对心理咨询的正确认识教学内容

他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法，直接教他怎么做。其实这是一个很大的误解。虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性，但它要遵循一定的原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识，通过各种技术和方法，帮助来访者寻求解决心理问题的方法，但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。此外，心理咨询的技术和方法很多，除了谈话还有其他的，但可能大多数来访者需要的主要还是谈话，咨询师通过倾听、分析和探讨，对来访者作出启发和指导。但很多来访者因为不了解往往产生误解，觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助，因此对心理咨询不再信任。

依然有不少的来访者，他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样，一次或者两次就马上立竿见影、药到病除，因此来之前对治疗抱着很大的信心，一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。大多数主动寻求心理帮助的人，在他们走进心理咨询室之前，心灵已经被伤害得一塌糊涂了。这样一种长期积累起来的心理伤害，问题的形成是那么漫长的一个过程，即使再厉害的心理咨询师，也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。所以心理治疗持续的时间取决于多种因素，因人而异。

认为“心理咨询就是聊天”：心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、哲学、医学等方面知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。

认为“心理咨询应该一次解决问题”：许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光，开拨心灵的迷雾，远离烦恼与困惑，然而心理医生并不是神仙，更不是有什么超出常人的功夫。“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，只是提供一些正确的认识自己，分析问题、解决问题的具体方法，必须是求助者本人多次具体实践才能解决的。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询就能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，这些有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己，接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程，一般不能一次解决问题，并且心理咨询每次有时间的限制。心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题。

、心理咨询≠ 有精神病、不光彩、不体面

目前人们对心理咨询虽有所了解，但仍有人认为是“治精神病”的，或者已经到了精神病的程度再来看心理医生。曾有心理学家做过统计，来心理咨询的有26．3％达到重性精神病诊断标准，还有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事，往往是偷偷摸摸地来到心理门诊，惟恐被别人发现。实际上在有些国家里人们对心理咨询的理解正好与我们相反，例如美国，小伙子在与女友约会前，安排会见一次他的心理医生，约会时他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在这之前看过心理医生，他的女朋友则会为之感动，因为她会觉得男友一来对她很重视，二来认为他很注重生活质量。

心理医生≠ 万能算命者

有些来访者将心理医生神化，一种心态是认为心理医生是搞心理学的，应该一眼就能看出我的心理问题，否则就是不称职。另一种心态是来询者羞于表达内心感受，不愿将自己的心理活动吐露出来，认为医生能够猜得出。实际上，心理医生也是人，只是利用医学心理学原理，以来访者提供的问题作基础

才能对其有所帮助。正如有人感冒发烧时医生先用体温表测出其体温后再制定治疗方案一样。

误区一：心理咨询是件很不体面的事

心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在咨询反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。

因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。

其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。咨询员不会取笑你，并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任咨询员是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事：一对西方男女青年约会，男方迟到了，当问及原因，说是去看心理医生耽搁了时间，女方不但不责怪，反而更欣赏他，因为一来表明他有一定的经济实力，二来他有向上的精神，有改变生命质量的强烈愿望，不愿混混沌沌虚度一生。在我国，同样的情形，女方则可能猜想男友是不是精神病人，会不会遗传，我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知，会产生截然不同的效果。

误区二：把心理学当作“算命学”

有一则故事，两个久未谋面的老同学不期而遇，其中一个知道对方是心理医生，就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，在他们看来，反正你是心理医生，简单说几句，你应该能猜出我心中想些什么，要不你就没水平。可心理医生并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进行合理分析，再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史，才能帮助医患双方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊断，否则治疗就会南辕北辙。

误区三：对心理咨询抱有过高期望

许多来询者把心理咨询神化，好像咨询员应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。

其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程，心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。

误区四：把完善自我的责任推给咨询员

阿昌受到婚姻问题的困扰，吃不好饭，睡不好觉，工作大受影响。咨询两次后，问咨询师：“我觉得您说得非常有道理。如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了，现在真是进退两难啊！您经验丰富，见这种事多了，您说我到底离婚好，还是不离得好？”

咨询师语：像阿昌这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。但是心理咨询师是“助人自助”的职业，就是帮助你跨越心理障碍，达到心理成长的目的，然后自己作正确的决定。人的一生中会遇到无数左右为难的事情，我们不能总靠别人来左右自己的人生，通过心理咨询，找到自己心理的盲点，使自己的心理成长起来之后，是要靠自己来做决定，并且承担相应的责任。

心理咨询师如果帮助来访者作决定其实是件容易的事情，而且减少了麻烦的心理分析过程，但是如果心理咨询师这样做，虽然迎合了来访者的需求，却严重违反心理咨询原则！是极不负责任的行为。就像小学生，如果家长经常帮助他写作业，这[FS:PAGE]个学生是断然不能取得好的学习成绩。

另外，如果咨询师经常帮助来访者出注意、做决策，还会使来访者产生心理咨询依赖。不利于来访者个人成长。

心理咨询员只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。“救世主”只有一个，就是自己，只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。

误区五：心理咨询等同于思想工作

咨询者中另一个极端的认识，是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊，家人反对并干涉：你就是想不开，想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到家人的理解支持，内心绝望，从而影

响到治疗的连续性和效果。其实，心理咨询作为医学中一门分支学科，有着严谨的诊疗程序，它们可有交叉，但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。咨询员持客观、中立的态度，而不是对来询者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾患，还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病，单纯心理疏导是很难达到治疗效果的，需要结合药物治疗，如治疗内源性抑郁症，决不是思想政治工作能取代的。

误区六：心理咨询就是聊天

小张（在读女大学生）因为恋爱问题困扰自己，一度想到自杀。在心理咨询解决了内心的冲突，恢复了平静的心情之后，与心理咨询师讲：“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心，所以有苦恼就与同学聊天，她们帮我出了好多注意，结果矛盾越来越严重（可能是指自杀未遂），一个好朋友才推荐我来咨询。现在终于明白了，心理咨询不是聊天那么简单。”

咨询师观点：有些心理或情绪困扰确实可以通过于好朋友聊天的途径得以解决，但如果发现没得到改善，就有必要请教心理咨询师了。因为亲朋好友往往会带着立场和情绪说话，很难专业地从心理学角度对症分析，给出很好的建议。甚至还会适得其反，导致情况越来越严重。

心理咨询的确是以谈话为主，但是不是普通的聊天，是融合了若干的心理咨询技术在里面，专业心理咨询人员可以比较快和正确地识别你属于哪一种问题，并可以有针对性地进行很好的引导。

另外，心理咨询师与当事的双方都没有利害冲突，所以会站在公正客观的立场上，而不会“带有色眼镜”来做心理分析。

来访者存在的心理误区

心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，由于心理健康知识的宣传普及严重不足，导致不少人对心理咨询的性质和工作方式认识相当盲目和主观，甚至存在着一些曲解。有关专家特地归纳了人们认识存在的五大误区，提醒大家打消顾虑，敞开心扉，积极主动地与心理医生进行配合，帮助自己解除．痛苦，营造积极健康的心态，享受更美好的人生。

心理问题不等于精神病。

人们对心理咨询往往有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进诊室，在医生反复保正下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人很可能有什么不正常或有稍神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。

此外，在中国人的传统观念中，表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现，对男性来说尤其如此。以上种种原因，使得很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢前来就诊。

其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康的发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心

理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，糊糊涂涂虚度一生。有相当一部分人认为精神病就是疯子，其实他们所说的稿神病严格地来讲是重性精神病，如精神分裂症、躁郁症等，它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。绝大部分精神病人对自己的疾病没有自知力，更不会主动求医。

心理学不等于窥心学。两个久末谋面的老同学在路上不期而遇，其中一个知道对方是心理治疗师，就让他猜一猜自己现在心中想些什么。许多来访者也有类似的心态，他们不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单地说几句，咨询师就应该能猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水平不高。其实心理咨询师也是人，他们没有什么特异功能，不能窥见他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者提供的一定信息进行讨论和分析，并进行咨询。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能找到问题的症结，有利于咨询师作出正确的判断并进行恰当的咨询。

心理咨询并非无所不能。许多来访者将心理咨询神化，似乎咨询师无所不会、无所不能，就像一个“开锁匠”，什么样的心结都能一下打开，所以常常来诊一两次，没有达到所希求的“豁然开朗”的心境，就大失所望，再也不来了。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗街，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。

