练声

（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。(

（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。.

（6）快吸慢呼：4次，2分钟。（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。

（11）松下巴：10秒。

（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

（17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。

（19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。

（21）ba本音：60次，1分钟。（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟

（23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。

（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。.

（27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。

（27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟

（32）g本音：60次，1分钟。+

（33）ga本音：60次，1分钟。/

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z

（35）ge音：60次，1分钟

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。, （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。

41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。( （42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。

（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。

44）绕口令：任选10段，10分钟。'

（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟

贯口.练习

孟苏七式拳，寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳，有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦

马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳，飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳（可能是不对的）、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳挂拳、截拳跳拳，有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳！:

贯口基本功练习之报菜名分类:

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿，拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子，白肉锅子、菊花锅子。

野鸡锅子、元宵锅子、杂面锅子、荸荠一品锅子、软炸飞禽、龙虎鸡蛋、猩唇、驼峰、鹿茸、熊掌、奶猪、奶鸭子、杠猪、挂炉羊、清蒸江瑶柱、糖熘鸡头米、拌鸡丝儿、拌肚丝儿、什锦豆腐、什锦丁儿、精虾、精蟹、精鱼、精熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、焖冬瓜、焖鸡掌、焖鸭掌、焖笋、熘茭白、茄干儿晒卤肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鲜丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、红炖肉、白炖肉、松肉、扣肉、烤肉、酱肉、荷叶卤、一品肉、樱桃肉、马牙肉、酱豆腐肉、坛子肉、罐儿肉、元宝肉、福禄肉、红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、烧烀肘子、扒肘条儿、蒸羊肉、烧羊肉、五香羊肉、酱羊肉．汆三样儿、爆三样儿、烧紫盖儿、炖鸭杂儿、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、尖汆活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。贯口段子练习!

大宋朝文堰伯，幼儿倒有伏囚之志，司马文公倒有破瓮救儿之谋，汉孔融四岁让梨，懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席奉香，秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督，执掌六郡八十一州之兵权，施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧站船，使曹操望风鼠窜，险些命丧江南，虽有卧龙凤雏之相帮，那周也算小孩子当中之魁首。

首先，在练声中，舒适是前提，违背自己的感官感受而执意去追求某种音色是对身体非常不好的~

不过练声是一个比较抽象的感觉，包括发声部位、力度等等。

一些文字上的叙述还是无法完全正确引导大家正确合理的练声，所以还是建议找人当面辅导。以下大概说一下我每天的练声过程，仅作参考哦。

理论上来说，全天都可以练声，尤其是上午及下午比较好，不过早及过晚，即精神状态要好。不过我们都是学生，所以时间有限，因此选择了早晨练声，一方面可以有效利用时间，另一方面可以使得全天状态良好！

刚起床，当然要喝水啦~北方比较干燥哦。凉白开是最好的选择，温水也可以，热了就不太好了

然后可以哼哼小曲，轻度哼鸣大概2·30秒

发气泡音半分钟左右

膈肌训练：（狗喘气）闭口状态1分钟。然后膈肌弹发“嘿”“哈”三十秒左右（可以循序渐进，由低到高，弱到强）

调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，慢吸慢呼各2~3次

“丝——”音，一口气“衣——”音一口气

然后就要口腔操啦~

先搓搓脸、转转头，然后松下巴，感受自然开张的感觉

提颧肌，用手和用脸交替来，10次吧

开牙关，咀嚼状，20次~然后半打哈欠，同时发出“啊！”感觉声挂前颚的感觉

然后撮唇、左右上下撅唇和绕唇各30秒，感觉累了就行。双唇打响、弹唇，共1分钟就够了

然后发音，b的本音、ba的四个声调，长发

下面呢，就要舌头的了。舌头全部是肌肉，所以要多锻炼它，才会灵活吐字

舌头顶腮、立舌、刮舌、申卷、转舍、弹舌，4个8拍可以，不够可以加。

然后发“da”的四个音调，长音

再发“长a——”音，感受声挂前颚、腹部受力、开牙关、挺软腭，注意声音的共鸣和穿透力的平衡，发声位置要适中。

在长a音中，可以想象自己是个柱子，声音围绕自己上下，从最低音到最高环绕，这个对音域的扩展有好处。1.5分钟

然后数数，一口气，“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五四五六七，七六五四三二一————————”2分钟

数枣儿：慢数快数各1分钟

数葫芦：同上

上面三个是对气的控制的练习，有助于今后文章中的把握。同时也要注意，最好在数的时候加入对象感和情感。

绕口令：10分钟（如果不知道哪些可以发在下面）

文章：各类型文章共10分钟

值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。

咽音练声法01

咽音练声法01 掌握了咽音，在短时间内对解决声音的位置(高位置)、声音的力度 变化等问题有很大的帮助，能比较容易地获得高音，同时还能够预防慢性咽喉炎。 《咽音与歌唱》这种方法是在咽部形成"发声管"，使歌声始终带有明亮的"心儿"，显示有金属般的灿烂宏亮音色。咽音是一种超自然的发音法，它能帮助人们解决一些目前仍然难于解决的用嗓顽疾如"声带小结、微突、充血、闭合不全"等。它的发音能源来自一种与天然发音机能完全不同的方法--靠气息直接吹响咽部发音管。这种人工训练的超常的发音机能，不但发音效率比天然的发音机能高，而且能大大减轻喉部的工作负担。 "咽音练声法"是一套独特的专为提高嗓音发音能力的方法，对于每一个愿意并肯下功夫的学者来说，无论年龄多大，都要在最短的时间内获得进步。为了让学习者学好这套方法，就必须严格按照有关步骤循序渐进，由浅入深地引导学者了解并掌握这套科学的训练方法。 咽音练声法01 咽音练声法一、“蛤蟆气”练习 要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面 动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习

