《成长之道--青春健康人生技能》教案
第一模块青春期人际交往大学生婚恋观
教学目的和要求：
了解青春期及其在人生发展中的重要意义。
学会处理同伴之间的影响，妥善应对同伴压力。
尊重理解不同的爱情观，学会处理恋爱中的问题。
教学重点与难点：
教学重点：引导学生树立科学的婚恋观，处理恋爱中的问题。
教学难点：科学处理恋爱中的问题。
教学过程
§活动14 五色拼盘：谁更适合我45分钟
§活动15 案例分析：原来恋爱也要学习45分钟
§活动16 短剧创作：失恋也是一种成长45分钟
§总结升华45分钟
第二模块性行为与决定防止性骚扰与性侵害
教学目的和要求
全面地理解“性”。
建立正确的性态度和性观念。
树立做健康、安全、负责任决定的意识。
了解性骚扰和性侵害，学会应对性骚扰和性侵害，提高自我保护能力。
教学重点与难点
教学重点：建立正确的性态度和性观念。树立做健康、安全、负责任决定的意识。
了解性骚扰和性侵害，学会应对性骚扰和性侵害，提高自我保护能力。
教学难点：学会做健康、安全、负责任的决定。
教学过程
§活动17 快速联想：性35分钟
§活动18 知识问答：关于欲望的真相55分钟
§活动20 各抒已见：爱情与性45分钟
§交流讨论应对性骚扰与防止性侵害45分钟
第三模块生殖健康与避孕
教学目的和要求
了解男女生殖系统和生殖过程，形成健康的性观念。
掌握青春期卫生保健常识，养成良好的卫生习惯。
了解基本避孕原理。
了解常用避孕方法。
了解人工流产。
了解可能导致青少年意外怀孕的相关因素。
教学重点与难点
教学重点：了解常用避孕方法。避孕套的正确使用。了解人工流产，强化“爱，要负责”的意识。
教学难点：了解常用避孕方法。避孕套的正确使用。
教学过程
§活动27 看图说话：避孕是什么90分钟
§活动29 问题讨论：意外怀孕了怎么办45分钟
第四模块性病及艾滋病的预防
教学目的和要求
了解性传播疾病的概念及传播途径。
了解性传播疾病的危害、预防措施和正确求医方法。
了解性传播疾病与艾滋病的关系。
了解艾滋病的基本知识，关注艾滋病的流行趋势，提高对预防艾滋病工作紧迫感的认识。
了解艾滋病的危害，掌握艾滋病病毒传播途径与预防措施。
辨别日常生活中艾滋病病毒感染的危险行为，知道日常生活中的哪些行为不会传播艾滋病。
理解关爱和不歧视艾滋病病毒感染者和艾滋病患者的意义。
教学重点与难点
教学重点：性病的传播途径及预防措施。帮助学生认识到感染艾滋病病毒的危险取决于一个人的行为，而不是他（她）的职业、身份、社会地位等。知道日常生活中的哪些行为不会传播艾滋病，哪些行为是艾滋病病毒感染的危险行为。
教学难点：帮助学生认识到感染艾滋病病毒的危险取决于一个人的行为，而不是他（她）的职业、身份、社会地位等。
教学过程
§活动31 旋转木马：性病的传播45分钟
§活动37 危险性辨析：人群与行为45分钟
§活动38 危险度分级：跨越“危险地带”45分钟
§性传播疾病基本信息及事实（P100，P109-110）45分钟
足球课教案传接球
足球课教案 小学六年级人数： 40人授课教师：教学内容脚内侧传接球 教学目标1.90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.80%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.能有效的运用传接球技术与其他同学进行练习并运用到实战中。 知识重难点重点：支撑脚的位置和脚触球的部位 难点：支撑腿的弯曲 教学准备 足球 41个足球场标志盘若干安全 措施 1、场地平整 2、活动充分 结构 学习内容师生活动教学组织练 习 时 间 练 习 次 数 开始部分一、课堂常规：体委整队， 师生问好，教师宣布本 次课内容和要求。 （图一） 二、行进间热身活动： 1.行进间正踢腿 2.行进间下蹲5次 3．行进间弓步压腿 4．后背腿跑 5．内踢腿跑 6．压韧带 1．教师提前到场，准备场地器材。 2．学生集合迅速，清点人数，安排 见习生。 带领学生两路纵队进行绕球场进行 热身。用示范和语言提示指挥学生进 行动作的变换。 4 一、原地脚内侧传接球 1.两人用脚内侧夹 球（让学生体会 脚击球位置） 2.脚内侧传接球 1．教师讲解怎样用脚内侧传接球。 2．两人一组上步用脚内侧将球夹起 来。 3．组织学生两人一组尝试传接球练 习。要求学生将球停稳后再传球。感 受用夹球的部位击球。 4.熟练过后再变换成不停球直接将 球传回。 5.练习由慢到快，将传接球动作运用 熟练。 8 10 次
基本部分二、换方向传接球 按照右侧图形站列， 学生接球后停球传给 另外一侧的同学。先 用4个球，学生熟练 后加球进去。 三、移动传接球 6人一个大组，两人间 隔3米向前跑动传接 球。到对面后将球传给 另外两人以此循环。 1．组织学生按照右侧图形站列 2. 讲解并示范传接球方法。 3．先以4个球尝试性练习。熟练后 加球增加难度和传球速度。 4．学生熟练传接球后再反方向传接 5. 练习时动作由轻到重、由慢到快， 循序渐进。 1.将学生分为两个大组，每组6人。 2.讲解示范并组织学生尝试练习 3.要求学生离底线3米左右才能将球 传给下一组。 4．在练习时要相互配合，随时注意 队友的移动情况。 5.强调传球的位置不是队友脚下，而 是队友移动的方向的前面。 10 15 循 环 5 次 10 次 结束部分一、整队集合 二、放松：放松牵拉 三、教师小结 四、师生再见 五、收放器材。 1．迅速集合学生。 2．以教师为中心围成一个圈 3.跟随教师一起进行拉伸练习，放松 肌肉。 3 预计运动负荷练习密度：45 + 5% 练习强度：中等