心理咨询师不是救世主。一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。多年来传统的生物医学模式就是，病人看病，医生诊断、开药、治疗，一切由医生说了算，要求病人绝对服从、配合，因此来访者自然而然地把这种旧的医学模式带进心理咨询。然而心理咨询与心理治疗是新的“生物一心理一社会医学模式”的产物，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者去改变或作决定。来访者需认识到，“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘若把自己完全交给咨询师，消极被动，推卸责任，只会一事无成。

心理咨询不等于做思想工作。来访者中还有另一种极端的认识，就是认为心理咨询没多大用处，无非是讲些道理，因而忽视或未意识到心理问题是需要心理疏异的。一位女孩因强迫观念痛苦异常前来就诊，家人反对并干涉：“你就是死钻牛角尖，想开点就会好的。”也不让患者服药。患者得不到家人的理解和支持，内心很绝望，从而影响到心理疏导的连续性和效果。心理咨询作为心理学中的一门分支学科，有着严谨的理论基础和咨询程序，它与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断，对来访者持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。

、心理咨询≠讨教、传授处理问题良策。

人们有了心理问题才可能想到要心理咨询，而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。对于求询者来说，他们认为心理咨询就是医生帮助自己拿出解决问题的主意，要求尽快得到处理问题的良方良策，但大多数的问题又都是些社会心理问题，而每一个问题又有千差万别的处理方法，不同的个性及思维行为模式就会有不同的思维趋向，因此在不同的人看来就有不同的方法，作为咨询者看来是正确的方法不见得适合来询者。

正规的心理咨询是咨询工作者与来询者在商榷、讨论当中使来询者发现其个性中的不足，并通过咨询来解决和完善这一不足，然后来询者拿出办法。相反，假若咨询工作者替来询者在某类问题上拿定了主意，这便违背了心理咨询的原则。假如一个人向不同的几位心理医生咨询，都给他传授了几种良策，到最后他肯定会不知所措了，再假如他走捷径按照讨得的决定去做了，丧失了目己的个性不说，下一步心理医生该给他纠正的就是“咨询依赖”了。

二、心理咨询≠同情十阅历。

有不少来询者、尤其是电话来询者，要求心理医生最好遇到过、处理过他们所存在的问题（似乎只有咨询员回答是，他们才放心），只有这样对会同情他、理解他。对心理咨询工作人员要求阅历深、经验多这是人之常情（也不排除来询者自己尚未意识到的多疑这一性格特点），但大可不必要求咨询员也有过类似经历，不管有无类似经历，都会以极大的同情心相待。就像一位助产士的轻柔动作未必是从体验生孩子当中学来的一样。还有一种现象，来询者咨询的目的好像就是为了寻求同情，如恋爱中的一方如果自认为条件较优越，而对方又不够热情主动，这时如果按照咨询原理去解决其问题时他会显得不安，也许他会说，“我的条件多优越呀，你应该同情我批评他（她）才对呀！”，试想对来询者赞扬、同情一番，除了当时心情上一阵舒畅之外，领捂不到自身认知方面的缺陷，过后还是又回到原来的状态。要不怎么说“良药苦口，忠言逆耳”呢？

三、心理咨询≠有精神病、不光彩、不体面。

目前人们对心理咨询虽有所了解，但仍有人认为是“治精神病”的，或者已经到了精神病的程度再来看心理医生。曾有心理学家做过统计，来心理门诊咨询的有26．3％达到重性精神病诊断标准，还有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事，往往是偷偷摸摸地来到心理门诊，惟恐被别人发现。实际上在有些国家里人们对心理咨询的理解正好与我们相反，例如美国，小伙子在与女友约会前安排会见一次他的心理医生，约会时他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在这之前看过心理医生，他的女朋友则会为之感动，因为她觉得男友一来对她、对约会很重视，二来认为他很注重生活质量。

四、爱心十道德十能言善辩≠心理咨询。

在一些电台、电视台及报刊的栏目主持人当中不少存有这一误区。通过这些新闻媒介，他们具有较高的知名度，开办栏目的宗旨是为人们排忧解难人们对这些主持人的评价或许是“人生的导师”，他们的口才好、文笔流畅。他们往往以道德家的眼光来评判来询者的苦恼，把人们的心理问题区分为有对有错、有该干与不该干之别，岂不知在人们的心理问题当中有许多就是以与现实道德伦理相悖为根源的，就心理问题而言，不该有对与错之说。

例如在电台上，听众打电话参与节目，遇到的问题是配偶有姻外恋，在困惑与迷茫中诉出其苦恼，让人听起来好像全是对方的过错，主持人（有时连带被发动起来的听众）在同情参与者之余，便是群起而攻之的声讨。实际上，对方有婚外情，在自身方面也肯定存有多种因素或者说也应负有一定的责任，除了同情之外，还要帮助来询者发现生活当中存在的问题以及认知过程的矫正。就道得方面而言，人们的感情困惑也许就是因为与道德相悖为根源的，毕竟它们是不能相互取代的。相反，对对方或对来询者进行道德谴责还会加重来询者的心理负担。

五、心理医生≠万能算命者。

有些来询者将心理医生神化，一种心理状态是认为心理医生是搞心理学的，应该一眼就能看出来询者的心理问题，否则就是不称职。另一种心理状态是来询者羞于表达内心感受，不愿将自己的心理活动吐露出来，认为医生能够猜得出。实际上，心理医生也是人，只是利用医学心理学原理，以来访者提供的问题作基础才能对其有所帮助。正如有人感冒发热时医生先用体温表测出其体温后再制定治疗方案一样。

六、声音悦耳+善解人意≠心理咨询。

从纷纷兴起的信息台看来，都将谈心节目作为的信息台一大版块，从业人员素质良莠不齐，似乎只要有甜美的嗓音，不管谈什么，能侃能聊、迎合求询者的心理、能吸引住人这就是标准。尽管有的打着“心理调适”含蓄的字眼，但打电话的求询者在与主持人的对话当中，已经把主持人当成心理医生，或把这个过程看做是心理咨询了。所起的作用除了疏泄一下之外其它就很难说了。也有的求询者目的不是为了咨询，其中苦衷可能只有主持人自己才会知道。

什么是正规的心理咨询呢？心理咨询所要解决的是人们的一些社会心理问题，从业人员不仅要有健康的人格素质，还需具备以下条件：一、精通与医学相关的医学心理学、精神医学。二、要有医学、哲学、心理学及社会（心理）学等相关学科的知识。这样才有可能把精神疾病与心理障碍区别开来；才能了解躯体疾病与精神疾病的联系，对某些以躯体不适为主的患者能发现他们的心理社会根源；再加上贯串始终的哲学思维方法和医学心理咨询的原则，这才是一个合格心

理医生所做的心理咨询。

答案补充

心理咨询的误区

误区之一：立竿见影

许多人认为心理咨询可以“短、平、快”地解决自己的问题，对咨询过程和效果缺乏耐心，或浅尝即止，或半途而废。实际上，一个完整的心理咨询过程包括“了解情况”、查明病因，分析诊断、“讨论方案、指导实施”、“检查巩固，结束治疗”等几个阶段，短则数周，长则数月、数年。立竿见影是对心理咨询的不切实际的苛求。

误区之二：一劳永逸

也许你会认为进行一次心理咨询就像打了预防针，给人以心理免疫力，从此便可笑口常开，幸福永在。而实际上心理咨询所达到的理想效果是求询者不再需要心理咨询就能保持心理健康。其实，即便是心理健康的人也并非永远不再有烦恼和忧伤，恰恰相反，他会因为勇于正视挑战而容易遭受挫折和痛苦。不同于常人的是，他能及时走出人生低谷，大踏步地走向明天。

答案补充

误区之三：讳疾忌医

有病就医，这是简单不过的道理。但对于心理疾病，事情就不那么简单。人们普遍羞于提及或承认自己心理问题，怕引来别人惊异的目光，影响自己的生活。有这样一种说法：如果一位美国小伙子对姑娘说，自己刚刚进行过心理咨询，姑娘会更加爱慕他，因为这说明他的生活质量高。进行心咨询其实是重视心理保健的表现。

1、学校心理咨询工作的对象是有心理疾病的学生。

其实，学校心理咨询工作的对象不仅仅是有心理疾病的学生，它可以是任何资源要求心理咨询的学生。换句话说，心理健康的学生也可以去心理咨询。

心理咨询工作具有许多功能，但有一个功能往往被人民忽视，即挖掘来访者的潜在能力，以便更好地适应环境，保持和提高其身心健康水平，积极促进人生的发展。在经济比较发达的工业化国家，具有一定社会地位的人大都配备有私人心理医生，当他们感到心绪不佳时，就会请心理医生帮忙把这种心绪尽快甩掉，以免影响工作。因此，学校心理咨询工作要面对全体学生，不仅仅要使有心理疾病的学生获得帮助，而且要使没有心理疾病的学生也获得帮助，以挖掘这类学生潜在的能力，使他们更有活力，更快乐地学习和生活。