时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓 子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。 咽音练声法二、张口练习要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头 往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解 决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。 咽音练声法三、“气泡音”练习步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音 。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。 咽音练声法四、推舌骨练习步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉结上方的突出部分) 将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题 ，使声音更加明亮。 咽音练声法五、哼咽音练习 练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲， 小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感 觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”

播音部早上集体练声材料

播音部早上集体练声材料 1、站姿： 女生“丁字步”，男生双脚叉开与肩同宽，胳膊自然下垂，放松，站直，精神饱满。 2、口部操练习： 唇：厥唇，抿唇，绕唇；舌：弹舌，刮舌，绕舌；啃苹果与咀嚼练习，狗喘气等。 3、深吸慢呼气息控制延长练习，“闻花香” 要求自然放松，可以鼻与舌尖共用，气吸入腹中停顿三秒再均匀呼出，注意控制气息，体会气息的位置，气沉丹田，最好能采用腹式呼吸法，练习时双手可放在肋骨或腰际，有向 外扩张的感觉，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越 好一般做3-4次即可。 4. 深吸慢呼呼长音练习 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时 择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”)一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 5.深吸慢呼数字练习 A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”，不要偷气换气。 B．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿起杆子来打枣，青的多红的少一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这是一个绕口令，一口气说完才算好。 6.绕口令练习： (1)“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。” 先慢后快，要求吐字清晰、准确，一口气说下来。 (2)哥挎瓜筐过宽沟,快过宽沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗 （3）牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎,牛郎牛年恋刘娘,刘娘年年念牛郎,郎恋娘来娘念郎,念娘恋娘念郎恋郎,念恋娘郎, (4)“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分的清，请来试一试”。 平翘舌音练习：z--c--s zh-ch-sh 等 7.开嗓练习： 气沉丹田发“嘿，哈，吽......”要求有力度，气息支撑要足，手可贴于腹部，感受练习，一般 为5次。 8.气泡音练习： 通过气息的支撑均匀地发出像“呃......”的音，一般进行1分钟左右，此项练习对尾音处理、归音和发音饱满有很大帮助，需要慢慢体会。 9.扩大四声： 中--国--伟--大，山--河--美--丽，天--然--宝--藏，资--源--满--地，先慢后快，先分单字托音练习，再合在一起练习，要求气息支撑到位，喉咙口腔要打开，字音纯正。 10.诗词练习： 白日依山尽........... 烟笼寒水月笼沙........ 要求吐字清晰，饱满圆润，同时注意气息控制，一口气说下来，还有腔体共鸣的运用。 字音练习

播音主持每天练习步骤

播音主持每天练习步骤 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

从网络上寻找的练习方法 60分钟练声方案下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。 （10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 （14）半打哈欠：5次，10秒。 （15）撮唇：10次，20秒。 （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。 （18）双唇打响：30次，30秒。

（19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。 （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。 （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟。 （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。 （32）g本音：60次，1分钟。 （33）ga本音：60次，1分钟。 （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。 （35）ge音：60次，1分钟。 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。 （37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。 （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。 （39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。 （40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。

歌唱发声技巧和呼吸方法 (1)

歌唱发声技巧和呼吸方法2011-12-22 21:29阅读(2) 下一篇：培养人脉的106个... | 返回日志列表?赞(1) ?转载(77) ?分享 ?评论 ?复制地址 ?更多 1.美好声音标准—通实圆亮，纯松活柔； 2.气在腰上换，而且要快，腰只轻轻一缓劲； 3.呼吸控制，收腹提臀，撑腰开胯； 4.贴着咽壁，吸着唱，是稳定喉部最简单最有效的方法； 5.口腔外收内开的程度，决定共鸣的大小； 6.张口换气，有利于口咽腔的打开，换气彻底，迅速无声； 1

7.半声是真假机能结合半音； 8.声区过度提前换声，往后往柔，往虚里唱，声音轻柔明亮； 9.声区统一的方法：高音低唱，低音高唱，高音不冲不滑，低音不压不垮； 10.美好的声音是真假声两种机能良好结合的结果； 11.不要过分追求高亮有音，小声练优于大声练，练声如歌有思想有激情； 12.声带闭合要适度，才会有明亮的泛音音色； 13.气泡音是复原声带疲劳最有效的方法； 14.振胸练习是使得艺术歌唱嗓音具有威壮力的最好方法； 15.“喷口”是戏曲中各种不同语气和咬字吐词破阻字头的爆发力； 16.高音气大，嗓眼小，音域越高点越小； 17.高音区用抛物线的感觉从后背往头顶翻扣； 18.窄母音宽着唱，宽母音往开唱，断音拍着唱，颤音由紧往松唱，滑音保持高位置，连音前高带后音； 19.歌曲演唱的二度创作，润腔正音曲调依字调，腔随字转，字领腔行，润腔即不可机械的按部就班，也不可任意改造不无规 范。 歌唱的几种呼吸方法你知道吗 歌唱需要气息，那是不是气吸得越多越好呢？朋友你一定有过这样的体验：因为担心气不够用，就吸进大量的空气，结果还是觉得气不够用，而且唱起来觉得憋得难受。这是因为气吸得过多过满时，呼吸肌肉群用力过多，造成肌肉僵持的缘故，也就是说气息吸得过多，会影响歌唱的正常进行。 2