合理饮食 健康成长
《均衡营养，茁壮成长》科技实践活动方案 一、活动背景： 随着社会的不断进步，人们生活水平逐渐提高，现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿，有些孩子以副食品为主食，这就造成部分学生形成挑食、爱吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯，常以零食为主，三餐不按时吃，有的孩子们长成弱不禁风，一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”，有的孩子饮食无节制，长成肉嘟嘟的“小胖墩”。这样既不符合饮食卫生，又严重地危害了小学生的身体健康，而家长们对孩子的饮食营养、饮食习惯也缺少关注，所以培养小学生养成良好饮食习惯，确保小学生健康成长，是我们亟待探究解决的实际问题。我们力求通过开展《均衡营养，茁壮成长》的科技教育活动，让学生了解目前小学生饮食与健康的情况，分析小学生的饮食与健康的问题，培养孩子们良好的饮食习惯和合理膳食，以促进更多的孩子能合理饮食，茁壮成长。 二、活动目标： 知识目标： 1．认识五谷杂粮、蔬菜水果，了解它们中所含的营养。 2.探究不合理饮食的危害与表现形式。 3.了解均衡营养的重要性和健康成长的小常识，提高对健康的认识。 能力目标： 1．让学生在活动参与中，提高发现问题和解决问题能力，发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往、合作的能力。 2．通过访问、调查、对比试验、上网、查阅资料等方法，培养学生搜集、整理资料的能力，掌握基本的研究方法。 3．引导学生通过办手抄报、写建议书、自编《均衡营养饮食儿歌》、做营
养知识卡、制作合理饮食食谱等让学生参与到“饮食与健康”的宣传活动中。 情感与态度目标： 1.学生更加关注自身的饮食营养，努力改掉偏食、挑食的坏习惯。 2.知道粮食来之不易，养成合理的良好的饮食习惯，杜绝浪费现象，提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。 三、活动对象及时间： 1.活动对象：本校3-4年级学生共1130人 2.活动机构： 3.活动时间：2014年10月-2010年12月 4.活动地点：学校、家庭 5.资料：各种合理饮食图书、网络知识、菜谱 6.器材：电脑、照相机、厨具 四、活动方式： 调查访问、宣传、收集整理资料参与体验对比实验、成果展示 五、活动重难点、创新点 重点：引导学生对资料进行分析，讨论和研究，提出观点和建议，形成研究 难点：引导学生根据调查情况制定出均衡的饮食计划 创新点：引导学生自主研究出适合自己喜欢的、健康科学的饮食方案 六、活动内容和步骤 （一）准备阶段：（10月） 1.活动宣传：首先在全校进行活动启动仪式，号召同学们积极响应参与到这个活动中。
计算机-文字录入与编辑(第五课)
第二章文字录入与编辑（1） Word文档的基本操作，包括创建新文档、保存文档、打开文档和关闭文档等。只有了解了这些基本的操作，才能更好地使用Word文档。 录入和编辑文本是Word 2010最主要的功能之一。在Word中可以录入文本、符号、编辑文本等操作，这是整个文档编辑过程的基础。 本章主要内容 ●Word文档的基本操作 ●文本录入与编辑 一、Word文档的基本操作 2.1 创建文档 想在Word文档中进行输入或编辑等操作，首先要创建文档。在Word 2010中新建文档有很多种类型，比如新建空白文档、基于模板的文档、博客文章等。 1.新建空白文档 在启动Word 2010应用程序后，系统会自动新建一个名为“文档1”的空白文档。除此之外，还可以使用以下两种方法新建空白文档。 方法1:在“快速访问工具栏”中单击“新建”按钮口，即可新建一个空白文档，如图所示。 方法2:单击“文件”选项卡，在打开的下拉菜单中执行“新建”命令，在“可用模板”中选择“空白文档”选项，然后单击“创建”按钮即可，如
图所示。 2.使用模板新建文档 模板决定了文档的基本结构和文档设置，使用模板可以统文档的风格，加快工作速度。使用模板新建文档时，文档中就自动带有模板中的所有设置内容和格式了。 操作步骤:单击“文件”选项卡，在打开的下拉菜单中执行“新建”命令，在“可用模板”的“样本模板”中选择计算机上的可用模板，然后单击“创建”按钮，即可打开一个应用了所选模板的新文档。 另外，https://www.docsj.com/doc/7513968941.html,上的“模板”网站为多种类型的文档提供了模板，包括简历、求职信、企业计划、名片和APA样式文档等。在“可用模板”的“https://www.docsj.com/doc/7513968941.html, 模板”中选择一个链接，依次选择所需模板，然后单击“下载”按钮，即可打开个应用了所选模板的新文档。 提示:要下载Ofice com下列出的模板，必须连接到Intermeto。 2.2 打开文档 打开文档是Word的一项最基本的操作，如果要对保存的文档进行编辑，首先需要将其打开。要打开一个Word文档，通常是通过双击该文档的方式来打开，还有其他方法可以打开文档，可以按照自己的习惯选择打开方式。常用的操作方法如下: 方法1:打开文档所在的文件夹，双击文档的图标即可将其打开。如图所示
