种合理的要求,不断地折腾,不断地为我们增添这样、那样的麻烦。老师讲述时,可引导孩子们注意画面的细节:男孩在满足小老鼠的每一个愿望时,屋内那种凌乱的样子。可是,男孩生气了吗?面对真实世界中可爱的小老鼠们,我们老师、家长,是不是同样面临 《要是你给老鼠吃饼干》

【最新推荐】工作前瞻性不够-word范文 (4页)

本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除! == 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! == 工作前瞻性不够 篇一:项目工作存在不足之处 项目规划工作存在不足之处 1.公司对职业健康管理重视度不足,无专门机构和人员对此进行管理。 2.去市里办事,路途较远,经常无专车,办事效率不高。 3.规划前瞻性不够,事情不能做到有备无患。 4.规划工作经验不足,工作没有调理性。 5.部门之间协调不好,急需别的部门配合时,未能及时提供相关资料。 6.与政府单位之间工作联系经验不足。遇到问题时,办事比较棘手。 7.和项 目咨询单位之间业务未严格按照合同执行。 8.在线监测系统没有和市环保局达成统一管理协定,车间对其管理不够重视。 9.资料整理较为混乱。 10.各单项验收后,缺少总结。 11.规划工作计划完成程度不足。 201X年11月27日 篇二:自身不足和整改措施 关于对201X年度组织部考核意见的认识及 整改措施

201X年度市委组织部对本人的考核评判中,存在的问题主要集中在两点:1.领 导能力不足,工作魄力不够。2.工作思路单一,调查研究不够细致。 对上述问题,我主要谈两点:一、个人存在的主要不足; 二、今后打算。 一、存在的主要不足 本人对照工作、学习实际,认真排查,主要在以下三个方面存在不足: 一、学习缺乏深入性,理论水平和业务水平还在低度徘徊。在学习上缺乏理论 对实践的有力指导,学习要求不严,学习质量不高。虽然写了一些学习心得体会,但大部分还是在摘抄的层面,真正感悟性、指导性文章还没有,学习缺乏 档次,流于形式。 二、思想解放程度不够,创新意识不强。习惯于按领导的安排和部署,机械式 地开展。思想没有完全与社会发展形成的管理合拍,致工作中手脚不能完全放开,在团结等因素的左右下,在推动工作中,存在着萎缩心理。 三、工作缺乏深入研究和细致,不能积极全面掌握相关工作规定、内容、方法等,工作中时而出现盲目和被动。 存在上述不足,虽然有一定的客观因素,但更主要的还是主观因素影响。深刻 剖析产生这些问题的思想根源,概括起来主要是:党性修养不到位,科学发展 观的内涵理解不透彻,业务素质不到家,学习不重视,领导和驾驭工作能力还 不强、水平还不高,大刀阔斧地开展工作的魄力不足。 二、今后打算 本人初步排查出了存在的突出问题,决心在今后的工作中加大整改力度,重点 从以下几方面入手。 一是加强党性修养,坚定理想信念。加强学习,争当学习型领导,在学习和实 践中,加强党性锻炼。认真学习理论知识,学习政治理论和党的路线方针政策,自觉地用邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑,坚定共产主义的远大 理想和社会主义信念,认真改造主观世界,提高思想境界和道德修养。根据自 己分管的工作,有针对性地学习研究,力求学得深一些、学得透一些,增强学 习效果,理论联系实际,进一步提高自己的理论水平、拓宽自己的知识面,增 强自己在科学判断形势、应对复杂局面、总揽全局等方面的能力。 二是增强创新意识,大胆解放思想。从事务中解放出来,用更多的时间研究新 问题,立足现实,着眼长远,研究考虑前瞻性工作思路,加强调查研究细致化、日常工作管理常规化、宣传教育先行化的总体工作思路,按照市委、市政府确 定的目标思路,进一步服务好开发区。

毕业生就业推荐表

公共填写说明: 1、所有填写信息除签名、日期手写外,其余均为打印。 2、所填字体格式和表中的字体统一,居中。 3、打印纸张、格式:A3双页双面 4、份数:学校学院各要求上交一份,至少打印3份,建议打5份。 5、自建书自己找好,填好,格式字体要统一。本人签名和日期是错开的 6、出生年月:XXX年XXX月 7、学制:四年(一定要大写) 8、外语水平:过英语四六级的写四级、六级,没过的写英语基础 9、社会实践经历、获得奖项:按时间顺序或者重要性排列 10、辅修课程:选修课 11、学院综合评定及推荐意见:自己网上找,填好,尽量内容写的好点

