幼儿园入冬怎么预防感冒

入冬怎么预防感冒

入冬以后天气变化异常，特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”，晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。

1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

4.姜枣饮：生姜5片，大枣10个，煎汤，趁热饮。

5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。

8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

9.菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

除了增强免疫力外，我们更应该重视日常的生活小细节，让感冒无孔可钻！来看看小编推荐给你的《秋防感冒的“十字歌”！》开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；

洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；

漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；

饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；

呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；

搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；

摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；

熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；

秋冬季节如何预防感冒

这个季节，室内有温暖的暖气，室外有寒冷的气温，这样很容易感冒，下面我就搜集一些资料共享之：

感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒应以以预防为主。

1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

2．家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

4．药物预防：科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50％左右。建议体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

解：专家认为，长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用，而用热水洗脸却没有这种效果。具体做法是，每天早上起床后，先打上一盆冷水，

吸足一口气，然后将整个脸部浸泡水中，能坚持多久就多久，可以反复几次；再将双手在水中浸泡几分钟；最后再清洗脸部。这样做既可以润肤明目，也可以醒脑提神，还可驱寒，更可预防感冒。

据了解，冬季气温低，人体最易患感冒，而坚持将脸和双手浸泡入冷水中，则可迫使鼻、脸部血管收缩，这样就可提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。

专家建议，人们应该一年四季都坚持用冷水洗脸。但是，专家同时认为，刷牙则不宜用冷水，也不宜用太热的水，特别是冬季用冷水刷牙，会使牙龈紧急收缩，最易导致牙龈出血或牙髓痉挛，从而影响牙齿的正常新陈代谢，长此以往，就可能引起牙齿松动甚至脱落，而用温度较高的热水刷牙也会对牙齿产生不良刺激，从而影响牙齿寿命。所以，一年四季特别是冬春季节刷牙最好在冷水中掺入一些热水，使其温度在三十五六度、接近人体体温为宜。

天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现将预防感冒三步曲介绍如下：

第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

第三步：感冒擦葱、姜、盐。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐面3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。

另外，红颜色食品可防感冒

除了补充适量的维生素C以外，专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。

冬季喜欢锻炼朋友应注意做到：

1、逐渐适应，不要突然变化

锻炼中，如果感觉热了，就要适当减少衣物，不要等锻炼到衣服湿透，浑身汗淋淋的才停止。锻炼完，不要站在冷风处，应该在避风的地方做一些整理活动，然后回到室内。如果锻炼的运动量过大，衣服已经湿透，就必须马上用热水擦身，换上干衣，避免受凉感冒。

2、气温太低，注意保暖

寒冷的冬天锻炼，要注意穿上保暖的锻炼衣服，防止冻伤。手要戴好手套，防止冻疮的生成。锻炼时注意摩擦手掌，锻炼后用热水洗脚，促进血液循环。

3、补充维生素，增强抵抗力。

维生素E、C可以增强免疫力，冬季饮食中应多吃富含维生素E、C的食品，如果通过食物补充维生素感到不足，可以适当服用维生素E、C的胶囊、片即可。

4、喝水、漱口

冬季锻炼要多喝水，也可以喝一些果汁。一是补充身体时需要的水分，二是可以促进血液循环和体内物质新陈代谢。常漱口，保持口腔卫生干净，可以防止病从口入。

通过这些资料，我想大家已经知道，要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药，养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。

我们争取养成以下几个良好的生活习惯吧

一日三餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物

营养方面很重要的一点就是，一日三餐保持营养均衡。强健的身体本身就是抗体。对于白血球以及组织细胞自身的活力，蛋白质发挥着非常重要的作用。维生素类能促进物质代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，对于预防感冒必不可少。

每天坚持运动，通过空气浴、日光浴锻炼皮肤

运动并没有必要进行特意准备，每天坚持做广播体操、散步、打扫房间就可以达到运动的目的。另外，要促进血液循环、增强抵抗力，通过空气浴和日光浴也很有效果。平时加强锻炼皮肤和身体，会促进新陈代谢.