2、学校思想教育工作=学校心理咨询工作。

尽管学校思想教育工作和心理咨询工作在功能、任务、原则和方法等方面有重叠之处，如都具有教育功能等等，但两者毕竟有明显区别，不能混淆他们之间的界限。学校思想教育工作要解决的是提高学生思想觉悟和道德水平问题，其中所涉及的思想、道德等，在不同社会里有不同的要求；学校心理咨询工作要解决的则是如何提高学生的心理素质、发挥学生的潜能以及维护其心理健康等问题，其中所涉及的心理品质有时虽有积极与消极之分，但多数是中性的。

学校思想教育工作的核心任务之一是用一套统一的、既定的价值观去塑造学生的心灵；学校心理咨询工作只是调节学生的心理，不打算把统一的、既定的价值观传输给他们，其着眼点主要是学生的心理品质，如思维的灵活性、情绪的稳定性、自信心、进取心、责任感、自制力等的训练和培养

学校思想教育工作既可以面对学生个体，也可以面对学生全体，甚至常常以报告、座谈、讨论、评比等公开形式进行；学校心理咨询工作更多的是面对学生个体，特别强调保密性原则。

实际上，学生中出现的一些问题相当多不是思想问题而是心理问题。心理问题只能依靠心理咨询工作去解决，若依靠思想教育工作去解决，只能是徒劳无功。当然，心理咨询工作无论怎么重要也不能代替思想教育工作。学校在开展心理咨询工作时不要忽视思想教育工作，应该把这两项工作有机结合起来，使之相得益彰，以保证学生各方面健康成长。

3、学校心理咨询工作具有立竿见影的效果。

许多求助学生对心理咨询教师抱有很大的期望，总想通过心理咨询马上解决心理问题。值得注意的是，一部分心理咨询教师也报有相同的心态。其实，要医治心理疾病需要一个过程，这就犹如生理疾病一样，并不是吃了药立即就会好的。因此，求助学生和心理咨询教师都要有耐心。“心理咨询应该一次解决问题”：错误。许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

4、学校心理咨询工作具有一劳永逸的效果。

许多求助学生期望通过心理咨询，今后再也不会产生心理疾病，这显然是一种不切实际

的苛求。目前，对生理疾病尚无全面终身免役的办法，更何况心理疾病呢？离婚率不断上升的趋势和应试教育所带来的升学压力等等，都时常困扰着当今的学生，学校心理咨询工作的真正意义在于：培养学生的自助能力，当遭受挫折和痛苦时，能及时走出人生的低谷，去开拓自己美好的未来。

５、“心理咨询就是聊天”

错误。心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

６、“谁都能当心理咨询师”

错误。如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质（心理学、医学大学以上毕业，有一定的临床经验）的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。但决不是随便可以当心理医生的，不管你多么的热心和有社会经验，个人心理素质多么好。错误的心理咨询一样可以致人死地。一名打电话咨询的中学生说“我有时胡思乱想是什么病吗？”，一位热线电话咨询员了解了一些情况后错误回答“你患了精神分裂症”并介绍此病的一些知识，结果这位学生自杀了。其实这位中学生的并不是精神分裂症。

７、“我的心理素质好，不需心理咨询”

错误。心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。越是高层次的人士越更需要心理咨询，心理医生也需要经常心理咨询，你那？

８、“心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来”

错误。有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器

了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

９、“去做心理咨询丢人”

错误。由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

心理咨询的理论与技巧源自西方医学与心理学，心理治疗在我国并不是一项发展成熟的专业服务，心理治疗师对国人而言，仍是一个相当新鲜而陌生的专业人员。也因此，民众对心理治疗容易产生误解。

一精神病患者才需要心理治疗

许多人会以为接受心理治疗的人，通常上一患有严重的精神疾病的人，这是一个很大的误解。由于能够受惠于心理治疗的人，其实本身的心理功能不能太差，包括他至少要具有相当程度的说话能力，理解能力，人际交往能力等。因此，看心理治疗的人通常是一般没有心理疾病但是有不同程度心理困扰的人，或是患有轻微心理疾病的人，如精神官能症等。

二看心理治疗，一定要去精神科

有心理困扰或精神疾病的人，如果需要心理治疗，固然可以去看精神科门诊，但是，一般精神科门诊由于医师太忙，通常不会主动提供，因此个案主动提出要求。除了精神科门诊，提供心理治疗的地方外，还包括社区心理卫生中心，心理咨询中心，学生辅导中心，以及私人开业的各种心理工作室。

三心理治疗师是替人解决问题的人

许多人认为心理治疗师是专门替人解决心理问题的人，例如以为心理治疗师会帮助失业的人找到工作，帮助失恋的人重获爱情，帮助外遇的人回心转意，帮助父母寻回离家的孩子等。这样的期待恐怕是要落空的，因为心理治疗师的主要工作是在帮助个案自我了解，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的人际问题，去为自己做最好的决定，去过自己想过的生活。

四心理治疗的谈话内容，会绝对保密

基于执业道德，心理治疗师通常会对于个案当事人的谈话内容加以保密，即心理治疗师未经当事人同意，不会将当事人的谈话内容告诉其他人。但是，心理治疗的专业保密其实是有限制的，心理治疗师在下列的情形之下，为了保护当事人及公众的安全，通常无法继续保密，而必须通知有关机构与人员。心理治疗专业保密的例外情况如下：

1 当个案企图要自杀或伤害自己时，心理治疗师为了保护个案的生命安全，只好通知家属或有关医疗急救人员。

2 当个案企图要伤害他人，或危害公共安全时，心理治疗师为了保护个案免于犯罪，以及保护其他无辜的第三者免于受害，只好通知有关机构与无辜第三者。

3 当个案的行为涉及家庭暴力或儿童虐待时，心理治疗师依法为保护受害人，以及预防家庭暴力的继续发生，只好通知社政单位进行处理。

五心理治疗师具有透视人心的本事

心理治疗师既没有特异功能，也没有他心通，因此，心理治疗师并没有透视人心的本事。心理治疗师受过扎实的心理学与心理治疗训练，因此，对于人的内心世界特别关心，对于个案所述说，所表述的问题特别敏感。如果想要获得心理治疗最大的帮助，个案需要和心理治疗师充分的合作，愿意信任他，以及愿意花时间与治疗师一起努力工作。

六好的心理治疗，看一次就有效

心理治疗不同于一般的药物治疗，心理治疗很少看一次就有效的。一般人求助于心理治疗时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题，因此，要有效改善累积多年的问题，便要花较长的时间，接受心理治疗。一般而言，心理治疗的时间不宜太短，根据Seligman(1995)年的研究，心理治疗的时间与疗效是成正比的。

2、

心理咨询师考试普通心理学复习重点

心理咨询师考试一般心理学复习知识点 第一节绪论 第一单元一般心理学的研究对象及内容（教程第1-2页） 知识点：心理学概述 要点： 1.心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。（识记） 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会） 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。（识记）

知识点：一般心理学的内容 要点： 1.一般心理学的内容能够分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。（识记） 2.上述心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。（领会）第一单元一般心理学的研究对象及内容（教程第1-2页）知识点：心理学概述 要点： 1.心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。（识记） 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会） 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。（识记）第二单元人的心理的本质（教程第2-3页） 知识点：人的心理的本质 要点 1.心理是脑的功能。心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。（领会）

2.心理是客观现实的反映。客观现实是心理的源泉和内容。（领会） 3.心理是以活动的形式存在的。心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。（领会） 4.心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科。（领会） 第三单元心理学进展的简单历史（教程第4-5页） 知识点：科学心理学的建立 要点：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。（识记） 知识点：学派的纷争（识记） 要点： 1.构造心理学派代表人：冯特、铁钦纳 2.行为主义学派代表人：华生 3.格式塔心理学派代表人：魏特海墨等 4.机能主义心理学派代表人：詹姆士 5.精神分析学派代表人：弗洛伊德 知识点：当代心理学研究的要紧取向（领会）

浅谈心理咨询的必要性(一)