足球传接球公开课教案
足球脚内侧传接球教学设计 指导思想： 本次课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。充分强调学生的主体地位，积极调动学生游戏中的竞争意识，发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一组组强而有力的学习团队。使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，享受练习、比赛带来的快乐。并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。 教材分析： 1.教材内容：足球脚内侧传接球 2.教学重点：支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制。培养学生的团结协作、相互帮助、共同探 究学习的集体主义精神。 3.教学难点：传球路线及力量的控制。 学情分析： 教学对象为高一年级足球选项课的新生，学生积极性较高，但是由于在义务教育阶段受到场地条件、器材和师资力量的限制，多数学生都没有亲身接触过这项运动。本次课是本期学生所学第二个技能。是本单元教学的第一次课，因此在教案设计上，以轻松快乐的课堂氛围来突出学生的“学”的主体地位。通过游戏和教师的引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。 教学目标： 1.认知目标：进一步理解脚内侧传接球的动作概念 2.技能目标：巩固提高运球，初步掌握脚内侧传球的基本技术动作。 3.情感目标：培养学生团结协作、坚强意志、胜不骄败不馁的优良品质。 教学方法： 教法：提问法、启发法、演示法、讲解法、指导法、激励法、游戏法、比赛法 学法：采用观察法、合作法、尝试法、体验法 教学流程： 在活跃情绪启发兴趣阶段。首先围绕场地慢跑，在行进间跟随教师完成热身准备。然后在通过”连环射门”游戏调动学生积极性，通过展示、启发、诱导引出本次课所学内容。 在合作探究阶段。首先以小组为单位分发刚刚大家一致认为效率最高的“脚内侧传球学习图片”。各小组在各自场地，进行自主合作探究学习。教师来回巡视，引导或帮助学生解决问题。其次集中展示，各小组学习成果，教师进行纠错与表扬。最后教师进行正确的示范及讲解。学生在次进行分组练习巩固提高，教师来回巡视。 在激发潜能培养兴趣阶段。完成游戏”连环射门”，展示各组学习成果，享受通过学习获得的快乐及成就感。最后通过提问让学明白接球的重要性引出下次课内容。 在总结评价阶段。学生围绕教师跟谁教师一起做放松运动。同时教师通过小结本课学练情况给予肯定与表扬，并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评，加深对本课学练印象，为下节
《合理饮食 健康成长》科技实践活动方案
《合理饮食健康成长》科技实践 活动方案 一、活动背景： 随着社会的不断进步，人们生活水平逐渐提高，现在的孩子们可谓是不愁吃不愁穿，有些孩子以副食品为主食，这就造成部分学生形成挑食、爱吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯，常以零食为主，三餐不按时吃，有的孩子们长成弱不禁风，一说到吃饭就害怕的“豆芽菜”，有的孩子饮食无节制，长成肉嘟嘟的“小胖墩”。这样既不符合饮食卫生，又严重地危害了小学生的身体健康，而家长们对孩子的饮食营养、饮食习惯也缺少关注，所以培养小学生养成良好饮食习惯，确保小学生健康成长，是我们亟待探究解决的实际问题。我们力求通过开展《合理饮食健康成长》的科技教育活动，让学生了解目前小学生饮食与健康的情况，分析小学生的饮食与健康的问题，培养孩子们良好的饮食习惯和合理膳食，以促进更多的孩子能合理饮食，健康成长。 二、活动目标： 知识目标： 1．认识五谷杂粮、蔬菜水果，了解它们中所含的营养。 2.探究不合理饮食的危害与表现形式。
3.了解合理饮食的重要性和健康成长的小常识，提高对健康的认识。 能力目标： 1．让学生在活动参与中，提高发现问题和解决问题能力，发展自己的观察能力、实践能力、创新思维能力以及与人交往、合作的能力。 2．通过访问、调查、对比试验、上网、查阅资料等方法，培养学生搜集、整理资料的能力，掌握基本的研究方法。 3．引导学生通过办手抄报、写建议书、自编《健康饮食儿歌》、做营养知识卡、制作合理饮食食谱等让学生参与到“饮食与健康”的宣传活动中。 情感与态度目标： 1.学生更加关注自身的饮食营养，努力改掉偏食、挑食的坏习惯。 2.知道粮食来之不易，养成合理的良好的饮食习惯，杜绝浪费现象，提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。 三、活动对象及时间： 1.活动对象：本校3-6年级学生共427人 2.活动机构： 3.活动时间：2010年3月-2010年10月 4.活动地点：学校、家庭 5.资料：各种合理饮食图书、网络知识、菜谱 6.器材：电脑、照相机、厨具 四、活动方式： 调查访问、宣传、收集整理资料参与体验对比实验、成果展示