编号: 毕业生就业推荐表 姓名 专业 学历 学号 毕业时间 玉林师范学院毕业生就业指导中心印制

说明 一、本推荐表主要用于反映毕业生的基本情况,是学校向用人单位推荐毕业生的重要依据,毕业生必须按要求全面、准确、真实地填写,如表内不够填写可另附纸张,表中所有栏目均不能留空白,个别栏目若无内容,请注明“无”。 二、本推荐表由学校毕业生就业指导中心统一印制。本着对各方负责的精神,表中所有内容均不得擅自涂改,一律用钢笔填写,字迹要工整清楚。 三、“获得何种证书”主要指计算机、外语等级证书和各种职业技能证书等。 四、本推荐表必须附有教务处统一印制的《玉林师范学院学生成绩卡》。 五、各系对毕业生所填写的内容须认真审核,严格把关。“系综合评定及推荐意见”一栏要认真填写,突出毕业生自身的特点和长处,反映毕业生德智体等方面的情况。 六、“附件清单”栏一般可列出成绩卡、获奖证书、计算机等级证书、外语等级证书和各种职业技能证书等内容,相关附件须按对应顺序粘贴在本推荐表后面。 七、本推荐表由毕业生所在学院签署院、校意见并盖章。 八、本推荐表可结合个人特点自己设计制作,可增加一些内容项目,但应包含本推荐表的各项内容,否则所在学院不予盖章。 九、用人单位若同意接收该生,请签署《毕业生就业协议书》或其它格式的劳动合同;用人单位若不同意接收则请尽快通知毕业生,以便其另行择业。 十、更多毕业生信息可到学院就业服务网查询:H。

(完整)Word实用技巧大全,推荐文档

Word实用技巧大全 Word应该是办公软件中使用频率最高的工具,但却一直不被很多人重视,以为它简单很容易学,但实际很多人并没有掌握其基本用法,以至于自己的工作效率一直提不高。今天分享的这些Word技巧包含了入门到精通,也许在你急需时能用上,建议收藏慢慢学哦。 Word技巧大全 Word谁都会用,高手和菜鸟最明显的区别就是效率,有人可以轻车熟路一小时做完好几份Word,有人加班到深夜手酸脖子疼还没做好一份,不管用什么办公软件,效率都是第一追求。 Word知识点 一:提高效率 ①如何快速选中文字 1、鼠标放在左侧页边距处:单击可以选中鼠标点击位置的整行文字;双击可以选中整段文字;三击可以选中整篇文档中的文字(不过全选一般都用快捷键Ctrl+A)。

2、点文字时,按住Ctrl键,可以选中不连续的多个文字。(比如一段里面需要选中不连续的多个文字加粗或变换颜色时使用);按住Alt键再点选文字,可以不受行的限制选中矩形区域内的文字。(如藏头诗)

3、按住Shift键再点选另外一个位置,可以选中开始光标位置到后来光标位置间的所有文字。(比如需要改变其中一段内容的字体、颜色时使用) Shift这个功能其实鼠标左键拖住也能实现,不过很多高手用Word根本不用鼠标,所以Shift 还是很常用的。 ②更方便地使用格式刷 在office操作中用快捷键,很好记,我们都知道Ctrl+C是复制,Ctrl+V是粘贴。那么格式刷其实就是复制格式,快捷键在普通复制粘贴的基础上加上Shift,也就是Ctrl+Shift+C=复制格式,Ctrl+Shift+V=粘贴格式。(PPT里也是这个快捷键)

《毕业生就业推荐表》填写模版

注意:所有填写的内容必须用黑色签字笔或钢笔填写,字迹工整,不得涂改,红色字体为解释说明或示例,请根据个人实际情况填写。(此表用于毕业生找工作时用,需用人单位签约时才交给用人单位,其他情况只给复印件。) 广东省普通高等学校 毕业生就业推荐表 学校名称:广东科学技术职业学院 学校隶属:广东省教育厅 专业名称:专业全称 学历:大学专科 姓名:XXX 广东省高等学校毕业生就业指导中心制