浅谈心理咨询的必要性(一) 摘要]心理健康问题是影响危害人民身心健康和增加社会不安定的因素之一,遇到心理障碍去做下心理咨询是有必要的。 关键词]心理咨询心理咨询师 在经济全球化的今天,贫富差距日趋明显,竞争日趋激烈,人们的心理生活环境也日趋艰难。许多人都会在相当长的时间内遭受到不良情绪的困扰。比如说烦恼、恐惧、焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张、学习成绩下降以及工作效率下降等等,这些都是心理不健康的表现。虽然说人们通过一些自我调节的方法去排解,如吃东西、看喜剧片和娱乐节目、聚会、找朋友聊天等等,但是缺乏科学性以及没有针对性,结果使自己的情绪越来越不稳定、生活的状况越来越不良,一些人辍学回家、一些人丢掉工作整天闷闷不乐,更有甚者走上了自杀的道路。如果当初这些人能够进行心理咨询,与心理咨询师共同探讨解决问题的方法,则不会出现上述后果。在现今的中国,心理咨询还是一个新兴行业,很多人因为不了解所以不认可,认为心理咨询就是普通的聊天,并没有多少实际的意义。显然,这是不正确和偏激的。为了使大家对心理咨询有更全面、正确、科学的理解和认识,从而更好的利用心理咨询,特总结其必要性如下: 所谓的心理咨询是指通过咨询者(心理咨询师)与来访者(接受咨询的人或患者)的交谈和接触过程,给来访者以医学心理学、社会学和心理健康知识的指导和帮助。在此过程中进行心理卫生原则的教育,以提高来访者的适应能力,并最大限度地缓解其心理紧张和冲突,减轻心理焦虑,同时对心理异常起到预防或治疗的作用。 心理咨询不仅是医学、心理学研究的一项重要内容,也是学校教育工作中的一项不可缺少的内容,是促进青少年人格健康发展的重要工作。在现代社会里,心理——社会因素对人的身心健康及疾病过程的影响不仅仅限于成人,也日益对广大青少年的身心健康产生复杂的影响,这种影响直接关系到他们的生活、学习以及人际交往等。因此,如何帮助他们学会或掌握必要的自我调控的方法,提供必要的经验,防止心身疾病、心理异常以至精神疾病的发生,提高青少年的身心健康水平,成为学校教育所关心的重要课题。 通过心理咨询,求助者可以在心理咨询师的帮助下,调节良好的心态、促使自己的行为发生变化、提高处理解决问题的能力和决策水平、改善人际关系和发展未来潜能,如求助者可以全面认识自我,加强自我内省和增加心理自由。在面临问题时可以冷静分析,做出明智的选择,而不是冲动不知所措。此外通过心理咨询,求助者还能够理性思考把握感情、把握人生、把握情绪、实践总结、充满智慧,最后成就未来。下面我们从案例中逐一去认识和分析.正确而有意义的去认识心理咨询。 来访者一般情况:张某某,男,十九岁,待业。自己来心理门诊,自述情况如下:“我家在农村,父母均为农民。在家我排行老大,下有一弟一妹。从小我就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,初一后还任班干部,深得老师喜欢。初一后半学期,父亲节约开支给我买了块表,作为奖励。 初二上半学期,我开始害怕将表弄丢了,结果果真在一次早操中将表丢了,我深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩也开始下降。” 说到此处,他显得有些颓丧。这是强迫型人格障碍初始阶段表现出的特征,如在此阶段能及时发现注重自我调整,是能够得到纠正的,但是他没能意识到也不知具体怎么做。 “后来我家添置了沙发,平时我喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了,以后不准坐在沙发上看书。从此我果真再也不敢坐沙发,后来发展到看见椅子也害怕了。初中我勉强读完,其后一直待业在家,成天为看病四处奔波,父母为此花去了不少钱,我更觉得不好受。 我最苦恼的,还是小便失禁,老想去厕所,但又自觉不该去。越想控制则想去厕所的念头说强烈。尤其是吃饭之后想去厕所,拼命克制自己不去,结果吃了饭就吐,按胃病治了很久也未奏效。如

心理咨询师存在的真正意义

心理咨询师存在的真正意义 看心理咨询师，大家最关心的莫过于心理咨询效果了。许多朋友在做心理咨询前就不停的询问咨询效果好不好?非常渴望心理咨询师给他一个保证：做完咨询，你就什么事情也没有了，心情好了，再大的难题也能解决了，任何心理疾病也会康复了。这其中的逻辑就好似，你缺钱，做完咨询就能拥有钱了，你找不到女朋友，做完咨询女朋友也就有了，你缺少什么，你为什么事情烦恼，只要看完心理咨询师，一切就ok了。说到底，心理咨询师不是神仙，有魔力，会法术。要是这样，那世界就再也没有痛苦，没有苦难，没有贫穷和疾病了，世界真的纯净，真的美丽... 这说明什么问题呢?咨询者往往带着，把困惑自己的难题统统推给心理咨询师的心理来进行咨询的，“我找你就是让你给我出主意的，你说我该怎么办吧?”他评价咨询效果的标准是心理咨询师给他解决问题的方法好不好，完全是心理咨询师单方面的责任和义务。而他哪，是想不劳而获，没有痛苦，没有付出，没有努力，就可以轻松的象吃到仙丹一样，问题就迎任而解了。 以上是很多朋友找心理咨询师咨询所具有的心理特点。试想带着这样的心理来咨询，那么咨询效果会好吗?会达到咨询者的满意吗?再高深的心理咨询师和心理学家也难以达到让咨询者想要的效果。 现在很多人对心理咨询了解不够，对于在咨询当中，咨询者和心理咨询师所负的责任和义务不是很了解，以及咨询中心理咨询师的工作特点，咨询技术，等等，都是不能详细了解的。缺乏对心理咨询的正确认识。所以导致很多的心理咨询不能成功圆满的结束。

首先，心理咨询师和来访者是平等互助关系。双方是在一种互动关系中平等交流和讨论问题的。心理咨询师的责任是协助来访者分析问题，澄清问题，讨论问题，认识自我，从而找出问题和心理冲突的焦点所在，是协助者，而不是最后的抉择者。来访者的责任，是在心理咨询师的协助下，在一定层次上认识自我，知道自己的心理弱点所在，解决问题要靠自己，没有人可以包办代替。往往在咨询过程中，很多的来访者感觉心理咨询师就是问问题，一直在问，却不知道积极的面对自己的问题，积极的参与，积极的思考，自己对自己负起责任。而是光等着心理咨询师给他抉择和想办法了。这样心理咨询就无法成功了，有一方不给予积极互动和推卸责任，不去努力，想不劳而获咨询效果就会受到影响。还有就是，心理问题的发生是在成年，而它的形成是从童年期就已经开始，早已为心理问题的产生奠定了牢固的基础，这样的心态早已成为咨询者习惯和人格的一部分。当心理咨询触及到它的时候，也就触及到了一个人从小养成的习惯和人格，而人本能上拒绝改变形成多年的习惯和人格，所以心理咨询总会遇到来自本身的顽强抵抗。咨询者一方面来寻求治疗，一方面又下意识地抵抗治疗。咨询者的不自觉的抵抗，使心理咨询变得困难。 许多问题是冰冻三尺非一日之寒，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及到方方面面，这一切能是心理咨询师列举一二三四，指路解决的吗? 希望朋友们多了解心理咨询，多登陆心理网站了解心理学常识，首先心理学是科学，没有任何捷径可走。没有付出就没有收获。不劳而获是行不通的。 人就象森林的一棵树有自己固定所属的阳光，空气，水分，气候和大环境。的确受着综合因素的制约。所以要来完善自己，成长自己，从来都没有省力的。

心理医生和心理咨询师的区别

心理医生和心理咨询师的区别 区别一：性质不同。两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学一般医学和精神病学，他们专门设置病房治疗重性的精神病人，而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学，于是这一部分人被称做心理医生；而后者是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。 区别二：对象不同。心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。 区别三：不是都有处方权。心理医生有处方权，可以给病人用药，而心理咨询师不可用药。 特征篇：从事的工作什么样？ 行业特征：因为每天都会见到很多心理求助者，听着这样或者那样的困惑无解的故事、与咨询者交谈。那些故事的保密程度不亚于银行账号。如果在大街上碰到过去的咨询者，咨询者的反应可能是低头认路，心理咨询师完全理解这种心态。 收费情况：医院门诊40分钟以内一般收费30元。而国内较高水平的个人心理诊所每小时收费从150元到700元不等，咨询师不同、咨询者不同，“心灵鸡汤”的价位就不同。 薪金待遇：热门的职业不见得就是收入高的职业。在西方国家，较好的心理咨询师收入很高。而在国内情况要差不少，心理咨询医生是医院的医生，享受医生的待遇，有的兼职做咨询的收入可能会多一些。而一些不好的诊所，心理咨询师得同时兼做其他的相关工作才能糊口。 素质要求：心理咨询是一种实践性很强的职业，除去需要一定的专业知识以外，尤其需要大量的咨询实践及较深的个人生活阅历，因为不论是心理医生还是咨询师最终面对的是患者、咨询者，而不是书本、实验室。 职业原则：心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私，因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。 咨询技巧：在于多提问，少评判；多讨论，少建议；多问：“你认为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是因为，心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中，首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示，是建立友情的基础。这也是感情宣泄的重要方法。 压力篇：每张面孔背后都是谜 任何工作都有压力，尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理咨询职业，它的从业人员面临着更大的压力，只不过相比较而言，心理医生比心理咨询师面临着更大的压力。 心理咨询师

