高中心理健康说课稿--认识我自己

《认识我自己》说课稿

各位评委、老师上午好！我今天说课的题目是《认识我自己》，根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解，我将从教材、学生、学习目标、重点、难点、教法学法分析、教学过程等几个方面来向各位老师说课。

一、说教材：本课内容选自江苏教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助读本》。学习本课的目的就是要学生明白，每个人都有自己的长处，正确地认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。所以这节课对于学生今后的学习和生活都有重要的作用，为未来打下坚实的基础。

二、说学生：中学阶段是成才打基础的关键时期，要成才，具备良好的心理素质是必备条件之一，而培养良好的心理素质，首先就要正确地认识和评价自己。青少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会做贡献；另一方面由于自己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己的长处，甚至对自己产生怀疑。所以对学生进行自信心建立的教育是现实的需要。

三、说教学目标：根据本节课的教学内容我主要分为三个目标。情感、态度与价值观目标:确立切实可行的人生目标，养成自信的生活态度;不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。知识目标：知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法。能力目标：知道自信与自满、自大的区别，增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。

四、教学重、难点：本课的重、难点都是科学地认识和分析自己。本着突出重点、突破难点、讲清疑点的教学目的，在处理这一主题时，我主要是组织学生交流运用科学方法在生活中的运用。

五、说教学方法：教法主要采取情境教学法和自主探究法。学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是讨论法以及角色扮演。通过引导，尽量让学生自己领悟其中的道理。

六：说教学过程：为了达到前面所说的三个教学目标，我设计了具体的教学过程：

首先，根据教育心理学家奥苏伯尔提出的先行组织者原理，讲述一个例子或故事，引出课题，并请同学们谈谈对自我意识的看法，以此来引起学生的兴趣，便于进行有意义学习。预计所用时间5分钟。

第二，根据书本知识，讲解自我意识、自我成长的概念，主要是介绍了正确认识和评价

自己的几种常用的方法，并引导学生认识掌握科学方法的重要性，鼓励学生创造和运用更多科学的方法去认识自己。跟学生探讨与高中生自我能力的培养有关的日常学习与生活，自由发挥演出短小的情景剧，并从中总结与课本对应的360度自我认知法特点和现象。这一阶段比较重要，预计用时12分钟。

第三，进行一个心理小测验，分析学生的自我认知水平，借助学生对心理测验的热情，让他们更了解自己的心理特质。预计所用时间5分钟。

第四，当学生了解了自我意识水平后，势必会产生各种兴趣，希望保持或改变此类型，借此引入自我能力管理训练等教学内容。预计用时5分钟。

第五，经验交流。其一，先向学生介绍一些科学认识和评价自己的方法，在这里我会仔细注意说明这些方法的特点及运用这些方法需要注意的问题。其二，侧重于这些方法在生活中的应用，课堂上我会组织学生交流运用科学方法正确认识和评价自己的体会。在这一块上花的时间会多一些，毕竟本课的学习目的在此。这一主题这一阶段难度较大，预计用时12分钟。

第六，教师小结。本环节分为两个部分，作业的布置和教师的小结：

课后作业：先填写好自我评价，再让家长、老师、同桌、朋友填写好表格，再对照之前对自己的评价，比一比你的自我评价与他人的评价有什么不一样？你有什么感受？对自我评价有什么启发？最后根据所有评价，完成综合评价。

课堂小结：世界上没有两片完全相同的树叶。每个人都有自己的特点，不要一味地羡慕别人。大自然是公平的，在给予每个人缺陷的同时，也都给了每个人优势，关键在于你会不会去发现。

这节课的内容设计贴近现在高中生的生活，符合高中生的心理命脉。并通过创设情境解决了师生间隙，使学生打开心灵之窗。课堂贯穿了素质培养，充分体现了学生的主体作用，调动学生的积极性和主动参与意识，能够提高学生的实践能力。从课堂的教育效果来看，力求让学生达到“迎困难，避消极”的乐观意识。事实上我们也知道，学生不可能因为一节课就达到完美的人格，但只要学生在未来学习与生活中遇到类似的问题，可以运用本节课所学的方法分析和解决问题，能够意识到应该怎么做，不该怎么做，能起到及时给学生敲警钟的作用，我想我也就实现了这节课的设计意图。