播音主持60分钟练声方案

播音主持60分钟练声方案 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。 （10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 （14）半打哈欠：5次，10秒。 （15）撮唇：10次，20秒。 （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。 （18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。 （20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。 （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 （23）顶腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。 （27）转舌：8*8拍，1分钟。 （28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。 （30）da音：60次，1分钟。 （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。 （32）g本音：60次，1分钟。 （33）ga本音：60次，1分钟。 （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。 （35）ge音：60次，1分钟。 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。 （37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。 （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。 （39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

声乐基础：嗓音分类与歌唱技巧

声乐基础：嗓音分类与歌唱技巧 1、嗓音与发声 如果提出声乐艺术方面这样一个问题：'这是怎样做到 的？'那就需要考虑到，如何才能用最简短的语言来说明在声乐艺术中声音的构成和运用原理，因为在这方面有许许多多不同的观点，多得简直使人不知从何说起。” 最普遍的意见是每个大歌唱家都有一套帮助他获得荣 誉的、非常明确的方法。但是如果你随便请哪一位歌唱家谈谈自己的方法，有人会觉得困难，有人甚至否认自己有一套特别的方法，因为歌唱时所用的器官是非常细致而且各个不同的。大多数歌唱者，或者更确切地说，所有的歌唱者都是不自觉地或习惯地做某些东西的，做得这样地不知不觉，就连他们自己也说不出是怎样做出来的和为什么这样做，但这些'艺术家'的特点还是有它逻辑上的原因。它们之所以成为某个歌唱者的习惯，是由于它们适合于这个歌唱者的个性，因此也就是这些特点保证了这位歌唱者的高度成就。歌唱者通过练习和积累经验逐渐知道舌头和喉头在怎样的位置上才能把某一个音发得更好。歌唱者并不是通过理论或计算才知道这些，而是通过反复的试验得知的。但是这些知识也许只对他一个人有用；别人也可能唱出同样漂亮的声音，但用的是完全另一种方法。

因此可以大胆地说，有多少个学唱者就有多少种方法， 同时，这些方法中的任何一种（即使用得再正确不过）也可能对其它任何人都是不适用的。假如有人想问我这样的问题，那我就要这样回答：即使我事实上是有一套特别的唱法，它或许也只适合于我一个人。” 2、嗓音的分类 般说来，关于嗓音这问题可以讲出许多有趣的和有价 值的东西。在嗓音分类上我看到下列情况：很多年轻的女歌唱者总是为了不知道自己是个女高音还是次女高音或是女 低音而苦恼。当然，要分辨出'真正的'男高音和很低的男低音 是非常容易的，然而要辨明高男中音和戏剧性男高音之间的 差别就不是那么简单的事了。很多年轻人在学习过程中感到 非常苦恼，因为他们以为自己是男高音。经常唱对他们说来 是音域过高的乐曲，而实际上他们却是男中音。注）” 3、应该注意的问题 在教学中时常会发生这样的情况：学生的音域被大大地 扩展，声音起剧烈变化，男中音变成了男高音。” 千万不要勉强扩大应用音域或强行改变嗓音的天生特 性。如果天生音域宽的话，嗓音经过适当的发展之后，音域就能往上或往下扩展，但是硬性扩展是永远也达不到这样的结果的。把声音向上或向下硬逼是最容易不过的事，然而，这样硬逼时如果相应地失去了另一方向的声音，那可怎么办呢？如果一个男中音硬要扩展自己的高声区，那末。他必然会逐渐失去低音。如果男高音想要硬挤出几个不在他能力范围之内的低音，那末，他永远也不能把正常的男高音角色唱得很好，而且过了两三年之后，他根本不能再唱了。” 4、发声