身心放松可以免于感冒

感冒病毒特别喜好疲劳和有精神压力的人。如果觉得很累，那么就应该马上休息，硬撑着不休息，然后狂睡两三天并不见得能节约多少时间。只要饮食可口、心情愉快、睡眠充足，第二天就会充满活力、精神百倍。

感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行。

一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

五、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

六、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

七、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

八、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

十、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

十一、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

十二、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

冬春季节，感冒的病人就有明显的增加，对于儿童来说，发病的人数就较成年人更高，因为感冒病人多数是病毒所致，前些日子，由于病人骤增多，病房为此加了不少的病床，住院病人多，我们统计了一下就呼吸道感染的疾病就占75%左右。在发病的病人中，大多是一些小婴儿，由于他们较小，抗病能力较差，有的病人一家就有好几个人患感冒，有的家长也曾多次的向我们咨询，孩子经常出现感冒，经常发热、咳嗽甚至有的孩子还合并有心肌的损害，更让家长们担心的是，对于这样的孩子，若反复发病不易治愈的，能否用更好的办法达到预防的作用，以减少他们的发病机会。

其实，在冬春季节是感冒的好发季节，入冬后一些孩子由于对气候的适应能力较差，加上抵抗病毒的能力不强就易致一些流行性感冒，在医学上流行性感冒又称流感，它是一种极易发生的变异的流感病毒引起的急性呼吸道感性疾病，它好发的人群多为6个月至3岁的婴幼儿。有专家做过统计，它的感染率可高达50%以上，这就比成年人的发病高出了2~3倍，由于孩子感染了病毒后，因为孩子免疫的特点，对一些感染的病菌不能局限，往往可致除呼吸道以外的一些脏器造成损害，如可并发中耳炎、肺炎、心肌炎甚至严重的可透过血脑屏障进入大脑引起病毒性脑炎，若累及了重要器官时，可危及孩子的生命。为

此，流感的发生也应引起家长们的高度重视，事先做好预防显得那么的重要。

病毒致病人们并不陌生，但不知的是，有一些病毒随着时间、条件、气候等的变化，每年都易发生病毒变异的情况，以致人体内的抗体不能有效的保护不易被感染，有专家就提出了应用流感疫苗来预防流感，40多年来，我国对流感疫苗应用在临床上确实起到了一定的效果，但是，流感疫苗也不是万能的，它可以有效地预防流感病毒引起的流行的某种特定的传染病，但对一般常见的感冒并没有很好的免疫力，因为据调查分析，一般的感冒与流感之间并不存在有交叉的免疫力，因此，家长们就不要误认为接种了流感疫苗后，孩子就不会患感冒病了。

若是要注射流感疫苗，必须注意他们的年龄，通常在6个月以上的孩子即可接种流感疫苗，3岁以下的孩子需接种二次，第一次注射后间隔4周再接种第二次，但3岁以上的孩子接种一次就可以了。接种疫苗的时间最好在流行季节到来的前一个月，若是孩子有感冒或发热，最好是不要接种。

流感疫苗也不是每个孩子都可以接种的，有一些特殊体质的孩子就必须避免接种，前些日子我们曾接诊一个10个月的婴儿，因接种流感疫苗后出现咳喘，也有的孩子出现发热，为此，对于有过敏体质的孩子或有先天性、遗传性，内分泌疾病的孩子应避免接种，在有感冒或有急性感染性疾病时，应先治好病后，待临床症状消失后再进行接种。

要防止孩子患流感病，首先必须增强体质，提高孩子的抗病能力，合

理的增减衣服，增强孩子的抗寒能力，在饮食上，多吃一些营养，易消化吸收的食物，少去公共场所，合理的进行一些力所能及的锻炼，这样也同样能起到防病的目的，年轻的爸爸妈妈，必须呵护好自己的宝宝，一旦孩子生病，请尽早的上医院就诊，早期诊断早期治疗，造成不能图方便随便上药品超市给孩子购药，因孩子用药有严格的要求，决不能延误了孩子的病情，使孩子遭受不必要的伤害。

预防感冒教案

小学健康学科四年级上册 预防感冒与流感 乌市第二十一小学 吴婷

教学目标 教师： 1、使学生了解感冒与流感的病因、传播途径、症状及防 治方法。 2、使学生掌握预防流感和感冒的方法，知道患了流感和 感冒时应该怎样做。 学生： 1、认识到增强体质、养成良好的卫生习惯，就能少得感 冒、预防流感。 2、掌握预防流感和感冒的方法。 教学重点 使学生了解感冒与流感的病因、传播途径、症状和防治方法，知道患了流感和感冒应该这样做 教学难点 使学生掌握预防感冒和流感的方法，养成良好的卫生习惯。教学准备 教师：预防感冒与流感的课件、动画视频。 学生：课前收集有关流感和感冒的资料，制成小卡片。 教学过程 一、导入 1、今天，老师给同学们请来了一位好朋友，请同学们猜