各位评委，我的说课到此结束，不足之处请各位老师批评指正，谢谢！

心理健康教育《我有高 EQ——高中生情绪管理》说课稿

心理健康教育《我有高 EQ——高中生情绪管理》说课稿 一、辅导设计思路 EQ（情商）包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节、情绪的反省与激励、以及人际关系的处理。从情绪智能的理论架构来归纳高中生情绪发展的特点，具体有以下几个方面： （1）高中生的情绪觉察能力已获得相当的发展，能透过内省或观察方式觉察自己与他人的情绪。（2）其情绪表达具有内隐文饰化的特征，形成外部表情与内心体验的不一致性。（3）具有一定的情绪调节经验和能力，正向思考和问题解决策略增多。（4）情绪反省能力有所发展，有时能进行情绪的自我激励。 本次辅导活动的对象是高一学生，本次辅导活动确定了以下活动设计思路： 1. 以情绪主题心理剧表演的形式，帮助学生在创作、表演、观看与分享的团体互动中，对情绪的管理与改善进行观察、体验、学习与内省。 2.心理剧开放式命题，由学生自主创设情境。使学生在熟悉的生活情境中，自然生成情绪，发现问题，研讨策略，实施情绪管理。 3.以心理剧表演为载体形成良好的团体人际互动氛围。在小组间互相观摩解决情绪问题的学习过程中，充分发挥同伴互助、同辈教育的效能。 二、辅导活动目标

1. 知识目标：了解有关情绪管理的知识和方法，认识到情绪管理的重要作用。 2. 情感目标：体验情绪调节的效能感和成就感，激发提高情绪管理能力的信心和兴趣。 3. 能力目标：能有效运用情绪管理策略，进行情绪的调节。 三、辅导活动重、难点： 1.重点在于，使学生对自己原有的情绪管理方法进行反思和改进，运用情绪管理策略进行有效的情绪调节。为此，可以创设开放式情境任务，引导学生结合生活经验自主生成情绪情境，在自己熟悉的情境中觉察原有的情绪应对方式，进行评估和改善。并运用新的情绪管理策略进行情绪调节，实现能力的提升。 2. 难点在于，如何对活动中的感性体验进行有效的梳理、反思和归纳，将自己新生成的积极体验上升为理性思考，并内化。采取的措施是设计思维工具《高 EQ 四格物语》，帮助学生在情商基本能力的知识架构下，对活动进行反思和归纳。 四、辅导活动过程 （一）【暖身活动】“你来表演我来猜” 设计意图：活动暖身，激发兴趣，自然引题。 （二）【主题探究】 第一阶段“TA 怎么了？” 活动组织：学生根据主题词，自行设计情节，现场进行情境表演，将主人公这种情绪的发生发展表演出来。在活动分享时，

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________ 分院： 班级： 学生姓名： 学号： 任课教师： 递交时间：

亲爱的同学： 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。 内容包括： 1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等； 2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式； 3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质； 4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算； 5.通过课程的学习，你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显著；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。 5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。

优秀心理健康教育说课稿

《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案 一、教学设计说明 现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度。拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标。本节课着眼于高三学生面对紧张的复习出现种种情绪波动的不良现象，从班级和学生的实际出发，采用自主学习、合作探究的方式来解决问题。通过本节课使学生懂得一些理论的指导，并学会将一些调节情绪的方法应用于实践。 二、教学分析 1．心理课内容分析： 情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度的体验。在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养过程中的障碍等。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此，科学的情绪情感教育就显得尤为重要。 2．教学对象分析 本节课依据高中生的心理特点而设计。高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。再加上我所任职的学校是一所普通高中学校。近年来，由于省市重点校的扩招使学生的生源质量有所下降，学生的学习基础与主动性较差。部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。作为一名班主任，在与他们朝夕相处的日子里，我时常会看到学生心烦意乱，焦躁不安或情绪低落，心神不宁的样子。有时早晨学生刚来就带着一脸愁容，仔细询问答案几乎同出一辙就是“心情不好”，个别同学还借助周记直接象我倾诉“最近比较烦”一类的心声。面对学生们的这些“高三现象”，我觉得有必要及时查找原因，了解情况，对学生进行心理健康教育。 三、教学目标 1. 知识与技能目标： 了解有关情绪的知识，认识产生情绪波动的原因，认清情绪波动带来的正负面影响。通过自我教育和教师的点拨，引导学生克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好心态。 2. 过程与方法目标： 通过自主学习、反思、问卷调查、现场访谈、即兴辩论、情景剧表演等形式提高认识，明确学会调节情绪的重要性和调节方法。同时注重培养学生搜集、筛选、整合信息的能力。 3. 情感态度与价值观： 通过学习让学生懂得如何调节情绪波动，树立自我发展的乐观意识。同时借助校园情景剧表演和课后作业让学生学会表达情绪，善于驾驭情绪，优化个性品质，从而更好地主宰自己。 四、教学重点、难点： 教学重点：借助情绪波动在学习生活中的带来的正负面影响，认识驾驭情绪的重要性。 教学难点：学会调节情绪并指导于生活实践。 五、教学媒体的选择和使用 适时地使用多媒体进行教学，对课堂教学会起到锦上添花、画龙点睛的作用。结合本节课的内容设计相应内容的调查问卷，课件中融入能够展现学生情绪波动的图片和影像，增强教学的直观感受，能够充分调动学生的学习积极性，强化实效性。 六、教学流程设计 （一）课前自主学习过程 （1）确定主题：在和学生的交流中我发现，面对高三紧张的复习，学生凸现出这样或那样的情绪波动，如静不下心，听不进去课，焦躁不安，心烦意乱，严重地影响了学习进度的正常推进，出现备考危机。那么怎样用科学的方法解决学生自身的心理问题呢？基于上述内容我将本节课的主题定为《驾驭情绪主宰自我》，希望能在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，让学生从中得到启示。 （2）搜集资料：学生通过各种不同的渠道自学情绪的相关知识，设计情境题目，创作并编排短剧，调查分析，搜集、积累、筛选、整合资料与数据。增长了知识，开拓了视野，陶冶了情操，丰富了课内外生活。 （3）形成成果：通过本节课，立足用现实生活中同学们的亲身经历来突破中学生在遭遇困难时应如何调整好自己的情绪，进而让学生形成共识：保持一种乐观向上的生活态度，开辟一条属于自己的人生之路。