咽音发声练习在各种唱法中的作用

音乐与舞蹈 89 ■ 贾文亮 论咽音发声练习在各种唱法中的作用 文章主要阐述咽音在美声、民族和流行唱法中的作用，并结合教学实际分别阐述了咽音的特色。指出咽音的主要效用在于能够在较 短的时间内建立并固定歌唱的腔体，从而提高演唱者的歌唱能力，美化音色，达到完美表现声乐作品的目的。 咽音 发声练习 内容摘要：关键词：一、咽音产生背景及对咽音的认识 “咽音”是将发声的共鸣腔体扩大，在咽部形成特殊能调节的发音管，声带在“贝诺利氏”气息作用下缩短变薄产生金属般（美妙、刚强、脆亮）的音响。它起源于意大利，上世纪40年代传入我国，五六十年代，林俊卿创办了“上海声乐研究所”，专门研究和教授这一科学的发声方法，并根据中国歌曲的咬字、吐词、行腔、韵味的特点有效应用于科学的发声方法，赋予了“咽音”唱法新的生命，使它成为中国声乐中一朵洋为中用的奇葩。在一些书籍以及网站就“咽音”这一话题也做了很多论述，提出了咽音发声练习法这一概念。通过学习和实践，笔者认为关于咽音应给予一个准确定位。事实上迄今为止，在声乐演唱中应有四种唱法，即美声唱法、民族唱法、流行唱法和原生态唱法，而咽音在实践练习中，四种唱法都有运用，而且对提高演唱水平都有显著的推动作用。从咽音的定义和练习方法及其成效来看，咽音实际上是一种练声方法，贯穿于整个声乐学习过程中。 在声乐教学和学习中主要包括两部分内容：一部分是歌唱发音训练，另一部分是声乐作品演唱。有学生经过长期学习却不知道什么是正确的歌唱状态，急功近利，没头绪地琢磨导致歌唱出现许多毛病，更有甚者学到最后不会歌唱了，耗时长，进步慢。例如，发喉音、口腔音，白嗓训练，最后演唱作品时却字不正、腔不圆，缺乏感染力，无法尽情表现和发挥作品的艺术效果和情感内涵，难以打动听者，即使较为聪明的学生通常也只是靠模仿和悟性学习，因此难以做到 准确和有效。而我国“咽音学派”泰斗林俊卿博士的“咽音发声练习法”为声乐爱好者找到正确的歌唱状态和解决学习过程中的一些问题提供了颇有成效的解决方法。这个方法是从美声发声的本质入手，运用科学的研究手段，通过“无声的”和“有声的”练习，比如甩摇下巴练习、舌成沟状练习、抬头张嘴练习、“蛤蟆气”练习等方法，使得学习者的声乐演唱技巧飞速提高，这样的效果是普通练声方法难以达到的。 二、咽音在各种唱法中的作用 咽音发声练习主要有无声练习和有声练习两种方法，它是声乐理论研究中的一种特殊的学科，对各种唱法起到了重要作用，笔者就咽音发声练习在各种唱法中的应用，结合实际教学具体论述如下。 （一）咽音发声在美声唱法中的作用咽音在美声唱法中起着重要作用，尤其在高音演唱中被频繁使用。它还被应用在歌剧和艺术歌曲的高音演唱中。众所周知，美声唱法需要打开人体的共鸣腔体，使声音圆润、有力、通畅、透亮。但演唱高音时由于人体声音条件的限制，当演唱到一定高度时，人的腔体共鸣就超出了能够自然控制的范围，要想发出宽厚、圆润而干净的声音就有了相当的难度，这时，为了保持声音的完美，就需要咽音唱法，以保持高音的浑厚、明亮。 （二）咽音发声练习在民族唱法中的作用 1.民族唱法中的咽音发声练习民族唱法要求声音集中、靠前、明亮且圆润，而咽音唱法都促进这些特点的体现，所以它在民族唱法中也有重要 的效用，并且对表达民族歌曲有较好的效果。 比如跟随笔者学习的一个女高音学生，善于演唱民族歌曲，笔者让她在演唱《玛依拉变奏曲》时就结合运用了一些咽音发声的技巧，尤其在花腔部分，为了使她的声音跳动得更灵活，利用咽音发声增强了小咽壁的力量，使声音更富有弹性。而在整首歌曲的演唱中，过去她的声音偏散而且不太结实，这就给充分表达这首歌曲的意境造成了限制，声音不结实使旋律缺乏流动性，声音不能传远，对表达一首8\6拍子的作品，唱出圆舞曲的风格特点就有难度，咽腔力量薄弱很难控制好声音的流动性。后来经笔者探究尝试着给她指点，有效地将咽音发声的技巧应用于她的实际演唱中，使她明显感到咽腔的力量较原来增强了许多，无论高声区还是低声区，咽腔始终都能感觉到是“立”住的。在此基础上又让她加大了用气量，这样唱出的声音是流动的，声道是垂直的，头腔共鸣的效果也更明显了，逐步地找到了圆舞曲那种回旋起舞的感觉。 又如，笔者的另一个学生过去在演唱《鸟儿在风中歌唱》一曲时，低声区音色偏暗且发虚，高声区又很容易喉部用劲，舌头会不自觉地“拱”起来，严重影响声音的质量。如果增加用气量咽喉就会不自觉地开大，导致声音发抖。笔者尝试把咽音发声的方法加入到对她平时的声音训练和作品完成中，简单地概括就是努力找到“叹气”的感觉，在哼鸣的基础上演唱，不断地进行“吐舌头”练习，尽量让她的舌头放松，后来又尝试让她提调、朗诵歌词，找到真假声的融合点，更多地运用“丹田气”。实践证明，经过这些训练，

声音变的更加浑厚的练声方案

声音变的更加浑厚的练 声方案

声音变的更加浑厚的练 声方案 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

声音变的更加浑厚的练声方案 60分钟练声方案- 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。- （1）气泡音：闭口和张口共30秒。- （2）轻度哼鸣：20秒。- （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈”共30秒。-（4）慢吸快呼：2次，20秒。- （5）慢吸慢呼：2次，20秒。- （6）快吸慢呼：4次，2分钟。- （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。- （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。- （9）搓脸：10秒。- （10）转颈：10次，10秒。- （11）松下巴：10秒。- （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。- （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。- （14）半打哈欠：5次，10秒。- （15）撮唇：10次，20秒。- （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。- （17）转唇：8*8拍，30秒。-

（18）双唇打响：30次，30秒。- （19）弹唇：1分钟。- （20）b本音：60次，1分钟。- （21）ba本音：60次，1分钟。- （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。- （23）顶腮：30次，30秒。- （24）刮舌：20次，20秒。- （25）伸卷舌：20次，20秒。- （26）立舌：10次，30秒。- （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。（32）g本音：60次，1分钟。- （33）ga本音：60次，1分钟。- -（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。- （35）ge音：60次，1分钟。- -（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。- （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。- -（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。- （40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。-