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 刘丹 从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为咨询者服务，还要了解咨询者的内心世界，洞悉咨询者的生活隐私，帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为，促进心理的成长。因此，他必须具备一些特殊的条件。 一、精湛的业务能力 心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术。从事心理咨询工作的人，必须经过专门的培养与训练，取得合格证书后方能上岗工作。咨询人员必须潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，同时要积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，才能成为一名合格的咨询人员。 1．掌握心理咨询的专业理论 心理咨询工作在国际上已有半个多世纪的历史，心理咨询工作者已积累了不少经验，并进行了专业理论研究，形成了咨询心理学这一心理学分支学科。学校心理咨询与心理健康教育，在亚洲一些地区称为心理辅导，我国香港、台湾地区的心理学工作者对辅导与心理治疗问题进行了不少研究，并出版了有关的学术着作。我国国内的心理咨询起步于20世纪80年代，此项工作在高校尤为活跃。结合心理咨询的实践，学者们进行了心理咨询治疗与心理健康教育方面的理论研究，有关的理论着作也陆续问世。咨询心理学的研究在我国已有了一定的基础。设有心理学系的高校曾组织了系统的培训工作，为心理咨询培养专业人才。这些都为咨询工作者提高自身的业务水平提供了条件。心理咨询与心理治疗、心理测验是不可分割的。心理咨询工作者应有扎实的心理学理论功底，对于普通心理学、人格

青少年心理咨询师--你并不了解的职业

青少年心理咨询师--你并不了解的职业 青少年心理咨询师是专门帮助青少年解决心理问题的专业从业人员。随着社会经济的发展和社会矛盾的加剧，青少年的心理障碍也逐渐凸显出来，学习压力、人际关系、网瘾等各种问题都直接影响着他们的身心健康，这就需要通过心理咨询师进行专业的心理疏导。 青少年心理咨询师是做什么的？ 青少年心理咨询师是专门解决青少年心理问题的专家。他往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全；性格塑造；青少年神经症治疗（儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗）。 青少年心理咨询师的工作内容主要是以下三类： 1.对青少年进行心理方面的分析和，并进行咨询和疏导工作； 2.协助教学部门或者家长对青少年进行一些心理方面的测评分析； 3.对不同问题的青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。 对于青少年心理咨询师的一些认识误区 1.青少年咨询师≠指导者 很多家长可能会误认为寻找到青少年心理咨询师就能够尽快解决孩子的厌学、早恋等诸多问题。甚至希望找到咨询师就能够提高成绩。这将青少年心理咨询师的工作和教育工作者等同起来。然而燕园博思心理咨询中心的咨询师认为，很多时候，青少年的问题和家庭关系、社会关系有密切联系。因此，青少年心理咨询师仍需严格遵守心理咨询师的中立性原则，不偏向于教育者、指导者、也不偏向于青少年，而是做来访者的陪同人，一同面对问题。 2.青少年咨询师≠专家

心理咨询师多选题答案

1016多选 1、放松训练在应用中的优点有（ABCD） A方法便捷，易行B实用，有效 C提高改善症状的速度 D较少受时间，地点，经费的限制 2、对心理与行为问题关键点的内涵的理解不正确的是（AC） A该因素随着形势的改变，其本身性质也改变 B在临床诊断中寻找关键点是最重要的技能 C它是个别临床表现的原因或与表现有联系 D它是在个体中持久存在并随环境的变化而改变的形式 3、合理情绪想象技术的具体步骤是（ABCD） A使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情景之中 B帮助求助者改变不正确的认识，使他能体验到适度的情绪反应 C停止想象，让求助者讲述改变了哪些观念，学到了哪些观念 D对求助者情绪和观念的积极转变，咨询师及时地给予强化 4、某人进行MMPI测查，结果Ma量表得分高，表明求助者可能（ABCD） A联想过多过快B活动过多C观念飘忽 D情绪高昂，情感多变 5、关于中国比内测验的记分，下列说法中正确的是（BC） A通过一题记2分B通过一题记1分 C将受测者答对题目的分数加上“补加分数” D将受测者答对题目的分数减去“补加分数” 6、开放式询问的实施方法有（ABCD） A带“什么”的询问往往可以获得一些事实，资料B用“如何”询问事件过程 C用“为什么”探讨原因 D用“愿不愿”提问以促进求助者的自我剖析 7、心理咨询与心理治疗的关系表现在（ABCD） A心理咨询与心理治疗在理论上没有明确的界定，所采用的方法也常常是一致的 B心理咨询着重解决正常人所遇到的各种问题，更多的采用发展模式 C心理治疗的适用范围主要是神经症，心理障碍或身心疾病等。 D广义的心理咨询包含了狭义的心理咨询与心理治疗 8对咨询关系的重要影响主要来自（AC）等方面A咨询师B咨询机构C求助者D求助者家属 9关于瑞文测验团体施测时的注意事项，下列说法中正确的是（AB） A人数≤50人B可单独地重复指导语 C可根据具体的情况补充指导语 D可以直接将题答在图册上 10、正确理解和使用共情的注意事项是（ABD）。 A咨询师应进入求助者的参照框架 B咨询师应检验自己是否达到共情 C表达共情要对求助者一视同仁 D表达共情要考虑对方的特点和文化背景 11、心理咨询室应具备的条件包括（BC） A能提供明亮的照明B具有保密功能 C配置舒适的座椅D配置各种仪器设置 12、内容表达技术与内容反映技术的区别在于（AB） A内容表达是咨询师向求助者传递信息，提出忠告 B内容反应是咨询师反映求助者的叙述 C内容表达是求助者表达自己的生活内容 D内容反映是求助者对咨询师的谈话做出反应13、初诊接待中，向求助者介绍心理咨询时不正确的描述是（ACD） A没有必要告知对方什么是心理咨询 B心理咨询不能够解决他的全部问题 C求助者不必了解心理咨询如何进行 D心理咨询按照求助者的要求解决问题 14、根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（BC） A我希望自己在众人面前讲话不紧张 B我一定要出人头地 C我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就 D到目前为止，我的工作成绩不如别人 15、按照卡特尔的人格理论，可将人的个性结构分为（ABCD） A个别特质与共同特质B表面特质与根源特质 C素质特质与环境铸模性特质 D动力特质，能力特质与气质特质 16、开放式询问常用的是（ABD） A什么B如何C是不是D为什么 17、美国心理学家吉尔福特认为，智力结构应从（ABC）维度去考虑。 A内容B操作C产品D认知 18、八种参与性技术中包括（CD） A情感表达B内容表达C情感反应D内容反映19、咨询方案中需要明确的求助者的权利包括（BCD） A遵守和执行咨询方案B了解咨询师的执业资格 C了解咨询的具体方法D可以提出转介咨询 20、对中断概念的理解不正确的是（CD） A时间有限，下次再谈B建议变换地方再谈

心理咨询师国家职业规范

心理咨询师国家职业标准 1．职业概况 1-1职业名称：心理咨询师 1-2职业定义：运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 1-3职业等级：本职业共设三个等级，分别为心理咨询员(国家职业资格三级)、心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)。 1-4职业环境：室内、常温 1-5职业能力特征： 1-6 中专毕业( 1-7 1-7-1 询师不少于 1-7-23年以 1-7-3 1-8 1-8-1 1-8-2 （1） （2）连续从事心理咨询工件满5年并能出具可靠证明者。 ——心理咨询师(具备以下条件之一者) （1）取得心理咨询员职业资格证书后，连续从后本职业工作5年以上，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获毕(结)业证书者。 （2）心理学，教育学，医学大专毕业，或其它专业本科毕业，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者。 （3）具有心理学，教育学，医学专业的中级职称，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者。——高级心理咨询师(具备以下条件之一者) （1）具有本科学历并取得心理咨询师职业资格证书后连续从事本职业工作5年以上，经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书，在国家核心学术杂志发表论文两篇以上者。