心理健康课说课稿(共8篇)

篇一：心理健康说课稿 健康心理的表现 一、说学生 我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁，正值青春期。这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。 二、说教材 1、教材地位及课文特点 这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标，第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。 2、教学目标 根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标： 认知目标（1）了解健康心理的表现与衡量标准 （ 2）出现心理问题，学会主动调适，自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言 表达能力。 3、教学重点 健康心理的标准，这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。 4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适 三、说教法 德育是一门培养人的实践能力的重要学科。因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。 3、讨论法：坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法。分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。 四、说学法 教学是一种双向行为，科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”，所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习： 1、观察法，通过对视频和图片的观察，从直观上加深对学习内容的认识和理解 2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中，学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。化繁为简，先在小组内进行讨论，自学探究，然后再各小组之间交流展示小组内的讨论结果。 五、说教学过程 在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理。

论大学生心理健康的自我维护

论大学生心理健康的自 我维护 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

论大学生心理健康的自我维护 摘要：随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。 关键词：大学生心理健康标准自我认知自我维护 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。所以，心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础 一、大学生心理健康的标准 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 1、经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定； 2、社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是否健康的判断；

3、统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较； 4、自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。 二、大学生的心理过程 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。 三、大学生中常见的不良认知 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： 1、我这么矮，别人肯定瞧不起我； 2、我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我； 3、别人有几项比我强，我就只有认输了； 4、我什么爱好也没有，也没长处，真是没用； 5、我来自农村，家庭条件不好； 6、我表达能力不好，别人都不和我说话，我人际交往不行； 自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人；二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的