猜她是谁。对！是月亮姐姐，下面请同学们一起看一 看大家喜爱的月亮姐姐今天怎么了？（课件播放歌曲 《感冒了》） 2、听完了歌曲，同学们知道月亮姐姐今天感冒了，很难 受，同学们愿意帮助月亮姐姐吗？今天我们就来学习 感冒和流感的知识，用我们所学的知识来帮助月亮姐 姐解决难题好吗？ （板书课题：感冒与流感） 二、新课讲授 活动一（做一做） 1、同学们都曾经患过感冒吗？我们身边的每个人可能都曾像月亮姐姐一样患过感冒，请同学们来表演一下自己平时感冒时都是什么样的。 2、小结：看了同学们的表演，老师知道患了感冒大家和月亮姐姐一样会出现：发热、流涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽、浑身酸痛等表现。（播放课件：感冒症状图片）活动二 1、同学们想一想为什么我们周围的人都会患感冒 呢？ 2、感冒与流感是一种疾病吗？ 3、请和老师学一学： （课件展示感冒与流感的概念、区别）

幼儿园健康领域教案。

健康领域教案：预防感冒 这次活动主要让幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生习惯，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。了解预防感冒的基本小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。 一、活动目标： 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。 二、活动准备： 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。 三、活动过程： 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊? 2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。 3)朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉? 2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3、师生共同讨论感冒的原因。 1)人为什么会感冒? 2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。) 3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)

4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。 4、幼儿简单了解预防感冒的知识。 1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢? 2)幼儿相互交流经验。 3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。 4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。 5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。

幼儿园中班健康课《如何预防感冒》说课稿

幼儿园中班健康课《如何预防感冒》说课稿 一、说教材 漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就像刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。” 《纲要》中指出，要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。秋季正是感冒的多发季节，设计这一课让幼儿懂得怎样预防感冒，了解预防感冒的基本小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。 二、说教法 这一课我主要采用引导法、启发提问法、讨论法、互动法、情景教学法来让幼儿掌握预防感冒的方法，在教学过程中，老师主要起一个引导作用。另外，这一课呢，对幼儿来说，有点枯燥，于是为了提高幼儿的兴趣我又设计上一则小猪嘟嘟因为不讲卫生等而患上流感的童话故事，在有趣的故事中让幼儿掌握预防感冒的方法。 三、说学法 要求幼儿采用讨论法、表演法、互动法来学习这一课，

在这一课中要注意突出孩子的主体地位，教师引导孩子在活动中积极讨论、发言、总结，以真正掌握预防感冒的方法。 四、说教学程序 教学程序主要是从活动目标，活动重点、活动难点、活动准备、活动过程来设计的。 《我的皮肤》这篇教材，通过幼儿的探究、体验活动，让幼儿感知皮肤的颜色、分布情况、皮肤表面的毛孔、纹路等，感知皮肤的作用，从而让幼儿自己觉出它对于我们大家的重要性，自觉得出皮肤需要很好的保护，去从生活中找到保护皮肤的方法。在整个过程中，幼儿有强烈的探究欲望，有去寻求答案的兴趣，对幼儿的发展有很大意义。比如，他们的观察能力、感受能力、语言表达能力、归纳能力都有所发展。又比如在谈到皮肤颜色时，从我们的黄皮肤扩展到其他人种皮肤的颜色;从我们人类的皮肤还能扩展到动物的皮肤、植物的皮肤，这些环节都能发散幼儿的思维，扩展他们的知识经验。在归纳讨论保护皮肤方法的时候，幼儿可以从生活中产生联想，从平时的一些体会、经历中寻求答案，有助于拓展幼儿的经验。 我设计的这节课的活动目标主要有四个： 1、通过学习这一课，让幼儿知道感冒后身体很不舒服。 2、懂得身体健康的重要性。 3、了解基本的预防感冒的小常识。

大班健康教案预防感冒

大班健康教案预防感冒 幼儿园的健康课怎么上？下面是由为大家带来的关于大班健康教案预防感冒，希望能够帮到您！大班健康教案 预防感冒一 活动目的： 1. 了解感冒信息以及预防感冒的方法 2. 懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程： 一、回忆感冒的感觉 提问：1?你们都感冒过吧，那你感冒了以后有什么感觉？出现那些症状？ 1）咳嗽，喉咙痛 2）鼻塞，流鼻涕 3）发热，头痛 2. 感冒了以后，应该怎么办 ?（有什么好办法让身体快点好起来） 1）及时就医 2）按时吃药

3）注意休息 二、了解感冒的原因 提问：说说你是为什么感冒了？ 1. 受凉了，冷了（教育幼儿根据冷暖穿脱衣） 2. 被传染了（提问：那为什么有的人容易被传染，有的不呢？ a. 是否有接触到病毒 b. 人的个体差异） 三、讨论预防感冒的方法 1. 勤洗手，洗澡，注意卫生 2. 尽量避免与感冒患者接触 3. 少去人员密集的地方，特别市室内 4. 加强体育锻炼 5. 均衡饮食 6. 充足的睡眠大班健康教案预防感冒二 一、活动目标： 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重