歌唱发声咽喉机能及嗓音声学原理分析

歌唱发声咽喉机能及嗓音声学原理分析 歌唱发声咽喉机能及嗓音声学原理分析 内容简介： 歌唱发声咽喉机能及嗓音声学原理分析 著名歌手帕基埃罗蒂（G.Pahierotti）在他的回忆录中写道： 知道如何呼吸和良好发声的人，才知道如何美妙歌唱。在声乐教学中，如何帮助学生掌握正确的呼吸和发声方法是至关重要的。声乐教学是 论文格式论文范文毕业论文 歌唱发声咽喉机能及嗓音声学原理分析 著名歌手帕基埃罗蒂（G.Pahierotti）在他的回忆录中写道： 知道如何呼吸和良好发声的人，才知道如何美妙歌唱。在声乐教学中，如何帮助学生掌握正确的呼吸和发声方法是至关重要的。声乐教学是一门相对抽象的学科，在学习过程中，常常只能通过讲解和示范来实施教学活动，致使很多声乐学生不能理解歌唱的生理机制，从而形成错误的发声方法，教学目标难以实现。实践证明，歌唱发声的咽喉机能及嗓音的声学分析均属于嗓音医学范畴，具有严密的科学性和客观性。其意义在于通过大量的咽喉部X射线摄片、录音采样和声学分析数据，使声乐教学中的主体与客体双方均能相对形象地、客观地了解到歌唱发声时声带的功能状况及其器质性变化，对于更好地掌握科学的发声原理具有重要的指导意义。 一、嗓音与咽喉运动方式的关系分析发声是喉部功能属性客观体现的一种基本特征。运用喉肌电图、频闪喉镜检测、录音采样、声学

分析等技术手段，来客观地展示咽喉在发元音、清辅音和浊辅音时不同的喉肌表现，能够帮助学生更快地了解歌唱的声学原理，在歌唱时更加自如地控制咽部小肌肉群的活动，以求发出更加美妙的歌声。嗓音是由肺部呼出气流使声带振动而发出的声音，与咽喉的运动密切相关。咽喉是人类饮食、呼吸、发音的重要器官，上连口鼻，下通肺胃，是连接口腔和肺胃的通路，又为经脉循行的要冲。咽喉不单只是呼吸时气流出入的通道，它对吸入的空气还有温湿度的调节和清洁作用。同时，在大脑的调节下，声门作为空气出入肺部的必经之路，可根据人体生命活动需氧量的增减而发生宽窄变化，声门在人平稳呼吸时较小，运动或情绪激动时，声门扩张，以便增加肺部气体交换。发声时，先吸入空气，声带内收、拉紧，声门闭合，当气流自肺部呼出冲击声带时，使之振动而发出声音。经过咽腔和口腔改变形状，鼻腔与胸腔参与，产生共鸣，使声音清晰，和谐悦耳，并由软腭、口、舌、唇、齿等协同作用，形成各种语音。声调的高低取决于声带的长度、张力和呼出气流的力量。喉肌电图可作为研究发声功能的一种方法。它是通过发声时喉肌机能的检测来揭示发声时喉部肌肉运动轨迹的方法。检测过程如下： 采用配置有记忆系统、示波器和监听装置的肌电记录仪，其两个电极针附着于两侧环杓侧肌，请受检者分别发出元音、清辅音和浊辅音。元音发咿，清辅音发丝，浊辅音发日，观察波形和肌电图直接记录。通过检测发现： 受检者在发元音和浊辅音时，声带肌肉有明显的运动痕迹，而在发清辅音时声带肌肉不活动。频闪喉镜是声带振动检查的最好方法。检测用于观察发声时声带活动动态，借以研究发声生理及检查发声障

教你如何唱歌,发声技巧

对于大多数唱歌只是玩玩的人来说，我感觉唱歌真的不难，任何一个人稍微训 练一下，在KTV吓别人一跳还是可以的，当然灌制唱片肯定是有问题的，不过如果 你仅仅用电脑录歌，然后自己玩玩，是没有问题的。 我自己不是搞这个专业的，只是业余弄弄，说的好的大家交流，说得不好的大 家原谅。 一、如何发声 据北音的那批专业人才说得很玄妙，的确，唱歌必须有个好老师，你自己的声音唱出来，自己的耳朵和别人听起来是完全不一样的，比较好的发声方法是利用声音从小腹发出来的。具体体验如下。 小腹微涨 ------------ 为什么会微涨？因为要给小腹一个压力让声音发 出，没有压力是发不出来的 小腹上面的肌肉，收缩，压迫小腹，声音发出，经过背部，上到头部，人体的 声带保持放松（这点很难，我练N长时间），你可以明显的感觉到声带的状态，声音缓缓送出的时候，你有一种好像不是从嘴巴的前部送出的，而是比较靠后，这与你平时说话是不一样的，如果做到共振到位，你可以明显感觉到整个头部的动。 有一个歌可以让你很快感受到这种感觉，就是美国的国歌，oh, say, can you see, by the dawn ' s early light 。 当你唱oh, say, can you see 的时候，多唱几遍，你会有很奇妙的感受， 这一段低调到高调的部分，很有趣。如果你不会唱，听这段 https://www.docsj.com/doc/57855202.html,/show/zAolkBw9prbRRvzs.html 就看休斯顿的那段就可以了，其他不用看 这种发声技巧如果你掌握了，可以把这种技巧放到不同的歌曲上，当然流行歌 曲比较特殊，有时候感情的投放要高于技巧。