青春期心理健康教育课教案
主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。 知识与能力： 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？ 师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其
中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？ 结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？ 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？ 3.这个故事说明了什么问题？ 师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？ 师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦! 师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
体育与健康人教七年级全一册 -第一章第三节《合理膳食 促进健康》【教案】
《营养、体育锻炼与控制体重》健康教案 一、【教材分析】 学科体育与健康年级七年级课型新授课 内容设计1.平衡膳食 2.体重指数计算 3.体育锻炼内容 重点：运用平衡膳食的知识，体验养成良好的饮 食习惯对健康的重要性. 难点：运用体重指数判断是否肥胖，通过合理的 体育锻炼来控制体重 学习目标1.知识目标：掌握平衡膳食的相关知识，指导日常饮食； 2.技能目标：运用体育锻炼和调整饮食来控制体重； 3.情感目标：理性对待减肥，有良好的健康意识，培养学生乐于助人精神。 环节 教学过程 教师活动学生活动 情景导入同学，我们一起认识一位同学：大虎。 思考：大虎特别爱吃腊肉、香肠等脂肪含 量高的食品，炒菜时放的油也特别多，总 是喜欢吃巧克力、甜点等零食。大虎的饮 食合理吗？为什么？ 出示课件，分析大虎的饮食是否合 理。 学生认真观看并思考 知识认知一、平衡膳食（看一看） 1.出示平衡膳食宝塔图 2.观看平衡膳食宝塔。 引导学生观察宝塔中各层位置和面积不 同，并让学生说出在一定程度上反映出各 类食物在膳食中的地位和应占的比重。 3.平衡膳食定义：指膳食中所含的营养 素，种类齐全，数量充足，比例适当；膳 食中所供给的营养素与机体的需要量能保 持平衡。 1认真观察平衡膳食宝塔 2.完成自主探究。 2通过分析平衡膳食宝塔，说出六大 营养素，并了解第七大营养素。
膳食不平衡的后果： 营养不良或营养过剩。 二、体重指数（算一算） 1.体重指数的计算方法。 BMI=体重（千克）/身高（米）2 2.指数标准： 体重过轻：小于18.5 正常：18.5-23.9 超重：24.0-27.9 肥胖：大于=28 3.减肥目标：BMI小于24 三、减肥的目的、原则及方法 1.肥胖有哪些危害？ 会导致高血压、糖尿病、动脉硬化等。2.减肥的原则：使摄入的热量少于消耗的热量，即少吃多消耗。 3.常用的减肥方法及最佳减肥方法。 1）.节制饮食和饥饿疗法； 2）.药物和手术治疗； 3）.调整饮食（改变生活方式）； 4）.增加体育锻炼 最佳减肥方法：合理饮食与体育锻炼 四、体育锻炼的方法（练一练） 体育锻炼的时间、运动强度、运动项目。运动时间：≥30分钟 运动强度：即心率应保持在110-130次|分左右。 运动项目：以有氧运动为主，跑步、跳绳、打球、游泳、骑自行车登山膳食不平衡引起营养不良会导致的后果及营养过剩导致肥胖。 1.公式。 2.计算大虎的体重指数 帮助大虎计算他的体重指数。 体重：67.5㎏身高：1.5m (保留一位小数) 3.计算自己的体重指数。 4.小组交流自己的饮食是否合理。 小组交流： 1.肥胖有哪些危害？ 2.减肥有哪些原则？ 3.我们常见的减肥方法。 明确减少摄入的能量，少吃多消耗合理饮食和增加体育锻炼可以增加机体代谢率，使身体消耗更多的能量，达到消耗脂肪的目的。 内化提升帮一帮。 根据所学知识结合大虎的饮食和身体状 况，为他提供几项减肥措施。 注意：利用营养及体育锻炼的知识提出措 施，合理安排运动的时间、强度及运动项 目，做到科学有效。 教师设计展示，供参考。 （调整饮食：保证一日三餐，特别是要吃 好早餐，而不能靠零食来填饱肚子。在食 物的选择上要注意多吃新鲜的水果、蔬菜 和粗粮，少吃油腻和高热量的食物。 增加体育锻炼： 运动时间：30分钟以上 运动强度：运动时心率应保持在110-130 1.小组内讨论交流，帮助大虎制定几 项减肥措施。 2.小组展示优秀设计方案。 3.选出最佳减肥措施，并给予奖励。
中学生青春期健康教育教案