说明 1.此表供毕业生向用人单位推荐时使用,要求用钢笔如实填写,字迹要端正清楚。 2.“成绩表”栏附上由学校教务部门提供的“成绩单”,并加盖教务部门公章方有效。 3.“学校意见”栏,要提出推荐范围。 4.用人单位与毕业生通过供需见面,确定接收该毕业生后,必须与毕业生和学校签订“毕业生就业协议书”,办理有关手续。学校根据“毕业生就业协议书”制定就业方案,上报省毕业生就业管部门审核发就业报到证。

WORD 格式整理版 姓 名 小 明 性 别 男 贴相片处 (建议小一寸彩色 证件照) 出生年月 1991年1月 民 族 汉族 政治面貌 中共党员 健康情况 良好 学 历 大学专科 生源地区 广东省广州市花都区 入学时间 2013年9月 修业年限 3年 通讯地址 学校住址(或现居住地,居住地址只需写至xx 路即可) 联系电话 个人手机号码 邮政编码 通讯地址的邮编 在校期间 参加社会 工作情况 按时间或分具体模块来写(自己灵活,分行写,但要清晰,要美观,真实) 此栏尽可能不要空白,因一般用人单位都比较重视毕业生的社 会实践活动、参加社团等社会实践能力的情况。 在校期间 奖惩情况 2013-2014学年获得学校“三好学生(二等奖学金)”的称号 2013-2014学年获得学院“优秀共青团干”的称号 考取各类技能证书和在报刊发表文章(论文)、科研成果等能表明自己能力与素质的内容也可填写在此栏里, 如果都没有就填“无”。 有 何 特 长 如实填写,如“篮球”(建议只填写4项以内,不 建议填写过多) 外 语 水 平 全国大学英 语二(四,六) 级 群众、共青团员、中共党员、中共预备党员 高考时户口所在地一致,精确到县(区),如广东省惠来 县 务必写“3年或2年”,不可写“三年” 必须是“xx 年xx 月”的格式

好书推荐123 文档

好书推荐 中国部分25) 1、大林和小林张天翼 (一对孪生兄弟却变成了完全不同的人,一个成了肥胖愚蠢的寄生虫,一个成了真正的劳动者。想象怪诞,语言幽默活泼张天翼的《宝葫芦的秘密》也很神秘呢。) 2、寄小读者冰心 (用书信的形式送来爱的温馨。) 3、严文井童话严文井 (他的《下次开船港》让很多孩子知道时间的意义。) 4、高士其科普童话高士其 (用诗歌的形式讲了很多科学的道理。很著名的有《我的土壤妈妈》等。) 5、陈伯吹童话陈伯吹 (很有浪漫气息的童话。) 6、金近童话金近 (他的童话很像他的儿童诗,很优美。) 7、叶圣陶童话叶圣陶 (他的代表作品是《稻草人》,你知道这稻草人夜里看见了什么吗?)8、小坡的生日老舍 (老舍写童话的语言依然生动幽默。) 9长生塔巴金

(世界上有长生塔吗?等你看完就知道了。) 10、中国古典童话精选 (看看古典的童话,你一定很惊讶与现在童话的不同。) 11、管家琪幽默童话系列管家琪 (包括《怒气收集袋》、《复制瞌睡羊》、《口水龙》、《捉拿古奇台风》等。是不是这书名,就够幽默的?) 12、中国幽默儿童文学丛书 (你《有老鼠牌铅笔吗?》,你知道吗。《我是一个可大可小的人》,《我的故事讲给你听》,《笨狼的故事》。这套丛书近20本,都是现在著名作家的优秀作品,本本都会让你捧腹大笑。) 13、《皮皮鲁传》《鲁西西传》郑渊洁 (这是作者创造的两个非常有代表性的人物。你如果还不知道这兄妹俩,那真是可惜了,他们的故事很不一般呢。) 14、幽默三国周锐 (这是一套幽默的儿童文学作品,把中国古典四大名著都给幽默了一回。让你耳目一新。原来换种方式读书也很有趣呢) 15、魔法学校葛竞 (早在哈里波特来中国之前,魔法学校就在中国开学了。米楠就是这学校的学生。还有另外的续集哟,值得一看。) 16、《李大米和他的影子》张之路 (“小布老虎丛书”里面有非常好的作品,读了一定让你开怀。〈我的妈妈是精灵〉〈肚皮上的塞子〉看见这名字就很有意思吧。)

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