《阳光总在风雨后》小学心理健康说课稿

《阳光总在风雨后》小学心理健康说课稿 尊敬的各位评委、老师上午好！我说课的内容是小学心理健康教育活动课《阳光总在风雨后》，属于动机理论范畴。 一、主题选定 从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。从教至今，我一直担任班主任工作，我发现现代物质生活的舒适安逸、家长的过度保护以及学校疏于这方面的教育，造成了小学生耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈。美国儿童心理卫生专家认为，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。因此，为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫折，勇于开拓创新的强者，我们教育工作者必须从现在做起，让孩子走出温室，经受艰苦生活的磨练。 二、目标解读： 1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识挫折。 2、通过经典故事使学生懂得挫折也是人生可贵的财富. 3、通过身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要有迎难而上、坚韧不拔的意志。 4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。 三、教学重难点： 1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。 2、辨证地看待“挫折”，从而树立正确的人生观。 2、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。 四、教学环节： （一）活动导入，拉近你我 利用“开心词典”的活动方式，让孩子竞猜问题“猜猜他是谁？”，如遇到困难的问题，可以求助场内同学和场外老师。我选取了三个典型的人物：张海迪、桑兰和贝多芬，在提示语的设计上，我先给出他们在经受挫折前的经历，接着再给出他们遭受的重大挫折，最后是挫折过后取得的成绩。活动过后总结问题中的人物共有的特点是什么？那么学生们不难发现这三人都是在经历过挫折后依然凭借着坚强的毅力笑对人生，并切取得了更为瞩目的成绩。从而把“挫折”引入正题，让学生自由谈对挫折的认识。 通过这个环节主要达到舒缓一下课堂气氛，拉近师生之间的距离，从感知上帮助学生形成初步对挫折初步了理解。 （二）情感分享，吐露心声 因为挫折对一般人来说都是一次痛苦的经历，所以也是一个避讳的话题，为了让学生能勇敢地面对它，我先讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过挫折，但正确面对后，经过不断地自我暗示，克服了焦虑心理和不安的情绪。接着让同学们静下心来回忆一下在成长的道路上，肯定遇到过不少的挫折失败，在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？把这些填写在“心灵絮语”这张问卷上，在问卷最后一项：当时你的心情怎样？这个问题设计中，我让学生可以用颜色来表示，也可以画一幅简单的画。因为有些时候的心境是无法用言语来表达清楚的，而颜色和绘画可以使一些心理活动用最直接形象地投射出来。 通过这个环节，我想了解不同学生对挫折的感受能力、承受能力和应急能力，让学生也能静下心来反思一下挫折在自己人生道路上产生的影响，找到存在的共同问题，寻求辅导的突破口。 （三）测试调查，故事启迪

心理健康说课稿范文(共8篇)

篇一：心理健康课说课范例 《给情绪找个家》心理健康教育说课稿各位老师大家好！我今天说课的内容是《给情绪找个家》，我将从教材、教学内容、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。一、说教材 1、本课内容选自高一《心理健康教育自助读本》第一分册第18课。学好本课不仅可以提高学生的认识和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳情绪状态投入到学习生活中，充分挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。 2、学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。二、说教学内容 本来在现行教材中，这节课的课题是《最近比较烦》，结合教学具体的实践、学生状况和我教完本课内容的教学反思，在原课程内容的基础上进行了修订，确定本课课题为《给情绪找个家》，主要目的是要帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪的自我调适，恰当地表达自己的情绪和情感，以增进心身健康。 在此基础上，我将本节课的目标确定为： 1、认知目标：教学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明了情绪产生的原因。 2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。 3、能力或问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适，给情绪找个家，做情绪的主人。三、说重点、难点 重点：理解情绪的重要性 难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法。四、教法、学法分析 本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。五、教学过程设计 为了达到以上教学目标，我设计具体的教学过程如下： 1、本课设计为五个板块，分别为：（一）情绪故事吧； （二）情绪图片吧；（三）情绪聊吧；（四）锦囊妙计；（五）教师小结 2、过程：（一）情绪故事吧。为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明，愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。同时，结合两个故事，告诉学生任何情绪的表现都应适应，否则，就会物极必反，乐极生悲。 （二）情绪图片吧。分为两个小环节：一是教师出示各种情绪图片，引导学生辨认各种情绪的不同表现。通过图片展示，不同的情绪与表述一一对应，学生体味各种情绪的外部表征。二是列出喜、怒、惧、哀、思等情绪，让学生用语言表述这些情绪在日常生活中的形容词。这样做，目的是让学生初步体验日常生活中的各种情绪，在课堂中加以整理并理性分类，同时，又提高了学生正确表达的能力。在这个过程中，要求学生把自己最近一周或半个月以

维护大学生心理健康的手段和方法

维护大学生心理健康的手段和方法 一、当代大学生心理现状。 1．对大学环境的不适应 2．无法承担巨大的求职和就业压力 3．恋爱与性心理发生问题 4．自我定位出现迷惑 二、维护大学生心理健康的手段和方法 近年来，马加爵事件、药家鑫事件等恶性事件给社会造成了严重的影响，引起人们对高校教育的质疑及对大学生心理健康的广泛关注，大学生的心理健康教育不容忽视，如何促进大学生的心理健康呢这无疑需要学校和学生双方的共同努力。 （一）学校方面 1、优化校园文化环境 校园文化环境是大学生成长的外部条件，它集中体现在校风、学风和班风上。良好的校风、学风、班风会潜移默化地优化学生的心理品质，除日常的教学活动外，学校、学院可通过举办各类团体活动、交流互动、各项赛事建设团结友爱的校风，增强学生的群体凝聚力、集体荣誉感，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间的相互沟通、相互帮助。举办各类主题班会、班级活动建设积极向上、宽松友好的班风，使同学们保持心情舒畅、精神振奋、积极向上的心态； 2、加强心理健康教育 (1)树立心理健康的教育观念 促进大学生心理健康，学校上下应统一认识，把心理健康教育渗透到诸教育之中，并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求，从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。 (2)开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座 心理健康水平的提高离不开心理卫生知识的掌握。通过以选修课或必修课的形式，开设心理健康教育课程，是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点，而且对于帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。 (3）设置心理教育机构，开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理健康的重要途径。如广西医科大学设立的心理健康教育咨询中心，通过举办心理委员的培训、开展“我爱我”的健康教育活动、心理健康DV大赛等系列活动促进广大学生的心理健康