中学生青春期健康教育教案 安龙县第三中学：毛习烨 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排：2课时 四、教学过程 你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。 女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。 你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。 月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28－30天，提前、推迟5－7天也正常，行经时间一般为3－5天，每次月经量约20－100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。 要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是
合理膳食-促进健康教案
合理膳食促进健康教学设计 高店初级中学刘敏 1、教学设计背景 1、面向学生：七年级 2、学科：体育与健康 二、教学课题 随着经济发展，城乡居民的饮食水平提高了很多，但与之相关的慢性病普遍发生，并且有些病的发病年龄也越来越年轻化。通过学习本节课，让学生了解合理的膳食可以预防慢性非传染疾病的发生。 三、教材分析 饮食对于学生一天的学习来说很重要，合理的饮食不仅能促进学生身体的发育，也是提高学生学习效率的重要保障。通过学习本节课，让学生明白合理的膳食与健康密不可分，激发学生健康的饮食观念，养成良好的饮食习惯，更好的掌握公共卫生知识增强健康意识，科学合理的安排自己的饮食，促进健康。四、学习方法、目标 学习方法：自主、合作、探究学习 教学目标： 1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。 2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。
3、培养学生科学合理膳食的意思和责任感，并养成良好的健康饮食习惯。 五、教学重难点 重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。 难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。 教学过程 情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢你知道体重指数吗根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！ 体重指数二体重（千克）/身高（米） 引出课题 （一）平衡膳食与健康 合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。 处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢 1、你知道食物的分类吗 2、一日三餐如何搭配呢 具体要求： 食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。 3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面 （1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
中学生青春期健康教育教案
中学生青春期健康教育教案 篇一：青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学廖倩 一、教学目标： 1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。 2．了解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。 二、教学准备： 1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制作多媒体教学。 3．了解学生的现状和需求。 三、教学过程： 一、青春期身体的变化及注意要点。 亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期） 没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法： 1. 认识到这是正常的自然现象
2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己 护理秘笈4 注意： ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜： 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点？ 引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言） （列举身边事例，引导学生认识早恋的危害） 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信