要性。 二、活动准备： 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打 针、吃药的情景。 三、活动过程： 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗？小兔生什么病了？出现了什么症状啊？ 2）小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。 3）朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1）你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？ 2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3、师生共同讨论感冒的原因。 1）人为什么会感冒？ 2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎

大班健康教案《预防感冒》

大班健康《预防感冒》 活动目标： 1.理解故事，学会勇敢地接受医生的治疗; 2.养成良好的卫生习惯，学习健康地生活。 活动准备： 课件《“阿嚏”不见了》 活动过程： 一、听一听——理解故事内容 1.播放课件，讲述故事《“阿嚏”不见了》 2.回忆故事，回答问题： 提问：1)妈妈去买药之前，嘱咐彬彬怎么做? (多喝热水，不要乱跑) 2)医生在给彬彬打针之前，对彬彬说了什么话? (感冒了是要看医生的，不然就会传染给别人) 3)彬彬的病是怎么好的? (打完针吃完药) 小结：生病是一种不愉快的经历，它会给你的生活带来许多不便，使你不能上幼儿园，不能和朋友们出去玩，甚至不能吃你心爱的

冰激凌。但是，如果拒绝打针、吃药，只会让病变得更严重，还可能把病传染给别人。所以，勇敢地接受医生的治疗吧! 二、说一说——知道感冒了该怎么办 1、通过谈话，归纳感冒的主要症状、原因及简单的治疗方法。 提问： 1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉? (打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。) 2)人为什么会感冒? (太累了，着凉了都有可能) 3)感冒了怎么办?想一想，感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾你的? ★多喝水，注意休息。 ★及时治疗，按时打针吃药。“聪明的孩子”打针吃药时不要哭也不要闹，还不忘对医生说声“谢谢”，感谢他们让你的病尽快好起来。 ★注意咳嗽用手捂住，打喷嚏不对人。 小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。 三、学一学——养成良好卫生习惯来预防感冒 1.翻翻乐：幼儿回忆以往经验，设想预防感冒方法，老师根据幼儿回答运用图示的方法逐一出示。 小结：爱干净、经常洗手; 注意冷暖(热了要脱，冷了要穿)， 锻炼身体(增加抵抗力)。 注意营养(蔬菜、水果;达到营养摄入均衡) 感冒流行时少去人多的公共场所。 2.带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。

大班健康活动感冒了教案反思.doc

大班健康活动感冒了教案反思 大班健康活动感冒了教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸，活动反思等内容，知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活，体验身体健康的重要性，必须预防感冒，初步掌握预防感冒的方法，有自我保护意识和能力，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看感冒了教案吧。 活动目标： 1．知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活，体验身体健康的重要性，必须预防感冒。 2．初步掌握预防感冒的方法，有自我保护意识和能力。 3．知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。 4．初步养成良好的卫生习惯。 5．初步了解健康的小常识。 活动准备： 1.课件PPT 2.让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。 活动过程： 1.幼儿欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1）孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗？小兔生什么病了？出现了什么症状啊？ 2）小猫、小猪去看他的时候，小白兔为什么不见他们。

3）朋友们用什么方法关心小兔的。 2.通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1）孩子们你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？ 2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3.师生共同讨论感冒的原因。 1）人为什么会感冒？ 2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。） 3）师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。 4.幼儿简单了解预防感冒的知识。 1）感冒时身体舒服吗？我们怎么预感冒呢？ 2）幼儿相互交流经验。 3）幼儿讲述预防感冒的方法和措施。 4）师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，常开窗通风流行感冒期间不要去人多拥挤的地方，平时勤洗手，多吃水果蔬菜，增强抵抗力，预防感冒。 活动延伸： 孩子们为了远离感冒，我们一起到户外游戏，增强抵抗力吧。 活动反思：

小班预防流感教案

小班《预防流感》教案 活动目标： 1.知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的理解。 2.了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。 3.掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。活动重难点： 掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。 活动准备： PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。 活动过程： 一、情景导入，激发幼儿的兴趣。 老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。 师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？ 1.到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有即时换衣服。 2.到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。 二、讨论感冒的症状及原因。 师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？ 师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如

果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？ 老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。 三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。 师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法： ①注意气温变化、适时增减衣服。 ②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。 ③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节能够经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。 四、学习预防感冒的儿歌。 勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。 多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。 天冷即时添衣服，预防感冒要记牢。

幼儿园中班健康活动《怎样预防感冒》

幼儿园中班健康活动《怎样预防感冒》 【活动目标】 1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。 3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。 【活动重难点】 掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。 【活动准备】 PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。 【活动过程】 一、情景导入，激发幼儿的兴趣。 老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。 师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？ 1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。 2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。 二、讨论感冒的症状及原因。 师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感 冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？