（2）获心理学，教育学，医学硕士学位，见习本职业工作半年以上，经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书，在国家核心学术杂志发表论文一篇以上者。 （3）获心理学，教育学，医学博士学位，经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书。 （4）具有心理学，教育学，医学专业的高级职称以上，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者。 1-8-3鉴定方式：本职业各级别的鉴定都包括理论知识综合考试和实际能力考核两项内容。 （1）理论知识综合考试采用闭卷笔试，考试题目从题库中随机提取，按标准答案评分。考试成绩采用百分制，达60分以上者为合格。 （2）心理咨询员和心理咨询师实际能力考核，采用专家组面试评定的方式进行，内容包括：心理评估，案例分析，咨询方案制定和交谈技巧。评分标准按百分制，达60分以上者为合格，高级心理咨询师的能力考核，采用专家组综合评审方式进行，考后应提前三个月上报个人业绩资料(着作、论文、专利和研究成果证书)和单位出具的推荐意见。 （3）单项成绩合格者，成绩保留2年。 （4） 1-8-4 （1） （2） 1-8-5 理论考试 1-8-6 标准教室 2-1 2-1-1 2-1-2 1． 2． 3．)应与求4． 5． 6． ②在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通 知有关部门或家属)。或与其他心理咨询师进行磋商，但应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内； ③心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料，均属专业信息应在严格保密的情 况下进行保存，不得列入其他资料之中； ④心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音，录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例 进行教学、科研、写作等工作时，应隐支那些可能会据以辨认出求助者的有关信息。 2-2基础知识 2-2-1普通心理学 ①普通心理学的对象、任务和方法，普通心 理学简史；②心理活动的生理基础，认知过程(感觉、 知觉、注意、学习、记忆、思维、语言)，心理活动的意识特征——注意，情绪和情

心理咨询师的职业道德

心理咨询师的职业道德 职业守则 热爱本职工作，坚定为社会做贡献的信念，刻苦钻研专业知识，增强技能，提高自身素质，遵守国家法律法规，与求助者建立平等友好的咨询关系。 职业道德 （一）心理咨询师不得因求助者的性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素歧视求助者。 （二）心理咨询师在咨询关系建立起来之前，必须让求助者了解心理咨询的工作性质、特点、这一工作可能出现的局限性以及求助者自身的权利和义务。 （三）心理咨询师在对求助者进行工作时，应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些疗法）应与求助者达成书面协议。 （四）心理咨询师与求助者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。尽量避免双重关系（尽量不与熟人、亲友、同事建立咨询关系），更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行。 （五）当心理咨询师认为自己不适于对某个求助者进行咨询时，应向求助者作出明确的说明，并且应本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或医师。 （六）心理咨询师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下： ① 心理咨询师有责任向求助者说明心理咨询工作者的保密原则，以及应用这一原则时的限度； ② 在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生（必要时应通知有关部门或家属），或与其他心理咨询师进行磋商，但应将有关保密信息的暴露限制在最低范围之内； ③ 心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得列入其他资料之中； ④ 心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去那些可能会据以辨认出求助者的有关信息。 ⑤ 心理咨询师对于心理咨询服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指定适当场所及人员保管，并负有保密的义务。 ⑥ 心理咨询师受卫生、司法或公安机关询问时，不得做虚伪的陈述或报告。

浅谈心理咨询工作心得体会

罪犯心理矫治是指监狱运用心理学地原来和方法，通过对罪犯开展心理评估、心理健康教育、心理咨询与治疗、心理预测等一系列活动，帮助他们消除不良心理及其心理障碍，维护和恢复心理健康，增强生活地适应性，促进改造目标地实现.作为一名心理咨询师，就是为罪犯扭曲地心灵架设一条通往和谐多彩世界地平安桥梁. 案例：罪犯王某，男，岁，初中文化，河南省遂平县人，农民，姊妹三个（一个妹妹、一个弟弟），年月因故意杀人被河南省高级人民法院判处无期徒刑.现余刑年个月.自我描述自己是家里地顶梁柱保护伞.弟弟和妹妹一直很听我地话，自己一直在关心、照顾他们两个，兄妹关系很好.年月开始近一个多月来因妹妹离婚造成心情烦躁，悔恨，失落，压抑，胸闷，打不起精神，干活没劲儿，入睡困难，易醒，食欲下降，不愿与人交往，很想发火.综合分析所搜集地临床资料，该求助者地症状为一般性心理问题.我们使用合理情绪疗法来改变改犯地不良情绪.该疗法地理论核心为理论，即个体地情绪和行为不是由某一诱发事件本身所引起地，而是由经历了这一事件地个体对这一事件地解释和评价所引起地.指诱发性事件；指个体遇到诱发事件之后相应而产生地信念，即个体对这一事件地看法、解释和评价；指个体地情绪及行为地结果.通常人们会认为人地情绪及行为反应是直接由诱发性事件引起地，即引起了，但合理情绪疗法却认为，诱发性事件只是引起情绪及行为反应地间接原因；而是人们对诱发性事件所持地信念、看法、解释，才是引起人地情绪及行为反应地更直接地原因.按照理论分别记录相应地诱发事件（）（妹妹离婚）；事件发生后自己地情绪困扰和不适地行为（）（心烦意乱、情绪低落）；以及自己当时对事件地看法（）（妹妹怎么会离婚等）.经过近三个月地治疗，即改变了改犯地不良情绪又确保了监区地安全稳定.本人就近几年工作谈一点认识.资料个人收集整理，勿做商业用途 一、充分认识心理咨询在改造罪犯中地作用 （）、释放情绪，缓解冲突.罪犯投改以后，无论是家庭关系地变动，还是自身改造上地进步与失败以及其它监内事件地发生，都会引起罪犯情绪地变化，或激动、或抑郁.因此，罪犯心理咨询地首要任务就在于调节罪犯地情绪，教给罪犯心理调节地方法.对于求询罪犯乃至整个罪犯群体，应该通过广泛地心理卫生教育，使罪犯习得自我合理释放情绪地方法，以缓解内心地冲突.资料个人收集整理，勿做商业用途 （）、改变认知，消除障碍.个案咨询地实践表明，罪犯地心理问题绝大多数属于消极心理（如嫉妒、敌对、自卑、焦虑等）地层次，很少有发展成心理障碍或心理疾病地.就消极心理本身而言，绝大多数都是由一些现实问题引起，通过罪犯自身地不正确认识而得以内化，最终通过一系列地不适应症状表现出来，如躯体上地不适感、情绪上地低糜消沉或亢奋、行为上地冲动或懒散等.因此，要消除罪犯地不良心理状态乃至是心理障碍，就要有计划、有目地地影响罪犯地认知、情绪和行为，调动罪犯自我改造地积极性，改变罪犯对事件地看法，从而消除罪犯地消极心理、反社会心理、心理障碍等问题.资料个人收集整理，勿做商业用途（）、破除旧我，重塑新我.心理咨询地终极目标不仅在于解决来访者存在地心理问题，更重要地还在于教给来访者解决问题地方法，挖掘其潜能，最终达到自我调节、自我完善地良好状态，罪犯心理咨询也不例外.作为在行为上、认知上、情感上乃至人格上存在缺陷地群体，心理咨询工作地目标不仅仅在于消除他们在监禁环境下产生地异常心理，更重要地还在于破除其旧有地行为模式、认知结构、情感趋向及人格结构，帮助他们重塑顺应社会需要地、积极向上地新我.因此，罪犯心理咨询工作要着眼于罪犯心理潜能地开发，帮助罪犯破除旧我，树立自信，以达到自我发展、自我完善之目地.资料个人收集整理，勿做商业用途 （）、狱内心理咨询与矫治是科学认识罪犯心理地有效途径之一，利用心理咨询与矫治所具有地特殊优势，解决思想教育过程中所不容易解决地心理疾病和心理问题.罪犯入狱后，在刑罚作用下承受了一定地生理和心理上地痛苦，同时由于个性心理特征和心理承受力地不同，部分罪犯出现了各种心理问题和心理障碍.严重者甚至诱发精神疾病，干扰了正常地监管改