水平二：三年级《足球：脚内侧传接球》教学设计
水平二：三年级《足球：脚内侧传接球》教学设计 一、教学内容： 1.足球：脚内侧传接球 2.体能练习：各种跳的练习 二、教材分析： 足球作为中小学体育课程中不可或缺的三大球之一，而脚内侧传球是最基本的足球技术之一，良好的传球能力为球队创造更多的进攻机会，也是保证进攻顺畅运行的重要因素之一。其动作简单，交易掌握，为学生所喜闻乐见，脚内侧传球对发展学生的协调性灵活性，发展下肢力量有一定的促进作用。 三、学情分析： 小学三年级学生，在生理和心理上都处于生长发育的阶段，他们活泼好动、思维活跃，我校作为足球特色定点学校，学生本身的足球基础相对较好，班级内有数位学生是校足球队学生，在足球课上较能带动课堂气氛，学习足球的热情也较高。 随着身心的不断变化，男女生的学习态度存在一定的差异，对不同运动项目的学习兴趣存在些许差异，而由于现在大部分学生都是独生子女，部分学生存在任性、娇气、不喜欢运动的不良倾向。由于个体差异明显、能力水平各不相同。因此如何激发学生学习的兴趣，掌握必要的运动技能，培养终身锻炼意识，形成良好的运动习惯是摆在体育教学面前的最主要任务。因此，本课针对学生的身心特征，通过教师的诱导和启发式教学、学生的合作与探究学习，激发学生学习的兴趣，使学生在参与活动中得到提高，获得成功，体验愉悦。 四、教学流程: 本课的教学内容是脚内侧传球和夹球跳后接传球练习。在课程中每人一球，在整堂课中一材多用，开始部分较为常规，慢跑到比赛中较为常见的专门性的足球准备活动。基本部分较为丰富，练习手段多种多样，教学按照循序渐进的原则，从原地的脚内侧传球到行进间，行进间又由一步过渡到二步；数量上由2人过度到4人，4人的逆时针、顺时针传球能够提高学生团结协作的能力。此外采取游戏、竞赛的方法能增加学生学习的积极性，更好的把教学内容渗透进去，让学生体验到运动的乐趣。游戏“抢断”对队员之间相互配合的能力提高了一定的要求，当然对截球的学生之间的配合也有一定的难度，这对学生社会适应能力的提高有一定的促进作用。副教采为各种跳的练习，利用足球这一道具，连贯的跳跃能够发展学生的下肢力量。结束部分是在音乐的伴奏中让学生放松身心，调整呼吸。让学生在愉悦的气氛下结束本课的学习。 五、教学重难点： 重点：力量和方向的控制 难点：传球的准确性 六、教案：
饮食营养与健康教案
饮食营养与健康教案 庆祖一中王艳蕊 教学目标： 1、学生能够自行查找食物营养成分的资料，知道食物的营养成分，感受营养成分对人体的重要作用，激发探究营养成分的兴趣。 2、让学生了解一些饮食方面的营养知识，纠正不良的饮食习惯。知道合理饮食对健康的重要作用，在生活中养成均衡饮食的好习惯，促进学生的健康成长。 教学重难点： 1、使学生知道食物的营养成分，感受营养对人体的重要作用。 2、让学生用认识到均衡饮食的重要性 教学过程： 一、谈话交流，营造轻松氛围，引入学习主题 你今天早晨吃饭了吗？吃的什么饭？（学生举例）同学们的早餐很丰富，吃了这么多不同种类的食物。我们每天都要吃很多食物，它与我们的关系十分密切，今天我们就来探讨饮食营养与健康的问题。 二、探究发现，感受营养对人体的重要性 1.何为营养
营养---用食物或食物中的有益成分谋求养生。包括吃什么？怎么吃？ 食物的营养成分主要有哪些？食物的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水等 各种营养成分分布在不同的食物中，所以我们各种食物都要吃. 2.这些饮食习惯你有吗？ (1)、无肉不欢偏执型 (2)、超市当厨房方便型 (3)、夜宵补偿放纵型 (4)、早餐屏蔽型 (5)、向食物寻求安慰狂吃型 (6)、一心多用散漫型 (7)、暴饮暴食紧张型 3. 不好的饮食习惯会导致营养不良或营养过剩。 (1)营养不良的危害： 如：缺维生素A症状：口腔溃疡，经常感冒和感染、皮肤干燥。 缺钙症状：肌肉痉挛或颤搐、失眠或神经过敏、关节疼痛或关节炎、蛀牙以及高血压。
缺铁症状：贫血、面色苍白。 缺锌症状：手指甲上白色斑点、皮肤油脂分泌过多。 (2)营养过剩的危害： 如：蛋白质过量就会加重肾脏的负担，反而不利于人体的健康。过多的蛋白质不能及时地被肠中酶的作用分解、吸收，结果被存在于肠中的细菌分解，产生出臭味和一定毒性的胺类、硫化物及二氧化碳等。它们被吸收到人体中，对人体也是不利的。 脂肪贮存得过多，人就发胖了。热能摄入量增加，营养过剩，就造成心血管疾病、癌症、肾衰竭、糖尿病、高血压等疾病。 看来不论是营养不良还是营养过剩都会危害我们的健康。那我们应该怎么办？ 三、合理均衡饮食，促进身体健康 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配 各种各样的食物所含的营养成份不尽相同；确保以植物性食物为主，防止膳食结构西化；“建议每天最好能吃50g以上的粗粮”。2.多吃蔬菜水果和薯类 蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其它生物活性物质。多吃蔬菜和水果可以预防慢性病。 3.每天吃奶类、大豆或其制品