师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、（）流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？ 老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。 三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。 师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法： ①注意气温变化、适时增减衣服。 ②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。 ③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。 四、学习预防感冒的儿歌。 勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。 多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。 天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。 活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》。

大班健康《预防感冒》教案

大班健康活动：预防感冒 活动目标： 1.培养幼儿自觉预防感冒的意识。 2.引导幼儿了解感冒的起因以及感冒对身体的影响，掌握预防感冒的简单知识。 活动准备： PPT 活动过程： 一、由图片导入感冒 出示图片（打喷嚏感冒了） 师：她怎么了？ 二、寻找感冒的原因 1.你们感冒过吗？你感冒时都会怎么样？有什么症状？让幼儿说一说，学一学。（咳嗽、打喷嚏、鼻塞、发热、乏力等） 2.感冒这么难受，平时你都是怎么感冒的？（幼儿讲述） 教师小结感冒原因：感冒真是防不胜防，有：受凉感冒，传染感冒，出汗后受凉感冒，蹬被子感冒等。 3.教师提问：患了感冒怎么办？ 幼儿答：冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子，不能洗冷水澡…… 教师小结：我们的小朋友年纪小，是还在长身体的时候，抵抗力差，容易感冒，感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化，冷了多穿衣服，热了减衣服，睡觉时要盖好被子，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖听医生的话，按时吃药，打针，多休息，多喝温开水，感冒很快就会好了，最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳，平时多跑跑步，多锻炼身体，增强我们的身体抵抗力，这样我们就会变成“健康小超人”。 三、预防感冒方 1.怎样就能预防感冒呢？（幼儿议一议） 2.出示图片，介绍预防感冒的方法，介绍“健康数来宝”

《健康数来宝》 你拍一，我拍一，预防感冒数第一； 你拍二，我拍二，多喝开水很重要； 你拍三，我拍三，多吃蔬果和大蒜； 你拍四，我拍四，饭前便后把手洗； 你拍五，我拍五，秋要冻来春要捂； 你拍六，我拍六，锻炼身体感冒溜，感冒溜。 3.幼儿学习健康数来宝。 4.教师和小朋友一起玩健康数来宝。（边念数来宝边两两拍手） 5.小朋友和客人老师玩健康数来宝。 四、律动《健康歌》 师：其实，加强锻炼，增强体质才是关键的。现在就让我们一起来做做健康操，锻炼一下身体吧。 师生共同律动。

幼儿园中班健康活动《讲卫生,不生病》教案

幼儿园中班健康活动《讲卫生，不生病》 教案 一、活动目标： 1. 知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能预防和减少生病。 2. 学习并巩固洗手儿歌。 二、活动准备： 盛有水的两个盆图片若干音乐 三、重点：了解引起生病的原因，培养讲卫生的好习惯。 难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。 四、活动过程： 1、设入情景，导入活动：出示图片提问： （1）这位小朋友怎么啦？ （2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因） 2、谈话活动。 (1)了解肚子痛的原因。 教师逐一出示不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服等图片让幼儿了解肚子痛原因。

幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。 （2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药） （3）怎样才能做一个爱干净，讲卫生的、身体健康的好宝宝？ 小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防生病，身体才健康。 3、操作活动。 （1）哪我们平时怎么洗手呢？讨论进行 编儿歌：手心对手心，相对搓搓手。手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转。用水来冲冲，小手真干净。 出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。（边说儿歌边洗手） （2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。 小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。 我们小朋友的手儿洗干净了，那么一个叫喵喵的小猫它的手洗干净了吗？我们一起来听听： 小猫喵喵可顽皮了,整天爬上爬下弄得小手可脏了!

有一天,他玩后回到家里口渴极了,看到盘子里的水果,没有去洗手,一把抓起来就吃。吃完后有出去和伙伴们玩去了。过了一会,妈妈为喵喵准备好了午饭,喊喵喵回来吃饭, 喵喵听见了连忙跑回来,手也没有洗就坐下吃饭了。吃完饭又去和伙伴玩去了，他们在森林里做迷藏，玩的可开心了，没过多久，喵喵回来了,他是捂着肚子回来的，妈妈问他是饿了吗，他不说话一直摇头，妈妈问他是渴了吗？他说疼、肚子疼。妈妈吓坏了,抱着喵喵去医院,医生给喵喵进行了仔细的检查,然后对喵喵说:你得了急性肠炎,是不是没有洗手就吃东西啦? 喵喵不好意思地低下了头。医生给喵喵开了药,并对他说:以后吃饭前、吃水果的时候、手脏的时候要记得洗手,因为这时小手上会有很多我们看不见的细菌,这些细菌吃到肚子里,会使我们生病。所以应该勤洗手,做个讲卫生的好孩子,那样就不容易生病了!记住了吗? 喵喵乖乖地点点头说:记住了,谢谢医生!喵喵记住了医生的话，小朋友们记住了吗？好了，让我们一起回家把医生的话告诉哥哥姐姐弟弟妹妹，让我们一起做个健康的好宝贝，好吗？ 一、说教材 《纲要》中指出,要教育幼儿爱清洁,讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能