高中心理健康说课稿 爱的三部曲说课稿

高中心理健康说课稿爱的三部曲说课稿高中心理健康说课稿爱的三部曲说课稿《爱的三部曲》说课稿 爱情到底是什么,高中生能否享受爱情,这是很难回答的问题。 高中阶段是性别社会化的重要阶段，正值高二的学生，大部分已经体验过对异性的好奇、好感、迷恋、喜欢，对爱情有着复杂的思绪:渴望、害怕、迷茫、挫败……一方面，为了获得更多来自倾心的异性的关注，他们会卖力地秀自己;另一方面，他们时时会陷入困惑:“自己的感觉到底是喜欢还是爱,要不要向对方表明心意,要不要接受对方的心意,面对爱的感觉，接下来应该怎么办,” 本活动课依托电影《爱情麻辣烫》中“王艾喜欢玲玲的声音”这一视频材料，设置了“爱的困惑”、“爱的选择”、“爱的成长”三个场景，进行同伴之间的观点碰撞:自己的感觉到底是喜欢还是爱,要不要向对方表明心意,要不要接受对方的心意,同时借助斯滕伯格的“爱情三角形理论”中关于爱的内涵和爱的品质的观点，贯穿所有场景，达成内心升华，适时提出高中阶段的爱情观:“为美好的爱情，努力成为值得别人爱和有能力爱别人的人。”引导学生为了心中美丽的爱情去升华自我，为爱成长为可爱的人，给双方成长的机会，而非匆忙开始恋爱。 本活动课操作过程中要营造一个开放而安全的课堂环境，让学生说出内心的困扰，让同伴之间的观点有机会真正碰撞，并从正面建构积 极的爱情观。 《爱的三部曲》教案 【活动对象】 高中二年级 【活动目标】

1(帮助学生认识喜欢与爱的区别，理解爱的内涵、爱的能力的重要，减少盲目涉爱行为。 2(帮助学生在面临爱的困扰时，更加理性地做出有利于双方成长的选择。 3. 激发学生为爱成长的意识，并将重心置于双方成长而非恋爱行为。 【设计理念】 爱情到底是什么,高中生能否享受爱情,这是很难回答的问题。 高中阶段是性别社会化的重要阶段，正值高二的学生，大部分已经体验过对异性的好奇、好感、迷恋、喜欢，对爱情有着复杂的思绪:渴望、害怕、迷茫、挫败……一方面，为了获得更多来自倾心的异性的关注，他们会卖力地秀自己;另一方面，他们时时会陷入困惑:“自己的感觉到底是喜欢还是爱,要不要向对方表明心意,要不要接受对方的心意,面对爱的感觉，接下来应该怎么办,” 本活动课依托电影《爱情麻辣烫》中“王艾喜欢玲玲的声音”这一视频材料，设置了“爱的困惑”、“爱的选择”、“爱的成长”三个场景，进行同伴之间的观点碰撞:自己的感觉到底是喜欢还是爱,要不要向对 方表明心意,要不要接受对方的心意,同时借助斯滕伯格的“爱情三角形理论”中关于爱的内涵和爱的品质的观点，贯穿所有场景，达成内心升华，适时提出高中阶段的爱情观:“为美好的爱情，努力成为值得别人爱和有能力爱别人的人。”引导学生为了心中美丽的爱情去升华自我，为爱成长为可爱的人，给双方成长的机会，而非匆忙开始恋爱。 本活动课操作过程中要营造一个开放而安全的课堂环境，让学生说出内心的困扰，让同伴之间的观点有机会真正碰撞，并从正面建构积极的爱情观。 【活动过程】 一、团体暖身阶段:临时家庭 “临时家庭”游戏规则:

小学心理健康教育说课稿子

小学心理健康教育课《学会赞美》说课稿 尊敬的各位领导、各位老师，大家好！今天我说课的题目是《学会赞美》，将从主题选定、活动目标、方案设计和活动过程四个方面进行阐述。 一、主题选定 心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学中年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。 二、活动目标 基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点： 1、使学生能正确认识自己，评价别人。 2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。 3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。 三、方案设计 在教学中，我根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点，注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。 四、活动过程： 小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。 1、激发兴趣，感受赞美 2、小品引路，学会赞美 3、参与体验，分享赞美 4、总结延伸，升华赞美 下面，我具体说说是怎样准备这一课的。 首先是课前活动 上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听！”……提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。 一、激发兴趣，感受赞美

兴趣是最好的老师。所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信；而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗？为什么？”孩子们触景生情，畅所欲言。 这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。 二、小品引路，学会赞美 赞美是一门学问，也有一定的技巧。那么如何去赞美别人呢？第二个环节小品引路，学会赞美我是这样设计的：播放录像短片《谁最会夸》，看后让孩子讨论交流：你认为谁最会夸？为什么？以小品为载体，让学生认识到赞美别人最重要的是真诚的发自内心的赞美。接下来播放两个生活情景，引导孩子发现其中人物的闪光点进行赞美，让孩子在“润物细无声”之中学会了赞美。 三、参与体验，分享赞美 有位儿童心理学家曾说过：“赞美是儿童精神世界的阳光！”。所以我设计的第三个环节是参与体验，分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子的积极性，尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美的幸福和快乐。活动是这样的：在一个盒子里放着一些纸条，每张纸条上写着一位同学的名字，我先从中抽出一张纸条，然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学的优点，（此时引导学生多角度的发现别人的优点，不光学习，还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等），最后请被赞美的同学谈谈受到赞美后的心理感受。此时，老师点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条，大家一起来找找被抽到同学的优点，点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。 这样，参与的人员由点到面，发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而能正确地认识自己、评价别人。 四、总结延伸，升华赞美 为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼，充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸，升华赞美中，我配乐朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快

《发散思维的训练》心理健康教育说课稿

《发散思维的训练》心理健康教育说课稿 各位老师：大家好！今天我说课的题目是《发散思维的训练》，我将从教材、教法、学情学法指导、教学过程等四个方面进行说课。 一说教材本课题来自叶一舵教授主编的《中学生心理健康》初二年级第七单元《学会创造》，这一单元的教学内容重在拓展学生的思维方式，培养创造意识，并学会一些基本的创造方法。本课程的设计意图明确指向初中学生正处在开发大脑潜能，培养创造力的重要时期，对于训练学生发散思维能力，提高创造力具有非常重要的作用。 （本课程的教学目标我会三个方面来阐述，首先是知识目标，其次是能力目标，最后是情感、态度、价值观目标。知识目标主要有几个方面。） 教学目标： ?知识目标：认识发散思维训练的步骤。 ?能力目标：通过发散思维的训练，学生学会创造。 ?情感、态度、价值观目标：激发学生创造的兴趣，培养学生创造意识。 教学重点与难点： ?重难点：通过发散思维的训练，学生学会创造。（之所以把它作为教学重难点，主要依据是） 理由：创造力是人类普遍具有的能力，发散思维是创造力的核心能力。初中学生正处在生长发育的关键阶段，正是开发大脑潜能，培养创造力的重要时期。激发中学生对创造活动的兴趣，引导他们积极参与创造活动，挖掘自身潜能，提高创造力，形成良好的心理品质，有助于他们更好地完成学习任务，扎实地掌握基础知识和基本技能，创造出好成绩。因此，通过发散思维的训练，学生学会创造是学生迫切需要也是本课程的重难点，为此，我通过多种形式的活动来训练学生的发散思维以突出重点突破难点。 （以上是我的教材分析，即教学目标、教学重难点及教学准备，接下来我会根据教学目标和教学重难点来说我的教学方法） 二、说教法： 为激发学生学习积极性，让学生更多投入到主动学习过程中来，本课着重采用情境教学法，主要通过问题情境、活动情境的设置，辅以启发引导，引导学生找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。 三说学情与学法指导