青春期性健康教育的教案
青春期性健康教育的教案 施教者：孙雪鸿 一、施教年级：05综高中8班（一年级） 05综高中8班这个高一年级的学生身心发展已具有一定的思维能力，他们对自我的内心世界比较关注，情感体验比初中要丰富的多，深刻得多，所遇到的矛盾也日益增多。因此，在性方面发展的特点还不是很成熟，可塑性很强，如果不加以正确的青春期性健康教育引导，容易产生男女交往过密，造成影响正常的学习成绩，甚至酿成其他不可逆转的后果。 二、本堂课的施教重点。 高一这个年级学生已进入青年初期在性意识方面已经觉醒，施教重点在于让他们从这些烦恼当中解脱出来，可能存在男女交往过密的问题，用自我道德意识，控制能力，集体主义精神，解决尚未排除的烦恼，重视心目中自身健康意识的位置。 二、前准备工作： 课前调查：本班学生出现第一次月经和第一次遗精的平均年龄。 准备材料：图片、文字材料、幻灯等。 学生课前准备：正面素材，收集伟人的成功爱情资料； 反面素材，收集因性失误而酿成苦果案例； 三、施教的过程：（40分钟） 大致分成三个步骤： 步骤1：科学地认识自我，解剖自我。教师讲解并放映幻灯片。（15分钟）步骤2：巧妙地组织： 学生对男女之间交往可以与不可以的两种结果进行讨论。（20分钟） 步骤3：对讨论的结果引入预防的措施与有效的方法。（10分钟） （一）科学地认识自我，解剖自我 我们进入职业学校后，男女生的性别特征已充分显露出来，男生的胡须从上唇扩展到下颌，已成为宽肩粗壮的男子汉；女生则变得声音尖细高亢、体态丰满，已显现出女性的风姿。因此，我们已长大了，我们已成人了！我们要对自己的行为负责了！我们有些行为已经受身体中的性激素分泌水平的支配了。了解基本的、社会所共同拥有的性价值观：男女平等、尊重性别差异；男女互尊、互敬互爱，自尊自重；崇尚性文明、远离性糟粕；驾御性情感、自律性行为；不良生活习惯与性生理发展；避孕与各阶段的补救措施；性失误的种类与预防；爱滋病与其它种类性疾病的预防；性骚扰的预防与防御；性违法与性犯罪的预防与防御；性侵犯中的求助与救助的途径和方法。懂得不负责任的性行为会带来的后果。（学生认真观看幻灯片，从中受到教育） （二）巧妙地组织学生对成功人生与失误人生的两种结果进行讨论 男女之间不可以交往组——（10分钟）青少年学生之间没有“早恋”，只有“初恋”。初恋是人类最美好的、最纯洁的、最真挚的、最高尚的、最宝贵的、最浪漫的、……但是我们懂得性道德的基本规范；性道德价值观和性道德行为的自我培养；知道什么是恋爱与婚姻？通过班长辩论：罕世奇才达芬奇的：“一只鸡蛋可以画无数次，一场爱情能吗？”他是一位天才，他一面热心于艺术创作和理论研究，他研究如何用线条与立体造型去表现形体的各种问题；另一方
足球脚内侧传球教案-优质课
足球脚内侧传球教案-优质课
体育与健康课教学设计 班级：高2016级10班人数：32 执教者：甘攀潘时间：2015年05月20日 课 题 足球脚内侧传球 教学目标认知目 标 90%的学生掌握脚内侧传球的动作要领及 要求。 技能目 标 70%的学生能较熟练掌握并运用脚内侧传 球技术。 情感目 标 利用教学以及比赛游戏培养学生勇敢、机 智和果断的优良品质和团结合作的集体主 义精神。 重 点 传球时准确把握踢球腿的脚内侧部位的击球难 点 利用脚内侧传球的平稳以及准确性 教 学过程 教学 内容 教 学措施 组织 形式 时 间
开 始部分1、体育委员集合 整队 2、师生问好报。 3、宣布上课内 容，提出注意事 项，强调安全。 4、检查服饰安 排见习生 要求学生 精神饱满， 集合队伍 整齐，有秩 序，保持安 静。 认真听讲， 明确学期 目标与要 求。 安排见习 生 集合站 队图示： ○○○○ ○○ ○○○○ ○○ ★★★★ ★★ ★★★★ ★★ △ 要求：快、静、 齐， 精神 饱满 2 分 钟 准备部分热身活动：热身 跑 学生成一列纵 队，围绕足球场 慢跑2圈。 热身跑要 求： 学生在教 师的口令 中完成。 徒手 操队形： ○○○ ○○○ ○○○ 7 分
1、第一圈慢跑 2、第二圈行进间脚尖走、脚跟走、 前踢腿跑、后踢腿跑 3、原地徒手操练习：4x8拍 头部运动扩胸运动 体转运动腹背运动 弓步压腿运动 活动手腕脚腕 4、熟悉球性练习： （1）脚踩球练习（2）脚内侧交替碰球徒手操要 求： 1 学生成4 列体操队 形散开。 2 学生做 徒手操时， 动作幅度 大，动作认 真到位。 熟悉球性 要求： 学生成4列 体操队形 散开 ○○○ ★★★ ★★★ ★★★ ★★★ △ 钟
健康饮食班会教案
饮食健康主题班会教案篇1 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点： (1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。(2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 (3)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 青少年益智健脑有良方