《咽音练声法》3篇

《咽音练声法》3篇 《咽音练声法》篇1 什么是《咽音练声法》 凯沙雷在他的文章中最主要是阐述并倡导了“音柱”的学说，他认为：歌唱(主要指古典意大利美声--即真正的Bel canto 学派)时的声源并不仅仅来自于声带在不同音高上所产生的不同振动形式，同时也还存在着空气柱状的振动。 在具体分析声带振动形态的时候，他从物理、振动、音响、生理机能等多个层面入手，尤其是他从人体声带的生理机能解剖、结合振动力学的原理昭示人们：人体的声带在从最低音到最高音的递进过程中其生理机能及相应的振动形态处在一个渐变的过程，那就是一个从整体的全质量振动渐变到一个局部的非全质量的震动过程。 简单说，他认为在这一过程中，实际上存在着一种所谓“暗藏的声音”--也叫“过度声区”。它处于我们常说的高声区与低声区之间，即所谓头声与胸声之间，或者说是真声与假声之间，其声音形象非真非假、质色奇特、带有特定的“金属”色彩，初次听到人们会很不适应，感觉很奇怪，凯氏将其喻为“咽音”。 根据有关的历史资料记载，与凯萨雷氏的“咽音”理论相关的训练嗓音的一些特殊练习方法，早在数百年前的意大利就已经

存在了，它为稍后意大利古典美声歌唱学派(即：Bel canto学派) 的诞生，在技巧发展方面提供了一定的支持。 将“咽音”;(意文Voce faringea 英文Pharyngal Voice)这个词及其本身所包含的嗓音训练方法介绍到我国的，是已故著名 嗓音专家、男中音歌唱家、医学博士、原上海声乐研究所所长林 俊卿博士。 所谓“咽音”;绝不是咽部的声音，它其实是指：当声音被集中、控制在一个特定的“焦点”;位置上之后，所产生的一种非同寻常的声音，这声音是歌唱发声中获得完美共鸣的核心!同样，这焦点位置也绝不在咽部。“咽音”;的一些手法与我们常见的普通练声法相比，从形式上看有些不同，其目的性也更为明确，它首 先注重发声器官的整体训练与调整，注重发声的整体状态、共鸣 与支持的协调统一，更强调对以上部共鸣腔建立为核心的声音意 识控制--即：声音的“焦点”;与平衡，从而能够使受训者较快把握住自身发声器官工作的协调与统一，进而汇聚并释放出自身无 穷的能量，从而为自如的发出那种上、下统一，自由宽广，和谐 优美，极富金属穿透力又饱含丰富共鸣的美好声音奠定坚实基 础。正是由于这种方法训练目的的明确性，手段的高有效性，数 百年来它悄然成就了无数意大利的美声歌唱大师，包括近、现代 的诸如：卡鲁索(Caruso)、吉利(Gigli)、沃尔皮(Volpi)等。 《咽音练声法》篇2 怎样练好《咽音练声法》

合唱发声练习.docx

合唱发声练习 二声部 1、1=C 2/4 咼：3 — I 4 低: 1 — 1=C~A 2、 I 5 I 2— I 3 2/4 I 7— | #4— I 1— II I 3— II 3 、 I=C 2/4 Il I ! I l I l I l I ! I l 商 5 F 6 _ 5 - 6 - 16 ^ 7 - I I i ? 中 3 ■ 4 - I 3 - 3 - I 4 - 4 - i 3 — 低 — 1 ■ I 7 " 1 **■ |1 - ? ^ 11 - 和弦’ 1 IV ： IlH Vh 4 V f I 效舉;稳 定 久稳定 x?s 欠稳定 不稳崖 和 协和 协? 协 ? 协和 不协和 协 和 明 明亮 柔? 柔黄 闕Λ 明亮 明 亮 明确调性 新W 新鲜 新鲜 新?r 新鲜 明确调性 4 三声咅 B I = C I l

经典歌曲: 慢:《 The Prayer 》 《How beautiful 》 中：《You raise me up 》 《雪花的快乐》 合唱教学中出现的主要问题： 1、 合唱的观念错误 合唱是集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，而大多数 学生往往将单声部齐唱误认为合唱。 2、 基本知识不足和基本能力不够 学生的音乐基础歌唱水平较差的占大多数。对于音准抓 不住、五线谱识谱难。在歌唱水平上，由于没有学习掌握正 确的歌唱呼吸方法，容易出现“大白嗓” 、“成人童声”、“喊 歌”的现象。 1 =C P F D J I ≡ ------------ i l 7 I 旺- -------- a 7 I 4 — — — I θ - _ — — I ? ----- ----------- I I ■- ?一一 I PP s J 快：《青春舞曲》 《保卫黄河》

声音变的更加浑厚的练声方案完整版

声音变的更加浑厚的练 声方案 集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

声音变的更加浑厚的练声方案 60分钟练声方案- 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。- （1）气泡音：闭口和张口共30秒。- （2）轻度哼鸣：20秒。- （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈”共30秒。- （4）慢吸快呼：2次，20秒。- （5）慢吸慢呼：2次，20秒。- （6）快吸慢呼：4次，2分钟。- （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。- （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。- （9）搓脸：10秒。- （10）转颈：10次，10秒。- （11）松下巴：10秒。- （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。- （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。- （14）半打哈欠：5次，10秒。- （15）撮唇：10次，20秒。- （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。- （17）转唇：8*8拍，30秒。- （18）双唇打响：30次，30秒。- （19）弹唇：1分钟。- （20）b本音：60次，1分钟。- （21）ba本音：60次，1分钟。- （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。- （23）顶腮：30次，30秒。- （24）刮舌：20次，20秒。- （25）伸卷舌：20次，20秒。- （26）立舌：10次，30秒。- （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。（32）g本音：60次，1分钟。- （33）ga本音：60次，1分钟。- -（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。- （35）ge音：60次，1分钟。- -（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。- （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。- -（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。-