给新手心理咨询师首次咨询的10条建议

给新手咨询师首次咨询的10条建议 心理咨询师该如何面对首次咨询？第一次助人，都会出现哪些焦虑点？我们听听心理咨询师培养计划的学员怎么说？ 1、面对求助者，大脑一片空白，不知道该说什么？ “在我接第一个电话的时候，脑袋里完全是一片空白，听着听着就会愣在那里，半天说不出一句话。”——心理咨询师培养计划一期学员zz，首次热线实习 “第一次见来访者时候，我紧张到太关注自己的感受了，而且这种紧张没办法自己控制。”心理咨询师培养计划一期学员同同，首次热线实习 2.求助者的情绪很汹涌，快把我吞没了 “有一部分的来电者情绪很汹涌，真的有崩溃，感觉严重。”——心理咨询师培养计划一期学员，首次热线实习 “通话中我有被压迫、被贬低等负向感受。”——心理咨询师培养计划一期学员同同，首次热线实习 3.准备了很多问题，但是求助者不按照套路出牌 “虽然自己做了充足的准备，但是实际预咨询的时候会出现很多意想不到的情况，来访者有很多想法，不一定是你想问的，你想问的也有可能阻碍志愿者思路。”——心理咨询师培养计划一期学员D，首次“预咨询”实习 4.第一次面对求助者，难以把握时间，手忙脚乱 “不得不在时间截止需要挂断他们的电话的时候，我会觉得不舒服。自己情绪会受波动影响。”——心理咨询师培养计划一期学员小达，首次热线实习 “第一次见面，时间没把握好。快结束时，我努力问了一些问题，但这些问题急促地也让来访者感受不好。第一次见面就像是一场手忙脚乱的双人舞。”——心理咨询师培养计划一期学员D，首次“预咨询”实习 5.结束之后，总是担心自己是不是做的不够好 “在电话挂断之后，也总会去反思自己，刚才有没有帮助到他？有没有理解他？或者说，他有没有觉得自己被理解了？总是有种，想要再倒带回去、做得更好的感觉。”——心理咨询师培养计