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学地搭配。 请欣赏《健康饮食歌》 刚才同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们健康的成长。 民以食为天。合理膳食，增强免疫功能，适量活动锻炼，注重生理保健，促进人体健康。接下来请欣赏《健康养生三句半》 同学们，与不健康的饮食习惯从此说再见吧，让成长中的身体接受最充分的滋养吧，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 教师总结：造成营养不良的主要原因是营养意识不高，营养知识不够。认为人饿了就吃，喜欢吃什么就吃什么，不认为吃饭也是一门科学。 最后，播放歌曲《健康歌》，在欢快的歌声中结束本次活动。 三、活动后记 本次活动取得了很好的效果，本课件放到网上后，被许多同行下载。这节课从科学的角度劝诫中学生朋友，同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”
青春期健康教育教案
青春期健康教育教案 教学目标： 1、明确什么是青春期 2、了解青春期特点 3、为顺利度过青春期打好基础 教学重点：1、明确什么是青春期 2、为顺利度过青春期打好基础 教学过程： 1、学生交流，自己现在和上小学时的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早。不过，由于个体差异很大，所以通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性
成熟为标准而划分出来的一个阶段。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 2、共同讨论，了解青春期的基本特征： 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： （1）过渡时期（2）发展时期（3）变化时期（4）反抗时期 （5）负重时期 3、集体研讨，如何顺利度过青春期。 总结：青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。
《文字的输入与保存》教学设计
《文字的输入与保存》教学设计 临城实验小学王姗 【教材】青岛版《小学信息技术》四年级上册 【课题】文字的输入与保存 【课时】1课时（40分钟） 【教学目标】 知识目标： 了解在word 2000中输入文字，保存和打开word文件的知识，知道可以用word 对指定内容进行字数统计。 技能目标： 掌握文字的输入方法，掌握保存打开文件的方法，学会字数统计的方法。 情感态度和价值观目标： 初步建立分类管理文档的意识，在自主学习中感受成功的愉悦，体会学习的乐趣。 【教学重、难点】 文字的输入以及保存的方法 【教学方法】 创设情境法、谈话法、演示法 【教学准备】 背景音乐、古代保存文字的一些方法和典故。 【教学过程】 一、情境创设，激发兴趣 上课前老师想问大家几个问题。你们喜不喜欢看动画片？（喜欢） 那么想必你们对动画片主题曲一定很熟悉吧。不知道同学们进教室的时候有没有注意到老师放的歌曲。谁知道这首歌叫什么？（大头儿子小头爸爸） 那么谁能把歌词一字不落的背下来？ 再听一遍，同学们可以跟着哼唱一起熟悉下歌词。 那么现在又有多少人能背出来呢？ 有句话叫好记性不如烂笔头。讲的是个什么道理呢？（再好的记性都会有忘记的
时候，我们不如动动手记录下来） 今天科技发达了，我们有了电脑，有了word这位能干的小助手，我们可以轻松的在电脑上记录，编辑，保存文字了。 （展示教师输入的歌词）板书课题。 (设计意图：通过对孩子最喜欢的动画片主题曲导入新课，让孩子意识到即使是身边最最常见的东西，也有忘记的时候，明白记录的重要性，从而导入新课）二、自主探究，交流分享 同学们能不能向老师一样把文字输入到电脑中呢？现在把这首歌的歌词大头儿子小头爸爸这八个字输入到电脑中吧。 师：谁给老师总结一下如何选择输入法的，步骤是什么？ 步骤：1.单击任务栏上的图标，弹出输入法选择菜单 2.单击输入法列表中的搜狗拼音输入法 师：同学们还要注意一点，老师刚才拼出一个汉字后，要想让这个汉字出现在插入点光标处，我敲的键盘上的哪个键？空格键 请同学展示自己的作品 请同学们再把“儿子的头大手儿小，爸爸的头小手儿很大。”输入到点电脑中。教师巡视发现问题师：刚才一位同学把标题和文章输在一起了，应该怎么办？方法：输入完标题后，敲一下回车键，插入点光标会移动到下一行，重新开始一个新段落，当文字移动到行尾时会自动换行。输入快的同学可以教一下旁边的小朋友。你有什么秘诀。教师展示自己的输入方法，让学生找不同。（老师是一个词一个词的输入，孩子是一个字一个字的输入，老师的方法更快一些。） 导语：文字输入完了，看着自己的劳动成果，心里一定很高兴吧？想不想知道一共有多少吗？谁来告诉老师你输入了几个字？（学生会自己动手数。）再出示一篇较长的文章，问学生该怎么办？引导学生自己在课本上找答案。word2003有一个非常好的小工具，能帮我们轻松完成字数统计！找同学演示。 三、合作学习释疑解难 导语：文字输入完了，为了方便以后查阅、编辑和修改，小组为单位探讨一下怎样把它保存在自己的文件夹中吧。 学生查阅课本演示，再操作电脑，借助提示自主练习操作。上台展演。、