普通话语音与发声完整版1

《普通话语音与发声》教学大纲 一、教学目的和教学要求 1、说明 《普通话语音与发声》是传媒艺考的基础必修课。因在艺考面试过程中，要求普通话发音要清晰、准确，发声要圆润、朴实、响亮、集中、结实、有力，发音中信息传递要准确、发声中信息传递要有效。为满足艺考客观要求，本教学大纲根据宜昌远方文化传播公司《2010年传媒专业艺考教学计划》制定。总学时28学时，《普通话语音与发声晨训》教学大纲另行设计。 本课程是传媒相关专业前期备考过程中的基础课，也是备考播音与主持、表演、空乘、学前教育等专业的启蒙必修课。 2、教学目的 本课程主要解决的是有声语言的“硬件”问题，即解决发音中信息传递准确问题、发声中信息传递有效问题。通过讲授理论和有针对性的实践训练，使学生不仅系统的掌握普通话语音学和播音发声学的理论知识，而且在实践中能熟练运用发音、用声技巧，避免、纠正语音和发声中存在的问题。要求学生掌握和运用科学的发音方法、发声技巧，以适应艺考相关专业面试要求。 3、教学要求 1)教学内容：本课程以普通话发音为明线贯穿全程，以发声为辅线镶嵌其中。发音包括声母、 韵母、声调、吐字归音、语流音变；在发音教学中有机穿插发声中的呼吸控制、口腔控制、 喉部控制、共鸣控制、声音弹性以及情声气结合等内容。使学生较系统地掌握发音与发声的 知识，并逐步认识和纠正发音、发声中存在的问题，掌握和运用科学的发音、发声方法。 2)教学重点：发音教学重点包括声母的发音部位、方法、条件以及发音过程；韵母的发音条件 与特点及注意事项；声调的调值、调形及注意事项；吐字归音的枣核形；语流音变中的儿化 韵。发声教学重点包括气息控制中的胸腹式联合呼吸；口腔控制中的唇、舌力度与灵活度； 共鸣控制中的口腔共鸣；声音弹性中的强弱、虚实、快慢、高低等变化；情声气控制把握三 者关系及具体运用。 3)教学难点：声母发音过程、边鼻音、平翘舌、舌面音；韵母发音条件、前后鼻音、ie与üe、 er；声调中的上声；吐字归音中的叼住弹出、拉开立起、趋向鲜明干净利落；语流音变中的 上上音变、儿化韵发音特征。发声中丹田气、唇舌灵活与力度、口腔开度、暖声、情感抒发。 4)教学方法： ①采用板书与多媒体组合的教学方式进行授课，利用现代化的教学技术手段改进教师单一

声乐讲座】歌唱技法与发声技巧+

一、歌唱发声练习的目的和要求 歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。 我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去，改变平时生活中自然的发声习惯，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态，所以必须明确我们练声的目的，而不是简单的“开开声”而已。 歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能，掌握歌唱发声的基本原理，全面理解其精神实质，通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。因此在发声训练过程中应注意以下几点要求： 1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。 2）打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协 调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。 3）要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。 4）正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。 5）在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。 6）在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。 7）在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非常好的心理状态，要有良好的歌唱欲望，要充满信心、放松自如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。 8）从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互促进、相辅相成的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。

咽音练声的八个步骤林俊卿主讲完整版

咽音练声的八个步骤林 俊卿主讲 集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

咽音练声的八个步骤---林俊卿主讲 咽音是意大利古老传统的一个喊嗓法。它对发展发音能力是非常有特效的。它的声音很奇怪，它叫喊嗓。怎么喊呢就像这样的（示范）这种声音。它很有效。为什么有效呢我们科学研究发现它有效的道理是因为它跟天然发音法有很大的不同。比方说这个是人的发声器官是在这里。声带是在发声器官里边，这是假声带，这是真声带。天然的发音方法，它是把那喉器挤着来发高音的，喉腔里边的共鸣点就这么一点。发咽音的情况呢，就是把咽部调节成为管的样子，就好像我们吹口哨那样，做成管形，这管子放在后面。你看，这共鸣腔就加大。不但加大，还改变发音性能，像一部管乐器。所以这个管乐器是这样子，有管的作用，气跟管子的粗细调节了以后，声带振动的部分就不一样。所以发音的性能大大地改变，效率大大地提高。第二个原因，贝诺利氏（Bernuolli）他发明，气吹的时候，气流会产生对管子的旁边产生吸力。美声唱法主张“唱在气流上”，气一冲，声带不是主动来靠拢发音，而是被动地被呼吸、吸的靠拢当中来发音。所以它很不费力。这喉部的肌肉很不费力。所以可以常唱不累。下面我很简单地介绍这个方法。怎么练我想办法尽量用声音示范，让大家知道。 这有八个步骤，第一个步骤是四个无声练习。这无声练习的作用就像芭蕾舞演员的基本功一样，没有声音地发展肌肉。 第一个无声练习是张口。嘴怎么张才对呢？目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。斯坦利氏（Douglas Stanley）的主张是用力量把头往上抬，像这样子。斯坦利氏《美的声音》那本书，你看他是用强迫的办法把头往上张，也就是口张大。我认为用强力的办法还不如主动的好。把下巴靠在钢琴上面。（示范）不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。这样子下巴就不会参加。一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。这个办法很简单，就是在张的时候咽部有点微笑。不许光，（示范）一定要微笑。 第二个就是震摇下巴来练习。这个练习老早我们就有，但是到1967年，霍恩的老师维娜德氏（Vennard）她在书声也讲。你看着名的女中音霍恩，她的老师维娜德氏说：头往上张，让舌头伸出来，把这下巴甩动，再发音。这样就能解除喉部紧张。这个办法最好。这是他的办法。其实我们老早就有这个办法。这个办法是怎么样一个人好像是钻过栏杆看天，我们看天，不会是下巴跟上去，是吗下巴当然是放松了。放松再带一点微笑，好像这有个苹果要咬它，然后下巴一起甩，舌头伸出来，联合起来就放松了。每天这样甩。开始很紧张。脖子一定要站定，头部要站定，将头部这样摇会头晕的。这样子甩有个正确不正确，关键在哪里关键在舌骨后面一定要往后退，你甩的时候你紧张啊，舌骨一定要往后推，那就对。 第一步的第三个无声练习叫做狗喘气的练习。这声音很难听。我们以前，我们以前在研究所里就说是叫蛤蟆气，因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的办法。那么维娜德氏公开写着“狗喘气”，所以我就改成“狗喘气”。意思是说训练横膈膜的办法，灵活最好的，给它灵活。狗喘气，它这个原文就是Dog denting，这个狗喘气这个办法。这个很简单。身体站定，小腹提气，这提气要下丹田提气，我们中国知道，下丹田是怎么回事。提一点气，胸部站定，人完全放松。然后完全用横膈膜的办法、跳动的办法来给气进进出出，（示范）像这样子。整个就是腹部、上腹有一点