如何维护大学生心理健康

如何维护大学生心理健康 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要

心理健康教育课说课教案汇总

心理健康教育课说课设计 感恩的心：拥抱亲情》 学院： 班级： 姓名：《 心理健康教育课说课设计 《感恩的心：拥抱亲情》 一.说学生 （一）授课学生：初中二年级 （二）学生特点：处于青春期、第二叛逆期 1.青春期心理发展的矛盾性特点： （1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。 （2）心理断乳与精神依赖之间的矛盾。 （3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾。 （4）成就感与挫折感的交替。 2.青春期情绪变化特点： （1）不能自我控制的情绪波动。 （2）青春期躁动（亲子关系沟通不良）。 二.说教材 教学教材取自《中学生心理健康课程辅导》中人际关系系列之亲子关系。在整个教材中处于开篇的重要作用，只有处理好亲子关系，才能有利于和谐人际关系。 1.教学目标： （1）过教学活动，让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大。 （2）学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。 （3）学生把对父母的爱付诸实际行动。 （4）丰富学生的生活和情感积累，激发学生的爱心，树立心中有他人的情感，用感恩的心面对生活。 2.教学重点： 激发学生感恩之心，付诸于生活实践。 3.教学难点： （1）把握课堂情感氛围，保证感恩课程的顺利进行。 （2）最大限度的激发学生感恩之心，让学生真正的学会感恩。 三.说教法 心理健康教育课不同于传统的学科外注式、结语式教学，而是活动式、体验式、生成性教学，是真正实现了学生自我成长的教育。

动激发学生感恩情感。 心理游戏课程主题 四.说学法 学生通过自主地、全身心地参与活动，产生真切的体验和感悟。通过交流、 分享，学生自主获得解决问题的技巧方法，并形成理性认知的提升。 即在体验中成长，在感悟中进步。 五.说教学过程 （一）引入主题活动：我的“诺亚方舟”（10分钟） 1.活动内容： （上课前先向全班同学发放用白纸折好的小船，小船上画有9个格子。） 活动中让学生在纸上写下九个对自己最重要的事物，要求必须有“自己”、“父母”。而后根据老师的引导，逐步划去这些名词，划去了就代表它在你的世界里将永远消失，留下最后最重要的一个。 2.活动目的： 在此过程中，让学生明白“父母”其实在自己心目中是最重要、胜过一切的。在取舍中，让学生回忆起生活中的点点滴滴，用心去感受父母对自己的爱。 3.活动引导词： 请同学们把刚刚发给大家的小纸船拿在手里，来进行我们的——“我的诺亚方舟”活动，这只小船就是你人生的财富之船，船上有九格货仓，你只可以放九样东西。 （让同学们思考并发言：对于他们最重要的东西，可以是现在拥有的，可以是未来想要得到的，畅所欲言。然后选择七种写在船上，“父母”和“自己”必须填入。） 记住，这是一次人生的选择，你只能选择九样你想拥有的东西，除了这九样你一无所有。而后你将登上人生的航船进行人生之旅。

高中心理健康说课稿 认识我自己

《认识我自己》说课稿 各位评委、老师上午好！我今天说课的题目是《认识我自己》，根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解，我将从教材、学生、学习目标、重点、难点、教法学法分析、教学过程等几个方面来向各位老师说课。 一、说教材：本课内容选自江苏教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助读本》。学习本课的目的就是要学生明白，每个人都有自己的长处，正确地认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。所以这节课对于学生今后的学习和生活都有重要的作用，为未来打下坚实的基础。 二、说学生：中学阶段是成才打基础的关键时期，要成才，具备良好的心理素质是必备条件之一，而培养良好的心理素质，首先就要正确地认识和评价自己。青少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会做贡献；另一方面由于自己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己的长处，甚至对自己产生怀疑。所以对学生进行自信心建立的教育是现实的需要。 三、说教学目标：根据本节课的教学内容我主要分为三个目标。情感、态度与价值观目标:确立切实可行的人生目标，养成自信的生活态度;不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。知识目标：知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法。能力目标：知道自信与自满、自大的区别，增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。 四、教学重、难点：本课的重、难点都是科学地认识和分析自己。本着突出重点、突破难点、讲清疑点的教学目的，在处理这一主题时，我主要是组织学生交流运用科学方法在生活中的运用。 五、说教学方法：教法主要采取情境教学法和自主探究法。学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是讨论法以及角色扮演。通过引导，尽量让学生自己领悟其中的道理。 六：说教学过程：为了达到前面所说的三个教学目标，我设计了具体的教学过程： 首先，根据教育心理学家奥苏伯尔提出的先行组织者原理，讲述一个例子或故事，引出课题，并请同学们谈谈对自我意识的看法，以此来引起学生的兴趣，便于进行有意义学习。预计所用时间5分钟。 第二，根据书本知识，讲解自我意识、自我成长的概念，主要是介绍了正确认识和评价