大班健康怎样预防感冒教案反思

大班健康怎样预防感冒教案反思大班健康怎样预防感冒教案反思主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，了解一些感冒的症状以及传播途径，懂得预防感冒的常识，积累健康生活的经验，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看怎样预防感冒教案吧。 活动设计背景 冬天天气寒冷干燥，班上孩子感冒、咳嗽发烧的比较多，为了让孩子了解感冒的形成，症状以及懂得怎样预防感冒，积累健康生活经验。特设计了本次活动。 活动目标 1.了解一些感冒的症状以及传播途径。 2.懂得预防感冒的常识，积累健康生活的经验。 3.初步了解健康的小常识。 4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 5.了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。 教学重点、难点 了解感冒症状，懂得怎么预防。 活动准备 教学挂图若干张、音乐律动操

活动过程 1.开始环节，点名引入活动。 教师进行班级点名引出今天的教学活动 这几天，飞飞小朋友为什么没来呀？ 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 教师：你得过感冒吗？感冒时人会有什么感觉? 教师小结：感冒时会出现发烧,咳嗽，流鼻涕，鼻塞等症状。 2.了解感冒的传播途径。 教师：介绍患感冒的原因及感冒传播的途径。人一般是因什么患上感冒的?除了着凉外，感冒有时会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？ 教师归纳: 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易患感冒，另外，流行性感冒还会通过吐沫，痰等传播， 3.掌握预防感冒的小常识。 教师和幼儿一起交流预防感冒的方法。 我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师幼一起归纳：不随地吐痰，常开窗通风，勤洗手洗脸，经常锻炼身体，适当吃点醋及蒜，多喝开水，多吃蔬菜水果，流感期间，尽量少去

幼儿园大班健康教案《预防感冒》含

xx大班健康教案《预防感冒》含 反思 活动目标： 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。 4、初步了解健康的小常识。 5、了解多运动对身体有好处。 活动准备： 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。 活动过程： 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊? 2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。 3)朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?

2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3、xx共同讨论感冒的原因。 1)人为什么会感冒? 2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。) 3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的’餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。 4、幼儿简单了解预防感冒的知识。 1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢? 2)幼儿相互交流经验。 3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。 4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。 5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。 活动反思： 每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状，在回忆中，幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法，如开窗通风、多锻炼身体等等，提高幼儿的自我保护意识。以下是我对这次活动的反思： 1、活动内容贴近幼儿生活，活动各环节围绕目标。

中班健康教案《怎样预防感冒》18922

中班健康教案：怎样预防感冒 设计意图： 因为最近天气转凉，早晚温差比较大，幼儿很容易感冒。为了让幼儿身体健健康康的，特设计本节课，让幼儿懂得怎样预防感冒，了解预防感冒的基本知识，懂的身体健康的重要性，同时希望幼儿在学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体，让感冒远离自己。 活动目标： 1、通过学习这一课，让幼儿指导感冒后身体会不舒服。 2、了解基本的预防感冒的小常识，懂得身体健康的重要性。 3、培养幼儿养成讲究卫生的好习惯。 活动准备： 预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体 活动过程： 一、感冒的感受。 1、出示感冒的图片，让幼儿观察图中的人都怎么了？ 2、说说感冒的感受。 （1）你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会不舒服？ （2）幼儿相互交流讨论后指名回答。 （3）小结：我们平时感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状，严重的时候，小朋友不能上幼儿园。 二、人为什么会感冒。 1、我们的小朋友都有过感冒的经历，那我们为什么会感冒呢？请小朋友互相说

一说？然后老师会致命让小朋友说。 2、小结：小朋友们都说得很对，如果我们在平时不讲卫生，不爱吃饭，天气变化时不注意增减衣服都很容易感冒。 过渡：接下来呀，老师给小朋友们带了一个好听的故事叫《小猪嘟嘟》，请小朋友认真听，听完后告诉老师： （1）小猪嘟嘟他为什么感冒了？（小猪嘟嘟他不讲卫生，不爱活动，爱到人多的地方去，所以感冒了。） 过渡：我们刚才说感冒很不舒服，那在平时我们应该怎样预防感冒呢？请小朋友们互相讨论一下。讨论完举手告诉老师。 四、预防感冒的小常识。 那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？（幼儿自己说）老师也给大家总结了一些预防感冒的方法。 1、出示图片，理解预防感冒的方法。 （1）平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力。 （2）室内经常开窗通风换气。 （3）多吃蔬菜水果。 （4）多喝水。 （5）根据冷热适时增减衣服。 师：为了我们能有一个健康的身体，我们在平时要多运动，那你们想不想和老师一起做运动？（想） 律动《小手拍拍》。 今天的活动到这里就结束，，我想问问你们，你们快乐吗？（快乐）那我们就