2014年心理咨询师基础知识普通心理学重点归纳打印版

2014年心理咨询师基础知识普通心理学重点整理打印版小抄 第一节绪论 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。（行为与心理现象） 研究对象：正常成人的心理现象，总结心理活动的最普遍和最一般的规律。 研究内容（四方面）：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力、气质和性格。 一、认知 认知：人认识外界事物的过程。——反映论 对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息 加工的过程。——信息加工理论。 包括：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等。 二、情绪、情感和意志 情绪和情感：对外界事物的态度和内心的体验过程。 是对客观事物与主体需要之间关系的反映。 伴随认识和意志过程而产生。 意志：人的思维决策见之于行动的心理过程。 三、需要和动机 需要：人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。 动机：推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。 需要向动机转换：当人意识到自己需要并成为行为的动力时，需要—→动机。 四、能力、气质和性格 能力：指直接影响活动效率、使活动顺利完成所必须具备的心理特征。 气质：指主要是与生俱来的心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。 性格：是表现在对现实的稳定态度及其相应习惯了的行为方式上的人格特征。 是人格中后天形成的、具有社会意义的部分。传统心理学的两分法： 认知：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等 心理过程情绪和情感 人格的倾向性：需要、动机等 人格（个性） 人格的特征：能力、气质和性格 人格：指区别他人且表现一贯的相对稳定的影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。 一定意义上，人格不独立存在，通过心理过程表现出来。 第二单元人的心理的实质 一、心理是脑的机能，脑是心理的器官。 人脑为心理的发生与发展提高了物质基础。 人的大脑是最复杂的物质，是物质发展的最高产物。 心理现象的出现与神经系统的出现与进化关系： 1、植物——感应性（对直接的、具有生物学意义的刺激的回答，不能解释信号的意义） 2、单细胞动物——变形虫——无神经结构； 3、腔肠动物——水螅——网状神经结构——未分化的感觉——兴奋向任何方向传导，刺激一点引起全身反应； 4、环节动物——蚯蚓——链状神经结构——对信号刺激发生反应，具有感觉； 蚯蚓能对光滑、粗糙的信号意义做出反映，并调整自己的行动。 5、节肢动物——蜜蜂——神经节、神经索——知觉； 6、脊椎动物——鱼、两栖类、爬行类、鸟类——脑的出现并分化——记忆； 7、哺乳动物——狗、黑猩猩——大脑两半球、大脑皮层进一步发展——情绪、想象、思维的萌芽——认识事物的外部联系，但不能认识事物的本质和事物之间的内部联系； 8、高等哺乳动物——人——思维——意识。心理是反映的一种形式，是物质发展到高级阶段的属性和产物，是随着神经系统的演化和脑的发生、发展而发生、发展的。 二、心理是客观现实的反映 1、客观现实是人的心理活动内容的源泉 心理活动的内容都可以在客观现实中找到其 源泉。 听觉——声波，视觉——光波。 2、社会生活实践对人的心理起制约作用 印度的狼孩。刘连仁的故事。 人的心理是由人类的社会生活环境决定的，环境可以促进也可以阻碍人脑的发展，社会生活实践对人的心理起决定作用。 三、心理是客观现实的主观、能动的反映 主观性：人的心理从其内容、源泉和发生方式看是客观的，但对客观现实的反映总是有具体的人来进行的。 个体的遗传素质不同，知识经验不同，生长环境、所受教育不同，从事的时间工作不同，同样的客观现实对不同的人来说其反映不同，同一个人对同一事物在不同时间也有不同的反 映。 能动性：心理的反映不同于照镜子式的反映， 而是能动的反映。 心理活动不仅能认识事物的外部现象，还能认 识到事物的本质和事物之间的联系。 人的心理是一种能动的力量，它可以对所获信 息进行加工创造，可以指导人去改造客观现 实，而且对人的心理和行为本身具有调控能 力。 四、人的心理是在实践活动中发生发展的 神经系统和客观现实是心理活动的物质基础 和条件，但人是能动的有机体，人是在实践活 动中用脑的，也是在实践活动中接受客观现实 的影响的。 人通过实践活动检验反映的正确性，通过实践 活动改变现实和人自己，通过实践活动使自己 的知识得以丰富、能力得以提高、人格得以完 善。 总结：人的心理是在社会实践活动中发 生发展的，是人脑对客观现实的主观能动的反 映。 心理现象与行为的关系——内隐与外显，因此 可以通过观察和分析人的行为活动研究人的 心理。 心理学——中间科学或边缘科学。 第三单元心理学发展简史 一、科学心理学的建立 科学心理学的发展的两大源头：一个源头 是自古流传的哲学，另一个源头是兴起于十八 世纪的生理学。 科学心理学的正式诞生标志：德国人冯特1879 年在莱比锡(Leipzig)大学建立了世界上第一 座心理实验室，正式从事有系统的心理学的实 验工作。 因此，心理学界公认，1879年为科学心理学的 开始，冯特被誉为科学心理学之父。 二、学派纷争 1、结构主义 创始人：冯特与学生铁钦纳 主张：心理学应该采用实验内省方法，分析意 识内容，找出意识的组成元素与连结。 主要取向：提倡意识结构的理念，探究意识的 结构成分。 结构主义成为科学心理学诞生后的第一个学 派。 2、行为主义 创始人：美国心理学家华生 主张：不但反对结构主义的心理结构与意识元 素观念，而且根本就不同意结构主义与功能主 义将意识作为心理学研究主题。心理学应该采 用抛开意识，研究行为。 主要取向：研究刺激与反应之间的关系，预测 行为，控制环境去塑造人的心理和行为。—— 环境决定论观点。 3、机能主义 创始人：美国心理学家詹姆斯与杜威。 主张：心理学的目的应该是研究个体适应环境 时的心理或意识的功能，而不能像结构主义那 样，只求分析意识之元素。 主要取向：强调心理学研究心理在适应生活环 境中的机能作用。 4、格式塔（完形）心理学 Gestalt为德文，含有“形状”或“组型”之 意。 创始人：德国心理学家魏特海墨、科勒、科夫 卡 主张：部分之合不等于整体，而是整体大于部 分之合。原因是在集知觉而成意识时，加多了 一层心理组织。知觉经验虽来自外在刺激，各 个刺激可能是分离零散的，我们所得知觉却是 有组织的。 反对结构主义的心理元素观，后来也不同意行 为主义所持的集多个反应而成整体行为的理 念。 主要取向：整体研究心理现象。 5、精神分析学派 创始人：奥地利弗洛伊德 主张：（1）人格动力观：弗洛伊德用潜意识等 观念，解释人类行为的内在动力。 （2）人格发展观：重视童年的经历对个人发 展的影响。 （3）人格结构观：本我、自我、超我。 主要取向：用精神分析方法研究 精神分析学派不但是现代心理学中影响最大 的理论之一，而且也是20世纪影响人类文化 最大的理论之—。 三、当代心理学研究取向 1、人本主义心理学 创始人：美国马斯洛与罗杰斯 主张：应以正常人为对象，研究人类异于动物 的一些复杂经验，诸如：价值、生活责任、生 命意义等，真正属于人性各种层面的问题。 主要取向：重视人自身的价值，提倡发挥人的 潜能。 因为人本心理学兴起的年代较精神分 析论与行为主义为晚，故而被称为现代心理学 上的第三势力 人本心理学批评精神分析论是伤残心 理学，因为该理论只是以精神病患的心理现象 为基础的。批评行为主义是幼稚心理学，因为 该理论只是以动物与儿童的心理现象为基础 的。 2、认知心理学 创始人：认知心理学不是由某人独创的，而是 受多种因素影响，逐渐演变而成的。 代表人物：美国心理学家奈瑟1967年出版了 《认知心理学》一书。20世纪中期计算机科学 的影响（计算机模拟人脑运算），认知心理学 应运而生。美国著名的心理学家西蒙。 瑞士著名心理学家皮亚杰揭示出儿童思维发 展的阶段及水平。 主张：把人看成类似于计算机的信息加工系 统，用信息加工的观点研究人的认知活动。 主要取向：认知心理学与计算机结合，开辟了 人工智能的新领域。 3、神经心理学 神经心理学是现代心理学中，研究大脑神经生 理功能与个体行为及心理历程之关系的一种 新方向。 神经心理学的研究，旨在了解大脑的整体及其 不同部位，在个体表现某种行为或从事某种心 理活动时，究竟发生什么样的变化。 从十九世纪末科学心理学诞生后，在此一百多 年的历史演变中，我们介绍了七个方向不同的 发展。这些不同方向，代表了一百多年来心理 学家们对人性的不同解释，也说明了不同学派 的心理学家们，采用不同方法去研究问题。 第四单元研究原则与方法 一、研究原则 1、客观性原则 2、系统性原则 3、发展性原则 二、研究方法 1、观察法 由研究者直接观察记录被式的行为活动，从而 探究两个或多个变量之间存在何种关系的方 法称为观察法（自然观察法与控制观察法、参 与观察与非参与观察） 观察法主要优点是被观察者在自然条件下的 行为反应真实自然；其主要缺点是观察资料的 质量容易受观察者能力和其他心理因素的影 响，而且，它只能有助于研究者了解事实现象， 而不能解释其原因是什么。 2、调查法 是以被调查者所了解或关系的问题为范围，预 先理就问题，让被调查者自由表达其态度或意 见的一种方法（问卷法与访谈法）。调查法的 优点是能够同时搜集到大量资料，使用方便， 效率高，使用广泛；其缺点是研究结果难以排 除某些主客观因素的干扰。 4、个案研究法 是搜集单个被试的资料以分析其心理特征的 方法。 个案研究法的优点是能加深对特定个人的了 解；其缺点是所收集的资料往往缺乏可靠性。 5、实验法 是在控制的条件下系统地操纵某种变量的变 化，来研究这种变量的变化对其他变量所产生 的影响。 三种变量：自变量（也称为实验变量，即由实 验者操纵化的变量） 因变量（也称为结果变量，即由自变量而引起 的某种特定反应） 无关变量（除自变量外的一切可能影响实验结 果的变量，为了控制无关变量，实验者必须设 立实验组和对照组） 实验法可分为现场实验和实验室实验： 现场实验是在学校或工厂等实际生活情境中 对实验条件作适当控制所进行的实验。其优点 是把心理学研究与平时的业务工作结合起来， 研究的问题来自现实，具有直接的实践意义； 其缺点是容易受无关变量的影响，不容易严密 控制实验条件。 实验室实验是在严密控制实验条件下借助一 定的仪器所进行的实验。其最大优点是对无关 变量进行了严密控制，对自变量和因变量作了 精确测定，精确度高；其缺点是研究情境是人 为的，脱离实际情况，难以将结论推广到日常 生活中去。 第二节心理活动的生理基础 第一单元神经系统的结构和功能 一、神经元的构造与功能 人类的脑，由一百二十亿个以上 的特殊细胞所构成。 神经细胞是构成神经的基本单 位，特称之为神经元（neuron）。 神经元的主要构造，包括细胞体 （cell body）、树突（dendrites）与轴突（axon） 三部分。神经元是神经系统的结构和功能基本 单位。 神经元功能：接受刺激、传导信 息、整合信息。 反应形式： 兴奋：由静止状态（或弱活动状态）→活 动状态（或强活动状态） 抑制：由活动状态（或强活动状态）→静 止状态（或弱活动状态） 神经元的轴突末梢与另一些神经 元的树突和胞体接触的区域叫做突触。突触是 一个神经元与其他神经元传递信息发生联系 的结构。 突触由突触前膜、突触后膜和突 触间隙构成。 神经元信息传导方式： 电传导（细胞内信息传递） 化学传导（细胞间信息传递） 神经元的分类： 神经元按性质不同分为三类： （1）感觉神经元：其功能是将感 受器收受刺激后所引起之神经冲动，传入中枢 神经系统。 （2）运动神经元：其功能是将中 枢神经系统发出的神经冲动、传出至反应器。 反应器是指肌肉与腺体，是负责动作反应的器 官。 （3）中间神经元：是介于感觉神 经元与运动神经元之间的一种神经元，其功能 是在传导神经冲动。中间神经元只存在于脑与 脊髓中，又称联络神经元。 二、神经系统 1、神经系统的构造 中枢神经系统 神经系统 周围神经系统 脑——延脑，脑桥，中脑，间脑，小脑，大脑。 周围神经系统脊神经（31对）脑神经（12对） 植物性神经：交感神经系统与副交感神经系 统，作用互相颉颃。 2、脊髓 脊髓是中枢神经系统的低级部 位，位于锥管内，上接延髓，下端变细为丝。 横切面看，脊髓分为灰质（gray matter）和白质（white matter）两部分。灰 质的主要成分是神经元的胞体，白质的主要成 分是聚集的神经纤维。 脊髓的活动受高级神经中枢的调 节，它的主要作用有两个：一是将脑和外周神 经联系起来，成为脑神经传入和传出的中间 站，进行双向传导；二是可对一部分躯体运动 进行调节，完成一些简单的反射活动，如膝反 射（knee－jerk reflex）。 3、脑 脑是中枢神经系统的高级部位， 由脑膜所包裹，并悬浮于脑脊液中，它由大脑、 小脑、脑干（延脑、脑桥、中脑）、间脑（丘 脑、下丘脑）和边缘系统（杏仁核、海马、边 缘皮层等）组成。 （1）脑干（brainstem）上承大脑半球，下连 脊髓，呈不规则的柱状形。 由脊髓而传至脑的神经冲动，呈 交叉方式（椎体交叉）进行：来自脊髓右边者， 先传至脑干之左边，然后再传送入大脑；来自 脊髓左边者，先传至脑干之右边，然后再传送 大脑。 脑干的功能主要是维持个体生 命，如心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要 生理活动，均与脑干的功能有关。 延脑(medulla) 延脑居于脑的 最下部位，与脊髓相连；其主要功能为控制呼 吸、心跳、消化等。 脑桥（pons）脑桥位居中脑与延 脑之间。脑桥的白质神经纤维，通到小脑皮质， 可将神经冲动自小脑一半球传至另一半球，使 之发挥协调身体两侧肌肉活动之功能。 中脑（midbrain）中脑位于脑桥 之上，是视觉与听觉的反射中枢，如瞳孔、眼 球、肌肉、虹彩以及毛状肌等活动，均受中脑 的控制。 网状系统（reticular system）网 状系统位于脑干中央，由许多错综复杂的神经 元集合而成的网状结构。网状系统的主要功能 为控制觉醒、注意、睡眠等不同层次的意识状 态。 （2）小脑（cerebellum）小脑为脑的第二大 部分，位于大脑及枕叶的下方，在脑干之后。 小脑由左右两半球所构成，且灰 质在外部，白质在内部。在功能方面，小脑和 大脑皮质运动区共同控制肌肉的运动，来调节 姿势与身体的平衡。 （3）间脑 丘脑（thalamus）：由白质神经纤 维构成，左右各一，位于胼胝体的下方。从脊 髓、脑干、小脑传导来的神经冲动，都先终止 于丘脑，经丘脑再传送至大脑皮质的相关区 域。 丘脑是感觉神经的重要传递站。