大学生心理健康教育说课稿

说课稿 尊敬的各位评委，老师： 大家好！ 我教授《心理健康教育》课程。心理健康教育就好比教人游泳，如果一个人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧，即使他被卷入激流险境，也能从容应付，脱离危险。当今社会竞争激烈，人人都有如被冲进了激流险境。而被称之为“草莓一族”的大学生，面对巨大的学习压力、人际压力和就业形势，不能不提高自身的心理素质。《心理健康教育》课作为学校实施心理健康教育主要渠道的一门课程，在近几年的发展中，取得了不错的成绩。接下来，我将对本门课程的整体设计做一个简要介绍。下面先介绍课程的第一大方面：心理健康教育的课程设置。 一、课程设置 （一）课程的基本信息 《心理健康教育》是一门实践性很强的课程，它涉及高职学生日常学习生活的方方面面。自2004年开设以来，得到学院领导的大力支持，建设步伐快，已经成为了全院学生的必选课。面向大一新生开设，每周2课时，总共16个课时，1个学分。 （二）课程定位 本课程定位于素质培养，服务于高职教育，塑造高职学生的健康心灵，营造和谐校园。 1、服务于高职教育 新时期高素质职业技术人才必须具备良好的心理素质。心理健康教育在提升高职生心理素质方面发挥着重要的作用。 2、塑造健康心灵 伴随社会竞争加剧一路走来的高职大学生，在其成长的历程中，会遭遇学习、交友、爱情、择业、社会适应等一系列问题，而这些问题的解决，有赖于广泛开展的心理健康教育。 3、建设和谐校园 建设和谐校园，离不开学生的心理健康教育。学生的心理和谐发展，有利于营造和谐的阳光校园。 （三）课程目标 《心理健康教育》是适应高职学生自我成长的迫切需要而开设的，本课程课程目标主要有以下三方面： （1）知识目标

心理健康说课稿5-7分钟

《战胜挫折收获成长》 心理健康说课稿 单位：白沙一中 姓名：李芳

心理健康说课稿 尊敬的各位评委、老师大家好！我今天说课的题目是《战胜挫折收获成长》 一、说教材 当代的中小学生，多数是独生子女，由于一直在父母亲人的精心呵护下生活，家庭的溺爱使不少孩子自小就养成了非常严重的依赖心理，就是这种因素的存在导致了孩子们失去了很多应有的能力，日常生活中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人，学习中遇到一些挫折，自己的愿望和需要得不到满足时就会出现消极的情绪，对学业和生活产生厌倦，长此以往，不仅降低了孩子的心理素质，还会给他们造成心理压力，从而影响学习和生活，损害他们的身心健康。 二、说教学目标 1、懂得遇到困难时主动思考解决困难的办法，自己实在不能解决时要知道请求别人。 2、使学生知道挫折和困难是每个人一生中不可避免的，面对挫折不要害怕，要正确地对待。 3、通过讲述和讨论体会，使同学们知道遇到困难要迎难而上，要有坚韧不拔的意志和决心去战胜挫折。 三、说教学重点、难点 1、通过讨论和交流，让学生知道人的一生中挫折和困难存在的必然性，是不可避免的。 2、培养学生如何面对挫折和困难，如何去战胜挫折和困难的能力。

四、说教学过程 本节课我设计了四个环节的活动。 1、讲述和讨论 在这个环节里我先出示多媒体上《悄悄话信箱》中一封没有署名的同学来信：上学期期末考试，我因为语文没考好，因此，没有评上“三好”学生。直到现在，一想起这事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气，我该怎么办呢？接着再出示美国第一位总统林肯竞选的经历。让同学们针对这两个事例进行分组讨论，讨论后说出他们组的观点和看法，最后教师作出总结。 2、请你来帮忙 在这个环节主要解决的是第一环节中《悄悄话信箱的》的问题。请同学们自己当“知心姐姐”分组讨论给写“悄悄信”的那位同学出注意，鼓励他要向林肯总统那样战胜困难，获得成功。最后老师在同学们讨论的基础上指出：面对困难和挫折应当以冷静的态度分析失败的原因，才能使自己摆脱挫折，转败为胜。 3、问卷调查 在这个环节里教师先发放课前准备好的问卷调查让学生填写，然后交卷。之后教师对试卷进行抽样，并和同学们一起现场解决问题。安排这一环节主要是培养同学们如何冷静的去解决自己遇到的挫折和困难的能力。 4、情景体验 在这一环节里老师出示两种情景，让同学们分组讨论后表演。情景一：小明和小刚有一支一模一样的钢笔，但他们彼此却不知道。有一天小明的钢笔丢了，他的同桌小亮在小刚的文具盒里发现一支和