定向运动对促进大学生全面发展的研究

定向运动对促进大学生全面发展的研究

秦凯1 张婷2 （1.苏州大学体育学院江苏·苏州215021；2.南京体育学院江苏·南京 210014）

【摘要】本文通过文献资料法，阐述了定向运动的概念与分类，论述了定向运动对促进大学生全面发展的重要作用，得出结论：定向运动可以提高大学生身体素质，促进智力开发；可以很好地完善大学生心理品德，为其职业生涯以及健康的人生奠定坚实的基础；提高野外生存能力，为终身体育发展奠定基础。【期刊名称】体育时空

【年(卷),期】2015(000)012

【总页数】1

【关键词】定向运动大学生全面发展

【文献来源】https://https://www.docsj.com/doc/728616787.html,/academic-journal-cn_sports-time-space_thesis/0201230030328.html

一、定向运动的概念与分类

定向运动（Orienteering）就是利用一张详细精确的地图和一个指北针按规定顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短时间跑完全赛程为胜的体育运动项目[1]。

定向运动按照运动工具的不同可以分为徒步定向和工具定向，徒步定向包括定向越野跑、接力定向、积分定向、夜间定向、五日定向、公园定向等，工具定向包括滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向等；按照参加人数的不同可分为个人单项、个人双项和集体项。

二、定向运动促进大学生全面发展的分析