幼儿园大班健康教案《预防感冒》含反思

幼儿园大班健康教案《预防感冒》含反思 大班健康教案《预防感冒》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿学习擦鼻涕的正确方法，了解简单的预防感冒知识，回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。 活动目标： 1、了解简单的预防感冒知识。 2、学习擦鼻涕的正确方法。 3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。 4、初步了解健康的小常识。 5、了解多运动对身体有好处。 活动准备： 1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。 2、动听优美的背景音乐。 3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。

活动过程： 1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》 1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊? 2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。 3)朋友们用什么方法关心小兔的。 2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。 1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉? 2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。 3、师生共同讨论感冒的原因。 1)人为什么会感冒? 2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。) 3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。) 4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。 4、幼儿简单了解预防感冒的知识。 1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?

幼儿园大班健康《预防感冒》教案

幼儿园大班健康《预防感冒》教案 1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。 活动重点: 了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识 活动难点： 体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒 活动准备： 相关情境、资料 活动过程： 开始部分 导入活动：开心碰碰碰 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。 基本部分 1、观看情境表演，引入讨论话题。 一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：”今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了？ 2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。 教师：你得过感冒吗？感冒时有什么感觉？引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的？ 教师：感冒了怎么办？ 3、了解预防感冒的常识。

经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。 4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。 教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。 、结束部分 绘画活动，预防感冒的方法 幼儿园健康教育教案二 活动目标： 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。 活动准备：教学挂图《预防感冒》。 活动过程： 1、引出话题： 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 “这些天，xx小朋友为什麽没来呀？ 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 “你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？ 教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径： 教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的？”除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？ 教师归纳。

(完整版)预防流感教案

预防流行性感冒 教学目标：1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。 2、帮助学生养成健康的生活习惯。 教学重点：如何预防流感，养成健康的生活习惯。 教学难点：让学生认识流感的发病渠道。 教学过程：说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。 一、谈话导入 师：同学们，你们有生过病吗？都生过什么病啊？ 学生自由发言：有，感冒，发烧，流感等等 师：这些都是一些我们平时经常得的病，这节课我们就来聊一聊其中的一种：流感。 二、新授 （1）什么是流感 流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。 （2）认识误区 流感区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒。 （3）流感与感冒的区别 流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达39—40摄氏度，持续3—5天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。 普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。 （4）流感的特点 流感主要通过飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 （5）预防流感

１、要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。 2、保持室内空气流通，即使在冬季，每天也要开窗通风3次以上，每次至少10—15分钟。 3、注意休息，多喝白开水。 4、不随地吐痰。 5、不凑热闹，少到人多的地方去，外出时最好戴上口罩。 6、发现有人患病时，应与其分开用餐，分室居住（特别是老人和小孩） 7、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 8、一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。 9、最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，或者直接用双手捂住口、鼻部的，之后一定要彻底洗净双手，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。 三、平安演练 1、做一做 乐乐患了流感，在教室里忍不住想打喷嚏。如果你是乐乐会怎么做？ 2、说一说：下面观点对吗？ （1）流感是有细菌引起的一种急性呼吸道传染病。 （2）流感主要是由空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，传染性强，传播迅速。 （3）得了流感自己吃点感冒药就可以了，不用去看医生。 四、小结 流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。

幼儿园大班健康预防感冒教案

幼儿园大班健康预防感冒教案 [标签:说明] 幼儿园健康教育教案一 活动目标： 1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。 2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。 活动重点: 了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识 活动难点： 体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒 活动准备： 相关情境、资料 活动过程： (一) 开始部分 导入活动：开心碰碰碰 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。 (二) 基本部分 1、观看情境表演，引入讨论话题。 一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了? 2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。 教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时

的感觉。你因什么原因感冒的? 教师：感冒了怎么办? 3、了解预防感冒的常识。 经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。 4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。 教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。 (三)、结束部分 绘画活动，预防感冒的方法 幼儿园健康教育教案二 活动目标： 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。 活动准备：教学挂图《预防感冒》。 活动过程： 1、引出话题： 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 “这些天，xx小朋友为什麽没来呀?” 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 “你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?” 教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径：