播音发声学

播音发声学 冯媛媛播音发声学 1．普通话语音（声母、韵母、声调、语流音变） 2．气息控制与调节 3．共鸣控制 4．吐字归音 5．声音弹性 呼吸控制（浑厚有力，表达感情） 1．胸式呼吸 2．腹式呼吸 3．胸腹联合式 气息控制要领：气下沉，两肋开（后腰打开），小腹收 发音状态与感觉：积极，集中，松弛 气息下沉，喉部放松，不僵不挤，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随 情动，声随情走 气息训练：姿势（坐正，站直），腹肌训练（仰卧起坐）膈肌训练（狗喘气）气息量训练（发ü的音） 播音发声训练原则：强化技能，扬长补短，循序渐进，情声和谐，持之以恒 要领： 1．深 关键是熟练掌握两肋打开的吸气方法和进气到位的感觉。 2．通 保持身体直立，声音通道畅通无阻。有前送的意识，把字音送出来。 3．匀 练习数数，单元音的延长音，用中等的语速说绕口令。用记录的速度读新闻。 PS：记录速度读新闻是书本P189（练习新闻）它是同步进行或者有时重复几遍 ※练习 一,一个一。 一二,二一,一,一个一。 一二三,三二一,二一,一,一个一。 一二三四,四三二一,三二一,二一,一,一个一。 一二三四五,五四三二一,四三二一,三二一,二一,一,一个一。 一二三四五六,六五四三二一 ,五四三二一,四三二一,三二一,二一,一,一个一。 一二三四五六七,数了半天一棵树, 一棵树上七个枝, 七个枝上七样果,苹果，葡萄，石榴，柿子，李子，梨子，梨

感情色彩与气息调节 一．情声气的关系 气息与感情有密切的关系 气息对发音的影响 二．感情的分类 爱憎zēng 惧欲怒疑急冷悲喜 爱——气徐声柔 气息徐缓而悠长，口腔宽松，气流舒而散，唇舌着力轻柔，声音产生温和感 例句：用世界上最轻柔的声音，唤你的名字。 憎——气足声硬 气息运足并猛塞，口腔窄紧，气流冲而聚，唇舌阻气硬狠，声音产生挤压感。 例句：我恨你！ 俱——气提声凝 气息上提或倒吸，口腔冰封，气息凝滞不动，唇舌动程缩小，声音产生紧缩感。 例句：你，你想干什么？ 欲——气多发放 气息充盈而畅放，口腔积极敞开，气流放纵外涌，唇舌动程加大，声音产生伸张感 例句：金子，闪闪发光的金子！ 怒——气粗声重 气息粗重而直喷，口腔如鼓，气息如椽，唇舌如锤，吐字如炮，声音有震动感 例句：你，你想干什么？ 疑——气细声黏 气息轻细而内收，口腔欲松还紧，气息欲连还断，唇舌欲动又黏，声音产生踟躇感 例句：是，是他吗？ 急——气短声促 气息短促迅疾，口腔似弓箭，飞箭流星，气息如穿梭，经纬速成，唇舌快，声音产生紧迫感 例句：快点！快点！迟到了！ 冷——气少声平 气息微弱而平出，口腔松嫩，气流稀薄散泄，唇舌少力，声音有冷寂感。 例句：孩子们，你们进屋去吧！ 悲——气沉声缓 气息沉缓如尽竭，口腔凝滞如负重，气流松散无力，唇舌缓动，声音产生迟滞感。 例句：我总觉得妈妈的心脏会永远的跳跃，却从来没有想到我们刚大学毕业的时候，妈妈却突然的倒下了，而且再也没有起来。 喜——气满声高 气息饱满而上扬，口腔似千里行舟，气息似不绝情流，唇舌轻弹，气流轻快，声音产生跳跃感 例句：节目的山城重庆，腊梅飘香，彩灯高挂，一派喜庆气氛，重庆迎来了建直辖市后的第一个元旦。冬季难得的阳光透过薄雾将重庆照耀的一片灿烂。从广州运 来的18万支鲜花竞相争艳，为隆冬的重庆带来阵阵春意。