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?” 教师归纳。 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 3、掌握预防感冒的小常识： 教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。 “我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?” 教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。 不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。 幼儿园健康教育教案三 活动目的： 1.了解感冒信息以及预防感冒的方法 2.懂的身体健康的重要性，学习保护身体 活动准备： 细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验 活动过程：

幼儿园大班健康活动：预防感冒有办法

幼儿园健康新课程标准教材健康教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园大班 / 幼儿园大班健康教案 编订：XX文讯教育机构

大班健康活动：预防感冒有办法 教材简介:本教材主要用途为学习与健康有密切关系。学习能使人精神振奋,情绪乐观,积极向上,生活充实,思想开阔,从而降低减少忧愁烦恼、孤独寂寞、沮丧无聊等不良情绪，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园大班健康科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 设计意图：冬季是流行性感冒多发的季节，随着天气的骤然变冷，许多幼儿因不适应气候变化，而患上流感。流感是一种常见的而且多发的呼吸道传染性疾病，具有一定的传染性。为了帮助幼儿了解流感的特征，掌握预防流感的一些方法,促进幼儿的身体健康,因此我设计了本次活动。 活动目标 1.初步了解流感的典型特征。 2.掌握预防流感的一些方法。 3.树立保护身体健康的意识，养成良好的生活卫生习惯。 活动重点：掌握预防感冒的一些方法。 活动难点：在游戏中运用自己了解到的方法。 活动准备： 经验准备：幼儿有感冒的经历。

物质准备： 1.手偶小熊，口罩、病菌帽、音乐《健康歌》 2.预防感冒小知识的ppt，健康小贴士主题墙。 活动过程： 一、开始部分 手偶表演，激发幼儿谈论的兴趣。 1.提问：森林里的小动物怎么了？它们为什么会感冒？（了解感冒具有传染性）。 2.谈论自己感冒的经历，了解感冒的症状。 二、基本部分 1.讨论：怎样才能预防感冒？ （1）幼儿谈论预防感冒的一些方法。 （2）播放ppt，了解预防感冒的方法。 2.师小结：感冒一般都是由于病菌引起的，只有增强我们的抵抗力，病菌才不能靠近我们，我们就不会生病。 （二）游戏活动： 游戏：对付病菌有办法

幼儿园大班健康教育教案：预防传染病

创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 幼儿园大班健康教育教案：预防传染病 一、活动目标1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。 2、培养幼儿的语言表达能力。 3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。 二、活动重、难点重点：了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况，根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。 难点：幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。 三、活动准备1、有关传染病的资料与图片。 2、幼儿用书。 四、活动过程1、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。 （1）、讨论春秋季为什么是流行性传染病的多发季节？（春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。）（2）、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行性传染病会出现？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）（3）、重点介绍手足口病的临床表现。 （4）请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。（如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。）2、教师讲述手足口病的传播途径。 （1）、幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。 （2）、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。 （3）、老师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。 （4）、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。

3、幼儿讨论：如何预防手足口病。 （1）、提问：我们应该怎样预防传染病？ （2）、幼儿自由回答。 （3）、老师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。 4、带幼儿到洗手池吸收结束活动。 中班健康教育活动：阿嚏 活动目标：1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。 2、了解基本的预防感冒的生活小常识。 3、知道要配合医生看病才能好得快。 活动准备： 1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。 2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。 活动过程： 一、导入活动： 1、出示小猪的图片，导入活动。 师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了? 2、师：感冒了，我们应该怎么做?

2021大班健康教案《感冒了》

大班健康教案《感冒了》 1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。 2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。 3、初步了解健康的小常识。 4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。 5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 感冒的一些特征图片。 一、谈话导入。 小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。 二、讨论感冒的起因。 提问：人们为什么会感冒呢?

1、着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。 2、不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。 3、小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。 三、教师拿出感冒的一些特征图片。 提问：感冒了怎么办呢?让幼儿边看边讲述。(及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水) 小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。 四、学习预防感冒的方法。教师出示图片。 ①注意气温变化、教师增减衣服。 ②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。

③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。 小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这样我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。 模板,内容仅供参考

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识 “一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢？专家教你秋季预防感冒小常识。 1、平时多饮水 秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。 专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量要在2000毫升左右。 2、空气流通 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。 秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

3、用盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。 4、按摩鼻子 约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。 5、饮食少食辛咸 保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食；禁止酗酒。在此基础上，有目的地多食一些可增强免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。 从中医食疗的角度讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。即应少吃葱、姜、韭、蒜、椒等辛辣和酱料、腌菜等咸味过重之食物，而要多吃一些酸味或甘味的食物如梨、枣、柿、柑橘、香蕉、枇杷、山楂、外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要